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<!DOCTYPE html> <html lang="de"> <head> <title>ᐅ Tuina Massage - Grundlagen und unterschiedliche Anwendungsgebiete</title> <meta charset="utf-8"> <meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1.0"> <meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="ie=edge"> <meta name="description" content="Als Tuina bezeichnet man eine energetische Massage, die auf der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) basiert. Sie dient zur Stärkung der Selbstheilungskräfte. Dabei bedient man sich der Meridianlehre - durch Lösung von störenden Blockaden soll die Lebensenergie wieder ungehindert fließen können. 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class="breadcrumbs__link">Gesundheit</a></li><li class="breadcrumbs__item"><a href="https://www.paradisi.de/alternativmedizin/" class="breadcrumbs__link">Alternativmedizin</a></li><li class="breadcrumbs__item"><a href="https://www.paradisi.de/alternativmedizin/tcm/" class="breadcrumbs__link">Traditionelle chinesische Medizin</a></li><li class="breadcrumbs__item"><span class="breadcrumbs__active">Tuina-Massage</span></li></ul></div></nav> <main class="main" aria-label="Hauptinhalt"> <div id="adcontentoben" class="ad ad--billboard">  <div id="traffective-ad-Billboard" style='display: none;' class="Billboard"></div> </div> <div id="adganzrechts" class="ad ad--skyscraper">  <div id="traffective-ad-Skyscraper" style='display: none;' class="Skyscraper"></div> </div> <article class="article" aria-label="Artikel"> <div class="article__container"> <header class="article__header"> <h1 class="article__headline">Tuina Massage - Grundlagen und unterschiedliche Anwendungsgebiete</h1> <p class="article__intro">Als <b>Tuina</b> bezeichnet man eine energetische Massage, die auf der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) basiert. Sie dient zur Stärkung der Selbstheilungskräfte. Dabei bedient man sich der Meridianlehre - durch Lösung von störenden Blockaden soll die Lebensenergie wieder ungehindert fließen können. Lesen Sie alles Wissenswerte rund um die Tuina Massage.</p> <section class="head-infos article__head-infos"> <div class="head-infos__author"> <div class="head-infos__author-content">Von <span class="head-infos__author-name">Jens Hirseland</span></div> </div> </section> <section class="social social--header"> <ul class="social__list"> <li class="social__item social__item--facebook"> <a href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fwww.paradisi.de%2Falternativmedizin%2Ftuina-massage%2F&t=Tuina%20Massage%20-%20Grundlagen%20und%20unterschiedliche%20Anwendungsgebiete" title="Bei Facebook teilen" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank" class="icon-link social__link"> <svg role="img" class="icon"> <use xlink:href="/images/icons.svg#facebook"></use> </svg> </a> </li> <li class="social__item social__item--twitter"> <a 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class="toc__title-text">Inhalt</span><button type="button" title="Inhaltsverzeichnis mit Unterpunkten anzeigen" class="toggle toc__button" aria-label="Inhaltsverzeichnis mit Unterpunkten anzeigen"><span class="toc__button-text">Unterpunkte anzeigen</span><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#down"></use></svg></button></div><ol class="toc__list"><li class="toc__item"><a href="#Tuina_Massage_-_Ziel_und_Zweck" class="toc__link">Tuina Massage - Ziel und Zweck</a></li><li class="toc__item"><a href="#Grundlagen" class="toc__link">Grundlagen</a><ol class="toc__list toc__list--sub"><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="#Unterform_Kinder-Tuina" class="toc__link">Unterform Kinder-Tuina</a></li></ol></li><li class="toc__item"><a href="#Anwendungsgebiete" class="toc__link">Anwendungsgebiete</a><ol class="toc__list toc__list--sub"><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="#Kontraindikationen" class="toc__link">Kontraindikationen</a></li></ol></li><li class="toc__item"><a href="#Tuina-Variationen" class="toc__link">Tuina-Variationen</a><ol class="toc__list toc__list--sub"><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="#Durchf.C3.BChrung" class="toc__link">Durchführung</a></li></ol></li><li class="toc__item"><a href="#Wissenswertes_zur_Tuina-Ausbildung" class="toc__link">Wissenswertes zur Tuina-Ausbildung</a><ol class="toc__list toc__list--sub"><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="#Tuina_lernen_in_Deutschland" class="toc__link">Tuina lernen in Deutschland</a></li></ol></li></ol></nav><div class="toc-opener"><button type="button" title="Inhaltsverzeichnis öffnen" class="icon-link toc-opener__link" aria-label="Inhaltsverzeichnis öffnen"><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#list"></use></svg></button></div><div class="toc-wrap"><nav class="toc toc--modal" aria-label="Inhalte dieser Seite"><div class="toc__title"><span class="toc__title-text">Inhalte dieser Seite</span></div><ol class="toc__list toc__list--modal"><li class="toc__item"><a href="#Tuina_Massage_-_Ziel_und_Zweck" class="toc__link">Tuina Massage - Ziel und Zweck</a></li><li class="toc__item"><a href="#Grundlagen" class="toc__link">Grundlagen</a><ol class="toc__list toc__list--sub"><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="#Unterform_Kinder-Tuina" class="toc__link">Unterform Kinder-Tuina</a></li></ol></li><li class="toc__item"><a href="#Anwendungsgebiete" class="toc__link">Anwendungsgebiete</a><ol class="toc__list toc__list--sub"><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="#Kontraindikationen" class="toc__link">Kontraindikationen</a></li></ol></li><li class="toc__item"><a href="#Tuina-Variationen" class="toc__link">Tuina-Variationen</a><ol class="toc__list toc__list--sub"><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="#Durchf.C3.BChrung" class="toc__link">Durchführung</a></li></ol></li><li class="toc__item"><a href="#Wissenswertes_zur_Tuina-Ausbildung" class="toc__link">Wissenswertes zur Tuina-Ausbildung</a><ol class="toc__list toc__list--sub"><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="#Tuina_lernen_in_Deutschland" class="toc__link">Tuina lernen in Deutschland</a></li></ol></li></ol></nav><nav class="toc toc--modal toc--modal--more" aria-label="Weitere Inhalte zum Thema"><div class="toc__title"><span class="toc__title-text">Weitere Inhalte zum Thema</span></div><ol class="toc__list toc__list--modal"><li class="toc__item"><a href="https://www.paradisi.de/alternativmedizin/tuina-massage/" class="toc__link">Tuina-Massage</a></li><li class="toc__item"><a href="https://www.paradisi.de/alternativmedizin/tuina-massage/" class="toc__link">Anwendungsgebiete & Nutzen der Tuina Massage</a><ol class="toc__list toc__list--sub"><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="https://www.paradisi.de/alternativmedizin/tcm/" class="toc__link">Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)</a></li><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="https://www.paradisi.de/massage/ganzkoerpermassage/" class="toc__link">Ganzkörpermassagen</a></li><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="https://www.paradisi.de/alternativmedizin/tuina-massage/bei-beschwerden/" class="toc__link">Massagegriffe für häufige Beschwerden</a><ol class="toc__list toc__list--sub"><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="https://www.paradisi.de/alternativmedizin/tuina-massage/bei-erkaeltung/" class="toc__link">Massagegriffe bei Erkältungen</a></li><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="https://www.paradisi.de/alternativmedizin/tuina-massage/bei-kopfschmerzen/" class="toc__link">Massagegriffe bei Kopfschmerzen</a></li><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="https://www.paradisi.de/alternativmedizin/tuina-massage/bei-verdauungsbeschwerden/" class="toc__link">Massagegriffe bei Verdauungsbeschwerden</a></li></ol></li></ol></li><li class="toc__item"><a href="https://www.paradisi.de/alternativmedizin/tuina-massage/#Tuina-Variationen" class="toc__link">Ablauf der Tuina Massage</a><ol class="toc__list toc__list--sub"><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="https://www.paradisi.de/alternativmedizin/tuina-massage/#Wissenswertes_zur_Tuina-Ausbildung" class="toc__link">Tuina-Ausbildung</a></li><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="https://www.paradisi.de/alternativmedizin/tuina-massage/griffe/" class="toc__link">Griffe der Tuina-Massage</a><ol class="toc__list toc__list--sub"><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="https://www.paradisi.de/alternativmedizin/tuina-massage/griffe/fuer-bauch-ruecken/#Anwendung_bei_Bauchschmerzen" class="toc__link">Für den Bauch</a></li><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="https://www.paradisi.de/alternativmedizin/tuina-massage/griffe/fuer-bauch-ruecken/#Anwendung_bei_R.C3.BCckenschmerzen" class="toc__link">Für den Rücken</a></li><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="https://www.paradisi.de/alternativmedizin/tuina-massage/griffe/fuer-den-kniebereich/" class="toc__link">Für den Kniebereich</a></li><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="https://www.paradisi.de/alternativmedizin/tuina-massage/griffe/fuer-fuss-unterschenkel/" class="toc__link">Für Fuß und Unterschenkel</a></li><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="https://www.paradisi.de/alternativmedizin/tuina-massage/griffe/fuer-hals-schulter/" class="toc__link">Für Hals und Schulter</a></li><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="https://www.paradisi.de/alternativmedizin/tuina-massage/griffe/fuer-hand-bis-ellenbogen/" class="toc__link">Für Hand bis Ellenbogen</a></li><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="https://www.paradisi.de/alternativmedizin/tuina-massage/griffe/fuer-kopf-gesicht/" class="toc__link">Für Kopf und Gesicht</a></li><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="https://www.paradisi.de/alternativmedizin/tuina-massage/griffe/fuer-oberschenkel-bis-kreuzbein/" class="toc__link">Für Oberschenkel bis Kreuzbein</a></li></ol></li><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="https://www.paradisi.de/alternativmedizin/shiatsu/#Funktion_und_Anwendung_des_Shiatsu-Kissens" class="toc__link">Shiatsu-Kissen</a></li></ol></li></ol></nav></div> <div id="adcontent1" class="ad ad--content">  <div id="traffective-ad-Content_1" style='display: none;' class="Content_1"></div> </div><div id="admobil2" class="ad ad--mobil">  <div id="traffective-ad-Mobile_Pos2" style='display: none;' class="Mobile_Pos2"></div> </div> <div class="article__body"> <div class="running-text cms-content article__content"> <h2 id="Tuina_Massage_-_Ziel_und_Zweck">Tuina Massage - Ziel und Zweck</h2> <p>Ziel und Zweck der chinesischen <a href="https://www.paradisi.de/alternativmedizin/tuina-massage/" title="Tuina Massage - Grundlagen und unterschiedliche Anwendungsgebiete">Tuina Massage</a> ist die Behandlung von Beschwerden und <a href="https://www.paradisi.de/krankheiten/" title="Krankheiten">Erkrankungen</a> durch die Ausübung von Druck auf bestimmte Stellen des Körpers. Die Methode ist ganzheitlich und bezieht den gesamten Körper des Patienten sowie die Einflüsse, die ihn umgeben, in die Behandlung mit ein.</p> <p>Unter dem chinesischen Begriff "Tuina" versteht man "schieben" und "drücken" ("tui") sowie "greifen" und "ziehen" ("na"). Diese manuellen Techniken kommen bei der Massage, die es schon seit mehr als dreitausend Jahren gibt, zur Anwendung. Durch diese speziellen Grifftechniken werden die behandelten Stellen gedehnt und gelockert.</p> <p><b>Die Konzentration liegt dabei auf den Meridianen und den Akupunkturpunkten.</b> Auf diese Weise sollen die Selbstheilungskräfte des Organismus gestärkt werden.</p> <div class="jumper"><button type="button" title="Zum Inhaltsverzeichnis" class="icon-link jumper__button" aria-label="Zum Inhaltsverzeichnis springen"><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#jumper"></use></svg></button></div><div id="adcontent" class="ad ad--content1"><native-player></native-player></div><div class="article-module boxmodul boxmodul--type-1"><div class="boxmodul__container"> <h2 id="Grundlagen">Grundlagen</h2> <figure class="image image--right"> <div class="image__wrap"> <img data-src="https://www.paradisi.de/images/artikel/6452-2-800-533.jpg" width="800" height="533" alt="Modell eines menschlichen Körpers mit angezeichneten, farbigen Akupunktur Punkten und Strichen" title="Modell eines menschlichen Körpers mit angezeichneten, farbigen Akupunktur Punkten und Strichen" class="lazyload image__img"> <figcaption class="image__caption"><span class="image__caption-text">Modell eines menschlichen Körpers mit angezeichneten, farbigen Akupunktur Punkten und Strichen</span></figcaption> </div> </figure> <p>Die Tuina Massage ist Bestandteil der <a href="https://www.paradisi.de/alternativmedizin/tcm/" title="Traditionelle Chinesische Medizin: Grundlagen, Anwendungsgebiete, Mittel und Wandlungsphasen">Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)</a> und somit verwandt mit der <a href="https://www.paradisi.de/alternativmedizin/akupunktur/" title="Unterschiedliche Anwendungsgebiete und Durchführung der Akupunktur">Akupunktur</a> und der <a href="https://www.paradisi.de/alternativmedizin/akupressur/" title="Akupressur: Ablauf, Anwendung und Wirkung">Akupressur</a>. Ebenso wie diese beiden Verfahren, basiert auch die Tuina Massage auf der Meridianlehre. Dabei wird davon ausgegangen, dass die Lebensenergie, das so genannte <a href="https://www.paradisi.de/alternativmedizin/meridianmassage/" title="Meridianmassage - Merkmale, Anwendungsgebiete und Durchführung">Qi</a>, durch bestimme Energiebahnen des Körpers, die auch <a href="https://www.paradisi.de/alternativmedizin/meridiane/" title="Die Meridiane unseres Körpers im Überblick">Meridiane</a> genannt werden, fließt.</p> <p>Kommt es zu Blockaden dieser Energiebahnen im Körper, kann dies zu verschiedenen Beschwerden führen. Durch die Anwendung der Tuina Massage sollen diese störenden Blockaden aufgelöst werden, damit die Lebensenergie wieder ungestört fließen kann. Zudem sollen auch die Organe stimuliert werden.</p> <p>Ziel ist die Wiederherstellung von <a href="https://www.paradisi.de/alternativmedizin/tcm/" title="Traditionelle Chinesische Medizin: Grundlagen, Anwendungsgebiete, Mittel und Wandlungsphasen">Yin und Yang</a>. Daneben gibt es aber auch eine so genannte Wellness-Tuina, die zur Vorbeugung und zur <a href="https://www.paradisi.de/entspannung/" title="Entspannung: Die besten Entspannungsmethoden zum Stressabbau">Entspannung</a> angewandt wird. Diese kommt vor allem in <a href="https://www.paradisi.de/reisen/europa/" title="Europa - Geographie, Staaten und Urlaubsmöglichkeiten">Europa</a> und in <a href="https://www.paradisi.de/reisen/deutschland/" title="Deutschland - Lage, Sehenswürdigkeiten und Spezialitäten">Deutschland</a> zur Anwendung.</p> </div></div> <h3 id="Unterform_Kinder-Tuina">Unterform Kinder-Tuina</h3> <p>Kinder-Tuina stellt eine Unterform des Tuina dar. Als Besonderheit gilt hierbei die Hinzunahme von speziellen Körperregionen zusätzlich zu den Akupunkturpunkten; diese dienen ebenso der Diagnose als auch der Behandlung. Auch gibt es Unterschiede in den Behandlungstechniken.</p> <p>Beim Kinder-Tuina stützt man sich auf das Knochenwachstum in Kombination mit der Entwicklkung von Funktionskreisen. Während dieser Entwicklungsphasen kann es zu Krisen kommen, die einer Behandlung bedürfen. Zu den Diagnosemaßnahmen zählen</p> <ul> <li>Betrachtung</li> <li>Beurteilung durch Geruch und Gehör</li> <li>Betastung und</li> <li>Befragung der Eltern.</li> </ul> <p>Dabei nutzt man bei Kindern, die jünger als vier Jahre sind, eine Linie am Zeigefinger für die Diagnosen. Zu den Grifftechniken beim Kinder-Tuina zählen</p> <ul> <li>Pressen</li> <li>Schieben</li> <li>Kneten und</li> <li>Reiben.</li> </ul> <p>Es gibt <b>mehr als 200 spezielle Akupunkturpunkte</b>. Die Behandlung der Hände ist ein hauptsächliches Therapieverfahren. Zu den Indikationen zählen</p> <ul> <li>Allergien</li> <li><a href="https://www.paradisi.de/symptome/schlafstoerungen/" title="Schlafstörungen - Formen, Ursachen und Behandlung">Schlafstörungen</a></li> <li><a href="https://www.paradisi.de/symptome/abgeschlagenheit-muedigkeit/" title="Abgeschlagenheit und Müdigkeit - Merkmale, Ursachen und Behandlung">Müdigkeit</a></li> <li><a href="https://www.paradisi.de/kind/hyperaktivitaet-bei-kindern/" title="Hyperaktivität bei Säuglingen und Kindern erkennen - Anzeichen, Ursachen und Therapieansätze">Hyperaktivität</a></li> <li>Aufmerksamkeitsstörungen</li> <li><a href="https://www.paradisi.de/symptome/nervositaet-innere-unruhe/" title="Nervosität und innere Unruhe - Ursachen, Merkmale und Behandlung">Unruhe</a></li> <li><a href="https://www.paradisi.de/symptome/kopfschmerzen/" title="Kopfschmerzen - Welche Formen gibt es und wie werden sie behandelt?">Kopfschmerzen</a></li> <li><a href="https://www.paradisi.de/symptome/husten/" title="Husten - Ursachen und Behandlung">Husten</a> und</li> <li><a href="https://www.paradisi.de/symptome/magen-darm-beschwerden-verdauungsstoerungen/" title="Magen-Darm-Beschwerden und Verdauungsstörungen - Ursachen, Symptome und Behandlung">Verdauungsstörungen</a>.</li> </ul> <figure class="image"> <img data-src="https://www.paradisi.de/images/artikel/6452-1-800-533.jpg" width="800" height="533" alt=""Schieben und ziehen" als Techniken bei der Tuina-Massage" title=""Schieben und ziehen" als Techniken bei der Tuina-Massage" class="lazyload image__img"> <figcaption class="image__caption"><span class="image__caption-text">"Schieben und ziehen" als Techniken bei der Tuina-Massage</span></figcaption> </figure> <div class="jumper"><button type="button" title="Zum Inhaltsverzeichnis" class="icon-link jumper__button" aria-label="Zum Inhaltsverzeichnis springen"><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#jumper"></use></svg></button></div><div id="adcontent2" class="ad ad--content"><div id="traffective-ad-Content_2" style='display: none;' class="Content_2"></div></div><div id="admobil3" class="ad ad--mobil"><div id="traffective-ad-Mobile_Pos3" style='display: none;' class="Mobile_Pos3"></div></div><h2 id="Anwendungsgebiete">Anwendungsgebiete</h2> <p>Zu den Anwendungsgebieten der Tuina Massage gehören unter anderem:</p> <ul> <li><a href="https://www.paradisi.de/krankheiten/asthma-bronchiale/" title="Asthma - Ursachen, Symptome, Formen und Behandlung">Asthma</a></li> <li><a href="https://www.paradisi.de/anatomie/skelett/" title="Knochen - Stützen den Körper und schützen die inneren Organe">Erkrankungen des Bewegungsapparates</a></li> <li><a href="https://www.paradisi.de/symptome/verstopfung/" title="Verstopfung - Ursachen und Behandlung">Verstopfung</a></li> <li><a href="https://www.paradisi.de/krankheiten/magenschleimhautentzuendung/" title="Gastritis - Ursachen, Symptome und Behandlung">Gastritis</a></li> <li><a href="https://www.paradisi.de/symptome/schlafstoerungen/" title="Schlafstörungen - Formen, Ursachen und Behandlung">Schlafprobleme</a></li> <li>arterielle <a href="https://www.paradisi.de/krankheiten/bluthochdruck/" title="Bluthochdruck - Ursachen, Symptome, Formen und Behandlung">Hypertonie</a></li> <li><a href="https://www.paradisi.de/krankheiten/gynaekologische-erkrankungen/" title="Gynäkologische Erkrankungen">gynäkologische Krankheiten</a></li> <li><a href="https://www.paradisi.de/krankheiten/migraene/" title="Migräne - Auslöser, Ausprägungsformen und Therapie">Migräne</a></li> <li><a href="https://www.paradisi.de/kind/hyperaktivitaet-bei-kindern/" title="Hyperaktivität bei Säuglingen und Kindern erkennen - Anzeichen, Ursachen und Therapieansätze">Hyperaktivität bei Kindern</a></li> </ul> <h3 id="Kontraindikationen">Kontraindikationen</h3> <p>Nicht angewandt werden darf die Tuina Massage dagegen bei:</p> <ul> <li>akuten Infektionen</li> <li><a href="https://www.paradisi.de/krankheiten/verletzungen/" title="Verletzungen">Verletzungen</a></li> <li><a href="https://www.paradisi.de/krankheiten/krebs/" title="Krebs - Ursachen, Symptome und Behandlung">Krebserkrankungen</a></li> <li><a href="https://www.paradisi.de/krankheiten/lymphangitis/" title="Lymphangitis (Entzündung der Lymphbahnen) - Ursachen, Symptome und Behandlung">Lymphangitis</a></li> <li>chronischen Hautgeschwüren</li> <li><a href="https://www.paradisi.de/krankheiten/tuberkulose/" title="Tuberkulose - Ursachen, Symptome und Behandlung">Tbc-Infektionen</a></li> <li><a href="https://www.paradisi.de/krankheiten/blutvergiftung/" title="Blutvergiftung - Ursachen, Symptome, Schweregrade und Behandlung">Blutvergiftung (Sepsis)</a></li> </ul> <div class="jumper"><button type="button" title="Zum Inhaltsverzeichnis" class="icon-link jumper__button" aria-label="Zum Inhaltsverzeichnis springen"><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#jumper"></use></svg></button></div><h2 id="Tuina-Variationen">Tuina-Variationen</h2> <p>Durchgeführt werden <a href="https://www.paradisi.de/alternativmedizin/tuina-massage/" title="Tuina Massage - Grundlagen und unterschiedliche Anwendungsgebiete">Tuina Massagen</a> zumeist von Wellnesseinrichtungen oder <a href="https://www.paradisi.de/gesundheit/medizinische-praxis/heilpraktiker/" title="Aufgaben, Ausbildung und Weiterbildung eines Heilpraktikers">Heilpraktikern</a>. Eine Tuina Massage kann sowohl als <a href="https://www.paradisi.de/massage/ganzkoerpermassage/" title="Ganzkörpermassage: Anwendung, Wirkung und Ablauf">Ganzkörpermassage</a> als auch als Teilkörpermassage durchgeführt werden.</p> <p>Zu den verschiedenen Variationen gehören die:</p> <ul> <li>Tuina-Fußreflexzonenmassage</li> <li>Tuina-Rückenmassage</li> <li>Tuina Halswirbelmassage</li> <li>Tuina Anti-Falten-Gesichtsmassage</li> </ul> <p>Zudem gibt es auch eine schonende Tuina Behandlung speziell für <a href="https://www.paradisi.de/familie/kinder/" title="Tipps für den richtigen Umgang und das Zusammenleben mit Kindern">Kinder</a>.</p> <figure class="image"> <img data-src="https://www.paradisi.de/images/artikel/6452-3-800-533.jpg" width="800" height="812" alt="Grafik der Fußreflexzonen am rechten und am linken Fuß, mit Bebilderung der betroffenen Körperstellen und Beschriftung" title="Grafik der Fußreflexzonen am rechten und am linken Fuß, mit Bebilderung der betroffenen Körperstellen und Beschriftung" class="lazyload image__img"> <figcaption class="image__caption"><span class="image__caption-text">Grafik der Fußreflexzonen am rechten und am linken Fuß, mit Bebilderung der betroffenen Körperstellen und Beschriftung</span></figcaption> </figure> <h3 id="Durchf.C3.BChrung">Durchführung</h3> <p>Während der Behandlung erfolgen <b>manuelle Druckbehandlungen</b> der Energiepunkte durch</p> <ul> <li><a href="https://www.paradisi.de/anatomie/finger/" title="Die Finger - Zum Greifen, Halten, Stützen sowie für die Kommunikation und Identifikation">Finger</a></li> <li>Ellenbogen</li> <li><a href="https://www.paradisi.de/anatomie/kniegelenk/" title="Das Kniegelenk - Zum Beugen und Strecken des Beines">Knie</a></li> </ul> <p>sowie <b>Energiebandregulationen</b> durch</p> <ul> <li>Schieben</li> <li>Reiben</li> <li>Kneifen</li> <li>Rollen</li> <li>Klopfen</li> </ul> <p>Zudem werden <a href="https://www.paradisi.de/anatomie/muskeln/" title="Muskeln - Ohne die Muskulatur wären Bewegungen des menschlichen Körpers nicht möglich">Muskeln</a> und <a href="https://www.paradisi.de/anatomie/gelenke/" title="Gelenke - Verbinden die Knochen miteinander und verleihen diesen ihre Bewegungsfähigkeit">Gelenke</a> mit Dehn- und Mobilisationstechniken behandelt. Insgesamt stehen dem Therapeuten für die Massage <b>rund 300 verschiedene Einzelgriffe</b> zur Verfügung.</p> <p>Die Dauer einer Tuina Massage liegt bei etwa 30 bis 60 Minuten. Im Rahmen einer Tuina Therapie sind etwa zehn Behandlungssitzungen notwendig.</p> <div class="jumper"><button type="button" title="Zum Inhaltsverzeichnis" class="icon-link jumper__button" aria-label="Zum Inhaltsverzeichnis springen"><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#jumper"></use></svg></button></div><div id="adcontent2" class="ad ad--content"><div id="traffective-ad-Content_3" style='display: none;' class="Content_3"></div></div><div id="admobil4" class="ad ad--mobil"><div id="traffective-ad-Mobile_Pos4" style='display: none;' class="Mobile_Pos4"></div></div><h2 id="Wissenswertes_zur_Tuina-Ausbildung">Wissenswertes zur Tuina-Ausbildung</h2> <p>Die chinesische Tuina-Therapie erobert nach und nach Europa. Daher werden inzwischen auch professionelle Ausbildungswege für interessierte Therapeuten bereitgehalten.</p> <p>Tuina ist eine Form der Traditionellen Chinesische Medizin (TCM), die in Europa noch nicht so weit verbreitet ist wie vergleichbare Konzepte, beispielsweise die Akupunktur. Dabei ist Tuina eine besonders sanfte Therapieform, die ohne Nadeln und Einstiche in die <a href="https://www.paradisi.de/anatomie/haut/" title="Die Haut - Das größte Organ des Menschen schützt vor zahlreichen äußeren Einflüssen">Haut</a> funktioniert. Viel mehr wird mit</p> <ul> <li>Druck-</li> <li>Press- und</li> <li>Schiebetechniken</li> </ul> <p>gearbeitet.</p> <p>Der große Vorteil von Tuina ist, dass die Therapie auch für Menschen geeignet ist, die <a href="https://www.paradisi.de/symptome/angst/" title="Angst - Ursachen und Behandlung">Angst</a> vor Nadeln haben oder nicht allzu gerne still sitzen. Besonders für Kinder ist das eine gute Therapie-Alternative, deren Anwendung sogar von den <a href="https://www.paradisi.de/familie/eltern/" title="Für eine positive kindliche Entwicklung: Erziehung, Aufgabenteilung und Tipps der eigenen Eltern">Eltern</a> gelernt werden kann.</p> <aside id="newsbox_1" class="article-module newsmodul"><div class="newsmodul__container"><div class="title newsmodul__title">Das könnte Sie interessieren</div><ul class="newsmodul__liste"><li class="newsmodul__item"><a href="https://news.paradisi.de/thema/selbst-massieren-leicht-gemacht-tuina-und-shiatsu-27814/" class="newsmodul__link"><span class="newsmodul__item-title">Selbst massieren leicht gemacht: Tuina und Shiatsu</span><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#right"></use></svg></a></li></ul></div></aside> <div class="article-module boxmodul boxmodul--type-3"><div class="boxmodul__container"> <h3 id="Tuina_lernen_in_Deutschland">Tuina lernen in Deutschland</h3> <p>In <a href="https://www.paradisi.de/reisen/china/" title="China - Lage, Sehenswürdigkeiten und Spezialitäten">China</a> bzw. der TCM ist das Tuina-Konzept ebenso verbreitet wie die Akupunktur. Nach Angaben der Deutschen Tuina-Akademie in Leipzig können mit einer Tuina-Anwendung Krankheitsbilder wie <a href="https://www.paradisi.de/krankheiten/gonarthrose/" title="Kniegelenksarthrose - Arthrose im Kniegelenk">Kniearthrose</a> und <a href="https://www.paradisi.de/symptome/rueckenschmerzen/" title="Rückenschmerzen - Ursachen und Behandlung">Rückenschmerzen</a> sogar zu 87 Prozent kuriert werden, während bei der Akupunktur die Erfolgsquote bei 60 bis 70 Prozent liegt. Jedoch sind in Deutschland relativ wenige Therapeuten in Tuina ausgebildet.</p> <p>Für die Fortbildung von</p> <ul> <li><a href="https://www.paradisi.de/gesundheit/medizinische-praxis/arzt/" title="Arzt: Aufgaben, Aus- und Weiterbildung">Ärzten</a></li> <li>Heilpraktikern</li> <li><a href="https://www.paradisi.de/gesundheit/medizinische-praxis/ergotherapeut/" title="Aufgaben, Ausbildung und Weiterbildung eines Ergotherapeuten">Ergotherapeuten</a></li> <li><a href="https://www.paradisi.de/gesundheit/medizinische-praxis/physiotherapeut/" title="Aufgaben, Ausbildung und Weiterbildung eines Physiotherapeuten">Physiotherapeuten</a> und</li> <li><a href="https://www.paradisi.de/massage/masseur/" title="Masseure - Tätigkeitsgebiet, Ausbildung und Anforderungen">Masseuren</a></li> </ul> <p>werden bereits seit Anfang 2006 Kurse an der ersten deutschen Tuina-Akademie in Leipzig angeboten, die mit der TCM-Universität Shandong in China zusammen arbeitet. Bald soll es auch Einführungskurse für Menschen geben, die keine Medizin-Experten sind.</p> </div></div> <aside class="article-module umfragemodul"><div id="umfrage1" class="container umfragemodul__container"><form class="form umfragemodul__form"><div class="title umfragemodul__title">Haben Sie Tuina schon mal ausprobiert?</div><div class="form__checkmark-group"><label for="antwort1_1" class="form__label-checkmark form__label-checkmark--radio">Ja<input type="radio" name="umfantwort" id="antwort1_1" value="1" class="form__checkmark form__checkmark--radio"><span class="checkmark"></span></label><label for="antwort1_2" class="form__label-checkmark form__label-checkmark--radio">Nein<input type="radio" name="umfantwort" id="antwort1_2" value="2" class="form__checkmark form__checkmark--radio"><span class="checkmark"></span></label></div><button type="button" value="1" class="button form__button form__button--submit">Abstimmen</button></form></div></aside> <div class="jumper"> <button type="button" title="Zum Inhaltsverzeichnis" class="icon-link jumper__button" aria-label="Zum Inhaltsverzeichnis springen"> <svg role="img" class="icon"> <use xlink:href="/images/icons.svg#jumper"></use> </svg> </button> </div> </div> <section class="linkbox"> <div class="container linkbox__container"> <h2 class="linkbox__headline">Mehr zum Thema im Internet</h2> <div class="linkbox__content"> <ul class="linkbox__list"> <li class="linkbox__item"> <svg role="img" class="icon"> <use xlink:href="/images/icons.svg#link"></use> </svg> <div class="linkbox__item-content"> <a href="http://www.akupressur-massage.de" rel="nofollow" class="linkbox__item-title"> Praxis für Tui Na / An Mo und Qigong und Taijiquan</a> <span class="linkbox__item-url"><img data-src="https://www.paradisi.de/images/artikel/icons/2605.png" width="" height="" alt="" class="lazyload linkbox__item-image"></span> <span class="linkbox__item-text">Masseurin und Bewegungstherapeutin gibt Tui Na /An Mo Behandlungen, Qigong und Taijiquan Kurse in kleinen Gruppen.</span> </div> </li> </ul> </div> </div> </section> <div class="jumper"> <button type="button" title="Zum Inhaltsverzeichnis" class="icon-link jumper__button" aria-label="Zum Inhaltsverzeichnis springen"> <svg role="img" class="icon"> <use xlink:href="/images/icons.svg#jumper"></use> </svg> </button> </div> <section class="article-module newsmodul newsmodul--short"> <div class="newsmodul__container"> <h2 class="newsmodul__headline">Passend zum Thema</h2> <ul class="newsmodul__liste"> <li class="newsmodul__item newsmodul__item--with-img"><a href="https://www.paradisi.de/alternativmedizin/tcm/" class="newsmodul__link"><figure class="newsmodul__item-figure"><img data-src="https://www.paradisi.de/images/artikel/21637-0-390-260.jpg" width="390" height="260" alt="Traditionelle Chinesische Medizin: Grundlagen, Anwendungsgebiete, Mittel und Wandlungsphasen" class="lazyload newsmodul__item-image"></figure><div class="newsmodul__item-content"><span class="newsmodul__item-title">Traditionelle Chinesische Medizin: Grundlagen, Anwendungsgebiete, Mittel und Wandlungsphasen</span><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#right"></use></svg></div></a></li><li class="newsmodul__item newsmodul__item--with-img"><a href="https://www.paradisi.de/alternativmedizin/meridianmassage/" class="newsmodul__link"><figure class="newsmodul__item-figure"><img data-src="https://www.paradisi.de/images/artikel/6384-0-390-260.jpg" width="390" height="260" alt="Meridianmassage - Merkmale, Anwendungsgebiete und Durchführung" class="lazyload newsmodul__item-image"></figure><div class="newsmodul__item-content"><span class="newsmodul__item-title">Meridianmassage - Merkmale, Anwendungsgebiete und Durchführung</span><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#right"></use></svg></div></a></li><li class="newsmodul__item newsmodul__item--with-img"><a href="https://www.paradisi.de/alternativmedizin/akupunktmassage/" class="newsmodul__link"><figure class="newsmodul__item-figure"><img data-src="https://www.paradisi.de/images/artikel/5813-0-390-260.jpg" width="390" height="260" alt="Akupunktmassage: Ablauf, Anwendung und Nutzen" class="lazyload newsmodul__item-image"></figure><div class="newsmodul__item-content"><span class="newsmodul__item-title">Akupunktmassage: Ablauf, Anwendung und Nutzen</span><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#right"></use></svg></div></a></li><li class="newsmodul__item newsmodul__item--with-img"><a href="https://www.paradisi.de/symptome/muskelverspannung/" class="newsmodul__link"><figure class="newsmodul__item-figure"><img data-src="https://www.paradisi.de/images/artikel/7006-0-390-260.jpg" width="390" height="260" alt="Muskelverspannungen - Ursachen, Ausprägungsformen und Behandlung" class="lazyload newsmodul__item-image"></figure><div class="newsmodul__item-content"><span class="newsmodul__item-title">Muskelverspannungen - Ursachen, Ausprägungsformen und Behandlung</span><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#right"></use></svg></div></a></li><li class="newsmodul__item newsmodul__item--with-img"><a href="https://www.paradisi.de/alternativmedizin/akupunktur/" class="newsmodul__link"><figure class="newsmodul__item-figure"><img data-src="https://www.paradisi.de/images/artikel/4970-0-390-260.jpg" width="390" height="260" alt="Unterschiedliche Anwendungsgebiete und Durchführung der Akupunktur" class="lazyload newsmodul__item-image"></figure><div class="newsmodul__item-content"><span class="newsmodul__item-title">Unterschiedliche Anwendungsgebiete und Durchführung der Akupunktur</span><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#right"></use></svg></div></a></li><li class="newsmodul__item newsmodul__item--with-img"><a href="https://www.paradisi.de/alternativmedizin/akupressur/" class="newsmodul__link"><figure class="newsmodul__item-figure"><img data-src="https://www.paradisi.de/images/artikel/5791-0-390-260.jpg" width="390" height="260" alt="Akupressur: Ablauf, Anwendung und Wirkung" class="lazyload newsmodul__item-image"></figure><div class="newsmodul__item-content"><span class="newsmodul__item-title">Akupressur: Ablauf, Anwendung und Wirkung</span><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#right"></use></svg></div></a></li></ul> </div> </section> <div class="jumper"> <button type="button" title="Zum Inhaltsverzeichnis" class="icon-link jumper__button" aria-label="Zum Inhaltsverzeichnis springen"> <svg role="img" class="icon"> <use xlink:href="/images/icons.svg#jumper"></use> </svg> </button> </div> <section class="sources"> <div class="container sources__container"> <h2 class="sources__headline"> <button type="button" title="Quellen anzeigen" class="toggle accordion-button accordion-button--headline" aria-label="Quellen anzeigen"> <span class="accordion-button__text">Quellen</span> <svg role="img" class="icon"> <use xlink:href="/images/icons.svg#down"></use> </svg> </button> </h2> <div class="panel sources__content"> <ul class="sources__list"> <li class="sources__item"> <span class="sources__author">Alexander Meng Chao-Lai</span> <span class="sources__title">Lehrbuch der Tuina-Therapie</span>, <span class="sources__publisher">Karl F. Haug Fachbuchverlag</span>, <span class="sources__version">1999</span>, <span class="sources__isbn">ISBN 3830470150</span></li> <li class="sources__item"> <span class="sources__author">Han Chaling</span> <span class="sources__title">Leitfaden Tuina. Die manuellen Techniken in der TCM.</span>, <span class="sources__publisher">Urban & Fischer</span>, <span class="sources__version">2002</span>, <span class="sources__isbn">ISBN 3437563602</span></li> <li class="sources__item"> <span class="sources__author">Minh Yen Tran</span> <span class="sources__title">Meridianmassage: Tuina für Einsteiger</span>, <span class="sources__publisher">Urban & Fischer Bei Elsevier</span>, <span class="sources__version">2006</span>, <span class="sources__isbn">ISBN 3437573802</span></li> <li class="sources__item"> <span class="sources__author">Sun Weizhong und Arne Kapner</span> <span class="sources__title">Tuina-Therapie</span>, <span class="sources__publisher">Thieme Verlag</span>, <span class="sources__version">2001</span>, <span class="sources__isbn">ISBN 3777318086</span></li> </ul> <p class="sources__text">Unsere Artikel werden auf Grundlage fundierter wissenschaftlicher Quellen sowie dem zum Zeitpunkt der Erstellung aktuellsten Forschungsstand verfasst und regelmäßig von Experten geprüft. Wie wir arbeiten und unsere Artikel aktuell halten, beschreiben wir ausführlich auf <a href="https://www.paradisi.de/wie-wir-arbeiten.php">dieser Seite</a>.</p> </div> </div> </section> <section class="sources sources--lit"> <div class="container sources__container"> <h2 class="sources__headline sources__headline--lit"> <button type="button" title="Literatur anzeigen" class="toggle accordion-button accordion-button--headline" aria-label="Literatur anzeigen"> <span class="accordion-button__text">Literatur</span> <svg role="img" class="icon"> <use xlink:href="/images/icons.svg#down"></use> </svg> </button> </h2> <div class="panel sources__content"> <ul class="sources__list"> <li class="sources__item sources__item--lit"> <a href="https://www.paradisi.de/weiter.php?b=1509" rel="nofollow" target="_blank" class="sources__link"><img data-src="https://www.paradisi.de/images/artikel/literatur/1509-1.jpg" width="80" height="130" alt="Tuina-Anmo" class="lazyload sources__item-image"><div class="sources__item-text"> <span class="sources__author">Andrea-Mercedes Riegel:</span> <span class="sources__title">Tuina-Anmo</span>, <span class="sources__publisher">Kristkeitz</span>, <span class="sources__version">2001</span>, <span class="sources__isbn">ISBN 3921508878</span></div> </a> </li> <li class="sources__item sources__item--lit"> <a href="https://www.paradisi.de/weiter.php?b=1510" rel="nofollow" target="_blank" class="sources__link"><img data-src="https://www.paradisi.de/images/keinbuchbild.png" width="80" height="59" alt="Kein Coverbild vorhanden" class="lazyload"><div class="sources__item-text"> <span class="sources__author">Maria Mercati:</span> <span class="sources__title">Tui Na Massage</span>, <span class="sources__publisher">Urania, Neuhausen</span>, <span class="sources__version">2000</span>, <span class="sources__isbn">ISBN 3908652103</span></div> </a> </li> </ul> </div> </div> </section> </div> <div class="ad ad--outbrain"><div class="OUTBRAIN" data-src="https://www.paradisi.de/alternativmedizin/tuina-massage/" data-widget-id="GS_4"></div></div> <footer class="article__footer"> <section class="article-infos"> <div class="container article-infos__container"> <div class="article-authors"> <div class="title article-authors__title">Autor</div> <div class="article-authors__list"> <div class="article-authors__author article-authors__author--main"> <div class="article-authors__content"> <a href="https://www.paradisi.de/autoren/jens-hirseland/" class="article-authors__name">Jens Hirseland</a> <div class="article-infos__links"> <a href="https://www.paradisi.de/autoren/" class="icon-link article-infos__link article-infos__link--about"> <span class="article-infos__linktext">Mehr über uns</span> <svg role="img" class="icon"> <use xlink:href="/images/icons.svg#info"></use> </svg> </a> </div> </div> </div> </div> </div> <div class="article-date"> <div class="title article-date__title">Historie</div> <div class="article-date__list"> <div class="article-date__item article-date__last-update">Aktualisiert am <span class="article-date__date">15. Juli 2019</span></div> <div class="article-date__work"> <a href="https://www.paradisi.de/wie-wir-arbeiten.php" class="icon-link article-infos__link article-infos__link--work"> <span class="article-infos__linktext">So arbeiten wir</span> <svg role="img" class="icon"> <use xlink:href="/images/icons.svg#info"></use> </svg> </a> </div> </div> </div> <div class="article-quality"> <button class="toggle article-quality__button"> <div class="article-quality__seal"> <svg aria-hidden="true" class="icon"> <use xlink:href="/images/icons.svg#quality-seal"></use> </svg> </div> <div class="article-quality__button-text"> Dieser Artikel wurde nach höchsten wissenschaftlichen Standards und dem aktuellen Stand der Wissenschaft verfasst <svg role="img" class="icon"> <use xlink:href="/images/icons.svg#info"></use> </svg> </div> </button> </div> <div class="panel article-quality__content"> <p>Unsere Artikel werden auf Grundlage fundierter wissenschaftlicher Quellen sowie dem zum Zeitpunkt der Erstellung aktuellsten Forschungsstand verfasst und regelmäßig von Experten geprüft.</p> </div> <div class="article-credits"> <div class="title article-credits__title"> <button type="button" title="Bildnachweise anzeigen" class="toggle accordion-button accordion-button--title" aria-label="Bildnachweise anzeigen"> <span class="accordion-button__text">Bildnachweise</span> <svg role="img" class="icon"> <use xlink:href="/images/icons.svg#down"></use> </svg> </button> </div> <div class="panel article-credits__content"> <ul class="article-credits__list"> <li class="article-credits__item">massage therapy © NiDerLander - www.fotolia.de</li> <li class="article-credits__item">Akupunktur-Model 4 © thoro - www.fotolia.de</li> <li class="article-credits__item">Fußreflexzonen.Rechter Fuß-linker Fuß © Henrie - www.fotolia.de</li> </ul> </div> </div> </div> </section> <section class="feedback"> <div class="container feedback__container"> <div class="feedback__helpful"> <div class="title feedback__title">War dieser Artikel hilfreich?</div> <form class="feedback__form feedback__form--helpful"> <div class="feedback__button-group"> <button type="button" title="Ja" class="feedback__button feedback__button--yes" aria-label="Ja, der Artikel war hilfreich"> <svg role="img" class="icon"> <use xlink:href="/images/icons.svg#thumb-up"></use> </svg> </button> <button type="button" title="Nein" class="feedback__button feedback__button--no" aria-label="Nein, der Artikel war nicht hilfreich"> <svg role="img" class="icon"> <use xlink:href="/images/icons.svg#thumb-down"></use> </svg> </button> </div> </form> <div class="modal feedback__modal feedback__modal--helpful"> <div class="form-reply form-reply--ok"> <div class="form-reply__content"> <div class="form-reply__icon"> <svg role="img" class="icon"> <use xlink:href="/images/icons.svg#ok"></use> </svg> </div> <p class="form-reply__text">Danke für dein Feedback!</p> </div> </div> <div class="form__button-group"> <button type="button" title="Fenster schließen" class="button form__button button--close" aria-label="Fenster schließen"> <svg role="img" class="icon"> <use xlink:href="/images/icons.svg#close"></use> </svg> </button> </div> </div> <div class="modal feedback__modal feedback__modal--not-helpful"> <form class="form modal__form"> <p class="form__text">Bitte lass uns kurz wissen, warum der Artikel nicht hilfreich war:</p> <div class="form__checkmark-group"> <label for="ni-hi-1" class="form__label-checkmark form__label-checkmark--checkbox"> Zu kurz <input type="checkbox" id="ni-hi-1" value="0" class="form__checkmark form__checkmark--checkbox"> <span class="checkmark"></span> </label> <label for="ni-hi-2" class="form__label-checkmark form__label-checkmark--checkbox"> Zu lang <input type="checkbox" id="ni-hi-2" value="0" class="form__checkmark form__checkmark--checkbox"> <span class="checkmark"></span> </label> <label for="ni-hi-3" class="form__label-checkmark form__label-checkmark--checkbox"> Zu oberflächlich <input type="checkbox" id="ni-hi-3" value="0" class="form__checkmark form__checkmark--checkbox"> <span class="checkmark"></span> </label> <label for="ni-hi-4" class="form__label-checkmark form__label-checkmark--checkbox"> Zu schwer verständlich <input type="checkbox" id="ni-hi-4" value="0" class="form__checkmark form__checkmark--checkbox"> <span class="checkmark"></span> </label> <label for="ni-hi-5" class="form__label-checkmark form__label-checkmark--checkbox"> Inhaltliche Fehler <input type="checkbox" id="ni-hi-5" value="0" class="form__checkmark form__checkmark--checkbox"> <span class="checkmark"></span> </label> <label for="ni-hi-6" class="form__label-checkmark form__label-checkmark--checkbox"> Sonstiges <input type="checkbox" id="ni-hi-6" value="0" class="form__checkmark form__checkmark--checkbox"> <span class="checkmark"></span> </label> </div> <textarea placeholder="Weitere Angaben ..." class="form__textarea"></textarea> <div class="form-reply form-reply--error"> <div class="form-reply__content"> <div class="form-reply__icon"> <svg role="img" class="icon"> <use xlink:href="/images/icons.svg#error"></use> </svg> </div> <p class="form-reply__text">Bitte mindestens einen Grund auswählen!</p> </div> </div> <div class="form-reply form-reply--ok"> <div class="form-reply__content"> <div class="form-reply__icon"> <svg role="img" class="icon"> <use xlink:href="/images/icons.svg#ok"></use> </svg> </div> <p class="form-reply__text">Danke für dein Feedback!</p> </div> </div> <div class="form__button-group"> <button type="button" class="button form__button form__button--submit">Feedback senden</button> <button type="button" title="Fenster schließen" class="button form__button button--close" aria-label="Fenster schließen"> <svg role="img" class="icon"> <use xlink:href="/images/icons.svg#close"></use> </svg> </button> </div> </form> </div> </div> <div class="feedback__text-error"> <div class="title feedback__title">Fehler im Text gefunden?</div> <form class="feedback__form feedback__form--text-error"> <button type="button" title="Ja, ich würde gerne einen Fehler melden" class="feedback__button feedback__button--error" aria-label="Ja, ich würde gerne einen Fehler melden"> <svg role="img" class="icon"> <use xlink:href="/images/icons.svg#text-error"></use> </svg> </button> </form> <div class="modal feedback__modal feedback__modal--text-error"> <form class="form modal__form"> <p class="form__text">Um die Qualität unserer Texte zu verbessern, wären wir dir sehr dankbar, wenn du uns den/die konkreten Fehler benennst:</p> <textarea id="textfehler-kommentar" class="form__textarea" required></textarea> <div class="form-reply form-reply--error"> <div class="form-reply__content"> <div class="form-reply__icon"> <svg role="img" class="icon"> <use xlink:href="/images/icons.svg#error"></use> </svg> </div> <p class="form-reply__text">Bitte alle Formularfelder ausfüllen!</p> </div> </div> <div class="form-reply form-reply--ok"> <div class="form-reply__content"> <div class="form-reply__icon"> <svg role="img" class="icon"> <use xlink:href="/images/icons.svg#ok"></use> </svg> </div> <p class="form-reply__text">Danke für dein Feedback!</p> </div> </div> <div class="form__button-group"> <button type="button" class="button form__button form__button--submit">Feedback senden</button> <button type="button" title="Fenster schließen" class="button form__button button--close" aria-label="Fenster schließen"> <svg role="img" class="icon"> <use xlink:href="/images/icons.svg#close"></use> </svg> </button> </div> </form> </div> </div> </div> </section> </footer> </div> </article> </main> <div class="ad ad--smartfeed"><div class="OUTBRAIN" data-src="https://www.paradisi.de/alternativmedizin/tuina-massage/" data-widget-id="GS_1"></div><script type="text/plain" src="https://widgets.outbrain.com/outbrain.js" async data-cmp-vendor="164" data-cmp-script></script></div> <script> var outbrainCallback = function(tcData, success) { if (success) { if (tcData.eventStatus === 'tcloaded' || tcData.eventStatus === 'useractioncomplete') { var e = document.createElement("script"); e.src = "https://widgets.outbrain.com/outbrain.js"; var f = document.getElementsByTagName("script")[0]; f.parentNode.insertBefore(e, f); __tcfapi('removeEventListener', 2, function(success) {}, tcData.listenerId); } } else { console.log("Issue with outbrain callback"); } } __tcfapi('addEventListener', 2, outbrainCallback); </script> <footer class="footer"> <section class="main-footer"> <div class="container main-footer__container"> <div class="footer-nav"> <ul class="footer-nav__list footer-nav__list--block-1"> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/gesundheit/" class="footer-nav__link footer-nav__link--title">Gesundheit</a> </li> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/alternativmedizin/" class="footer-nav__link">Alternativmedizin</a> </li> <li class="footer-nav__item"> <a 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href="https://www.paradisi.de/krankheitserreger/" class="footer-nav__link">Krankheitserreger</a> </li> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/laborwerte/" class="footer-nav__link">Laborwerte</a> </li> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/massage/" class="footer-nav__link">Massage</a> </li> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/naturheilkunde/" class="footer-nav__link">Naturheilkunde</a> </li> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/symptome/" class="footer-nav__link">Symptome</a> </li> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/gesundheitsvorsorge/" class="footer-nav__link">Vorsorge</a> </li> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/wellness/" class="footer-nav__link">Wellness</a> </li> </ul> <div class="column-group"> <ul class="footer-nav__list footer-nav__list--block-2"> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/ernaehrung/" class="footer-nav__link footer-nav__link--title">Ernährung</a> </li> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/abnehmen/" class="footer-nav__link">Abnehmen</a> </li> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/getraenke/" class="footer-nav__link">Getränke</a> </li> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/kochen-backen/" class="footer-nav__link">Kochen & Backen</a> </li> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/naehrstoffe/" class="footer-nav__link">Nährstoffe</a> </li> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/nahrungsmittel/" class="footer-nav__link">Nahrungsmittel</a> </li> </ul> <ul class="footer-nav__list footer-nav__list--block-3"> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/sport/" class="footer-nav__link footer-nav__link--title">Sport</a> </li> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/bewegung/" class="footer-nav__link">Bewegung</a> </li> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/workout/" class="footer-nav__link">Workout</a> </li> </ul> </div> <ul class="footer-nav__list footer-nav__list--block-4"> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/beauty/" class="footer-nav__link footer-nav__link--title">Beauty</a> </li> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/accessoires/" class="footer-nav__link">Accessoires</a> </li> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/fusspflege/" class="footer-nav__link">Fußpflege</a> </li> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/gesichtspflege/" class="footer-nav__link">Gesichtspflege</a> </li> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/haarpflege/" class="footer-nav__link">Haarpflege</a> </li> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/handpflege/" class="footer-nav__link">Handpflege</a> </li> <li class="footer-nav__item"> <a 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href="https://www.paradisi.de/zahnpflege/" class="footer-nav__link">Zahnpflege</a> </li> </ul> <div class="column-group"> <ul class="footer-nav__list footer-nav__list--block-5"> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/liebe/" class="footer-nav__link footer-nav__link--title">Liebe</a> </li> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/beziehung/" class="footer-nav__link">Beziehung</a> </li> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/dating/" class="footer-nav__link">Dating</a> </li> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/ehe/" class="footer-nav__link">Ehe</a> </li> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/hochzeit/" class="footer-nav__link">Hochzeit</a> </li> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/sexualitaet/" class="footer-nav__link">Sexualität</a> </li> </ul> <ul class="footer-nav__list footer-nav__list--block-6"> <li class="footer-nav__item"> <a 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footer-nav__link--title">Lifestyle</a> </li> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/ausgehen/" class="footer-nav__link">Ausgehen</a> </li> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/freizeit/" class="footer-nav__link">Freizeit</a> </li> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/garten/" class="footer-nav__link">Garten</a> </li> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/genussmittel/" class="footer-nav__link">Genussmittel</a> </li> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/handwerk/" class="footer-nav__link">Handwerk</a> </li> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/kultur/" class="footer-nav__link">Kultur</a> </li> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/reisen/" class="footer-nav__link">Reisen</a> </li> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/technik/" class="footer-nav__link">Technik</a> </li> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/tiere/" class="footer-nav__link">Tiere</a> </li> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/unterhaltung/" class="footer-nav__link">Unterhaltung</a> </li> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/wissenschaft/" class="footer-nav__link">Wissenschaft</a> </li> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/wohnen/" class="footer-nav__link">Wohnen</a> </li> </ul> <ul class="footer-nav__list footer-nav__list--block-8"> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/karriere/" class="footer-nav__link footer-nav__link--title">Karriere</a> </li> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/arbeitssuche/" class="footer-nav__link">Arbeitssuche</a> </li> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/arbeitsverhaeltnis/" class="footer-nav__link">Arbeitsverhältnis</a> </li> <li class="footer-nav__item"> <a 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Die Informationen sind nicht zur Selbstdiagnose oder -medikation bestimmt. </p> </div> <div class="footnote__item footnote__item--hon"> <a href="https://www.healthonnet.org/HONcode/German/?HONConduct195453" rel="nofollow" class="footnote__image-link" onclick="window.open(this.href); return false;"> <img data-src="https://www.honcode.ch/HONcode/Seal/HONConduct195453_s.gif" width="49" height="72" title="Diese Web Seite ist von der Health On the Net Stiftung akkreditiert: Klicken Sie, um dies zu überprüfen" alt="Diese Web Seite ist von der Health On the Net Stiftung akkreditiert: Klicken Sie, um dies zu überprüfen" class="lazyload hon__image"> </a> <p class="footnote__text"> Wir befolgen den HONcode Standard für vertrauenswürdige Gesundheitsinformationen.<br> <a href="https://www.healthonnet.org/HONcode/German/?HONConduct195453" rel="nofollow" class="footnote__text-link" onclick="window.open(this.href); return false;">Überprüfen Sie dies hier.</a> </p> </div> <div class="footnote__item footnote__item--jusprog"> <a href="https://www.jugendschutzprogramm.de/download" title="JUSPROG/jugendschutzprogramm.de" rel="nofollow" class="footnote__image-link"> <img data-src="https://www.paradisi.de/images/jusprog-age-de-icon-16.png" width="156" height="31" alt="JUSPROG/jugendschutzprogramm.de" class="lazyload"> </a> <p class="footnote__text"> Wir nehmen unsere Verantwortung für den Kinder- und Jugendschutz ernst und unterstützen das Jugendschutzprogramm <a href="https://www.jugendschutzprogramm.de/" rel="nofollow" class="footnote__text-link">JusProg</a>. </p> </div> </div> </section> <section class="sub-footer"> <div class="container sub-footer__container"> <ul class="footer-links"> <li class="footer-links__item"> <a href="https://www.paradisi.de/impressum.php" rel="nofollow" class="footer-links__link">Impressum</a> </li> <li class="footer-links__item"> <a href="https://www.paradisi.de/datenschutz.php" rel="nofollow" class="footer-links__link">Datenschutz</a> </li> <li class="footer-links__item"> <a href="javascript:window.__tcfapi('showUi', 2, function() {});" rel="nofollow" class="footer-links__link">Privatsphäre</a> </li> </ul> <div class="madewith"> Seit 21 Jahren mit viel <i title="Herzblut" aria-label="Herzblut"><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#heart"></use></svg></i> aus Büttgen </div> <div class="copyright"> <p class="copyright__text">© 2024 OC Projects GmbH 0</p> </div> </div> </section> <div class="top-jumper" id="JumpTop"> <button type="button" title="Zum Seitenanfang springen" class="icon-link top-jumper__link" aria-label="Zum Seitenanfang springen"> <svg role="img" class="icon"> <use xlink:href="/images/icons.svg#top-jumper"></use> </svg> </button> </div> </footer> <div id="adcontentfooter" class="ad ad--footer">  <div id="traffective-ad-Interstitial_1" style='display: none;' class="Interstitial_1"></div>  <div id="traffective-ad-OutOfPage" style='display: none;' class="OutOfPage"></div>  <div id="traffective-ad-Mobile_Footer_1" style='display: none;' class="Mobile_Footer_1"></div> </div> </div> <div class="dropdown dropdown--search"> <div class="dropdown__container"> <form method="get" action="/suche/" class="form search-form search-form--header"> <input type="text" id="" value="" name="suchen" title="Suchbegriff eingeben" placeholder="Website durchsuchen" class="search-form__input"> <button type="submit" title="Suchen" class="search-form__button" aria-label="Suchen"> <svg role="img" class="icon"> <use xlink:href="/images/icons.svg#search"></use> </svg> </button> </form> </div> </div> <div class="dropdown dropdown--user dropdown--guest"> <div class="dropdown__container"> <form method="post" action="./" class="form dropdown__form dropdown__form--login"> <div class="title form__title">Anmelden</div> <div class="form__field"> <label for="" class="form__label">E-Mail</label> <input type="email" name="nutzeremail" id="nutzeremail" maxlength="200" class="form__input" required> </div> <div class="form__field"> <label for="" class="form__label">Passwort</label> <input type="password" name="nutzerpasswort" id="nutzerpasswort" maxlength="20" class="form__input" required> </div> <a href="https://nutzer.paradisi.de/passwort-vergessen/" rel="nofollow" class="form__forgot-password form__forgot-password--dropdown">Passwort vergessen?</a> <button type="submit" name="anmelden" value="Anmelden" class="button form__button form__button--submit">Anmelden</button> </form> <p class="dropdown__text"> Du hast noch kein <span class="brand">paradisi</span>-Profil? <a href="https://nutzer.paradisi.de/registrieren/" rel="nofollow" class="dropdown__register">Jetzt kostenlos registrieren</a> </p> </div> </div> <script src="https://www.paradisi.de/scripts/jquery-3.5.1.min.js"></script> <script src="https://www.paradisi.de/scripts/lazysizes.min.js" async=""></script> <script> $(document).ready(function(){ $(".icon-button--search").click(function(){$(".dropdown--search").toggle(); 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