Alcohol facts, figures & advice |DRINKiQ GR

<!DOCTYPE html> <html lang="el-GR" xml:lang="el-GR" xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml" > <head>  <title>Alcohol facts, figures & advice |DRINKiQ GR</title> <meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=edge"><link rel="shortcut icon" type="image/x-icon" href="~/media/D1CB20B41F7343DF86741D1262210AEB.ico" /><link rel ="canonical" href="https://www.drinkiq.com/el-gr" /><link rel="alternate" hreflang="en" href="https://www.drinkiq.com/en" /><link rel="alternate" hreflang="en-au" href="https://www.drinkiq.com/en-au" /><link rel="alternate" hreflang="nl-be" href="https://www.drinkiq.com/nl-be" /><link rel="alternate" hreflang="fr-be" href="https://www.drinkiq.com/fr-be" /><link rel="alternate" hreflang="pt-br" href="https://www.drinkiq.com/pt-br" /><link rel="alternate" hreflang="fr-cm" href="https://www.drinkiq.com/fr-cm" /><link rel="alternate" hreflang="en-ca" href="https://www.drinkiq.com/en-ca" /><link rel="alternate" hreflang="fr-ca" href="https://www.drinkiq.com/fr-ca" /><link rel="alternate" hreflang="es-co" href="https://www.drinkiq.com/es-co" /><link rel="alternate" hreflang="da-dk" href="https://www.drinkiq.com/da-dk" /><link rel="alternate" hreflang="de-de" href="https://www.drinkiq.com/de-de" /><link rel="alternate" hreflang="es-es" href="https://www.drinkiq.com/es-es" /><link rel="alternate" hreflang="es-us" href="https://www.drinkiq.com/es-us" /><link rel="alternate" hreflang="en-in" href="https://www.drinkiq.com/en-in" /><link rel="alternate" hreflang="id-id" href="https://www.drinkiq.com/id-id" /><link rel="alternate" hreflang="en-ie" href="https://www.drinkiq.com/en-ie" /><link rel="alternate" hreflang="it-it" href="https://www.drinkiq.com/it-it" /><link rel="alternate" hreflang="hu-hu" href="https://www.drinkiq.com/hu-hu" /><link rel="alternate" hreflang="es-mx" href="https://www.drinkiq.com/es-mx" /><link rel="alternate" hreflang="nl-nl" href="https://www.drinkiq.com/nl-nl" /><link rel="alternate" hreflang="en-nz" href="https://www.drinkiq.com/en-nz" /><link rel="alternate" hreflang="es-pe" href="https://www.drinkiq.com/es-pe" /><link rel="alternate" hreflang="en-ph" href="https://www.drinkiq.com/en-ph" /><link rel="alternate" hreflang="pl-pl" href="https://www.drinkiq.com/pl-pl" /><link rel="alternate" hreflang="pt-pt" href="https://www.drinkiq.com/pt-pt" /><link rel="alternate" hreflang="es-do" href="https://www.drinkiq.com/es-do" /><link rel="alternate" hreflang="ro-ro" href="https://www.drinkiq.com/ro-ro" /><link rel="alternate" hreflang="en-sg" href="https://www.drinkiq.com/en-sg" /><link rel="alternate" hreflang="en-za" href="https://www.drinkiq.com/en-za" /><link rel="alternate" hreflang="en-gb" href="https://www.drinkiq.com/en-gb" /><link rel="alternate" hreflang="en-us" href="https://www.drinkiq.com/en-us" /><link rel="alternate" hreflang="es-uy" href="https://www.drinkiq.com/es-uy" /><link rel="alternate" hreflang="es-ve" href="https://www.drinkiq.com/es-ve" /><link rel="alternate" hreflang="vi-vn" href="https://www.drinkiq.com/vi-vn" /><link rel="alternate" hreflang="el-gr" href="https://www.drinkiq.com/el-gr" /><link rel="alternate" hreflang="ko-kr" href="https://www.drinkiq.com/ko-kr" /><link rel="alternate" hreflang="zh-tw" href="https://www.drinkiq.com/zh-tw" /><link rel="alternate" hreflang="ja-jp" href="https://www.drinkiq.com/ja-jp" /><link rel="alternate" hreflang="en-cm" href="https://www.drinkiq.com/en-cm" /><link rel="alternate" hreflang="en-be" href="https://www.drinkiq.com/en-be" /><link rel="alternate" hreflang="en-gh" href="https://www.drinkiq.com/en-gh" /><link rel="alternate" hreflang="en-ke" href="https://www.drinkiq.com/en-ke" /><link rel="alternate" hreflang="en-ng" href="https://www.drinkiq.com/en-ng" /><link rel="alternate" hreflang="sw-ke" href="https://www.drinkiq.com/sw-ke" /><link rel="alternate" hreflang="sv-se" href="https://www.drinkiq.com/sv-se" /><link rel="alternate" hreflang="th-th" href="https://www.drinkiq.com/th-th" /><link rel="alternate" hreflang="no-no" href="https://www.drinkiq.com/no-no" /><link rel="alternate" hreflang="en-lb" href="https://www.drinkiq.com/en-lb" /><link rel="alternate" hreflang="en-pem" href="https://www.drinkiq.com/en-pem" /><link rel="alternate" hreflang="fr-pem" href="https://www.drinkiq.com/fr-pem" /><link rel="alternate" hreflang="pt-pem" href="https://www.drinkiq.com/pt-pem" /><link rel="alternate" hreflang="en-sc" href="https://www.drinkiq.com/en-sc" /><link rel="alternate" hreflang="ru-ru" href="https://www.drinkiq.com/ru-ru" /><link rel="alternate" hreflang="en-th" href="https://www.drinkiq.com/en-th" /> <meta name="description" content="Find out about your favourite drink, understand how alcohol is made, or explore the effects of drinking. You can discover everything you need to know on DRINKiQ website." /> <link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://www.drinkiq.com/" /> <script>(function(w,d,s,l,i){w[l]=w[l]||[];w[l].push({'gtm.start': new Date().getTime(),event:'gtm.js'});var f=d.getElementsByTagName(s)[0], j=d.createElement(s),dl=l!='dataLayer'?'&l='+l:'';j.async=true;j.src= 'https://www.googletagmanager.com/gtm.js?id='+i+dl;f.parentNode.insertBefore(j,f); })(window,document,'script','dataLayer','GTM-KWVVFQ');</script>  <meta name="google-site-verification" content="7go0U7ivHPCpt3tAV1XDCXPTHdfOPGS6Xhi1dF87JgE" /> <meta property="og:url" content="https://www.drinkiq.com/el-gr" /> <meta property="og:image" content="/~/media/Images/D/drinkiq/Universal/og-images/el-gr/homepage-og.jpg" /> <meta name="twitter:image" content="/~/media/Images/D/drinkiq/Universal/og-images/el-gr/homepage-twitter.jpg" /> <meta property="og:title" content='Home| DRINKiQ GR' /> <meta name="twitter:title" content='Home| DRINKiQ GR' /> <meta property="og:description" content='Find out about your favourite drink, understand how alcohol is made, or explore the effects of drinking. You can discover everything you need to know on DRINKiQ website.' /> <meta name="twitter:description" content='Find out about your favourite drink, understand how alcohol is made, or explore the effects of drinking. You can discover everything you need to know on DRINKiQ website.' /> <meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1"> <script type="text/javascript" src="https://cdn-ukwest.onetrust.com/consent/b79e3eb4-2c69-492b-89e3-91869ea4e6de/OtAutoBlock.js"></script> <script src="https://cdn-ukwest.onetrust.com/scripttemplates/otSDKStub.js" type="text/javascript" charset="UTF-8" data-domain-script="b79e3eb4-2c69-492b-89e3-91869ea4e6de"></script> <script type="text/javascript"> function OptanonWrapper(){} </script> <script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/jquery@3/dist/jquery.min.js" integrity="sha384-1H217gwSVyLSIfaLxHbE7dRb3v4mYCKbpQvzx0cegeju1MVsGrX5xXxAvs/HgeFs" crossorigin="anonymous"></script> <script type="text/javascript"> $j = jQuery.noConflict(); $ = jQuery.noConflict(); </script> <link rel="dns-prefetch" href="https://viz.tools.investis.com/"> <link rel="dns-prefetch" href="https://irs.tools.investis.com/"> <link rel="dns-prefetch" href="https://otp.tools.investis.com/"> <link rel="preconnect" href="https://fonts.googleapis.com"> <link rel="preconnect" href="https://fonts.gstatic.com" crossorigin> <link href="https://fonts.googleapis.com/css2?family=Inter:wght@100;200;300;400;500;600;700;800;900&display=swap" rel="stylesheet"> <script src="https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/crypto-js/3.1.2/rollups/aes.js" integrity="sha256-/H4YS+7aYb9kJ5OKhFYPUjSJdrtV6AeyJOtTkw6X72o=" crossorigin="anonymous"></script> <link rel="stylesheet" href="https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/datepicker/1.0.10/datepicker.min.css" integrity="sha512-YdYyWQf8AS4WSB0WWdc3FbQ3Ypdm0QCWD2k4hgfqbQbRCJBEgX0iAegkl2S1Evma5ImaVXLBeUkIlP6hQ1eYKQ==" crossorigin="anonymous" referrerpolicy="no-referrer" /> <script type="text/javascript" src="https://unpkg.com/vue@3.4.21/dist/vue.global.prod.js" ></script>  <script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/axios/dist/axios.min.js" integrity="sha384-BSfV8fZD1qtU+7KBLfwU6gmcvPJpmwSoXe28kfEv6tS2XTcI4RYmu9GIrKLrhA4y" crossorigin="anonymous"></script> <script src="https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/crypto-js/3.1.2/rollups/aes.js" integrity="sha256-/H4YS+7aYb9kJ5OKhFYPUjSJdrtV6AeyJOtTkw6X72o=" crossorigin="anonymous"></script> <style> boy{background:red;} Demo-test </style> <link rel="stylesheet" href="https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/animate.css/4.1.1/animate.min.css"> <link href='/el-gr/stylesheets/shared/bootstrap.css?revision=ab87ec78-f534-4003-9658-c9fc03f3bc59' rel="stylesheet" type="text/css" media="all" /> <link href='/el-gr/stylesheets/shared/utility.css?revision=ab87ec78-f534-4003-9658-c9fc03f3bc59' rel="stylesheet" type="text/css" media="all" /> <link href='/el-gr/stylesheets/shared/fonts.css?revision=ab87ec78-f534-4003-9658-c9fc03f3bc59' rel="stylesheet" type="text/css" media="all" /> <link href='/el-gr/stylesheets/shared/drinkiq-global.css?revision=0d94ef10-e519-4d74-a90e-0ea0b52aa9fc' rel="stylesheet" type="text/css" media="all"/> <script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/js-cookie@3.0.5/dist/js.cookie.min.js" integrity="sha384-/vxhYfM1LENRhdpZ8dwEsQn/X4VhpbEZSiU4m/FwR+PVpzar4fkEOw8FP9Y+OfQN" crossorigin="anonymous"></script>  <script src="https://code.jquery.com/ui/1.13.0/jquery-ui.js"></script> <link rel="stylesheet" href="https://code.jquery.com/ui/1.14.0/themes/base/jquery-ui.css"> <style> .ip3-edit .header-main{position: relative} .ip3-edit header.header{position: relative} .ip3-edit header.header .container-fluid{display: grid} .ip3-edit header.header .search-main-head-wrapper .container-fluid{display: flex} .ip3-edit footer .container-fluid{display: grid} .ip3-edit footer img{width: auto} </style> <link href="/el-gr/stylesheets/shared/global-variables.css?revision=2bcd1a0a-24d6-469d-b751-5f0b3dca3f8e" rel="stylesheet" type="text/css" media="all" /> <link href="/stylesheets/ResourceHandlermergeall.css?css=1&1=%7BD7AEC50C-656A-449E-BDAA-397516D58D81%7D&2=%7B78A3717B-2BDE-4942-B160-15E4E70A8FFF%7D&3=%7BA10E65EA-B340-4030-9831-5CEE6F39EE82%7D&4=%7B0D8EEE97-4C96-44A7-9676-2318AA6744D3%7D&5=%7B188B57A6-401B-4385-A63A-6BA6BD7BA36D%7D&6=%7BCB83819F-90E3-4784-A0A2-C33D38934DD4%7D&7=%7B4C479988-476E-4D93-B53C-5130F33C5FAB%7D&8=%7B10301409-13BD-41DA-9C9D-F0FD75B0049A%7D&9=%7B79DBB4D7-B895-4609-9753-D2B892BA9FA0%7D&10=%7B7CC2DF3C-B453-4B60-975F-45627F79796F%7D&11=%7BB8A2366E-F9A6-4A01-8D7F-1A2D276671BC%7D&12=%7BC720BB37-9AEE-4DC2-8B4D-85DE21B345F3%7D&13=%7B59CBE2BE-AFE9-4277-9008-9AA3197BA263%7D&14=%7B828EEC34-07FE-45E5-8BFE-5A0ED110D60D%7D&16=%7B993891CE-9675-4055-9C2B-DAE03A45B0CB%7D&17=%7B1FEE71B9-9CBD-49D9-AF29-80FC4B9992EB%7D&18=%7B5DB5FB96-39E1-4606-A64F-981312549A7D%7D&19=%7B7A1548F8-EAA3-4409-B960-16E7656B2A74%7D&20=%7B47664281-FDEB-491A-9605-908FC52DC4C6%7D&21=%7B53278252-DA2E-4A38-A755-D84107EF0861%7D&22=%7B336D91AA-FC46-471B-B8CB-7A5844A0E0F1%7D&23=%7BA351C8D1-AD57-4EA0-9171-F0EFF11483DD%7D&24=%7B272A1BC2-21E1-4324-9F52-50CB91A4C026%7D&25=%7B975593CC-DB5C-432A-BB14-9D62E7F4C0F6%7D&sc_lang=el-GR&revision=a71d81c4-da75-47c9-9446-9ea03b5100fb" rel="stylesheet" type="text/css" media="all" /> <link href="https://unpkg.com/swiper/swiper-bundle.min.css" rel="stylesheet" type="text/css" media="all" /> <link href="/el-gr/stylesheets/shared/global-variables.css?revision=2bcd1a0a-24d6-469d-b751-5f0b3dca3f8e" rel="stylesheet" type="text/css" media="all" /> <link href="/el-gr/stylesheets/shared/drinkiq-global.css?revision=0d94ef10-e519-4d74-a90e-0ea0b52aa9fc" rel="stylesheet" type="text/css" media="all" />  <script>(function(w,d,s,l,i){w[l]=w[l]||[];w[l].push({'gtm.start': new Date().getTime(),event:'gtm.js'});var f=d.getElementsByTagName(s)[0], j=d.createElement(s),dl=l!='dataLayer'?'&l='+l:'';j.async=true;j.src= 'https://www.googletagmanager.com/gtm.js?id='+i+dl;f.parentNode.insertBefore(j,f); })(window,document,'script','dataLayer','GTM-MHJVRMFL');</script>   <script type="text/plain" class="optanon-category-C0002">(function(w,d,s,l,i){w[l]=w[l]||[];w[l].push({'gtm.start': new Date().getTime(),event:'gtm.js'});var f=d.getElementsByTagName(s)[0], j=d.createElement(s),dl=l!='dataLayer'?'&l='+l:'';j.async=true;j.src= 'https://www.googletagmanager.com/gtm.js?id='+i+dl;f.parentNode.insertBefore(j,f); })(window,document,'script','dataLayer','GTM-T7HFFG4');</script>  </head> <body id="ip3-homepage" class="ie7 ip3-normal mis-production ip3-level1 nojs"> <noscript><iframe src="https://www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-MHJVRMFL" height="0" width="0" style="display:none;visibility:hidden"></iframe></noscript>  <noscript><iframe src="https://www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-T7HFFG4" height="0" width="0" style="display:none;visibility:hidden"></iframe></noscript>  <script type="text/javascript"> var ismvc = true; var bodyItem = document.getElementsByTagName("body")[0]; var value = ""; value = bodyItem.attributes['class'].nodeValue; bodyItem.className = value.replace("nojs", "hasjs"); </script>   <header class="header drinkiqmain " role="banner"> <section class="header-main"> <div class="header--language-regional"> <div class="container-fluid align-items-center"> <div class="column-start-1 column-end-13" style=" display: flex; align-items: center;" language-select-container> <p class="mb-0" style="margin-right: 20px"><strong>Παρακαλώ επιλέξτε την τοποθεσία σας:</strong></p> <div class="language__select"> <div class="language__select-wrapper"> <select aria-label='Παρακαλώ επιλέξτε την τοποθεσία σας:' name="locales" language-select> <optgroup label='Πιστεύουμε ότι είστε'></optgroup> </select> </div> <a href="" class="cta cta-primary" language-switch>Αλλαγή γλώσσας</a> </div> </div> <a class="close-icon mb-16"></a> </div> </div> <div class="header--logo-hamburger"> <div class="sktmain invisible"> <a class="skip-to-main" href="#main-content-wrapper">Skip to main content</a> </div> <div class="container-fluid"> <div class="header-main__logo d-flex"> <figure> <img class="header-logo" src="/~/media/Images/D/drinkiq/Universal/logo/drinkiq-logo.svg" alt="DrinkIQ Logo" width="" height="" /> <figcaption class="d-none">DrinkIQ Logo</figcaption> </figure> <span class="white-logo-image"><img src="/~/media/Images/D/drinkiq/Universal/logo/white-logo-image.svg?iar=0" alt="Company Logo" Source="/sitecore/content/D/drinkiq/Global/homepage/chunk-fields/fields" DisableWebEdit="True" /></span> </div> <div class="header-main__hamburger"> <div class="search-head-button"> <a href="javascript:;" class="search-head-trigger"> <img src="/~/media/Images/D/drinkiq/Universal/icons/search.svg" alt="icon-search" class="search-head__icon-blue"/> <img src="/~/media/Images/D/drinkiq/Universal/icons/search-white.svg" alt="icon-white-search" class="search-head__icon-white"/> <img src="/~/media/Images/D/drinkiq/Universal/icons/close-icon" alt="icon-close" class="search-head__icon-close" /> <span class="invisible">Open Search</span></a> </div> <a href="javascript:;" class="header-main__hamburger-icon"> <span class="harburger-icon__stick"></span> <span class="harburger-icon__stick"></span> <span class="harburger-icon__stick"></span> <span class="harburger-icon__stick"></span> <span class="invisible">Menu Icon</span> </a> </div> </div> </div> <nav class="header-main__nav header-navigation"> <div class="container-fluid"> <div class="header-navigation__wrapper" data-header> <a href='/el-gr/drinking-and-your-body' class="h3 header-navigation__link" data-header-link> Κατανάλωση αλκοόλ και σώμα <div class="header-navigation__arrow-right position-relative icon-caret-right"> </div> </a> <a href='/el-gr/drinking-and-your-mind' class="h3 header-navigation__link" data-header-link> Κατανάλωση αλκοόλ και μυαλό <div class="header-navigation__arrow-right position-relative icon-caret-right"> </div> </a> <a href='/el-gr/support-with-drinking' class="h3 header-navigation__link" data-header-link> Υποστήριξη για προβλήματα σχετικά με την κατανάλωση αλκοόλ <div class="header-navigation__arrow-right position-relative icon-caret-right"> </div> </a> <a href='/el-gr/about-alcohol' class="h3 header-navigation__link" data-header-link> Σχετικά με το αλκοόλ <div class="header-navigation__arrow-right position-relative icon-caret-right"> </div> </a> <div class="header-navigation__secondary-links"> <a href='/el-gr/audit-quiz' class="header-navigation__secondary-link" data-header-link>Κάντε το τεστ αυτοαξιολόγησης κατανάλωσης αλκοόλ</a> <a href='/el-gr/knowledge-quiz' class="header-navigation__secondary-link" data-header-link>Δοκίμασε τις γνώσεις σου για το αλκοόλ</a> <a href='/el-gr/get-help' class="header-navigation__secondary-link" data-header-link>Αναζητήστε βοήθεια</a> <a href='/el-gr/about-us' class="header-navigation__secondary-link" data-header-link>Σχετικά με το DRINKiQ</a> <a href='/el-gr/wrong-side-of-the-road' class="header-navigation__secondary-link" target='_blank' title='Opens in a new window' data-header-link>Wrong Side of the Road</a> </div> <a href="javascript:;" class="header-navigation__droplist" data-header-link><p>Παρακαλώ επιλέξτε την τοποθεσία σας: <span class="header-navigation__current-lang"> Ελλάδα - Ελληνικά </span> <span class="header-navigation__chevron-icon d-inline-flex align-items-center"><svg width="12" height="8" viewBox="0 0 12 8" fill="none" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path fill-rule="evenodd" clip-rule="evenodd" d="M10.862 0.861816L11.8048 1.80463L6.00005 7.60936L0.195312 1.80463L1.13812 0.861816L6.00005 5.72375L10.862 0.861816Z" fill="currentColor"></path></svg></span> </p> </a> <div class="header-navigation__languages-list"> <a class="switch__lang header-navigation__language homepage" role="link" tabindex="0" href='/en-au' aria-label='Australia - English' title='EN-AU Language Switch' lang='en-au' lang-name='Australia - English'>Australia - English</a> <a class="switch__lang header-navigation__language homepage" role="link" tabindex="0" href='/nl-be' aria-label='België - Nederlands' title='NL-BE Language Switch' lang='nl-be' lang-name='België - Nederlands'>België - Nederlands</a> <a class="switch__lang header-navigation__language homepage" role="link" tabindex="0" href='/fr-be' aria-label='Belgique - Français' title='FR-BE Language Switch' lang='fr-be' lang-name='Belgique - Français'>Belgique - Français</a> <a class="switch__lang header-navigation__language homepage" role="link" tabindex="0" href='/en-be' aria-label='Belgium - English' title='EN-BE Language Switch' lang='en-be' lang-name='Belgium - English'>Belgium - English</a> <a class="switch__lang header-navigation__language homepage" role="link" tabindex="0" href='/pt-br' aria-label='Brasil - Português' title='PT-BR Language Switch' lang='pt-br' lang-name='Brasil - Português'>Brasil - Português</a> <a class="switch__lang header-navigation__language homepage" role="link" tabindex="0" href='/en-cm' aria-label='Cameroon - English' title='EN-CM Language Switch' lang='en-cm' lang-name='Cameroon - English'>Cameroon - English</a> <a class="switch__lang header-navigation__language homepage" role="link" tabindex="0" href='/fr-cm' aria-label='Cameroon - Français' title='FR-CM Language Switch' lang='fr-cm' lang-name='Cameroon - Français'>Cameroon - Français</a> <a class="switch__lang header-navigation__language homepage" role="link" tabindex="0" href='/en-ca' aria-label='Canada - English' title='EN-CA Language Switch' lang='en-ca' lang-name='Canada - English'>Canada - English</a> <a class="switch__lang header-navigation__language homepage" role="link" tabindex="0" href='/fr-ca' aria-label='Canada - Français' title='FR-CA Language Switch' lang='fr-ca' lang-name='Canada - Français'>Canada - Français</a> <a class="switch__lang header-navigation__language homepage" role="link" tabindex="0" href='/es-co' aria-label='Colombia - Español' title='ES-CO Language Switch' lang='es-co' lang-name='Colombia - Español'>Colombia - Español</a> <a class="switch__lang header-navigation__language homepage" role="link" tabindex="0" href='/da-dk' aria-label='Danmark - Dansk' title='DA-DK Language Switch' lang='da-dk' lang-name='Danmark - Dansk'>Danmark - Dansk</a> <a class="switch__lang header-navigation__language homepage" role="link" tabindex="0" href='/de-de' aria-label='Deutschland - Deutsch' title='DE-DE Language Switch' lang='de-de' lang-name='Deutschland - Deutsch'>Deutschland - Deutsch</a> <a class="switch__lang header-navigation__language homepage" role="link" tabindex="0" href='/es-es' aria-label='España - Español' title='ES-ES Language Switch' lang='es-es' lang-name='España - Español'>España - Español</a> <a class="switch__lang header-navigation__language homepage" role="link" tabindex="0" href='/es-us' aria-label='Estados Unidos - Español' title='ES-US Language Switch' lang='es-us' lang-name='Estados Unidos - Español'>Estados Unidos - Español</a> <a class="switch__lang header-navigation__language homepage" role="link" tabindex="0" href='/en-gh' aria-label='Ghana - English' title='EN-GH Language Switch' lang='en-gh' lang-name='Ghana - English'>Ghana - English</a> <a class="switch__lang header-navigation__language homepage" role="link" tabindex="0" href='/en-in' aria-label='India - English' title='EN-IN Language Switch' lang='en-in' lang-name='India - English'>India - English</a> <a class="switch__lang header-navigation__language homepage" role="link" tabindex="0" href='/id-id' aria-label='Indonesia - Bahasa Indonesia' title='ID-ID Language Switch' lang='id-id' lang-name='Indonesia - Bahasa Indonesia'>Indonesia - Bahasa Indonesia</a> <a class="switch__lang header-navigation__language homepage" role="link" tabindex="0" href='/en-ie' aria-label='Ireland - English' title='EN-IE Language Switch' lang='en-ie' lang-name='Ireland - English'>Ireland - English</a> <a class="switch__lang header-navigation__language homepage" role="link" tabindex="0" href='/it-it' aria-label='Italia - Italiano' title='IT-IT Language Switch' lang='it-it' lang-name='Italia - Italiano'>Italia - Italiano</a> <a class="switch__lang header-navigation__language homepage" role="link" tabindex="0" href='/en-ke' aria-label='Kenya - English' title='EN-KE Language Switch' lang='en-ke' lang-name='Kenya - English'>Kenya - English</a> <a class="switch__lang header-navigation__language homepage" role="link" tabindex="0" href='/sw-ke' aria-label='Kenya - Kiswahili' title='SW-KE Language Switch' lang='sw-ke' lang-name='Kenya - Kiswahili'>Kenya - Kiswahili</a> <a class="switch__lang header-navigation__language homepage" role="link" tabindex="0" href='/en-lb' aria-label='Lebanon - English' title='EN-LB Language Switch' lang='en-lb' lang-name='Lebanon - English'>Lebanon - English</a> <a class="switch__lang header-navigation__language homepage" role="link" tabindex="0" href='/hu-hu' aria-label='Magyarország - Magyar' title='HU-HU Language Switch' lang='hu-hu' lang-name='Magyarország - Magyar'>Magyarország - Magyar</a> <a class="switch__lang header-navigation__language homepage" role="link" tabindex="0" href='/es-mx' aria-label='México - Español' title='ES-MX Language Switch' lang='es-mx' lang-name='México - Español'>México - Español</a> <a class="switch__lang header-navigation__language homepage" role="link" tabindex="0" href='/nl-nl' aria-label='Nederland - Nederlands' title='NL-NL Language Switch' lang='nl-nl' lang-name='Nederland - Nederlands'>Nederland - Nederlands</a> <a class="switch__lang header-navigation__language homepage" role="link" tabindex="0" href='/en-nz' aria-label='New Zealand - English' title='EN-NZ Language Switch' lang='en-nz' lang-name='New Zealand - English'>New Zealand - English</a> <a class="switch__lang header-navigation__language homepage" role="link" tabindex="0" href='/en-ng' aria-label='Nigeria - English' title='EN-NG Language Switch' lang='en-ng' lang-name='Nigeria - English'>Nigeria - English</a> <a class="switch__lang header-navigation__language homepage" role="link" tabindex="0" href='/no-no' aria-label='Norge - Bokmål' title='NO-NO Language Switch' lang='no-no' lang-name='Norge - Bokmål'>Norge - Bokmål</a> <a class="switch__lang header-navigation__language homepage" role="link" tabindex="0" href='/en-pem' aria-label='PEM - English' title='EN-PEM Language Switch' lang='en-pem' lang-name='PEM - English'>PEM - English</a> <a class="switch__lang header-navigation__language homepage" role="link" tabindex="0" href='/fr-pem' aria-label='PEM - Français' title='FR-PEM Language Switch' lang='fr-pem' lang-name='PEM - Français'>PEM - Français</a> <a class="switch__lang header-navigation__language homepage" role="link" tabindex="0" href='/pt-pem' aria-label='PEM - Português' title='PT-PEM Language Switch' lang='pt-pem' lang-name='PEM - Português'>PEM - Português</a> <a class="switch__lang header-navigation__language homepage" role="link" tabindex="0" href='/es-pe' aria-label='Perú - Español' title='ES-PE Language Switch' lang='es-pe' lang-name='Perú - Español'>Perú - Español</a> <a class="switch__lang header-navigation__language homepage" role="link" tabindex="0" href='/en-ph' aria-label='Philippines - English' title='EN-PH Language Switch' lang='en-ph' lang-name='Philippines - English'>Philippines - English</a> <a class="switch__lang header-navigation__language homepage" role="link" tabindex="0" href='/pl-pl' aria-label='Polska - Polski' title='PL-PL Language Switch' lang='pl-pl' lang-name='Polska - Polski'>Polska - Polski</a> <a class="switch__lang header-navigation__language homepage" role="link" tabindex="0" href='/pt-pt' aria-label='Portugal - Português' title='PT-PT Language Switch' lang='pt-pt' lang-name='Portugal - Português'>Portugal - Português</a> <a class="switch__lang header-navigation__language homepage" role="link" tabindex="0" href='/es-do' aria-label='República Dominicana - Español' title='ES-DO Language Switch' lang='es-do' lang-name='República Dominicana - Español'>República Dominicana - Español</a> <a class="switch__lang header-navigation__language homepage" role="link" tabindex="0" href='/ro-ro' aria-label='România - Română' title='RO-RO Language Switch' lang='ro-ro' lang-name='România - Română'>România - Română</a> <a class="switch__lang header-navigation__language homepage" role="link" tabindex="0" href='/en-sc' aria-label='Seychelles - English' title='EN-SC Language Switch' lang='en-sc' lang-name='Seychelles - English'>Seychelles - English</a> <a class="switch__lang header-navigation__language homepage" role="link" tabindex="0" href='/en-sg' aria-label='Singapore - English' title='EN-SG Language Switch' lang='en-sg' lang-name='Singapore - English'>Singapore - English</a> <a class="switch__lang header-navigation__language homepage" role="link" tabindex="0" href='/en-za' aria-label='South Africa - English' title='EN-ZA Language Switch' lang='en-za' lang-name='South Africa - English'>South Africa - English</a> <a class="switch__lang header-navigation__language homepage" role="link" tabindex="0" href='/sv-se' aria-label='Sverige - Svenska' title='SV-SE Language Switch' lang='sv-se' lang-name='Sverige - Svenska'>Sverige - Svenska</a> <a class="switch__lang header-navigation__language homepage" role="link" tabindex="0" href='/en-gb' aria-label='United Kingdom - English' title='EN-GB Language Switch' lang='en-gb' lang-name='United Kingdom - English'>United Kingdom - English</a> <a class="switch__lang header-navigation__language homepage" role="link" tabindex="0" href='/en-us' aria-label='United States - English' title='EN-US Language Switch' lang='en-us' lang-name='United States - English'>United States - English</a> <a class="switch__lang header-navigation__language homepage" role="link" tabindex="0" href='/es-uy' aria-label='Uruguay - Español' title='ES-UY Language Switch' lang='es-uy' lang-name='Uruguay - Español'>Uruguay - Español</a> <a class="switch__lang header-navigation__language homepage" role="link" tabindex="0" href='/es-ve' aria-label='Venezuela - Español' title='ES-VE Language Switch' lang='es-ve' lang-name='Venezuela - Español'>Venezuela - Español</a> <a class="switch__lang header-navigation__language homepage" role="link" tabindex="0" href='/vi-vn' aria-label='Việt Nam - Tiếng việt' title='VI-VN Language Switch' lang='vi-vn' lang-name='Việt Nam - Tiếng việt'>Việt Nam - Tiếng việt</a> <a class="switch__lang header-navigation__language homepage" role="link" tabindex="0" href='/el-gr' aria-label='Ελλάδα - Ελληνικά' title='EL-GR Language Switch' lang='el-gr' lang-name='Ελλάδα - Ελληνικά'>Ελλάδα - Ελληνικά</a> <a class="switch__lang header-navigation__language homepage" role="link" tabindex="0" href='/th-th' aria-label='ประเทศไทย - ไทย' title='TH-TH Language Switch' lang='th-th' lang-name='ประเทศไทย - ไทย'>ประเทศไทย - ไทย</a> <a class="switch__lang header-navigation__language homepage" role="link" tabindex="0" href='/ko-kr' aria-label='대한민국 - 한국인' title='KO-KR Language Switch' lang='ko-kr' lang-name='대한민국 - 한국인'>대한민국 - 한국인</a> <a class="switch__lang header-navigation__language homepage" role="link" tabindex="0" href='/zh-tw' aria-label='台灣 - 繁體中文' title='ZH-TW Language Switch' lang='zh-tw' lang-name='台灣 - 繁體中文'>台灣 - 繁體中文</a> <a class="switch__lang header-navigation__language homepage" role="link" tabindex="0" href='/ja-jp' aria-label='日本ー日本語' title='JA-JP Language Switch' lang='ja-jp' lang-name='日本ー日本語'>日本ー日本語</a> <a class="switch__lang header-navigation__language homepage" role="link" tabindex="0" href='/ru-ru' aria-label='Russia - Russian' title='RU-RU Language Switch' lang='ru-ru' lang-name='Russia - Russian'>Russia - Russian</a> </div> </div> </div> </nav> <div class="search-main-head-wrapper"> <div class="search-box-wrapper theme-blue"> <div class="container-fluid position-relative"> <div class="search-box__container w-100"> <div class="search-box__title"><p>Πώς μπορούμε να σας βοηθήσουμε;</p></div> <div id="searchHeader" class="search-head-wrapper" data-v-app=""> <div class="search__head__filter--text d-flex align-items-center w-100"> <input id="searchinput" type="text" name="" maxlength="30" placeholder="Λέξη-κλειδί, ερώτηση, ανησυχία" autocomplete="off" class="search-txt search-head-txt h2 m-0 w-100" v-model="autoHeadCompleteInput" ref="searchInput" @keyup="handleHeadAutocompleteKeyup" @keydown="handleHeadArrowNavigation" @keyup.enter="searchHeadButtonRequest" @input="sanitizeHeadInput" /> <button id="searchHeadBtn" class="search-btn searchHeadBtn icon-search"> <span class="search-button__icons"> <img src="/~/media/Images/D/drinkiq/Universal/icons/search-white.svg" alt="icon-white-search" class="search-button__icon-search"/> <img src="/~/media/Images/D/drinkiq/Universal/icons/close-white.svg" alt="icon-white-search" class="search-button__icon-close"/> </span> <span class="invisible">Search Button</span></button> </div> <div class="search-auto-complete"> <ul v-show="showHeadAutocompleteData" class="seach__autocomplete--data" v-if="autoHeadCompleteInput.length > 3"> <li class="seach__autocomplete--data-item" v-for="(value, key, index) in autoHeadCompleteDataObject" :key="key" :class="{ 'focused': focusedItemHeadIndex === index }"> <a href="javascript:;" @click="selectHeadItem(key)"> <span class="key" v-html="boldMatchedPart(key)"></span><span class="value"><strong>({{ value }})</strong></span> </a> </li> </ul> </div> </div> <div class="search-box__recent_keywords"> <p class="search-box__tags-title">Recent keywords</p> <ul> </ul> </div> <div class="search-box__tags"> <p class="search-box__tags-title">Θέματα</p> <div class="search-box__tag-list"> <ul class="search-box__tags-list"> <li><a href="/el-gr/drinking-and-your-body">Κατανάλωση αλκοόλ και σώμα</a></li> <li><a href="/el-gr/drinking-and-your-mind">Κατανάλωση αλκοόλ και μυαλό</a></li> <li><a href="/el-gr/support-with-drinking">Υποστήριξη για προβλήματα σχετικά με την κατανάλωση αλκοόλ</a></li> <li><a href="/el-gr/about-alcohol">Σχετικά με το αλκοόλ</a></li> </ul> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </section> </header>  <main role="main" id="main-content-wrapper" class="main-content-wrapper drinkiqmain " data-polltype="motivation"> <section class="herobanner position-relative pb-40 "> <div class="container-fluid"> <div class="column-start-1 column-end-13"> <div class="herobanner-content-wrapper position-relative"> <div class="herobanner-content d-grid"> <div class="herobanner_leftbx"> <div class="herobanner_leftin"> <h1>Κάντε τη διαφορά</h1> <p class="text-black">Είναι καλό να παίρνετε στα σοβαρά τη σχέση σας με το αλκοόλ. Αν θέλετε να αλλάξετε αυτήν τη σχέση, ότι και αν αυτό σημαίνει για εσάς, γιατί δεν ξεκινάτε με τη διαφορά που θέλετε να κάνετε;</p> </div> </div> <div class="herobanner_linknav"> <a href=/el-gr/audit data-linktype='internal'> <div class="herobanner_linknavin d-flex position-relative"> <div class="h3 mb-0" role="heading" aria-level="3">Μήπως πίνετε πάρα πολύ;</div> <p>Κάντε το τεστ</p> </div> </a> </div> <div class="herobanner_img"> <picture clas="d-block h-100" data-animate data-animation="fade-in"> <img class="lazy h-100" data-src="/~/media/Images/D/drinkiq/Universal/Images/drinkiq-homepage-e.webp" alt="Home banner" > <noscript><img src="/~/media/Images/D/drinkiq/Universal/Images/drinkiq-homepage-e.webp" alt="Home banner" /></noscript> </picture> </div> <div class="herobanner_infotitle"> <h2 class="fw-700">Ποια είναι η διαφορά που θα θέλατε να κάνετε;</h2> </div> <div class="banner-tabs"> <ul class="d-flex bannner-tabs-list w-100 bg-secondary-blue m-0"> <li class="banner-tabs-item d-flex" data-id="1"> <a class="h3 banner-tabs-item-link d-flex bg-purple-tertiary text-white align-items-center justify-content-between" aria-label="Νομίζω ότι μπορεί να έχω πρόβλημα με την κατανάλωση αλκοόλ" href="javascript:void(0);" role="heading" aria-level="3">Νομίζω ότι μπορεί να έχω πρόβλημα με την κατανάλωση αλκοόλ</a> </li> <li class="banner-tabs-item d-flex" data-id="2"> <a class="h3 banner-tabs-item-link d-flex bg-purple-tertiary text-white align-items-center justify-content-between" aria-label="Θα ήθελα να είμαι καλύτερα ενημερωμένος(-η) για την κατανάλωση αλκοόλ" href="javascript:void(0);" role="heading" aria-level="3">Θα ήθελα να είμαι καλύτερα ενημερωμένος(-η) για την κατανάλωση αλκοόλ</a> </li> <li class="banner-tabs-item d-flex" data-id="3"> <a class="h3 banner-tabs-item-link d-flex bg-purple-tertiary text-white align-items-center justify-content-between" aria-label="Θέλω να στηρίξω κάποιον άλλον(-η)" href="javascript:void(0);" role="heading" aria-level="3">Θέλω να στηρίξω κάποιον άλλον(-η)</a> </li>  </ul> </div> </div> </div> <div class="mt-40 recommended-articles-section" data-id="1"> <h2 class="recommended-articles-title mb-20"></h2> <div class="recommended-articles-first-block d-grid mb-24"> <a class="first-block-article recommended-articles-wrapper d-grid bg-white" href="/el-gr/support-with-drinking/what-is-alcohol-use-disorder-and-how-can-you-tell-if-theres-a-problem" aria-label="Τι είναι η διαταραχή χρήσης αλκοόλ και πώς μπορείτε να διαπιστώσετε αν έχετε πρόβλημα;"> <div class="recommended-article-image-wrapper"> <picture class="d-block h-100"> <img class="lazy h-100 w-100" data-src="/~/media/Images/D/drinkiq/Universal/drinkiq--images/us-english/support-with-drinking/what-is-alcohol-use-disorder-and-how-can-you-tell-if-theres-a-problem.webp" alt="Τι είναι η διαταραχή χρήσης αλκοόλ και πώς μπορείτε να διαπιστώσετε αν έχετε πρόβλημα;"> <noscript><img src="/~/media/Images/D/drinkiq/Universal/drinkiq--images/us-english/support-with-drinking/what-is-alcohol-use-disorder-and-how-can-you-tell-if-theres-a-problem.webp" alt="Τι είναι η διαταραχή χρήσης αλκοόλ και πώς μπορείτε να διαπιστώσετε αν έχετε πρόβλημα;" /></noscript> </picture> </div> <div class="recommended-article-content"> <p class="article-category pb-0 mt-0 mb-20 text-grey">Υποστήριξη για προβλήματα σχετικά με την κατανάλωση αλκοόλ</p> <div class="d-grid recommended-article-title-wrapper"> <p class="mb-24 article-title text-black mt-0">Τι είναι η διαταραχή χρήσης αλκοόλ και πώς μπορείτε να αναγνωρίσετε κάποιο πρόβλημα;</p> <i class="cta cta-round"></i> </div> </div> </a> <a class="first-block-article recommended-articles-wrapper d-grid bg-white" href="/el-gr/drinking-and-your-body/is-there-a-link-between-drinking-and-cancer" aria-label="Υπάρχει κάποια σχέση ανάμεσα στην κατανάλωση αλκοόλ και τον καρκίνο;"> <div class="recommended-article-image-wrapper"> <picture class="d-block h-100"> <img class="lazy h-100 w-100" data-src="/~/media/Images/D/drinkiq/Universal/drinkiq--images/in-english/banner-module-images/drinking-and-your-body/alcohol-and-cancer-ill.webp" alt="Υπάρχει κάποια σχέση ανάμεσα στην κατανάλωση αλκοόλ και τον καρκίνο;"> <noscript><img src="/~/media/Images/D/drinkiq/Universal/drinkiq--images/in-english/banner-module-images/drinking-and-your-body/alcohol-and-cancer-ill.webp" alt="Υπάρχει κάποια σχέση ανάμεσα στην κατανάλωση αλκοόλ και τον καρκίνο;" /></noscript> </picture> </div> <div class="recommended-article-content"> <p class="article-category pb-0 mt-0 mb-20 text-grey">Κατανάλωση αλκοόλ και σώμα</p> <div class="d-grid recommended-article-title-wrapper"> <p class="mb-24 article-title text-black mt-0">Υπάρχει κάποια σχέση ανάμεσα στην κατανάλωση αλκοόλ και τον καρκίνο;</p> <i class="cta cta-round"></i> </div> </div> </a> </div> <div class="recommended-articles-second-block d-grid pb-40"> <a class="d-grid recommended-articles-wrapper second-block-article" href="/el-gr/support-with-drinking/what-is-the-connection-between-drinking-and-violent-behaviour" aria-label="Ποια είναι η σχέση ανάμεσα στην κατανάλωση αλκοόλ και τη βίαιη συμπεριφορά;"> <div class="recommended-article-image-wrapper"> <picture class="d-block h-100"> <img class="lazy h-100 w-100" data-src="/~/media/Images/D/drinkiq/Universal/drinkiq--images/el-gr/support-with-drinking/violentbehaviour.webp" alt="Ποια είναι η σχέση ανάμεσα στην κατανάλωση αλκοόλ και τη βίαιη συμπεριφορά;"> <noscript><img src="/~/media/Images/D/drinkiq/Universal/drinkiq--images/el-gr/support-with-drinking/violentbehaviour.webp" alt="Ποια είναι η σχέση ανάμεσα στην κατανάλωση αλκοόλ και τη βίαιη συμπεριφορά;" /></noscript> </picture> </div> <div class="recommended-article-content"> <p class="article-category mt-0 pb-0 mb-20 text-grey">Υποστήριξη για προβλήματα σχετικά με την κατανάλωση αλκοόλ</p> <div class="d-grid recommended-article-title-wrapper"> <p class="article-title text-black mt-0 fw-800">Ποια είναι η σχέση ανάμεσα στην κατανάλωση αλκοόλ και τη βίαιη συμπεριφορά;</p> <i class="cta cta-round"></i> </div> </div> </a> <a class="d-grid recommended-articles-wrapper second-block-article" href="/el-gr/drinking-and-your-mind/six-positive-ways-to-manage-social-anxiety" aria-label="Έξι θετικοί τρόποι για να αντιμετωπίσετε το κοινωνικό άγχος"> <div class="recommended-article-image-wrapper"> <picture> <img class="lazy h-100 w-100" data-src="/~/media/Images/D/drinkiq/Universal/drinkiq--images/el-gr/drinking-and-your-mind/six-positive-ways-to-manage-social-anxiety.webp" alt="Έξι θετικοί τρόποι για να αντιμετωπίσετε το κοινωνικό άγχος"> <noscript><img src="/~/media/Images/D/drinkiq/Universal/drinkiq--images/el-gr/drinking-and-your-mind/six-positive-ways-to-manage-social-anxiety.webp" alt="Έξι θετικοί τρόποι για να αντιμετωπίσετε το κοινωνικό άγχος" /></noscript> </picture> </div> <div class="recommended-article-content"> <p class="article-category mt-0 pb-0 mb-20 text-grey">Κατανάλωση αλκοόλ και μυαλό</p> <div class="d-grid recommended-article-title-wrapper"> <p class="article-title text-black mt-0 fw-800">Έξι θετικοί τρόποι για να αντιμετωπίσετε το κοινωνικό άγχος</p> <i class="cta cta-round"></i> </div> </div> </a> </div> </div> <div class="mt-40 recommended-articles-section" data-id="2"> <h2 class="recommended-articles-title mb-20"></h2> <div class="recommended-articles-first-block d-grid mb-24"> <a class="first-block-article recommended-articles-wrapper d-grid bg-white" href="/el-gr/drinking-and-your-mind/what-does-it-mean-to-be-a-mindful-drinker" aria-label="Τι σημαίνει η κατανάλωση αλκοόλ με μέτρο;"> <div class="recommended-article-image-wrapper"> <picture class="d-block h-100"> <img class="lazy h-100 w-100" data-src="/~/media/Images/D/drinkiq/Universal/drinkiq--images/in-english/drinking-and-your-mind-captionimages/what-does-it-mean-to-be-a-mindful-drinker.webp" alt="Τι σημαίνει η κατανάλωση αλκοόλ με μέτρο;"> <noscript><img src="/~/media/Images/D/drinkiq/Universal/drinkiq--images/in-english/drinking-and-your-mind-captionimages/what-does-it-mean-to-be-a-mindful-drinker.webp" alt="Τι σημαίνει η κατανάλωση αλκοόλ με μέτρο;" /></noscript> </picture> </div> <div class="recommended-article-content"> <p class="article-category pb-0 mt-0 mb-20 text-grey">Κατανάλωση αλκοόλ και μυαλό</p> <div class="d-grid recommended-article-title-wrapper"> <p class="mb-24 article-title text-black mt-0">Τι σημαίνει η κατανάλωση αλκοόλ με μέτρο;</p> <i class="cta cta-round"></i> </div> </div> </a> <a class="first-block-article recommended-articles-wrapper d-grid bg-white" href="/el-gr/support-with-drinking/what-is-alcohol-use-disorder-and-how-can-you-tell-if-theres-a-problem" aria-label="Τι είναι η διαταραχή χρήσης αλκοόλ και πώς μπορείτε να διαπιστώσετε αν έχετε πρόβλημα;"> <div class="recommended-article-image-wrapper"> <picture class="d-block h-100"> <img class="lazy h-100 w-100" data-src="/~/media/Images/D/drinkiq/Universal/drinkiq--images/us-english/support-with-drinking/what-is-alcohol-use-disorder-and-how-can-you-tell-if-theres-a-problem.webp" alt="Τι είναι η διαταραχή χρήσης αλκοόλ και πώς μπορείτε να διαπιστώσετε αν έχετε πρόβλημα;"> <noscript><img src="/~/media/Images/D/drinkiq/Universal/drinkiq--images/us-english/support-with-drinking/what-is-alcohol-use-disorder-and-how-can-you-tell-if-theres-a-problem.webp" alt="Τι είναι η διαταραχή χρήσης αλκοόλ και πώς μπορείτε να διαπιστώσετε αν έχετε πρόβλημα;" /></noscript> </picture> </div> <div class="recommended-article-content"> <p class="article-category pb-0 mt-0 mb-20 text-grey">Υποστήριξη για προβλήματα σχετικά με την κατανάλωση αλκοόλ</p> <div class="d-grid recommended-article-title-wrapper"> <p class="mb-24 article-title text-black mt-0">Τι είναι η διαταραχή χρήσης αλκοόλ και πώς μπορείτε να αναγνωρίσετε κάποιο πρόβλημα;</p> <i class="cta cta-round"></i> </div> </div> </a> </div> <div class="recommended-articles-second-block d-grid pb-40"> <a class="d-grid recommended-articles-wrapper second-block-article" href="/el-gr/drinking-and-your-body/how-does-drinking-affect-you-physically" aria-label="Με ποιον τρόπο σάς επηρεάζει το αλκοόλ σωματικά; Εξαρτάται από το ποιοι είστε"> <div class="recommended-article-image-wrapper"> <picture> <img class="lazy h-100 w-100" data-src="/~/media/Images/D/drinkiq/Universal/drinkiq--images/in-english/how-does-drinking-affect-you-physically-banner.webp" alt="Με ποιον τρόπο σάς επηρεάζει το αλκοόλ σωματικά; Εξαρτάται από το ποιοι είστε"> <noscript><img src="/~/media/Images/D/drinkiq/Universal/drinkiq--images/in-english/how-does-drinking-affect-you-physically-banner.webp" alt="Με ποιον τρόπο σάς επηρεάζει το αλκοόλ σωματικά; Εξαρτάται από το ποιοι είστε" /></noscript> </picture> </div> <div class="recommended-article-content"> <p class="article-category mt-0 pb-0 mb-20 text-grey">Κατανάλωση αλκοόλ και σώμα</p> <div class="d-grid recommended-article-title-wrapper"> <p class="article-title text-black mt-0 fw-800">Με ποιον τρόπο σάς επηρεάζει το αλκοόλ σωματικά; Εξαρτάται από το ποιοι είστε</p> <i class="cta cta-round"></i> </div> </div> </a> <a class="d-grid recommended-articles-wrapper second-block-article" href="/el-gr/drinking-and-your-body/is-there-a-link-between-drinking-and-cancer" aria-label="Υπάρχει κάποια σχέση ανάμεσα στην κατανάλωση αλκοόλ και τον καρκίνο;"> <div class="recommended-article-image-wrapper"> <picture> <img class="lazy h-100 w-100" data-src="/~/media/Images/D/drinkiq/Universal/drinkiq--images/in-english/banner-module-images/drinking-and-your-body/alcohol-and-cancer-ill.webp" alt="Υπάρχει κάποια σχέση ανάμεσα στην κατανάλωση αλκοόλ και τον καρκίνο;"> <noscript><img src="/~/media/Images/D/drinkiq/Universal/drinkiq--images/in-english/banner-module-images/drinking-and-your-body/alcohol-and-cancer-ill.webp" alt="Υπάρχει κάποια σχέση ανάμεσα στην κατανάλωση αλκοόλ και τον καρκίνο;" /></noscript> </picture> </div> <div class="recommended-article-content"> <p class="article-category mt-0 pb-0 mb-20 text-grey">Κατανάλωση αλκοόλ και σώμα</p> <div class="d-grid recommended-article-title-wrapper"> <p class="article-title text-black mt-0 fw-800">Υπάρχει κάποια σχέση ανάμεσα στην κατανάλωση αλκοόλ και τον καρκίνο;</p> <i class="cta cta-round"></i> </div> </div> </a> </div> </div> <div class="mt-40 recommended-articles-section" data-id="3"> <h2 class="recommended-articles-title mb-20"></h2> <div class="recommended-articles-first-block d-grid mb-24"> <a class="first-block-article recommended-articles-wrapper d-grid bg-white" href="/el-gr/support-with-drinking/what-is-alcohol-use-disorder-and-how-can-you-tell-if-theres-a-problem" aria-label="Τι είναι η διαταραχή χρήσης αλκοόλ και πώς μπορείτε να διαπιστώσετε αν έχετε πρόβλημα;"> <div class="recommended-article-image-wrapper"> <picture class="d-block h-100"> <img class="lazy h-100 w-100" data-src="/~/media/Images/D/drinkiq/Universal/drinkiq--images/us-english/support-with-drinking/what-is-alcohol-use-disorder-and-how-can-you-tell-if-theres-a-problem.webp" alt="Τι είναι η διαταραχή χρήσης αλκοόλ και πώς μπορείτε να διαπιστώσετε αν έχετε πρόβλημα;"> <noscript><img src="/~/media/Images/D/drinkiq/Universal/drinkiq--images/us-english/support-with-drinking/what-is-alcohol-use-disorder-and-how-can-you-tell-if-theres-a-problem.webp" alt="Τι είναι η διαταραχή χρήσης αλκοόλ και πώς μπορείτε να διαπιστώσετε αν έχετε πρόβλημα;" /></noscript> </picture> </div> <div class="recommended-article-content"> <p class="article-category pb-0 mt-0 mb-20 text-grey">Υποστήριξη για προβλήματα σχετικά με την κατανάλωση αλκοόλ</p> <div class="d-grid recommended-article-title-wrapper"> <p class="mb-24 article-title text-black mt-0">Τι είναι η διαταραχή χρήσης αλκοόλ και πώς μπορείτε να αναγνωρίσετε κάποιο πρόβλημα;</p> <i class="cta cta-round"></i> </div> </div> </a> <a class="first-block-article recommended-articles-wrapper d-grid bg-white" href="/el-gr/support-with-drinking/what-is-the-connection-between-drinking-and-violent-behaviour" aria-label="Ποια είναι η σχέση ανάμεσα στην κατανάλωση αλκοόλ και τη βίαιη συμπεριφορά;"> <div class="recommended-article-image-wrapper"> <picture class="d-block h-100"> <img class="lazy h-100 w-100" data-src="/~/media/Images/D/drinkiq/Universal/drinkiq--images/el-gr/support-with-drinking/violentbehaviour.webp" alt="Ποια είναι η σχέση ανάμεσα στην κατανάλωση αλκοόλ και τη βίαιη συμπεριφορά;"> <noscript><img src="/~/media/Images/D/drinkiq/Universal/drinkiq--images/el-gr/support-with-drinking/violentbehaviour.webp" alt="Ποια είναι η σχέση ανάμεσα στην κατανάλωση αλκοόλ και τη βίαιη συμπεριφορά;" /></noscript> </picture> </div> <div class="recommended-article-content"> <p class="article-category pb-0 mt-0 mb-20 text-grey">Υποστήριξη για προβλήματα σχετικά με την κατανάλωση αλκοόλ</p> <div class="d-grid recommended-article-title-wrapper"> <p class="mb-24 article-title text-black mt-0">Ποια είναι η σχέση ανάμεσα στην κατανάλωση αλκοόλ και τη βίαιη συμπεριφορά;</p> <i class="cta cta-round"></i> </div> </div> </a> </div> <div class="recommended-articles-second-block d-grid pb-40"> <a class="d-grid recommended-articles-wrapper second-block-article" href="/el-gr/drinking-and-your-mind/six-positive-ways-to-manage-social-anxiety" aria-label="Έξι θετικοί τρόποι για να αντιμετωπίσετε το κοινωνικό άγχος"> <div class="recommended-article-image-wrapper"> <picture> <img class="lazy h-100 w-100" data-src="/~/media/Images/D/drinkiq/Universal/drinkiq--images/el-gr/drinking-and-your-mind/six-positive-ways-to-manage-social-anxiety.webp" alt="Έξι θετικοί τρόποι για να αντιμετωπίσετε το κοινωνικό άγχος"> <noscript><img src="/~/media/Images/D/drinkiq/Universal/drinkiq--images/el-gr/drinking-and-your-mind/six-positive-ways-to-manage-social-anxiety.webp" alt="Έξι θετικοί τρόποι για να αντιμετωπίσετε το κοινωνικό άγχος" /></noscript> </picture> </div> <div class="recommended-article-content"> <p class="article-category mt-0 pb-0 mb-20 text-grey">Κατανάλωση αλκοόλ και μυαλό</p> <div class="d-grid recommended-article-title-wrapper"> <p class="article-title text-black mt-0 fw-800">Έξι θετικοί τρόποι για να αντιμετωπίσετε το κοινωνικό άγχος</p> <i class="cta cta-round"></i> </div> </div> </a> <a class="d-grid recommended-articles-wrapper second-block-article" href="/el-gr/drinking-and-your-body/is-there-a-link-between-drinking-and-cancer" aria-label="Υπάρχει κάποια σχέση ανάμεσα στην κατανάλωση αλκοόλ και τον καρκίνο;"> <div class="recommended-article-image-wrapper"> <picture> <img class="lazy h-100 w-100" data-src="/~/media/Images/D/drinkiq/Universal/drinkiq--images/in-english/banner-module-images/drinking-and-your-body/alcohol-and-cancer-ill.webp" alt="Υπάρχει κάποια σχέση ανάμεσα στην κατανάλωση αλκοόλ και τον καρκίνο;"> <noscript><img src="/~/media/Images/D/drinkiq/Universal/drinkiq--images/in-english/banner-module-images/drinking-and-your-body/alcohol-and-cancer-ill.webp" alt="Υπάρχει κάποια σχέση ανάμεσα στην κατανάλωση αλκοόλ και τον καρκίνο;" /></noscript> </picture> </div> <div class="recommended-article-content"> <p class="article-category mt-0 pb-0 mb-20 text-grey">Κατανάλωση αλκοόλ και σώμα</p> <div class="d-grid recommended-article-title-wrapper"> <p class="article-title text-black mt-0 fw-800">Υπάρχει κάποια σχέση ανάμεσα στην κατανάλωση αλκοόλ και τον καρκίνο;</p> <i class="cta cta-round"></i> </div> </div> </a> </div> </div> </div> </div> </section> <section id="module---quiz-block" class="image-with-link-and-text quiz-block pb-0"> <div class="container-fluid"> <div class="image-and-content-wrapper position-relative column-start-1 column-end-13"> <div class="green-bg-box"> <a class="link-wrapper" href=/el-gr/quiz data-linktype='internal' aria-label="Θεωρείς ότι γνωρίζεις τα δεδομένα σχετικά με το αλκοόλ;"> <div class="image-wrapper"> <img src="/~/media/Images/D/drinkiq/Universal/Images/quiz-promocard.png" alt="Quiz" class="w-100 h-100"> </div> <div class="link-and-content-wrapper"> <div class="title-wrapper d-flex justify-content-space-between"> <h3 class="title">Θεωρείς ότι γνωρίζεις τα δεδομένα σχετικά με το αλκοόλ;</h3><i class="external-link white"></i> </div> <div class="link-text-wrapper align-items-end"> <p class="mb-0">Δοκίμασε τις γνώσεις σου κάνοντας ένα σύντομο DRINKiQ κουίζ</p><i class="cta cta-round blue"></i> </div> </div> </a> </div> </div> </div> </section> <section class="latest-articles-block-wrapper"> <section class="latest-articles-block "> <div class="latest-articles container-fluid"> <div class="latest-articles-wrapper column-start-1 column-end-13 position-relative"> <div class="category-title "> <h2 class="mb-30">Κατανάλωση αλκοόλ και σώμα</h2> <div class="article-landing-cta-left "> <a href="/el-gr/drinking-and-your-body" class="cta cta-secondary" aria-label="Διαβάστε τα άρθρα">Διαβάστε τα άρθρα<span class="invisible">Κατανάλωση αλκοόλ και σώμα</span></a> </div> </div> <div class="articles-wrapper"> <a href="/el-gr/drinking-and-your-body/how-does-the-body-process-alcohol" class="articles-block" aruia-label="Πώς επεξεργάζεται ο οργανισμός το αλκοόλ;"> <div class="article-card-image position-relative"> <figure> <picture data-animate data-animation="fade-in"> <img class="lazy" data-src='/~/media/Images/D/drinkiq/Universal/drinkiq--images/in-english/banner-module-images/drinking-and-your-body/howdoesthebodyprocessillthumb.webp' alt='Πώς επεξεργάζεται ο οργανισμός το αλκοόλ;'> <noscript> <img src='/~/media/Images/D/drinkiq/Universal/drinkiq--images/in-english/banner-module-images/drinking-and-your-body/howdoesthebodyprocessillthumb.webp' alt='Πώς επεξεργάζεται ο οργανισμός το αλκοόλ;' /> </noscript> </picture> </figure> </div> <div class="latest-article-content"> <p class="latest-article-category mb-0">Κατανάλωση αλκοόλ και σώμα</p> <div class="article-card-title"><span class="fw-800">Πώς επεξεργάζεται ο οργανισμός το αλκοόλ;</span></div> </div> </a> <a href="/el-gr/drinking-and-your-body/does-drinking-increase-the-risk-of-injury" class="articles-block" aruia-label="Αυξάνει τον κίνδυνο πρόκλησης τραυματισμού η κατανάλωση αλκοόλ;"> <div class="article-card-image position-relative"> <picture> <img class="lazy" data-src='/~/media/Images/D/drinkiq/Universal/drinkiq--images/in-english/banner-module-images/drinking-and-your-body/injury-hero.webp' alt='Αυξάνει τον κίνδυνο πρόκλησης τραυματισμού η κατανάλωση αλκοόλ;'> <noscript> <img src='/~/media/Images/D/drinkiq/Universal/drinkiq--images/in-english/banner-module-images/drinking-and-your-body/injury-hero.webp' alt='Αυξάνει τον κίνδυνο πρόκλησης τραυματισμού η κατανάλωση αλκοόλ;' /> </noscript> </picture> </div> <div class="latest-article-content"> <p class="latest-article-category mb-0">Κατανάλωση αλκοόλ και σώμα</p> <div class="article-card-title"><span class="fw-800">Αυξάνει τον κίνδυνο πρόκλησης τραυματισμού η κατανάλωση αλκοόλ;</span></div> </div> </a> <a href="/el-gr/drinking-and-your-body/how-does-drinking-affect-general-health" class="articles-block" aruia-label="Πώς επηρεάζει η κατανάλωση αλκοόλ τη γενική κατάσταση της υγείας;"> <div class="article-card-image position-relative"> <figure> <picture data-animate data-animation="fade-in"> <img class="lazy" data-src='/~/media/Images/D/drinkiq/Universal/drinkiq--images/el-gr/drinking-and-your-body/drinking-and-health-hero.webp' alt='Πώς επηρεάζει η κατανάλωση αλκοόλ τη γενική κατάσταση της υγείας;'> <noscript> <img src='/~/media/Images/D/drinkiq/Universal/drinkiq--images/el-gr/drinking-and-your-body/drinking-and-health-hero.webp' alt='Πώς επηρεάζει η κατανάλωση αλκοόλ τη γενική κατάσταση της υγείας;' /> </noscript> </picture> </figure> </div> <div class="latest-article-content"> <p class="latest-article-category mb-0">Κατανάλωση αλκοόλ και σώμα</p> <div class="article-card-title"><span class="fw-800">Πώς επηρεάζει η κατανάλωση αλκοόλ τη γενική κατάσταση της υγείας;</span></div> </div> </a> <a href="/el-gr/drinking-and-your-body/how-does-drinking-affect-pregnancy-and-breastfeeding" class="articles-block" aruia-label="Πώς επηρεάζει η κατανάλωση αλκοόλ την εγκυμοσύνη και τον θηλασμό;"> <div class="article-card-image position-relative"> <figure> <picture data-animate data-animation="fade-in"> <img class="lazy" data-src='/~/media/Images/D/drinkiq/Universal/drinkiq--images/in-english/banner-module-images/drinking-and-your-body/pregnancy-and-breast-feeding.webp' alt='Πώς επηρεάζει η κατανάλωση αλκοόλ την εγκυμοσύνη και τον θηλασμό;'> <noscript> <img src='/~/media/Images/D/drinkiq/Universal/drinkiq--images/in-english/banner-module-images/drinking-and-your-body/pregnancy-and-breast-feeding.webp' alt='Πώς επηρεάζει η κατανάλωση αλκοόλ την εγκυμοσύνη και τον θηλασμό;' /> </noscript> </picture> </figure> </div> <div class="latest-article-content"> <p class="latest-article-category mb-0">Κατανάλωση αλκοόλ και σώμα</p> <div class="article-card-title"><span class="fw-800">Πώς επηρεάζει η κατανάλωση αλκοόλ την εγκυμοσύνη και τον θηλασμό;</span></div> </div> </a> </div> <div class="article-landing-cta d-flex justify-content-center"> <a href="/el-gr/drinking-and-your-body" class="cta cta-secondary" aria-label="Διαβάστε τα άρθρα">Διαβάστε τα άρθρα</a> </div> </div> </div> </section> <section class="latest-articles-block "> <div class="latest-articles container-fluid"> <div class="latest-articles-wrapper column-start-1 column-end-13 position-relative"> <div class="category-title "> <h2 class="mb-30">Κατανάλωση αλκοόλ και μυαλό</h2> <div class="article-landing-cta-left "> <a href="/el-gr/drinking-and-your-mind" class="cta cta-secondary" aria-label="Διαβάστε τα άρθρα">Διαβάστε τα άρθρα<span class="invisible">Κατανάλωση αλκοόλ και μυαλό</span></a> </div> </div> <div class="articles-wrapper"> <a href="/el-gr/drinking-and-your-mind/how-does-drinking-affect-mood-and-behaviour" class="articles-block" aruia-label="Πώς επηρεάζει η κατανάλωση αλκοόλ τη διάθεση και τη συμπεριφορά;"> <div class="article-card-image position-relative"> <figure> <picture data-animate data-animation="fade-in"> <img class="lazy" data-src='/~/media/Images/D/drinkiq/Universal/drinkiq--images/in-english/banner-module-images/drinking-and-your-mind/drinking-and-behaviour-hero.webp' alt='Πώς επηρεάζει η κατανάλωση αλκοόλ τη διάθεση και τη συμπεριφορά;'> <noscript> <img src='/~/media/Images/D/drinkiq/Universal/drinkiq--images/in-english/banner-module-images/drinking-and-your-mind/drinking-and-behaviour-hero.webp' alt='Πώς επηρεάζει η κατανάλωση αλκοόλ τη διάθεση και τη συμπεριφορά;' /> </noscript> </picture> </figure> </div> <div class="latest-article-content"> <p class="latest-article-category mb-0">Κατανάλωση αλκοόλ και μυαλό</p> <div class="article-card-title"><span class="fw-800">Πώς επηρεάζει η κατανάλωση αλκοόλ τη διάθεση και τη συμπεριφορά;</span></div> </div> </a> <a href="/el-gr/drinking-and-your-mind/how-to-handle-pressure-in-a-positive-way" class="articles-block" aruia-label="Πώς να χειρίζεστε την πίεση με θετικό τρόπο"> <div class="article-card-image position-relative"> <picture> <img class="lazy" data-src='/~/media/Images/D/drinkiq/Universal/drinkiq--images/in-english/drinking-and-your-mind-captionimages/how-to-handle-pressure-in-a-positive-way.webp' alt='Όταν έχουμε άγχος, είναι εύκολο να αρχίσουμε να καταφεύγουμε στο ποτό ως μια προσωρινή λύση. Όμως, υπάρχουν τρόποι να διαχειριστείτε την πίεση, λέει η Δρ. Jessamy Hibberd.'> <noscript> <img src='/~/media/Images/D/drinkiq/Universal/drinkiq--images/in-english/drinking-and-your-mind-captionimages/how-to-handle-pressure-in-a-positive-way.webp' alt='Όταν έχουμε άγχος, είναι εύκολο να αρχίσουμε να καταφεύγουμε στο ποτό ως μια προσωρινή λύση. Όμως, υπάρχουν τρόποι να διαχειριστείτε την πίεση, λέει η Δρ. Jessamy Hibberd.' /> </noscript> </picture> </div> <div class="latest-article-content"> <p class="latest-article-category mb-0">Κατανάλωση αλκοόλ και μυαλό</p> <div class="article-card-title"><span class="fw-800">Πώς να χειρίζεστε την πίεση με θετικό τρόπο</span></div> </div> </a> <a href="/el-gr/drinking-and-your-mind/i-m-funnier-when-i-drink-this-and-other-myths-about-drinking-busted" class="articles-block" aruia-label="«Έχω περισσότερη πλάκα όταν πίνω.» Αυτός όπως και άλλοι μυθοι σχετικά με την κατανάλωση αλκοόλ, καταρρίπτονται."> <div class="article-card-image position-relative"> <picture> <img class="lazy" data-src='/~/media/Images/D/drinkiq/Universal/drinkiq--images/in-english/drinking-and-your-mind-captionimages/im-funnier-when-i-drink.webp' alt='Δεν είστε οι μόνοι που έχετε αναρωτηθεί τι αντίκτυπο θα είχε στην κοινωνική σας ζωή το να αλλάξετε τη σχέση σας με το αλκοόλ. Θα την επηρεάσει, λέει ο Dru Jaeger, αλλά με θετικούς τρόπους που δεν θα περιμένατε ποτέ.'> <noscript> <img src='/~/media/Images/D/drinkiq/Universal/drinkiq--images/in-english/drinking-and-your-mind-captionimages/im-funnier-when-i-drink.webp' alt='Δεν είστε οι μόνοι που έχετε αναρωτηθεί τι αντίκτυπο θα είχε στην κοινωνική σας ζωή το να αλλάξετε τη σχέση σας με το αλκοόλ. Θα την επηρεάσει, λέει ο Dru Jaeger, αλλά με θετικούς τρόπους που δεν θα περιμένατε ποτέ.' /> </noscript> </picture> </div> <div class="latest-article-content"> <p class="latest-article-category mb-0">Κατανάλωση αλκοόλ και μυαλό</p> <div class="article-card-title"><span class="fw-800">«Έχω περισσότερη πλάκα όταν πίνω.» Αυτός όπως και άλλοι μυθοι σχετικά με την κατανάλωση αλκοόλ, καταρρίπτονται.</span></div> </div> </a> <a href="/el-gr/drinking-and-your-mind/six-positive-ways-to-manage-social-anxiety" class="articles-block" aruia-label="Έξι θετικοί τρόποι για να αντιμετωπίσετε το κοινωνικό άγχος"> <div class="article-card-image position-relative"> <picture> <img class="lazy" data-src='/~/media/Images/D/drinkiq/Universal/drinkiq--images/el-gr/drinking-and-your-mind/six-positive-ways-to-manage-social-anxiety.webp' alt='Είναι αρκετά συχνό φαινόμενο να χρησιμοποιείται το αλκοόλ ώστε να καθιστώνται φαινομενικά πιο εύκολες οι κοινωνικές καταστάσεις, όμως η Δρ. Jessamy Hibberd πιστεύει ότι υπάρχουν πιο αποτελεσματικοί και μακροπρόθεσμοι τρόποι για να νιώθετε αυτοπεποίθηση και να περνάτε πραγματικά καλά.'> <noscript> <img src='/~/media/Images/D/drinkiq/Universal/drinkiq--images/el-gr/drinking-and-your-mind/six-positive-ways-to-manage-social-anxiety.webp' alt='Είναι αρκετά συχνό φαινόμενο να χρησιμοποιείται το αλκοόλ ώστε να καθιστώνται φαινομενικά πιο εύκολες οι κοινωνικές καταστάσεις, όμως η Δρ. Jessamy Hibberd πιστεύει ότι υπάρχουν πιο αποτελεσματικοί και μακροπρόθεσμοι τρόποι για να νιώθετε αυτοπεποίθηση και να περνάτε πραγματικά καλά.' /> </noscript> </picture> </div> <div class="latest-article-content"> <p class="latest-article-category mb-0">Κατανάλωση αλκοόλ και μυαλό</p> <div class="article-card-title"><span class="fw-800">Έξι θετικοί τρόποι για να αντιμετωπίσετε το κοινωνικό άγχος</span></div> </div> </a> </div> <div class="article-landing-cta d-flex justify-content-center"> <a href="/el-gr/drinking-and-your-mind" class="cta cta-secondary" aria-label="Διαβάστε τα άρθρα">Διαβάστε τα άρθρα</a> </div> </div> </div> </section> <section class="latest-articles-block "> <div class="latest-articles container-fluid"> <div class="latest-articles-wrapper column-start-1 column-end-13 position-relative"> <div class="category-title "> <h2 class="mb-30">Υποστήριξη για προβλήματα σχετικά με την κατανάλωση αλκοόλ</h2> <div class="article-landing-cta-left "> <a href="/el-gr/support-with-drinking" class="cta cta-secondary" aria-label="Διαβάστε τα άρθρα">Διαβάστε τα άρθρα<span class="invisible">Υποστήριξη για προβλήματα σχετικά με την κατανάλωση αλκοόλ</span></a> </div> </div> <div class="articles-wrapper"> <a href="/el-gr/support-with-drinking/can-a-balanced-lifestyle-include-drinking-alcohol" class="articles-block" aruia-label="Μπορεί ένας ισορροπημένος τρόπος ζωής να περιλαμβάνει την κατανάλωση αλκοόλ;"> <div class="article-card-image position-relative"> <figure> <picture data-animate data-animation="fade-in"> <img class="lazy" data-src='/~/media/Images/D/drinkiq/Universal/drinkiq--images/us-english/support-with-drinking/can-a-balanced-lifestyle-include-drinking-alcohol.webp' alt='Μπορεί ένας ισορροπημένος τρόπος ζωής να περιλαμβάνει την κατανάλωση αλκοόλ;'> <noscript> <img src='/~/media/Images/D/drinkiq/Universal/drinkiq--images/us-english/support-with-drinking/can-a-balanced-lifestyle-include-drinking-alcohol.webp' alt='Μπορεί ένας ισορροπημένος τρόπος ζωής να περιλαμβάνει την κατανάλωση αλκοόλ;' /> </noscript> </picture> </figure> </div> <div class="latest-article-content"> <p class="latest-article-category mb-0">Υποστήριξη για προβλήματα σχετικά με την κατανάλωση αλκοόλ</p> <div class="article-card-title"><span class="fw-800">Μπορεί ένας ισορροπημένος τρόπος ζωής να περιλαμβάνει την κατανάλωση αλκοόλ;</span></div> </div> </a> <a href="/el-gr/support-with-drinking/five-steps-to-help-you-speak-to-someone-you-re-concerned-about" class="articles-block" aruia-label="Πέντε βήματα για να μιλήσετε σε κάποιον για τον οποίον ανησυχείτε"> <div class="article-card-image position-relative"> <figure> <picture data-animate data-animation="fade-in"> <img class="lazy" data-src='/~/media/Images/D/drinkiq/Universal/drinkiq--images/us-english/support-with-drinking/five-steps-to-help-you-speak-to-someone-youre-concerned-about.webp' alt='Πέντε βήματα για να μιλήσετε σε κάποιον για τον οποίον ανησυχείτε'> <noscript> <img src='/~/media/Images/D/drinkiq/Universal/drinkiq--images/us-english/support-with-drinking/five-steps-to-help-you-speak-to-someone-youre-concerned-about.webp' alt='Πέντε βήματα για να μιλήσετε σε κάποιον για τον οποίον ανησυχείτε' /> </noscript> </picture> </figure> </div> <div class="latest-article-content"> <p class="latest-article-category mb-0">Υποστήριξη για προβλήματα σχετικά με την κατανάλωση αλκοόλ</p> <div class="article-card-title"><span class="fw-800">Πέντε βήματα για να μιλήσετε σε κάποιον για τον οποίον ανησυχείτε</span></div> </div> </a> <a href="/el-gr/support-with-drinking/how-can-drinking-affect-the-people-around-you" class="articles-block" aruia-label="Πώς μπορεί η κατανάλωση αλκοόλ να επηρεάσει τους γύρω σας;"> <div class="article-card-image position-relative"> <figure> <picture data-animate data-animation="fade-in"> <img class="lazy" data-src='/~/media/Images/D/drinkiq/Universal/drinkiq--images/us-english/support-with-drinking/how-can-drinking-affect-the-people-around-you.webp' alt='Πώς μπορεί η κατανάλωση αλκοόλ να επηρεάσει τους γύρω σας;'> <noscript> <img src='/~/media/Images/D/drinkiq/Universal/drinkiq--images/us-english/support-with-drinking/how-can-drinking-affect-the-people-around-you.webp' alt='Πώς μπορεί η κατανάλωση αλκοόλ να επηρεάσει τους γύρω σας;' /> </noscript> </picture> </figure> </div> <div class="latest-article-content"> <p class="latest-article-category mb-0">Υποστήριξη για προβλήματα σχετικά με την κατανάλωση αλκοόλ</p> <div class="article-card-title"><span class="fw-800">Πώς μπορεί η κατανάλωση αλκοόλ να επηρεάσει τους γύρω σας;</span></div> </div> </a> <a href="/el-gr/support-with-drinking/how-to-feel-less-ashamed-and-open-up-to-people-you-trust" class="articles-block" aruia-label="Πώς να νιώθετε λιγότερη ντροπή και να ανοίγεστε σε ανθρώπους που εμπιστεύεστε"> <div class="article-card-image position-relative"> <figure> <picture data-animate data-animation="fade-in"> <img class="lazy" data-src='/~/media/Images/D/drinkiq/Universal/drinkiq--images/us-english/support-with-drinking/how-to-feel-less-ashamed-and-open-up-to-people-you-trust.webp' alt='Πώς να νιώθετε λιγότερη ντροπή και να ανοίγεστε σε ανθρώπους που εμπιστεύεστε'> <noscript> <img src='/~/media/Images/D/drinkiq/Universal/drinkiq--images/us-english/support-with-drinking/how-to-feel-less-ashamed-and-open-up-to-people-you-trust.webp' alt='Πώς να νιώθετε λιγότερη ντροπή και να ανοίγεστε σε ανθρώπους που εμπιστεύεστε' /> </noscript> </picture> </figure> </div> <div class="latest-article-content"> <p class="latest-article-category mb-0">Υποστήριξη για προβλήματα σχετικά με την κατανάλωση αλκοόλ</p> <div class="article-card-title"><span class="fw-800">Πώς να νιώθετε λιγότερη ντροπή και να ανοίγεστε σε ανθρώπους που εμπιστεύεστε</span></div> </div> </a> </div> <div class="article-landing-cta d-flex justify-content-center"> <a href="/el-gr/support-with-drinking" class="cta cta-secondary" aria-label="Διαβάστε τα άρθρα">Διαβάστε τα άρθρα</a> </div> </div> </div> </section> <section class="latest-articles-block "> <div class="latest-articles container-fluid"> <div class="latest-articles-wrapper column-start-1 column-end-13 position-relative"> <div class="category-title "> <h2 class="mb-30">Σχετικά με το αλκοόλ</h2> <div class="article-landing-cta-left "> <a href="/el-gr/about-alcohol" class="cta cta-secondary" aria-label="Διαβάστε τα άρθρα">Διαβάστε τα άρθρα<span class="invisible">Σχετικά με το αλκοόλ</span></a> </div> </div> <div class="articles-wrapper"> <a href="/el-gr/about-alcohol/alcohol-units-and-guidelines-explained" class="articles-block" aruia-label="Τι είναι οι αλκοολικές μονάδες και οι οδηγίες"> <div class="article-card-image position-relative"> <figure> <picture data-animate data-animation="fade-in"> <img class="lazy" data-src='/~/media/Images/D/drinkiq/Universal/drinkiq--images/in-english/banner-module-images/about-alcohol/what-is-a-standard-drink-ill.webp' alt='Τι είναι οι αλκοολικές μονάδες και οι οδηγίες'> <noscript> <img src='/~/media/Images/D/drinkiq/Universal/drinkiq--images/in-english/banner-module-images/about-alcohol/what-is-a-standard-drink-ill.webp' alt='Τι είναι οι αλκοολικές μονάδες και οι οδηγίες' /> </noscript> </picture> </figure> </div> <div class="latest-article-content"> <p class="latest-article-category mb-0">Σχετικά με το αλκοόλ</p> <div class="article-card-title"><span class="fw-800">Τι είναι οι αλκοολικές μονάδες και οι οδηγίες</span></div> </div> </a> <a href="/el-gr/about-alcohol/did-you-know-beer-wine-and-spirits-all-contain-ethanol" class="articles-block" aruia-label="Το ξέρατε ότι η μπύρα, το κρασί και τα αποστάγματα περιέχουν όλα αιθανόλη;"> <div class="article-card-image position-relative"> <picture> <img class="lazy" data-src='/~/media/Images/D/drinkiq/Universal/drinkiq--images/in-english/banner-module-images/about-alcohol/did-you-know-beer-ill.webp' alt='Το ξέρατε ότι η μπύρα, το κρασί και τα αποστάγματα περιέχουν όλα αιθανόλη;'> <noscript> <img src='/~/media/Images/D/drinkiq/Universal/drinkiq--images/in-english/banner-module-images/about-alcohol/did-you-know-beer-ill.webp' alt='Το ξέρατε ότι η μπύρα, το κρασί και τα αποστάγματα περιέχουν όλα αιθανόλη;' /> </noscript> </picture> </div> <div class="latest-article-content"> <p class="latest-article-category mb-0">Σχετικά με το αλκοόλ</p> <div class="article-card-title"><span class="fw-800">Το ξέρατε ότι η μπύρα, το κρασί και τα αποστάγματα περιέχουν όλα αιθανόλη;</span></div> </div> </a> <a href="/el-gr/about-alcohol/is-it-true-that-beer-is-better-for-you-than-wine" class="articles-block" aruia-label="Αληθεύει ότι η μπύρα είναι καλύτερη για τον οργανισμό, σε σχέση με το κρασί; Είναι ώρα να καταρρίψουμε ορισμένους μύθους για το αλκοόλ."> <div class="article-card-image position-relative"> <figure> <picture data-animate data-animation="fade-in"> <img class="lazy" data-src='/~/media/Images/D/drinkiq/Universal/drinkiq--images/in-english/banner-module-images/about-alcohol/is-it-true-that-beer.webp' alt='Αληθεύει ότι η μπύρα είναι καλύτερη για τον οργανισμό, σε σχέση με το κρασί; Είναι ώρα να καταρρίψουμε ορισμένους μύθους για το αλκοόλ.'> <noscript> <img src='/~/media/Images/D/drinkiq/Universal/drinkiq--images/in-english/banner-module-images/about-alcohol/is-it-true-that-beer.webp' alt='Αληθεύει ότι η μπύρα είναι καλύτερη για τον οργανισμό, σε σχέση με το κρασί; Είναι ώρα να καταρρίψουμε ορισμένους μύθους για το αλκοόλ.' /> </noscript> </picture> </figure> </div> <div class="latest-article-content"> <p class="latest-article-category mb-0">Σχετικά με το αλκοόλ</p> <div class="article-card-title"><span class="fw-800">Αληθεύει ότι η μπύρα είναι καλύτερη για τον οργανισμό, σε σχέση με το κρασί; Είναι ώρα να καταρρίψουμε ορισμένους μύθους για το αλκοόλ.</span></div> </div> </a> <a href="/el-gr/about-alcohol/what-are-drinking-guidelines-and-why-are-they-important" class="articles-block" aruia-label="Ποιες είναι οι οδηγίες για την κατανάλωση αλκοόλ και γιατί είναι σημαντικές;"> <div class="article-card-image position-relative"> <figure> <picture data-animate data-animation="fade-in"> <img class="lazy" data-src='/~/media/Images/D/drinkiq/Universal/drinkiq--images/in-english/banner-module-images/about-alcohol/what-are-drinking-guidelines-ill.webp' alt='Ποιες είναι οι οδηγίες για την κατανάλωση αλκοόλ και γιατί είναι σημαντικές;'> <noscript> <img src='/~/media/Images/D/drinkiq/Universal/drinkiq--images/in-english/banner-module-images/about-alcohol/what-are-drinking-guidelines-ill.webp' alt='Ποιες είναι οι οδηγίες για την κατανάλωση αλκοόλ και γιατί είναι σημαντικές;' /> </noscript> </picture> </figure> </div> <div class="latest-article-content"> <p class="latest-article-category mb-0">Σχετικά με το αλκοόλ</p> <div class="article-card-title"><span class="fw-800">Ποιες είναι οι οδηγίες για την κατανάλωση αλκοόλ και γιατί είναι σημαντικές;</span></div> </div> </a> </div> <div class="article-landing-cta d-flex justify-content-center"> <a href="/el-gr/about-alcohol" class="cta cta-secondary" aria-label="Διαβάστε τα άρθρα">Διαβάστε τα άρθρα</a> </div> </div> </div> </section> </section> <section id="module---image-with-link-and-text" class="image-with-link-and-text pt-0 "> <div class="container-fluid"> <div class="image-and-content-wrapper position-relative column-start-1 column-end-13"> <div class="green-bg-box-hover"> <a class="link-wrapper" href='https://drinkdriving.drinkiq.com/' target='_blank' title='' data-linktype='external' aria-label="Ποιες είναι οι συνέπειες της οδήγησης υπό την επήρεια αλκοόλ;"> <div class="image-wrapper-hover"> <img src="/~/media/Images/D/drinkiq/Universal/Images/drinkiq_elearning_illustartions.png" alt="Consequences" class="w-100 h-100"> </div> <div class="link-and-content-wrapper"> <div class="title-wrapper d-flex justify-content-space-between"> <h3 class="title"> Ποιες είναι οι συνέπειες της οδήγησης υπό την επήρεια αλκοόλ;</h3><i class="external-link"></i> </div> <div class="description"> <p> Δείτε μέσα από τη νέα διαδραστική μας εμπειρία “Wrong Side of the Road”, ανθρώπους να διηγούνται αληθινές ιστορίες για το πώς η οδήγηση υπό την επήρεια αλκοόλ επηρέασε τη ζωή τους.</p> </div> <div class="link-text-wrapper align-items-center"> <p >Ξεκινήστε να μαθαίνετε</p><i class="cta cta-round"></i> </div> </div> </a> </div> </div> </div> </section> </main>  <footer role="contentinfo" class="drinkiqmain "> <div class="footer bg-blue"> <div class="container-fluid"> <div class="footer-logo"> <a href="https://www.diageo.com" title=""> <img src="/~/media/Images/D/drinkiq/Universal/logo/footer-logo.svg?iar=0" alt="DrinkIQ" Source="/sitecore/content/D/drinkiq/Global/homepage/chunk-fields/fields" DisableWebEdit="True" /> </a> <p class="pt-16">© 2024 Diageo</p> </div> <div class="footer-links"> <ul> <li><a href="/cdn-cgi/l/email-protection#20494e464f524d4154494f4e604452494e4b49510e434f4d">Επικοινωνία</a></li> <li><a href="/el-gr/site-services/conditions-of-use" title="Όροι χρήσης">Όροι χρήση&sigmaf;</a></li> <li><a rel="noopener noreferrer" class="external-link-icon" href="https://www.diageoprivacycentre.com/el-gr?pp=https://footer.diageohorizon.com/dfs/assets/www.drinkiq.com/PrivacyPolicy_el.html?locale=el-gr" target="_blank" title="Ανοίγει σε νέο παράθυρο">Κέντρο Προστασία&sigmaf; Προσωπικών Δεδομένων τη&sigmaf; Diageo</a></li> <li><a href="/el-gr/site-services/community-guidelines" title="Οδηγίες Κοινότητας">Οδηγίε&sigmaf; Κοινότητα&sigmaf;</a></li> <li><a href="/el-gr/site-services/accessibility" title="Προσβασιμότητα">Προσβασιμότητα</a></li> <li><a class="optanon-toggle-display cookie-settings-button" title="Ρυθμίσεις Απορρήτου" href="javascript:void(0);" id="dg_COOKIE_LINK">Ρυθμίσει&sigmaf; Απορρήτου</a></li> <li><a href="/el-gr/site-services/privacy-and-cookie-notice" title="Σημείωση απορρήτου και cookie">Σημείωση απορρήτου και cookie</a></li> <li><a rel="noopener noreferrer" class="external-link-icon" href="https://responsibledrinking.eu/" target="_blank" title="Ανοίγει σε νέο παράθυρο">Απολαύστε υπεύθυνα</a></li> <li><a href="/el-gr" title="DRINKiQ">DRINKiQ</a></li> <li><a rel="noopener noreferrer" class="external-link-icon" href="http://www.thebar.com" target="_blank" title="Ανοίγει σε νέο παράθυρο">theBar.com</a></li> <li>Να μην κοινοποιείται το περιεχόμενο με ανηλίκου&sigmaf;. Απολαύστε υπεύθυνα </li> </ul> </div> </div> </div> <div id="footer"></div> </footer>  <div id="__JSONMENU" class="ui-helper-hidden"></div> <script data-cfasync="false" src="/cdn-cgi/scripts/5c5dd728/cloudflare-static/email-decode.min.js"></script><script type="text/javascript" src="/el-gr/javascripts/shared/global.js?revision=a9d958ee-6894-4ed0-8669-f1d9be25e06a" ></script> <script type ="text/javascript" src="/javascripts/ResourceHandlermerge.js?0=%7B635826DB-8A08-47DB-995A-3D550BB16BD8%7D&1=%7B22697BA3-2BC8-4E09-B1F5-B50718D0F91A%7D&3=%7B051A724B-354B-4BDC-A09D-7645BC0A9031%7D&4=%7BC9648085-B297-4990-8FE4-EE72614AA432%7D&5=%7BF7FAE9FF-DCD4-470C-B4B6-2D08AC991C3A%7D&6=%7B43F63528-0EC9-4E59-810A-4364C473962E%7D&7=%7BC8F30F5D-B7AA-4B09-9575-B4CB94A9719D%7D&8=%7B079E992D-7D18-4D17-97B3-73240DB48D0E%7D&9=%7BA7E53680-23C5-4727-860D-6513908B74DF%7D&10=%7BBFB6264F-29EB-44E6-BD49-98949CF0C680%7D&11=%7B8BC19752-61DB-4657-A756-F9815054B2BB%7D&sc_lang=el-GR&revision=ec124b11-6553-4a69-8c8f-98313bf302ed"></script> </body> </html>

CINXE.COM

Alcohol facts, figures & advice |DRINKiQ GR