Maneras de Apoyar - Hotline en Español

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id="nav" aria-labelledby="main-nav"> <div class="nav1-overlay" toggle="body/is-nav-active/-"></div> <div class="nav1-wrap"> <i class="nav1-close icon-close" toggle="body/is-nav-active/-"></i> <p class="nav1-lang"> <a href="https://www.thehotline.org" target="" class="">English </a> </p> <ul class="nav1-items nav1-main"> <li> <a class=" menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page" href="https://espanol.thehotline.org/ayuda/"> Consigue Ayuda </a><i class="nav1-toggler icon-angle-down" toggle="^li/-open"></i> <ul class="nav1-drop" heightwatch> <li><a href="https://espanol.thehotline.org/ayuda/plan-de-seguridad/">Cree un Plan de Seguridad</a></li> <li><a href="https://espanol.thehotline.org/ayuda/ayuda-legal/">Ayuda Legal</a></li> <li><a href="https://espanol.thehotline.org/ayuda/recursos-locales/">Recursos Locales</a></li> <li><a href="https://espanol.thehotline.org/ayuda/cuidado-de-la-salud-violencia-de-pareja-y-centros-de-salud/">Cuidado de la salud, violencia de pareja y centros de salud</a></li> <li><a href="https://espanol.thehotline.org/ayuda/discapacidad-auditiva/">Servicios Para Personas Con Discapacidad Auditiva</a></li> <li><a href="https://espanol.thehotline.org/ayuda/nativo-americanos/">Servicios para Nativos Americanos</a></li> </ul> </li> <li> <a class=" menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page" href="https://espanol.thehotline.org/abuso/"> Identifique El Abuso </a><i class="nav1-toggler icon-angle-down" toggle="^li/-open"></i> <ul class="nav1-drop" heightwatch> <li><a href="https://espanol.thehotline.org/abuso/entendiendo-abuso/">Entendiendo el Abuso en Las Relaciones</a></li> <li><a href="https://espanol.thehotline.org/abuso/alerta-de-abuso/">Señales de Alerta de Abuso</a></li> <li><a href="https://espanol.thehotline.org/abuso/poder-control/">Poder y Control</a></li> <li><a href="https://espanol.thehotline.org/abuso/por-que-abusan/">Por Qué la Gente Abusa</a></li> <li><a href="https://espanol.thehotline.org/abuso/contexto-cultural/">Abuso y Contexto Cultural</a></li> </ul> </li> <li> <a class=" menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page" href="https://espanol.thehotline.org/plan-de-seguridad/"> Plan de Seguridad </a><i class="nav1-toggler icon-angle-down" toggle="^li/-open"></i> <ul class="nav1-drop" heightwatch> <li><a href="https://espanol.thehotline.org/plan-de-seguridad/internet/">Seguridad en la Internet</a></li> <li><a href="https://espanol.thehotline.org/plan-de-seguridad/sus-hijos/">Apoyando a Sus Hijos</a></li> <li><a href="https://espanol.thehotline.org/plan-de-seguridad/las-mascotas/">Seguridad de las Mascotas</a></li> </ul> </li> <li> <a class=" menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page current-page-ancestor current-menu-ancestor current-menu-parent current-page-parent current_page_parent current_page_ancestor -active" href="https://espanol.thehotline.org/otros/"> Apoye a Otros </a><i class="nav1-toggler icon-angle-down" toggle="^li/-open"></i> <ul class="nav1-drop" heightwatch> <li><a href="https://espanol.thehotline.org/otros/conversacion/">Inicie una Conversación</a></li> <li><a href="https://espanol.thehotline.org/otros/maneras-apoyar/">Maneras de Apoyar</a></li> <li><a href="https://espanol.thehotline.org/otros/por-que-queda/">Por Qué la Gente se Queda</a></li> <li><a href="https://espanol.thehotline.org/otros/abusivas/">Ayuda para Parejas Abusivas</a></li> </ul> </li> <li class="-search"><a href="#search" aria-label="Search" toggle="#search//+"><i class="icon-search"></i></a></li> </ul> <ul class="nav1-items nav1-side"> <li> <a class=" menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page" href="https://espanol.thehotline.org/nuestros-recursos/"> Busca nuestros recursos </a> </li> <li> <a class=" menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page" href="https://espanol.thehotline.org/nosotros/"> Sobre Nosotros </a><i class="nav1-toggler icon-angle-down" 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x-data="quickookie()" x-init="cookie_name='safety'" @click="set()"><span>ESTÁ BIEN</span></a></p> </div> </div> <div class="modal1" data-modal="500" data-id="1" id="site-modal"> <div class="modal1-overlay"></div> <div class="modal1-outer"> <div class="modal1-wrap"> <div class="safety1"> <h2>¡Alerta de seguridad!</h2> <p>El uso de Internet puede ser monitoreado y es imposible de eliminar por completo. <b>Si le preocupa que su uso de Internet pueda ser monitoreado, llámenos al 800.799.SAFE (7233).</b></p> <p><strong><a href="https://espanol.thehotline.org/plan-de-seguridad/internet/">Más información sobre seguridad digital</a></strong> y recuerde borrar el historial de su navegador después de visitar este sitio web.</p> <p><b>Haga clic en el botón «X» o «Escape» en cualquier momento para salir de TheHotline.org inmediatamente.</b></p> <p class="safety1-action"><a href="#" class="button1 -small" toggle="^.modal1//-" x-data="quickookie()" x-init="cookie_name='modal'" @click="set()"><span>ESTÁ BIEN</span></a></p> </div> </div> </div> </div> <section role="main" class="content1" id="content" data-warning="El navegador está desactualizado, está página no se desplegará bien. Por favor actualice el buscador navegador."> <div class="wrap1"> <div class="wrap1-inner -contain"> <div class="header4"> <div class="header4-main"> <h1 class="title1" reveal="1+/0"> Maneras de Apoyar <span><br>Un poco de ayuda puede hacer una gran diferencia.</span> </h1> </div> <figure class="header4-image" reveal="1+/1"> <span class="img1 " style="--r: 0.8" > <img class="lazyload" data-src="https://espanol.thehotline.org/wp-content/uploads/media/sites/5/2020/09/1161471095-hotline-700x560-1.png" alt="" data-srcset="https://espanol.thehotline.org/wp-content/uploads/media/sites/5/2020/09/1161471095-hotline-700x560-1.png 700w, https://espanol.thehotline.org/wp-content/uploads/media/sites/5/2020/09/1161471095-hotline-700x560-1-500x400.png 500w" data-sizes="auto" /> <i class="loader1 "></i> <noscript><img src="https://espanol.thehotline.org/wp-content/uploads/media/sites/5/2020/09/1161471095-hotline-700x560-1.png" alt=""></noscript> </span> <figcaption class="sr-only"></figcaption> </figure> </div> </div> </div> <div class="-xw:4 -contain -mx:a -wysiwyg"><h2>Encuentre maneras de apoyar a aquellos en una relación abusiva.</h2> <p>Ser testigo de una situación abusiva puede ser difícil bajo cualquier circunstancia, y <b>no siempre es evidente cuál sería la mejor manera de reaccionar cuando se reconocen las señales de alerta de abuso</b>. Su instinto puede ser “salvarlos” de la relación, pero el abuso nunca es tan simple. Hay muchas formas en las que se manifiesta el abuso y hay muchas razones por las cuales la gente se queda en situaciones abusivas.</p> <p><b>Comprender cómo el poder y el control operan en el contexto del abuso y cómo devolverle el poder a las personas afectadas por la violencia doméstica</b> son algunas de las formas más importantes de apoyar a los sobrevivientes.</p> <h3>Apoyo emocional</h3> <p>Sobrevivir al abuso de pareja es una experiencia traumática, y en cualquier etapa de una relación abusiva los sobrevivientes deberían poder depender del apoyo de los demás mientras procesan emociones complejas y deciden sus próximos pasos.</p> <p>Puede brindar apoyo emocional esencial al:</p> <ul> <li>Reconocer que la situación de los sobrevivientes es difícil y aterradora, y que es valiente su determinación por recuperar el control.</li> <li>No juzgar sus decisiones, ni criticarles o hacerles sentir culpables por alguna decisión que tomen.</li> <li>Recordar que no puede “rescatarles” y que les toca a ellos tomar sus propias decisiones.</li> <li>No hablar mal de la pareja abusiva.</li> <li>Ayudarles a crear un plan de seguridad.</li> <li>Continuar apoyándoles si terminan la relación y, comprensiblemente, se sienten solos, alterados, o si regresan con su pareja abusiva.</li> <li>Ofrecer acompañarles a cualquier proveedor de servicios o entorno legal para proporcionar apoyo moral.</li> </ul> <h3>Apoyo material</h3> <p>Dependiendo de la situación, es posible que un sobreviviente dependa económicamente de una pareja abusiva o carezca de acceso a recursos materiales. Una de las formas más inmediatas en las que puede apoyar a alguien en una relación abusiva es ayudándole con sus necesidades materiales.</p> <ul> <li>Ayúdeles a identificar una red de apoyo que les asista con necesidades tales como vivienda, alimentos, atención médica y movilidad, según corresponda.</li> <li>Facilítele un lugar donde pueda guardar sus documentos importantes o una maleta con artículos esenciales en caso de emergencia.</li> <li>Aliénteles a participar en actividades fuera de su relación con amigos y familiares, y participe, apoyándoles en esa capacidad.</li> <li>Anímeles a hablar con personas que puedan brindarles más ayuda y orientación, como <a href="https://www.espanol.thehotline.org/">The Hotline</a> o nuestro proyecto para jóvenes y adolescentes, <a href="https://www.espanol.loveisrespect.org/">love is respect</a>.</li> <li>Si le dan permiso, ayude a documentar los incidentes de violencia doméstica en su vida con imágenes de lesiones, transcripciones exactas de interacciones y registro de fechas en las que han ocurrido episodios de abuso.</li> <li>No publique información sobre ellos en las redes sociales que pueda utilizarse para identificarles o ubicar dónde pasan el tiempo.</li> <li>Ayúdeles a conocer sus derechos legales formales a través de recursos como <a href="https://www.womenslaw.org/">Women’s Law</a>, que brinda información sobre las leyes y los procedimientos de violencia doméstica.</li> <li>Con permiso del sobreviviente, asegúrese de que otras personas donde vive y trabaja estén al tanto de la situación, inclusive qué deben hacer (y qué no hacer) durante un momento de crisis o confrontación con la pareja abusiva.</li> </ul> <p>Estos ejemplos de ninguna forma son exhaustivos, pero ayudan a comprender maneras de apoyar a un sobreviviente que pueden contribuir a proteger su seguridad.</p> </div> <div class="-recontain -xw:2 -my:2" reveal="1/"> <h2 class="title1 -t:12 "> El proceso de sanación del abuso de pareja ocurre en muchos frentes. <span>Cuanto más puedan asumir los demás para apoyar el proceso del sobreviviente, más podrá esa persona concentrarse en su propio crecimiento y superación.</span> </h2> </div> <div class="-mb:0"> <div class="wrap1 -c:b3 -bump -noimage"> <div class="wrap1-inner -contain"> <div class="header3"> <div class="header3-wrap"> <h2 class="header3-title" reveal="1/">Aprenda más acerca del poder y el control en las relaciones abusivas, por qué la gente abusa y por qué la gente se queda.</h2> <p class="iconed2" reveal="1/"> <i class="icon-"></i> <span></span> </p> </div> </div> <div class="resource1 -noimage"> <div class="stream1"> <div class="stream1-entries -gg:1" g1> <div class="stream1-entry" w="24/12//" reveal="1/" aligned> <div class="card2"> <a href="https://espanol.thehotline.org/otros/conversacion/" class="card2-wrap"> <div class="card2-main"> <h3 class="card2-title -t:4">Inicie una Conversación</h3> <p class="card2-icon"><i class="icon-arrow-right"></i></p> </div> </a> </div> </div> <div class="stream1-entry" w="24/12//" reveal="1/" aligned> <div class="card2"> <a href="https://espanol.thehotline.org/otros/por-que-queda/" class="card2-wrap"> <div class="card2-main"> <h3 class="card2-title -t:4">Por Qué la Gente se Queda</h3> <p class="card2-icon"><i class="icon-arrow-right"></i></p> </div> </a> </div> </div> <div class="stream1-entry" w="24/12//" reveal="1/" aligned> <div class="card2"> <a href="https://espanol.thehotline.org/resources/tipos-abuso/" class="card2-wrap"> <div class="card2-main"> <h3 class="card2-title -t:4">Tipos de abuso</h3> <p class="card2-icon"><i class="icon-arrow-right"></i></p> </div> </a> </div> </div> <div class="stream1-entry" w="24/12//" reveal="1/" aligned> <div class="card2"> <a href="https://espanol.thehotline.org/ayuda/plan-de-seguridad/" class="card2-wrap"> <div class="card2-main"> <h3 class="card2-title -t:4">¿Qué es un Plan de Seguridad?</h3> <p class="card2-icon"><i class="icon-arrow-right"></i></p> </div> </a> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </section> <footer class="footer1" id="footer" role="contentinfo"> <div class="footer1-wrap -contain -cs:1 -t:10"> <div class="footer1-main"> <div class="footer1-block"> <h4 class="footer1-subtitle">Contacto</h4> <address>National Domestic Violence Hotline<br /> PO Box 90249<br /> Austin, Texas 78709<br /> Administrative Line: 737-225-3150</address> </div> <div class="footer1-block"> <h4 class="footer1-subtitle">Sigue</h4> <div class="socials1"> <ul class="socials1-items" g2> <li><a href="https://www.facebook.com/NationalDomesticViolenceHotline/" class="icon-facebook" aria-label="Comparte en Facebook"><span>Facebook</span></a></li> <li><a href="https://instagram.com/NDVHofficial/" class="icon-instagram" aria-label="Comparte in Instagram"><span>Instagram</span></a></li> <li><a href="https://twitter.com/NDVH/" class="icon-twitter" aria-label="Comparte en Twitter"><span>Twitter</span></a></li> <li><a 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El contenido es la exclusiva responsabilidad de La Línea Nacional de Violencia Doméstica y no representa necesariamente la opinión oficial de ACF / FYSB.</p> <p>Exempted from federal income tax under the provisions of Section 501(c) (3) of the Internal Revenue Code.</p> </div> <div class="footer1-half"> <p>Este sitio Web es financiado Grant 2020-V3-GX-0135 en parte a través de una subvención de la Oficina de Víctimas de Delitos, Oficina de Programas de Justicia, Departamento de Justicia de los Estados Unidos. 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