「できた、できた」とご本人も笑顔に　在宅介護を続けるための自立支援

<!DOCTYPE html> <html lang="ja" data-script-enabled="true"> <head> <meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=edge"> <meta charset="utf-8"> <title>「できた、できた」とご本人も笑顔に　在宅介護を続けるための自立支援 | なかまぁる</title> <meta name="viewport" content="width=device-width,initial-scale=1"> <meta name="description" content=" トイレにお連れしたくても時間的に厳しいことが… 新卒で入社した出版社で、書籍の編集者一筋25年。12万部のベストセラーとなった『87歳、古い団地で愉しむひとりの暮らし』（多良美智子）などを手がけた編集者が、40代半ばを目前にして、..."> <meta name="keywords" content="ルポ,なかまぁる,なかまある,認知症,朝日新聞,nakamaaru">  <meta property="og:site_name" content="なかまぁる"> <meta property="og:title" content="「できた、できた」とご本人も笑顔に　在宅介護を続けるための自立支援 | なかまぁる"> <meta property="og:description" content=" トイレにお連れしたくても時間的に厳しいことが… 新卒で入社した出版社で、書籍の編集者一筋25年。12万部のベストセラーとなった『87歳、古い団地で愉しむひとりの暮らし』（多良美智子）などを手がけた編集者が、40代半ばを目前にして、..."> <meta property="og:url" content="https://nakamaaru.asahi.com/article/15652559"> <meta property="og:type" content="website"> <meta property="og:locale" content="ja_JP"> <meta property="og:image" 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<p>訪問介護ヘルパーとしてお伺いしているお客様のWさんは、認知症が進行し、ご自分での着替えが難しくなっています。けれども、全部こちらがやってしまうのではなく、少しでもご本人のできる動作をしていただくようにしています。<br>「袖に腕を通す」ということが、わからなくなられていますが、Wさんの手をとって袖ぐりまで持っていき、「ここに手を入れましょう」と促すと、体が覚えている動作で、すっとご自分で腕を通されます。<br>私が、これはいいなと思っているのは、Wさんのご家族が用意された面ファスナー（布に特殊な加工をして面的に着脱できるようにしたファスナー）式の下着です。ボタンやスナップだととめたり外したりの動作が難しく、Wさんご自分ですることができません。でも面ファスナーなら、左右に服を引っ張るだけで簡単に外れます。とめるのも、なんとなく服の左右が合わさればくっつきます。<br>いずれもご自分でなさったとき、Wさんは「できた、できた」と笑顔で喜ばれます。ささやかなことですが、ご本人の自己肯定感につながっているなと感じています。</p> <h2>いかに、自分でできることは自分でしていただくか</h2> <p>「いかに、できることはご自分でしていただくか」は、毎度の介護サービスでのテーマです。<br><span style="font-size: 100%;">事業所からも、「ご自分で食べられる方なので、手が止まっても食事介助はせず、お声がけで」「杖を使えば歩ける方なので、車椅子は基本的に使わず、そばで見守りを」といった指示を受けます。<br></span>主治医から「身体機能を保つため、（おむつはしていても）できる限りトイレで排泄（はいせつ）するようにしてほしい」などといった要望が入っているケースもあります。<br>日常生活の中で、ひとつでも多く「できる」ことを保つのは、とくに在宅生活を続けるためには重要になってきます。こうした「できる」こと、つまり「残っている能力」のことを、「残存能力」と言います。</p><div class="module-ad-article"><div id='div-gpt-ad-1530178802098-3'><script>googletag.cmd.push(function() { 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src="//p.potaufeu.asahi.com/a240-p/picture/29262249/270948dbd62bf83afdfdc9c01353c089.jpg" width="850"> <figcaption>1時間のサービスに洗濯や掃除なども入ってくる</figcaption></div> </figure> <p>可能なかぎりご自分でできることを…と思って介護ヘルパーとして働いているのですが、なかなか理想通りにいかない面もあります。訪問介護は「時間との戦い」だからです。<br>かりに1時間のサービス時間として、その1時間の中に「しなければならないこと」がたいていぎっしり詰まっています。おむつ交換、お食事、服薬、歯磨き…。合間に片付け、掃除や洗濯が入ることも。サービス記録もつけなければなりません。デイサービスや訪問看護と共有するノートへの記録が必要なこともあります。<br>それらは外せない業務であり、どうしても自立支援の部分が犠牲になってしまいがちなのが現実です。<br><span style="font-size: 100%;">基本の排泄はおむつ内だけれど、できるかぎりトイレにも誘導をという指示があっても、歩行を介助しながらお連れし、トイレ内でズボンと下着を下ろすお手伝い、排泄を待って清拭、下着とズボンを上げるお手伝い、そしてまたお部屋にお連れして……となると、5分では済まない。ご自分でトイレに行っていただく支援を加えたくても、とても時間的に無理だな、となってしまうのです。<br></span>でも、時間のないなかでも、なんとか1つでも2つでも、ご自分でできることが増やせるように。小さな努力を積み重ねているところです。</p> <p></p> <img id="article-end" src="//p.potaufeu.asahi.com/nakamaaru/img/nakamaaru450_450.gif" width="1" height="1" alt="">  <div id="kiji_video02" class="ad_pc_kiji_video" style="display:none;"> <script> googletag.cmd.push(function() { 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class="article-author__head">この記事のつくり手</h2> <div class="article-author__inner"> <div class="article-author__img"><a href="/author/11012936"><img data-src="//p.potaufeu.asahi.com/6a4f-p/picture/28082009/7a367fef2c111d9c99bd0095d0c9d9d6.jpg" defer="1" alt="" width="300" height="300" class="js-lazy-image" /> </a></div> <div class="article-author__item"> <p class="article-author__name"><a href="/author/11012936">水沼三佳子</a></p> <p class="article-author__desc">書籍編集者（すばる舎）。1976年生まれ。新卒で入った出版社で25年、編集職一筋。社内初のワーキングマザーとして、試行錯誤しながら「ひとり働き方改革」を実践してきた。2021年に副業として、訪問介護のヘルパーを始める。2025年、精神保健福祉士の国家試験に合格。認知症の母との関わり、ヘルパーの仕事から得た気づきを元に、シニア本を多く手がける。『87歳、古い団地で愉しむひとりの暮らし』（多良美智子）、『70歳からは超シンプル調理で「栄養がとれる」食事に変える!』（塩野﨑淳子、監修：若林秀隆）、『認知症の人の「かたくなな気持ち」が驚くほどすーっと穏やかになる接し方』（藤原るか、坂本孝輔）他。 </p> <p class="article-author__link"><a href="/author/11012936"><svg class="icon-arrow"><use xlink:href="/nakamaaru/img/sprite.min.svg#icon-arrow"/></svg>水沼三佳子の記事を読む</a></p> </div> </div> </aside> </div> <h2 class="article-head-2">あわせて読みたい</h2> 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target="_blank" href="https://www.facebook.com/share.php?u=https://nakamaaru.asahi.com/article/15652559" onclick="entry_click('share','facebook','https://nakamaaru.asahi.com/article/15652559','',''); window.open(this.href, 'FBwindow', 'width=650, height=450, menubar=no, toolbar=no, scrollbars=yes'); return false;"><svg class="icon-facebook" viewBox="0 0 60 60" aria-labelledby="share-fb"><title id="share-fb">facebook</title><use class="bg" xlink:href="/nakamaaru/img/icon-facebook.svg#bg"></use><use class="mark" xlink:href="/nakamaaru/img/icon-facebook.svg#mark"></use></svg></a></li> <li><a id="article_share_twitter" target="_blank" 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class="article-head-1">この連載について</h2> <div class="article-list-link"> <div class="article-list-link-main"> <aside> <p class="article-list-link-main__head"> <a id="about_series_title_副業ヘルパー" href="/series/11035562" onclick="entry_click('series','副業ヘルパー','https://nakamaaru.asahi.com/article/15652559','','/series/11035562');">副業ヘルパー</a> </p> <div class="article-list-link-main__inner"> <div class="article-list-link-main__img"> <a id="about_series_thumbnail_副業ヘルパー" href="/series/11035562" onclick="entry_click('series','副業ヘルパー','https://nakamaaru.asahi.com/article/15652559','','/series/11035562');"> <img data-src="//p.potaufeu.asahi.com/e8ee-p/picture/28082006/2507be92420f4233feb71d355ff4a4f5_640px.jpg" defer="1" alt="" width="110" height="83" class="js-lazy-image" /> </a> </div> <div class="article-list-link-main__item"> <p class="article-list-link-main__desc">新卒で入社した出版社で、書籍の編集者一筋20数年。12万部のベストセラーとなった『87歳、古い団地で愉しむ　ひとりの暮らし』（多良美智子）などを手がけた編集者が、40代半ばを目前にして、副業として訪問介護のヘルパーを始めました。まったく畑違いの職種に飛び込んで、見えてきた情景と思いをつづります。</p> <p class="article-list-link-main__info"> <span class="article-list-link-main__name"><a href=""></a></span> </p> </div> </div> <p class="article-list-link-main__link"><a id="about_series_list_副業ヘルパー" href="/series/11035562" onclick="entry_click('series','副業ヘルパー','https://nakamaaru.asahi.com/article/15652559','','/series/11035562');">この連載の一覧へ</a></p> </aside> </div> <div class="article-list-link-sub"> <div class="article-list-link-sub__item"> <aside> <p class="article-list-link-sub__head"><a id="series_list_1" href="/article/15671796" onclick="entry_click('series','ヘルパー経験があるからこそ　親の訪問介護を頼む際に気をつけたいこと','https://nakamaaru.asahi.com/article/15652559','','/article/15671796');"><svg class="icon-arrow"><use 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class="mod-btn-white"> <div class="mod-btn-white__link"> <a href="/friends/">「認知症　自立とケア」の一覧へ</a> </div> <div class="mod-btn-white__link"> <a href="/">なかまぁるトップへ</a> </div> </div> </div> </article> </main> <div class="sidebar"> <div class="str-section"> <div class="sidebar-box"> <h3 class="mod-hdg-l3">こちらも注目！</h3> <div class="mod-btn-black mb-20 mt-30"> <a id="dementia_cafe" href="/cafe/" class="mod-btn-black__link" onclick="entry_click('featured_content','認知症カフェ検索へ','','','');">認知症カフェ検索</a>  </div> <div class="sidebar__search"> <form id="form" action="/cafe/" method="get"> <label> <input type="hidden" name="pref" id="pref" value="all"/> <input type="text" name="cafe_name" placeholder="キーワードを入力"> <input type="hidden" name="time" id="time" value="0"/> <input type="hidden" name="day_of_the_week" id="day_of_the_week" value="0"/> </label> <button type="submit" id="dementia_search" onclick="entry_click('featured_content','認知症カフェ検索窓','','','');"> <svg class="icon-search" aria-labelledby="side-search"><title id="side-search">検索</title><use class="mark" xlink:href="/nakamaaru/img/icon-search.svg#icon-search"></use></svg> </button> </form>  </div> <p>全国で開催されている認知症カフェを、都道府県、市区町村、開催曜日などから検索できます。</p> <div class="mod-btn"> <span class="mod-btn__link"> <a id="dementia_about" href="/study/" onclick="entry_click('featured_content','認知症とは','','','');">認知症とは</a> </span>  </div> <p>どんな病気？どう備える？いざ困った時は？など、知っておきたい情報を分かりやすくお伝えします。</p>  </div>  </div> <div class="str-section"> <div class="mod-media-add">  <div class="sub-ad-area-1"> <div id="rect01"> <script> googletag.cmd.push(function() { googletag.display('rect01'); }); </script> </div> </div> </div> <div class="side-articleList"> <ul class="list"> <li class=""> <article> <div class="list__col"> <p class="list__category"><a href="/friends/">認知症　自立とケア</a></p> <h3 class="list__title"> <a href="/article/14999607"> <span class="clamp">「秋だねぇ」正しい日付がわからない私に　そっと教えてくれたあなた</span> </a> </h3> </div> <p class="list__media"><a 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</a> </p> </article> </li> <li>  <div id='div-gpt-ad-1530178802098-7'> <script> googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1530178802098-7'); }); </script> </div> </li> </ul> </div> </div> </div> </div> </div> <div class="footer-info"> <div class="footer-info__inner"> <div class="footer-about"> <div class="col-sns"> <h2 class="mod-hdg-l2 -montserrat">SNS</h2> <div class="mod-txt -center"> <p>なかまぁるの最新情報はこちらでも。</p> <p>ぜひフォローをお願いします。</p> </div> <div class="sns-list"> <ul class="list"> <li><a id="share_footer_facebook" href="https://www.facebook.com/nakamaaru" target="_blank" onclick="entry_click('follow','site_footer','facebook','','');"><svg class="icon-facebook" viewBox="0 0 60 60" aria-labelledby="footer-fb"><title id="footer-fb">facebook</title><use class="bg" xlink:href="/nakamaaru/img/icon-facebook.svg#bg"></use><use class="mark" xlink:href="/nakamaaru/img/icon-facebook.svg#mark"></use></svg></a></li> <li><a id="share_footer_instagram" 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「できた、できた」とご本人も笑顔に 在宅介護を続けるための自立支援 | なかまぁる

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