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<!DOCTYPE html> <html lang="de"> <head> <title>ᐅ Zahnpflege und Mundhygiene</title> <meta charset="utf-8"> <meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1.0"> <meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="ie=edge"> <meta name="description" content="Zähneputzen allein bildet nur den Grundstein für kräftige Zähne und gesundes Zahnfleisch. Zu den Grundlagen einer optimalen Mundhygiene gehören auch die Reinigung der Zahnzwischenräume sowie die Beseitigung aller kariesverursachenden Bakterien im Mundraum. Zur Auswahl stehen unterschiedliche Hilfsmittel. 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class="breadcrumbs__link">Beauty</a></li><li class="breadcrumbs__item"><span class="breadcrumbs__active">Zahnpflege</span></li></ul></div></nav> <main class="main" aria-label="Hauptinhalt"> <div id="adcontentoben" class="ad ad--billboard">  <div id="traffective-ad-Billboard" style='display: none;' class="Billboard"></div> </div> <div id="adganzrechts" class="ad ad--skyscraper">  <div id="traffective-ad-Skyscraper" style='display: none;' class="Skyscraper"></div> </div> <article class="article" aria-label="Artikel"> <div class="article__container"> <header class="article__header"> <h1 class="article__headline">Zahnpflege und Mundhygiene</h1> <p class="article__intro">Zähneputzen allein bildet nur den Grundstein für kräftige Zähne und gesundes Zahnfleisch. Zu den <b>Grundlagen einer optimalen Mundhygiene</b> gehören auch die Reinigung der Zahnzwischenräume sowie die Beseitigung aller kariesverursachenden Bakterien im Mundraum. Zur Auswahl stehen unterschiedliche Hilfsmittel. Informieren Sie sich über die Grundlagen der Mundhygiene und lesen Sie, was bei der Zahnpflege zu beachten ist.</p> <section class="head-infos article__head-infos"> <div class="head-infos__author"> <img src="https://www.paradisi.de/images/autoren/maria-perez.jpg" width="80" height="80" alt="Maria Perez" title="Maria Perez" class="author-avatar head-infos__author-image"> <div class="head-infos__author-content">Von <span class="head-infos__author-name">Maria Perez</span></div> </div> </section> <section class="social social--header"> <ul class="social__list"> <li class="social__item social__item--facebook"> <a href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fwww.paradisi.de%2Fzahnpflege%2F&t=Zahnpflege%20und%20Mundhygiene" title="Bei Facebook teilen" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank" class="icon-link social__link"> <svg role="img" class="icon"> <use xlink:href="/images/icons.svg#facebook"></use> </svg> </a> </li> <li class="social__item 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toc__button" aria-label="Inhaltsverzeichnis mit Unterpunkten anzeigen"><span class="toc__button-text">Unterpunkte anzeigen</span><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#down"></use></svg></button></div><ol class="toc__list"><li class="toc__item"><a href="#Zahn-_und_Mundhygiene_im_.C3.9Cberblick" class="toc__link">Zahn- und Mundhygiene im Überblick</a></li><li class="toc__item"><a href="#Warum_ist_Mundhygiene_so_wichtig.3F" class="toc__link">Warum ist Mundhygiene so wichtig?</a><ol class="toc__list toc__list--sub"><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="#Gr.C3.BCndliche_Zahnpflege_schon_im_Kindesalter" class="toc__link">Gründliche Zahnpflege schon im Kindesalter</a></li><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="#Die_Mundhygiene_durch_ein_gesundes_Ern.C3.A4hrungsverhalten_unterst.C3.BCtzen" class="toc__link">Die Mundhygiene durch ein gesundes Ernährungsverhalten unterstützen</a></li></ol></li><li class="toc__item"><a href="#Wie_funktioniert_richtige_Mundhygiene.3F_-_Bestandteile_und_Hilfsmittel" class="toc__link">Wie funktioniert richtige Mundhygiene? - Bestandteile und Hilfsmittel</a><ol class="toc__list toc__list--sub"><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="#Das_Z.C3.A4hneputzen" class="toc__link">Das Zähneputzen</a></li><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="#Das_Reinigen_der_Zahnzwischenr.C3.A4ume_mit_Zahnseide" class="toc__link">Das Reinigen der Zahnzwischenräume mit Zahnseide</a></li><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="#Das_Reinigen_der_Zunge" class="toc__link">Das Reinigen der Zunge</a></li><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="#Bakterien_im_Mund_optimal_bek.C3.A4mpfen" class="toc__link">Bakterien im Mund optimal bekämpfen</a></li><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="#Zahnpflege_und_Mundhygiene_f.C3.BCr_Unterwegs" class="toc__link">Zahnpflege und Mundhygiene für Unterwegs</a></li></ol></li></ol></nav><div class="toc-opener"><button type="button" title="Inhaltsverzeichnis öffnen" class="icon-link toc-opener__link" aria-label="Inhaltsverzeichnis öffnen"><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#list"></use></svg></button></div><div class="toc-wrap"><nav class="toc toc--modal" aria-label="Inhalte dieser Seite"><div class="toc__title"><span class="toc__title-text">Inhalte dieser Seite</span></div><ol class="toc__list toc__list--modal"><li class="toc__item"><a href="#Zahn-_und_Mundhygiene_im_.C3.9Cberblick" class="toc__link">Zahn- und Mundhygiene im Überblick</a></li><li class="toc__item"><a href="#Warum_ist_Mundhygiene_so_wichtig.3F" class="toc__link">Warum ist Mundhygiene so wichtig?</a><ol class="toc__list toc__list--sub"><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="#Gr.C3.BCndliche_Zahnpflege_schon_im_Kindesalter" class="toc__link">Gründliche Zahnpflege schon im Kindesalter</a></li><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="#Die_Mundhygiene_durch_ein_gesundes_Ern.C3.A4hrungsverhalten_unterst.C3.BCtzen" class="toc__link">Die Mundhygiene durch ein gesundes Ernährungsverhalten unterstützen</a></li></ol></li><li class="toc__item"><a href="#Wie_funktioniert_richtige_Mundhygiene.3F_-_Bestandteile_und_Hilfsmittel" class="toc__link">Wie funktioniert richtige Mundhygiene? - Bestandteile und Hilfsmittel</a><ol class="toc__list toc__list--sub"><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="#Das_Z.C3.A4hneputzen" class="toc__link">Das Zähneputzen</a></li><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="#Das_Reinigen_der_Zahnzwischenr.C3.A4ume_mit_Zahnseide" class="toc__link">Das Reinigen der Zahnzwischenräume mit Zahnseide</a></li><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="#Das_Reinigen_der_Zunge" class="toc__link">Das Reinigen der Zunge</a></li><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="#Bakterien_im_Mund_optimal_bek.C3.A4mpfen" class="toc__link">Bakterien im Mund optimal bekämpfen</a></li><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="#Zahnpflege_und_Mundhygiene_f.C3.BCr_Unterwegs" class="toc__link">Zahnpflege und Mundhygiene für Unterwegs</a></li></ol></li></ol></nav><nav class="toc toc--modal toc--modal--more" aria-label="Weitere Inhalte zum Thema"><div class="toc__title"><span class="toc__title-text">Weitere Inhalte zum Thema</span></div><ol class="toc__list toc__list--modal"><li class="toc__item"><a href="https://www.paradisi.de/zahnpflege/" class="toc__link">Zahnpflege</a></li><li class="toc__item"><a href="https://www.paradisi.de/zahnpflege/zaehne-putzen/" class="toc__link">Optimales Zähneputzen ohne Putzschäden</a><ol class="toc__list toc__list--sub"><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="https://www.paradisi.de/zahnpflege/zahnbuerste/#Die_richtige_Zahnpflegetechnik" class="toc__link">Hilfreiche Zahnpflegetipps</a></li><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="https://www.paradisi.de/zahnpflege/zaehne-putzen/#Zahnfleischentz.C3.BCndungen_durch_falsches_Putzen" class="toc__link">Zahnfleisch richtig pflegen</a></li><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="https://www.paradisi.de/zahnpflege/zahnbelag/#Zahnbelag_und_Plaque_vermeiden" class="toc__link">Zahnbelag & Plaque vermeiden</a></li><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="https://www.paradisi.de/zahnpflege/zahnbelag/entfernen/" class="toc__link">Zahnbelag effektiv entfernen</a></li><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="https://www.paradisi.de/zahnpflege/zahnverfaerbung/durch-nahrungsmittel/" class="toc__link">Zahnverfärbungen bekämpfen & vorbeugen</a></li><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="https://www.paradisi.de/behandlung/zahnspange/lose-zahnspange/" class="toc__link">Lose Zahnspangen richtig pflegen</a></li><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="https://www.paradisi.de/behandlung/zahnimplantat/#Haltbarkeit_und_Pflege_von_Zahnimplantaten" class="toc__link">Zahnimplantate richtig pflegen</a></li><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="https://www.paradisi.de/zahnpflege/unterwegs/" class="toc__link">Zahnpflege am Arbeitsplatz</a></li><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="https://www.paradisi.de/zahnpflege/nach-saeurehaltigen-lebensmitteln/" class="toc__link">Zahnputztipps nach säurehaltigen Lebensmitteln</a></li><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="https://www.paradisi.de/zahnpflege/tabletten-zum-einfaerben-der-zaehne/" class="toc__link">Tabletten zum Einfärben der Zähne</a></li><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="https://www.paradisi.de/zahnpflege/mythen-irrtuemer/" class="toc__link">Mythen aus der Zahnpflege</a></li><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="https://www.paradisi.de/zahnpflege/gesunde-nahrungsmittel-fuer-die-zaehne/" class="toc__link">Einfluss von Süßem & Saurem auf die Zähne</a></li></ol></li><li class="toc__item"><a href="https://www.paradisi.de/zahnpflege/zaehne-putzen/#Hilfsmittel_zur_t.C3.A4glichen_Zahnpflege" class="toc__link">Elementare Hilfsmittel</a><ol class="toc__list toc__list--sub"><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="https://www.paradisi.de/zahnpflege/zahnbuerste/" class="toc__link">Zahnbürsten</a><ol class="toc__list toc__list--sub"><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="https://www.paradisi.de/zahnpflege/elektrische-zahnbuerste/" class="toc__link">Elektrische Zahnbürsten</a></li><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="https://www.paradisi.de/zahnpflege/zahnraumreiniger-zahnfleischmassierer/#Zahnzwischenraumreinigung_mit_Interdentalb.C3.BCrsten" class="toc__link">Interdentalbürsten</a></li><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="https://www.paradisi.de/zahnpflege/zahnbuerste/miswak/" class="toc__link">Miswak (Holzzahnbürste)</a></li></ol></li><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="https://www.paradisi.de/zahnpflege/zahncreme/" class="toc__link">Zahncreme</a><ol class="toc__list toc__list--sub"><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="https://www.paradisi.de/zahnpflege/zahnpulver/" class="toc__link">Zahnpulver</a></li></ol></li><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="https://www.paradisi.de/zahnpflege/zahnseide/" class="toc__link">Zahnseide</a></li><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="https://www.paradisi.de/zahnpflege/munddusche/" class="toc__link">Munddusche</a></li><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="https://www.paradisi.de/wohnen/zahnbuerstenhalter/selber-machen/" class="toc__link">Zahnbürstenhalter</a></li><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="https://www.paradisi.de/zahnpflege/zahnputzbecher/" class="toc__link">Zahnputzbecher</a></li><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="https://www.paradisi.de/zahnpflege/zahnpflegekaugummi/" class="toc__link">Zahnpflegekaugummis</a></li></ol></li><li class="toc__item"><a href="https://www.paradisi.de/zahnpflege/zaehne-putzen/#Zahnputztechniken" class="toc__link">Richtige Technik</a></li><li class="toc__item"><a href="https://www.paradisi.de/zahnpflege/bei-kindern/" class="toc__link">Zähne putzen für Kinder</a><ol class="toc__list toc__list--sub"><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="https://www.paradisi.de/zahnpflege/bei-kindern/" class="toc__link">Tipps für die Kinder-Zahnpflege</a></li><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="https://www.paradisi.de/zahnpflege/bei-kindern/#Die_richtige_Technik" class="toc__link">Richtige Putztechnik</a></li><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="https://www.paradisi.de/baby/saeuglinge/#Babys_Z.C3.A4hne_von_Anfang_an_gesund_halten" class="toc__link">Babys Zähne gesund halten</a></li></ol></li><li class="toc__item"><a href="https://www.paradisi.de/zahnpflege/" class="toc__link">Richtige Mundhygiene</a><ol class="toc__list toc__list--sub"><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="https://www.paradisi.de/kochen-backen/suessigkeiten/gesundheitswert/#Beim_Naschen_ans_Z.C3.A4hneputzen_denken" class="toc__link">Richtig naschen</a></li><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="https://www.paradisi.de/hautpflege/ueberpflege-vermeiden/" class="toc__link">Regelmässige Körperpflege</a></li></ol></li><li class="toc__item"><span class="toc__nolink">Probleme durch mangelnde Mundygiene</span><ol class="toc__list toc__list--sub"><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="https://www.paradisi.de/zahnpflege/zahnbelag/" class="toc__link">Zahnbelag</a></li><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="https://www.paradisi.de/zahnpflege/zahnstein/" class="toc__link">Zahnstein</a></li><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="https://www.paradisi.de/krankheiten/karies/" class="toc__link">Karies</a><ol class="toc__list toc__list--sub"><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="https://www.paradisi.de/zahnpflege/bei-kindern/" class="toc__link">Kariesprophylaxe bei Kindern</a></li></ol></li><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="https://www.paradisi.de/krankheiten/parodontitis/" class="toc__link">Parodontose</a></li></ol></li><li class="toc__item"><a href="https://www.paradisi.de/zahnpflege/professionelle-zahnreinigung/" class="toc__link">Professionelle Zahnreinigung</a><ol class="toc__list toc__list--sub"><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="https://www.paradisi.de/zahnpflege/zahnstein/entfernen/" class="toc__link">Entfernung von Zahnstein</a></li></ol></li><li class="toc__item"><span class="toc__nolink">Studien & Forschung</span><ol class="toc__list toc__list--sub"><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="https://www.paradisi.de/zahnpflege/zaehne-putzen/#Regelm.C3.A4.C3.9Figes_Z.C3.A4hneputzen_senkt_das_Herzinfarktrisiko" class="toc__link">Regelmäßiges Zähneputzen senkt das Herzinfarktrisiko</a></li></ol></li></ol></nav></div> <div id="adcontent1" class="ad ad--content">  <div id="traffective-ad-Content_1" style='display: none;' class="Content_1"></div> </div><div id="admobil2" class="ad ad--mobil">  <div id="traffective-ad-Mobile_Pos2" style='display: none;' class="Mobile_Pos2"></div> </div> <div class="article__body"> <div class="running-text cms-content article__content"> <h2 id="Zahn-_und_Mundhygiene_im_.C3.9Cberblick">Zahn- und Mundhygiene im Überblick</h2> <div class="article-module list-nav listmodul"><ul class="list-nav__list listmodul__list"><li><a href="https://www.paradisi.de/zahnpflege/elektrische-zahnbuerste/"><span>Elektrische Zahnbürste</span><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#right"></use></svg></a></li><li><a href="https://www.paradisi.de/zahnpflege/gesunde-nahrungsmittel-fuer-die-zaehne/"><span>Gesunde Nahrungsmittel für die Zähne</span><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#right"></use></svg></a></li><li><a href="https://www.paradisi.de/zahnpflege/gesunde-zaehne-durch-kalzium/"><span>Gesunde Zähne durch Kalzium</span><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#right"></use></svg></a></li><li><a href="https://www.paradisi.de/krankheiten/karies/"><span>Karies</span><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#right"></use></svg></a></li><li><a href="https://www.paradisi.de/zahnpflege/munddusche/"><span>Munddusche</span><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#right"></use></svg></a></li><li><a href="https://www.paradisi.de/zahnpflege/mundspray/"><span>Mundspray</span><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#right"></use></svg></a></li><li><a href="https://www.paradisi.de/zahnpflege/mundspuelung/"><span>Mundspülung</span><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#right"></use></svg></a></li><li><a href="https://www.paradisi.de/krankheiten/parodontitis/"><span>Parodontitis</span><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#right"></use></svg></a></li><li><a href="https://www.paradisi.de/zahnpflege/professionelle-zahnreinigung/"><span>Professionelle Zahnreinigung</span><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#right"></use></svg></a></li><li><a href="https://www.paradisi.de/zahnpflege/zaehne-putzen/"><span>Richtig die Zähne putzen</span><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#right"></use></svg></a></li><li><a href="https://www.paradisi.de/zahnpflege/zahnbelag/"><span>Zahnbelag</span><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#right"></use></svg></a></li><li><a href="https://www.paradisi.de/zahnpflege/zahnbuerste/"><span>Zahnbürste</span><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#right"></use></svg></a></li><li><a href="https://www.paradisi.de/zahnpflege/zahncreme/"><span>Zahncreme</span><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#right"></use></svg></a></li><li><a href="https://www.paradisi.de/symptome/zahnfleischbluten/"><span>Zahnfleischbluten</span><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#right"></use></svg></a></li><li><a href="https://www.paradisi.de/zahnpflege/zahnfleischpflege/"><span>Zahnfleischpflege</span><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#right"></use></svg></a></li><li><a href="https://www.paradisi.de/symptome/zahnfleischrueckgang/"><span>Zahnfleischrückgang</span><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#right"></use></svg></a></li><li><a href="https://www.paradisi.de/zahnpflege/bei-kindern/"><span>Zahnpflege bei Kindern</span><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#right"></use></svg></a></li><li><a href="https://www.paradisi.de/zahnpflege/beim-baby/"><span>Zahnpflege beim Baby</span><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#right"></use></svg></a></li><li><a href="https://www.paradisi.de/zahnpflege/im-alter/"><span>Zahnpflege im Alter</span><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#right"></use></svg></a></li><li><a href="https://www.paradisi.de/zahnpflege/in-der-schwangerschaft/"><span>Zahnpflege in der Schwangerschaft</span><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#right"></use></svg></a></li><li><a href="https://www.paradisi.de/zahnpflege/nach-saeurehaltigen-lebensmitteln/"><span>Zahnpflege nach säurehaltigen Lebensmitteln</span><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#right"></use></svg></a></li><li><a href="https://www.paradisi.de/zahnpflege/unterwegs/"><span>Zahnpflege unterwegs</span><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#right"></use></svg></a></li><li><a href="https://www.paradisi.de/zahnpflege/zahnpflegekaugummi/"><span>Zahnpflegekaugummi</span><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#right"></use></svg></a></li><li><a href="https://www.paradisi.de/zahnpflege/zahnputzbecher/"><span>Zahnputzbecher</span><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#right"></use></svg></a></li><li><a href="https://www.paradisi.de/zahnpflege/zahnseide/"><span>Zahnseide</span><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#right"></use></svg></a></li><li><a href="https://www.paradisi.de/zahnpflege/zahnstein/"><span>Zahnstein</span><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#right"></use></svg></a></li><li><a href="https://www.paradisi.de/zahnpflege/zahnverfaerbung/"><span>Zahnverfärbung</span><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#right"></use></svg></a></li><li><a href="https://www.paradisi.de/zahnpflege/zungenreiniger/"><span>Zungenreiniger</span><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#right"></use></svg></a></li></ul></div> <div class="jumper"><button type="button" title="Zum Inhaltsverzeichnis" class="icon-link jumper__button" aria-label="Zum Inhaltsverzeichnis springen"><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#jumper"></use></svg></button></div><div id="adcontent" class="ad ad--content1"><native-player></native-player></div><h2 id="Warum_ist_Mundhygiene_so_wichtig.3F">Warum ist Mundhygiene so wichtig?</h2> <p>Gesunde und gepflegte Zähne sorgen für ein schönes Lächeln und sind natürlich für die problemlose Nahrungsaufnahme etc. wichtig. Neben den Zähnen ansich trägt auch die Pflege des gesamten Mundraums zu dessen Gesundheit bei.</p> <p>Die Gesunderhaltung von Zähnen, Zahnfleisch und Gaumen bezeichnet man auch als Prophylaxe - es wird angestrebt, typischen Beschwerden und Erkrankungen im Mund- und Zahnbereich vorzubeugen. Wendet man täglich die im weiteren Verlauf erwähnten Maßnahmen der Mundhygiene an, lassen sich Krankheiten wie Parodontose und Karies - und damit auch unangenehme, teils langwierige Behandlungen beim Zahnarzt verhindern.</p> <p>Natürlich stellt das Zähneputzen den wichtigsten Schritt in Sachen Mundhygiene dar. Doch damit werden bei weitem nicht alle Bakterien und Beläge entfernt, Stichwort Zahnzwischenraum. Es gilt also, zusätzliche Maßnahmen zu ergreifen; abgesehen davon ist der regelmäßige Gang zum Zahnarzt zwecks Kontrolle, Beratung und <a href="https://www.paradisi.de/zahnpflege/professionelle-zahnreinigung/" title="Pluspunkte durch gepflegte Zähne - Vor- und Nachteile einer Professionellen Zahnreinigung">professioneller Reinigung</a> wichtig.</p> <p>In folgenden Fällen ist <b>in Sachen Mund- und Zahnpflege über eine Änderung der Hygienegewohnheiten nachzudenken</b>:</p> <ul> <li>wenn man selbst <a href="https://www.paradisi.de/zahnpflege/zahnverfaerbung/" title="Extrinsisch und Intrinsisch - Arten von Zahnverfärbungen">Verfärbungen</a> auf seinen Zähnen erkennt</li> <li>wenn der Zahnarzt viel <a href="https://www.paradisi.de/zahnpflege/zahnbelag/" title="Zahnbelag muss nicht sein - Beläge und Plaque vermeiden">Plaque</a> entfernen muss</li> <li>wenn bisher nur das Zähneputzen zur täglichen Pflegeroutine gehörte</li> </ul> <p>Durch die richtige Mundhygiene lassen sich folgende Ziele erreichen:</p> <ul> <li>die <a href="https://www.paradisi.de/zahnpflege/zahnbelag/entfernen/" title="Zuhause und unterwegs: Zahnbelag effektiv entfernen">Entfernung von Zahnbelägen</a></li> <li>der Erhalt des Gleichgewichts der Mundflora</li> <li>die Reduzierung und Vorbeugung von Mundgeruch</li> <li>die Reduzierung bakterieller Vorgänge im Mund</li> <li>ein gepflegtes Aussehen von Gebiss und Zahnfleisch</li> <li>die Reinigung der Mundschleimhaut</li> <li>die Verbesserung des Geschmacks im Mund</li> <li>die Vorbeugung von Erkrankungen wie Karies und Parodontose</li> <li>die Steigerung des allgemeinen Wohlbefindends</li> </ul> <div class="article-module boxmodul boxmodul--type-2"><div class="boxmodul__container"> <h3 id="Gr.C3.BCndliche_Zahnpflege_schon_im_Kindesalter">Gründliche Zahnpflege schon im Kindesalter</h3> <p>Schon von kleinauf sollte der Mensch beigebracht bekommen, wie wichtig Mund- und Zahnpflege sind und worauf es dabei zu achten gilt. Das Zähneputzen mag bei den Kleinen nicht besonders gut ankommen; es gibt allerdings Tipps und Tricks, wie man sie besser daran gewöhnen kann. <i>Informieren Sie sich <a href="https://www.paradisi.de/zahnpflege/bei-kindern/" title="Kinder-Zahnpflege: Die richtige Zahnhygiene für Milch- und Wackelzähne">hier</a></i></p> <p>Bei Babys gilt es auf besondere Punkte zu achten, wenn es um die Mundhygiene geht. <i><a href="https://www.paradisi.de/zahnpflege/beim-baby/" title="Tipps zur Mundhygiene beim Baby">Hier</a> geben wir hilfreiche Hinweise.</i></p> </div></div> <h3 id="Die_Mundhygiene_durch_ein_gesundes_Ern.C3.A4hrungsverhalten_unterst.C3.BCtzen">Die Mundhygiene durch ein gesundes Ernährungsverhalten unterstützen</h3> <p>Abgesehen von der Mundreinigung und Zahnpflege lässt sich auch mit einem Blick auf die Ernährungsgewohnheiten etwas für die Mundhygiene tun. In diesem Zusammenhang ist besonders auf die Reduzierung von <a href="https://www.paradisi.de/zahnpflege/gesunde-nahrungsmittel-fuer-die-zaehne/" title="Wie Süßes und Saures den Zähnen schadet">zucker- und säurehaltigen Speisen</a> zu achten. <i>Lesen Sie <a href="https://www.paradisi.de/zahnpflege/zahnverfaerbung/durch-nahrungsmittel/" title="Nahrungsmittel, die zu Zahnverfärbungen führen und effektive Gegenmaßnahmen">hier</a> außerdem über Nahrungsmittel, die zu Zahnverfärbungen führen und informieren Sie sich über effektive Gegenmaßnahmen.</i></p> <div class="jumper"><button type="button" title="Zum Inhaltsverzeichnis" class="icon-link jumper__button" aria-label="Zum Inhaltsverzeichnis springen"><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#jumper"></use></svg></button></div><div id="adcontent2" class="ad ad--content"><div id="traffective-ad-Content_2" style='display: none;' class="Content_2"></div></div><div id="admobil3" class="ad ad--mobil"><div id="traffective-ad-Mobile_Pos3" style='display: none;' class="Mobile_Pos3"></div></div><h2 id="Wie_funktioniert_richtige_Mundhygiene.3F_-_Bestandteile_und_Hilfsmittel">Wie funktioniert richtige Mundhygiene? - Bestandteile und Hilfsmittel</h2> <p>Bei der Bezeichnung "Mundhygiene" denken wohl die meisten Menschen in erster Linie ans Zähneputzen. Doch abgesehen davon gibt es noch viele andere Faktoren, die wichtig sind, um Mundraum samt Zähnen gesund zu halten. Zu den Basics der Mundhygiene gehören:</p> <ul> <li>die Reinigung und Pflege der Zähne und Zahnzwischenräume</li> <li>die Reinigung und Pflege der Zunge</li> <li>die Anwendung von Mundspülungen</li> <li>gegebenenfalls die Massage des Zahnfleisches</li> <li>gegebenenfalls die Pflege von Implantaten</li> <li>gegebenenfalls die Reinigung und Pflege von Gebiss und Prothese</li> </ul> <p><i>Im Folgenden gehen wir auf wichtige Bestandteile und Hilfsmittel ein...</i></p> <div class="article-module boxmodul boxmodul--type-1"><div class="boxmodul__container"> <h3 id="Das_Z.C3.A4hneputzen">Das Zähneputzen</h3> <p>Die Grundlage der optimalen <a href="https://www.paradisi.de/zahnpflege/" title="Zahnpflege und Mundhygiene">Mundhygiene</a> bildet das <a href="https://www.paradisi.de/zahnpflege/" title="Zahnpflege und Mundhygiene">Zähneputzen</a>. Die <a href="https://www.paradisi.de/anatomie/zaehne/" title="Zähne - Durch Abbeißen und Zermalmen von Nahrung leiten sie bereits die Verdauung ein">Zähne</a> sollten <b>täglich zwei bis drei Mal</b> gereinigt werden. Die Technik sollte hierbei einem <b>bestimmten Muster</b> folgen, wonach</p> <ol> <li>zuerst die Außenflächen,</li> <li>anschließend die Innenflächen der Zähne und</li> <li>zuletzt die Kauflächen</li> </ol> <p>gereinigt werden sollte. Man sollte darauf achten, die Zähne <b>unter leichtem Druck in kreisenden Bewegungen</b> zu reinigen. Um alle <a href="https://www.paradisi.de/zahnpflege/zahnbelag/" title="Zahnbelag muss nicht sein - Beläge und Plaque vermeiden">Beläge</a> zu entfernen ist es notwendig, die Zähne mindestens zwei bis drei Minuten lang zu putzen.</p> <p>Vor dem eigentlichen Putzen sollte der <a href="https://www.paradisi.de/anatomie/mund/" title="Der Mund - Wichtig für die Atmung, die Nahrungsaufnahme, das Schmecken und die Kommunikation">Mund</a> ausgespült werden, um grobe Speisereste zu entfernen. Um die gelösten Speisereste zu entfernen, sollte mit klarem Wasser nachgespült werden.</p> <p><i>Lesen Sie <a href="https://www.paradisi.de/zahnpflege/zaehne-putzen/" title="Der große Zahnpflegeguide: sinnvolle Zahnputztechniken und wertvolle Pflegetipps">unseren Zahnpflegeguide</a>, in dem wir über sinnvolle Zahnputztechniken informieren.</i></p> <h4 id="Die_perfekte_Zahnb.C3.BCrste">Die perfekte Zahnbürste</h4> <p>Bei der Wahl der <a href="https://www.paradisi.de/zahnpflege/zahnbuerste/" title="Elektrische- oder Handzahnbürste? Hinweise zur optimalen Zahnbürste und Putztechnik">Zahnbürste</a> hat man unzählige Möglichkeiten.</p> <ul> <li>Wählt man eine elektrische oder eine Handzahnbürste?</li> <li>Weiche oder harte Borsten?</li> <li>Mit beweglichem Kopf oder ohne?</li> </ul> <p>Die Zahnbürste verschleißt nach einiger Zeit wird schnell zu einem Herd für <a href="https://www.paradisi.de/krankheitserreger/bakterien/" title="Bakterien - Merkmale, Vorkommen und entstehende Erkrankungen unterschiedlicher Arten">Bakterien</a> und <a href="https://www.paradisi.de/krankheitserreger/viren/" title="Viren - Welche Arten gibt es und wie kommt es zu Erkrankungen?">Viren</a> und sollte daher mindestens alle drei Monate gewechselt werden.</p> <p>In einem sind sich die Experten einig. Die Zahnbürste sollte nicht zu hart sein. Wählen sie am besten eine <b>weiche oder eine mittelharte</b> Zahnbürste. Zu harte Zahnbürsten können ebenso wie zu starker Druck beim Zähneputzen zu Verletzungen des <a href="https://www.paradisi.de/anatomie/zahnfleisch/" title="Das Zahnfleisch - Teil der Mundschleimhaut, die die Zähne umgibt">Zahnfleischs</a> und Paradontose führen.</p> <p>Gut geeignet sind auch Zahnbürsten mit einem <b>biegsamen Kopf</b>. Sie können sich flexibel anpassen und ein zuviel an Druck ausgleichen. Es erklärt sich von selbst, dass eine Zahnbürste immer nur von einer Person genutzt werden sollte.</p> <p><i>Detaillierte Hinweise zur optimalen Zahnbürste erhalten Sie <a href="https://www.paradisi.de/zahnpflege/zahnbuerste/" title="Elektrische- oder Handzahnbürste? Hinweise zur optimalen Zahnbürste und Putztechnik">hier</a>.</i></p> <h4 id="Welche_Zahnpasta.3F">Welche Zahnpasta?</h4> <p>Zur Reinigung wird eine fluoridhaltige <a href="https://www.paradisi.de/zahnpflege/zahncreme/" title="Empfindlich oder verfärbt - Zahnpastasorten für spezielle Bedürfnisse">Zahnpasta</a> ohne so genannte Weißmacher, die häufig den Zahnschmelz angreifen, empfohlen. Durch die Zahnpasta werden nicht nur Beläge und Plaque entfernt, sondern die Zähne auch mit <b>wichtigen Fluoriden</b> zur Stärkung der Zahnsubstanz versorgt. Die Abrasivität sollte allerdings nicht zu groß sein, da sonst beim Putzen zu viel <a href="https://www.paradisi.de/anatomie/zaehne/" title="Zähne - Durch Abbeißen und Zermalmen von Nahrung leiten sie bereits die Verdauung ein">Zahnschmelz</a> abgerieben und die Zahnoberfläche für <a href="https://www.paradisi.de/krankheiten/karies/" title="Karies - Ursachen, Symptome und Behandlung">Karies</a> anfälliger wird.</p> <p><i><a href="https://www.paradisi.de/zahnpflege/zahncreme/inhaltsstoffe/" title="Was ist drin in der Tube: Wissenswertes über die Inhaltsstoffe Ihrer Zahncreme">Hier</a> können Sie sich genauer über die Inhaltstoffe einer Zahncreme informieren, während wir <a href="https://www.paradisi.de/zahnpflege/zahncreme/" title="Empfindlich oder verfärbt - Zahnpastasorten für spezielle Bedürfnisse">hier</a> auf Zahncremes für spezielle Bedürfnisse eingehen.</i></p> </div></div> <h3 id="Das_Reinigen_der_Zahnzwischenr.C3.A4ume_mit_Zahnseide">Das Reinigen der Zahnzwischenräume mit Zahnseide</h3> <p>Besonders in den Zahnzwischenräumen siedeln sich schnell <b>Bakterien</b> durch Essensreste an, welche zu Karies und <a href="https://www.paradisi.de/krankheiten/parodontitis/" title="Parodontitis - Ursachen, Symptome und Behandlung">Parodontitis</a> führen und mit bloßem Zähneputzen nicht entfernt werden können.</p> <p>Für die Reinigung der Zwischenräume gibt es <b>spezielle Hilfsmittel</b>. Die <a href="https://www.paradisi.de/zahnpflege/zahnseide/" title="Zahnseide - Welche Formen gibt es und wie nutzt man sie richtig?">Zahnseide</a> reinigt die Zwischenräume von Zahnbelag und Essensresten.</p> <p>Sie wird zwischen die <a href="https://www.paradisi.de/anatomie/finger/" title="Die Finger - Zum Greifen, Halten, Stützen sowie für die Kommunikation und Identifikation">Finger</a> gespannt und vorsichtig auf und ab bewegt. Wer mit der Zahnseide nicht zurechtkommt, sollte sich eine kleine Halterung, die sogenannte <b>Zahngeige</b>, besorgen. Durch das Einspannen der Zahnseide in die Zahngeige wird die Anwendung erleichtert.</p> <p><i><a href="https://www.paradisi.de/zahnpflege/zahnseide/" title="Zahnseide - Welche Formen gibt es und wie nutzt man sie richtig?">Hier</a> informieren wir über die unterschiedlichen Arten von Zahnseide sowie deren Nutzung.</i></p> <h3 id="Das_Reinigen_der_Zunge">Das Reinigen der Zunge</h3> <p>Besonders auf der <a href="https://www.paradisi.de/anatomie/zunge/" title="Die Zunge - Wichtig für die Geschmackswahrnehmung, den Nahrungstransport sowie als Sprachinstrument">Zunge</a> finden sich <b>viele Bakterien</b>, welche beim Zähneputzen nicht entfernt werden können und Karies und <a href="https://www.paradisi.de/symptome/mundgeruch/" title="Mundgeruch - Ursachen und Behandlung">Mundgeruch</a> verursachen. Mittlerweile verfügen viele Zahnbürsten über einen integrierten <a href="https://www.paradisi.de/zahnpflege/zungenreiniger/" title="Die Vorteile der Zungenreinigung und wie man einen Zungenreiniger richtig verwendet">Zungenreiniger</a> am Bürstenkopf.</p> <p>Dieser wird einfach über die Zunge gezogen und somit der Belag entfernt. Es sind auch <b>spezielle Zungenreiniger</b> erhältlich. Diese werden mit leichtem Druck von hinten nach vorne über die Zunge gezogen.</p> <p><i>Über das Thema der Zungenreinigung können Sie sich <a href="https://www.paradisi.de/zahnpflege/zungenreiniger/" title="Die Vorteile der Zungenreinigung und wie man einen Zungenreiniger richtig verwendet">hier</a> im Detail informieren.</i></p> <h3 id="Bakterien_im_Mund_optimal_bek.C3.A4mpfen">Bakterien im Mund optimal bekämpfen</h3> <p>Um auch die restlichen Bakterien noch aus der Mundhöhle zu spülen empfiehlt sich der Einsatz einer <a href="https://www.paradisi.de/zahnpflege/munddusche/" title="Über die verschiedenen Arten und richtige Verwendung einer Munddusche">Munddusche</a> oder <a href="https://www.paradisi.de/zahnpflege/mundspuelung/" title="Mundspüllösung: Tipps zur Anwendung und mögliche Nebenwirkungen">Mundwasser</a>. Die meisten Mundwasser enthalten <a href="https://www.paradisi.de/kosmetik/aetherische-oele/" title="Die wundersame Welt der ätherischen Öle">ätherische Öle</a> wie Pfefferminz oder <a href="https://www.paradisi.de/heilpflanzen/eukalyptus/" title="Eukalyptus in der Natur und Heilkunde">Eukalyptus</a> für einen <b>frischen Atem</b>. Genauso gut lässt sich aber auch mit <a href="https://www.paradisi.de/getraenke/tee/salbeitee/" title="Salbeitee - Was macht ihn so gesund und wie wirkt er?">Salbei-</a> oder <a href="https://www.paradisi.de/heilpflanzen/kamille/" title="Kamille in der Natur und Heilkunde">Kamillentee</a> <b>gurgeln</b> um die Mundhöhle zu reinigen.</p> <h4 id="Hinweise_zur_Munddusche">Hinweise zur Munddusche</h4> <p>Die Munddusche entfernt mit ihrem <b>Wasserstrahl</b> restliche Beläge und Bakterien von den Zähnen und den Zahnzwischenräumen. Mundduschen sind allerdings nicht für jeden geeignet und ersetzen keineswegs die Zahnbürste.</p> <h5>Verletzungsgefahr</h5> <p>Besonders auf die Zahnzwischenräume sollte bei der Zahnhygiene besonders geachtet werden. Eine Munddusche entfernt <b>Speisereste und Bakterien</b> mittels eines Wasserstrahls aus den Zahnzwischenräumen.</p> <p>Anders als bei der Verwendung von Zahnseide ist die Gefahr das Zahnfleisch zu verletzen eher gering. In jedem Fall sollte der Wasserstrahl der Munddusche <b>nicht zu stark</b> eingestellt werden, um Verletzungen der <a href="https://www.paradisi.de/anatomie/schleimhaut/" title="Schleimhaut - Kleidet als Schutzschicht die Wände der inneren Organe aus">Mundschleimhaut</a> zu vermeiden.</p> <h5>Ungeeignete Anwender</h5> <p><i>Eine Munddusche ist nicht für jeden geeignet.</i> Bei Verletzungen der Mundschleimhaut und Parodontitis sollten Mundduschen nicht verwendet werden. Besteht eine <a href="https://www.paradisi.de/krankheiten/zahnfleischentzuendung/" title="Zahnfleischentzündung - Ursachen, Symptome und Behandlung">Zahnfleischentzündungen</a> kann sich durch die Verwendung einer Munddusche eine Parodontitis entwickeln. Hierbei handelt es sich um eine <b>chronische Entzündung</b>, welche den Kieferknochen angreift und den Halt der Zähne beeinträchtigt.</p> <p>Der Wasserstrahl der Munddusche kann Bakterien aus der Mundhöhle in die Zahnfleischtaschen und <b>offene Stellen im Mund</b> spülen. Dadurch könnten im schlimmsten Fall Erreger in die Blutbahn gelangen und dort zu schweren <a href="https://www.paradisi.de/krankheiten/infektionen/" title="Infektionskrankheiten - Ursachen, Symptome und Behandlung">Infektionen</a> führen.</p> <h5>Der Zahnarzt weiß Rat</h5> <p>Ist man sich nicht sicher, ob die Anwendung einer Munddusche auch den gewünschten Effekt liefert sollte man einen <a href="https://www.paradisi.de/gesundheit/medizinische-praxis/zahnarzt/" title="Aufgaben, Ausbildung und Weiterbildung eines Zahnarztes">Zahnarzt</a> aufsuchen. Durch eine Routineuntersuchung können Zahn- und Zahnfleischerkrankungen festgestellt und über die Verwendung einer Munddusche entschieden werden.</p> <p>Teils werden die Erkrankungen behandelt, wodurch die Reinigung der Zahnzwischenräume mit Hilfe einer Munddusche wieder möglich wird. Bei extremen <a href="https://www.paradisi.de/krankheiten/zahnfehlstellung/" title="Zahnfehlstellungen - Ursachen, Symptome, Formen und Behandlung">Zahnfehlstellungen</a> muss getestet werden, ob der Wasserstrahl ohne enormen Aufwand in die sehr engen Zwischenräume gelangt.</p> <p><i>Möchten Sie sich genauer über das Thema Munddusche informieren, lesen Sie <a href="https://www.paradisi.de/zahnpflege/munddusche/" title="Über die verschiedenen Arten und richtige Verwendung einer Munddusche">hier</a> unseren separaten Artikel zum Thema.</i></p> <div class="article-module boxmodul boxmodul--type-1"><div class="boxmodul__container"> <h3 id="Zahnpflege_und_Mundhygiene_f.C3.BCr_Unterwegs">Zahnpflege und Mundhygiene für Unterwegs</h3> <p>Da man unterwegs meist keine Möglichkeit hat sich die Zähne nach einer Mahlzeit zu putzen, können <a href="https://www.paradisi.de/zahnpflege/zahnpflegekaugummi/" title="Die Wirkungsweise von Zahnpflegekaugummis für weißere Zähne">Zahnpflegekaugummis</a> zum Einsatz kommen.</p> <p>Durch den guten Reibungseffekt werden Speisereste und Beläge entfernt. Der durch das Kauen angeregte Speichelfluss neutralisiert Säuren und hemmt zudem das Bakterienwachstum. <i><a href="https://www.paradisi.de/zahnpflege/unterwegs/" title="Die optimale Mundhygiene und Zahnpflege unterwegs">Hier</a> geben wir weitere Tipps, wie man unterwegs etwas für die Mundhygiene tun kann.</i></p> </div></div> <aside class="article-module umfragemodul"><div id="umfrage1" class="container umfragemodul__container"><form class="form umfragemodul__form"><div class="title umfragemodul__title">Würden Sie sagen, dass Sie in Sachen Mundhygiene gründlich vorgehen?</div><div class="form__checkmark-group"><label for="antwort1_1" class="form__label-checkmark form__label-checkmark--radio">Ja<input type="radio" name="umfantwort" id="antwort1_1" value="1" class="form__checkmark form__checkmark--radio"><span class="checkmark"></span></label><label for="antwort1_2" class="form__label-checkmark form__label-checkmark--radio">Zumindest regelmäßig<input type="radio" name="umfantwort" id="antwort1_2" value="2" class="form__checkmark form__checkmark--radio"><span class="checkmark"></span></label><label for="antwort1_3" class="form__label-checkmark form__label-checkmark--radio">Ich belasse es eher bei den nötigsten Punkten<input type="radio" name="umfantwort" id="antwort1_3" value="3" class="form__checkmark form__checkmark--radio"><span class="checkmark"></span></label></div><button type="button" value="1" class="button form__button form__button--submit">Abstimmen</button></form></div></aside> <div class="jumper"> <button type="button" title="Zum Inhaltsverzeichnis" class="icon-link jumper__button" aria-label="Zum Inhaltsverzeichnis springen"> <svg role="img" class="icon"> <use xlink:href="/images/icons.svg#jumper"></use> </svg> </button> </div> </div> <section class="sources"> <div class="container sources__container"> <h2 class="sources__headline"> <button type="button" title="Quellen anzeigen" class="toggle accordion-button accordion-button--headline" aria-label="Quellen anzeigen"> <span class="accordion-button__text">Quellen</span> <svg role="img" class="icon"> <use xlink:href="/images/icons.svg#down"></use> </svg> </button> </h2> <div class="panel sources__content"> <ul class="sources__list"> <li class="sources__item"> <span class="sources__author">Hein, Werner W. V.</span> <span class="sources__title">Mundhygiene</span>, <span class="sources__publisher">Quintessenz-Verl.-GmbH</span>, <span class="sources__version">1980</span>, <span class="sources__isbn">ISBN 387652265X</span></li> <li class="sources__item"> <span class="sources__title">Mundhygiene</span>, <span class="sources__publisher">PTA heute</span>, <span class="sources__version">2005, Band 19, Nr. 9</span></li> <li class="sources__item"> <span class="sources__author">Schmieder, Eileen</span> <span class="sources__title">Das ayurvedische Konzept des "oil pulling" als Basis für die Mundhygiene</span>, <span class="sources__publisher">ein systematisches Review zur Studienlage 2008 bis 2016</span>, <span class="sources__version">2017</span></li> <li class="sources__item"> <span class="sources__author">Springer, Linda</span> <span class="sources__title">Die Wertigkeit des Zahnbürstenbaumes (Salvadora persica) in der Mundhygiene</span>, <span class="sources__publisher">ein systematisches Review zur Studienlage von 1987 bis 2011</span>, <span class="sources__version">2013</span></li> </ul> <p class="sources__text">Unsere Artikel werden auf Grundlage fundierter wissenschaftlicher Quellen sowie dem zum Zeitpunkt der Erstellung aktuellsten Forschungsstand verfasst und regelmäßig von Experten geprüft. Wie wir arbeiten und unsere Artikel aktuell halten, beschreiben wir ausführlich auf <a href="https://www.paradisi.de/wie-wir-arbeiten.php">dieser Seite</a>.</p> </div> </div> </section> <section class="sources sources--lit"> <div class="container sources__container"> <h2 class="sources__headline sources__headline--lit"> <button type="button" title="Literatur anzeigen" class="toggle accordion-button accordion-button--headline" aria-label="Literatur anzeigen"> <span class="accordion-button__text">Literatur</span> <svg role="img" class="icon"> <use xlink:href="/images/icons.svg#down"></use> </svg> </button> </h2> <div class="panel sources__content"> <ul class="sources__list"> <li class="sources__item sources__item--lit"> <a href="https://www.paradisi.de/weiter.php?b=9783" rel="nofollow" target="_blank" class="sources__link"><img data-src="https://www.paradisi.de/images/keinbuchbild.png" width="80" height="59" alt="Kein Coverbild vorhanden" class="lazyload"><div class="sources__item-text"> <span class="sources__author">Andreas Dierßen:</span> <span class="sources__title">Zähne putzen verboten!</span>, <span class="sources__publisher">Baumhaus Medien</span>, <span class="sources__version">2005</span>, <span class="sources__isbn">ISBN 3833904496</span></div> </a> </li> <li class="sources__item sources__item--lit"> <a href="https://www.paradisi.de/weiter.php?b=9784" rel="nofollow" target="_blank" class="sources__link"><img data-src="https://www.paradisi.de/images/keinbuchbild.png" width="80" height="59" alt="Kein Coverbild vorhanden" class="lazyload"><div class="sources__item-text"> <span class="sources__author">Eva Lachner:</span> <span class="sources__title">Kinder können Zähne zeigen: Einfach und spielerisch: Zähneputzen, Zahnprophylaxe, Zahnschutz kindgerecht. Ein Rageber für Eltern. Jopp Programm</span>, <span class="sources__publisher">Oesch Verlag</span>, <span class="sources__version">2005</span>, <span class="sources__isbn">ISBN 3035050759</span></div> </a> </li> <li class="sources__item sources__item--lit"> <a href="https://www.paradisi.de/weiter.php?b=9785" rel="nofollow" target="_blank" class="sources__link"><img data-src="https://www.paradisi.de/images/artikel/literatur/9785-1.jpg" width="80" height="66" alt="Zähne putzen. Bilderbuch mit Soundmodul" class="lazyload sources__item-image"><div class="sources__item-text"> <span class="sources__author">Ingrid Annel und Irene Mohr:</span> <span class="sources__title">Zähne putzen. Bilderbuch mit Soundmodul</span>, <span class="sources__publisher">Schwager & Steinlein</span>, <span class="sources__version">2009</span>, <span class="sources__isbn">ISBN 3867754640</span></div> </a> </li> <li class="sources__item sources__item--lit"> <a href="https://www.paradisi.de/weiter.php?b=9786" rel="nofollow" target="_blank" class="sources__link"><img data-src="https://www.paradisi.de/images/artikel/literatur/9786-1.jpg" width="80" height="111" alt="Auch Drachen müssen Zähne putzen" class="lazyload sources__item-image"><div class="sources__item-text"> <span class="sources__author">Iris Rossbach:</span> <span class="sources__title">Auch Drachen müssen Zähne putzen</span>, <span class="sources__publisher">Ravensburger Buchverlag</span>, <span class="sources__version">2009</span>, <span class="sources__isbn">ISBN 3473323942</span></div> </a> </li> <li class="sources__item sources__item--lit"> <a href="https://www.paradisi.de/weiter.php?b=9787" rel="nofollow" target="_blank" class="sources__link"><img data-src="https://www.paradisi.de/images/artikel/literatur/9787-1.jpg" width="80" height="79" alt="Paul kann schon Zähne putzen" class="lazyload sources__item-image"><div class="sources__item-text"> <span class="sources__author">Irmgard Paule und Sonja Fiedler:</span> <span class="sources__title">Paul kann schon Zähne putzen</span>, <span class="sources__publisher">arsEdition</span>, <span class="sources__version">2009</span>, <span class="sources__isbn">ISBN 3760729967</span></div> </a> </li> <li class="sources__item sources__item--lit"> <a href="https://www.paradisi.de/weiter.php?b=9788" rel="nofollow" target="_blank" class="sources__link"><img data-src="https://www.paradisi.de/images/artikel/literatur/9788-1.jpg" width="80" height="80" alt="Jakob und seine Zahnbürste" class="lazyload sources__item-image"><div class="sources__item-text"> <span class="sources__author">Tanja Roloff und Nele Banser:</span> <span class="sources__title">Jakob und seine Zahnbürste</span>, <span class="sources__publisher">Carlsen</span>, <span class="sources__version">2004</span>, <span class="sources__isbn">ISBN 355116276X</span></div> </a> </li> <li class="sources__item sources__item--lit"> <a href="https://www.paradisi.de/weiter.php?b=9912" rel="nofollow" target="_blank" class="sources__link"><img data-src="https://www.paradisi.de/images/artikel/literatur/9912-1.jpg" width="80" height="113" alt="Mundhygiene und spezielle Mundpflege: Praxishandbuch für Pflegende und Dentalhygienikerinnen" class="lazyload sources__item-image"><div class="sources__item-text"> <span class="sources__author">Thomas Gottschalck:</span> <span class="sources__title">Mundhygiene und spezielle Mundpflege: Praxishandbuch für Pflegende und Dentalhygienikerinnen</span>, <span class="sources__publisher">Huber, Bern</span>, <span class="sources__version">2007</span>, <span class="sources__isbn">ISBN 345684414X</span></div> </a> </li> </ul> </div> </div> </section> </div> <div class="ad ad--outbrain"><div class="OUTBRAIN" data-src="https://www.paradisi.de/zahnpflege/" data-widget-id="GS_4"></div></div> <footer class="article__footer"> <section class="article-infos"> <div class="container article-infos__container"> <div class="article-authors"> <div class="title article-authors__title">Autor</div> <div class="article-authors__list"> <div class="article-authors__author article-authors__author--main"> <img src="https://www.paradisi.de/images/autoren/maria-perez.jpg" width="80" height="80" alt="Maria Perez" class="author-avatar article-authors__image"> <div class="article-authors__content"> <a href="https://www.paradisi.de/autoren/maria-perez/" class="article-authors__name">Maria Perez</a> <div class="article-infos__links"> <a href="https://www.paradisi.de/autoren/" class="icon-link article-infos__link article-infos__link--about"> <span class="article-infos__linktext">Mehr über uns</span> <svg role="img" class="icon"> <use xlink:href="/images/icons.svg#info"></use> </svg> </a> </div> </div> </div> </div> </div> <div class="article-date"> <div class="title article-date__title">Historie</div> <div class="article-date__list"> <div class="article-date__item article-date__last-update">Aktualisiert am <span class="article-date__date">29. März 2021</span></div> <div class="article-date__work"> <a href="https://www.paradisi.de/wie-wir-arbeiten.php" class="icon-link article-infos__link article-infos__link--work"> <span class="article-infos__linktext">So arbeiten wir</span> <svg role="img" class="icon"> <use xlink:href="/images/icons.svg#info"></use> </svg> </a> </div> </div> </div> </div> </section> <section class="feedback"> <div class="container feedback__container"> <div class="feedback__helpful"> <div class="title feedback__title">War dieser Artikel hilfreich?</div> <form class="feedback__form feedback__form--helpful"> <div class="feedback__button-group"> <button type="button" title="Ja" class="feedback__button feedback__button--yes" aria-label="Ja, der Artikel war hilfreich"> <svg role="img" class="icon"> <use xlink:href="/images/icons.svg#thumb-up"></use> </svg> </button> <button type="button" title="Nein" class="feedback__button feedback__button--no" aria-label="Nein, der Artikel war nicht hilfreich"> <svg role="img" class="icon"> <use xlink:href="/images/icons.svg#thumb-down"></use> </svg> </button> </div> </form> <div class="modal feedback__modal feedback__modal--helpful"> <div class="form-reply form-reply--ok"> <div class="form-reply__content"> <div class="form-reply__icon"> <svg role="img" class="icon"> <use xlink:href="/images/icons.svg#ok"></use> </svg> </div> <p class="form-reply__text">Danke für dein Feedback!</p> </div> </div> <div class="form__button-group"> <button type="button" title="Fenster schließen" class="button form__button button--close" aria-label="Fenster schließen"> <svg role="img" class="icon"> <use xlink:href="/images/icons.svg#close"></use> </svg> </button> </div> </div> <div class="modal feedback__modal feedback__modal--not-helpful"> <form class="form modal__form"> <p class="form__text">Bitte lass uns kurz wissen, warum der Artikel nicht hilfreich war:</p> <div class="form__checkmark-group"> <label for="ni-hi-1" class="form__label-checkmark form__label-checkmark--checkbox"> Zu kurz <input type="checkbox" id="ni-hi-1" value="0" class="form__checkmark form__checkmark--checkbox"> <span class="checkmark"></span> </label> <label for="ni-hi-2" class="form__label-checkmark form__label-checkmark--checkbox"> Zu lang <input type="checkbox" id="ni-hi-2" value="0" class="form__checkmark form__checkmark--checkbox"> <span class="checkmark"></span> </label> <label for="ni-hi-3" class="form__label-checkmark form__label-checkmark--checkbox"> Zu oberflächlich <input type="checkbox" id="ni-hi-3" value="0" class="form__checkmark form__checkmark--checkbox"> <span class="checkmark"></span> </label> <label for="ni-hi-4" class="form__label-checkmark form__label-checkmark--checkbox"> Zu schwer verständlich <input type="checkbox" id="ni-hi-4" value="0" class="form__checkmark form__checkmark--checkbox"> <span class="checkmark"></span> </label> <label for="ni-hi-5" class="form__label-checkmark form__label-checkmark--checkbox"> Inhaltliche Fehler <input type="checkbox" id="ni-hi-5" value="0" class="form__checkmark form__checkmark--checkbox"> <span class="checkmark"></span> </label> <label for="ni-hi-6" class="form__label-checkmark form__label-checkmark--checkbox"> Sonstiges <input type="checkbox" id="ni-hi-6" value="0" class="form__checkmark form__checkmark--checkbox"> <span class="checkmark"></span> </label> </div> <textarea placeholder="Weitere Angaben ..." class="form__textarea"></textarea> <div class="form-reply form-reply--error"> <div class="form-reply__content"> <div class="form-reply__icon"> <svg role="img" class="icon"> <use xlink:href="/images/icons.svg#error"></use> </svg> </div> <p class="form-reply__text">Bitte mindestens einen Grund auswählen!</p> </div> </div> <div class="form-reply form-reply--ok"> <div class="form-reply__content"> <div class="form-reply__icon"> <svg role="img" class="icon"> <use xlink:href="/images/icons.svg#ok"></use> </svg> </div> <p class="form-reply__text">Danke für dein Feedback!</p> </div> </div> <div class="form__button-group"> <button type="button" class="button form__button form__button--submit">Feedback senden</button> <button type="button" title="Fenster schließen" class="button form__button button--close" aria-label="Fenster schließen"> <svg role="img" class="icon"> <use xlink:href="/images/icons.svg#close"></use> </svg> </button> </div> </form> </div> </div> <div class="feedback__text-error"> <div class="title feedback__title">Fehler im Text gefunden?</div> <form class="feedback__form feedback__form--text-error"> <button type="button" title="Ja, ich würde gerne einen Fehler melden" class="feedback__button feedback__button--error" aria-label="Ja, ich würde gerne einen Fehler melden"> <svg role="img" class="icon"> <use xlink:href="/images/icons.svg#text-error"></use> </svg> </button> </form> <div class="modal feedback__modal feedback__modal--text-error"> <form class="form modal__form"> <p class="form__text">Um die Qualität unserer Texte zu verbessern, wären wir dir sehr dankbar, wenn du uns den/die konkreten Fehler benennst:</p> <textarea id="textfehler-kommentar" class="form__textarea" required></textarea> <div class="form-reply form-reply--error"> <div class="form-reply__content"> <div class="form-reply__icon"> <svg role="img" class="icon"> <use xlink:href="/images/icons.svg#error"></use> </svg> </div> <p class="form-reply__text">Bitte alle Formularfelder ausfüllen!</p> </div> </div> <div class="form-reply form-reply--ok"> <div class="form-reply__content"> <div class="form-reply__icon"> <svg role="img" class="icon"> <use xlink:href="/images/icons.svg#ok"></use> </svg> </div> <p class="form-reply__text">Danke für dein Feedback!</p> </div> </div> <div class="form__button-group"> <button type="button" class="button form__button form__button--submit">Feedback senden</button> <button type="button" title="Fenster schließen" class="button form__button button--close" aria-label="Fenster schließen"> <svg role="img" class="icon"> <use xlink:href="/images/icons.svg#close"></use> </svg> </button> </div> </form> </div> </div> </div> </section> </footer> </div> </article> </main> <div class="ad ad--smartfeed"><div class="OUTBRAIN" data-src="https://www.paradisi.de/zahnpflege/" data-widget-id="GS_1"></div><script type="text/plain" src="https://widgets.outbrain.com/outbrain.js" async data-cmp-vendor="164" data-cmp-script></script></div> <script> var outbrainCallback = function(tcData, success) { if (success) { if (tcData.eventStatus === 'tcloaded' || tcData.eventStatus === 'useractioncomplete') { var e = document.createElement("script"); e.src = "https://widgets.outbrain.com/outbrain.js"; var f = document.getElementsByTagName("script")[0]; f.parentNode.insertBefore(e, f); __tcfapi('removeEventListener', 2, function(success) {}, tcData.listenerId); } } else { console.log("Issue with outbrain callback"); } } __tcfapi('addEventListener', 2, outbrainCallback); </script> <footer class="footer"> <section class="main-footer"> <div class="container main-footer__container"> <div class="footer-nav"> <ul class="footer-nav__list footer-nav__list--block-1"> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/gesundheit/" class="footer-nav__link footer-nav__link--title">Gesundheit</a> </li> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/alternativmedizin/" class="footer-nav__link">Alternativmedizin</a> </li> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/anatomie/" class="footer-nav__link">Anatomie</a> </li> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/arzneimittel/" class="footer-nav__link">Arzneimittel</a> </li> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/behandlung/" class="footer-nav__link">Behandlung</a> </li> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/diagnose/" class="footer-nav__link">Diagnose</a> </li> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/entspannung/" class="footer-nav__link">Entspannung</a> </li> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/hausmittel/" class="footer-nav__link">Hausmittel</a> </li> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/heilpflanzen/" class="footer-nav__link">Heilpflanzen</a> </li> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/krankheiten/" class="footer-nav__link">Krankheiten</a> </li> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/krankheitserreger/" class="footer-nav__link">Krankheitserreger</a> </li> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/laborwerte/" class="footer-nav__link">Laborwerte</a> </li> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/massage/" class="footer-nav__link">Massage</a> </li> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/naturheilkunde/" class="footer-nav__link">Naturheilkunde</a> </li> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/symptome/" class="footer-nav__link">Symptome</a> </li> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/gesundheitsvorsorge/" class="footer-nav__link">Vorsorge</a> </li> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/wellness/" class="footer-nav__link">Wellness</a> </li> </ul> <div class="column-group"> <ul class="footer-nav__list footer-nav__list--block-2"> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/ernaehrung/" class="footer-nav__link footer-nav__link--title">Ernährung</a> </li> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/abnehmen/" class="footer-nav__link">Abnehmen</a> </li> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/getraenke/" class="footer-nav__link">Getränke</a> </li> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/kochen-backen/" class="footer-nav__link">Kochen & Backen</a> </li> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/naehrstoffe/" class="footer-nav__link">Nährstoffe</a> </li> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/nahrungsmittel/" class="footer-nav__link">Nahrungsmittel</a> </li> </ul> <ul class="footer-nav__list footer-nav__list--block-3"> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/sport/" class="footer-nav__link footer-nav__link--title">Sport</a> </li> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/bewegung/" class="footer-nav__link">Bewegung</a> </li> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/workout/" class="footer-nav__link">Workout</a> </li> </ul> </div> <ul class="footer-nav__list footer-nav__list--block-4"> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/beauty/" class="footer-nav__link footer-nav__link--title">Beauty</a> </li> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/accessoires/" class="footer-nav__link">Accessoires</a> </li> <li class="footer-nav__item"> <a 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class="footer-nav__list footer-nav__list--block-8"> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/karriere/" class="footer-nav__link footer-nav__link--title">Karriere</a> </li> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/arbeitssuche/" class="footer-nav__link">Arbeitssuche</a> </li> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/arbeitsverhaeltnis/" class="footer-nav__link">Arbeitsverhältnis</a> </li> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/ausbildung/" class="footer-nav__link">Ausbildung</a> </li> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/studium/" class="footer-nav__link">Studium</a> </li> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/weiterbildung/" class="footer-nav__link">Weiterbildung</a> </li> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/wissen/" class="footer-nav__link">Wissen</a> </li> </ul> <div class="column-group column-group--footer-nav-no-theme"> <ul class="footer-nav__list footer-nav__list--block-9"> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://forum.paradisi.de/" class="footer-nav__link footer-nav__link--title">Forum</a> </li> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://nutzer.paradisi.de/" class="footer-nav__link">Community</a> </li> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://nutzer.paradisi.de/profil/" class="footer-nav__link">Mitglieder</a> </li> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://nutzer.paradisi.de/regeln/" class="footer-nav__link">Netiquette</a> </li> </ul> <ul class="footer-nav__list footer-nav__list--block-10"> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/ueber-uns.php" class="footer-nav__link footer-nav__link--title">Über uns</a> </li> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/autoren/" class="footer-nav__link">Autoren</a> </li> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/wie-wir-arbeiten.php" 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Die Informationen sind nicht zur Selbstdiagnose oder -medikation bestimmt. </p> </div> <div class="footnote__item footnote__item--hon"> <a href="https://www.healthonnet.org/HONcode/German/?HONConduct195453" rel="nofollow" class="footnote__image-link" onclick="window.open(this.href); return false;"> <img data-src="https://www.honcode.ch/HONcode/Seal/HONConduct195453_s.gif" width="49" height="72" title="Diese Web Seite ist von der Health On the Net Stiftung akkreditiert: Klicken Sie, um dies zu überprüfen" alt="Diese Web Seite ist von der Health On the Net Stiftung akkreditiert: Klicken Sie, um dies zu überprüfen" class="lazyload hon__image"> </a> <p class="footnote__text"> Wir befolgen den HONcode Standard für vertrauenswürdige Gesundheitsinformationen.<br> <a href="https://www.healthonnet.org/HONcode/German/?HONConduct195453" rel="nofollow" class="footnote__text-link" onclick="window.open(this.href); return false;">Überprüfen Sie dies hier.</a> </p> </div> <div class="footnote__item footnote__item--jusprog"> <a href="https://www.jugendschutzprogramm.de/download" title="JUSPROG/jugendschutzprogramm.de" rel="nofollow" class="footnote__image-link"> <img data-src="https://www.paradisi.de/images/jusprog-age-de-icon-16.png" width="156" height="31" alt="JUSPROG/jugendschutzprogramm.de" class="lazyload"> </a> <p class="footnote__text"> Wir nehmen unsere Verantwortung für den Kinder- und Jugendschutz ernst und unterstützen das Jugendschutzprogramm <a href="https://www.jugendschutzprogramm.de/" rel="nofollow" class="footnote__text-link">JusProg</a>. </p> </div> </div> </section> <section class="sub-footer"> <div class="container sub-footer__container"> <ul class="footer-links"> <li class="footer-links__item"> <a href="https://www.paradisi.de/impressum.php" rel="nofollow" class="footer-links__link">Impressum</a> </li> <li class="footer-links__item"> <a href="https://www.paradisi.de/datenschutz.php" rel="nofollow" class="footer-links__link">Datenschutz</a> </li> <li class="footer-links__item"> <a href="javascript:window.__tcfapi('showUi', 2, function() {});" rel="nofollow" class="footer-links__link">Privatsphäre</a> </li> </ul> <div class="madewith"> Seit 22 Jahren mit viel <i title="Herzblut" aria-label="Herzblut"><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#heart"></use></svg></i> aus Büttgen </div> <div class="copyright"> <p class="copyright__text">© 2025 OC Projects GmbH 0</p> </div> </div> </section> <div class="top-jumper" id="JumpTop"> <button type="button" title="Zum Seitenanfang springen" class="icon-link top-jumper__link" aria-label="Zum Seitenanfang springen"> <svg role="img" class="icon"> <use xlink:href="/images/icons.svg#top-jumper"></use> </svg> </button> </div> </footer> <div id="adcontentfooter" class="ad ad--footer">  <div id="traffective-ad-Interstitial_1" style='display: none;' class="Interstitial_1"></div>  <div id="traffective-ad-OutOfPage" style='display: none;' class="OutOfPage"></div>  <div id="traffective-ad-Mobile_Footer_1" style='display: none;' class="Mobile_Footer_1"></div> </div> </div> <div class="dropdown dropdown--search"> <div class="dropdown__container"> <form method="get" action="/suche/" class="form search-form search-form--header"> <input type="text" id="" value="" name="suchen" title="Suchbegriff eingeben" placeholder="Website durchsuchen" class="search-form__input"> <button type="submit" title="Suchen" class="search-form__button" aria-label="Suchen"> <svg role="img" class="icon"> <use xlink:href="/images/icons.svg#search"></use> </svg> </button> </form> </div> </div> <div class="dropdown dropdown--user dropdown--guest"> <div class="dropdown__container"> <form method="post" action="./" class="form dropdown__form dropdown__form--login"> <div class="title form__title">Anmelden</div> <div class="form__field"> <label for="" class="form__label">E-Mail</label> <input type="email" name="nutzeremail" id="nutzeremail" maxlength="200" class="form__input" required> </div> <div class="form__field"> <label for="" class="form__label">Passwort</label> <input type="password" name="nutzerpasswort" id="nutzerpasswort" maxlength="20" class="form__input" required> </div> <a href="https://nutzer.paradisi.de/passwort-vergessen/" rel="nofollow" class="form__forgot-password form__forgot-password--dropdown">Passwort vergessen?</a> <button type="submit" name="anmelden" value="Anmelden" class="button form__button form__button--submit">Anmelden</button> </form> <p class="dropdown__text"> Du hast noch kein <span class="brand">paradisi</span>-Profil? <a href="https://nutzer.paradisi.de/registrieren/" rel="nofollow" class="dropdown__register">Jetzt kostenlos registrieren</a> </p> </div> </div> <script src="https://www.paradisi.de/scripts/jquery-3.5.1.min.js"></script> <script src="https://www.paradisi.de/scripts/lazysizes.min.js" async=""></script> <script> $(document).ready(function(){ $(".icon-button--search").click(function(){$(".dropdown--search").toggle(); 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