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<!DOCTYPE html> <html class="client-nojs" lang="de" dir="ltr"> <head> <meta charset="UTF-8"> <title>Langstreckenlauf – Wikipedia</title> <script>(function(){var className="client-js";var cookie=document.cookie.match(/(?:^|; )dewikimwclientpreferences=([^;]+)/);if(cookie){cookie[1].split('%2C').forEach(function(pref){className=className.replace(new RegExp('(^| )'+pref.replace(/-clientpref-\w+$|[^\w-]+/g,'')+'-clientpref-\\w+( 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class="mw-page-title-main">Langstreckenlauf</span></h1> <div id="bodyContent" class="vector-body"> <div id="siteSub" class="noprint">aus Wikipedia, der freien Enzyklopädie</div> <div id="contentSub"><div id="mw-content-subtitle"></div></div> <div id="contentSub2"></div> <div id="jump-to-nav"></div> <a class="mw-jump-link" href="#mw-head">Zur Navigation springen</a> <a class="mw-jump-link" href="#searchInput">Zur Suche springen</a> <div id="mw-content-text" class="mw-body-content"><div class="mw-content-ltr mw-parser-output" lang="de" dir="ltr"><p><b>Langstrecken</b> sind in der <a href="/wiki/Leichtathletik" title="Leichtathletik">Leichtathletik</a> die Laufstrecken über Distanzen länger als eine <a href="/wiki/Meilenlauf" title="Meilenlauf">englische Meile</a> (1609,344 m). </p> <div id="toc" class="toc" role="navigation" aria-labelledby="mw-toc-heading"><input type="checkbox" role="button" id="toctogglecheckbox" class="toctogglecheckbox" style="display:none" /><div class="toctitle" lang="de" dir="ltr"><h2 id="mw-toc-heading">Inhaltsverzeichnis</h2><span class="toctogglespan"><label class="toctogglelabel" for="toctogglecheckbox"></label></span></div> <ul> <li class="toclevel-1 tocsection-1"><a href="#Disziplinen_und_Distanzen"><span class="tocnumber">1</span> <span class="toctext">Disziplinen und Distanzen</span></a></li> <li class="toclevel-1 tocsection-2"><a href="#Training"><span class="tocnumber">2</span> <span class="toctext">Training</span></a></li> <li class="toclevel-1 tocsection-3"><a href="#Individuelles_Laufen"><span class="tocnumber">3</span> <span class="toctext">Individuelles Laufen</span></a></li> <li class="toclevel-1 tocsection-4"><a href="#Siehe_auch"><span class="tocnumber">4</span> <span class="toctext">Siehe auch</span></a></li> <li class="toclevel-1 tocsection-5"><a href="#Weblinks"><span class="tocnumber">5</span> <span class="toctext">Weblinks</span></a></li> <li class="toclevel-1 tocsection-6"><a href="#Einzelnachweise"><span class="tocnumber">6</span> <span class="toctext">Einzelnachweise</span></a></li> </ul> </div> <div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="Disziplinen_und_Distanzen">Disziplinen und Distanzen</h2><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=Langstreckenlauf&veaction=edit&section=1" title="Abschnitt bearbeiten: Disziplinen und Distanzen" class="mw-editsection-visualeditor"><span>Bearbeiten</span></a><span class="mw-editsection-divider"> | </span><a href="/w/index.php?title=Langstreckenlauf&action=edit&section=1" title="Quellcode des Abschnitts bearbeiten: Disziplinen und Distanzen"><span>Quelltext bearbeiten</span></a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></div> <p>Man unterscheidet: </p> <ul><li>Bahnläufe, von denen die wichtigsten Distanzen die bei <a href="/wiki/Olympische_Spiele" title="Olympische Spiele">Olympischen Spielen</a> und internationalen Meisterschaften ausgetragenen <a href="/wiki/5000-Meter-Lauf" title="5000-Meter-Lauf">5000</a> und <a href="/wiki/10.000-Meter-Lauf" title="10.000-Meter-Lauf">10.000 Meter</a> sind</li> <li><a href="/wiki/Hindernislauf" title="Hindernislauf">Hindernisläufe</a> (mit 3000 Meter als Standarddistanz)</li> <li><a href="/wiki/Stra%C3%9Fenlauf" title="Straßenlauf">Straßenläufe</a> mit dem <a href="/wiki/Marathonlauf" title="Marathonlauf">Marathonlauf</a> als olympische Disziplin</li></ul> <p>Der Leichtathletikweltverband <a href="/wiki/World_Athletics" title="World Athletics">World Athletics</a> (bis 2019: <i>IAAF</i>) führt außer über die bereits genannten Distanzen Rekordlisten über folgende Strecken: </p> <ul><li>Bahnlauf: 2000 m, <a href="/wiki/3000-Meter-Lauf" title="3000-Meter-Lauf">3000 m</a>, 20.000 m, 25.000 m, 30.000 m und <a href="/wiki/Stundenlauf" title="Stundenlauf">Stundenlauf</a></li> <li>Straßenlauf: 10 km, 15 km, 20 km, <a href="/wiki/Halbmarathon" title="Halbmarathon">Halbmarathon</a> (21,097 km), 25 km, 30 km und 100 km</li></ul> <p>Der <a href="/wiki/Deutscher_Leichtathletik-Verband" title="Deutscher Leichtathletik-Verband">Deutsche Leichtathletik-Verband</a> veranstaltet deutsche Meisterschaftswettbewerbe über folgende Strecken: </p> <ul><li>Bahn: 5000 m, 10.000 m sowie 3000 m in der Halle</li> <li>Straßenlauf: 10 km, Halbmarathon, Marathon und 100 km</li></ul> <p>Am 16. Februar 2018 beschloss der DLV-Verbandsrat auf seiner Sitzung in Bochum einige Änderungen in den DLV-Ordnungen.<sup id="cite_ref-1" class="reference"><a href="#cite_note-1"><span class="cite-bracket">[</span>1<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> Ab 1. April 2018<sup id="cite_ref-2" class="reference"><a href="#cite_note-2"><span class="cite-bracket">[</span>2<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> sind: </p> <ul><li>in Anpassung an eine IAAF-Vorgabe der 5-Kilometer-Straßenlauf in das offizielle Wettkampfprogramm der Männer und Frauen aufgenommen.</li> <li>auf Grund der Aufnahme von Ultralaufdistanzen ins Wettkampfprogramm der Männer/Frauen der 50-Kilometer-Lauf, der <a href="/wiki/6-Stunden-Lauf" title="6-Stunden-Lauf">6-Stunden-</a> und der <a href="/wiki/24-Stunden-Lauf" title="24-Stunden-Lauf">24-Stunden-Lauf</a> Meisterschaftsdisziplinen, wobei die <a href="/wiki/Deutsche_Leichtathletik-Meisterschaften" title="Deutsche Leichtathletik-Meisterschaften">Deutschen Meisterschaften</a> durch die <a href="/wiki/Deutsche_Ultramarathon-Vereinigung" title="Deutsche Ultramarathon-Vereinigung">Deutsche Ultramarathon-Vereinigung</a> (DUV) ausgerichtet werden.</li></ul> <p>Hinzu kommen noch die <a href="/wiki/Crosslauf" title="Crosslauf">Crossläufe</a> und der <a href="/wiki/Berglauf" title="Berglauf">Berglauf</a>. </p><p>Weitere beliebte Distanzen im Straßenlauf sind 5 Meilen (bzw. 8 km) und 10 Meilen (= 16,093 km). </p><p>Ebenfalls zum Langstreckenlauf gehören Querfeldein- oder <a href="/wiki/Crosslauf" title="Crosslauf">Crossläufe</a>, die von 1912 bis 1924 olympische Disziplin waren und dies als Teildisziplin des <a href="/wiki/Moderner_F%C3%BCnfkampf" title="Moderner Fünfkampf">Modernen Fünfkampfs</a> bis heute noch sind. Eine weitere ehemalige olympische Disziplin war der 3000-Meter-Mannschaftslauf. </p><p>Darüber hinaus gibt es auch Langstrecken-Staffelläufe wie den aus Japan stammenden <a href="/wiki/Ekiden" title="Ekiden">Ekiden</a>. </p> <div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="Training">Training</h2><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=Langstreckenlauf&veaction=edit&section=2" title="Abschnitt bearbeiten: Training" class="mw-editsection-visualeditor"><span>Bearbeiten</span></a><span class="mw-editsection-divider"> | </span><a href="/w/index.php?title=Langstreckenlauf&action=edit&section=2" title="Quellcode des Abschnitts bearbeiten: Training"><span>Quelltext bearbeiten</span></a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></div> <p>Das Training im Langstreckenlauf ist kulturspezifisch und richtet sich nach den Strecken, die gelaufen werden sollen. Wenigstens einmal in der Woche soll dabei eine Strecke gelaufen werden, die von ähnlicher Länge wie die Zielstrecke ist, um den Stoffwechsel an die entsprechende Belastung zu gewöhnen.<sup id="cite_ref-3" class="reference"><a href="#cite_note-3"><span class="cite-bracket">[</span>3<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> </p> <div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="Individuelles_Laufen">Individuelles Laufen</h2><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=Langstreckenlauf&veaction=edit&section=3" title="Abschnitt bearbeiten: Individuelles Laufen" class="mw-editsection-visualeditor"><span>Bearbeiten</span></a><span class="mw-editsection-divider"> | </span><a href="/w/index.php?title=Langstreckenlauf&action=edit&section=3" title="Quellcode des Abschnitts bearbeiten: Individuelles Laufen"><span>Quelltext bearbeiten</span></a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></div> <p>Außerhalb von Wettbewerben gibt es Menschen, die aus verschiedenen Beweggründen lange Strecken laufen. </p><p>Als eine Art Staffellauf wird das <a href="/wiki/Olympischer_Fackellauf" title="Olympischer Fackellauf">olympische Feuer</a> über große Distanzen durch Läufer transportiert. </p> <div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="Siehe_auch">Siehe auch</h2><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=Langstreckenlauf&veaction=edit&section=4" title="Abschnitt bearbeiten: Siehe auch" class="mw-editsection-visualeditor"><span>Bearbeiten</span></a><span class="mw-editsection-divider"> | </span><a href="/w/index.php?title=Langstreckenlauf&action=edit&section=4" title="Quellcode des Abschnitts bearbeiten: Siehe auch"><span>Quelltext bearbeiten</span></a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></div> <div style="column-width: 20em"> <ul><li><a href="/wiki/Laufsport" title="Laufsport">Laufsport</a></li> <li><a href="/wiki/Mittelstreckenlauf" title="Mittelstreckenlauf">Mittelstreckenlauf</a></li> <li><a href="/wiki/Gehen_(Sport)" title="Gehen (Sport)">Gehen (Sport)</a></li> <li><a href="/wiki/Volkslauf" title="Volkslauf">Volkslauf</a></li> <li><a href="/wiki/Ultralauf" class="mw-redirect" title="Ultralauf">Ultralauf</a></li></ul> </div> <div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="Weblinks">Weblinks</h2><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=Langstreckenlauf&veaction=edit&section=5" title="Abschnitt bearbeiten: Weblinks" class="mw-editsection-visualeditor"><span>Bearbeiten</span></a><span class="mw-editsection-divider"> | </span><a href="/w/index.php?title=Langstreckenlauf&action=edit&section=5" title="Quellcode des Abschnitts bearbeiten: Weblinks"><span>Quelltext bearbeiten</span></a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></div> <div class="sisterproject" style="margin:0.1em 0 0 0;"><div class="noresize noviewer" style="display:inline-block; line-height:10px; min-width:1.6em; text-align:center;" aria-hidden="true" role="presentation"><span class="mw-default-size" typeof="mw:File"><span title="Commons"><img alt="" src="//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/4/4a/Commons-logo.svg/12px-Commons-logo.svg.png" decoding="async" width="12" height="16" class="mw-file-element" srcset="//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/4/4a/Commons-logo.svg/18px-Commons-logo.svg.png 1.5x, //upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/4/4a/Commons-logo.svg/24px-Commons-logo.svg.png 2x" data-file-width="1024" data-file-height="1376" /></span></span></div><b><span class="plainlinks"><a class="external text" href="https://commons.wikimedia.org/wiki/Category:Long-distance_running?uselang=de"><span lang="en">Commons</span>: Langstreckenlauf</a></span></b> – Sammlung von Bildern, Videos und Audiodateien</div> <div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="Einzelnachweise">Einzelnachweise</h2><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=Langstreckenlauf&veaction=edit&section=6" title="Abschnitt bearbeiten: Einzelnachweise" class="mw-editsection-visualeditor"><span>Bearbeiten</span></a><span class="mw-editsection-divider"> | </span><a href="/w/index.php?title=Langstreckenlauf&action=edit&section=6" title="Quellcode des Abschnitts bearbeiten: Einzelnachweise"><span>Quelltext bearbeiten</span></a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></div> <ol class="references"> <li id="cite_note-1"><span class="mw-cite-backlink"><a href="#cite_ref-1">↑</a></span> <span class="reference-text"><a rel="nofollow" class="external text" href="https://www.leichtathletik.de/news/news/detail/dlv-verbandsrat-beschliesst-ordnungsaenderungen-und-beruft-bundesausschuesse/">DLV-Verbandsrat beschließt Ordnungsänderungen und beruft Bundesausschüsse</a>, Sitzung in Bochum, auf: leichtathletik.de, vom 21. Februar 2018, abgerufen am 21. Februar 2018</span> </li> <li id="cite_note-2"><span class="mw-cite-backlink"><a href="#cite_ref-2">↑</a></span> <span class="reference-text"><a rel="nofollow" class="external text" href="https://www.leichtathletik.de/fileadmin/user_upload/12_Service/Wettkampforganisation/01_Bestimmungen_Satzung_Vordrucke/DLV-Satzungen_Ordn/Ordnungsaenderungen_Uebersicht.pdf">Entscheidungen über Ordnungsänderungen DLV-Verbandsratssitzung am 16. Februar 2018 in Bochum</a>, auf: leichtathletik.de, Stand:20. Februar 2018, abgerufen am 21. Februar 2018</span> </li> <li id="cite_note-3"><span class="mw-cite-backlink"><a href="#cite_ref-3">↑</a></span> <span class="reference-text"><a href="/wiki/Arnd_Kr%C3%BCger" title="Arnd Krüger">Arnd Krüger</a>: <i>Viele Wege führen nach Olympia. Die Veränderungen in den Trainingssystemen für Mittel- und Langstreckenläufer (1850–1997)</i>. In: N. Gissel (Hrsg.): <i>Sportliche Leistung im Wandel</i>. Czwalina, Hamburg 1998, S. 41–56.</span> </li> </ol> <div class="hintergrundfarbe1 rahmenfarbe1 navigation-not-searchable normdaten-typ-s" style="border-style: solid; border-width: 1px; clear: left; margin-bottom:1em; margin-top:1em; padding: 0.25em; overflow: hidden; word-break: break-word; word-wrap: break-word;" id="normdaten"> <div style="display: table-cell; vertical-align: middle; width: 100%;"> <div> Normdaten (Sachbegriff): <a href="/wiki/Gemeinsame_Normdatei" title="Gemeinsame Normdatei">GND</a>: <span class="plainlinks-print"><a rel="nofollow" class="external text" href="https://d-nb.info/gnd/4034542-7">4034542-7</a></span> <span class="noprint">(<a rel="nofollow" class="external text" href="https://lobid.org/gnd/4034542-7">lobid</a>, <a rel="nofollow" class="external text" href="https://swb.bsz-bw.de/DB=2.104/SET=1/TTL=1/CMD?retrace=0&trm_old=&ACT=SRCHA&IKT=2999&SRT=RLV&TRM=4034542-7">OGND</a><span class="metadata">, <a rel="nofollow" class="external text" href="https://prometheus.lmu.de/gnd/4034542-7">AKS</a></span>)</span> <span class="metadata"></span></div> </div></div></div><noscript><img src="https://login.wikimedia.org/wiki/Special:CentralAutoLogin/start?type=1x1" alt="" width="1" height="1" style="border: none; position: absolute;"></noscript> <div class="printfooter" data-nosnippet="">Abgerufen von „<a dir="ltr" href="https://de.wikipedia.org/w/index.php?title=Langstreckenlauf&oldid=249887223">https://de.wikipedia.org/w/index.php?title=Langstreckenlauf&oldid=249887223</a>“</div></div> <div id="catlinks" class="catlinks" data-mw="interface"><div id="mw-normal-catlinks" class="mw-normal-catlinks"><a href="/wiki/Wikipedia:Kategorien" title="Wikipedia:Kategorien">Kategorie</a>: <ul><li><a href="/wiki/Kategorie:Langstreckenlauf" title="Kategorie:Langstreckenlauf">Langstreckenlauf</a></li></ul></div></div> </div> </div> <div id="mw-navigation"> <h2>Navigationsmenü</h2> <div id="mw-head"> <nav id="p-personal" class="mw-portlet mw-portlet-personal vector-user-menu-legacy vector-menu" aria-labelledby="p-personal-label" > <h3 id="p-personal-label" class="vector-menu-heading " > <span class="vector-menu-heading-label">Meine Werkzeuge</span> </h3> <div class="vector-menu-content"> <ul class="vector-menu-content-list"> <li id="pt-anonuserpage" class="mw-list-item"><span title="Benutzerseite der IP-Adresse, von der aus du Änderungen durchführst">Nicht angemeldet</span></li><li id="pt-anontalk" class="mw-list-item"><a href="/wiki/Spezial:Meine_Diskussionsseite" title="Diskussion über Änderungen von dieser IP-Adresse [n]" accesskey="n"><span>Diskussionsseite</span></a></li><li id="pt-anoncontribs" class="mw-list-item"><a href="/wiki/Spezial:Meine_Beitr%C3%A4ge" title="Eine Liste der Bearbeitungen, die von dieser IP-Adresse gemacht wurden [y]" accesskey="y"><span>Beiträge</span></a></li><li id="pt-createaccount" class="mw-list-item"><a href="/w/index.php?title=Spezial:Benutzerkonto_anlegen&returnto=Langstreckenlauf" title="Wir ermutigen dich dazu, ein Benutzerkonto zu erstellen und dich anzumelden. Es ist jedoch nicht zwingend erforderlich."><span>Benutzerkonto erstellen</span></a></li><li id="pt-login" class="mw-list-item"><a href="/w/index.php?title=Spezial:Anmelden&returnto=Langstreckenlauf" title="Anmelden ist zwar keine Pflicht, wird aber gerne gesehen. [o]" accesskey="o"><span>Anmelden</span></a></li> </ul> </div> </nav> <div id="left-navigation"> <nav id="p-namespaces" class="mw-portlet mw-portlet-namespaces vector-menu-tabs vector-menu-tabs-legacy vector-menu" aria-labelledby="p-namespaces-label" > <h3 id="p-namespaces-label" class="vector-menu-heading " > <span class="vector-menu-heading-label">Namensräume</span> </h3> <div class="vector-menu-content"> <ul class="vector-menu-content-list"> <li id="ca-nstab-main" class="selected mw-list-item"><a href="/wiki/Langstreckenlauf" title="Seiteninhalt anzeigen [c]" accesskey="c"><span>Artikel</span></a></li><li id="ca-talk" class="new mw-list-item"><a href="/w/index.php?title=Diskussion:Langstreckenlauf&action=edit&redlink=1" rel="discussion" class="new" title="Diskussion zum Seiteninhalt (Seite nicht vorhanden) [t]" accesskey="t"><span>Diskussion</span></a></li> </ul> </div> </nav> <nav id="p-variants" class="mw-portlet mw-portlet-variants emptyPortlet vector-menu-dropdown vector-menu" aria-labelledby="p-variants-label" > <input type="checkbox" id="p-variants-checkbox" role="button" aria-haspopup="true" data-event-name="ui.dropdown-p-variants" class="vector-menu-checkbox" aria-labelledby="p-variants-label" > <label id="p-variants-label" class="vector-menu-heading " > <span class="vector-menu-heading-label">Deutsch</span> </label> <div class="vector-menu-content"> <ul class="vector-menu-content-list"> </ul> </div> </nav> </div> <div id="right-navigation"> <nav id="p-views" class="mw-portlet mw-portlet-views vector-menu-tabs vector-menu-tabs-legacy vector-menu" aria-labelledby="p-views-label" > <h3 id="p-views-label" class="vector-menu-heading " > <span class="vector-menu-heading-label">Ansichten</span> </h3> <div class="vector-menu-content"> <ul class="vector-menu-content-list"> <li id="ca-view" class="selected mw-list-item"><a href="/wiki/Langstreckenlauf"><span>Lesen</span></a></li><li id="ca-ve-edit" class="mw-list-item"><a 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href="https://commons.wikimedia.org/wiki/Category:Long-distance_running" hreflang="en"><span>Commons</span></a></li><li id="t-wikibase" class="wb-otherproject-link wb-otherproject-wikibase-dataitem mw-list-item"><a href="https://www.wikidata.org/wiki/Special:EntityPage/Q917206" title="Link zum verbundenen Objekt im Datenrepositorium [g]" accesskey="g"><span>Wikidata-Datenobjekt</span></a></li> </ul> </div> </nav> <nav id="p-lang" class="mw-portlet mw-portlet-lang vector-menu-portal portal vector-menu" aria-labelledby="p-lang-label" > <h3 id="p-lang-label" class="vector-menu-heading " > <span class="vector-menu-heading-label">In anderen Sprachen</span> </h3> <div class="vector-menu-content"> <ul class="vector-menu-content-list"> <li class="interlanguage-link interwiki-ar mw-list-item"><a href="https://ar.wikipedia.org/wiki/%D8%B1%D9%83%D8%B6_%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA_%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84%D8%A9" title="ركض المسافات الطويلة – Arabisch" lang="ar" 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href="https://fi.wikipedia.org/wiki/Kest%C3%A4vyysjuoksu" title="Kestävyysjuoksu – Finnisch" lang="fi" hreflang="fi" data-title="Kestävyysjuoksu" data-language-autonym="Suomi" data-language-local-name="Finnisch" class="interlanguage-link-target"><span>Suomi</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-fr mw-list-item"><a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Course_de_fond" title="Course de fond – Französisch" lang="fr" hreflang="fr" data-title="Course de fond" data-language-autonym="Français" data-language-local-name="Französisch" class="interlanguage-link-target"><span>Français</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-he mw-list-item"><a href="https://he.wikipedia.org/wiki/%D7%A8%D7%99%D7%A6%D7%94_%D7%9C%D7%9E%D7%A8%D7%97%D7%A7%D7%99%D7%9D_%D7%90%D7%A8%D7%95%D7%9B%D7%99%D7%9D" title="ריצה למרחקים ארוכים – Hebräisch" lang="he" hreflang="he" data-title="ריצה למרחקים ארוכים" data-language-autonym="עברית" data-language-local-name="Hebräisch" 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długodystansowy – Polnisch" lang="pl" hreflang="pl" data-title="Bieg długodystansowy" data-language-autonym="Polski" data-language-local-name="Polnisch" class="interlanguage-link-target"><span>Polski</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-pt mw-list-item"><a href="https://pt.wikipedia.org/wiki/Corridas_de_meio-fundo_e_fundo" title="Corridas de meio-fundo e fundo – Portugiesisch" lang="pt" hreflang="pt" data-title="Corridas de meio-fundo e fundo" data-language-autonym="Português" data-language-local-name="Portugiesisch" class="interlanguage-link-target"><span>Português</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-ru mw-list-item"><a href="https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%91%D0%B5%D0%B3_%D0%BD%D0%B0_%D0%B4%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%B4%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD%D1%86%D0%B8%D0%B8" title="Бег на длинные дистанции – Russisch" lang="ru" hreflang="ru" data-title="Бег на длинные дистанции" data-language-autonym="Русский" 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