CINXE.COM

<!DOCTYPE html> <html class="client-nojs" lang="fi" dir="ltr"> <head> <meta charset="UTF-8"> <title>Ero sivun ”Kalium” versioiden välillä – Wikipedia</title> <script>(function(){var className="client-js";var cookie=document.cookie.match(/(?:^|; )fiwikimwclientpreferences=([^;]+)/);if(cookie){cookie[1].split('%2C').forEach(function(pref){className=className.replace(new RegExp('(^| )'+pref.replace(/-clientpref-\w+$|[^\w-]+/g,'')+'-clientpref-\\w+( |$)'),'$1'+pref+'$2');});}document.documentElement.className=className;}());RLCONF={"wgBreakFrames":false,"wgSeparatorTransformTable":[",\t."," \t,"],"wgDigitTransformTable":["",""],"wgDefaultDateFormat":"fi normal","wgMonthNames":["","tammikuu","helmikuu","maaliskuu","huhtikuu","toukokuu","kesäkuu","heinäkuu","elokuu","syyskuu","lokakuu","marraskuu","joulukuu"],"wgRequestId":"7a227e8a-093b-4d3c-808f-c6cbeef3143d","wgCanonicalNamespace":"","wgCanonicalSpecialPageName":false,"wgNamespaceNumber":0,"wgPageName":"Kalium","wgTitle":"Kalium","wgCurRevisionId":22838621,"wgRevisionId":22838621,"wgArticleId":32967,"wgIsArticle":true,"wgIsRedirect":false,"wgAction":"view","wgUserName":null,"wgUserGroups":["*"], "wgCategories":["Matematiikkaan, fysiikkaan tai kemiaan liittyvät artikkelit","Wikipedia-artikkelit BNF-tunnisteilla","Wikipedia-artikkelit BNFdata-tunnisteilla","Wikipedia-artikkelit GND-tunnisteilla","Wikipedia-artikkelit J9U-tunnisteilla","Wikipedia-artikkelit LCCN-tunnisteilla","Wikipedia-artikkelit NDL-tunnisteilla","Wikipedia-artikkelit NKC-tunnisteilla","Seulonnan keskeiset artikkelit","Alkuaineet"],"wgPageViewLanguage":"fi","wgPageContentLanguage":"fi","wgPageContentModel":"wikitext","wgRelevantPageName":"Kalium","wgRelevantArticleId":32967,"wgIsProbablyEditable":true,"wgRelevantPageIsProbablyEditable":true,"wgRestrictionEdit":[],"wgRestrictionMove":[],"wgNoticeProject":"wikipedia","wgCiteReferencePreviewsActive":true,"wgFlaggedRevsParams":{"tags":{"accuracy":{"levels":3}}},"wgStableRevisionId":22838621,"wgMediaViewerOnClick":true,"wgMediaViewerEnabledByDefault":true,"wgPopupsFlags":0,"wgVisualEditor":{"pageLanguageCode":"fi","pageLanguageDir":"ltr","pageVariantFallbacks":"fi" },"wgMFDisplayWikibaseDescriptions":{"search":true,"watchlist":true,"tagline":true,"nearby":true},"wgWMESchemaEditAttemptStepOversample":false,"wgWMEPageLength":30000,"extRevisionSliderTimeOffset":120,"wgDiffOldId":22736134,"wgDiffNewId":22838621,"wgRelatedArticlesCompat":[],"wgCentralAuthMobileDomain":false,"wgEditSubmitButtonLabelPublish":true,"wgULSPosition":"interlanguage","wgULSisCompactLinksEnabled":true,"wgVector2022LanguageInHeader":false,"wgULSisLanguageSelectorEmpty":false,"wgWikibaseItemId":"Q703","wgCheckUserClientHintsHeadersJsApi":["brands","architecture","bitness","fullVersionList","mobile","model","platform","platformVersion"],"GEHomepageSuggestedEditsEnableTopics":true,"wgGETopicsMatchModeEnabled":false,"wgGEStructuredTaskRejectionReasonTextInputEnabled":false,"wgGELevelingUpEnabledForUser":false};RLSTATE={"ext.gadget.hidePersonalSandboxEdits":"ready","ext.gadget.fiwiki_flaggedrevs_css_rcfix":"ready","ext.globalCssJs.user.styles":"ready","site.styles":"ready", "user.styles":"ready","ext.globalCssJs.user":"ready","user":"ready","user.options":"loading","ext.flaggedRevs.basic":"ready","mediawiki.codex.messagebox.styles":"ready","ext.visualEditor.diffPage.init.styles":"ready","oojs-ui.styles.icons-accessibility":"ready","oojs-ui.styles.icons-editing-advanced":"ready","oojs-ui-core.styles":"ready","oojs-ui.styles.indicators":"ready","mediawiki.widgets.styles":"ready","oojs-ui-core.icons":"ready","ext.RevisionSlider.lazyCss":"ready","mediawiki.interface.helpers.styles":"ready","mediawiki.diff.styles":"ready","ext.cite.styles":"ready","mediawiki.helplink":"ready","skins.vector.styles.legacy":"ready","ext.visualEditor.desktopArticleTarget.noscript":"ready","codex-search-styles":"ready","ext.uls.interlanguage":"ready","wikibase.client.init":"ready","ext.wikimediaBadges":"ready"};RLPAGEMODULES=["ext.flaggedRevs.advanced","ext.visualEditor.diffPage.init","ext.RevisionSlider.lazyJs","mediawiki.diff","ext.cite.ux-enhancements","mediawiki.page.media", "site","mediawiki.page.ready","mediawiki.toc","skins.vector.legacy.js","ext.centralNotice.geoIP","ext.gadget.publicarttablesort","ext.gadget.ViikonKilpailu","ext.gadget.WikiLovesMonunmets","ext.gadget.ProtectionIndicator","ext.gadget.frwiki_infobox_v3","ext.gadget.linkeddata","ext.gadget.perustiedotwikidatassa","ext.urlShortener.toolbar","ext.centralauth.centralautologin","mmv.bootstrap","ext.popups","ext.visualEditor.desktopArticleTarget.init","ext.visualEditor.targetLoader","ext.echo.centralauth","ext.eventLogging","ext.wikimediaEvents","ext.navigationTiming","ext.uls.compactlinks","ext.uls.interface","ext.cx.eventlogging.campaigns","ext.checkUser.clientHints","ext.growthExperiments.SuggestedEditSession","oojs-ui.styles.icons-media","oojs-ui-core.icons","wikibase.sidebar.tracking"];</script> <script>(RLQ=window.RLQ||[]).push(function(){mw.loader.impl(function(){return["user.options@12s5i",function($,jQuery,require,module){mw.user.tokens.set({"patrolToken":"+\\","watchToken":"+\\","csrfToken":"+\\"}); }];});});</script> <link rel="stylesheet" href="/w/load.php?lang=fi&modules=codex-search-styles%7Cext.RevisionSlider.lazyCss%7Cext.cite.styles%7Cext.flaggedRevs.basic%7Cext.uls.interlanguage%7Cext.visualEditor.desktopArticleTarget.noscript%7Cext.visualEditor.diffPage.init.styles%7Cext.wikimediaBadges%7Cmediawiki.codex.messagebox.styles%7Cmediawiki.diff.styles%7Cmediawiki.helplink%7Cmediawiki.interface.helpers.styles%7Cmediawiki.widgets.styles%7Coojs-ui-core.icons%2Cstyles%7Coojs-ui.styles.icons-accessibility%2Cicons-editing-advanced%2Cindicators%7Cskins.vector.styles.legacy%7Cwikibase.client.init&only=styles&skin=vector"> <script async="" src="/w/load.php?lang=fi&modules=startup&only=scripts&raw=1&skin=vector"></script> <meta name="ResourceLoaderDynamicStyles" content=""> <link rel="stylesheet" href="/w/load.php?lang=fi&modules=ext.gadget.fiwiki_flaggedrevs_css_rcfix%2ChidePersonalSandboxEdits&only=styles&skin=vector"> <link rel="stylesheet" href="/w/load.php?lang=fi&modules=site.styles&only=styles&skin=vector"> <meta name="generator" content="MediaWiki 1.44.0-wmf.4"> <meta name="referrer" content="origin"> <meta name="referrer" content="origin-when-cross-origin"> <meta name="robots" content="noindex,nofollow,max-image-preview:standard"> <meta name="format-detection" content="telephone=no"> <meta name="viewport" content="width=1120"> <meta property="og:title" content="Ero sivun ”Kalium” versioiden välillä – Wikipedia"> <meta property="og:type" content="website"> <link rel="preconnect" href="//upload.wikimedia.org"> <link rel="alternate" media="only screen and (max-width: 640px)" href="//fi.m.wikipedia.org/wiki/Kalium"> <link rel="alternate" type="application/x-wiki" title="Muokkaa" href="/w/index.php?title=Kalium&action=edit"> <link rel="apple-touch-icon" href="/static/apple-touch/wikipedia.png"> <link rel="icon" href="/static/favicon/wikipedia.ico"> <link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" href="/w/rest.php/v1/search" title="Wikipedia (fi)"> <link rel="EditURI" type="application/rsd+xml" href="//fi.wikipedia.org/w/api.php?action=rsd"> <link rel="canonical" href="https://fi.wikipedia.org/wiki/Kalium"> <link rel="license" href="https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/deed.fi"> <link rel="alternate" type="application/atom+xml" title="Wikipedia-Atom-syöte" href="/w/index.php?title=Toiminnot:Tuoreet_muutokset&feed=atom"> <link rel="dns-prefetch" href="//login.wikimedia.org"> </head> <body class="mw-article-diff skin-vector-legacy mediawiki ltr sitedir-ltr mw-hide-empty-elt ns-0 ns-subject mw-editable page-Kalium rootpage-Kalium skin-vector action-view"><div id="mw-page-base" class="noprint"></div> <div id="mw-head-base" class="noprint"></div> <div id="content" class="mw-body" role="main"> <a id="top"></a> <div id="siteNotice"></div> <div class="mw-indicators"> <div id="mw-indicator-mw-helplink" class="mw-indicator"><a href="https://www.mediawiki.org/wiki/Special:MyLanguage/Help:Diff" target="_blank" class="mw-helplink"><span class="mw-helplink-icon"></span>Ohjeet</a></div> </div> <h1 id="firstHeading" class="firstHeading mw-first-heading">Ero sivun ”Kalium” versioiden välillä</h1> <div id="bodyContent" class="vector-body"> <div id="siteSub" class="noprint">Wikipediasta</div> <div id="contentSub"><div id="mw-content-subtitle"></div></div> <div id="contentSub2"></div> <div id="jump-to-nav"></div> <a class="mw-jump-link" href="#mw-head">Siirry navigaatioon</a> <a class="mw-jump-link" href="#searchInput">Siirry hakuun</a> <div id="mw-content-text" class="mw-body-content"><div class="mw-revslider-container"><span style='width: 100%; text-align: center;' id='ooui-php-1' class='mw-revslider-toggle-button oo-ui-widget oo-ui-widget-enabled oo-ui-buttonElement oo-ui-buttonElement-frameless oo-ui-indicatorElement oo-ui-labelElement oo-ui-buttonWidget' data-ooui='{"_":"OO.ui.ButtonWidget","rel":["nofollow"],"framed":false,"indicator":"down","label":"Selaa historiaa interaktiivisesti","title":"Avaa sivuvertailun vaakajana","classes":["mw-revslider-toggle-button"]}'><a role='button' title='Avaa sivuvertailun vaakajana' tabindex='0' rel='nofollow' class='oo-ui-buttonElement-button'><span class='oo-ui-iconElement-icon oo-ui-iconElement-noIcon'></span><span class='oo-ui-labelElement-label'>Selaa historiaa interaktiivisesti</span><span class='oo-ui-indicatorElement-indicator oo-ui-indicator-down'></span></a></span><div class="mw-revslider-slider-wrapper" style="display: none;"><div class="mw-revslider-placeholder"><div class="mw-revslider-spinner"><div class="mw-revslider-bounce"></div></div></div></div></div><div id="mw-fr-diff-headeritems"><form id="mw-fr-diff-dataform"><input type="hidden" value="22736134" name="oldid"><input type="hidden" value="22838621" name="newid"></form> <table class='fr-diff-ratings'><tr><td style='text-align: center; width: 50%;'><span class='flaggedrevs-color-1'>[katsottu versio]</span></td><td style='text-align: center; width: 50%;'><span class='flaggedrevs-color-1'>[katsottu versio]</span></td></tr></table> </div><div class="mw-diff-revision-history-links"><a href="/w/index.php?title=Kalium&diff=prev&oldid=22736134" class="mw-diff-revision-history-link-previous" title="Kalium">← Vanhempi muutos</a></div><div class="mw-diff-table-prefix" dir="ltr" lang="fi"><div class="mw-diff-inline-legend oo-ui-element-hidden"><span class="mw-diff-inline-legend-del">Poistettu sisältö</span> <span class="mw-diff-inline-legend-ins">Lisätty sisältö</span></div><div class="ve-init-mw-diffPage-diffMode"><span class='oo-ui-widget oo-ui-widget-enabled oo-ui-buttonGroupWidget'><span aria-disabled='true' class='oo-ui-widget oo-ui-widget-disabled oo-ui-buttonElement oo-ui-buttonElement-framed oo-ui-iconElement oo-ui-labelElement oo-ui-buttonWidget'><a role='button' tabindex='-1' aria-disabled='true' rel='nofollow' class='oo-ui-buttonElement-button'><span class='oo-ui-iconElement-icon oo-ui-icon-eye oo-ui-image-invert'></span><span class='oo-ui-labelElement-label'>Visuaalinen</span><span class='oo-ui-indicatorElement-indicator oo-ui-indicatorElement-noIndicator oo-ui-image-invert'></span></a></span><span class='oo-ui-widget oo-ui-widget-enabled oo-ui-buttonElement oo-ui-buttonElement-framed oo-ui-iconElement oo-ui-labelElement oo-ui-buttonWidget oo-ui-buttonElement-active'><a role='button' tabindex='0' rel='nofollow' class='oo-ui-buttonElement-button'><span class='oo-ui-iconElement-icon oo-ui-icon-wikiText oo-ui-image-invert'></span><span class='oo-ui-labelElement-label'>Wikiteksti</span><span class='oo-ui-indicatorElement-indicator oo-ui-indicatorElement-noIndicator oo-ui-image-invert'></span></a></span></span></div><div class="mw-diffPage-inlineToggle-container"><div id='mw-diffPage-inline-toggle-switch-layout' class='oo-ui-layout oo-ui-labelElement oo-ui-fieldLayout oo-ui-fieldLayout-align-left' data-ooui='{"_":"OO.ui.FieldLayout","fieldWidget":{"tag":"mw-diffPage-inline-toggle-switch"},"$overlay":true,"label":"Rivimuotoinen","title":"Vaihtaa rivimuodon ja kahden sarakkeen muodon v\u00e4lill\u00e4"}'><div class='oo-ui-fieldLayout-body'><span class='oo-ui-fieldLayout-header'><label title='Vaihtaa rivimuodon ja kahden sarakkeen muodon välillä' id='ooui-php-2' class='oo-ui-labelElement-label'>Rivimuotoinen</label></span><div class='oo-ui-fieldLayout-field'><div id='mw-diffPage-inline-toggle-switch' title='Vaihtaa rivimuodon ja kahden sarakkeen muodon välillä' aria-checked='false' tabindex='0' role='switch' aria-labelledby='ooui-php-2' class='oo-ui-widget oo-ui-widget-enabled oo-ui-toggleWidget oo-ui-toggleWidget-off oo-ui-toggleSwitchWidget' data-ooui='{"_":"OO.ui.ToggleSwitchWidget","href":"\/w\/index.php?title=Kalium&diff=22838621&oldid=22736134&diff-type=inline","value":false,"title":"Vaihtaa rivimuodon ja kahden sarakkeen muodon v\u00e4lill\u00e4"}'><span class='oo-ui-toggleSwitchWidget-glow'></span><a href='/w/index.php?title=Kalium&diff=22838621&oldid=22736134&diff-type=inline'><span class='oo-ui-toggleSwitchWidget-grip'></span></a></div></div></div></div></div></div><table class="diff diff-type-table diff-contentalign-left diff-editfont-monospace" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="fi"> <td colspan="2" class="diff-otitle diff-side-deleted"><div id="mw-diff-otitle1"><strong><a href="/w/index.php?title=Kalium&oldid=22736134" title="Kalium">Versio 29. lokakuuta 2024 kello 02.23</a> <span class="mw-diff-edit"><a href="/w/index.php?title=Kalium&action=edit&oldid=22736134" title="Kalium">muokkaa</a></span><span class="mw-diff-timestamp" data-timestamp="2024-10-29T00:23:13Z"></span></strong></div><div id="mw-diff-otitle2"><a href="/wiki/Toiminnot:Muokkaukset/46.132.67.76" class="mw-userlink mw-anonuserlink" title="Toiminnot:Muokkaukset/46.132.67.76" data-mw-revid="22736134"><bdi>46.132.67.76</bdi></a> <span class="mw-usertoollinks">(<a href="/w/index.php?title=Keskustelu_k%C3%A4ytt%C3%A4j%C3%A4st%C3%A4:46.132.67.76&action=edit&redlink=1" class="new mw-usertoollinks-talk" title="Keskustelu käyttäjästä:46.132.67.76 (sivua ei ole)">keskustelu</a>)</span><div class="mw-diff-usermetadata"></div></div><div id="mw-diff-otitle3"><span class="comment mw-comment-none">Ei muokkausyhteenvetoa</span></div><div id="mw-diff-otitle5"><span class="mw-tag-markers"><a href="/wiki/Toiminnot:Merkkaukset" title="Toiminnot:Merkkaukset">Merkkaukset</a>: <span class="mw-tag-marker mw-tag-marker-visualeditor"><a href="/wiki/Wikipedia:Visuaalinen_muokkain" title="Wikipedia:Visuaalinen muokkain">Visuaalinen muokkaus</a></span> <span class="mw-tag-marker mw-tag-marker-editcheck-references-activated"><a href="https://www.mediawiki.org/wiki/Special:MyLanguage/Edit_check/False_positives" class="extiw" title="mediawikiwiki:Special:MyLanguage/Edit check/False positives">Muokkaustarkistin (lähteet) aktivoitu</a></span> <span class="mw-tag-marker mw-tag-marker-editcheck-reference-decline-other">Muokkaustarkistin (lähteet) hylätty (muu syy)</span></span></div><div id="mw-diff-otitle4"><a href="/w/index.php?title=Kalium&diff=prev&oldid=22736134" title="Kalium" id="differences-prevlink">← Vanhempi muutos</a></div></td> <td colspan="2" class="diff-ntitle diff-side-added"><div id="mw-diff-ntitle1"><strong><a href="/w/index.php?title=Kalium&oldid=22838621" title="Kalium">Nykyinen versio 20. marraskuuta 2024 kello 17.08</a> <span class="mw-diff-edit"><a href="/w/index.php?title=Kalium&action=edit" title="Kalium">muokkaa</a></span><span class="mw-diff-timestamp" data-timestamp="2024-11-20T15:08:50Z"></span> <span class="mw-diff-undo"><a href="/w/index.php?title=Kalium&action=edit&undoafter=22736134&undo=22838621" title="Kumoaminen palauttaa tämän muutoksen ja avaa artikkelin esikatselussa. Yhteenvetokenttään voi kirjoittaa palautuksen syyn.">kumoa</a></span></strong></div><div id="mw-diff-ntitle2"><a href="/wiki/Toiminnot:Muokkaukset/193.210.192.220" class="mw-userlink mw-anonuserlink" title="Toiminnot:Muokkaukset/193.210.192.220" data-mw-revid="22838621"><bdi>193.210.192.220</bdi></a> <span class="mw-usertoollinks">(<a href="/w/index.php?title=Keskustelu_k%C3%A4ytt%C3%A4j%C3%A4st%C3%A4:193.210.192.220&action=edit&redlink=1" class="new mw-usertoollinks-talk" title="Keskustelu käyttäjästä:193.210.192.220 (sivua ei ole)">keskustelu</a>)</span><div class="mw-diff-usermetadata"></div></div><div id="mw-diff-ntitle3"> <span class="comment comment--without-parentheses"><span class="autocomment"><a href="#Ruokapitoisuudet">→<bdi dir="ltr">Ruokapitoisuudet</bdi></a></span></span></div><div id="mw-diff-ntitle5"></div><div id="mw-diff-ntitle4"> </div></td> </tr><tr><td colspan="4" class="diff-multi" lang="fi">(32 välissä olevaa versiota 12 käyttäjän tekeminä ei näytetä)</td></tr><tr> <td colspan="2" class="diff-lineno">Rivi 47:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Rivi 47:</td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-deleted"><div>Kaliumia esiintyy eliöissä, merivedessä ja kivennäisaineissa eli [[mineraali|mineraaleissa]]. </div></td> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-added"><div>Kaliumia esiintyy eliöissä, merivedessä ja kivennäisaineissa eli [[mineraali|mineraaleissa]]. </div></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-deleted"><br /></td> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-added"><br /></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker" data-marker="−"></td> <td class="diff-deletedline diff-side-deleted"><div>Kalium on ihmiselle tärkeä kivennäisaine, josta suurin osa sijaitsee lihassoluissa<ref>{{Verkkoviite|osoite=https://kotiliesi.fi/terveys/kalium/|nimeke=9 asiaa, jotka jokaisen pitäisi tietää kaliumista – mistä sitä saa ja mistä tietää, että kärsii kaliuminpuutteesta?|tekijä=Jasmin Ahvensalmi|julkaisu=Kotiliesi.fi|ajankohta=2023-09-16|viitattu=2024-10-28|ietf-kielikoodi=fi}}</ref><del class="diffchange diffchange-inline">. </del></div></td> <td class="diff-marker" data-marker="+"></td> <td class="diff-addedline diff-side-added"><div>Kalium on ihmiselle tärkeä kivennäisaine, josta suurin osa sijaitsee lihassoluissa<ins class="diffchange diffchange-inline">.</ins><ref>{{Verkkoviite|osoite=https://kotiliesi.fi/terveys/kalium/|nimeke=9 asiaa, jotka jokaisen pitäisi tietää kaliumista – mistä sitä saa ja mistä tietää, että kärsii kaliuminpuutteesta?|tekijä=Jasmin Ahvensalmi|julkaisu=Kotiliesi.fi|ajankohta=2023-09-16|viitattu=2024-10-28|ietf-kielikoodi=fi}}</ref></div></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-deleted"><br /></td> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-added"><br /></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-deleted"><div>Kaliumia voidaan valmistaa teollisesti elektrolysoimalla [[kaliumkloridi]]a tai [[kaliumhydroksidi]]a. </div></td> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-added"><div>Kaliumia voidaan valmistaa teollisesti elektrolysoimalla [[kaliumkloridi]]a tai [[kaliumhydroksidi]]a. </div></td> </tr> <tr> <td colspan="2" class="diff-lineno">Rivi 93:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Rivi 93:</td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-deleted"><br /></td> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-added"><br /></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-deleted"><div>=== Hivenaineena ===</div></td> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-added"><div>=== Hivenaineena ===</div></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker" data-marker="−"></td> <td class="diff-deletedline diff-side-deleted"><div>[[Kasvi]]t ja [[eläin|eläimet]] käyttävät kaliumia kivennäisaineena. Kyseessä on vesiliukoinen [[kivennäisaine|hivenaine]]<ref>{{Verkkoviite|osoite=https://www.davita.com/diet-nutrition/articles/basics/lowering-potassium-in-potatoes|nimeke=Lowering potassium in potatoes|julkaisu=www.davita.com|viitattu=2024-10-20|ietf-kielikoodi=en}}</ref> eli pienet määrät ravinnosta saatavaa kaliumia ovat välttämättömiä ihmisen terveydelle. Kalium säätelee [[solu]]n [[osmoosi|osmoottista]] potentiaalia ja on useiden [[entsyymi]]en aktivaattori. Kaliumin tehtävänä on kuljettaa vettä, sokeria ja kuona-aineita solun sisään ja solusta ulos yhdessä natriumin kanssa. Se osallistuu lisäksi verenpaineen ja elimistön nestetasapainon säätelyyn, hermoston toimintaan, lihassolujen supistumiseen ja sydänlihaksen toimintaan.<ref>{{Verkkoviite|osoite=https://kotiliesi.fi/terveys/kalium/|nimeke=9 asiaa, jotka jokaisen pitäisi tietää kaliumista – mistä sitä saa ja mistä tietää, että kärsii kaliuminpuutteesta?|tekijä=Jasmin Ahvensalmi|julkaisu=Kotiliesi.fi|ajankohta=2023-09-16|viitattu=2024-10-28|ietf-kielikoodi=fi}}</ref> Kalium pitää yllä sähköistä jännitettä [[hermosolu]]jen [[solukalvo]]illa, ja sitä tarvitaan myös [[munuainen|munuaisissa]] ja [[lihas]]ten rakentumiseen<ref name=":1">The effects of high potassium consumption on bone mineral density in a prospective cohort study of elderly postmenopausal women. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18575949</ref><ref name=":2">Potassium salts aid bone health, limit osteoporosis risk, new research finds. 14.1.2015. https://www.sciencedaily.com/releases/2015/01/150114115340.htm</ref>. </div></td> <td class="diff-marker" data-marker="+"></td> <td class="diff-addedline diff-side-added"><div>[[Kasvi]]t ja [[eläin|eläimet]] käyttävät kaliumia kivennäisaineena. Kyseessä on vesiliukoinen [[kivennäisaine|hivenaine]]<ins class="diffchange diffchange-inline">,</ins><ref>{{Verkkoviite|osoite=https://www.davita.com/diet-nutrition/articles/basics/lowering-potassium-in-potatoes|nimeke=Lowering potassium in potatoes|julkaisu=www.davita.com|viitattu=2024-10-20|ietf-kielikoodi=en}}</ref> eli pienet määrät ravinnosta saatavaa kaliumia ovat välttämättömiä ihmisen terveydelle. Kalium säätelee [[solu]]n [[osmoosi|osmoottista]] potentiaalia ja on useiden [[entsyymi]]en aktivaattori. Kaliumin tehtävänä on kuljettaa vettä, sokeria ja kuona-aineita solun sisään ja solusta ulos yhdessä natriumin kanssa. Se osallistuu lisäksi verenpaineen ja elimistön nestetasapainon säätelyyn, hermoston toimintaan, lihassolujen supistumiseen ja sydänlihaksen toimintaan.<ref>{{Verkkoviite|osoite=https://kotiliesi.fi/terveys/kalium/|nimeke=9 asiaa, jotka jokaisen pitäisi tietää kaliumista – mistä sitä saa ja mistä tietää, että kärsii kaliuminpuutteesta?|tekijä=Jasmin Ahvensalmi|julkaisu=Kotiliesi.fi|ajankohta=2023-09-16|viitattu=2024-10-28|ietf-kielikoodi=fi}}</ref> Kalium pitää yllä sähköistä jännitettä [[hermosolu]]jen [[solukalvo]]illa, ja sitä tarvitaan myös [[munuainen|munuaisissa]] ja [[lihas]]ten rakentumiseen<ins class="diffchange diffchange-inline">.</ins><ref name=":1">The effects of high potassium consumption on bone mineral density in a prospective cohort study of elderly postmenopausal women. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18575949</ref><ref name=":2">Potassium salts aid bone health, limit osteoporosis risk, new research finds. 14.1.2015. https://www.sciencedaily.com/releases/2015/01/150114115340.htm</ref><ins class="diffchange diffchange-inline"> Kaliumin riittävä saanti pitää luuston vahvana</ins>.<ins class="diffchange diffchange-inline"><ref name=":1" /><ref name=":2" /></ins> </div></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-deleted"><br /></td> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-added"><br /></td> </tr> <tr> <td colspan="2" class="diff-empty diff-side-deleted"></td> <td class="diff-marker" data-marker="+"></td> <td class="diff-addedline diff-side-added"><div>Keskimäärin 90 prosenttia elimistöön imeytyneestä kaliumista poistuu virtsan mukana. Loppuosa poistuu lähinnä ulosteissa.<ref name=":11" /> </div></td> </tr> <tr> <td colspan="2" class="diff-empty diff-side-deleted"></td> <td class="diff-marker" data-marker="+"></td> <td class="diff-addedline diff-side-added"><br /></td> </tr> <tr> <td colspan="2" class="diff-empty diff-side-deleted"></td> <td class="diff-marker"><a class="mw-diff-movedpara-right" title="Kappale siirrettiin. Napsauta hypätäksesi vanhaan sijaintiin." href="#movedpara_59_0_lhs">⚫</a></td> <td class="diff-addedline diff-side-added"><div><a name="movedpara_5_2_rhs"></a>==== <ins class="diffchange diffchange-inline">Kasveissa</ins> ====</div></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-deleted"><div>Kaliumin puute näkyy kasveissa [[lehti (kasvitiede)|lehden]] kärjen ja reunojen solukon kuolemisena. Kasvit ottavat kaliumin maasta [[juuri]]llaan K<sup>+</sup>-[[ioni|ioneina]]. </div></td> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-added"><div>Kaliumin puute näkyy kasveissa [[lehti (kasvitiede)|lehden]] kärjen ja reunojen solukon kuolemisena. Kasvit ottavat kaliumin maasta [[juuri]]llaan K<sup>+</sup>-[[ioni|ioneina]]. </div></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-deleted"><br /></td> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-added"><br /></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-deleted"><div>Kasvien poltossa syntyvä [[tuhka]] sisältää [[kaliumkarbonaatti]]a, mikä tekee tuhkasta [[emäs|emäksisen]] aineen. </div></td> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-added"><div>Kasvien poltossa syntyvä [[tuhka]] sisältää [[kaliumkarbonaatti]]a, mikä tekee tuhkasta [[emäs|emäksisen]] aineen. </div></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-deleted"><br /></td> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-added"><br /></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker" data-marker="−"></td> <td class="diff-deletedline diff-side-deleted"><div>==== <del class="diffchange diffchange-inline">Kypsennys-</del> ja <del class="diffchange diffchange-inline">imeytymishäviöt</del> ====</div></td> <td class="diff-marker" data-marker="+"></td> <td class="diff-addedline diff-side-added"><div>==== <ins class="diffchange diffchange-inline">Tarve</ins> ja <ins class="diffchange diffchange-inline">optimaalinen saanti</ins> ====</div></td> </tr> <tr> <td colspan="2" class="diff-empty diff-side-deleted"></td> <td class="diff-marker" data-marker="+"></td> <td class="diff-addedline diff-side-added"><div>Kaliumin tarve riippuu geneettisistä tekijöistä, natriumin saantitasosta ja siitä, kuinka imeytyvässä muodossa kalium nautitaan.<ref name=":11">{{Lehtiviite|Tekijä=Michael S. Stone, Lisa Martyn, Connie M. Weaver|Otsikko=Potassium Intake, Bioavailability, Hypertension, and Glucose Control|Julkaisu=Nutrients|Ajankohta=2016-07-22|Vuosikerta=8|Numero=7|Sivut=444|Pmid=27455317|Doi=10.3390/nu8070444|Issn=2072-6643|www=https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4963920/}}</ref></div></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker" data-marker="−"></td> <td class="diff-deletedline diff-side-deleted"><div>Keittäminen vähentää ruoan kaliumpitoisuutta. Esimerkiksi puolet keitettyjen perunoiden sisältämästä kaliumista jää keitinveteen.<ref>{{Verkkoviite|osoite=https://www.mizu-app.com/articles/potato-myths-how-do-i-get-the-potassium-out-of-them|nimeke=Mizu App — Potato myths - how do I get the potassium out of them?|julkaisu=www.mizu-app.com|viitattu=2024-10-20}}</ref></div></td> <td colspan="2" class="diff-empty diff-side-added"></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-deleted"><br /></td> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-added"><br /></td> </tr> <tr> <td colspan="2" class="diff-empty diff-side-deleted"></td> <td class="diff-marker"><a class="mw-diff-movedpara-right" title="Kappale siirrettiin. Napsauta hypätäksesi vanhaan sijaintiin." href="#movedpara_20_5_lhs">⚫</a></td> <td class="diff-addedline diff-side-added"><div><a name="movedpara_11_0_rhs"></a>Vuonna 2024 julkaistussa väestötutkimuksessa havaittiin kuolleisuuden olevan alhaisinta sillä väestönosalla, joka nautti päivittäin 3,6 grammaa kaliumia. Tätä pienempiä ja suurempiä määriä saavilla oli suurempi kuolleisuus.Tutkimuksen osanottajat olivat yhdysvaltalaisia.<ref name=":6">{{Lehtiviite|Tekijä=Donghao Liu, Yuqing Tian, Rui Wang, Tianyue Zhang, Shuhui Shen, Ping Zeng, Tong Zou|Otsikko=Sodium, potassium intake, and all-cause mortality: confusion and new findings|Julkaisu=BMC Public Health|Ajankohta=2024-01-15|Vuosikerta=24|Numero=1|Sivut=180|Pmid=38225648|Doi=10.1186/s12889-023-17582-8|Issn=1471-2458|www=https://bmcpublichealth.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12889-023-17582-8}}</ref></div></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker" data-marker="−"></td> <td class="diff-deletedline diff-side-deleted"><div>Eläinperäisen ruoan ja mehujen sisältämä kalium imeytyy 95-prosenttisesti samalla kun käsittelemättömien hedelmien ja vihannesten sisältämä kalium imeytyy vain 50-60-prosenttisesti. Selitykseksi on ehdotettu sitä, että suuri osa kasvien sisältämästä kaliumista sijaitsisi vaikeasti sulavien soluseinien sisällä. Tämän vuoksi se ei imeytyisi kunnolla suolesta, jolloin huomattava osa poistuu ulosteen mukana.<ref name=":7">{{Lehtiviite|Tekijä=Kelly Picard|Otsikko=Potassium Additives and Bioavailability: Are We Missing Something in Hyperkalemia Management?|Julkaisu=Journal of Renal Nutrition: The Official Journal of the Council on Renal Nutrition of the National Kidney Foundation|Ajankohta=2019-07|Vuosikerta=29|Numero=4|Sivut=350–353|Pmid=30579674|Doi=10.1053/j.jrn.2018.10.003|Issn=1532-8503|www=https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30579674/}}</ref></div></td> <td colspan="2" class="diff-empty diff-side-added"></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-deleted"><br /></td> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-added"><br /></td> </tr> <tr> <td colspan="2" class="diff-empty diff-side-deleted"></td> <td class="diff-marker" data-marker="+"></td> <td class="diff-addedline diff-side-added"><div>==== Yhteisvaikutukset natriumin kanssa ====</div></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker" data-marker="−"></td> <td class="diff-deletedline diff-side-deleted"><div>Tavanomaisesta yhdysvaltalaisesta ruokavaliosta saatu kalium imeytyy keskimäärin 90-prosenttisesti. Korkean verenpaineen hoitoon suunniteltu, runsaasti hedelmiä, vihanneksia, kokojyväviljaa, pähkinöitä ja siemeniä sisältävä niin sanottu DASH-ruokavalio sisältää erityisen paljon kaliumia.Siitä saadun kaliumin keskimääräinen imeytymisprosentti on kuitenkin vain 60. Elimistöön imeytynyt kalium poistuu virtsan mukana<ref name=":7" />.</div></td> <td colspan="2" class="diff-empty diff-side-added"></td> </tr> <tr> <td colspan="2" class="diff-empty diff-side-deleted"></td> <td class="diff-marker" data-marker="+"></td> <td class="diff-addedline diff-side-added"><div>Myös kaliumin ja natriumin keskinäinen suhde näyttää liittyvän kuolleisuuteen. Kuolleisuuden havaittiin eräässä tutkimuksessa olevan alimmillaan siinä väestönosassa, joka sai kaliumia suhteessa 0,83 natriumiin nähden.<ref name=":6" /> </div></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-deleted"><br /></td> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-added"><br /></td> </tr> <tr> <td colspan="2" class="diff-empty diff-side-deleted"></td> <td class="diff-marker"><a class="mw-diff-movedpara-right" title="Kappale siirrettiin. Napsauta hypätäksesi vanhaan sijaintiin." href="#movedpara_20_2_lhs">⚫</a></td> <td class="diff-addedline diff-side-added"><div><a name="movedpara_18_0_rhs"></a>Riittävä [[Ruokasuola|natriumin]] saanti vähentää kaliumin erittymistä virtsaan<ins class="diffchange diffchange-inline">.</ins><ref>{{Verkkoviite|osoite=https://www.virtahealth.com/blog/how-much-protein-on-keto|nimeke=How Much Protein Do You Need In Nutritional Ketosis?|julkaisu=Virta Health|ajankohta=2020-02-04|viitattu=2021-01-02|ietf-kielikoodi=en}}</ref> Tämä johtuu siitä, että niukka natriumin saanti yli kolminkertaistaa lisämunuaisen erittämän suolahormonin eli aldosteronin tuotannon. Aldosteroni saa munuaiset vähentämään natriumin erittymistä virtsaan ja lisäämään kaliumin erittymistä virtsaan.<ref>{{Verkkoviite|osoite=https://www.virtahealth.com/blog/sodium-nutritional-ketosis-keto-flu-adrenal-function|nimeke=Sodium, Nutritional Ketosis, and Adrenal Function|julkaisu=Virta Health|ajankohta=2024-04-26|viitattu=2024-04-28|ietf-kielikoodi=en}}</ref><ref name="Nimetön-20240627223057">{{Verkkoviite|osoite=https://www.virtahealth.com/blog/potassium-sodium-ketogenic-diet|nimeke=The Importance of Managing Potassium and Sodium as Part of a Well-Formulated Ketogenic Diet|julkaisu=Virta Health|ajankohta=2024-04-26|viitattu=2024-04-28|ietf-kielikoodi=en}}</ref> Kaliumin runsas saanti lisää puolestaan natriumin erittymistä virtsaan<ins class="diffchange diffchange-inline">.</ins><ref name=":4">{{Verkkoviite|osoite=https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/potassium/|nimeke=Potassium|tekijä=677 Huntington Avenue, Boston, Ma 02115|julkaisu=The Nutrition Source|ajankohta=2019-06-03|viitattu=2024-04-24|ietf-kielikoodi=en-us}}</ref></div></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker" data-marker="−"></td> <td class="diff-deletedline diff-side-deleted"><div>==== Pitoisuudet elimistössä ====</div></td> <td colspan="2" class="diff-empty diff-side-added"></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker" data-marker="−"></td> <td class="diff-deletedline diff-side-deleted"><div>Virtsan alhaiset kaliumpitoisuudet korreloivat vahvasti väestön ylikuolleisuuden kanssa. Niillä, joiden virtsan mukana poistuu vain 1000 mg kaliumia päivässä on havaittu olevan noin kaksinkertainen kuolleisuus verrattuna ihmisiin, joiden poistuma sijoittuu välille 3000-4000 mg.<ref name="Nimetön-202406272230572">{{Verkkoviite|osoite=https://www.virtahealth.com/blog/potassium-sodium-ketogenic-diet|nimeke=The Importance of Managing Potassium and Sodium as Part of a Well-Formulated Ketogenic Diet|julkaisu=Virta Health|ajankohta=2024-04-26|viitattu=2024-04-28|ietf-kielikoodi=en}}</ref> </div></td> <td colspan="2" class="diff-empty diff-side-added"></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker" data-marker="−"></td> <td class="diff-deletedline diff-side-deleted"><br /></td> <td colspan="2" class="diff-empty diff-side-added"></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"><a class="mw-diff-movedpara-left" title="Kappale siirrettiin. Napsauta hypätäksesi uuteen sijaintiin." href="#movedpara_18_0_rhs">⚫</a></td> <td class="diff-deletedline diff-side-deleted"><div><a name="movedpara_20_2_lhs"></a>Riittävä [[Ruokasuola|natriumin]] saanti vähentää kaliumin erittymistä virtsaan<ref>{{Verkkoviite|osoite=https://www.virtahealth.com/blog/how-much-protein-on-keto|nimeke=How Much Protein Do You Need In Nutritional Ketosis?|julkaisu=Virta Health|ajankohta=2020-02-04|viitattu=2021-01-02|ietf-kielikoodi=en}}</ref><del class="diffchange diffchange-inline">.</del> Tämä johtuu siitä, että niukka natriumin saanti yli kolminkertaistaa lisämunuaisen erittämän suolahormonin eli aldosteronin tuotannon. Aldosteroni saa munuaiset vähentämään natriumin erittymistä virtsaan ja lisäämään kaliumin erittymistä virtsaan.<ref>{{Verkkoviite|osoite=https://www.virtahealth.com/blog/sodium-nutritional-ketosis-keto-flu-adrenal-function|nimeke=Sodium, Nutritional Ketosis, and Adrenal Function|julkaisu=Virta Health|ajankohta=2024-04-26|viitattu=2024-04-28|ietf-kielikoodi=en}}</ref><ref name="Nimetön-20240627223057">{{Verkkoviite|osoite=https://www.virtahealth.com/blog/potassium-sodium-ketogenic-diet|nimeke=The Importance of Managing Potassium and Sodium as Part of a Well-Formulated Ketogenic Diet|julkaisu=Virta Health|ajankohta=2024-04-26|viitattu=2024-04-28|ietf-kielikoodi=en}}</ref> Kaliumin runsas saanti lisää puolestaan natriumin erittymistä virtsaan<ref name=":4">{{Verkkoviite|osoite=https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/potassium/|nimeke=Potassium|tekijä=677 Huntington Avenue, Boston, Ma 02115|julkaisu=The Nutrition Source|ajankohta=2019-06-03|viitattu=2024-04-24|ietf-kielikoodi=en-us}}</ref><del class="diffchange diffchange-inline">.</del></div></td> <td colspan="2" class="diff-empty diff-side-added"></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker" data-marker="−"></td> <td class="diff-deletedline diff-side-deleted"><br /></td> <td colspan="2" class="diff-empty diff-side-added"></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker" data-marker="−"></td> <td class="diff-deletedline diff-side-deleted"><div>==== Optimaalinen saanti ====</div></td> <td colspan="2" class="diff-empty diff-side-added"></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"><a class="mw-diff-movedpara-left" title="Kappale siirrettiin. Napsauta hypätäksesi uuteen sijaintiin." href="#movedpara_11_0_rhs">⚫</a></td> <td class="diff-deletedline diff-side-deleted"><div><a name="movedpara_20_5_lhs"></a>Vuonna 2024 julkaistussa väestötutkimuksessa havaittiin kuolleisuuden olevan alhaisinta sillä väestönosalla, joka nautti päivittäin 3,6 grammaa kaliumia. Tätä pienempiä ja suurempiä määriä saavilla oli suurempi kuolleisuus.<del class="diffchange diffchange-inline"> Myös kaliumin ja natriumin keskinäinen suhde näytti liittyvän kuolleisuuteen, joka oli alimmillaan suhteen ollessa 0,83. </del>Tutkimuksen osanottajat olivat yhdysvaltalaisia.<ref name=":6">{{Lehtiviite|Tekijä=Donghao Liu, Yuqing Tian, Rui Wang, Tianyue Zhang, Shuhui Shen, Ping Zeng, Tong Zou|Otsikko=Sodium, potassium intake, and all-cause mortality: confusion and new findings|Julkaisu=BMC Public Health|Ajankohta=2024-01-15|Vuosikerta=24|Numero=1|Sivut=180|Pmid=38225648|Doi=10.1186/s12889-023-17582-8|Issn=1471-2458|www=https://bmcpublichealth.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12889-023-17582-8}}</ref></div></td> <td colspan="2" class="diff-empty diff-side-added"></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-deleted"><br /></td> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-added"><br /></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-deleted"><div>==== Suositukset ====</div></td> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-added"><div>==== Suositukset ====</div></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker" data-marker="−"></td> <td class="diff-deletedline diff-side-deleted"><div>[[Hypokalemia|Hypokalemian]] eli veren liian matalan kaliumpitoisuuden välttämiseksi veriplasman kaliumpitoisuuden pitäisi olla vähintään 3,3 mmol/<del class="diffchange diffchange-inline">litrassa</del><ref name=":0">{{Verkkoviite|osoite=https://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk00857|nimeke=Hypokalemia (alhainen veren kalium)|tekijä=Kustannus Oy Duodecim|julkaisu=Duodecim - Terveyskirjasto|viitattu=2020-11-15|ietf-kielikoodi=fi}}</ref><del class="diffchange diffchange-inline">. </del> </div></td> <td class="diff-marker" data-marker="+"></td> <td class="diff-addedline diff-side-added"><div>[[Hypokalemia|Hypokalemian]] eli veren liian matalan kaliumpitoisuuden välttämiseksi veriplasman kaliumpitoisuuden pitäisi olla vähintään 3,3 mmol/<ins class="diffchange diffchange-inline">l.</ins><ref name=":0">{{Verkkoviite|osoite=https://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk00857|nimeke=Hypokalemia (alhainen veren kalium)|tekijä=Kustannus Oy Duodecim|julkaisu=Duodecim - Terveyskirjasto|viitattu=2020-11-15|ietf-kielikoodi=fi}}</ref> </div></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-deleted"><br /></td> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-added"><br /></td> </tr> <tr> <td colspan="2" class="diff-empty diff-side-deleted"></td> <td class="diff-marker" data-marker="+"></td> <td class="diff-addedline diff-side-added"><div>Kaliumin saantisuositukset sekä aiheesta tehdyt interventiotutkimukset perustuivat vuoteen 2016 asti lisäaineena annetun kaliumin vaikutuksiin, koska kaliumin imeytymistä ruoasta ei ollut vielä selvitetty.<ref name=":11" /> </div></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"><a class="mw-diff-movedpara-left" title="Kappale siirrettiin. Napsauta hypätäksesi uuteen sijaintiin." href="#movedpara_27_0_rhs">⚫</a></td> <td class="diff-deletedline diff-side-deleted"><div><a name="movedpara_25_0_lhs"></a><del class="diffchange diffchange-inline">Kaliumin</del> <del class="diffchange diffchange-inline">''vähimmäissaannista''</del> <del class="diffchange diffchange-inline">ei</del> <del class="diffchange diffchange-inline">vallitse</del> <del class="diffchange diffchange-inline">konsensusta.</del> <del class="diffchange diffchange-inline">Pohjoismaisten</del> <del class="diffchange diffchange-inline">ravitsemussuositusten</del> <del class="diffchange diffchange-inline">mukaan</del> <del class="diffchange diffchange-inline">se</del> <del class="diffchange diffchange-inline">olisi</del> <del class="diffchange diffchange-inline">1</del>,<del class="diffchange diffchange-inline">6</del> grammaa kaliumia päivässä<ref><del class="diffchange diffchange-inline">Finravinto</del> <del class="diffchange diffchange-inline">2017.</del> https://<del class="diffchange diffchange-inline">www</del>.<del class="diffchange diffchange-inline">julkari</del>.<del class="diffchange diffchange-inline">fi</del>/<del class="diffchange diffchange-inline">bitstream/handle/10024</del>/<del class="diffchange diffchange-inline">137433/Raportti_12_2018_netti%20uusi%202</del>.<del class="diffchange diffchange-inline">4.pdf?sequence</del>=<del class="diffchange diffchange-inline">1&isAllowed</del>=<del class="diffchange diffchange-inline">y</del></ref><del class="diffchange diffchange-inline">.</del> Britannian julkisessa terveydenhuollossa<del class="diffchange diffchange-inline"> taas</del> on annettu suositus 3,5 gramman vähimmäispäiväsaannista<ref>http://www.nhs.uk/Conditions/vitamins-minerals/Pages/Other-vitamins-minerals.aspx#potassium NHS Choices – Other vitamins and minerals – Potassium</ref><del class="diffchange diffchange-inline">.</del> The U.S. Dietary Reference Intakes'in mukaan 2,6 g/vrk olisi riittävä päivittäinen määrä aikuisille naisille. Miesten pitäisi nauttia 3,4 g ja raskaana olevien sekä imettävien naisten 2,9 g/vrk.<ref>{{Verkkoviite|osoite=https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/potassium/|nimeke=Potassium|tekijä=677 Huntington Avenue, Boston, Ma 02115|julkaisu=The Nutrition Source|ajankohta=2019-06-03|viitattu=2024-04-24|ietf-kielikoodi=en-us}}</ref> <del class="diffchange diffchange-inline">DRI-suosituksen</del> <del class="diffchange diffchange-inline">päämääränä</del> <del class="diffchange diffchange-inline">on</del> <del class="diffchange diffchange-inline">vähentää</del> <del class="diffchange diffchange-inline">verenpainetautia</del> ja munuaiskivien <del class="diffchange diffchange-inline">syntyä</del><ref name=":8">What Is the Evidence Base for a Potassium Requirement?https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6181280/</ref> ja<del class="diffchange diffchange-inline"> se</del> perustuu verenpaineen osalta pitkälti siihen, että runsaasti kasviperäistä kaliumia sisältävällä DASH-ruokavaliolla on havaittu olevan verenpainetta alentava vaikutus<ref name=":7"<del class="diffchange diffchange-inline"> /</del>><del class="diffchange diffchange-inline">.</del> </div></td> <td colspan="2" class="diff-empty diff-side-added"></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-deleted"><br /></td> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-added"><br /></td> </tr> <tr> <td colspan="2" class="diff-empty diff-side-deleted"></td> <td class="diff-marker"><a class="mw-diff-movedpara-right" title="Kappale siirrettiin. Napsauta hypätäksesi vanhaan sijaintiin." href="#movedpara_25_0_lhs">⚫</a></td> <td class="diff-addedline diff-side-added"><div><a name="movedpara_27_0_rhs"></a><ins class="diffchange diffchange-inline">Pohjoismaisten</ins> <ins class="diffchange diffchange-inline">vuoden</ins> <ins class="diffchange diffchange-inline">2023</ins> <ins class="diffchange diffchange-inline">ravitsemussuositusten</ins> <ins class="diffchange diffchange-inline">mukaan</ins> <ins class="diffchange diffchange-inline">suositeltu</ins> <ins class="diffchange diffchange-inline">riittävä</ins> <ins class="diffchange diffchange-inline">saanti</ins> <ins class="diffchange diffchange-inline">on</ins> <ins class="diffchange diffchange-inline">sekä</ins> <ins class="diffchange diffchange-inline">miehille että naisille 3</ins>,<ins class="diffchange diffchange-inline">5</ins> grammaa kaliumia päivässä<ins class="diffchange diffchange-inline">.</ins><ref><ins class="diffchange diffchange-inline">{{</ins> <ins class="diffchange diffchange-inline">Verkkoviite | Osoite =</ins> https://<ins class="diffchange diffchange-inline">pub</ins>.<ins class="diffchange diffchange-inline">norden</ins>.<ins class="diffchange diffchange-inline">org</ins>/<ins class="diffchange diffchange-inline">nord2023-003</ins>/<ins class="diffchange diffchange-inline">potassium</ins>.<ins class="diffchange diffchange-inline">html | Nimeke </ins>=<ins class="diffchange diffchange-inline"> Potassium | Julkaisu </ins>=<ins class="diffchange diffchange-inline"> NORDIC NUTRITION RECOMMENDATIONS 2023 | Julkaisija = Nordic Council of Ministers | Viitattu = 2024-11-16 }}</ins></ref> Britannian julkisessa terveydenhuollossa on annettu suositus 3,5 gramman vähimmäispäiväsaannista<ins class="diffchange diffchange-inline">.</ins><ref>http://www.nhs.uk/Conditions/vitamins-minerals/Pages/Other-vitamins-minerals.aspx#potassium NHS Choices – Other vitamins and minerals – Potassium</ref> The U.S. Dietary Reference Intakes'in mukaan 2,6 g/vrk olisi riittävä päivittäinen määrä aikuisille naisille. Miesten pitäisi nauttia 3,4 g ja raskaana olevien sekä imettävien naisten 2,9 g/vrk.<ref>{{Verkkoviite|osoite=https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/potassium/|nimeke=Potassium|tekijä=677 Huntington Avenue, Boston, Ma 02115|julkaisu=The Nutrition Source|ajankohta=2019-06-03|viitattu=2024-04-24|ietf-kielikoodi=en-us}}</ref> <ins class="diffchange diffchange-inline">Tämä</ins> <ins class="diffchange diffchange-inline">suositus</ins> <ins class="diffchange diffchange-inline">liittyy ennen kaikkea</ins> <ins class="diffchange diffchange-inline">verenpainetaudin</ins> ja munuaiskivien <ins class="diffchange diffchange-inline">ehkäisyyn</ins><ref name=":8">What Is the Evidence Base for a Potassium Requirement?https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6181280/</ref> ja perustuu verenpaineen osalta pitkälti siihen, että runsaasti kasviperäistä kaliumia sisältävällä DASH-ruokavaliolla on havaittu olevan verenpainetta alentava vaikutus<ins class="diffchange diffchange-inline">.</ins><ref name=":7"><ins class="diffchange diffchange-inline">{{Lehtiviite|Tekijä=Kelly</ins> <ins class="diffchange diffchange-inline">Picard|Otsikko=Potassium</ins> <ins class="diffchange diffchange-inline">Additives and Bioavailability: Are We Missing Something in Hyperkalemia Management?|Julkaisu=Journal of Renal Nutrition: The Official Journal of the Council on Renal Nutrition of the National Kidney Foundation|Ajankohta=2019-07|Vuosikerta=29|Numero=4|Sivut=350–353|Pmid=30579674|Doi=10.1053/j.jrn.2018.10.003|Issn=1532-8503|www=https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30579674/}}</ref></ins> </div></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"><a class="mw-diff-movedpara-left" title="Kappale siirrettiin. Napsauta hypätäksesi uuteen sijaintiin." href="#movedpara_29_1_rhs">⚫</a></td> <td class="diff-deletedline diff-side-deleted"><div><a name="movedpara_28_0_lhs"></a>[[Valtion ravitsemusneuvottelukunta|Valtion ravitsemusneuvottelukunnan]] mukaan kaliumin ''optimaalinen'' ''saanti'' olisi 0,35 g/vrk ravinnosta energiana saatua [[Joule|megajoulea]] kohti eli naisilla noin 3,1&nbsp;g/vrk ja miehillä 3,5 g/vrk<ref name="VRNK22">{{Verkkoviite|Osoite=http://www.ravitsemusneuvottelukunta.fi/files/attachments/fi/vrn/ravitsemussuositukset_2014_fi_web.2.pdf|Nimeke=Terveyttä ruoasta! Suomalaiset ravitsemussuositukset 2014|Tekijä=Valtion ravitsemusneuvottelukunta|Ajankohta=2014|Julkaisija=Valtion ravitsemusneuvottelukunta|arkisto=https://web.archive.org/web/20140528211357/http://www.ravitsemusneuvottelukunta.fi/files/attachments/fi/vrn/ravitsemussuositukset_2014_fi_web.2.pdf|arkistoitu=28.5.2014|Viitattu=16.5.2014}}</ref> Yhdysvaltojen [[Institute of Medicine]] suosittelee aikuisten päiväsaanniksi 4,7 grammaa<ref name="iom_panel200522">{{cite book|author=Panel on Dietary Reference Intakes for Electrolytes and Water, Standing Committee on the Scientific Evaluation of Dietary Reference Intakes, Food and Nutrition|title=DRI, dietary reference intakes for water, potassium, sodium, chloride, and sulfate|date=2004|publisher=National Academies Press|location=Washington, D.C.|isbn=0-309-53049-0|url=https://web.archive.org/web/20110224183110/http://www.iom.edu/Reports/2004/Dietary-Reference-Intakes-Water-Potassium-Sodium-Chloride-and-Sulfate.aspx}}</ref><ref>{{cite journal|title=Racial differences in blood pressure in Evans County, Georgia: relationship to sodium and potassium intake and plasma renin activity|journal=Journal of Chronicle Diseases|volume=33|issue=2|pages=87–94|year=1980|pmid=6986391|doi=10.1016/0021-9681(80)90032-6|display-authors=4|last1=Grim|first1=C. E.|last2=Luft|first2=F. C.|last3=Miller|first3=J. Z.|last4=Meneely|first4=G. R.|last5=Battarbee|first5=H. D.|last6=Hames|first6=C. G.|last7=Dahl|first7=L. K.|issn=0021-9681}}</ref><del class="diffchange diffchange-inline">.</del> <del class="diffchange diffchange-inline">Yhdysvaltojen ruoka- ja lääkeviraston mukaan IOM:n suosittelema 4,7 grammaa</del> on samalla ylin määrä kaliumia, jonka aikuinen voi nauttia turvallisesti joka päivä<ref name=":9">{{Verkkoviite|osoite=https://www.uclahealth.org/news/article/why-you-need-potassium-and-how-get-more-it|nimeke=Why you need potassium — and how to get more of it|julkaisu=www.uclahealth.org|viitattu=2024-10-20|ietf-kielikoodi=en}}</ref><del class="diffchange diffchange-inline">.</del> Vain alle 3 prosenttia yhdysvaltalaisista ylsi <del class="diffchange diffchange-inline">Institute of Medicinen</del> antamaan suositukseen vuonna 2018<ref name=":8" /><del class="diffchange diffchange-inline">. </del></div></td> <td colspan="2" class="diff-empty diff-side-added"></td> </tr> <tr> <td colspan="2" class="diff-empty diff-side-deleted"></td> <td class="diff-marker" data-marker="+"></td> <td class="diff-addedline diff-side-added"><br /></td> </tr> <tr> <td colspan="2" class="diff-empty diff-side-deleted"></td> <td class="diff-marker"><a class="mw-diff-movedpara-right" title="Kappale siirrettiin. Napsauta hypätäksesi vanhaan sijaintiin." href="#movedpara_28_0_lhs">⚫</a></td> <td class="diff-addedline diff-side-added"><div><a name="movedpara_29_1_rhs"></a>[[Valtion ravitsemusneuvottelukunta|Valtion ravitsemusneuvottelukunnan]] mukaan kaliumin ''optimaalinen'' ''saanti'' olisi 0,35 g/vrk ravinnosta energiana saatua [[Joule|megajoulea]] kohti eli naisilla noin 3,1&nbsp;g/vrk ja miehillä 3,5 g/vrk<ref name="VRNK22">{{Verkkoviite|Osoite=http://www.ravitsemusneuvottelukunta.fi/files/attachments/fi/vrn/ravitsemussuositukset_2014_fi_web.2.pdf|Nimeke=Terveyttä ruoasta! Suomalaiset ravitsemussuositukset 2014|Tekijä=Valtion ravitsemusneuvottelukunta|Ajankohta=2014|Julkaisija=Valtion ravitsemusneuvottelukunta|arkisto=https://web.archive.org/web/20140528211357/http://www.ravitsemusneuvottelukunta.fi/files/attachments/fi/vrn/ravitsemussuositukset_2014_fi_web.2.pdf|arkistoitu=28.5.2014|Viitattu=16.5.2014}}</ref> Yhdysvaltojen<ins class="diffchange diffchange-inline"> ruoka- ja lääkevirasto</ins> [[Institute of Medicine]]<ins class="diffchange diffchange-inline"> (IOM)</ins> suosittelee aikuisten päiväsaanniksi 4,7<ins class="diffchange diffchange-inline">:ää</ins> grammaa<ins class="diffchange diffchange-inline">.</ins><ref name="iom_panel200522">{{cite book|author=Panel on Dietary Reference Intakes for Electrolytes and Water, Standing Committee on the Scientific Evaluation of Dietary Reference Intakes, Food and Nutrition|title=DRI, dietary reference intakes for water, potassium, sodium, chloride, and sulfate|date=2004|publisher=National Academies Press|location=Washington, D.C.|isbn=0-309-53049-0|url=https://web.archive.org/web/20110224183110/http://www.iom.edu/Reports/2004/Dietary-Reference-Intakes-Water-Potassium-Sodium-Chloride-and-Sulfate.aspx}}</ref><ref>{{cite journal|title=Racial differences in blood pressure in Evans County, Georgia: relationship to sodium and potassium intake and plasma renin activity|journal=Journal of Chronicle Diseases|volume=33|issue=2|pages=87–94|year=1980|pmid=6986391|doi=10.1016/0021-9681(80)90032-6|display-authors=4|last1=Grim|first1=C. E.|last2=Luft|first2=F. C.|last3=Miller|first3=J. Z.|last4=Meneely|first4=G. R.|last5=Battarbee|first5=H. D.|last6=Hames|first6=C. G.|last7=Dahl|first7=L. K.|issn=0021-9681}}</ref> <ins class="diffchange diffchange-inline">Tämä</ins> on samalla ylin määrä kaliumia, jonka aikuinen voi nauttia turvallisesti joka päivä<ins class="diffchange diffchange-inline"> yhdysvaltojen ruoka- ja lääkevirasto FDA:n mukaan.</ins><ref name=":9">{{Verkkoviite|osoite=https://www.uclahealth.org/news/article/why-you-need-potassium-and-how-get-more-it|nimeke=Why you need potassium — and how to get more of it|julkaisu=www.uclahealth.org|viitattu=2024-10-20|ietf-kielikoodi=en}}</ref> Vain alle 3 prosenttia yhdysvaltalaisista ylsi <ins class="diffchange diffchange-inline">IOM:n</ins> antamaan suositukseen vuonna 2018<ins class="diffchange diffchange-inline">.</ins><ref name=":8" /></div></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-deleted"><br /></td> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-added"><br /></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-deleted"><div>==== Saanti ====</div></td> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-added"><div>==== Saanti ====</div></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker" data-marker="−"></td> <td class="diff-deletedline diff-side-deleted"><div>Ihmisten kaliuminsaannissa esiintyy huomattavan suuria eroja. Se yhdysvaltalaismiesten väestökymmennys, joka nauttii vähiten kaliumia, saa sitä keskimäärin vain 1,6 g/vrk. Eniten nauttivan kymmenyksen saanti on 4,9 mg/vrk. Vastaavat luvut olivat naisilla 1,2 ja 3,6 g.<ref name="Nimetön-20240627223057"/><del class="diffchange diffchange-inline"> </del></div></td> <td class="diff-marker" data-marker="+"></td> <td class="diff-addedline diff-side-added"><div>Ihmisten kaliuminsaannissa esiintyy huomattavan suuria eroja.<ins class="diffchange diffchange-inline"> Kiinalaisten aikuisten keskisaanti oli vuonna 2016 vain 1,8 grammaa päivässä, kun taas yhdysvaltalaiset ylsivät noin 2,6 grammaan.<ref name=":11" /></ins> Se yhdysvaltalaismiesten väestökymmennys, joka nauttii vähiten kaliumia, saa sitä keskimäärin vain 1,6 g/vrk. Eniten nauttivan kymmenyksen saanti on 4,9 mg/vrk. Vastaavat luvut olivat naisilla 1,2 ja 3,6 g.<ref name="Nimetön-20240627223057"<ins class="diffchange diffchange-inline"> </ins>/></div></td> </tr> <tr> <td colspan="2" class="diff-empty diff-side-deleted"></td> <td class="diff-marker" data-marker="+"></td> <td class="diff-addedline diff-side-added"><br /></td> </tr> <tr> <td colspan="2" class="diff-empty diff-side-deleted"></td> <td class="diff-marker" data-marker="+"></td> <td class="diff-addedline diff-side-added"><div>Liha, lihavalmisteet ja viljatuotteet ovat eurooppalaisten tärkeimmät kaliumin lähteet.<ref name=":11" /></div></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-deleted"><br /></td> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-added"><br /></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-deleted"><div>Finravinto 2017 -tutkimukseen osallistuneet naiset saivat kaliumia keskimäärin 3,4&nbsp;g/vrk ja miehet 4,2 g/vrk. Taulukossa on eritelty osanottajien yleisimmät kaliumin lähteet. </div></td> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-added"><div>Finravinto 2017 -tutkimukseen osallistuneet naiset saivat kaliumia keskimäärin 3,4&nbsp;g/vrk ja miehet 4,2 g/vrk. Taulukossa on eritelty osanottajien yleisimmät kaliumin lähteet. </div></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-deleted"><br /></td> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-added"><br /></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker" data-marker="−"></td> <td class="diff-deletedline diff-side-deleted"><div>{| class="wikitable" style="<del class="diffchange diffchange-inline">clear</del>:<del class="diffchange diffchange-inline"> both</del>;<del class="diffchange diffchange-inline"> text-align: left; border: 1px solid #002299; margin: 24px; margin-left: 4px</del>"</div></td> <td class="diff-marker" data-marker="+"></td> <td class="diff-addedline diff-side-added"><div>{| class="wikitable" style="<ins class="diffchange diffchange-inline">width</ins>:<ins class="diffchange diffchange-inline">40ch</ins>;"</div></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker" data-marker="−"></td> <td class="diff-deletedline diff-side-deleted"><div>|<del class="diffchange diffchange-inline">'''</del>Finravinto 2017 -tutkimuksen osanottajien kaliumin päälähteet prosentteina kokonaissaannista (naiset/miehet)<ref>Finravinto 2017. https://www.julkari.fi/bitstream/handle/10024/137433/Raportti_12_2018_netti%20uusi%202.4.pdf?sequence=1&isAllowed=y</ref><del class="diffchange diffchange-inline"> '''</del></div></td> <td class="diff-marker" data-marker="+"></td> <td class="diff-addedline diff-side-added"><div>|<ins class="diffchange diffchange-inline">+ style="text-wrap:balance;" | </ins>Finravinto 2017 -tutkimuksen osanottajien kaliumin päälähteet prosentteina kokonaissaannista (naiset/miehet)<ref>Finravinto 2017. https://www.julkari.fi/bitstream/handle/10024/137433/Raportti_12_2018_netti%20uusi%202.4.pdf?sequence=1&isAllowed=y</ref></div></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-deleted"><div>|- style="text-align: left"</div></td> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-added"><div>|- style="text-align: left"</div></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-deleted"><div>|-</div></td> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-added"><div>|-</div></td> </tr> <tr> <td colspan="2" class="diff-lineno">Rivi 150:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Rivi 152:</td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-deleted"><br /></td> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-added"><br /></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-deleted"><div>==== Ruokapitoisuudet ====</div></td> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-added"><div>==== Ruokapitoisuudet ====</div></td> </tr> <tr> <td colspan="2" class="diff-empty diff-side-deleted"></td> <td class="diff-marker" data-marker="+"></td> <td class="diff-addedline diff-side-added"><div>{| class="wikitable"</div></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker" data-marker="−"></td> <td class="diff-deletedline diff-side-deleted"><div>{| class="wikitable" style="clear: both; text-align: left; border: 1px solid #002299; margin: 24px; margin-left: 4px"</div></td> <td colspan="2" class="diff-empty diff-side-added"></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker" data-marker="−"></td> <td class="diff-deletedline diff-side-deleted"><div>|<del class="diffchange diffchange-inline">'''</del>Kaliumin määrä grammoina<del class="diffchange diffchange-inline">/</del>100 <del class="diffchange diffchange-inline">g</del> ruoka-ainetta<ref name=":3">{{Verkkoviite|osoite=https://fineli.fi/fineli/fi/elintarvikkeet?foodType=ANY&portionUnit=G&portionSize=100&sortByColumn=component&sortOrder=desc&component=2192&&offset=150|nimeke=Elintarvikkeet (haku) - Fineli|julkaisu=fineli.fi|viitattu=2020-11-15}}</ref></div></td> <td class="diff-marker" data-marker="+"></td> <td class="diff-addedline diff-side-added"><div>|<ins class="diffchange diffchange-inline">+ style="text-wrap:balance;" | </ins>Kaliumin määrä grammoina<ins class="diffchange diffchange-inline"> </ins>100<ins class="diffchange diffchange-inline">:aa</ins> <ins class="diffchange diffchange-inline">grammaa</ins> ruoka-ainetta<ins class="diffchange diffchange-inline"> kohden</ins><ref name=":3">{{Verkkoviite|osoite=https://fineli.fi/fineli/fi/elintarvikkeet?foodType=ANY&portionUnit=G&portionSize=100&sortByColumn=component&sortOrder=desc&component=2192&&offset=150|nimeke=Elintarvikkeet (haku) - Fineli|julkaisu=fineli.fi|viitattu=2020-11-15}}</ref></div></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-deleted"><div>|- style="text-align: left"</div></td> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-added"><div>|- style="text-align: left"</div></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-deleted"><div>|-</div></td> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-added"><div>|-</div></td> </tr> <tr> <td colspan="2" class="diff-lineno">Rivi 171:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Rivi 173:</td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-deleted"><div>|seiti, poronliha</div></td> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-added"><div>|seiti, poronliha</div></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-deleted"><div>|0,44</div></td> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-added"><div>|0,44</div></td> </tr> <tr> <td colspan="2" class="diff-empty diff-side-deleted"></td> <td class="diff-marker" data-marker="+"></td> <td class="diff-addedline diff-side-added"><div>|-</div></td> </tr> <tr> <td colspan="2" class="diff-empty diff-side-deleted"></td> <td class="diff-marker" data-marker="+"></td> <td class="diff-addedline diff-side-added"><div>|peruna, kuorineen keitetty</div></td> </tr> <tr> <td colspan="2" class="diff-empty diff-side-deleted"></td> <td class="diff-marker" data-marker="+"></td> <td class="diff-addedline diff-side-added"><div>|0,42</div></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-deleted"><div>|-</div></td> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-added"><div>|-</div></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-deleted"><div>|naudanliha, kirjolohi, keräkaali, avokado</div></td> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-added"><div>|naudanliha, kirjolohi, keräkaali, avokado</div></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-deleted"><div>|0,40</div></td> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-added"><div>|0,40</div></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-deleted"><div>|-</div></td> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-added"><div>|-</div></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker" data-marker="−"></td> <td class="diff-deletedline diff-side-deleted"><div>|porkkana, parsakaali</div></td> <td class="diff-marker" data-marker="+"></td> <td class="diff-addedline diff-side-added"><div>|<ins class="diffchange diffchange-inline">porkkanamehu, </ins>porkkana, parsakaali</div></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-deleted"><div>|0,39 </div></td> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-added"><div>|0,39 </div></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-deleted"><div>|-</div></td> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-added"><div>|-</div></td> </tr> <tr> <td colspan="2" class="diff-lineno">Rivi 181:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Rivi 186:</td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-deleted"><div>|0,35</div></td> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-added"><div>|0,35</div></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-deleted"><div>|-</div></td> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-added"><div>|-</div></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker" data-marker="−"></td> <td class="diff-deletedline diff-side-deleted"><div>|ruisleipä<del class="diffchange diffchange-inline">, peruna</del></div></td> <td class="diff-marker" data-marker="+"></td> <td class="diff-addedline diff-side-added"><div>|ruisleipä</div></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-deleted"><div>|0,34</div></td> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-added"><div>|0,34</div></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-deleted"><div>|-</div></td> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-added"><div>|-</div></td> </tr> <tr> <td colspan="2" class="diff-lineno">Rivi 196:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Rivi 201:</td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-deleted"><div>|0,27</div></td> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-added"><div>|0,27</div></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-deleted"><div>|-</div></td> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-added"><div>|-</div></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker" data-marker="−"></td> <td class="diff-deletedline diff-side-deleted"><div>|tomaatti</div></td> <td class="diff-marker" data-marker="+"></td> <td class="diff-addedline diff-side-added"><div>|<ins class="diffchange diffchange-inline">tomaattimehu, </ins>tomaatti</div></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-deleted"><div>|0,24</div></td> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-added"><div>|0,24</div></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-deleted"><div>|-</div></td> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-added"><div>|-</div></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-deleted"><div>|sipuli, kurkku</div></td> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-added"><div>|sipuli, kurkku</div></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-deleted"><div>|0,22</div></td> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-added"><div>|0,22</div></td> </tr> <tr> <td colspan="2" class="diff-empty diff-side-deleted"></td> <td class="diff-marker" data-marker="+"></td> <td class="diff-addedline diff-side-added"><div>|-</div></td> </tr> <tr> <td colspan="2" class="diff-empty diff-side-deleted"></td> <td class="diff-marker" data-marker="+"></td> <td class="diff-addedline diff-side-added"><div>|appelsiinimehu, tomaatti</div></td> </tr> <tr> <td colspan="2" class="diff-empty diff-side-deleted"></td> <td class="diff-marker" data-marker="+"></td> <td class="diff-addedline diff-side-added"><div>|0,19</div></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-deleted"><div>|-</div></td> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-added"><div>|-</div></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-deleted"><div>|turkkilainen jogurtti (10 % rasvaa)</div></td> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-added"><div>|turkkilainen jogurtti (10 % rasvaa)</div></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-deleted"><div>|0,17</div></td> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-added"><div>|0,17</div></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-deleted"><div>|-</div></td> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-added"><div>|-</div></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker" data-marker="−"></td> <td class="diff-deletedline diff-side-deleted"><div>|maito, jogurtti (1,5 % rasvaa)</div></td> <td class="diff-marker" data-marker="+"></td> <td class="diff-addedline diff-side-added"><div>|<ins class="diffchange diffchange-inline">appelsiinimehu, </ins>maito, jogurtti (1,5 % rasvaa)</div></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-deleted"><div>|0,15</div></td> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-added"><div>|0,15</div></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-deleted"><div>|-</div></td> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-added"><div>|-</div></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker" data-marker="−"></td> <td class="diff-deletedline diff-side-deleted"><div>|kananmuna</div></td> <td class="diff-marker" data-marker="+"></td> <td class="diff-addedline diff-side-added"><div>|kananmuna<ins class="diffchange diffchange-inline">, mineraalivesi</ins></div></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-deleted"><div>|0,13</div></td> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-added"><div>|0,13</div></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-deleted"><div>|-</div></td> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-added"><div>|-</div></td> </tr> <tr> <td colspan="2" class="diff-lineno">Rivi 214:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Rivi 222:</td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-deleted"><div>|0,12</div></td> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-added"><div>|0,12</div></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-deleted"><div>|-</div></td> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-added"><div>|-</div></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker" data-marker="−"></td> <td class="diff-deletedline diff-side-deleted"><div>| kerma, luuliemi<ref>{{Verkkoviite|osoite=https://www.virtahealth.com/blog/potassium-sodium-ketogenic-diet|nimeke=The Importance of Managing Potassium and Sodium as Part of a Well-Formulated Ketogenic Diet|julkaisu=Virta Health|ajankohta=2024-08-13|viitattu=2024-09-07|ietf-kielikoodi=en}}</ref></div></td> <td class="diff-marker" data-marker="+"></td> <td class="diff-addedline diff-side-added"><div>|<ins class="diffchange diffchange-inline"> valkoinen vehnäleipä, omenamehu,</ins> kerma, luuliemi<ref>{{Verkkoviite|osoite=https://www.virtahealth.com/blog/potassium-sodium-ketogenic-diet|nimeke=The Importance of Managing Potassium and Sodium as Part of a Well-Formulated Ketogenic Diet|julkaisu=Virta Health|ajankohta=2024-08-13|viitattu=2024-09-07|ietf-kielikoodi=en}}</ref></div></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-deleted"><div>|0,11</div></td> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-added"><div>|0,11</div></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-deleted"><div>|-</div></td> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-added"><div>|-</div></td> </tr> <tr> <td colspan="2" class="diff-lineno">Rivi 225:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Rivi 233:</td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-deleted"><div>|edamjuusto</div></td> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-added"><div>|edamjuusto</div></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-deleted"><div>|0,08</div></td> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-added"><div>|0,08</div></td> </tr> <tr> <td colspan="2" class="diff-empty diff-side-deleted"></td> <td class="diff-marker" data-marker="+"></td> <td class="diff-addedline diff-side-added"><div>|-</div></td> </tr> <tr> <td colspan="2" class="diff-empty diff-side-deleted"></td> <td class="diff-marker" data-marker="+"></td> <td class="diff-addedline diff-side-added"><div>|keitetty riisi (valkoinen)</div></td> </tr> <tr> <td colspan="2" class="diff-empty diff-side-deleted"></td> <td class="diff-marker" data-marker="+"></td> <td class="diff-addedline diff-side-added"><div>|0,04</div></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-deleted"><div>|}</div></td> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-added"><div>|}</div></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-deleted"><br /></td> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-added"><br /></td> </tr> <tr> <td colspan="2" class="diff-empty diff-side-deleted"></td> <td class="diff-marker" data-marker="+"></td> <td class="diff-addedline diff-side-added"><div>Kokonaisten hedelmien ja vihannesten kaliumin biologinen hyötyosuus voi olla vain 50–60 prosenttia, kun taas eläinperäisellä ja prosessoidulla kasvisruoalla se voi olla lähellä 100:aa prosenttia.<ref name=":7"/></div></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"><a class="mw-diff-movedpara-left" title="Kappale siirrettiin. Napsauta hypätäksesi uuteen sijaintiin." href="#movedpara_5_2_rhs">⚫</a></td> <td class="diff-deletedline diff-side-deleted"><div><a name="movedpara_59_0_lhs"></a>==== <del class="diffchange diffchange-inline">Liikasaanti</del> ====</div></td> <td colspan="2" class="diff-empty diff-side-added"></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"><a class="mw-diff-movedpara-left" title="Kappale siirrettiin. Napsauta hypätäksesi uuteen sijaintiin." href="#movedpara_73_2_rhs">⚫</a></td> <td class="diff-deletedline diff-side-deleted"><div><a name="movedpara_60_0_lhs"></a>Veren liiallista kaliumpitoisuutta kutsutaan [[hyperkalemia]]ksi. Kaliumin liikasaanti voi aiheuttaa muun muassa vatsakipuja, ripulia ja sydämen rytmihäiriöitä<ref name=":10"<del class="diffchange diffchange-inline">>{{Verkkoviite|osoite=https://www.potilaanlaakarilehti.fi/uutiset/kalium-elimiston-elintarkea-kivennaisaine/|nimeke=Kalium</del> <del class="diffchange diffchange-inline">- elimistön elintärkeä kivennäisaine|julkaisu=Potilaanlääkärilehti.fi|ajankohta=2023-12-09|viitattu=2024-10-29|ietf-kielikoodi=fi}}<</del>/<del class="diffchange diffchange-inline">ref</del>><del class="diffchange diffchange-inline">. </del></div></td> <td colspan="2" class="diff-empty diff-side-added"></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-deleted"><br /></td> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-added"><br /></td> </tr> <tr> <td colspan="2" class="diff-empty diff-side-deleted"></td> <td class="diff-marker" data-marker="+"></td> <td class="diff-addedline diff-side-added"><div>==== Imeytymis- ja kypsennyshäviöt ====</div></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"><a class="mw-diff-movedpara-left" title="Kappale siirrettiin. Napsauta hypätäksesi uuteen sijaintiin." href="#movedpara_73_4_rhs">⚫</a></td> <td class="diff-deletedline diff-side-deleted"><div><a name="movedpara_63_0_lhs"></a>Yhdysvaltojen ruoka- ja lääkeviraston mukaan kaliumin turvallisen pitkäaikaissaannin yläraja olisi 4,7 grammaa päivässä<ref name=":9" /><del class="diffchange diffchange-inline">.</del> Suomalaisen Valtion ravitsemusneuvottelukunnan mukaan kaliumia ei <del class="diffchange diffchange-inline">voi kuitenkaan</del> saada liikaa ravinnosta. Sen sijaan lisäravinteista tai kaliumilla täydennetyistä elintarvikkeista saatu kalium ei saisi ylittää tasoa 3&nbsp;700&nbsp;[[Milligramma|mg]]/vrk.<ref name="VRNK">{{Verkkoviite|Osoite=http://www.ravitsemusneuvottelukunta.fi/files/attachments/fi/vrn/ravitsemussuositukset_2014_fi_web.2.pdf|Nimeke=Terveyttä ruoasta! Suomalaiset ravitsemussuositukset 2014|Tekijä=Valtion ravitsemusneuvottelukunta|Ajankohta=2014|Julkaisija=Valtion ravitsemusneuvottelukunta|arkisto=https://web.archive.org/web/20140528211357/http://www.ravitsemusneuvottelukunta.fi/files/attachments/fi/vrn/ravitsemussuositukset_2014_fi_web.2.pdf|arkistoitu=28.5.2014|Viitattu=16.5.2014}}</ref></div></td> <td colspan="2" class="diff-empty diff-side-added"></td> </tr> <tr> <td colspan="2" class="diff-empty diff-side-deleted"></td> <td class="diff-marker" data-marker="+"></td> <td class="diff-addedline diff-side-added"><div>Interventiotutkimuksissa on havaittu, että lähinnä prosessoiduista kasvikunnan tuotteista ja eläinperäisestä ravinnosta koostuvan tavanomaisen yhdysvaltalaisen ruokavalion sisältämä kalium imeytyy yleensä 90–96-prosenttisesti. [[Raffinointi|Raffinoimattoman]] tai muuten prosessoimattoman tai vain vähän prosessoidun kasviperäisen ruoan sisältämä kalium imeytyy kuitenkin huomattavasti heikommin. Esimerkiksi korkean verenpaineen hoitoon suunnitellun runsaasti hedelmiä, vihanneksia, kokojyväviljaa, pähkinöitä ja siemeniä sisältävän niin sanotun DASH-ruokavalion kokonaiskaliumista imeytyy vain noin 50–60 prosenttia. Hedelmä- ja vihannesmehuista peräisin olevan kaliumin on havaittu imeytyvän lähes sataprosenttisesti, kun taas mehustamattomien hedelmien ja vihannesten sisältämä kalium imeytyy vain 50-prosenttisesti. Selitykseksi on ehdotettu sitä, että suuri osa prosessoimattoman kasviperäisen ruoan sisältämästä kaliumista sijaitsisi vaikeasti sulavien soluseinien sisällä. Tämän vuoksi se ei imeytyisi kunnolla elimistöön suoleen saapuneesta ruokasulasta, jolloin huomattava osa poistuu ulosteen mukana.<ref name=":7" /></div></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker" data-marker="−"></td> <td class="diff-deletedline diff-side-deleted"><br /></td> <td colspan="2" class="diff-empty diff-side-added"></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"><a class="mw-diff-movedpara-left" title="Kappale siirrettiin. Napsauta hypätäksesi uuteen sijaintiin." href="#movedpara_73_6_rhs">⚫</a></td> <td class="diff-deletedline diff-side-deleted"><div><a name="movedpara_66_0_lhs"></a>Suoneen injektoitu kaliumsuola aiheuttaa sydänlihaksen pysähtymisen (kaliumkloridin [[LD50]] on 100&nbsp;mg/kg) (ks. [[Myrkkyruiske#Kemikaalit|Myrkkyruiske]]). </div></td> <td colspan="2" class="diff-empty diff-side-added"></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-deleted"><br /></td> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-added"><br /></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-deleted"><div>==== Puute ====</div></td> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-added"><div>==== Puute ====</div></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker" data-marker="−"></td> <td class="diff-deletedline diff-side-deleted"><div>[[Hypokalemia|Hypokalemian]] välttämiseksi veriplasman kaliumpitoisuuden pitäisi olla vähintään 3,3 mmol/litrassa<ref name=":0" /><del class="diffchange diffchange-inline">.</del> Lievä ja keskivakava hypokalemia ovat usein oireettomia, mutta esimerkiksi vanhuksilla saattaa ilmetä oireita jo lievässä hypokalemiassa<ref name="a">{{Lehtiviite|Tekijä=E Kardalas et al|Otsikko=Hypokalemia: a clinical update|Julkaisu=Endocrine Connections|Ajankohta=2018|Vuosikerta=7|Numero=4|Sivut=R135–R146|Pmid=29540487|Doi=10.1530/EC-18-0109|Issn=2049-3614|www=https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5881435/}}</ref><del class="diffchange diffchange-inline">. </del> </div></td> <td class="diff-marker" data-marker="+"></td> <td class="diff-addedline diff-side-added"><div>[[Hypokalemia|Hypokalemian]] välttämiseksi veriplasman kaliumpitoisuuden pitäisi olla vähintään 3,3 mmol/litrassa<ins class="diffchange diffchange-inline">.</ins><ref name=":0" /> Lievä ja keskivakava hypokalemia ovat usein oireettomia, mutta esimerkiksi vanhuksilla saattaa ilmetä oireita jo lievässä hypokalemiassa<ins class="diffchange diffchange-inline">.</ins><ref name="a">{{Lehtiviite|Tekijä=E Kardalas et al|Otsikko=Hypokalemia: a clinical update|Julkaisu=Endocrine Connections|Ajankohta=2018|Vuosikerta=7|Numero=4|Sivut=R135–R146|Pmid=29540487|Doi=10.1530/EC-18-0109|Issn=2049-3614|www=https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5881435/}}</ref> </div></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-deleted"><br /></td> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-added"><br /></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker" data-marker="−"></td> <td class="diff-deletedline diff-side-deleted"><div>Hypokalemia altistaa sydämen rytmihäiriöille ja lihasheikkoudelle<ref>{{Verkkoviite|osoite=https://www.synlab.fi/palvelut/diabeetikon-vuositarkastus/|nimeke=SYNLAB - Diabeetikon vuositarkastus 66 €|julkaisu=SYNLAB|arkisto=https://web.archive.org/web/20201106235757/https://www.synlab.fi/palvelut/diabeetikon-vuositarkastus/|arkistoitu=2020-11-06|viitattu=2020-10-30|ietf-kielikoodi=fi}}</ref><del class="diffchange diffchange-inline">.</del> Kaliumin puute voi aiheuttaa myös sydämen laajentumista ja väsymistä, jolloin sydämen supistuskyky heikkenee<ref>{{Verkkoviite|osoite=https://www.puhti.fi/tietopaketit/kalium/|nimeke=Mistä kaliumia saa ja mitkä ovat sen tehtävät? (päivitetty 2020)|julkaisu=Puhti|ajankohta=2018-06-28|viitattu=2020-10-30|ietf-kielikoodi=fi}}</ref><del class="diffchange diffchange-inline">.</del> Puute voi aiheuttaa myös lihaskouristuksia.<ref name=":10" /> </div></td> <td class="diff-marker" data-marker="+"></td> <td class="diff-addedline diff-side-added"><div>Hypokalemia altistaa sydämen rytmihäiriöille ja lihasheikkoudelle<ins class="diffchange diffchange-inline">.</ins><ref>{{Verkkoviite|osoite=https://www.synlab.fi/palvelut/diabeetikon-vuositarkastus/|nimeke=SYNLAB - Diabeetikon vuositarkastus 66 €|julkaisu=SYNLAB|arkisto=https://web.archive.org/web/20201106235757/https://www.synlab.fi/palvelut/diabeetikon-vuositarkastus/|arkistoitu=2020-11-06|viitattu=2020-10-30|ietf-kielikoodi=fi}}</ref> Kaliumin puute voi aiheuttaa myös sydämen laajentumista ja väsymistä, jolloin sydämen supistuskyky heikkenee<ins class="diffchange diffchange-inline">.</ins><ref>{{Verkkoviite|osoite=https://www.puhti.fi/tietopaketit/kalium/|nimeke=Mistä kaliumia saa ja mitkä ovat sen tehtävät? (päivitetty 2020)|julkaisu=Puhti|ajankohta=2018-06-28|viitattu=2020-10-30|ietf-kielikoodi=fi}}</ref> Puute voi aiheuttaa myös lihaskouristuksia.<ref name=":10"<ins class="diffchange diffchange-inline">>{{Verkkoviite|osoite=https://www.potilaanlaakarilehti.fi/uutiset/kalium-elimiston-elintarkea-kivennaisaine/|nimeke=Kalium</ins> <ins class="diffchange diffchange-inline">- elimistön elintärkeä kivennäisaine|julkaisu=Potilaanlääkärilehti.fi|ajankohta=2023-12-09|viitattu=2024-10-29|ietf-kielikoodi=fi}}<</ins>/<ins class="diffchange diffchange-inline">ref</ins>> </div></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-deleted"><br /></td> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-added"><br /></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker" data-marker="−"></td> <td class="diff-deletedline diff-side-deleted"><div>Hypokalemia johtuu puutteista ravitsemuksessa yleensä vain silloin, kun potilas on vakavasti aliravittu<ref name=":0" /><del class="diffchange diffchange-inline">.</del> Ravinnon liian pieni kaliumpitoisuus saattaa aiheuttaa kuitenkin niin sanottua subkliinistä kaliuminpuutetta. Kaliumin veripitoisuus pysyy silloin normaalina luurankolihaksista irtoavan kaliumin avulla. Subkliininen kaliumin puute saattaa häiritä lihasten toimintaa ja aiheuttaa lihasten pienenemistä.<ref name=":5">{{Verkkoviite|osoite=https://www.virtahealth.com/blog/potassium-sodium-ketogenic-diet|nimeke=The Importance of Managing Potassium and Sodium as Part of a Well-Formulated Ketogenic Diet|julkaisu=Virta Health|ajankohta=2024-04-26|viitattu=2024-04-28|ietf-kielikoodi=en}}</ref><del class="diffchange diffchange-inline"> </del></div></td> <td class="diff-marker" data-marker="+"></td> <td class="diff-addedline diff-side-added"><div>Hypokalemia johtuu puutteista ravitsemuksessa yleensä vain silloin, kun potilas on vakavasti aliravittu<ins class="diffchange diffchange-inline">.</ins><ref name=":0" /> Ravinnon liian pieni kaliumpitoisuus saattaa aiheuttaa kuitenkin niin sanottua subkliinistä kaliuminpuutetta. Kaliumin veripitoisuus pysyy silloin normaalina luurankolihaksista irtoavan kaliumin avulla. Subkliininen kaliumin puute saattaa häiritä lihasten toimintaa ja aiheuttaa lihasten pienenemistä.<ref name=":5">{{Verkkoviite|osoite=https://www.virtahealth.com/blog/potassium-sodium-ketogenic-diet|nimeke=The Importance of Managing Potassium and Sodium as Part of a Well-Formulated Ketogenic Diet|julkaisu=Virta Health|ajankohta=2024-04-26|viitattu=2024-04-28|ietf-kielikoodi=en}}</ref></div></td> </tr> <tr> <td colspan="2" class="diff-empty diff-side-deleted"></td> <td class="diff-marker" data-marker="+"></td> <td class="diff-addedline diff-side-added"><br /></td> </tr> <tr> <td colspan="2" class="diff-empty diff-side-deleted"></td> <td class="diff-marker"><a class="mw-diff-movedpara-right" title="Kappale siirrettiin. Napsauta hypätäksesi vanhaan sijaintiin." href="#movedpara_83_0_lhs">⚫</a></td> <td class="diff-addedline diff-side-added"><div><a name="movedpara_73_1_rhs"></a>==== <ins class="diffchange diffchange-inline">Liikasaanti</ins> ====</div></td> </tr> <tr> <td colspan="2" class="diff-empty diff-side-deleted"></td> <td class="diff-marker"><a class="mw-diff-movedpara-right" title="Kappale siirrettiin. Napsauta hypätäksesi vanhaan sijaintiin." href="#movedpara_60_0_lhs">⚫</a></td> <td class="diff-addedline diff-side-added"><div><a name="movedpara_73_2_rhs"></a>Veren liiallista kaliumpitoisuutta kutsutaan [[hyperkalemia]]ksi. Kaliumin liikasaanti voi aiheuttaa muun muassa vatsakipuja, ripulia ja sydämen rytmihäiriöitä<ins class="diffchange diffchange-inline">.</ins><ref name=":10" /></div></td> </tr> <tr> <td colspan="2" class="diff-empty diff-side-deleted"></td> <td class="diff-marker" data-marker="+"></td> <td class="diff-addedline diff-side-added"><br /></td> </tr> <tr> <td colspan="2" class="diff-empty diff-side-deleted"></td> <td class="diff-marker"><a class="mw-diff-movedpara-right" title="Kappale siirrettiin. Napsauta hypätäksesi vanhaan sijaintiin." href="#movedpara_63_0_lhs">⚫</a></td> <td class="diff-addedline diff-side-added"><div><a name="movedpara_73_4_rhs"></a>Yhdysvaltojen ruoka- ja lääkeviraston mukaan kaliumin turvallisen pitkäaikaissaannin yläraja olisi 4,7 grammaa päivässä<ins class="diffchange diffchange-inline">.</ins><ref name=":9" /> Suomalaisen Valtion ravitsemusneuvottelukunnan mukaan kaliumia ei <ins class="diffchange diffchange-inline">voisi</ins> saada liikaa ravinnosta. Sen sijaan lisäravinteista tai kaliumilla täydennetyistä elintarvikkeista saatu kalium ei saisi ylittää tasoa 3&nbsp;700&nbsp;[[Milligramma|mg]]/vrk.<ref name="VRNK">{{Verkkoviite|Osoite=http://www.ravitsemusneuvottelukunta.fi/files/attachments/fi/vrn/ravitsemussuositukset_2014_fi_web.2.pdf|Nimeke=Terveyttä ruoasta! Suomalaiset ravitsemussuositukset 2014|Tekijä=Valtion ravitsemusneuvottelukunta|Ajankohta=2014|Julkaisija=Valtion ravitsemusneuvottelukunta|arkisto=https://web.archive.org/web/20140528211357/http://www.ravitsemusneuvottelukunta.fi/files/attachments/fi/vrn/ravitsemussuositukset_2014_fi_web.2.pdf|arkistoitu=28.5.2014|Viitattu=16.5.2014}}</ref></div></td> </tr> <tr> <td colspan="2" class="diff-empty diff-side-deleted"></td> <td class="diff-marker" data-marker="+"></td> <td class="diff-addedline diff-side-added"><br /></td> </tr> <tr> <td colspan="2" class="diff-empty diff-side-deleted"></td> <td class="diff-marker"><a class="mw-diff-movedpara-right" title="Kappale siirrettiin. Napsauta hypätäksesi vanhaan sijaintiin." href="#movedpara_66_0_lhs">⚫</a></td> <td class="diff-addedline diff-side-added"><div><a name="movedpara_73_6_rhs"></a>Suoneen injektoitu kaliumsuola aiheuttaa sydänlihaksen pysähtymisen (kaliumkloridin [[LD50]] on 100&nbsp;mg/kg) (ks. [[Myrkkyruiske#Kemikaalit|Myrkkyruiske]]). </div></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-deleted"><div>=== Terveysvaikutukset ===</div></td> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-added"><div>=== Terveysvaikutukset ===</div></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-deleted"><br /></td> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-added"><br /></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-deleted"><div>==== Kuolleisuus ====</div></td> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-added"><div>==== Kuolleisuus ====</div></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker" data-marker="−"></td> <td class="diff-deletedline diff-side-deleted"><div>Sillä väestöneljänneksellä, jonka kaliuminsaanti on pienintä, on noin kaksi kertaa suurempi kuolleisuus eniten kaliumia saavaan neljännekseen verrattuna<ref name="Nimetön-20240627223057"/>. <del class="diffchange diffchange-inline">Toisaalta</del> <del class="diffchange diffchange-inline">myös</del> liian runsas kaliumin saanti korreloi ylikuolleisuuden kanssa. Kuolleisuus näyttäisi olevan pienintä annoksella 3,6 g/vrk.<ref name=":6" /></div></td> <td class="diff-marker" data-marker="+"></td> <td class="diff-addedline diff-side-added"><div>Sillä väestöneljänneksellä, jonka kaliuminsaanti on pienintä, on noin kaksi kertaa suurempi kuolleisuus eniten kaliumia saavaan neljännekseen verrattuna<ins class="diffchange diffchange-inline">.</ins><ref name="Nimetön-20240627223057"/><ins class="diffchange diffchange-inline"> Niillä, joiden virtsan mukana poistuu gramma kaliumia päivässä, on havaittu olevan noin kaksinkertainen kuolleisuus verrattuna ihmisiin, joiden poistuma sijoittuu välille 3–4 g</ins>.<ins class="diffchange diffchange-inline"><ref</ins> <ins class="diffchange diffchange-inline">name="Nimetön-202406272230572">{{Verkkoviite|osoite=https://www.virtahealth.com/blog/potassium-sodium-ketogenic-diet|nimeke=The Importance of Managing Potassium and Sodium as Part of a Well-Formulated Ketogenic Diet|julkaisu=Virta Health|ajankohta=2024-04-26|viitattu=2024-04-28|ietf-kielikoodi=en}}</ref></ins> <ins class="diffchange diffchange-inline">Myös</ins> liian runsas kaliumin saanti korreloi ylikuolleisuuden kanssa. Kuolleisuus näyttäisi olevan pienintä annoksella 3,6 g/vrk.<ref name=":6" /></div></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-deleted"><br /></td> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-added"><br /></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker" data-marker="−"></td> <td class="diff-deletedline diff-side-deleted"><div>Ihmisillä, joiden elimistössä on eniten natriumia suhteessa kaliumiin, on 50 prosenttia tavanomaista suurempi kuolleisuus.<ref name=":4" /> Liian <del class="diffchange diffchange-inline">alhainen</del> natriumin saanti <del class="diffchange diffchange-inline">aiheuttaa</del> toisaalta kaliumin <del class="diffchange diffchange-inline">poistumisen</del> <del class="diffchange diffchange-inline">nopeutumista</del>. <del class="diffchange diffchange-inline">Kuolleisuus</del> on <del class="diffchange diffchange-inline">alimmillaan</del> sillä väestönosalla, jonka <del class="diffchange diffchange-inline">nauttiman kaliumin määrä</del> on <del class="diffchange diffchange-inline">83</del> prosenttia <del class="diffchange diffchange-inline">natriumin määrästä</del>.<ref name=":6" /></div></td> <td class="diff-marker" data-marker="+"></td> <td class="diff-addedline diff-side-added"><div>Ihmisillä, joiden elimistössä on eniten natriumia suhteessa kaliumiin, on 50 prosenttia tavanomaista suurempi kuolleisuus.<ref name=":4" /> Liian <ins class="diffchange diffchange-inline">niukka</ins> natriumin saanti <ins class="diffchange diffchange-inline">nopeuttaa</ins> toisaalta kaliumin <ins class="diffchange diffchange-inline">poistumista</ins> <ins class="diffchange diffchange-inline">elimistöstä</ins>. <ins class="diffchange diffchange-inline">Kuolleisuuden</ins> on <ins class="diffchange diffchange-inline">havaittu olevan pienintä</ins> sillä väestönosalla, jonka <ins class="diffchange diffchange-inline">natriuminsaanti</ins> on <ins class="diffchange diffchange-inline">120</ins> prosenttia <ins class="diffchange diffchange-inline">kaliuminsaannista</ins>.<ref name=":6" /></div></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-deleted"><br /></td> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-added"><br /></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-deleted"><div>==== Sydän- ja verisuonisairaudet ====</div></td> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-added"><div>==== Sydän- ja verisuonisairaudet ====</div></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker" data-marker="−"></td> <td class="diff-deletedline diff-side-deleted"><div>[[Meta-analyysi]] vuodelta 2011 yhdisti 1,6 gramman lisäyksen kaliumin päiväsaannissa 21&nbsp;% pienempään riskiin sairastua [[aivoverenkiertohäiriö]]ön.<ref>{{cite journal|last1=D'Elia|first1=L.|last2=Barba|first2=G.|last3=Cappuccio|first3=F.|last4=Strazzullo|year=2011|title=Potassium Intake, Stroke, and Cardiovascular Disease: A Meta-Analysis of Prospective Studies|journal=J Am Coll Cardiol|volume=57|issue=10|pages=1210–9|doi=10.1016/j.jacc.2010.09.070|pmid=21371638}}</ref> Kaliumin riittävä saanti vähentää myös sydänkohtausriskiä<ref name=":5" /><del class="diffchange diffchange-inline">.</del></div></td> <td class="diff-marker" data-marker="+"></td> <td class="diff-addedline diff-side-added"><div>[[Meta-analyysi]] vuodelta 2011 yhdisti 1,6 gramman lisäyksen kaliumin päiväsaannissa 21&nbsp;% pienempään riskiin sairastua [[aivoverenkiertohäiriö]]ön.<ref>{{cite journal|last1=D'Elia|first1=L.|last2=Barba|first2=G.|last3=Cappuccio|first3=F.|last4=Strazzullo|year=2011|title=Potassium Intake, Stroke, and Cardiovascular Disease: A Meta-Analysis of Prospective Studies|journal=J Am Coll Cardiol|volume=57|issue=10|pages=1210–9|doi=10.1016/j.jacc.2010.09.070|pmid=21371638}}</ref> Kaliumin riittävä saanti vähentää myös sydänkohtausriskiä<ins class="diffchange diffchange-inline">.</ins><ref name=":5" /></div></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker" data-marker="−"></td> <td class="diff-deletedline diff-side-deleted"><br /></td> <td colspan="2" class="diff-empty diff-side-added"></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker" data-marker="−"></td> <td class="diff-deletedline diff-side-deleted"><div>Kaliumin runsas saanti saattaa laskea verenpainetta<ref name=":4" />. </div></td> <td colspan="2" class="diff-empty diff-side-added"></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-deleted"><br /></td> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-added"><br /></td> </tr> <tr> <td colspan="2" class="diff-empty diff-side-deleted"></td> <td class="diff-marker" data-marker="+"></td> <td class="diff-addedline diff-side-added"><div>Lisäravinteena nautitun päivittäisen 2,5–5 gramman kaliumannoksen on havaittu laskevan verenpainetautia sairastavien systolista verenpainetta parhaimmillaan 4,4 ja diastolista verenpainetta 2,5 elohopeamillimetriä. Tulokset ovat kuitenkin vaihdelleet runsaasti eri tutkimuksissa, mikä saattaa liittyä siihen, että myös ikä, sukupuoli, paino, natriumin, magnesiumin ja kalsiumin saanti sekä fyysisen aktiivisuuden määrä ja mahdollisesti nautitut lääkeaineet vaikuttavat siihen, kuinka hyvin kaliumlisä alentaa verenpainetta.<ref name=":11" /> </div></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"><a class="mw-diff-movedpara-left" title="Kappale siirrettiin. Napsauta hypätäksesi uuteen sijaintiin." href="#movedpara_73_1_rhs">⚫</a></td> <td class="diff-deletedline diff-side-deleted"><div><a name="movedpara_83_0_lhs"></a>==== <del class="diffchange diffchange-inline">Muut sairaudet</del> ====</div></td> <td colspan="2" class="diff-empty diff-side-added"></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker" data-marker="−"></td> <td class="diff-deletedline diff-side-deleted"><div>Kaliumin riittävä saanti pitää luuston vahvana<ref name=":1" /><ref name=":2" />. </div></td> <td colspan="2" class="diff-empty diff-side-added"></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-deleted"><br /></td> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-added"><br /></td> </tr> <tr> <td colspan="2" class="diff-empty diff-side-deleted"></td> <td class="diff-marker" data-marker="+"></td> <td class="diff-addedline diff-side-added"><div>==== Muut terveysvaikutukset ====</div></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker" data-marker="−"></td> <td class="diff-deletedline diff-side-deleted"><div>Joillakin kaliumin on todettu vähentävän [[Spastisuus|spastisuutta]] ja lihasten jäykkyyttä{{lähde}}.</div></td> <td colspan="2" class="diff-empty diff-side-added"></td> </tr> <tr> <td colspan="2" class="diff-empty diff-side-deleted"></td> <td class="diff-marker" data-marker="+"></td> <td class="diff-addedline diff-side-added"><div>Liian niukka kaliumin saanti saattaa aiheuttaa lihaskramppeja.<ref>{{Verkkoviite|osoite=https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/muscle-cramp/symptoms-causes/syc-20350820|nimeke=Muscle cramp - Symptoms and causes|julkaisu=Mayo Clinic|viitattu=2024-11-01|ietf-kielikoodi=en}}</ref> </div></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-deleted"><br /></td> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-added"><br /></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-deleted"><div>== Kaliumin yhdisteitä ==</div></td> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-added"><div>== Kaliumin yhdisteitä ==</div></td> </tr> <tr> <td colspan="2" class="diff-lineno">Rivi 284:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Rivi 298:</td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-deleted"><div>== Lähteet ==</div></td> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-added"><div>== Lähteet ==</div></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-deleted"><div>{{Viitteet|sarakkeet}}</div></td> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-added"><div>{{Viitteet|sarakkeet}}</div></td> </tr> <tr> <td colspan="2" class="diff-empty diff-side-deleted"></td> <td class="diff-marker" data-marker="+"></td> <td class="diff-addedline diff-side-added"><br /></td> </tr> <tr> <td colspan="2" class="diff-empty diff-side-deleted"></td> <td class="diff-marker" data-marker="+"></td> <td class="diff-addedline diff-side-added"><div>== Huomautukset ==</div></td> </tr> <tr> <td colspan="2" class="diff-empty diff-side-deleted"></td> <td class="diff-marker" data-marker="+"></td> <td class="diff-addedline diff-side-added"><div>{{Huomiolista}}</div></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-deleted"><br /></td> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-added"><br /></td> </tr> <tr> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-deleted"><div>== Aiheesta muualla ==</div></td> <td class="diff-marker"></td> <td class="diff-context diff-side-added"><div>== Aiheesta muualla ==</div></td> </tr> </table><hr class='diff-hr' id='mw-oldid' /> <h2 class='diff-currentversion-title'>Nykyinen versio 20. marraskuuta 2024 kello 17.08</h2> <div class="mw-content-ltr mw-parser-output" lang="fi" dir="ltr"><table align="left" border="1" cellpadding="2" cellspacing="0" style="float: right; margin-left: 5px; margin-bottom: 5px; background: #ffffff; border: 1px #aaaaaa solid; border-collapse: collapse; text-align:left; font-size: 90%; width: 300px; clear: all;"> <tbody><tr> <td colspan="2"> <table align="center" border="0"> <tbody><tr> <td colspan="2" align="center"><a href="/wiki/Argon" title="Argon">Argon</a> ← <b>Kalium</b> → <a href="/wiki/Kalsium" title="Kalsium">Kalsium</a> </td></tr> <tr> <td rowspan="3" valign="middle"><a href="/wiki/Natrium" title="Natrium">Na</a><br />↑<br /><b>K</b><br />↓<br /><a href="/wiki/Rubidium" title="Rubidium">Rb</a>  <br /> <br />  </td></tr> <tr> <td align="center"> <p><span typeof="mw:File"><a href="/wiki/Tiedosto:K-TableImage.svg" class="mw-file-description"><img src="//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/a/a9/K-TableImage.svg/300px-K-TableImage.svg.png" decoding="async" width="300" height="90" class="mw-file-element" srcset="//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/a/a9/K-TableImage.svg/450px-K-TableImage.svg.png 1.5x, //upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/a/a9/K-TableImage.svg/600px-K-TableImage.svg.png 2x" data-file-width="671" data-file-height="202" /></a></span><br /> </p> <div align="right"><small> <a href="/wiki/Alkuaineiden_jaksollinen_j%C3%A4rjestelm%C3%A4#Ryhmät_ja_jaksot" class="mw-redirect" title="Alkuaineiden jaksollinen järjestelmä">Koko taulukko</a></small></div> </td></tr> </tbody></table> </td></tr> <tr bgcolor="#E7E7E7"> <td colspan="2" align="center"><b>Yleistä</b> </td></tr> <tr> <td>Nimi</td> <td>Kalium </td></tr> <tr> <td><a href="/wiki/Kemiallinen_merkki" title="Kemiallinen merkki">Tunnus</a></td> <td>K </td></tr> <tr> <td><a href="/wiki/J%C3%A4rjestysluku_(kemia)" title="Järjestysluku (kemia)">Järjestysluku</a></td> <td>19 </td></tr> <tr> <td><a href="/wiki/Luokka_(jaksollinen_j%C3%A4rjestelm%C3%A4)" class="mw-redirect" title="Luokka (jaksollinen järjestelmä)">Luokka</a></td> <td><a href="/wiki/Metalli" title="Metalli">metalli</a> </td></tr> <tr> <td><a href="/wiki/Lohko_(jaksollinen_j%C3%A4rjestelm%C3%A4)" title="Lohko (jaksollinen järjestelmä)">Lohko</a></td> <td>s </td></tr> <tr> <td><a href="/wiki/Ryhm%C3%A4_(jaksollinen_j%C3%A4rjestelm%C3%A4)" title="Ryhmä (jaksollinen järjestelmä)">Ryhmä</a></td> <td>1, <a href="/wiki/Alkalimetalli" title="Alkalimetalli">alkalimetalli</a> </td></tr> <tr> <td><a href="/wiki/Jakso_(jaksollinen_j%C3%A4rjestelm%C3%A4)" title="Jakso (jaksollinen järjestelmä)">Jakso</a></td> <td>4 </td></tr> <tr><td><a href="/wiki/Tiheys" title="Tiheys">Tiheys</a></td><td>0,890 · 10<sup>3</sup> kg/m<sup>3</sup></td></tr><tr><td><a href="/wiki/Kovuus" title="Kovuus">Kovuus</a></td><td>0,4 (Mohsin asteikko)</td></tr><tr><td><a href="/wiki/V%C3%A4ri" title="Väri">Väri</a></td><td>hopeisen valkoinen</td> </tr><tr> <td>Löytövuosi, löytäjä</td> <td><a href="/wiki/1807" title="1807">1807</a>, Sir <a href="/wiki/Humphry_Davy" title="Humphry Davy">Humphry Davy</a> </td></tr> <tr bgcolor="#E7E7E7"> <td colspan="2" align="center"><b>Atomiominaisuudet</b> </td></tr> <tr><td><a href="/wiki/Atomipaino" class="mw-redirect" title="Atomipaino">Atomipaino</a> (A<sub>r</sub>)</td><td>39,0983<sup id="cite_ref-1" class="reference"><a href="#cite_note-1"><span class="cite-bracket">[</span>1<span class="cite-bracket">]</span></a></sup></td></tr> <tr><td><a href="/wiki/Atomis%C3%A4de" title="Atomisäde">Atomisäde</a>, mitattu (laskennallinen)</td><td>220 (243) <a href="/wiki/Pikometri" class="mw-redirect" title="Pikometri">pm</a></td></tr><tr><td><a href="/wiki/Kovalenttis%C3%A4de" class="mw-redirect" title="Kovalenttisäde">Kovalenttisäde</a></td><td>196 pm</td></tr><tr><td><a href="/wiki/Van_der_Waalsin_s%C3%A4de" title="Van der Waalsin säde">Van der Waalsin säde</a></td><td>275 pm</td></tr><tr><td><a href="/wiki/Atomiorbitaali" title="Atomiorbitaali">Orbitaalirakenne</a></td><td>[<a href="/wiki/Argon" title="Argon">Ar</a>] 4s<sup>1</sup></td></tr><tr><td><a href="/wiki/Elektroni" title="Elektroni">Elektroneja</a> <a href="/wiki/Elektronikuori" title="Elektronikuori">elektronikuorilla</a> </td><td>2, 8, 8, 1</td></tr><tr><td><a href="/wiki/Hapetusluku" title="Hapetusluku">Hapetusluvut</a></td><td>+I</td></tr><tr><td><a href="/wiki/Kiderakenne" title="Kiderakenne">Kiderakenne</a></td><td>tilakeskinen kuutiollinen (BCC)</td></tr> <tr bgcolor="#E7E7E7"> <td colspan="2" align="center"><b>Fysikaaliset ominaisuudet</b> </td></tr> <tr> <td><a href="/wiki/Olomuoto" title="Olomuoto">Olomuoto</a></td> <td>kiinteä </td></tr> <tr><td><a href="/wiki/Sulamispiste" title="Sulamispiste">Sulamispiste</a></td><td>336,53 <a href="/wiki/Kelvin" title="Kelvin">K</a> (63,38 <a href="/wiki/Celsiusaste" title="Celsiusaste">°C</a>)</td></tr><tr><td><a href="/wiki/Kiehumispiste" title="Kiehumispiste">Kiehumispiste</a></td><td>1 032 K (759 °C)</td></tr><tr><td><a href="/wiki/Moolitilavuus" title="Moolitilavuus">Moolitilavuus</a></td><td>45,94 · 10<sup>−3</sup> m<sup>3</sup>/mol</td></tr><tr><td><a href="/wiki/H%C3%B6yrystymisl%C3%A4mp%C3%B6" title="Höyrystymislämpö">Höyrystymislämpö</a></td><td>76,90 kJ/mol</td></tr><tr><td><a href="/wiki/Sulamisl%C3%A4mp%C3%B6" title="Sulamislämpö">Sulamislämpö</a></td><td>2,321 kJ/mol</td></tr><tr><td><a href="/wiki/%C3%84%C3%A4nen_nopeus" title="Äänen nopeus">Äänen nopeus</a></td><td>2000 <a href="/wiki/Metri_sekunnissa" title="Metri sekunnissa">m/s</a> 293,15 K:ssa</td></tr> <tr bgcolor="#E7E7E7"> <td colspan="2" align="center"><b>Muuta</b> </td></tr> <tr><td><a href="/wiki/Elektronegatiivisuus" title="Elektronegatiivisuus">Elektronegatiivisuus</a></td><td>0,82 (<a href="/wiki/Paulingin_asteikko" class="mw-redirect" title="Paulingin asteikko">Paulingin asteikko</a>)</td></tr> <tr> <td><a href="/wiki/Ominaisl%C3%A4mp%C3%B6kapasiteetti" title="Ominaislämpökapasiteetti">Ominaislämpökapasiteetti</a></td> <td>0,757 kJ/(kg K) </td></tr><tr><td><a href="/wiki/S%C3%A4hk%C3%B6njohtavuus" class="mw-redirect" title="Sähkönjohtavuus">Sähkönjohtavuus</a></td><td>(20 °C) 13,9 · 10<sup>6</sup> <a href="/wiki/Siemens_(yksikk%C3%B6)" title="Siemens (yksikkö)">S</a>/m</td></tr><tr><td><a href="/wiki/L%C3%A4mm%C3%B6njohtavuus" title="Lämmönjohtavuus">Lämmönjohtavuus</a></td><td>(300 K) 102,5 <a href="/wiki/Watti_kelvinmetri%C3%A4_kohti" class="mw-redirect" title="Watti kelvinmetriä kohti">W/(m·K)</a></td></tr> <tr><td><a href="/wiki/CAS-numero" title="CAS-numero">CAS-numero</a></td><td>7440-09-7 </td></tr> <tr bgcolor="#E7E7E7"> <td colspan="2" align="center"><small>Tiedot <a href="/wiki/NTP" title="NTP">normaalilämpötilassa ja -paineessa</a></small> </td></tr> </tbody></table> <p><b>Kalium</b> on <a href="/wiki/Alkalimetalli" title="Alkalimetalli">alkalimetalleihin</a> kuuluva <a href="/wiki/Alkuaine" title="Alkuaine">alkuaine</a>, jonka <a href="/wiki/Kemiallinen_merkki" title="Kemiallinen merkki">kemiallinen merkki</a> on <b>K</b> (<a href="/wiki/Latina" title="Latina">lat.</a> <span lang="la"><i>kalium</i></span>), <a href="/wiki/J%C3%A4rjestysluku_(kemia)" title="Järjestysluku (kemia)">järjestysluku</a> 19 ja <a href="/wiki/CAS-numero" title="CAS-numero">CAS-numero</a> 7440-09-7. </p><p>Kaliumia esiintyy eliöissä, merivedessä ja kivennäisaineissa eli <a href="/wiki/Mineraali" title="Mineraali">mineraaleissa</a>. </p><p>Kalium on ihmiselle tärkeä kivennäisaine, josta suurin osa sijaitsee lihassoluissa.<sup id="cite_ref-2" class="reference"><a href="#cite_note-2"><span class="cite-bracket">[</span>2<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> </p><p>Kaliumia voidaan valmistaa teollisesti elektrolysoimalla <a href="/wiki/Kaliumkloridi" title="Kaliumkloridi">kaliumkloridia</a> tai <a href="/wiki/Kaliumhydroksidi" title="Kaliumhydroksidi">kaliumhydroksidia</a>. </p> <div id="toc" class="toc" role="navigation" aria-labelledby="mw-toc-heading"><input type="checkbox" role="button" id="toctogglecheckbox" class="toctogglecheckbox" style="display:none" /><div class="toctitle" lang="fi" dir="ltr"><h2 id="mw-toc-heading">Sisällys</h2><span class="toctogglespan"><label class="toctogglelabel" for="toctogglecheckbox"></label></span></div> <ul> <li class="toclevel-1 tocsection-1"><a href="#Nimeäminen"><span class="tocnumber">1</span> <span class="toctext">Nimeäminen</span></a></li> <li class="toclevel-1 tocsection-2"><a href="#Ominaisuudet"><span class="tocnumber">2</span> <span class="toctext">Ominaisuudet</span></a> <ul> <li class="toclevel-2 tocsection-3"><a href="#Radioaktiivisuus"><span class="tocnumber">2.1</span> <span class="toctext">Radioaktiivisuus</span></a></li> </ul> </li> <li class="toclevel-1 tocsection-4"><a href="#Historia"><span class="tocnumber">3</span> <span class="toctext">Historia</span></a></li> <li class="toclevel-1 tocsection-5"><a href="#Esiintyminen"><span class="tocnumber">4</span> <span class="toctext">Esiintyminen</span></a></li> <li class="toclevel-1 tocsection-6"><a href="#Käyttö"><span class="tocnumber">5</span> <span class="toctext">Käyttö</span></a> <ul> <li class="toclevel-2 tocsection-7"><a href="#Teollinen_käyttö"><span class="tocnumber">5.1</span> <span class="toctext">Teollinen käyttö</span></a></li> <li class="toclevel-2 tocsection-8"><a href="#Hivenaineena"><span class="tocnumber">5.2</span> <span class="toctext">Hivenaineena</span></a> <ul> <li class="toclevel-3 tocsection-9"><a href="#Kasveissa"><span class="tocnumber">5.2.1</span> <span class="toctext">Kasveissa</span></a></li> <li class="toclevel-3 tocsection-10"><a href="#Tarve_ja_optimaalinen_saanti"><span class="tocnumber">5.2.2</span> <span class="toctext">Tarve ja optimaalinen saanti</span></a></li> <li class="toclevel-3 tocsection-11"><a href="#Yhteisvaikutukset_natriumin_kanssa"><span class="tocnumber">5.2.3</span> <span class="toctext">Yhteisvaikutukset natriumin kanssa</span></a></li> <li class="toclevel-3 tocsection-12"><a href="#Suositukset"><span class="tocnumber">5.2.4</span> <span class="toctext">Suositukset</span></a></li> <li class="toclevel-3 tocsection-13"><a href="#Saanti"><span class="tocnumber">5.2.5</span> <span class="toctext">Saanti</span></a></li> <li class="toclevel-3 tocsection-14"><a href="#Ruokapitoisuudet"><span class="tocnumber">5.2.6</span> <span class="toctext">Ruokapitoisuudet</span></a></li> <li class="toclevel-3 tocsection-15"><a href="#Imeytymis-_ja_kypsennyshäviöt"><span class="tocnumber">5.2.7</span> <span class="toctext">Imeytymis- ja kypsennyshäviöt</span></a></li> <li class="toclevel-3 tocsection-16"><a href="#Puute"><span class="tocnumber">5.2.8</span> <span class="toctext">Puute</span></a></li> <li class="toclevel-3 tocsection-17"><a href="#Liikasaanti"><span class="tocnumber">5.2.9</span> <span class="toctext">Liikasaanti</span></a></li> </ul> </li> <li class="toclevel-2 tocsection-18"><a href="#Terveysvaikutukset"><span class="tocnumber">5.3</span> <span class="toctext">Terveysvaikutukset</span></a> <ul> <li class="toclevel-3 tocsection-19"><a href="#Kuolleisuus"><span class="tocnumber">5.3.1</span> <span class="toctext">Kuolleisuus</span></a></li> <li class="toclevel-3 tocsection-20"><a href="#Sydän-_ja_verisuonisairaudet"><span class="tocnumber">5.3.2</span> <span class="toctext">Sydän- ja verisuonisairaudet</span></a></li> <li class="toclevel-3 tocsection-21"><a href="#Muut_terveysvaikutukset"><span class="tocnumber">5.3.3</span> <span class="toctext">Muut terveysvaikutukset</span></a></li> </ul> </li> </ul> </li> <li class="toclevel-1 tocsection-22"><a href="#Kaliumin_yhdisteitä"><span class="tocnumber">6</span> <span class="toctext">Kaliumin yhdisteitä</span></a></li> <li class="toclevel-1 tocsection-23"><a href="#Lähteet"><span class="tocnumber">7</span> <span class="toctext">Lähteet</span></a></li> <li class="toclevel-1 tocsection-24"><a href="#Huomautukset"><span class="tocnumber">8</span> <span class="toctext">Huomautukset</span></a></li> <li class="toclevel-1 tocsection-25"><a href="#Aiheesta_muualla"><span class="tocnumber">9</span> <span class="toctext">Aiheesta muualla</span></a></li> </ul> </div> <div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="Nimeäminen"><span id="Nime.C3.A4minen"></span>Nimeäminen</h2><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=Kalium&veaction=edit&section=1" title="Muokkaa osiota Nimeäminen" class="mw-editsection-visualeditor"><span>muokkaa</span></a><span class="mw-editsection-divider"> | </span><a href="/w/index.php?title=Kalium&action=edit&section=1" title="Muokkaa osion lähdekoodia: Nimeäminen"><span>muokkaa wikitekstiä</span></a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></div> <p>Kalium tarkoittaa keskiajan latinassa <a href="/wiki/Potaska" class="mw-redirect" title="Potaska">potaskaa</a>, mutta lähtökohtana on arabian sana "qali", joka tarkoittaa varsinaisesti <a href="/wiki/Tuhka" title="Tuhka">tuhkaa</a>, mutta kemiallisena terminä <a href="/wiki/Em%C3%A4s" title="Emäs">emästä</a>, 'alkalia'. (Etuliite al- on <a href="/wiki/Arabian_kieli" title="Arabian kieli">arabiassa</a> määräinen artikkeli.) </p><p>Muutamissa kielissä, muun muassa <a href="/wiki/Englannin_kieli" title="Englannin kieli">englannissa</a> kaliumista käytetään nimitystä <i>potassium</i>. Nimi johtuu sanasta <a href="/wiki/Potaska" class="mw-redirect" title="Potaska">potaska</a> (<a href="/wiki/Englannin_kieli" title="Englannin kieli">engl.</a> <span lang="en"><i>potash</i></span>), joka sekin viittaa tuhkaan. Alkuaineen kemiallisena merkkinä käytetään kuitenkin kaikkialla K:ta. </p><p>Maatalous- ja lannoitealalla kaliumista ja sen yhdisteistä käytetään yleisesti myös lyhempää nimeä <i>kali</i>. Myös kemiassa nimitystä käytetään joskus, esim. <a href="/wiki/Kalialuna" title="Kalialuna">kalialuna</a>. </p> <div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="Ominaisuudet">Ominaisuudet</h2><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=Kalium&veaction=edit&section=2" title="Muokkaa osiota Ominaisuudet" class="mw-editsection-visualeditor"><span>muokkaa</span></a><span class="mw-editsection-divider"> | </span><a href="/w/index.php?title=Kalium&action=edit&section=2" title="Muokkaa osion lähdekoodia: Ominaisuudet"><span>muokkaa wikitekstiä</span></a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></div> <figure class="mw-default-size mw-halign-left" typeof="mw:File/Thumb"><a href="/wiki/Tiedosto:Kalium.jpg" class="mw-file-description"><img src="//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/3/34/Kalium.jpg/250px-Kalium.jpg" decoding="async" width="250" height="258" class="mw-file-element" srcset="//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/3/34/Kalium.jpg/375px-Kalium.jpg 1.5x, //upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/3/34/Kalium.jpg/500px-Kalium.jpg 2x" data-file-width="528" data-file-height="544" /></a><figcaption>Kaliumia</figcaption></figure><div style="clear:left;"></div> <p>Kalium on pehmeä ja kevyt hopeanvalkoinen <a href="/wiki/Alkalimetalli" title="Alkalimetalli">alkalimetalli</a>. Se on toiseksi kevyin <a href="/wiki/Metalli" title="Metalli">metalli</a> <a href="/wiki/Litium" title="Litium">litiumin</a> jälkeen. Kalium on jopa <a href="/wiki/Vesi" title="Vesi">vettä</a> kevyempää ja niin pehmeää, että sitä voi leikata veitsellä. </p><p>Kalium <a href="/wiki/Hapettuminen" class="mw-redirect" title="Hapettuminen">hapettuu</a> nopeasti, minkä vuoksi sitä säilytetään usein mineraaliöljyssä. </p><p>Kalium muodostaa <a href="/wiki/Yhdiste" title="Yhdiste">yhdisteitä</a>, <a href="/wiki/Seos" title="Seos">seoksia</a> ja kiinteitä <a href="/wiki/Liuos" title="Liuos">liuoksia</a>. </p><p>Kalium reagoi muiden alkalimetallien tavoin kiivaasti veden kanssa muodostaen <a href="/wiki/Kaliumhydroksidi" title="Kaliumhydroksidi">kaliumhydroksidia</a> ja <a href="/wiki/Vety" title="Vety">vetyä</a>: K + H<sub>2</sub>O → KOH + H<sub>2</sub>. Tällöin syntyy niin paljon lämpöä, että vapautuva vety voi ilmaan päästyään syttyä palamaan tai jopa <a href="/wiki/R%C3%A4j%C3%A4hdys" title="Räjähdys">räjähtää</a>. </p><p>Kalium reagoi kiivaasti myös <a href="/wiki/Fluori" title="Fluori">fluorin</a> ja <a href="/wiki/Kloori" title="Kloori">kloorin</a> kanssa, sekä kuumennettaessa <a href="/wiki/Rikki" title="Rikki">rikin</a>, <a href="/wiki/Vety" title="Vety">vedyn</a> ja muiden <a href="/wiki/Ep%C3%A4metalli" title="Epämetalli">epämetallien</a> kanssa. </p> <div class="mw-heading mw-heading3"><h3 id="Radioaktiivisuus">Radioaktiivisuus</h3><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=Kalium&veaction=edit&section=3" title="Muokkaa osiota Radioaktiivisuus" class="mw-editsection-visualeditor"><span>muokkaa</span></a><span class="mw-editsection-divider"> | </span><a href="/w/index.php?title=Kalium&action=edit&section=3" title="Muokkaa osion lähdekoodia: Radioaktiivisuus"><span>muokkaa wikitekstiä</span></a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></div> <p>Kaliumilla on kolme luonnossakin esiintyviä <a href="/wiki/Isotooppi" title="Isotooppi">isotooppia</a>: <sup>39</sup>K, <sup>40</sup>K ja <sup>41</sup>K. Niistä <a href="/wiki/Kalium-40" title="Kalium-40"><sup>40</sup>K</a> on <a href="/wiki/Radioaktiivisuus" title="Radioaktiivisuus">radioaktiivinen</a> ja yksi luonnon yleisimmistä radioaktiivisista aineista. Sitä on kaikissa luonnon kaliumpitoisissa aineissa noin 0,0118 % niissä olevan kaliumin määrästä, ja näin ollen sitä on kaikissa elävissä olennoissakin. Muun muassa elintarvikkeena käytettävän ns. <a href="/wiki/Mineraalisuola" class="mw-redirect" title="Mineraalisuola">mineraalisuolan</a> sisältämän kaliumkloridin radioaktiivisuus on noin 16 000 <a href="/wiki/Becquerel" title="Becquerel">Bq</a>/kg. Kalium-40:n <a href="/wiki/Puoliintumisaika" title="Puoliintumisaika">puoliintumisaika</a> on 1,25 miljardia vuotta, ja se voi hajota kahdella tavalla. Noin 11,2 % siitä hajoaa elektronikaappauksella tai <a href="/wiki/Positroniemissio" title="Positroniemissio">positroniemissiolla</a> (<a href="/wiki/Beetahajoaminen" title="Beetahajoaminen">β<sup>+</sup>-hajoamisella</a>) <a href="/wiki/Argon" title="Argon">argoniksi</a> <sup>40</sup>Ar, loput 88,8 % taas <a href="/wiki/Beetas%C3%A4teily" title="Beetasäteily">beetasäteilyä</a> lähettäen <a href="/wiki/Kalsium" title="Kalsium">kalsiumiksi</a> <sup>40</sup>Ca. Nämä molemmat hajoamistuotteet ovat stabiileja. Näiden isotooppien pitoisuusmittauksia voidaan hyödyntää kivien ja kallioiden <a href="/wiki/I%C3%A4nm%C3%A4%C3%A4ritys" title="Iänmääritys">iänmäärityksessä</a>. </p> <div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="Historia">Historia</h2><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=Kalium&veaction=edit&section=4" title="Muokkaa osiota Historia" class="mw-editsection-visualeditor"><span>muokkaa</span></a><span class="mw-editsection-divider"> | </span><a href="/w/index.php?title=Kalium&action=edit&section=4" title="Muokkaa osion lähdekoodia: Historia"><span>muokkaa wikitekstiä</span></a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></div> <p>Kalium osoittautui <a href="/wiki/Alkuaine" title="Alkuaine">alkuaineeksi</a> vasta vuonna <a href="/wiki/1807" title="1807">1807</a>, jolloin Sir <a href="/wiki/Humphry_Davy" title="Humphry Davy">Humphry Davy</a> onnistui <a href="/wiki/Elektrolyysi" title="Elektrolyysi">elektrolyyttisesti</a> eristämään kaliumin. </p> <div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="Esiintyminen">Esiintyminen</h2><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=Kalium&veaction=edit&section=5" title="Muokkaa osiota Esiintyminen" class="mw-editsection-visualeditor"><span>muokkaa</span></a><span class="mw-editsection-divider"> | </span><a href="/w/index.php?title=Kalium&action=edit&section=5" title="Muokkaa osion lähdekoodia: Esiintyminen"><span>muokkaa wikitekstiä</span></a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></div> <p>Kaliumia esiintyy eliöissä, merivedessä sekä <a href="/wiki/Mineraali" title="Mineraali">mineraaleissa</a> ja <a href="/wiki/Kivi" title="Kivi">kivilajeissa</a>, kuten <a href="/wiki/Maas%C3%A4lp%C3%A4" title="Maasälpä">maasälvässä</a>, <a href="/wiki/Kiille" title="Kiille">kiilteessä</a>, <a href="/wiki/Gneissi" title="Gneissi">gneississä</a> ja <a href="/wiki/Graniitti" title="Graniitti">graniitissa</a>. Tärkeimmät kaliumsuoloja sisältävät mineraalit ovat <a href="/wiki/Sylviitti" class="mw-redirect" title="Sylviitti">sylviitti</a>, <a href="/w/index.php?title=Sylviniitti&action=edit&redlink=1" class="new" title="Sylviniitti (sivua ei ole)">sylviniitti</a>, <a href="/w/index.php?title=Karnaliitti&action=edit&redlink=1" class="new" title="Karnaliitti (sivua ei ole)">karnaliitti</a> ja <a href="/wiki/Kainiitti" title="Kainiitti">kainiitti</a>. Ennen mineraalien löytämistä <a href="/wiki/Tuhka" title="Tuhka">tuhka</a> oli ainoa kaliumyhdisteiden lähde. </p><p>Elimistön kalium esiintyy 99 prosenttisesti solujen sisällä. Suurin osa kaliumista sijaitsee lihassoluissa. Noin 20 prosenttia kaliumista on punasoluissa sekä luiden ja maksan soluissa.<sup id="cite_ref-3" class="reference"><a href="#cite_note-3"><span class="cite-bracket">[</span>3<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> </p> <div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="Käyttö"><span id="K.C3.A4ytt.C3.B6"></span>Käyttö</h2><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=Kalium&veaction=edit&section=6" title="Muokkaa osiota Käyttö" class="mw-editsection-visualeditor"><span>muokkaa</span></a><span class="mw-editsection-divider"> | </span><a href="/w/index.php?title=Kalium&action=edit&section=6" title="Muokkaa osion lähdekoodia: Käyttö"><span>muokkaa wikitekstiä</span></a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></div> <div class="mw-heading mw-heading3"><h3 id="Teollinen_käyttö"><span id="Teollinen_k.C3.A4ytt.C3.B6"></span>Teollinen käyttö</h3><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=Kalium&veaction=edit&section=7" title="Muokkaa osiota Teollinen käyttö" class="mw-editsection-visualeditor"><span>muokkaa</span></a><span class="mw-editsection-divider"> | </span><a href="/w/index.php?title=Kalium&action=edit&section=7" title="Muokkaa osion lähdekoodia: Teollinen käyttö"><span>muokkaa wikitekstiä</span></a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></div> <p>Kaliumia käytetään ihmisen valmistamissa teollisissa <a href="/wiki/Lannoite" title="Lannoite">lannoitteissa</a>. <a href="/wiki/Potaska" class="mw-redirect" title="Potaska">Potaskaa</a> eli kaliumkarbonaattia on käytetty lannoitteena sekä saippuan ja <a href="/wiki/Lasi" title="Lasi">lasin</a> valmistuksessa. Nykyisin kaliummalmi menee lähes kokonaan lannoitteisiin. </p><p>Kaliumin käyttö <a href="/wiki/Valoherkk%C3%A4_kenno" title="Valoherkkä kenno">valoherkissä kennoissa</a> perustuu siihen, että alkalimetalleilla on taipumus irrottaa <a href="/wiki/Elektroni" title="Elektroni">elektroneja</a> kuumennettaessa tai valotettaessa. </p><p><a href="/wiki/Kaliumnitraatti" title="Kaliumnitraatti">Kaliumnitraattia</a> eli <a href="/wiki/Salpietari" class="mw-disambig" title="Salpietari">salpietaria</a> käytetään mustan <a href="/wiki/Ruuti" title="Ruuti">ruudin</a> valmistukseen. Nykyisin mustaa ruutia käytetään lähinnä <a href="/wiki/Ilotulitus" title="Ilotulitus">ilotulitteissa</a>. <a href="/wiki/Ampuma-ase" title="Ampuma-ase">Ampuma-aseissa</a> sen ovat korvanneet erilaiset <a href="/wiki/Savuton_ruuti" class="mw-redirect" title="Savuton ruuti">savuttomat ruudit</a>. </p><p>Kaliumia sisältävää puutuhkaa on käytetty emäksisyytensä vuoksi perinteisesti puhdistusaineena ja <a href="/wiki/Saippua" title="Saippua">saippuan</a> raaka-aineena. </p> <div class="mw-heading mw-heading3"><h3 id="Hivenaineena">Hivenaineena</h3><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=Kalium&veaction=edit&section=8" title="Muokkaa osiota Hivenaineena" class="mw-editsection-visualeditor"><span>muokkaa</span></a><span class="mw-editsection-divider"> | </span><a href="/w/index.php?title=Kalium&action=edit&section=8" title="Muokkaa osion lähdekoodia: Hivenaineena"><span>muokkaa wikitekstiä</span></a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></div> <p><a href="/wiki/Kasvi" class="mw-redirect" title="Kasvi">Kasvit</a> ja <a href="/wiki/El%C3%A4in" class="mw-redirect" title="Eläin">eläimet</a> käyttävät kaliumia kivennäisaineena. Kyseessä on vesiliukoinen <a href="/wiki/Kivenn%C3%A4isaine" title="Kivennäisaine">hivenaine</a>,<sup id="cite_ref-4" class="reference"><a href="#cite_note-4"><span class="cite-bracket">[</span>4<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> eli pienet määrät ravinnosta saatavaa kaliumia ovat välttämättömiä ihmisen terveydelle. Kalium säätelee <a href="/wiki/Solu" title="Solu">solun</a> <a href="/wiki/Osmoosi" title="Osmoosi">osmoottista</a> potentiaalia ja on useiden <a href="/wiki/Entsyymi" title="Entsyymi">entsyymien</a> aktivaattori. Kaliumin tehtävänä on kuljettaa vettä, sokeria ja kuona-aineita solun sisään ja solusta ulos yhdessä natriumin kanssa. Se osallistuu lisäksi verenpaineen ja elimistön nestetasapainon säätelyyn, hermoston toimintaan, lihassolujen supistumiseen ja sydänlihaksen toimintaan.<sup id="cite_ref-5" class="reference"><a href="#cite_note-5"><span class="cite-bracket">[</span>5<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> Kalium pitää yllä sähköistä jännitettä <a href="/wiki/Hermosolu" title="Hermosolu">hermosolujen</a> <a href="/wiki/Solukalvo" title="Solukalvo">solukalvoilla</a>, ja sitä tarvitaan myös <a href="/wiki/Munuainen" title="Munuainen">munuaisissa</a> ja <a href="/wiki/Lihas" title="Lihas">lihasten</a> rakentumiseen.<sup id="cite_ref-:1_6-0" class="reference"><a href="#cite_note-:1-6"><span class="cite-bracket">[</span>6<span class="cite-bracket">]</span></a></sup><sup id="cite_ref-:2_7-0" class="reference"><a href="#cite_note-:2-7"><span class="cite-bracket">[</span>7<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> Kaliumin riittävä saanti pitää luuston vahvana.<sup id="cite_ref-:1_6-1" class="reference"><a href="#cite_note-:1-6"><span class="cite-bracket">[</span>6<span class="cite-bracket">]</span></a></sup><sup id="cite_ref-:2_7-1" class="reference"><a href="#cite_note-:2-7"><span class="cite-bracket">[</span>7<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> </p><p>Keskimäärin 90 prosenttia elimistöön imeytyneestä kaliumista poistuu virtsan mukana. Loppuosa poistuu lähinnä ulosteissa.<sup id="cite_ref-:11_8-0" class="reference"><a href="#cite_note-:11-8"><span class="cite-bracket">[</span>8<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> </p> <div class="mw-heading mw-heading4"><h4 id="Kasveissa">Kasveissa</h4><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=Kalium&veaction=edit&section=9" title="Muokkaa osiota Kasveissa" class="mw-editsection-visualeditor"><span>muokkaa</span></a><span class="mw-editsection-divider"> | </span><a href="/w/index.php?title=Kalium&action=edit&section=9" title="Muokkaa osion lähdekoodia: Kasveissa"><span>muokkaa wikitekstiä</span></a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></div> <p>Kaliumin puute näkyy kasveissa <a href="/wiki/Lehti_(kasvitiede)" title="Lehti (kasvitiede)">lehden</a> kärjen ja reunojen solukon kuolemisena. Kasvit ottavat kaliumin maasta <a href="/wiki/Juuri" title="Juuri">juurillaan</a> K<sup>+</sup>-<a href="/wiki/Ioni" title="Ioni">ioneina</a>. </p><p>Kasvien poltossa syntyvä <a href="/wiki/Tuhka" title="Tuhka">tuhka</a> sisältää <a href="/wiki/Kaliumkarbonaatti" title="Kaliumkarbonaatti">kaliumkarbonaattia</a>, mikä tekee tuhkasta <a href="/wiki/Em%C3%A4s" title="Emäs">emäksisen</a> aineen. </p> <div class="mw-heading mw-heading4"><h4 id="Tarve_ja_optimaalinen_saanti">Tarve ja optimaalinen saanti</h4><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=Kalium&veaction=edit&section=10" title="Muokkaa osiota Tarve ja optimaalinen saanti" class="mw-editsection-visualeditor"><span>muokkaa</span></a><span class="mw-editsection-divider"> | </span><a href="/w/index.php?title=Kalium&action=edit&section=10" title="Muokkaa osion lähdekoodia: Tarve ja optimaalinen saanti"><span>muokkaa wikitekstiä</span></a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></div> <p>Kaliumin tarve riippuu geneettisistä tekijöistä, natriumin saantitasosta ja siitä, kuinka imeytyvässä muodossa kalium nautitaan.<sup id="cite_ref-:11_8-1" class="reference"><a href="#cite_note-:11-8"><span class="cite-bracket">[</span>8<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> </p><p>Vuonna 2024 julkaistussa väestötutkimuksessa havaittiin kuolleisuuden olevan alhaisinta sillä väestönosalla, joka nautti päivittäin 3,6 grammaa kaliumia. Tätä pienempiä ja suurempiä määriä saavilla oli suurempi kuolleisuus.Tutkimuksen osanottajat olivat yhdysvaltalaisia.<sup id="cite_ref-:6_9-0" class="reference"><a href="#cite_note-:6-9"><span class="cite-bracket">[</span>9<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> </p> <div class="mw-heading mw-heading4"><h4 id="Yhteisvaikutukset_natriumin_kanssa">Yhteisvaikutukset natriumin kanssa</h4><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=Kalium&veaction=edit&section=11" title="Muokkaa osiota Yhteisvaikutukset natriumin kanssa" class="mw-editsection-visualeditor"><span>muokkaa</span></a><span class="mw-editsection-divider"> | </span><a href="/w/index.php?title=Kalium&action=edit&section=11" title="Muokkaa osion lähdekoodia: Yhteisvaikutukset natriumin kanssa"><span>muokkaa wikitekstiä</span></a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></div> <p>Myös kaliumin ja natriumin keskinäinen suhde näyttää liittyvän kuolleisuuteen. Kuolleisuuden havaittiin eräässä tutkimuksessa olevan alimmillaan siinä väestönosassa, joka sai kaliumia suhteessa 0,83 natriumiin nähden.<sup id="cite_ref-:6_9-1" class="reference"><a href="#cite_note-:6-9"><span class="cite-bracket">[</span>9<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> </p><p>Riittävä <a href="/wiki/Ruokasuola" class="mw-redirect" title="Ruokasuola">natriumin</a> saanti vähentää kaliumin erittymistä virtsaan.<sup id="cite_ref-10" class="reference"><a href="#cite_note-10"><span class="cite-bracket">[</span>10<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> Tämä johtuu siitä, että niukka natriumin saanti yli kolminkertaistaa lisämunuaisen erittämän suolahormonin eli aldosteronin tuotannon. Aldosteroni saa munuaiset vähentämään natriumin erittymistä virtsaan ja lisäämään kaliumin erittymistä virtsaan.<sup id="cite_ref-11" class="reference"><a href="#cite_note-11"><span class="cite-bracket">[</span>11<span class="cite-bracket">]</span></a></sup><sup id="cite_ref-Nimetön-20240627223057_12-0" class="reference"><a href="#cite_note-Nimetön-20240627223057-12"><span class="cite-bracket">[</span>12<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> Kaliumin runsas saanti lisää puolestaan natriumin erittymistä virtsaan.<sup id="cite_ref-:4_13-0" class="reference"><a href="#cite_note-:4-13"><span class="cite-bracket">[</span>13<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> </p> <div class="mw-heading mw-heading4"><h4 id="Suositukset">Suositukset</h4><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=Kalium&veaction=edit&section=12" title="Muokkaa osiota Suositukset" class="mw-editsection-visualeditor"><span>muokkaa</span></a><span class="mw-editsection-divider"> | </span><a href="/w/index.php?title=Kalium&action=edit&section=12" title="Muokkaa osion lähdekoodia: Suositukset"><span>muokkaa wikitekstiä</span></a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></div> <p><a href="/wiki/Hypokalemia" title="Hypokalemia">Hypokalemian</a> eli veren liian matalan kaliumpitoisuuden välttämiseksi veriplasman kaliumpitoisuuden pitäisi olla vähintään 3,3 mmol/l.<sup id="cite_ref-:0_14-0" class="reference"><a href="#cite_note-:0-14"><span class="cite-bracket">[</span>14<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> </p><p>Kaliumin saantisuositukset sekä aiheesta tehdyt interventiotutkimukset perustuivat vuoteen 2016 asti lisäaineena annetun kaliumin vaikutuksiin, koska kaliumin imeytymistä ruoasta ei ollut vielä selvitetty.<sup id="cite_ref-:11_8-2" class="reference"><a href="#cite_note-:11-8"><span class="cite-bracket">[</span>8<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> </p><p>Pohjoismaisten vuoden 2023 ravitsemussuositusten mukaan suositeltu riittävä saanti on sekä miehille että naisille 3,5 grammaa kaliumia päivässä.<sup id="cite_ref-15" class="reference"><a href="#cite_note-15"><span class="cite-bracket">[</span>15<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> Britannian julkisessa terveydenhuollossa on annettu suositus 3,5 gramman vähimmäispäiväsaannista.<sup id="cite_ref-16" class="reference"><a href="#cite_note-16"><span class="cite-bracket">[</span>16<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> The U.S. Dietary Reference Intakes'in mukaan 2,6 g/vrk olisi riittävä päivittäinen määrä aikuisille naisille. Miesten pitäisi nauttia 3,4 g ja raskaana olevien sekä imettävien naisten 2,9 g/vrk.<sup id="cite_ref-17" class="reference"><a href="#cite_note-17"><span class="cite-bracket">[</span>17<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> Tämä suositus liittyy ennen kaikkea verenpainetaudin ja munuaiskivien ehkäisyyn<sup id="cite_ref-:8_18-0" class="reference"><a href="#cite_note-:8-18"><span class="cite-bracket">[</span>18<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> ja perustuu verenpaineen osalta pitkälti siihen, että runsaasti kasviperäistä kaliumia sisältävällä DASH-ruokavaliolla on havaittu olevan verenpainetta alentava vaikutus.<sup id="cite_ref-:7_19-0" class="reference"><a href="#cite_note-:7-19"><span class="cite-bracket">[</span>19<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> </p><p><a href="/wiki/Valtion_ravitsemusneuvottelukunta" title="Valtion ravitsemusneuvottelukunta">Valtion ravitsemusneuvottelukunnan</a> mukaan kaliumin <i>optimaalinen</i> <i>saanti</i> olisi 0,35 g/vrk ravinnosta energiana saatua <a href="/wiki/Joule" title="Joule">megajoulea</a> kohti eli naisilla noin 3,1 g/vrk ja miehillä 3,5 g/vrk<sup id="cite_ref-VRNK22_20-0" class="reference"><a href="#cite_note-VRNK22-20"><span class="cite-bracket">[</span>20<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> Yhdysvaltojen ruoka- ja lääkevirasto <a href="/wiki/Institute_of_Medicine" class="mw-redirect" title="Institute of Medicine">Institute of Medicine</a> (IOM) suosittelee aikuisten päiväsaanniksi 4,7:ää grammaa.<sup id="cite_ref-iom_panel200522_21-0" class="reference"><a href="#cite_note-iom_panel200522-21"><span class="cite-bracket">[</span>21<span class="cite-bracket">]</span></a></sup><sup id="cite_ref-22" class="reference"><a href="#cite_note-22"><span class="cite-bracket">[</span>22<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> Tämä on samalla ylin määrä kaliumia, jonka aikuinen voi nauttia turvallisesti joka päivä yhdysvaltojen ruoka- ja lääkevirasto FDA:n mukaan.<sup id="cite_ref-:9_23-0" class="reference"><a href="#cite_note-:9-23"><span class="cite-bracket">[</span>23<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> Vain alle 3 prosenttia yhdysvaltalaisista ylsi IOM:n antamaan suositukseen vuonna 2018.<sup id="cite_ref-:8_18-1" class="reference"><a href="#cite_note-:8-18"><span class="cite-bracket">[</span>18<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> </p> <div class="mw-heading mw-heading4"><h4 id="Saanti">Saanti</h4><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=Kalium&veaction=edit&section=13" title="Muokkaa osiota Saanti" class="mw-editsection-visualeditor"><span>muokkaa</span></a><span class="mw-editsection-divider"> | </span><a href="/w/index.php?title=Kalium&action=edit&section=13" title="Muokkaa osion lähdekoodia: Saanti"><span>muokkaa wikitekstiä</span></a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></div> <p>Ihmisten kaliuminsaannissa esiintyy huomattavan suuria eroja. Kiinalaisten aikuisten keskisaanti oli vuonna 2016 vain 1,8 grammaa päivässä, kun taas yhdysvaltalaiset ylsivät noin 2,6 grammaan.<sup id="cite_ref-:11_8-3" class="reference"><a href="#cite_note-:11-8"><span class="cite-bracket">[</span>8<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> Se yhdysvaltalaismiesten väestökymmennys, joka nauttii vähiten kaliumia, saa sitä keskimäärin vain 1,6 g/vrk. Eniten nauttivan kymmenyksen saanti on 4,9 mg/vrk. Vastaavat luvut olivat naisilla 1,2 ja 3,6 g.<sup id="cite_ref-Nimetön-20240627223057_12-1" class="reference"><a href="#cite_note-Nimetön-20240627223057-12"><span class="cite-bracket">[</span>12<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> </p><p>Liha, lihavalmisteet ja viljatuotteet ovat eurooppalaisten tärkeimmät kaliumin lähteet.<sup id="cite_ref-:11_8-4" class="reference"><a href="#cite_note-:11-8"><span class="cite-bracket">[</span>8<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> </p><p>Finravinto 2017 -tutkimukseen osallistuneet naiset saivat kaliumia keskimäärin 3,4 g/vrk ja miehet 4,2 g/vrk. Taulukossa on eritelty osanottajien yleisimmät kaliumin lähteet. </p> <table class="wikitable" style="width:40ch;"> <caption style="text-wrap:balance;">Finravinto 2017 -tutkimuksen osanottajien kaliumin päälähteet prosentteina kokonaissaannista (naiset/miehet)<sup id="cite_ref-24" class="reference"><a href="#cite_note-24"><span class="cite-bracket">[</span>24<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> </caption> <tbody><tr> <td>Peruna ja viljat </td> <td>18/22 % </td></tr> <tr> <td>Maitotuotteet </td> <td>18/19 % </td></tr> <tr> <td>Vihannekset </td> <td>16/12 % </td></tr> <tr> <td>Liha ja kala </td> <td>12/15 % </td></tr> <tr> <td>Kahvi ja tee </td> <td>12/12 % </td></tr> <tr> <td>Hedelmät ja marjat </td> <td>12/7 % </td></tr></tbody></table> <div class="mw-heading mw-heading4"><h4 id="Ruokapitoisuudet">Ruokapitoisuudet</h4><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=Kalium&veaction=edit&section=14" title="Muokkaa osiota Ruokapitoisuudet" class="mw-editsection-visualeditor"><span>muokkaa</span></a><span class="mw-editsection-divider"> | </span><a href="/w/index.php?title=Kalium&action=edit&section=14" title="Muokkaa osion lähdekoodia: Ruokapitoisuudet"><span>muokkaa wikitekstiä</span></a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></div> <table class="wikitable"> <caption style="text-wrap:balance;">Kaliumin määrä grammoina 100:aa grammaa ruoka-ainetta kohden<sup id="cite_ref-:3_25-0" class="reference"><a href="#cite_note-:3-25"><span class="cite-bracket">[</span>25<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> </caption> <tbody><tr> <td>mineraalisuola </td> <td>18 </td></tr> <tr> <td>tumma suklaa (80 %) </td> <td>1,75 </td></tr> <tr> <td>hasselpähkinä </td> <td>0,66 </td></tr> <tr> <td>tattari </td> <td>0,46 </td></tr> <tr> <td>maitosuklaa </td> <td>0,45 </td></tr> <tr> <td>seiti, poronliha </td> <td>0,44 </td></tr> <tr> <td>peruna, kuorineen keitetty </td> <td>0,42 </td></tr> <tr> <td>naudanliha, kirjolohi, keräkaali, avokado </td> <td>0,40 </td></tr> <tr> <td>porkkanamehu, porkkana, parsakaali </td> <td>0,39 </td></tr> <tr> <td>lanttu </td> <td>0,35 </td></tr> <tr> <td>ruisleipä </td> <td>0,34 </td></tr> <tr> <td>broilerinkoipi </td> <td>0,33 </td></tr> <tr> <td>herne </td> <td>0,32 </td></tr> <tr> <td>kiivi </td> <td>0,29 </td></tr> <tr> <td>sianliha, broilerinrinta </td> <td>0,27 </td></tr> <tr> <td>tomaattimehu, tomaatti </td> <td>0,24 </td></tr> <tr> <td>sipuli, kurkku </td> <td>0,22 </td></tr> <tr> <td>appelsiinimehu, tomaatti </td> <td>0,19 </td></tr> <tr> <td>turkkilainen jogurtti (10 % rasvaa) </td> <td>0,17 </td></tr> <tr> <td>appelsiinimehu, maito, jogurtti (1,5 % rasvaa) </td> <td>0,15 </td></tr> <tr> <td>kananmuna, mineraalivesi </td> <td>0,13 </td></tr> <tr> <td>omena, tofu </td> <td>0,12 </td></tr> <tr> <td>valkoinen vehnäleipä, omenamehu, kerma, luuliemi<sup id="cite_ref-26" class="reference"><a href="#cite_note-26"><span class="cite-bracket">[</span>26<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> </td> <td>0,11 </td></tr> <tr> <td>kahvi, fetajuusto, punaviini </td> <td>0,10 </td></tr> <tr> <td>kermajuusto, valkohomejuusto </td> <td>0,09 </td></tr> <tr> <td>edamjuusto </td> <td>0,08 </td></tr> <tr> <td>keitetty riisi (valkoinen) </td> <td>0,04 </td></tr></tbody></table> <p>Kokonaisten hedelmien ja vihannesten kaliumin biologinen hyötyosuus voi olla vain 50–60 prosenttia, kun taas eläinperäisellä ja prosessoidulla kasvisruoalla se voi olla lähellä 100:aa prosenttia.<sup id="cite_ref-:7_19-1" class="reference"><a href="#cite_note-:7-19"><span class="cite-bracket">[</span>19<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> </p> <div class="mw-heading mw-heading4"><h4 id="Imeytymis-_ja_kypsennyshäviöt"><span id="Imeytymis-_ja_kypsennysh.C3.A4vi.C3.B6t"></span>Imeytymis- ja kypsennyshäviöt</h4><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=Kalium&veaction=edit&section=15" title="Muokkaa osiota Imeytymis- ja kypsennyshäviöt" class="mw-editsection-visualeditor"><span>muokkaa</span></a><span class="mw-editsection-divider"> | </span><a href="/w/index.php?title=Kalium&action=edit&section=15" title="Muokkaa osion lähdekoodia: Imeytymis- ja kypsennyshäviöt"><span>muokkaa wikitekstiä</span></a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></div> <p>Interventiotutkimuksissa on havaittu, että lähinnä prosessoiduista kasvikunnan tuotteista ja eläinperäisestä ravinnosta koostuvan tavanomaisen yhdysvaltalaisen ruokavalion sisältämä kalium imeytyy yleensä 90–96-prosenttisesti. <a href="/wiki/Raffinointi" title="Raffinointi">Raffinoimattoman</a> tai muuten prosessoimattoman tai vain vähän prosessoidun kasviperäisen ruoan sisältämä kalium imeytyy kuitenkin huomattavasti heikommin. Esimerkiksi korkean verenpaineen hoitoon suunnitellun runsaasti hedelmiä, vihanneksia, kokojyväviljaa, pähkinöitä ja siemeniä sisältävän niin sanotun DASH-ruokavalion kokonaiskaliumista imeytyy vain noin 50–60 prosenttia. Hedelmä- ja vihannesmehuista peräisin olevan kaliumin on havaittu imeytyvän lähes sataprosenttisesti, kun taas mehustamattomien hedelmien ja vihannesten sisältämä kalium imeytyy vain 50-prosenttisesti. Selitykseksi on ehdotettu sitä, että suuri osa prosessoimattoman kasviperäisen ruoan sisältämästä kaliumista sijaitsisi vaikeasti sulavien soluseinien sisällä. Tämän vuoksi se ei imeytyisi kunnolla elimistöön suoleen saapuneesta ruokasulasta, jolloin huomattava osa poistuu ulosteen mukana.<sup id="cite_ref-:7_19-2" class="reference"><a href="#cite_note-:7-19"><span class="cite-bracket">[</span>19<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> </p> <div class="mw-heading mw-heading4"><h4 id="Puute">Puute</h4><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=Kalium&veaction=edit&section=16" title="Muokkaa osiota Puute" class="mw-editsection-visualeditor"><span>muokkaa</span></a><span class="mw-editsection-divider"> | </span><a href="/w/index.php?title=Kalium&action=edit&section=16" title="Muokkaa osion lähdekoodia: Puute"><span>muokkaa wikitekstiä</span></a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></div> <p><a href="/wiki/Hypokalemia" title="Hypokalemia">Hypokalemian</a> välttämiseksi veriplasman kaliumpitoisuuden pitäisi olla vähintään 3,3 mmol/litrassa.<sup id="cite_ref-:0_14-1" class="reference"><a href="#cite_note-:0-14"><span class="cite-bracket">[</span>14<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> Lievä ja keskivakava hypokalemia ovat usein oireettomia, mutta esimerkiksi vanhuksilla saattaa ilmetä oireita jo lievässä hypokalemiassa.<sup id="cite_ref-a_27-0" class="reference"><a href="#cite_note-a-27"><span class="cite-bracket">[</span>27<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> </p><p>Hypokalemia altistaa sydämen rytmihäiriöille ja lihasheikkoudelle.<sup id="cite_ref-28" class="reference"><a href="#cite_note-28"><span class="cite-bracket">[</span>28<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> Kaliumin puute voi aiheuttaa myös sydämen laajentumista ja väsymistä, jolloin sydämen supistuskyky heikkenee.<sup id="cite_ref-29" class="reference"><a href="#cite_note-29"><span class="cite-bracket">[</span>29<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> Puute voi aiheuttaa myös lihaskouristuksia.<sup id="cite_ref-:10_30-0" class="reference"><a href="#cite_note-:10-30"><span class="cite-bracket">[</span>30<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> </p><p>Hypokalemia johtuu puutteista ravitsemuksessa yleensä vain silloin, kun potilas on vakavasti aliravittu.<sup id="cite_ref-:0_14-2" class="reference"><a href="#cite_note-:0-14"><span class="cite-bracket">[</span>14<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> Ravinnon liian pieni kaliumpitoisuus saattaa aiheuttaa kuitenkin niin sanottua subkliinistä kaliuminpuutetta. Kaliumin veripitoisuus pysyy silloin normaalina luurankolihaksista irtoavan kaliumin avulla. Subkliininen kaliumin puute saattaa häiritä lihasten toimintaa ja aiheuttaa lihasten pienenemistä.<sup id="cite_ref-:5_31-0" class="reference"><a href="#cite_note-:5-31"><span class="cite-bracket">[</span>31<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> </p> <div class="mw-heading mw-heading4"><h4 id="Liikasaanti">Liikasaanti</h4><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=Kalium&veaction=edit&section=17" title="Muokkaa osiota Liikasaanti" class="mw-editsection-visualeditor"><span>muokkaa</span></a><span class="mw-editsection-divider"> | </span><a href="/w/index.php?title=Kalium&action=edit&section=17" title="Muokkaa osion lähdekoodia: Liikasaanti"><span>muokkaa wikitekstiä</span></a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></div> <p>Veren liiallista kaliumpitoisuutta kutsutaan <a href="/wiki/Hyperkalemia" title="Hyperkalemia">hyperkalemiaksi</a>. Kaliumin liikasaanti voi aiheuttaa muun muassa vatsakipuja, ripulia ja sydämen rytmihäiriöitä.<sup id="cite_ref-:10_30-1" class="reference"><a href="#cite_note-:10-30"><span class="cite-bracket">[</span>30<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> </p><p>Yhdysvaltojen ruoka- ja lääkeviraston mukaan kaliumin turvallisen pitkäaikaissaannin yläraja olisi 4,7 grammaa päivässä.<sup id="cite_ref-:9_23-1" class="reference"><a href="#cite_note-:9-23"><span class="cite-bracket">[</span>23<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> Suomalaisen Valtion ravitsemusneuvottelukunnan mukaan kaliumia ei voisi saada liikaa ravinnosta. Sen sijaan lisäravinteista tai kaliumilla täydennetyistä elintarvikkeista saatu kalium ei saisi ylittää tasoa 3 700 <a href="/wiki/Milligramma" class="mw-redirect" title="Milligramma">mg</a>/vrk.<sup id="cite_ref-VRNK_32-0" class="reference"><a href="#cite_note-VRNK-32"><span class="cite-bracket">[</span>32<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> </p><p>Suoneen injektoitu kaliumsuola aiheuttaa sydänlihaksen pysähtymisen (kaliumkloridin <a href="/wiki/LD50" title="LD50">LD50</a> on 100 mg/kg) (ks. <a href="/wiki/Myrkkyruiske#Kemikaalit" title="Myrkkyruiske">Myrkkyruiske</a>). </p> <div class="mw-heading mw-heading3"><h3 id="Terveysvaikutukset">Terveysvaikutukset</h3><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=Kalium&veaction=edit&section=18" title="Muokkaa osiota Terveysvaikutukset" class="mw-editsection-visualeditor"><span>muokkaa</span></a><span class="mw-editsection-divider"> | </span><a href="/w/index.php?title=Kalium&action=edit&section=18" title="Muokkaa osion lähdekoodia: Terveysvaikutukset"><span>muokkaa wikitekstiä</span></a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></div> <div class="mw-heading mw-heading4"><h4 id="Kuolleisuus">Kuolleisuus</h4><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=Kalium&veaction=edit&section=19" title="Muokkaa osiota Kuolleisuus" class="mw-editsection-visualeditor"><span>muokkaa</span></a><span class="mw-editsection-divider"> | </span><a href="/w/index.php?title=Kalium&action=edit&section=19" title="Muokkaa osion lähdekoodia: Kuolleisuus"><span>muokkaa wikitekstiä</span></a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></div> <p>Sillä väestöneljänneksellä, jonka kaliuminsaanti on pienintä, on noin kaksi kertaa suurempi kuolleisuus eniten kaliumia saavaan neljännekseen verrattuna.<sup id="cite_ref-Nimetön-20240627223057_12-2" class="reference"><a href="#cite_note-Nimetön-20240627223057-12"><span class="cite-bracket">[</span>12<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> Niillä, joiden virtsan mukana poistuu gramma kaliumia päivässä, on havaittu olevan noin kaksinkertainen kuolleisuus verrattuna ihmisiin, joiden poistuma sijoittuu välille 3–4 g.<sup id="cite_ref-Nimetön-202406272230572_33-0" class="reference"><a href="#cite_note-Nimetön-202406272230572-33"><span class="cite-bracket">[</span>33<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> Myös liian runsas kaliumin saanti korreloi ylikuolleisuuden kanssa. Kuolleisuus näyttäisi olevan pienintä annoksella 3,6 g/vrk.<sup id="cite_ref-:6_9-2" class="reference"><a href="#cite_note-:6-9"><span class="cite-bracket">[</span>9<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> </p><p>Ihmisillä, joiden elimistössä on eniten natriumia suhteessa kaliumiin, on 50 prosenttia tavanomaista suurempi kuolleisuus.<sup id="cite_ref-:4_13-1" class="reference"><a href="#cite_note-:4-13"><span class="cite-bracket">[</span>13<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> Liian niukka natriumin saanti nopeuttaa toisaalta kaliumin poistumista elimistöstä. Kuolleisuuden on havaittu olevan pienintä sillä väestönosalla, jonka natriuminsaanti on 120 prosenttia kaliuminsaannista.<sup id="cite_ref-:6_9-3" class="reference"><a href="#cite_note-:6-9"><span class="cite-bracket">[</span>9<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> </p> <div class="mw-heading mw-heading4"><h4 id="Sydän-_ja_verisuonisairaudet"><span id="Syd.C3.A4n-_ja_verisuonisairaudet"></span>Sydän- ja verisuonisairaudet</h4><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=Kalium&veaction=edit&section=20" title="Muokkaa osiota Sydän- ja verisuonisairaudet" class="mw-editsection-visualeditor"><span>muokkaa</span></a><span class="mw-editsection-divider"> | </span><a href="/w/index.php?title=Kalium&action=edit&section=20" title="Muokkaa osion lähdekoodia: Sydän- ja verisuonisairaudet"><span>muokkaa wikitekstiä</span></a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></div> <p><a href="/wiki/Meta-analyysi" title="Meta-analyysi">Meta-analyysi</a> vuodelta 2011 yhdisti 1,6 gramman lisäyksen kaliumin päiväsaannissa 21 % pienempään riskiin sairastua <a href="/wiki/Aivoverenkiertoh%C3%A4iri%C3%B6" title="Aivoverenkiertohäiriö">aivoverenkiertohäiriöön</a>.<sup id="cite_ref-34" class="reference"><a href="#cite_note-34"><span class="cite-bracket">[</span>34<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> Kaliumin riittävä saanti vähentää myös sydänkohtausriskiä.<sup id="cite_ref-:5_31-1" class="reference"><a href="#cite_note-:5-31"><span class="cite-bracket">[</span>31<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> </p><p>Lisäravinteena nautitun päivittäisen 2,5–5 gramman kaliumannoksen on havaittu laskevan verenpainetautia sairastavien systolista verenpainetta parhaimmillaan 4,4 ja diastolista verenpainetta 2,5 elohopeamillimetriä. Tulokset ovat kuitenkin vaihdelleet runsaasti eri tutkimuksissa, mikä saattaa liittyä siihen, että myös ikä, sukupuoli, paino, natriumin, magnesiumin ja kalsiumin saanti sekä fyysisen aktiivisuuden määrä ja mahdollisesti nautitut lääkeaineet vaikuttavat siihen, kuinka hyvin kaliumlisä alentaa verenpainetta.<sup id="cite_ref-:11_8-5" class="reference"><a href="#cite_note-:11-8"><span class="cite-bracket">[</span>8<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> </p> <div class="mw-heading mw-heading4"><h4 id="Muut_terveysvaikutukset">Muut terveysvaikutukset</h4><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=Kalium&veaction=edit&section=21" title="Muokkaa osiota Muut terveysvaikutukset" class="mw-editsection-visualeditor"><span>muokkaa</span></a><span class="mw-editsection-divider"> | </span><a href="/w/index.php?title=Kalium&action=edit&section=21" title="Muokkaa osion lähdekoodia: Muut terveysvaikutukset"><span>muokkaa wikitekstiä</span></a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></div> <p>Liian niukka kaliumin saanti saattaa aiheuttaa lihaskramppeja.<sup id="cite_ref-35" class="reference"><a href="#cite_note-35"><span class="cite-bracket">[</span>35<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> </p> <div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="Kaliumin_yhdisteitä"><span id="Kaliumin_yhdisteit.C3.A4"></span>Kaliumin yhdisteitä</h2><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=Kalium&veaction=edit&section=22" title="Muokkaa osiota Kaliumin yhdisteitä" class="mw-editsection-visualeditor"><span>muokkaa</span></a><span class="mw-editsection-divider"> | </span><a href="/w/index.php?title=Kalium&action=edit&section=22" title="Muokkaa osion lähdekoodia: Kaliumin yhdisteitä"><span>muokkaa wikitekstiä</span></a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></div> <ul><li><a href="/w/index.php?title=Kaliumarsenaatti&action=edit&redlink=1" class="new" title="Kaliumarsenaatti (sivua ei ole)">Kaliumarsenaatti</a> (KH<sub>2</sub>AsO<sub>4</sub>) CAS-numero 7784-41-0</li> <li><a href="/w/index.php?title=Kaliumarseniitti&action=edit&redlink=1" class="new" title="Kaliumarseniitti (sivua ei ole)">Kaliumarseniitti</a> CAS-numero 10124-50-2</li> <li><a href="/wiki/Kaliumasetaatti" title="Kaliumasetaatti">Kaliumasetaatti</a> (C<sub>2</sub>H<sub>3</sub>KO<sub>2</sub> / CH<sub>3</sub>COOK) CAS-numero 127-08-2</li> <li><a href="/wiki/Kaliumbromaatti" title="Kaliumbromaatti">Kaliumbromaatti</a> (KBrO<sub>3</sub>) CAS-numero 7758-01-2</li> <li><a href="/wiki/Kaliumdikromaatti" title="Kaliumdikromaatti">Kaliumdikromaatti</a> (K<sub>2</sub>Cr<sub>2</sub>O<sub>7</sub>) CAS-numero 7778-50-9</li> <li><a href="/wiki/Kaliumferrisyanidi" title="Kaliumferrisyanidi">Kaliumferrisyanidi</a> (C<sub>6</sub>FeK<sub>3</sub>N<sub>6</sub> / K<sub>3</sub>[Fe(CN)<sub>6</sub>]) CAS-numero 13746-66-2</li> <li><a href="/w/index.php?title=Kaliumheksafluorisilikaatti&action=edit&redlink=1" class="new" title="Kaliumheksafluorisilikaatti (sivua ei ole)">Kaliumheksafluorisilikaatti</a> (K<sub>2</sub>SiF<sub>6</sub>) CAS-numero 16871-90-2</li> <li><a href="/wiki/Kaliumhydroksidi" title="Kaliumhydroksidi">Kaliumhydroksidi</a> (KOH) CAS-numero 1310-58-3</li> <li><a href="/wiki/Kaliumkarbonaatti" title="Kaliumkarbonaatti">Kaliumkarbonaatti</a> (vedetön) (K<sub>2</sub>CO<sub>3</sub>) CAS-numero 584-08-7</li> <li><a href="/wiki/Kaliumkloraatti" title="Kaliumkloraatti">Kaliumkloraatti</a> (ClKO<sub>3</sub> / KClO<sub>3</sub>) CAS-numero 3811-04-9</li> <li><a href="/wiki/Kaliumkloridi" title="Kaliumkloridi">Kaliumkloridi</a> (KCl) CAS-numero 7447-40-7</li> <li><a href="/wiki/Kaliummetabisulfiitti" class="mw-redirect" title="Kaliummetabisulfiitti">Kaliummetabisulfiitti</a> (K<sub>2</sub>S<sub>2</sub>O<sub>5</sub>) CAS-numero 16731-55-8</li> <li><a href="/wiki/Kaliumnitraatti" title="Kaliumnitraatti">Kaliumnitraatti</a> (KNO<sub>3</sub>) CAS-numero 7757-79-1</li> <li><a href="/wiki/Kaliumnitriitti" title="Kaliumnitriitti">Kaliumnitriitti</a> (KNO<sub>2</sub>) CAS-numero 7758-09-0</li> <li><a href="/wiki/Kaliumoksidi" title="Kaliumoksidi">Kaliumoksidi</a> (K<sub>2</sub>O) CAS-numero 12136-45-7</li> <li><a href="/wiki/Kaliumperkloraatti" title="Kaliumperkloraatti">Kaliumperkloraatti</a> (KClO<sub>4</sub>) CAS-numero 7778-74-7</li> <li><a href="/wiki/Kaliumpermanganaatti" title="Kaliumpermanganaatti">Kaliumpermanganaatti</a> (KMnO<sub>4</sub>) CAS-numero 7722-64-7</li> <li><a href="/wiki/Kaliumpersulfaatti" title="Kaliumpersulfaatti">Kaliumpersulfaatti</a> (K<sub>2</sub>S<sub>2</sub>O<sub>8</sub>) CAS-numero 7727-21-1</li> <li><a href="/wiki/Kaliumsulfaatti" title="Kaliumsulfaatti">Kaliumsulfaatti</a> (K<sub>2</sub>SO<sub>4</sub>) CAS-numero 7778-80-5</li> <li><a href="/wiki/Kaliumsulfidi" title="Kaliumsulfidi">Kaliumsulfidi</a> (K<sub>2</sub>S) CAS-numero 1312-73-8</li> <li><a href="/wiki/Kaliumsyanidi" title="Kaliumsyanidi">Kaliumsyanidi</a> (KCN) CAS-numero 151-50-8</li> <li><a href="/wiki/Kaliumtiosyanaatti" title="Kaliumtiosyanaatti">Kaliumtiosyanaatti</a> (KSCN) CAS-numero 333-20-0</li> <li><a href="/w/index.php?title=Tetrakaliumpyrofosfaatti&action=edit&redlink=1" class="new" title="Tetrakaliumpyrofosfaatti (sivua ei ole)">Tetrakaliumpyrofosfaatti</a> (K<sub>4</sub>O<sub>7</sub>P<sub>2</sub>) CAS-numero 7320-34-5</li></ul> <div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="Lähteet"><span id="L.C3.A4hteet"></span>Lähteet</h2><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=Kalium&veaction=edit&section=23" title="Muokkaa osiota Lähteet" class="mw-editsection-visualeditor"><span>muokkaa</span></a><span class="mw-editsection-divider"> | </span><a href="/w/index.php?title=Kalium&action=edit&section=23" title="Muokkaa osion lähdekoodia: Lähteet"><span>muokkaa wikitekstiä</span></a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></div> <div id="viitteet-malline" class="viitteet-malline" style="-moz-column-count:; -webkit-column-count:; column-count:; -moz-column-width: 35em; -webkit-column-width: 35em; column-width: 35em; list-style-type:decimal;"><ol class="references"> <li id="cite_note-1"><span class="mw-cite-backlink"><a href="#cite_ref-1">↑</a></span> <span class="reference-text"><span class="lehtiviite" title="Lehtiviite">Michael T. Wieser & Tyler B. Coplen: Atomic Weights of the Elements 2009 (IUPAC technical report). <i>Pure and Applied Chemistry</i>, 2011, 83. vsk, nro 2.  IUPAC. <a rel="nofollow" class="external text" href="http://www.iupac.org/publications/pac/pdf/2011/pdf/8302x0359.pdf">Artikkelin verkkoversio</a>. Viitattu 16.4.2011. <span style="font-size: 0.95em; position: relative;">(englanniksi)</span></span></span> </li> <li id="cite_note-2"><span class="mw-cite-backlink"><a href="#cite_ref-2">↑</a></span> <span class="reference-text"><span class="verkkoviite" title="Verkkoviite">Jasmin Ahvensalmi: <a rel="nofollow" class="external text" href="https://kotiliesi.fi/terveys/kalium/">9 asiaa, jotka jokaisen pitäisi tietää kaliumista – mistä sitä saa ja mistä tietää, että kärsii kaliuminpuutteesta?</a> <i>Kotiliesi.fi</i>.  16.9.2023. Viitattu 28.10.2024.</span></span> </li> <li id="cite_note-3"><span class="mw-cite-backlink"><a href="#cite_ref-3">↑</a></span> <span class="reference-text"><span class="verkkoviite" title="Verkkoviite"><a rel="nofollow" class="external text" href="https://www.puhti.fi/tietopaketit/kalium/">Kalium – Puute, lähteet, tarve ja saantisuositus</a> <i>Puhti</i>.  20.3.2021. Viitattu 24.4.2024.</span></span> </li> <li id="cite_note-4"><span class="mw-cite-backlink"><a href="#cite_ref-4">↑</a></span> <span class="reference-text"><span class="verkkoviite" title="Verkkoviite"><a rel="nofollow" class="external text" href="https://www.davita.com/diet-nutrition/articles/basics/lowering-potassium-in-potatoes">Lowering potassium in potatoes</a> <i>www.davita.com</i>. Viitattu 20.10.2024. <span style="font-size: 0.95em;">(englanniksi)</span></span></span> </li> <li id="cite_note-5"><span class="mw-cite-backlink"><a href="#cite_ref-5">↑</a></span> <span class="reference-text"><span class="verkkoviite" title="Verkkoviite">Jasmin Ahvensalmi: <a rel="nofollow" class="external text" href="https://kotiliesi.fi/terveys/kalium/">9 asiaa, jotka jokaisen pitäisi tietää kaliumista – mistä sitä saa ja mistä tietää, että kärsii kaliuminpuutteesta?</a> <i>Kotiliesi.fi</i>.  16.9.2023. Viitattu 28.10.2024.</span></span> </li> <li id="cite_note-:1-6"><span class="mw-cite-backlink">↑ <a href="#cite_ref-:1_6-0"><sup><i>a</i></sup></a> <a href="#cite_ref-:1_6-1"><sup><i>b</i></sup></a></span> <span class="reference-text">The effects of high potassium consumption on bone mineral density in a prospective cohort study of elderly postmenopausal women. <a rel="nofollow" class="external free" href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18575949">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18575949</a></span> </li> <li id="cite_note-:2-7"><span class="mw-cite-backlink">↑ <a href="#cite_ref-:2_7-0"><sup><i>a</i></sup></a> <a href="#cite_ref-:2_7-1"><sup><i>b</i></sup></a></span> <span class="reference-text">Potassium salts aid bone health, limit osteoporosis risk, new research finds. 14.1.2015. <a rel="nofollow" class="external free" href="https://www.sciencedaily.com/releases/2015/01/150114115340.htm">https://www.sciencedaily.com/releases/2015/01/150114115340.htm</a></span> </li> <li id="cite_note-:11-8"><span class="mw-cite-backlink">↑ <a href="#cite_ref-:11_8-0"><sup><i>a</i></sup></a> <a href="#cite_ref-:11_8-1"><sup><i>b</i></sup></a> <a href="#cite_ref-:11_8-2"><sup><i>c</i></sup></a> <a href="#cite_ref-:11_8-3"><sup><i>d</i></sup></a> <a href="#cite_ref-:11_8-4"><sup><i>e</i></sup></a> <a href="#cite_ref-:11_8-5"><sup><i>f</i></sup></a></span> <span class="reference-text"><span class="lehtiviite" title="Lehtiviite">Michael S. Stone, Lisa Martyn, Connie M. Weaver: Potassium Intake, Bioavailability, Hypertension, and Glucose Control. <i>Nutrients</i>, 22.7.2016, 8. vsk, nro 7, s. 444.  <a href="/wiki/PubMed" title="PubMed">PubMed</a>:<a rel="nofollow" class="external text" href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27455317">27455317</a>  <a href="/wiki/Digital_object_identifier" class="mw-redirect" title="Digital object identifier">doi</a>:<a rel="nofollow" class="external text" href="https://dx.doi.org/10.3390%2Fnu8070444">10.3390/nu8070444</a>  <a rel="nofollow" class="external text" href="http://www.worldcat.org/issn/2072-6643">ISSN 2072-6643</a>  <a rel="nofollow" class="external text" href="https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4963920/">Artikkelin verkkoversio</a>.</span></span> </li> <li id="cite_note-:6-9"><span class="mw-cite-backlink">↑ <a href="#cite_ref-:6_9-0"><sup><i>a</i></sup></a> <a href="#cite_ref-:6_9-1"><sup><i>b</i></sup></a> <a href="#cite_ref-:6_9-2"><sup><i>c</i></sup></a> <a href="#cite_ref-:6_9-3"><sup><i>d</i></sup></a></span> <span class="reference-text"><span class="lehtiviite" title="Lehtiviite">Donghao Liu, Yuqing Tian, Rui Wang, Tianyue Zhang, Shuhui Shen, Ping Zeng, Tong Zou: Sodium, potassium intake, and all-cause mortality: confusion and new findings. <i>BMC Public Health</i>, 15.1.2024, 24. vsk, nro 1, s. 180.  <a href="/wiki/PubMed" title="PubMed">PubMed</a>:<a rel="nofollow" class="external text" href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38225648">38225648</a>  <a href="/wiki/Digital_object_identifier" class="mw-redirect" title="Digital object identifier">doi</a>:<a rel="nofollow" class="external text" href="https://dx.doi.org/10.1186%2Fs12889-023-17582-8">10.1186/s12889-023-17582-8</a>  <a rel="nofollow" class="external text" href="http://www.worldcat.org/issn/1471-2458">ISSN 1471-2458</a>  <a rel="nofollow" class="external text" href="https://bmcpublichealth.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12889-023-17582-8">Artikkelin verkkoversio</a>.</span></span> </li> <li id="cite_note-10"><span class="mw-cite-backlink"><a href="#cite_ref-10">↑</a></span> <span class="reference-text"><span class="verkkoviite" title="Verkkoviite"><a rel="nofollow" class="external text" href="https://www.virtahealth.com/blog/how-much-protein-on-keto">How Much Protein Do You Need In Nutritional Ketosis?</a> <i>Virta Health</i>.  4.2.2020. Viitattu 2.1.2021. <span style="font-size: 0.95em;">(englanniksi)</span></span></span> </li> <li id="cite_note-11"><span class="mw-cite-backlink"><a href="#cite_ref-11">↑</a></span> <span class="reference-text"><span class="verkkoviite" title="Verkkoviite"><a rel="nofollow" class="external text" href="https://www.virtahealth.com/blog/sodium-nutritional-ketosis-keto-flu-adrenal-function">Sodium, Nutritional Ketosis, and Adrenal Function</a> <i>Virta Health</i>.  26.4.2024. Viitattu 28.4.2024. <span style="font-size: 0.95em;">(englanniksi)</span></span></span> </li> <li id="cite_note-Nimetön-20240627223057-12"><span class="mw-cite-backlink">↑ <a href="#cite_ref-Nimetön-20240627223057_12-0"><sup><i>a</i></sup></a> <a href="#cite_ref-Nimetön-20240627223057_12-1"><sup><i>b</i></sup></a> <a href="#cite_ref-Nimetön-20240627223057_12-2"><sup><i>c</i></sup></a></span> <span class="reference-text"><span class="verkkoviite" title="Verkkoviite"><a rel="nofollow" class="external text" href="https://www.virtahealth.com/blog/potassium-sodium-ketogenic-diet">The Importance of Managing Potassium and Sodium as Part of a Well-Formulated Ketogenic Diet</a> <i>Virta Health</i>.  26.4.2024. Viitattu 28.4.2024. <span style="font-size: 0.95em;">(englanniksi)</span></span></span> </li> <li id="cite_note-:4-13"><span class="mw-cite-backlink">↑ <a href="#cite_ref-:4_13-0"><sup><i>a</i></sup></a> <a href="#cite_ref-:4_13-1"><sup><i>b</i></sup></a></span> <span class="reference-text"><span class="verkkoviite" title="Verkkoviite">677 Huntington Avenue, Boston, Ma 02115: <a rel="nofollow" class="external text" href="https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/potassium/">Potassium</a> <i>The Nutrition Source</i>.  3.6.2019. Viitattu 24.4.2024. <span style="font-size: 0.95em;">(englanti)</span></span></span> </li> <li id="cite_note-:0-14"><span class="mw-cite-backlink">↑ <a href="#cite_ref-:0_14-0"><sup><i>a</i></sup></a> <a href="#cite_ref-:0_14-1"><sup><i>b</i></sup></a> <a href="#cite_ref-:0_14-2"><sup><i>c</i></sup></a></span> <span class="reference-text"><span class="verkkoviite" title="Verkkoviite">Kustannus Oy Duodecim: <a rel="nofollow" class="external text" href="https://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk00857">Hypokalemia (alhainen veren kalium)</a> <i>Duodecim - Terveyskirjasto</i>. Viitattu 15.11.2020.</span></span> </li> <li id="cite_note-15"><span class="mw-cite-backlink"><a href="#cite_ref-15">↑</a></span> <span class="reference-text"><span class="verkkoviite" title="Verkkoviite"><a rel="nofollow" class="external text" href="https://pub.norden.org/nord2023-003/potassium.html">Potassium</a> <i>NORDIC NUTRITION RECOMMENDATIONS 2023</i>. Nordic Council of Ministers. Viitattu 16.11.2024.</span></span> </li> <li id="cite_note-16"><span class="mw-cite-backlink"><a href="#cite_ref-16">↑</a></span> <span class="reference-text"><a rel="nofollow" class="external free" href="http://www.nhs.uk/Conditions/vitamins-minerals/Pages/Other-vitamins-minerals.aspx#potassium">http://www.nhs.uk/Conditions/vitamins-minerals/Pages/Other-vitamins-minerals.aspx#potassium</a> NHS Choices – Other vitamins and minerals – Potassium</span> </li> <li id="cite_note-17"><span class="mw-cite-backlink"><a href="#cite_ref-17">↑</a></span> <span class="reference-text"><span class="verkkoviite" title="Verkkoviite">677 Huntington Avenue, Boston, Ma 02115: <a rel="nofollow" class="external text" href="https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/potassium/">Potassium</a> <i>The Nutrition Source</i>.  3.6.2019. Viitattu 24.4.2024. <span style="font-size: 0.95em;">(englanti)</span></span></span> </li> <li id="cite_note-:8-18"><span class="mw-cite-backlink">↑ <a href="#cite_ref-:8_18-0"><sup><i>a</i></sup></a> <a href="#cite_ref-:8_18-1"><sup><i>b</i></sup></a></span> <span class="reference-text">What Is the Evidence Base for a Potassium Requirement?<a rel="nofollow" class="external free" href="https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6181280/">https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6181280/</a></span> </li> <li id="cite_note-:7-19"><span class="mw-cite-backlink">↑ <a href="#cite_ref-:7_19-0"><sup><i>a</i></sup></a> <a href="#cite_ref-:7_19-1"><sup><i>b</i></sup></a> <a href="#cite_ref-:7_19-2"><sup><i>c</i></sup></a></span> <span class="reference-text"><span class="lehtiviite" title="Lehtiviite">Kelly Picard: Potassium Additives and Bioavailability: Are We Missing Something in Hyperkalemia Management? <i>Journal of Renal Nutrition: The Official Journal of the Council on Renal Nutrition of the National Kidney Foundation</i>, 2019-07, 29. vsk, nro 4, s. 350–353.  <a href="/wiki/PubMed" title="PubMed">PubMed</a>:<a rel="nofollow" class="external text" href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30579674">30579674</a>  <a href="/wiki/Digital_object_identifier" class="mw-redirect" title="Digital object identifier">doi</a>:<a rel="nofollow" class="external text" href="https://dx.doi.org/10.1053%2Fj.jrn.2018.10.003">10.1053/j.jrn.2018.10.003</a>  <a rel="nofollow" class="external text" href="http://www.worldcat.org/issn/1532-8503">ISSN 1532-8503</a>  <a rel="nofollow" class="external text" href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30579674/">Artikkelin verkkoversio</a>.</span></span> </li> <li id="cite_note-VRNK22-20"><span class="mw-cite-backlink"><a href="#cite_ref-VRNK22_20-0">↑</a></span> <span class="reference-text"><span class="verkkoviite" title="Verkkoviite">Valtion ravitsemusneuvottelukunta: <a rel="nofollow" class="external text" href="http://www.ravitsemusneuvottelukunta.fi/files/attachments/fi/vrn/ravitsemussuositukset_2014_fi_web.2.pdf">Terveyttä ruoasta! Suomalaiset ravitsemussuositukset 2014</a>  2014. Valtion ravitsemusneuvottelukunta. <a rel="nofollow" class="external text" href="https://web.archive.org/web/20140528211357/http://www.ravitsemusneuvottelukunta.fi/files/attachments/fi/vrn/ravitsemussuositukset_2014_fi_web.2.pdf">Arkistoitu</a> 28.5.2014. Viitattu 16.5.2014.</span></span> </li> <li id="cite_note-iom_panel200522-21"><span class="mw-cite-backlink"><a href="#cite_ref-iom_panel200522_21-0">↑</a></span> <span class="reference-text"><span class="kirjaviite" title="Kirjaviite">Panel on Dietary Reference Intakes for Electrolytes and Water, Standing Committee on the Scientific Evaluation of Dietary Reference Intakes, Food and Nutrition: <i>DRI, dietary reference intakes for water, potassium, sodium, chloride, and sulfate</i>.  Washington, D.C.:  National Academies Press, 2004.  <a href="/wiki/Toiminnot:Kirjal%C3%A4hteet/0-309-53049-0" title="Toiminnot:Kirjalähteet/0-309-53049-0">ISBN 0-309-53049-0</a>  <a rel="nofollow" class="external text" href="https://web.archive.org/web/20110224183110/http://www.iom.edu/Reports/2004/Dietary-Reference-Intakes-Water-Potassium-Sodium-Chloride-and-Sulfate.aspx">Teoksen verkkoversio</a>.</span></span> </li> <li id="cite_note-22"><span class="mw-cite-backlink"><a href="#cite_ref-22">↑</a></span> <span class="reference-text"><span class="lehtiviite" title="Lehtiviite">Grim, C. E.; Luft, F. C.; Miller, J. Z.; Meneely, G. R.; Battarbee, H. D.; Hames, C. G.; Dahl, L. K.: Racial differences in blood pressure in Evans County, Georgia: relationship to sodium and potassium intake and plasma renin activity. <i>Journal of Chronicle Diseases</i>, 1980, 33. vsk, nro 2, s. 87–94.  <a href="/wiki/PubMed" title="PubMed">PubMed</a>:<a rel="nofollow" class="external text" href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6986391">6986391</a>  <a href="/wiki/Digital_object_identifier" class="mw-redirect" title="Digital object identifier">doi</a>:<a rel="nofollow" class="external text" href="https://dx.doi.org/10.1016%2F0021-9681%2880%2990032-6">10.1016/0021-9681(80)90032-6</a>  <a rel="nofollow" class="external text" href="http://www.worldcat.org/issn/0021-9681">ISSN 0021-9681</a> </span></span> </li> <li id="cite_note-:9-23"><span class="mw-cite-backlink">↑ <a href="#cite_ref-:9_23-0"><sup><i>a</i></sup></a> <a href="#cite_ref-:9_23-1"><sup><i>b</i></sup></a></span> <span class="reference-text"><span class="verkkoviite" title="Verkkoviite"><a rel="nofollow" class="external text" href="https://www.uclahealth.org/news/article/why-you-need-potassium-and-how-get-more-it">Why you need potassium — and how to get more of it</a> <i>www.uclahealth.org</i>. Viitattu 20.10.2024. <span style="font-size: 0.95em;">(englanniksi)</span></span></span> </li> <li id="cite_note-24"><span class="mw-cite-backlink"><a href="#cite_ref-24">↑</a></span> <span class="reference-text">Finravinto 2017. <a rel="nofollow" class="external free" href="https://www.julkari.fi/bitstream/handle/10024/137433/Raportti_12_2018_netti%20uusi%202.4.pdf?sequence=1&isAllowed=y">https://www.julkari.fi/bitstream/handle/10024/137433/Raportti_12_2018_netti%20uusi%202.4.pdf?sequence=1&isAllowed=y</a></span> </li> <li id="cite_note-:3-25"><span class="mw-cite-backlink"><a href="#cite_ref-:3_25-0">↑</a></span> <span class="reference-text"><span class="verkkoviite" title="Verkkoviite"><a rel="nofollow" class="external text" href="https://fineli.fi/fineli/fi/elintarvikkeet?foodType=ANY&portionUnit=G&portionSize=100&sortByColumn=component&sortOrder=desc&component=2192&&offset=150">Elintarvikkeet (haku) - Fineli</a> <i>fineli.fi</i>. Viitattu 15.11.2020.</span></span> </li> <li id="cite_note-26"><span class="mw-cite-backlink"><a href="#cite_ref-26">↑</a></span> <span class="reference-text"><span class="verkkoviite" title="Verkkoviite"><a rel="nofollow" class="external text" href="https://www.virtahealth.com/blog/potassium-sodium-ketogenic-diet">The Importance of Managing Potassium and Sodium as Part of a Well-Formulated Ketogenic Diet</a> <i>Virta Health</i>.  13.8.2024. Viitattu 7.9.2024. <span style="font-size: 0.95em;">(englanniksi)</span></span></span> </li> <li id="cite_note-a-27"><span class="mw-cite-backlink"><a href="#cite_ref-a_27-0">↑</a></span> <span class="reference-text"><span class="lehtiviite" title="Lehtiviite">E Kardalas et al: Hypokalemia: a clinical update. <i>Endocrine Connections</i>, 2018, 7. vsk, nro 4, s. R135–R146.  <a href="/wiki/PubMed" title="PubMed">PubMed</a>:<a rel="nofollow" class="external text" href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29540487">29540487</a>  <a href="/wiki/Digital_object_identifier" class="mw-redirect" title="Digital object identifier">doi</a>:<a rel="nofollow" class="external text" href="https://dx.doi.org/10.1530%2FEC-18-0109">10.1530/EC-18-0109</a>  <a rel="nofollow" class="external text" href="http://www.worldcat.org/issn/2049-3614">ISSN 2049-3614</a>  <a rel="nofollow" class="external text" href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5881435/">Artikkelin verkkoversio</a>.</span></span> </li> <li id="cite_note-28"><span class="mw-cite-backlink"><a href="#cite_ref-28">↑</a></span> <span class="reference-text"><span class="verkkoviite" title="Verkkoviite"><a rel="nofollow" class="external text" href="https://www.synlab.fi/palvelut/diabeetikon-vuositarkastus/">SYNLAB - Diabeetikon vuositarkastus 66 €</a> <i>SYNLAB</i>. <a rel="nofollow" class="external text" href="https://web.archive.org/web/20201106235757/https://www.synlab.fi/palvelut/diabeetikon-vuositarkastus/">Arkistoitu</a> 6.11.2020. Viitattu 30.10.2020.</span></span> </li> <li id="cite_note-29"><span class="mw-cite-backlink"><a href="#cite_ref-29">↑</a></span> <span class="reference-text"><span class="verkkoviite" title="Verkkoviite"><a rel="nofollow" class="external text" href="https://www.puhti.fi/tietopaketit/kalium/">Mistä kaliumia saa ja mitkä ovat sen tehtävät? (päivitetty 2020)</a> <i>Puhti</i>.  28.6.2018. Viitattu 30.10.2020.</span></span> </li> <li id="cite_note-:10-30"><span class="mw-cite-backlink">↑ <a href="#cite_ref-:10_30-0"><sup><i>a</i></sup></a> <a href="#cite_ref-:10_30-1"><sup><i>b</i></sup></a></span> <span class="reference-text"><span class="verkkoviite" title="Verkkoviite"><a rel="nofollow" class="external text" href="https://www.potilaanlaakarilehti.fi/uutiset/kalium-elimiston-elintarkea-kivennaisaine/">Kalium - elimistön elintärkeä kivennäisaine</a> <i>Potilaanlääkärilehti.fi</i>.  9.12.2023. Viitattu 29.10.2024.</span></span> </li> <li id="cite_note-:5-31"><span class="mw-cite-backlink">↑ <a href="#cite_ref-:5_31-0"><sup><i>a</i></sup></a> <a href="#cite_ref-:5_31-1"><sup><i>b</i></sup></a></span> <span class="reference-text"><span class="verkkoviite" title="Verkkoviite"><a rel="nofollow" class="external text" href="https://www.virtahealth.com/blog/potassium-sodium-ketogenic-diet">The Importance of Managing Potassium and Sodium as Part of a Well-Formulated Ketogenic Diet</a> <i>Virta Health</i>.  26.4.2024. Viitattu 28.4.2024. <span style="font-size: 0.95em;">(englanniksi)</span></span></span> </li> <li id="cite_note-VRNK-32"><span class="mw-cite-backlink"><a href="#cite_ref-VRNK_32-0">↑</a></span> <span class="reference-text"><span class="verkkoviite" title="Verkkoviite">Valtion ravitsemusneuvottelukunta: <a rel="nofollow" class="external text" href="http://www.ravitsemusneuvottelukunta.fi/files/attachments/fi/vrn/ravitsemussuositukset_2014_fi_web.2.pdf">Terveyttä ruoasta! Suomalaiset ravitsemussuositukset 2014</a>  2014. Valtion ravitsemusneuvottelukunta. <a rel="nofollow" class="external text" href="https://web.archive.org/web/20140528211357/http://www.ravitsemusneuvottelukunta.fi/files/attachments/fi/vrn/ravitsemussuositukset_2014_fi_web.2.pdf">Arkistoitu</a> 28.5.2014. Viitattu 16.5.2014.</span></span> </li> <li id="cite_note-Nimetön-202406272230572-33"><span class="mw-cite-backlink"><a href="#cite_ref-Nimetön-202406272230572_33-0">↑</a></span> <span class="reference-text"><span class="verkkoviite" title="Verkkoviite"><a rel="nofollow" class="external text" href="https://www.virtahealth.com/blog/potassium-sodium-ketogenic-diet">The Importance of Managing Potassium and Sodium as Part of a Well-Formulated Ketogenic Diet</a> <i>Virta Health</i>.  26.4.2024. Viitattu 28.4.2024. <span style="font-size: 0.95em;">(englanniksi)</span></span></span> </li> <li id="cite_note-34"><span class="mw-cite-backlink"><a href="#cite_ref-34">↑</a></span> <span class="reference-text"><span class="lehtiviite" title="Lehtiviite">D'Elia, L.; Barba, G.; Cappuccio, F.: Potassium Intake, Stroke, and Cardiovascular Disease: A Meta-Analysis of Prospective Studies. <i>J Am Coll Cardiol</i>, 2011, 57. vsk, nro 10, s. 1210–9.  <a href="/wiki/PubMed" title="PubMed">PubMed</a>:<a rel="nofollow" class="external text" href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21371638">21371638</a>  <a href="/wiki/Digital_object_identifier" class="mw-redirect" title="Digital object identifier">doi</a>:<a rel="nofollow" class="external text" href="https://dx.doi.org/10.1016%2Fj.jacc.2010.09.070">10.1016/j.jacc.2010.09.070</a> </span></span> </li> <li id="cite_note-35"><span class="mw-cite-backlink"><a href="#cite_ref-35">↑</a></span> <span class="reference-text"><span class="verkkoviite" title="Verkkoviite"><a rel="nofollow" class="external text" href="https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/muscle-cramp/symptoms-causes/syc-20350820">Muscle cramp - Symptoms and causes</a> <i>Mayo Clinic</i>. Viitattu 1.11.2024. <span style="font-size: 0.95em;">(englanniksi)</span></span></span> </li> </ol> </div> <div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="Huomautukset">Huomautukset</h2><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=Kalium&veaction=edit&section=24" title="Muokkaa osiota Huomautukset" class="mw-editsection-visualeditor"><span>muokkaa</span></a><span class="mw-editsection-divider"> | </span><a href="/w/index.php?title=Kalium&action=edit&section=24" title="Muokkaa osion lähdekoodia: Huomautukset"><span>muokkaa wikitekstiä</span></a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></div> <div id="viitteet-malline" class="viitteet-malline" style="list-style-type:lower-alpha;"> </div> <div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="Aiheesta_muualla">Aiheesta muualla</h2><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=Kalium&veaction=edit&section=25" title="Muokkaa osiota Aiheesta muualla" class="mw-editsection-visualeditor"><span>muokkaa</span></a><span class="mw-editsection-divider"> | </span><a href="/w/index.php?title=Kalium&action=edit&section=25" title="Muokkaa osion lähdekoodia: Aiheesta muualla"><span>muokkaa wikitekstiä</span></a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></div> <style data-mw-deduplicate="TemplateStyles:r22431496">.mw-parser-output .side-box{margin:4px 0;box-sizing:border-box;border:1px solid #aaa;font-size:88%;line-height:1.25em;background-color:#f9f9f9;display:flow-root}.mw-parser-output .side-box-abovebelow,.mw-parser-output .side-box-text{padding:0.25em 0.9em}.mw-parser-output .side-box-image{padding:2px 0 2px 0.9em;text-align:center}.mw-parser-output .side-box-imageright{padding:2px 0.9em 2px 0;text-align:center}@media(min-width:500px){.mw-parser-output .side-box-flex{display:flex;align-items:center}.mw-parser-output .side-box-text{flex:1;min-width:0}}@media(min-width:720px){.mw-parser-output .side-box{width:238px}.mw-parser-output .side-box-right{clear:right;float:right;margin-left:1em}.mw-parser-output .side-box-left{margin-right:1em}}</style><div class="side-box side-box-right plainlinks sistersitebox"> <div class="side-box-flex"> <div class="side-box-image"><span class="noviewer" typeof="mw:File"><a href="/wiki/Tiedosto:Commons-logo.svg" class="mw-file-description"><img alt="" src="//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/4/4a/Commons-logo.svg/30px-Commons-logo.svg.png" decoding="async" width="30" height="40" class="mw-file-element" srcset="//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/4/4a/Commons-logo.svg/45px-Commons-logo.svg.png 1.5x, //upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/4/4a/Commons-logo.svg/59px-Commons-logo.svg.png 2x" data-file-width="1024" data-file-height="1376" /></a></span></div> <div class="side-box-text plainlist"><a href="/wiki/Wikimedia_Commons" title="Wikimedia Commons">Wikimedia Commonsissa</a> on kuvia tai muita tiedostoja aiheesta <b><a href="https://commons.wikimedia.org/wiki/Potassium" class="extiw" title="commons:Potassium">Kalium</a></b>.</div></div> </div> <ul><li><a rel="nofollow" class="external text" href="http://www.ilo.org/dyn/icsc/showcard.display?p_lang=fi&p_card_id=0716&p_version=2">Kaliumin kansainvälinen kemikaalikortti</a></li> <li><a rel="nofollow" class="external text" href="http://www2.hs.fi/extrat/teemasivut/tiedeluonto/alkuaineet/19.html">Helsingin Sanomat: Kalium, 27.3.2007</a> (<a rel="nofollow" class="external text" href="https://web.archive.org/web/20070930064204/http://www2.hs.fi/extrat/teemasivut/tiedeluonto/alkuaineet/19.html">Arkistoitu</a> – Internet Archive)</li> <li><a rel="nofollow" class="external text" href="http://www.avoin.helsinki.fi/oppimateriaalit/ravitsemustieteen_perusteet/04_venakaklo_kalium.shtml">Helsingin yliopiston avoin yliopisto: Ravitsemustieteen perusteita: Kalium</a></li> <li><a href="/wiki/Fineli" title="Fineli">Fineli</a>: <a rel="nofollow" class="external text" href="http://www.fineli.fi/topfoods.php?compid=2192&lang=fi">Kaliumin lähteet ruoka-aineissa</a></li> <li><a rel="nofollow" class="external text" href="http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=snk03062">Terveyskirjasto, Kalium (P-K)</a></li> <li><a rel="nofollow" class="external text" href="http://www.periodictable.com/Elements/019/data.html">Periodictable: Technical data for Potassium</a> <span style="font-size: 0.95em; position: relative;">(englanniksi)</span></li> <li><a rel="nofollow" class="external text" href="https://web.archive.org/web/20080304221129/http://ie.lbl.gov/education/parent/K_iso.htm">Luettelo kaliumin isotoopeista</a> The Isotopes Project Home Page <span style="font-size: 0.95em; position: relative;">(englanniksi)</span>)</li> <li><a rel="nofollow" class="external text" href="http://www.hmdb.ca/metabolites/HMDB00586">Human Metabolome Database (HMDB): Potassium</a> <span style="font-size: 0.95em; position: relative;">(englanniksi)</span></li> <li><a rel="nofollow" class="external text" href="http://www.genome.jp/dbget-bin/www_bget?C00238">Kyoto Encyclopedia of Genes and Genomes (KEGG): Potassium ion</a> <span style="font-size: 0.95em; position: relative;">(englanniksi)</span></li> <li><a rel="nofollow" class="external text" href="http://www.americanelements.com/kk.html">Americanelements: Potassium</a> <span style="font-size: 0.95em; position: relative;">(englanniksi)</span></li> <li><a rel="nofollow" class="external text" href="http://www.ead.anl.gov/pub/doc/ANL_ContaminantFactSheets_All_070418.pdf">Argonne National Laboratory: Radiological and Chemical Fact Sheets to Support Health Risk Analyses for Contaminated Areas, Potassium-40 sivut 38-39</a> <span style="font-size: 0.95em; position: relative;">(englanniksi)</span> (pdf)</li> <li><a rel="nofollow" class="external text" href="http://webmineral.com/chem/Chem-K.shtml">Webmineral: Mineral Species containing Potassium (K)</a> <span style="font-size: 0.95em; position: relative;">(englanniksi)</span></li> <li><a rel="nofollow" class="external text" href="https://phytochem.nal.usda.gov/phytochem/chemicals/show/60662">Dr. Duke's Phytochemical and Ethnobotanical Databases: Potassium</a> <span style="font-size: 0.95em; position: relative;">(englanniksi)</span></li></ul> <div class="navbox-styles"><style data-mw-deduplicate="TemplateStyles:r22837949">.mw-parser-output .hlist dl,.mw-parser-output .hlist ol,.mw-parser-output .hlist ul{margin:0;padding:0}.mw-parser-output .hlist dd,.mw-parser-output .hlist dt,.mw-parser-output .hlist li{margin:0;display:inline}.mw-parser-output .hlist.inline,.mw-parser-output .hlist.inline dl,.mw-parser-output .hlist.inline ol,.mw-parser-output .hlist.inline ul,.mw-parser-output .hlist dl dl,.mw-parser-output .hlist dl ol,.mw-parser-output .hlist dl ul,.mw-parser-output .hlist ol dl,.mw-parser-output .hlist ol ol,.mw-parser-output .hlist ol ul,.mw-parser-output .hlist ul dl,.mw-parser-output .hlist ul ol,.mw-parser-output .hlist ul ul{display:inline}.mw-parser-output .hlist .mw-empty-li{display:none}.mw-parser-output .hlist dt::after{content:": "}.mw-parser-output .hlist dd::after,.mw-parser-output .hlist li::after{content:" · ";font-weight:bold}.mw-parser-output .hlist dd:last-child::after,.mw-parser-output .hlist dt:last-child::after,.mw-parser-output .hlist li:last-child::after{content:none}.mw-parser-output .hlist dd dd:first-child::before,.mw-parser-output .hlist dd dt:first-child::before,.mw-parser-output .hlist dd li:first-child::before,.mw-parser-output .hlist dt dd:first-child::before,.mw-parser-output .hlist dt dt:first-child::before,.mw-parser-output .hlist dt li:first-child::before,.mw-parser-output .hlist li dd:first-child::before,.mw-parser-output .hlist li dt:first-child::before,.mw-parser-output .hlist li li:first-child::before{content:" (";font-weight:normal}.mw-parser-output .hlist dd dd:last-child::after,.mw-parser-output .hlist dd dt:last-child::after,.mw-parser-output .hlist dd li:last-child::after,.mw-parser-output .hlist dt dd:last-child::after,.mw-parser-output .hlist dt dt:last-child::after,.mw-parser-output .hlist dt li:last-child::after,.mw-parser-output .hlist li dd:last-child::after,.mw-parser-output .hlist li dt:last-child::after,.mw-parser-output .hlist li li:last-child::after{content:")";font-weight:normal}.mw-parser-output .hlist ol{counter-reset:listitem}.mw-parser-output .hlist ol>li{counter-increment:listitem}.mw-parser-output .hlist ol>li::before{content:" "counter(listitem)"\a0 "}.mw-parser-output .hlist dd ol>li:first-child::before,.mw-parser-output .hlist dt ol>li:first-child::before,.mw-parser-output .hlist li ol>li:first-child::before{content:" ("counter(listitem)"\a0 "}</style><style data-mw-deduplicate="TemplateStyles:r22706081">.mw-parser-output .navbox{box-sizing:border-box;border:1px solid #a2a9b1;width:100%;margin:auto;clear:both;font-size:88%;text-align:center;padding:1px}.mw-parser-output .navbox .navbox{margin-top:0}.mw-parser-output .navbox+.navbox,.mw-parser-output .navbox+.navbox-styles+.navbox{margin-top:-1px}.mw-parser-output .navbox-inner,.mw-parser-output .navbox-subgroup{width:100%}.mw-parser-output .navbox-group,.mw-parser-output .navbox-title,.mw-parser-output .navbox-abovebelow{padding:0.25em 1em;line-height:1.5em;text-align:center}.mw-parser-output .navbox-group{white-space:nowrap;text-align:right}.mw-parser-output .navbox,.mw-parser-output .navbox-subgroup{background-color:#fdfdfd}.mw-parser-output .navbox-list{line-height:1.5em;border-color:#fdfdfd}.mw-parser-output .navbox-list-with-group{text-align:left;border-left-width:2px;border-left-style:solid}.mw-parser-output tr+tr>.navbox-abovebelow,.mw-parser-output tr+tr>.navbox-group,.mw-parser-output tr+tr>.navbox-image,.mw-parser-output tr+tr>.navbox-list{border-top:2px solid #fdfdfd}.mw-parser-output .navbox-title{background-color:#ccf}.mw-parser-output .navbox-abovebelow,.mw-parser-output .navbox-group,.mw-parser-output .navbox-subgroup .navbox-title{background-color:#ddf}.mw-parser-output .navbox-subgroup .navbox-group,.mw-parser-output .navbox-subgroup .navbox-abovebelow{background-color:#e6e6ff}.mw-parser-output .navbox-even{background-color:#f7f7f7}.mw-parser-output .navbox-odd{background-color:transparent}.mw-parser-output .navbox .hlist td dl,.mw-parser-output .navbox .hlist td ol,.mw-parser-output .navbox .hlist td ul,.mw-parser-output .navbox td.hlist dl,.mw-parser-output .navbox td.hlist ol,.mw-parser-output .navbox td.hlist ul{padding:0.125em 0}.mw-parser-output .navbox .navbar{display:block;font-size:100%}.mw-parser-output .navbox-title .navbar{float:left;text-align:left;margin-right:0.5em}body.skin--responsive .mw-parser-output .navbox-image img{max-width:none!important}@media print{body.ns-0 .mw-parser-output .navbox{display:none!important}}</style></div><div role="navigation" class="navbox authority-control" aria-label="Navbox" style="padding:3px"><table class="nowraplinks hlist navbox-inner" style="border-spacing:0;background:transparent;color:inherit"><tbody><tr><th scope="row" class="navbox-group" style="width:1%"><a href="/wiki/Malline:Auktoriteettitunnisteet" title="Malline:Auktoriteettitunnisteet">Auktoriteettitunnisteet</a>: Kansalliset <span class="mw-valign-text-top noprint" typeof="mw:File/Frameless"><a href="https://www.wikidata.org/wiki/Q703#identifiers" title="Muokkaa Wikidatassa"><img alt="Muokkaa Wikidatassa" src="//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/8/8a/OOjs_UI_icon_edit-ltr-progressive.svg/10px-OOjs_UI_icon_edit-ltr-progressive.svg.png" decoding="async" width="10" height="10" class="mw-file-element" srcset="//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/8/8a/OOjs_UI_icon_edit-ltr-progressive.svg/15px-OOjs_UI_icon_edit-ltr-progressive.svg.png 1.5x, //upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/8/8a/OOjs_UI_icon_edit-ltr-progressive.svg/20px-OOjs_UI_icon_edit-ltr-progressive.svg.png 2x" data-file-width="20" data-file-height="20" /></a></span></th><td class="navbox-list-with-group navbox-list navbox-odd" style="width:100%;padding:0"><div style="padding:0 0.25em"> <ul><li><span class="uid"><a rel="nofollow" class="external text" href="https://catalogue.bnf.fr/ark:/12148/cb121440770">Ranska</a></span></li> <li><span class="uid"><a rel="nofollow" class="external text" href="https://data.bnf.fr/ark:/12148/cb121440770">BnF data</a></span></li> <li><span class="uid"><a rel="nofollow" class="external text" href="https://d-nb.info/gnd/4139553-0">Saksa</a></span></li> <li><span class="uid"><a rel="nofollow" class="external text" href="http://olduli.nli.org.il/F/?func=find-b&local_base=NLX10&find_code=UID&request=987007529540605171">Israel</a></span></li> <li><span class="uid"><a rel="nofollow" class="external text" href="https://id.loc.gov/authorities/sh85105593">Yhdysvallat</a></span></li> <li><span class="uid"><a rel="nofollow" class="external text" href="https://id.ndl.go.jp/auth/ndlna/00565080">Japani</a></span></li> <li><span class="uid"><abbr title="draslík"><a rel="nofollow" class="external text" href="https://aleph.nkp.cz/F/?func=find-c&local_base=aut&ccl_term=ica=ph705338&CON_LNG=ENG">Tšekki</a></abbr></span></li></ul> </div></td></tr></tbody></table></div></div><noscript><img src="https://login.wikimedia.org/wiki/Special:CentralAutoLogin/start?type=1x1" alt="" width="1" height="1" style="border: none; position: absolute;"></noscript> <div class="printfooter" data-nosnippet="">Noudettu kohteesta ”<a dir="ltr" href="https://fi.wikipedia.org/w/index.php?title=Kalium&oldid=22838621">https://fi.wikipedia.org/w/index.php?title=Kalium&oldid=22838621</a>”</div></div> <div id="catlinks" class="catlinks" data-mw="interface"><div id="mw-normal-catlinks" class="mw-normal-catlinks"><a href="/wiki/Toiminnot:Luokat" title="Toiminnot:Luokat">Luokka</a>: <ul><li><a href="/wiki/Luokka:Alkuaineet" title="Luokka:Alkuaineet">Alkuaineet</a></li></ul></div><div id="mw-hidden-catlinks" class="mw-hidden-catlinks mw-hidden-cats-hidden">Piilotetut luokat: <ul><li><a href="/wiki/Luokka:Matematiikkaan,_fysiikkaan_tai_kemiaan_liittyv%C3%A4t_artikkelit" title="Luokka:Matematiikkaan, fysiikkaan tai kemiaan liittyvät artikkelit">Matematiikkaan, fysiikkaan tai kemiaan liittyvät artikkelit</a></li><li><a href="/wiki/Luokka:Wikipedia-artikkelit_BNF-tunnisteilla" title="Luokka:Wikipedia-artikkelit BNF-tunnisteilla">Wikipedia-artikkelit BNF-tunnisteilla</a></li><li><a href="/wiki/Luokka:Wikipedia-artikkelit_BNFdata-tunnisteilla" title="Luokka:Wikipedia-artikkelit BNFdata-tunnisteilla">Wikipedia-artikkelit BNFdata-tunnisteilla</a></li><li><a href="/wiki/Luokka:Wikipedia-artikkelit_GND-tunnisteilla" title="Luokka:Wikipedia-artikkelit GND-tunnisteilla">Wikipedia-artikkelit GND-tunnisteilla</a></li><li><a href="/wiki/Luokka:Wikipedia-artikkelit_J9U-tunnisteilla" title="Luokka:Wikipedia-artikkelit J9U-tunnisteilla">Wikipedia-artikkelit J9U-tunnisteilla</a></li><li><a href="/wiki/Luokka:Wikipedia-artikkelit_LCCN-tunnisteilla" title="Luokka:Wikipedia-artikkelit LCCN-tunnisteilla">Wikipedia-artikkelit LCCN-tunnisteilla</a></li><li><a href="/wiki/Luokka:Wikipedia-artikkelit_NDL-tunnisteilla" title="Luokka:Wikipedia-artikkelit NDL-tunnisteilla">Wikipedia-artikkelit NDL-tunnisteilla</a></li><li><a href="/wiki/Luokka:Wikipedia-artikkelit_NKC-tunnisteilla" title="Luokka:Wikipedia-artikkelit NKC-tunnisteilla">Wikipedia-artikkelit NKC-tunnisteilla</a></li><li><a href="/wiki/Luokka:Seulonnan_keskeiset_artikkelit" title="Luokka:Seulonnan keskeiset artikkelit">Seulonnan keskeiset artikkelit</a></li></ul></div></div> </div> </div> <div id="mw-navigation"> <h2>Navigointivalikko</h2> <div id="mw-head"> <nav id="p-personal" class="mw-portlet mw-portlet-personal vector-user-menu-legacy vector-menu" aria-labelledby="p-personal-label" > <h3 id="p-personal-label" class="vector-menu-heading " > <span class="vector-menu-heading-label">Henkilökohtaiset työkalut</span> </h3> <div class="vector-menu-content"> <ul class="vector-menu-content-list"> <li id="pt-anonuserpage" class="mw-list-item"><span title="IP-osoitteesi käyttäjäsivu">Et ole kirjautunut</span></li><li id="pt-anontalk" class="mw-list-item"><a href="/wiki/Toiminnot:Oma_keskustelu" title="Keskustelu tämän IP-osoitteen muokkauksista [n]" accesskey="n"><span>Keskustelu</span></a></li><li id="pt-anoncontribs" class="mw-list-item"><a href="/wiki/Toiminnot:Omat_muokkaukset" title="Luettelo tästä IP-osoitteesta tehdyistä muokkauksista [y]" accesskey="y"><span>Muokkaukset</span></a></li><li id="pt-createaccount" class="mw-list-item"><a href="/w/index.php?title=Toiminnot:Luo_tunnus&returnto=Kalium&returntoquery=diff%3D22838621%26oldid%3D22736134" title="On suositeltavaa luoda käyttäjätunnus ja kirjautua sisään. Se ei kuitenkaan ole pakollista."><span>Luo tunnus</span></a></li><li id="pt-login" class="mw-list-item"><a href="/w/index.php?title=Toiminnot:Kirjaudu_sis%C3%A4%C3%A4n&returnto=Kalium&returntoquery=diff%3D22838621%26oldid%3D22736134" title="On suositeltavaa kirjautua sisään. Se ei kuitenkaan ole pakollista. [o]" accesskey="o"><span>Kirjaudu sisään</span></a></li> </ul> </div> </nav> <div id="left-navigation"> <nav id="p-namespaces" class="mw-portlet mw-portlet-namespaces vector-menu-tabs vector-menu-tabs-legacy vector-menu" aria-labelledby="p-namespaces-label" > <h3 id="p-namespaces-label" class="vector-menu-heading " > <span class="vector-menu-heading-label">Nimiavaruudet</span> </h3> <div class="vector-menu-content"> <ul class="vector-menu-content-list"> <li id="ca-nstab-main" class="selected mw-list-item"><a href="/wiki/Kalium" title="Näytä sisältösivu [c]" accesskey="c"><span>Artikkeli</span></a></li><li id="ca-talk" class="mw-list-item"><a href="/wiki/Keskustelu:Kalium" rel="discussion" title="Keskustele sisällöstä [t]" accesskey="t"><span>Keskustelu</span></a></li> </ul> </div> </nav> <nav id="p-variants" class="mw-portlet mw-portlet-variants emptyPortlet vector-menu-dropdown vector-menu" aria-labelledby="p-variants-label" > <input type="checkbox" id="p-variants-checkbox" role="button" aria-haspopup="true" data-event-name="ui.dropdown-p-variants" class="vector-menu-checkbox" aria-labelledby="p-variants-label" > <label id="p-variants-label" class="vector-menu-heading " > <span class="vector-menu-heading-label">suomi</span> </label> <div class="vector-menu-content"> <ul class="vector-menu-content-list"> </ul> </div> </nav> </div> <div id="right-navigation"> <nav id="p-views" class="mw-portlet mw-portlet-views vector-menu-tabs vector-menu-tabs-legacy vector-menu" aria-labelledby="p-views-label" > <h3 id="p-views-label" class="vector-menu-heading " > <span class="vector-menu-heading-label">Näkymät</span> </h3> <div class="vector-menu-content"> <ul class="vector-menu-content-list"> <li id="ca-view" class="selected mw-list-item"><a href="/wiki/Kalium"><span>Lue</span></a></li><li id="ca-ve-edit" class="mw-list-item"><a href="/w/index.php?title=Kalium&veaction=edit" title="Muokkaa tätä sivua [v]" accesskey="v"><span>Muokkaa</span></a></li><li id="ca-edit" class="collapsible mw-list-item"><a href="/w/index.php?title=Kalium&action=edit" title="Muokkaa tämän sivun lähdekoodia [e]" accesskey="e"><span>Muokkaa wikitekstiä</span></a></li><li id="ca-history" class="mw-list-item"><a href="/w/index.php?title=Kalium&action=history" title="Sivun aikaisemmat versiot [h]" accesskey="h"><span>Näytä historia</span></a></li> </ul> </div> </nav> <nav id="p-cactions" class="mw-portlet mw-portlet-cactions emptyPortlet vector-menu-dropdown vector-menu" aria-labelledby="p-cactions-label" title="Lisää valintoja" > <input type="checkbox" id="p-cactions-checkbox" role="button" aria-haspopup="true" data-event-name="ui.dropdown-p-cactions" class="vector-menu-checkbox" aria-labelledby="p-cactions-label" > <label id="p-cactions-label" class="vector-menu-heading " > <span class="vector-menu-heading-label">Muut</span> </label> <div class="vector-menu-content"> <ul class="vector-menu-content-list"> </ul> </div> </nav> <div id="p-search" role="search" class="vector-search-box-vue vector-search-box-show-thumbnail vector-search-box-auto-expand-width vector-search-box"> <h3 >Haku</h3> <form action="/w/index.php" id="searchform" class="vector-search-box-form"> <div id="simpleSearch" class="vector-search-box-inner" data-search-loc="header-navigation"> <input class="vector-search-box-input" type="search" name="search" placeholder="Hae Wikipediasta" aria-label="Hae Wikipediasta" autocapitalize="sentences" title="Hae Wikipediasta [f]" accesskey="f" id="searchInput" > <input type="hidden" name="title" value="Toiminnot:Haku"> <input id="mw-searchButton" class="searchButton mw-fallbackSearchButton" type="submit" name="fulltext" title="Hae sivuilta tätä tekstiä" value="Hae"> <input id="searchButton" class="searchButton" type="submit" name="go" title="Siirry sivulle, joka on tarkalleen tällä nimellä" value="Siirry"> </div> </form> </div> </div> </div> <div id="mw-panel" class="vector-legacy-sidebar"> <div id="p-logo" role="banner"> <a class="mw-wiki-logo" href="/wiki/Wikipedia:Etusivu" title="Etusivu"></a> </div> <nav id="p-navigation" class="mw-portlet mw-portlet-navigation vector-menu-portal portal vector-menu" aria-labelledby="p-navigation-label" > <h3 id="p-navigation-label" class="vector-menu-heading " > <span class="vector-menu-heading-label">Valikko</span> </h3> <div class="vector-menu-content"> <ul class="vector-menu-content-list"> <li id="n-mainpage-description" class="mw-list-item"><a href="/wiki/Wikipedia:Etusivu" title="Siirry etusivulle [z]" accesskey="z"><span>Etusivu</span></a></li><li id="n-aboutsite" class="mw-list-item"><a href="/wiki/Wikipedia:Tietoja"><span>Tietoja Wikipediasta</span></a></li><li id="n-allarticles" class="mw-list-item"><a href="/wiki/Wikipedia:Selaa_luokittain"><span>Kaikki sivut</span></a></li><li id="n-randompage" class="mw-list-item"><a href="/wiki/Toiminnot:Satunnainen_sivu" title="Avaa satunnainen sivu [x]" accesskey="x"><span>Satunnainen artikkeli</span></a></li> </ul> </div> </nav> <nav id="p-interaction" class="mw-portlet mw-portlet-interaction vector-menu-portal portal vector-menu" aria-labelledby="p-interaction-label" > <h3 id="p-interaction-label" class="vector-menu-heading " > <span class="vector-menu-heading-label">Osallistuminen</span> </h3> <div class="vector-menu-content"> <ul class="vector-menu-content-list"> <li id="n-help" class="mw-list-item"><a href="/wiki/Ohje:Sis%C3%A4llys" title="Ohjeita"><span>Ohje</span></a></li><li id="n-Kahvihuone" class="mw-list-item"><a href="/wiki/Wikipedia:Kahvihuone"><span>Kahvihuone</span></a></li><li id="n-currentevents" class="mw-list-item"><a href="/wiki/Wikipedia:Ajankohtaista" title="Taustatietoa tämänhetkisistä tapahtumista"><span>Ajankohtaista</span></a></li><li id="n-Tuoreet-odottavat-muutokset" class="mw-list-item"><a href="//fi.wikipedia.org/wiki/Toiminnot:Tuoreet_muutokset?damaging=&goodfaith=&hideliu=0&hideanons=0&userExpLevel=&hidemyself=0&hidebyothers=0&hidebots=1&hidehumans=0&hidepatrolled=1&hideunpatrolled=0&hideminor=0&hidemajor=0&hidepageedits=0&hidenewpages=0&hidecategorization=1&hideWikibase=1&hidelog=0&highlight=1&goodfaith__verylikelybad_color=c5&goodfaith__likelybad_color=c4&goodfaith__maybebad_color=c3&damaging__verylikelybad_color=c5&damaging__likelybad_color=c4&damaging__maybebad_color=c3"><span>Tuoreet odottavat muutokset</span></a></li><li id="n-recentchanges" class="mw-list-item"><a href="/wiki/Toiminnot:Tuoreet_muutokset" title="Luettelo tuoreista muutoksista [r]" accesskey="r"><span>Tuoreet muutokset</span></a></li><li id="n-sitesupport" class="mw-list-item"><a href="//donate.wikimedia.org/wiki/Special:FundraiserRedirector?utm_source=donate&utm_medium=sidebar&utm_campaign=C13_fi.wikipedia.org&uselang=fi" title="Tue meitä"><span>Lahjoitukset</span></a></li> </ul> </div> </nav> <nav id="p-tb" class="mw-portlet mw-portlet-tb vector-menu-portal portal vector-menu" aria-labelledby="p-tb-label" > <h3 id="p-tb-label" class="vector-menu-heading " > <span class="vector-menu-heading-label">Työkalut</span> </h3> <div class="vector-menu-content"> <ul class="vector-menu-content-list"> <li id="t-whatlinkshere" class="mw-list-item"><a href="/wiki/Toiminnot:T%C3%A4nne_viittaavat_sivut/Kalium" title="Lista sivuista, jotka viittaavat tänne [j]" accesskey="j"><span>Tänne viittaavat sivut</span></a></li><li id="t-recentchangeslinked" class="mw-list-item"><a href="/wiki/Toiminnot:Linkitetyt_muutokset/Kalium" rel="nofollow" title="Viimeisimmät muokkaukset sivuissa, joille viitataan tältä sivulta [k]" accesskey="k"><span>Linkitettyjen sivujen muutokset</span></a></li><li id="t-specialpages" class="mw-list-item"><a href="/wiki/Toiminnot:Toimintosivut" title="Näytä toimintosivut [q]" accesskey="q"><span>Toimintosivut</span></a></li><li id="t-permalink" class="mw-list-item"><a href="/w/index.php?title=Kalium&oldid=22838621" title="Ikilinkki tämän sivun tähän versioon"><span>Ikilinkki</span></a></li><li id="t-info" class="mw-list-item"><a href="/w/index.php?title=Kalium&action=info" title="Enemmän tietoa tästä sivusta"><span>Sivun tiedot</span></a></li><li id="t-cite" class="mw-list-item"><a href="/w/index.php?title=Toiminnot:Viittaus&page=Kalium&id=22838621&wpFormIdentifier=titleform" title="Tietoa tämän sivun lainaamisesta"><span>Viitetiedot</span></a></li><li id="t-urlshortener" class="mw-list-item"><a href="/w/index.php?title=Toiminnot:UrlShortener&url=https%3A%2F%2Ffi.wikipedia.org%2Fw%2Findex.php%3Ftitle%3DKalium%26diff%3D22838621%26oldid%3D22736134"><span>Lyhennä URL-osoite</span></a></li><li id="t-urlshortener-qrcode" class="mw-list-item"><a href="/w/index.php?title=Toiminnot:QrCode&url=https%3A%2F%2Ffi.wikipedia.org%2Fw%2Findex.php%3Ftitle%3DKalium%26diff%3D22838621%26oldid%3D22736134"><span>Lataa QR-koodi</span></a></li> </ul> </div> </nav> <nav id="p-coll-print_export" class="mw-portlet mw-portlet-coll-print_export vector-menu-portal portal vector-menu" aria-labelledby="p-coll-print_export-label" > <h3 id="p-coll-print_export-label" class="vector-menu-heading " > <span class="vector-menu-heading-label">Tulosta/vie</span> </h3> <div class="vector-menu-content"> <ul class="vector-menu-content-list"> <li id="coll-download-as-rl" class="mw-list-item"><a href="/w/index.php?title=Toiminnot:DownloadAsPdf&page=Kalium&action=show-download-screen"><span>Lataa PDF-tiedostona</span></a></li><li id="t-print" class="mw-list-item"><a href="/w/index.php?title=Kalium&printable=yes" title="Tulostettava versio [p]" accesskey="p"><span>Tulostettava versio</span></a></li> </ul> </div> </nav> <nav id="p-wikibase-otherprojects" class="mw-portlet mw-portlet-wikibase-otherprojects vector-menu-portal portal vector-menu" aria-labelledby="p-wikibase-otherprojects-label" > <h3 id="p-wikibase-otherprojects-label" class="vector-menu-heading " > <span class="vector-menu-heading-label">Muissa hankkeissa</span> </h3> <div class="vector-menu-content"> <ul class="vector-menu-content-list"> <li class="wb-otherproject-link wb-otherproject-commons mw-list-item"><a href="https://commons.wikimedia.org/wiki/Potassium" hreflang="en"><span>Wikimedia Commons</span></a></li><li id="t-wikibase" class="wb-otherproject-link wb-otherproject-wikibase-dataitem mw-list-item"><a href="https://www.wikidata.org/wiki/Special:EntityPage/Q703" title="Linkki yhdistettyyn keskustietovaraston kohteeseen [g]" accesskey="g"><span>Wikidata-kohde</span></a></li> </ul> </div> </nav> <nav id="p-lang" class="mw-portlet mw-portlet-lang vector-menu-portal portal vector-menu" aria-labelledby="p-lang-label" > <h3 id="p-lang-label" class="vector-menu-heading " > <span class="vector-menu-heading-label">Muilla kielillä</span> </h3> <div class="vector-menu-content"> <ul class="vector-menu-content-list"> <li class="interlanguage-link interwiki-af badge-Q17437796 badge-featuredarticle mw-list-item" title="suositeltu artikkeli"><a href="https://af.wikipedia.org/wiki/Kalium" title="Kalium — afrikaans" lang="af" hreflang="af" data-title="Kalium" data-language-autonym="Afrikaans" data-language-local-name="afrikaans" class="interlanguage-link-target"><span>Afrikaans</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-am mw-list-item"><a href="https://am.wikipedia.org/wiki/%E1%8D%96%E1%89%B3%E1%88%BA%E1%8B%A8%E1%88%9D" title="ፖታሺየም — amhara" lang="am" hreflang="am" data-title="ፖታሺየም" data-language-autonym="አማርኛ" data-language-local-name="amhara" class="interlanguage-link-target"><span>አማርኛ</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-anp mw-list-item"><a href="https://anp.wikipedia.org/wiki/%E0%A4%AA%E0%A5%8B%E0%A4%9F%E0%A5%88%E0%A4%B6%E0%A4%BF%E0%A4%AF%E0%A4%AE" title="पोटैशियम — angika" lang="anp" hreflang="anp" data-title="पोटैशियम" data-language-autonym="अंगिका" data-language-local-name="angika" class="interlanguage-link-target"><span>अंगिका</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-ar badge-Q17437796 badge-featuredarticle mw-list-item" title="suositeltu artikkeli"><a href="https://ar.wikipedia.org/wiki/%D8%A8%D9%88%D8%AA%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D9%88%D9%85" title="بوتاسيوم — arabia" lang="ar" hreflang="ar" data-title="بوتاسيوم" data-language-autonym="العربية" data-language-local-name="arabia" class="interlanguage-link-target"><span>العربية</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-an mw-list-item"><a href="https://an.wikipedia.org/wiki/Potasio" title="Potasio — aragonia" lang="an" hreflang="an" data-title="Potasio" data-language-autonym="Aragonés" data-language-local-name="aragonia" class="interlanguage-link-target"><span>Aragonés</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-roa-rup mw-list-item"><a href="https://roa-rup.wikipedia.org/wiki/Kaliu" title="Kaliu — aromania" lang="rup" hreflang="rup" data-title="Kaliu" data-language-autonym="Armãneashti" data-language-local-name="aromania" class="interlanguage-link-target"><span>Armãneashti</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-ast mw-list-item"><a href="https://ast.wikipedia.org/wiki/Potasiu" title="Potasiu — asturia" lang="ast" hreflang="ast" data-title="Potasiu" data-language-autonym="Asturianu" data-language-local-name="asturia" class="interlanguage-link-target"><span>Asturianu</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-awa mw-list-item"><a href="https://awa.wikipedia.org/wiki/%E0%A4%AA%E0%A5%8B%E0%A4%9F%E0%A4%BE%E0%A4%B8%E0%A4%BF%E0%A4%AF%E0%A4%AE" title="पोटासियम — awadhi" lang="awa" hreflang="awa" data-title="पोटासियम" data-language-autonym="अवधी" data-language-local-name="awadhi" class="interlanguage-link-target"><span>अवधी</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-az mw-list-item"><a href="https://az.wikipedia.org/wiki/Kalium" title="Kalium — azeri" lang="az" hreflang="az" data-title="Kalium" data-language-autonym="Azərbaycanca" data-language-local-name="azeri" class="interlanguage-link-target"><span>Azərbaycanca</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-azb mw-list-item"><a href="https://azb.wikipedia.org/wiki/%D9%BE%D9%88%D8%AA%D8%A7%D8%B3%DB%8C%D9%88%D9%85" title="پوتاسیوم — South Azerbaijani" lang="azb" hreflang="azb" data-title="پوتاسیوم" data-language-autonym="تۆرکجه" data-language-local-name="South Azerbaijani" class="interlanguage-link-target"><span>تۆرکجه</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-id mw-list-item"><a href="https://id.wikipedia.org/wiki/Kalium" title="Kalium — indonesia" lang="id" hreflang="id" data-title="Kalium" data-language-autonym="Bahasa Indonesia" data-language-local-name="indonesia" class="interlanguage-link-target"><span>Bahasa Indonesia</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-ms mw-list-item"><a href="https://ms.wikipedia.org/wiki/Kalium" title="Kalium — malaiji" lang="ms" hreflang="ms" data-title="Kalium" data-language-autonym="Bahasa Melayu" data-language-local-name="malaiji" class="interlanguage-link-target"><span>Bahasa Melayu</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-ban mw-list-item"><a href="https://ban.wikipedia.org/wiki/Potasium" title="Potasium — bali" lang="ban" hreflang="ban" data-title="Potasium" data-language-autonym="Basa Bali" data-language-local-name="bali" class="interlanguage-link-target"><span>Basa Bali</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-bn mw-list-item"><a href="https://bn.wikipedia.org/wiki/%E0%A6%AA%E0%A6%9F%E0%A6%BE%E0%A6%B6%E0%A6%BF%E0%A6%AF%E0%A6%BC%E0%A6%BE%E0%A6%AE" title="পটাশিয়াম — bengali" lang="bn" hreflang="bn" data-title="পটাশিয়াম" data-language-autonym="বাংলা" data-language-local-name="bengali" class="interlanguage-link-target"><span>বাংলা</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-zh-min-nan mw-list-item"><a href="https://zh-min-nan.wikipedia.org/wiki/Kalium" title="Kalium — min nan -kiina" lang="nan" hreflang="nan" data-title="Kalium" data-language-autonym="閩南語 / Bân-lâm-gú" data-language-local-name="min nan -kiina" class="interlanguage-link-target"><span>閩南語 / Bân-lâm-gú</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-ba mw-list-item"><a href="https://ba.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B9" title="Калий — baškiiri" lang="ba" hreflang="ba" data-title="Калий" data-language-autonym="Башҡортса" data-language-local-name="baškiiri" class="interlanguage-link-target"><span>Башҡортса</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-be mw-list-item"><a href="https://be.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0%B0%D0%BB%D1%96%D0%B9" title="Калій — valkovenäjä" lang="be" hreflang="be" data-title="Калій" data-language-autonym="Беларуская" data-language-local-name="valkovenäjä" class="interlanguage-link-target"><span>Беларуская</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-be-x-old mw-list-item"><a href="https://be-tarask.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0%B0%D0%BB%D1%8C" title="Каль — Belarusian (Taraškievica orthography)" lang="be-tarask" hreflang="be-tarask" data-title="Каль" data-language-autonym="Беларуская (тарашкевіца)" data-language-local-name="Belarusian (Taraškievica orthography)" class="interlanguage-link-target"><span>Беларуская (тарашкевіца)</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-bh mw-list-item"><a href="https://bh.wikipedia.org/wiki/%E0%A4%AA%E0%A5%8B%E0%A4%9F%E0%A5%88%E0%A4%B6%E0%A4%BF%E0%A4%AF%E0%A4%AE" title="पोटैशियम — Bhojpuri" lang="bh" hreflang="bh" data-title="पोटैशियम" data-language-autonym="भोजपुरी" data-language-local-name="Bhojpuri" class="interlanguage-link-target"><span>भोजपुरी</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-bcl mw-list-item"><a href="https://bcl.wikipedia.org/wiki/Potasyo" title="Potasyo — Central Bikol" lang="bcl" hreflang="bcl" data-title="Potasyo" data-language-autonym="Bikol Central" data-language-local-name="Central Bikol" class="interlanguage-link-target"><span>Bikol Central</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-bo mw-list-item"><a href="https://bo.wikipedia.org/wiki/%E0%BD%91%E0%BD%B4%E0%BD%82%E0%BC%8B%E0%BD%A6%E0%BD%BA%E0%BD%A3%E0%BC%8D" title="དུག་སེལ། — tiibet" lang="bo" hreflang="bo" data-title="དུག་སེལ།" data-language-autonym="བོད་ཡིག" data-language-local-name="tiibet" class="interlanguage-link-target"><span>བོད་ཡིག</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-bs mw-list-item"><a href="https://bs.wikipedia.org/wiki/Kalij" title="Kalij — bosnia" lang="bs" hreflang="bs" data-title="Kalij" data-language-autonym="Bosanski" data-language-local-name="bosnia" class="interlanguage-link-target"><span>Bosanski</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-br mw-list-item"><a href="https://br.wikipedia.org/wiki/Potasiom" title="Potasiom — bretoni" lang="br" hreflang="br" data-title="Potasiom" data-language-autonym="Brezhoneg" data-language-local-name="bretoni" class="interlanguage-link-target"><span>Brezhoneg</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-bg mw-list-item"><a href="https://bg.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B9" title="Калий — bulgaria" lang="bg" hreflang="bg" data-title="Калий" data-language-autonym="Български" data-language-local-name="bulgaria" class="interlanguage-link-target"><span>Български</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-ca mw-list-item"><a href="https://ca.wikipedia.org/wiki/Potassi" title="Potassi — katalaani" lang="ca" hreflang="ca" data-title="Potassi" data-language-autonym="Català" data-language-local-name="katalaani" class="interlanguage-link-target"><span>Català</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-ceb mw-list-item"><a href="https://ceb.wikipedia.org/wiki/Potasio" title="Potasio — cebuano" lang="ceb" hreflang="ceb" data-title="Potasio" data-language-autonym="Cebuano" data-language-local-name="cebuano" class="interlanguage-link-target"><span>Cebuano</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-cv mw-list-item"><a href="https://cv.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B9" title="Калий — tšuvassi" lang="cv" hreflang="cv" data-title="Калий" data-language-autonym="Чӑвашла" data-language-local-name="tšuvassi" class="interlanguage-link-target"><span>Чӑвашла</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-cs mw-list-item"><a href="https://cs.wikipedia.org/wiki/Drasl%C3%ADk" title="Draslík — tšekki" lang="cs" hreflang="cs" data-title="Draslík" data-language-autonym="Čeština" data-language-local-name="tšekki" class="interlanguage-link-target"><span>Čeština</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-co mw-list-item"><a href="https://co.wikipedia.org/wiki/Potassiu" title="Potassiu — korsika" lang="co" hreflang="co" data-title="Potassiu" data-language-autonym="Corsu" data-language-local-name="korsika" class="interlanguage-link-target"><span>Corsu</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-cy mw-list-item"><a href="https://cy.wikipedia.org/wiki/Potasiwm" title="Potasiwm — kymri" lang="cy" hreflang="cy" data-title="Potasiwm" data-language-autonym="Cymraeg" data-language-local-name="kymri" class="interlanguage-link-target"><span>Cymraeg</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-da mw-list-item"><a href="https://da.wikipedia.org/wiki/Kalium" title="Kalium — tanska" lang="da" hreflang="da" data-title="Kalium" data-language-autonym="Dansk" data-language-local-name="tanska" class="interlanguage-link-target"><span>Dansk</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-ary mw-list-item"><a href="https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%BE%D9%88%D8%B7%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D9%88%D9%85" title="پوطاسيوم — marokonarabia" lang="ary" hreflang="ary" data-title="پوطاسيوم" data-language-autonym="الدارجة" data-language-local-name="marokonarabia" class="interlanguage-link-target"><span>الدارجة</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-de mw-list-item"><a href="https://de.wikipedia.org/wiki/Kalium" title="Kalium — saksa" lang="de" hreflang="de" data-title="Kalium" data-language-autonym="Deutsch" data-language-local-name="saksa" class="interlanguage-link-target"><span>Deutsch</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-dv mw-list-item"><a href="https://dv.wikipedia.org/wiki/%DE%95%DE%AE%DE%93%DE%AD%DE%90%DE%A8%DE%87%DE%A6%DE%89%DE%B0" title="ޕޮޓޭސިއަމް — divehi" lang="dv" hreflang="dv" data-title="ޕޮޓޭސިއަމް" data-language-autonym="ދިވެހިބަސް" data-language-local-name="divehi" class="interlanguage-link-target"><span>ދިވެހިބަސް</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-et mw-list-item"><a href="https://et.wikipedia.org/wiki/Kaalium" title="Kaalium — viro" lang="et" hreflang="et" data-title="Kaalium" data-language-autonym="Eesti" data-language-local-name="viro" class="interlanguage-link-target"><span>Eesti</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-el mw-list-item"><a href="https://el.wikipedia.org/wiki/%CE%9A%CE%AC%CE%BB%CE%B9%CE%BF" title="Κάλιο — kreikka" lang="el" hreflang="el" data-title="Κάλιο" data-language-autonym="Ελληνικά" data-language-local-name="kreikka" class="interlanguage-link-target"><span>Ελληνικά</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-en badge-Q17437798 badge-goodarticle mw-list-item" title="hyvä artikkeli"><a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Potassium" title="Potassium — englanti" lang="en" hreflang="en" data-title="Potassium" data-language-autonym="English" data-language-local-name="englanti" class="interlanguage-link-target"><span>English</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-myv mw-list-item"><a href="https://myv.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B9" title="Калий — ersä" lang="myv" hreflang="myv" data-title="Калий" data-language-autonym="Эрзянь" data-language-local-name="ersä" class="interlanguage-link-target"><span>Эрзянь</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-es mw-list-item"><a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Potasio" title="Potasio — espanja" lang="es" hreflang="es" data-title="Potasio" data-language-autonym="Español" data-language-local-name="espanja" class="interlanguage-link-target"><span>Español</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-eo mw-list-item"><a href="https://eo.wikipedia.org/wiki/Kalio" title="Kalio — esperanto" lang="eo" hreflang="eo" data-title="Kalio" data-language-autonym="Esperanto" data-language-local-name="esperanto" class="interlanguage-link-target"><span>Esperanto</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-ext mw-list-item"><a href="https://ext.wikipedia.org/wiki/Potasiu" title="Potasiu — extremadura" lang="ext" hreflang="ext" data-title="Potasiu" data-language-autonym="Estremeñu" data-language-local-name="extremadura" class="interlanguage-link-target"><span>Estremeñu</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-eu mw-list-item"><a href="https://eu.wikipedia.org/wiki/Potasio" title="Potasio — baski" lang="eu" hreflang="eu" data-title="Potasio" data-language-autonym="Euskara" data-language-local-name="baski" class="interlanguage-link-target"><span>Euskara</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-fa mw-list-item"><a href="https://fa.wikipedia.org/wiki/%D9%BE%D8%AA%D8%A7%D8%B3%DB%8C%D9%85" title="پتاسیم — persia" lang="fa" hreflang="fa" data-title="پتاسیم" data-language-autonym="فارسی" data-language-local-name="persia" class="interlanguage-link-target"><span>فارسی</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-hif mw-list-item"><a href="https://hif.wikipedia.org/wiki/Potassium" title="Potassium — fidžinhindi" lang="hif" hreflang="hif" data-title="Potassium" data-language-autonym="Fiji Hindi" data-language-local-name="fidžinhindi" class="interlanguage-link-target"><span>Fiji Hindi</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-fo mw-list-item"><a href="https://fo.wikipedia.org/wiki/Kalium" title="Kalium — fääri" lang="fo" hreflang="fo" data-title="Kalium" data-language-autonym="Føroyskt" data-language-local-name="fääri" class="interlanguage-link-target"><span>Føroyskt</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-fr mw-list-item"><a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Potassium" title="Potassium — ranska" lang="fr" hreflang="fr" data-title="Potassium" data-language-autonym="Français" data-language-local-name="ranska" class="interlanguage-link-target"><span>Français</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-fur mw-list-item"><a href="https://fur.wikipedia.org/wiki/Potassi" title="Potassi — friuli" lang="fur" hreflang="fur" data-title="Potassi" data-language-autonym="Furlan" data-language-local-name="friuli" class="interlanguage-link-target"><span>Furlan</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-ga mw-list-item"><a href="https://ga.wikipedia.org/wiki/Potaisiam" title="Potaisiam — iiri" lang="ga" hreflang="ga" data-title="Potaisiam" data-language-autonym="Gaeilge" data-language-local-name="iiri" class="interlanguage-link-target"><span>Gaeilge</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-gv mw-list-item"><a href="https://gv.wikipedia.org/wiki/Potashum" title="Potashum — manksi" lang="gv" hreflang="gv" data-title="Potashum" data-language-autonym="Gaelg" data-language-local-name="manksi" class="interlanguage-link-target"><span>Gaelg</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-gd mw-list-item"><a href="https://gd.wikipedia.org/wiki/Potasium" title="Potasium — gaeli" lang="gd" hreflang="gd" data-title="Potasium" data-language-autonym="Gàidhlig" data-language-local-name="gaeli" class="interlanguage-link-target"><span>Gàidhlig</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-gl mw-list-item"><a href="https://gl.wikipedia.org/wiki/Potasio" title="Potasio — galicia" lang="gl" hreflang="gl" data-title="Potasio" data-language-autonym="Galego" data-language-local-name="galicia" class="interlanguage-link-target"><span>Galego</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-gan mw-list-item"><a href="https://gan.wikipedia.org/wiki/%E9%89%80" title="鉀 — gan-kiina" lang="gan" hreflang="gan" data-title="鉀" data-language-autonym="贛語" data-language-local-name="gan-kiina" class="interlanguage-link-target"><span>贛語</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-ki mw-list-item"><a href="https://ki.wikipedia.org/wiki/Potasium" title="Potasium — kikuju" lang="ki" hreflang="ki" data-title="Potasium" data-language-autonym="Gĩkũyũ" data-language-local-name="kikuju" class="interlanguage-link-target"><span>Gĩkũyũ</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-gu mw-list-item"><a href="https://gu.wikipedia.org/wiki/%E0%AA%AA%E0%AB%8B%E0%AA%9F%E0%AB%87%E0%AA%B6%E0%AA%BF%E0%AA%AF%E0%AA%AE" title="પોટેશિયમ — gudžarati" lang="gu" hreflang="gu" data-title="પોટેશિયમ" data-language-autonym="ગુજરાતી" data-language-local-name="gudžarati" class="interlanguage-link-target"><span>ગુજરાતી</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-hak mw-list-item"><a href="https://hak.wikipedia.org/wiki/Kap" title="Kap — hakka-kiina" lang="hak" hreflang="hak" data-title="Kap" data-language-autonym="客家語 / Hak-kâ-ngî" data-language-local-name="hakka-kiina" class="interlanguage-link-target"><span>客家語 / Hak-kâ-ngî</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-xal mw-list-item"><a href="https://xal.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%BE%D0%BD" title="Калион — kalmukki" lang="xal" hreflang="xal" data-title="Калион" data-language-autonym="Хальмг" data-language-local-name="kalmukki" class="interlanguage-link-target"><span>Хальмг</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-ko mw-list-item"><a href="https://ko.wikipedia.org/wiki/%EC%B9%BC%EB%A5%A8" title="칼륨 — korea" lang="ko" hreflang="ko" data-title="칼륨" data-language-autonym="한국어" data-language-local-name="korea" class="interlanguage-link-target"><span>한국어</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-haw mw-list-item"><a href="https://haw.wikipedia.org/wiki/Potasiuma" title="Potasiuma — havaiji" lang="haw" hreflang="haw" data-title="Potasiuma" data-language-autonym="Hawaiʻi" data-language-local-name="havaiji" class="interlanguage-link-target"><span>Hawaiʻi</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-hy mw-list-item"><a href="https://hy.wikipedia.org/wiki/%D4%BF%D5%A1%D5%AC%D5%AB%D5%B8%D6%82%D5%B4" title="Կալիում — armenia" lang="hy" hreflang="hy" data-title="Կալիում" data-language-autonym="Հայերեն" data-language-local-name="armenia" class="interlanguage-link-target"><span>Հայերեն</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-hi mw-list-item"><a href="https://hi.wikipedia.org/wiki/%E0%A4%AA%E0%A5%8B%E0%A4%9F%E0%A5%88%E0%A4%B6%E0%A4%BF%E0%A4%AF%E0%A4%AE" title="पोटैशियम — hindi" lang="hi" hreflang="hi" data-title="पोटैशियम" data-language-autonym="हिन्दी" data-language-local-name="hindi" class="interlanguage-link-target"><span>हिन्दी</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-hr mw-list-item"><a href="https://hr.wikipedia.org/wiki/Kalij" title="Kalij — kroatia" lang="hr" hreflang="hr" data-title="Kalij" data-language-autonym="Hrvatski" data-language-local-name="kroatia" class="interlanguage-link-target"><span>Hrvatski</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-io mw-list-item"><a href="https://io.wikipedia.org/wiki/Kalio" title="Kalio — ido" lang="io" hreflang="io" data-title="Kalio" data-language-autonym="Ido" data-language-local-name="ido" class="interlanguage-link-target"><span>Ido</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-ia mw-list-item"><a href="https://ia.wikipedia.org/wiki/Potassium" title="Potassium — interlingua" lang="ia" hreflang="ia" data-title="Potassium" data-language-autonym="Interlingua" data-language-local-name="interlingua" class="interlanguage-link-target"><span>Interlingua</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-os mw-list-item"><a href="https://os.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B9" title="Калий — osseetti" lang="os" hreflang="os" data-title="Калий" data-language-autonym="Ирон" data-language-local-name="osseetti" class="interlanguage-link-target"><span>Ирон</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-zu mw-list-item"><a href="https://zu.wikipedia.org/wiki/UmKhosha" title="UmKhosha — zulu" lang="zu" hreflang="zu" data-title="UmKhosha" data-language-autonym="IsiZulu" data-language-local-name="zulu" class="interlanguage-link-target"><span>IsiZulu</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-is mw-list-item"><a href="https://is.wikipedia.org/wiki/Kal%C3%ADn" title="Kalín — islanti" lang="is" hreflang="is" data-title="Kalín" data-language-autonym="Íslenska" data-language-local-name="islanti" class="interlanguage-link-target"><span>Íslenska</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-it mw-list-item"><a href="https://it.wikipedia.org/wiki/Potassio" title="Potassio — italia" lang="it" hreflang="it" data-title="Potassio" data-language-autonym="Italiano" data-language-local-name="italia" class="interlanguage-link-target"><span>Italiano</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-he mw-list-item"><a href="https://he.wikipedia.org/wiki/%D7%90%D7%A9%D7%9C%D7%92%D7%9F" title="אשלגן — heprea" lang="he" hreflang="he" data-title="אשלגן" data-language-autonym="עברית" data-language-local-name="heprea" class="interlanguage-link-target"><span>עברית</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-jv mw-list-item"><a href="https://jv.wikipedia.org/wiki/Kaliyum" title="Kaliyum — jaava" lang="jv" hreflang="jv" data-title="Kaliyum" data-language-autonym="Jawa" data-language-local-name="jaava" class="interlanguage-link-target"><span>Jawa</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-kbp mw-list-item"><a href="https://kbp.wikipedia.org/wiki/P%C9%94tas%C9%A9y%C9%94m" title="Pɔtasɩyɔm — Kabiye" lang="kbp" hreflang="kbp" data-title="Pɔtasɩyɔm" data-language-autonym="Kabɩyɛ" data-language-local-name="Kabiye" class="interlanguage-link-target"><span>Kabɩyɛ</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-kn mw-list-item"><a href="https://kn.wikipedia.org/wiki/%E0%B2%AA%E0%B3%8A%E0%B2%9F%E0%B3%8D%E0%B2%AF%E0%B2%BE%E0%B2%B6%E0%B2%BF%E0%B2%AF%E0%B2%AE%E0%B3%8D" title="ಪೊಟ್ಯಾಶಿಯಮ್ — kannada" lang="kn" hreflang="kn" data-title="ಪೊಟ್ಯಾಶಿಯಮ್" data-language-autonym="ಕನ್ನಡ" data-language-local-name="kannada" class="interlanguage-link-target"><span>ಕನ್ನಡ</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-ka mw-list-item"><a href="https://ka.wikipedia.org/wiki/%E1%83%99%E1%83%90%E1%83%9A%E1%83%98%E1%83%A3%E1%83%9B%E1%83%98" title="კალიუმი — georgia" lang="ka" hreflang="ka" data-title="კალიუმი" data-language-autonym="ქართული" data-language-local-name="georgia" class="interlanguage-link-target"><span>ქართული</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-kk mw-list-item"><a href="https://kk.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B9" title="Калий — kazakki" lang="kk" hreflang="kk" data-title="Калий" data-language-autonym="Қазақша" data-language-local-name="kazakki" class="interlanguage-link-target"><span>Қазақша</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-kw mw-list-item"><a href="https://kw.wikipedia.org/wiki/Potassiom" title="Potassiom — korni" lang="kw" hreflang="kw" data-title="Potassiom" data-language-autonym="Kernowek" data-language-local-name="korni" class="interlanguage-link-target"><span>Kernowek</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-ky mw-list-item"><a href="https://ky.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B9" title="Калий — kirgiisi" lang="ky" hreflang="ky" data-title="Калий" data-language-autonym="Кыргызча" data-language-local-name="kirgiisi" class="interlanguage-link-target"><span>Кыргызча</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-mrj mw-list-item"><a href="https://mrj.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B9" title="Калий — vuorimari" lang="mrj" hreflang="mrj" data-title="Калий" data-language-autonym="Кырык мары" data-language-local-name="vuorimari" class="interlanguage-link-target"><span>Кырык мары</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-sw mw-list-item"><a href="https://sw.wikipedia.org/wiki/Kali" title="Kali — swahili" lang="sw" hreflang="sw" data-title="Kali" data-language-autonym="Kiswahili" data-language-local-name="swahili" class="interlanguage-link-target"><span>Kiswahili</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-kv mw-list-item"><a href="https://kv.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B9" title="Калий — komi" lang="kv" hreflang="kv" data-title="Калий" data-language-autonym="Коми" data-language-local-name="komi" class="interlanguage-link-target"><span>Коми</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-ht mw-list-item"><a href="https://ht.wikipedia.org/wiki/Potasy%C3%B2m" title="Potasyòm — haiti" lang="ht" hreflang="ht" data-title="Potasyòm" data-language-autonym="Kreyòl ayisyen" data-language-local-name="haiti" class="interlanguage-link-target"><span>Kreyòl ayisyen</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-ku mw-list-item"><a href="https://ku.wikipedia.org/wiki/Qelye" title="Qelye — kurdi" lang="ku" hreflang="ku" data-title="Qelye" data-language-autonym="Kurdî" data-language-local-name="kurdi" class="interlanguage-link-target"><span>Kurdî</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-lld mw-list-item"><a href="https://lld.wikipedia.org/wiki/Potassie" title="Potassie — Ladin" lang="lld" hreflang="lld" data-title="Potassie" data-language-autonym="Ladin" data-language-local-name="Ladin" class="interlanguage-link-target"><span>Ladin</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-lo mw-list-item"><a href="https://lo.wikipedia.org/wiki/%E0%BB%82%E0%BA%9E%E0%BB%81%E0%BA%97%E0%BA%94%E0%BA%8A%E0%BA%BD%E0%BA%A1" title="ໂພແທດຊຽມ — lao" lang="lo" hreflang="lo" data-title="ໂພແທດຊຽມ" data-language-autonym="ລາວ" data-language-local-name="lao" class="interlanguage-link-target"><span>ລາວ</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-la mw-list-item"><a href="https://la.wikipedia.org/wiki/Kalium" title="Kalium — latina" lang="la" hreflang="la" data-title="Kalium" data-language-autonym="Latina" data-language-local-name="latina" class="interlanguage-link-target"><span>Latina</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-lv mw-list-item"><a href="https://lv.wikipedia.org/wiki/K%C4%81lijs" title="Kālijs — latvia" lang="lv" hreflang="lv" data-title="Kālijs" data-language-autonym="Latviešu" data-language-local-name="latvia" class="interlanguage-link-target"><span>Latviešu</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-lb mw-list-item"><a href="https://lb.wikipedia.org/wiki/Kalium" title="Kalium — luxemburg" lang="lb" hreflang="lb" data-title="Kalium" data-language-autonym="Lëtzebuergesch" data-language-local-name="luxemburg" class="interlanguage-link-target"><span>Lëtzebuergesch</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-lt mw-list-item"><a href="https://lt.wikipedia.org/wiki/Kalis" title="Kalis — liettua" lang="lt" hreflang="lt" data-title="Kalis" data-language-autonym="Lietuvių" data-language-local-name="liettua" class="interlanguage-link-target"><span>Lietuvių</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-lij mw-list-item"><a href="https://lij.wikipedia.org/wiki/Potascio" title="Potascio — liguuri" lang="lij" hreflang="lij" data-title="Potascio" data-language-autonym="Ligure" data-language-local-name="liguuri" class="interlanguage-link-target"><span>Ligure</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-li mw-list-item"><a href="https://li.wikipedia.org/wiki/Kalium" title="Kalium — limburg" lang="li" hreflang="li" data-title="Kalium" data-language-autonym="Limburgs" data-language-local-name="limburg" class="interlanguage-link-target"><span>Limburgs</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-ln mw-list-item"><a href="https://ln.wikipedia.org/wiki/Potasu" title="Potasu — lingala" lang="ln" hreflang="ln" data-title="Potasu" data-language-autonym="Lingála" data-language-local-name="lingala" class="interlanguage-link-target"><span>Lingála</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-olo mw-list-item"><a href="https://olo.wikipedia.org/wiki/Kalii" title="Kalii — Livvi-Karelian" lang="olo" hreflang="olo" data-title="Kalii" data-language-autonym="Livvinkarjala" data-language-local-name="Livvi-Karelian" class="interlanguage-link-target"><span>Livvinkarjala</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-jbo mw-list-item"><a href="https://jbo.wikipedia.org/wiki/sodnrkali" title="sodnrkali — lojban" lang="jbo" hreflang="jbo" data-title="sodnrkali" data-language-autonym="La .lojban." data-language-local-name="lojban" class="interlanguage-link-target"><span>La .lojban.</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-lmo mw-list-item"><a href="https://lmo.wikipedia.org/wiki/Potasio" title="Potasio — lombardi" lang="lmo" hreflang="lmo" data-title="Potasio" data-language-autonym="Lombard" data-language-local-name="lombardi" class="interlanguage-link-target"><span>Lombard</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-hu mw-list-item"><a href="https://hu.wikipedia.org/wiki/K%C3%A1lium" title="Kálium — unkari" lang="hu" hreflang="hu" data-title="Kálium" data-language-autonym="Magyar" data-language-local-name="unkari" class="interlanguage-link-target"><span>Magyar</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-mk mw-list-item"><a href="https://mk.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D1%83%D0%BC" title="Калиум — makedonia" lang="mk" hreflang="mk" data-title="Калиум" data-language-autonym="Македонски" data-language-local-name="makedonia" class="interlanguage-link-target"><span>Македонски</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-ml mw-list-item"><a href="https://ml.wikipedia.org/wiki/%E0%B4%AA%E0%B5%8A%E0%B4%9F%E0%B5%8D%E0%B4%9F%E0%B4%BE%E0%B4%B8%E0%B5%8D%E0%B4%AF%E0%B4%82" title="പൊട്ടാസ്യം — malajalam" lang="ml" hreflang="ml" data-title="പൊട്ടാസ്യം" data-language-autonym="മലയാളം" data-language-local-name="malajalam" class="interlanguage-link-target"><span>മലയാളം</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-mi mw-list-item"><a href="https://mi.wikipedia.org/wiki/Konurehu" title="Konurehu — maori" lang="mi" hreflang="mi" data-title="Konurehu" data-language-autonym="Māori" data-language-local-name="maori" class="interlanguage-link-target"><span>Māori</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-mr mw-list-item"><a href="https://mr.wikipedia.org/wiki/%E0%A4%AA%E0%A4%B2%E0%A4%BE%E0%A4%B6" title="पलाश — marathi" lang="mr" hreflang="mr" data-title="पलाश" data-language-autonym="मराठी" data-language-local-name="marathi" class="interlanguage-link-target"><span>मराठी</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-arz mw-list-item"><a href="https://arz.wikipedia.org/wiki/%D8%A8%D9%88%D8%AA%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D9%88%D9%85" title="بوتاسيوم — egyptinarabia" lang="arz" hreflang="arz" data-title="بوتاسيوم" data-language-autonym="مصرى" data-language-local-name="egyptinarabia" class="interlanguage-link-target"><span>مصرى</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-mni mw-list-item"><a href="https://mni.wikipedia.org/wiki/%EA%AF%84%EA%AF%A3%EA%AF%87%EA%AF%A5%EA%AF%81%EA%AF%A4%EA%AF%8C%EA%AF%9D" title="ꯄꯣꯇꯥꯁꯤꯌꯝ — manipuri" lang="mni" hreflang="mni" data-title="ꯄꯣꯇꯥꯁꯤꯌꯝ" data-language-autonym="ꯃꯤꯇꯩ ꯂꯣꯟ" data-language-local-name="manipuri" class="interlanguage-link-target"><span>ꯃꯤꯇꯩ ꯂꯣꯟ</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-cdo mw-list-item"><a href="https://cdo.wikipedia.org/wiki/G%C3%A1k_(g%C4%ADng-s%E1%B9%B3%CC%86k)" title="Gák (gĭng-sṳ̆k) — Mindong" lang="cdo" hreflang="cdo" data-title="Gák (gĭng-sṳ̆k)" data-language-autonym="閩東語 / Mìng-dĕ̤ng-ngṳ̄" data-language-local-name="Mindong" class="interlanguage-link-target"><span>閩東語 / Mìng-dĕ̤ng-ngṳ̄</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-mdf mw-list-item"><a href="https://mdf.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D0%BE%D1%82%D0%B0%D1%88" title="Поташ — mokša" lang="mdf" hreflang="mdf" data-title="Поташ" data-language-autonym="Мокшень" data-language-local-name="mokša" class="interlanguage-link-target"><span>Мокшень</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-mn mw-list-item"><a href="https://mn.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0%B0%D0%BB%D0%B8" title="Кали — mongoli" lang="mn" hreflang="mn" data-title="Кали" data-language-autonym="Монгол" data-language-local-name="mongoli" class="interlanguage-link-target"><span>Монгол</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-my mw-list-item"><a href="https://my.wikipedia.org/wiki/%E1%80%95%E1%80%AD%E1%80%AF%E1%80%90%E1%80%80%E1%80%BA%E1%80%86%E1%80%AE%E1%80%9A%E1%80%99%E1%80%BA" title="ပိုတက်ဆီယမ် — burma" lang="my" hreflang="my" data-title="ပိုတက်ဆီယမ်" data-language-autonym="မြန်မာဘာသာ" data-language-local-name="burma" class="interlanguage-link-target"><span>မြန်မာဘာသာ</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-nl mw-list-item"><a href="https://nl.wikipedia.org/wiki/Kalium" title="Kalium — hollanti" lang="nl" hreflang="nl" data-title="Kalium" data-language-autonym="Nederlands" data-language-local-name="hollanti" class="interlanguage-link-target"><span>Nederlands</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-ne mw-list-item"><a href="https://ne.wikipedia.org/wiki/%E0%A4%AA%E0%A5%8B%E0%A4%9F%E0%A4%BE%E0%A4%B8%E0%A4%BF%E0%A4%AF%E0%A4%AE" title="पोटासियम — nepali" lang="ne" hreflang="ne" data-title="पोटासियम" data-language-autonym="नेपाली" data-language-local-name="nepali" class="interlanguage-link-target"><span>नेपाली</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-new mw-list-item"><a href="https://new.wikipedia.org/wiki/%E0%A4%AA%E0%A5%8B%E0%A4%9F%E0%A4%BE%E0%A4%B8%E0%A4%BF%E0%A4%AF%E0%A4%AE" title="पोटासियम — newari" lang="new" hreflang="new" data-title="पोटासियम" data-language-autonym="नेपाल भाषा" data-language-local-name="newari" class="interlanguage-link-target"><span>नेपाल भाषा</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-ja badge-Q17437798 badge-goodarticle mw-list-item" title="hyvä artikkeli"><a href="https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%AB%E3%83%AA%E3%82%A6%E3%83%A0" title="カリウム — japani" lang="ja" hreflang="ja" data-title="カリウム" data-language-autonym="日本語" data-language-local-name="japani" class="interlanguage-link-target"><span>日本語</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-frr mw-list-item"><a href="https://frr.wikipedia.org/wiki/Kaalium" title="Kaalium — pohjoisfriisi" lang="frr" hreflang="frr" data-title="Kaalium" data-language-autonym="Nordfriisk" data-language-local-name="pohjoisfriisi" class="interlanguage-link-target"><span>Nordfriisk</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-no mw-list-item"><a href="https://no.wikipedia.org/wiki/Kalium" title="Kalium — norjan bokmål" lang="nb" hreflang="nb" data-title="Kalium" data-language-autonym="Norsk bokmål" data-language-local-name="norjan bokmål" class="interlanguage-link-target"><span>Norsk bokmål</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-nn mw-list-item"><a href="https://nn.wikipedia.org/wiki/Kalium" title="Kalium — norjan nynorsk" lang="nn" hreflang="nn" data-title="Kalium" data-language-autonym="Norsk nynorsk" data-language-local-name="norjan nynorsk" class="interlanguage-link-target"><span>Norsk nynorsk</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-nov mw-list-item"><a href="https://nov.wikipedia.org/wiki/Kalium" title="Kalium — novial" lang="nov" hreflang="nov" data-title="Kalium" data-language-autonym="Novial" data-language-local-name="novial" class="interlanguage-link-target"><span>Novial</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-oc mw-list-item"><a href="https://oc.wikipedia.org/wiki/Potassi" title="Potassi — oksitaani" lang="oc" hreflang="oc" data-title="Potassi" data-language-autonym="Occitan" data-language-local-name="oksitaani" class="interlanguage-link-target"><span>Occitan</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-or mw-list-item"><a href="https://or.wikipedia.org/wiki/%E0%AC%AA%E0%AD%8B%E0%AC%9F%E0%AC%BE%E0%AC%B8%E0%AC%BF%E0%AC%85%E0%AC%AE" title="ପୋଟାସିଅମ — orija" lang="or" hreflang="or" data-title="ପୋଟାସିଅମ" data-language-autonym="ଓଡ଼ିଆ" data-language-local-name="orija" class="interlanguage-link-target"><span>ଓଡ଼ିଆ</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-uz mw-list-item"><a href="https://uz.wikipedia.org/wiki/Kaliy" title="Kaliy — uzbekki" lang="uz" hreflang="uz" data-title="Kaliy" data-language-autonym="Oʻzbekcha / ўзбекча" data-language-local-name="uzbekki" class="interlanguage-link-target"><span>Oʻzbekcha / ўзбекча</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-pa mw-list-item"><a href="https://pa.wikipedia.org/wiki/%E0%A8%AA%E0%A9%8B%E0%A8%9F%E0%A8%BE%E0%A8%B8%E0%A8%BC%E0%A9%80%E0%A8%85%E0%A8%AE" title="ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ — pandžabi" lang="pa" hreflang="pa" data-title="ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ" data-language-autonym="ਪੰਜਾਬੀ" data-language-local-name="pandžabi" class="interlanguage-link-target"><span>ਪੰਜਾਬੀ</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-pi mw-list-item"><a href="https://pi.wikipedia.org/wiki/%E0%A4%AA%E0%A5%8B%E0%A4%9F%E0%A4%BE%E0%A4%B8%E0%A4%BF%E0%A4%AF%E0%A4%AE" title="पोटासियम — paali" lang="pi" hreflang="pi" data-title="पोटासियम" data-language-autonym="पालि" data-language-local-name="paali" class="interlanguage-link-target"><span>पालि</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-pnb mw-list-item"><a href="https://pnb.wikipedia.org/wiki/%D9%BE%D9%88%D9%B9%D8%A7%D8%B4%DB%8C%D9%85" title="پوٹاشیم — Western Punjabi" lang="pnb" hreflang="pnb" data-title="پوٹاشیم" data-language-autonym="پنجابی" data-language-local-name="Western Punjabi" class="interlanguage-link-target"><span>پنجابی</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-blk mw-list-item"><a href="https://blk.wikipedia.org/wiki/%E1%80%95%E1%80%AD%E1%80%AF%E1%80%90%E1%80%B2%E1%80%90%E1%80%BA%E1%80%9E%E1%80%AE%E1%80%9A%E1%80%99%E1%80%BA" title="ပိုတဲတ်သီယမ် — Pa'O" lang="blk" hreflang="blk" data-title="ပိုတဲတ်သီယမ်" data-language-autonym="ပအိုဝ်ႏဘာႏသာႏ" data-language-local-name="Pa'O" class="interlanguage-link-target"><span>ပအိုဝ်ႏဘာႏသာႏ</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-ps mw-list-item"><a href="https://ps.wikipedia.org/wiki/%D9%BE%D9%88%D8%AA%D8%A7%D8%B4%DB%8C%D9%85" title="پوتاشیم — paštu" lang="ps" hreflang="ps" data-title="پوتاشیم" data-language-autonym="پښتو" data-language-local-name="paštu" class="interlanguage-link-target"><span>پښتو</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-pms mw-list-item"><a href="https://pms.wikipedia.org/wiki/Potassi" title="Potassi — piemonte" lang="pms" hreflang="pms" data-title="Potassi" data-language-autonym="Piemontèis" data-language-local-name="piemonte" class="interlanguage-link-target"><span>Piemontèis</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-nds mw-list-item"><a href="https://nds.wikipedia.org/wiki/Kalium" title="Kalium — alasaksa" lang="nds" hreflang="nds" data-title="Kalium" data-language-autonym="Plattdüütsch" data-language-local-name="alasaksa" class="interlanguage-link-target"><span>Plattdüütsch</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-pl mw-list-item"><a href="https://pl.wikipedia.org/wiki/Potas" title="Potas — puola" lang="pl" hreflang="pl" data-title="Potas" data-language-autonym="Polski" data-language-local-name="puola" class="interlanguage-link-target"><span>Polski</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-pt mw-list-item"><a href="https://pt.wikipedia.org/wiki/Pot%C3%A1ssio" title="Potássio — portugali" lang="pt" hreflang="pt" data-title="Potássio" data-language-autonym="Português" data-language-local-name="portugali" class="interlanguage-link-target"><span>Português</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-ro badge-Q17437796 badge-featuredarticle mw-list-item" title="suositeltu artikkeli"><a href="https://ro.wikipedia.org/wiki/Potasiu" title="Potasiu — romania" lang="ro" hreflang="ro" data-title="Potasiu" data-language-autonym="Română" data-language-local-name="romania" class="interlanguage-link-target"><span>Română</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-qu mw-list-item"><a href="https://qu.wikipedia.org/wiki/Kalyu" title="Kalyu — ketšua" lang="qu" hreflang="qu" data-title="Kalyu" data-language-autonym="Runa Simi" data-language-local-name="ketšua" class="interlanguage-link-target"><span>Runa Simi</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-ru mw-list-item"><a href="https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B9" title="Калий — venäjä" lang="ru" hreflang="ru" data-title="Калий" data-language-autonym="Русский" data-language-local-name="venäjä" class="interlanguage-link-target"><span>Русский</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-sah mw-list-item"><a href="https://sah.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D1%83%D0%BC" title="Калиум — jakuutti" lang="sah" hreflang="sah" data-title="Калиум" data-language-autonym="Саха тыла" data-language-local-name="jakuutti" class="interlanguage-link-target"><span>Саха тыла</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-sa mw-list-item"><a href="https://sa.wikipedia.org/wiki/%E0%A4%AA%E0%A5%8B%E0%A4%9F%E0%A5%88%E0%A4%B6%E0%A4%BF%E0%A4%AF%E0%A4%AE" title="पोटैशियम — sanskrit" lang="sa" hreflang="sa" data-title="पोटैशियम" data-language-autonym="संस्कृतम्" data-language-local-name="sanskrit" class="interlanguage-link-target"><span>संस्कृतम्</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-sc mw-list-item"><a href="https://sc.wikipedia.org/wiki/Pudassa" title="Pudassa — sardi" lang="sc" hreflang="sc" data-title="Pudassa" data-language-autonym="Sardu" data-language-local-name="sardi" class="interlanguage-link-target"><span>Sardu</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-sco mw-list-item"><a href="https://sco.wikipedia.org/wiki/Potassium" title="Potassium — skotti" lang="sco" hreflang="sco" data-title="Potassium" data-language-autonym="Scots" data-language-local-name="skotti" class="interlanguage-link-target"><span>Scots</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-stq mw-list-item"><a href="https://stq.wikipedia.org/wiki/Kalium" title="Kalium — saterlandinfriisi" lang="stq" hreflang="stq" data-title="Kalium" data-language-autonym="Seeltersk" data-language-local-name="saterlandinfriisi" class="interlanguage-link-target"><span>Seeltersk</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-sq mw-list-item"><a href="https://sq.wikipedia.org/wiki/Kaliumi" title="Kaliumi — albania" lang="sq" hreflang="sq" data-title="Kaliumi" data-language-autonym="Shqip" data-language-local-name="albania" class="interlanguage-link-target"><span>Shqip</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-scn mw-list-item"><a href="https://scn.wikipedia.org/wiki/Put%C3%A0ssiu" title="Putàssiu — sisilia" lang="scn" hreflang="scn" data-title="Putàssiu" data-language-autonym="Sicilianu" data-language-local-name="sisilia" class="interlanguage-link-target"><span>Sicilianu</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-si mw-list-item"><a href="https://si.wikipedia.org/wiki/%E0%B6%B4%E0%B7%9C%E0%B6%A7%E0%B7%91%E0%B7%83%E0%B7%92%E0%B6%BA%E0%B6%B8%E0%B7%8A" title="පොටෑසියම් — sinhala" lang="si" hreflang="si" data-title="පොටෑසියම්" data-language-autonym="සිංහල" data-language-local-name="sinhala" class="interlanguage-link-target"><span>සිංහල</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-simple mw-list-item"><a href="https://simple.wikipedia.org/wiki/Potassium" title="Potassium — Simple English" lang="en-simple" hreflang="en-simple" data-title="Potassium" data-language-autonym="Simple English" data-language-local-name="Simple English" class="interlanguage-link-target"><span>Simple English</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-sd mw-list-item"><a href="https://sd.wikipedia.org/wiki/%D9%BE%D9%88%D9%BD%D8%A7%D8%B4%D9%8A%D8%A6%D9%85" title="پوٽاشيئم — sindhi" lang="sd" hreflang="sd" data-title="پوٽاشيئم" data-language-autonym="سنڌي" data-language-local-name="sindhi" class="interlanguage-link-target"><span>سنڌي</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-sk mw-list-item"><a href="https://sk.wikipedia.org/wiki/Drasl%C3%ADk" title="Draslík — slovakki" lang="sk" hreflang="sk" data-title="Draslík" data-language-autonym="Slovenčina" data-language-local-name="slovakki" class="interlanguage-link-target"><span>Slovenčina</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-sl mw-list-item"><a href="https://sl.wikipedia.org/wiki/Kalij" title="Kalij — sloveeni" lang="sl" hreflang="sl" data-title="Kalij" data-language-autonym="Slovenščina" data-language-local-name="sloveeni" class="interlanguage-link-target"><span>Slovenščina</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-so mw-list-item"><a href="https://so.wikipedia.org/wiki/Botashiyaam" title="Botashiyaam — somali" lang="so" hreflang="so" data-title="Botashiyaam" data-language-autonym="Soomaaliga" data-language-local-name="somali" class="interlanguage-link-target"><span>Soomaaliga</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-ckb mw-list-item"><a href="https://ckb.wikipedia.org/wiki/%D9%BE%DB%86%D8%AA%D8%A7%D8%B3%DB%8C%DB%86%D9%85" title="پۆتاسیۆم — soranî" lang="ckb" hreflang="ckb" data-title="پۆتاسیۆم" data-language-autonym="کوردی" data-language-local-name="soranî" class="interlanguage-link-target"><span>کوردی</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-sr mw-list-item"><a href="https://sr.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D1%98%D1%83%D0%BC" title="Калијум — serbia" lang="sr" hreflang="sr" data-title="Калијум" data-language-autonym="Српски / srpski" data-language-local-name="serbia" class="interlanguage-link-target"><span>Српски / srpski</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-sh mw-list-item"><a href="https://sh.wikipedia.org/wiki/Kalij" title="Kalij — serbokroaatti" lang="sh" hreflang="sh" data-title="Kalij" data-language-autonym="Srpskohrvatski / српскохрватски" data-language-local-name="serbokroaatti" class="interlanguage-link-target"><span>Srpskohrvatski / српскохрватски</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-su mw-list-item"><a href="https://su.wikipedia.org/wiki/Kalium" title="Kalium — sunda" lang="su" hreflang="su" data-title="Kalium" data-language-autonym="Sunda" data-language-local-name="sunda" class="interlanguage-link-target"><span>Sunda</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-sv mw-list-item"><a href="https://sv.wikipedia.org/wiki/Kalium" title="Kalium — ruotsi" lang="sv" hreflang="sv" data-title="Kalium" data-language-autonym="Svenska" data-language-local-name="ruotsi" class="interlanguage-link-target"><span>Svenska</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-tl mw-list-item"><a href="https://tl.wikipedia.org/wiki/Potasyo" title="Potasyo — tagalog" lang="tl" hreflang="tl" data-title="Potasyo" data-language-autonym="Tagalog" data-language-local-name="tagalog" class="interlanguage-link-target"><span>Tagalog</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-ta mw-list-item"><a href="https://ta.wikipedia.org/wiki/%E0%AE%AA%E0%AF%8A%E0%AE%9F%E0%AF%8D%E0%AE%9F%E0%AE%BE%E0%AE%9A%E0%AE%BF%E0%AE%AF%E0%AE%AE%E0%AF%8D" title="பொட்டாசியம் — tamili" lang="ta" hreflang="ta" data-title="பொட்டாசியம்" data-language-autonym="தமிழ்" data-language-local-name="tamili" class="interlanguage-link-target"><span>தமிழ்</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-tt mw-list-item"><a href="https://tt.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B9" title="Калий — tataari" lang="tt" hreflang="tt" data-title="Калий" data-language-autonym="Татарча / tatarça" data-language-local-name="tataari" class="interlanguage-link-target"><span>Татарча / tatarça</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-te mw-list-item"><a href="https://te.wikipedia.org/wiki/%E0%B0%AA%E0%B1%8A%E0%B0%9F%E0%B0%BE%E0%B0%B7%E0%B0%BF%E0%B0%AF%E0%B0%82" title="పొటాషియం — telugu" lang="te" hreflang="te" data-title="పొటాషియం" data-language-autonym="తెలుగు" data-language-local-name="telugu" class="interlanguage-link-target"><span>తెలుగు</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-th mw-list-item"><a href="https://th.wikipedia.org/wiki/%E0%B9%82%E0%B8%9E%E0%B9%81%E0%B8%97%E0%B8%AA%E0%B9%80%E0%B8%8B%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%A1" title="โพแทสเซียม — thai" lang="th" hreflang="th" data-title="โพแทสเซียม" data-language-autonym="ไทย" data-language-local-name="thai" class="interlanguage-link-target"><span>ไทย</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-vi badge-Q17437798 badge-goodarticle mw-list-item" title="hyvä artikkeli"><a href="https://vi.wikipedia.org/wiki/Kali" title="Kali — vietnam" lang="vi" hreflang="vi" data-title="Kali" data-language-autonym="Tiếng Việt" data-language-local-name="vietnam" class="interlanguage-link-target"><span>Tiếng Việt</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-tg mw-list-item"><a href="https://tg.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B9" title="Калий — tadžikki" lang="tg" hreflang="tg" data-title="Калий" data-language-autonym="Тоҷикӣ" data-language-local-name="tadžikki" class="interlanguage-link-target"><span>Тоҷикӣ</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-chr mw-list-item"><a href="https://chr.wikipedia.org/wiki/%E1%8F%89%E1%8F%94%E1%8F%8F%E1%8E%A5%E1%8E%BB" title="ᏉᏔᏏᎥᎻ — cherokee" lang="chr" hreflang="chr" data-title="ᏉᏔᏏᎥᎻ" data-language-autonym="ᏣᎳᎩ" data-language-local-name="cherokee" class="interlanguage-link-target"><span>ᏣᎳᎩ</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-tr mw-list-item"><a href="https://tr.wikipedia.org/wiki/Potasyum" title="Potasyum — turkki" lang="tr" hreflang="tr" data-title="Potasyum" data-language-autonym="Türkçe" data-language-local-name="turkki" class="interlanguage-link-target"><span>Türkçe</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-uk mw-list-item"><a href="https://uk.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0%B0%D0%BB%D1%96%D0%B9" title="Калій — ukraina" lang="uk" hreflang="uk" data-title="Калій" data-language-autonym="Українська" data-language-local-name="ukraina" class="interlanguage-link-target"><span>Українська</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-ur mw-list-item"><a href="https://ur.wikipedia.org/wiki/%D9%BE%D9%88%D9%B9%D8%A7%D8%B4%DB%8C%D8%A6%D9%85" title="پوٹاشیئم — urdu" lang="ur" hreflang="ur" data-title="پوٹاشیئم" data-language-autonym="اردو" data-language-local-name="urdu" class="interlanguage-link-target"><span>اردو</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-ug mw-list-item"><a href="https://ug.wikipedia.org/wiki/%D9%83%D8%A7%D9%84%D9%89%D9%8A" title="كالىي — uiguuri" lang="ug" hreflang="ug" data-title="كالىي" data-language-autonym="ئۇيغۇرچە / Uyghurche" data-language-local-name="uiguuri" class="interlanguage-link-target"><span>ئۇيغۇرچە / Uyghurche</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-za mw-list-item"><a href="https://za.wikipedia.org/wiki/Gyaz" title="Gyaz — zhuang" lang="za" hreflang="za" data-title="Gyaz" data-language-autonym="Vahcuengh" data-language-local-name="zhuang" class="interlanguage-link-target"><span>Vahcuengh</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-vep mw-list-item"><a href="https://vep.wikipedia.org/wiki/Kalii" title="Kalii — vepsä" lang="vep" hreflang="vep" data-title="Kalii" data-language-autonym="Vepsän kel’" data-language-local-name="vepsä" class="interlanguage-link-target"><span>Vepsän kel’</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-wa mw-list-item"><a href="https://wa.wikipedia.org/wiki/Potassiom" title="Potassiom — valloni" lang="wa" hreflang="wa" data-title="Potassiom" data-language-autonym="Walon" data-language-local-name="valloni" class="interlanguage-link-target"><span>Walon</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-zh-classical mw-list-item"><a href="https://zh-classical.wikipedia.org/wiki/%E9%89%80" title="鉀 — klassinen kiina" lang="lzh" hreflang="lzh" data-title="鉀" data-language-autonym="文言" data-language-local-name="klassinen kiina" class="interlanguage-link-target"><span>文言</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-vls mw-list-item"><a href="https://vls.wikipedia.org/wiki/Kalium" title="Kalium — länsiflaami" lang="vls" hreflang="vls" data-title="Kalium" data-language-autonym="West-Vlams" data-language-local-name="länsiflaami" class="interlanguage-link-target"><span>West-Vlams</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-war mw-list-item"><a href="https://war.wikipedia.org/wiki/Potasyo" title="Potasyo — waray" lang="war" hreflang="war" data-title="Potasyo" data-language-autonym="Winaray" data-language-local-name="waray" class="interlanguage-link-target"><span>Winaray</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-wuu mw-list-item"><a href="https://wuu.wikipedia.org/wiki/%E9%92%BE" title="钾 — wu-kiina" lang="wuu" hreflang="wuu" data-title="钾" data-language-autonym="吴语" data-language-local-name="wu-kiina" class="interlanguage-link-target"><span>吴语</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-yi mw-list-item"><a href="https://yi.wikipedia.org/wiki/%D7%A7%D7%90%D7%9C%D7%99%D7%95%D7%9D" title="קאליום — jiddiš" lang="yi" hreflang="yi" data-title="קאליום" data-language-autonym="ייִדיש" data-language-local-name="jiddiš" class="interlanguage-link-target"><span>ייִדיש</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-yo mw-list-item"><a href="https://yo.wikipedia.org/wiki/Potassium" title="Potassium — joruba" lang="yo" hreflang="yo" data-title="Potassium" data-language-autonym="Yorùbá" data-language-local-name="joruba" class="interlanguage-link-target"><span>Yorùbá</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-zh-yue mw-list-item"><a href="https://zh-yue.wikipedia.org/wiki/%E9%89%80" title="鉀 — kantoninkiina" lang="yue" hreflang="yue" data-title="鉀" data-language-autonym="粵語" data-language-local-name="kantoninkiina" class="interlanguage-link-target"><span>粵語</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-zh mw-list-item"><a href="https://zh.wikipedia.org/wiki/%E9%92%BE" title="钾 — kiina" lang="zh" hreflang="zh" data-title="钾" data-language-autonym="中文" data-language-local-name="kiina" class="interlanguage-link-target"><span>中文</span></a></li> </ul> <div class="after-portlet after-portlet-lang"><span class="wb-langlinks-edit wb-langlinks-link"><a href="https://www.wikidata.org/wiki/Special:EntityPage/Q703#sitelinks-wikipedia" title="Muokkaa kieltenvälisiä linkkejä" class="wbc-editpage">Muokkaa linkkejä</a></span></div> </div> </nav> </div> </div> <footer id="footer" class="mw-footer" > <ul id="footer-info"> <li id="footer-info-lastmod"> Sivua on viimeksi muutettu 20. marraskuuta 2024 kello 17.08.</li> <li id="footer-info-copyright">Teksti on saatavilla <a rel="nofollow" class="external text" href="https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/deed.fi">Creative Commons Attribution/Share-Alike</a> -lisenssillä; lisäehtoja voi sisältyä. Katso <a class="external text" href="https://foundation.wikimedia.org/wiki/Special:MyLanguage/Policy:Terms_of_Use/fi">käyttöehdot</a>.<br /> Wikipedia® on <a rel="nofollow" class="external text" href="https://wikimediafoundation.org/">Wikimedia Foundationin</a> rekisteröimä tavaramerkki.<br /> <a href="/wiki/Wikipedia:Artikkelien_ongelmat" title="Wikipedia:Artikkelien ongelmat">Ongelma artikkelissa?</a></li> </ul> <ul id="footer-places"> <li id="footer-places-privacy"><a href="https://foundation.wikimedia.org/wiki/Special:MyLanguage/Policy:Privacy_policy">Tietosuojakäytäntö</a></li> <li id="footer-places-about"><a href="/wiki/Wikipedia:Tietoja">Tietoja Wikipediasta</a></li> <li id="footer-places-disclaimers"><a href="/wiki/Wikipedia:Vastuuvapaus">Vastuuvapaus</a></li> <li id="footer-places-wm-codeofconduct"><a href="https://foundation.wikimedia.org/wiki/Special:MyLanguage/Policy:Universal_Code_of_Conduct">Käytössäännöstö</a></li> <li id="footer-places-developers"><a href="https://developer.wikimedia.org">Kehittäjät</a></li> <li id="footer-places-statslink"><a href="https://stats.wikimedia.org/#/fi.wikipedia.org">Tilastot</a></li> <li id="footer-places-cookiestatement"><a href="https://foundation.wikimedia.org/wiki/Special:MyLanguage/Policy:Cookie_statement">Evästekäytäntö</a></li> <li id="footer-places-mobileview"><a href="//fi.m.wikipedia.org/w/index.php?title=Kalium&diff=22838621&oldid=22736134&mobileaction=toggle_view_mobile" class="noprint stopMobileRedirectToggle">Mobiilinäkymä</a></li> </ul> <ul id="footer-icons" class="noprint"> <li id="footer-copyrightico"><a href="https://wikimediafoundation.org/" class="cdx-button cdx-button--fake-button cdx-button--size-large cdx-button--fake-button--enabled"><img src="/static/images/footer/wikimedia-button.svg" width="84" height="29" alt="Wikimedia Foundation" loading="lazy"></a></li> <li id="footer-poweredbyico"><a href="https://www.mediawiki.org/" class="cdx-button cdx-button--fake-button cdx-button--size-large cdx-button--fake-button--enabled"><img src="/w/resources/assets/poweredby_mediawiki.svg" alt="Powered by MediaWiki" width="88" height="31" loading="lazy"></a></li> </ul> </footer> <script>(RLQ=window.RLQ||[]).push(function(){mw.log.warn("This page is using the deprecated ResourceLoader module \"codex-search-styles\".\n[1.43] Use a CodexModule with codexComponents to set your specific components used: https://www.mediawiki.org/wiki/Codex#Using_a_limited_subset_of_components");mw.config.set({"wgHostname":"mw-web.codfw.main-f69cdc8f6-rp9p7","wgBackendResponseTime":308,"wgPageParseReport":{"limitreport":{"cputime":"0.368","walltime":"0.455","ppvisitednodes":{"value":2183,"limit":1000000},"postexpandincludesize":{"value":36312,"limit":2097152},"templateargumentsize":{"value":1346,"limit":2097152},"expansiondepth":{"value":11,"limit":100},"expensivefunctioncount":{"value":8,"limit":500},"unstrip-depth":{"value":0,"limit":20},"unstrip-size":{"value":35916,"limit":5000000},"entityaccesscount":{"value":1,"limit":400},"timingprofile":["100.00% 354.384 1 -total"," 39.06% 138.428 1 Malline:Auktoriteettitunnisteet"," 35.11% 124.416 2 Malline:Viitteet"," 13.42% 47.556 22 Malline:Verkkoviite"," 8.05% 28.512 5 Malline:Lehtiviite"," 6.83% 24.209 1 Malline:Commons"," 6.33% 22.421 1 Malline:Sister_project"," 5.78% 20.484 1 Malline:Side_box"," 5.73% 20.306 1 Malline:Alkuaine"," 2.42% 8.590 1 Malline:Cite_book"]},"scribunto":{"limitreport-timeusage":{"value":"0.162","limit":"10.000"},"limitreport-memusage":{"value":3748437,"limit":52428800}},"cachereport":{"origin":"mw-api-ext.codfw.main-64b879bb4b-vp5vk","timestamp":"20241120191838","ttl":2592000,"transientcontent":false}}});});</script> <script type="application/ld+json">{"@context":"https:\/\/schema.org","@type":"Article","name":"Kalium","url":"https:\/\/fi.wikipedia.org\/wiki\/Kalium","sameAs":"http:\/\/www.wikidata.org\/entity\/Q703","mainEntity":"http:\/\/www.wikidata.org\/entity\/Q703","author":{"@type":"Organization","name":"Wikimedia-hankkeiden muokkaajat"},"publisher":{"@type":"Organization","name":"Wikimedia Foundation, Inc.","logo":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/www.wikimedia.org\/static\/images\/wmf-hor-googpub.png"}},"datePublished":"2005-02-04T01:25:54Z","dateModified":"2024-11-20T15:08:50Z","headline":"alkuaine"}</script> </body> </html>