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id="content" class="mw-body"> <header class="mw-body-header vector-page-titlebar"> <nav aria-label="Indice" class="vector-toc-landmark"> <div id="vector-page-titlebar-toc" class="vector-dropdown vector-page-titlebar-toc vector-button-flush-left" > <input type="checkbox" id="vector-page-titlebar-toc-checkbox" role="button" aria-haspopup="true" data-event-name="ui.dropdown-vector-page-titlebar-toc" class="vector-dropdown-checkbox " aria-label="Mostra/Nascondi l'indice" > <label id="vector-page-titlebar-toc-label" for="vector-page-titlebar-toc-checkbox" class="vector-dropdown-label cdx-button cdx-button--fake-button cdx-button--fake-button--enabled cdx-button--weight-quiet cdx-button--icon-only " aria-hidden="true" ><span class="vector-icon mw-ui-icon-listBullet mw-ui-icon-wikimedia-listBullet"></span> <span class="vector-dropdown-label-text">Mostra/Nascondi l'indice</span> </label> <div class="vector-dropdown-content"> <div id="vector-page-titlebar-toc-unpinned-container" 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Disponibile in 85 lingue" > <label id="p-lang-btn-label" for="p-lang-btn-checkbox" class="vector-dropdown-label cdx-button cdx-button--fake-button cdx-button--fake-button--enabled cdx-button--weight-quiet cdx-button--action-progressive mw-portlet-lang-heading-85" aria-hidden="true" ><span class="vector-icon mw-ui-icon-language-progressive mw-ui-icon-wikimedia-language-progressive"></span> <span class="vector-dropdown-label-text">85 lingue</span> </label> <div class="vector-dropdown-content"> <div class="vector-menu-content"> <ul class="vector-menu-content-list"> <li class="interlanguage-link interwiki-ady mw-list-item"><a href="https://ady.wikipedia.org/wiki/%D0%A5%D1%8C%D1%8B%D0%BB%D1%8A%D1%8D%D3%80%D1%8D%D1%82" title="ХьылъэӀэт - adyghe" lang="ady" hreflang="ady" data-title="ХьылъэӀэт" data-language-autonym="Адыгабзэ" data-language-local-name="adyghe" class="interlanguage-link-target"><span>Адыгабзэ</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-af mw-list-item"><a href="https://af.wikipedia.org/wiki/Gewigoptel" title="Gewigoptel - afrikaans" lang="af" hreflang="af" data-title="Gewigoptel" data-language-autonym="Afrikaans" data-language-local-name="afrikaans" class="interlanguage-link-target"><span>Afrikaans</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-an mw-list-item"><a href="https://an.wikipedia.org/wiki/Halterofilia" title="Halterofilia - aragonese" lang="an" hreflang="an" data-title="Halterofilia" data-language-autonym="Aragonés" data-language-local-name="aragonese" class="interlanguage-link-target"><span>Aragonés</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-ar mw-list-item"><a href="https://ar.wikipedia.org/wiki/%D8%B1%D9%81%D8%B9_%D8%A3%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%84" title="رفع أثقال - arabo" lang="ar" hreflang="ar" data-title="رفع أثقال" data-language-autonym="العربية" data-language-local-name="arabo" class="interlanguage-link-target"><span>العربية</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-arz mw-list-item"><a href="https://arz.wikipedia.org/wiki/%D8%B1%D9%81%D8%B9_%D8%A3%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%84" title="رفع أثقال - arabo egiziano" lang="arz" hreflang="arz" data-title="رفع أثقال" data-language-autonym="مصرى" data-language-local-name="arabo egiziano" class="interlanguage-link-target"><span>مصرى</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-ast mw-list-item"><a href="https://ast.wikipedia.org/wiki/Halterofilia" title="Halterofilia - asturiano" lang="ast" hreflang="ast" data-title="Halterofilia" data-language-autonym="Asturianu" data-language-local-name="asturiano" class="interlanguage-link-target"><span>Asturianu</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-az mw-list-item"><a href="https://az.wikipedia.org/wiki/A%C4%9F%C4%B1r_atletika" title="Ağır atletika - azerbaigiano" lang="az" hreflang="az" data-title="Ağır atletika" data-language-autonym="Azərbaycanca" data-language-local-name="azerbaigiano" class="interlanguage-link-target"><span>Azərbaycanca</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-azb mw-list-item"><a href="https://azb.wikipedia.org/wiki/%D9%87%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1" title="هالتر - South Azerbaijani" lang="azb" hreflang="azb" data-title="هالتر" data-language-autonym="تۆرکجه" data-language-local-name="South Azerbaijani" class="interlanguage-link-target"><span>تۆرکجه</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-ba mw-list-item"><a href="https://ba.wikipedia.org/wiki/%D0%90%D1%83%D1%8B%D1%80_%D0%B0%D1%82%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0" title="Ауыр атлетика - baschiro" lang="ba" hreflang="ba" data-title="Ауыр атлетика" data-language-autonym="Башҡортса" data-language-local-name="baschiro" class="interlanguage-link-target"><span>Башҡортса</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-be mw-list-item"><a href="https://be.wikipedia.org/wiki/%D0%A6%D1%8F%D0%B6%D0%BA%D0%B0%D1%8F_%D0%B0%D1%82%D0%BB%D0%B5%D1%82%D1%8B%D0%BA%D0%B0" title="Цяжкая атлетыка - bielorusso" lang="be" hreflang="be" data-title="Цяжкая атлетыка" data-language-autonym="Беларуская" data-language-local-name="bielorusso" class="interlanguage-link-target"><span>Беларуская</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-be-x-old mw-list-item"><a href="https://be-tarask.wikipedia.org/wiki/%D0%A6%D1%8F%D0%B6%D0%BA%D0%B0%D1%8F_%D0%B0%D1%82%D0%BB%D0%B5%D1%82%D1%8B%D0%BA%D0%B0" title="Цяжкая атлетыка - Belarusian (Taraškievica orthography)" lang="be-tarask" hreflang="be-tarask" data-title="Цяжкая атлетыка" data-language-autonym="Беларуская (тарашкевіца)" data-language-local-name="Belarusian (Taraškievica orthography)" class="interlanguage-link-target"><span>Беларуская (тарашкевіца)</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-bg mw-list-item"><a href="https://bg.wikipedia.org/wiki/%D0%92%D0%B4%D0%B8%D0%B3%D0%B0%D0%BD%D0%B5_%D0%BD%D0%B0_%D1%82%D0%B5%D0%B6%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B8" title="Вдигане на тежести - bulgaro" lang="bg" hreflang="bg" data-title="Вдигане на тежести" data-language-autonym="Български" 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data-title="Dizanje tegova" data-language-autonym="Bosanski" data-language-local-name="bosniaco" class="interlanguage-link-target"><span>Bosanski</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-ca mw-list-item"><a href="https://ca.wikipedia.org/wiki/Halterof%C3%ADlia" title="Halterofília - catalano" lang="ca" hreflang="ca" data-title="Halterofília" data-language-autonym="Català" data-language-local-name="catalano" class="interlanguage-link-target"><span>Català</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-cs mw-list-item"><a href="https://cs.wikipedia.org/wiki/Vzp%C3%ADr%C3%A1n%C3%AD" title="Vzpírání - ceco" lang="cs" hreflang="cs" data-title="Vzpírání" data-language-autonym="Čeština" data-language-local-name="ceco" class="interlanguage-link-target"><span>Čeština</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-cy mw-list-item"><a href="https://cy.wikipedia.org/wiki/Codi_pwysau_Olympaidd" title="Codi pwysau Olympaidd - gallese" lang="cy" hreflang="cy" 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href="https://hr.wikipedia.org/wiki/Dizanje_utega" title="Dizanje utega - croato" lang="hr" hreflang="hr" data-title="Dizanje utega" data-language-autonym="Hrvatski" data-language-local-name="croato" class="interlanguage-link-target"><span>Hrvatski</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-ht mw-list-item"><a href="https://ht.wikipedia.org/wiki/Altewofili" title="Altewofili - creolo haitiano" lang="ht" hreflang="ht" data-title="Altewofili" data-language-autonym="Kreyòl ayisyen" data-language-local-name="creolo haitiano" class="interlanguage-link-target"><span>Kreyòl ayisyen</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-hu mw-list-item"><a href="https://hu.wikipedia.org/wiki/S%C3%BAlyemel%C3%A9s" title="Súlyemelés - ungherese" lang="hu" hreflang="hu" data-title="Súlyemelés" data-language-autonym="Magyar" data-language-local-name="ungherese" class="interlanguage-link-target"><span>Magyar</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-hy mw-list-item"><a href="https://hy.wikipedia.org/wiki/%D4%BE%D5%A1%D5%B6%D6%80%D5%A1%D5%B4%D5%A1%D6%80%D5%BF" title="Ծանրամարտ - armeno" lang="hy" hreflang="hy" data-title="Ծանրամարտ" data-language-autonym="Հայերեն" data-language-local-name="armeno" class="interlanguage-link-target"><span>Հայերեն</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-ia mw-list-item"><a href="https://ia.wikipedia.org/wiki/Levamento_de_pesos" title="Levamento de pesos - interlingua" lang="ia" hreflang="ia" data-title="Levamento de pesos" data-language-autonym="Interlingua" data-language-local-name="interlingua" class="interlanguage-link-target"><span>Interlingua</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-id mw-list-item"><a href="https://id.wikipedia.org/wiki/Angkat_besi" title="Angkat besi - indonesiano" lang="id" hreflang="id" data-title="Angkat besi" data-language-autonym="Bahasa Indonesia" data-language-local-name="indonesiano" class="interlanguage-link-target"><span>Bahasa Indonesia</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-is mw-list-item"><a href="https://is.wikipedia.org/wiki/%C3%93lymp%C3%ADskar_lyftingar" title="Ólympískar lyftingar - islandese" lang="is" hreflang="is" data-title="Ólympískar lyftingar" data-language-autonym="Íslenska" data-language-local-name="islandese" class="interlanguage-link-target"><span>Íslenska</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-ja mw-list-item"><a href="https://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%87%8D%E9%87%8F%E6%8C%99%E3%81%92" title="重量挙げ - giapponese" lang="ja" hreflang="ja" data-title="重量挙げ" data-language-autonym="日本語" data-language-local-name="giapponese" class="interlanguage-link-target"><span>日本語</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-jv mw-list-item"><a href="https://jv.wikipedia.org/wiki/Angkat_wesi" title="Angkat wesi - giavanese" lang="jv" hreflang="jv" data-title="Angkat wesi" data-language-autonym="Jawa" data-language-local-name="giavanese" class="interlanguage-link-target"><span>Jawa</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-ka mw-list-item"><a href="https://ka.wikipedia.org/wiki/%E1%83%AB%E1%83%90%E1%83%9A%E1%83%9D%E1%83%A1%E1%83%9C%E1%83%9D%E1%83%91%E1%83%90" title="ძალოსნობა - georgiano" lang="ka" hreflang="ka" data-title="ძალოსნობა" data-language-autonym="ქართული" data-language-local-name="georgiano" class="interlanguage-link-target"><span>ქართული</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-kaa mw-list-item"><a href="https://kaa.wikipedia.org/wiki/Aw%C4%B1r_atletika" title="Awır atletika - kara-kalpak" lang="kaa" hreflang="kaa" data-title="Awır atletika" data-language-autonym="Qaraqalpaqsha" data-language-local-name="kara-kalpak" class="interlanguage-link-target"><span>Qaraqalpaqsha</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-kk mw-list-item"><a href="https://kk.wikipedia.org/wiki/%D0%90%D1%83%D1%8B%D1%80_%D0%B0%D1%82%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0" title="Ауыр атлетика - kazako" lang="kk" hreflang="kk" data-title="Ауыр атлетика" data-language-autonym="Қазақша" data-language-local-name="kazako" class="interlanguage-link-target"><span>Қазақша</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-ko mw-list-item"><a href="https://ko.wikipedia.org/wiki/%EC%97%AD%EB%8F%84" title="역도 - coreano" lang="ko" hreflang="ko" data-title="역도" data-language-autonym="한국어" data-language-local-name="coreano" class="interlanguage-link-target"><span>한국어</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-ky mw-list-item"><a href="https://ky.wikipedia.org/wiki/%D0%9E%D0%BE%D1%80_%D0%B0%D1%82%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0" title="Оор атлетика - kirghiso" lang="ky" hreflang="ky" data-title="Оор атлетика" data-language-autonym="Кыргызча" data-language-local-name="kirghiso" class="interlanguage-link-target"><span>Кыргызча</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-lb mw-list-item"><a href="https://lb.wikipedia.org/wiki/Gewiichthiewen" title="Gewiichthiewen - lussemburghese" lang="lb" hreflang="lb" data-title="Gewiichthiewen" data-language-autonym="Lëtzebuergesch" data-language-local-name="lussemburghese" class="interlanguage-link-target"><span>Lëtzebuergesch</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-lez mw-list-item"><a href="https://lez.wikipedia.org/wiki/%D0%97%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D0%BD_%D0%B0%D1%82%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0" title="Залан атлетика - lesgo" lang="lez" hreflang="lez" data-title="Залан атлетика" data-language-autonym="Лезги" data-language-local-name="lesgo" class="interlanguage-link-target"><span>Лезги</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-lt mw-list-item"><a href="https://lt.wikipedia.org/wiki/Sunkioji_atletika" title="Sunkioji atletika - lituano" lang="lt" hreflang="lt" data-title="Sunkioji atletika" data-language-autonym="Lietuvių" data-language-local-name="lituano" class="interlanguage-link-target"><span>Lietuvių</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-lv mw-list-item"><a href="https://lv.wikipedia.org/wiki/Svarcel%C5%A1ana" title="Svarcelšana - lettone" lang="lv" hreflang="lv" data-title="Svarcelšana" data-language-autonym="Latviešu" data-language-local-name="lettone" class="interlanguage-link-target"><span>Latviešu</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-ml mw-list-item"><a href="https://ml.wikipedia.org/wiki/%E0%B4%AD%E0%B4%BE%E0%B4%B0%E0%B5%8B%E0%B4%A6%E0%B5%8D%E0%B4%B5%E0%B4%B9%E0%B4%A8%E0%B4%82" title="ഭാരോദ്വഹനം - malayalam" lang="ml" hreflang="ml" data-title="ഭാരോദ്വഹനം" data-language-autonym="മലയാളം" data-language-local-name="malayalam" class="interlanguage-link-target"><span>മലയാളം</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-mn mw-list-item"><a href="https://mn.wikipedia.org/wiki/%D0%A5%D2%AF%D0%BD%D0%B4%D0%B8%D0%B9%D0%BD_%D3%A9%D1%80%D0%B3%D3%A9%D0%BB%D1%82" title="Хүндийн өргөлт - mongolo" lang="mn" hreflang="mn" data-title="Хүндийн өргөлт" data-language-autonym="Монгол" 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href="https://ne.wikipedia.org/wiki/%E0%A4%AD%E0%A4%BE%E0%A4%B0%E0%A5%8B%E0%A4%A4%E0%A5%8D%E0%A4%A4%E0%A5%8B%E0%A4%B2%E0%A4%A8" title="भारोत्तोलन - nepalese" lang="ne" hreflang="ne" data-title="भारोत्तोलन" data-language-autonym="नेपाली" data-language-local-name="nepalese" class="interlanguage-link-target"><span>नेपाली</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-nl mw-list-item"><a href="https://nl.wikipedia.org/wiki/Gewichtheffen" title="Gewichtheffen - olandese" lang="nl" hreflang="nl" data-title="Gewichtheffen" data-language-autonym="Nederlands" data-language-local-name="olandese" class="interlanguage-link-target"><span>Nederlands</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-nn mw-list-item"><a href="https://nn.wikipedia.org/wiki/Vektl%C3%B8fting" title="Vektløfting - norvegese nynorsk" lang="nn" hreflang="nn" data-title="Vektløfting" data-language-autonym="Norsk nynorsk" data-language-local-name="norvegese nynorsk" class="interlanguage-link-target"><span>Norsk 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class="interlanguage-link-target"><span>Polski</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-pt mw-list-item"><a href="https://pt.wikipedia.org/wiki/Halterofilismo" title="Halterofilismo - portoghese" lang="pt" hreflang="pt" data-title="Halterofilismo" data-language-autonym="Português" data-language-local-name="portoghese" class="interlanguage-link-target"><span>Português</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-ro mw-list-item"><a href="https://ro.wikipedia.org/wiki/Haltere" title="Haltere - rumeno" lang="ro" hreflang="ro" data-title="Haltere" data-language-autonym="Română" data-language-local-name="rumeno" class="interlanguage-link-target"><span>Română</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-ru mw-list-item"><a href="https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A2%D1%8F%D0%B6%D1%91%D0%BB%D0%B0%D1%8F_%D0%B0%D1%82%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0" title="Тяжёлая атлетика - russo" lang="ru" hreflang="ru" data-title="Тяжёлая атлетика" data-language-autonym="Русский" data-language-local-name="russo" class="interlanguage-link-target"><span>Русский</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-sa mw-list-item"><a href="https://sa.wikipedia.org/wiki/%E0%A4%AD%E0%A4%BE%E0%A4%B0%E0%A5%8B%E0%A4%A4%E0%A5%8D%E0%A4%A4%E0%A5%8B%E0%A4%B2%E0%A4%A8%E0%A4%95%E0%A5%8D%E0%A4%B0%E0%A5%80%E0%A4%A1%E0%A4%BE" title="भारोत्तोलनक्रीडा - sanscrito" lang="sa" hreflang="sa" data-title="भारोत्तोलनक्रीडा" data-language-autonym="संस्कृतम्" data-language-local-name="sanscrito" class="interlanguage-link-target"><span>संस्कृतम्</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-sh mw-list-item"><a href="https://sh.wikipedia.org/wiki/Dizanje_utega" title="Dizanje utega - serbo-croato" lang="sh" hreflang="sh" data-title="Dizanje utega" data-language-autonym="Srpskohrvatski / српскохрватски" data-language-local-name="serbo-croato" class="interlanguage-link-target"><span>Srpskohrvatski / српскохрватски</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-simple mw-list-item"><a href="https://simple.wikipedia.org/wiki/Olympic_weightlifting" title="Olympic weightlifting - Simple English" lang="en-simple" hreflang="en-simple" data-title="Olympic weightlifting" data-language-autonym="Simple English" data-language-local-name="Simple English" class="interlanguage-link-target"><span>Simple English</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-sk mw-list-item"><a href="https://sk.wikipedia.org/wiki/Vzpieranie" title="Vzpieranie - slovacco" lang="sk" hreflang="sk" data-title="Vzpieranie" data-language-autonym="Slovenčina" data-language-local-name="slovacco" class="interlanguage-link-target"><span>Slovenčina</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-sl mw-list-item"><a href="https://sl.wikipedia.org/wiki/Olimpijsko_dviganje_ute%C5%BEi" title="Olimpijsko dviganje uteži - sloveno" lang="sl" hreflang="sl" data-title="Olimpijsko dviganje uteži" data-language-autonym="Slovenščina" data-language-local-name="sloveno" class="interlanguage-link-target"><span>Slovenščina</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-sm mw-list-item"><a href="https://sm.wikipedia.org/wiki/Avega_mamava" title="Avega mamava - samoano" lang="sm" hreflang="sm" data-title="Avega mamava" data-language-autonym="Gagana Samoa" data-language-local-name="samoano" class="interlanguage-link-target"><span>Gagana Samoa</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-sr mw-list-item"><a href="https://sr.wikipedia.org/wiki/%D0%94%D0%B8%D0%B7%D0%B0%D1%9A%D0%B5_%D1%82%D0%B5%D0%B3%D0%BE%D0%B2%D0%B0" title="Дизање тегова - serbo" lang="sr" hreflang="sr" data-title="Дизање тегова" data-language-autonym="Српски / srpski" data-language-local-name="serbo" class="interlanguage-link-target"><span>Српски / srpski</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-sv mw-list-item"><a href="https://sv.wikipedia.org/wiki/Tyngdlyftning" title="Tyngdlyftning - svedese" lang="sv" hreflang="sv" data-title="Tyngdlyftning" data-language-autonym="Svenska" data-language-local-name="svedese" class="interlanguage-link-target"><span>Svenska</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-sw mw-list-item"><a href="https://sw.wikipedia.org/wiki/Kunyanyua_vyuma" title="Kunyanyua vyuma - swahili" lang="sw" hreflang="sw" data-title="Kunyanyua vyuma" data-language-autonym="Kiswahili" data-language-local-name="swahili" class="interlanguage-link-target"><span>Kiswahili</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-ta mw-list-item"><a href="https://ta.wikipedia.org/wiki/%E0%AE%AA%E0%AE%BE%E0%AE%B0%E0%AE%AE%E0%AF%8D_%E0%AE%A4%E0%AF%82%E0%AE%95%E0%AF%8D%E0%AE%95%E0%AF%81%E0%AE%A4%E0%AE%B2%E0%AF%8D" title="பாரம் தூக்குதல் - tamil" lang="ta" hreflang="ta" data-title="பாரம் தூக்குதல்" data-language-autonym="தமிழ்" data-language-local-name="tamil" class="interlanguage-link-target"><span>தமிழ்</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-tg mw-list-item"><a href="https://tg.wikipedia.org/wiki/%D0%92%D0%B0%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D0%B1%D0%B0%D1%80%D0%B4%D0%BE%D1%80%D3%A3" title="Вазнабардорӣ - tagico" lang="tg" hreflang="tg" data-title="Вазнабардорӣ" data-language-autonym="Тоҷикӣ" data-language-local-name="tagico" class="interlanguage-link-target"><span>Тоҷикӣ</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-th mw-list-item"><a href="https://th.wikipedia.org/wiki/%E0%B8%A2%E0%B8%81%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%B1%E0%B8%81" title="ยกน้ำหนัก - thailandese" lang="th" hreflang="th" data-title="ยกน้ำหนัก" data-language-autonym="ไทย" data-language-local-name="thailandese" class="interlanguage-link-target"><span>ไทย</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-tk mw-list-item"><a href="https://tk.wikipedia.org/wiki/Agyr_atletika" title="Agyr atletika - turcomanno" lang="tk" hreflang="tk" data-title="Agyr atletika" data-language-autonym="Türkmençe" data-language-local-name="turcomanno" class="interlanguage-link-target"><span>Türkmençe</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-tly mw-list-item"><a href="https://tly.wikipedia.org/wiki/Gon%C9%99_atletik%C9%99" title="Gonə atletikə - taliscio" lang="tly" hreflang="tly" data-title="Gonə atletikə" data-language-autonym="Tolışi" data-language-local-name="taliscio" class="interlanguage-link-target"><span>Tolışi</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-tr mw-list-item"><a href="https://tr.wikipedia.org/wiki/Halter" title="Halter - turco" lang="tr" hreflang="tr" data-title="Halter" data-language-autonym="Türkçe" data-language-local-name="turco" class="interlanguage-link-target"><span>Türkçe</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-tt mw-list-item"><a href="https://tt.wikipedia.org/wiki/%D0%90%D0%B2%D1%8B%D1%80_%D0%B0%D1%82%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0" title="Авыр атлетика - tataro" lang="tt" hreflang="tt" data-title="Авыр атлетика" data-language-autonym="Татарча / tatarça" 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vietnamita" lang="vi" hreflang="vi" data-title="Cử tạ" data-language-autonym="Tiếng Việt" data-language-local-name="vietnamita" class="interlanguage-link-target"><span>Tiếng Việt</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-wuu mw-list-item"><a href="https://wuu.wikipedia.org/wiki/%E4%B8%BE%E9%87%8D" title="举重 - wu" lang="wuu" hreflang="wuu" data-title="举重" data-language-autonym="吴语" data-language-local-name="wu" class="interlanguage-link-target"><span>吴语</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-zh mw-list-item"><a href="https://zh.wikipedia.org/wiki/%E4%B8%BE%E9%87%8D" title="举重 - cinese" lang="zh" hreflang="zh" data-title="举重" data-language-autonym="中文" data-language-local-name="cinese" class="interlanguage-link-target"><span>中文</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-zh-yue mw-list-item"><a href="https://zh-yue.wikipedia.org/wiki/%E5%A5%A7%E9%81%8B%E8%88%89%E9%87%8D" title="奧運舉重 - cantonese" lang="yue" hreflang="yue" data-title="奧運舉重" data-language-autonym="粵語" data-language-local-name="cantonese" class="interlanguage-link-target"><span>粵語</span></a></li> </ul> <div class="after-portlet after-portlet-lang"><span class="wb-langlinks-edit wb-langlinks-link"><a href="https://www.wikidata.org/wiki/Special:EntityPage/Q83462#sitelinks-wikipedia" title="Modifica collegamenti interlinguistici" class="wbc-editpage">Modifica collegamenti</a></span></div> </div> </div> </div> </header> <div class="vector-page-toolbar"> <div class="vector-page-toolbar-container"> <div id="left-navigation"> <nav aria-label="Namespace"> <div id="p-associated-pages" class="vector-menu vector-menu-tabs mw-portlet mw-portlet-associated-pages" > <div class="vector-menu-content"> <ul class="vector-menu-content-list"> <li id="ca-nstab-main" class="selected vector-tab-noicon mw-list-item"><a href="/wiki/Sollevamento_pesi" title="Vedi la voce [c]" accesskey="c"><span>Voce</span></a></li><li id="ca-talk" class="vector-tab-noicon mw-list-item"><a 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class="wb-otherproject-link wb-otherproject-wikinews mw-list-item"><a href="https://it.wikinews.org/wiki/Categoria:Sollevamento_pesi" hreflang="it"><span>Wikinotizie</span></a></li><li class="wb-otherproject-link wb-otherproject-wikiquote mw-list-item"><a href="https://it.wikiquote.org/wiki/Sollevamento_pesi" hreflang="it"><span>Wikiquote</span></a></li><li id="t-wikibase" class="wb-otherproject-link wb-otherproject-wikibase-dataitem mw-list-item"><a href="https://www.wikidata.org/wiki/Special:EntityPage/Q83462" title="Collegamento all'elemento connesso dell'archivio dati [g]" accesskey="g"><span>Elemento Wikidata</span></a></li> </ul> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </nav> </div> </div> </div> <div class="vector-column-end"> <div class="vector-sticky-pinned-container"> <nav class="vector-page-tools-landmark" aria-label="Strumenti pagine"> <div id="vector-page-tools-pinned-container" class="vector-pinned-container"> </div> </nav> <nav class="vector-appearance-landmark" 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aria-labelledby="firstHeading" data-mw-ve-target-container> <div class="vector-body-before-content"> <div class="mw-indicators"> </div> <div id="siteSub" class="noprint">Da Wikipedia, l'enciclopedia libera.</div> </div> <div id="contentSub"><div id="mw-content-subtitle"></div></div> <div id="mw-content-text" class="mw-body-content"><div class="mw-content-ltr mw-parser-output" lang="it" dir="ltr"><style data-mw-deduplicate="TemplateStyles:r130658281">body:not(.skin-minerva) .mw-parser-output .hatnote.nota-disambigua{clear:both;margin-top:0;padding:.05em .5em}</style> <style data-mw-deduplicate="TemplateStyles:r139142988">.mw-parser-output .hatnote-content{align-items:center;display:flex}.mw-parser-output .hatnote-icon{flex-shrink:0}.mw-parser-output .hatnote-icon img{display:flex}.mw-parser-output .hatnote-text{font-style:italic}body:not(.skin-minerva) .mw-parser-output .hatnote{border:1px solid #CCC;display:flex;margin:.5em 0;padding:.2em .5em}body:not(.skin-minerva) .mw-parser-output .hatnote-text{padding-left:.5em}body.skin-minerva .mw-parser-output .hatnote-icon{padding-right:8px}body.skin-minerva .mw-parser-output .hatnote-icon img{height:auto;width:16px}body.skin--responsive .mw-parser-output .hatnote a.new{color:#d73333}body.skin--responsive .mw-parser-output .hatnote a.new:visited{color:#a55858}</style> <div class="hatnote noprint nota-disambigua"> <div class="hatnote-content"><span class="noviewer hatnote-icon" typeof="mw:File"><span><img src="//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/b/bc/Nota_disambigua.svg/18px-Nota_disambigua.svg.png" decoding="async" width="18" height="18" class="mw-file-element" srcset="//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/b/bc/Nota_disambigua.svg/27px-Nota_disambigua.svg.png 1.5x, //upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/b/bc/Nota_disambigua.svg/36px-Nota_disambigua.svg.png 2x" data-file-width="200" data-file-height="200" /></span></span> <span class="hatnote-text"><a href="/wiki/Aiuto:Disambiguazione" title="Aiuto:Disambiguazione">Disambiguazione</a> – Se stai cercando altri significati, vedi <b><a href="/wiki/Culturismo" title="Culturismo">Culturismo</a></b>.</span></div> </div> <figure class="mw-default-size" typeof="mw:File/Thumb"><a href="/wiki/File:Bundesarchiv_Bild_183-W1107-0054,_Peter_Wenzel.jpg" class="mw-file-description"><img src="//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/0/0b/Bundesarchiv_Bild_183-W1107-0054%2C_Peter_Wenzel.jpg/220px-Bundesarchiv_Bild_183-W1107-0054%2C_Peter_Wenzel.jpg" decoding="async" width="220" height="356" class="mw-file-element" srcset="//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/0/0b/Bundesarchiv_Bild_183-W1107-0054%2C_Peter_Wenzel.jpg/330px-Bundesarchiv_Bild_183-W1107-0054%2C_Peter_Wenzel.jpg 1.5x, //upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/0/0b/Bundesarchiv_Bild_183-W1107-0054%2C_Peter_Wenzel.jpg/440px-Bundesarchiv_Bild_183-W1107-0054%2C_Peter_Wenzel.jpg 2x" data-file-width="486" data-file-height="787" /></a><figcaption><a href="/wiki/Peter_Wenzel" title="Peter Wenzel">Peter Wenzel</a> durante uno strappo nel 1979</figcaption></figure> <p>Il <b>sollevamento pesi</b> o <b>pesistica</b> è una disciplina <a href="/wiki/Atletica_pesante" title="Atletica pesante">atletica</a> nella quale gli atleti tentano di sollevare dei <a href="/wiki/Bilanciere" title="Bilanciere">bilancieri</a> caricati con dei dischi tramite due movimenti: lo strappo e lo slancio.<sup id="cite_ref-1" class="reference"><a href="#cite_note-1"><span class="cite-bracket">[</span>1<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> </p> <meta property="mw:PageProp/toc" /> <div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="Storia">Storia</h2><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=Sollevamento_pesi&veaction=edit&section=1" title="Modifica la sezione Storia" class="mw-editsection-visualeditor"><span>modifica</span></a><span class="mw-editsection-divider"> | </span><a href="/w/index.php?title=Sollevamento_pesi&action=edit&section=1" title="Edit section's source code: Storia"><span>modifica wikitesto</span></a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></div> <p>Le gare di sollevamento pesi sono diffuse sin dai tempi <a href="/wiki/Storia_antica" class="mw-redirect" title="Storia antica">antichi</a> (sembra che fossero incluse nei giochi delle <a href="/wiki/Giochi_olimpici_antichi" title="Giochi olimpici antichi">Olimpiadi antiche</a>) e hanno sempre fatto parte del programma dei <a href="/wiki/Giochi_olimpici_estivi" title="Giochi olimpici estivi">Giochi olimpici moderni</a> fin dalla <a href="/wiki/Giochi_della_I_Olimpiade" title="Giochi della I Olimpiade">prima edizione</a> del 1896.<sup id="cite_ref-2" class="reference"><a href="#cite_note-2"><span class="cite-bracket">[</span>2<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> Dagli <a href="/wiki/Anni_1950" title="Anni 1950">anni cinquanta</a> agli <a href="/wiki/Anni_1980" title="Anni 1980">anni ottanta</a>, molti sollevatori di successo arrivavano dall'Europa orientale, specialmente da <a href="/wiki/Bulgaria" title="Bulgaria">Bulgaria</a>, <a href="/wiki/Romania" title="Romania">Romania</a>, <a href="/wiki/Polonia" title="Polonia">Polonia</a> e <a href="/wiki/Unione_Sovietica" title="Unione Sovietica">Unione Sovietica</a>. Da allora, sollevatori provenienti da <a href="/wiki/Cina" title="Cina">Cina</a>, <a href="/wiki/Grecia" title="Grecia">Grecia</a> e <a href="/wiki/Turchia" title="Turchia">Turchia</a> hanno dominato questa disciplina e le nazioni con i migliori atleti ai Giochi Olimpici sono <a href="/wiki/Russia" title="Russia">Russia</a>, <a href="/wiki/Bulgaria" title="Bulgaria">Bulgaria</a> e <a href="/wiki/Cina" title="Cina">Cina</a>. Il sollevamento pesi femminile ha incominciato a diffondersi negli <a href="/wiki/Anni_1980" title="Anni 1980">anni ottanta</a> ed è stato aggiunto al programma olimpico nel 2000.<sup id="cite_ref-3" class="reference"><a href="#cite_note-3"><span class="cite-bracket">[</span>3<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> </p> <div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="Regole">Regole</h2><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=Sollevamento_pesi&veaction=edit&section=2" title="Modifica la sezione Regole" class="mw-editsection-visualeditor"><span>modifica</span></a><span class="mw-editsection-divider"> | </span><a href="/w/index.php?title=Sollevamento_pesi&action=edit&section=2" title="Edit section's source code: Regole"><span>modifica wikitesto</span></a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></div> <p>A livello competitivo è controllato dalla Federazione Internazionale Sollevamento Pesi (<i><a href="/wiki/International_Weightlifting_Federation" title="International Weightlifting Federation">International Weightlifting Federation</a></i>, IWF), con sede a <a href="/wiki/Budapest" title="Budapest">Budapest</a>, fondata nel 1905. </p><p>In ogni specialità, per un sollevamento corretto, gli atleti devono reggere il bilanciere saldamente sopra la <a href="/wiki/Testa" title="Testa">testa</a>, con <a href="/wiki/Braccia" class="mw-redirect" title="Braccia">braccia</a> e <a href="/wiki/Arto_inferiore" title="Arto inferiore">gambe</a> distese e senza movimenti. </p><p>Tre <a href="/wiki/Giudice" title="Giudice">giudici</a> valutano il corretto completamento dell'alzata. Una volta che secondo loro l'atleta ha completato l'esercizio, ogni giudice fa lampeggiare una luce bianca. Quando almeno due luci vengono accese, il sollevamento è considerato buono e gli atleti possono rimettere a terra il bilanciere. Se un giudice ritiene che l'atleta non abbia compiuto correttamente l'esercizio, viene accesa una luce rossa. Inoltre il sollevamento deve essere completato anche entro un limite di tempo, altrimenti è nullo. Gli atleti incominciano l'esercizio con il bilanciere posizionato al centro di una pedana delle dimensioni di 4x4 <a href="/wiki/Metro" title="Metro">metri</a>.<sup id="cite_ref-4" class="reference"><a href="#cite_note-4"><span class="cite-bracket">[</span>4<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> </p><p>I pesi sono montati su un bilanciere d'<a href="/wiki/Acciaio" title="Acciaio">acciaio</a> che pesa 20<a href="/wiki/Chilogrammo" title="Chilogrammo"> kg</a> nelle competizioni maschili e 15 kg in quelle femminili. I pesi stessi sono dischi d'acciaio rivestiti in <a href="/wiki/Gomma" title="Gomma">gomma</a> colorata. I dischi vengono tenuti fermi da anelli del peso di 2,5 kg. Il bilanciere ha delle <a href="/wiki/Zigrinatura" title="Zigrinatura">zigrinature</a> che aiutano gli atleti ad avere un'impugnatura salda. Esiste un codice che associa a ogni peso del disco un determinato colore della gomma. </p><p>I pesi si suddividono in: </p> <ul><li>Bianchi: piccoli 0,50 kg, medi 5 kg</li> <li>Verdi: piccoli 1 kg, grandi 10 kg</li> <li>Gialli: piccoli 1,50 kg, grandi 15 kg</li> <li>Blu: piccoli 2 kg, grandi 20 kg</li> <li>Rosso: piccoli 2,50 kg, grandi 25 kg</li></ul> <p>Nel sollevamento pesi i concorrenti gareggiano in una delle dieci categorie di peso (sia maschili che femminili), in cui sono suddivisi in funzione del <a href="/wiki/Peso_corporeo_umano" class="mw-redirect" title="Peso corporeo umano">peso corporeo</a> del concorrente. La verifica del peso dell'atleta è effettuata due ore prima della gara. Le categorie degli uomini sono: 55 kg, 61 kg, 67 kg, 73 kg, 81 kg, 89 kg, 96 kg, 102 kg, 109 kg, e oltre i 109 kg. Le donne competono nelle categorie: 45 kg, 49 kg, 55 kg, 59 kg, 64 kg, 71 kg, 76 kg, 81 kg, 87 kg e oltre i 87 kg.<sup id="cite_ref-5" class="reference"><a href="#cite_note-5"><span class="cite-bracket">[</span>5<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> In ogni categoria, gli atleti competono sia nello "<a href="/wiki/Strappo_(sollevamento_pesi)" title="Strappo (sollevamento pesi)">strappo</a>" che nello "<a href="/wiki/Slancio" title="Slancio">slancio</a>", e i premi vengono dati normalmente per il maggior peso sollevato in ogni disciplina e nella somma delle due. </p><p>L'ordine di gara è affidato ai sollevatori, ovvero l'atleta che sceglie di sollevare il peso minore incomincia per primo. Se non riesce a sollevare il peso, ha l'opzione di ritentare il sollevamento, o cercare di sollevare un peso maggiore successivamente (dopo che gli altri atleti hanno fatto i loro tentativi a quel peso e a pesi intermedi). I pesi vengono aumentati con incrementi minimi di 1 kg, e ogni atleta ha un massimo di tre alzate, indipendentemente che riescano o meno. </p> <div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="Specialità"><span id="Specialit.C3.A0"></span>Specialità</h2><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=Sollevamento_pesi&veaction=edit&section=3" title="Modifica la sezione Specialità" class="mw-editsection-visualeditor"><span>modifica</span></a><span class="mw-editsection-divider"> | </span><a href="/w/index.php?title=Sollevamento_pesi&action=edit&section=3" title="Edit section's source code: Specialità"><span>modifica wikitesto</span></a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></div> <p>Attualmente ci sono due specialità del sollevamento pesi: </p> <ul><li>Lo "<a href="/wiki/Strappo_(sollevamento_pesi)" title="Strappo (sollevamento pesi)">strappo</a>", nel quale gli atleti devono sollevare il bilanciere sopra la loro testa, in un unico movimento in divaricata frontale o sagittale, con successivo ritorno in posizione eretta dove devono rimanere immobili per almeno 2 secondi e comunque fino all'ok da parte dei giudici. Tra quelle previste sia prima sia dopo il 1972, questa è la specialità che porta a sollevare pesi minori.</li> <li>Lo "<a href="/wiki/Slancio" title="Slancio">slancio</a>", nel quale si porta prima il bilanciere all'altezza delle spalle (con un movimento detto "girata") in divaricata frontale o sagittale e riacquisto della posizione eretta; poi si solleva il peso al di sopra della testa con un movimento rapido detta spinta; come la girata, la spinta si può effettuare in divaricata frontale o sagittale, dove il bilanciere viene portato sopra la testa con l'aiuto delle gambe e braccia, con successivo ritorno in posizione eretta dove devono rimanere immobili per almeno 2 secondi.</li></ul> <p>Fino al 1972 il sollevamento pesi consisteva invece in tre specialità; comprendeva infatti un ulteriore esercizio chiamato "<a href="/wiki/Distensione_lenta" title="Distensione lenta">distensione lenta</a>". Nella prima fase (la girata) la "distensione lenta" era uguale allo "slancio"; mentre differiva nella seconda fase in quanto il peso doveva essere spinto dal petto oltre la testa con l'aiuto delle sole braccia, cioè senza l'intervento degli arti inferiori con divaricata frontale o sagittale, arti che quindi dovevano rimanere distesi. Questo esercizio, che portava ovviamente a sollevare pesi minori rispetto allo strappo, venne eliminato a causa della difficoltà nel giudicare se il sollevamento veniva effettivamente eseguito in maniera corretta, cioè senza aiutarsi con le gambe come avviene con lo slancio. </p> <div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="Record">Record</h2><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=Sollevamento_pesi&veaction=edit&section=4" title="Modifica la sezione Record" class="mw-editsection-visualeditor"><span>modifica</span></a><span class="mw-editsection-divider"> | </span><a href="/w/index.php?title=Sollevamento_pesi&action=edit&section=4" title="Edit section's source code: Record"><span>modifica wikitesto</span></a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></div> <figure class="mw-default-size" typeof="mw:File/Thumb"><a href="/wiki/File:Lasha_Talakhadze_(GEO)_Rio_2016.jpg" class="mw-file-description"><img src="//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/6/61/Lasha_Talakhadze_%28GEO%29_Rio_2016.jpg" decoding="async" width="217" height="234" class="mw-file-element" data-file-width="217" data-file-height="234" /></a><figcaption><a href="/wiki/Lasha_T%27alakhadze" title="Lasha T'alakhadze">Lasha T'alakhadze</a>, il georgiano detentore del record maschile con un'alzata totale di 492 kg</figcaption></figure> <p>La qualità dei sollevamenti nelle diverse categorie di peso può essere comparata usando i <a href="/w/index.php?title=Coefficienti_Sinclair&action=edit&redlink=1" class="new" title="Coefficienti Sinclair (la pagina non esiste)">coefficienti Sinclair</a>: a ogni peso personale di un atleta corrisponde un coefficiente, che viene moltiplicato per i chilogrammi sollevati. Il <a href="/wiki/Unione_Sovietica" title="Unione Sovietica">sovietico</a> <a href="/wiki/Vasilij_Alekseev" title="Vasilij Alekseev">Vasilij Alekseev</a> ha stabilito 80 record del mondo e vinto due ori olimpici durante gli <a href="/wiki/Anni_1970" title="Anni 1970">anni settanta</a>. <a href="/wiki/Naim_S%C3%BCleymano%C4%9Flu" title="Naim Süleymanoğlu">Naim Süleymanoğlu</a> dalla Turchia ha vinto l'oro olimpico nel 1988, 1992 e 1996. </p><p>Il record del mondo maschile (strappo e slancio) nella categoria oltre i 109 kg è di 492 kg, ottenuti dal georgiano <a href="/wiki/Lasha_T%27alakhadze" title="Lasha T'alakhadze">Lasha T'alakhadze</a> durante i campionati mondiali di sollevamento pesi del 2021.<sup id="cite_ref-6" class="reference"><a href="#cite_note-6"><span class="cite-bracket">[</span>6<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> </p><p>La sollevatrice cinese <a href="/wiki/Mu_Shuangshuang" title="Mu Shuangshuang">Mu Shuangshuang</a> ha stabilito un record mondiale di sollevamento pesi femminile – nella categoria oltre i 75 kg – nel dicembre 2006, ai Giochi d'Asia di <a href="/wiki/Doha" title="Doha">Doha</a> in <a href="/wiki/Qatar" title="Qatar">Qatar</a>, sollevando 139 kg, e un nuovo record di 319 kg nel Campionato mondiale del 2007 a <a href="/wiki/Chiang_Mai" title="Chiang Mai">Chiang Mai</a> (<a href="/wiki/Thailandia" title="Thailandia">Thailandia</a>). </p> <div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="Note">Note</h2><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=Sollevamento_pesi&veaction=edit&section=5" title="Modifica la sezione Note" class="mw-editsection-visualeditor"><span>modifica</span></a><span class="mw-editsection-divider"> | </span><a href="/w/index.php?title=Sollevamento_pesi&action=edit&section=5" title="Edit section's source code: Note"><span>modifica wikitesto</span></a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></div> <div class="mw-references-wrap"><ol class="references"> <li id="cite_note-1"><a href="#cite_ref-1"><b>^</b></a> <span class="reference-text"><cite id="CITEREFTreccani_sollevamento-pesi" class="citation testo" style="font-style:normal"> <a rel="nofollow" class="external text" href="http://www.treccani.it/enciclopedia/sollevamento-pesi"><span style="font-style:italic;">Sollevamento pesi</span></a>, in <span style="font-style:italic;">Treccani.it – Enciclopedie on line</span>, Roma, Istituto dell'Enciclopedia Italiana. <small>URL consultato il 24 maggio 2020</small>.</cite></span> </li> <li id="cite_note-2"><a href="#cite_ref-2"><b>^</b></a> <span class="reference-text"><cite class="citation libro" style="font-style:normal">(<span style="font-weight:bolder; font-size:80%"><abbr title="inglese">EN</abbr></span>) <span style="font-style:italic;">Encyclopedia Britannica Almanac 2010</span>, collana <span style="font-style:italic;">Encyclopedia Britannica</span>, p. 736, <a href="/wiki/ISBN" title="ISBN">ISBN</a> <a href="/wiki/Speciale:RicercaISBN/978-16-15353-29-3" title="Speciale:RicercaISBN/978-16-15353-29-3">978-16-15353-29-3</a>.</cite></span> </li> <li id="cite_note-3"><a href="#cite_ref-3"><b>^</b></a> <span class="reference-text"><cite class="citation libro" style="font-style:normal">(<span style="font-weight:bolder; font-size:80%"><abbr title="inglese">EN</abbr></span>) Vincent J. Miele e Julian E. Bailes, <a rel="nofollow" class="external text" href="https://archive.org/details/neurologicalspor0000unse"><span style="font-style:italic;">Neurological Sports Medicine: A Guide for Physicians and Athletic Trainers</span></a>, Rolling Meadows, American Association of Neurological Surgeons, 2001, p. <a rel="nofollow" class="external text" href="https://archive.org/details/neurologicalspor0000unse/page/239">239</a>, <a href="/wiki/ISBN" title="ISBN">ISBN</a> <a href="/wiki/Speciale:RicercaISBN/1-879284-75-8" title="Speciale:RicercaISBN/1-879284-75-8">1-879284-75-8</a>.</cite></span> </li> <li id="cite_note-4"><a href="#cite_ref-4"><b>^</b></a> <span class="reference-text"><cite class="citation news" style="font-style:normal"> Nicola Occhipinti, <a rel="nofollow" class="external text" href="http://archiviostorico.gazzetta.it/2002/marzo/09/che_cosa_annusano_sollevatori_prima_sw_0_020309778.shtml"><span style="font-style:italic;">Che cosa annusano i sollevatori prima della gara ?</span></a>, in <span style="font-style:italic;"><a href="/wiki/SportWeek" title="SportWeek">SportWeek</a></span>, <a href="/wiki/La_Gazzetta_dello_Sport" title="La Gazzetta dello Sport">La Gazzetta dello Sport</a>, 9 marzo 2002.</cite></span> </li> <li id="cite_note-5"><a href="#cite_ref-5"><b>^</b></a> <span class="reference-text"><cite class="citation web" style="font-style:normal">(<span style="font-weight:bolder; font-size:80%"><abbr title="inglese">EN</abbr></span>) <a rel="nofollow" class="external text" href="https://www.iwf.net/2018/07/05/new-bodyweight-categories-approved-iwf-executive-board/"><span style="font-style:italic;">New Bodyweight Categories Approved by the IWF Executive Board</span></a>, su <span style="font-style:italic;"><a href="/wiki/International_Weightlifting_Federation" title="International Weightlifting Federation">International Weightlifting Federation</a></span>. <small>URL consultato il 24 maggio 2020</small>.</cite></span> </li> <li id="cite_note-6"><a href="#cite_ref-6"><b>^</b></a> <span class="reference-text"><cite class="citation web" style="font-style:normal">(<span style="font-weight:bolder; font-size:80%"><abbr title="inglese">EN</abbr></span>) <a rel="nofollow" class="external text" href="https://iwf.sport/2021/12/17/4-new-world-records-last-day-at-the-2021-iwf-world-championships-and-commonwealth-championships/"><span style="font-style:italic;">4 New World Records – Last Day at the 2021 IWF World Championships and Commonwealth Championships</span></a>, su <span style="font-style:italic;">International Weightlifting Federation</span>, 17 dicembre 2021. <small>URL consultato il 4 febbraio 2022</small>.</cite></span> </li> </ol></div> <div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="Voci_correlate">Voci correlate</h2><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=Sollevamento_pesi&veaction=edit&section=6" title="Modifica la sezione Voci correlate" class="mw-editsection-visualeditor"><span>modifica</span></a><span class="mw-editsection-divider"> | </span><a href="/w/index.php?title=Sollevamento_pesi&action=edit&section=6" title="Edit section's source code: Voci correlate"><span>modifica wikitesto</span></a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></div> <ul><li><a href="/wiki/Bilanciere" title="Bilanciere">Bilanciere</a></li> <li><a href="/wiki/Culturismo" title="Culturismo">Culturismo</a></li> <li><a href="/wiki/Manubrio_(pesistica)" title="Manubrio (pesistica)">Manubrio (pesistica)</a></li> <li><a href="/wiki/Powerlifting" title="Powerlifting">Powerlifting</a></li> <li><a href="/wiki/Slancio" title="Slancio">Slancio</a></li> <li><a href="/wiki/Stacco_da_terra" title="Stacco da terra">Stacco da terra</a></li> <li><a href="/wiki/Strappo_(sollevamento_pesi)" title="Strappo (sollevamento pesi)">Strappo (sollevamento pesi)</a></li> <li><a href="/wiki/Sollevamento_pesi_ai_Giochi_olimpici" title="Sollevamento pesi ai Giochi olimpici">Sollevamento pesi ai Giochi olimpici</a></li> <li><a href="/wiki/Campionati_mondiali_di_sollevamento_pesi" title="Campionati mondiali di sollevamento pesi">Campionati mondiali di sollevamento pesi</a></li></ul> <div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="Altri_progetti">Altri progetti</h2><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=Sollevamento_pesi&veaction=edit&section=7" title="Modifica la sezione Altri progetti" class="mw-editsection-visualeditor"><span>modifica</span></a><span class="mw-editsection-divider"> | </span><a href="/w/index.php?title=Sollevamento_pesi&action=edit&section=7" title="Edit section's source code: Altri progetti"><span>modifica wikitesto</span></a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></div> <div id="interProject" class="toccolours" style="display: none; clear: both; margin-top: 2em"><p id="sisterProjects" style="background-color: #efefef; color: black; font-weight: bold; margin: 0"><span>Altri progetti</span></p><ul title="Collegamenti verso gli altri progetti Wikimedia"> <li class="" title=""><a href="https://it.wikiquote.org/wiki/Sollevamento_pesi" class="extiw" title="q:Sollevamento pesi">Wikiquote</a></li> <li class="" title=""><a href="https://it.wiktionary.org/wiki/sollevamento_pesi" class="extiw" title="wikt:sollevamento pesi">Wikizionario</a></li> <li class="" title=""><a href="https://it.wikinews.org/wiki/Categoria:Sollevamento_pesi" class="extiw" title="n:Categoria:Sollevamento pesi">Wikinotizie</a></li> <li class="" title=""><span class="plainlinks" title="commons:Category:Olympic weightlifting"><a class="external text" href="https://commons.wikimedia.org/wiki/Category:Olympic_weightlifting?uselang=it">Wikimedia Commons</a></span></li></ul></div> <ul><li><span typeof="mw:File"><a href="https://it.wikiquote.org/wiki/" title="Collabora a Wikiquote"><img alt="Collabora a Wikiquote" src="//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/f/fa/Wikiquote-logo.svg/18px-Wikiquote-logo.svg.png" decoding="async" width="18" height="21" class="mw-file-element" srcset="//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/f/fa/Wikiquote-logo.svg/27px-Wikiquote-logo.svg.png 1.5x, //upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/f/fa/Wikiquote-logo.svg/36px-Wikiquote-logo.svg.png 2x" data-file-width="300" data-file-height="355" /></a></span> <a href="https://it.wikiquote.org/wiki/" class="extiw" title="q:">Wikiquote</a> contiene citazioni sul <b><a href="https://it.wikiquote.org/wiki/Sollevamento_pesi" class="extiw" title="q:Sollevamento pesi">sollevamento pesi</a></b></li> <li><span typeof="mw:File"><a href="https://it.wiktionary.org/wiki/" title="Collabora a Wikizionario"><img alt="Collabora a Wikizionario" src="//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/f/f9/Wiktionary_small.svg/18px-Wiktionary_small.svg.png" decoding="async" width="18" height="18" class="mw-file-element" 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//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/2/24/Wikinews-logo.svg/36px-Wikinews-logo.svg.png 2x" data-file-width="759" data-file-height="415" /></a></span> <a href="https://it.wikinews.org/wiki/" class="extiw" title="n:">Wikinotizie</a> contiene notizie di attualità sul <b><a href="https://it.wikinews.org/wiki/Categoria:Sollevamento_pesi" class="extiw" title="n:Categoria:Sollevamento pesi">sollevamento pesi</a></b></li> <li><span typeof="mw:File"><a href="https://commons.wikimedia.org/wiki/?uselang=it" title="Collabora a Wikimedia Commons"><img alt="Collabora a Wikimedia Commons" src="//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/4/4a/Commons-logo.svg/18px-Commons-logo.svg.png" decoding="async" width="18" height="24" class="mw-file-element" srcset="//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/4/4a/Commons-logo.svg/27px-Commons-logo.svg.png 1.5x, //upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/4/4a/Commons-logo.svg/36px-Commons-logo.svg.png 2x" data-file-width="1024" data-file-height="1376" /></a></span> <span class="plainlinks"><a class="external text" href="https://commons.wikimedia.org/wiki/?uselang=it">Wikimedia Commons</a></span> contiene immagini o altri file sul <b><span class="plainlinks"><a class="external text" href="https://commons.wikimedia.org/wiki/Category:Olympic_weightlifting?uselang=it">sollevamento pesi</a></span></b></li></ul> <div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="Collegamenti_esterni">Collegamenti esterni</h2><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=Sollevamento_pesi&veaction=edit&section=8" title="Modifica la sezione Collegamenti esterni" class="mw-editsection-visualeditor"><span>modifica</span></a><span class="mw-editsection-divider"> | </span><a href="/w/index.php?title=Sollevamento_pesi&action=edit&section=8" title="Edit section's source code: Collegamenti esterni"><span>modifica wikitesto</span></a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></div> <ul><li class="mw-empty-elt"></li> <li><cite id="CITEREFTreccani.it" class="citation web" style="font-style:normal"> <a rel="nofollow" class="external text" href="https://www.treccani.it/enciclopedia/sollevamento-pesi"><span style="font-style:italic;">sollevaménto pési</span></a>, su <span style="font-style:italic;">Treccani.it – Enciclopedie on line</span>, <a href="/wiki/Istituto_dell%27Enciclopedia_Italiana" title="Istituto dell'Enciclopedia Italiana">Istituto dell'Enciclopedia Italiana</a>.</cite> <span class="mw-valign-text-top noprint" typeof="mw:File/Frameless"><a href="https://www.wikidata.org/wiki/Q83462#P3365" title="Modifica su Wikidata"><img alt="Modifica su Wikidata" src="//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/7/73/Blue_pencil.svg/10px-Blue_pencil.svg.png" decoding="async" width="10" height="10" class="mw-file-element" srcset="//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/7/73/Blue_pencil.svg/15px-Blue_pencil.svg.png 1.5x, //upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/7/73/Blue_pencil.svg/20px-Blue_pencil.svg.png 2x" data-file-width="600" data-file-height="600" /></a></span></li> <li><cite id="CITEREFUniverso_del_corpo" class="citation libro" style="font-style:normal"> Claudio L. Lafortuna, <a rel="nofollow" class="external text" href="https://www.treccani.it/enciclopedia/sollevamento_(Universo-del-Corpo)/"><span style="font-style:italic;">Sollevamento</span></a>, in <span style="font-style:italic;">Universo del corpo</span>, <a href="/wiki/Istituto_dell%27Enciclopedia_Italiana" title="Istituto dell'Enciclopedia Italiana">Istituto dell'Enciclopedia Italiana</a>, 1998-2000.</cite> <span class="mw-valign-text-top noprint" typeof="mw:File/Frameless"><a href="https://www.wikidata.org/wiki/Q83462#P11733" title="Modifica su Wikidata"><img alt="Modifica su Wikidata" src="//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/7/73/Blue_pencil.svg/10px-Blue_pencil.svg.png" decoding="async" width="10" height="10" class="mw-file-element" srcset="//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/7/73/Blue_pencil.svg/15px-Blue_pencil.svg.png 1.5x, //upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/7/73/Blue_pencil.svg/20px-Blue_pencil.svg.png 2x" data-file-width="600" data-file-height="600" /></a></span></li> <li><cite id="CITEREFBritannica.com" class="citation web" style="font-style:normal">(<span style="font-weight:bolder; font-size:80%"><abbr title="inglese">EN</abbr></span>) <a rel="nofollow" class="external text" href="https://www.britannica.com/sports/weightlifting"><span style="font-style:italic;">weightlifting</span></a>, su <span style="font-style:italic;"><a href="/wiki/Enciclopedia_Britannica" title="Enciclopedia Britannica">Enciclopedia Britannica</a></span>, Encyclopædia Britannica, Inc.</cite> <span class="mw-valign-text-top noprint" typeof="mw:File/Frameless"><a href="https://www.wikidata.org/wiki/Q83462#P1417" title="Modifica su Wikidata"><img alt="Modifica su Wikidata" src="//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/7/73/Blue_pencil.svg/10px-Blue_pencil.svg.png" decoding="async" width="10" height="10" class="mw-file-element" srcset="//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/7/73/Blue_pencil.svg/15px-Blue_pencil.svg.png 1.5x, //upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/7/73/Blue_pencil.svg/20px-Blue_pencil.svg.png 2x" data-file-width="600" data-file-height="600" /></a></span></li> <li>(<span style="font-weight:bolder; font-size:80%"><abbr title="inglese">EN</abbr></span>) <a rel="nofollow" class="external text" href="http://www.iwf.net/">Sito ufficiale di <b>I</b>nternational <b>W</b>eightlifting <b>F</b>ederation (IWF)</a></li> <li><cite class="citation web" style="font-style:normal"> <a rel="nofollow" class="external text" href="https://web.archive.org/web/20190408211841/http://www.federpesistica.it/"><span style="font-style:italic;">Sito ufficiale Federpesististica</span></a>, su <span style="font-style:italic;">federpesistica.it</span>. <small>URL consultato il 21 giugno 2019</small> <small>(archiviato dall'<abbr title="http://federpesistica.it">url originale</abbr> l'8 aprile 2019)</small>.</cite></li> <li><cite class="citation web" style="font-style:normal"> <a rel="nofollow" class="external text" href="http://www.swiss-weightlifting.ch/"><span style="font-style:italic;">Sito ufficiale di sollevamento Pesi d'svizzera (SAGV/FSHA)</span></a>, su <span style="font-style:italic;">swiss-weightlifting.ch</span>.</cite></li></ul> <style data-mw-deduplicate="TemplateStyles:r141815314">.mw-parser-output .navbox{border:1px solid #aaa;clear:both;margin:auto;padding:2px;width:100%}.mw-parser-output .navbox th{padding-left:1em;padding-right:1em;text-align:center}.mw-parser-output .navbox>tbody>tr:first-child>th{background:#ccf;font-size:90%;width:100%;color:var(--color-base,black)}.mw-parser-output .navbox_navbar{float:left;margin:0;padding:0 10px 0 0;text-align:left;width:6em}.mw-parser-output .navbox_title{font-size:110%}.mw-parser-output .navbox_abovebelow{background:#ddf;font-size:90%;font-weight:normal}.mw-parser-output .navbox_group{background:#ddf;font-size:90%;padding:0 10px;white-space:nowrap}.mw-parser-output .navbox_list{font-size:90%;width:100%}.mw-parser-output .navbox_list a{white-space:nowrap}html:not(.vector-feature-night-mode-enabled) .mw-parser-output .navbox_odd{background:#fdfdfd;color:var(--color-base,black)}html:not(.vector-feature-night-mode-enabled) .mw-parser-output .navbox_even{background:#f7f7f7;color:var(--color-base,black)}.mw-parser-output .navbox a.mw-selflink{color:var(--color-base,black)}.mw-parser-output .navbox_center{text-align:center}.mw-parser-output .navbox .navbox_image{padding-left:7px;vertical-align:middle;width:0}.mw-parser-output .navbox+.navbox{margin-top:-1px}.mw-parser-output .navbox .mw-collapsible-toggle{font-weight:normal;text-align:right;width:7em}body.skin--responsive .mw-parser-output .navbox_image img{max-width:none!important}.mw-parser-output .subnavbox{margin:-3px;width:100%}.mw-parser-output .subnavbox_group{background:#e6e6ff;padding:0 10px}@media screen{html.skin-theme-clientpref-night .mw-parser-output .navbox>tbody>tr:first-child>th{background:var(--background-color-interactive)!important}html.skin-theme-clientpref-night .mw-parser-output .navbox th{color:var(--color-base)!important}html.skin-theme-clientpref-night .mw-parser-output .navbox_abovebelow,html.skin-theme-clientpref-night .mw-parser-output .navbox_group{background:var(--background-color-interactive-subtle)!important}html.skin-theme-clientpref-night .mw-parser-output .subnavbox_group{background:var(--background-color-neutral-subtle)!important}}@media screen and (prefers-color-scheme:dark){html.skin-theme-clientpref-os .mw-parser-output .navbox>tbody>tr:first-child>th{background:var(--background-color-interactive)!important}html.skin-theme-clientpref-os .mw-parser-output .navbox th{color:var(--color-base)!important}html.skin-theme-clientpref-os .mw-parser-output .navbox_abovebelow,html.skin-theme-clientpref-os .mw-parser-output .navbox_group{background:var(--background-color-interactive-subtle)!important}html.skin-theme-clientpref-os .mw-parser-output .subnavbox_group{background:var(--background-color-neutral-subtle)!important}}</style><table class="navbox mw-collapsible noprint metadata" id="navbox-Esercizi_per_allenare_la_forza"><tbody><tr><th colspan="2"><div class="navbox_navbar"><div class="noprint plainlinks" style="background-color:transparent; padding:0; font-size:xx-small; color:var(--color-base, #000000); white-space:nowrap;"><a href="/wiki/Template:Esercizi_per_allenare_la_forza" title="Template:Esercizi per allenare la forza"><span title="Vai alla pagina del template">V</span></a> · <a href="/wiki/Discussioni_template:Esercizi_per_allenare_la_forza" title="Discussioni template:Esercizi per allenare la forza"><span title="Discuti del template">D</span></a> · <a class="external text" href="https://it.wikipedia.org/w/index.php?title=Template:Esercizi_per_allenare_la_forza&action=edit"><span title="Modifica il template. Usa l'anteprima prima di salvare">M</span></a></div></div><span class="navbox_title"><a href="/wiki/Allenamento_coi_pesi" class="mw-redirect" title="Allenamento coi pesi">Allenamento coi pesi</a> <b> ·</b> <a href="/wiki/Allenamento_sportivo" title="Allenamento sportivo">Allenamento sportivo</a></span></th></tr><tr><th colspan="1" class="navbox_group"><a href="/wiki/Muscolo_quadricipite_femorale" title="Muscolo quadricipite femorale">Quadricipiti femorali</a></th><td colspan="1" class="navbox_list navbox_odd"><a href="/wiki/Leg_extension" title="Leg extension">Estensione della gamba</a><b> ·</b> <i><a href="/wiki/Leg_press" title="Leg press">Leg press</a></i><b> ·</b> <i><a href="/w/index.php?title=Lunge_(exercise)&action=edit&redlink=1" class="new" title="Lunge (exercise) (la pagina non esiste)">Lunge</a></i><b> ·</b> <i><a href="/wiki/Squat" title="Squat">Squat</a></i></td></tr><tr><th colspan="1" class="navbox_group"><a href="/wiki/Muscoli_ischiocrurali" title="Muscoli ischiocrurali">Muscoli ischiocrurali</a></th><td colspan="1" class="navbox_list navbox_even"><a href="/wiki/Stacco_da_terra" title="Stacco da terra">Stacco da terra</a><b> ·</b> <i><a href="/wiki/Good-morning" title="Good-morning">Good-morning</a></i><b> ·</b> <a href="/wiki/Leg_curl" title="Leg curl">Flessione della gamba</a><b> ·</b> <i><a href="/wiki/Squat" title="Squat">Squat</a></i></td></tr><tr><th colspan="1" class="navbox_group"><a href="/wiki/Muscolo_gastrocnemio" title="Muscolo gastrocnemio">Polpacci gemelli</a></th><td colspan="1" class="navbox_list navbox_odd"><a href="/wiki/Calf_raise" title="Calf raise">Sollevamenti dei talloni</a></td></tr><tr><th colspan="1" class="navbox_group"><a href="/wiki/Muscolo_grande_pettorale" title="Muscolo grande pettorale">Pettorali</a></th><td colspan="1" class="navbox_list navbox_even"><a href="/wiki/Distensioni_su_panca" title="Distensioni su panca">Distensioni su panca</a><b> ·</b> <a href="/wiki/Dip_(esercizio)" title="Dip (esercizio)">Estensioni a tuffo</a><b> ·</b> <a href="/wiki/Piegamento" title="Piegamento">Piegamenti sulle braccia</a></td></tr><tr><th colspan="1" class="navbox_group"><a href="/wiki/Muscolo_grande_dorsale" title="Muscolo grande dorsale">Dorsale</a> & <a href="/wiki/Muscolo_trapezio" title="Muscolo trapezio">trapezio</a></th><td colspan="1" class="navbox_list navbox_odd"><i><a href="/w/index.php?title=Bent-over_row&action=edit&redlink=1" class="new" title="Bent-over row (la pagina non esiste)">Bent-over row</a></i><b> ·</b> <a href="/wiki/Trazioni_alla_sbarra" title="Trazioni alla sbarra">Trazioni alla sbarra</a><b> ·</b> <i><a href="/w/index.php?title=Seated_row&action=edit&redlink=1" class="new" title="Seated row (la pagina non esiste)">Seated row</a></i><b> ·</b> <i><a href="/w/index.php?title=Shoulder_shrug&action=edit&redlink=1" class="new" title="Shoulder shrug (la pagina non esiste)">Shoulder shrug</a></i><b> ·</b> <i><a href="/w/index.php?title=Supine_row&action=edit&redlink=1" class="new" title="Supine row (la pagina non esiste)">Supine row</a></i></td></tr><tr><th colspan="1" class="navbox_group"><a href="/wiki/Muscolo_deltoide" title="Muscolo deltoide">Deltoide</a></th><td colspan="1" class="navbox_list navbox_even"><a href="/wiki/Alzata_frontale" title="Alzata frontale">Alzata frontale</a><b> ·</b> <a href="/wiki/Alzata_laterale" title="Alzata laterale">Alzata laterale</a><b> ·</b> <i><a href="/w/index.php?title=Head_stand&action=edit&redlink=1" class="new" title="Head stand (la pagina non esiste)">Head stand</a> into <a href="/wiki/Handstand_push-up" title="Handstand push-up">Handstand push-up</a></i><b> ·</b> <i><a href="/wiki/Military_press" class="mw-redirect" title="Military press">Military press</a></i><b> ·</b> <a href="/wiki/Croci_inverse" title="Croci inverse">Croci inverse</a><b> ·</b> <i><a href="/w/index.php?title=Upright_row&action=edit&redlink=1" class="new" title="Upright row (la pagina non esiste)">Upright row</a></i></td></tr><tr><th colspan="1" class="navbox_group"><a href="/wiki/Muscolo_bicipite_brachiale" title="Muscolo bicipite brachiale">Bicipite brachiale</a></th><td colspan="1" class="navbox_list navbox_odd"><i><a href="/wiki/Biceps_curl" title="Biceps curl">Biceps curl</a></i><b> ·</b> <i><a href="/w/index.php?title=Pull_ups_with_a_supinated_grip&action=edit&redlink=1" class="new" title="Pull ups with a supinated grip (la pagina non esiste)">Pull ups with a supinated grip</a></i></td></tr><tr><th colspan="1" class="navbox_group"><a href="/wiki/Muscolo_tricipite_brachiale" title="Muscolo tricipite brachiale">Tricipite brachiale</a></th><td colspan="1" class="navbox_list navbox_even"><a href="/wiki/Distensioni_su_panca" title="Distensioni su panca">Distensioni su panca</a><b> ·</b> <i><a href="/wiki/Dip_(esercizio)" title="Dip (esercizio)">Dip</a></i><b> ·</b> <i><a href="/w/index.php?title=Pushdown_(exercise)&action=edit&redlink=1" class="new" title="Pushdown (exercise) (la pagina non esiste)">Pushdown</a></i><b> ·</b> <a href="/wiki/French_press" title="French press">Estensioni per tricipiti</a></td></tr><tr><th colspan="1" class="navbox_group"><a href="/wiki/Avambraccio" title="Avambraccio">Avambraccio</a></th><td colspan="1" class="navbox_list navbox_odd"><i><a href="/wiki/Wrist_curl" title="Wrist curl">Wrist curl</a></i></td></tr><tr><th colspan="1" class="navbox_group">Addominali</th><td colspan="1" class="navbox_list navbox_even"><i><a href="/wiki/Crunch_(esercizio)" title="Crunch (esercizio)">Crunch</a></i><b> ·</b> <i><a href="/w/index.php?title=Leg_raise&action=edit&redlink=1" class="new" title="Leg raise (la pagina non esiste)">Leg raise</a></i><b> ·</b> <i><a href="/w/index.php?title=Russian_twist&action=edit&redlink=1" class="new" title="Russian twist (la pagina non esiste)">Russian twist</a></i><b> ·</b> <i><a href="/wiki/Sit-up" title="Sit-up">Sit-up</a></i></td></tr><tr><th colspan="1" class="navbox_group"><a href="/wiki/Muscolo_sacrospinale" class="mw-redirect" title="Muscolo sacrospinale">Muscolo sacrospinale</a></th><td colspan="1" class="navbox_list navbox_odd"><i><a href="/wiki/Deadlift" class="mw-redirect" title="Deadlift">Deadlift</a></i><b> ·</b> <i><a href="/wiki/Good-morning" title="Good-morning">Good-morning</a></i><b> ·</b> <i><a href="/wiki/Hyperextension" title="Hyperextension">Hyperextension</a></i></td></tr><tr><th colspan="2" class="navbox_abovebelow">Vedi anche: <a href="/wiki/Culturismo" title="Culturismo">Culturismo</a> - <a href="/wiki/Esercizi_a_corpo_libero" class="mw-redirect" title="Esercizi a corpo libero">Esercizi a corpo libero</a> - <a href="/wiki/Callistenia" title="Callistenia">Callistenia</a> - <a class="mw-selflink selflink">Sollevamento pesi</a> (e <a href="/wiki/Pesistica_paralimpica" title="Pesistica paralimpica">pesistica paralimpica</a>) - <a href="/wiki/Pliometria" title="Pliometria">Pliometria</a> - <a href="/wiki/Palestra" title="Palestra">Palestra</a></th></tr></tbody></table> <link rel="mw-deduplicated-inline-style" href="mw-data:TemplateStyles:r141815314"><table class="navbox mw-collapsible mw-collapsed noprint metadata" id="navbox-Sport_olimpici"><tbody><tr><th colspan="2"><div class="navbox_navbar"><div class="noprint plainlinks" style="background-color:transparent; padding:0; font-size:xx-small; color:var(--color-base, #000000); white-space:nowrap;"><a href="/wiki/Template:Sport_olimpici" title="Template:Sport olimpici"><span title="Vai alla pagina del template">V</span></a> · <a href="/wiki/Discussioni_template:Sport_olimpici" title="Discussioni template:Sport olimpici"><span title="Discuti del template">D</span></a> · <a class="external text" href="https://it.wikipedia.org/w/index.php?title=Template:Sport_olimpici&action=edit"><span title="Modifica il template. Usa l'anteprima prima di salvare">M</span></a></div></div><span class="navbox_title"><a href="/wiki/Sport_olimpici" title="Sport olimpici">Sport olimpici</a></span></th></tr><tr><th colspan="1" class="navbox_group" style="text-align:center;"><a href="/wiki/Giochi_olimpici_estivi" title="Giochi olimpici estivi">Giochi olimpici estivi</a></th><td colspan="1" class="navbox_list navbox_odd" style="text-align:center;"><a href="/wiki/Arrampicata_sportiva" title="Arrampicata sportiva">Arrampicata sportiva</a><b> ·</b> <a href="/wiki/Atletica_leggera" title="Atletica leggera">Atletica leggera</a><b> ·</b> <a href="/wiki/Badminton" title="Badminton">Badminton</a><b> ·</b> <a href="/wiki/Beach_volley" title="Beach volley">Beach volley</a><b> ·</b> <a href="/wiki/Calcio_(sport)" title="Calcio (sport)">Calcio</a><b> ·</b> <a href="/wiki/Canoa/kayak" title="Canoa/kayak">Canoa/kayak</a><b> ·</b> <a href="/wiki/Canottaggio" title="Canottaggio">Canottaggio</a><b> ·</b> <a href="/wiki/Ciclismo_(sport)" title="Ciclismo (sport)">Ciclismo</a><b> ·</b> <a href="/wiki/Cross_country_(equitazione)" title="Cross country (equitazione)">Cross country</a><b> ·</b> <a href="/wiki/Dressage" title="Dressage">Dressage</a><b> ·</b> <a href="/wiki/Ginnastica_artistica" title="Ginnastica artistica">Ginnastica artistica</a><b> ·</b> <a href="/wiki/Ginnastica_ritmica" title="Ginnastica ritmica">Ginnastica ritmica</a><b> ·</b> <a href="/wiki/Golf" title="Golf">Golf</a><b> ·</b> <a href="/wiki/Hockey_su_prato" title="Hockey su prato">Hockey su prato</a><b> ·</b> <a href="/wiki/Judo_(sport)" title="Judo (sport)">Judo</a><b> ·</b> <a href="/wiki/Lotta_olimpica" title="Lotta olimpica">Lotta</a><b> ·</b> <a href="/wiki/Nuoto" title="Nuoto">Nuoto</a><b> ·</b> <a href="/wiki/Nuoto_sincronizzato" class="mw-redirect" title="Nuoto sincronizzato">Nuoto sincronizzato</a><b> ·</b> <a href="/wiki/Pallacanestro" title="Pallacanestro">Pallacanestro</a><b> ·</b> <a href="/wiki/Pallacanestro_3x3" title="Pallacanestro 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title="Combinata nordica">Combinata nordica</a><b> ·</b> <a href="/wiki/Curling" title="Curling">Curling</a><b> ·</b> <a href="/wiki/Freestyle_(sci)" title="Freestyle (sci)">Freestyle</a><b> ·</b> <a href="/wiki/Hockey_su_ghiaccio" title="Hockey su ghiaccio">Hockey su ghiaccio</a><b> ·</b> <a href="/wiki/Pattinaggio_di_figura" title="Pattinaggio di figura">Pattinaggio di figura</a><b> ·</b> <a href="/wiki/Pattinaggio_di_velocit%C3%A0_su_ghiaccio" title="Pattinaggio di velocità su ghiaccio">Pattinaggio di velocità</a><b> ·</b> <a href="/wiki/Salto_con_gli_sci" title="Salto con gli sci">Salto con gli sci</a><b> ·</b> <a href="/wiki/Sci_alpino" title="Sci alpino">Sci alpino</a><b> ·</b> <a href="/wiki/Sci_di_fondo" title="Sci di fondo">Sci di fondo</a><b> ·</b> <a href="/wiki/Sci_nordico" title="Sci nordico">Sci nordico</a><b> ·</b> <a href="/wiki/Short_track" title="Short track">Short track</a><b> ·</b> <a href="/wiki/Skeleton" title="Skeleton">Skeleton</a><b> ·</b> <a 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title="Pallacorda">Pallacorda</a><b> ·</b> <a href="/wiki/Pattuglia_militare" title="Pattuglia militare">Pattuglia militare</a><b> ·</b> <a href="/wiki/Polo_(sport)" title="Polo (sport)">Polo</a><b> ·</b> <a href="/wiki/Racquets" title="Racquets">Racquets</a><b> ·</b> <a href="/wiki/Roque" title="Roque">Roque</a><b> ·</b> <a href="/wiki/Rugby_a_15" title="Rugby a 15">Rugby a 15</a><b> ·</b> <a href="/wiki/Sci_nautico" title="Sci nautico">Sci nautico</a><b> ·</b> <a href="/wiki/Softball" title="Softball">Softball</a><b> ·</b> <a href="/wiki/Stock_sport" title="Stock sport">Stock sport</a><b> ·</b> <a href="/wiki/Tiro_alla_fune" title="Tiro alla fune">Tiro alla fune</a></td></tr><tr><th colspan="2" class="navbox_abovebelow"><a href="/wiki/Sport_paralimpici" title="Sport paralimpici">Sport paralimpici</a></th></tr></tbody></table> <link rel="mw-deduplicated-inline-style" href="mw-data:TemplateStyles:r141815314"><table class="navbox mw-collapsible mw-collapsed noprint metadata" id="navbox-Sollevamento_pesi"><tbody><tr><th colspan="2" style="background:#d5eafb"><div class="navbox_navbar"><div class="noprint plainlinks" style="background-color:transparent; padding:0; font-size:xx-small; color:var(--color-base, #000000); white-space:nowrap;"><a href="/wiki/Template:Sollevamento_pesi" title="Template:Sollevamento pesi"><span title="Vai alla pagina del template">V</span></a> · <a href="/w/index.php?title=Discussioni_template:Sollevamento_pesi&action=edit&redlink=1" class="new" title="Discussioni template:Sollevamento pesi (la pagina non esiste)"><span title="Discuti del template">D</span></a> · <a class="external text" href="https://it.wikipedia.org/w/index.php?title=Template:Sollevamento_pesi&action=edit"><span title="Modifica il template. Usa l'anteprima prima di salvare">M</span></a></div></div><span class="navbox_title"><a class="mw-selflink selflink">Sollevamento pesi</a></span></th></tr><tr><th colspan="1" class="navbox_group">Federazioni continentali</th><td colspan="1" class="navbox_list navbox_odd"><span class="nowrap"><a href="/wiki/International_Weightlifting_Federation" title="International Weightlifting Federation">IWF</a> (1905)</span><b> ·</b> <span class="nowrap"><a href="/wiki/European_Weightlifting_Federation" title="European Weightlifting Federation">EWF</a> (1969)</span><b> ·</b> <span class="nowrap"><a href="/w/index.php?title=Asian_Weightlifting_Federation&action=edit&redlink=1" class="new" title="Asian Weightlifting Federation (la pagina non esiste)">AWF</a> (1958)</span><b> ·</b> <span class="nowrap"><a href="/w/index.php?title=Weightlifting_Federation_of_Africa&action=edit&redlink=1" class="new" title="Weightlifting Federation of Africa (la pagina non esiste)">WFA</a> (1978)</span><b> ·</b> <span class="nowrap"><a href="/w/index.php?title=Pan_American_Weightlifting_Federation&action=edit&redlink=1" class="new" title="Pan American Weightlifting Federation (la pagina non esiste)">PAWF</a> (1951)</span><b> ·</b> <span class="nowrap"><a href="/w/index.php?title=Oceania_Weightlifting_Federation&action=edit&redlink=1" class="new" title="Oceania Weightlifting Federation (la pagina non esiste)">OWF</a> (1980)</span></td></tr><tr><th colspan="1" class="navbox_group">Movimenti</th><td colspan="1" class="navbox_list navbox_even"><span class="nowrap"><a href="/wiki/Strappo_(sollevamento_pesi)" title="Strappo (sollevamento pesi)">Strappo</a></span><b> ·</b> <span class="nowrap"><a href="/wiki/Slancio" title="Slancio">Slancio</a></span><b> ·</b> <span class="nowrap"><a href="/wiki/Distensione_lenta" title="Distensione lenta">Distensione lenta</a> (1928-1972)</span></td></tr><tr><th colspan="2" class="navbox_group">Competizioni internazionali</th></tr><tr><th colspan="1" class="navbox_group">Mondiali (IWF)</th><td colspan="1" class="navbox_list navbox_even"><span class="nowrap"><a href="/wiki/Campionati_mondiali_di_sollevamento_pesi" title="Campionati mondiali di sollevamento pesi">Senior</a> (1891-)</span><b> ·</b> <span class="nowrap"><a href="/wiki/Campionati_mondiali_juniores_di_sollevamento_pesi" title="Campionati mondiali juniores di sollevamento pesi">Juniores U-21</a> (1975-)</span><b> ·</b> <span class="nowrap"><a href="/wiki/Campionati_mondiali_giovanili_di_sollevamento_pesi" title="Campionati mondiali giovanili di sollevamento pesi">Giovanili U-17</a> (2009-)</span><b> ·</b> <span class="nowrap"><a href="/wiki/Coppa_del_Mondo_di_sollevamento_pesi" title="Coppa del Mondo di sollevamento pesi">Coppa del Mondo</a> (1980-1994, 2019-)</span></td></tr><tr><th colspan="1" class="navbox_group">Europei (EWF)</th><td colspan="1" class="navbox_list navbox_odd"><span class="nowrap"><a href="/wiki/Campionati_europei_di_sollevamento_pesi" title="Campionati europei di sollevamento pesi">Senior</a> (1896-)</span><b> ·</b> <span class="nowrap"><a href="/wiki/Campionati_europei_juniores_di_sollevamento_pesi" title="Campionati europei juniores di sollevamento pesi">Juniores U-20 e U-23</a> (1975-)</span><b> ·</b> <span class="nowrap"><a href="/wiki/Campionati_europei_giovanili_di_sollevamento_pesi" title="Campionati europei giovanili di sollevamento pesi">Giovanili U-17 e U-15</a> (1992-)</span></td></tr><tr><th colspan="1" class="navbox_group">Asiatici (AWF)</th><td colspan="1" class="navbox_list navbox_even"><span class="nowrap"><a href="/wiki/Campionati_asiatici_di_sollevamento_pesi" title="Campionati asiatici di sollevamento pesi">Senior</a> (1957-)</span><b> ·</b> <span class="nowrap"><a href="/w/index.php?title=Campionati_asiatici_juniores_di_sollevamento_pesi&action=edit&redlink=1" class="new" title="Campionati asiatici juniores di sollevamento pesi (la pagina non esiste)">Juniores U-15 e U-20</a></span><b> ·</b> <span class="nowrap"><a href="/w/index.php?title=Campionati_asiatici_giovanili_di_sollevamento_pesi&action=edit&redlink=1" class="new" title="Campionati asiatici giovanili di sollevamento pesi (la pagina non esiste)">Giovanili U-13 e U-17</a></span><b> ·</b> <span class="nowrap"><a href="/w/index.php?title=Campionati_asiatici_master_di_sollevamento_pesi&action=edit&redlink=1" class="new" title="Campionati asiatici master di sollevamento pesi (la pagina non esiste)">Master Over-35</a></span><b> ·</b> <span class="nowrap"><a href="/w/index.php?title=Campionati_asiatici_a_squadre_di_sollevamento_pesi&action=edit&redlink=1" class="new" title="Campionati asiatici a squadre di sollevamento pesi (la pagina non esiste)">Squadre</a></span></td></tr><tr><th colspan="1" class="navbox_group">Africani (WFA)</th><td colspan="1" class="navbox_list navbox_odd"><span class="nowrap"><a href="/w/index.php?title=Campionati_africani_di_sollevamento_pesi&action=edit&redlink=1" class="new" title="Campionati africani di sollevamento pesi (la pagina non esiste)">Senior</a> (1979-)</span><b> ·</b> <span class="nowrap"><a href="/w/index.php?title=Campionati_africani_juniores_di_sollevamento_pesi&action=edit&redlink=1" class="new" title="Campionati africani juniores di sollevamento pesi (la pagina non esiste)">Juniores</a> (1986-)</span><b> ·</b> <span class="nowrap"><a href="/w/index.php?title=Campionati_africani_giovanili_di_sollevamento_pesi&action=edit&redlink=1" class="new" title="Campionati africani giovanili di sollevamento pesi (la pagina non esiste)">Giovanili</a> (2009-)</span></td></tr><tr><th colspan="1" class="navbox_group">Panamericani (PAWF)</th><td colspan="1" class="navbox_list navbox_even"><span class="nowrap"><a href="/w/index.php?title=Campionati_panamericani_di_sollevamento_pesi&action=edit&redlink=1" class="new" title="Campionati panamericani di sollevamento pesi (la pagina non esiste)">Senior</a> (1984-)</span><b> ·</b> <span class="nowrap"><a href="/w/index.php?title=Campionati_panamericani_juniores_di_sollevamento_pesi&action=edit&redlink=1" class="new" title="Campionati panamericani juniores di sollevamento pesi (la pagina non esiste)">Juniores</a></span><b> ·</b> <span class="nowrap"><a href="/w/index.php?title=Campionati_panamericani_giovanili_di_sollevamento_pesi&action=edit&redlink=1" class="new" title="Campionati panamericani giovanili di sollevamento pesi (la pagina non esiste)">Giovanili</a></span><b> ·</b> <span class="nowrap"><a href="/w/index.php?title=Campionati_panamericani_master_di_sollevamento_pesi&action=edit&redlink=1" class="new" title="Campionati panamericani master di sollevamento pesi (la pagina non esiste)">Master</a> (1998-)</span></td></tr><tr><th colspan="1" class="navbox_group">Sudamericani (PAWF)</th><td colspan="1" class="navbox_list navbox_odd"><span class="nowrap"><a href="/w/index.php?title=Campionati_sudamericani_di_sollevamento_pesi&action=edit&redlink=1" class="new" title="Campionati sudamericani di sollevamento pesi (la pagina non esiste)">Senior</a></span><b> ·</b> <span class="nowrap"><a href="/w/index.php?title=Campionati_sudamericani_juniores_di_sollevamento_pesi&action=edit&redlink=1" class="new" title="Campionati sudamericani juniores di sollevamento pesi (la pagina non esiste)">Juniores</a></span><b> ·</b> <span class="nowrap"><a href="/w/index.php?title=Campionati_sudamericani_giovanili_di_sollevamento_pesi&action=edit&redlink=1" class="new" title="Campionati sudamericani giovanili di sollevamento pesi (la pagina non esiste)">Giovanili</a></span></td></tr><tr><th colspan="1" class="navbox_group">Oceaniani (OWF)</th><td colspan="1" class="navbox_list navbox_even"><span class="nowrap"><a href="/w/index.php?title=Campionati_oceaniani_di_sollevamento_pesi&action=edit&redlink=1" class="new" title="Campionati oceaniani di sollevamento pesi (la pagina non esiste)">Senior</a> (1980-)</span><b> ·</b> <span class="nowrap"><a href="/w/index.php?title=Campionati_oceaniani_juniores_di_sollevamento_pesi&action=edit&redlink=1" class="new" title="Campionati oceaniani juniores di sollevamento pesi (la pagina non esiste)">Juniores</a> (2004-)</span><b> ·</b> <span class="nowrap"><a href="/w/index.php?title=Campionati_oceaniani_giovanili_di_sollevamento_pesi&action=edit&redlink=1" class="new" title="Campionati oceaniani giovanili di sollevamento pesi (la pagina non esiste)">Giovanili</a> (2010-)</span></td></tr><tr><th colspan="1" class="navbox_group">Eventi multisportivi</th><td colspan="1" class="navbox_list navbox_odd"><span class="nowrap"><a href="/wiki/Sollevamento_pesi_ai_Giochi_olimpici" title="Sollevamento pesi ai Giochi olimpici">Giochi olimpici</a> (1896-)</span><b> ·</b> <span class="nowrap"><a href="/w/index.php?title=Sollevamento_pesi_ai_Giochi_olimpici_giovanili&action=edit&redlink=1" class="new" title="Sollevamento pesi ai Giochi olimpici giovanili (la pagina non esiste)">Giochi olimpici giovanili</a> (2010-)</span><b> ·</b> <span class="nowrap"><a href="/w/index.php?title=Sollevamento_pesi_ai_Giochi_centramericani_e_caraibici&action=edit&redlink=1" class="new" title="Sollevamento pesi ai Giochi centramericani e caraibici (la pagina non esiste)">Giochi centramericani e caraibici</a> (1938-)</span><b> ·</b> <span class="nowrap"><a href="/w/index.php?title=Sollevamento_pesi_ai_Giochi_del_Commonwealth&action=edit&redlink=1" class="new" title="Sollevamento pesi ai Giochi del Commonwealth (la pagina non esiste)">Giochi del Commonwealth</a> (1950-)</span><b> ·</b> <span class="nowrap"><a href="/w/index.php?title=Sollevamento_pesi_ai_Giochi_del_Mediterraneo&action=edit&redlink=1" class="new" title="Sollevamento pesi ai Giochi del Mediterraneo (la pagina non esiste)">Giochi del Mediterraneo</a> (1951-)</span><b> ·</b> <span class="nowrap"><a href="/w/index.php?title=Sollevamento_pesi_ai_Giochi_Asiatici&action=edit&redlink=1" class="new" title="Sollevamento pesi ai Giochi Asiatici (la pagina non esiste)">Giochi Asiatici</a> (1951-)</span><b> ·</b> <span class="nowrap"><a href="/w/index.php?title=Sollevamento_pesi_ai_Giochi_Arabi&action=edit&redlink=1" class="new" title="Sollevamento pesi ai Giochi Arabi (la pagina non esiste)">Giochi Arabi</a> (1953-)</span><b> ·</b> <span class="nowrap"><a href="/w/index.php?title=Sollevamento_pesi_ai_Giochi_del_Pacifico&action=edit&redlink=1" class="new" title="Sollevamento pesi ai Giochi del Pacifico (la pagina non esiste)">Giochi del Pacifico</a> (1966-)</span><b> ·</b> <span class="nowrap"><a href="/wiki/Sollevamento_pesi_ai_Giochi_panamericani" title="Sollevamento pesi ai Giochi panamericani">Giochi Panamericani</a> (1951-)</span><b> ·</b> <span class="nowrap"><a href="/w/index.php?title=Sollevamento_pesi_ai_Giochi_panafricani&action=edit&redlink=1" class="new" title="Sollevamento pesi ai Giochi panafricani (la pagina non esiste)">Giochi Panafricani</a> (1978-)</span><b> ·</b> <span class="nowrap"><a href="/w/index.php?title=Sollevamento_pesi_ai_Giochi_mondiali_universitari&action=edit&redlink=1" class="new" title="Sollevamento pesi ai Giochi mondiali universitari (la pagina non esiste)">Universiade</a> (2011-2017)</span></td></tr></tbody></table> <style data-mw-deduplicate="TemplateStyles:r140554510">.mw-parser-output .CdA{border:1px solid #aaa;width:100%;margin:auto;font-size:90%;padding:2px}.mw-parser-output .CdA th{background-color:#f2f2f2;font-weight:bold;width:20%}@media screen{html.skin-theme-clientpref-night .mw-parser-output .CdA{border-color:#54595D}html.skin-theme-clientpref-night .mw-parser-output .CdA th{background-color:#202122}}@media screen and (prefers-color-scheme:dark){html.skin-theme-clientpref-os .mw-parser-output .CdA{border-color:#54595D}html.skin-theme-clientpref-os .mw-parser-output .CdA th{background-color:#202122}}</style><table class="CdA"><tbody><tr><th><a href="/wiki/Aiuto:Controllo_di_autorit%C3%A0" title="Aiuto:Controllo di autorità">Controllo di autorità</a></th><td><a href="/wiki/Nuovo_soggettario" title="Nuovo soggettario">Thesaurus BNCF</a> <span class="uid"><a rel="nofollow" class="external text" href="https://thes.bncf.firenze.sbn.it/termine.php?id=16559">16559</a></span><span style="font-weight:bold;"> ·</span> <a href="/wiki/Library_of_Congress_Control_Number" title="Library of Congress Control Number">LCCN</a> <span class="uid">(<span style="font-weight:bolder; font-size:80%"><abbr title="inglese">EN</abbr></span>) <a rel="nofollow" class="external text" href="http://id.loc.gov/authorities/subjects/sh85145957">sh85145957</a></span><span style="font-weight:bold;"> ·</span> <a href="/wiki/Biblioteca_nazionale_di_Israele" title="Biblioteca nazionale di Israele">J9U</a> <span class="uid">(<span style="font-weight:bolder; font-size:80%"><abbr title="inglese">EN</abbr>, <abbr title="ebraico">HE</abbr></span>) <a rel="nofollow" class="external text" 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Vedi le <a class="external text" href="https://foundation.wikimedia.org/wiki/Special:MyLanguage/Policy:Terms_of_Use/it">condizioni d'uso</a> per i dettagli.</li> </ul> <ul id="footer-places"> <li id="footer-places-privacy"><a href="https://foundation.wikimedia.org/wiki/Special:MyLanguage/Policy:Privacy_policy/it">Informativa sulla privacy</a></li> <li id="footer-places-about"><a href="/wiki/Wikipedia:Sala_stampa/Wikipedia">Informazioni su Wikipedia</a></li> <li id="footer-places-disclaimers"><a href="/wiki/Wikipedia:Avvertenze_generali">Avvertenze</a></li> <li id="footer-places-wm-codeofconduct"><a href="https://foundation.wikimedia.org/wiki/Special:MyLanguage/Policy:Universal_Code_of_Conduct">Codice di condotta</a></li> <li id="footer-places-developers"><a href="https://developer.wikimedia.org">Sviluppatori</a></li> <li id="footer-places-statslink"><a href="https://stats.wikimedia.org/#/it.wikipedia.org">Statistiche</a></li> <li id="footer-places-cookiestatement"><a href="https://foundation.wikimedia.org/wiki/Special:MyLanguage/Policy:Cookie_statement">Dichiarazione sui cookie</a></li> <li id="footer-places-mobileview"><a href="//it.m.wikipedia.org/w/index.php?title=Sollevamento_pesi&mobileaction=toggle_view_mobile" class="noprint stopMobileRedirectToggle">Versione mobile</a></li> </ul> <ul id="footer-icons" class="noprint"> <li id="footer-copyrightico"><a href="https://wikimediafoundation.org/" class="cdx-button cdx-button--fake-button cdx-button--size-large cdx-button--fake-button--enabled"><img src="/static/images/footer/wikimedia-button.svg" width="84" height="29" alt="Wikimedia Foundation" loading="lazy"></a></li> <li id="footer-poweredbyico"><a href="https://www.mediawiki.org/" class="cdx-button cdx-button--fake-button cdx-button--size-large cdx-button--fake-button--enabled"><img src="/w/resources/assets/poweredby_mediawiki.svg" alt="Powered by MediaWiki" width="88" height="31" loading="lazy"></a></li> </ul> </footer> </div> </div> </div> <div class="vector-settings" id="p-dock-bottom"> <ul></ul> </div><script>(RLQ=window.RLQ||[]).push(function(){mw.config.set({"wgHostname":"mw-web.codfw.main-6b8d669998-lkpcx","wgBackendResponseTime":229,"wgPageParseReport":{"limitreport":{"cputime":"0.386","walltime":"0.570","ppvisitednodes":{"value":3120,"limit":1000000},"postexpandincludesize":{"value":71601,"limit":2097152},"templateargumentsize":{"value":3637,"limit":2097152},"expansiondepth":{"value":14,"limit":100},"expensivefunctioncount":{"value":2,"limit":500},"unstrip-depth":{"value":0,"limit":20},"unstrip-size":{"value":15721,"limit":5000000},"entityaccesscount":{"value":1,"limit":400},"timingprofile":["100.00% 466.400 1 -total"," 29.32% 136.742 1 Template:Collegamenti_esterni"," 16.15% 75.327 1 Template:Treccani"," 14.81% 69.066 3 Template:Navbox"," 12.37% 57.699 1 Template:Cita_testo"," 11.62% 54.179 1 Template:Esercizi_per_allenare_la_forza"," 8.01% 37.337 1 Template:Nota_disambigua"," 7.48% 34.892 1 Template:Portale"," 6.98% 32.555 1 Template:Interprogetto"," 6.22% 29.005 1 Template:Avviso_permanente"]},"scribunto":{"limitreport-timeusage":{"value":"0.217","limit":"10.000"},"limitreport-memusage":{"value":6645613,"limit":52428800}},"cachereport":{"origin":"mw-web.eqiad.main-5d765b5c74-4lzm4","timestamp":"20241119091151","ttl":2592000,"transientcontent":false}}});});</script> <script type="application/ld+json">{"@context":"https:\/\/schema.org","@type":"Article","name":"Sollevamento pesi","url":"https:\/\/it.wikipedia.org\/wiki\/Sollevamento_pesi","sameAs":"http:\/\/www.wikidata.org\/entity\/Q83462","mainEntity":"http:\/\/www.wikidata.org\/entity\/Q83462","author":{"@type":"Organization","name":"Contributori ai progetti Wikimedia"},"publisher":{"@type":"Organization","name":"Wikimedia Foundation, Inc.","logo":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/www.wikimedia.org\/static\/images\/wmf-hor-googpub.png"}},"datePublished":"2004-08-09T12:32:22Z","dateModified":"2024-08-06T08:29:52Z","image":"https:\/\/upload.wikimedia.org\/wikipedia\/commons\/0\/0b\/Bundesarchiv_Bild_183-W1107-0054%2C_Peter_Wenzel.jpg","headline":"sport individuale dell'atletica pesante"}</script> </body> </html>