Gesunde Mediennutzung | Der Selbsttest von Ins Netz gehen

<!DOCTYPE html> <html class="no-js" lang="de"> <head> <meta charset="utf-8"> <title>Gesunde Mediennutzung | Der Selbsttest von Ins Netz gehen </title>  <meta name="generator" content="TYPO3 CMS" /> <meta name="description" content="Du bist unsicher, ob du zu viel Zeit online oder mit Videospielen verbringst? Finde heraus: mit dem Selbsttest von Ins Netz gehen." /> <meta name="viewport" content="width=device-width,initial-scale=1" /> <meta name="keywords" content="handysucht test, computersucht test, mediensucht test, bin ich mediensüchtig, cumputerspielsucht test, videospielsucht test, gaming disorder test" /> <meta property="og:title" content="Mediennutzung | Der Selbsttest von Ins Netz gehen" /> <meta property="og:description" content="Du bist unsicher, ob du zu viel Zeit online oder mit Videospielen verbringst? Finde heraus: mit dem Selbsttest von Ins Netz gehen." /> <meta property="og:image" content="https://www.ins-netz-gehen.de/fileadmin/_processed_/3/a/csm_After_JP_Kategorie_Kacheln_Blog_GettyImages-1168208249_f9f943793d.jpg" /> <meta property="og:image:url" content="https://www.ins-netz-gehen.de/fileadmin/_processed_/3/a/csm_After_JP_Kategorie_Kacheln_Blog_GettyImages-1168208249_f9f943793d.jpg" /> <meta property="og:image:width" content="1920" /> <meta property="og:image:height" content="1005" /> <meta property="og:image:alt" content="Junge Frau sitzt mit Laptop auf Sofa" /> <meta name="twitter:card" content="summary" /> <link rel="shortcut icon" href="/typo3conf/ext/site_package_base/Resources/Public/Icons/favicon.ico" type="image/vnd.microsoft.icon"> <link rel="stylesheet" type="text/css" href="/typo3temp/assets/compressed/merged-3f0b8173bc25a22510437262f592acc8-6710bf45b8d967ce3f73104db8796bac.css?1741253096" media="all"> <style type="text/css"> /*<![CDATA[*/  /*]]>*/ </style> <style type="text/css"> @media (min-width: 768px) { #footer .footer-bottom .footer-social .follow-us { position: absolute; top: 2.25rem; right: 9rem; left: auto; } } @media (min-width: 768px) { #footer .footer-bottom .footer-social .social-icons { left: auto; margin-left: 9rem; right: 2rem; } } #footer .footer-bottom .footer-logo img { max-width: none; } #footer .container { padding-top: 1.875rem; padding-bottom: 2rem; } #footer { position: absolute; bottom: 0; width: 100%; background-color: #575757; color: #fff; min-height: 13.5rem; } @media (min-width: 768px) { #footer { max-height: unset; } } </style> <noscript><link rel="stylesheet" type="text/css" href="/typo3conf/ext/site_package_base/Resources/Public/StyleSheets/screen.css" media="all"></noscript><link rel="preload" href="/typo3conf/ext/site_package_base/Resources/Public/StyleSheets/Fonts/fira-sans-v10-latin-italic.woff2" as="font" type="font/woff2" crossorigin><link rel="preload" href="/typo3conf/ext/site_package_base/Resources/Public/StyleSheets/Fonts/fira-sans-v10-latin-500.woff2" as="font" type="font/woff2" crossorigin><link rel="preload" href="/typo3conf/ext/site_package_base/Resources/Public/StyleSheets/Fonts/fira-sans-v10-latin-700italic.woff2" as="font" type="font/woff2" crossorigin><link rel="preload" href="/typo3conf/ext/site_package_base/Resources/Public/StyleSheets/Fonts/fira-sans-v10-latin-700.woff2" as="font" type="font/woff2" crossorigin><link rel="preload" href="/typo3conf/ext/site_package_base/Resources/Public/StyleSheets/Fonts/fira-sans-v10-latin-regular.woff2" as="font" type="font/woff2" crossorigin><link rel="preload" href="/typo3conf/ext/site_package_base/Resources/Public/StyleSheets/Fonts/fira-sans-v10-latin-500italic.woff2" as="font" type="font/woff2" crossorigin><link rel="preload" href="/typo3conf/ext/site_package_base/Resources/Public/StyleSheets/Fonts/fontello.woff2" as="font" type="font/woff2" crossorigin><link rel="preload" href="/typo3conf/ext/site_package_base/Resources/Public/StyleSheets/Fonts/inter-v1-latin-regular.woff2" as="font" type="font/woff2" crossorigin><link rel="preload" href="/typo3conf/ext/site_package_base/Resources/Public/StyleSheets/Fonts/inter-v1-latin-500.woff2" as="font" type="font/woff2" crossorigin><link rel="preload" href="/typo3conf/ext/site_package_base/Resources/Public/StyleSheets/Fonts/inter-v1-latin-600.woff2" as="font" type="font/woff2" crossorigin><meta property="og:url" content="https://www.ins-netz-gehen.de/test-handysucht-computersucht/" /><link rel="preload" href="/typo3conf/ext/site_package_base/Resources/Public/StyleSheets/Fonts/fira-sans-v10-latin-300.woff2" as="font" type="font/woff2" crossorigin><link rel="apple-touch-icon" sizes="180x180" href="/typo3conf/ext/site_package_base/Resources/Public/Icons/BrowserIcons/apple-touch-icon.png"><link rel="icon" type="image/png" href="/typo3conf/ext/site_package_base/Resources/Public/Icons/BrowserIcons/favicon-32x32.png" sizes="32x32"><link rel="icon" type="image/png" href="/typo3conf/ext/site_package_base/Resources/Public/Icons/BrowserIcons/favicon-16x16.png" sizes="16x16"><link rel="mask-icon" href="/typo3conf/ext/site_package_base/Resources/Public/Icons/BrowserIcons/safari-pinned-tab.svg" color=""><meta property="og:type" content="website"><meta property="og:title" content="Gesunde Mediennutzung | Der Selbsttest von Ins Netz gehen |"><meta property="og:description" content="Du bist unsicher, ob du zu viel Zeit online oder mit Videospielen verbringst? Finde heraus: mit dem Selbsttest von Ins Netz gehen."><meta property="og:site_name" content=""><meta property="og:image" content="/typo3conf/ext/site_package_base/Resources/Public/Images/Frontend/logo.svg"><meta property="og:locale" content="de_DE">  <script> window.onload = onPageLoadSetJSMarker; function onPageLoadSetJSMarker() { document.querySelector('.no-js').classList.add('has-js'); } </script>  <style type="text/css"> html:not(.has-js) .ce-frontpage-slider, html:not(.has-js) .pop-in { opacity: 1 !important; transition: none !important; transform: none !important; } </style> <link rel="canonical" href="https://www.ins-netz-gehen.de/test-handysucht-computersucht/"/> </head> <body id="p45" class=" be-layout-default fe-layout-default lang-de page not-front-page singular"> <script type="application/ld+json"> { "@context" : "http://schema.org", "@type" : "WebPage", "@id" : "https://www.ins-netz-gehen.de/test-handysucht-computersucht/#webpage", "name" : "Check dich selbst: Teste deine 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Du bist viel im Internet unterwegs?</p> <p>Videospiele sind ein schöner Zeitvertreib, und ein Alltag ohne Internet ist für viele Menschen kaum noch vorstellbar. Aber die Beschäftigung damit kann auch Überhand nehmen. Ob das bei dir so ist oder ob du gefährdet bist, kannst du mit dem folgenden Selbsttest herausfinden. Am Ende erhältst du eine detaillierte Rückmeldung.</p> <div class="selftest-nav-btn"> <div class="qbtn-next-cont"> <button class="btn btn-primary btn-step0" id="edit-st-fs-next" title="Zur nächsten Frage" type="submit" name="tx_selftest_selftest[next]" value="1"> Weiter </button> </div> </div> </div> </fieldset> </form> </div> </div>  <div class="back-button"> <a href="/" class="btn btn-secondary">Zur Startseite</a> </div> </div> </article> </main> </div> <footer id="footer"> <div class="raute big-raute"></div> <div class="raute small-raute"></div> <div class="container"> <div class="row"> <div class="col-12"> <div class="footer-top"> <div class="footer-menu"> <div id="c18" class="frame frame-default frame-type-menu_subpages frame-layout-1"> <ul> <li> <a href="/impressum/"> <span>Impressum</span> </a> </li> <li> <a href="/tipps/kontaktformular/"> <span>Kontakt</span> </a> </li> <li> <a href="/tipps/infomaterialien-zum-download/"> <span>Printmaterialien</span> </a> </li> <li> <a href="/datenschutz/"> <span>Datenschutz</span> </a> </li> <li> <a href="/erklaerung-zur-barrierfreiheit/"> <span>Erklärung zur Barrierefreiheit</span> </a> </li> <li> <a href="/barriere-melden/"> <span>Barriere melden</span> </a> </li> <li> <a href="https://www.ins-netz-gehen.info/"> <span>Multiplikatorenportal</span> </a> </li> </ul> </div> </div> <button class="button" id="to-top" title="nach oben"> <span class="icon icon-chevron-up"></span> </button> </div> </div> </div> <div class="row"> <div class="col-12"> <div class="footer-bottom"> <div class="footer-social"> <span class="follow-us"> Folge uns: </span> <div class="social-icons"> <a href="https://www.youtube.com/@bioeg" title="Youtube" rel="noreferrer noopener" class="social-link" target="_blank"> <span class="icon icon-youtube-b"></span><span class="sr-only">Youtube</span> </a> <a href="https://www.instagram.com/insnetzgehen/" title="Instagram" rel="noreferrer noopener" class="social-link" target="_blank"> <span class="icon icon-instagram-b"><span class="sr-only">Instagram</span></span> </a> </div> </div> <div class="footer-logo"> <div id="c1496" class="frame frame-default frame-type-textmedia frame-layout-0"> <div class="ce-textpic ce-center ce-above pop-in"> <div class="ce-gallery" data-ce-images="1"> <div class="ce-outer"> <div class="ce-inner"> <div class="ce-row"> <div class="ce-column"> <figure class="image"> <a href="https://www.bioeg.de/" title="Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit (BIÖG)" target="_blank" rel="noreferrer"> <figure class="copyright--container"> <picture> <source media="(min-width: 992px)" srcset="/fileadmin/_processed_/b/5/csm_BIOEG_Logo_DE_RGB_neg_2_70613736a2.png 1x, /fileadmin/_processed_/b/5/csm_BIOEG_Logo_DE_RGB_neg_2_bfc906a7ac.png 1.25x" type="image/png"> <source media="(min-width: 576px)" srcset="/fileadmin/_processed_/b/5/csm_BIOEG_Logo_DE_RGB_neg_2_fcc7334b00.png 1x, /fileadmin/_processed_/b/5/csm_BIOEG_Logo_DE_RGB_neg_2_d9249d451a.png 1.5x" type="image/png"> <source srcset="/fileadmin/_processed_/b/5/csm_BIOEG_Logo_DE_RGB_neg_2_efdb462766.png 1x, /fileadmin/_processed_/b/5/csm_BIOEG_Logo_DE_RGB_neg_2_80905badc0.png 2x" type="image/png"> <img class="image-embed-item" title="Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit (BIÖG)" alt="Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit (BIÖG)" src="/fileadmin/_processed_/b/5/csm_BIOEG_Logo_DE_RGB_neg_2_34beabdcad.png" width="200" height="70" loading="lazy" /> </picture> </figure> </a> </figure> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> <span class="sr-only">Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit (BIÖG)</span> </div> </div> </div> </div> </div> </footer> </div> <script> var _paq = _paq || []; _paq.push(["setDocumentTitle", document.domain + "/" + document.title]); _paq.push(["setDownloadClasses", "pdflink", "datenlink"]); _paq.push(["trackPageView"]); _paq.push(["enableLinkTracking"]); _paq.push(["setSiteId", "51"]); _paq.push(["enableHeartBeatTimer", "10"]); _paq.push(["disableCookies"]); </script> <script src="/typo3temp/assets/compressed/merged-72631768e8063bc1e8fe232f192cdbec-36ba3ce721b703b18790ab638dcc7861.js?1741253096"></script> </body> </html>

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