ForumZdrowia.pl PZWL

<!DOCTYPE html> <html lang="pl"> <head> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8" /> <meta charset="utf-8"/> <meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=edge"> <meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1.0"> <title>ForumZdrowia.pl PZWL</title> <meta name="description" content="Rzetelna wiedza o zdrowiu Twoim i Twojego dziecka, chorobach, objawach, badaniach, pierwszej pomocy, profilaktyce, dietach. Zdrowy styl życia od PZWL!"> <meta name="robots" content="noindex, follow"> <link href="/favicon.ico?1536130764" type="image/x-icon" rel="icon"/><link href="/favicon.ico?1536130764" type="image/x-icon" rel="shortcut icon"/> <link rel="stylesheet" href="/assets/plugins/font-awesome/css/font-awesome.css?1536749030"/> <link rel="stylesheet" href="/assets/css/headers/header-v4.min.css?1607935235"/> <link rel="stylesheet" href="//fonts.googleapis.com/css?family=Open+Sans:400,300,600&subset=cyrillic,latin"/> <link rel="stylesheet" href="/assets/plugins/bootstrap/css/bootstrap.min.css?1536130763"/> <link rel="stylesheet" href="/assets/css/style.min.css?1610014551"/> <link rel="stylesheet" href="/assets/css/footers/footer-v1.min.css?1607935235"/> <link rel="stylesheet" href="/assets/plugins/animate.min.css?1607935235"/> <link rel="stylesheet" href="/assets/plugins/line-icons/line-icons.min.css?1607935235"/> <link rel="stylesheet" href="/assets/css/pages/blog_magazine.min.css?1607935235"/> <link rel="stylesheet" href="/assets/css/theme-skins/dark.min.css?1607935235"/> <link rel="stylesheet" href="/assets/css/custom.min.css?1607935235"/> <link rel="stylesheet" href="/assets/css/css-rtl/app-rtl.css?1536130763"/> <link rel="stylesheet" href="/vendor/pretty-photo/css/prettyPhoto.min.css?1607935235"/> <link rel="stylesheet" href="/vendor/summernote/summernote.min.css?1607935235"/> <link rel="stylesheet" href="/vendor/typeahead/typeaheadjs.min.css?1607935235"/> <link rel="stylesheet" href="/vendor/owlcarousel2/assets/owl.carousel.min.css?1536130764"/> <link rel="stylesheet" href="/vendor/owlcarousel2/assets/owl.theme.default.min.css?1536130764"/> <link rel="stylesheet" href="/css/base.min.css?1610014654"/> <link rel="stylesheet" href="/css/article.min.css?1607935235"/> <link rel="dns-prefetch" href="https://smart.idmnet.pl/" /> <link rel="dns-prefetch" href="https://ced.sascdn.com/" /> <link rel="dns-prefetch" href="https://traffic.idmnet.pl/" /> <link rel="dns-prefetch" href="https://securepubads.g.doubleclick.net/" /> <link rel="dns-prefetch" href="https://www.googletagservices.com/" /> <link rel="dns-prefetch" href="https://fonts.googleapis.com/" /> <link rel="dns-prefetch" href="https://tpc.googlesyndication.com/" /> <link rel="dns-prefetch" href="https://www.google.pl/" /> <link rel="dns-prefetch" href="https://www.google.com/" /> <link rel="dns-prefetch" href="https://www.google-analytics.com/" /> <link rel="dns-prefetch" href="https://pagead2.googlesyndication.com/" />  <script> !function(f,b,e,v,n,t,s) {if(f.fbq)return;n=f.fbq=function(){n.callMethod? n.callMethod.apply(n,arguments):n.queue.push(arguments)}; if(!f._fbq)f._fbq=n;n.push=n;n.loaded=!0;n.version='2.0'; n.queue=[];t=b.createElement(e);t.async=!0; t.src=v;s=b.getElementsByTagName(e)[0]; s.parentNode.insertBefore(t,s)}(window,document,'script', 'https://connect.facebook.net/en_US/fbevents.js'); fbq('init', '368018377238289'); fbq('track', 'PageView'); fbq('track', 'CompleteRegistration') fbq('track', 'Contact'); fbq('track', 'Lead'); </script>   <script src="/js/ads.js?__0.1649.0"></script> <script src='//ced.sascdn.com/tag/1057/smart.js' type="text/javascript" async></script> <script> var sas_idmnet = sas_idmnet || {}; sas_idmnet.cmd = sas_idmnet.cmd || []; var sas = sas || {}; sas.cmd = sas.cmd || []; var NzpPyBmOTGuZ = NzpPyBmOTGuZ || false; sas_idmnet.cmd.push(function() {sas_idmnet.placementsList(["inside_1_wide","top_1","inside_1","inside_2","inside_3","inside_4","bottom_1","sky_left","side_1","side_2","inside_2_article","inside_3_article","inside_4_article","inside_5_article","m_inside_1_wide","m_top_1","m_inside_top","m_bottom_1","m_inside_2_article","m_inside_3_article","m_inside_4_article"]);}); </script> <script type='text/javascript' src='//smart.idmnet.pl/386819/smartConfig_1334924.js' async></script> <script type='text/javascript' src='//cdn2.pollster.pl/nw.js' async></script> <script type="text/javascript" src="//smart.idmnet.pl/prebidBoilerplate.js" async></script> </head> <body> <div id="fb-root"></div> <noscript> <img height="1" width="1" src="https://www.facebook.com/tr?id=368018377238289&ev=PageView &noscript=1"/> </noscript>  <noscript><iframe src="https://www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-ML2SP8B" height="0" width="0" style="display:none;visibility:hidden"></iframe></noscript>  <script>(function(d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = "//connect.facebook.net/pl_PL/sdk.js#xfbml=1&version=v2.10"; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs); }(document, 'script', 'facebook-jssdk')); </script> <script> //https://lp.pzwl.pl/fm/js/zgody.js var zgodyPwn = { zgoda_o_s: 'Wyrażam zgodę na otrzymywanie od Spółki informacji marketingowych tej Spółki drogą elektroniczną.', zgoda_o_s_en: ' I agree to receive commercial information by e-mail.', zgoda_o: 'Tak, chciałbym otrzymywać od Wydawnictwa Naukowe PWN SA , z siedzibą w Warszawie (02-460), ul. Gottlieba Daimlera 2 informacje handlowe drogą elektroniczną, w tym za pośrednictwem telekomunikacyjnych urządzeń końcowych, tj. w formie newslettera, SMS lub MMS, dotyczące produktów, usług, aktualnych ofert tej Spółki.', zgoda_o_en: 'I agree to receive from Wydawnictwo Naukowe PWN SA with its registered office in Gottlieba Daimlera 2 street, 02-460 Warsaw in an electronic form, including with the use of telecommunication devices, commercial information, especially related to the products, services, actual offers.', zgoda_t: 'Zgadzam się na inicjowanie przez Wydawnictwo Naukowe PWN SA, z siedzibą w Warszawie (02-460), ul. Gottlieba Daimlera 2 połączeń telefonicznych w celu marketingu bezpośredniego produktów lub usług tej Spółki.', zgoda_t_s: 'Wyrażam zgodę na otrzymywanie od Spółki informacji marketingowych tej Spółki przez telefon.', zgoda_t_en: 'I agree to receive from Wydawnictwo Naukowe PWN SA with its registered office in Gottlieba Daimlera 2 street, 02-460 Warsaw, phone calls for the purpose of direct marketing.', zgoda_p_s: 'Wyrażam zgodę na otrzymywanie od Spółki informacji marketingowych drogą elektroniczną o podmiotach współpracujących ze Spółką.', zgoda_p_s_en: 'I want to receive information about products or services offered by entities connected.', zgoda_p: 'Tak, chciałbym otrzymywać od Wydawnictwa Naukowe PWN SA, z siedzibą w Warszawie (02-460), ul. Gottlieba Daimlera 2 informacje handlowe drogą elektroniczną, w tym za pośrednictwem telekomunikacyjnych urządzeń końcowych, tj. w formie newslettera, SMS lub MMS, dotyczące podmiotów współpracujących ze Spółką, tj. należących do Grupy PWN lub partnerów z branży medycznej, akademickiej, wydawniczej i pokrewnych.', zgoda_p_en: 'I give my consent to the processing of my personal data by Wydawnictwo Naukowe PWN SA with its registered office in in Gottlieba Daimlera 2 street, 02-460 Warsaw, for the purpose of marketing of products and services offered by entities connected or cooperating with the Company.', zgoda_t_p_s: 'Wyrażam zgodę na otrzymywanie od Spółki informacji marketingowych o podmiotach współpracujących ze Spółką przez telefon.', zgoda_t_p: 'Zgadzam się na inicjowanie przez Wydawnictwo Naukowe PWN SA, z siedzibą w Warszawie (02-460), ul. Gottlieba Daimlera 2 połączeń telefonicznych w celu marketingu bezpośredniego produktów lub usług podmiotów współpracujących ze Spółką, tj. należących do Grupy PWN lub partnerów z branży medycznej, akademickiej, wydawniczej i pokrewnych.', zgoda_w_s: 'Wyrażam zgodę na otrzymywanie od Spółki informacji marketingowych w formie papierowej o podmiotach współpracujących ze Spółką.', zgoda_w: 'Tak, chciałbym otrzymywać od Wydawnictwa Naukowe PWN SA, z siedzibą w Warszawie (02-460), ul. Gottlieba Daimlera 2 informacje marketingowe w formie papierowej, dotyczące podmiotów współpracujących ze Spółką, tj. należących do Grupy PWN lub partnerów z branży medycznej, akademickiej, wydawniczej i pokrewnych.', zgoda_m_a: 'Zgadzam się na przetwarzanie przez Wydawnictwo Naukowe PWN SA, z siedzibą w Warszawie (02-460), ul. Gottlieba Daimlera 2 moich danych osobowych w celu niezbędnym do profilowania, tj. do zautomatyzowanego przetwarzania moich danych osobowych, które polega na wykorzystaniu danych dla stworzenia i dostarczenia spersonalizowanej oferty marketingowej opartej na moich preferencjach.', zgoda_n_s: 'Wyrażam zgodę na otrzymywanie newslettera tego serwisu.', zgoda_n: 'Tak, chciałbym otrzymywać od Wydawnictwa Naukowe PWN SA, z siedzibą w Warszawie (02-460), ul. Gottlieba Daimlera 2 na podany adres e-mail dedykowany newsletter tego serwisu, zawierający informacje promocyjne dotyczące tej Spółki.', admin_info: '<div style="height:50px;overflow-y:scroll;">Administratorem danych osobowych jest Wydawnictwo Naukowe PWN S.A. z siedzibą w Warszawie (02-460), ul. G. Daimlera 2. Więcej informacji dotyczących przetwarzania danych, w tym przysługujących praw, znajduje się w Polityce Prywatności, która znajduje się w stopce serwisu.</div>', admin_info_en: 'The personal data administrator is the PWN S.A. Scientific Publisher. with headquarters in Warsaw (02-460), ul. G. Daimler 2. For more information regarding data processing, including rights, see the Privacy Policy, which is in the footer of the website.', admin_info_kontakt: '<div style="height:50px;overflow-y:scroll;">Administratorem danych osobowych jest Wydawnictwo Naukowe PWN SA z siedzibą w Warszawie (02-460), ul. Gottlieba Daimlera 2 („Spółka”). Z Inspektorem Ochrony Danych powołanym w Spółce można się skontaktować pod adresem: iod@pwn.pl lub korespondencyjnie: ul. Gottlieba Daimlera 2, 02-460 Warszawa.<br>Dane osobowe będą przetwarzane w celu kontaktu - na podstawie art. 6 ust. 1 lit. e) Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 roku w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (RODO). Po wyrażeniu odrębnej zgody, na podstawie art. 6 ust. 1 lit. a) RODO dane mogą być przetwarzane również w celu przesyłania informacji handlowych drogą elektroniczną (mailowo) lub wykonywania telefonicznych połączeń w celu marketingu bezpośredniego Spółki, o ile użytkownik wyraził stosowną zgodę. W przypadku wyrażenia dodatkowej zgody, na podstawie art. 6 ust. 1 lit. a) RODO dane mogą być przetwarzane również w celu przesyłania informacji marketingowych dotyczących usług lub produktów innych podmiotów – w formie elektronicznej lub telefonicznej, w zależności od wyrażonej zgody. Dane osobowe mogą być ujawnione pracownikom lub współpracownikom Spółki, jak też podmiotom udzielającym wsparcia Spółce na zasadzie zleconych usług i zgodnie z zawartymi umowami powierzenia.<br>Dane osobowe przetwarzane w celach związanych z kontaktem będą przetwarzane przez czas jego trwania. Dane osobowe przetwarzane w celach marketingowych objętych oświadczeniem zgody będą przetwarzane do czasu odwołania zgody. Osoba, której dane dotyczą ma prawo dostępu do treści swoich danych osobowych oraz prawo ich sprostowania, usunięcia, ograniczenia przetwarzania, prawo do przenoszenia danych, prawo wniesienia sprzeciwu, prawo do cofnięcia zgody w dowolnym momencie bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie zgody przed jej cofnięciem. W przypadku stwierdzenia, że przetwarzanie danych osobowych narusza przepisy RODO, osoba której dane dotyczą ma prawo wnieść skargę do Generalnego Inspektora Ochrony Danych Osobowych (po 25 maja 2018 r. – Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych).</div>', osw_regulamin: 'Oświadczam, że zapoznałem się z Regulaminem serwisu i akceptuję jego treść', osw_regulamin_en: 'I declare that I have read and accepted the Terms and Conditions.' }; var zgodyPzwl = { zgoda_o_s: 'Wyrażam zgodę na otrzymywanie od Spółki informacji marketingowych tej Spółki drogą elektroniczną.', zgoda_o_s_en: ' I agree to receive commercial information by e-mail.', zgoda_o: 'Tak, chciałbym otrzymywać od Wydawnictwa Naukowego PWN S.A. , z siedzibą w Warszawie (02-460), ul. Gottlieba Daimlera 2 informacje handlowe drogą elektroniczną, w tym za pośrednictwem telekomunikacyjnych urządzeń końcowych, tj. w formie newslettera, SMS lub MMS, dotyczące produktów, usług, aktualnych ofert tej Spółki.', zgoda_o_en: 'Yes, I would like to receive from Wydawnictwo Naukowe PWN S.A., with its registered office in Warsaw (02-460), ul. Gottlieba Daimlera 2, commercial information by electronic means, including telecommunications terminal equipment, i.e., in the form of a newsletter, SMS or MMS, regarding products, services, current offers of the Company.', zgoda_t: 'Zgadzam się na inicjowanie przez Wydawnictwo Naukowe PWN S.A. , z siedzibą w Warszawie (02-460), ul. Gottlieba Daimlera 2 połączeń telefonicznych w celu marketingu bezpośredniego produktów lub usług tej Spółki.', zgoda_t_s: 'Wyrażam zgodę na otrzymywanie od Spółki informacji marketingowych tej Spółki przez telefon.', zgoda_t_en: 'I agree to initiate telephone calls by Wydawnictwo Naukowe PWN S.A., with its registered office in Warsaw (02-460), ul. Gottlieba Daimlera 2, for direct marketing of the company\'s products or services.', zgoda_p_s: 'Wyrażam zgodę na otrzymywanie od Spółki informacji marketingowych drogą elektroniczną o podmiotach współpracujących ze Spółką.', zgoda_p_s_en: 'I want to receive information about products or services offered by entities connected.', zgoda_t_p_s: 'Wyrażam zgodę na otrzymywanie od Spółki informacji marketingowych o podmiotach współpracujących ze Spółką przez telefon.', zgoda_t_p: 'Zgadzam się na inicjowanie przez Wydawnictwo Naukowe PWN S.A. , z siedzibą w Warszawie (02-460), ul. Gottlieba Daimlera 2 połączeń telefonicznych w celu marketingu bezpośredniego produktów lub usług podmiotów współpracujących ze Spółką, tj. należących do Grupy PWN lub partnerów z branży medycznej, akademickiej, wydawniczej i pokrewnych.', zgoda_t_p_en: 'I agree to initiate telephone calls by Wydawnictwo Naukowe PWN S.A., with its registered office in Warsaw (02-460), ul. Gottlieba Daimlera 2, for direct marketing of products or services of entities cooperating with the Company, i.e. those belonging to the PWN Group or its partners in the medical, academic, publishing and related industries.', zgoda_w_s: 'Wyrażam zgodę na otrzymywanie od Spółki informacji marketingowych w formie papierowej o podmiotach współpracujących ze Spółką.', zgoda_w: 'Tak, chciałbym otrzymywać od Wydawnictwa Naukowego PWN S.A. , z siedzibą w Warszawie (02-460), ul. Gottlieba Daimlera 2 informacje marketingowe w formie papierowej, dotyczące podmiotów współpracujących ze Spółką, tj. należących do Grupy PWN lub partnerów z branży medycznej, akademickiej, wydawniczej i pokrewnych.', zgoda_m_a: 'Zgadzam się na przetwarzanie przez Wydawnictwo Naukowe PWN S.A., z siedzibą w Warszawie (02-460), ul. Gottlieba Daimlera 2 moich danych osobowych w celu niezbędnym do profilowania, tj. do zautomatyzowanego przetwarzania moich danych osobowych, które polega na wykorzystaniu danych dla stworzenia i dostarczenia spersonalizowanej oferty marketingowej opartej na moich preferencjach.', zgoda_n_s: 'Wyrażam zgodę na otrzymywanie newslettera tego serwisu.', zgoda_n: 'Tak, chciałbym otrzymywać od Wydawnictwa Naukowego PWN S.A., z siedzibą w Warszawie (02-460), ul. Gottlieba Daimlera 2 na podany adres e-mail dedykowany newsletter tego serwisu, zawierający informacje promocyjne dotyczące tej Spółki.', zgoda_n_en: 'Yes, I would like to receive from Wydawnictwo Naukowe PWN S.A., with its registered office in Warsaw (02-460), ul. Gottlieba Daimlera 2, to provided e-mail address a dedicated newsletter of this site, containing promotional information about the Company.', zgoda_p: 'Tak, chciałbym otrzymywać od Wydawnictwa Naukowgo PWN S.A. , z siedzibą w Warszawie (02-460), ul. Gottlieba Daimlera 2 informacje handlowe drogą elektroniczną, w tym za pośrednictwem telekomunikacyjnych urządzeń końcowych, tj. w formie newslettera, SMS lub MMS, dotyczące podmiotów współpracujących ze Spółką, tj. należących do Grupy PWN lub partnerów z branży medycznej, akademickiej, wydawniczej i pokrewnych.', zgoda_p_en: 'Yes, I would like to receive from Wydawnictwo Naukowe PWN S.A., with its registered office in Warsaw (02-460), ul. Gottlieba Daimlera 2, commercial information by electronic means, including telecommunications terminal equipment, i.e., in the form of a newsletter, SMS or MMS, regarding entities cooperating with the Company, i.e., those belonging to the PWN Group or its partners in the medical, academic, publishing and related industries.', admin_info: '<div style="height:50px;overflow-y:scroll;">Administratorem danych osobowych jest Wydawnictwo Naukowe PWN S.A. z siedzibą w Warszawie (02-460), ul. Gottlieba Daimlera 2 ("Spółka"). Więcej informacji dotyczących przetwarzania danych, w tym przysługujących praw, znajduje się w Polityce Prywatności, która znajduje się w stopce serwisu.</div>', admin_info_en: '<div style="height:50px;overflow-y:scroll;">The administrator of personal data is Wydawnictwo Naukowe PWN S.A. o. with headquarters in Warsaw (02-460), ul. Gottlieba Daimler 2 (the "Company"). More information regarding data processing, including rights, can be found in the Privacy Policy, which is located in the footer of the website.</div>', admin_info_kontakt:'<div style="height:50px;overflow-y:scroll;">Administratorem danych osobowych jest Wydawnictwo Naukowe PWN S.A. z siedzibą w Warszawie (02-460), ul. Gottlieba Daimlera 2 ("Spółka"). Z Inspektorem Ochrony Danych powołanym w Spółce można się skontaktować pod adresem: iod@pwn.pl lub korespondencyjnie: ul. Gottlieba Daimlera 2, 02-460 Warszawa.<br>Dane osobowe będą przetwarzane w celu kontaktu - na podstawie art. 6 ust. 1 lit. e) Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 roku w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (RODO). Po wyrażeniu odrębnej zgody, na podstawie art. 6 ust. 1 lit. a) RODO dane mogą być przetwarzane również w celu przesyłania informacji handlowych drogą elektroniczną (mailowo) lub wykonywania telefonicznych połączeń w celu marketingu bezpośredniego Spółki, o ile użytkownik wyraził stosowną zgodę. W przypadku wyrażenia dodatkowej zgody, na podstawie art. 6 ust. 1 lit. a) RODO dane mogą być przetwarzane również w celu przesyłania informacji marketingowych dotyczących usług lub produktów innych podmiotów – w formie elektronicznej lub telefonicznej, w zależności od wyrażonej zgody. Dane osobowe mogą być ujawnione pracownikom lub współpracownikom Spółki, jak też podmiotom udzielającym wsparcia Spółce na zasadzie zleconych usług i zgodnie z zawartymi umowami powierzenia.<br>Dane osobowe przetwarzane w celach związanych z kontaktem będą przetwarzane przez czas jego trwania. Dane osobowe przetwarzane w celach marketingowych objętych oświadczeniem zgody będą przetwarzane do czasu odwołania zgody. Osoba, której dane dotyczą ma prawo dostępu do treści swoich danych osobowych oraz prawo ich sprostowania, usunięcia, ograniczenia przetwarzania, prawo do przenoszenia danych, prawo wniesienia sprzeciwu, prawo do cofnięcia zgody w dowolnym momencie bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie zgody przed jej cofnięciem. W przypadku stwierdzenia, że przetwarzanie danych osobowych narusza przepisy RODO, osoba której dane dotyczą ma prawo wnieść skargę do Generalnego Inspektora Ochrony Danych Osobowych (po 25 maja 2018 r. – Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych).</div>', osw_regulamin: 'Oświadczam, że zapoznałem się z Regulaminem serwisu i akceptuję jego treść', osw_regulamin_en: 'I declare that I have read and accepted the Terms and Conditions .' }; </script> <div class="wrapper"> <div class="header-v4" style="z-index:1050;"> <div class="topbar-v1"> <div class="container"> <div class="row"> <div class="col-md-3"> <ul id="base-top-menu" class="list-inline top-v1-contacts"> <li id="base-top-portale"><a href="#">Portale Grupy PWN</a> <ul id="base-top-submenu" class="list-unstyled"> <li><a href="https://pzwl.pl/" target="_blank">Księgarnia medyczna PZWL</a></li> <li><a href="https://nursing.com.pl/" target="_blank">nursing.com.pl</a></li> <li><a href="https://medycyna.pzwl.pl/" target="_blank">medycyna.pzwl.pl</a></li> <li><a href="https://pwn.pl" target="_blank">pwn.pl</a></li> <li><a href="https://sjp.pwn.pl/" target="_blank">sjp.pwn.pl</a></li> <li><a href="https://encyklopedia.pwn.pl/" target="_blank">encyklopedia.pwn.pl</a></li> <li><a href="https://translatica.pl/" target="_blank">translatica.pl</a></li> <li><a href="https://ksiegarnia.pwn.pl" target="_blank">Księgarnia PWN</a></li> </ul> </li> <li id="base-top-fz"><a href="#"><h1>Forum Zdrowia</h1></a></li> </ul> </div> <div class="col-md-9"> <ul class="list-inline top-v1-data"> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/logowanie.html">Logowanie</a></li> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/rejestracja.html">Rejestracja</a></li> </ul> </div> </div> </div> </div> <div class="container"> <div class="banner "> <div style="width:100%;height:300px;position:relative;"> <div id="top_1" style="margin:0;position:absolute;top:50%;left:50%;transform:translate(-50%,-50%);"> <script type="text/javascript"> sas_idmnet.cmd.push(function(){ sas_idmnet.release("top_1"); }); </script> </div> </div> </div> </div> </div> <div id="search-panel" class="header-v4 search-panel" style="width: 100%;"> <div class="navbar navbar-default mega-menu" role="navigation"> <div class="container search-container"> <div class="navbar-header"> <div class="row"> <div class="col-md-3 col-xs-12"> <a class="logo-link" href="https://www.forumzdrowia.pl/"> <img src="/img/fz-hh.png?1536130764" style="padding-top: 5px;" width="220" alt="logo"/> </a> </div> <div class="col-md-6 col-xs-12 search-bar"> <div class="input-group"> <input id="search-input" class="search-input form-control" placeholder="Szukaj..." type="text"> <span class="input-group-btn"> <button id="search-button" class="btn-u" type="button"><i class="fa fa-search"></i></button> </span> </div> </div> <div class="col-md-3 hidden-sm hidden-xs"> <div class="pwn-pzwl text-center"> <a class="logo-link" href="https://pzwl.pl" target="_blank"> <img src="/img/pzwl-hh.jpg?1536130764" height="36" alt="logo"/> </a> </div> </div> </div> <button type="button" class="navbar-toggle" data-toggle="collapse" data-target=".navbar-responsive-collapse"> <span class="full-width-menu">Kategorie</span> <span class="icon-toggle"> <span class="icon-bar"></span> <span class="icon-bar"></span> <span class="icon-bar"></span> </span> </button> </div> </div> <div class="clearfix"></div> </div> </div> <div class="header-v4"> <div class="navbar navbar-default mega-menu" role="navigation"> <div class="collapse navbar-collapse navbar-responsive-collapse"> <div class="container"> <ul class="flex-menu nav navbar-nav"> <li class="flex-menu-item dropdown"> <a href="https://www.forumzdrowia.pl/kategoria/zdrowie;199834.html" class="dropdown-toggle ">Zdrowie</a> <ul class="dropdown-menu"> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/kategoria/zdrowie-w-podrozy;200876.html">Zdrowie w podróży</a></li> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/kategoria/uwaga-grypa;200243.html">Uwaga grypa!</a></li> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/kategoria/bol;199826.html">Ból</a></li> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/kategoria/seniorzy;201648.html">Seniorzy</a></li> <li class="dropdown-submenu"> <a href="https://www.forumzdrowia.pl/kategoria/dolegliwosci;199860.html" class="">Dolegliwości</a> <ul class="dropdown-menu"> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/kategoria/alergologia;199861.html">Alergologia</a></li> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/kategoria/choroby-pasozytnicze;199862.html">Choroby pasożytnicze</a></li> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/kategoria/choroby-ukladu-oddechowego;199863.html">Choroby układu oddechowego</a></li> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/kategoria/choroby-wymagajace-interwencji-chirurgicznej;199864.html">Choroby wymagające interwencji chirurgicznej</a></li> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/kategoria/choroby-zakazne;199865.html">Choroby zakaźne</a></li> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/kategoria/dermatologia;199866.html">Dermatologia</a></li> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/kategoria/diagnostyka;199867.html">Diagnostyka</a></li> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/kategoria/endokrynologia-i-diabetologia;199868.html">Endokrynologia i diabetologia</a></li> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/kategoria/gastroenterologia;199869.html">Gastroenterologia</a></li> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/kategoria/ginekologia;199954.html">Ginekologia</a></li> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/kategoria/hematologia;199870.html">Hematologia</a></li> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/kategoria/kardiologia-i-angiologia;199871.html">Kardiologia i angiologia</a></li> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/kategoria/laryngologia;199872.html">Laryngologia</a></li> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/kategoria/nefrologia-i-urologia;199874.html">Nefrologia i urologia</a></li> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/kategoria/neurologia-i-psychiatria;199876.html">Neurologia i psychiatria</a></li> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/kategoria/okulistyka;199877.html">Okulistyka</a></li> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/kategoria/onkologia;199878.html">Onkologia</a></li> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/kategoria/ortopedia-i-traumatologia;199879.html">Ortopedia i traumatologia</a></li> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/kategoria/reumatologia;199880.html">Reumatologia</a></li> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/kategoria/seksuologia;199881.html">Seksuologia</a></li> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/kategoria/stomatologia;199882.html">Stomatologia</a></li> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/kategoria/zatrucia;199883.html">Zatrucia</a></li> </ul> </li> </ul> </li> <li class="flex-menu-item dropdown"> <a href="https://www.forumzdrowia.pl/kategoria/zywienie-i-diety;199833.html" class="dropdown-toggle ">Żywienie i diety</a> <ul class="dropdown-menu"> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/kategoria/dietetyk-radzi;200028.html">Dietetyk radzi</a></li> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/kategoria/diety-dla-zdrowia;199947.html">Diety dla zdrowia</a></li> <li class="dropdown-submenu"> <a href="https://www.forumzdrowia.pl/kategoria/diety-w-chorobie;199948.html" class="">Diety w chorobie</a> <ul class="dropdown-menu"> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/kategoria/choroby-autoimmunologiczne;201933.html">Choroby autoimmunologiczne</a></li> </ul> </li> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/kategoria/kontrowersje-w-zywieniu;201941.html">Kontrowersje w żywieniu</a></li> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/kategoria/nadwaga-i-otylosc;199949.html">Nadwaga i otyłość</a></li> </ul> </li> <li class="flex-menu-item dropdown"> <a href="https://www.forumzdrowia.pl/kategoria/macierzynstwo;199827.html" class="dropdown-toggle ">Macierzyństwo</a> <ul class="dropdown-menu"> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/kategoria/zanim-zajdziesz-w-ciaze;200245.html">Zanim zajdziesz w ciążę</a></li> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/kategoria/ciaza;199945.html">Ciąża</a></li> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/kategoria/porod-i-polog;199944.html">Poród i połóg</a></li> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/kategoria/karmienie-piersia;200236.html">Karmienie piersią</a></li> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/kategoria/opieka-nad-noworodkiem;199943.html">Opieka nad noworodkiem</a></li> </ul> </li> <li class="flex-menu-item dropdown"> <a href="https://www.forumzdrowia.pl/kategoria/dziecko;199828.html" class="dropdown-toggle ">Dziecko</a> <ul class="dropdown-menu"> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/kategoria/gdy-zachoruje;199951.html">Gdy zachoruje</a></li> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/kategoria/zywienie;200235.html">Żywienie</a></li> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/kategoria/zdrowie-i-rozwoj;200237.html">Zdrowie i rozwój</a></li> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/kategoria/wokol-psychologii;199952.html">Wokół psychologii</a></li> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/kategoria/szkola-szkola;199901.html">Szkoła, szkoła...</a></li> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/kategoria/logopeda-radzi;199950.html">Logopeda radzi</a></li> </ul> </li> <li class="flex-menu-item dropdown"> <a href="https://www.forumzdrowia.pl/kategoria/zdrowy-styl-zycia;200201.html" class="dropdown-toggle ">Zdrowy styl życia</a> <ul class="dropdown-menu"> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/kategoria/aktywny-wypoczynek;200240.html">Aktywny wypoczynek</a></li> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/kategoria/uroda;199832.html">Uroda</a></li> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/kategoria/psychologia;199913.html">Psychologia</a></li> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/kategoria/ona-i-on;199919.html">Ona i On</a></li> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/kategoria/rzuc-palenie;199905.html">Rzuć palenie!</a></li> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/kategoria/pies-kot-i-o-naszych-pupilach;199924.html">Pies, kot i... O naszych pupilach</a></li> </ul> </li> <li class="flex-menu-item dropdown"> <a href="https://www.forumzdrowia.pl/kategoria/pierwsza-pomoc;199830.html" class="dropdown-toggle ">Pierwsza pomoc</a> <ul class="dropdown-menu"> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/kategoria/w-naglych-wypadkach;200246.html">W nagłych wypadkach</a></li> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/kategoria/co-warto-wiedziec;200247.html">Co warto wiedzieć</a></li> </ul> </li> <li class="flex-menu-item dropdown"> <a href="https://www.forumzdrowia.pl/kategoria/promocja-zdrowia;201842.html" class="dropdown-toggle ">Promocja zdrowia</a> <ul class="dropdown-menu"> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/kategoria/instytut-praw-pacjenta-i-edukacji-zdrowotnej;201843.html">INSTYTUT PRAW PACJENTA I EDUKACJI ZDROWOTNEJ</a></li> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/kategoria/materialy-prasowe;201935.html">Materiały prasowe</a></li> </ul> </li> </ul><ul class="tool-menu"> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/kategoria/anatomia-od-a-do-z;200368.html">Anatomia od A do Z</a></li> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/kategoria/leksykon-badan-diagnostycznych;200386.html">Leksykon badań diagnostycznych</a></li> </ul> </div> </div> <div class="container"> <div class="banner "> <div style="width:100%;max-height:400px;min-height:300px;display:flex;align-items:center;justify-content:center;;"> <div id="inside_1_wide" style=""> <script type="text/javascript"> sas_idmnet.cmd.push(function(){ sas_idmnet.release("inside_1_wide"); }); </script> </div> </div> </div> </div> </div> </div> <div class="container"> <div class="row"> <div class="col-xs-12"> </div> </div> </div> <div id="content" class="container"> <div class="row magazine-page"> <div class="col-md-8"> <div class="carousel slide carousel-v1 margin-bottom-40" id="carousel"> <div class="carousel-inner"> <div class="item active"><span class="magazine-badge label-green">Światowy Dzień Krwiodawcy</span> <a href="https://www.forumzdrowia.pl/artykul/06-14;5972316.html"><img src="https://mm.pwn.pl/fz/slidery/world_blood.jpg"/></a> <div class="carousel-caption"> <div class="hidden-xs"><div class="poz-kalend"> <span class="tytul"></span> <div class="tekst-kalend"> <b>14 czerwca – Światowy Dzień Krwiodawcy</b> (World Blood Donor Day) – święto dawców krwi, obchodzone co roku w dzień urodzin Karla Landsteinera, który w 1901 odkrył grupy krwi. Otrzymał za to Nagrodę Nobla w 1930 r. Zobacz <a href="https://forumzdrowia.pl/artykul/krew-to-zycie;6467415.html" title="Krew to życie" pwn-id="6467415" class="anchor">więcej</a>.</div> </div></div> <div class="visible-xs">06.14</div> </div> </div> <div class="item"><span class="magazine-badge label-dark-blue">Dzień Ratownika WOPR</span> <a href="https://www.forumzdrowia.pl/artykul/06-29;6692500.html"><img src="https://mm.pwn.pl/fz/slidery/fz10_526.jpg"/></a> <div class="carousel-caption"> <div class="hidden-xs"><div class="poz-kalend"> <span class="tytul"></span> <div class="tekst-kalend"> <b>29 czerwca – Dzień Ratownika WOPR.</b> Czytaj <a href="https://forumzdrowia.pl/artykul/podtopienie-utoniecie;6692498.html" title="Podtopienie, utonięcie" pwn-id="6692498" class="anchor">więcej</a> </div> </div></div> <div class="visible-xs">06.29</div> </div> </div> <div class="item"><span class="magazine-badge label-yellow">Międzynarodowy Dzień Solidarności z Osobami Uzależnionymi od Narkotyków</span> <a href="https://www.forumzdrowia.pl/artykul/06-26;6692499.html"><img src="https://mm.pwn.pl/fz/slidery/fz10_468.jpg"/></a> <div class="carousel-caption"> <div class="hidden-xs"><div class="poz-kalend"> <span class="tytul"></span> <div class="tekst-kalend"> <b>26 czerwca – Międzynarodowy Dzień Solidarności z Osobami Uzależnionymi od Narkotyków.</b> Czytaj <a href="https://forumzdrowia.pl/artykul/nowe-substancje-psychoaktywne;6692497.html" title="Nowe substancje psychoaktywne" pwn-id="6692497" class="anchor">więcej</a> </div> </div></div> <div class="visible-xs">06.26</div> </div> </div> <div class="item"><span class="magazine-badge label-red">Uważaj na kleszcze</span> <a href="https://www.forumzdrowia.pl/artykul/uwazaj-na-kleszcze;6635908.html"><img src="https://mm.pwn.pl/fz/slidery/fz10_521.jpg"/></a> <div class="carousel-caption"> <div class="hidden-xs"> <div class="e-glowka"><span class="tytul"><a href="https://forumzdrowia.pl/artykul/uwazaj-na-kleszcze;6635908.html" title="Uważaj na kleszcze" pwn-id="6635908" class="anchor-title"><h2>Uważaj na kleszcze </h2></a></span></div> <span class="def">Kleszcze mogą przenosić na człowieka wiele chorób występujących u dzikich zwierząt. Do chorób przenoszonych przez kleszcze w naszym regionie należą: odkleszczowe zapalenie mózgu, borelioza z Lyme, anaplazmoza oraz pojedyncze przypadki babeszjozy, tularemii i riketsjozy. Czytaj <a href="https://www.forumzdrowia.pl/informacje/Kleszcze.html" target="_blank">więcej</a>.</span> </div> <div class="visible-xs">Uważaj na kleszcze</div> </div> </div> </div> <div class="carousel-arrow"> <a data-slide="prev" href="#carousel" class="left carousel-control"> <i class="fa fa-angle-right"></i> </a> <a data-slide="next" href="#carousel" class="right carousel-control"> <i class="fa fa-angle-left"></i> </a> </div> </div> <div class="magazine-news"> <div class="row"> <div class="col-sm-6"> <div class="magazine-news-img"> <a href="https://www.forumzdrowia.pl/artykul/medycyna-estetyczna-czym-jest-piekno;6137539.html"><img src="https://mm.pwn.pl/fz/box/fz10_524.jpg" class="img-responsive"/></a> <span class="magazine-badge label-red">Bezpieczne operacje plastyczne</span> </div> <h3><a href="https://www.forumzdrowia.pl/artykul/medycyna-estetyczna-czym-jest-piekno;6137539.html">Medycyna estetyczna. Czym jest piękno?</a></h3> <div class="by-author"> </div> <p>Medycyna estetyczna to dyscyplina medyczna, której zadaniem jest zwiększenie atrakcyjności fizycznej pacjentów, poprawa ich samooceny oraz polepszenie jakości życia. Zainteresowanie tą dziedziną nauki wzrasta z roku na rok, a w ostatnich latach można zaobserwować szybki rozwój jej technik. </p> </div> <div class="col-sm-6"> <div class="banner "> <div style="width:100%;height:280px;position:relative;"> <div id="inside_1" style="margin:0;position:absolute;top:50%;left:50%;transform:translate(-50%,-50%);"> <script type="text/javascript"> sas_idmnet.cmd.push(function(){ sas_idmnet.release("inside_1"); }); </script> </div> </div> </div> </div> </div> </div> <div class="margin-bottom-35"><hr class="hr-md"></div> <div class="banner "> <div style="width:100%;height:280px;position:relative;"> <div id="inside_3" style="margin:0;position:absolute;top:50%;left:50%;transform:translate(-50%,-50%);"> <script type="text/javascript"> sas_idmnet.cmd.push(function(){ sas_idmnet.release("inside_3"); }); </script> </div> </div> </div> <div class="margin-bottom-35"> <hr class="hr-md"> </div> <div class="magazine-news"> <div class="row"> <div class="col-sm-6"> <div class="magazine-news-img"> <a href="https://www.forumzdrowia.pl/artykul/astma-jakie-badania;6635906.html"><img src="https://mm.pwn.pl/fz/box/fz10_519.jpg" class="img-responsive"/></a> <span class="magazine-badge label-yellow">Astma – jakie badania?</span> </div> <h3><a href="https://www.forumzdrowia.pl/artykul/astma-jakie-badania;6635906.html">Astma – jakie badania?</a></h3> <div class="by-author"> </div> <p> <a href="https://encyklopedia.pwn.pl/haslo/astma;3871815.html" title="astma" pwn-source="ency" pwn-id="3871815" class="anchor" target="_blank">Astma</a> charakteryzująca się zazwyczaj przewlekłym zapaleniem dróg oddechowych. Warto przeczytać, jakie badania i testy zleca lekarz przy podejrzeniu tej choroby lub POChP.</p> </div> <div class="col-sm-6"> <div class="magazine-news-img"> <a href="https://www.forumzdrowia.pl/artykul/uwazaj-na-kleszcze;6635908.html"><img src="https://mm.pwn.pl/fz/box/fz10_521.jpg" class="img-responsive"/></a> <span class="magazine-badge label-dark-blue">Uważaj na kleszcze</span> </div> <h3><a href="https://www.forumzdrowia.pl/artykul/uwazaj-na-kleszcze;6635908.html">Uważaj na kleszcze</a></h3> <div class="by-author"> </div> <p>Kleszcze mogą przenosić na człowieka wiele chorób występujących u dzikich zwierząt. Do chorób przenoszonych przez kleszcze w naszym regionie należą: odkleszczowe zapalenie mózgu, borelioza z Lyme, anaplazmoza oraz pojedyncze przypadki babeszjozy, tularemii i riketsjozy. Czytaj <a href="https://www.forumzdrowia.pl/informacje/Kleszcze.html" target="_blank">więcej</a>.</p> </div> </div> </div> <div class="margin-bottom-35"> <hr class="hr-md"> </div> <div class="magazine-news"> <div class="row"> <div class="col-md-6"> <div class="magazine-news-img"> <a href="https://www.forumzdrowia.pl/artykul/prawidlowy-rozwoj-mlodego-sportowca;6233223.html"><img src="https://mm.pwn.pl/fz/box/fz10_523.jpg" class="img-responsive"/></a> <span class="magazine-badge label-yellow">Młody sportowiec</span> </div> <h3><a href="https://www.forumzdrowia.pl/artykul/prawidlowy-rozwoj-mlodego-sportowca;6233223.html">Prawidłowy rozwój młodego sportowca</a></h3> <div class="by-author"> </div> <p>Pozalekcyjne zajęcia sportowe cieszą się coraz większym zainteresowaniem zarówno samych uczniów jak i ich rodziców. Jednak, czy wiemy jak należy zadbać o rozwój młodego sportowca? Nie liczą się tylko wyniki, czas poświęcony na regenerację – kluczowa jest również dieta. Jak o to skutecznie zadbać? Wystarczy wprowadzić do dziennego cyklu kilka podstawowych zasad. </p> </div> <div class="col-md-6"> <div class="magazine-news-img"> <a href="https://www.forumzdrowia.pl/artykul/mleko-i-przetwory-mleczne;6477431.html"><img src="https://mm.pwn.pl/fz/box/fz10_502.jpg" class="img-responsive"/></a> <span class="magazine-badge label-dark-blue">Kontrowersje w żywieniu</span> </div> <h3><a href="https://www.forumzdrowia.pl/artykul/mleko-i-przetwory-mleczne;6477431.html">Mleko i przetwory mleczne</a></h3> <div class="by-author"> </div> <p>Mleko i przetwory mleczne (MiPM) są tradycyjnym składnikiem diety, spożywanym przez ludzi co najmniej od 8 tys. lat. Zalecenia, by mleko i jego przetwory były składnikiem codziennej diety, można znaleźć w niemal wszystkich oficjalnych wytycznych. Jednocześnie mleko coraz częściej określane jest w mediach jako produkt, który oddziałuje niekorzystnie na nasze zdrowie. </p> </div> </div> </div> <div class="magazine-news"> <div class="row"> <div class="col-md-6"> <div class="magazine-news-img"> <a href="https://www.forumzdrowia.pl/artykul/co-to-sa-choroby-autoimmunologiczne;6467542.html"><img src="https://mm.pwn.pl/fz/box/fz10_476.jpg" class="img-responsive"/></a> <span class="magazine-badge label-red">Choroby autoimmunologiczne</span> </div> <h3><a href="https://www.forumzdrowia.pl/artykul/co-to-sa-choroby-autoimmunologiczne;6467542.html">Co to są choroby autoimmunologiczne?</a></h3> <div class="by-author"> </div> <p>Natura wyposażyła każdego człowieka we wspaniały system obronny zwany układem immunologicznym lub odpornościowym. Już w łonie matki, u płodu, zaczyna kształtować się ta zdolność obronna. Jest ona zależna od wielu czynników i od stanu zdrowia matki. </p> </div> <div class="col-md-6"> <div class="magazine-news-img"> <a href="https://www.forumzdrowia.pl/artykul/plodnosc-wedlug-medycyny-tradycyjnej-dalekiego-wschodu;5902041.html"><img src="https://mm.pwn.pl/fz/box/fz10_455.jpg" class="img-responsive"/></a> <span class="magazine-badge label-dark-blue">Ciąża</span> </div> <h3><a href="https://www.forumzdrowia.pl/artykul/plodnosc-wedlug-medycyny-tradycyjnej-dalekiego-wschodu;5902041.html">Płodność według medycyny tradycyjnej Dalekiego Wschodu</a></h3> <div class="by-author"> </div> <p>Moje pacjentki postrzegam w następujący sposób: każda z nich jest inna. I podobnie, jak wszyscy subtelnie różnimy się od siebie, różne mogą być problemy związane z płodnością. Mój plan leczenia oparty na zaleceniach medycyny tradycyjnej Dalekiego Wschodu jest inny dla każdej pacjentki.</p> </div> </div> </div> <div class="magazine-news"> <div class="row"> <div class="col-md-6"> <div class="magazine-news-img"> <a href="https://www.forumzdrowia.pl/artykul/pielegnacja-kikuta-pepowinowego-noworodka;5923763.html"><img src="https://mm.pwn.pl/fz/box/fz03_76.jpg" class="img-responsive"/></a> <span class="magazine-badge label-dark-blue">Pielęgnacja noworodka</span> </div> <h3><a href="https://www.forumzdrowia.pl/artykul/pielegnacja-kikuta-pepowinowego-noworodka;5923763.html">Pielęgnacja kikuta pępowinowego noworodka</a></h3> <div class="by-author"> </div> <p>Pielęgnacja kikuta pępowinowego u zdrowych noworodków urodzonych o czasie i wypisanych do domu polega na myciu czystą wodą i mydłem oraz osuszaniu (tzw. sucha pielęgnacja). </p> </div> <div class="col-md-6"> <div class="magazine-news-img"> <a href="https://www.forumzdrowia.pl/artykul/smog-a-uklad-oddechowy;6472670.html"><img src="https://mm.pwn.pl/fz/box/fz10_494.jpg" class="img-responsive"/></a> <span class="magazine-badge label-blue">Dolegliwości</span> </div> <h3><a href="https://www.forumzdrowia.pl/artykul/smog-a-uklad-oddechowy;6472670.html">Smog a układ oddechowy</a></h3> <div class="by-author"> </div> <p>Efekty i objawy chorobowe ze strony układu oddechowego spowodowane przez zanieczyszczenia powietrza zależą od odcinka dróg oddechowych oraz stanu zdrowia i wieku narażonej osoby. Nawet krótka ekspozycja na pył chorych z astmą może prowadzić do pogorszenia czynności płuc. </p> </div> </div> </div> </div>   <div class="col-md-4"> <div class="banner "> <div style="width:100%;height:600px;position:relative;"> <div id="side_1" style="margin:0;position:absolute;top:50%;left:50%;transform:translate(-50%,-50%);"> <script type="text/javascript"> sas_idmnet.cmd.push(function(){ sas_idmnet.release("side_1"); }); </script> </div> </div> </div> <div class="magazine-sb-categories margin-bottom-30"> <div class="headline"><h4 class="heading-sm" >Popularne</h4></div> <div class="magazine-posts margin-bottom-10 favourite-item"> <h3><a href="https://www.forumzdrowia.pl/artykul/adrenalina;5728809.html">Adrenalina</a></h3> <span></span> <div class="magazine-posts-img"> <a href="https://www.forumzdrowia.pl/artykul/adrenalina;5728809.html"><img src="https://mm.pwn.pl/fz/kategorie/fz06_267.jpg" alt="Adrenalina" class="img-responsive"/></a> </div> </div> <div class="magazine-posts margin-bottom-10 favourite-item"> <h3><a href="https://www.forumzdrowia.pl/artykul/podstawy-wykonywania-badania-elektrokardiograficznego;5728744.html">Podstawy wykonywania badania elektrokardiograficznego</a></h3> <span></span> <div class="magazine-posts-img"> <a href="https://www.forumzdrowia.pl/artykul/podstawy-wykonywania-badania-elektrokardiograficznego;5728744.html"><img src="https://mm.pwn.pl/fz/kategorie/fz04_100.jpg" alt="Podstawy wykonywania badania elektrokardiograficznego" class="img-responsive"/></a> </div> </div> <div class="magazine-posts margin-bottom-10 favourite-item"> <h3><a href="https://www.forumzdrowia.pl/artykul/bole-w-okolicy-ledzwiowo-krzyzowej;5733212.html">Bóle w okolicy lędźwiowo-krzyżowej</a></h3> <span></span> <div class="magazine-posts-img"> <a href="https://www.forumzdrowia.pl/artykul/bole-w-okolicy-ledzwiowo-krzyzowej;5733212.html"><img src="https://mm.pwn.pl/fz/kategorie/fz04_87.jpg" alt="Bóle w okolicy lędźwiowo-krzyżowej" class="img-responsive"/></a> </div> </div> <div class="magazine-posts margin-bottom-10 favourite-item"> <h3><a href="https://www.forumzdrowia.pl/artykul/cholesterol-hdl;5728797.html">Cholesterol HDL</a></h3> <span></span> <div class="magazine-posts-img"> <a href="https://www.forumzdrowia.pl/artykul/cholesterol-hdl;5728797.html"><img src="https://mm.pwn.pl/fz/kategorie/fz06_275.jpg" alt="Cholesterol HDL" class="img-responsive"/></a> </div> </div> <div class="magazine-posts margin-bottom-10 favourite-item"> <h3><a href="https://www.forumzdrowia.pl/artykul/jesli-ktos-z-bliskich-choruje-na-depresje;5728384.html">Jeśli ktoś z bliskich choruje na depresję...</a></h3> <span></span> <div class="magazine-posts-img"> <a href="https://www.forumzdrowia.pl/artykul/jesli-ktos-z-bliskich-choruje-na-depresje;5728384.html"><img src="https://mm.pwn.pl/fz/kategorie/fz06_278.jpg" alt="Jeśli ktoś z bliskich choruje na depresję..." class="img-responsive"/></a> </div> </div> </div> <div class="headline"><h4 class="heading-sm" >Nasze filmy</h4></div> <ul class="list-unstyled blog-photos margin-bottom-35"> <li><a title="Akademia Czerniaka 2017" href="https://www.forumzdrowia.pl/artykul/akademia-czerniaka-2017;5899983.html"><img class="hover-effect" alt="Akademia Czerniaka 2017" src="https://mm.pwn.pl/fz/movie/poster/fz_film03.jpg"></a></li> <li><a title="DiabetesMeter Aplikacja dla chorych na cukrzycę" href="https://www.forumzdrowia.pl/artykul/diabetesmeter-aplikacja-dla-chorych-na-cukrzyce;5899981.html"><img class="hover-effect" alt="DiabetesMeter Aplikacja dla chorych na cukrzycę" src="https://mm.pwn.pl/fz/movie/poster/fz_film01.jpg"></a></li> <li><a title="Zadbaj o zdrową dietę – aplikacja mobilna DietMeter" href="https://www.forumzdrowia.pl/artykul/zadbaj-o-zdrowa-diete-aplikacja-mobilna-dietmeter;5899982.html"><img class="hover-effect" alt="Zadbaj o zdrową dietę – aplikacja mobilna DietMeter" src="https://mm.pwn.pl/fz/movie/poster/fz_film02.jpg"></a></li> </ul> <div class="magazine-sb-categories margin-bottom-20 links"> <div class="headline"><h4 class="heading-sm" >Szybki dostęp</h4></div> <div class="row"> <ul class="list-unstyled col-xs-12"> <li> <a href="https://www.forumzdrowia.pl/kategoria/zanim-zajdziesz-w-ciaze;200245.html">Zanim zajdziesz w ciążę</a> </li> <li> <a href="https://www.forumzdrowia.pl/kategoria/w-naglych-wypadkach;200246.html">W nagłych wypadkach</a> </li> <li> <a href="https://www.forumzdrowia.pl/kategoria/nefrologia-i-urologia;199874.html">Nefrologia i urologia</a> </li> <li> <a href="https://www.forumzdrowia.pl/kategoria/gdy-zachoruje-dziecko;199951.html">Gdy zachoruje dziecko</a> </li> <li> <a href="https://www.forumzdrowia.pl/kategoria/dietetyk-radzi;200028.html">Dietetyk radzi</a> </li> <li> <a href="https://www.forumzdrowia.pl/kategoria/aktywny-wypoczynek;200240.html">Aktywny wypoczynek</a> </li> </ul> </div> </div> <div class="banner "> <div style="width:100%;height:600px;position:relative;"> <div id="side_2" style="margin:0;position:absolute;top:50%;left:50%;transform:translate(-50%,-50%);"> <script type="text/javascript"> sas_idmnet.cmd.push(function(){ sas_idmnet.release("side_2"); }); </script> </div> </div> </div> <section class="newsletter"> <div class="headline"><h4 class="heading-sm" >Newsletter</h4></div> <div class="row col-wrapper"> <div class="col-xs-12 box-body"> <div class="row col-wrapper"> <div class="col-xs-12"> </div> </div> <form method="post" accept-charset="utf-8" id="67b390839f5b0-form" class="form" action="https://www.forumzdrowia.pl/newsletter"><div style="display:none;"><input type="hidden" name="_method" value="POST"/></div> <div class="row col-wrapper"> <div class="col-xs-12"> <p>Zamów ciekawe artykuły, wywiady z ekspertami, porady i diety! Rzetelna wiedza o zdrowiu od PZWL.</p> </div> <div class="col-xs-12"> <label>E-mail</label> <div class="input-group"> <input type="email" name="email" id="67b390839f5b0-email" placeholder="Wpisz adres e-mail..." class="form-control newsletter-email"/> <div class="input-group-btn"> <div class="submit"><input type="submit" class="newsletter-submit btn btn-u" value="Zapisz się"/></div> </div> </div> </div> <div class="col-xs-12"> <div role="alert" class="newsletter-email-alert hidden alert alert-danger fade in"> <button class="newsletter-close close" type="button"><span aria-hidden="true">×</span><span class="sr-only">Close</span></button> <p>Proszę wprowadzić poprawny adres email</p> </div> </div> </div> </form> </div> </div> </section> <div id="67b390839f5b0-modal" class="modal fade newsletter-modal" tabindex="-1" role="dialog"> <div class="modal-dialog"> <div class="modal-content"> <div class="modal-header"> <button type="button" class="close" data-dismiss="modal" aria-label="Close"><span aria-hidden="true">×</span></button> <h4 class="modal-title">Newsletter</h4> </div> <div class="modal-body" style="overflow-x:hidden;"> <form method="post" accept-charset="utf-8" class="form" inputDefaults=" " action="https://www.forumzdrowia.pl/newsletter"><div style="display:none;"><input type="hidden" name="_method" value="POST"/></div> <div class="row col-wrapper"> <div class="col-xs-12"> <label>E-mail</label> <div class="input-group"> <input type="email" name="email" id="67b390839f5b0-email-modal" placeholder="Wpisz adres e-mail..." class="form-control newsletter-email-modal"/> <div class="input-group-btn"> <div class="submit"><input type="submit" class="newsletter-submit btn btn-u" value="Zapisz się"/></div> </div> </div> </div> <div class="col-xs-12"> <div role="alert" class="newsletter-email-alert hidden alert alert-danger fade in"> <button class="newsletter-close close" type="button"><span aria-hidden="true">×</span><span class="sr-only">Close</span></button> <p>Proszę wprowadzić poprawny adres email</p> </div> </div> </div> <div class="row col-wrapper"> <div class="col-xs-12"> <small class="admin-info"></small> </div> </div> <div class="row col-wrapper"> <div class="col-xs-12"> <div class="checkbox"> <label> <input type="hidden" name="zgoda_n" value="0"/><input type="checkbox" name="zgoda_n" value="1" class="newsletter-check-1" required="required"> <span class="newsletter-agreement-hint-1 newsletter-agreement-hint"><span style="color:red;">*</span>Tak, chciałbym otrzymywać od Wydawnictwa Naukowego PWN S.A. z siedzibą w Warszawie (02-460), ul. Gottlieba Daimlera 2 na podany adres e-mail dedykowany newsletter tego serwisu, zawierający informacje promocyjne dotyczące tej Spółki.</span>  </label> </div> </div> <div class="col-xs-12"> <div role="alert" class="col-xs-12 newsletter-check-alert-1 hidden alert alert-danger fade in"> <button class="newsletter-close close" type="button"><span aria-hidden="true">×</span><span class="sr-only">Close</span></button> <p>Wyrażenie zgody jest wymagane</p> </div> </div> </div> </form> </div> </div> </div> </div> <div class="magazine-sb-categories margin-bottom-20 links" style="margin-top: 40px;"> <div class="headline"><h4 class="heading-sm" >Księgarnia medyczna PZWL</h4></div> <div class="row"> <ul class="list-unstyled col-xs-12"> <li> <a href="https://pzwl.pl/Dietetyka/Dietetyka,73500675,k.html?utm_source=forumzdrowia&utm_medium=referral&utm_campaign=modul_linki_forumzdrowia" target="_blank">Dietetyka</a> </li> <li> <a href="https://pzwl.pl/Dla-pacjenta/Zdrowy-styl-zycia,3913757,k.html?utm_source=forumzdrowia&utm_medium=referral&utm_campaign=modul_linki_forumzdrowia" target="_blank">Zdrowy styl życia</a> </li> <li> <a href="https://pzwl.pl/Poradniki-medyczne/Ciaza-i-porod,3913745,k.html?utm_source=forumzdrowia&utm_medium=referral&utm_campaign=modul_linki_forumzdrowia" target="_blank">Ciąża i poród</a> </li> <li> <a href="https://pzwl.pl/Dla-pacjenta/Dziecko-z-potrzebami-specjalnymi,3913761,k.html?utm_source=forumzdrowia&utm_medium=referral&utm_campaign=modul_linki_forumzdrowia" target="_blank">Pedagogika specjalna</a> </li> <li> <a href="https://pzwl.pl/Sport/Sport,3493960,k.html?utm_source=forumzdrowia&utm_medium=referral&utm_campaign=modul_linki_forumzdrowia" target="_blank">Sport</a> </li> <li> <a href="https://pzwl.pl/Poradniki-medyczne/Pierwsza-pomoc,73500685,k.html?utm_source=forumzdrowia&utm_medium=referral&utm_campaign=modul_linki_forumzdrowia" target="_blank">Pierwsza pomoc</a> </li> </ul> </div> </div> </div> </div> <div class="banner "> <div style="width:100%;height:250px;position:relative;"> <div id="bottom_1" style="margin:0;position:absolute;top:50%;left:50%;transform:translate(-50%,-50%);"> <script type="text/javascript"> sas_idmnet.cmd.push(function(){ sas_idmnet.release("bottom_1"); }); </script> </div> </div> </div> <div id="ribbon-67b39083c4dc9" class="owl-carousel owl-theme ribbon" data-count="9" data-limit="7"> <div class="owl-item"> <a class="ribbon-item" href="https://pzwl.pl/Bliznieta-i-wiecej-czyli-o-wieloraczkach-podczas-ciazy-i-po-porodzie,4950320,p.html?utm_source=forumzdrowia&utm_medium=www&utm_campaign=ksiazki_fz" target="_blank"> <div class="ribbon-item-image" data-toggle="tooltip" data-placement="top" title="<b>Bliźnięta i więcej czyli o wieloraczkach podczas ciąży i po porodzie</b><br/>Ciąża mnoga to szczególny przypadek w ginekologii. Taka ciąża to podwójne (a nawet potrójne…) obciążenie dla organizmu kobiety, musi on bowiem dostarczyć substancji odżywczych dwojgu intensywnie rozwijającym się dzieciom. Kobieta spodziewająca się bliźniąt powinna być wyczulona na wszystkie sygnały ostrzegawcze płynące z jej organizmu.<BR>W tej książce mamy, u których stwierdzono ciążę wielopłodową znajdą dokładne informacje, na co zwrócić uwagę przed porodem. Poradnik opisuje nie tylko przebieg ciąży i ewentualne zagrożenia, ale też wskazuje, w jaki sposób dbać o siebie, by tych zagrożeń uniknąć.</FONT><BR>Autorami książki są doświadczeni ginekolodzy, prowadzący wiele ciąż mnogich. </br> </FONT><STRONG>Ilustracje wykonała: Olga Semeniuk</STRONG><BR></br>"> <img src="https://emp-scs.img-osdw.pl/img-p/1/kipzwl/9720c7ef/std/10e-1a7/6274021o.webp" class="img-responsive" alt=""/> </div> <div class="ribbon-item-title" title="Bliźnięta i więcej czyli o wieloraczkach podczas ciąży i po porodzie"> Bliźnięta i więcej czyli o wieloraczkach podczas ciąży i po porodzie </div> <div class="ribbon-item-author"> Monika Grymowicz, Inga Kłosińska, Joanna Kuran </div> <div class="ribbon-item-shop"> Do sklepu <span class="glyphicon glyphicon-shopping-cart"></span> </div> </a> </div> <div class="owl-item"> <a class="ribbon-item" href="https://pzwl.pl/21-kluczy-do-tworczego-zycia-dziecka,280384513,p.html?utm_source=forumzdrowia&utm_medium=www&utm_campaign=ksiazki_fz" target="_blank"> <div class="ribbon-item-image" data-toggle="tooltip" data-placement="top" title="<b>21 kluczy do twórczego życia dziecka</b><br/><strong>Inspirujący przewodnik dla rodziców, pedagogów i wszystkich, którzy pragną wspierać dzieci w odkrywaniu swojego potencjału twórczego.</strong>..."> <img src="https://emp-scs.img-osdw.pl/img-p/1/kipzwl/9720c7ef/std/10e-1a7/281790656o.webp" class="img-responsive" alt=""/> </div> <div class="ribbon-item-title" title="21 kluczy do twórczego życia dziecka"> 21 kluczy do twórczego życia dziecka </div> <div class="ribbon-item-author"> Joanna Maria Kwaśniewska </div> <div class="ribbon-item-shop"> Do sklepu <span class="glyphicon glyphicon-shopping-cart"></span> </div> </a> </div> <div class="owl-item"> <a class="ribbon-item" href="https://pzwl.pl/Bromatologia-Zarys-nauki-o-zywnosci-i-zywieniu,4980177,p.html?utm_source=forumzdrowia&utm_medium=www&utm_campaign=ksiazki_fz" target="_blank"> <div class="ribbon-item-image" data-toggle="tooltip" data-placement="top" title="<b>Bromatologia Zarys nauki o żywności i żywieniu</b><br/>Jest to nowoczesny podręcznik akademicki. w którym omówiono podstawowe składniki odżywcze. witaminy i składniki mineralne oraz ich przemiany w organizmie. <BR>Przedstawiono też główne grupy produktów żywnościowych. ich wartość odżywczą, występowanie i pożądaną wielkość spożycia. Cenne jest uwzględnienie problemu interakcji witamin z lekami. Szczególną uwagę zwrócono na racjonalny sposób odżywiania się różnych grup ludności. metody oceny sposobu żywienia i stanu odżywienia oraz rolę dietetyki w profilaktyce chorób cywilizacyjnych. Jeden z <BR>rozdziałów poświęcono różnym rodzajom stosowanych diet oraz alternatywnym <BR>sposobom żywienia. Publikacja jest przeznaczona dla studentów wydziałów <BR>farmaceutycznych oraz nauki o zdrowiu uniwersytetów medycznych, a także innych <BR>uczelni (np. uczelni rolniczych), które w swych programach nauczania <BR>uwzględniają naukę o żywności i żywieniu.<BR>"> <img src="https://emp-scs.img-osdw.pl/img-p/1/kipzwl/9720c7ef/std/10e-1a7/6370024o.webp" class="img-responsive" alt=""/> </div> <div class="ribbon-item-title" title="Bromatologia Zarys nauki o żywności i żywieniu"> Bromatologia Zarys nauki o żywności i żywieniu </div> <div class="ribbon-item-author"> Henryk Gertig, Juliusz Przysławski </div> <div class="ribbon-item-shop"> Do sklepu <span class="glyphicon glyphicon-shopping-cart"></span> </div> </a> </div> <div class="owl-item"> <a class="ribbon-item" href="https://pzwl.pl/Chemia-Piekna-Tom-2,148416543,p.html?utm_source=forumzdrowia&utm_medium=www&utm_campaign=ksiazki_fz" target="_blank"> <div class="ribbon-item-image" data-toggle="tooltip" data-placement="top" title="<b>Chemia Piękna Tom 2</b><br/>Książka udziela odpowiedzi na pytanie, jakie są źródła substancji, które mogą stanowić wartościowe składniki kosmetyków i suplementów. Analiza współczesnych trendów w tym względzie ujawnia trzy podstawowe metody pozyskiwania tego typu związków: etno-chemię kosmetyczną, teoretyczne badania in silico oraz peptyzację. To trzy najważniejsze i nowoczesne metody dostarczające substancji o właściwościach przeciwdrobnoustrojowych, antyoksydacyjnych, przeciwzapalnych, przeciwstarzeniowych, botox-like i innych, których skuteczność została potwierdzonych w badaniach in vivo i in vitro."> <img src="https://emp-scs.img-osdw.pl/img-p/1/kipzwl/9720c7ef/std/10e-1a7/149941839o.webp" class="img-responsive" alt=""/> </div> <div class="ribbon-item-title" title="Chemia Piękna Tom 2"> Chemia Piękna Tom 2 </div> <div class="ribbon-item-author"> Marcin Molski </div> <div class="ribbon-item-shop"> Do sklepu <span class="glyphicon glyphicon-shopping-cart"></span> </div> </a> </div> <div class="owl-item"> <a class="ribbon-item" href="https://pzwl.pl/Choroba-stluszczeniowa-watroby,4844143,p.html?utm_source=forumzdrowia&utm_medium=www&utm_campaign=ksiazki_fz" target="_blank"> <div class="ribbon-item-image" data-toggle="tooltip" data-placement="top" title="<b>Choroba stłuszczeniowa wątroby</b><br/>Niealkoholowa choroba stłuszczeniowa wątroby występuje nie tylko u os&oacute;b dorosłych, lecz także &ndash; coraz częściej &ndash; u dzieci w wieku szkolnym (szczeg&oacute;lnie otyłych). To pozornie niewinne schorzenie może prowadzić do marskości wątroby oraz do innych groźnych chor&oacute;b, takich jak cukrzyca, choroby układu krążenia, a nawet nowotwory złośliwe. <br />W poradniku om&oacute;wiono przyczyny rozwoju stłuszczeniowej choroby wątroby oraz jej objawy, leczenie i profilaktykę. Wiele miejsca poświęcono zagadnieniom dotyczącym stylu życia (zwłaszcza aktywności fizycznej) i właściwego odżywiania.<br />Przykładowe jadłospisy z pewnością ułatwią przyrządzanie posiłk&oacute;w zgodnie ze wskazaniami dietetyk&oacute;w.<br />Książka zawiera praktyczne porady i zalecenia specjalist&oacute;w z Instytutu Żywności i Żywienia; mogą z niej korzystać zar&oacute;wno pacjenci, jak i lekarze podstawowej opieki zdrowotnej"> <img src="https://emp-scs.img-osdw.pl/img-p/1/kipzwl/9720c7ef/std/10e-1a7/5869607o.webp" class="img-responsive" alt=""/> </div> <div class="ribbon-item-title" title="Choroba stłuszczeniowa wątroby"> Choroba stłuszczeniowa wątroby </div> <div class="ribbon-item-author"> Mirosław Jarosz </div> <div class="ribbon-item-shop"> Do sklepu <span class="glyphicon glyphicon-shopping-cart"></span> </div> </a> </div> <div class="owl-item"> <a class="ribbon-item" href="https://pzwl.pl/Ciaza-wieloplodowa,179256678,p.html?utm_source=forumzdrowia&utm_medium=www&utm_campaign=ksiazki_fz" target="_blank"> <div class="ribbon-item-image" data-toggle="tooltip" data-placement="top" title="<b>Ciąża wielopłodowa</b><br/><strong>Ciąża wielopłodowa</strong> jest szczególnym problemem współczesnej medycyny perinatalnej. W ostatnich kilkudziesięciu latach jej częstość istotnie wzrosła m. in. w konsekwencji wprowadzenia technik wspomaganego rozrodu. Ciąża wielopłodowa nie jest ciążą fizjologiczną w rozrodzie człowieka. Wysoka umieralność i zachorowalność zarówno płodów, noworodków, jak i ciężarnych definiuje ją jako ciążę wysokiego ryzyka. <br />To duże i wymagające wyzwanie w praktyce lekarza ginekologa. Czytelnicy oprócz zagadnień medycznych takich jak diagnostyka, terapia, zasady opieki nad ciężarną i noworodkiem, znajdą w książce tematy społeczne np. przygotowanie rodziców do porodu wieloraczków, czy ich rozwój fizyczny i emocjonalny.<br> <strong>Książka Ciąża wielopłodowa</strong> jest skierowana do ginekologów – położników, neonatologów, pielęgniarek i położnych. Będzie również przydatną lekturą dla osób przygotowujących się do egzaminu specjalizacyjnego z dziedziny ginekologii i położnictwa oraz perinatologii."> <img src="https://emp-scs.img-osdw.pl/img-p/1/kipzwl/9720c7ef/std/10e-1a7/184142435o.webp" class="img-responsive" alt=""/> </div> <div class="ribbon-item-title" title="Ciąża wielopłodowa"> Ciąża wielopłodowa </div> <div class="ribbon-item-author"> </div> <div class="ribbon-item-shop"> Do sklepu <span class="glyphicon glyphicon-shopping-cart"></span> </div> </a> </div> <div class="owl-item"> <a class="ribbon-item" href="https://pzwl.pl/Cholesterol-pod-kontrola,5090529,p.html?utm_source=forumzdrowia&utm_medium=www&utm_campaign=ksiazki_fz" target="_blank"> <div class="ribbon-item-image" data-toggle="tooltip" data-placement="top" title="<b>Cholesterol pod kontrolą</b><br/>Czy masz podwyższone stężenie cholesterolu we krwi? Uważaj! Może to prowadzić do wystąpienia groźnych chorób, takich jak zawał serca lub udar mózgu. Odpowiednia dieta w połączeniu z lekami mogą skutecznie obniżyć stężenie cholesterolu, ale w wielu przypadkach - wystarczy sama dieta! Dzięki naszej książce dowiesz się, jakie są mechanizmy przemiany tłuszczów i cholesterolu, jaką rolę odgrywa zwiększona aktywność fizyczna oraz jak skomponować właściwą dietę. Nie musisz głodować! Liczne przepisy kulinarne umożliwią Ci przyrządzanie smacznych, a jednocześnie zdrowych posiłków."> <img src="https://emp-scs.img-osdw.pl/img-p/1/kipzwl/9720c7ef/std/10e-1a7/6735086o.webp" class="img-responsive" alt=""/> </div> <div class="ribbon-item-title" title="Cholesterol pod kontrolą"> Cholesterol pod kontrolą </div> <div class="ribbon-item-author"> Sven-David Muller, Katrin Raschke </div> <div class="ribbon-item-shop"> Do sklepu <span class="glyphicon glyphicon-shopping-cart"></span> </div> </a> </div> <div class="owl-item"> <a class="ribbon-item" href="https://pzwl.pl/ADHD-ADD-Jak-pomoc-dziecku-ogarnac-chaos,4948930,p.html?utm_source=forumzdrowia&utm_medium=www&utm_campaign=ksiazki_fz" target="_blank"> <div class="ribbon-item-image" data-toggle="tooltip" data-placement="top" title="<b>ADHD/ADD Jak pomóc dziecku ogarnąć chaos</b><br/>Rodzice dziecka z ADHD/ADD próbują na różne sposoby je "uporządkować". Walka toczy się nieustannie: o rozrzucone skarpetki, zachowanie przy stole, nieodrobione lekcje, zgubione zeszyty... Tradycyjne metody postępowania wydają się nie skutkować. Treść tego poradnika poświęcona jest głównie typowym dla ADHD objawom dezorganizacji.<br> Autorka poradnika – terapeutka rodzinna, konsultantka w zakresie organizacji i zarządzania czasem – udziela wskazówek, jak nadpobudliwe i rozpraszające się dziecko nauczyć porządku, systematycznej pracy i nauki. Poradnik przeznaczony jest przede wszystkim dla rodziców, ale będzie też przydatny dla nauczycieli, psychologów i pedagogów pracujących z dziećmi z ADHD/ADD.<br>"> <img src="https://emp-scs.img-osdw.pl/img-p/1/kipzwl/9720c7ef/std/10e-1a7/6330923o.webp" class="img-responsive" alt=""/> </div> <div class="ribbon-item-title" title="ADHD/ADD Jak pomóc dziecku ogarnąć chaos"> ADHD/ADD Jak pomóc dziecku ogarnąć chaos </div> <div class="ribbon-item-author"> Carter Cheryl R. </div> <div class="ribbon-item-shop"> Do sklepu <span class="glyphicon glyphicon-shopping-cart"></span> </div> </a> </div> <div class="owl-item"> <a class="ribbon-item" href="https://pzwl.pl/Asztawakragita-Tajemnice-jogi-poznania,5000502,p.html?utm_source=forumzdrowia&utm_medium=www&utm_campaign=ksiazki_fz" target="_blank"> <div class="ribbon-item-image" data-toggle="tooltip" data-placement="top" title="<b>Asztawakragita Tajemnice jogi poznania</b><br/>Asztawakragita czyli pieśń Asztawakry to indyjski dydaktyczny poemat filozoficzny, nauczający w duchu systemu adwaita wedanty, że jedyną wartością wyzwalającą człowieka jest poznanie. Poemat ten, skomponowany w stylu humanistycznym, jest równocześnie wysokiej klasy dziełem literackim. Autor poematu jest anonimowy. Utwór pochodzi prawdopodobnie z XIV wieku.<br /> <br /> Religijno-filozoficzny poemat został ujęty w postać dialogu między mędrcem Asztawakrą a jego uczniem, legendarnym królem Dżanką. Toczy się wokół dwóch zasadniczych problemów: poznania i wyzwolenia. Poznanie, które osiąga się wraz z odkryciem prawdy, prowadzi do wyzwolenia, jakie daje joga. Wyzwolenie zaś jest specyficznym rodzajem szczęścia."> <img src="https://emp-scs.img-osdw.pl/img-p/1/kipzwl/9720c7ef/std/10e-1a7/6500510o.webp" class="img-responsive" alt=""/> </div> <div class="ribbon-item-title" title="Asztawakragita Tajemnice jogi poznania"> Asztawakragita Tajemnice jogi poznania </div> <div class="ribbon-item-author"> </div> <div class="ribbon-item-shop"> Do sklepu <span class="glyphicon glyphicon-shopping-cart"></span> </div> </a> </div> </div> <div class="row"> <div class="col-xs-12"> <div class="magazine-sb-categories margin-bottom-20 popularne"> <div class="headline"><h4 class="heading-sm" >Popularne hasła</h4></div> <ul class="list-unstyled"> <li> <a href="https://www.forumzdrowia.pl/informacje/choroby odzwierzęce.html">choroby odzwierzęce</a> </li> <li> <a href="https://www.forumzdrowia.pl/informacje/zator.html">zator</a> </li> <li> <a href="https://www.forumzdrowia.pl/informacje/rak jelita grubego i odbytnicy.html">rak jelita grubego i odbytnicy</a> </li> <li> <a href="https://www.forumzdrowia.pl/informacje/wzdęcia.html">wzdęcia</a> </li> <li> <a href="https://www.forumzdrowia.pl/informacje/wysiłek fizyczny w ciąży.html">wysiłek fizyczny w ciąży</a> </li> <li> <a href="https://www.forumzdrowia.pl/informacje/ciąża.html">ciąża</a> </li> <li> <a href="https://www.forumzdrowia.pl/informacje/anoreksja.html">anoreksja</a> </li> <li> <a href="https://www.forumzdrowia.pl/informacje/choroby jelit.html">choroby jelit</a> </li> <li> <a href="https://www.forumzdrowia.pl/informacje/zapalenie zatok.html">zapalenie zatok</a> </li> <li> <a href="https://www.forumzdrowia.pl/informacje/łuszczyca.html">łuszczyca</a> </li> </ul> </div> </div> </div> <div class="row"> <div class="col-xs-12"> <div class="alfa"> <div class="headline"><h4 class="heading-sm" >Forum zdrowia alfabetycznie</h4></div> <ul class="list-inline"> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/lista/A.html">A</a></li> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/lista/B.html">B</a></li> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/lista/C.html">C</a></li> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/lista/D.html">D</a></li> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/lista/E.html">E</a></li> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/lista/F.html">F</a></li> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/lista/G.html">G</a></li> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/lista/H.html">H</a></li> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/lista/I.html">I</a></li> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/lista/J.html">J</a></li> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/lista/K.html">K</a></li> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/lista/L.html">L</a></li> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/lista/M.html">M</a></li> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/lista/N.html">N</a></li> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/lista/O.html">O</a></li> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/lista/P.html">P</a></li> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/lista/R.html">R</a></li> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/lista/S.html">S</a></li> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/lista/T.html">T</a></li> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/lista/U.html">U</a></li> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/lista/V.html">V</a></li> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/lista/W.html">W</a></li> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/lista/X.html">X</a></li> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/lista/Y.html">Y</a></li> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/lista/Z.html">Z</a></li> </ul> </div> </div> </div> </div> <div id="footer" class="footer-v1"> <div class="footer"> <div class="container"> <div class="row"> <div class="col-md-6 col-xs-12"> <div class="text-left"> <a style="display:block;" href="https://www.forumzdrowia.pl/"> <img src="/img/fz-fff.png?1536130764" height="50" class="footer-logo" alt="Forum Zdrowia"/> </a> </div> <div class="headline"><h4 class="heading-sm" >Mapa strony</h4></div> <div class="row"> <div class="col-md-6 col-xs-12"> <ul class="list-unstyled link-list"> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/kategoria/zdrowie;199834.html">Zdrowie</a><i class="fa fa-angle-right"></i></li> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/kategoria/zywienie-i-diety;199833.html">Żywienie i diety</a><i class="fa fa-angle-right"></i></li> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/kategoria/macierzynstwo;199827.html">Macierzyństwo</a><i class="fa fa-angle-right"></i></li> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/kategoria/dziecko;199828.html">Dziecko</a><i class="fa fa-angle-right"></i></li> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/kategoria/zdrowy-styl-zycia;200201.html">Zdrowy styl życia</a><i class="fa fa-angle-right"></i></li> </ul> </div> <div class="col-md-6 col-xs-12"> <ul class="list-unstyled link-list"> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/kategoria/pierwsza-pomoc;199830.html">Pierwsza pomoc</a><i class="fa fa-angle-right"></i></li> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/kategoria/promocja-zdrowia;201842.html">Promocja zdrowia</a><i class="fa fa-angle-right"></i></li> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/kategoria/anatomia-od-a-do-z;200368.html">Anatomia od A do Z</a><i class="fa fa-angle-right"></i></li> <li><a href="https://www.forumzdrowia.pl/kategoria/leksykon-badan-diagnostycznych;200386.html">Leksykon badań diagnostycznych</a><i class="fa fa-angle-right"></i></li> </ul> </div> </div> </div> <div class="col-md-3 col-xs-12"> <div class="text-left"> <a style="display:block; padding: 5px 0 5px 0;" href="https://pzwl.pl" target="_blank"> <img src="/img/pzwl-fff.png?1536130764" height="40" class="footer-logo" alt="PZWL"/> </a> </div> <div class="headline"><h4 class="heading-sm" >Kontakt</h4></div> <address class="md-margin-bottom-40"> Email: <a href="mailto:forumzdrowia@pzwl.pl" class="">forumzdrowia@pzwl.pl</a><br/> WN PWN SA<br/> ul. Gottlieba Daimlera 2<br/> 02-460 Warszawa </address> </div> <div class="col-md-3 col-xs-12"> <div class="text-left"> <a style="display:block; padding: 5px 0 5px 0;" href="https://pwn.pl" target="_blank"> <img src="/img/grupa-ccc.png?1536130764" height="40" class="footer-logo" alt="PWN"/> </a> </div> <div class="headline"><h4 class="heading-sm" >Portale Grupy PWN</h4></div> <ul class="list-unstyled link-list"> <li><a href="https://sjp.pwn.pl" target="_blank">Słownik języka polskiego</a><i class="fa fa-angle-right"></i></li> <li><a href="https://encyklopedia.pwn.pl" target="_blank">Encyklopedia</a><i class="fa fa-angle-right"></i></li> <li><a href="https://translatica.pl" target="_blank">Translatica</a><i class="fa fa-angle-right"></i></li> <li><a href="https://nursing.com.pl" target="_blank">Nursing</a><i class="fa fa-angle-right"></i></li> <li><a href="https://ksiegarnia.pwn.pl?utm_source=forumzdrowia&utm_medium=footer&utm_campaign=ref_202306" target="_blank">Księgarnia internetowa PWN</a><i class="fa fa-angle-right"></i></li> <li><a href="https://pzwl.pl?utm_source=forumzdrowia&utm_medium=footer&utm_campaign=ref_202306" target="_blank">Księgarnia medyczna PWN</a><i class="fa fa-angle-right"></i></li> </ul> <ul class="footer-socials list-inline"> <li> <a href="https://www.facebook.com/WydawnictwoPZWL" class="tooltips" data-toggle="tooltip" data-placement="top" data-original-title="Facebook" target="_blank"> <i class="fa fa-facebook"></i> </a> </li> <li> <a href="https://www.youtube.com/user/WydawnictwoPZWL" class="tooltips" data-toggle="tooltip" data-placement="top" data-original-title="YouTube" target="_blank"> <i class="fa fa-youtube"></i> </a> </li> <li> <a href="https://play.google.com/store/apps/developer?id=WYDAWNICTWO%20LEKARSKIE%20PZWL%20SP%20Z%20O%20O&hl=pl" class="tooltips" data-toggle="tooltip" data-placement="top" data-original-title="Google Play" target="_blank"> <i class="fa fa-google"></i> </a> </li> </ul> </div> </div> </div> </div> <div class="copyright"> <div class="container"> <div class="row"> <div class="col-md-6 col-xs-8"> <p> Copyright 2025 WN PWN SA Wszelkie prawa zastrzeżone. </p> </div> <div class="col-md-6 col-xs-4"> <p class="text-right"> <a href="https://www.forumzdrowia.pl/o-nas.html">O nas</a> | <a href="https://www.forumzdrowia.pl/regulamin.html">Regulamin</a> | <a href="https://www.forumzdrowia.pl/polityka-prywatnosci.html">Polityka prywatności</a> </p> </div> </div> <div class="row"> <div class="col-xs-12"> <div class="footer-info">Wszelkie Informacje zawarte w serwisie ForumZdrowia.pl mają charakter wyłącznie informacyjny i mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Zarówno Wydawca serwisu, jak i Autorzy tekstów nie ponoszą odpowiedzialności za jekiekolwiek efekty wywołane przetworzeniem i wykorzystaniem publikowanych treści.</div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> <div id="topcontrol" style="position: fixed; bottom: 5px; right: 5px; opacity: 0; cursor: pointer;" title="Scroll Back to Top"></div> <div id="modal" class="modal fade" tabindex="-1" role="dialog"> <div class="modal-dialog" role="document" style="width:90%;"> <div class="modal-content"> <button type="button" class="close" data-dismiss="modal" aria-label="Close"><span aria-hidden="true">×</span></button> <div id="modal-body" class="modal-body article"> </div> <div class="modal-footer"> </div> </div> </div> </div> <div id="face-slider"> <div id="tab" style="height: 48px; width: 48px"><img src="/img/rim-fb.png?1536130764" height="30px" alt=""/></div> <div id="face-code"> <div class="fb-page" data-href="https://www.facebook.com/pzwl.wydawnictwo.lekarskie/" data-tabs="timeline" data-small-header="false" data-adapt-container-width="true" data-hide-cover="false" data-show-facepile="true"><blockquote cite="https://www.facebook.com/WydawnictwoPZWL" class="fb-xfbml-parse-ignore"><a href="https://www.facebook.com/pzwl.wydawnictwo.lekarskie/">Wydawnictwo Lekarskie PZWL</a></blockquote></div> </div> <div style="z-index: 1000; position: absolute; top: 48px"> <a href="https://www.youtube.com/user/WydawnictwoPZWL/" target="_blank"><img src="/img/youtube-48x48.jpg" width="48" height="48"/></a> </div> <div style="z-index: 1000; position: absolute; top: 96px"> <a href="https://www.instagram.com/pzwl.wydawnictwo.lekarskie/" target="_blank"><img src="/img/instagram-48x48.jpg" width="48" height="48"/></a> </div> <div style="z-index: 1000; position: absolute; top: 144px"> <a href="https://twitter.com/PZWLwydawnictwo" target="_blank"><img src="/img/twitter-48x48.jpg" width="48" height="48"/></a> </div> <div style="z-index: 1000; position: absolute; top: 192px"> <a href="https://www.linkedin.com/company/pzwl" target="_blank"><img src="/img/linkedin-48x48.jpg" width="48" height="48"/></a> </div> </div> <script src="/assets/plugins/jquery/jquery.min.js?1536130763"></script> <script src="/vendor/moment-with-locales.min.js?1536130764"></script> <script src="/vendor/jquery.dotdotdot.min.js?1536130764"></script> <script src="/vendor/owlcarousel2/owl.carousel.min.js?1536130764"></script> <script src="/assets/plugins/jquery/jquery-migrate.min.js?1536130763"></script> <script src="/assets/plugins/bootstrap/js/bootstrap.min.js?1536130763"></script> <script src="/assets/plugins/back-to-top.min.js?1536130763"></script> <script src="/assets/plugins/smoothScroll.min.js?1536130764"></script> <script src="/assets/js/custom.min.js?1607935235"></script> <script src="/assets/js/app.min.js?1536130763"></script> <script src="/assets/js/plugins/style-switcher.min.js?1536130763"></script> <script src="/vendor/pretty-photo/js/jquery.prettyPhoto.min.js?1607935235"></script> <script src="/vendor/summernote/summernote.min.js?1536130764"></script> <script src="/vendor/typeahead/bloodhound.min.js?1536130764"></script> <script src="/vendor/typeahead/typeahead.jquery.min.js?1536130764"></script> <script src="/js/jquery.complete.min.js?1536130764"></script> <script src="/js/jquery.banner.min.js?1607935235"></script> <script src="/js/base.min.js?1607935235"></script> <script src="/js/newsletter.js?1536130764"></script><script type="text/javascript"> $(document).ready(function(){ var id='67b390839f5b0'; var $modal=$('#'+id+'-modal'); $modal.find('.admin-info').html(zgodyPzwl.admin_info); $modal.find('.admin-info > div').css('height','150px'); $('#'+id+'-form').submit(function(e){ e.preventDefault(); $('#'+id+'-email-modal').val($('#'+id+'-email').val()); $('#'+id+'-modal').modal('show'); }); }); </script>  <script>(function(w,d,s,l,i){w[l]=w[l]||[];w[l].push({'gtm.start': new Date().getTime(),event:'gtm.js'});var f=d.getElementsByTagName(s)[0], j=d.createElement(s),dl=l!='dataLayer'?'&l='+l:'';j.async=true;j.src= 'https://www.googletagmanager.com/gtm.js?id='+i+dl;f.parentNode.insertBefore(j,f); })(window,document,'script','dataLayer','GTM-ML2SP8B');</script>  <script type='text/javascript' src="https://r.pzwl.pl/www/delivery/asyncjs.php"></script> <script type="text/javascript"> var floater; $(document).ready(function(){ floater=function(src){ var a=function (){ $.get(src,function(e){ $result=$(e),$result.each(function(){ $(this).appendTo("body")} ) },"html")}; if("undefined"==typeof jQuery){ var headTag=document.getElementsByTagName("head")[0],jqTag=document.createElement("script");jqTag.type="text/javascript",jqTag.src="https://code.jquery.com/jquery-1.12.4.min.js",jqTag.onload=a,headTag.appendChild(jqTag) } else a(); }; }); </script> <script type="text/javascript"> var searchPanelTop=0; var PWN={ FZ: { root: 'https://www.forumzdrowia.pl/', prepare: function(s){ s=s.replace('?','%3f'); return(s); }, search: function(){ query=$('#search-input').val(); query=PWN.FZ.prepare(query); if(query && query.length>0) { window.location.href = PWN.FZ.root + 'informacje/' + query + '.html'; } }, formatDate: function(date){ var months=[ 'stycznia', 'lutego', 'marca', 'kwietnia', 'maja', 'czerwca', 'lipca', 'sierpnia', 'września', 'paźdzernika', 'listopada', 'grudnia' ]; var s=date.getDay(); var m=moment(date); s+=' '+months[date.getMonth()]; s+=' '+date.getFullYear()+' r.'; s+=' '+m.format('HH:mm'); return(s); } } }; jQuery(document).ready(function() { App.init(); StyleSwitcher.initStyleSwitcher(); var $searchPanel=$('.search-panel'); searchPanelTop=$searchPanel.offset().top; $(document).scroll(function(){ var top=$(this).scrollTop(); if(top>searchPanelTop){ $searchPanel.addClass('search-panel-fixed'); } else { $searchPanel.removeClass('search-panel-fixed'); } }); var $searchInput=$('#search-input') $searchInput.val(''); $searchInput.keypress(function(e){ if(e.keyCode==13){ PWN.FZ.search(); } }); $('#search-button').click(function(){ PWN.FZ.search(); }); $searchInput.typeahead('destroy'); $searchInput.complete({ url: 'https://www.forumzdrowia.pl/complete.php?source=autocomplete-fz&query=%QUERY', label: function(item){return(item.label);}, value: function(item){return(item.value);}, input: '#search-input' }); $searchInput.parent().css({ 'width': '100%', 'position': 'relative', 'top': 3 }); $('a.prettyphoto').prettyPhoto(); }); </script> <script type="text/javascript"> $(document).ready(function(){ $('.article-modal').click(function(e){ e.preventDefault(); var id=$(this).attr('data-id'); $.get('https://www.forumzdrowia.pl/element/;'+id,function(data){ $('#modal-body').html(data); $('#modal').modal('show'); },'html'); }); var $articleTable=$('.article-table'); $articleTable.click(function(e){ e.preventDefault(); var id=$(this).attr('data-id'); if(id) { $.get('https://www.forumzdrowia.pl/element/;'+id,function(data){ $('#modal-body').html(data); $('#modal').modal('show'); },'html'); } }); $articleTable.each(function(){ $(this).prepend('<span class="glyphicon glyphicon-th"></span> '); }); window.setTimeout(function () { document.getElementById('search-input').focus(); }, 0); $('#search-input').focus(function(){ $(this).select(); }); /*floater('http://www.ankieta.pzwl.pl/floater/see/10');*/ setTimeout(function() { var close = '<div style="cursor:pointer;position:absolute;top:10px;right:10px;" onclick="window.__cmpui("setAndSaveAllConsent",!0)"><span class="glyphicon glyphicon-remove"></span></div>'; $('#qcCmpUi').append(close); },2000); }); </script> <script> (function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){ (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o), m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m) })(window,document,'script','https://www.google-analytics.com/analytics.js','ga'); ga('create', 'UA-3242525-1', 'auto'); ga('send', 'pageview'); </script> </body> </html>

CINXE.COM

ForumZdrowia.pl PZWL