CINXE.COM

<!DOCTYPE html> <html class="client-nojs vector-feature-language-in-header-enabled vector-feature-language-in-main-page-header-disabled vector-feature-sticky-header-disabled vector-feature-page-tools-pinned-disabled vector-feature-toc-pinned-clientpref-1 vector-feature-main-menu-pinned-disabled vector-feature-limited-width-clientpref-1 vector-feature-limited-width-content-enabled vector-feature-custom-font-size-clientpref-1 vector-feature-appearance-pinned-clientpref-1 vector-feature-night-mode-disabled skin-theme-clientpref-day vector-toc-available" lang="he" dir="rtl"> <head> <meta charset="UTF-8"> <title>איזון עבודה-חיים – ויקיפדיה</title> <script>(function(){var className="client-js vector-feature-language-in-header-enabled vector-feature-language-in-main-page-header-disabled vector-feature-sticky-header-disabled vector-feature-page-tools-pinned-disabled vector-feature-toc-pinned-clientpref-1 vector-feature-main-menu-pinned-disabled vector-feature-limited-width-clientpref-1 vector-feature-limited-width-content-enabled vector-feature-custom-font-size-clientpref-1 vector-feature-appearance-pinned-clientpref-1 vector-feature-night-mode-disabled skin-theme-clientpref-day vector-toc-available";var cookie=document.cookie.match(/(?:^|; )hewikimwclientpreferences=([^;]+)/);if(cookie){cookie[1].split('%2C').forEach(function(pref){className=className.replace(new RegExp('(^| )'+pref.replace(/-clientpref-\w+$|[^\w-]+/g,'')+'-clientpref-\\w+( |$)'),'$1'+pref+'$2');});}document.documentElement.className=className;}());RLCONF={"wgBreakFrames":false,"wgSeparatorTransformTable":["",""],"wgDigitTransformTable":["",""],"wgDefaultDateFormat":"dmy" ,"wgMonthNames":["","ינואר","פברואר","מרץ","אפריל","מאי","יוני","יולי","אוגוסט","ספטמבר","אוקטובר","נובמבר","דצמבר"],"wgRequestId":"5d9dfcbd-a7eb-402b-bcc8-001da16ff47a","wgCanonicalNamespace":"","wgCanonicalSpecialPageName":false,"wgNamespaceNumber":0,"wgPageName":"איזון_עבודה-חיים","wgTitle":"איזון עבודה-חיים","wgCurRevisionId":39694810,"wgRevisionId":39694810,"wgArticleId":587279,"wgIsArticle":true,"wgIsRedirect":false,"wgAction":"view","wgUserName":null,"wgUserGroups":["*"],"wgCategories":["ויקיפדיה: ערכים המחפשים מקורות - מדעי החברה","ויקיפדיה: ערכים הדורשים הבהרה","ויקיפדיה: ערכים הדורשים מקור - מדעי החברה","ויקיפדיה: ערכים עם מזהה J9U","ויקיפדיה: ערכים עם מזהה PLWABN","ויקיפדיה: ערכים עם מזהה BNF","ויקיפדיה: ערכים עם מזהה GND" ,"ויקיפדיה: ערכים עם מזהה LCCN","ויקיפדיה: ערכים עם מזהה NKC","תאוריות כלכליות","עבודה","משאבי אנוש","פנאי","בית מגורים","איזון עבודה-חיים"],"wgPageViewLanguage":"he","wgPageContentLanguage":"he","wgPageContentModel":"wikitext","wgRelevantPageName":"איזון_עבודה-חיים","wgRelevantArticleId":587279,"wgIsProbablyEditable":true,"wgRelevantPageIsProbablyEditable":true,"wgRestrictionEdit":[],"wgRestrictionMove":[],"wgRedirectedFrom":"איזון_בית-עבודה","wgNoticeProject":"wikipedia","wgCiteReferencePreviewsActive":true,"wgMediaViewerOnClick":true,"wgMediaViewerEnabledByDefault":true,"wgPopupsFlags":0,"wgVisualEditor":{"pageLanguageCode":"he","pageLanguageDir":"rtl","pageVariantFallbacks":"he"},"wgMFDisplayWikibaseDescriptions":{"search":true,"watchlist":true,"tagline":true,"nearby":true},"wgWMESchemaEditAttemptStepOversample":false,"wgWMEPageLength":20000, "wgInternalRedirectTargetUrl":"/wiki/%D7%90%D7%99%D7%96%D7%95%D7%9F_%D7%A2%D7%91%D7%95%D7%93%D7%94-%D7%97%D7%99%D7%99%D7%9D","wgRelatedArticlesCompat":[],"wgCentralAuthMobileDomain":false,"wgEditSubmitButtonLabelPublish":true,"wgULSPosition":"interlanguage","wgULSisCompactLinksEnabled":false,"wgVector2022LanguageInHeader":true,"wgULSisLanguageSelectorEmpty":false,"wgWikibaseItemId":"Q763264","wgCheckUserClientHintsHeadersJsApi":["brands","architecture","bitness","fullVersionList","mobile","model","platform","platformVersion"],"GEHomepageSuggestedEditsEnableTopics":true,"wgGETopicsMatchModeEnabled":false,"wgGEStructuredTaskRejectionReasonTextInputEnabled":false,"wgGELevelingUpEnabledForUser":false,"wgSiteNoticeId":"2.254"};RLSTATE={"ext.gadget.ExternalLinkIcon":"ready","ext.globalCssJs.user.styles":"ready","site.styles":"ready","user.styles":"ready","ext.globalCssJs.user":"ready","user":"ready","user.options":"loading","ext.cite.styles":"ready","skins.vector.search.codex.styles":"ready" ,"skins.vector.styles":"ready","skins.vector.icons":"ready","ext.wikimediamessages.styles":"ready","ext.visualEditor.desktopArticleTarget.noscript":"ready","ext.relatedArticles.styles":"ready","ext.uls.interlanguage":"ready","wikibase.client.init":"ready","ext.wikimediaBadges":"ready","ext.dismissableSiteNotice.styles":"ready"};RLPAGEMODULES=["mediawiki.action.view.redirect","ext.cite.ux-enhancements","mediawiki.page.media","site","mediawiki.page.ready","mediawiki.toc","skins.vector.js","ext.centralNotice.geoIP","ext.centralNotice.startUp","ext.gadget.EditToolbar","ext.gadget.TemplateParamWizard","ext.gadget.Summarieslist","ext.gadget.refsToLeft","ext.gadget.Wdsearch","ext.gadget.catSexSelector","ext.gadget.feedback","ext.gadget.wikibugs","ext.urlShortener.toolbar","ext.centralauth.centralautologin","mmv.bootstrap","ext.popups","ext.visualEditor.desktopArticleTarget.init","ext.visualEditor.targetLoader","ext.echo.centralauth","ext.relatedArticles.readMore.bootstrap","ext.eventLogging", "ext.wikimediaEvents","ext.navigationTiming","ext.uls.interface","ext.cx.eventlogging.campaigns","ext.cx.uls.quick.actions","wikibase.client.vector-2022","ext.checkUser.clientHints","ext.growthExperiments.SuggestedEditSession","wikibase.sidebar.tracking","ext.dismissableSiteNotice"];</script> <script>(RLQ=window.RLQ||[]).push(function(){mw.loader.impl(function(){return["user.options@12s5i",function($,jQuery,require,module){mw.user.tokens.set({"patrolToken":"+\\","watchToken":"+\\","csrfToken":"+\\"}); }];});});</script> <link rel="stylesheet" href="/w/load.php?lang=he&modules=ext.cite.styles%7Cext.dismissableSiteNotice.styles%7Cext.relatedArticles.styles%7Cext.uls.interlanguage%7Cext.visualEditor.desktopArticleTarget.noscript%7Cext.wikimediaBadges%7Cext.wikimediamessages.styles%7Cskins.vector.icons%2Cstyles%7Cskins.vector.search.codex.styles%7Cwikibase.client.init&only=styles&skin=vector-2022"> <script async="" src="/w/load.php?lang=he&modules=startup&only=scripts&raw=1&skin=vector-2022"></script> <meta name="ResourceLoaderDynamicStyles" content=""> <link rel="stylesheet" href="/w/load.php?lang=he&modules=ext.gadget.ExternalLinkIcon&only=styles&skin=vector-2022"> <link rel="stylesheet" href="/w/load.php?lang=he&modules=site.styles&only=styles&skin=vector-2022"> <meta name="generator" content="MediaWiki 1.44.0-wmf.4"> <meta name="referrer" content="origin"> <meta name="referrer" content="origin-when-cross-origin"> <meta name="robots" content="max-image-preview:standard"> <meta name="format-detection" content="telephone=no"> <meta name="viewport" content="width=1120"> <meta property="og:title" content="איזון עבודה-חיים – ויקיפדיה"> <meta property="og:type" content="website"> <link rel="preconnect" href="//upload.wikimedia.org"> <link rel="alternate" media="only screen and (max-width: 640px)" href="//he.m.wikipedia.org/wiki/%D7%90%D7%99%D7%96%D7%95%D7%9F_%D7%A2%D7%91%D7%95%D7%93%D7%94-%D7%97%D7%99%D7%99%D7%9D"> <link rel="alternate" type="application/x-wiki" title="עריכה" href="/w/index.php?title=%D7%90%D7%99%D7%96%D7%95%D7%9F_%D7%A2%D7%91%D7%95%D7%93%D7%94-%D7%97%D7%99%D7%99%D7%9D&action=edit"> <link rel="apple-touch-icon" href="/static/apple-touch/wikipedia.png"> <link rel="icon" href="/static/favicon/wikipedia.ico"> <link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" href="/w/rest.php/v1/search" title="ויקיפדיה"> <link rel="EditURI" type="application/rsd+xml" href="//he.wikipedia.org/w/api.php?action=rsd"> <link rel="canonical" href="https://he.wikipedia.org/wiki/%D7%90%D7%99%D7%96%D7%95%D7%9F_%D7%A2%D7%91%D7%95%D7%93%D7%94-%D7%97%D7%99%D7%99%D7%9D"> <link rel="license" href="https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/deed.he"> <link rel="alternate" type="application/atom+xml" title="הזנת Atom של ויקיפדיה" href="/w/index.php?title=%D7%9E%D7%99%D7%95%D7%97%D7%93:%D7%A9%D7%99%D7%A0%D7%95%D7%99%D7%99%D7%9D_%D7%90%D7%97%D7%A8%D7%95%D7%A0%D7%99%D7%9D&feed=atom"> <link rel="dns-prefetch" href="//meta.wikimedia.org" /> <link rel="dns-prefetch" href="//login.wikimedia.org"> </head> <body class="skin--responsive skin-vector skin-vector-search-vue mediawiki rtl sitedir-rtl mw-hide-empty-elt ns-0 ns-subject mw-editable page-איזון_עבודה-חיים rootpage-איזון_עבודה-חיים skin-vector-2022 action-view"><a class="mw-jump-link" href="#bodyContent">לדלג לתוכן</a> <div class="vector-header-container"> <header class="vector-header mw-header"> <div class="vector-header-start"> <nav class="vector-main-menu-landmark" aria-label="אתר"> <div id="vector-main-menu-dropdown" class="vector-dropdown vector-main-menu-dropdown vector-button-flush-left vector-button-flush-right" > <input type="checkbox" id="vector-main-menu-dropdown-checkbox" role="button" aria-haspopup="true" data-event-name="ui.dropdown-vector-main-menu-dropdown" class="vector-dropdown-checkbox " aria-label="תפריט ראשי" > <label id="vector-main-menu-dropdown-label" for="vector-main-menu-dropdown-checkbox" class="vector-dropdown-label cdx-button cdx-button--fake-button cdx-button--fake-button--enabled cdx-button--weight-quiet cdx-button--icon-only " aria-hidden="true" ><span class="vector-icon mw-ui-icon-menu mw-ui-icon-wikimedia-menu"></span> <span class="vector-dropdown-label-text">תפריט ראשי</span> </label> <div class="vector-dropdown-content"> <div id="vector-main-menu-unpinned-container" class="vector-unpinned-container"> <div id="vector-main-menu" class="vector-main-menu vector-pinnable-element"> <div class="vector-pinnable-header vector-main-menu-pinnable-header vector-pinnable-header-unpinned" data-feature-name="main-menu-pinned" data-pinnable-element-id="vector-main-menu" data-pinned-container-id="vector-main-menu-pinned-container" data-unpinned-container-id="vector-main-menu-unpinned-container" > <div class="vector-pinnable-header-label">תפריט ראשי</div> <button class="vector-pinnable-header-toggle-button vector-pinnable-header-pin-button" data-event-name="pinnable-header.vector-main-menu.pin">העברה לסרגל הצד</button> <button class="vector-pinnable-header-toggle-button vector-pinnable-header-unpin-button" data-event-name="pinnable-header.vector-main-menu.unpin">הסתרה</button> </div> <div id="p-navigation" class="vector-menu mw-portlet mw-portlet-navigation" > <div class="vector-menu-heading"> ניווט </div> <div class="vector-menu-content"> <ul class="vector-menu-content-list"> <li id="n-mainpage" class="mw-list-item"><a href="/wiki/%D7%A2%D7%9E%D7%95%D7%93_%D7%A8%D7%90%D7%A9%D7%99" title="ביקור בעמוד הראשי [z]" accesskey="z"><span>עמוד ראשי</span></a></li><li id="n-welcomepage" class="mw-list-item"><a href="/wiki/%D7%95%D7%99%D7%A7%D7%99%D7%A4%D7%93%D7%99%D7%94:%D7%91%D7%A8%D7%95%D7%9B%D7%99%D7%9D_%D7%94%D7%91%D7%90%D7%99%D7%9D"><span>ברוכים הבאים</span></a></li><li id="n-recentchanges" class="mw-list-item"><a href="/wiki/%D7%9E%D7%99%D7%95%D7%97%D7%93:%D7%A9%D7%99%D7%A0%D7%95%D7%99%D7%99%D7%9D_%D7%90%D7%97%D7%A8%D7%95%D7%A0%D7%99%D7%9D" title="רשימת השינויים האחרונים באתר [r]" accesskey="r"><span>שינויים אחרונים</span></a></li><li id="n-featured-articles" class="mw-list-item"><a href="/wiki/%D7%A4%D7%95%D7%A8%D7%98%D7%9C:%D7%A2%D7%A8%D7%9B%D7%99%D7%9D_%D7%9E%D7%95%D7%9E%D7%9C%D7%A6%D7%99%D7%9D"><span>ערכים מומלצים</span></a></li><li id="n-portals" class="mw-list-item"><a href="/wiki/%D7%A4%D7%95%D7%A8%D7%98%D7%9C:%D7%A4%D7%95%D7%A8%D7%98%D7%9C%D7%99%D7%9D"><span>פורטלים</span></a></li><li id="n-randompage" class="mw-list-item"><a href="/wiki/%D7%9E%D7%99%D7%95%D7%97%D7%93:%D7%90%D7%A7%D7%A8%D7%90%D7%99" title="טעינת דף אקראי [x]" accesskey="x"><span>ערך אקראי</span></a></li> </ul> </div> </div> <div id="p-community" class="vector-menu mw-portlet mw-portlet-community" > <div class="vector-menu-heading"> קהילה </div> <div class="vector-menu-content"> <ul class="vector-menu-content-list"> <li id="n-portal" class="mw-list-item"><a href="/wiki/%D7%95%D7%99%D7%A7%D7%99%D7%A4%D7%93%D7%99%D7%94:%D7%A9%D7%A2%D7%A8_%D7%94%D7%A7%D7%94%D7%99%D7%9C%D7%94" title="אודות המיזם, איך אפשר לעזור, איפה למצוא דברים"><span>שער הקהילה</span></a></li><li id="n-help" class="mw-list-item"><a href="/wiki/%D7%A2%D7%96%D7%A8%D7%94:%D7%AA%D7%A4%D7%A8%D7%99%D7%98_%D7%A8%D7%90%D7%A9%D7%99" title="המקום למצוא מידע"><span>עזרה</span></a></li><li id="n-Ask-q" class="mw-list-item"><a href="/wiki/%D7%95%D7%99%D7%A7%D7%99%D7%A4%D7%93%D7%99%D7%94:%D7%99%D7%99%D7%A2%D7%95%D7%A5" title="דפים להתייעצות טכנית, לשונית וכו'"><span>ייעוץ</span></a></li><li id="n-village-pump" class="mw-list-item"><a href="/wiki/%D7%95%D7%99%D7%A7%D7%99%D7%A4%D7%93%D7%99%D7%94:%D7%9E%D7%96%D7%A0%D7%95%D7%9F" title="דיוני מדיניות ודיונים כלליים על ויקיפדיה"><span>מזנון</span></a></li><li id="n-Town-square" class="mw-list-item"><a href="/wiki/%D7%95%D7%99%D7%A7%D7%99%D7%A4%D7%93%D7%99%D7%94:%D7%9B%D7%99%D7%9B%D7%A8_%D7%94%D7%A2%D7%99%D7%A8" title="המקום בוויקיפדיה לשתף את הקהילה בדעותיכם בנושאים שאינם קשורים ישירות לוויקיפדיה"><span>כיכר העיר</span></a></li><li id="n-news" class="mw-list-item"><a href="/wiki/%D7%95%D7%99%D7%A7%D7%99%D7%A4%D7%93%D7%99%D7%94:%D7%97%D7%93%D7%A9%D7%95%D7%AA" title="חדשות בנושאי ויקיפדיה שונים"><span>חדשות</span></a></li><li id="n-notice-board" class="mw-list-item"><a href="/wiki/%D7%95%D7%99%D7%A7%D7%99%D7%A4%D7%93%D7%99%D7%94:%D7%9C%D7%95%D7%97_%D7%9E%D7%95%D7%93%D7%A2%D7%95%D7%AA" title="לוח מודעות להפניית הוויקיפדים לדיונים בדפי שיחה שלא זכו לתשומת לב מספקת"><span>לוח מודעות</span></a></li><li id="n-contactUs" class="mw-list-item"><a href="/wiki/%D7%95%D7%99%D7%A7%D7%99%D7%A4%D7%93%D7%99%D7%94:%D7%99%D7%A6%D7%99%D7%A8%D7%AA_%D7%A7%D7%A9%D7%A8" title="איך ליצור קשר עם ויקיפדיה לצורך תיקונים, בירורים או שאלות אחרות"><span>יצירת קשר</span></a></li><li id="n-guestbook" class="mw-list-item"><a href="/wiki/%D7%95%D7%99%D7%A7%D7%99%D7%A4%D7%93%D7%99%D7%94:%D7%A1%D7%A4%D7%A8_%D7%90%D7%95%D7%A8%D7%97%D7%99%D7%9D" title="שתפו אותנו במשוב כללי על התרשמותכם מוויקיפדיה ומידת שביעות רצונכם ממנה"><span>ספר אורחים</span></a></li> </ul> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </nav> <a href="/wiki/%D7%A2%D7%9E%D7%95%D7%93_%D7%A8%D7%90%D7%A9%D7%99" class="mw-logo"> <img class="mw-logo-icon" src="/static/images/icons/wikipedia.png" alt="" aria-hidden="true" height="50" width="50"> <span class="mw-logo-container skin-invert"> <img class="mw-logo-wordmark" alt="ויקיפדיה" src="/static/images/mobile/copyright/wikipedia-wordmark-he.svg" style="width: 7.5em; height: 1.75em;"> <img class="mw-logo-tagline" alt="האנציקלופדיה החופשית" src="/static/images/mobile/copyright/wikipedia-tagline-he.svg" width="120" height="12" style="width: 7.5em; height: 0.75em;"> </span> </a> </div> <div class="vector-header-end"> <div id="p-search" role="search" class="vector-search-box-vue vector-search-box-collapses vector-search-box-show-thumbnail vector-search-box-auto-expand-width vector-search-box"> <a href="/wiki/%D7%9E%D7%99%D7%95%D7%97%D7%93:%D7%97%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A9" class="cdx-button cdx-button--fake-button cdx-button--fake-button--enabled cdx-button--weight-quiet cdx-button--icon-only search-toggle" title="‏חיפוש בוויקיפדיה‏ [f]" accesskey="f"><span class="vector-icon mw-ui-icon-search mw-ui-icon-wikimedia-search"></span> <span>חיפוש</span> </a> <div class="vector-typeahead-search-container"> <div class="cdx-typeahead-search cdx-typeahead-search--show-thumbnail cdx-typeahead-search--auto-expand-width"> <form action="/w/index.php" id="searchform" class="cdx-search-input cdx-search-input--has-end-button"> <div id="simpleSearch" class="cdx-search-input__input-wrapper" data-search-loc="header-moved"> <div class="cdx-text-input cdx-text-input--has-start-icon"> <input class="cdx-text-input__input" type="search" name="search" placeholder="חיפוש בוויקיפדיה" aria-label="חיפוש בוויקיפדיה" autocapitalize="sentences" title="‏חיפוש בוויקיפדיה‏ [f]" accesskey="f" id="searchInput" > <span class="cdx-text-input__icon cdx-text-input__start-icon"></span> </div> <input type="hidden" name="title" value="מיוחד:חיפוש"> </div> <button class="cdx-button cdx-search-input__end-button">חיפוש</button> </form> </div> </div> </div> <nav class="vector-user-links vector-user-links-wide" aria-label="כלים אישיים"> <div class="vector-user-links-main"> <div id="p-vector-user-menu-preferences" class="vector-menu mw-portlet emptyPortlet" > <div class="vector-menu-content"> <ul class="vector-menu-content-list"> </ul> </div> </div> <div id="p-vector-user-menu-userpage" class="vector-menu mw-portlet emptyPortlet" > <div class="vector-menu-content"> <ul class="vector-menu-content-list"> </ul> </div> </div> <nav class="vector-appearance-landmark" aria-label="מראה"> <div id="vector-appearance-dropdown" class="vector-dropdown " title="שינוי המראה של גודל הגופן, הרוחב והצבע של הדף" > <input type="checkbox" id="vector-appearance-dropdown-checkbox" role="button" aria-haspopup="true" data-event-name="ui.dropdown-vector-appearance-dropdown" class="vector-dropdown-checkbox " aria-label="מראה" > <label id="vector-appearance-dropdown-label" for="vector-appearance-dropdown-checkbox" class="vector-dropdown-label cdx-button cdx-button--fake-button cdx-button--fake-button--enabled cdx-button--weight-quiet cdx-button--icon-only " aria-hidden="true" ><span class="vector-icon mw-ui-icon-appearance mw-ui-icon-wikimedia-appearance"></span> <span class="vector-dropdown-label-text">מראה</span> </label> <div class="vector-dropdown-content"> <div id="vector-appearance-unpinned-container" class="vector-unpinned-container"> </div> </div> </div> </nav> <div id="p-vector-user-menu-notifications" class="vector-menu mw-portlet emptyPortlet" > <div class="vector-menu-content"> <ul class="vector-menu-content-list"> </ul> </div> </div> <div id="p-vector-user-menu-overflow" class="vector-menu mw-portlet" > <div class="vector-menu-content"> <ul class="vector-menu-content-list"> <li id="pt-sitesupport-2" class="user-links-collapsible-item mw-list-item user-links-collapsible-item"><a data-mw="interface" href="//donate.wikimedia.org/wiki/Special:FundraiserRedirector?utm_source=donate&utm_medium=sidebar&utm_campaign=C13_he.wikipedia.org&uselang=he" class=""><span>תרומה לוויקיפדיה</span></a> </li> <li id="pt-createaccount-2" class="user-links-collapsible-item mw-list-item user-links-collapsible-item"><a data-mw="interface" href="/w/index.php?title=%D7%9E%D7%99%D7%95%D7%97%D7%93:%D7%94%D7%A8%D7%A9%D7%9E%D7%94_%D7%9C%D7%97%D7%A9%D7%91%D7%95%D7%9F&returnto=%D7%90%D7%99%D7%96%D7%95%D7%9F+%D7%A2%D7%91%D7%95%D7%93%D7%94-%D7%97%D7%99%D7%99%D7%9D" title="מומלץ ליצור חשבון ולהיכנס אליו, אך אין חובה לעשות זאת" class=""><span>יצירת חשבון</span></a> </li> <li id="pt-login-2" class="user-links-collapsible-item mw-list-item user-links-collapsible-item"><a data-mw="interface" href="/w/index.php?title=%D7%9E%D7%99%D7%95%D7%97%D7%93:%D7%9B%D7%A0%D7%99%D7%A1%D7%94_%D7%9C%D7%97%D7%A9%D7%91%D7%95%D7%9F&returnto=%D7%90%D7%99%D7%96%D7%95%D7%9F+%D7%A2%D7%91%D7%95%D7%93%D7%94-%D7%97%D7%99%D7%99%D7%9D" title="מומלץ להיכנס לחשבון, אך אין חובה לעשות זאת [o]" accesskey="o" class=""><span>כניסה לחשבון</span></a> </li> </ul> </div> </div> </div> <div id="vector-user-links-dropdown" class="vector-dropdown vector-user-menu vector-button-flush-right vector-user-menu-logged-out" title="אפשרויות נוספות" > <input type="checkbox" id="vector-user-links-dropdown-checkbox" role="button" aria-haspopup="true" data-event-name="ui.dropdown-vector-user-links-dropdown" class="vector-dropdown-checkbox " aria-label="כלים אישיים" > <label id="vector-user-links-dropdown-label" for="vector-user-links-dropdown-checkbox" class="vector-dropdown-label cdx-button cdx-button--fake-button cdx-button--fake-button--enabled cdx-button--weight-quiet cdx-button--icon-only " aria-hidden="true" ><span class="vector-icon mw-ui-icon-ellipsis mw-ui-icon-wikimedia-ellipsis"></span> <span class="vector-dropdown-label-text">כלים אישיים</span> </label> <div class="vector-dropdown-content"> <div id="p-personal" class="vector-menu mw-portlet mw-portlet-personal user-links-collapsible-item" title="תפריט משתמש" > <div class="vector-menu-content"> <ul class="vector-menu-content-list"> <li id="pt-sitesupport" class="user-links-collapsible-item mw-list-item"><a href="//donate.wikimedia.org/wiki/Special:FundraiserRedirector?utm_source=donate&utm_medium=sidebar&utm_campaign=C13_he.wikipedia.org&uselang=he"><span>תרומה לוויקיפדיה</span></a></li><li id="pt-createaccount" class="user-links-collapsible-item mw-list-item"><a href="/w/index.php?title=%D7%9E%D7%99%D7%95%D7%97%D7%93:%D7%94%D7%A8%D7%A9%D7%9E%D7%94_%D7%9C%D7%97%D7%A9%D7%91%D7%95%D7%9F&returnto=%D7%90%D7%99%D7%96%D7%95%D7%9F+%D7%A2%D7%91%D7%95%D7%93%D7%94-%D7%97%D7%99%D7%99%D7%9D" title="מומלץ ליצור חשבון ולהיכנס אליו, אך אין חובה לעשות זאת"><span class="vector-icon mw-ui-icon-userAdd mw-ui-icon-wikimedia-userAdd"></span> <span>יצירת חשבון</span></a></li><li id="pt-login" class="user-links-collapsible-item mw-list-item"><a href="/w/index.php?title=%D7%9E%D7%99%D7%95%D7%97%D7%93:%D7%9B%D7%A0%D7%99%D7%A1%D7%94_%D7%9C%D7%97%D7%A9%D7%91%D7%95%D7%9F&returnto=%D7%90%D7%99%D7%96%D7%95%D7%9F+%D7%A2%D7%91%D7%95%D7%93%D7%94-%D7%97%D7%99%D7%99%D7%9D" title="מומלץ להיכנס לחשבון, אך אין חובה לעשות זאת [o]" accesskey="o"><span class="vector-icon mw-ui-icon-logIn mw-ui-icon-wikimedia-logIn"></span> <span>כניסה לחשבון</span></a></li> </ul> </div> </div> <div id="p-user-menu-anon-editor" class="vector-menu mw-portlet mw-portlet-user-menu-anon-editor" > <div class="vector-menu-heading"> דפים לעורכים שלא נכנסו לחשבון <a href="/wiki/%D7%A2%D7%96%D7%A8%D7%94:%D7%91%D7%A8%D7%95%D7%9B%D7%99%D7%9D_%D7%94%D7%91%D7%90%D7%99%D7%9D" aria-label="מידע נוסף על עריכה"><span>מידע נוסף</span></a> </div> <div class="vector-menu-content"> <ul class="vector-menu-content-list"> <li id="pt-anoncontribs" class="mw-list-item"><a href="/wiki/%D7%9E%D7%99%D7%95%D7%97%D7%93:%D7%94%D7%AA%D7%A8%D7%95%D7%9E%D7%95%D7%AA_%D7%A9%D7%9C%D7%99" title="רשימת העריכות שנעשו מכתובת IP זו [y]" accesskey="y"><span>תרומות</span></a></li><li id="pt-anontalk" class="mw-list-item"><a href="/wiki/%D7%9E%D7%99%D7%95%D7%97%D7%93:%D7%94%D7%A9%D7%99%D7%97%D7%94_%D7%A9%D7%9C%D7%99" title="דיון על העריכות שנעשו מכתובת IP זו [n]" accesskey="n"><span>שיחה</span></a></li> </ul> </div> </div> </div> </div> </nav> </div> </header> </div> <div class="mw-page-container"> <div class="mw-page-container-inner"> <div class="vector-sitenotice-container"> <div id="siteNotice"><div id="mw-dismissablenotice-anonplace"></div><script>(function(){var node=document.getElementById("mw-dismissablenotice-anonplace");if(node){node.outerHTML="\u003Cdiv class=\"mw-dismissable-notice\"\u003E\u003Cdiv class=\"mw-dismissable-notice-close\"\u003E[\u003Ca tabindex=\"0\" role=\"button\"\u003Eהסתרה\u003C/a\u003E]\u003C/div\u003E\u003Cdiv class=\"mw-dismissable-notice-body\"\u003E\u003C!-- CentralNotice --\u003E\u003Cdiv id=\"localNotice\" data-nosnippet=\"\"\u003E\u003Cdiv class=\"anonnotice\" lang=\"he\" dir=\"rtl\"\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003Eתמיד רציתם לכתוב בוויקיפדיה אבל לא ידעתם איך? אתם מוזמנים לסדנת עריכה בוויקיפדיה. הסדנה תתקיים בספרייה הלאומית (בבניינה החדש) בירושלים ביום שישי, 06.12.24, בשעה 09:00. להרשמה לחצו \u003Ca href=\"/wiki/%D7%95%D7%99%D7%A7%D7%99%D7%A4%D7%93%D7%99%D7%94:%D7%9E%D7%99%D7%96%D7%9E%D7%99_%D7%95%D7%99%D7%A7%D7%99%D7%A4%D7%93%D7%99%D7%94/%D7%92%D7%9C%D7%90%D7%9D/%D7%94%D7%A1%D7%A4%D7%A8%D7%99%D7%99%D7%94_%D7%94%D7%9C%D7%90%D7%95%D7%9E%D7%99%D7%AA/%D7%90%D7%99%D7%A8%D7%95%D7%A2%D7%99%D7%9D/%D7%A1%D7%93%D7%A0%D7%AA_%D7%A2%D7%A8%D7%99%D7%9B%D7%94_%D7%93%D7%A6%D7%9E%D7%91%D7%A8_2024\" title=\"ויקיפדיה:מיזמי ויקיפדיה/גלאם/הספרייה הלאומית/אירועים/סדנת עריכה דצמבר 2024\"\u003Eכאן\u003C/a\u003E.\u003C/b\u003E\n\u003C/p\u003E\u003C/div\u003E\u003C/div\u003E\u003C/div\u003E\u003C/div\u003E";}}());</script></div> </div> <div class="vector-column-start"> <div class="vector-main-menu-container"> <div id="mw-navigation"> <nav id="mw-panel" class="vector-main-menu-landmark" aria-label="אתר"> <div id="vector-main-menu-pinned-container" class="vector-pinned-container"> </div> </nav> </div> </div> <div class="vector-sticky-pinned-container"> <nav id="mw-panel-toc" aria-label="תוכן עניינים" data-event-name="ui.sidebar-toc" class="mw-table-of-contents-container vector-toc-landmark"> <div id="vector-toc-pinned-container" class="vector-pinned-container"> <div id="vector-toc" class="vector-toc vector-pinnable-element"> <div class="vector-pinnable-header vector-toc-pinnable-header vector-pinnable-header-pinned" data-feature-name="toc-pinned" data-pinnable-element-id="vector-toc" > <h2 class="vector-pinnable-header-label">תוכן עניינים</h2> <button class="vector-pinnable-header-toggle-button vector-pinnable-header-pin-button" data-event-name="pinnable-header.vector-toc.pin">העברה לסרגל הצד</button> <button class="vector-pinnable-header-toggle-button vector-pinnable-header-unpin-button" data-event-name="pinnable-header.vector-toc.unpin">הסתרה</button> </div> <ul class="vector-toc-contents" id="mw-panel-toc-list"> <li id="toc-mw-content-text" class="vector-toc-list-item vector-toc-level-1"> <a href="#" class="vector-toc-link"> <div class="vector-toc-text">התחלה</div> </a> </li> <li id="toc-היסטוריה" class="vector-toc-list-item vector-toc-level-1 vector-toc-list-item-expanded"> <a class="vector-toc-link" href="#היסטוריה"> <div class="vector-toc-text"> <span class="vector-toc-numb">1</span> <span>היסטוריה</span> </div> </a> <ul id="toc-היסטוריה-sublist" class="vector-toc-list"> </ul> </li> <li id="toc-סטטיסטיקות_עבודה" class="vector-toc-list-item vector-toc-level-1 vector-toc-list-item-expanded"> <a class="vector-toc-link" href="#סטטיסטיקות_עבודה"> <div class="vector-toc-text"> <span class="vector-toc-numb">2</span> <span>סטטיסטיקות עבודה</span> </div> </a> <ul id="toc-סטטיסטיקות_עבודה-sublist" class="vector-toc-list"> </ul> </li> <li id="toc-לחץ_ואיזון_עבודה-חיים" class="vector-toc-list-item vector-toc-level-1 vector-toc-list-item-expanded"> <a class="vector-toc-link" href="#לחץ_ואיזון_עבודה-חיים"> <div class="vector-toc-text"> <span class="vector-toc-numb">3</span> <span>לחץ ואיזון עבודה-חיים</span> </div> </a> <ul id="toc-לחץ_ואיזון_עבודה-חיים-sublist" class="vector-toc-list"> </ul> </li> <li id="toc-נשים_ולחץ" class="vector-toc-list-item vector-toc-level-1 vector-toc-list-item-expanded"> <a class="vector-toc-link" href="#נשים_ולחץ"> <div class="vector-toc-text"> <span class="vector-toc-numb">4</span> <span>נשים ולחץ</span> </div> </a> <ul id="toc-נשים_ולחץ-sublist" class="vector-toc-list"> </ul> </li> <li id="toc-ילדים_להורים_עובדים" class="vector-toc-list-item vector-toc-level-1 vector-toc-list-item-expanded"> <a class="vector-toc-link" href="#ילדים_להורים_עובדים"> <div class="vector-toc-text"> <span class="vector-toc-numb">5</span> <span>ילדים להורים עובדים</span> </div> </a> <ul id="toc-ילדים_להורים_עובדים-sublist" class="vector-toc-list"> </ul> </li> <li id="toc-אחריות_המעסיק" class="vector-toc-list-item vector-toc-level-1 vector-toc-list-item-expanded"> <a class="vector-toc-link" href="#אחריות_המעסיק"> <div class="vector-toc-text"> <span class="vector-toc-numb">6</span> <span>אחריות המעסיק</span> </div> </a> <ul id="toc-אחריות_המעסיק-sublist" class="vector-toc-list"> </ul> </li> <li id="toc-חוקי_עבודה" class="vector-toc-list-item vector-toc-level-1 vector-toc-list-item-expanded"> <a class="vector-toc-link" href="#חוקי_עבודה"> <div class="vector-toc-text"> <span class="vector-toc-numb">7</span> <span>חוקי עבודה</span> </div> </a> <ul id="toc-חוקי_עבודה-sublist" class="vector-toc-list"> </ul> </li> <li id="toc-ראו_גם" class="vector-toc-list-item vector-toc-level-1 vector-toc-list-item-expanded"> <a class="vector-toc-link" href="#ראו_גם"> <div class="vector-toc-text"> <span class="vector-toc-numb">8</span> <span>ראו גם</span> </div> </a> <ul id="toc-ראו_גם-sublist" class="vector-toc-list"> </ul> </li> <li id="toc-קישורים_חיצוניים" class="vector-toc-list-item vector-toc-level-1 vector-toc-list-item-expanded"> <a class="vector-toc-link" href="#קישורים_חיצוניים"> <div class="vector-toc-text"> <span class="vector-toc-numb">9</span> <span>קישורים חיצוניים</span> </div> </a> <ul id="toc-קישורים_חיצוניים-sublist" class="vector-toc-list"> </ul> </li> <li id="toc-הערות_שוליים" class="vector-toc-list-item vector-toc-level-1 vector-toc-list-item-expanded"> <a class="vector-toc-link" href="#הערות_שוליים"> <div class="vector-toc-text"> <span class="vector-toc-numb">10</span> <span>הערות שוליים</span> </div> </a> <ul id="toc-הערות_שוליים-sublist" class="vector-toc-list"> </ul> </li> </ul> </div> </div> </nav> </div> </div> <div class="mw-content-container"> <main id="content" class="mw-body"> <header class="mw-body-header vector-page-titlebar"> <nav aria-label="תוכן עניינים" class="vector-toc-landmark"> <div id="vector-page-titlebar-toc" class="vector-dropdown vector-page-titlebar-toc vector-button-flush-left" > <input type="checkbox" id="vector-page-titlebar-toc-checkbox" role="button" aria-haspopup="true" data-event-name="ui.dropdown-vector-page-titlebar-toc" class="vector-dropdown-checkbox " aria-label="מצב תוכן העניינים" > <label id="vector-page-titlebar-toc-label" for="vector-page-titlebar-toc-checkbox" class="vector-dropdown-label cdx-button cdx-button--fake-button cdx-button--fake-button--enabled cdx-button--weight-quiet cdx-button--icon-only " aria-hidden="true" ><span class="vector-icon mw-ui-icon-listBullet mw-ui-icon-wikimedia-listBullet"></span> <span class="vector-dropdown-label-text">מצב תוכן העניינים</span> </label> <div class="vector-dropdown-content"> <div id="vector-page-titlebar-toc-unpinned-container" class="vector-unpinned-container"> </div> </div> </div> </nav> <h1 id="firstHeading" class="firstHeading mw-first-heading"><span class="mw-page-title-main">איזון עבודה-חיים</span></h1> <div id="p-lang-btn" class="vector-dropdown mw-portlet mw-portlet-lang" > <input type="checkbox" id="p-lang-btn-checkbox" role="button" aria-haspopup="true" data-event-name="ui.dropdown-p-lang-btn" class="vector-dropdown-checkbox mw-interlanguage-selector" aria-label="מעבר לערך בשפה אחרת. זמין ב־16 שפות" > <label id="p-lang-btn-label" for="p-lang-btn-checkbox" class="vector-dropdown-label cdx-button cdx-button--fake-button cdx-button--fake-button--enabled cdx-button--weight-quiet cdx-button--action-progressive mw-portlet-lang-heading-16" aria-hidden="true" ><span class="vector-icon mw-ui-icon-language-progressive mw-ui-icon-wikimedia-language-progressive"></span> <span class="vector-dropdown-label-text">16 שפות</span> </label> <div class="vector-dropdown-content"> <div class="vector-menu-content"> <ul class="vector-menu-content-list"> <li class="interlanguage-link interwiki-en mw-list-item"><a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Work%E2%80%93life_balance" title="Work–life balance – אנגלית" lang="en" hreflang="en" data-title="Work–life balance" data-language-autonym="English" data-language-local-name="אנגלית" class="interlanguage-link-target"><span>English</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-ar mw-list-item"><a href="https://ar.wikipedia.org/wiki/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%86_%D8%A8%D9%8A%D9%86_%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84_%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9" title="التوازن بين العمل والحياة – ערבית" lang="ar" hreflang="ar" data-title="التوازن بين العمل والحياة" data-language-autonym="العربية" data-language-local-name="ערבית" class="interlanguage-link-target"><span>العربية</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-de mw-list-item"><a href="https://de.wikipedia.org/wiki/Work-Life-Balance" title="Work-Life-Balance – גרמנית" lang="de" hreflang="de" data-title="Work-Life-Balance" data-language-autonym="Deutsch" data-language-local-name="גרמנית" class="interlanguage-link-target"><span>Deutsch</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-es mw-list-item"><a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Conciliaci%C3%B3n_de_la_vida_familiar_y_laboral" title="Conciliación de la vida familiar y laboral – ספרדית" lang="es" hreflang="es" data-title="Conciliación de la vida familiar y laboral" data-language-autonym="Español" data-language-local-name="ספרדית" class="interlanguage-link-target"><span>Español</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-fr mw-list-item"><a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/%C3%89quilibre_vie_priv%C3%A9e-vie_professionnelle" title="Équilibre vie privée-vie professionnelle – צרפתית" lang="fr" hreflang="fr" data-title="Équilibre vie privée-vie professionnelle" data-language-autonym="Français" data-language-local-name="צרפתית" class="interlanguage-link-target"><span>Français</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-ja mw-list-item"><a href="https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%82%AF%E3%83%BB%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%95%E3%83%BB%E3%83%90%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%82%B9" title="ワーク・ライフ・バランス – יפנית" lang="ja" hreflang="ja" data-title="ワーク・ライフ・バランス" data-language-autonym="日本語" data-language-local-name="יפנית" class="interlanguage-link-target"><span>日本語</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-ko mw-list-item"><a href="https://ko.wikipedia.org/wiki/%EC%9D%BC%EA%B3%BC_%EC%83%9D%ED%99%9C%EC%9D%98_%EA%B7%A0%ED%98%95" title="일과 생활의 균형 – קוריאנית" lang="ko" hreflang="ko" data-title="일과 생활의 균형" data-language-autonym="한국어" data-language-local-name="קוריאנית" class="interlanguage-link-target"><span>한국어</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-lv mw-list-item"><a href="https://lv.wikipedia.org/wiki/Darba_un_priv%C4%81t%C4%81s_dz%C4%ABves_l%C4%ABdzsvars" title="Darba un privātās dzīves līdzsvars – לטבית" lang="lv" hreflang="lv" data-title="Darba un privātās dzīves līdzsvars" data-language-autonym="Latviešu" data-language-local-name="לטבית" class="interlanguage-link-target"><span>Latviešu</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-pl mw-list-item"><a href="https://pl.wikipedia.org/wiki/Work-life_balance" title="Work-life balance – פולנית" lang="pl" hreflang="pl" data-title="Work-life balance" data-language-autonym="Polski" data-language-local-name="פולנית" class="interlanguage-link-target"><span>Polski</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-pt mw-list-item"><a href="https://pt.wikipedia.org/wiki/Concilia%C3%A7%C3%A3o_entre_trabalho_e_vida_pessoal" title="Conciliação entre trabalho e vida pessoal – פורטוגזית" lang="pt" hreflang="pt" data-title="Conciliação entre trabalho e vida pessoal" data-language-autonym="Português" data-language-local-name="פורטוגזית" class="interlanguage-link-target"><span>Português</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-ru mw-list-item"><a href="https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%91%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D1%81_%D1%80%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%82%D0%B0-%D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D1%8C" title="Баланс работа-жизнь – רוסית" lang="ru" hreflang="ru" data-title="Баланс работа-жизнь" data-language-autonym="Русский" data-language-local-name="רוסית" class="interlanguage-link-target"><span>Русский</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-sl mw-list-item"><a href="https://sl.wikipedia.org/wiki/Ravnovesje_med_poklicnim_in_zasebnim_%C5%BEivljenjem" title="Ravnovesje med poklicnim in zasebnim življenjem – סלובנית" lang="sl" hreflang="sl" data-title="Ravnovesje med poklicnim in zasebnim življenjem" data-language-autonym="Slovenščina" data-language-local-name="סלובנית" class="interlanguage-link-target"><span>Slovenščina</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-ta mw-list-item"><a href="https://ta.wikipedia.org/wiki/%E0%AE%B5%E0%AF%87%E0%AE%B2%E0%AF%88-%E0%AE%B5%E0%AE%BE%E0%AE%B4%E0%AF%8D%E0%AE%B5%E0%AF%81_%E0%AE%9A%E0%AE%AE%E0%AE%A8%E0%AE%BF%E0%AE%B2%E0%AF%88" title="வேலை-வாழ்வு சமநிலை – טמילית" lang="ta" hreflang="ta" data-title="வேலை-வாழ்வு சமநிலை" data-language-autonym="தமிழ்" data-language-local-name="טמילית" class="interlanguage-link-target"><span>தமிழ்</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-tr mw-list-item"><a href="https://tr.wikipedia.org/wiki/%C4%B0%C5%9F-ya%C5%9Fam_dengesi" title="İş-yaşam dengesi – טורקית" lang="tr" hreflang="tr" data-title="İş-yaşam dengesi" data-language-autonym="Türkçe" data-language-local-name="טורקית" class="interlanguage-link-target"><span>Türkçe</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-ur mw-list-item"><a href="https://ur.wikipedia.org/wiki/%D8%B9%D9%85%D9%84%DB%8C_%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C_%DA%A9%D8%A7_%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%86" title="عملی زندگی کا توازن – אורדו" lang="ur" hreflang="ur" data-title="عملی زندگی کا توازن" data-language-autonym="اردو" data-language-local-name="אורדו" class="interlanguage-link-target"><span>اردو</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-zh mw-list-item"><a href="https://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%8B%9E%E9%80%B8%E5%B9%B3%E8%A1%A1" title="勞逸平衡 – סינית" lang="zh" hreflang="zh" data-title="勞逸平衡" data-language-autonym="中文" data-language-local-name="סינית" class="interlanguage-link-target"><span>中文</span></a></li> </ul> <div class="after-portlet after-portlet-lang"><span class="wb-langlinks-edit wb-langlinks-link"><a href="https://www.wikidata.org/wiki/Special:EntityPage/Q763264#sitelinks-wikipedia" title="עריכת קישורים בין־לשוניים" class="wbc-editpage">עריכת הקישורים</a></span></div> </div> </div> </div> </header> <div class="vector-page-toolbar"> <div class="vector-page-toolbar-container"> <div id="left-navigation"> <nav aria-label="מרחבי שם"> <div id="p-associated-pages" class="vector-menu vector-menu-tabs mw-portlet mw-portlet-associated-pages" > <div class="vector-menu-content"> <ul class="vector-menu-content-list"> <li id="ca-nstab-main" class="selected vector-tab-noicon mw-list-item"><a href="/wiki/%D7%90%D7%99%D7%96%D7%95%D7%9F_%D7%A2%D7%91%D7%95%D7%93%D7%94-%D7%97%D7%99%D7%99%D7%9D" title="צפייה בדף התוכן [c]" accesskey="c"><span>ערך</span></a></li><li id="ca-talk" class="vector-tab-noicon mw-list-item"><a href="/wiki/%D7%A9%D7%99%D7%97%D7%94:%D7%90%D7%99%D7%96%D7%95%D7%9F_%D7%A2%D7%91%D7%95%D7%93%D7%94-%D7%97%D7%99%D7%99%D7%9D" rel="discussion" title="שיחה על דף התוכן [t]" accesskey="t"><span>שיחה</span></a></li> </ul> </div> </div> <div id="vector-variants-dropdown" class="vector-dropdown emptyPortlet" > <input type="checkbox" id="vector-variants-dropdown-checkbox" role="button" aria-haspopup="true" data-event-name="ui.dropdown-vector-variants-dropdown" class="vector-dropdown-checkbox " aria-label="שינוי הגוון השפה" > <label id="vector-variants-dropdown-label" for="vector-variants-dropdown-checkbox" class="vector-dropdown-label cdx-button cdx-button--fake-button cdx-button--fake-button--enabled cdx-button--weight-quiet" aria-hidden="true" ><span class="vector-dropdown-label-text">עברית</span> </label> <div class="vector-dropdown-content"> <div id="p-variants" class="vector-menu mw-portlet mw-portlet-variants emptyPortlet" > <div class="vector-menu-content"> <ul class="vector-menu-content-list"> </ul> </div> </div> </div> </div> </nav> </div> <div id="right-navigation" class="vector-collapsible"> <nav aria-label="צפיות"> <div id="p-views" class="vector-menu vector-menu-tabs mw-portlet mw-portlet-views" > <div class="vector-menu-content"> <ul class="vector-menu-content-list"> <li id="ca-view" class="selected vector-tab-noicon mw-list-item"><a href="/wiki/%D7%90%D7%99%D7%96%D7%95%D7%9F_%D7%A2%D7%91%D7%95%D7%93%D7%94-%D7%97%D7%99%D7%99%D7%9D"><span>קריאה</span></a></li><li id="ca-edit" class="vector-tab-noicon mw-list-item"><a href="/w/index.php?title=%D7%90%D7%99%D7%96%D7%95%D7%9F_%D7%A2%D7%91%D7%95%D7%93%D7%94-%D7%97%D7%99%D7%99%D7%9D&action=edit" title="עריכת קוד המקור של הדף הזה [e]" accesskey="e"><span>עריכת קוד מקור</span></a></li><li id="ca-ve-edit" class="collapsible vector-tab-noicon mw-list-item"><a href="/w/index.php?title=%D7%90%D7%99%D7%96%D7%95%D7%9F_%D7%A2%D7%91%D7%95%D7%93%D7%94-%D7%97%D7%99%D7%99%D7%9D&veaction=edit" title="עריכת הדף הזה [v]" accesskey="v"><span>עריכה</span></a></li><li id="ca-history" class="vector-tab-noicon mw-list-item"><a href="/w/index.php?title=%D7%90%D7%99%D7%96%D7%95%D7%9F_%D7%A2%D7%91%D7%95%D7%93%D7%94-%D7%97%D7%99%D7%99%D7%9D&action=history" title="גרסאות קודמות של דף זה [h]" accesskey="h"><span>גרסאות קודמות</span></a></li> </ul> </div> </div> </nav> <nav class="vector-page-tools-landmark" aria-label="כלי דף"> <div id="vector-page-tools-dropdown" class="vector-dropdown vector-page-tools-dropdown" > <input type="checkbox" id="vector-page-tools-dropdown-checkbox" role="button" aria-haspopup="true" data-event-name="ui.dropdown-vector-page-tools-dropdown" class="vector-dropdown-checkbox " aria-label="כלים" > <label id="vector-page-tools-dropdown-label" for="vector-page-tools-dropdown-checkbox" class="vector-dropdown-label cdx-button cdx-button--fake-button cdx-button--fake-button--enabled cdx-button--weight-quiet" aria-hidden="true" ><span class="vector-dropdown-label-text">כלים</span> </label> <div class="vector-dropdown-content"> <div id="vector-page-tools-unpinned-container" class="vector-unpinned-container"> <div id="vector-page-tools" class="vector-page-tools vector-pinnable-element"> <div class="vector-pinnable-header vector-page-tools-pinnable-header vector-pinnable-header-unpinned" data-feature-name="page-tools-pinned" data-pinnable-element-id="vector-page-tools" data-pinned-container-id="vector-page-tools-pinned-container" data-unpinned-container-id="vector-page-tools-unpinned-container" > <div class="vector-pinnable-header-label">כלים</div> <button class="vector-pinnable-header-toggle-button vector-pinnable-header-pin-button" data-event-name="pinnable-header.vector-page-tools.pin">העברה לסרגל הצד</button> <button class="vector-pinnable-header-toggle-button vector-pinnable-header-unpin-button" data-event-name="pinnable-header.vector-page-tools.unpin">הסתרה</button> </div> <div id="p-cactions" class="vector-menu mw-portlet mw-portlet-cactions emptyPortlet vector-has-collapsible-items" title="אפשרויות נוספות" > <div class="vector-menu-heading"> פעולות </div> <div class="vector-menu-content"> <ul class="vector-menu-content-list"> <li id="ca-more-view" class="selected vector-more-collapsible-item mw-list-item"><a href="/wiki/%D7%90%D7%99%D7%96%D7%95%D7%9F_%D7%A2%D7%91%D7%95%D7%93%D7%94-%D7%97%D7%99%D7%99%D7%9D"><span>קריאה</span></a></li><li id="ca-more-edit" class="vector-more-collapsible-item mw-list-item"><a href="/w/index.php?title=%D7%90%D7%99%D7%96%D7%95%D7%9F_%D7%A2%D7%91%D7%95%D7%93%D7%94-%D7%97%D7%99%D7%99%D7%9D&action=edit" title="עריכת קוד המקור של הדף הזה [e]" accesskey="e"><span>עריכת קוד מקור</span></a></li><li id="ca-more-ve-edit" class="collapsible vector-more-collapsible-item mw-list-item"><a href="/w/index.php?title=%D7%90%D7%99%D7%96%D7%95%D7%9F_%D7%A2%D7%91%D7%95%D7%93%D7%94-%D7%97%D7%99%D7%99%D7%9D&veaction=edit" title="עריכת הדף הזה [v]" accesskey="v"><span>עריכה</span></a></li><li id="ca-more-history" class="vector-more-collapsible-item mw-list-item"><a href="/w/index.php?title=%D7%90%D7%99%D7%96%D7%95%D7%9F_%D7%A2%D7%91%D7%95%D7%93%D7%94-%D7%97%D7%99%D7%99%D7%9D&action=history"><span>גרסאות קודמות</span></a></li> </ul> </div> </div> <div id="p-tb" class="vector-menu mw-portlet mw-portlet-tb" > <div class="vector-menu-heading"> כללי </div> <div class="vector-menu-content"> <ul class="vector-menu-content-list"> <li id="t-whatlinkshere" class="mw-list-item"><a href="/wiki/%D7%9E%D7%99%D7%95%D7%97%D7%93:%D7%93%D7%A4%D7%99%D7%9D_%D7%94%D7%9E%D7%A7%D7%95%D7%A9%D7%A8%D7%99%D7%9D_%D7%9C%D7%9B%D7%90%D7%9F/%D7%90%D7%99%D7%96%D7%95%D7%9F_%D7%A2%D7%91%D7%95%D7%93%D7%94-%D7%97%D7%99%D7%99%D7%9D" title="רשימה של כל דפי הוויקי שמקשרים לדף הזה [j]" accesskey="j"><span>דפים המקושרים לכאן</span></a></li><li id="t-recentchangeslinked" class="mw-list-item"><a href="/wiki/%D7%9E%D7%99%D7%95%D7%97%D7%93:%D7%A9%D7%99%D7%A0%D7%95%D7%99%D7%99%D7%9D_%D7%91%D7%93%D7%A4%D7%99%D7%9D_%D7%94%D7%9E%D7%A7%D7%95%D7%A9%D7%A8%D7%99%D7%9D/%D7%90%D7%99%D7%96%D7%95%D7%9F_%D7%A2%D7%91%D7%95%D7%93%D7%94-%D7%97%D7%99%D7%99%D7%9D" rel="nofollow" title="השינויים האחרונים בדפים המקושרים מהדף הזה [k]" accesskey="k"><span>שינויים בדפים המקושרים</span></a></li><li id="t-specialpages" class="mw-list-item"><a href="/wiki/%D7%9E%D7%99%D7%95%D7%97%D7%93:%D7%93%D7%A4%D7%99%D7%9D_%D7%9E%D7%99%D7%95%D7%97%D7%93%D7%99%D7%9D" title="רשימה של כל הדפים המיוחדים [q]" accesskey="q"><span>דפים מיוחדים</span></a></li><li id="t-permalink" class="mw-list-item"><a href="/w/index.php?title=%D7%90%D7%99%D7%96%D7%95%D7%9F_%D7%A2%D7%91%D7%95%D7%93%D7%94-%D7%97%D7%99%D7%99%D7%9D&oldid=39694810" title="קישור קבוע לגרסה הזאת של הדף הזה"><span>קישור קבוע</span></a></li><li id="t-info" class="mw-list-item"><a href="/w/index.php?title=%D7%90%D7%99%D7%96%D7%95%D7%9F_%D7%A2%D7%91%D7%95%D7%93%D7%94-%D7%97%D7%99%D7%99%D7%9D&action=info" title="מידע נוסף על הדף הזה"><span>מידע על הדף</span></a></li><li id="t-cite" class="mw-list-item"><a href="/w/index.php?title=%D7%9E%D7%99%D7%95%D7%97%D7%93:%D7%A6%D7%99%D7%98%D7%95%D7%98_%D7%93%D7%A3_%D7%96%D7%94&page=%D7%90%D7%99%D7%96%D7%95%D7%9F_%D7%A2%D7%91%D7%95%D7%93%D7%94-%D7%97%D7%99%D7%99%D7%9D&id=39694810&wpFormIdentifier=titleform" title="מידע איך לצטט את הדף הזה"><span>ציטוט הדף הזה</span></a></li><li id="t-urlshortener" class="mw-list-item"><a href="/w/index.php?title=%D7%9E%D7%99%D7%95%D7%97%D7%93:%D7%9E%D7%A7%D7%A6%D7%A8_%D7%9B%D7%AA%D7%95%D7%91%D7%95%D7%AA&url=https%3A%2F%2Fhe.wikipedia.org%2Fwiki%2F%25D7%2590%25D7%2599%25D7%2596%25D7%2595%25D7%259F_%25D7%25A2%25D7%2591%25D7%2595%25D7%2593%25D7%2594-%25D7%2597%25D7%2599%25D7%2599%25D7%259D"><span>קבלת כתובת מקוצרת</span></a></li><li id="t-urlshortener-qrcode" class="mw-list-item"><a href="/w/index.php?title=%D7%9E%D7%99%D7%95%D7%97%D7%93:QrCode&url=https%3A%2F%2Fhe.wikipedia.org%2Fwiki%2F%25D7%2590%25D7%2599%25D7%2596%25D7%2595%25D7%259F_%25D7%25A2%25D7%2591%25D7%2595%25D7%2593%25D7%2594-%25D7%2597%25D7%2599%25D7%2599%25D7%259D"><span>הורדת קוד QR</span></a></li> </ul> </div> </div> <div id="p-coll-print_export" class="vector-menu mw-portlet mw-portlet-coll-print_export" > <div class="vector-menu-heading"> הדפסה/יצוא </div> <div class="vector-menu-content"> <ul class="vector-menu-content-list"> <li id="coll-create_a_book" class="mw-list-item"><a href="/w/index.php?title=%D7%9E%D7%99%D7%95%D7%97%D7%93:%D7%A1%D7%A4%D7%A8&bookcmd=book_creator&referer=%D7%90%D7%99%D7%96%D7%95%D7%9F+%D7%A2%D7%91%D7%95%D7%93%D7%94-%D7%97%D7%99%D7%99%D7%9D"><span>יצירת ספר</span></a></li><li id="coll-download-as-rl" class="mw-list-item"><a href="/w/index.php?title=%D7%9E%D7%99%D7%95%D7%97%D7%93:DownloadAsPdf&page=%D7%90%D7%99%D7%96%D7%95%D7%9F_%D7%A2%D7%91%D7%95%D7%93%D7%94-%D7%97%D7%99%D7%99%D7%9D&action=show-download-screen"><span>הורדה כ־PDF</span></a></li><li id="t-print" class="mw-list-item"><a href="/w/index.php?title=%D7%90%D7%99%D7%96%D7%95%D7%9F_%D7%A2%D7%91%D7%95%D7%93%D7%94-%D7%97%D7%99%D7%99%D7%9D&printable=yes" title="גרסה להדפסה של הדף הזה [p]" accesskey="p"><span>גרסה להדפסה</span></a></li> </ul> </div> </div> <div id="p-wikibase-otherprojects" class="vector-menu mw-portlet mw-portlet-wikibase-otherprojects" > <div class="vector-menu-heading"> במיזמים אחרים </div> <div class="vector-menu-content"> <ul class="vector-menu-content-list"> <li id="t-wikibase" class="wb-otherproject-link wb-otherproject-wikibase-dataitem mw-list-item"><a href="https://www.wikidata.org/wiki/Special:EntityPage/Q763264" title="קישור לפריט המשויך במאגר הנתונים [g]" accesskey="g"><span>פריט ויקינתונים</span></a></li> </ul> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </nav> </div> </div> </div> <div class="vector-column-end"> <div class="vector-sticky-pinned-container"> <nav class="vector-page-tools-landmark" aria-label="כלי דף"> <div id="vector-page-tools-pinned-container" class="vector-pinned-container"> </div> </nav> <nav class="vector-appearance-landmark" aria-label="מראה"> <div id="vector-appearance-pinned-container" class="vector-pinned-container"> <div id="vector-appearance" class="vector-appearance vector-pinnable-element"> <div class="vector-pinnable-header vector-appearance-pinnable-header vector-pinnable-header-pinned" data-feature-name="appearance-pinned" data-pinnable-element-id="vector-appearance" data-pinned-container-id="vector-appearance-pinned-container" data-unpinned-container-id="vector-appearance-unpinned-container" > <div class="vector-pinnable-header-label">מראה</div> <button class="vector-pinnable-header-toggle-button vector-pinnable-header-pin-button" data-event-name="pinnable-header.vector-appearance.pin">העברה לסרגל הצד</button> <button class="vector-pinnable-header-toggle-button vector-pinnable-header-unpin-button" data-event-name="pinnable-header.vector-appearance.unpin">הסתרה</button> </div> </div> </div> </nav> </div> </div> <div id="bodyContent" class="vector-body" aria-labelledby="firstHeading" data-mw-ve-target-container> <div class="vector-body-before-content"> <div class="mw-indicators"> </div> <div id="siteSub" class="noprint">מתוך ויקיפדיה, האנציקלופדיה החופשית</div> </div> <div id="contentSub"><div id="mw-content-subtitle"><span class="mw-redirectedfrom">(הופנה מהדף <a href="/w/index.php?title=%D7%90%D7%99%D7%96%D7%95%D7%9F_%D7%91%D7%99%D7%AA-%D7%A2%D7%91%D7%95%D7%93%D7%94&redirect=no" class="mw-redirect" title="איזון בית-עבודה">איזון בית-עבודה</a>)</span></div></div> <div id="mw-content-text" class="mw-body-content"><div class="mw-content-rtl mw-parser-output" lang="he" dir="rtl"><div class="nomobile"> <table class="ambox" cellspacing="0" style="border: 1px solid #3366CC;background-color:#F3F9FF; -moz-border-radius: 1em 1em 1em 0; -webkit-border-radius: 1em 1em 1em 0; border-radius: 1em 1em 1em 0;;border-right:10px solid #3366CC; width:80%; margin: auto;"> <tbody><tr> <td rowspan="2" style="-moz-border-radius: 0 0.9em 0.9em 0; -webkit-border-radius: 0 0.9em 0.9em 0; border-radius: 0 0.9em 0.9em 0;;width:46px;vertical-align:middle;padding:0 7px;" class="mbox-image"><div class="mbox-image" style="padding:3px;"><span typeof="mw:File"><span><img src="//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/2/2f/Crystal_Clear_app_help_index.svg/45px-Crystal_Clear_app_help_index.svg.png" decoding="async" width="45" height="45" class="mw-file-element" srcset="//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/2/2f/Crystal_Clear_app_help_index.svg/68px-Crystal_Clear_app_help_index.svg.png 1.5x, //upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/2/2f/Crystal_Clear_app_help_index.svg/90px-Crystal_Clear_app_help_index.svg.png 2x" data-file-width="128" data-file-height="128" /></span></span></div> </td> <td colspan="2" class="mbox-text" style="border-bottom:1px solid #3366CC;"><div class="mbox-text-span"><b>ערך מחפש מקורות</b></div> </td></tr> <tr> <td style="vertical-align:center;font-size:90%;padding:2px 10px;" class="hide-when-compact">רובו של ערך זה אינו כולל מקורות או הערות שוליים, וככל הנראה, הקיימים אינם מספקים.<br />אנא עזרו לשפר את <a href="/wiki/%D7%95%D7%99%D7%A7%D7%99%D7%A4%D7%93%D7%99%D7%94:%D7%90%D7%9E%D7%99%D7%A0%D7%95%D7%AA" title="ויקיפדיה:אמינות">אמינות</a> הערך באמצעות הבאת מקורות לדברים ושילובם בגוף הערך בצורת <a href="/wiki/%D7%95%D7%99%D7%A7%D7%99%D7%A4%D7%93%D7%99%D7%94:%D7%A7%D7%99%D7%A9%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%9D_%D7%97%D7%99%D7%A6%D7%95%D7%A0%D7%99%D7%99%D7%9D" title="ויקיפדיה:קישורים חיצוניים">קישורים חיצוניים</a> ו<a href="/wiki/%D7%95%D7%99%D7%A7%D7%99%D7%A4%D7%93%D7%99%D7%94:%D7%94%D7%A2%D7%A8%D7%95%D7%AA_%D7%A9%D7%95%D7%9C%D7%99%D7%99%D7%9D" title="ויקיפדיה:הערות שוליים">הערות שוליים</a>.<br />אם אתם סבורים כי ניתן להסיר את התבנית, ניתן לציין זאת ב<a href="/wiki/%D7%A9%D7%99%D7%97%D7%94:%D7%90%D7%99%D7%96%D7%95%D7%9F_%D7%A2%D7%91%D7%95%D7%93%D7%94-%D7%97%D7%99%D7%99%D7%9D" title="שיחה:איזון עבודה-חיים">דף השיחה</a>. </td> <td> </td></tr></tbody></table></div> <div class="mobileonly"> <table class="ambox" style="background-color:#F3F9FF;border:1px solid #3366CC;border-right:10px solid #3366CC;-moz-border-radius: 1em 1em 1em 0; -webkit-border-radius: 1em 1em 1em 0; border-radius: 1em 1em 1em 0;; width:100%;"> <tbody><tr> <td colspan="2" class="mbox-text" style="vertical-align:center;font-size:90%;border-bottom:1px solid #3366CC;padding:2px 10px !important;"><b>ערך מחפש מקורות</b> </td></tr> <tr> <td style="vertical-align:center;font-size:80%;display:block;padding:2px 10px !important;" class="hide-when-compact">רובו של ערך זה אינו כולל מקורות או הערות שוליים, וככל הנראה, הקיימים אינם מספקים.<br />אנא עזרו לשפר את <a href="/wiki/%D7%95%D7%99%D7%A7%D7%99%D7%A4%D7%93%D7%99%D7%94:%D7%90%D7%9E%D7%99%D7%A0%D7%95%D7%AA" title="ויקיפדיה:אמינות">אמינות</a> הערך באמצעות הבאת מקורות לדברים ושילובם בגוף הערך בצורת <a href="/wiki/%D7%95%D7%99%D7%A7%D7%99%D7%A4%D7%93%D7%99%D7%94:%D7%A7%D7%99%D7%A9%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%9D_%D7%97%D7%99%D7%A6%D7%95%D7%A0%D7%99%D7%99%D7%9D" title="ויקיפדיה:קישורים חיצוניים">קישורים חיצוניים</a> ו<a href="/wiki/%D7%95%D7%99%D7%A7%D7%99%D7%A4%D7%93%D7%99%D7%94:%D7%94%D7%A2%D7%A8%D7%95%D7%AA_%D7%A9%D7%95%D7%9C%D7%99%D7%99%D7%9D" title="ויקיפדיה:הערות שוליים">הערות שוליים</a>.<br />אם אתם סבורים כי ניתן להסיר את התבנית, ניתן לציין זאת ב<a href="/wiki/%D7%A9%D7%99%D7%97%D7%94:%D7%90%D7%99%D7%96%D7%95%D7%9F_%D7%A2%D7%91%D7%95%D7%93%D7%94-%D7%97%D7%99%D7%99%D7%9D" title="שיחה:איזון עבודה-חיים">דף השיחה</a>. </td></tr></tbody></table></div> <p><b>איזון עבודה־חיים</b> (ב<a href="/wiki/%D7%90%D7%A0%D7%92%D7%9C%D7%99%D7%AA" title="אנגלית">אנגלית</a>: <b>Work-Life Balance</b>)<sup id="cite_ref-1" class="reference"><a href="#cite_note-1"><span class="cite-bracket">[</span>1<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> מכונה בגרסה אחרת יותר נפוצה "איזון עבודה ולא-עבודה" ובאנגלית work - non work balance<sup id="cite_ref-2" class="reference"><a href="#cite_note-2"><span class="cite-bracket">[</span>2<span class="cite-bracket">]</span></a></sup>. המושג מתייחס למערכת האיזונים וסדר העדיפויות שבין <a href="/wiki/%D7%A7%D7%A8%D7%99%D7%99%D7%A8%D7%94" title="קריירה">קריירה</a> ושאפתנות מקצועית מחד גיסא, לבין <a href="/wiki/%D7%94%D7%A0%D7%90%D7%94" class="mw-redirect" title="הנאה">הנאות</a>, <a href="/wiki/%D7%A4%D7%A0%D7%90%D7%99" title="פנאי">חיי פנאי</a>, <a href="/wiki/%D7%9E%D7%A9%D7%A4%D7%97%D7%94" title="משפחה">משפחה</a> והתפתחות <a href="/wiki/%D7%A8%D7%95%D7%97%D7%A0%D7%99%D7%95%D7%AA" title="רוחניות">רוחנית</a> מאידך גיסא. עובד החש איזון בין העבודה לחיים הפרטיים לא בהכרח נותן משקל זהה לשני התחומים. איזון עבודה־חיים או איזון עבודה - לא עבודה הא מושג שמתייחס לחשיבות של השילוב בין שני מרכיבים מרכזיים של החיים המודרניים - הבית מחד וחיי המשפחה והחברה מאידך. המושג רלוונטי לאנשי שעובדים לפרנסתם או שעובדים בהתנדבות. המושג ששואל עד כמה יש איזון בין מחויבות והשקעה של אדם בתפקיד בעבודה לבין מחויבות ועיסוק בדברים מחוץ לעבודה (כלומר בבית או בחברה). האיזון הזה יכול להתייחס לרגשות, למעורבות, להשקעה, ולאפקטיביות בעבודה ובחיים הפרטיים. ההתאמה הזו חיונית כדי להבין את רמת העומס שבה נושא כל עובד<sup id="cite_ref-3" class="reference"><a href="#cite_note-3"><span class="cite-bracket">[</span>3<span class="cite-bracket">]</span></a></sup>. והאיזון ידוע כמנבא את הבריאות הנפשית ורמת השחיקה של עובדים. הנושא קריטי שכן היעדר איזון יוצר עומס יתר שיכול לפגוע ביכולת של עובד להתמודד עם הצרכים והדרישות הן בבית והן בעבודה. היעדר איזון יכול להביא למחירים כבדים הן עבור העובד והן עבור משפחתו. </p><p>עובד לא צריך להיות מאושר מעבודתו כדי לחוש איזון. שאלת שביעות הרצון מהעבודה היא שאלה נפרדת<sup id="cite_ref-4" class="reference"><a href="#cite_note-4"><span class="cite-bracket">[</span>4<span class="cite-bracket">]</span></a></sup>. <sup id="cite_ref-5" class="reference"><a href="#cite_note-5"><span class="cite-bracket">[</span>5<span class="cite-bracket">]</span></a></sup><sup id="cite_ref-6" class="reference"><a href="#cite_note-6"><span class="cite-bracket">[</span>6<span class="cite-bracket">]</span></a></sup>האיזון עבודה - חיים (לעיתים מכונה איזון בית - עבודה) מתייחס להתאמה בין הערך שהעובד מייחס לתפקיד וההשקעה שלו בתפקיד (השקעה של רגשות, מעורבות ואפקטיביות), לבין ההשקעה בכל הצרכים שלו בחיים מחוץ לעבודה, כלומר בבית. </p><p>בשנת 2019 פיתחה ענת גרתי מודל הנקרא "סנכרון עבודה-משפחה" (Work–Family Triangle Synchronization)<sup id="cite_ref-7" class="reference"><a href="#cite_note-7"><span class="cite-bracket">[</span>7<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> אשר מציע לעסוק בסנכרון ולא באיזון. המודל מציע  לשלושת בעלי העניין (מנהל-עובד-בן זוג) לבחון מהו הסנכרון הנכון להם בין הצרכים והדרישות של שתי המערכות - משפחה ועבודה. </p><p>קיימת הסכמה שמציאת <a href="/wiki/%D7%90%D7%94%D7%91%D7%94" title="אהבה">אהבה</a> ובניית <a href="/wiki/%D7%9E%D7%A9%D7%A4%D7%97%D7%94" title="משפחה">משפחה</a> הן משימות מורכבות, וכך גם בניית <a href="/wiki/%D7%A7%D7%A8%D7%99%D7%99%D7%A8%D7%94" title="קריירה">קריירה</a><sup id="cite_ref-מלקות_לחירות_8-0" class="reference"><a href="#cite_note-מלקות_לחירות-8"><span class="cite-bracket">[</span>8<span class="cite-bracket">]</span></a></sup>. הצורך להשקיע <a href="/wiki/%D7%9E%D7%A9%D7%90%D7%91" title="משאב">משאבים</a> מרובים בכל אחד מהתחומים הללו עשוי ליצור <a href="/wiki/%D7%A7%D7%95%D7%A0%D7%A4%D7%9C%D7%99%D7%A7%D7%98_%D7%A2%D7%91%D7%95%D7%93%D7%94-%D7%9E%D7%A9%D7%A4%D7%97%D7%94" title="קונפליקט עבודה-משפחה">קונפליקט עבודה-משפחה</a>. </p> <meta property="mw:PageProp/toc" /> <div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="היסטוריה"><span id=".D7.94.D7.99.D7.A1.D7.98.D7.95.D7.A8.D7.99.D7.94"></span>היסטוריה</h2><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=%D7%90%D7%99%D7%96%D7%95%D7%9F_%D7%A2%D7%91%D7%95%D7%93%D7%94-%D7%97%D7%99%D7%99%D7%9D&action=edit&section=1" title="עריכת קוד המקור של הפרק: היסטוריה"><span>עריכת קוד מקור</span></a><span class="mw-editsection-divider"> | </span><a href="/w/index.php?title=%D7%90%D7%99%D7%96%D7%95%D7%9F_%D7%A2%D7%91%D7%95%D7%93%D7%94-%D7%97%D7%99%D7%99%D7%9D&veaction=edit&section=1" title="עריכת פסקה: "היסטוריה"" class="mw-editsection-visualeditor"><span>עריכה</span></a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></div> <p>השימוש הראשון שנעשה במונח איזון עבודה-חיים היה ב<a href="/wiki/%D7%91%D7%A8%D7%99%D7%98%D7%A0%D7%99%D7%94" class="mw-redirect" title="בריטניה">בריטניה</a> בשנת <a href="/wiki/1970" title="1970">1970</a>,<sup id="cite_ref-9" class="reference"><a href="#cite_note-9"><span class="cite-bracket">[</span>9<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> כדי לתאר את האיזון הנדרש בין עולם ה<a href="/wiki/%D7%A2%D7%91%D7%95%D7%93%D7%94_(%D7%9B%D7%9C%D7%9B%D7%9C%D7%94)" title="עבודה (כלכלה)">עבודה</a> לחייו האישיים של האדם. ב<a href="/wiki/%D7%90%D7%A8%D7%A6%D7%95%D7%AA_%D7%94%D7%91%D7%A8%D7%99%D7%AA" title="ארצות הברית">ארצות הברית</a> נזכר המונח לראשונה ב-<a href="/wiki/1986" title="1986">1986</a>. </p><p>במהלך עשרים וחמש השנים האחרונות חלה עלייה משמעותית בעומסי עבודה, חלקן בשל התפתחות <a href="/wiki/%D7%98%D7%9B%D7%A0%D7%95%D7%9C%D7%95%D7%92%D7%99%D7%99%D7%AA_%D7%94%D7%9E%D7%99%D7%93%D7%A2" class="mw-redirect" title="טכנולוגיית המידע">טכנולוגיית המידע</a> ועיקרן בשל התגברות התחרות בסביבה העסקית הגלובלית<sup><span class="clarification-needed" style="cursor: help; font-size: 90%;" title="מתי השנים התחילו להיספר?">[דרושה הבהרה]</span></sup><span class="source-needed-all"><sup>[</sup><sup><a href="/wiki/%D7%95%D7%99%D7%A7%D7%99%D7%A4%D7%93%D7%99%D7%94:%D7%91%D7%99%D7%91%D7%9C%D7%99%D7%95%D7%92%D7%A8%D7%A4%D7%99%D7%94" title="ויקיפדיה:ביבליוגרפיה">דרוש מקור</a>]</sup></span>. מומחים רבים חזו כי ה<a href="/wiki/%D7%98%D7%9B%D7%A0%D7%95%D7%9C%D7%95%D7%92%D7%99%D7%94" title="טכנולוגיה">טכנולוגיה</a> תייתר מלאכות בית שונות ותשאיר בידי העובדים זמן רב יותר לפעילויות <a href="/wiki/%D7%A4%D7%A0%D7%90%D7%99" title="פנאי">פנאי</a> ותחביבים<span class="source-needed-all"><sup>[</sup><sup><a href="/wiki/%D7%95%D7%99%D7%A7%D7%99%D7%A4%D7%93%D7%99%D7%94:%D7%91%D7%99%D7%91%D7%9C%D7%99%D7%95%D7%92%D7%A8%D7%A4%D7%99%D7%94" title="ויקיפדיה:ביבליוגרפיה">דרוש מקור</a>]</sup></span>; בספרה האחרון, "עבדים מרצון – כיצד תרבות עבודת היתר שולטת בחיינו", טוענת מדליין בנטינג (Madeleine Bunting) כי בין <a href="/wiki/1977" title="1977">1977</a>–<a href="/wiki/1997" title="1997">1997</a> אמריקאים שעבדו במשרה מלאה העלו את מכסת השעות השבועית הממוצעת שלהם בעשרה אחוזים מ-43.6 ל-47.1 שעות (נתונים אלו אינם כוללים את הזמן הנדרש מעובד להגיע מהבית למקום עבודתו ובחזרה). </p><p>אמריקאים רבים חווים כיום <a href="/wiki/%D7%A9%D7%97%D7%99%D7%A7%D7%94_(%D7%A4%D7%A1%D7%99%D7%9B%D7%95%D7%9C%D7%95%D7%92%D7%99%D7%94)" title="שחיקה (פסיכולוגיה)">שחיקה</a> מהירה בעקבות עבודת-יתר ו<a href="/wiki/%D7%93%D7%97%D7%A7" title="דחק">לחץ</a> מתמיד. תמונה זו חוזרת על עצמה בכל מגוון המקצועות, החל ממשרות <a href="/wiki/%D7%A6%D7%95%D7%95%D7%90%D7%A8%D7%95%D7%9F_%D7%9B%D7%97%D7%95%D7%9C" title="צווארון כחול">צווארון כחול</a> ועד ל<a href="/wiki/%D7%A0%D7%99%D7%94%D7%95%D7%9C" title="ניהול">הנהלה</a> בכירה. במהלך העשור האחרון חלה עלייה ב<a href="/wiki/%D7%90%D7%9C%D7%99%D7%9E%D7%95%D7%AA" title="אלימות">אלימות</a> במקומות עבודה, עלייה בהיעדרויות עובדים וכן עלייה בתביעות <a href="/wiki/%D7%A4%D7%99%D7%A6%D7%95%D7%99%D7%99%D7%9D" title="פיצויים">פיצויים</a> של עובדים ממעסיקיהם, המשמשים עדויות חיות להיעדר איזון בריא בין עבודה לצורכי חיים אחרים.<sup><span class="clarification-needed" style="cursor: help; font-size: 90%;" title="האם מדובר בתופעה ייחודית לארצות הברית? אם כן, מדוע כל כך הרבה מנסים להגר לשם?">[דרושה הבהרה]</span></sup> </p><p>אנשי מקצוע בתחום הסיוע לעובדים טוענים כי קיימות סיבות רבות למצב זה, החל משאפתנות אישית, דרך דחק הנגרם כתוצאה מהתחייבויות משפחתיות ועד להתגברות קצב חידושי הטכנולוגיה. ממצאי מחקר שנערך לאחרונה על ידי המרכז האמריקני למדיניות עבודה-חיים (Center for Work-Life Policy) מצביעים על כך כי מיליון ושבע מאות אלף בני אדם מתייחסים לעבודתם ואל שעות העבודה כמוגזמות, כתוצאה מתהליכי <a href="/wiki/%D7%92%D7%9C%D7%95%D7%91%D7%9C%D7%99%D7%96%D7%A6%D7%99%D7%94" title="גלובליזציה">גלובליזציה</a>. לתנאים אלו מגוון השלכות. על פי המחקר, חמישים אחוז (50%) מהמנהלים הבכירים בתאגידים עוזבים את משרותיהם בשל סיבות של דחק ושחיקה. אף על פי ששישים וארבעה אחוז (64%) מהעובדים חשים כי הם אחראים במידה רבה ללחצי העבודה, אלו עדיין תובעים מהם מחירים כבדים. המחקר מראה כי ברמה הלאומית שבעים אחוז (70%) וברמה העולמית שמונים ואחת אחוז (81%) מהעובדים טוענים כי עבודתם משפיעה על בריאותם. בין ארבעים ושישה לחמישים ותשעה אחוז (46%–59%) מהעובדים חשים כי דחק זה משפיע על יחסיהם הבין אישיים וחיי המין שלהם. בנוסף, גברים חשים מאוימים מה<a href="/wiki/%D7%A1%D7%98%D7%99%D7%92%D7%9E%D7%94" title="סטיגמה">סטיגמה</a> המקושרת לאמירה "איני יכול לעשות זאת".<span class="source-needed-all"><sup>[</sup><sup><a href="/wiki/%D7%95%D7%99%D7%A7%D7%99%D7%A4%D7%93%D7%99%D7%94:%D7%91%D7%99%D7%91%D7%9C%D7%99%D7%95%D7%92%D7%A8%D7%A4%D7%99%D7%94" title="ויקיפדיה:ביבליוגרפיה">דרוש מקור</a>]</sup></span> </p> <div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="סטטיסטיקות_עבודה"><span id=".D7.A1.D7.98.D7.98.D7.99.D7.A1.D7.98.D7.99.D7.A7.D7.95.D7.AA_.D7.A2.D7.91.D7.95.D7.93.D7.94"></span>סטטיסטיקות עבודה</h2><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=%D7%90%D7%99%D7%96%D7%95%D7%9F_%D7%A2%D7%91%D7%95%D7%93%D7%94-%D7%97%D7%99%D7%99%D7%9D&action=edit&section=2" title="עריכת קוד המקור של הפרק: סטטיסטיקות עבודה"><span>עריכת קוד מקור</span></a><span class="mw-editsection-divider"> | </span><a href="/w/index.php?title=%D7%90%D7%99%D7%96%D7%95%D7%9F_%D7%A2%D7%91%D7%95%D7%93%D7%94-%D7%97%D7%99%D7%99%D7%9D&veaction=edit&section=2" title="עריכת פסקה: "סטטיסטיקות עבודה"" class="mw-editsection-visualeditor"><span>עריכה</span></a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></div> <p>במחקר שנערך על ידי חברת <a href="/wiki/%D7%91%D7%99%D7%98%D7%95%D7%97_%D7%97%D7%99%D7%99%D7%9D" title="ביטוח חיים">ביטוח החיים</a> האמריקנית National Life Insurance Company נמצא כי ארבעה מתוך חמישה עובדים מצהירים כי עבודתם לחוצה "מאוד" או "באופן מוגזם". עובדים במשרות עתירות לחץ נמצאים בסיכון גבוה פי שלושה לסבול ממגוון מצבים רפואיים הקשורים ל<a href="/wiki/%D7%93%D7%97%D7%A7" title="דחק">דחק</a>, ובסיכון כפול מאחרים לעזוב עבודתם. המחקר מראה כי יותר נשים מגברים מדווחות על לחץ הקשור לקונפליקטים בין בית ועבודה.<span class="source-needed-all"><sup>[</sup><sup><a href="/wiki/%D7%95%D7%99%D7%A7%D7%99%D7%A4%D7%93%D7%99%D7%94:%D7%91%D7%99%D7%91%D7%9C%D7%99%D7%95%D7%92%D7%A8%D7%A4%D7%99%D7%94" title="ויקיפדיה:ביבליוגרפיה">דרוש מקור</a>]</sup></span> </p> <div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="לחץ_ואיזון_עבודה-חיים"><span id=".D7.9C.D7.97.D7.A5_.D7.95.D7.90.D7.99.D7.96.D7.95.D7.9F_.D7.A2.D7.91.D7.95.D7.93.D7.94-.D7.97.D7.99.D7.99.D7.9D"></span>לחץ ואיזון עבודה-חיים</h2><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=%D7%90%D7%99%D7%96%D7%95%D7%9F_%D7%A2%D7%91%D7%95%D7%93%D7%94-%D7%97%D7%99%D7%99%D7%9D&action=edit&section=3" title="עריכת קוד המקור של הפרק: לחץ ואיזון עבודה-חיים"><span>עריכת קוד מקור</span></a><span class="mw-editsection-divider"> | </span><a href="/w/index.php?title=%D7%90%D7%99%D7%96%D7%95%D7%9F_%D7%A2%D7%91%D7%95%D7%93%D7%94-%D7%97%D7%99%D7%99%D7%9D&veaction=edit&section=3" title="עריכת פסקה: "לחץ ואיזון עבודה-חיים"" class="mw-editsection-visualeditor"><span>עריכה</span></a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></div> <p>לטענת איגוד מומחי התמיכה בעובדים ב<a href="/wiki/%D7%9E%D7%97%D7%95%D7%96_%D7%90%D7%A8%D7%9C%D7%99%D7%A0%D7%92%D7%98%D7%95%D7%9F" title="מחוז ארלינגטון">ארלינגטון</a>, <a href="/wiki/%D7%95%D7%99%D7%A8%D7%92%27%D7%99%D7%A0%D7%99%D7%94" title="וירג'יניה">וירג'יניה</a>, מספר התביעות שהוגשו על ידי אמריקאים בשל פגיעות הנובעות מלחץ הוכפל בעשור האחרון. בין שבעים וחמישה לתשעים אחוז (75%–90%) מהביקורים אצל רופא קשורים ללחץ, ולדברי המכון האמריקאי ללחץ העלות הכוללת לתעשייה הסתכמה בכ-200–300 מיליארד דולר לשנה. סטיבן ל. סאוטר (Sauter), המנהל הכללי של הסניף לפסיכולוגיה יישומית ו<a href="/wiki/%D7%90%D7%A8%D7%92%D7%95%D7%A0%D7%95%D7%9E%D7%99%D7%94" title="ארגונומיה">ארגונומיה</a> של המכון הלאומי לבטיחות ובריאות תעסוקתית ב<a href="/wiki/%D7%A1%D7%99%D7%A0%D7%A1%D7%99%D7%A0%D7%98%D7%99" title="סינסינטי">סינסינטי</a>, <a href="/wiki/%D7%90%D7%95%D7%94%D7%99%D7%95" title="אוהיו">אוהיו</a>, טוען כי מחקרים אחרונים מוכיחים כי "מקום העבודה הפך למקור הלחץ הגדול ביותר". מייקל פוירשטיין (Feuerstein), פרופסור ל<a href="/wiki/%D7%A4%D7%A1%D7%99%D7%9B%D7%95%D7%9C%D7%95%D7%92%D7%99%D7%94_%D7%A7%D7%9C%D7%99%D7%A0%D7%99%D7%AA" title="פסיכולוגיה קלינית">פסיכולוגיה קלינית</a> בשירותים המאוחדים של מדעי הבריאות בבית החולים הימי בבת'סדה, טוען כי "אנו רואים גידול יתר של הפרעות עצביות ב<a href="/wiki/%D7%9E%D7%A2%D7%A8%D7%9B%D7%AA_%D7%94%D7%A9%D7%9C%D7%93" class="mw-redirect" title="מערכת השלד">מערכת השלד</a> כתוצאה משילוב בין גורמי לחץ וארגונומיה לקויה". </p><p>בעיות הנגרמות על ידי מתח ולחץ הפכו לדאגה מרכזית הן עבור מעסיקים והן עבור עובדים. סימפטומים של הפרעות לחץ ניכרים הן בהיבט רפואי והן בהיבט פסיכולוגי. לחץ מתמיד עלול לבוא לידי ביטוי ב<a href="/wiki/%D7%9E%D7%97%D7%9C%D7%95%D7%AA_%D7%9C%D7%91" title="מחלות לב">מחלות לב</a>, בעיות בתפקוד המיני, <a href="/wiki/%D7%9E%D7%A2%D7%A8%D7%9B%D7%AA_%D7%97%D7%99%D7%A1%D7%95%D7%A0%D7%99%D7%AA" class="mw-redirect" title="מערכת חיסונית">מערכת חיסונית</a> מוחלשת, <a href="/wiki/%D7%9B%D7%90%D7%91_%D7%A8%D7%90%D7%A9" title="כאב ראש">כאבי ראש</a> תכופים, שרירים תפוסים או כאבי גב. כמו כן, לחץ יכול לבוא לידי ביטוי בכישורי התמודדות מוחלשים, <a href="/wiki/%D7%A2%D7%A6%D7%91%D7%A0%D7%95%D7%AA" title="עצבנות">עצבנות</a>, חוסר שקט, תחושת חוסר ביטחון, תשישות וקשיי ריכוז. לחץ עלול להוביל גם ל<a href="/wiki/%D7%94%D7%A4%D7%A8%D7%A2%D7%AA_%D7%90%D7%9B%D7%99%D7%9C%D7%94" title="הפרעת אכילה">הפרעות אכילה</a>, <a href="/wiki/%D7%A2%D7%99%D7%A9%D7%95%D7%9F" title="עישון">עישון</a> וצריכת <a href="/wiki/%D7%9E%D7%A9%D7%A7%D7%94_%D7%90%D7%9C%D7%9B%D7%95%D7%94%D7%95%D7%9C%D7%99" title="משקה אלכוהולי">אלכוהול</a>. </p><p>טקסס קוויק (Texas Quick), <a href="/wiki/%D7%A2%D7%93_%D7%9E%D7%95%D7%9E%D7%97%D7%94" title="עד מומחה">עד מומחה</a> במשפטי חברות שנתבעו על ידי עובדים בשל עבודת יתר, אומר כי "כאשר מועסקים עובדים מעל יכולתם, מעבידים משלמים את המחיר". על אף שמעסיקים מסוימים חשים כי על העובדים מוטלת האחריות להוריד את הלחץ בחייהם ולדאוג לבריאותם, מרבית המומחים חשים כי האחריות המרכזית להפחתת הלחץ מוטלת על המעסיקים. לדברי אסתר מ' אוריוֹלי (Orioli), נשיאת חברת הייעוץ לניהול מתחים Essi Systems, "תוכניות הפחתת לחץ מסורתיות הטילו את האחריות להפחתת הלחץ על העובד, במקום על הארגון אליו הוא שייך. לא משנה כמה העובד בריא כאשר הוא מתחיל לעבוד, אם הוא מועסק במערכת לא פונקציונלית, הוא יישחק". </p> <div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="נשים_ולחץ"><span id=".D7.A0.D7.A9.D7.99.D7.9D_.D7.95.D7.9C.D7.97.D7.A5"></span>נשים ולחץ</h2><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=%D7%90%D7%99%D7%96%D7%95%D7%9F_%D7%A2%D7%91%D7%95%D7%93%D7%94-%D7%97%D7%99%D7%99%D7%9D&action=edit&section=4" title="עריכת קוד המקור של הפרק: נשים ולחץ"><span>עריכת קוד מקור</span></a><span class="mw-editsection-divider"> | </span><a href="/w/index.php?title=%D7%90%D7%99%D7%96%D7%95%D7%9F_%D7%A2%D7%91%D7%95%D7%93%D7%94-%D7%97%D7%99%D7%99%D7%9D&veaction=edit&section=4" title="עריכת פסקה: "נשים ולחץ"" class="mw-editsection-visualeditor"><span>עריכה</span></a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></div> <figure class="mw-halign-left" typeof="mw:File/Thumb"><a href="/wiki/%D7%A7%D7%95%D7%91%D7%A5:Leaving_her_youngster_at_a_well-run_nursery_school_in_Oakland,_California,_this_war-working_mother_can_devote_all_her..._-_NARA_-_196363.tif" class="mw-file-description"><img src="//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/9/92/Leaving_her_youngster_at_a_well-run_nursery_school_in_Oakland%2C_California%2C_this_war-working_mother_can_devote_all_her..._-_NARA_-_196363.tif/lossy-page1-250px-Leaving_her_youngster_at_a_well-run_nursery_school_in_Oakland%2C_California%2C_this_war-working_mother_can_devote_all_her..._-_NARA_-_196363.tif.jpg" decoding="async" width="250" height="309" class="mw-file-element" srcset="//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/9/92/Leaving_her_youngster_at_a_well-run_nursery_school_in_Oakland%2C_California%2C_this_war-working_mother_can_devote_all_her..._-_NARA_-_196363.tif/lossy-page1-375px-Leaving_her_youngster_at_a_well-run_nursery_school_in_Oakland%2C_California%2C_this_war-working_mother_can_devote_all_her..._-_NARA_-_196363.tif.jpg 1.5x, //upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/9/92/Leaving_her_youngster_at_a_well-run_nursery_school_in_Oakland%2C_California%2C_this_war-working_mother_can_devote_all_her..._-_NARA_-_196363.tif/lossy-page1-500px-Leaving_her_youngster_at_a_well-run_nursery_school_in_Oakland%2C_California%2C_this_war-working_mother_can_devote_all_her..._-_NARA_-_196363.tif.jpg 2x" data-file-width="2425" data-file-height="3000" /></a><figcaption>אם עובדת בתקופת <a href="/wiki/%D7%9E%D7%9C%D7%97%D7%9E%D7%AA_%D7%94%D7%A2%D7%95%D7%9C%D7%9D_%D7%94%D7%A9%D7%A0%D7%99%D7%99%D7%94" title="מלחמת העולם השנייה">מלחמת העולם השנייה</a> נפרדת מילדה בפתח <a href="/wiki/%D7%92%D7%9F_%D7%99%D7%9C%D7%93%D7%99%D7%9D" title="גן ילדים">גן הילדים</a>, <a href="/wiki/1943" title="1943">1943</a></figcaption></figure> <p><a href="/wiki/%D7%90%D7%99%D7%A9%D7%94" title="אישה">נשים</a> רבות חשות לחץ נוסף כאשר הן נדרשות לקבל החלטה בין "מה שטוב למשפחתן לבין מה שטוב לקריירה שלהן". על פי סילביה היולט (Sylvia Hewlett), נשיאת המרכז למדיניות חיים-עבודה, אם נשים לוקחות "פסק זמן" מחיי הקריירה שלהן על מנת לגדל את ילדיהן או לדאוג להורים קשישים, מעסיקים נוטים להתייחס אליהן כאל "לא מחויבות במלואן ובעלות פגם כלשהו בזהותן המקצועית". נשים אלו נוטות לחזור לשוק העבודה במשכורות נמוכות בהרבה מאלו להן היו זכאיות לו לא היו עוזבות לטובת טיפול במשפחתן. עובדה ידועה זאת יוצרת לחץ נוסף על נשים הנמצאות בשוק העבודה, המתמודדות יום יום עם קונפליקטים שונים בין צורכי הבית והמשפחה לדרישות הקריירה. </p><p>מחקר שנערך על ידי מכון המחקר Kenexa ‏(KRI) בדק כיצד תופסים עובדים ועובדות את האיזון עבודה-חיים, ומצא כי נשים מתייחסות באופן חיובי יותר מגברים למאמצי הארגון לסייע להן לאזן בין חובות בית ועבודה. הדוח מבוסס על ניתוח המידע שנאסף מ-10,000 עובדים אמריקאים בסקר עמדות עובדים השנתי של WorkTrends™, חטיבת הסקרים של KRI. התוצאות מעידות על שינוי בתפיסות נשים לגבי איזון בית עבודה. בעבר, נשים חשו כי קשה יותר לשמור על איזון עקב לחצי התחרות במקום העבודה מול דרישות המשפחה. עבור עובדים רבים היום, גברים ונשים כאחד, הצורך באיזון זה הופך חלק בלתי נפרד מדרישות החיים שלהם. על כן, במאמץ לשמר עובדים, מעסיקים משקיעים מאמץ רב יותר לבוא לקראת עובדיהם בהיבט זה. </p> <div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="ילדים_להורים_עובדים"><span id=".D7.99.D7.9C.D7.93.D7.99.D7.9D_.D7.9C.D7.94.D7.95.D7.A8.D7.99.D7.9D_.D7.A2.D7.95.D7.91.D7.93.D7.99.D7.9D"></span>ילדים להורים עובדים</h2><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=%D7%90%D7%99%D7%96%D7%95%D7%9F_%D7%A2%D7%91%D7%95%D7%93%D7%94-%D7%97%D7%99%D7%99%D7%9D&action=edit&section=5" title="עריכת קוד המקור של הפרק: ילדים להורים עובדים"><span>עריכת קוד מקור</span></a><span class="mw-editsection-divider"> | </span><a href="/w/index.php?title=%D7%90%D7%99%D7%96%D7%95%D7%9F_%D7%A2%D7%91%D7%95%D7%93%D7%94-%D7%97%D7%99%D7%99%D7%9D&veaction=edit&section=5" title="עריכת פסקה: "ילדים להורים עובדים"" class="mw-editsection-visualeditor"><span>עריכה</span></a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></div> <p>מספרם של תינוקות וילדים הנמצאים בהשגחת מטפלות או מסגרות טיפול שונות במשך רוב שעות היום הולך ועולה; מספר רב של ילדים מגיעים מדי צהרי היום מבית הספר לבית ריק ומבלים זמנם ב<a href="/wiki/%D7%9E%D7%A9%D7%97%D7%A7_%D7%95%D7%99%D7%93%D7%90%D7%95" title="משחק וידאו">משחקי וידאו</a>, טלוויזיה, מחשב ואינטרנט, עם מעט הדרכה והשגחה לגבי המסרים השונים המועברים במדיות אלו; איש אינו יודע את מספרם המדויק של הילדים המבלים כיום שעות רבות לבד בביתם עד שחוזרים הוריהם מעבודתם, אולם ברור כי המספרים הם במיליונים. על פי המחקר של המכון הלאומי האמריקני לבריאות הילד והתפתחות אנושית (The National Institution of Child Health and Human Development), "ככל שילד בילה זמן רב יותר במסגרות טיפול שלא בביתו, כך גדלים הסיכויים כי מורותיו בכיתה ו' ידווחו על בעיות התנהגות". הממצאים הם תוצאה של אחד המחקרים הגדולים ביותר שנערכו בארצות הברית על מסגרות טיפול בילדים והתפתחותם; הניתוח כלל התייחסות 1,364 ילדים מיום לידתם. </p> <div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="אחריות_המעסיק"><span id=".D7.90.D7.97.D7.A8.D7.99.D7.95.D7.AA_.D7.94.D7.9E.D7.A2.D7.A1.D7.99.D7.A7"></span>אחריות המעסיק</h2><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=%D7%90%D7%99%D7%96%D7%95%D7%9F_%D7%A2%D7%91%D7%95%D7%93%D7%94-%D7%97%D7%99%D7%99%D7%9D&action=edit&section=6" title="עריכת קוד המקור של הפרק: אחריות המעסיק"><span>עריכת קוד מקור</span></a><span class="mw-editsection-divider"> | </span><a href="/w/index.php?title=%D7%90%D7%99%D7%96%D7%95%D7%9F_%D7%A2%D7%91%D7%95%D7%93%D7%94-%D7%97%D7%99%D7%99%D7%9D&veaction=edit&section=6" title="עריכת פסקה: "אחריות המעסיק"" class="mw-editsection-visualeditor"><span>עריכה</span></a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></div> <p><a href="/wiki/%D7%90%D7%A8%D7%92%D7%95%D7%9F" title="ארגון">ארגונים</a> החלו להיווכח בהשפעה הגדולה של איזון עבודה-חיים על <a href="/wiki/%D7%A4%D7%A8%D7%99%D7%95%D7%9F_%D7%94%D7%A2%D7%91%D7%95%D7%93%D7%94" title="פריון העבודה">פריון העבודה</a> של עובדיהם. מחקר שנערך על ידי מכון המחקר Kenexa בשנת <a href="/wiki/2007" title="2007">2007</a> הראה כי עובדים שהפגינו אהדה למאמצי המעסיקים למציאת איזון בית עבודה הראו נכונות פחותה לעזוב את מקום העבודה, גאווה גדולה יותר במקום עבודתם, נכונות להמליץ עליו כ<a href="/wiki/%D7%9E%D7%A7%D7%95%D7%9D_%D7%A2%D7%91%D7%95%D7%93%D7%94" title="מקום עבודה">מקום עבודה</a> מועדף ושביעות רצון כללית גבוהה יותר. </p><p>מעסיקים יכולים להציע טווח של יוזמות ותוכניות שונות, כגון הסדרי תעסוקה גמישים הכוללים משרות חלקיות, הסדרי <a href="/wiki/%D7%A2%D7%91%D7%95%D7%93%D7%94_%D7%9E%D7%94%D7%91%D7%99%D7%AA" class="mw-redirect" title="עבודה מהבית">עבודה מרחוק</a> וכדומה. מעסיקים פרו-אקטיביים יותר יכולים להסדיר חופשות יזומות, הקפדה על מקסימום <a href="/wiki/%D7%A9%D7%A2%D7%95%D7%AA_%D7%A2%D7%91%D7%95%D7%93%D7%94" title="שעות עבודה">שעות עבודה</a> ביום ויצירת סביבת עבודה המעודדת עובדים לא להמשיך לעבוד אחרי מכסת שעות העבודה הרגילות. </p> <div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="חוקי_עבודה"><span id=".D7.97.D7.95.D7.A7.D7.99_.D7.A2.D7.91.D7.95.D7.93.D7.94"></span>חוקי עבודה</h2><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=%D7%90%D7%99%D7%96%D7%95%D7%9F_%D7%A2%D7%91%D7%95%D7%93%D7%94-%D7%97%D7%99%D7%99%D7%9D&action=edit&section=7" title="עריכת קוד המקור של הפרק: חוקי עבודה"><span>עריכת קוד מקור</span></a><span class="mw-editsection-divider"> | </span><a href="/w/index.php?title=%D7%90%D7%99%D7%96%D7%95%D7%9F_%D7%A2%D7%91%D7%95%D7%93%D7%94-%D7%97%D7%99%D7%99%D7%9D&veaction=edit&section=7" title="עריכת פסקה: "חוקי עבודה"" class="mw-editsection-visualeditor"><span>עריכה</span></a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></div> <p>בארצות שונות במערב אירופה (<a href="/wiki/%D7%90%D7%A0%D7%92%D7%9C%D7%99%D7%94" title="אנגליה">אנגליה</a>, <a href="/wiki/%D7%A1%D7%A7%D7%A0%D7%93%D7%99%D7%A0%D7%91%D7%99%D7%94" title="סקנדינביה">סקנדינביה</a>, <a href="/wiki/%D7%92%D7%A8%D7%9E%D7%A0%D7%99%D7%94" title="גרמניה">גרמניה</a>, <a href="/wiki/%D7%94%D7%95%D7%9C%D7%A0%D7%93" title="הולנד">הולנד</a> ו<a href="/wiki/%D7%A1%D7%A4%D7%A8%D7%93" title="ספרד">ספרד</a>) כבר נחקקו חוקי עבודה המסדירים <a href="/wiki/%D7%AA%D7%A2%D7%A1%D7%95%D7%A7%D7%94_%D7%92%D7%9E%D7%99%D7%A9%D7%94" title="תעסוקה גמישה">תעסוקה גמישה</a> להורים. בארצות שונות קיימות התייחסויות שונות לגיל הילד בגינו דורשים ההורים הסדרי תעסוקה גמישים, ולתהליכים השונים המקובלים לשם שינוי הסדרי התעסוקה. בשנת <a href="/wiki/%D7%AA%D7%A9%D7%A1%22%D7%97" class="mw-redirect" title="תשס"ח">תשס"ח</a> (<a href="/wiki/2008" title="2008">2008</a>) עבר בישראל <a href="/wiki/%D7%97%D7%95%D7%A7_%D7%9C%D7%A2%D7%99%D7%93%D7%95%D7%93_%D7%A9%D7%9C_%D7%A9%D7%99%D7%9C%D7%95%D7%91_%D7%95%D7%A7%D7%99%D7%93%D7%95%D7%9D_%D7%A0%D7%A9%D7%99%D7%9D_%D7%91%D7%A2%D7%91%D7%95%D7%93%D7%94_%D7%95%D7%A9%D7%9C_%D7%94%D7%AA%D7%90%D7%9E%D7%AA_%D7%9E%D7%A7%D7%95%D7%9E%D7%95%D7%AA_%D7%A2%D7%91%D7%95%D7%93%D7%94_%D7%9C%D7%A0%D7%A9%D7%99%D7%9D" title="חוק לעידוד של שילוב וקידום נשים בעבודה ושל התאמת מקומות עבודה לנשים">חוק לעידוד של שילוב וקידום נשים בעבודה ושל התאמת מקומות עבודה לנשים</a>. חוק זה הוא ראשיתו של תהליך חקיקה אשר נועד להבטיח זכויותיהן של נשים לעבוד ולגדל משפחה במקביל, תוך אבטחת הסדרי תעסוקה גמישים במקומות עבודה אשר יאפשרו את האיזון הנדרש בפרקי חיים שונים. </p> <div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="ראו_גם"><span id=".D7.A8.D7.90.D7.95_.D7.92.D7.9D"></span>ראו גם</h2><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=%D7%90%D7%99%D7%96%D7%95%D7%9F_%D7%A2%D7%91%D7%95%D7%93%D7%94-%D7%97%D7%99%D7%99%D7%9D&action=edit&section=8" title="עריכת קוד המקור של הפרק: ראו גם"><span>עריכת קוד מקור</span></a><span class="mw-editsection-divider"> | </span><a href="/w/index.php?title=%D7%90%D7%99%D7%96%D7%95%D7%9F_%D7%A2%D7%91%D7%95%D7%93%D7%94-%D7%97%D7%99%D7%99%D7%9D&veaction=edit&section=8" title="עריכת פסקה: "ראו גם"" class="mw-editsection-visualeditor"><span>עריכה</span></a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></div> <ul><li><a href="/wiki/%D7%9E%D7%A9%D7%A7_%D7%91%D7%99%D7%AA" title="משק בית">משק בית</a></li> <li><a href="/wiki/%D7%A2%D7%91%D7%95%D7%93%D7%94_%D7%9E%D7%94%D7%91%D7%99%D7%AA" class="mw-redirect" title="עבודה מהבית">עבודה מהבית</a></li> <li><a href="/wiki/%D7%AA%D7%A2%D7%A1%D7%95%D7%A7%D7%94_%D7%92%D7%9E%D7%99%D7%A9%D7%94" title="תעסוקה גמישה">תעסוקה גמישה</a></li> <li><a href="/wiki/%D7%A9%D7%99%D7%AA%D7%95%D7%A3_%D7%91%D7%9E%D7%A9%D7%A8%D7%94" title="שיתוף במשרה">שיתוף במשרה</a></li></ul> <div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="קישורים_חיצוניים"><span id=".D7.A7.D7.99.D7.A9.D7.95.D7.A8.D7.99.D7.9D_.D7.97.D7.99.D7.A6.D7.95.D7.A0.D7.99.D7.99.D7.9D"></span>קישורים חיצוניים</h2><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=%D7%90%D7%99%D7%96%D7%95%D7%9F_%D7%A2%D7%91%D7%95%D7%93%D7%94-%D7%97%D7%99%D7%99%D7%9D&action=edit&section=9" title="עריכת קוד המקור של הפרק: קישורים חיצוניים"><span>עריכת קוד מקור</span></a><span class="mw-editsection-divider"> | </span><a href="/w/index.php?title=%D7%90%D7%99%D7%96%D7%95%D7%9F_%D7%A2%D7%91%D7%95%D7%93%D7%94-%D7%97%D7%99%D7%99%D7%9D&veaction=edit&section=9" title="עריכת פסקה: "קישורים חיצוניים"" class="mw-editsection-visualeditor"><span>עריכה</span></a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></div> <ul><li><a href="/wiki/%D7%A8%D7%97%D7%9C_%D7%92%D7%9C%D7%99_%D7%A6%D7%99%D7%A0%D7%9E%D7%95%D7%9F" title="רחל גלי צינמון">רחל גלי צינמון</a>, <a rel="nofollow" class="external text" href="https://www.youtube.com/watch?v=rB1C5kg-D3Y,">הרצאה בנושא בחירת מקצוע</a>, באתר <a href="/wiki/%D7%99%D7%95%D7%98%D7%99%D7%95%D7%91" title="יוטיוב">יוטיוב</a>, 17 בפברואר 2013</li> <li><a rel="nofollow" class="external text" href="https://web.archive.org/web/20160303202550/http://law.huji.ac.il/upload/model.pdf">המודל להסכם קיבוצי רגיש מגדרית</a>, הפקולטה למשפטים - האוניברסיטה העברית, המרכז לחינוך משפטי קליני, הקליניקה לזכויות נשים בעבודה, אוגוסט 2014</li> <li>נטע משה, ‏<a rel="nofollow" class="external text" href="https://fs.knesset.gov.il/globaldocs/MMM/731307dc-1277-e511-80d1-00155d0ad6b2/2_731307dc-1277-e511-80d1-00155d0ad6b2_11_10421.pdf">הסדרים לאיזון עבודה – חיים אישיים במדינות שונות</a>, באתר <a href="/wiki/%D7%9E%D7%A8%D7%9B%D7%96_%D7%94%D7%9E%D7%97%D7%A7%D7%A8_%D7%95%D7%94%D7%9E%D7%99%D7%93%D7%A2_%D7%A9%D7%9C_%D7%94%D7%9B%D7%A0%D7%A1%D7%AA" title="מרכז המחקר והמידע של הכנסת">מרכז המחקר והמידע (ממ"מ) של הכנסת</a>, 10 בדצמבר 2015</li> <li>מתן סטמרי "<a rel="nofollow" class="external text" href="https://idclawreview.org/2018/02/22/szatmary/">'העובד אינו זמין כעת' – על זכותם של עובדים להתנתק מהעבודה</a>" <b>אתר משפט ועסקים</b> (2018)</li> <li><span typeof="mw:File"><span title="אתר למנויים בלבד"><img alt="אתר למנויים בלבד" src="//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/0/0e/Closed_Access_logo_transparent.svg/10px-Closed_Access_logo_transparent.svg.png" decoding="async" width="10" height="16" class="mw-file-element" srcset="//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/0/0e/Closed_Access_logo_transparent.svg/15px-Closed_Access_logo_transparent.svg.png 1.5x, //upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/0/0e/Closed_Access_logo_transparent.svg/20px-Closed_Access_logo_transparent.svg.png 2x" data-file-width="640" data-file-height="1000" /></span></span> קורין דגני, <a rel="nofollow" class="external text" href="https://www.themarker.com/1.7061128">האם במקום העבודה העתידי נראה יותר את הבית ושבוע העבודה יתקצר?</a>, באתר <a href="/wiki/TheMarker" title="TheMarker">TheMarker</a>‏, 27 במרץ 2019</li> <li>עירית אבישר, <a rel="nofollow" class="external text" href="https://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-5604201,00.html">עובדים יותר, נהנים פחות: למה בישראל אין איזון בין חיי עבודה ובית</a>, באתר <span style="display:inline-block;unicode-bidi: isolate;"><a href="/wiki/Ynet" title="Ynet">ynet</a></span>, 10 באוקטובר 2019</li> <li>יערה מן, <a rel="nofollow" class="external text" href="https://iwn.org.il/balance/">האיזון הנכון: איך מקומות עבודה יכולים לקדם איזון בית-עבודה ולמה כדאי להם לעשות את זה</a>, באתר <a href="/wiki/%D7%A9%D7%93%D7%95%D7%9C%D7%AA_%D7%94%D7%A0%D7%A9%D7%99%D7%9D_%D7%91%D7%99%D7%A9%D7%A8%D7%90%D7%9C" title="שדולת הנשים בישראל">שדולת הנשים בישראל</a>, דצמבר 2019</li></ul> <div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="הערות_שוליים"><span id=".D7.94.D7.A2.D7.A8.D7.95.D7.AA_.D7.A9.D7.95.D7.9C.D7.99.D7.99.D7.9D"></span>הערות שוליים</h2><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=%D7%90%D7%99%D7%96%D7%95%D7%9F_%D7%A2%D7%91%D7%95%D7%93%D7%94-%D7%97%D7%99%D7%99%D7%9D&action=edit&section=10" title="עריכת קוד המקור של הפרק: הערות שוליים"><span>עריכת קוד מקור</span></a><span class="mw-editsection-divider"> | </span><a href="/w/index.php?title=%D7%90%D7%99%D7%96%D7%95%D7%9F_%D7%A2%D7%91%D7%95%D7%93%D7%94-%D7%97%D7%99%D7%99%D7%9D&veaction=edit&section=10" title="עריכת פסקה: "הערות שוליים"" class="mw-editsection-visualeditor"><span>עריכה</span></a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></div> <div class="reflist references-small"> <div class="mw-references-wrap"><ol class="references"> <li id="cite_note-1"><span class="mw-cite-backlink"><a href="#cite_ref-1">^</a></span> <span class="reference-text">M. Joseph Sirgy, Dong-Jin Lee, <a rel="nofollow" class="external text" href="https://doi.org/10.1007/s11482-017-9509-8">Work-Life Balance: an Integrative Review</a>, <strong>Applied Research in Quality of Life</strong> 13, 2018-03-01, עמ' 229–254 <a href="/wiki/Doi" class="mw-redirect" title="Doi">doi</a>: <a rel="nofollow" class="external text" href="https://dx.doi.org/10.1007%2Fs11482-017-9509-8">10.1007/s11482-017-9509-8</a></span> </li> <li id="cite_note-2"><span class="mw-cite-backlink"><a href="#cite_ref-2">^</a></span> <span class="reference-text">Hylco H Nijp, Debby GJ Beckers, Sabine AE Geurts, Philip Tucker, Michiel AJ Kompier, <a rel="nofollow" class="external text" href="https://www.jstor.org/stable/41508897">Systematic review on the association between employee worktime control and work-non-work balance, health and well-being, and job-related outcomes</a>, <strong>Scandinavian Journal of Work, Environment & Health</strong> 38, 2012, עמ' 299–313</span> </li> <li id="cite_note-3"><span class="mw-cite-backlink"><a href="#cite_ref-3">^</a></span> <span class="reference-text">Casper et al, <a rel="nofollow" class="external text" href="https://dx.doi.org/10.1037/apl0000259.supp">Supplemental Material for The Jingle-Jangle of Work–Nonwork Balance: A Comprehensive and Meta-Analytic Review of Its Meaning and Measurement</a>, <strong>Journal of Applied Psychology</strong>, 2017, עמ' 182-214 <a href="/wiki/Doi" class="mw-redirect" title="Doi">doi</a>: <a rel="nofollow" class="external text" href="https://dx.doi.org/10.1037%2Fapl0000259.supp">10.1037/apl0000259.supp</a></span> </li> <li id="cite_note-4"><span class="mw-cite-backlink"><a href="#cite_ref-4">^</a></span> <span class="reference-text"><a rel="nofollow" class="external text" href="https://psycnet.apa.org/record/2001-17499-005">APA PsycNet</a>, psycnet.apa.org <span dir="rtl" class="languageicon">(באנגלית)</span><style data-mw-deduplicate="TemplateStyles:r36549940">.mw-parser-output .languageicon{font-size:0.95em;font-weight:bold;color:#555}</style></span> </li> <li id="cite_note-5"><span class="mw-cite-backlink"><a href="#cite_ref-5">^</a></span> <span class="reference-text">Mark A. Tietjen, Robert M. Myers, <a rel="nofollow" class="external text" href="https://doi.org/10.1108/00251749810211027">Motivation and job satisfaction</a>, <strong>Management Decision</strong> 36, 1998-01-01, עמ' 226–231 <a href="/wiki/Doi" class="mw-redirect" title="Doi">doi</a>: <a rel="nofollow" class="external text" href="https://dx.doi.org/10.1108%2F00251749810211027">10.1108/00251749810211027</a></span> </li> <li id="cite_note-6"><span class="mw-cite-backlink"><a href="#cite_ref-6">^</a></span> <span class="reference-text">Robert W. Rice, Janet P. Near, Raymond G. Hunt, <a rel="nofollow" class="external text" href="http://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1207/s15324834basp0101_4">The Job-Satisfaction/ Life-Satisfaction Relationship: A Review of Empirical Research</a>, <strong>Basic and Applied Social Psychology</strong> 1, 1980-03, עמ' 37–64 <a href="/wiki/Doi" class="mw-redirect" title="Doi">doi</a>: <a rel="nofollow" class="external text" href="https://dx.doi.org/10.1207%2Fs15324834basp0101_4">10.1207/s15324834basp0101_4</a></span> </li> <li id="cite_note-7" class="mw-cite-dir-ltr"><span class="mw-cite-backlink"><a href="#cite_ref-7">^</a></span> <span class="reference-text">Simon L. Dolan, De-Stress at Work, Understanding and Combatting Chronic Stress, chapter 6, pp123-243, ISBN <a href="/wiki/%D7%9E%D7%99%D7%95%D7%97%D7%93:%D7%9E%D7%A9%D7%90%D7%91%D7%99_%D7%A1%D7%A4%D7%A8%D7%95%D7%AA/978-1032109015" title="מיוחד:משאבי ספרות/978-1032109015"><span dir="ltr">978-1032109015</span></a>, Routledge, 2023</span> </li> <li id="cite_note-מלקות_לחירות-8"><span class="mw-cite-backlink"><a href="#cite_ref-מלקות_לחירות_8-0">^</a></span> <span class="reference-text"><a rel="nofollow" class="external text" href="http://www.hebpsy.net/articles.asp?id=2814">אורית דהן ואורלי צדוק (2012). מִלְקוּת לְחֵרוּת - מבט אישי ומקצועי על ליקויי למידה והפרעת קשב וריכוז</a>, הקיבוץ המאוחד ומכון מופת</span> </li> <li id="cite_note-9"><span class="mw-cite-backlink"><a href="#cite_ref-9">^</a></span> <span class="reference-text">פורסם ב-New Ways to Work and the Working Mother's Association in the United Kingdom</span> </li> </ol></div></div> <div role="navigation" class="navbox authority-control" aria-labelledby="בקרת_זהויות_15px&#124;link=https&#58;//www.wikidata.org/wiki/Q763264?uselang=he&#124;עריכת_הנתון_בוויקינתונים" style="padding:3px"><table class="nowraplinks hlist navbox-inner" style="border-spacing:0;background:transparent;color:inherit"><tbody><tr><th id="בקרת_זהויות_15px&#124;link=https&#58;//www.wikidata.org/wiki/Q763264?uselang=he&#124;עריכת_הנתון_בוויקינתונים" scope="row" class="navbox-group" style="width:1%"><a href="/wiki/%D7%A2%D7%96%D7%A8%D7%94:%D7%91%D7%A7%D7%A8%D7%AA_%D7%96%D7%94%D7%95%D7%99%D7%95%D7%AA" title="עזרה:בקרת זהויות">בקרת זהויות</a> <span typeof="mw:File"><a href="https://www.wikidata.org/wiki/Q763264?uselang=he" title="עריכת הנתון בוויקינתונים"><img alt="עריכת הנתון בוויקינתונים" src="//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/5/5e/Blue_pencil_RTL.svg/15px-Blue_pencil_RTL.svg.png" decoding="async" width="15" height="15" class="mw-file-element" srcset="//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/5/5e/Blue_pencil_RTL.svg/23px-Blue_pencil_RTL.svg.png 1.5x, //upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/5/5e/Blue_pencil_RTL.svg/30px-Blue_pencil_RTL.svg.png 2x" data-file-width="600" data-file-height="600" /></a></span></th><td class="navbox-list navbox-odd" style="text-align:left;border-right-width:2px;border-right-style:solid;width:100%;padding:0px"><div style="padding:0em 0.25em"><div dir="ltr"> <ul><li><span class="nowrap"><a href="/wiki/%D7%94%D7%A1%D7%A4%D7%A8%D7%99%D7%99%D7%94_%D7%94%D7%9C%D7%90%D7%95%D7%9E%D7%99%D7%AA" title="הספרייה הלאומית">NLI</a>: <span class="uid"><a rel="nofollow" class="external text" href="http://olduli.nli.org.il/F/?func=find-b&local_base=NLX10&find_code=UID&request=987007572671905171">987007572671905171</a></span></span></li> <li><span class="nowrap"><a href="/wiki/%D7%94%D7%A1%D7%A4%D7%A8%D7%99%D7%99%D7%94_%D7%94%D7%9C%D7%90%D7%95%D7%9E%D7%99%D7%AA_%D7%A9%D7%9C_%D7%A4%D7%95%D7%9C%D7%99%D7%9F" title="הספרייה הלאומית של פולין">PLWABN</a>: <span class="uid"><a rel="nofollow" class="external text" href="https://dbn.bn.org.pl/descriptor-details/9810543845905606">9810543845905606</a></span></span></li> <li><span class="nowrap"><a href="/wiki/%D7%94%D7%A1%D7%A4%D7%A8%D7%99%D7%99%D7%94_%D7%94%D7%9C%D7%90%D7%95%D7%9E%D7%99%D7%AA_%D7%A9%D7%9C_%D7%A6%D7%A8%D7%A4%D7%AA" title="הספרייה הלאומית של צרפת">BnF</a>: <span class="uid"><a rel="nofollow" class="external text" href="https://catalogue.bnf.fr/ark:/12148/cb16516932m">cb16516932m</a> <a rel="nofollow" class="external text" href="https://data.bnf.fr/ark:/12148/cb16516932m">(data)</a></span></span></li> <li><span class="nowrap"><a href="/wiki/%D7%A7%D7%95%D7%91%D7%A5_%D7%91%D7%A7%D7%A8%D7%94_%D7%9E%D7%A9%D7%95%D7%9C%D7%91" title="קובץ בקרה משולב">GND</a>: <span class="uid"><a rel="nofollow" class="external text" href="https://d-nb.info/gnd/7671849-9">7671849-9</a></span></span></li> <li><span class="nowrap"><a href="/wiki/%D7%A9%D7%99%D7%98%D7%AA_%D7%A1%D7%A4%D7%A8%D7%99%D7%99%D7%AA_%D7%94%D7%A7%D7%95%D7%A0%D7%92%D7%A8%D7%A1" title="שיטת ספריית הקונגרס">LCCN</a>: <span class="uid"><a rel="nofollow" class="external text" href="https://id.loc.gov/authorities/subjects/sh2009010770">sh2009010770</a></span></span></li> <li><span class="nowrap"><a href="/wiki/%D7%94%D7%A1%D7%A4%D7%A8%D7%99%D7%99%D7%94_%D7%94%D7%9C%D7%90%D7%95%D7%9E%D7%99%D7%AA_%D7%A9%D7%9C_%D7%A6%27%D7%9B%D7%99%D7%94" title="הספרייה הלאומית של צ'כיה">NKC</a>: <span class="uid"><a rel="nofollow" class="external text" href="https://aleph.nkp.cz/F/?func=find-c&local_base=aut&ccl_term=ica=ph860973&CON_LNG=ENG">ph860973</a></span></span></li></ul> </div></div></td></tr></tbody></table></div>    </div><noscript><img src="https://login.wikimedia.org/wiki/Special:CentralAutoLogin/start?type=1x1" alt="" width="1" height="1" style="border: none; position: absolute;"></noscript> <div class="printfooter" data-nosnippet="">אוחזר מתוך "<a dir="ltr" href="https://he.wikipedia.org/w/index.php?title=איזון_עבודה-חיים&oldid=39694810">https://he.wikipedia.org/w/index.php?title=איזון_עבודה-חיים&oldid=39694810</a>"</div></div> <div id="catlinks" class="catlinks" data-mw="interface"><div id="mw-normal-catlinks" class="mw-normal-catlinks"><a href="/wiki/%D7%95%D7%99%D7%A7%D7%99%D7%A4%D7%93%D7%99%D7%94:%D7%A7%D7%98%D7%92%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%94" title="ויקיפדיה:קטגוריה">קטגוריות</a>: <ul><li><a href="/wiki/%D7%A7%D7%98%D7%92%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%94:%D7%AA%D7%90%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%95%D7%AA_%D7%9B%D7%9C%D7%9B%D7%9C%D7%99%D7%95%D7%AA" title="קטגוריה:תאוריות כלכליות">תאוריות כלכליות</a></li><li><a href="/wiki/%D7%A7%D7%98%D7%92%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%94:%D7%A2%D7%91%D7%95%D7%93%D7%94" title="קטגוריה:עבודה">עבודה</a></li><li><a href="/wiki/%D7%A7%D7%98%D7%92%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%94:%D7%9E%D7%A9%D7%90%D7%91%D7%99_%D7%90%D7%A0%D7%95%D7%A9" title="קטגוריה:משאבי אנוש">משאבי אנוש</a></li><li><a href="/wiki/%D7%A7%D7%98%D7%92%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%94:%D7%A4%D7%A0%D7%90%D7%99" title="קטגוריה:פנאי">פנאי</a></li><li><a href="/wiki/%D7%A7%D7%98%D7%92%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%94:%D7%91%D7%99%D7%AA_%D7%9E%D7%92%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%9D" title="קטגוריה:בית מגורים">בית מגורים</a></li><li><a href="/wiki/%D7%A7%D7%98%D7%92%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%94:%D7%90%D7%99%D7%96%D7%95%D7%9F_%D7%A2%D7%91%D7%95%D7%93%D7%94-%D7%97%D7%99%D7%99%D7%9D" title="קטגוריה:איזון עבודה-חיים">איזון עבודה-חיים</a></li></ul></div><div id="mw-hidden-catlinks" class="mw-hidden-catlinks mw-hidden-cats-hidden">קטגוריות מוסתרות: <ul><li><a href="/wiki/%D7%A7%D7%98%D7%92%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%94:%D7%95%D7%99%D7%A7%D7%99%D7%A4%D7%93%D7%99%D7%94:_%D7%A2%D7%A8%D7%9B%D7%99%D7%9D_%D7%94%D7%9E%D7%97%D7%A4%D7%A9%D7%99%D7%9D_%D7%9E%D7%A7%D7%95%D7%A8%D7%95%D7%AA_-_%D7%9E%D7%93%D7%A2%D7%99_%D7%94%D7%97%D7%91%D7%A8%D7%94" title="קטגוריה:ויקיפדיה: ערכים המחפשים מקורות - מדעי החברה">ויקיפדיה: ערכים המחפשים מקורות - מדעי החברה</a></li><li><a href="/wiki/%D7%A7%D7%98%D7%92%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%94:%D7%95%D7%99%D7%A7%D7%99%D7%A4%D7%93%D7%99%D7%94:_%D7%A2%D7%A8%D7%9B%D7%99%D7%9D_%D7%94%D7%93%D7%95%D7%A8%D7%A9%D7%99%D7%9D_%D7%94%D7%91%D7%94%D7%A8%D7%94" title="קטגוריה:ויקיפדיה: ערכים הדורשים הבהרה">ויקיפדיה: ערכים הדורשים הבהרה</a></li><li><a href="/wiki/%D7%A7%D7%98%D7%92%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%94:%D7%95%D7%99%D7%A7%D7%99%D7%A4%D7%93%D7%99%D7%94:_%D7%A2%D7%A8%D7%9B%D7%99%D7%9D_%D7%94%D7%93%D7%95%D7%A8%D7%A9%D7%99%D7%9D_%D7%9E%D7%A7%D7%95%D7%A8_-_%D7%9E%D7%93%D7%A2%D7%99_%D7%94%D7%97%D7%91%D7%A8%D7%94" title="קטגוריה:ויקיפדיה: ערכים הדורשים מקור - מדעי החברה">ויקיפדיה: ערכים הדורשים מקור - מדעי החברה</a></li><li><a href="/wiki/%D7%A7%D7%98%D7%92%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%94:%D7%95%D7%99%D7%A7%D7%99%D7%A4%D7%93%D7%99%D7%94:_%D7%A2%D7%A8%D7%9B%D7%99%D7%9D_%D7%A2%D7%9D_%D7%9E%D7%96%D7%94%D7%94_J9U" title="קטגוריה:ויקיפדיה: ערכים עם מזהה J9U">ויקיפדיה: ערכים עם מזהה J9U</a></li><li><a href="/wiki/%D7%A7%D7%98%D7%92%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%94:%D7%95%D7%99%D7%A7%D7%99%D7%A4%D7%93%D7%99%D7%94:_%D7%A2%D7%A8%D7%9B%D7%99%D7%9D_%D7%A2%D7%9D_%D7%9E%D7%96%D7%94%D7%94_PLWABN" title="קטגוריה:ויקיפדיה: ערכים עם מזהה PLWABN">ויקיפדיה: ערכים עם מזהה PLWABN</a></li><li><a href="/wiki/%D7%A7%D7%98%D7%92%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%94:%D7%95%D7%99%D7%A7%D7%99%D7%A4%D7%93%D7%99%D7%94:_%D7%A2%D7%A8%D7%9B%D7%99%D7%9D_%D7%A2%D7%9D_%D7%9E%D7%96%D7%94%D7%94_BNF" title="קטגוריה:ויקיפדיה: ערכים עם מזהה BNF">ויקיפדיה: ערכים עם מזהה BNF</a></li><li><a href="/wiki/%D7%A7%D7%98%D7%92%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%94:%D7%95%D7%99%D7%A7%D7%99%D7%A4%D7%93%D7%99%D7%94:_%D7%A2%D7%A8%D7%9B%D7%99%D7%9D_%D7%A2%D7%9D_%D7%9E%D7%96%D7%94%D7%94_GND" title="קטגוריה:ויקיפדיה: ערכים עם מזהה GND">ויקיפדיה: ערכים עם מזהה GND</a></li><li><a href="/wiki/%D7%A7%D7%98%D7%92%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%94:%D7%95%D7%99%D7%A7%D7%99%D7%A4%D7%93%D7%99%D7%94:_%D7%A2%D7%A8%D7%9B%D7%99%D7%9D_%D7%A2%D7%9D_%D7%9E%D7%96%D7%94%D7%94_LCCN" title="קטגוריה:ויקיפדיה: ערכים עם מזהה LCCN">ויקיפדיה: ערכים עם מזהה LCCN</a></li><li><a href="/wiki/%D7%A7%D7%98%D7%92%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%94:%D7%95%D7%99%D7%A7%D7%99%D7%A4%D7%93%D7%99%D7%94:_%D7%A2%D7%A8%D7%9B%D7%99%D7%9D_%D7%A2%D7%9D_%D7%9E%D7%96%D7%94%D7%94_NKC" title="קטגוריה:ויקיפדיה: ערכים עם מזהה NKC">ויקיפדיה: ערכים עם מזהה NKC</a></li></ul></div></div> </div> </main> <div id='mw-data-after-content'> <div class="read-more-container"></div> </div> </div> <div class="mw-footer-container"> <footer id="footer" class="mw-footer" > <ul id="footer-info"> <li id="footer-info-lastmod"> דף זה נערך לאחרונה ב־26 בספטמבר 2024, בשעה 18:44.</li> <li id="footer-info-copyright">הטקסט מוגש בכפוף לרישיון <a rel="nofollow" class="external text" href="https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/deed.he">Creative Commons ייחוס-שיתוף זהה 4.0</a>; ייתכן שישנם תנאים נוספים. ר׳ את <a class="external text" href="https://foundation.wikimedia.org/wiki/Special:MyLanguage/Policy:Terms_of_Use">תנאי השימוש</a> לפרטים.</li> </ul> <ul id="footer-places"> <li id="footer-places-privacy"><a href="https://foundation.wikimedia.org/wiki/Special:MyLanguage/Policy:Privacy_policy">מדיניות פרטיות</a></li> <li id="footer-places-about"><a href="/wiki/%D7%95%D7%99%D7%A7%D7%99%D7%A4%D7%93%D7%99%D7%94:%D7%90%D7%95%D7%93%D7%95%D7%AA">אודות ויקיפדיה</a></li> <li id="footer-places-disclaimers"><a href="/wiki/%D7%95%D7%99%D7%A7%D7%99%D7%A4%D7%93%D7%99%D7%94:%D7%94%D7%91%D7%94%D7%A8%D7%95%D7%AA_%D7%9E%D7%A9%D7%A4%D7%98%D7%99%D7%95%D7%AA">הבהרות משפטיות</a></li> <li id="footer-places-wm-codeofconduct"><a href="https://foundation.wikimedia.org/wiki/Special:MyLanguage/Policy:Universal_Code_of_Conduct">קוד התנהגות</a></li> <li id="footer-places-developers"><a href="https://developer.wikimedia.org">מפתחים</a></li> <li id="footer-places-statslink"><a href="https://stats.wikimedia.org/#/he.wikipedia.org">סטטיסטיקות</a></li> <li id="footer-places-cookiestatement"><a href="https://foundation.wikimedia.org/wiki/Special:MyLanguage/Policy:Cookie_statement">הצהרה על עוגיות</a></li> <li id="footer-places-mobileview"><a href="//he.m.wikipedia.org/w/index.php?title=%D7%90%D7%99%D7%96%D7%95%D7%9F_%D7%A2%D7%91%D7%95%D7%93%D7%94-%D7%97%D7%99%D7%99%D7%9D&mobileaction=toggle_view_mobile" class="noprint stopMobileRedirectToggle">תצוגת מכשירים ניידים</a></li> </ul> <ul id="footer-icons" class="noprint"> <li id="footer-copyrightico"><a href="https://wikimediafoundation.org/" class="cdx-button cdx-button--fake-button cdx-button--size-large cdx-button--fake-button--enabled"><img src="/static/images/footer/wikimedia-button.svg" width="84" height="29" alt="Wikimedia Foundation" loading="lazy"></a></li> <li id="footer-poweredbyico"><a href="https://www.mediawiki.org/" class="cdx-button cdx-button--fake-button cdx-button--size-large cdx-button--fake-button--enabled"><img src="/w/resources/assets/poweredby_mediawiki.svg" alt="Powered by MediaWiki" width="88" height="31" loading="lazy"></a></li> </ul> </footer> </div> </div> </div> <div class="vector-settings" id="p-dock-bottom"> <ul></ul> </div><script>(RLQ=window.RLQ||[]).push(function(){mw.config.set({"wgHostname":"mw-web.codfw.main-f69cdc8f6-blxk6","wgBackendResponseTime":171,"wgPageParseReport":{"limitreport":{"cputime":"0.230","walltime":"0.333","ppvisitednodes":{"value":1796,"limit":1000000},"postexpandincludesize":{"value":29621,"limit":2097152},"templateargumentsize":{"value":9528,"limit":2097152},"expansiondepth":{"value":13,"limit":100},"expensivefunctioncount":{"value":31,"limit":500},"unstrip-depth":{"value":1,"limit":20},"unstrip-size":{"value":6610,"limit":5000000},"entityaccesscount":{"value":1,"limit":400},"timingprofile":["100.00% 276.298 1 -total"," 29.82% 82.384 1 תבנית:הערות_שוליים"," 16.13% 44.579 3 תבנית:הערה"," 14.69% 40.581 5 תבנית:צ-מאמר"," 13.94% 38.511 1 תבנית:בקרת_זהויות"," 11.58% 31.985 1 תבנית:קישור_כללי"," 11.25% 31.083 1 תבנית:מקורות"," 8.68% 23.972 1 תבנית:Ynet"," 8.41% 23.231 1 תבנית:ISBN"," 7.31% 20.201 2 תבנית:הבהרה"]},"scribunto":{"limitreport-timeusage":{"value":"0.089","limit":"10.000"},"limitreport-memusage":{"value":1845394,"limit":52428800}},"cachereport":{"origin":"mw-web.eqiad.main-7c479b968-vp7gn","timestamp":"20241117205553","ttl":2592000,"transientcontent":false}}});});</script> <script type="application/ld+json">{"@context":"https:\/\/schema.org","@type":"Article","name":"\u05d0\u05d9\u05d6\u05d5\u05df \u05e2\u05d1\u05d5\u05d3\u05d4-\u05d7\u05d9\u05d9\u05dd","url":"https:\/\/he.wikipedia.org\/wiki\/%D7%90%D7%99%D7%96%D7%95%D7%9F_%D7%A2%D7%91%D7%95%D7%93%D7%94-%D7%97%D7%99%D7%99%D7%9D","sameAs":"http:\/\/www.wikidata.org\/entity\/Q763264","mainEntity":"http:\/\/www.wikidata.org\/entity\/Q763264","author":{"@type":"Organization","name":"\u05ea\u05d5\u05e8\u05de\u05d9\u05dd \u05dc\u05de\u05d9\u05d6\u05de\u05d9 \u05d5\u05d9\u05e7\u05d9\u05de\u05d3\u05d9\u05d4"},"publisher":{"@type":"Organization","name":"Wikimedia Foundation, Inc.","logo":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/www.wikimedia.org\/static\/images\/wmf-hor-googpub.png"}},"datePublished":"2008-10-05T15:13:08Z","dateModified":"2024-09-26T16:44:29Z","headline":"\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d0\u05d9\u05d6\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05df \u05e7\u05e8\u05d9\u05d9\u05e8\u05d4 \u05d5\u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05e4\u05e8\u05d8\u05d9\u05d9\u05dd"}</script> </body> </html>