Τας Κεμπάπ , Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ, kathimerini.com.cy

<!DOCTYPE HTML> <html lang="el"> <head> <meta charset="utf-8" /> <meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=edge"> <meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1, maximum-scale=1"> <base href="https://www.kathimerini.com.cy/"><title>Τας Κεμπάπ , Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ, kathimerini.com.cy</title> <meta name="description" content="Κεμπάπ μικρασιατικό, γεμάτο ανατολίτικες γεύσεις και μυρωδιές. Ένα αλλιώτικο κεμπάπ, με μαλακότατο κρέας που απολαμβάνουμε με ρύζι." /> <meta name="keywords" content="Συνταγές, " /> <meta name="news_keywords" content="Συνταγές, " /> <meta name="robots" content="index, follow" /> <meta name="googlebot" content="index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1" /> <meta name="bingbot" content="index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1" /> <meta name="author" content="BDigital Web Solutions" /> <meta name="copyright" content="Copyright © 2017, Kathimerini.com.cy" /> <script type="text/javascript" charset="UTF-8" src="//cdn.cookie-script.com/s/02015cdcb9f30991b589badf4dc89b1a.js"></script> <link rel="canonical" href="https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/syntages-2/syntages/tas-kempap" /> <meta property="og:locale" content="el_GR" /> <meta property="og:site_name" content="Kathimerini.com.cy" /> <meta property="og:type" content="article" /> <meta property="og:image" content="https://www.kathimerini.com.cy/assets/modules/wnp/articles/202308/491400/images/b_kebab.jpg" /> <meta property="og:url" content="https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/syntages-2/syntages/tas-kempap" /> <meta property="og:title" content="Τας Κεμπάπ " /> <meta property="og:description" content="Κεμπάπ μικρασιατικό, γεμάτο ανατολίτικες γεύσεις και μυρωδιές. Ένα αλλιώτικο κεμπάπ, με μαλακότατο κρέας που απολαμβάνουμε με ρύζι." /> <meta name="twitter:card" content="summary_large_image" /> <meta name="twitter:site" content="@Kathimerini_Cy" /> <meta name="twitter:title" content="Τας Κεμπάπ " /> <meta name="twitter:description" content="Κεμπάπ μικρασιατικό, γεμάτο ανατολίτικες γεύσεις και μυρωδιές. Ένα αλλιώτικο κεμπάπ, με μαλακότατο κρέας που απολαμβάνουμε με ρύζι." /> <meta name="twitter:image" content="https://www.kathimerini.com.cy/assets/modules/wnp/articles/202308/491400/images/b_kebab.jpg" /> <script type="application/ld+json">{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"NewsArticle","name":"Τας Κεμπάπ ","headline":"Συνταγή της Αθηνάς Λοϊζίδου","about":[["Συνταγές"," "]],"description":"Κεμπάπ μικρασιατικό, γεμάτο ανατολίτικες γεύσεις και μυρωδιές. Ένα αλλιώτικο κεμπάπ, με μαλακότατο κρέας που απολαμβάνουμε με ρύζι.\r\nΧρόνος ετοιμασίας, 20’\r\nΧρόνος ψησίματος, 4 ώρες\r\nΜερίδες, 6\r\nΥΛΙΚΑ\r\n1 κιλό βοδινό κρέας ελιά, κομμένο σε κύβους\r\n60 γρ. ελαιόλαδο\r\nΑλάτι & πιπέρι \r\n30 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις\r\n300 γρ. μικρά κρεμμύδια, καθαρισμένα και κομμένα στα 4\r\n1\/2 κουτ. γλυκού σκόρδο λιωμένο\r\n1\/2 κουτ. γλυκού μπαχαρι, αλεσμένο\r\n2 φυλλα δάφνης\r\n15 γρ. πελτέ ντομάτας\r\n120 γρ. λευκό ξηρό κρασί\r\n400 γρ. ντομάτα στον τρίφτη\r\n500 ml νερό\r\n1 κύβο ζωμό, θρυμματισμένο (προαιρετικά)\r\nΓια να σερβίρουμε το φαγητό μας\r\nΡύζι πελάφι\r\nΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ\r\nΣε ένα μπολ ανακατεύουμε τα κομμάτια κρέας με το αλάτι, το πιπέρι και το αλεύρι. Τοποθετούμε μια μεγάλη κατσαρόλα σε δυνατή φωτιά και ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο. Μεταφέρουμε τα κομμάτια κρέας στο καυτό τηγάνι και σοτάρουμε 4-5 λεπτά ώστε να πάρει χρώμα το κρέας μας από όλες τις πλευρές. Προσθέτουμε τα κρεμμύδια, το σκόρδο και σοτάρουμε για 1-2 λεπτά. Προσθέτουμε στην κατσαρόλα το μπαχάρι, τη δάφνη, τον πελτέ, και σοτάρουμε. Σβήνουμε με το κρασί και προσθέτουμε την ντομάτα, το νερό τον ζωμό και αφήνουμε το φαγητό να πάρει μια καλή βράση. Ανακατεύουμε και μεταφέρουμε σε πυρέξ. Καλύπτουμε καλά το πυρεξ με μπόλικο αλουμινόχαρτο SANITAS για να σφραγίσουμε καλά. Βάζουμε το φαγητό σε προθερμασμένο φούρνο στους 160°C και ψήνουμε για 4 ώρες. Σερβίρουμε το κεμπάπ σε πιατέλα μαζί με μπόλικη σάλτσα και συνοδεύουμε με το ρύζι.\r\nΒρείτε περισσότερες συνταγές στο athenarecipes.com. \r\n","image":{"@type":"ImageObject","representativeOfPage":true,"url":"https:\/\/www.kathimerini.com.cy\/assets\/modules\/wnp\/articles\/202308\/491400\/images\/b_kebab.jpg"},"datePublished":"2023-08-12T12:55:00+0300","isAccessibleForFree":true,"dateModified":"2023-08-12T12:55:00+0300","publisher":{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.kathimerini.com.cy\/","name":"Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ","url":"https:\/\/www.kathimerini.com.cy\/","sameAs":["http:\/\/www.facebook.com\/kathimerini.com.cy","https:\/\/twitter.com\/kathimerini_cy","https:\/\/www.instagram.com\/kathimerini_cyprus"],"logo":{"@type":"ImageObject","representativeOfPage":true,"url":"https:\/\/www.kathimerini.com.cy\/layout\/images\/og_logo.jpg"}},"author":{"@type":"Person","givenName":"Kathimerini.com.cy","name":"Kathimerini.com.cy"},"mainEntityOfPage":"https:\/\/www.kathimerini.com.cy\/gr\/goodlife\/syntages-2\/syntages\/tas-kempap"}]}</script> <link href="https://fonts.googleapis.com/css?family=Roboto:100|Open+Sans+Condensed:300,700|Open+Sans:300,400,600,700,800&subset=greek-ext" rel="stylesheet"> <link rel="stylesheet" type="text/css" href="includes/bootstrap/css/bootstrap.min.css"> <link rel="stylesheet" type="text/css" href="includes/jquery-ui/css/jquery-ui.min.css"> <link rel="stylesheet" type="text/css" href="includes/jquery-ui/css/jquery-ui.theme.min.css"> <link rel="stylesheet" type="text/css" href="layout/fonts.css?20210701"> <link rel="stylesheet" type="text/css" href="layout/style.css?20210705"> <link rel="stylesheet" type="text/css" href="layout/site.css?20241205"> <link rel="stylesheet" type="text/css" href="tools/owl-carousel/owl.carousel.css"> <link rel="stylesheet" type="text/css" href="tools/owl-carousel/owl.theme.css?20210701"> <link rel="stylesheet" type="text/css" href="tools/owl-carousel/owl.transitions.css"> <link rel="stylesheet" href="tools/fancyBox/css/jquery.fancybox.css"> <link rel="apple-touch-icon" sizes="180x180" href="/favicon/apple-touch-icon.png?v=3"> <link rel="icon" type="image/png" sizes="32x32" href="/favicon/favicon-32x32.png?v=3"> <link rel="icon" type="image/png" sizes="16x16" href="/favicon/favicon-16x16.png?v=3"> <link rel="manifest" href="/favicon/site.webmanifest?v=3"> <link rel="mask-icon" href="/favicon/safari-pinned-tab.svg?v=3" color="#000000"> <link rel="shortcut icon" href="/favicon/favicon.ico?v=3"> <meta name="msapplication-TileColor" content="#000000"> <meta name="msapplication-config" content="/favicon/browserconfig.xml?v=3"> <meta name="theme-color" content="#ffffff">    <script type="text/javascript" src="includes/modernizr.js"></script> <script type="text/javascript" src="includes/jquery.js"></script> <script async src="https://www.youtube.com/iframe_api"></script> <script> var curLang = 'gr'; </script> <script type="text/javascript" src="includes/functions.js?20240627"></script> <script type="text/javascript" src="modules/ws_mod_wnp_01/includes/functions.js?20210701"></script> <script src="https://www.google.com/recaptcha/api.js" async defer></script>  <script src="https://cdn.onesignal.com/sdks/OneSignalSDK.js" async></script> <script> var OneSignal = window.OneSignal || []; /* Why use .push? See: http://stackoverflow.com/a/38466780/555547 */ OneSignal.push(function() { OneSignal.init({ appId: "da067295-af8f-4351-a0f7-2f0cf9af7303", safari_web_id: "web.onesignal.auto.4345f3b9-0648-4376-838e-008c1d802430", subdomainName: 'kathimerini-cy', notifyButton: { enable: true, }, }); /* In milliseconds, time to wait before prompting user. This time is relative to right after the user presses <ENTER> on the address bar and navigates to your page */ var notificationPromptDelay = 15000; /* Use navigation timing to find out when the page actually loaded instead of using setTimeout() only which can be delayed by script execution */ var navigationStart = window.performance.timing.navigationStart; /* Get current time */ var timeNow = Date.now(); /* Prompt the user if enough time has elapsed */ setTimeout(promptAndSubscribeUser, Math.max(notificationPromptDelay - (timeNow - navigationStart), 0)); }); function promptAndSubscribeUser() { window.OneSignal.isPushNotificationsEnabled(function(isEnabled) { if (!isEnabled) { window.OneSignal.showSlidedownPrompt(); } }); } </script> <script>(function () {if (window.Adman) return; var d = document, s = d.getElementsByTagName('script'); s = s[s.length-1]; a = d.createElement('script'); a.src = 'https://static.adman.gr/adman.js'; s.parentNode.insertBefore(a, s); }());</script> <script> var rp; function relPage() { rp = setTimeout(function(){ location.reload(); }, 180000); } function stopRelPage() { clearTimeout(rp); } relPage(); </script>   <script>(function(w,d,s,l,i){w[l]=w[l]||[];w[l].push({'gtm.start': new Date().getTime(),event:'gtm.js'});var f=d.getElementsByTagName(s)[0], j=d.createElement(s),dl=l!='dataLayer'?'&l='+l:'';j.async=true;j.src= 'https://www.googletagmanager.com/gtm.js?id='+i+dl;f.parentNode.insertBefore(j,f); })(window,document,'script','dataLayer','GTM-MWNMMF6W');</script>    <link rel="preload" href="https://cdn.shareaholic.net/assets/pub/shareaholic.js" as="script" /> <meta name="shareaholic:site_id" content="1174f4754736b98e6b7e195fe8c5ee9d" /> <script data-cfasync="false" async src="https://cdn.shareaholic.net/assets/pub/shareaholic.js"></script>  <script> </script> </head> <body class="bg-white">  <noscript><iframe src="https://www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-MWNMMF6W" height="0" width="0" style="display:none;visibility:hidden"></iframe></noscript>  <a name="top" id="top"></a> <script src="modules/ws_mod_wnp_01/tools/fb_login/includes.js?20230626"></script> <script> function LoggedInMem() { if (document.getElementById('fb_status')) { document.getElementById('fb_status').innerHTML = 'Please wait....'; } console.log('Welcome! Fetching your information.... '); FB.api('/me?fields=first_name,last_name,id,email', function(apiResponse) { console.log('Successful login for: ' + apiResponse.first_name); $.post('modules/ws_mod_wnp_01/tools/fb_login/check_user.php', {'sfname': apiResponse.first_name, 'slname': apiResponse.last_name, 'sid':apiResponse.id, 'semail':apiResponse.email }, function(data) { if (data == 'RP') { window.top.location.reload(); } }); }); } </script> <div id="OverallBlockBg"></div> <div id="OverallBlock"> <div class="block_cell"> <div class="block_body" id="pup_body"> <div class="inner"> <a class="font_2 btn btn-a bold" id="overallclose">ΚΛΕΙΣΙΜΟ</a> <div id="OverallBlockBody"> Loading... </div> </div> </div> </div> </div> <header id="page_h"> <div class="container bg-white"> <div class="row-a clearfix"> <div class="row"> <div class="col-sm-5 col-md-5"> <div class="col-a"><em>ΤΩΡΑ:</em> <a id="tickerAnchor" href="#" target="_self"></a></div> </div> <div class="col-sm-7 hidden-xs hidden-sm"> <div class="col-b"> <ul class="mlist-a"> <li><a class="gastronomos" href="https://gastronomos.kathimerini.com.cy" target="_blank">γαστρονόμος</a></li> <li ><a class="pharmacies" href="https://www.must.com.cy/gr/beauty/pharmacies?fp2=Y" target="_blank">Φαρμακεία</a></li> <li><a class="gastronomos" href="/gr/">Home</a></li> </ul> </div> </div> </div> </div> </div> <div class="container bg-white"> <div class="row-b clearfix"> <ul class="mlist-b hidden-xs"> <li><a href="/gr/entyph-ekdosh/wnp-400/">ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ</a></li> <li><a href="https://www.kathimerini.gr/" target="_blank" rel="nofollow">ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΕΚΔΟΣΗ</a></li> <li><a href="https://knews.kathimerini.com.cy/" target="_blank">ENGLISH EDITION</a></li> </ul> <div class="pull-right"> <ul class="mlist-b hidden-xs"> </ul> <ul class="usr-btns"> <li><a class="sign-in-btn" href="https://www.kathimerini.com.cy/gr/nea-eggrafh/wnp-600/" >ΕΓΓΡΑΦΗ</a></li> <li><a class="log-in-btn" href="https://www.kathimerini.com.cy/gr/syndesh/wnp-605/" >ΕΙΣΟΔΟΣ</a> </li> <li><a class="search-btn" href="/gr/search/"></a></li> </ul> <div class="clear"></div> </div> </div> <div class="main-r"> <div class="r1 clearfix"> <div class="hban left hidden-xs hidden-sm"><iframe width='150px' height='85px' src='https://www.adstorebluebird.cy/api/banner/ServeBanner?zoneId=4279' frameborder='0' scrolling='no'></iframe> </div> <div class="logo-box"> <a href="/gr/" class="wlogo"></a> <span class="font_4 fs_m">ΚΥΠΡΟΥ</span> </div> <div class="hban right hidden-xs hidden-sm"><iframe width='150px' height='85px' src='https://www.adstorebluebird.cy/api/banner/ServeBanner?zoneId=4279' frameborder='0' scrolling='no'></iframe> </div> </div> <div class="r2 clearfix"> <a id="showmm-btn" class="show-smm" href="#mm_sidr"> </a> <button type="button" class="mob_btn m_search_btn visible-xs-inline-block visible-sm-inline-block" id="search_btn">   </button> <nav class="main_menu hidden-xs hidden-sm" id="mm_block"> <ul class="L1"> <li class="sm_exist"><a href="/gr/kypros" title="Κύπρος" target="_self" class="L1-a anim_btn" >ΚΥΠΡΟΣ</a> <a class="mob_show_sb visible-xs-block visible-sm-block" data-level='2'><span class="glyphicon glyphicon-menu-down" aria-hidden="true"></span></a> <ul class="L2"> <li class="sm_exist"><a href="/gr/kypros/paideia" title="Παιδεία" target="_self" class="L2-a" >ΠΑΙΔΕΙΑ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/kypros/kypros-ygeia" title="Υγεία" target="_self" class="L2-a" >ΥΓΕΙΑ</a> </li> </ul> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/politiki" title="Πολιτική" target="_self" class="L1-a anim_btn" >ΠΟΛΙΤΙΚΗ</a> <a class="mob_show_sb visible-xs-block visible-sm-block" data-level='2'><span class="glyphicon glyphicon-menu-down" aria-hidden="true"></span></a> <ul class="L2"> <li class="sm_exist"><a href="/gr/politiki/ekloges-2024" title="Εκλογές 2024" target="_self" class="L2-a" >ΕΚΛΟΓΕΣ 2024</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/politiki/proedrikes-2023" title="Προεδρικές 2023" target="_self" class="L2-a" >ΠΡΟΕΔΡΙΚΕΣ 2023</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/politiki/dimoskopiseis" title="Δημοσκοπήσεις" target="_self" class="L2-a" >ΔΗΜΟΣΚΟΠΗΣΕΙΣ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/politiki/diplomatia" title="Διπλωματία" target="_self" class="L2-a" >ΔΙΠΛΩΜΑΤΙΑ</a> </li> </ul> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/athlitismos" title="Αθλητισμός" target="_self" class="L1-a anim_btn" >ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ</a> <a class="mob_show_sb visible-xs-block visible-sm-block" data-level='2'><span class="glyphicon glyphicon-menu-down" aria-hidden="true"></span></a> <ul class="L2"> <li class="sm_exist"><a href="/gr/athlitismos/kypros-spor" title="Κύπρος" target="_self" class="L2-a" >ΚΥΠΡΟΣ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/athlitismos/opap" title="ΟΠΑΠ" target="_self" class="L2-a" >ΟΠΑΠ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/athlitismos/ellada-spor" title="Ελλάδα" target="_self" class="L2-a" >ΕΛΛΑΔΑ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/athlitismos/diethni-spor" title="Διεθνή" target="_self" class="L2-a" >ΔΙΕΘΝΗ</a> </li> </ul> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/oikonomiki" title="Οικονομική" target="_self" class="L1-a anim_btn" >ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗ</a> <a class="mob_show_sb visible-xs-block visible-sm-block" data-level='2'><span class="glyphicon glyphicon-menu-down" aria-hidden="true"></span></a> <ul class="L2"> <li class="sm_exist"><a href="/gr/oikonomiki/oikonomia" title="Οικονομία" target="_self" class="L2-a" >ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/oikonomiki/real-estate" title="Real Estate" target="_self" class="L2-a" >REAL ESTATE</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/oikonomiki/epixeiriseis" title="Επιχειρήσεις" target="_self" class="L2-a" >ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/oikonomiki/agores" title="Αγορές" target="_self" class="L2-a" >ΑΓΟΡΕΣ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/oikonomiki/money-review" title="Money Review" target="_self" class="L2-a" >MONEY REVIEW</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/oikonomiki/astrobank-properties" title="AstroBank Properties" target="_self" class="L2-a" >ASTROBANK PROPERTIES</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/oikonomiki/1-trends" title="Trends" target="_self" class="L2-a" >TRENDS</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/oikonomiki/2-energeia" title="Ενέργεια" target="_self" class="L2-a" >ΕΝΕΡΓΕΙΑ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/oikonomiki/naytilia" title="Ναυτιλία" target="_self" class="L2-a" >ΝΑΥΤΙΛΙΑ</a> </li> </ul> </li> <li><a href="/gr/ellada" title="Ελλάδα" target="_self" class="L1-a anim_btn" >ΕΛΛΑΔΑ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/kosmos" title="Κόσμος" target="_self" class="L1-a anim_btn" >ΚΟΣΜΟΣ</a> <a class="mob_show_sb visible-xs-block visible-sm-block" data-level='2'><span class="glyphicon glyphicon-menu-down" aria-hidden="true"></span></a> <ul class="L2"> <li class="sm_exist"><a href="/gr/kosmos/paraxena" title="Παράξενα" target="_self" class="L2-a" >ΠΑΡΑΞΕΝΑ</a> </li> </ul> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/politismos" title="Πολιτισμός" target="_self" class="L1-a anim_btn" >ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ</a> <a class="mob_show_sb visible-xs-block visible-sm-block" data-level='2'><span class="glyphicon glyphicon-menu-down" aria-hidden="true"></span></a> <ul class="L2"> <li class="sm_exist"><a href="/gr/politismos/sinema" title="Σινεμά" target="_self" class="L2-a" >ΣΙΝΕΜΑ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/politismos/theatro-xoros" title="Θέατρο-Χορός" target="_self" class="L2-a" >ΘΕΑΤΡΟ-ΧΟΡΟΣ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/politismos/moysiki" title="Μουσική" target="_self" class="L2-a" >ΜΟΥΣΙΚΗ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/politismos/eikastika" title="Εικαστικά" target="_self" class="L2-a" >ΕΙΚΑΣΤΙΚΑ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/politismos/biblio" title="Βιβλίο" target="_self" class="L2-a" >ΒΙΒΛΙΟ</a> </li> </ul> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/geek" title="Geek" target="_self" class="L1-a anim_btn" >GEEK</a> <a class="mob_show_sb visible-xs-block visible-sm-block" data-level='2'><span class="glyphicon glyphicon-menu-down" aria-hidden="true"></span></a> <ul class="L2"> <li class="sm_exist"><a href="/gr/geek/geek-nea" title="Νέα" target="_self" class="L2-a" >ΝΕΑ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/geek/kinita-tablets" title="Κινητά-tablets" target="_self" class="L2-a" >ΚΙΝΗΤΑ-TABLETS</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/geek/geek-social" title="Social" target="_self" class="L2-a" >SOCIAL</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/geek/aytokinisi" title="Αυτοκίνηση" target="_self" class="L2-a" >ΑΥΤΟΚΙΝΗΣΗ</a> </li> </ul> </li> <li class="sm_exist active"><a href="/gr/goodlife" title="Good Life" target="_self" class="L1-a anim_btn" >GOOD LIFE</a> <a class="mob_show_sb visible-xs-block visible-sm-block" data-level='2'><span class="glyphicon glyphicon-menu-up" aria-hidden="true"></span></a> <ul class="L2"> <li class="sm_exist"><a href="/gr/goodlife/gynaika" title="Γυναίκα" target="_self" class="L2-a" >ΓΥΝΑΙΚΑ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/goodlife/showbiz" title="Showbiz" target="_self" class="L2-a" >SHOWBIZ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/goodlife/taxidia" title="Ταξίδια" target="_self" class="L2-a" >ΤΑΞΙΔΙΑ</a> </li> <li class="sm_exist active"><a href="/gr/goodlife/syntages-2" title="Συνταγές" target="_self" class="L2-a" >ΣΥΝΤΑΓΕΣ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/goodlife/estiatoria" title="Έξοδος" target="_self" class="L2-a" >ΕΞΟΔΟΣ</a> </li> </ul> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/apopseis" title="Απόψεις" target="_self" class="L1-a anim_btn" >ΑΠΟΨΕΙΣ</a> <a class="mob_show_sb visible-xs-block visible-sm-block" data-level='2'><span class="glyphicon glyphicon-menu-down" aria-hidden="true"></span></a> <ul class="L2"> <li class="sm_exist"><a href="/gr/apopseis/the-hill" title="The Hill" target="_self" class="L2-a" >THE HILL</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/apopseis/arthrografia" title="Αρθρογραφία" target="_self" class="L2-a" >ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/apopseis/prosopikotites-stin-k" title="Προσωπικότητες στην ''Κ''" target="_self" class="L2-a" >ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΕΣ ΣΤΗΝ ''Κ''</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/apopseis/epistoles" title="Επιστολές" target="_self" class="L2-a" >ΕΠΙΣΤΟΛΕΣ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/apopseis/xeirografa" title="Χειρόγραφα" target="_self" class="L2-a" >ΧΕΙΡΟΓΡΑΦΑ</a> </li> </ul> </li> </ul> </nav> <div class="weather-box visible-lg-block" id="weather_box"> <em class="inline-b temp">10°</em> <small class="inline-b date">Λευκωσία,<br />14 Δεκεμβρίου, 2024</small> </div> </div> </div> </div> </header> <div id="scroll-menu" class="scroll-nav-up"> <div class="top-bar clearfix"> <a id="showmm-btn-b" class="show-smm"> </a> <div class="mini-menu"> <nav class="main_menu hidden-xs hidden-sm" id="mm_block_fixed"> <ul class="L1"> <li class="sm_exist"><a href="/gr/kypros" title="Κύπρος" target="_self" class="L1-a anim_btn" >ΚΥΠΡΟΣ</a> <a class="mob_show_sb visible-xs-block visible-sm-block" data-level='2'><span class="glyphicon glyphicon-menu-down" aria-hidden="true"></span></a> <ul class="L2"> <li class="sm_exist"><a href="/gr/kypros/paideia" title="Παιδεία" target="_self" class="L2-a" >ΠΑΙΔΕΙΑ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/kypros/kypros-ygeia" title="Υγεία" target="_self" class="L2-a" >ΥΓΕΙΑ</a> </li> </ul> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/politiki" title="Πολιτική" target="_self" class="L1-a anim_btn" >ΠΟΛΙΤΙΚΗ</a> <a class="mob_show_sb visible-xs-block visible-sm-block" data-level='2'><span class="glyphicon glyphicon-menu-down" aria-hidden="true"></span></a> <ul class="L2"> <li class="sm_exist"><a href="/gr/politiki/ekloges-2024" title="Εκλογές 2024" target="_self" class="L2-a" >ΕΚΛΟΓΕΣ 2024</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/politiki/proedrikes-2023" title="Προεδρικές 2023" target="_self" class="L2-a" >ΠΡΟΕΔΡΙΚΕΣ 2023</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/politiki/dimoskopiseis" title="Δημοσκοπήσεις" target="_self" class="L2-a" >ΔΗΜΟΣΚΟΠΗΣΕΙΣ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/politiki/diplomatia" title="Διπλωματία" target="_self" class="L2-a" >ΔΙΠΛΩΜΑΤΙΑ</a> </li> </ul> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/athlitismos" title="Αθλητισμός" target="_self" class="L1-a anim_btn" >ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ</a> <a class="mob_show_sb visible-xs-block visible-sm-block" data-level='2'><span class="glyphicon glyphicon-menu-down" aria-hidden="true"></span></a> <ul class="L2"> <li class="sm_exist"><a href="/gr/athlitismos/kypros-spor" title="Κύπρος" target="_self" class="L2-a" >ΚΥΠΡΟΣ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/athlitismos/opap" title="ΟΠΑΠ" target="_self" class="L2-a" >ΟΠΑΠ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/athlitismos/ellada-spor" title="Ελλάδα" target="_self" class="L2-a" >ΕΛΛΑΔΑ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/athlitismos/diethni-spor" title="Διεθνή" target="_self" class="L2-a" >ΔΙΕΘΝΗ</a> </li> </ul> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/oikonomiki" title="Οικονομική" target="_self" class="L1-a anim_btn" >ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗ</a> <a class="mob_show_sb visible-xs-block visible-sm-block" data-level='2'><span class="glyphicon glyphicon-menu-down" aria-hidden="true"></span></a> <ul class="L2"> <li class="sm_exist"><a href="/gr/oikonomiki/oikonomia" title="Οικονομία" target="_self" class="L2-a" >ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/oikonomiki/real-estate" title="Real Estate" target="_self" class="L2-a" >REAL ESTATE</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/oikonomiki/epixeiriseis" title="Επιχειρήσεις" target="_self" class="L2-a" >ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/oikonomiki/agores" title="Αγορές" target="_self" class="L2-a" >ΑΓΟΡΕΣ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/oikonomiki/money-review" title="Money Review" target="_self" class="L2-a" >MONEY REVIEW</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/oikonomiki/astrobank-properties" title="AstroBank Properties" target="_self" class="L2-a" >ASTROBANK PROPERTIES</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/oikonomiki/1-trends" title="Trends" target="_self" class="L2-a" >TRENDS</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/oikonomiki/2-energeia" title="Ενέργεια" target="_self" class="L2-a" >ΕΝΕΡΓΕΙΑ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/oikonomiki/naytilia" title="Ναυτιλία" target="_self" class="L2-a" >ΝΑΥΤΙΛΙΑ</a> </li> </ul> </li> <li><a href="/gr/ellada" title="Ελλάδα" target="_self" class="L1-a anim_btn" >ΕΛΛΑΔΑ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/kosmos" title="Κόσμος" target="_self" class="L1-a anim_btn" >ΚΟΣΜΟΣ</a> <a class="mob_show_sb visible-xs-block visible-sm-block" data-level='2'><span class="glyphicon glyphicon-menu-down" aria-hidden="true"></span></a> <ul class="L2"> <li class="sm_exist"><a href="/gr/kosmos/paraxena" title="Παράξενα" target="_self" class="L2-a" >ΠΑΡΑΞΕΝΑ</a> </li> </ul> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/politismos" title="Πολιτισμός" target="_self" class="L1-a anim_btn" >ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ</a> <a class="mob_show_sb visible-xs-block visible-sm-block" data-level='2'><span class="glyphicon glyphicon-menu-down" aria-hidden="true"></span></a> <ul class="L2"> <li class="sm_exist"><a href="/gr/politismos/sinema" title="Σινεμά" target="_self" class="L2-a" >ΣΙΝΕΜΑ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/politismos/theatro-xoros" title="Θέατρο-Χορός" target="_self" class="L2-a" >ΘΕΑΤΡΟ-ΧΟΡΟΣ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/politismos/moysiki" title="Μουσική" target="_self" class="L2-a" >ΜΟΥΣΙΚΗ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/politismos/eikastika" title="Εικαστικά" target="_self" class="L2-a" >ΕΙΚΑΣΤΙΚΑ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/politismos/biblio" title="Βιβλίο" target="_self" class="L2-a" >ΒΙΒΛΙΟ</a> </li> </ul> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/geek" title="Geek" target="_self" class="L1-a anim_btn" >GEEK</a> <a class="mob_show_sb visible-xs-block visible-sm-block" data-level='2'><span class="glyphicon glyphicon-menu-down" aria-hidden="true"></span></a> <ul class="L2"> <li class="sm_exist"><a href="/gr/geek/geek-nea" title="Νέα" target="_self" class="L2-a" >ΝΕΑ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/geek/kinita-tablets" title="Κινητά-tablets" target="_self" class="L2-a" >ΚΙΝΗΤΑ-TABLETS</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/geek/geek-social" title="Social" target="_self" class="L2-a" >SOCIAL</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/geek/aytokinisi" title="Αυτοκίνηση" target="_self" class="L2-a" >ΑΥΤΟΚΙΝΗΣΗ</a> </li> </ul> </li> <li class="sm_exist active"><a href="/gr/goodlife" title="Good Life" target="_self" class="L1-a anim_btn" >GOOD LIFE</a> <a class="mob_show_sb visible-xs-block visible-sm-block" data-level='2'><span class="glyphicon glyphicon-menu-up" aria-hidden="true"></span></a> <ul class="L2"> <li class="sm_exist"><a href="/gr/goodlife/gynaika" title="Γυναίκα" target="_self" class="L2-a" >ΓΥΝΑΙΚΑ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/goodlife/showbiz" title="Showbiz" target="_self" class="L2-a" >SHOWBIZ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/goodlife/taxidia" title="Ταξίδια" target="_self" class="L2-a" >ΤΑΞΙΔΙΑ</a> </li> <li class="sm_exist active"><a href="/gr/goodlife/syntages-2" title="Συνταγές" target="_self" class="L2-a" >ΣΥΝΤΑΓΕΣ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/goodlife/estiatoria" title="Έξοδος" target="_self" class="L2-a" >ΕΞΟΔΟΣ</a> </li> </ul> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/apopseis" title="Απόψεις" target="_self" class="L1-a anim_btn" >ΑΠΟΨΕΙΣ</a> <a class="mob_show_sb visible-xs-block visible-sm-block" data-level='2'><span class="glyphicon glyphicon-menu-down" aria-hidden="true"></span></a> <ul class="L2"> <li class="sm_exist"><a href="/gr/apopseis/the-hill" title="The Hill" target="_self" class="L2-a" >THE HILL</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/apopseis/arthrografia" title="Αρθρογραφία" target="_self" class="L2-a" >ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/apopseis/prosopikotites-stin-k" title="Προσωπικότητες στην ''Κ''" target="_self" class="L2-a" >ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΕΣ ΣΤΗΝ ''Κ''</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/apopseis/epistoles" title="Επιστολές" target="_self" class="L2-a" >ΕΠΙΣΤΟΛΕΣ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/apopseis/xeirografa" title="Χειρόγραφα" target="_self" class="L2-a" >ΧΕΙΡΟΓΡΑΦΑ</a> </li> </ul> </li> </ul> </nav> </div> <div class="search_box_b clearfix"> <div class="inner"> <form name="formSearchBox_b" method="post" action="javascript:goToSearch_Top(document.formSearchBox_b,'Y');"> <input type="text" name="t_searchquery" size="50" id="t_searchquery" class="searchfield" placeholder="Αναζήτηση" /> <input type="button" class="search_btn" onClick="javascript:goToSearch_Top(document.formSearchBox_b,'Y')" /> <input type="hidden" name="pageaction" value="search"> </form> </div> </div> </div> </div> <nav id="mm_sidr" class="side-mm sidr left"> <div class="side-menu"> <div class="top-r"> <a id="sMenuCloseBtn"><span class="glyphicon glyphicon-remove"></span></a> </div> <ul class="L1 L1-usrmenu" id="s_usrmenu"> <li><a class="L1-a usr_btn" href="https://www.kathimerini.com.cy/gr/syndesh/wnp-605/">ΕΙΣΟΔΟΣ</a></li> </ul> <ul class="L1" id="s_sctmenu"> <li><a href="/gr/" title="Πρώτη" target="_self" class="L1-a anim_btn" >ΠΡΩΤΗ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/kypros" title="Κύπρος" target="_self" class="L1-a anim_btn" >ΚΥΠΡΟΣ</a> <ul class="L2"> <li class="sm_exist"><a href="/gr/kypros/paideia" title="Παιδεία" target="_self" class="L2-a" >ΠΑΙΔΕΙΑ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/kypros/kypros-ygeia" title="Υγεία" target="_self" class="L2-a" >ΥΓΕΙΑ</a> </li> </ul> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/politiki" title="Πολιτική" target="_self" class="L1-a anim_btn" >ΠΟΛΙΤΙΚΗ</a> <ul class="L2"> <li class="sm_exist"><a href="/gr/politiki/ekloges-2024" title="Εκλογές 2024" target="_self" class="L2-a" >ΕΚΛΟΓΕΣ 2024</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/politiki/proedrikes-2023" title="Προεδρικές 2023" target="_self" class="L2-a" >ΠΡΟΕΔΡΙΚΕΣ 2023</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/politiki/dimoskopiseis" title="Δημοσκοπήσεις" target="_self" class="L2-a" >ΔΗΜΟΣΚΟΠΗΣΕΙΣ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/politiki/diplomatia" title="Διπλωματία" target="_self" class="L2-a" >ΔΙΠΛΩΜΑΤΙΑ</a> </li> </ul> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/athlitismos" title="Αθλητισμός" target="_self" class="L1-a anim_btn" >ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ</a> <ul class="L2"> <li class="sm_exist"><a href="/gr/athlitismos/kypros-spor" title="Κύπρος" target="_self" class="L2-a" >ΚΥΠΡΟΣ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/athlitismos/opap" title="ΟΠΑΠ" target="_self" class="L2-a" >ΟΠΑΠ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/athlitismos/ellada-spor" title="Ελλάδα" target="_self" class="L2-a" >ΕΛΛΑΔΑ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/athlitismos/diethni-spor" title="Διεθνή" target="_self" class="L2-a" >ΔΙΕΘΝΗ</a> </li> </ul> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/oikonomiki" title="Οικονομική" target="_self" class="L1-a anim_btn" >ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗ</a> <ul class="L2"> <li class="sm_exist"><a href="/gr/oikonomiki/oikonomia" title="Οικονομία" target="_self" class="L2-a" >ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/oikonomiki/real-estate" title="Real Estate" target="_self" class="L2-a" >REAL ESTATE</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/oikonomiki/epixeiriseis" title="Επιχειρήσεις" target="_self" class="L2-a" >ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/oikonomiki/agores" title="Αγορές" target="_self" class="L2-a" >ΑΓΟΡΕΣ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/oikonomiki/money-review" title="Money Review" target="_self" class="L2-a" >MONEY REVIEW</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/oikonomiki/astrobank-properties" title="AstroBank Properties" target="_self" class="L2-a" >ASTROBANK PROPERTIES</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/oikonomiki/1-trends" title="Trends" target="_self" class="L2-a" >TRENDS</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/oikonomiki/2-energeia" title="Ενέργεια" target="_self" class="L2-a" >ΕΝΕΡΓΕΙΑ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/oikonomiki/naytilia" title="Ναυτιλία" target="_self" class="L2-a" >ΝΑΥΤΙΛΙΑ</a> </li> </ul> </li> <li><a href="/gr/periballon" title="Περιβάλλον" target="_self" class="L1-a anim_btn" >ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ</a> </li> <li><a href="/gr/ellada" title="Ελλάδα" target="_self" class="L1-a anim_btn" >ΕΛΛΑΔΑ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/kosmos" title="Κόσμος" target="_self" class="L1-a anim_btn" >ΚΟΣΜΟΣ</a> <ul class="L2"> <li class="sm_exist"><a href="/gr/kosmos/paraxena" title="Παράξενα" target="_self" class="L2-a" >ΠΑΡΑΞΕΝΑ</a> </li> </ul> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/politismos" title="Πολιτισμός" target="_self" class="L1-a anim_btn" >ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ</a> <ul class="L2"> <li class="sm_exist"><a href="/gr/politismos/sinema" title="Σινεμά" target="_self" class="L2-a" >ΣΙΝΕΜΑ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/politismos/theatro-xoros" title="Θέατρο-Χορός" target="_self" class="L2-a" >ΘΕΑΤΡΟ-ΧΟΡΟΣ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/politismos/moysiki" title="Μουσική" target="_self" class="L2-a" >ΜΟΥΣΙΚΗ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/politismos/eikastika" title="Εικαστικά" target="_self" class="L2-a" >ΕΙΚΑΣΤΙΚΑ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/politismos/biblio" title="Βιβλίο" target="_self" class="L2-a" >ΒΙΒΛΙΟ</a> </li> </ul> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/apopseis" title="Απόψεις" target="_self" class="L1-a anim_btn" >ΑΠΟΨΕΙΣ</a> <ul class="L2"> <li class="sm_exist"><a href="/gr/apopseis/the-hill" title="The Hill" target="_self" class="L2-a" >THE HILL</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/apopseis/arthrografia" title="Αρθρογραφία" target="_self" class="L2-a" >ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/apopseis/prosopikotites-stin-k" title="Προσωπικότητες στην ''Κ''" target="_self" class="L2-a" >ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΕΣ ΣΤΗΝ ''Κ''</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/apopseis/epistoles" title="Επιστολές" target="_self" class="L2-a" >ΕΠΙΣΤΟΛΕΣ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/apopseis/xeirografa" title="Χειρόγραφα" target="_self" class="L2-a" >ΧΕΙΡΟΓΡΑΦΑ</a> </li> </ul> </li> <li><a href="/gr/ygeia" title=" Υγεία" target="_self" class="L1-a anim_btn" > ΥΓΕΙΑ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/aggelies" title="Αγγελίες" target="_self" class="L1-a anim_btn" >ΑΓΓΕΛΙΕΣ</a> <ul class="L2"> <li class="sm_exist"><a href="/gr/aggelies/enoikiazontai" title="Ενοικιάζονται" target="_self" class="L2-a" >ΕΝΟΙΚΙΑΖΟΝΤΑΙ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/aggelies/poloyntai" title="Πωλούνται" target="_self" class="L2-a" >ΠΩΛΟΥΝΤΑΙ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/aggelies/zitoyn-ergasia" title="Ζητούν εργασία" target="_self" class="L2-a" >ΖΗΤΟΥΝ ΕΡΓΑΣΙΑ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/aggelies/theseis-ergasias" title="Θέσεις εργασίας" target="_self" class="L2-a" >ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ</a> </li> </ul> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/geek" title="Geek" target="_self" class="L1-a anim_btn" >GEEK</a> <ul class="L2"> <li class="sm_exist"><a href="/gr/geek/geek-nea" title="Νέα" target="_self" class="L2-a" >ΝΕΑ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/geek/kinita-tablets" title="Κινητά-tablets" target="_self" class="L2-a" >ΚΙΝΗΤΑ-TABLETS</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/geek/geek-social" title="Social" target="_self" class="L2-a" >SOCIAL</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/geek/aytokinisi" title="Αυτοκίνηση" target="_self" class="L2-a" >ΑΥΤΟΚΙΝΗΣΗ</a> </li> </ul> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/afierwmata" title="Αφιερώματα" target="_self" class="L1-a anim_btn" >ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ</a> <ul class="L2"> <li class="sm_exist"><a href="/gr/afierwmata/1-politiki" title="Πολιτική" target="_self" class="L2-a" >ΠΟΛΙΤΙΚΗ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/afierwmata/1-oikonomia" title="Οικονομία" target="_self" class="L2-a" >ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/afierwmata/1-genika" title="Γενικά" target="_self" class="L2-a" >ΓΕΝΙΚΑ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/afierwmata/anadromes" title="Αναδρομές" target="_self" class="L2-a" >ΑΝΑΔΡΟΜΕΣ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/afierwmata/prosopa" title="Πρόσωπα" target="_self" class="L2-a" >ΠΡΟΣΩΠΑ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/afierwmata/1-periballon" title="Περιβάλλον" target="_self" class="L2-a" >ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ</a> </li> </ul> </li> <li class="sm_exist active"><a href="/gr/goodlife" title="Good Life" target="_self" class="L1-a anim_btn" >GOOD LIFE</a> <ul class="L2"> <li class="sm_exist"><a href="/gr/goodlife/gynaika" title="Γυναίκα" target="_self" class="L2-a" >ΓΥΝΑΙΚΑ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/goodlife/showbiz" title="Showbiz" target="_self" class="L2-a" >SHOWBIZ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/goodlife/taxidia" title="Ταξίδια" target="_self" class="L2-a" >ΤΑΞΙΔΙΑ</a> </li> <li class="sm_exist active"><a href="/gr/goodlife/syntages-2" title="Συνταγές" target="_self" class="L2-a" >ΣΥΝΤΑΓΕΣ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/goodlife/estiatoria" title="Έξοδος" target="_self" class="L2-a" >ΕΞΟΔΟΣ</a> </li> </ul> </li> <li><a href="/gr/media" title="Media" target="_self" class="L1-a anim_btn" >MEDIA</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/ekpompes" title="Εκπομπές" target="_self" class="L1-a anim_btn" >ΕΚΠΟΜΠΕΣ</a> <ul class="L2"> <li class="sm_exist"><a href="/gr/ekpompes/90-news" title="90 news" target="_self" class="L2-a" >90 NEWS</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/ekpompes/stories" title="Stories" target="_self" class="L2-a" >STORIES</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/ekpompes/podcasts" title="Podcasts" target="_self" class="L2-a" >PODCASTS</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/ekpompes/viral" title="VIRAL" target="_self" class="L2-a" >VIRAL</a> </li> </ul> </li> <li><a href="/gr/videos" title="Videos" target="_self" class="L1-a anim_btn" >VIDEOS</a> </li> <li><a href="/gr/prosfores" title="Προσφορές" target="_self" class="L1-a anim_btn" >ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ</a> </li> </ul> </div></nav> <script> stopRelPage(); </script> <section class="mod-detpage pad_bot_a"> <div class="container anim-blo anim-push-r-b"> <div class="ban_hor_d"> <div class="ban_728x90 ban-box"> <script type='text/javascript'>document.write('<iframe src="https://ads.adstore.com.cy/__gb/?zonid=14&sizid=20&'+(new Date()).getTime()+'" width="728" height="90" frameborder="0" scrolling="no" name="ban_728_90" ></iframe>');</script> </div> </div> <header class="art-head"> <div class="bcrumb_row"> <div class="bcrumb_bar"><a href="/gr/">Αρχική Σελίδα</a>  /  <a href="/gr/goodlife" title="Good Life" target="_self" >Good Life</a>  /  <a href="/gr/goodlife/syntages-2" title="Συνταγές" target="_self" >Συνταγές</a>  /  <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages" title="Συνταγές" target="_self" >Συνταγές</a></div> </div> <h1 class="fs_xxxl page-head">Τας Κεμπάπ </h1> <h2 class="fs_xl mar-top-a font_6">Συνταγή της Αθηνάς Λοϊζίδου</h2> </header> <div class="main-row w-border mar-top-f clearfix"> <div class="mcol mcol-l"> <div class="main-col"> <article class="art-detail"> <div class="gallery clearfix anim-blo anim-op"> <div class="gal-box"> <div class="relative"> <img src="https://www.kathimerini.com.cy/assets/modules/wnp/articles/202308/491400/images/b_kebab.jpg" class="img-responsive" alt="" /> <a class="videobtn" id="modal-vidbtn" data-vidurl="https://www.youtube.com/embed/hMQFfTnx67Q" data-viddescr="Τας Κεμπάπ">watch video</a> </div> </div> <div class="gal-descr fs_s color-a"></div> </div> <div class="head-info clearfix"> <div class="info no-photo"> <p class="fs_xs color-a bold"> Kathimerini.com.cy </p> <p class="aut_email fs_xs color-a light"> <a href="mailto:info@kathimerini.com.cy" target="_blank">info@kathimerini.com.cy</a> </div> <div class="clear"></div> <div class="colb-info w-author"> <time class="art-date">12 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ 2023 - 12:55</time> </div> </div> <div class="shareaholic-canvas mar-top-b" data-app="share_buttons" data-app-id="33106808"></div> <div class="mar-top-f ed_body fs_l light inherit-all"> <script type='text/javascript'> document.write('<iframe id="TextAdIframe" src="https://ads.adstore.com.cy/__gb/?zonid=14&sizid=11&'+(new Date()).getTime()+'" width="245" height="100" frameborder="0" scrolling="no" style="float:right;padding:0 0 8px 12px;display:block;" name="ban_textad_1" ></iframe>');</script><script> $.ajax({ url: 'https://ads.adstore.com.cy/__gb/isbanner.php', type: 'GET', cache: false, data: "zonid=14&sizid=11&"+(new Date()).getTime(),crossDomain: true, success: function(response) { if (/IsBanner/i.test(response)) { $("#TextAdIframe").css("display","block"); } else { $("#TextAdIframe").css("display","none"); } } }); </script> <p>Κεμπάπ μικρασιατικό, γεμάτο ανατολίτικες γεύσεις και μυρωδιές. Ένα αλλιώτικο κεμπάπ, με μαλακότατο κρέας που απολαμβάνουμε με ρύζι.</p> <p>Χρόνος ετοιμασίας, 20’</p> <p>Χρόνος ψησίματος, 4 ώρες</p> <p>Μερίδες, 6</p> <p><strong>ΥΛΙΚΑ</strong></p> <p>1 κιλό βοδινό κρέας ελιά, κομμένο σε κύβους</p> <p>60 γρ. ελαιόλαδο</p> <p>Αλάτι & πιπέρι </p> <p>30 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις</p> <p>300 γρ. μικρά κρεμμύδια, καθαρισμένα και κομμένα στα 4</p> <p>1/2 κουτ. γλυκού σκόρδο λιωμένο</p> <p>1/2 κουτ. γλυκού μπαχαρι, αλεσμένο</p> <p>2 φυλλα δάφνης</p> <p>15 γρ. πελτέ ντομάτας</p> <p>120 γρ. λευκό ξηρό κρασί</p> <p>400 γρ. ντομάτα στον τρίφτη</p> <p>500 ml νερό</p> <p>1 κύβο ζωμό, θρυμματισμένο (προαιρετικά)</p> <p>Για να σερβίρουμε το φαγητό μας</p> <p>Ρύζι πελάφι</p> <p><strong>ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ</strong></p> <p>Σε ένα μπολ ανακατεύουμε τα κομμάτια κρέας με το αλάτι, το πιπέρι και το αλεύρι. Τοποθετούμε μια μεγάλη κατσαρόλα σε δυνατή φωτιά και ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο. Μεταφέρουμε τα κομμάτια κρέας στο καυτό τηγάνι και σοτάρουμε 4-5 λεπτά ώστε να πάρει χρώμα το κρέας μας από όλες τις πλευρές. Προσθέτουμε τα κρεμμύδια, το σκόρδο και σοτάρουμε για 1-2 λεπτά. Προσθέτουμε στην κατσαρόλα το μπαχάρι, τη δάφνη, τον πελτέ, και σοτάρουμε. Σβήνουμε με το κρασί και προσθέτουμε την ντομάτα, το νερό τον ζωμό και αφήνουμε το φαγητό να πάρει μια καλή βράση. Ανακατεύουμε και μεταφέρουμε σε πυρέξ. Καλύπτουμε καλά το πυρεξ με μπόλικο αλουμινόχαρτο <strong>SANITAS</strong> για να σφραγίσουμε καλά. Βάζουμε το φαγητό σε προθερμασμένο φούρνο στους 160°C και ψήνουμε για 4 ώρες. Σερβίρουμε το κεμπάπ σε πιατέλα μαζί με μπόλικη σάλτσα και συνοδεύουμε με το ρύζι.</p> <p><strong>Βρείτε περισσότερες συνταγές στο <a href="https://www.athenarecipes.com/" target="_blank">athenarecipes.com</a>. </strong></p> <p><iframe title="YouTube video player" src="https://www.youtube.com/embed/hMQFfTnx67Q" width="100%" height="480" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p> </div> <div class="mar-top-a rel-links clearfix"> <ul> <li class="color-d"><a href="/gr/goodlife/syntages-2/gastronomia/koykia-giaxni-µe-µaratho" target="_self" >Κουκιά γιαχνί µε µάραθο</a></li> </ul> </div> <div class="gnews-big mar-top-f "> <a target="_blank" rel="noopener" href="https://news.google.com/publications/CAAiEGb1H6KVYtqBPSuw7T0Snu0qFAgKIhBm9R-ilWLagT0rsO09Ep7t?ceid=US:en&oc=3"> <div class="gnews-inner"> <span class="gnews-img"> <img src="layout/images/gnews.svg" class="exclude-gallery lazy-loaded"> </span> <span class="gnews-text">Ακολουθήστε το kathimerini.com.cy<br>στο Google News</span> </div> </a> </div> <div class="mar-top-a clearfix"> <script type='text/javascript'> document.write('<iframe id="TextAdIframe_2" src="https://ads.adstore.com.cy/__gb/?zonid=14&sizid=11&'+(new Date()).getTime()+'" width="285" height="120" frameborder="0" scrolling="no" style="float:left;padding-top:15px;display:block;" name="ban_textad_2" ></iframe>');</script><script> $.ajax({ url: 'https://ads.adstore.com.cy/__gb/isbanner.php', type: 'GET', cache: false, data: "zonid=14&sizid=11&"+(new Date()).getTime(),crossDomain: true, success: function(response) { if (/IsBanner/i.test(response)) { $("#TextAdIframe_2").css("display","block"); } else { $("#TextAdIframe_2").css("display","none"); } } }); </script> </div> <div class="mar-top-f tags"> <div class="tag-head"> <strong>ΣΧΕΤΙΚΑ TAGS</strong> </div> <div class="tag-body font_2 bold clearfix"> <a href="/gr/search/?kword=Συνταγές&filter=Y#resbody">Συνταγές</a>  |  <a href="/gr/search/?kword=&filter=Y#resbody"></a> </div> </div> </article> <div class="mar-top-f com-form-blo" id="artcomblo"> <div id="com-body"> </div> <div class="h-blo clearfix" id="inscom"> <strong class="font_2 fs_xl xlh">ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ</strong> <div class="log-btns clearfix"> <a class="btn btn-a bold" href="https://www.kathimerini.com.cy/gr/syndesh/wnp-605/" target="_blank">Login with email</a> </div> <div class="clear"></div> </div> <p class="s-msg w-links mar-top-a">(Πρέπει να <a href="https://www.kathimerini.com.cy/gr/syndesh/wnp-605/" target="_blank">συνδεθείτε</a> για να μπορέσετε να σχολιάσετε αυτο το Άρθρο) </p> </div> </div> </div> <div class="mcol mcol-r md-mar-top"> <div class="right-blocks"> <div class="rblock"> <div class="ban_300x250 ban-box"> <script type='text/javascript'>document.write('<iframe src="https://ads.adstore.com.cy/__gb/index2.php?zonid=14&sizid=21&'+(new Date()).getTime()+'" width="300" height="250" frameborder="0" scrolling="no" name="ban_300_250" ></iframe>');</script> </div></div> <div class="rblock"> <div class="ban_300x250 ban-box"> <script type='text/javascript'>document.write('<iframe src="https://ads.adstore.com.cy/__gb/index2.php?zonid=14&sizid=21&'+(new Date()).getTime()+'" width="300" height="250" frameborder="0" scrolling="no" name="ban_300_250" ></iframe>');</script> </div></div> <div class="news-room"> <div class="blo-head"> <h2 class="sct-blo-title-new">NEWSROOM</h2> </div> <ul class="list"> <li> <a href="/gr/kypros/1-anamenontai-broxes-kai-memonomenes-kataigides" target="_self" >Αναμένονται βροχές και μεμονωμένες καταιγίδες<span class="time">09:30</a></span> </li> <li> <a href="/gr/kosmos/abebaii-i-sympraxi-ipa-–-toyrkias-sti-syria" target="_self" >Αβέβαιη η σύμπραξη ΗΠΑ – Τουρκίας στη Συρία<span class="time">09:20</a></span> </li> <li> <a href="/gr/kosmos/notia-korea-deyteri-psifoforia-gia-kathairesi-toy-proedroy-gioyn" target="_self" >Νότια Κορέα: Δεύτερη ψηφοφορία για καθαίρεση του προέδρου Γιουν<span class="time">09:15</a></span> </li> <li> <a href="/gr/kypros/diasolinomenos-15xronos-meta-apo-troxaio-sti-larnaka" target="_self" >Διασωληνωμένος 15χρονος μετά από τροχαίο στη Λάρνακα<span class="time">09:10</a></span> </li> <li> <a href="/gr/kypros/ekrixi-bombas-se-oxima-27xronoy-sti-lemeso" target="_self" >Έκρηξη βόμβας σε όχημα 27χρονου στη Λεμεσό<span class="time">09:07</a></span> </li> <li class="more-btn w-links"> <a href="/gr/arxeio-eidhsewn/wnp-300/">ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ</a> </li> </ul> </div> <div class="rblock"> <div class="ban_300x250 ban-box" > <script type='text/javascript'>document.write('<iframe src="https://ads.adstore.com.cy/__gb/?zonid=14&sizid=2&'+(new Date()).getTime()+'" width="300" height="250" frameborder="0" scrolling="no" name="ban_300_250" ></iframe>');</script> </div> </div> <div class="rblock" style="text-align:center !important;"> <iframe src="https://www.must.com.cy/iframes/poparts/" width="100%" height="850" frameborder="0" scrolling="no"></iframe> </div></div> </div> </div> <div class="main-row mar-top-10 clearfix"> <div class="mcol mcol-l"> <div class="ban_hor_b"> <div class="ban_468x60 ban-box"> <script type='text/javascript'>document.write('<iframe src="https://ads.adstore.com.cy/__gb/?zonid=14&sizid=3&'+(new Date()).getTime()+'" width="468" height="60" frameborder="0" scrolling="no" name="ban_468_60" ></iframe>');</script> </div> </div> </div> </div> <div class="col-list-3 col-arts-a anim-blo anim-section"> <h2 class="top-title title-a t-fs-a">Συνταγές: Τελευταία Ενημέρωση</h2> <div class="row row-10"> <div class="par-box col-xs-6 col-md-4 col-10 anim-blo anim-op"> <article class="item-box"> <div class="photo mar-bot-12"> <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/salata-burrata-me-ntomatinia" target="_self" ><img src="assets/modules/wnp/articles/202410/535804/images/s_burrata.jpg" class="img-responsive" /></a> </div> <div class="art-title fs_s"><a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/salata-burrata-me-ntomatinia" target="_self" >Σαλάτα burrata με ντοματίνια</a></div> <summary class="fs_s hidden-xxs">Συνταγή της Αθηνάς Λοϊζίδου</summary> <div class="bot-box"> <small class="author fs_xs">Kathimerini.com.cy</small> <div class="dbox fs_xs color-a"> <time class="date inherit" pubdate="2024-10-16 10:55:00">16/10/2024</time>  |  <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages" target="_self" class="sct-link">ΣΥΝΤΑΓΕΣ</a> </div> </div> </article> </div> <div class="par-box col-xs-6 col-md-4 col-10 anim-blo anim-op"> <article class="item-box"> <div class="photo mar-bot-12"> <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/prasinoi-xymoi-ta-ofeli-kai-oi-logoi-poy-prepei-na-toys-katanalwnoyme" target="_self" ><img src="assets/modules/wnp/articles/202310/499476/images/s_prasinamila.jpg" class="img-responsive" /></a> </div> <div class="art-title fs_s"><a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/prasinoi-xymoi-ta-ofeli-kai-oi-logoi-poy-prepei-na-toys-katanalwnoyme" target="_self" >Πράσινοι χυμοί: Tα οφέλη και οι λόγοι που πρέπει να τους καταναλώνουμε</a></div> <summary class="fs_s hidden-xxs">Αυτό είναι το μυστικό για καλύτερη υγεία και φυσική ομορφιά </summary> <div class="bot-box"> <small class="author fs_xs">must.com.cy</small> <div class="dbox fs_xs color-a"> <time class="date inherit" pubdate="2023-10-27 12:21:00">27/10/2023</time>  |  <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages" target="_self" class="sct-link">ΣΥΝΤΑΓΕΣ</a> </div> </div> </article> </div> <div class="par-box col-xs-6 col-md-4 col-10 anim-blo anim-op"> <article class="item-box"> <div class="photo mar-bot-12"> <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/detox-smoothie-me-portokali-kai-koyrkoyma" target="_self" ><img src="assets/modules/wnp/articles/202308/492800/images/s_7865458965231456.jpg" class="img-responsive" /></a> </div> <div class="art-title fs_s"><a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/detox-smoothie-me-portokali-kai-koyrkoyma" target="_self" >Detox smoothie με πορτοκάλι και κουρκουμά</a></div> <summary class="fs_s hidden-xxs">Συνταγή της Αθηνάς Λοϊζίδου</summary> <div class="bot-box"> <small class="author fs_xs">Kathimerini.com.cy</small> <div class="dbox fs_xs color-a"> <time class="date inherit" pubdate="2023-08-27 15:18:00">27/08/2023</time>  |  <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages" target="_self" class="sct-link">ΣΥΝΤΑΓΕΣ</a> </div> </div> </article> </div> <div class="par-box col-xs-6 col-md-4 col-10 anim-blo anim-op"> <article class="item-box"> <div class="photo mar-bot-12"> <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/ta-breakfast-oats-tis-antris-moy" target="_self" ><img src="assets/modules/wnp/articles/202308/492614/images/s_oats.jpg" class="img-responsive" /></a> </div> <div class="art-title fs_s"><a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/ta-breakfast-oats-tis-antris-moy" target="_self" >Τα breakfast oats της Άντρης μου</a></div> <summary class="fs_s hidden-xxs">Συνταγή της Αθηνάς Λοϊζίδου</summary> <div class="bot-box"> <small class="author fs_xs">Kathimerini.com.cy</small> <div class="dbox fs_xs color-a"> <time class="date inherit" pubdate="2023-08-26 13:39:00">26/08/2023</time>  |  <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages" target="_self" class="sct-link">ΣΥΝΤΑΓΕΣ</a> </div> </div> </article> </div> <div class="par-box col-xs-6 col-md-4 col-10 anim-blo anim-op"> <article class="item-box"> <div class="photo mar-bot-12"> <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/semifrento-me-giaoyrti-portokali-kai-byssino" target="_self" ><img src="assets/modules/wnp/articles/202308/491506/images/s_22222.jpg" class="img-responsive" /></a> </div> <div class="art-title fs_s"><a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/semifrento-me-giaoyrti-portokali-kai-byssino" target="_self" >Σεμιφρέντο με γιαούρτι, πορτοκάλι και βύσσινο</a></div> <summary class="fs_s hidden-xxs">Συνταγή της Αθηνάς Λοϊζίδου</summary> <div class="bot-box"> <small class="author fs_xs">Kathimerini.com.cy</small> <div class="dbox fs_xs color-a"> <time class="date inherit" pubdate="2023-08-13 13:40:00">13/08/2023</time>  |  <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages" target="_self" class="sct-link">ΣΥΝΤΑΓΕΣ</a> </div> </div> </article> </div> <div class="par-box col-xs-6 col-md-4 col-10 anim-blo anim-op"> <article class="item-box"> <div class="photo mar-bot-12"> <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/makaronia-casarecce-me-saltsa-ntomatas-kai-krema" target="_self" ><img src="assets/modules/wnp/articles/202307/488392/images/s_polish_20230715_080354225.jpg" class="img-responsive" /></a> </div> <div class="art-title fs_s"><a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/makaronia-casarecce-me-saltsa-ntomatas-kai-krema" target="_self" >Μακαρόνια Casarecce με σάλτσα ντομάτας και κρέμα</a></div> <summary class="fs_s hidden-xxs">Συνταγή της Αθηνάς Λοϊζίδου</summary> <div class="bot-box"> <small class="author fs_xs">Kathimerini.com.cy</small> <div class="dbox fs_xs color-a"> <time class="date inherit" pubdate="2023-07-15 13:30:00">15/07/2023</time>  |  <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages" target="_self" class="sct-link">ΣΥΝΤΑΓΕΣ</a> </div> </div> </article> </div> <div class="par-box col-xs-6 col-md-4 col-10 anim-blo anim-op"> <article class="item-box"> <div class="photo mar-bot-12"> <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/cheesecake-me-berikoka-kai-amaretto" target="_self" ><img src="assets/modules/wnp/articles/202307/486972/images/s_polish_20230701_163911849.jpg" class="img-responsive" /></a> </div> <div class="art-title fs_s"><a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/cheesecake-me-berikoka-kai-amaretto" target="_self" >Cheesecake με βερίκοκα και Αmaretto </a></div> <summary class="fs_s hidden-xxs">Συνταγή της Αθηνάς Λοϊζίδου</summary> <div class="bot-box"> <small class="author fs_xs">Kathimerini.com.cy</small> <div class="dbox fs_xs color-a"> <time class="date inherit" pubdate="2023-07-02 12:50:00">02/07/2023</time>  |  <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages" target="_self" class="sct-link">ΣΥΝΤΑΓΕΣ</a> </div> </div> </article> </div> <div class="par-box col-xs-6 col-md-4 col-10 anim-blo anim-op"> <article class="item-box"> <div class="photo mar-bot-12"> <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/1-eykola-lingkoyini-me-garides-kai-krema-galaktos" target="_self" ><img src="assets/modules/wnp/articles/202306/485257/images/s_polish_20230617_080939868.jpg" class="img-responsive" /></a> </div> <div class="art-title fs_s"><a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/1-eykola-lingkoyini-me-garides-kai-krema-galaktos" target="_self" >Εύκολα λινγκουίνι με γαρίδες και κρέμα γάλακτος</a></div> <summary class="fs_s hidden-xxs">Συνταγή της Αθηνάς Λοϊζίδου</summary> <div class="bot-box"> <small class="author fs_xs">Kathimerini.com.cy</small> <div class="dbox fs_xs color-a"> <time class="date inherit" pubdate="2023-06-17 12:40:00">17/06/2023</time>  |  <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages" target="_self" class="sct-link">ΣΥΝΤΑΓΕΣ</a> </div> </div> </article> </div> <div class="par-box col-xs-6 col-md-4 col-10 anim-blo anim-op"> <article class="item-box"> <div class="photo mar-bot-12"> <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/tiramisoy-fraoylas" target="_self" ><img src="assets/modules/wnp/articles/202306/483823/images/s_tiramisu_strawberry.jpg" class="img-responsive" /></a> </div> <div class="art-title fs_s"><a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/tiramisoy-fraoylas" target="_self" >Τιραμισού Φράουλας</a></div> <summary class="fs_s hidden-xxs">Συνταγή της Αθηνάς Λοϊζίδου</summary> <div class="bot-box"> <small class="author fs_xs">Kathimerini.com.cy</small> <div class="dbox fs_xs color-a"> <time class="date inherit" pubdate="2023-06-04 09:57:00">04/06/2023</time>  |  <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages" target="_self" class="sct-link">ΣΥΝΤΑΓΕΣ</a> </div> </div> </article> </div> <div class="par-box col-xs-6 col-md-4 col-10 anim-blo anim-op"> <article class="item-box"> <div class="photo mar-bot-12"> <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/salata-kinoa-me-fasolia-edamame-ftiagmeni-sto-ilektriko-tigani-saladmaster" target="_self" ><img src="assets/modules/wnp/articles/202306/483756/images/s_salad_q.jpg" class="img-responsive" /></a> </div> <div class="art-title fs_s"><a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/salata-kinoa-me-fasolia-edamame-ftiagmeni-sto-ilektriko-tigani-saladmaster" target="_self" >Σαλάτα Κινόα με φασόλια edamame φτιαγμένη στο ηλεκτρικό τηγάνι Saladmaster</a></div> <summary class="fs_s hidden-xxs">Συνταγή της Αθηνάς Λοϊζίδου</summary> <div class="bot-box"> <small class="author fs_xs">Kathimerini.com.cy</small> <div class="dbox fs_xs color-a"> <time class="date inherit" pubdate="2023-06-03 11:35:00">03/06/2023</time>  |  <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages" target="_self" class="sct-link">ΣΥΝΤΑΓΕΣ</a> </div> </div> </article> </div> <div class="par-box col-xs-6 col-md-4 col-10 anim-blo anim-op"> <article class="item-box"> <div class="photo mar-bot-12"> <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/fileto-tsipoyras-me-poyre-apo-fasolia" target="_self" ><img src="assets/modules/wnp/articles/202305/482966/images/s_1.jpg" class="img-responsive" /></a> </div> <div class="art-title fs_s"><a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/fileto-tsipoyras-me-poyre-apo-fasolia" target="_self" >Φιλέτο τσιπούρας με πουρέ από φασόλια</a></div> <summary class="fs_s hidden-xxs">Συνταγή της Αθηνάς Λοϊζίδου</summary> <div class="bot-box"> <small class="author fs_xs">Kathimerini.com.cy</small> <div class="dbox fs_xs color-a"> <time class="date inherit" pubdate="2023-05-27 11:34:00">27/05/2023</time>  |  <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages" target="_self" class="sct-link">ΣΥΝΤΑΓΕΣ</a> </div> </div> </article> </div> <div class="par-box col-xs-6 col-md-4 col-10 anim-blo anim-op"> <article class="item-box"> <div class="photo mar-bot-12"> <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/eykoli-makaronada-arabiatta-sto-ilektriko-tigani-saladmaster" target="_self" ><img src="assets/modules/wnp/articles/202305/482369/images/s_7777777777.jpg" class="img-responsive" /></a> </div> <div class="art-title fs_s"><a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/eykoli-makaronada-arabiatta-sto-ilektriko-tigani-saladmaster" target="_self" >Εύκολη μακαρονάδα Arabiatta στο ηλεκτρικό τηγάνι SALADMASTER</a></div> <summary class="fs_s hidden-xxs">Συνταγή της Αθηνάς Λοϊζίδου</summary> <div class="bot-box"> <small class="author fs_xs">Kathimerini.com.cy</small> <div class="dbox fs_xs color-a"> <time class="date inherit" pubdate="2023-05-21 11:48:00">21/05/2023</time>  |  <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages" target="_self" class="sct-link">ΣΥΝΤΑΓΕΣ</a> </div> </div> </article> </div> <div class="par-box col-xs-6 col-md-4 col-10 anim-blo anim-op"> <article class="item-box"> <div class="photo mar-bot-12"> <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/marµelada-fraoyla" target="_self" ><img src="assets/modules/wnp/articles/202305/482253/images/s_jamm.jpg" class="img-responsive" /></a> </div> <div class="art-title fs_s"><a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/marµelada-fraoyla" target="_self" >Μαρµελάδα φράουλα</a></div> <summary class="fs_s hidden-xxs">Συνταγή της Αθηνάς Λοϊζίδου</summary> <div class="bot-box"> <small class="author fs_xs">Kathimerini.com.cy</small> <div class="dbox fs_xs color-a"> <time class="date inherit" pubdate="2023-05-20 10:15:00">20/05/2023</time>  |  <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages" target="_self" class="sct-link">ΣΥΝΤΑΓΕΣ</a> </div> </div> </article> </div> <div class="par-box col-xs-6 col-md-4 col-10 anim-blo anim-op"> <article class="item-box"> <div class="photo mar-bot-12"> <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/ta-ofeli-tis-agkinaras-kai-5-1-syntages-gia-na-tis-dokimaseis" target="_self" ><img src="assets/modules/wnp/articles/202305/480319/images/s_agkinara.jpg" class="img-responsive" /></a> </div> <div class="art-title fs_s"><a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/ta-ofeli-tis-agkinaras-kai-5-1-syntages-gia-na-tis-dokimaseis" target="_self" >Τα οφέλη της αγκινάρας και 5+1 συνταγές για να τις δοκιμάσεις</a></div> <summary class="fs_s hidden-xxs">Το λαχανικό της Άνοιξης και τα οφέλη του στην υγεία</summary> <div class="bot-box"> <small class="author fs_xs">must.com.cy</small> <div class="dbox fs_xs color-a"> <time class="date inherit" pubdate="2023-05-03 07:48:00">03/05/2023</time>  |  <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages" target="_self" class="sct-link">ΣΥΝΤΑΓΕΣ</a> </div> </div> </article> </div> <div class="par-box col-xs-6 col-md-4 col-10 anim-blo anim-op ban-in-blo"> <div class="ban_300x250 ban-box" > <script type='text/javascript'>document.write('<iframe src="https://ads.adstore.com.cy/__gb/?zonid=14&sizid=2&'+(new Date()).getTime()+'" width="300" height="250" frameborder="0" scrolling="no" name="ban_300_250" ></iframe>');</script> </div> </div> <div class="par-box col-xs-6 col-md-4 col-10 anim-blo anim-op"> <article class="item-box"> <div class="photo mar-bot-12"> <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/spaggeti-me-saltsa-abokanto-kai-tyri-gkoynta" target="_self" ><img src="assets/modules/wnp/articles/202304/479258/images/s_1.jpg" class="img-responsive" /></a> </div> <div class="art-title fs_s"><a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/spaggeti-me-saltsa-abokanto-kai-tyri-gkoynta" target="_self" >Σπαγγέτι με σάλτσα αβοκάντο και τυρί γκούντα</a></div> <summary class="fs_s hidden-xxs">Συνταγή της Αθηνάς Λοϊζίδου</summary> <div class="bot-box"> <small class="author fs_xs">Kathimerini.com.cy</small> <div class="dbox fs_xs color-a"> <time class="date inherit" pubdate="2023-04-23 12:02:00">23/04/2023</time>  |  <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages" target="_self" class="sct-link">ΣΥΝΤΑΓΕΣ</a> </div> </div> </article> </div> <div class="par-box col-xs-6 col-md-4 col-10 anim-blo anim-op"> <article class="item-box"> <div class="photo mar-bot-12"> <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/xaloymi-saganaki–-to-teleio-saganaki" target="_self" ><img src="assets/modules/wnp/articles/202304/479114/images/s_polish_20230422_075147697.jpg" class="img-responsive" /></a> </div> <div class="art-title fs_s"><a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/xaloymi-saganaki–-to-teleio-saganaki" target="_self" >Χαλούμι Σαγανάκι: Το τέλειο σαγανάκι</a></div> <summary class="fs_s hidden-xxs">Συνταγή της Αθηνάς Λοϊζίδου</summary> <div class="bot-box"> <small class="author fs_xs">Kathimerini.com.cy</small> <div class="dbox fs_xs color-a"> <time class="date inherit" pubdate="2023-04-22 11:46:00">22/04/2023</time>  |  <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages" target="_self" class="sct-link">ΣΥΝΤΑΓΕΣ</a> </div> </div> </article> </div> <div class="par-box col-xs-6 col-md-4 col-10 anim-blo anim-op"> <article class="item-box"> <div class="photo mar-bot-12"> <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/amygdalota-me-xaroypomelo-kai-portokali" target="_self" ><img src="assets/modules/wnp/articles/202303/476247/images/s_polish_20230325_221643542.jpg" class="img-responsive" /></a> </div> <div class="art-title fs_s"><a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/amygdalota-me-xaroypomelo-kai-portokali" target="_self" >Αμυγδαλωτά με χαρουπόμελο και πορτοκάλι</a></div> <summary class="fs_s hidden-xxs">Συνταγή της Αθηνάς Λοϊζίδου</summary> <div class="bot-box"> <small class="author fs_xs">Kathimerini.com.cy</small> <div class="dbox fs_xs color-a"> <time class="date inherit" pubdate="2023-03-26 12:06:00">26/03/2023</time>  |  <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages" target="_self" class="sct-link">ΣΥΝΤΑΓΕΣ</a> </div> </div> </article> </div> <div class="par-box col-xs-6 col-md-4 col-10 anim-blo anim-op"> <article class="item-box"> <div class="photo mar-bot-12"> <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/mosxari-ston-foyrno-me-portokalia-kai-patates" target="_self" ><img src="assets/modules/wnp/articles/202303/476202/images/s_mosxari.jpg" class="img-responsive" /></a> </div> <div class="art-title fs_s"><a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/mosxari-ston-foyrno-me-portokalia-kai-patates" target="_self" >Μοσχάρι στον φούρνο με πορτοκάλια και πατάτες</a></div> <summary class="fs_s hidden-xxs">Συνταγή της Αθηνάς Λοϊζίδου</summary> <div class="bot-box"> <small class="author fs_xs">Kathimerini.com.cy</small> <div class="dbox fs_xs color-a"> <time class="date inherit" pubdate="2023-03-25 13:16:00">25/03/2023</time>  |  <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages" target="_self" class="sct-link">ΣΥΝΤΑΓΕΣ</a> </div> </div> </article> </div> <div class="par-box col-xs-6 col-md-4 col-10 anim-blo anim-op"> <article class="item-box"> <div class="photo mar-bot-12"> <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/keik-me-epoxiaka-lemonia-kai-coconut" target="_self" ><img src="assets/modules/wnp/articles/202303/474693/images/s_polish_20230311_201559703.jpg" class="img-responsive" /></a> </div> <div class="art-title fs_s"><a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/keik-me-epoxiaka-lemonia-kai-coconut" target="_self" >Κέικ με εποχιακά λεμόνια και coconut</a></div> <summary class="fs_s hidden-xxs">Συνταγή της Αθηνάς Λοϊζίδου</summary> <div class="bot-box"> <small class="author fs_xs">Kathimerini.com.cy</small> <div class="dbox fs_xs color-a"> <time class="date inherit" pubdate="2023-03-12 11:30:00">12/03/2023</time>  |  <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages" target="_self" class="sct-link">ΣΥΝΤΑΓΕΣ</a> </div> </div> </article> </div> <div class="par-box col-xs-6 col-md-4 col-10 anim-blo anim-op"> <article class="item-box"> <div class="photo mar-bot-12"> <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/pita-me-agria-xorta-tis-kyproy-kai-xaloymi" target="_self" ><img src="assets/modules/wnp/articles/202303/474617/images/s_xorta.jpg" class="img-responsive" /></a> </div> <div class="art-title fs_s"><a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/pita-me-agria-xorta-tis-kyproy-kai-xaloymi" target="_self" >Πίτα με άγρια χόρτα της Κύπρου και χαλούμι</a></div> <summary class="fs_s hidden-xxs">Συνταγή της Αθηνάς Λοϊζίδου</summary> <div class="bot-box"> <small class="author fs_xs">Kathimerini.com.cy</small> <div class="dbox fs_xs color-a"> <time class="date inherit" pubdate="2023-03-11 13:46:00">11/03/2023</time>  |  <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages" target="_self" class="sct-link">ΣΥΝΤΑΓΕΣ</a> </div> </div> </article> </div> <div class="par-box col-xs-6 col-md-4 col-10 anim-blo anim-op"> <article class="item-box"> <div class="photo mar-bot-12"> <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/healthy-cookies-me-marmelada-milo-kanella" target="_self" ><img src="assets/modules/wnp/articles/202302/473214/images/s_polish_20230225_195002984.jpg" class="img-responsive" /></a> </div> <div class="art-title fs_s"><a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/healthy-cookies-me-marmelada-milo-kanella" target="_self" >Healthy Cookies με μαρμελάδα μήλο & κανέλλα</a></div> <summary class="fs_s hidden-xxs">Συνταγή της Αθηνάς Λοϊζίδου</summary> <div class="bot-box"> <small class="author fs_xs">Kathimerini.com.cy</small> <div class="dbox fs_xs color-a"> <time class="date inherit" pubdate="2023-02-26 11:56:00">26/02/2023</time>  |  <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages" target="_self" class="sct-link">ΣΥΝΤΑΓΕΣ</a> </div> </div> </article> </div> <div class="par-box col-xs-6 col-md-4 col-10 anim-blo anim-op"> <article class="item-box"> <div class="photo mar-bot-12"> <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/zymarika-me-pesto-basilikoy-dyosmoy-kai-alesmeni" target="_self" ><img src="assets/modules/wnp/articles/202302/473160/images/s_pasta.jpg" class="img-responsive" /></a> </div> <div class="art-title fs_s"><a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/zymarika-me-pesto-basilikoy-dyosmoy-kai-alesmeni" target="_self" >Ζυμαρικά με πέστο βασιλικού, δυόσμου και αλεσμένη φρυγανιά</a></div> <summary class="fs_s hidden-xxs">Συνταγή της Αθηνάς Λοϊζίδου</summary> <div class="bot-box"> <small class="author fs_xs">Kathimerini.com.cy</small> <div class="dbox fs_xs color-a"> <time class="date inherit" pubdate="2023-02-25 10:28:00">25/02/2023</time>  |  <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages" target="_self" class="sct-link">ΣΥΝΤΑΓΕΣ</a> </div> </div> </article> </div> <div class="par-box col-xs-6 col-md-4 col-10 anim-blo anim-op"> <article class="item-box"> <div class="photo mar-bot-12"> <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/ena-thayma-me-melitzanes-sto-ilektriko-tigani-bad-boy-tis-saladmaster" target="_self" ><img src="assets/modules/wnp/articles/202302/471543/images/s_sintagi.jpg" class="img-responsive" /></a> </div> <div class="art-title fs_s"><a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/ena-thayma-me-melitzanes-sto-ilektriko-tigani-bad-boy-tis-saladmaster" target="_self" >Ένα θαύμα με μελιτζάνες στο ηλεκτρικό τηγάνι BAD BOY της SALADMASTER</a></div> <summary class="fs_s hidden-xxs">Συνταγή της Αθηνάς Λοϊζίδου</summary> <div class="bot-box"> <small class="author fs_xs">Kathimerini.com.cy</small> <div class="dbox fs_xs color-a"> <time class="date inherit" pubdate="2023-02-11 12:18:00">11/02/2023</time>  |  <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages" target="_self" class="sct-link">ΣΥΝΤΑΓΕΣ</a> </div> </div> </article> </div> <div class="par-box col-xs-6 col-md-4 col-10 anim-blo anim-op"> <article class="item-box"> <div class="photo mar-bot-12"> <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/soypa-kolokytha-kai-tsili" target="_self" ><img src="assets/modules/wnp/articles/202302/470823/images/s_kolokitha.jpg" class="img-responsive" /></a> </div> <div class="art-title fs_s"><a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/soypa-kolokytha-kai-tsili" target="_self" >Σούπα κολοκύθα και τσίλι</a></div> <summary class="fs_s hidden-xxs">Συνταγή της Αθηνάς Λοϊζίδου</summary> <div class="bot-box"> <small class="author fs_xs">Kathimerini.com.cy</small> <div class="dbox fs_xs color-a"> <time class="date inherit" pubdate="2023-02-04 12:40:00">04/02/2023</time>  |  <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages" target="_self" class="sct-link">ΣΥΝΤΑΓΕΣ</a> </div> </div> </article> </div> <div class="par-box col-xs-6 col-md-4 col-10 anim-blo anim-op"> <article class="item-box"> <div class="photo mar-bot-12"> <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/upside-down-keik-mpananas-kai-sokolatas" target="_self" ><img src="assets/modules/wnp/articles/202301/470157/images/s_banana_upside_down_cake.jpg" class="img-responsive" /></a> </div> <div class="art-title fs_s"><a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/upside-down-keik-mpananas-kai-sokolatas" target="_self" >Upside-down κέικ μπανάνας και σοκολάτας</a></div> <summary class="fs_s hidden-xxs">Συνταγή της Αθηνάς Λοϊζίδου</summary> <div class="bot-box"> <small class="author fs_xs">Kathimerini.com.cy</small> <div class="dbox fs_xs color-a"> <time class="date inherit" pubdate="2023-01-29 12:21:00">29/01/2023</time>  |  <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages" target="_self" class="sct-link">ΣΥΝΤΑΓΕΣ</a> </div> </div> </article> </div> <div class="par-box col-xs-6 col-md-4 col-10 anim-blo anim-op"> <article class="item-box"> <div class="photo mar-bot-12"> <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/xeimerini-salata" target="_self" ><img src="assets/modules/wnp/articles/202301/470022/images/s_salad.jpg" class="img-responsive" /></a> </div> <div class="art-title fs_s"><a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/xeimerini-salata" target="_self" >Χειμερινή σαλάτα</a></div> <summary class="fs_s hidden-xxs">Συνταγή της Αθηνάς Λοϊζίδου</summary> <div class="bot-box"> <small class="author fs_xs">Kathimerini.com.cy</small> <div class="dbox fs_xs color-a"> <time class="date inherit" pubdate="2023-01-28 10:33:00">28/01/2023</time>  |  <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages" target="_self" class="sct-link">ΣΥΝΤΑΓΕΣ</a> </div> </div> </article> </div> <div class="par-box col-xs-6 col-md-4 col-10 anim-blo anim-op"> <article class="item-box"> <div class="photo mar-bot-12"> <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/kary-me-kommatia-psari-kai-garides" target="_self" ><img src="assets/modules/wnp/articles/202301/469336/images/s_carry.jpg" class="img-responsive" /></a> </div> <div class="art-title fs_s"><a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/kary-me-kommatia-psari-kai-garides" target="_self" >Κάρυ με κομμάτια ψάρι και γαρίδες</a></div> <summary class="fs_s hidden-xxs">Συνταγή της Αθηνάς Λοϊζίδου</summary> <div class="bot-box"> <small class="author fs_xs">Kathimerini.com.cy</small> <div class="dbox fs_xs color-a"> <time class="date inherit" pubdate="2023-01-21 10:53:00">21/01/2023</time>  |  <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages" target="_self" class="sct-link">ΣΥΝΤΑΓΕΣ</a> </div> </div> </article> </div> <div class="par-box col-xs-6 col-md-4 col-10 anim-blo anim-op"> <article class="item-box"> <div class="photo mar-bot-12"> <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/vegan-cookies-mpaklaba" target="_self" ><img src="assets/modules/wnp/articles/202301/468693/images/s_vegan_cookies.jpg" class="img-responsive" /></a> </div> <div class="art-title fs_s"><a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/vegan-cookies-mpaklaba" target="_self" >Vegan Cookies Μπακλαβά</a></div> <summary class="fs_s hidden-xxs">Συνταγή της Αθηνάς Λοϊζίδου</summary> <div class="bot-box"> <small class="author fs_xs">Kathimerini.com.cy</small> <div class="dbox fs_xs color-a"> <time class="date inherit" pubdate="2023-01-15 12:46:00">15/01/2023</time>  |  <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages" target="_self" class="sct-link">ΣΥΝΤΑΓΕΣ</a> </div> </div> </article> </div> <div class="par-box col-xs-6 col-md-4 col-10 anim-blo anim-op ban-in-blo"> <div class="ban_square_c"> <div class="ban_square_c"><div class="rblock"> <div class="ban_300x250 ban-box" > <script type='text/javascript'>document.write('<iframe src="https://ads.adstore.com.cy/__gb/?zonid=14&sizid=2&'+(new Date()).getTime()+'" width="300" height="250" frameborder="0" scrolling="no" name="ban_300_250" ></iframe>');</script> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </section> <footer class="spp-media clearfix" id="page_f"> <div class="logo-main"><a href="https://www.sppmedia.com/" title="sppmedia" target="_blank"><img src="layout/images/spp_media/logo-sppmedia.svg" width="90" height="90" alt="SPP Media" /></a></div> <div class="r-sct"> <ul class="logos clearfix"> <li class="net-label hidden-xs hidden-sm">NETWORK:</li> <li><a href="https://www.24sports.com.cy" title="24 sports & news" target="_blank"><img src="layout/images/spp_media/logo-24.svg" width="65" style="margin-top:2px;" alt="24 sports & news" /></a></li> <li><a href="https://www.must.com.cy" title="must" target="_blank"><img src="layout/images/spp_media/logo-must.svg" width="66" style="margin-top:16px;" alt="must" /></a></li> <li><a href="https://www.kathimerini.com.cy" title="kathimerini" target="_blank"><img src="layout/images/spp_media/logo-kathimerini.svg" width="147" alt="SPP Media" style="margin-top:17px;" /></a></li> <li><a href="https://www.24sports.com.cy/gr/beautiful-people" title="Beautiful People" target="_blank"><img src="layout/images/spp_media/logo-bp.svg" width="90" alt="Beautiful People" style="margin-top:2px;" /></a></li> <li><a href="https://cyprus.wiz-guide.com" title="wizguide" target="_blank"><img src="layout/images/spp_media/logo-wiz.png" width="100" alt="wizguide" style="margin-top:10px;" /></a></li> <li><a href="https://www.athenarecipes.com" title="athena recipes" target="_blank"><img src="layout/images/spp_media/logo-athena.svg" width="110" style="margin-top:11px;" alt="athena recipes" /></a></li> <li><a href="https://gastronomos.kathimerini.com.cy" title="gastronomos" target="_blank"><img src="layout/images/spp_media/logo-gastronomos.svg" alt="gastronomos" width="90" style="margin-top:15px;" /></a></li> <li><a href="https://www.read-library.com/" title="read library" target="_blank"><img src="layout/images/spp_media/logo_read.png" alt="read library" width="90" style="margin-top:8px;" /></a></li> </ul> <p class="credentials"><a href="https://www.kathimerini.com.cy/gr/" title="Home" target="_self">Home</a> | <a href="/gr/genikes-plirofories/terms-conditions" title="Terms & Conditions" target="_self">Terms & Conditions</a> | <a href="/gr/genikes-plirofories/privacy-policy" title="Privacy Policy" target="_self">Privacy Policy</a> | <a href="/gr/genikes-plirofories/about-us" title="About Us" target="_self">About Us</a> | <a href="/gr/genikes-plirofories/contact-us" title="Contact Us" target="_self">Contact Us</a></p> <p class="credentials"><a href="http://www.bdigital.com/" title="bdigital" target="_blank">BUILT BY BDIGITAL</a> | ADA CMS | <a href="http://www.bdigital.com/" title="bdigital" target="_blank">POWERED BY WEBSTUDIO</a></p> </div> <div style="padding-left: 90px;" class="shareaholic-canvas mar-top-a" data-app="follow_buttons" data-app-id="28681820"></div> </footer> <div class="sct-nav left-nav"> <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/semifrento-me-giaoyrti-portokali-kai-byssino" class="nav-btn"></a> <div class="sblo-art art-blo"> <div class="main-r"> <div class="photo"><a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/semifrento-me-giaoyrti-portokali-kai-byssino" target="_self" ><img src="assets/modules/wnp/articles/202308/491506/images/s_22222.jpg" class="img-responsive" /></a></div> <div class="inf-box"> <strong class="fs_xs w-links"><a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages" target="_self" >ΣΥΝΤΑΓΕΣ</a></strong> <h2 class="bold fs_xs_b lh-a"><a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/semifrento-me-giaoyrti-portokali-kai-byssino" target="_self" >Σεμιφρέντο με γιαούρτι, πορτοκάλι και βύσσινο</a></h2> </div> </div> <div class="bot-r w-links fs_xs_b"> <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/semifrento-me-giaoyrti-portokali-kai-byssino">Διαβάστε επίσης</a> </div> </div> </div> <div class="sct-nav right-nav"> <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/makaronia-casarecce-me-saltsa-ntomatas-kai-krema" class="nav-btn"></a> <div class="sblo-art art-blo"> <div class="main-r"> <div class="photo"><a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/makaronia-casarecce-me-saltsa-ntomatas-kai-krema" target="_self" ><img src="assets/modules/wnp/articles/202307/488392/images/s_polish_20230715_080354225.jpg" class="img-responsive" /></a></div> <div class="inf-box"> <strong class="fs_xs w-links"><a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages" target="_self" >ΣΥΝΤΑΓΕΣ</a></strong> <h2 class="bold fs_xs_b lh-a"><a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/makaronia-casarecce-me-saltsa-ntomatas-kai-krema" target="_self" >Μακαρόνια Casarecce με σάλτσα ντομάτας και κρέμα</a></h2> </div> </div> <div class="bot-r w-links fs_xs_b al-r"> <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/makaronia-casarecce-me-saltsa-ntomatas-kai-krema">Διαβάστε επίσης</a> </div> </div> </div> <div class="catfish_ad" id="catfishad"> <a class="close-btn">X</a> <script type='text/javascript'>document.write('<iframe src="https://ads.adstore.com.cy/__gb/?zonid=14&sizid=26&'+(new Date()).getTime()+'" width="360" height="232" frameborder="0" scrolling="no" name="ban_300_250" ></iframe>');</script> </div> <script> var $catfishad = $("#catfishad"); setTimeout(function(){ $catfishad.addClass("show"); },1000); $catfishad.on("click",".close-btn", function(){ $catfishad.removeClass("show"); setTimeout(function(){ $("#catfishad").remove(); },1000); }); // 06.02.2023: Cancel show catfish after scrolling according DL instructions /*$(document).scroll(function () { var y = $(this).scrollTop(); if (y > 0) { setTimeout(function(){ $catfishad.addClass("show"); },1000); $catfishad.on("click",".close-btn", function(){ $catfishad.removeClass("show"); setTimeout(function(){ $("#catfishad").remove(); },1000); }); } });*/ </script> <script> var curLang = 'gr'; </script> <script type="text/javascript"> var tickerArticles = new Array(); var theItemCount = 5; tickerArticles[0] = ['Αναμένονται βροχές και μεμονωμένες καταιγίδες','/gr/kypros/1-anamenontai-broxes-kai-memonomenes-kataigides' ]; tickerArticles[1] = ['Αβέβαιη η σύμπραξη ΗΠΑ – Τουρκίας στη Συρία','/gr/kosmos/abebaii-i-sympraxi-ipa-–-toyrkias-sti-syria' ]; tickerArticles[2] = ['Νότια Κορέα: Δεύτερη ψηφοφορία για καθαίρεση του προέδρου ...','/gr/kosmos/notia-korea-deyteri-psifoforia-gia-kathairesi-toy-proedroy-gioyn' ]; tickerArticles[3] = ['Διασωληνωμένος 15χρονος μετά από τροχαίο στη Λάρνακα ...','/gr/kypros/diasolinomenos-15xronos-meta-apo-troxaio-sti-larnaka' ]; tickerArticles[4] = ['Έκρηξη βόμβας σε όχημα 27χρονου στη Λεμεσό','/gr/kypros/ekrixi-bombas-se-oxima-27xronoy-sti-lemeso' ]; var theCharacterTimeout = 0; var theStoryTimeout = 5000; var theWidgetOne = "_"; var theWidgetTwo = "-"; var theWidgetNone = ""; startTicker(); </script><script src="tools/scroll-pagination/scroll-pagination.js"></script> <script src="tools/owl-carousel/owl.carousel.min.js"></script> <script src="includes/jquery-ui/js/jquery-ui.min.js"></script> <script src="includes/bootstrap/js/bootstrap.min.js"></script> <script src="tools/sidr/js/jquery.sidr.min.js"></script> <script src="includes/inits.js?20240627"></script> <input type="hidden" id="lang" name="lang" value="gr" />  <script>(function(d){var s = d.createElement("script");s.setAttribute("data-account", "XpLvbgMjao");s.setAttribute("src", "https://accessibilityserver.org/widget.js");(d.body || d.head).appendChild(s);})(document)</script><noscript>Please ensure Javascript is enabled for purposes of <a href="https://accessibilityserver.org">website accessibility</a></noscript>  </body> </html>

CINXE.COM

Τας Κεμπάπ , Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ, kathimerini.com.cy