Ratgeber Ernährung: Diäten & gesunde Ernährung

<!DOCTYPE html> <html lang="de"> <head> <meta charset="utf-8"> <meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1.0"> <title>Ratgeber Ernährung: Diäten & gesunde Ernährung | STERN.de</title> <link rel="icon" type="image/x-icon" href="https://www.stern.de/public/favicon-FMX3RXE2.ico"> <link rel="icon" type="image/svg+xml" href="https://www.stern.de/public/favicon-U7MYFH7J.svg"> <link rel="manifest" href="https://www.stern.de/public/manifest-VICQASBU.json"> <style>@charset "UTF-8";@font-face{font-family:fact-variable;src:url(https://use.typekit.net/af/924ff2/0000000000000000774b978b/30/l?primer=7cdcb44be4a7db8877ffa5c0007b8dd865b3bbc383831fe2ea177f62257a9191&fvd=i4&v=3) format("woff2"),url(https://use.typekit.net/af/924ff2/0000000000000000774b978b/30/d?primer=7cdcb44be4a7db8877ffa5c0007b8dd865b3bbc383831fe2ea177f62257a9191&fvd=i4&v=3) format("woff"),url(https://use.typekit.net/af/924ff2/0000000000000000774b978b/30/a?primer=7cdcb44be4a7db8877ffa5c0007b8dd865b3bbc383831fe2ea177f62257a9191&fvd=i4&v=3) format("opentype");font-display:swap;font-style:italic;font-weight:100 900;font-stretch:50% 200%}@font-face{font-family:fact-variable;src:url(https://use.typekit.net/af/bf4769/0000000000000000774b978c/30/l?primer=7cdcb44be4a7db8877ffa5c0007b8dd865b3bbc383831fe2ea177f62257a9191&fvd=n4&v=3) format("woff2"),url(https://use.typekit.net/af/bf4769/0000000000000000774b978c/30/d?primer=7cdcb44be4a7db8877ffa5c0007b8dd865b3bbc383831fe2ea177f62257a9191&fvd=n4&v=3) format("woff"),url(https://use.typekit.net/af/bf4769/0000000000000000774b978c/30/a?primer=7cdcb44be4a7db8877ffa5c0007b8dd865b3bbc383831fe2ea177f62257a9191&fvd=n4&v=3) format("opentype");font-display:swap;font-style:normal;font-weight:100 900;font-stretch:50% 200%}@font-face{font-family:iconfont;src:url("/public/iconfont-LP2YXLKL.woff2") format("woff2");font-weight:400;font-style:normal;font-display:block} /*! * The Typekit service used to deliver this font or fonts for use on websites * is provided by Adobe and is subject to these Terms of Use * http://www.adobe.com/products/eulas/tou_typekit. 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teaser--standard-l" data-brand-identifier="stern" data-content-id="3084318" data-headline="Fertigprodukte – die Wahrheit über Industrie-Essen" data-teaser-type="standard-l" data-trace-id="teaser" data-type="article" data-upscore-object-id="3084318"> <div class="teaser__image-wrapper"> <figure class="image-element teaser__image"> <picture class="picture picture--standard-l" style="background-color: #e9decc;"> <source media="(min-width: 768px)" srcset="https://image.stern.de/4604640/t/_0/v11/w480/r1.7778/-/fertigpizza-jpg--22b16377a89d63c4-.jpg 480w, https://image.stern.de/4604640/t/1B/v11/w960/r1.7778/-/fertigpizza-jpg--22b16377a89d63c4-.jpg 960w, https://image.stern.de/4604640/t/6w/v11/w1440/r1.7778/-/fertigpizza-jpg--22b16377a89d63c4-.jpg 1440w" sizes="(min-width: 1024px) 864px, (min-width: 768px) calc(100vi - 80px), calc(100vi - 48px)"> <img class="image" src="https://image.stern.de/4604640/t/33/v11/w1440/r1/-/fertigpizza-jpg--22b16377a89d63c4-.jpg" 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typo-teaser-standard-l-head" data-upscore-title> Fertigprodukte – die Wahrheit über Industrie-Essen </span> </h3> </a> <div class="teaser__text typo-teaser-intro">Kein Schnippeln, kein Kochen, kaum Abwasch und im Handumdrehen eine warme Mahlzeit: Fertigprodukte sind wunderbar praktisch. Aber sind sie auch gesund?</div> <div class="teaser__footer"><div class="teaser-footer"> </div> </div> </div> </article> </div> </div> <ws-adtag id="mobile_1" media="mobile" reloading="manual" class="MoltenBundle ad-tag-container ad-tag-container--mobile_1 ad-tag-container--with-margin"></ws-adtag> <ws-adtag id="superbanner_2" media="tablet,desktop,widescreen" class="MoltenBundle ad-tag-container ad-tag-container--superbanner_2 ad-tag-container--with-margin"></ws-adtag> <div class="group-teaserblock group-teaserblock--standard-s" data-upscore-zone="subsection-teaser-2"> <div class="group-teaserblock__items"> <article class="teaser teaser--standard-s" data-brand-identifier="stern" data-content-id="7589202" data-headline="Plötzlich anderer Geschmack – kann Mineralwasser schlecht werden?" data-teaser-type="standard-s" data-trace-id="teaser" data-type="video" data-upscore-object-id="7589202"> <time class="teaser__time" datetime="2024-06-04T17:12:00+02:00">04. Juni 2024,17:12</time> <div class="teaser__image-wrapper"> <span class="teaser-badge teaser__badge typo-teaser-info-medium"> <i class="icon-video teaser-badge__icon"></i> 2 Min </span> <figure class="image-element teaser__image"> <img class="image-element__image image" fetchpriority="auto" loading="lazy" src="https://image.stern.de/7589206/t/H7/v3/w480/r1.5/-/teaserbild-wasser.jpg" style="aspect-ratio: 1.5; background-color: #94a7c0;" alt="Kann Wasser wirklich ablaufen?" title="Kann Wasser wirklich ablaufen?"> </figure> </div> <div class="teaser__content"> <a href="https://www.stern.de/gesundheit/ernaehrung/ploetzlich-anderer-geschmack---kann-mineralwasser-schlecht-werden--7589202.html" class="teaser__link" data-upscore-url> <h3 class="teaser__headline-wrapper"> <span class="teaser__kicker typo-teaser-kicker-small ">Gesundheit</span> <span class="teaser__headline typo-teaser-standard-s-head" data-upscore-title> Plötzlich anderer Geschmack – kann Mineralwasser schlecht werden? </span> </h3> </a> <div class="teaser__footer"><div class="teaser-footer"> </div> </div> </div> </article> <article class="teaser teaser--standard-s" data-brand-identifier="stern" data-content-id="7435888" data-headline="Deshalb riecht der Urin nach dem Spargelessen bei den meisten Menschen" data-teaser-type="standard-s" data-trace-id="teaser" data-type="video" data-upscore-object-id="7435888"> <time class="teaser__time" datetime="2024-04-25T17:15:00+02:00">25. April 2024,17:15</time> <div class="teaser__image-wrapper"> <span class="teaser-badge teaser__badge typo-teaser-info-medium"> <i class="icon-video teaser-badge__icon"></i> 1 Min </span> <figure class="image-element teaser__image"> <img class="image-element__image image" fetchpriority="auto" loading="lazy" src="https://image.stern.de/7435890/t/PY/v5/w480/r1.5/-/warum-stinkt-der-urin-nach-dem-spargelessen.jpg" style="aspect-ratio: 1.5; background-color: #b0afab;" alt="Spargel: Deshalb riecht Urin nach Spargel-Essen unangenehm" title="Spargel: Deshalb riecht Urin nach Spargel-Essen unangenehm"> </figure> </div> <div class="teaser__content"> <a href="https://www.stern.de/gesundheit/ernaehrung/spargel--deshalb-mueffelt-der-urin-nach-dem-essen-bei-den-meisten-von-uns--video--7435888.html" class="teaser__link" data-upscore-url> <h3 class="teaser__headline-wrapper"> <span class="teaser__kicker typo-teaser-kicker-small ">Spargelzeit</span> <span class="teaser__headline typo-teaser-standard-s-head" data-upscore-title> Deshalb riecht der Urin nach dem Spargelessen bei den meisten Menschen </span> </h3> </a> <div class="teaser__footer"><div class="teaser-footer"> </div> </div> </div> </article> <article class="teaser teaser--standard-s" data-brand-identifier="stern" data-content-id="34514612" data-headline="Löwenzahn als Kaffee oder Kapern? Wildkräuter-Experte über die alternative Verwendung" data-teaser-type="standard-s" data-trace-id="teaser" data-type="video" data-upscore-object-id="34514612"> <time class="teaser__time" datetime="2024-04-03T09:52:00+02:00">03. April 2024,09:52</time> <div class="teaser__image-wrapper"> <span class="teaser-badge teaser__badge typo-teaser-info-medium"> <i class="icon-video teaser-badge__icon"></i> 3 Min </span> <figure class="image-element teaser__image"> <img class="image-element__image image" fetchpriority="auto" loading="lazy" src="https://image.stern.de/34514642/t/2t/v1/w480/r1.5/-/loewenzahn-mit-wurzel.jpg" style="aspect-ratio: 1.5; background-color: #100a0a;" alt="Löwenzahn als Kaffee oder Kapern? Wildkräuter-Experte über die alternative Verwendung" title="Löwenzahn mit Wurzel"> </figure> </div> <div class="teaser__content"> <a href="https://www.stern.de/gesundheit/ernaehrung/loewenzahn-als-kaffee-oder-kapern---mit-diesen-tipps-gelingt-s--34514612.html" class="teaser__link" data-upscore-url> <h3 class="teaser__headline-wrapper"> <span class="teaser__kicker typo-teaser-kicker-small ">Wunderkraut aus dem Garten</span> <span class="teaser__headline typo-teaser-standard-s-head" data-upscore-title> Löwenzahn als Kaffee oder Kapern? Wildkräuter-Experte über die alternative Verwendung </span> </h3> </a> <div class="teaser__footer"><div class="teaser-footer"> </div> </div> </div> </article> <article class="teaser teaser--standard-s" data-brand-identifier="stern" data-content-id="8608116" data-headline="Acht Tipps, wie Sie Zucker einsparen – ohne auf Süßes verzichten zu müssen" data-teaser-type="standard-s" data-trace-id="teaser" data-type="gallery" data-upscore-object-id="8608116"> <time class="teaser__time" datetime="2024-02-18T14:49:00+01:00">18. Februar 2024,14:49</time> <div class="teaser__image-wrapper"> <span class="teaser-badge teaser__badge typo-teaser-info-medium"> <i class="icon-gallery teaser-badge__icon"></i> 8 Bilder </span> <figure class="image-element teaser__image"> <img class="image-element__image image" fetchpriority="auto" loading="lazy" src="https://image.stern.de/8608214/t/xc/v6/w480/r1.5/-/puerierte-beeren.jpg" style="aspect-ratio: 1.5; background-color: #e59613;" alt="Pürierte Früchte für Pfannkuchen" title="Gesunde Ernährung mit wenig Zucker"> </figure> </div> <div class="teaser__content"> <a href="https://www.stern.de/gesundheit/ernaehrung/acht-tipps--wie-sie-zucker-einsparen---ohne-auf-suesses-verzichten-zu-muessen-8608116.html" class="teaser__link" data-upscore-url> <h3 class="teaser__headline-wrapper"> <span class="teaser__kicker typo-teaser-kicker-small ">Gesund genießen</span> <span class="teaser__headline typo-teaser-standard-s-head" data-upscore-title> Acht Tipps, wie Sie Zucker einsparen – ohne auf Süßes verzichten zu müssen </span> </h3> </a> <div class="teaser__footer"><div class="teaser-footer"> <span class="typo-teaser-info-small teaser-footer__author">von Ilona Kriesl</span> </div> </div> </div> </article> <article class="teaser teaser--standard-s" data-brand-identifier="stern" data-content-id="7540972" data-headline="Bis zu 29 Gramm pro Mahlzeit: Wer diese Lebensmittel isst, nascht Zucker" data-teaser-type="standard-s" data-trace-id="teaser" data-type="gallery" data-upscore-object-id="7540972"> <time class="teaser__time" datetime="2024-02-18T14:43:00+01:00">18. Februar 2024,14:43</time> <div class="teaser__image-wrapper"> <span class="teaser-badge teaser__badge typo-teaser-info-medium"> <i class="icon-gallery teaser-badge__icon"></i> 9 Bilder </span> <figure class="image-element teaser__image"> <img class="image-element__image image" fetchpriority="auto" loading="lazy" src="https://image.stern.de/7541056/t/sG/v5/w480/r1.5/-/pizza.jpg" style="aspect-ratio: 1.5; background-color: #8dc94d;" alt="Pizza Auch vielen Tiefkühl-Pizzen wird Zucker zugesetzt. Knapp zehn Gramm pro 350-Gramm Pizza sind üblich, wie eine Stichprobe im Supermarkt ergab." title="Versteckter Zucker"> </figure> </div> <div class="teaser__content"> <a href="https://www.stern.de/gesundheit/ernaehrung/versteckter-zucker--wer-diese-lebensmittel-isst--nascht-zucker-7540972.html" class="teaser__link" data-upscore-url> <h3 class="teaser__headline-wrapper"> <span class="teaser__kicker typo-teaser-kicker-small ">Versteckte Süße</span> <span class="teaser__headline typo-teaser-standard-s-head" data-upscore-title> Bis zu 29 Gramm pro Mahlzeit: Wer diese Lebensmittel isst, nascht Zucker </span> </h3> </a> <div class="teaser__footer"><div class="teaser-footer"> <span class="typo-teaser-info-small teaser-footer__author">von Ilona Kriesl</span> </div> </div> </div> </article> <article class="teaser teaser--standard-s" data-brand-identifier="stern" data-content-id="9279776" data-headline="Flohsamenschalen: Hilfsmittel gegen Magen-Darm-Beschwerden?" data-teaser-type="standard-s" data-trace-id="teaser" data-type="article" data-upscore-object-id="9279776"> <time class="teaser__time" datetime="2024-01-25T08:19:00+01:00">25. Januar 2024,08:19</time> <div class="teaser__image-wrapper"> <figure class="image-element teaser__image"> <img class="image-element__image image" fetchpriority="auto" loading="lazy" src="https://image.stern.de/9279778/t/9m/v2/w480/r1.5/-/verdauung.jpg" style="aspect-ratio: 1.5; background-color: #deb7a6;" alt="Flohsamenschalen gegen Durchfall und Verstopfung" title="Flohsamenschalen"> </figure> </div> <div class="teaser__content"> <a href="https://www.stern.de/gesundheit/ernaehrung/flohsamenschalen-bei-durchfall-und-verstopfung--tipps-zur-anwendung-9279776.html" class="teaser__link" data-upscore-url> <h3 class="teaser__headline-wrapper"> <span class="teaser__kicker typo-teaser-kicker-small ">Durchfall oder Verstopfung?</span> <span class="teaser__headline typo-teaser-standard-s-head" data-upscore-title> Flohsamenschalen: Hilfsmittel gegen Magen-Darm-Beschwerden? </span> </h3> </a> <div class="teaser__footer"><div class="teaser-footer"> <span class="typo-teaser-info-small teaser-footer__author">von Anna Scheibe</span> </div> </div> </div> </article> </div> </div> <ws-adtag id="mobile_2" media="mobile" class="MoltenBundle ad-tag-container ad-tag-container--mobile_2 ad-tag-container--with-margin"></ws-adtag> <ws-adtag id="superbanner_3" media="tablet,desktop,widescreen" class="MoltenBundle ad-tag-container ad-tag-container--superbanner_3 ad-tag-container--with-margin"></ws-adtag> <div class="group-teaserblock group-teaserblock--standard-xs" data-upscore-zone="subsection-teaser-3"> <div class="group-teaserblock__header" id="Grundlagen"> <div class="group-teaserblock__header-content-1"> <h2 class="group-teaserblock__headline typo-teaserblock-head"> <a class="group-teaserblock__headline-link" href="https://www.stern.de/gesundheit/ernaehrung/grundlagen/">Grundlagen</a> </h2> </div> </div> <div class="group-teaserblock__items"> <article class="teaser teaser--standard-xs" data-brand-identifier="stern" data-content-id="3092064" data-headline="Zusatzstoffe in Lebensmitteln: Ungesundes erkennen, besser essen" data-teaser-type="standard-xs" data-trace-id="teaser" data-type="article" data-upscore-object-id="3092064"> <div class="teaser__image-wrapper"> <figure class="image-element teaser__image"> <img class="image-element__image image" fetchpriority="auto" loading="lazy" src="https://image.stern.de/4717796/t/_o/v9/w240/r1/-/erdbeerjoghurt-jpg--ecb3190136518a04-.jpg" style="aspect-ratio: 1;" alt="Im Erdbeerjoghurt muss nur wenig Erdbeere stecken" title="Aromen, Enzyme, Geschmacksverstärker: Im Erdbeerjoghurt muss nur wenig Erdbeere stecken"> </figure> </div> <div class="teaser__content"> <a href="https://www.stern.de/gesundheit/ernaehrung/grundlagen/tricks-aroma-geschmacksverstaerker-lebensmittel-3092064.html" class="teaser__link" data-upscore-url> <h3 class="teaser__headline-wrapper"> <span class="teaser__kicker typo-teaser-kicker-small ">Aromen, Enzyme, Geschmacksverstärker</span> <span class="teaser__headline typo-teaser-standard-xs-head" data-upscore-title> Zusatzstoffe in Lebensmitteln: Ungesundes erkennen, besser essen </span> </h3> </a> <div class="teaser__footer"><div class="teaser-footer"> </div> </div> </div> </article> <article class="teaser teaser--standard-xs" data-brand-identifier="stern" data-content-id="3090084" data-headline="Die Vitamine A, D, E und K schützen den Körper" data-teaser-type="standard-xs" data-trace-id="teaser" data-type="article" data-upscore-object-id="3090084"> <div class="teaser__image-wrapper"> <figure class="image-element teaser__image"> <img class="image-element__image image" fetchpriority="auto" loading="lazy" src="https://image.stern.de/4910268/t/eb/v12/w240/r1/-/salat-fettloesliche-vitamin-jpg--9a3e708cd9318509-.jpg" style="aspect-ratio: 1;" alt="Salat" title="Salat"> </figure> </div> <div class="teaser__content"> <a href="https://www.stern.de/gesundheit/ernaehrung/grundlagen/fettloesliche-vitamine-die-vitamine-a--d--e-und-k-schuetzen-den-koerper-3090084.html" class="teaser__link" data-upscore-url> <h3 class="teaser__headline-wrapper"> <span class="teaser__kicker typo-teaser-kicker-small ">Fettlösliche Vitamine</span> <span class="teaser__headline typo-teaser-standard-xs-head" data-upscore-title> Die Vitamine A, D, E und K schützen den Körper </span> </h3> </a> <div class="teaser__footer"><div class="teaser-footer"> </div> </div> </div> </article> <article class="teaser teaser--standard-xs" data-brand-identifier="stern" data-content-id="3090104" data-headline="Vitamine B und C machen schön und stark" data-teaser-type="standard-xs" data-trace-id="teaser" data-type="article" data-upscore-object-id="3090104"> <div class="teaser__image-wrapper"> <figure class="image-element teaser__image"> <img class="image-element__image image" fetchpriority="auto" loading="lazy" src="https://image.stern.de/4744704/t/07/v8/w240/r1/-/erbsen-jpg--8cf54b63802b0a19-.jpg" style="aspect-ratio: 1;" alt="Erbsen" title="Erbsen"> </figure> </div> <div class="teaser__content"> <a href="https://www.stern.de/gesundheit/ernaehrung/grundlagen/wasserloesliche-vitamine-vitamine-b-und-c-machen-schoen-und-stark-3090104.html" class="teaser__link" data-upscore-url> <h3 class="teaser__headline-wrapper"> <span class="teaser__kicker typo-teaser-kicker-small ">Wasserlösliche Vitamine</span> <span class="teaser__headline typo-teaser-standard-xs-head" data-upscore-title> Vitamine B und C machen schön und stark </span> </h3> </a> <div class="teaser__footer"><div class="teaser-footer"> </div> </div> </div> </article> <div class="widget-element"><link href="https://www.stern.de/gutscheine/shop-widgets/css/core.css?123" rel=stylesheet><div class="stern-gutscheinbox scroll"><div class=stern-gutscheine-box></div><p class=stern-gutscheinbox-headline><a class=wdgnavilink href="https://www.stern.de/gutscheine/" target=_self>Gutscheine</a></p><ul class="alt stern-gutscheinbox-scroll"><li><a href="https://www.stern.de/gesundheit/shop-apotheke-gutschein/" title="Shop Apotheke 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Gutschein"></div><div class=stern-gutscheinbox-titel>Pharmeo Gutschein</div><div class=arrowbtn><span></span></div></a></li><li><a href="https://www.stern.de/gesundheit/bodfeld-apotheke-gutschein/" title="Bodfeld Gutschein"><div class=stern-gutscheinbox-logo><img loading="lazy" width="71" height="29" src="https://www.stern.de/gutscheine/wp-content/logos/bodfeld-apotheke-de.png" alt="Bodfeld Gutschein"></div><div class=stern-gutscheinbox-titel>Bodfeld Gutschein</div><div class=arrowbtn><span></span></div></a></li><li><a href="https://www.stern.de/gesundheit/sephora-gutschein/" title="Sephora Gutschein"><div class=stern-gutscheinbox-logo><img loading="lazy" width="71" height="29" src="https://www.stern.de/gutscheine/wp-content/logos/sephora-de.jpg" alt="Sephora Gutschein"></div><div class=stern-gutscheinbox-titel>Sephora Gutschein</div><div class=arrowbtn><span></span></div></a></li></ul><div class=stern-gutscheinbox-footer><p class=left><a class=wdgnavilink href="https://www.stern.de/gutscheine/top-gutscheine/" target=_self>Top Gutscheine</a></p><p class=right><a class=wdgnavilink href="https://www.stern.de/gutscheine/kategorien/apotheke-beauty-gesundheit/" target=_self>Apothekengutscheine</a></p></div></div></div> <article class="teaser teaser--standard-xs" data-brand-identifier="stern" data-content-id="3090038" data-headline="Mineralstoffe für Herz und Nieren" data-teaser-type="standard-xs" data-trace-id="teaser" data-type="article" data-upscore-object-id="3090038"> <div class="teaser__image-wrapper"> <figure class="image-element teaser__image"> <img class="image-element__image image" fetchpriority="auto" loading="lazy" src="https://image.stern.de/4548864/t/iB/v8/w240/r1/-/kaese-jpg--aec03e5d155eb22f-.jpg" style="aspect-ratio: 1;" alt="Käse enthält viele Salze, vor allem Kochsalz (Natriumchlorid)" title="Kalzium, Kalium, Magnesium, Phosphor: Käse enthält viele Salze, vor allem Kochsalz (Natriumchlorid)"> </figure> </div> <div class="teaser__content"> <a href="https://www.stern.de/gesundheit/ernaehrung/grundlagen/kalzium--kalium--magnesium--phosphor-mineralstoffe-fuer-herz-und-nieren-3090038.html" class="teaser__link" data-upscore-url> <h3 class="teaser__headline-wrapper"> <span class="teaser__kicker typo-teaser-kicker-small ">Kalzium, Kalium, Magnesium, Phosphor</span> <span class="teaser__headline typo-teaser-standard-xs-head" data-upscore-title> Mineralstoffe für Herz und Nieren </span> </h3> </a> <div class="teaser__footer"><div class="teaser-footer"> </div> </div> </div> </article> <article class="teaser teaser--standard-xs" data-brand-identifier="stern" data-content-id="3090054" data-headline="Futter für den Darm" data-teaser-type="standard-xs" data-trace-id="teaser" data-type="article" data-upscore-object-id="3090054"> <div class="teaser__image-wrapper"> <figure class="image-element teaser__image"> <img class="image-element__image image" fetchpriority="auto" loading="lazy" src="https://image.stern.de/4593316/t/W6/v9/w240/r1/-/aepfel-jpg--2bfef6d937cdaede-.jpg" style="aspect-ratio: 1;" alt="Rohfasern aus Pflanzen: natürliche Medizin für Herz und Adern" title="Ballaststoffe: Rohfasern aus Pflanzen: natürliche Medizin für Herz und Adern"> </figure> </div> <div class="teaser__content"> <a href="https://www.stern.de/gesundheit/ernaehrung/grundlagen/ballaststoffe-futter-fuer-den-darm-3090054.html" class="teaser__link" data-upscore-url> <h3 class="teaser__headline-wrapper"> <span class="teaser__kicker typo-teaser-kicker-small ">Ballaststoffe</span> <span class="teaser__headline typo-teaser-standard-xs-head" data-upscore-title> Futter für den Darm </span> </h3> </a> <div class="teaser__footer"><div class="teaser-footer"> </div> </div> </div> </article> <article class="teaser teaser--standard-xs" data-brand-identifier="stern" data-content-id="3090096" data-headline="Süße Stärke" data-teaser-type="standard-xs" data-trace-id="teaser" data-type="article" data-upscore-object-id="3090096"> <div class="teaser__image-wrapper"> <figure class="image-element teaser__image"> <img class="image-element__image image" fetchpriority="auto" loading="lazy" src="https://image.stern.de/4951682/t/b8/v8/w240/r1/-/zuckerwuerfel-jpg--bcc7eb06e24a1c12-.jpg" style="aspect-ratio: 1;" alt="Haushaltszucker besteht aus zwei verschiedenen Zuckerarten: Glukose und Fruktose" title="Kohlenhydrate: Haushaltszucker besteht aus zwei verschiedenen Zuckerarten: Glukose und Fruktose"> </figure> </div> <div class="teaser__content"> <a href="https://www.stern.de/gesundheit/ernaehrung/grundlagen/kohlenhydrate-suesse-staerke-3090096.html" class="teaser__link" data-upscore-url> <h3 class="teaser__headline-wrapper"> <span class="teaser__kicker typo-teaser-kicker-small ">Kohlenhydrate</span> <span class="teaser__headline typo-teaser-standard-xs-head" data-upscore-title> Süße Stärke </span> </h3> </a> <div class="teaser__footer"><div class="teaser-footer"> </div> </div> </div> </article> <article class="teaser teaser--standard-xs" data-brand-identifier="stern" data-content-id="3090034" data-headline="Gesundes Fett in Fisch und Pflanzen" data-teaser-type="standard-xs" data-trace-id="teaser" data-type="article" data-upscore-object-id="3090034"> <div class="teaser__image-wrapper"> <figure class="image-element teaser__image"> <img class="image-element__image image" fetchpriority="auto" loading="lazy" src="https://image.stern.de/4951830/t/vw/v8/w240/r1/-/hering-jpg--bc60baeb298276fc-.jpg" style="aspect-ratio: 1;" alt="Fette Fische wie Hering sind gute Quellen für essenziellen Fettsäuren" title="Fettsäuren: Fette Fische wie Hering sind gute Quellen für essenziellen Fettsäuren"> </figure> </div> <div class="teaser__content"> <a href="https://www.stern.de/gesundheit/ernaehrung/grundlagen/fettsaeuren-gesundes-fett-in-fisch-und-pflanzen-3090034.html" class="teaser__link" data-upscore-url> <h3 class="teaser__headline-wrapper"> <span class="teaser__kicker typo-teaser-kicker-small ">Fettsäuren</span> <span class="teaser__headline typo-teaser-standard-xs-head" data-upscore-title> Gesundes Fett in Fisch und Pflanzen </span> </h3> </a> <div class="teaser__footer"><div class="teaser-footer"> </div> </div> </div> </article> <article class="teaser teaser--standard-xs" data-brand-identifier="stern" data-content-id="3084414" data-headline="Wieso die Pampelmuse im Beipackzettel auftaucht" data-teaser-type="standard-xs" data-trace-id="teaser" data-type="article" data-upscore-object-id="3084414"> <div class="teaser__image-wrapper"> <figure class="image-element teaser__image"> <img class="image-element__image image" fetchpriority="auto" loading="lazy" src="https://image.stern.de/5171198/t/i6/v8/w240/r1/-/pampelmuse-jpg--63d141ef4b919be4-.jpg" style="aspect-ratio: 1;" alt="Mit Milch sollte man Medikamente nicht unbedingt einnehmen - Antibiotika etwa verlieren dadurch ihre Wirkung" title="Ernährung und Medikamente: Mit Milch sollte man Medikamente nicht unbedingt einnehmen - Antibiotika etwa verlieren dadurch ihre Wirkung"> </figure> </div> <div class="teaser__content"> <a href="https://www.stern.de/gesundheit/ernaehrung/grundlagen/ernaehrung-und-medikamente-wieso-die-pampelmuse-im-beipackzettel-auftaucht-3084414.html" class="teaser__link" data-upscore-url> <h3 class="teaser__headline-wrapper"> <span class="teaser__kicker typo-teaser-kicker-small ">Ernährung und Medikamente</span> <span class="teaser__headline typo-teaser-standard-xs-head" data-upscore-title> Wieso die Pampelmuse im Beipackzettel auftaucht </span> </h3> </a> <div class="teaser__footer"><div class="teaser-footer"> </div> </div> </div> </article> </div> </div> <div class="group-teaserblock group-teaserblock--standard-xs" data-upscore-zone="subsection-teaser-4"> <div class="group-teaserblock__items"> <div class="group group--adtag-with-fallbackcontent"> <div class="group__items"> <ws-adtag id="teaser_11" class="MoltenBundle ad-tag-container 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April 2022,16:59</time> <div class="teaser__image-wrapper"> <figure class="image-element teaser__image"> <img class="image-element__image image" fetchpriority="auto" loading="lazy" src="https://image.stern.de/30830312/t/9J/v2/w240/r1/-/maggi-raviloli.jpg" style="aspect-ratio: 1; background-color: #ab3511;" alt="Die schlechte Nachricht: Auch in Dosenravioli steckt Alkohol (durch den Weinessig, also Essig aus Wein). Die gute Nachricht: Es sind nur minimale Mengen. Der Alkohol-Volumenanteil im Weinessig liegt bei 0,2 bis maximal 1,5 Prozent. Da in den Dosenravioli nur wenig davon zum Einsatz kommt, ist auch der Gesamtanteil gering." title="Von Nudeln bis Milchbrötchen: Die schlechte Nachricht: Auch in Dosenravioli steckt Alkohol (durch den Weinessig, also Essig aus Wein). Die gute Nachricht: Es sind nur minimale Mengen. Der Alkohol-Volumenanteil im Weinessig liegt bei 0,2 bis maximal 1,5 Prozent. Da in den Dosenravioli nur wenig davon zum Einsatz kommt, ist auch der Gesamtanteil gering."> </figure> </div> <div class="teaser__content"> <a href="https://www.stern.de/gesundheit/ernaehrung/alkohol--in-diesen-lebensmitteln-ist-alkohol-versteckt-30830042.html" class="teaser__link" data-upscore-url> <h3 class="teaser__headline-wrapper"> <span class="teaser__kicker typo-teaser-kicker-small ">Von Nudeln bis Milchbrötchen</span> <span class="teaser__headline typo-teaser-standard-xs-head" data-upscore-title> In diesen Lebensmitteln versteckt sich Alkohol </span> </h3> </a> <div class="teaser__footer"><div class="teaser-footer"> <span class="teaser-badge teaser-footer__badge teaser-badge--as-text typo-teaser-info-small"> <i class="icon-gallery teaser-badge__icon"></i> 9 Bilder </span> </div> </div> </div> </article> </div> </div> <div class="group group--adtag-with-fallbackcontent"> <div class="group__items"> <ws-adtag id="teaser_12" class="MoltenBundle ad-tag-container ad-tag-container--teaser_12"></ws-adtag> <article class="teaser teaser--standard-xs" data-brand-identifier="stern" data-content-id="7425828" data-headline="Diese sieben Tipps helfen beim schnellen Abnehmen" data-teaser-type="standard-xs" data-trace-id="teaser" data-type="video" data-upscore-object-id="7425828"> <time class="teaser__time" datetime="2024-01-03T17:06:00+01:00">03. Januar 2024,17:06</time> <div class="teaser__image-wrapper"> <figure class="image-element teaser__image"> <img class="image-element__image image" fetchpriority="auto" loading="lazy" src="https://image.stern.de/7425830/t/EX/v5/w240/r1/-/diaet.jpg" style="aspect-ratio: 1; background-color: #e4e8eb;" alt="Frau hält eine Waage vor ihrem Gesicht" title="Frau hält eine Waage vor ihrem Gesicht"> </figure> </div> <div class="teaser__content"> <a href="https://www.stern.de/gesundheit/ernaehrung/diaet/in-form-kommen--sieben-tipps-fuer-schnelles-und-erfolgreiches-abnahmen-7425828.html" class="teaser__link" data-upscore-url> <h3 class="teaser__headline-wrapper"> <span class="teaser__kicker typo-teaser-kicker-small ">Tschüss Winterspeck</span> <span class="teaser__headline typo-teaser-standard-xs-head" data-upscore-title> Diese sieben Tipps helfen beim schnellen Abnehmen </span> </h3> </a> <div class="teaser__footer"><div class="teaser-footer"> <span class="teaser-badge teaser-footer__badge teaser-badge--as-text typo-teaser-info-small"> <i class="icon-video teaser-badge__icon"></i> 55 Sek </span> </div> </div> </div> </article> </div> </div> <div class="group group--adtag-with-fallbackcontent"> <div class="group__items"> <ws-adtag id="teaser_13" class="MoltenBundle ad-tag-container ad-tag-container--teaser_13"></ws-adtag> <article class="teaser teaser--standard-xs" data-brand-identifier="stern" data-content-id="34333636" data-headline="Ernährungsberaterin verrät Profi-Tipps: Darauf sollten Sie beim Einkaufen achten" data-teaser-type="standard-xs" data-trace-id="teaser" data-type="video" data-upscore-object-id="34333636"> <time class="teaser__time" datetime="2024-01-03T11:18:35+01:00">03. Januar 2024,11:18</time> <div class="teaser__image-wrapper"> <figure class="image-element teaser__image"> <img class="image-element__image image" fetchpriority="auto" loading="lazy" src="https://image.stern.de/34333646/t/jp/v1/w240/r1/-/merrit-arndt.jpg" style="aspect-ratio: 1; background-color: #231a15;" alt="Ernährungsberaterin Merrit Arndt gibt Tipps zum besseren Einkaufen im Supermarkt." title="Merrit Arndt"> </figure> </div> <div class="teaser__content"> <a href="https://www.stern.de/gesundheit/ernaehrung/gesunde-ernaehrung--ernaehrungsberaterin-verraet-tipps-fuers-einkaufen-34333636.html" class="teaser__link" data-upscore-url> <h3 class="teaser__headline-wrapper"> <span class="teaser__kicker typo-teaser-kicker-small ">Gesund essen</span> <span class="teaser__headline typo-teaser-standard-xs-head" data-upscore-title> Ernährungsberaterin verrät Profi-Tipps: Darauf sollten Sie beim Einkaufen achten </span> </h3> </a> <div class="teaser__footer"><div class="teaser-footer"> <span class="teaser-badge teaser-footer__badge teaser-badge--as-text typo-teaser-info-small"> <i class="icon-video teaser-badge__icon"></i> 2 Min </span> </div> </div> </div> </article> </div> </div> <div class="group group--adtag-with-fallbackcontent"> <div class="group__items"> <ws-adtag id="teaser_14" class="MoltenBundle ad-tag-container ad-tag-container--teaser_14"></ws-adtag> <article class="teaser teaser--standard-xs" data-brand-identifier="stern" data-content-id="30946996" data-headline="Wie viele Hunde sehen Sie? Die Antwort soll etwas über Ihr mentales Alter aussagen" data-teaser-type="standard-xs" data-trace-id="teaser" data-type="video" data-upscore-object-id="30946996"> <time class="teaser__time" datetime="2024-11-26T15:11:00+01:00">26. November 2024,15:11</time> <div class="teaser__image-wrapper"> <figure class="image-element teaser__image"> <img class="image-element__image image" fetchpriority="auto" loading="lazy" src="https://image.stern.de/30946962/t/LR/v2/w240/r1/-/suchbild--wie-viele-hunde-sehen-sie-.jpg" style="aspect-ratio: 1; background-color: #070707;" alt="Wie viele Hunde sehen Sie? Die Antwort soll etwas über Ihr mentales Alter aussagen" title="Wie viele Hunde sehen Sie? Die Antwort soll etwas über Ihr mentales Alter aussagen"> </figure> </div> <div class="teaser__content"> <a href="https://www.stern.de/panorama/video/ins-netz-gegangen/staunen/hunde-suchbild--wie-viele-koennen-sie-im-bild-erkennen--30946996.html" class="teaser__link" data-upscore-url> <h3 class="teaser__headline-wrapper"> <span class="teaser__kicker typo-teaser-kicker-small ">Kniffliges Suchbild</span> <span class="teaser__headline typo-teaser-standard-xs-head" data-upscore-title> Wie viele Hunde sehen Sie? Die Antwort soll etwas über Ihr mentales Alter aussagen </span> </h3> </a> <div class="teaser__footer"><div class="teaser-footer"> <span class="teaser-badge teaser-footer__badge teaser-badge--as-text typo-teaser-info-small"> <i class="icon-video teaser-badge__icon"></i> 1 Min </span> </div> </div> </div> </article> </div> </div> </div> </div> <ws-adtag id="mobile_3" media="mobile" class="MoltenBundle ad-tag-container ad-tag-container--mobile_3 ad-tag-container--with-margin"></ws-adtag> <section class="ad-container ad-container--section d-none d-md-flex justify-content-center" user="[object Object]" zone="gesundheit"> <ws-adtag id="rectangle_2" media="tablet,desktop,widescreen" class="MoltenBundle ad-tag-container ad-tag-container--rectangle_2 ad-tag-container--with-margin"></ws-adtag> <ws-adtag id="rectangle_3" media="tablet,desktop,widescreen" class="MoltenBundle ad-tag-container ad-tag-container--rectangle_3 ad-tag-container--with-margin"></ws-adtag> <ws-adtag id="rectangle_4" media="desktop,widescreen" class="MoltenBundle ad-tag-container ad-tag-container--rectangle_4 ad-tag-container--with-margin"></ws-adtag> </section> <div class="group-teaserblock group-teaserblock--standard-xs" data-upscore-zone="subsection-teaser-5"> <div class="group-teaserblock__header" id="Gesunde%20Ern%C3%A4hrung"> <div class="group-teaserblock__header-content-1"> <h2 class="group-teaserblock__headline typo-teaserblock-head"> <a class="group-teaserblock__headline-link" href="https://www.stern.de/gesundheit/ernaehrung/gesunde-ernaehrung/">Gesunde Ernährung</a> </h2> </div> </div> <div class="group-teaserblock__items"> <article class="teaser teaser--standard-xs" data-brand-identifier="stern" data-content-id="3084264" data-headline="Gesund oder nur teuer?" data-teaser-type="standard-xs" data-trace-id="teaser" data-type="article" data-upscore-object-id="3084264"> <div class="teaser__image-wrapper"> <figure class="image-element teaser__image"> <img class="image-element__image image" fetchpriority="auto" loading="lazy" src="https://image.stern.de/5141338/t/pC/v8/w240/r1/-/probiotischer-joghurt-jpg--3d328426b654582c-.jpg" style="aspect-ratio: 1;" alt="Bakterien im Dessert: Ob probiotische Joghurts gesünder sind als normale, ist fraglich." title="Functional Food: Bakterien im Dessert: Ob probiotische Joghurts gesünder sind als normale, ist fraglich."> </figure> </div> <div class="teaser__content"> <a href="https://www.stern.de/gesundheit/ernaehrung/gesunde-ernaehrung/functional-food-gesund-oder-nur-teuer--3084264.html" class="teaser__link" data-upscore-url> <h3 class="teaser__headline-wrapper"> <span class="teaser__kicker typo-teaser-kicker-small ">Functional Food</span> <span class="teaser__headline typo-teaser-standard-xs-head" data-upscore-title> Gesund oder nur teuer? </span> </h3> </a> <div class="teaser__footer"><div class="teaser-footer"> </div> </div> </div> </article> <article class="teaser teaser--standard-xs" data-brand-identifier="stern" data-content-id="3084308" data-headline="Amusement für die Seele" data-teaser-type="standard-xs" data-trace-id="teaser" data-type="article" data-upscore-object-id="3084308"> <div class="teaser__image-wrapper"> <figure class="image-element teaser__image"> <img class="image-element__image image" fetchpriority="auto" loading="lazy" src="https://image.stern.de/4973164/t/Oy/v8/w240/r1/-/eiskugeln-jpg--f5e5944915a2c996-.jpg" style="aspect-ratio: 1;" alt="Lecker, aber nicht notwendig: Süßes wie Eis oder Schokolade" title="Alkohol, Kaffee und Süßes: Lecker, aber nicht notwendig: Süßes wie Eis oder Schokolade"> </figure> </div> <div class="teaser__content"> <a href="https://www.stern.de/gesundheit/ernaehrung/gesunde-ernaehrung/alkohol--kaffee-und-suesses-amusement-fuer-die-seele-3084308.html" class="teaser__link" data-upscore-url> <h3 class="teaser__headline-wrapper"> <span class="teaser__kicker typo-teaser-kicker-small ">Alkohol, Kaffee und Süßes</span> <span class="teaser__headline typo-teaser-standard-xs-head" data-upscore-title> Amusement für die Seele </span> </h3> </a> <div class="teaser__footer"><div class="teaser-footer"> </div> </div> </div> </article> <article class="teaser teaser--standard-xs" data-brand-identifier="stern" data-content-id="3086766" data-headline="Wieviel wovon gut ist" data-teaser-type="standard-xs" data-trace-id="teaser" data-type="article" data-upscore-object-id="3086766"> <div class="teaser__image-wrapper"> <figure class="image-element teaser__image"> <img class="image-element__image image" fetchpriority="auto" loading="lazy" src="https://image.stern.de/5005154/t/7S/v5/w240/r1/-/ernaehrungspyramide-teaser-jpg--b27058ee22edd424-.jpg" style="aspect-ratio: 1;" alt="Gemüse im Korb" title="Gemüse im Korb"> </figure> </div> <div class="teaser__content"> <a href="https://www.stern.de/gesundheit/ernaehrung/gesunde-ernaehrung/die-aid-ernaehrungspyramide-wieviel-wovon-gut-ist-3086766.html" class="teaser__link" data-upscore-url> <h3 class="teaser__headline-wrapper"> <span class="teaser__kicker typo-teaser-kicker-small ">Die aid-Ernährungspyramide</span> <span class="teaser__headline typo-teaser-standard-xs-head" data-upscore-title> Wieviel wovon gut ist </span> </h3> </a> <div class="teaser__footer"><div class="teaser-footer"> </div> </div> </div> </article> <article class="teaser teaser--standard-xs" data-brand-identifier="stern" data-content-id="3093174" data-headline="Alles zur besten Zeit" data-teaser-type="standard-xs" data-trace-id="teaser" data-type="article" data-upscore-object-id="3093174"> <time class="teaser__time" datetime="2008-04-11T11:52:17+02:00">11. April 2008,11:52</time> <div class="teaser__image-wrapper"> <figure class="image-element teaser__image"> <img class="image-element__image image" fetchpriority="auto" loading="lazy" src="https://image.stern.de/6263556/t/zl/v4/w240/r1/-/teaser-saisonkalender.jpg" style="aspect-ratio: 1; background-color: #f6bc00;" alt="Buntes Obst und Gemüse" title="Buntes Obst und Gemüse"> </figure> </div> <div class="teaser__content"> <a href="https://www.stern.de/gesundheit/ernaehrung/gesunde-ernaehrung/saisonkalender-obst---gemuese-alles-zur-besten-zeit-3093174.html" class="teaser__link" data-upscore-url> <h3 class="teaser__headline-wrapper"> <span class="teaser__kicker typo-teaser-kicker-small ">Saisonkalender Obst & Gemüse</span> <span class="teaser__headline typo-teaser-standard-xs-head" data-upscore-title> Alles zur besten Zeit </span> </h3> </a> <div class="teaser__footer"><div class="teaser-footer"> </div> </div> </div> </article> <article class="teaser teaser--standard-xs" data-brand-identifier="stern" data-content-id="3081710" data-headline="Ohne Tier geht's auch" data-teaser-type="standard-xs" data-trace-id="teaser" data-type="article" data-upscore-object-id="3081710"> <time class="teaser__time" datetime="2008-04-10T12:19:51+02:00">10. April 2008,12:19</time> <div class="teaser__image-wrapper"> <figure class="image-element teaser__image"> <img class="image-element__image image" fetchpriority="auto" loading="lazy" src="https://image.stern.de/6120456/t/aq/v5/w240/r1/-/teaser-vegetarier.jpg" style="aspect-ratio: 1;" alt="Vegetarier" title="Vegetarier"> </figure> </div> <div class="teaser__content"> <a href="https://www.stern.de/gesundheit/ernaehrung/gesunde-ernaehrung/ernaehrungs-pyramide-fuer-vegetarier-ohne-tier-geht-s-auch-3081710.html" class="teaser__link" data-upscore-url> <h3 class="teaser__headline-wrapper"> <span class="teaser__kicker typo-teaser-kicker-small ">Ernährungs-Pyramide für Vegetarier</span> <span class="teaser__headline typo-teaser-standard-xs-head" data-upscore-title> Ohne Tier geht's auch </span> </h3> </a> <div class="teaser__footer"><div class="teaser-footer"> </div> </div> </div> </article> <article class="teaser teaser--standard-xs" data-brand-identifier="stern" data-content-id="3084354" data-headline="Das ABC der Wellness- und Anti-Aging-Präparate" data-teaser-type="standard-xs" data-trace-id="teaser" data-type="article" data-upscore-object-id="3084354"> <div class="teaser__image-wrapper"> <figure class="image-element teaser__image"> <img class="image-element__image image" fetchpriority="auto" loading="lazy" src="https://image.stern.de/4565352/t/ik/v8/w240/r1/-/pille-jpg--7d27470e97067712-.jpg" style="aspect-ratio: 1;" alt="Helfen Tabletten, um die müden Zellen wieder in Form zu bringen?" title="Nahrungsergänzungsmittel: Helfen Tabletten, um die müden Zellen wieder in Form zu bringen?"> </figure> </div> <div class="teaser__content"> <a href="https://www.stern.de/gesundheit/ernaehrung/gesunde-ernaehrung/nahrungsergaenzungsmittel-das-abc-der-wellness--und-anti-aging-praeparate-3084354.html" class="teaser__link" data-upscore-url> <h3 class="teaser__headline-wrapper"> <span class="teaser__kicker typo-teaser-kicker-small ">Nahrungsergänzungsmittel</span> <span class="teaser__headline typo-teaser-standard-xs-head" data-upscore-title> Das ABC der Wellness- und Anti-Aging-Präparate </span> </h3> </a> <div class="teaser__footer"><div class="teaser-footer"> </div> </div> </div> </article> <article class="teaser teaser--standard-xs" data-brand-identifier="stern" data-content-id="3084302" data-headline="Besser essen" data-teaser-type="standard-xs" data-trace-id="teaser" data-type="article" data-upscore-object-id="3084302"> <div class="teaser__image-wrapper"> <figure class="image-element teaser__image"> <img class="image-element__image image" fetchpriority="auto" loading="lazy" src="https://image.stern.de/6681672/t/WB/v6/w240/r1/-/video-fallback-image.png" style="aspect-ratio: 1; background-color: #ffffff;" alt="stern Logo" title="Biolebensmittel: stern Logo"> </figure> </div> <div class="teaser__content"> <a href="https://www.stern.de/gesundheit/ernaehrung/gesunde-ernaehrung/biolebensmittel-besser-essen-3084302.html" class="teaser__link" data-upscore-url> <h3 class="teaser__headline-wrapper"> <span class="teaser__kicker typo-teaser-kicker-small ">Biolebensmittel</span> <span class="teaser__headline typo-teaser-standard-xs-head" data-upscore-title> Besser essen </span> </h3> </a> <div class="teaser__footer"><div class="teaser-footer"> </div> </div> </div> </article> <article class="teaser teaser--standard-xs" data-brand-identifier="stern" data-content-id="3084266" data-headline="Kann Essen heilen?" data-teaser-type="standard-xs" data-trace-id="teaser" data-type="article" data-upscore-object-id="3084266"> <div class="teaser__image-wrapper"> <figure class="image-element teaser__image"> <img class="image-element__image image" fetchpriority="auto" loading="lazy" src="https://image.stern.de/4810956/t/q0/v8/w240/r1/-/tomaten-jpg--4613e2b40da2b688-.jpg" style="aspect-ratio: 1;" alt="Tomaten machen das Immunsystem gegen Krebszellen fit, haben Wissenschaftler herausgefunden." title="Ernährung und Immunsystem: Tomaten machen das Immunsystem gegen Krebszellen fit, haben Wissenschaftler herausgefunden."> </figure> </div> <div class="teaser__content"> <a href="https://www.stern.de/gesundheit/ernaehrung/gesunde-ernaehrung/ernaehrung-und-immunsystem-kann-essen-heilen--3084266.html" class="teaser__link" data-upscore-url> <h3 class="teaser__headline-wrapper"> <span class="teaser__kicker typo-teaser-kicker-small ">Ernährung und Immunsystem</span> <span class="teaser__headline typo-teaser-standard-xs-head" data-upscore-title> Kann Essen heilen? </span> </h3> </a> <div class="teaser__footer"><div class="teaser-footer"> </div> </div> </div> </article> <article class="teaser teaser--standard-xs" data-brand-identifier="stern" data-content-id="3084258" data-headline="Gift im Essen" data-teaser-type="standard-xs" data-trace-id="teaser" data-type="article" data-upscore-object-id="3084258"> <div class="teaser__image-wrapper"> <figure class="image-element teaser__image"> <img class="image-element__image image" fetchpriority="auto" loading="lazy" src="https://image.stern.de/4675668/t/Q8/v8/w240/r1/-/salatkopf-jpg--f759b4d561e2c9e7-.jpg" style="aspect-ratio: 1;" alt="Auch im gesunden Salatkopf können Schadstoffe stecken" title="Schadstoffe und Rückstände: Auch im gesunden Salatkopf können Schadstoffe stecken"> </figure> </div> <div class="teaser__content"> <a href="https://www.stern.de/gesundheit/ernaehrung/gesunde-ernaehrung/schadstoffe-und-rueckstaende-gift-im-essen-3084258.html" class="teaser__link" data-upscore-url> <h3 class="teaser__headline-wrapper"> <span class="teaser__kicker typo-teaser-kicker-small ">Schadstoffe und Rückstände</span> <span class="teaser__headline typo-teaser-standard-xs-head" data-upscore-title> Gift im Essen </span> </h3> </a> <div class="teaser__footer"><div class="teaser-footer"> </div> </div> </div> </article> </div> </div> <ws-adtag id="mobile_4" media="mobile" class="MoltenBundle ad-tag-container ad-tag-container--mobile_4 ad-tag-container--with-margin"></ws-adtag> <ws-adtag id="superbanner_4" media="tablet,desktop,widescreen" class="MoltenBundle ad-tag-container ad-tag-container--superbanner_4 ad-tag-container--with-margin"></ws-adtag> <div class="group-teaserblock group-teaserblock--standard-xs" data-upscore-zone="subsection-teaser-6"> <div class="group-teaserblock__header" id="%C3%9Cbergewicht"> <div class="group-teaserblock__header-content-1"> <h2 class="group-teaserblock__headline typo-teaserblock-head"> <a class="group-teaserblock__headline-link" href="https://www.stern.de/gesundheit/ernaehrung/uebergewicht-abnehmen/">Übergewicht</a> </h2> </div> </div> <div class="group-teaserblock__items"> <article class="teaser teaser--standard-xs" data-brand-identifier="stern" data-content-id="3084322" data-headline="Schlank und fit auf Chipkarte" data-teaser-type="standard-xs" data-trace-id="teaser" data-type="article" data-upscore-object-id="3084322"> <time class="teaser__time" datetime="2019-07-26T12:00:51+02:00">26. Juli 2019,12:00</time> <div class="teaser__image-wrapper"> <figure class="image-element teaser__image"> <img class="image-element__image image" fetchpriority="auto" loading="lazy" src="https://image.stern.de/5068718/t/zL/v8/w240/r1/-/abnehmen-krankenkasse-jpg--1ee756667306b4e3-.jpg" style="aspect-ratio: 1;" alt="Manche Krankenkassen bieten Kurse zur gesunden Ernährung an" title="Abnehmprogramme der Krankenkassen: Manche Krankenkassen bieten Kurse zur gesunden Ernährung an"> </figure> </div> <div class="teaser__content"> <a href="https://www.stern.de/gesundheit/ernaehrung/uebergewicht-abnehmen/abnehmprogramme-von-krankenkassen--schlank-und-fit-auf-chipkarte-3084322.html" class="teaser__link" data-upscore-url> <h3 class="teaser__headline-wrapper"> <span class="teaser__kicker typo-teaser-kicker-small ">Abnehmprogramme der Krankenkassen</span> <span class="teaser__headline typo-teaser-standard-xs-head" data-upscore-title> Schlank und fit auf Chipkarte </span> </h3> </a> <div class="teaser__footer"><div class="teaser-footer"> </div> </div> </div> </article> <article class="teaser teaser--standard-xs" data-brand-identifier="stern" data-content-id="3863550" data-headline="Raus aus dem Jo-Jo" data-teaser-type="standard-xs" data-trace-id="teaser" data-type="article" data-upscore-object-id="3863550"> <time class="teaser__time" datetime="2011-04-13T09:07:35+02:00">13. April 2011,09:07</time> <div class="teaser__image-wrapper"> <figure class="image-element teaser__image"> <img class="image-element__image image" fetchpriority="auto" loading="lazy" src="https://image.stern.de/4418564/t/iL/v8/w240/r1/-/jojo-jpg--f634c041e6c46a3d-.jpg" style="aspect-ratio: 1;" alt="Rauf, runter, rauf: Der Jo-Jo-Effekt beim Abnehmen ist frustrierend" title="Abnehmen: Rauf, runter, rauf: Der Jo-Jo-Effekt beim Abnehmen ist frustrierend"> </figure> </div> <div class="teaser__content"> <a href="https://www.stern.de/gesundheit/ernaehrung/uebergewicht-abnehmen/abnehmen--raus-aus-dem-jo-jo-3863550.html" class="teaser__link" data-upscore-url> <h3 class="teaser__headline-wrapper"> <span class="teaser__kicker typo-teaser-kicker-small ">Abnehmen</span> <span class="teaser__headline typo-teaser-standard-xs-head" data-upscore-title> Raus aus dem Jo-Jo </span> </h3> </a> <div class="teaser__footer"><div class="teaser-footer"> <span class="typo-teaser-info-small teaser-footer__author">von Corinna Schöps</span> </div> </div> </div> </article> <article class="teaser teaser--standard-xs" data-brand-identifier="stern" data-content-id="3084290" data-headline="Abnehmen auf dem OP-Tisch" data-teaser-type="standard-xs" data-trace-id="teaser" data-type="article" data-upscore-object-id="3084290"> <div class="teaser__image-wrapper"> <figure class="image-element teaser__image"> <img class="image-element__image image" fetchpriority="auto" loading="lazy" src="https://image.stern.de/6681672/t/WB/v6/w240/r1/-/video-fallback-image.png" style="aspect-ratio: 1; background-color: #ffffff;" alt="stern Logo" title="Schönheitsoperationen: stern Logo"> </figure> </div> <div class="teaser__content"> <a href="https://www.stern.de/gesundheit/ernaehrung/uebergewicht-abnehmen/schoenheitsoperationen-abnehmen-auf-dem-op-tisch-3084290.html" class="teaser__link" data-upscore-url> <h3 class="teaser__headline-wrapper"> <span class="teaser__kicker typo-teaser-kicker-small ">Schönheitsoperationen</span> <span class="teaser__headline typo-teaser-standard-xs-head" data-upscore-title> Abnehmen auf dem OP-Tisch </span> </h3> </a> <div class="teaser__footer"><div class="teaser-footer"> </div> </div> </div> </article> <article class="teaser teaser--standard-xs" data-brand-identifier="stern" data-content-id="3084408" data-headline="Schön füllig - oder zu dick?" data-teaser-type="standard-xs" data-trace-id="teaser" data-type="article" data-upscore-object-id="3084408"> <div class="teaser__image-wrapper"> <figure class="image-element teaser__image"> <img class="image-element__image image" fetchpriority="auto" loading="lazy" src="https://image.stern.de/4023844/t/_a/v10/w240/r1/-/schokolade-jpg--1b4dc40ebc6a085b-.jpg" style="aspect-ratio: 1;" alt="Schokolade" title="Schokolade"> </figure> </div> <div class="teaser__content"> <a href="https://www.stern.de/gesundheit/ernaehrung/uebergewicht-abnehmen/uebergewicht-schoen-fuellig---oder-zu-dick--3084408.html" class="teaser__link" data-upscore-url> <h3 class="teaser__headline-wrapper"> <span class="teaser__kicker typo-teaser-kicker-small ">Übergewicht</span> <span class="teaser__headline typo-teaser-standard-xs-head" data-upscore-title> Schön füllig - oder zu dick? </span> </h3> </a> <div class="teaser__footer"><div class="teaser-footer"> </div> </div> </div> </article> <article class="teaser teaser--standard-xs" data-brand-identifier="stern" data-content-id="3084356" data-headline="Generation Pommes" data-teaser-type="standard-xs" data-trace-id="teaser" data-type="article" data-upscore-object-id="3084356"> <div class="teaser__image-wrapper"> <figure class="image-element teaser__image"> <img class="image-element__image image" fetchpriority="auto" loading="lazy" src="https://image.stern.de/5065196/t/Ql/v8/w240/r1/-/pommes-jpg--6469ccb0c30df863-.jpg" style="aspect-ratio: 1;" alt="Die Gene sind schuld, meinen Eltern - das stimmt nicht ganz" title="Übergewicht bei Kindern: Die Gene sind schuld, meinen Eltern - das stimmt nicht ganz"> </figure> </div> <div class="teaser__content"> <a href="https://www.stern.de/gesundheit/ernaehrung/uebergewicht-abnehmen/uebergewicht-bei-kindern-generation-pommes-3084356.html" class="teaser__link" data-upscore-url> <h3 class="teaser__headline-wrapper"> <span class="teaser__kicker typo-teaser-kicker-small ">Übergewicht bei Kindern</span> <span class="teaser__headline typo-teaser-standard-xs-head" data-upscore-title> Generation Pommes </span> </h3> </a> <div class="teaser__footer"><div class="teaser-footer"> </div> </div> </div> </article> <article class="teaser teaser--standard-xs" data-brand-identifier="stern" data-content-id="3084310" data-headline="Operationen als letzter Ausweg" data-teaser-type="standard-xs" data-trace-id="teaser" data-type="article" data-upscore-object-id="3084310"> <div class="teaser__image-wrapper"> <figure class="image-element teaser__image"> <img class="image-element__image image" fetchpriority="auto" loading="lazy" src="https://image.stern.de/5092560/t/-W/v8/w240/r1/-/operation-jpg--a7755f4915e170ac-.jpg" style="aspect-ratio: 1;" alt="Verschiedene Operationen können extrem Übergewichtigen helfen" title="Adipositas-Chirurgie: Verschiedene Operationen können extrem Übergewichtigen helfen"> </figure> </div> <div class="teaser__content"> <a href="https://www.stern.de/gesundheit/ernaehrung/uebergewicht-abnehmen/adipositas-chirurgie-operationen-als-letzter-ausweg-3084310.html" class="teaser__link" data-upscore-url> <h3 class="teaser__headline-wrapper"> <span class="teaser__kicker typo-teaser-kicker-small ">Adipositas-Chirurgie</span> <span class="teaser__headline typo-teaser-standard-xs-head" data-upscore-title> Operationen als letzter Ausweg </span> </h3> </a> <div class="teaser__footer"><div class="teaser-footer"> </div> </div> </div> </article> <article class="teaser teaser--standard-xs" data-brand-identifier="stern" data-content-id="3084386" data-headline="Wer ist hier dick?" data-teaser-type="standard-xs" data-trace-id="teaser" data-type="article" data-upscore-object-id="3084386"> <div class="teaser__image-wrapper"> <figure class="image-element teaser__image"> <img class="image-element__image image" fetchpriority="auto" loading="lazy" src="https://image.stern.de/5174632/t/ck/v8/w240/r1/-/bauchfett-jpg--e5979e1900b24c25-.jpg" style="aspect-ratio: 1;" alt="Gerade das Bauchfett gilt als ungesund" title="Kriterien für Übergewicht: Gerade das Bauchfett gilt als ungesund"> </figure> </div> <div class="teaser__content"> <a href="https://www.stern.de/gesundheit/ernaehrung/uebergewicht-abnehmen/kriterien-fuer-uebergewicht-wer-ist-hier-dick--3084386.html" class="teaser__link" data-upscore-url> <h3 class="teaser__headline-wrapper"> <span class="teaser__kicker typo-teaser-kicker-small ">Kriterien für Übergewicht</span> <span class="teaser__headline typo-teaser-standard-xs-head" data-upscore-title> Wer ist hier dick? </span> </h3> </a> <div class="teaser__footer"><div class="teaser-footer"> </div> </div> </div> </article> </div> </div> <ws-adtag id="mobile_5" media="mobile" class="MoltenBundle ad-tag-container ad-tag-container--mobile_5 ad-tag-container--with-margin"></ws-adtag> <ws-adtag id="superbanner_5" media="tablet,desktop,widescreen" class="MoltenBundle ad-tag-container ad-tag-container--superbanner_5 ad-tag-container--with-margin"></ws-adtag> <div class="group-teaserblock group-teaserblock--standard-xs" data-upscore-zone="subsection-teaser-7"> <div class="group-teaserblock__header" id="Di%C3%A4ten"> <div class="group-teaserblock__header-content-1"> <h2 class="group-teaserblock__headline typo-teaserblock-head"> <a class="group-teaserblock__headline-link" href="https://www.stern.de/gesundheit/ernaehrung/diaet/">Diäten</a> </h2> </div> </div> <div class="group-teaserblock__items"> <article class="teaser teaser--standard-xs" data-brand-identifier="stern" data-content-id="7360160" data-headline="Wer abnehmen will, sollte nicht auf diese Irrtümer hereinfallen" data-teaser-type="standard-xs" data-trace-id="teaser" data-type="video" data-upscore-object-id="7360160"> <time class="teaser__time" datetime="2024-01-01T12:29:00+01:00">01. Januar 2024,12:29</time> <div class="teaser__image-wrapper"> <figure class="image-element teaser__image"> <img class="image-element__image image" fetchpriority="auto" loading="lazy" src="https://image.stern.de/7360220/t/W6/v4/w240/r1/-/diaet-abnahm-irrtuemer-im-ueberblick.jpg" style="aspect-ratio: 1; background-color: #e8ffff;" alt="Eine Yogalehrerin vor den Kursteilnehmern. Alle strecken die Arme in die Luft." title="Eine Yogalehrerin vor den Kursteilnehmern. Alle strecken die Arme in die Luft."> </figure> </div> <div class="teaser__content"> <a href="https://www.stern.de/gesundheit/ernaehrung/diaet/abnehmen-und-diaet--zehn-fehler--die-den-abnehm-erfolg-verhindern-7360160.html" class="teaser__link" data-upscore-url> <h3 class="teaser__headline-wrapper"> <span class="teaser__kicker typo-teaser-kicker-small ">Diätfallen aufgedeckt</span> <span class="teaser__headline typo-teaser-standard-xs-head" data-upscore-title> Wer abnehmen will, sollte nicht auf diese Irrtümer hereinfallen </span> </h3> </a> <div class="teaser__footer"><div class="teaser-footer"> <span class="teaser-badge teaser-footer__badge teaser-badge--as-text typo-teaser-info-small"> <i class="icon-video teaser-badge__icon"></i> 3 Min </span> </div> </div> </div> </article> <article class="teaser teaser--standard-xs" data-brand-identifier="stern" data-content-id="33486376" data-headline="Das "stern TV am Sonntag"-Abnehmexperiment" data-teaser-type="standard-xs" data-trace-id="teaser" data-type="article" data-upscore-object-id="33486376"> <time class="teaser__time" datetime="2023-05-21T20:00:00+02:00">21. Mai 2023,20:00</time> <div class="teaser__image-wrapper"> <figure class="image-element teaser__image"> <img class="image-element__image image" fetchpriority="auto" loading="lazy" src="https://image.stern.de/33486388/t/Gg/v2/w240/r1/-/lebensmittel.jpg" style="aspect-ratio: 1; background-color: #000201;" alt="Lebensmittel mit hohem Ballaststoffgehalt" title="Lebensmittel mit hohem Ballaststoffgehalt"> </figure> </div> <div class="teaser__content"> <a href="https://www.stern.de/gesundheit/ernaehrung/diaet/die-abc-methode-von-thomas-kurscheid--das--stern-tv-am-sonntag--abnehmexperiment-33486376.html" class="teaser__link" data-upscore-url> <h3 class="teaser__headline-wrapper"> <span class="teaser__kicker typo-teaser-kicker-small ">ABC-Methode</span> <span class="teaser__headline typo-teaser-standard-xs-head" data-upscore-title> Das "stern TV am Sonntag"-Abnehmexperiment </span> </h3> </a> <div class="teaser__footer"><div class="teaser-footer"> </div> </div> </div> </article> <article class="teaser teaser--standard-xs" data-brand-identifier="stern" data-content-id="32897850" data-headline="Spritze rein, dünner sein – Der gefährliche Hype um das "Diät-Wundermittel" Ozempic" data-teaser-type="standard-xs" data-trace-id="teaser" data-type="article" data-upscore-object-id="32897850"> <time class="teaser__time" datetime="2023-04-25T14:56:00+02:00">25. April 2023,14:56</time> <div class="teaser__image-wrapper"> <figure class="image-element teaser__image"> <img class="image-element__image image" fetchpriority="auto" loading="lazy" src="https://image.stern.de/32912220/t/9U/v4/w240/r1/-/ozempic-spritze-diaet.jpg" style="aspect-ratio: 1; background-color: #f9cdab;" alt="Ozempic-Diät: Eine Frau spritzt sich Insulin (Symbolfoto)" title="Diät Ozempic Spritze"> </figure> </div> <div class="teaser__content"> <a href="https://www.stern.de/gesundheit/ernaehrung/diaet/diaet--so-gefaehrlich-ist-der-hype-um-das-abnehm-medikament--ozempic--32897850.html" class="teaser__link" data-upscore-url> <h3 class="teaser__headline-wrapper"> <span class="teaser__kicker typo-teaser-kicker-small ">Abnehmen ohne Sport?</span> <span class="teaser__headline typo-teaser-standard-xs-head" data-upscore-title> Spritze rein, dünner sein – Der gefährliche Hype um das "Diät-Wundermittel" Ozempic </span> </h3> </a> <div class="teaser__footer"><div class="teaser-footer"> <span class="typo-teaser-info-small teaser-footer__author">von Phil Göbel</span> </div> </div> </div> </article> <article class="teaser teaser--standard-xs" data-brand-identifier="stern" data-content-id="33589212" data-headline="Umstrittene Abnehmspritze soll Ende Juli in Deutschland auf den Markt kommen" data-teaser-type="standard-xs" data-trace-id="teaser" data-type="article" data-upscore-object-id="33589212"> <time class="teaser__time" datetime="2023-04-24T12:56:00+02:00">24. April 2023,12:56</time> <div class="teaser__image-wrapper"> <figure class="image-element teaser__image"> <img class="image-element__image image" fetchpriority="auto" loading="lazy" src="https://image.stern.de/33589272/t/vK/v2/w240/r1/-/wegovy-bauchspritze.jpg" style="aspect-ratio: 1; background-color: #bd9888;" alt="Ähnlich wie Insulin werden auch Medikamente wie "Wegovy" oder "Ozempic" gespritzt." title="Ähnlich wie Insulin werden auch Medikamente wie "Wegovy" oder "Ozempic" gespritzt."> </figure> </div> <div class="teaser__content"> <a href="https://www.stern.de/gesundheit/ernaehrung/diaet/-wegovy---umstrittene-abnehmspritze-soll-im-juli-auf-den-markt-kommen-33589212.html" class="teaser__link" data-upscore-url> <h3 class="teaser__headline-wrapper"> <span class="teaser__kicker typo-teaser-kicker-small ">"Wegovy"</span> <span class="teaser__headline typo-teaser-standard-xs-head" data-upscore-title> Umstrittene Abnehmspritze soll Ende Juli in Deutschland auf den Markt kommen </span> </h3> </a> <div class="teaser__footer"><div class="teaser-footer"> </div> </div> </div> </article> <article class="teaser teaser--standard-xs" data-brand-identifier="stern" data-content-id="9073852" data-headline="Abnehmen im Check: das sind die besten und gefährlichsten Diäten" data-teaser-type="standard-xs" data-trace-id="teaser" data-type="article" data-upscore-object-id="9073852"> <div class="teaser__image-wrapper"> <figure class="image-element teaser__image"> <img class="image-element__image image" fetchpriority="auto" loading="lazy" src="https://image.stern.de/9073856/t/Nw/v3/w240/r1/-/diaeten-trends-2020.jpg" style="aspect-ratio: 1; background-color: #c55428;" alt="Mittelmeer-Diät" title="Mittelmeer-Diät"> </figure> </div> <div class="teaser__content"> <a href="https://www.stern.de/gesundheit/ernaehrung/diaet/diaet-im-check--das-sind-die-besten-und-gefaehrlichsten-methoden-9073852.html" class="teaser__link" data-upscore-url> <h3 class="teaser__headline-wrapper"> <span class="teaser__kicker typo-teaser-kicker-small ">Experten-Jury</span> <span class="teaser__headline typo-teaser-standard-xs-head" data-upscore-title> Abnehmen im Check: das sind die besten und gefährlichsten Diäten </span> </h3> </a> <div class="teaser__footer"><div class="teaser-footer"> </div> </div> </div> </article> <article class="teaser teaser--standard-xs" data-brand-identifier="stern" data-content-id="8800440" data-headline="Sie wollen abnehmen? Diese fünf Ernährungsfehler sollten Sie vermeiden" data-teaser-type="standard-xs" data-trace-id="teaser" data-type="gallery" data-upscore-object-id="8800440"> <div class="teaser__image-wrapper"> <figure class="image-element teaser__image"> <img class="image-element__image image" fetchpriority="auto" loading="lazy" src="https://image.stern.de/8800940/t/4V/v6/w240/r1/-/ernaehrung-6.jpg" style="aspect-ratio: 1; background-color: #282204;" alt="Abnehmen: Burger" title="Gesund abnehmen: Diese fünf Ernährungsfehler sollten Sie meiden"> </figure> </div> <div class="teaser__content"> <a href="https://www.stern.de/gesundheit/ernaehrung/diaet/abnehmen-durch-gesunde-ernaehrung--diese-fuenf-fehler-sollten-sie-meiden-8800440.html" class="teaser__link" data-upscore-url> <h3 class="teaser__headline-wrapper"> <span class="teaser__kicker typo-teaser-kicker-small ">Fit und schlank</span> <span class="teaser__headline typo-teaser-standard-xs-head" data-upscore-title> Sie wollen abnehmen? Diese fünf Ernährungsfehler sollten Sie vermeiden </span> </h3> </a> <div class="teaser__footer"><div class="teaser-footer"> <span class="teaser-badge teaser-footer__badge teaser-badge--as-text typo-teaser-info-small"> <i class="icon-gallery teaser-badge__icon"></i> 5 Bilder </span> </div> </div> </div> </article> <article class="teaser teaser--standard-xs" data-brand-identifier="stern" data-content-id="3532522" data-headline="Individuell und streng: So sinnvoll ist Metabolic Balance" data-teaser-type="standard-xs" data-trace-id="teaser" data-type="article" data-upscore-object-id="3532522"> <div class="teaser__image-wrapper"> <figure class="image-element teaser__image"> <img class="image-element__image image" fetchpriority="auto" loading="lazy" src="https://image.stern.de/9103082/t/aM/v4/w240/r1/-/metabolic-balance---diaeten-im-check.jpg" style="aspect-ratio: 1; background-color: #9d523d;" alt="Diäten im stern-Check: Frau hält roten Apfel in der Hand" title="Diäten im stern-Check: So sinnvoll ist Metabolic Balance"> </figure> </div> <div class="teaser__content"> <a href="https://www.stern.de/gesundheit/ernaehrung/diaet/diaeten-im-check--wie-sinnvoll-ist-metabolic-balance--3532522.html" class="teaser__link" data-upscore-url> <h3 class="teaser__headline-wrapper"> <span class="teaser__kicker typo-teaser-kicker-small ">Diäten im Check</span> <span class="teaser__headline typo-teaser-standard-xs-head" data-upscore-title> Individuell und streng: So sinnvoll ist Metabolic Balance </span> </h3> </a> <div class="teaser__footer"><div class="teaser-footer"> </div> </div> </div> </article> <article class="teaser teaser--standard-xs" data-brand-identifier="stern" data-content-id="3532574" data-headline="Abnehmen mit Weight Watchers – funktioniert das?" data-teaser-type="standard-xs" data-trace-id="teaser" data-type="article" data-upscore-object-id="3532574"> <div class="teaser__image-wrapper"> <figure class="image-element teaser__image"> <img class="image-element__image image" fetchpriority="auto" loading="lazy" src="https://image.stern.de/6681672/t/WB/v6/w240/r1/-/video-fallback-image.png" style="aspect-ratio: 1; background-color: #ffffff;" alt="stern Logo" title="Diäten im Check: Weight Watchers Online: stern Logo"> </figure> </div> <div class="teaser__content"> <a href="https://www.stern.de/gesundheit/ernaehrung/diaet/diaeten-im-check--so-funktioniert-weight-watchers-3532574.html" class="teaser__link" data-upscore-url> <h3 class="teaser__headline-wrapper"> <span class="teaser__kicker typo-teaser-kicker-small ">Diäten im Check: Weight Watchers Online</span> <span class="teaser__headline typo-teaser-standard-xs-head" data-upscore-title> Abnehmen mit Weight Watchers – funktioniert das? </span> </h3> </a> <div class="teaser__footer"><div class="teaser-footer"> </div> </div> </div> </article> <article class="teaser teaser--standard-xs" data-brand-identifier="stern" data-content-id="8859390" data-headline="Der gemeine Unterschied: Männer und Frauen ticken anders – auch beim Abnehmen" data-teaser-type="standard-xs" data-trace-id="teaser" data-type="article" data-upscore-object-id="8859390"> <time class="teaser__time" datetime="2019-10-15T06:16:10+02:00">15. Oktober 2019,06:16</time> <div class="teaser__image-wrapper"> <figure class="image-element teaser__image"> <img class="image-element__image image" fetchpriority="auto" loading="lazy" src="https://image.stern.de/8953160/t/JE/v3/w240/r1/-/diaet-1.jpg" style="aspect-ratio: 1; background-color: #3d6073;" alt="Diät: Männer und Frauen ticken unterschiedlich – auch beim Abnehmen" title="Diät: Männer und Frauen ticken unterschiedlich – auch beim Abnehmen"> </figure> </div> <div class="teaser__content"> <a href="https://www.stern.de/gesundheit/ernaehrung/diaet/diaet--maenner-und-frauen-ticken-unterschiedlich---auch-beim-abnehmen-8859390.html" class="teaser__link" data-upscore-url> <h3 class="teaser__headline-wrapper"> <span class="teaser__kicker typo-teaser-kicker-small ">Ernährung</span> <span class="teaser__headline typo-teaser-standard-xs-head" data-upscore-title> Der gemeine Unterschied: Männer und Frauen ticken anders – auch beim Abnehmen </span> </h3> </a> <div class="teaser__footer"><div class="teaser-footer"> <span class="typo-teaser-info-small teaser-footer__author">von Alexandra Kraft</span> </div> </div> </div> </article> <article class="teaser teaser--standard-xs" data-brand-identifier="stern" data-content-id="3531002" data-headline="So sinnvoll ist die Blutgruppendiät" data-teaser-type="standard-xs" data-trace-id="teaser" data-type="article" data-upscore-object-id="3531002"> <time class="teaser__time" datetime="2019-07-26T11:33:46+02:00">26. Juli 2019,11:33</time> <div class="teaser__image-wrapper"> <figure class="image-element teaser__image"> <img class="image-element__image image" fetchpriority="auto" loading="lazy" src="https://image.stern.de/4799940/t/AA/v10/w240/r1/-/blutgruppendiaet-jpg--f2fee3aed6ad9aa4-.jpg" style="aspect-ratio: 1;" alt="Sammler oder Jäger? Bei der Blutgruppendiät richtet sich der Speiseplan nach der Ernährung unserer Vorfahren." title="Diäten im Check: Sammler oder Jäger? Bei der Blutgruppendiät richtet sich der Speiseplan nach der Ernährung unserer Vorfahren."> </figure> </div> <div class="teaser__content"> <a href="https://www.stern.de/gesundheit/ernaehrung/diaet/blutgruppendiaet--wie-sinnvoll-ist-die-blutgruppendiaet-und-laesst-sich-damit-abnehmen--3531002.html" class="teaser__link" data-upscore-url> <h3 class="teaser__headline-wrapper"> <span class="teaser__kicker typo-teaser-kicker-small ">Diäten im Check</span> <span class="teaser__headline typo-teaser-standard-xs-head" data-upscore-title> So sinnvoll ist die Blutgruppendiät </span> </h3> </a> <div class="teaser__footer"><div class="teaser-footer"> </div> </div> </div> </article> <article class="teaser teaser--standard-xs" data-brand-identifier="stern" data-content-id="8457164" data-headline="Nirgendwo sind die Menschen so dick wie in Lateinamerika - wie die Behörden das ändern wollen" data-teaser-type="standard-xs" data-trace-id="teaser" data-type="article" data-upscore-object-id="8457164"> <time class="teaser__time" datetime="2018-11-21T12:30:27+01:00">21. November 2018,12:30</time> <div class="teaser__image-wrapper"> <figure class="image-element teaser__image"> <img class="image-element__image image" fetchpriority="auto" loading="lazy" src="https://image.stern.de/8457166/t/zU/v2/w240/r1/-/uebergewicht-fettleibigkeit.jpg" style="aspect-ratio: 1; background-color: #d8bfb3;" alt="Eine übergewichtige Frau isst Burger und Pommes" title="Übergewicht und Fettleibigkeit sind in Lateinamerika ein großes Problem"> </figure> </div> <div class="teaser__content"> <a href="https://www.stern.de/gesundheit/ernaehrung/diaet/fettleibigkeit-in-lateinamerika--drastische-massnahmen-im-kampf-gegen-uebergewicht-8457164.html" class="teaser__link" data-upscore-url> <h3 class="teaser__headline-wrapper"> <span class="teaser__kicker typo-teaser-kicker-small ">Verkaufsverbote</span> <span class="teaser__headline typo-teaser-standard-xs-head" data-upscore-title> Nirgendwo sind die Menschen so dick wie in Lateinamerika - wie die Behörden das ändern wollen </span> </h3> </a> <div class="teaser__footer"><div class="teaser-footer"> </div> </div> </div> </article> <article class="teaser teaser--standard-xs" data-brand-identifier="stern" data-content-id="3532546" data-headline="Endlich schlank durch Kohl? So sinnvoll ist die Kohlsuppendiät" data-teaser-type="standard-xs" data-trace-id="teaser" data-type="article" data-upscore-object-id="3532546"> <div class="teaser__image-wrapper"> <figure class="image-element teaser__image"> <img class="image-element__image image" fetchpriority="auto" loading="lazy" src="https://image.stern.de/4586934/t/8d/v13/w240/r1/-/kohlsuppendiaet-jpg--067312d1dac77061-.jpg" style="aspect-ratio: 1;" alt="Kraut und Kappes stehen im Mittelpunkt der Kohlsuppendiät." title="Diäten im Check: Kraut und Kappes stehen im Mittelpunkt der Kohlsuppendiät."> </figure> </div> <div class="teaser__content"> <a href="https://www.stern.de/gesundheit/ernaehrung/diaet/kohlsuppendiaet--so-sinnvoll-laesst-sich-damit-abnehmen-3532546.html" class="teaser__link" data-upscore-url> <h3 class="teaser__headline-wrapper"> <span class="teaser__kicker typo-teaser-kicker-small ">Diäten im Check</span> <span class="teaser__headline typo-teaser-standard-xs-head" data-upscore-title> Endlich schlank durch Kohl? So sinnvoll ist die Kohlsuppendiät </span> </h3> </a> <div class="teaser__footer"><div class="teaser-footer"> </div> </div> </div> </article> </div> </div> <ws-adtag id="mobile_6" media="mobile" class="MoltenBundle ad-tag-container ad-tag-container--mobile_6 ad-tag-container--with-margin"></ws-adtag> <ws-adtag id="superbanner_6" media="tablet,desktop,widescreen" class="MoltenBundle ad-tag-container ad-tag-container--superbanner_6 ad-tag-container--with-margin"></ws-adtag> <div class="group-teaserblock group-teaserblock--standard-xs" data-upscore-zone="subsection-teaser-8"> <div class="group-teaserblock__header" id="Erkrankungen"> <div class="group-teaserblock__header-content-1"> <h2 class="group-teaserblock__headline typo-teaserblock-head"> <a class="group-teaserblock__headline-link" href="https://www.stern.de/gesundheit/ernaehrung/erkrankungen/">Erkrankungen</a> </h2> </div> </div> <div class="group-teaserblock__items"> <article class="teaser teaser--standard-xs" data-brand-identifier="stern" data-content-id="3087212" data-headline="Magersucht - so erkennen Sie die tückische Krankheit" data-teaser-type="standard-xs" data-trace-id="teaser" data-type="article" data-upscore-object-id="3087212"> <div class="teaser__image-wrapper"> <figure class="image-element teaser__image"> <img class="image-element__image image" fetchpriority="auto" loading="lazy" src="https://image.stern.de/7485364/t/I9/v3/w240/r1/-/magersucht.jpg" style="aspect-ratio: 1; background-color: #dad0c4;" alt="Magersucht: Aus dem Willen, ein paar Kilos abzunehmen, kann schnell eine Krankheit werden" title="Magersucht: So erkennen Sie die tückische Krankheit"> </figure> </div> <div class="teaser__content"> <a href="https://www.stern.de/gesundheit/ernaehrung/erkrankungen/magersucht--anorexie---symptome--therapie-und-wege-aus-der-magersucht-3087212.html" class="teaser__link" data-upscore-url> <h3 class="teaser__headline-wrapper"> <span class="teaser__kicker typo-teaser-kicker-small ">Nach Tod von Henriette Hömke</span> <span class="teaser__headline typo-teaser-standard-xs-head" data-upscore-title> Magersucht - so erkennen Sie die tückische Krankheit </span> </h3> </a> <div class="teaser__footer"><div class="teaser-footer"> </div> </div> </div> </article> <article class="teaser teaser--standard-xs" data-brand-identifier="stern" data-content-id="3086280" data-headline="Fett im Blut - die unterschätzte Gefahr" data-teaser-type="standard-xs" data-trace-id="teaser" data-type="article" data-upscore-object-id="3086280"> <div class="teaser__image-wrapper"> <figure class="image-element teaser__image"> <img class="image-element__image image" fetchpriority="auto" loading="lazy" src="https://image.stern.de/5226356/t/u6/v8/w240/r1/-/stueck-kuchen-jpg--b534a870bd758af3-.jpg" style="aspect-ratio: 1;" alt="90 Prozent des Nahrungsfetts besteht aus Triglyceriden" title="Triglyceride: 90 Prozent des Nahrungsfetts besteht aus Triglyceriden"> </figure> </div> <div class="teaser__content"> <a href="https://www.stern.de/gesundheit/ernaehrung/erkrankungen/triglyceride-fett-im-blut---die-unterschaetzte-gefahr-3086280.html" class="teaser__link" data-upscore-url> <h3 class="teaser__headline-wrapper"> <span class="teaser__kicker typo-teaser-kicker-small ">Triglyceride</span> <span class="teaser__headline typo-teaser-standard-xs-head" data-upscore-title> Fett im Blut - die unterschätzte Gefahr </span> </h3> </a> <div class="teaser__footer"><div class="teaser-footer"> </div> </div> </div> </article> <article class="teaser teaser--standard-xs" data-brand-identifier="stern" data-content-id="3084338" data-headline="Wenn Gluten den Körper quält" data-teaser-type="standard-xs" data-trace-id="teaser" data-type="article" data-upscore-object-id="3084338"> <div class="teaser__image-wrapper"> <figure class="image-element teaser__image"> <img class="image-element__image image" fetchpriority="auto" loading="lazy" src="https://image.stern.de/4274150/t/J8/v9/w240/r1/-/weizenbroetchen-jpg--044911a06a6502ba-.jpg" style="aspect-ratio: 1;" alt="Weizenbrötchen sind bei Zöliakie tabu, denn sie enthalten das darmschädigende Klebereiweiß Gluten." title="Zöliakie: Weizenbrötchen sind bei Zöliakie tabu, denn sie enthalten das darmschädigende Klebereiweiß Gluten."> </figure> </div> <div class="teaser__content"> <a href="https://www.stern.de/gesundheit/ernaehrung/erkrankungen/zoeliakie--wenn-gluten-den-koerper-quaelt-3084338.html" class="teaser__link" data-upscore-url> <h3 class="teaser__headline-wrapper"> <span class="teaser__kicker typo-teaser-kicker-small ">Zöliakie</span> <span class="teaser__headline typo-teaser-standard-xs-head" data-upscore-title> Wenn Gluten den Körper quält </span> </h3> </a> <div class="teaser__footer"><div class="teaser-footer"> <span class="typo-teaser-info-small teaser-footer__author">von Kirsten Milhahn</span> </div> </div> </div> </article> <article class="teaser teaser--standard-xs" data-brand-identifier="stern" data-content-id="3837356" data-headline=""Gluten steckt auch in Light-Produkten und Wurst"" data-teaser-type="standard-xs" data-trace-id="teaser" data-type="article" data-upscore-object-id="3837356"> <time class="teaser__time" datetime="2014-11-21T15:45:43+01:00">21. November 2014,15:45</time> <div class="teaser__image-wrapper"> <figure class="image-element teaser__image"> <img class="image-element__image image" fetchpriority="auto" loading="lazy" src="https://image.stern.de/6681672/t/WB/v6/w240/r1/-/video-fallback-image.png" style="aspect-ratio: 1; background-color: #ffffff;" alt="stern Logo" title="Tipps für Zöliakie-Patienten: stern Logo"> </figure> </div> <div class="teaser__content"> <a href="https://www.stern.de/gesundheit/ernaehrung/erkrankungen/glutenunvertraeglichkeit--der-schwierige-alltag-von-zoeliakie-patienten-3837356.html" class="teaser__link" data-upscore-url> <h3 class="teaser__headline-wrapper"> <span class="teaser__kicker typo-teaser-kicker-small ">Tipps für Zöliakie-Patienten</span> <span class="teaser__headline typo-teaser-standard-xs-head" data-upscore-title> "Gluten steckt auch in Light-Produkten und Wurst" </span> </h3> </a> <div class="teaser__footer"><div class="teaser-footer"> <span class="typo-teaser-info-small teaser-footer__author">von Sonja Helms</span> </div> </div> </div> </article> <article class="teaser teaser--standard-xs" data-brand-identifier="stern" data-content-id="3208070" data-headline="Wenn Obst krank macht" data-teaser-type="standard-xs" data-trace-id="teaser" data-type="article" data-upscore-object-id="3208070"> <div class="teaser__image-wrapper"> <figure class="image-element teaser__image"> <img class="image-element__image image" fetchpriority="auto" loading="lazy" src="https://image.stern.de/4067982/t/J9/v10/w240/r1/-/fruechte-jpg--f80b20b0ad983ac5-.jpg" style="aspect-ratio: 1;" alt="Früchte sind gesund? Nicht für alle Menschen. Wer unter einer Fruchtzucker-Unverträglichkeit leidet, wird nach dem Genuss von Obst etwa von Bauchschmerzen geplagt." title="Fruchtzucker-Unverträglichkeit: Früchte sind gesund? Nicht für alle Menschen. Wer unter einer Fruchtzucker-Unverträglichkeit leidet, wird nach dem Genuss von Obst etwa von Bauchschmerzen geplagt."> </figure> </div> <div class="teaser__content"> <a href="https://www.stern.de/gesundheit/ernaehrung/erkrankungen/fruchtzucker-unvertraeglichkeit--wenn-obst-krank-macht-3208070.html" class="teaser__link" data-upscore-url> <h3 class="teaser__headline-wrapper"> <span class="teaser__kicker typo-teaser-kicker-small ">Fruchtzucker-Unverträglichkeit</span> <span class="teaser__headline typo-teaser-standard-xs-head" data-upscore-title> Wenn Obst krank macht </span> </h3> </a> <div class="teaser__footer"><div class="teaser-footer"> </div> </div> </div> </article> <article class="teaser teaser--standard-xs" data-brand-identifier="stern" data-content-id="3092022" data-headline="Die Ernährungsfanatiker" data-teaser-type="standard-xs" data-trace-id="teaser" data-type="article" data-upscore-object-id="3092022"> <div class="teaser__image-wrapper"> <figure class="image-element teaser__image"> <img class="image-element__image image" fetchpriority="auto" loading="lazy" src="https://image.stern.de/4726178/t/zy/v8/w240/r1/-/karotte-jpg--479535f17e7a5859-.jpg" style="aspect-ratio: 1;" alt="Ernährunglehre als Religionsersatz: Nur ausgewähltes Gemüse darf es sein" title="Diagnose Orthorexie: Ernährunglehre als Religionsersatz: Nur ausgewähltes Gemüse darf es sein"> </figure> </div> <div class="teaser__content"> <a href="https://www.stern.de/gesundheit/ernaehrung/erkrankungen/diagnose-orthorexie--die-ernaehrungsfanatiker-3092022.html" class="teaser__link" data-upscore-url> <h3 class="teaser__headline-wrapper"> <span class="teaser__kicker typo-teaser-kicker-small ">Diagnose Orthorexie</span> <span class="teaser__headline typo-teaser-standard-xs-head" data-upscore-title> Die Ernährungsfanatiker </span> </h3> </a> <div class="teaser__footer"><div class="teaser-footer"> </div> </div> </div> </article> <article class="teaser teaser--standard-xs" data-brand-identifier="stern" data-content-id="3084292" data-headline="Diese Keime lauern im Essen" data-teaser-type="standard-xs" data-trace-id="teaser" data-type="article" data-upscore-object-id="3084292"> <div class="teaser__image-wrapper"> <figure class="image-element teaser__image"> <img class="image-element__image image" fetchpriority="auto" loading="lazy" src="https://image.stern.de/4706910/t/bI/v9/w240/r1/-/lebensmittelvergiftung-jpg--0423ee831d6b7c17-.jpg" style="aspect-ratio: 1;" alt="Tiramisu: Im italienischen Dessert können sich Salmonellen einnisten" title="Lebensmittelvergiftung: Tiramisu: Im italienischen Dessert können sich Salmonellen einnisten"> </figure> </div> <div class="teaser__content"> <a href="https://www.stern.de/gesundheit/ernaehrung/erkrankungen/lebensmittelvergiftung-diese-keime-lauern-im-essen-3084292.html" class="teaser__link" data-upscore-url> <h3 class="teaser__headline-wrapper"> <span class="teaser__kicker typo-teaser-kicker-small ">Lebensmittelvergiftung</span> <span class="teaser__headline typo-teaser-standard-xs-head" data-upscore-title> Diese Keime lauern im Essen </span> </h3> </a> <div class="teaser__footer"><div class="teaser-footer"> </div> </div> </div> </article> <article class="teaser teaser--standard-xs" data-brand-identifier="stern" data-content-id="3093024" data-headline="Leben zwischen Kühlschrank und Klo" data-teaser-type="standard-xs" data-trace-id="teaser" data-type="article" data-upscore-object-id="3093024"> <div class="teaser__image-wrapper"> <figure class="image-element teaser__image"> <img class="image-element__image image" fetchpriority="auto" loading="lazy" src="https://image.stern.de/4859778/t/Yr/v8/w240/r1/-/kuehlschrank-jpg--7ea0e6a051a91941-.jpg" style="aspect-ratio: 1;" alt="Zehntausende Frauen leiden in Deutschland an Bulimie" title="Ess-Brech-Sucht (Bulimie): Zehntausende Frauen leiden in Deutschland an Bulimie"> </figure> </div> <div class="teaser__content"> <a href="https://www.stern.de/gesundheit/ernaehrung/erkrankungen/ess-brech-sucht--bulimie---leben-zwischen-kuehlschrank-und-klo-3093024.html" class="teaser__link" data-upscore-url> <h3 class="teaser__headline-wrapper"> <span class="teaser__kicker typo-teaser-kicker-small ">Ess-Brech-Sucht (Bulimie)</span> <span class="teaser__headline typo-teaser-standard-xs-head" data-upscore-title> Leben zwischen Kühlschrank und Klo </span> </h3> </a> <div class="teaser__footer"><div class="teaser-footer"> </div> </div> </div> </article> <article class="teaser teaser--standard-xs" data-brand-identifier="stern" data-content-id="3081814" data-headline="Das unsichtbare Übel" data-teaser-type="standard-xs" data-trace-id="teaser" data-type="article" data-upscore-object-id="3081814"> <div class="teaser__image-wrapper"> <figure class="image-element teaser__image"> <img class="image-element__image image" fetchpriority="auto" loading="lazy" src="https://image.stern.de/4751316/t/7K/v8/w240/r1/-/bratkartoffel-spiegelei-jpg--5d94b1175d78c5ea-.jpg" style="aspect-ratio: 1;" alt="Der Klassiker der cholesterinreichen Kost: Bratkartoffeln mit Spiegelei" title="Erhöhte Blutfettwerte: Der Klassiker der cholesterinreichen Kost: Bratkartoffeln mit Spiegelei"> </figure> </div> <div class="teaser__content"> <a href="https://www.stern.de/gesundheit/ernaehrung/erkrankungen/erhoehte-blutfettwerte-das-unsichtbare-uebel-3081814.html" class="teaser__link" data-upscore-url> <h3 class="teaser__headline-wrapper"> <span class="teaser__kicker typo-teaser-kicker-small ">Erhöhte Blutfettwerte</span> <span class="teaser__headline typo-teaser-standard-xs-head" data-upscore-title> Das unsichtbare Übel </span> </h3> </a> <div class="teaser__footer"><div class="teaser-footer"> </div> </div> </div> </article> </div> </div> <ws-adtag id="mobile_7" media="mobile" class="MoltenBundle ad-tag-container ad-tag-container--mobile_7 ad-tag-container--with-margin"></ws-adtag> <div class="group-teaserblock group-teaserblock--standard-m" data-upscore-zone="subsection-teaser-9"> <div class="group-teaserblock__header" id="Tipps"> <div class="group-teaserblock__header-content-1"> <h2 class="group-teaserblock__headline typo-teaserblock-head"> <a class="group-teaserblock__headline-link" href="https://www.stern.de/gesundheit/ernaehrung/tipps/">Tipps</a> </h2> </div> </div> <div class="group-teaserblock__items"> <div class="group group--adtag-with-fallbackcontent"> <div class="group__items"> <ws-adtag id="teaser_14" class="MoltenBundle ad-tag-container ad-tag-container--teaser_14"></ws-adtag> <article class="teaser teaser--standard-m" data-brand-identifier="stern" data-content-id="34517754" data-headline="Günstig und effektiv: Cola kann im Garten ein wahres Wundermittel sein" data-teaser-type="standard-m" data-trace-id="teaser" data-type="video" data-upscore-object-id="34517754"> <time class="teaser__time" datetime="2024-11-26T15:10:00+01:00">26. November 2024,15:10</time> <div class="teaser__image-wrapper"> <span class="teaser-badge teaser__badge typo-teaser-info-medium"> <i class="icon-video teaser-badge__icon"></i> 1 Min </span> <figure class="image-element teaser__image"> <img class="image-element__image image" fetchpriority="auto" loading="lazy" src="https://image.stern.de/34517806/t/ck/v7/w480/r1.5/-/gartenarbeit.jpg" style="aspect-ratio: 1.5; background-color: #b2a585;" alt="Der Softdrink ist nicht nur ein leckerer Durstlöscher, sondern kann noch viel mehr." title="Günstig und effektiv: So wird Cola zum Wundermittel im Garten"> </figure> </div> <div class="teaser__content"> <a href="https://www.stern.de/panorama/garten--cola-gilt-als-wundermittel-und-ist-dort-vielseitig-einsetzbar-34517754.html" class="teaser__link" data-upscore-url> <h3 class="teaser__headline-wrapper"> <span class="teaser__kicker typo-teaser-kicker-small ">Allzweckmittel</span> <span class="teaser__headline typo-teaser-standard-m-head" data-upscore-title> Günstig und effektiv: Cola kann im Garten ein wahres Wundermittel sein </span> </h3> </a> <div class="teaser__text typo-teaser-intro">Cola ist vielfältig einsetzbar im Garten: Der Softdrink ist nicht nur ein leckerer Durstlöscher – sondern kann noch viel mehr.</div> <div class="teaser__footer"><div class="teaser-footer"> </div> </div> </div> </article> </div> </div> <article class="teaser teaser--standard-m" data-brand-identifier="stern" data-content-id="5648584" data-headline="Greifen Sie zu frischem Obst statt Fast Food!" data-teaser-type="standard-m" data-trace-id="teaser" data-type="gallery" data-upscore-object-id="5648584"> <div class="teaser__image-wrapper"> <span class="teaser-badge teaser__badge typo-teaser-info-medium"> <i class="icon-gallery teaser-badge__icon"></i> 12 Bilder </span> <figure class="image-element teaser__image"> <img class="image-element__image image" fetchpriority="auto" loading="lazy" src="https://image.stern.de/4583384/t/wG/v9/w480/r1.5/-/obst-jpg--9203d7e20064ffb5-.jpg" style="aspect-ratio: 1.5; background-color: #6e0003;" alt="Frische Kirschen auf einem weißen Teller" title="Frische Kirschen auf einem weißen Teller"> </figure> </div> <div class="teaser__content"> <a href="https://www.stern.de/gesundheit/ernaehrung/tipps/diese-ernaehrung-ist-zur-krebs-vorbeugung-sinnvoll-5648584.html" class="teaser__link" data-upscore-url> <h3 class="teaser__headline-wrapper"> <span class="teaser__kicker typo-teaser-kicker-small ">Krebs vorbeugen</span> <span class="teaser__headline typo-teaser-standard-m-head" data-upscore-title> Greifen Sie zu frischem Obst statt Fast Food! </span> </h3> </a> <div class="teaser__text typo-teaser-intro">Höchstens 500 Gramm Fleisch pro Woche, ausreichend Ballaststoffe und möglichst wenig Zucker, Fett und Salz: Eine gesunde Ernährung hilft auch, Krebserkrankungen vorzubeugen. Darauf sollten Sie achten.</div> <div class="teaser__footer"><div class="teaser-footer"> </div> </div> </div> </article> <article class="teaser teaser--standard-m" data-brand-identifier="stern" data-content-id="5648636" data-headline="Das sollte auf den Tisch" data-teaser-type="standard-m" data-trace-id="teaser" data-type="gallery" data-upscore-object-id="5648636"> <div class="teaser__image-wrapper"> <span class="teaser-badge teaser__badge typo-teaser-info-medium"> <i class="icon-gallery teaser-badge__icon"></i> 16 Bilder </span> <figure class="image-element teaser__image"> <img class="image-element__image image" fetchpriority="auto" loading="lazy" src="https://image.stern.de/4643174/t/FD/v9/w480/r1.5/-/muesli-jpg--acf7cfe182ad08f8-.jpg" style="aspect-ratio: 1.5; background-color: #eb949d;" alt="Mädchen mit einem Glas Müsli in der Hand" title="Mädchen mit einem Glas Müsli in der Hand"> </figure> </div> <div class="teaser__content"> <a href="https://www.stern.de/gesundheit/ernaehrung/tipps/gesundes-essen-fuer-kinder-das-sollte-auf-den-tisch-5648636.html" class="teaser__link" data-upscore-url> <h3 class="teaser__headline-wrapper"> <span class="teaser__kicker typo-teaser-kicker-small ">Gesundes Essen für Kinder</span> <span class="teaser__headline typo-teaser-standard-m-head" data-upscore-title> Das sollte auf den Tisch </span> </h3> </a> <div class="teaser__text typo-teaser-intro">Zu viel Fleisch, zu wenig Obst: Eine Studie stellt den Speiseplänen in Kitas vernichtende Noten aus. Wir zeigen, was auf den Tisch sollte und wie Sie Kindern auch gesunde Nahrung schmackhaft machen.</div> <div class="teaser__footer"><div class="teaser-footer"> </div> </div> </div> </article> </div> </div> <ws-adtag id="mobile_8" media="mobile" class="MoltenBundle ad-tag-container ad-tag-container--mobile_8 ad-tag-container--with-margin"></ws-adtag> <div class="group-teaserblock group-teaserblock--standard-s" data-upscore-zone="subsection-teaser-10"> <div class="group-teaserblock__header" id="Test%20&%20Service"> <div class="group-teaserblock__header-content-1"> <h2 class="group-teaserblock__headline typo-teaserblock-head"> <a class="group-teaserblock__headline-link" href="https://www.stern.de/gesundheit/ernaehrung/test/">Test & Service</a> </h2> </div> </div> <div class="group-teaserblock__items"> <article class="teaser teaser--standard-s" data-brand-identifier="stern" data-content-id="33692314" data-headline="BMI-Rechner für Erwachsene " data-teaser-type="standard-s" data-trace-id="teaser" data-type="article" data-upscore-object-id="33692314"> <time class="teaser__time" datetime="2023-06-05T15:07:50+02:00">05. Juni 2023,15:07</time> <div class="teaser__image-wrapper"> <figure class="image-element teaser__image"> <img class="image-element__image image" fetchpriority="auto" loading="lazy" src="https://image.stern.de/6681672/t/qj/v6/w480/r1.5/-/video-fallback-image.png" style="aspect-ratio: 1.5; background-color: #ffffff;" alt="stern Logo" title="BMI-Rechner: stern Logo"> </figure> </div> <div class="teaser__content"> <a href="https://www.stern.de/gesundheit/ernaehrung/test/bmi-rechner-bmi-rechner-fuer-erwachsene--33692314.html" class="teaser__link" data-upscore-url> <h3 class="teaser__headline-wrapper"> <span class="teaser__kicker typo-teaser-kicker-small ">BMI-Rechner</span> <span class="teaser__headline typo-teaser-standard-s-head" data-upscore-title> BMI-Rechner für Erwachsene </span> </h3> </a> <div class="teaser__footer"><div class="teaser-footer"> </div> </div> </div> </article> <article class="teaser teaser--standard-s" data-brand-identifier="stern" data-content-id="3859488" data-headline="Sind Sie ein Vitamin-Experte?" data-teaser-type="standard-s" data-trace-id="teaser" data-type="article" data-upscore-object-id="3859488"> <div class="teaser__image-wrapper"> <figure class="image-element teaser__image"> <img class="image-element__image image" fetchpriority="auto" loading="lazy" src="https://image.stern.de/9304976/t/yh/v3/w480/r1.5/-/vitamin-quiz-teaserbild.jpg" style="aspect-ratio: 1.5; background-color: #8d90a3;" alt="Test & Service" title="Test & Service"> </figure> </div> <div class="teaser__content"> <a href="https://www.stern.de/gesundheit/ernaehrung/test/kennen-sie-sich-mit-vitaminen-aus--3859488.html" class="teaser__link" data-upscore-url> <h3 class="teaser__headline-wrapper"> <span class="teaser__kicker typo-teaser-kicker-small ">Quiz</span> <span class="teaser__headline typo-teaser-standard-s-head" data-upscore-title> Sind Sie ein Vitamin-Experte? </span> </h3> </a> <div class="teaser__footer"><div class="teaser-footer"> </div> </div> </div> </article> <article class="teaser teaser--standard-s" data-brand-identifier="stern" data-content-id="3580448" data-headline="Was draufstehen muss" data-teaser-type="standard-s" data-trace-id="teaser" data-type="article" data-upscore-object-id="3580448"> <time class="teaser__time" datetime="2011-05-18T09:00:31+02:00">18. Mai 2011,09:00</time> <div class="teaser__image-wrapper"> <figure class="image-element teaser__image"> <img class="image-element__image image" fetchpriority="auto" loading="lazy" src="https://image.stern.de/4484070/t/Ox/v8/w480/r1.5/-/kennzeichnung-lebensmittel-jpg--63fe928e09c20360-.jpg" style="aspect-ratio: 1.5;" alt="Oft fällt es schwer, bei der Kennzeichnung der Hersteller den Durchblick zu behalten" title="Gesund einkaufen: Oft fällt es schwer, bei der Kennzeichnung der Hersteller den Durchblick zu behalten"> </figure> </div> <div class="teaser__content"> <a href="https://www.stern.de/gesundheit/ernaehrung/test/gesund-einkaufen--was-draufstehen-muss-3580448.html" class="teaser__link" data-upscore-url> <h3 class="teaser__headline-wrapper"> <span class="teaser__kicker typo-teaser-kicker-small ">Gesund einkaufen</span> <span class="teaser__headline typo-teaser-standard-s-head" data-upscore-title> Was draufstehen muss </span> </h3> </a> <div class="teaser__footer"><div class="teaser-footer"> </div> </div> </div> </article> <article class="teaser teaser--standard-s" data-brand-identifier="stern" data-content-id="3082796" data-headline="Zu dick oder zu dünn?" data-teaser-type="standard-s" data-trace-id="teaser" data-type="article" data-upscore-object-id="3082796"> <div class="teaser__image-wrapper"> <figure class="image-element teaser__image"> <img class="image-element__image image" fetchpriority="auto" loading="lazy" src="https://image.stern.de/5045330/t/OP/v5/w480/r1.5/-/bmi-kinder-jpg--258a7a9c19689f7d-.jpg" style="aspect-ratio: 1.5;" alt="Kind auf Waage" title="Kind auf Waage"> </figure> </div> <div class="teaser__content"> <a href="https://www.stern.de/gesundheit/ernaehrung/test/bmi-rechner-fuer-kinder-und-jugendliche-zu-dick-oder-zu-duenn--3082796.html" class="teaser__link" data-upscore-url> <h3 class="teaser__headline-wrapper"> <span class="teaser__kicker typo-teaser-kicker-small ">BMI-Rechner für Kinder und Jugendliche</span> <span class="teaser__headline typo-teaser-standard-s-head" data-upscore-title> Zu dick oder zu dünn? </span> </h3> </a> <div class="teaser__footer"><div class="teaser-footer"> </div> </div> </div> </article> <article class="teaser teaser--standard-s" data-brand-identifier="stern" data-content-id="3081808" data-headline="Hier finden Sie Hilfe" data-teaser-type="standard-s" data-trace-id="teaser" data-type="article" data-upscore-object-id="3081808"> <div class="teaser__image-wrapper"> <figure class="image-element teaser__image"> <img class="image-element__image image" fetchpriority="auto" loading="lazy" src="https://image.stern.de/4634132/t/jv/v8/w480/r1.5/-/experten-diatfragen-jpg--4d9fd851ee47d028-.jpg" style="aspect-ratio: 1.5;" alt="Experten helfen bei Diätfragen und Essstörungen" title="Ernährungsberatung: Experten helfen bei Diätfragen und Essstörungen"> </figure> </div> <div class="teaser__content"> <a href="https://www.stern.de/gesundheit/ernaehrung/test/ernaehrungsberatung-hier-finden-sie-hilfe-3081808.html" class="teaser__link" data-upscore-url> <h3 class="teaser__headline-wrapper"> <span class="teaser__kicker typo-teaser-kicker-small ">Ernährungsberatung</span> <span class="teaser__headline typo-teaser-standard-s-head" data-upscore-title> Hier finden Sie Hilfe </span> </h3> </a> <div class="teaser__footer"><div class="teaser-footer"> </div> </div> </div> </article> <div class="group group--adtag-with-fallbackcontent"> <div class="group__items"> <ws-adtag id="teaser_15" class="MoltenBundle ad-tag-container ad-tag-container--teaser_15"></ws-adtag> <article class="teaser teaser--standard-s" data-brand-identifier="stern" data-content-id="33945950" data-headline="Salat, Suppen und Smoothies: Wie gesund ist das Superfood Grünkohl wirklich?" data-teaser-type="standard-s" data-trace-id="teaser" data-type="video" data-upscore-object-id="33945950"> <time class="teaser__time" datetime="2023-10-26T17:54:00+02:00">26. Oktober 2023,17:54</time> <div class="teaser__image-wrapper"> <span class="teaser-badge teaser__badge typo-teaser-info-medium"> <i class="icon-video teaser-badge__icon"></i> 1 Min </span> <figure class="image-element teaser__image"> <img class="image-element__image image" fetchpriority="auto" loading="lazy" src="https://image.stern.de/33947790/t/Z8/v2/w480/r1.5/-/gru-nkohl.jpg" style="aspect-ratio: 1.5; background-color: #7da050;" alt="Saisongemüse: Salat, Suppen und Smoothies: Wie gesund ist das Superfood Grünkohl wirklich?" title="Saisongemüse: Salat, Suppen und Smoothies: Wie gesund ist das Superfood Grünkohl wirklich?"> </figure> </div> <div class="teaser__content"> <a href="https://www.stern.de/gesundheit/ernaehrung/superfood-der-saison--wie-gesund-ist-gruenkohl-wirklich--33945950.html" class="teaser__link" data-upscore-url> <h3 class="teaser__headline-wrapper"> <span class="teaser__kicker typo-teaser-kicker-small ">Saisongemüse</span> <span class="teaser__headline typo-teaser-standard-s-head" data-upscore-title> Salat, Suppen und Smoothies: Wie gesund ist das Superfood Grünkohl wirklich? </span> </h3> </a> <div class="teaser__footer"><div class="teaser-footer"> </div> </div> </div> </article> </div> </div> </div> </div> <ws-adtag id="mobile_9" media="mobile" class="MoltenBundle ad-tag-container ad-tag-container--mobile_9 ad-tag-container--with-margin"></ws-adtag> <div class="group group--linkbox"> <div class="group__headline"> <h3 class="group-linkbox__headline typo-linkbox-headline">Wissenscommunity</h3> </div> <div class="group__items"> <nav class="links links--linkbox-category"> <span class="links__headline typo-linkbox-category-headline">Neueste Fragen</span> <ul class="links__items u-blanklist"> <li class="links__item typo-linkbox-category-item" > <a href="https://www.stern.de/noch-fragen/was-bedeutet-ohne-simlock-3000294291.html" class="links__item-link">was bedeutet ohne Simlock?</a> </li> <li class="links__item typo-linkbox-category-item" > <a href="https://www.stern.de/noch-fragen/neues-handy-einrichen-3000289605.html" class="links__item-link">neues handy einrichen</a> </li> <li class="links__item typo-linkbox-category-item" > <a href="https://www.stern.de/noch-fragen/warum-bekomme-ich-meinen-defekten-samsung-monitor-am-naechsten-tag-nach-kauf-nicht-getauscht-3000285548.html" class="links__item-link">warum bekomme ich meinen defekten samsung monitor am nächsten tag nach kauf nicht getauscht?</a> </li> <li class="links__item typo-linkbox-category-item" > <a href="https://www.stern.de/noch-fragen/pc-ueber-repeater-mit-router-verbinden-3000284680.html" class="links__item-link">PC über Repeater mit Router Verbinden?</a> </li> <li class="links__item typo-linkbox-category-item" > <a href="https://www.stern.de/noch-fragen/symbolleiste-am-unteren-computerrand-3000284612.html" class="links__item-link">Symbolleiste am unteren Computerrand</a> </li> <li class="links__item typo-linkbox-category-item" > <a href="https://www.stern.de/noch-fragen/qualitaetsunterschiede-3000284530.html" class="links__item-link">Qualitätsunterschiede</a> </li> <li class="links__item typo-linkbox-category-item" > <a href="https://www.stern.de/noch-fragen/ungebetener-besuch-3000267469.html" class="links__item-link">Ungebetener Besuch?</a> </li> <li class="links__item typo-linkbox-category-item" > <a href="https://www.stern.de/noch-fragen/speichert-mein-router-die-besuchszeiten-meiner-gaeste-3000267344.html" class="links__item-link">Speichert mein Router die Besuchszeiten meiner Gäste?</a> </li> <li class="links__item typo-linkbox-category-item" > <a href="https://www.stern.de/noch-fragen/entschaedigung-fuer-ausfall-3000267267.html" class="links__item-link">Entschädigung für Ausfall</a> </li> <li class="links__item typo-linkbox-category-item" > <a href="https://www.stern.de/noch-fragen/streaming-aufs-tv-3000205376.html" class="links__item-link">Streaming aufs TV</a> </li> <li class="links__item typo-linkbox-category-item" > <a href="https://www.stern.de/noch-fragen/wlan-dsl-abbrueche-3000203942.html" class="links__item-link">WLAN/DSL Abbrüche</a> </li> <li class="links__item typo-linkbox-category-item" > <a href="https://www.stern.de/noch-fragen/handy-in-wasser-gefallen-und-angeschaltet-3000203600.html" class="links__item-link">Handy in Wasser gefallen und angeschaltet</a> </li> </ul> </nav> <nav class="links links--linkbox-category"> <span class="links__headline typo-linkbox-category-headline">Meist beantwortete Fragen</span> <ul class="links__items u-blanklist"> <li class="links__item typo-linkbox-category-item" > <a href="https://www.stern.de/noch-fragen/gutel-stil-von-merz-3000294702.html" class="links__item-link">Gutel Stil von Merz?</a> </li> <li class="links__item typo-linkbox-category-item" > <a href="https://www.stern.de/noch-fragen/20-min-parkzeit-ueberzogen-3000294172.html" class="links__item-link">20 min Parkzeit überzogen</a> </li> <li class="links__item typo-linkbox-category-item" > <a href="https://www.stern.de/noch-fragen/wie-viele-frauen-in-deutschland-kochen-mittags-selbst-3000294519.html" class="links__item-link">Wie viele Frauen in Deutschland kochen mittags selbst?</a> </li> <li class="links__item typo-linkbox-category-item" > <a href="https://www.stern.de/noch-fragen/mieter-verweigert-zutritt-in-den-heizungsraum-keller-3000294629.html" class="links__item-link">Mieter verweigert Zutritt in den Heizungsraum/Keller</a> </li> </ul> </nav> </div> </div> <div class="group-teaserlist group-teaserlist--newsticker"> <h3 class="group-teaserlist__headline typo-teaserblock-head"> <a class="group-teaserlist__headline-link" href="https://www.stern.de/news/"> Newsticker </a> </h3> <div class="group-teaserlist__items"> <article class="teaser-plaintext" data-brand-identifier="stern" data-headline="Keine Erektion bis Mitte 50: Bis ein Spezialist dem Mann helfen kann" data-paid-category="str_plus" data-teaser-type="plaintext" data-trace-id="teaser" data-upscore-object-id> <div class="teaser-plaintext__meta"> </div> <a href="https://www.stern.de/gesundheit/keine-erektion-bis-mitte-50--bis-ein-spezialist-dem-mann-helfen-kann-34331184.html" class="teaser-plaintext__link" data-upscore-url> <h3 class="typo-teaser-standard-s-head" data-upscore-title>Keine Erektion bis Mitte 50: Bis ein Spezialist dem Mann helfen kann</h3> </a> </article> <article class="teaser-plaintext" data-brand-identifier="stern" data-headline="Psychische Gewalt nach der Trennung: Maria* erzählt ihre* Geschichte" data-paid-category="str_plus" data-teaser-type="plaintext" data-trace-id="teaser" data-upscore-object-id> <div class="teaser-plaintext__meta"> <time class="teaser-plaintext__time typo-teaser-info-small" datetime="2024-11-28T15:02:00+01:00">28. November 2024 | 15:02 Uhr</time> </div> <a href="https://www.stern.de/gesundheit/psychische-gewalt-nach-der-trennung--maria--erzaehlt-ihre--geschichte-34749598.html" class="teaser-plaintext__link" data-upscore-url> <h3 class="typo-teaser-standard-s-head" data-upscore-title>Psychische Gewalt nach der Trennung: Maria* erzählt ihre* Geschichte</h3> </a> </article> <article class="teaser-plaintext" data-brand-identifier="stern" data-headline="Stiftung Warentest untersucht elektrische Zahnbürsten: Testsieger 2024" data-teaser-type="plaintext" data-trace-id="teaser" data-upscore-object-id> <div class="teaser-plaintext__meta"> <time class="teaser-plaintext__time typo-teaser-info-small" datetime="2024-11-28T13:41:00+01:00">28. November 2024 | 13:41 Uhr</time> </div> <a href="https://www.stern.de/gesundheit/stiftung-warentest-untersucht-elektrische-zahnbuersten--testsieger-2024-35265742.html" class="teaser-plaintext__link" data-upscore-url> <h3 class="typo-teaser-standard-s-head" data-upscore-title>Stiftung Warentest untersucht elektrische Zahnbürsten: Testsieger 2024</h3> </a> </article> <article class="teaser-plaintext" data-brand-identifier="stern" data-headline="EU will Rauchen im Freien verbieten – was bedeutet das genau?" data-teaser-type="plaintext" data-trace-id="teaser" data-upscore-object-id> <div class="teaser-plaintext__meta"> <time class="teaser-plaintext__time typo-teaser-info-small" datetime="2024-11-28T12:09:00+01:00">28. November 2024 | 12:09 Uhr</time> </div> <a href="https://www.stern.de/gesundheit/eu-will-rauchen-im-freien-verbieten---was-bedeutet-das-genau--35264972.html" class="teaser-plaintext__link" data-upscore-url> <h3 class="typo-teaser-standard-s-head" data-upscore-title>EU will Rauchen im Freien verbieten – was bedeutet das genau?</h3> </a> </article> <article class="teaser-plaintext" data-brand-identifier="stern" data-headline="Körperhygiene: Das passiert, wenn wir uns nicht mehr waschen" data-teaser-type="plaintext" data-trace-id="teaser" data-upscore-object-id> <div class="teaser-plaintext__meta"> <time class="teaser-plaintext__time typo-teaser-info-small" datetime="2024-11-28T11:33:00+01:00">28. November 2024 | 11:33 Uhr</time> </div> <a href="https://www.stern.de/gesundheit/koerperhygiene--das-passiert--wenn-wir-uns-nicht-mehr-waschen-35220288.html" class="teaser-plaintext__link" data-upscore-url> <h3 class="typo-teaser-standard-s-head" data-upscore-title>Körperhygiene: Das passiert, wenn wir uns nicht mehr waschen</h3> </a> </article> <article class="teaser-plaintext" data-brand-identifier="stern" data-headline="Spritze zerstörte Penis – Mann erhält 520 Millionen Schmerzensgeld" data-teaser-type="plaintext" data-trace-id="teaser" data-upscore-object-id> <div class="teaser-plaintext__meta"> <time class="teaser-plaintext__time typo-teaser-info-small" datetime="2024-11-28T11:10:00+01:00">28. November 2024 | 11:10 Uhr</time> </div> <a href="https://www.stern.de/gesundheit/spritze-zerstoerte-penis---mann-erhaelt-520-millionen-schmerzensgeld-35265356.html" class="teaser-plaintext__link" data-upscore-url> <h3 class="typo-teaser-standard-s-head" data-upscore-title>Spritze zerstörte Penis – Mann erhält 520 Millionen Schmerzensgeld</h3> </a> </article> <article class="teaser-plaintext" data-brand-identifier="stern" data-headline="Mitesser entfernen: So wird die Haut wieder porenrein" data-teaser-type="plaintext" data-trace-id="teaser" data-upscore-object-id> <div class="teaser-plaintext__meta"> <time class="teaser-plaintext__time typo-teaser-info-small" datetime="2024-11-28T10:40:00+01:00">28. November 2024 | 10:40 Uhr</time> </div> <a href="https://www.stern.de/gesundheit/haut/mitesser-entfernen--so-wird-die-haut-wieder-porenrein-8757592.html" class="teaser-plaintext__link" data-upscore-url> <h3 class="typo-teaser-standard-s-head" data-upscore-title>Mitesser entfernen: So wird die Haut wieder porenrein</h3> </a> </article> <article class="teaser-plaintext" data-brand-identifier="stern" data-headline="Laufband Schreibtisch: 5 Modelle für den Büro-Spaziergang im Vergleich" data-teaser-type="plaintext" data-trace-id="teaser" data-upscore-object-id> <div class="teaser-plaintext__meta"> <time class="teaser-plaintext__time typo-teaser-info-small" datetime="2024-11-28T07:11:00+01:00">28. November 2024 | 07:11 Uhr</time> </div> <a href="https://www.stern.de/gesundheit/ruecken/laufband-schreibtisch--5-modelle-fuer-den-buero-spaziergang-im-vergleich-33575974.html" class="teaser-plaintext__link" data-upscore-url> <h3 class="typo-teaser-standard-s-head" data-upscore-title>Laufband Schreibtisch: 5 Modelle für den Büro-Spaziergang im Vergleich</h3> </a> </article> <article class="teaser-plaintext" data-brand-identifier="stern" data-headline="Neue Vogelgrippe-Infektionen: Wird das Virus gefährlicher? " data-paid-category="str_plus" data-teaser-type="plaintext" data-trace-id="teaser" data-upscore-object-id> <div class="teaser-plaintext__meta"> <time class="teaser-plaintext__time typo-teaser-info-small" datetime="2024-11-27T20:55:00+01:00">27. November 2024 | 20:55 Uhr</time> </div> <a href="https://www.stern.de/gesundheit/neue-vogelgrippe-infektionen--wird-das-virus-gefaehrlicher---35263334.html" class="teaser-plaintext__link" data-upscore-url> <h3 class="typo-teaser-standard-s-head" data-upscore-title>Neue Vogelgrippe-Infektionen: Wird das Virus gefährlicher? </h3> </a> </article> <article class="teaser-plaintext" data-brand-identifier="stern" data-headline="Rauchen: Das passiert im Körper, wenn Sie es aufgeben" data-teaser-type="plaintext" data-trace-id="teaser" data-upscore-object-id> <div class="teaser-plaintext__meta"> <time class="teaser-plaintext__time typo-teaser-info-small" datetime="2024-11-27T16:48:00+01:00">27. November 2024 | 16:48 Uhr</time> </div> <a href="https://www.stern.de/gesundheit/rauchen--das-passiert-im-koerper--wenn-sie-es-aufgeben-31909512.html" class="teaser-plaintext__link" data-upscore-url> <h3 class="typo-teaser-standard-s-head" data-upscore-title>Rauchen: Das passiert im Körper, wenn Sie es aufgeben</h3> </a> </article> </div> </div> <div class="group group--linkbox"> <div class="group__headline"> <h3 class="group-linkbox__headline typo-linkbox-headline">Inhalte im Überblick</h3> </div> <div class="group__items"> <nav class="links links--linkbox-category"> <span class="links__headline typo-linkbox-category-headline">Service</span> <ul class="links__items u-blanklist"> <li class="links__item typo-linkbox-category-item" > <a href="https://www.stern.de/service/newsletter/" class="links__item-link">Die Newsletter von stern.de </a> </li> <li class="links__item typo-linkbox-category-item" > <a href="https://www.stern.de/sonst/rss-die-rss-feeds-von-stern-de-3516462.html" class="links__item-link">Die RSS-Feeds von stern.de</a> </li> <li class="links__item typo-linkbox-category-item" > <a href="https://www.stern.de/news/" class="links__item-link">Aktuelle Nachrichten</a> </li> <li class="links__item typo-linkbox-category-item" > <a href="https://www.stern.de/archiv/" class="links__item-link">Archiv</a> </li> <li class="links__item typo-linkbox-category-item" > <a href="https://www.stern.de/noch-fragen/" class="links__item-link">Wissenscommunity</a> </li> <li class="links__item typo-linkbox-category-item" > <a href="https://www.stern.de/themen/" class="links__item-link">Themenübersicht</a> </li> <li class="links__item typo-linkbox-category-item" > <a href="https://www.stern.de/sonst/stern-de-sitemap-3346806.html" class="links__item-link">Sitemap</a> </li> <li class="links__item typo-linkbox-category-item" > <a href="https://shop.stern.de/de_DE/stern-aktuelle-ausgabe/stern-magazin-aktuelle-ausgabe.html?onwewe=0625&itm_source=STERN&itm_medium=Site-Homepageeinbindung&itm_campaign=Footer-Aktuelle-Ausgabe&itm_term=sternde" rel="noopener" target="_blank" class="links__item-link">stern aktuelle Ausgabe</a> </li> <li class="links__item typo-linkbox-category-item" > <a href="https://shop.stern.de/de_DE/einzelhefte?onwewe=0623&itm_source=STERN&itm_medium=Site-Homepageeinbindung&itm_campaign=Footer-Einzelausgaben&itm_term=sterndeprefn1=brand&prefv1=STERN" rel="noopener" target="_blank" class="links__item-link">Weitere stern Hefte</a> </li> <li class="links__item typo-linkbox-category-item" > <a href="https://shop.stern.de/de_DE/einzelhefte/sonderausgaben?onwewe=0623&itm_source=STERN&itm_medium=Site-Homepageeinbindung&itm_campaign=Footer-Sonderausgaben&itm_term=sternde" rel="noopener" target="_blank" class="links__item-link">Sonderausgaben</a> </li> <li class="links__item typo-linkbox-category-item" > <a href="https://reisewelten.stern.de/?utm_source=STERN_Footer&utm_campaign=stern_reisewelten_general&utm_medium=textlink" rel="noopener" target="_blank" class="links__item-link">STERN Reisewelten (Anzeige)</a> </li> <li class="links__item typo-linkbox-category-item" > <a href="https://www.stern.de/plus/" class="links__item-link">stern+</a> </li> <li class="links__item typo-linkbox-category-item" > <a href="https://www.stern.de/panorama/verbrechen/stern-crime/" class="links__item-link">stern Crime</a> </li> <li class="links__item typo-linkbox-category-item" > <a href="https://www.stern.de/sonst/browser-benachrichtungen-an--und-abschalten-8543416.html" class="links__item-link">Browser-Benachrichtigungen</a> </li> </ul> </nav> <nav class="links links--linkbox-category"> <span class="links__headline typo-linkbox-category-headline">Ratgeber</span> <ul class="links__items u-blanklist"> <li class="links__item typo-linkbox-category-item" > <a href="https://www.stern.de/wirtschaft/geld/ratgeber-altersvorsorge/" class="links__item-link">Altersvorsorge</a> </li> <li class="links__item typo-linkbox-category-item" > <a href="https://www.stern.de/reise/fernreisen/ratgeber-australien/" class="links__item-link">Australien</a> </li> <li class="links__item typo-linkbox-category-item" > <a href="https://www.stern.de/reise/fernreisen/ratgeber-china-reisen/" class="links__item-link">China</a> </li> <li class="links__item typo-linkbox-category-item" > <a href="https://www.stern.de/wirtschaft/immobilien/ratgeber-eigenheim/" class="links__item-link">Eigenheim</a> </li> <li class="links__item typo-linkbox-category-item" > <a href="https://www.stern.de/wirtschaft/immobilien/ratgeber-energiesparen/" class="links__item-link">Energiesparen</a> </li> <li class="links__item typo-linkbox-category-item" > <a href="https://www.stern.de/wirtschaft/geld/ratgeber-erbe/" class="links__item-link">Erbe</a> </li> <li class="links__item typo-linkbox-category-item" > <a href="https://www.stern.de/wirtschaft/geld/ratgeber-geldanlage/" class="links__item-link">Geldanlage</a> </li> <li class="links__item typo-linkbox-category-item" > <a href="https://www.stern.de/wirtschaft/versicherung/ratgeber-krankenkasse/" class="links__item-link">Krankenkasse</a> </li> <li class="links__item typo-linkbox-category-item" > <a href="https://www.stern.de/wirtschaft/immobilien/ratgeber-miete/" class="links__item-link">Miete</a> </li> <li class="links__item typo-linkbox-category-item" > <a href="https://www.stern.de/reise/fernreisen/ratgeber-new-york/" class="links__item-link">New York</a> </li> <li class="links__item typo-linkbox-category-item" > <a href="https://www.stern.de/reise/fernreisen/ratgeber-suedafrika/" class="links__item-link">Südafrika</a> </li> <li class="links__item typo-linkbox-category-item" > <a href="https://www.stern.de/reise/service/ratgeber-urlaub/" class="links__item-link">Urlaub</a> </li> <li class="links__item typo-linkbox-category-item" > <a href="https://www.stern.de/wirtschaft/versicherung/ratgeber-versicherung/" class="links__item-link">Versicherung</a> </li> </ul> </nav> <nav class="links links--linkbox-category"> <span class="links__headline typo-linkbox-category-headline">Ratgeber</span> <ul class="links__items u-blanklist"> <li class="links__item typo-linkbox-category-item" > <a href="https://www.stern.de/gesundheit/allergie/" class="links__item-link">Allergie</a> </li> <li class="links__item typo-linkbox-category-item" > <a href="https://www.stern.de/gesundheit/diabetes/" class="links__item-link">Diabetes</a> </li> <li class="links__item typo-linkbox-category-item" > <a href="https://www.stern.de/gesundheit/grippe/" class="links__item-link">Erkältung</a> </li> <li class="links__item typo-linkbox-category-item" > <a href="https://www.stern.de/gesundheit/haut/" class="links__item-link">Haut</a> </li> <li class="links__item typo-linkbox-category-item" > <a href="https://www.stern.de/gesundheit/fitness/" class="links__item-link">Fitness</a> </li> <li class="links__item typo-linkbox-category-item" > <a href="https://www.stern.de/gesundheit/kinderkrankheiten/" class="links__item-link">Kinderkrankheiten</a> </li> <li class="links__item typo-linkbox-category-item" > <a href="https://www.stern.de/gesundheit/kopfschmerz/" class="links__item-link">Kopfschmerz</a> </li> <li class="links__item typo-linkbox-category-item" > <a href="https://www.stern.de/gesundheit/ruecken/" class="links__item-link">Rücken</a> </li> <li class="links__item typo-linkbox-category-item" > <a href="https://www.stern.de/gesundheit/schlaf/" class="links__item-link">Schlaf</a> </li> <li class="links__item typo-linkbox-category-item" > <a href="https://www.stern.de/gesundheit/sexualitaet/" class="links__item-link">Sexualität</a> </li> <li class="links__item typo-linkbox-category-item" > <a href="https://www.stern.de/gesundheit/zaehne/" class="links__item-link">Zähne</a> </li> </ul> </nav> <nav class="links links--linkbox-category"> <span class="links__headline typo-linkbox-category-headline">Tools</span> <ul class="links__items u-blanklist"> <li class="links__item typo-linkbox-category-item" > <a href="https://www.stern.de/gutscheine/" class="links__item-link">Gutscheine (Anzeige)</a> </li> <li class="links__item typo-linkbox-category-item" > <a href="https://www.stern.de/gutscheine/shops/" class="links__item-link">Alle Gutschein-Shops (Anzeige)</a> </li> <li class="links__item typo-linkbox-category-item" > <a href="https://www.stern.de/gutscheine/top-gutscheine/" class="links__item-link">Beliebte Gutscheine (Anzeige)</a> </li> <li class="links__item typo-linkbox-category-item" > <a href="https://www.stern.de/gutscheine/kategorien/" class="links__item-link">Gutschein-Kategorien (Anzeige)</a> </li> <li class="links__item typo-linkbox-category-item" > <a href="https://www.stern.de/vergleich/krankenkassen/" rel="noopener" target="_blank" class="links__item-link">Krankenkassenvergleich</a> </li> <li class="links__item typo-linkbox-category-item" > <a href="https://www.stern.de/vergleich/" class="links__item-link">Vergleichsportal</a> </li> <li class="links__item typo-linkbox-category-item" > <a href="https://www.stern.de/vergleich/handy/" class="links__item-link">Handytarife</a> </li> <li class="links__item typo-linkbox-category-item" > <a href="https://www.stern.de/vergleich/produkte/" class="links__item-link">Produktvergleich</a> </li> <li class="links__item typo-linkbox-category-item" > <a href="https://www.stern.de/wirtschaft/job/gehaltsrechner---brutto-netto--wie-viel-gehalt-bleibt-ihnen-am-monatsende--3292050.html" class="links__item-link">Gehaltsrechner (Anzeige)</a> </li> <li class="links__item typo-linkbox-category-item" > <a href="https://spiele.stern.de/solitaer/?utm_source=stern_de&utm_medium=footer&utm_campaign=solitaer" rel="noopener" target="_blank" class="links__item-link">Solitär (Anzeige)</a> </li> </ul> </nav> <nav class="links links--linkbox-category"> <span class="links__headline typo-linkbox-category-headline">Top-Themen</span> <ul class="links__items u-blanklist"> <li class="links__item typo-linkbox-category-item" > <a href="https://www.stern.de/panorama/wissen/themen/ernaehrung-4155328.html" class="links__item-link">Ernährung</a> </li> <li class="links__item typo-linkbox-category-item" > <a href="https://www.stern.de/noch-fragen/ich-muss-schnell-ca-10-kg-ganz-kurzfristig-abnehmen-kennt-jemand-eine-effektive-methode-1000064721.html" rel="noopener" target="_blank" class="links__item-link">Schnell abnehmen</a> </li> <li class="links__item typo-linkbox-category-item" > <a href="https://www.stern.de/gesundheit/themen/virus-4172324.html" class="links__item-link">Virus</a> </li> <li class="links__item typo-linkbox-category-item" > <a href="https://www.stern.de/gesundheit/themen/hausmittel-4143452.html" class="links__item-link">Hausmittel</a> </li> <li class="links__item typo-linkbox-category-item" > <a href="https://www.stern.de/gesundheit/corona/" class="links__item-link">Corona</a> </li> <li class="links__item typo-linkbox-category-item" > <a href="https://www.stern.de/gesundheit/depression/themen/depression-6723700.html" class="links__item-link">Depression</a> </li> <li class="links__item typo-linkbox-category-item" > <a href="https://www.stern.de/gesundheit/themen/burnout-4185280.html" class="links__item-link">Burnout</a> </li> <li class="links__item typo-linkbox-category-item" > <a href="https://www.stern.de/panorama/wissen/natur/themen/persoenlichkeit-4127210.html" class="links__item-link">Persönlichkeit</a> </li> <li class="links__item typo-linkbox-category-item" > <a href="https://www.stern.de/gesundheit/themen/diagnose-4166090.html" class="links__item-link">Diagnose</a> </li> </ul> </nav> </div> </div>  </main> <footer class="footer" data-testid="footer"> <div class="footer__content"> <div class="footer__top-bar"> <a class="footer__logo" 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