CINXE.COM

<!DOCTYPE html> <html class="client-nojs vector-feature-language-in-header-enabled vector-feature-language-in-main-page-header-disabled vector-feature-sticky-header-disabled vector-feature-page-tools-pinned-disabled vector-feature-toc-pinned-clientpref-1 vector-feature-main-menu-pinned-disabled vector-feature-limited-width-clientpref-1 vector-feature-limited-width-content-enabled vector-feature-custom-font-size-clientpref-1 vector-feature-appearance-pinned-clientpref-1 vector-feature-night-mode-disabled skin-theme-clientpref-day vector-toc-available" lang="hu" dir="ltr"> <head> <meta charset="UTF-8"> <title>Ánápánaszati – Wikipédia</title> <script>(function(){var className="client-js vector-feature-language-in-header-enabled vector-feature-language-in-main-page-header-disabled vector-feature-sticky-header-disabled vector-feature-page-tools-pinned-disabled vector-feature-toc-pinned-clientpref-1 vector-feature-main-menu-pinned-disabled vector-feature-limited-width-clientpref-1 vector-feature-limited-width-content-enabled vector-feature-custom-font-size-clientpref-1 vector-feature-appearance-pinned-clientpref-1 vector-feature-night-mode-disabled skin-theme-clientpref-day vector-toc-available";var cookie=document.cookie.match(/(?:^|; )huwikimwclientpreferences=([^;]+)/);if(cookie){cookie[1].split('%2C').forEach(function(pref){className=className.replace(new RegExp('(^| )'+pref.replace(/-clientpref-\w+$|[^\w-]+/g,'')+'-clientpref-\\w+( |$)'),'$1'+pref+'$2');});}document.documentElement.className=className;}());RLCONF={"wgBreakFrames":false,"wgSeparatorTransformTable":[",\t."," \t,"],"wgDigitTransformTable":["",""], "wgDefaultDateFormat":"ymd","wgMonthNames":["","január","február","március","április","május","június","július","augusztus","szeptember","október","november","december"],"wgRequestId":"52eaf57f-5f8b-4c20-8a10-4df1fb2ddfb6","wgCanonicalNamespace":"","wgCanonicalSpecialPageName":false,"wgNamespaceNumber":0,"wgPageName":"Ánápánaszati","wgTitle":"Ánápánaszati","wgCurRevisionId":27206493,"wgRevisionId":27206493,"wgArticleId":1236884,"wgIsArticle":true,"wgIsRedirect":false,"wgAction":"view","wgUserName":null,"wgUserGroups":["*"],"wgCategories":["Buddhista meditáció","Tudatosság (buddhizmus)"],"wgPageViewLanguage":"hu","wgPageContentLanguage":"hu","wgPageContentModel":"wikitext","wgRelevantPageName":"Ánápánaszati","wgRelevantArticleId":1236884,"wgIsProbablyEditable":true,"wgRelevantPageIsProbablyEditable":true,"wgRestrictionEdit":[],"wgRestrictionMove":[],"wgNoticeProject":"wikipedia","wgCiteReferencePreviewsActive":true,"wgFlaggedRevsParams":{"tags":{"accuracy":{"levels": 2}}},"wgStableRevisionId":27206493,"wgMediaViewerOnClick":true,"wgMediaViewerEnabledByDefault":true,"wgPopupsFlags":0,"wgVisualEditor":{"pageLanguageCode":"hu","pageLanguageDir":"ltr","pageVariantFallbacks":"hu"},"wgMFDisplayWikibaseDescriptions":{"search":true,"watchlist":true,"tagline":true,"nearby":true},"wgWMESchemaEditAttemptStepOversample":false,"wgWMEPageLength":10000,"wgRelatedArticlesCompat":[],"wgCentralAuthMobileDomain":false,"wgEditSubmitButtonLabelPublish":true,"wgULSPosition":"interlanguage","wgULSisCompactLinksEnabled":false,"wgVector2022LanguageInHeader":true,"wgULSisLanguageSelectorEmpty":false,"wgWikibaseItemId":"Q2123673","wgCheckUserClientHintsHeadersJsApi":["brands","architecture","bitness","fullVersionList","mobile","model","platform","platformVersion"],"GEHomepageSuggestedEditsEnableTopics":true,"wgGETopicsMatchModeEnabled":false,"wgGEStructuredTaskRejectionReasonTextInputEnabled":false,"wgGELevelingUpEnabledForUser":false,"wgSiteNoticeId":"2.195"};RLSTATE={ "ext.gadget.infobox":"ready","ext.gadget.wikiMenuStyles":"ready","ext.globalCssJs.user.styles":"ready","site.styles":"ready","user.styles":"ready","ext.globalCssJs.user":"ready","user":"ready","user.options":"loading","ext.cite.styles":"ready","skins.vector.search.codex.styles":"ready","skins.vector.styles":"ready","skins.vector.icons":"ready","jquery.makeCollapsible.styles":"ready","ext.flaggedRevs.basic":"ready","mediawiki.codex.messagebox.styles":"ready","ext.wikimediamessages.styles":"ready","ext.visualEditor.desktopArticleTarget.noscript":"ready","ext.uls.interlanguage":"ready","wikibase.client.init":"ready","ext.wikimediaBadges":"ready","ext.dismissableSiteNotice.styles":"ready"};RLPAGEMODULES=["ext.cite.ux-enhancements","site","mediawiki.page.ready","jquery.makeCollapsible","mediawiki.toc","skins.vector.js","ext.centralNotice.geoIP","ext.centralNotice.startUp","ext.flaggedRevs.advanced","ext.gadget.wdsearch","ext.gadget.irclogin","ext.gadget.ImageAnnotator.loader", "ext.gadget.collapsible","ext.gadget.kepdia","ext.gadget.kinai","ext.gadget.poziciosTerkep","ext.gadget.wikiMenu","ext.gadget.wiwosm","ext.urlShortener.toolbar","ext.centralauth.centralautologin","mmv.bootstrap","ext.popups","ext.visualEditor.desktopArticleTarget.init","ext.visualEditor.targetLoader","ext.echo.centralauth","ext.eventLogging","ext.wikimediaEvents","ext.navigationTiming","ext.uls.interface","ext.cx.eventlogging.campaigns","ext.cx.uls.quick.actions","wikibase.client.vector-2022","ext.checkUser.clientHints","ext.growthExperiments.SuggestedEditSession","oojs-ui.styles.icons-media","oojs-ui-core.icons","wikibase.sidebar.tracking","ext.dismissableSiteNotice"];</script> <script>(RLQ=window.RLQ||[]).push(function(){mw.loader.impl(function(){return["user.options@12s5i",function($,jQuery,require,module){mw.user.tokens.set({"patrolToken":"+\\","watchToken":"+\\","csrfToken":"+\\"}); }];});});</script> <link rel="stylesheet" href="/w/load.php?lang=hu&modules=ext.cite.styles%7Cext.dismissableSiteNotice.styles%7Cext.flaggedRevs.basic%7Cext.uls.interlanguage%7Cext.visualEditor.desktopArticleTarget.noscript%7Cext.wikimediaBadges%7Cext.wikimediamessages.styles%7Cjquery.makeCollapsible.styles%7Cmediawiki.codex.messagebox.styles%7Cskins.vector.icons%2Cstyles%7Cskins.vector.search.codex.styles%7Cwikibase.client.init&only=styles&skin=vector-2022"> <script async="" src="/w/load.php?lang=hu&modules=startup&only=scripts&raw=1&skin=vector-2022"></script> <meta name="ResourceLoaderDynamicStyles" content=""> <link rel="stylesheet" href="/w/load.php?lang=hu&modules=ext.gadget.infobox%2CwikiMenuStyles&only=styles&skin=vector-2022"> <link rel="stylesheet" href="/w/load.php?lang=hu&modules=site.styles&only=styles&skin=vector-2022"> <meta name="generator" content="MediaWiki 1.44.0-wmf.5"> <meta name="referrer" content="origin"> <meta name="referrer" content="origin-when-cross-origin"> <meta name="robots" content="max-image-preview:standard"> <meta name="format-detection" content="telephone=no"> <meta name="viewport" content="width=1120"> <meta property="og:title" content="Ánápánaszati – Wikipédia"> <meta property="og:type" content="website"> <link rel="preconnect" href="//upload.wikimedia.org"> <link rel="alternate" media="only screen and (max-width: 640px)" href="//hu.m.wikipedia.org/wiki/%C3%81n%C3%A1p%C3%A1naszati"> <link rel="alternate" type="application/x-wiki" title="Szerkesztés" href="/w/index.php?title=%C3%81n%C3%A1p%C3%A1naszati&action=edit"> <link rel="apple-touch-icon" href="/static/apple-touch/wikipedia.png"> <link rel="icon" href="/static/favicon/wikipedia.ico"> <link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" href="/w/rest.php/v1/search" title="Wikipédia (hu)"> <link rel="EditURI" type="application/rsd+xml" href="//hu.wikipedia.org/w/api.php?action=rsd"> <link rel="canonical" href="https://hu.wikipedia.org/wiki/%C3%81n%C3%A1p%C3%A1naszati"> <link rel="license" href="https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/deed.hu"> <link rel="alternate" type="application/atom+xml" title="Wikipédia Atom-hírcsatorna" href="/w/index.php?title=Speci%C3%A1lis:Friss_v%C3%A1ltoztat%C3%A1sok&feed=atom"> <link rel="dns-prefetch" href="//meta.wikimedia.org" /> <link rel="dns-prefetch" href="//login.wikimedia.org"> </head> <body class="skin--responsive skin-vector skin-vector-search-vue mediawiki ltr sitedir-ltr mw-hide-empty-elt ns-0 ns-subject mw-editable page-Ánápánaszati rootpage-Ánápánaszati skin-vector-2022 action-view"><a class="mw-jump-link" href="#bodyContent">Ugrás a tartalomhoz</a> <div class="vector-header-container"> <header class="vector-header mw-header"> <div class="vector-header-start"> <nav class="vector-main-menu-landmark" aria-label="Wiki"> <div id="vector-main-menu-dropdown" class="vector-dropdown vector-main-menu-dropdown vector-button-flush-left vector-button-flush-right" > <input type="checkbox" id="vector-main-menu-dropdown-checkbox" role="button" aria-haspopup="true" data-event-name="ui.dropdown-vector-main-menu-dropdown" class="vector-dropdown-checkbox " aria-label="Főmenü" > <label id="vector-main-menu-dropdown-label" for="vector-main-menu-dropdown-checkbox" class="vector-dropdown-label cdx-button cdx-button--fake-button cdx-button--fake-button--enabled cdx-button--weight-quiet cdx-button--icon-only " aria-hidden="true" ><span class="vector-icon mw-ui-icon-menu mw-ui-icon-wikimedia-menu"></span> <span class="vector-dropdown-label-text">Főmenü</span> </label> <div class="vector-dropdown-content"> <div id="vector-main-menu-unpinned-container" class="vector-unpinned-container"> <div id="vector-main-menu" class="vector-main-menu vector-pinnable-element"> <div class="vector-pinnable-header vector-main-menu-pinnable-header vector-pinnable-header-unpinned" data-feature-name="main-menu-pinned" data-pinnable-element-id="vector-main-menu" data-pinned-container-id="vector-main-menu-pinned-container" data-unpinned-container-id="vector-main-menu-unpinned-container" > <div class="vector-pinnable-header-label">Főmenü</div> <button class="vector-pinnable-header-toggle-button vector-pinnable-header-pin-button" data-event-name="pinnable-header.vector-main-menu.pin">áthelyezés az oldalsávba</button> <button class="vector-pinnable-header-toggle-button vector-pinnable-header-unpin-button" data-event-name="pinnable-header.vector-main-menu.unpin">elrejtés</button> </div> <div id="p-navigation" class="vector-menu mw-portlet mw-portlet-navigation" > <div class="vector-menu-heading"> Navigáció </div> <div class="vector-menu-content"> <ul class="vector-menu-content-list"> <li id="n-mainpage-description" class="mw-list-item"><a href="/wiki/Kezd%C5%91lap" title="A kezdőlap megtekintése [z]" accesskey="z"><span>Kezdőlap</span></a></li><li id="n-sidebar-contents" class="mw-list-item"><a href="/wiki/Wikip%C3%A9dia:Tartalom"><span>Tartalom</span></a></li><li id="n-sidebar-featured" class="mw-list-item"><a href="/wiki/Wikip%C3%A9dia:Kiemelt_sz%C3%B3cikkek_list%C3%A1ja"><span>Kiemelt szócikkek</span></a></li><li id="n-recentchanges" class="mw-list-item"><a href="/wiki/Speci%C3%A1lis:Friss_v%C3%A1ltoztat%C3%A1sok" title="A wikiben történt legutóbbi változtatások listája [r]" accesskey="r"><span>Friss változtatások</span></a></li><li id="n-randompage" class="mw-list-item"><a href="/wiki/Speci%C3%A1lis:Lap_tal%C3%A1lomra" title="Egy véletlenszerűen kiválasztott lap betöltése [x]" accesskey="x"><span>Lap találomra</span></a></li><li id="n-sidebar-enquiries" class="mw-list-item"><a href="/wiki/Wikip%C3%A9dia:Tudakoz%C3%B3"><span>Tudakozó</span></a></li> </ul> </div> </div> <div id="p-sidebar-participate" class="vector-menu mw-portlet mw-portlet-sidebar-participate" > <div class="vector-menu-heading"> Részvétel </div> <div class="vector-menu-content"> <ul class="vector-menu-content-list"> <li id="n-sidebar-basics" class="mw-list-item"><a href="/wiki/Wikip%C3%A9dia:%C3%9Aj_szerkeszt%C5%91knek"><span>Kezdőknek</span></a></li><li id="n-sidebar-help" class="mw-list-item"><a href="/wiki/Wikip%C3%A9dia:Seg%C3%ADts%C3%A9g"><span>Segítség</span></a></li><li id="n-portal" class="mw-list-item"><a href="/wiki/Port%C3%A1l:K%C3%B6z%C3%B6ss%C3%A9g" title="A projektről, miben segíthetsz, mit hol találsz meg"><span>Közösségi portál</span></a></li><li id="n-sidebar-contact" class="mw-list-item"><a href="/wiki/Wikip%C3%A9dia:Kapcsolatfelv%C3%A9tel"><span>Kapcsolatfelvétel</span></a></li> </ul> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </nav> <a href="/wiki/Kezd%C5%91lap" class="mw-logo"> <img class="mw-logo-icon" src="/static/images/icons/wikipedia.png" alt="" aria-hidden="true" height="50" width="50"> <span class="mw-logo-container skin-invert"> <img class="mw-logo-wordmark" alt="Wikipédia" src="/static/images/mobile/copyright/wikipedia-wordmark-fr.svg" style="width: 7.4375em; height: 1.125em;"> <img class="mw-logo-tagline" alt="" src="/static/images/mobile/copyright/wikipedia-tagline-hu.svg" width="120" height="13" style="width: 7.5em; height: 0.8125em;"> </span> </a> </div> <div class="vector-header-end"> <div id="p-search" role="search" class="vector-search-box-vue vector-search-box-collapses vector-search-box-show-thumbnail vector-search-box-auto-expand-width vector-search-box"> <a href="/wiki/Speci%C3%A1lis:Keres%C3%A9s" class="cdx-button cdx-button--fake-button cdx-button--fake-button--enabled cdx-button--weight-quiet cdx-button--icon-only search-toggle" title="Keresés a Wikipédián [f]" accesskey="f"><span class="vector-icon mw-ui-icon-search mw-ui-icon-wikimedia-search"></span> <span>Keresés</span> </a> <div class="vector-typeahead-search-container"> <div class="cdx-typeahead-search cdx-typeahead-search--show-thumbnail cdx-typeahead-search--auto-expand-width"> <form action="/w/index.php" id="searchform" class="cdx-search-input cdx-search-input--has-end-button"> <div id="simpleSearch" class="cdx-search-input__input-wrapper" data-search-loc="header-moved"> <div class="cdx-text-input cdx-text-input--has-start-icon"> <input class="cdx-text-input__input" type="search" name="search" placeholder="Keresés a Wikipédián" aria-label="Keresés a Wikipédián" autocapitalize="sentences" title="Keresés a Wikipédián [f]" accesskey="f" id="searchInput" > <span class="cdx-text-input__icon cdx-text-input__start-icon"></span> </div> <input type="hidden" name="title" value="Speciális:Keresés"> </div> <button class="cdx-button cdx-search-input__end-button">Keresés</button> </form> </div> </div> </div> <nav class="vector-user-links vector-user-links-wide" aria-label="Személyes eszközök"> <div class="vector-user-links-main"> <div id="p-vector-user-menu-preferences" class="vector-menu mw-portlet emptyPortlet" > <div class="vector-menu-content"> <ul class="vector-menu-content-list"> </ul> </div> </div> <div id="p-vector-user-menu-userpage" class="vector-menu mw-portlet emptyPortlet" > <div class="vector-menu-content"> <ul class="vector-menu-content-list"> </ul> </div> </div> <nav class="vector-appearance-landmark" aria-label="Megjelenés"> <div id="vector-appearance-dropdown" class="vector-dropdown " title="Change the appearance of the page's font size, width, and color" > <input type="checkbox" id="vector-appearance-dropdown-checkbox" role="button" aria-haspopup="true" data-event-name="ui.dropdown-vector-appearance-dropdown" class="vector-dropdown-checkbox " aria-label="Megjelenés" > <label id="vector-appearance-dropdown-label" for="vector-appearance-dropdown-checkbox" class="vector-dropdown-label cdx-button cdx-button--fake-button cdx-button--fake-button--enabled cdx-button--weight-quiet cdx-button--icon-only " aria-hidden="true" ><span class="vector-icon mw-ui-icon-appearance mw-ui-icon-wikimedia-appearance"></span> <span class="vector-dropdown-label-text">Megjelenés</span> </label> <div class="vector-dropdown-content"> <div id="vector-appearance-unpinned-container" class="vector-unpinned-container"> </div> </div> </div> </nav> <div id="p-vector-user-menu-notifications" class="vector-menu mw-portlet emptyPortlet" > <div class="vector-menu-content"> <ul class="vector-menu-content-list"> </ul> </div> </div> <div id="p-vector-user-menu-overflow" class="vector-menu mw-portlet" > <div class="vector-menu-content"> <ul class="vector-menu-content-list"> <li id="pt-sitesupport-2" class="user-links-collapsible-item mw-list-item user-links-collapsible-item"><a data-mw="interface" href="//donate.wikimedia.org/wiki/Special:FundraiserRedirector?utm_source=donate&utm_medium=sidebar&utm_campaign=C13_hu.wikipedia.org&uselang=hu" class=""><span>Adományok</span></a> </li> <li id="pt-createaccount-2" class="user-links-collapsible-item mw-list-item user-links-collapsible-item"><a data-mw="interface" href="/w/index.php?title=Speci%C3%A1lis:Szerkeszt%C5%91i_fi%C3%B3k_l%C3%A9trehoz%C3%A1sa&returnto=%C3%81n%C3%A1p%C3%A1naszati" title="Arra bíztatunk, hogy hozz létre egy fiókot, és jelentkezz be, azonban ez nem kötelező" class=""><span>Fiók létrehozása</span></a> </li> <li id="pt-login-2" class="user-links-collapsible-item mw-list-item user-links-collapsible-item"><a data-mw="interface" href="/w/index.php?title=Speci%C3%A1lis:Bel%C3%A9p%C3%A9s&returnto=%C3%81n%C3%A1p%C3%A1naszati" title="Bejelentkezni javasolt, de nem kötelező [o]" accesskey="o" class=""><span>Bejelentkezés</span></a> </li> </ul> </div> </div> </div> <div id="vector-user-links-dropdown" class="vector-dropdown vector-user-menu vector-button-flush-right vector-user-menu-logged-out" title="További lehetőségek" > <input type="checkbox" id="vector-user-links-dropdown-checkbox" role="button" aria-haspopup="true" data-event-name="ui.dropdown-vector-user-links-dropdown" class="vector-dropdown-checkbox " aria-label="Személyes eszközök" > <label id="vector-user-links-dropdown-label" for="vector-user-links-dropdown-checkbox" class="vector-dropdown-label cdx-button cdx-button--fake-button cdx-button--fake-button--enabled cdx-button--weight-quiet cdx-button--icon-only " aria-hidden="true" ><span class="vector-icon mw-ui-icon-ellipsis mw-ui-icon-wikimedia-ellipsis"></span> <span class="vector-dropdown-label-text">Személyes eszközök</span> </label> <div class="vector-dropdown-content"> <div id="p-personal" class="vector-menu mw-portlet mw-portlet-personal user-links-collapsible-item" title="Felhasználói menü" > <div class="vector-menu-content"> <ul class="vector-menu-content-list"> <li id="pt-sitesupport" class="user-links-collapsible-item mw-list-item"><a href="//donate.wikimedia.org/wiki/Special:FundraiserRedirector?utm_source=donate&utm_medium=sidebar&utm_campaign=C13_hu.wikipedia.org&uselang=hu"><span>Adományok</span></a></li><li id="pt-createaccount" class="user-links-collapsible-item mw-list-item"><a href="/w/index.php?title=Speci%C3%A1lis:Szerkeszt%C5%91i_fi%C3%B3k_l%C3%A9trehoz%C3%A1sa&returnto=%C3%81n%C3%A1p%C3%A1naszati" title="Arra bíztatunk, hogy hozz létre egy fiókot, és jelentkezz be, azonban ez nem kötelező"><span class="vector-icon mw-ui-icon-userAdd mw-ui-icon-wikimedia-userAdd"></span> <span>Fiók létrehozása</span></a></li><li id="pt-login" class="user-links-collapsible-item mw-list-item"><a href="/w/index.php?title=Speci%C3%A1lis:Bel%C3%A9p%C3%A9s&returnto=%C3%81n%C3%A1p%C3%A1naszati" title="Bejelentkezni javasolt, de nem kötelező [o]" accesskey="o"><span class="vector-icon mw-ui-icon-logIn mw-ui-icon-wikimedia-logIn"></span> <span>Bejelentkezés</span></a></li> </ul> </div> </div> <div id="p-user-menu-anon-editor" class="vector-menu mw-portlet mw-portlet-user-menu-anon-editor" > <div class="vector-menu-heading"> Lapok kijelentkezett szerkesztőknek <a href="/wiki/Seg%C3%ADts%C3%A9g:Bevezet%C3%A9s" aria-label="Tudj meg többet a szerkesztésről"><span>további információk</span></a> </div> <div class="vector-menu-content"> <ul class="vector-menu-content-list"> <li id="pt-anoncontribs" class="mw-list-item"><a href="/wiki/Speci%C3%A1lis:K%C3%B6zrem%C5%B1k%C3%B6d%C3%A9seim" title="Erről az IP-címről végrehajtott szerkesztések listája [y]" accesskey="y"><span>Közreműködések</span></a></li><li id="pt-anontalk" class="mw-list-item"><a href="/wiki/Speci%C3%A1lis:Vit%C3%A1m" title="Az általad használt IP-címről végrehajtott szerkesztések megvitatása [n]" accesskey="n"><span>Vitalap</span></a></li> </ul> </div> </div> </div> </div> </nav> </div> </header> </div> <div class="mw-page-container"> <div class="mw-page-container-inner"> <div class="vector-sitenotice-container"> <div id="siteNotice"><div id="mw-dismissablenotice-anonplace"></div><script>(function(){var node=document.getElementById("mw-dismissablenotice-anonplace");if(node){node.outerHTML="\u003Cdiv class=\"mw-dismissable-notice\"\u003E\u003Cdiv class=\"mw-dismissable-notice-close\"\u003E[\u003Ca tabindex=\"0\" role=\"button\"\u003Eelrejt\u003C/a\u003E]\u003C/div\u003E\u003Cdiv class=\"mw-dismissable-notice-body\"\u003E\u003C!-- CentralNotice --\u003E\u003Cdiv id=\"localNotice\" data-nosnippet=\"\"\u003E\u003Cdiv class=\"anonnotice\" lang=\"hu\" dir=\"ltr\"\u003E\u003Cdiv style=\"padding:3px 10px; margin:10px; border:1px solid #b3b7ff; font-size:95%; text-align:center;\"\u003E\n\u003Cp\u003ENovember 30-án \u003Cb\u003E\u003Ca href=\"/wiki/Wikip%C3%A9dia:Wikital%C3%A1lkoz%C3%B3k/Budapest,_2024._november_30.\" title=\"Wikipédia:Wikitalálkozók/Budapest, 2024. november 30.\"\u003Etalálkozót tartunk\u003C/a\u003E\u003C/b\u003E Budapesten, ahol téged is szeretettel várunk!\n\u003C/p\u003E\n\u003C/div\u003E\u003C/div\u003E\u003C/div\u003E\u003C/div\u003E\u003C/div\u003E";}}());</script></div> </div> <div class="vector-column-start"> <div class="vector-main-menu-container"> <div id="mw-navigation"> <nav id="mw-panel" class="vector-main-menu-landmark" aria-label="Wiki"> <div id="vector-main-menu-pinned-container" class="vector-pinned-container"> </div> </nav> </div> </div> <div class="vector-sticky-pinned-container"> <nav id="mw-panel-toc" aria-label="Tartalomjegyzék" data-event-name="ui.sidebar-toc" class="mw-table-of-contents-container vector-toc-landmark"> <div id="vector-toc-pinned-container" class="vector-pinned-container"> <div id="vector-toc" class="vector-toc vector-pinnable-element"> <div class="vector-pinnable-header vector-toc-pinnable-header vector-pinnable-header-pinned" data-feature-name="toc-pinned" data-pinnable-element-id="vector-toc" > <h2 class="vector-pinnable-header-label">Tartalomjegyzék</h2> <button class="vector-pinnable-header-toggle-button vector-pinnable-header-pin-button" data-event-name="pinnable-header.vector-toc.pin">áthelyezés az oldalsávba</button> <button class="vector-pinnable-header-toggle-button vector-pinnable-header-unpin-button" data-event-name="pinnable-header.vector-toc.unpin">elrejtés</button> </div> <ul class="vector-toc-contents" id="mw-panel-toc-list"> <li id="toc-mw-content-text" class="vector-toc-list-item vector-toc-level-1"> <a href="#" class="vector-toc-link"> <div class="vector-toc-text">Bevezető</div> </a> </li> <li id="toc-Eredete_a_buddhizmusban" class="vector-toc-list-item vector-toc-level-1 vector-toc-list-item-expanded"> <a class="vector-toc-link" href="#Eredete_a_buddhizmusban"> <div class="vector-toc-text"> <span class="vector-toc-numb">1</span> <span>Eredete a buddhizmusban</span> </div> </a> <ul id="toc-Eredete_a_buddhizmusban-sublist" class="vector-toc-list"> </ul> </li> <li id="toc-A_gyakorlat" class="vector-toc-list-item vector-toc-level-1 vector-toc-list-item-expanded"> <a class="vector-toc-link" href="#A_gyakorlat"> <div class="vector-toc-text"> <span class="vector-toc-numb">2</span> <span>A gyakorlat</span> </div> </a> <button aria-controls="toc-A_gyakorlat-sublist" class="cdx-button cdx-button--weight-quiet cdx-button--icon-only vector-toc-toggle"> <span class="vector-icon mw-ui-icon-wikimedia-expand"></span> <span>A(z) A gyakorlat alszakasz kinyitása/becsukása</span> </button> <ul id="toc-A_gyakorlat-sublist" class="vector-toc-list"> <li id="toc-Hagyományos_források" class="vector-toc-list-item vector-toc-level-2"> <a class="vector-toc-link" href="#Hagyományos_források"> <div class="vector-toc-text"> <span class="vector-toc-numb">2.1</span> <span>Hagyományos források</span> </div> </a> <ul id="toc-Hagyományos_források-sublist" class="vector-toc-list"> </ul> </li> <li id="toc-Ánápánaszati-szutta" class="vector-toc-list-item vector-toc-level-2"> <a class="vector-toc-link" href="#Ánápánaszati-szutta"> <div class="vector-toc-text"> <span class="vector-toc-numb">2.2</span> <span><i>Ánápánaszati-szutta</i></span> </div> </a> <ul id="toc-Ánápánaszati-szutta-sublist" class="vector-toc-list"> </ul> </li> <li id="toc-Modern_források" class="vector-toc-list-item vector-toc-level-2"> <a class="vector-toc-link" href="#Modern_források"> <div class="vector-toc-text"> <span class="vector-toc-numb">2.3</span> <span>Modern források</span> </div> </a> <ul id="toc-Modern_források-sublist" class="vector-toc-list"> </ul> </li> <li id="toc-Aktív_és_passzív_lélegzés" class="vector-toc-list-item vector-toc-level-2"> <a class="vector-toc-link" href="#Aktív_és_passzív_lélegzés"> <div class="vector-toc-text"> <span class="vector-toc-numb">2.4</span> <span>Aktív és passzív lélegzés</span> </div> </a> <ul id="toc-Aktív_és_passzív_lélegzés-sublist" class="vector-toc-list"> </ul> </li> </ul> </li> <li id="toc-Jegyzetek" class="vector-toc-list-item vector-toc-level-1 vector-toc-list-item-expanded"> <a class="vector-toc-link" href="#Jegyzetek"> <div class="vector-toc-text"> <span class="vector-toc-numb">3</span> <span>Jegyzetek</span> </div> </a> <ul id="toc-Jegyzetek-sublist" class="vector-toc-list"> </ul> </li> <li id="toc-Források" class="vector-toc-list-item vector-toc-level-1 vector-toc-list-item-expanded"> <a class="vector-toc-link" href="#Források"> <div class="vector-toc-text"> <span class="vector-toc-numb">4</span> <span>Források</span> </div> </a> <ul id="toc-Források-sublist" class="vector-toc-list"> </ul> </li> <li id="toc-További_információk" class="vector-toc-list-item vector-toc-level-1 vector-toc-list-item-expanded"> <a class="vector-toc-link" href="#További_információk"> <div class="vector-toc-text"> <span class="vector-toc-numb">5</span> <span>További információk</span> </div> </a> <button aria-controls="toc-További_információk-sublist" class="cdx-button cdx-button--weight-quiet cdx-button--icon-only vector-toc-toggle"> <span class="vector-icon mw-ui-icon-wikimedia-expand"></span> <span>A(z) További információk alszakasz kinyitása/becsukása</span> </button> <ul id="toc-További_információk-sublist" class="vector-toc-list"> <li id="toc-Nyomtatott" class="vector-toc-list-item vector-toc-level-2"> <a class="vector-toc-link" href="#Nyomtatott"> <div class="vector-toc-text"> <span class="vector-toc-numb">5.1</span> <span>Nyomtatott</span> </div> </a> <ul id="toc-Nyomtatott-sublist" class="vector-toc-list"> </ul> </li> <li id="toc-Külső_hivatkozások" class="vector-toc-list-item vector-toc-level-2"> <a class="vector-toc-link" href="#Külső_hivatkozások"> <div class="vector-toc-text"> <span class="vector-toc-numb">5.2</span> <span>Külső hivatkozások</span> </div> </a> <ul id="toc-Külső_hivatkozások-sublist" class="vector-toc-list"> </ul> </li> </ul> </li> </ul> </div> </div> </nav> </div> </div> <div class="mw-content-container"> <main id="content" class="mw-body"> <header class="mw-body-header vector-page-titlebar"> <nav aria-label="Tartalomjegyzék" class="vector-toc-landmark"> <div id="vector-page-titlebar-toc" class="vector-dropdown vector-page-titlebar-toc vector-button-flush-left" > <input type="checkbox" id="vector-page-titlebar-toc-checkbox" role="button" aria-haspopup="true" data-event-name="ui.dropdown-vector-page-titlebar-toc" class="vector-dropdown-checkbox " aria-label="Tartalomjegyzék kinyitása/becsukása" > <label id="vector-page-titlebar-toc-label" for="vector-page-titlebar-toc-checkbox" class="vector-dropdown-label cdx-button cdx-button--fake-button cdx-button--fake-button--enabled cdx-button--weight-quiet cdx-button--icon-only " aria-hidden="true" ><span class="vector-icon mw-ui-icon-listBullet mw-ui-icon-wikimedia-listBullet"></span> <span class="vector-dropdown-label-text">Tartalomjegyzék kinyitása/becsukása</span> </label> <div class="vector-dropdown-content"> <div id="vector-page-titlebar-toc-unpinned-container" class="vector-unpinned-container"> </div> </div> </div> </nav> <h1 id="firstHeading" class="firstHeading mw-first-heading"><span class="mw-page-title-main">Ánápánaszati</span></h1> <div id="p-lang-btn" class="vector-dropdown mw-portlet mw-portlet-lang" > <input type="checkbox" id="p-lang-btn-checkbox" role="button" aria-haspopup="true" data-event-name="ui.dropdown-p-lang-btn" class="vector-dropdown-checkbox mw-interlanguage-selector" aria-label="Ugrás egy más nyelvű szócikkre. Elérhető 25 nyelven" > <label id="p-lang-btn-label" for="p-lang-btn-checkbox" class="vector-dropdown-label cdx-button cdx-button--fake-button cdx-button--fake-button--enabled cdx-button--weight-quiet cdx-button--action-progressive mw-portlet-lang-heading-25" aria-hidden="true" ><span class="vector-icon mw-ui-icon-language-progressive mw-ui-icon-wikimedia-language-progressive"></span> <span class="vector-dropdown-label-text">25 nyelv</span> </label> <div class="vector-dropdown-content"> <div class="vector-menu-content"> <ul class="vector-menu-content-list"> <li class="interlanguage-link interwiki-en mw-list-item"><a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Anapanasati" title="Anapanasati – angol" lang="en" hreflang="en" data-title="Anapanasati" data-language-autonym="English" data-language-local-name="angol" class="interlanguage-link-target"><span>English</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-bn mw-list-item"><a href="https://bn.wikipedia.org/wiki/%E0%A6%86%E0%A6%A8%E0%A6%BE%E0%A6%AA%E0%A6%BE%E0%A6%A8%E0%A6%B8%E0%A7%8D%E0%A6%AE%E0%A7%83%E0%A6%A4%E0%A6%BF" title="আনাপানস্মৃতি – bangla" lang="bn" hreflang="bn" data-title="আনাপানস্মৃতি" data-language-autonym="বাংলা" data-language-local-name="bangla" class="interlanguage-link-target"><span>বাংলা</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-ca mw-list-item"><a href="https://ca.wikipedia.org/wiki/Anapanasati" title="Anapanasati – katalán" lang="ca" hreflang="ca" data-title="Anapanasati" data-language-autonym="Català" data-language-local-name="katalán" class="interlanguage-link-target"><span>Català</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-cs mw-list-item"><a href="https://cs.wikipedia.org/wiki/%C3%81n%C3%A1p%C3%A1na" title="Ánápána – cseh" lang="cs" hreflang="cs" data-title="Ánápána" data-language-autonym="Čeština" data-language-local-name="cseh" class="interlanguage-link-target"><span>Čeština</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-es mw-list-item"><a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Anapanasati" title="Anapanasati – spanyol" lang="es" hreflang="es" data-title="Anapanasati" data-language-autonym="Español" data-language-local-name="spanyol" class="interlanguage-link-target"><span>Español</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-et mw-list-item"><a href="https://et.wikipedia.org/wiki/Anapanasati" title="Anapanasati – észt" lang="et" hreflang="et" data-title="Anapanasati" data-language-autonym="Eesti" data-language-local-name="észt" class="interlanguage-link-target"><span>Eesti</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-fr mw-list-item"><a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/%C4%80n%C4%81p%C4%81nasati" title="Ānāpānasati – francia" lang="fr" hreflang="fr" data-title="Ānāpānasati" data-language-autonym="Français" data-language-local-name="francia" class="interlanguage-link-target"><span>Français</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-id mw-list-item"><a href="https://id.wikipedia.org/wiki/%C4%80n%C4%81p%C4%81nasati" title="Ānāpānasati – indonéz" lang="id" hreflang="id" data-title="Ānāpānasati" data-language-autonym="Bahasa Indonesia" data-language-local-name="indonéz" class="interlanguage-link-target"><span>Bahasa Indonesia</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-ja mw-list-item"><a href="https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%AE%89%E9%82%A3%E8%88%AC%E9%82%A3%E5%BF%B5" title="安那般那念 – japán" lang="ja" hreflang="ja" data-title="安那般那念" data-language-autonym="日本語" data-language-local-name="japán" class="interlanguage-link-target"><span>日本語</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-km mw-list-item"><a href="https://km.wikipedia.org/wiki/%E1%9E%80%E1%9E%B6%E1%9E%9A%E1%9E%8A%E1%9E%B9%E1%9E%84%E1%9E%82%E1%9F%92%E1%9E%9A%E1%9E%94%E1%9F%8B%E1%9E%82%E1%9F%92%E1%9E%9A%E1%9E%B6%E1%9E%93%E1%9F%8B%E1%9E%93%E1%9F%83%E1%9E%9C%E1%9E%B7%E1%9E%92%E1%9E%B8%E1%9E%8A%E1%9E%80%E1%9E%8A%E1%9E%84%E1%9F%92%E1%9E%A0%E1%9E%BE%E1%9E%98%E1%9F%A1%E1%9F%A6%E1%9E%99%E1%9F%89%E1%9E%B6%E1%9E%84" title="ការដឹងគ្រប់គ្រាន់នៃវិធីដកដង្ហើម១៦យ៉ាង – khmer" lang="km" hreflang="km" data-title="ការដឹងគ្រប់គ្រាន់នៃវិធីដកដង្ហើម១៦យ៉ាង" data-language-autonym="ភាសាខ្មែរ" data-language-local-name="khmer" class="interlanguage-link-target"><span>ភាសាខ្មែរ</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-ko mw-list-item"><a href="https://ko.wikipedia.org/wiki/%EC%88%98%EC%8B%9D%EA%B4%80" title="수식관 – koreai" lang="ko" hreflang="ko" data-title="수식관" data-language-autonym="한국어" data-language-local-name="koreai" class="interlanguage-link-target"><span>한국어</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-my mw-list-item"><a href="https://my.wikipedia.org/wiki/%E1%80%A1%E1%80%AC%E1%80%94%E1%80%AC%E1%80%95%E1%80%AB%E1%80%94%E1%80%9E%E1%80%90%E1%80%AD" title="အာနာပါနသတိ – burmai" lang="my" hreflang="my" data-title="အာနာပါနသတိ" data-language-autonym="မြန်မာဘာသာ" data-language-local-name="burmai" class="interlanguage-link-target"><span>မြန်မာဘာသာ</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-nl mw-list-item"><a href="https://nl.wikipedia.org/wiki/Anapanasati" title="Anapanasati – holland" lang="nl" hreflang="nl" data-title="Anapanasati" data-language-autonym="Nederlands" data-language-local-name="holland" class="interlanguage-link-target"><span>Nederlands</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-no mw-list-item"><a href="https://no.wikipedia.org/wiki/Anapanasati" title="Anapanasati – norvég (bokmål)" lang="nb" hreflang="nb" data-title="Anapanasati" data-language-autonym="Norsk bokmål" data-language-local-name="norvég (bokmål)" class="interlanguage-link-target"><span>Norsk bokmål</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-pam mw-list-item"><a href="https://pam.wikipedia.org/wiki/%C4%80n%C4%81p%C4%81nasati" title="Ānāpānasati – pampangan" lang="pam" hreflang="pam" data-title="Ānāpānasati" data-language-autonym="Kapampangan" data-language-local-name="pampangan" class="interlanguage-link-target"><span>Kapampangan</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-pl mw-list-item"><a href="https://pl.wikipedia.org/wiki/Anapana" title="Anapana – lengyel" lang="pl" hreflang="pl" data-title="Anapana" data-language-autonym="Polski" data-language-local-name="lengyel" class="interlanguage-link-target"><span>Polski</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-ru mw-list-item"><a href="https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%90%D0%BD%D0%B0%D0%BF%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D1%81%D0%B0%D1%82%D0%B8" title="Анапанасати – orosz" lang="ru" hreflang="ru" data-title="Анапанасати" data-language-autonym="Русский" data-language-local-name="orosz" class="interlanguage-link-target"><span>Русский</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-sh mw-list-item"><a href="https://sh.wikipedia.org/wiki/Svesnost_disanja" title="Svesnost disanja – szerbhorvát" lang="sh" hreflang="sh" data-title="Svesnost disanja" data-language-autonym="Srpskohrvatski / српскохрватски" data-language-local-name="szerbhorvát" class="interlanguage-link-target"><span>Srpskohrvatski / српскохрватски</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-si mw-list-item"><a href="https://si.wikipedia.org/wiki/%E0%B6%B6%E0%B7%94%E0%B6%AF%E0%B7%94%E0%B6%AF%E0%B7%84%E0%B6%B8-%E0%B6%86%E0%B6%B1%E0%B7%8F%E0%B6%B4%E0%B7%8F%E0%B6%B1%E0%B7%83%E0%B6%AD%E0%B7%92" title="බුදුදහම-ආනාපානසති – szingaléz" lang="si" hreflang="si" data-title="බුදුදහම-ආනාපානසති" data-language-autonym="සිංහල" data-language-local-name="szingaléz" class="interlanguage-link-target"><span>සිංහල</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-sr mw-list-item"><a href="https://sr.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%B0%D0%B1%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82_%D0%BD%D0%B0_%D0%B4%D0%B0%D1%85" title="Сабраност на дах – szerb" lang="sr" hreflang="sr" data-title="Сабраност на дах" data-language-autonym="Српски / srpski" data-language-local-name="szerb" class="interlanguage-link-target"><span>Српски / srpski</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-sv mw-list-item"><a href="https://sv.wikipedia.org/wiki/Anapanasati" title="Anapanasati – svéd" lang="sv" hreflang="sv" data-title="Anapanasati" data-language-autonym="Svenska" data-language-local-name="svéd" class="interlanguage-link-target"><span>Svenska</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-ta mw-list-item"><a href="https://ta.wikipedia.org/wiki/%E0%AE%86%E0%AE%A9%E0%AE%BE%E0%AE%AA%E0%AE%BE%E0%AE%A9%E0%AE%BE%E0%AE%9A%E0%AE%A4%E0%AE%BF" title="ஆனாபானாசதி – tamil" lang="ta" hreflang="ta" data-title="ஆனாபானாசதி" data-language-autonym="தமிழ்" data-language-local-name="tamil" class="interlanguage-link-target"><span>தமிழ்</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-th mw-list-item"><a href="https://th.wikipedia.org/wiki/%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B8%B2%E0%B8%9B%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B8%AA%E0%B8%95%E0%B8%B4" title="อานาปานสติ – thai" lang="th" hreflang="th" data-title="อานาปานสติ" data-language-autonym="ไทย" data-language-local-name="thai" class="interlanguage-link-target"><span>ไทย</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-uk mw-list-item"><a href="https://uk.wikipedia.org/wiki/%D0%90%D0%BD%D0%B0%D0%BF%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D1%81%D0%B0%D1%82%D1%96" title="Анапанасаті – ukrán" lang="uk" hreflang="uk" data-title="Анапанасаті" data-language-autonym="Українська" data-language-local-name="ukrán" class="interlanguage-link-target"><span>Українська</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-zh mw-list-item"><a href="https://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%AE%89%E9%82%A3%E8%88%AC%E9%82%A3%E5%BF%B5" title="安那般那念 – kínai" lang="zh" hreflang="zh" data-title="安那般那念" data-language-autonym="中文" data-language-local-name="kínai" class="interlanguage-link-target"><span>中文</span></a></li> </ul> <div class="after-portlet after-portlet-lang"><span class="wb-langlinks-edit wb-langlinks-link"><a href="https://www.wikidata.org/wiki/Special:EntityPage/Q2123673#sitelinks-wikipedia" title="Nyelvközi hivatkozások szerkesztése" class="wbc-editpage">Hivatkozások szerkesztése</a></span></div> </div> </div> </div> </header> <div class="vector-page-toolbar"> <div class="vector-page-toolbar-container"> <div id="left-navigation"> <nav aria-label="Névterek"> <div id="p-associated-pages" class="vector-menu vector-menu-tabs mw-portlet mw-portlet-associated-pages" > <div class="vector-menu-content"> <ul class="vector-menu-content-list"> <li id="ca-nstab-main" class="selected vector-tab-noicon mw-list-item"><a href="/wiki/%C3%81n%C3%A1p%C3%A1naszati" title="A lap megtekintése [c]" accesskey="c"><span>Szócikk</span></a></li><li id="ca-talk" class="new vector-tab-noicon mw-list-item"><a href="/w/index.php?title=Vita:%C3%81n%C3%A1p%C3%A1naszati&action=edit&redlink=1" rel="discussion" class="new" title="Az oldal tartalmának megvitatása (a lap nem létezik) [t]" accesskey="t"><span>Vitalap</span></a></li> </ul> </div> </div> <div id="vector-variants-dropdown" class="vector-dropdown emptyPortlet" > <input type="checkbox" id="vector-variants-dropdown-checkbox" role="button" aria-haspopup="true" data-event-name="ui.dropdown-vector-variants-dropdown" class="vector-dropdown-checkbox " aria-label="Nyelvvariáns váltása" > <label id="vector-variants-dropdown-label" for="vector-variants-dropdown-checkbox" class="vector-dropdown-label cdx-button cdx-button--fake-button cdx-button--fake-button--enabled cdx-button--weight-quiet" aria-hidden="true" ><span class="vector-dropdown-label-text">magyar</span> </label> <div class="vector-dropdown-content"> <div id="p-variants" class="vector-menu mw-portlet mw-portlet-variants emptyPortlet" > <div class="vector-menu-content"> <ul class="vector-menu-content-list"> </ul> </div> </div> </div> </div> </nav> </div> <div id="right-navigation" class="vector-collapsible"> <nav aria-label="Nézetek"> <div id="p-views" class="vector-menu vector-menu-tabs mw-portlet mw-portlet-views" > <div class="vector-menu-content"> <ul class="vector-menu-content-list"> <li id="ca-view" class="selected vector-tab-noicon mw-list-item"><a href="/wiki/%C3%81n%C3%A1p%C3%A1naszati"><span>Olvasás</span></a></li><li id="ca-edit" class="vector-tab-noicon mw-list-item"><a href="/w/index.php?title=%C3%81n%C3%A1p%C3%A1naszati&action=edit" title="Az oldal forráskódjának szerkesztése [e]" accesskey="e"><span>Szerkesztés</span></a></li><li id="ca-history" class="vector-tab-noicon mw-list-item"><a href="/w/index.php?title=%C3%81n%C3%A1p%C3%A1naszati&action=history" title="A lap korábbi változatai [h]" accesskey="h"><span>Laptörténet</span></a></li> </ul> </div> </div> </nav> <nav class="vector-page-tools-landmark" aria-label="Oldal eszközök"> <div id="vector-page-tools-dropdown" class="vector-dropdown vector-page-tools-dropdown" > <input type="checkbox" id="vector-page-tools-dropdown-checkbox" role="button" aria-haspopup="true" data-event-name="ui.dropdown-vector-page-tools-dropdown" class="vector-dropdown-checkbox " aria-label="Eszközök" > <label id="vector-page-tools-dropdown-label" for="vector-page-tools-dropdown-checkbox" class="vector-dropdown-label cdx-button cdx-button--fake-button cdx-button--fake-button--enabled cdx-button--weight-quiet" aria-hidden="true" ><span class="vector-dropdown-label-text">Eszközök</span> </label> <div class="vector-dropdown-content"> <div id="vector-page-tools-unpinned-container" class="vector-unpinned-container"> <div id="vector-page-tools" class="vector-page-tools vector-pinnable-element"> <div class="vector-pinnable-header vector-page-tools-pinnable-header vector-pinnable-header-unpinned" data-feature-name="page-tools-pinned" data-pinnable-element-id="vector-page-tools" data-pinned-container-id="vector-page-tools-pinned-container" data-unpinned-container-id="vector-page-tools-unpinned-container" > <div class="vector-pinnable-header-label">Eszközök</div> <button class="vector-pinnable-header-toggle-button vector-pinnable-header-pin-button" data-event-name="pinnable-header.vector-page-tools.pin">áthelyezés az oldalsávba</button> <button class="vector-pinnable-header-toggle-button vector-pinnable-header-unpin-button" data-event-name="pinnable-header.vector-page-tools.unpin">elrejtés</button> </div> <div id="p-cactions" class="vector-menu mw-portlet mw-portlet-cactions emptyPortlet vector-has-collapsible-items" title="További lehetőségek" > <div class="vector-menu-heading"> Műveletek </div> <div class="vector-menu-content"> <ul class="vector-menu-content-list"> <li id="ca-more-view" class="selected vector-more-collapsible-item mw-list-item"><a href="/wiki/%C3%81n%C3%A1p%C3%A1naszati"><span>Olvasás</span></a></li><li id="ca-more-edit" class="vector-more-collapsible-item mw-list-item"><a href="/w/index.php?title=%C3%81n%C3%A1p%C3%A1naszati&action=edit" title="Az oldal forráskódjának szerkesztése [e]" accesskey="e"><span>Szerkesztés</span></a></li><li id="ca-more-history" class="vector-more-collapsible-item mw-list-item"><a href="/w/index.php?title=%C3%81n%C3%A1p%C3%A1naszati&action=history"><span>Laptörténet</span></a></li> </ul> </div> </div> <div id="p-tb" class="vector-menu mw-portlet mw-portlet-tb" > <div class="vector-menu-heading"> Általános </div> <div class="vector-menu-content"> <ul class="vector-menu-content-list"> <li id="t-whatlinkshere" class="mw-list-item"><a href="/wiki/Speci%C3%A1lis:Mi_hivatkozik_erre/%C3%81n%C3%A1p%C3%A1naszati" title="Az erre a lapra hivatkozó más lapok listája [j]" accesskey="j"><span>Mi hivatkozik erre?</span></a></li><li id="t-recentchangeslinked" class="mw-list-item"><a href="/wiki/Speci%C3%A1lis:Kapcsol%C3%B3d%C3%B3_v%C3%A1ltoztat%C3%A1sok/%C3%81n%C3%A1p%C3%A1naszati" rel="nofollow" title="Az erről a lapról hivatkozott lapok utolsó változtatásai [k]" accesskey="k"><span>Kapcsolódó változtatások</span></a></li><li id="t-specialpages" class="mw-list-item"><a href="/wiki/Speci%C3%A1lis:Speci%C3%A1lis_lapok" title="Az összes speciális lap listája [q]" accesskey="q"><span>Speciális lapok</span></a></li><li id="t-permalink" class="mw-list-item"><a href="/w/index.php?title=%C3%81n%C3%A1p%C3%A1naszati&oldid=27206493" title="Állandó hivatkozás ezen lap ezen változatához"><span>Hivatkozás erre a változatra</span></a></li><li id="t-info" class="mw-list-item"><a href="/w/index.php?title=%C3%81n%C3%A1p%C3%A1naszati&action=info" title="További információk erről a lapról"><span>Lapinformációk</span></a></li><li id="t-cite" class="mw-list-item"><a href="/w/index.php?title=Speci%C3%A1lis:Hivatkoz%C3%A1s&page=%C3%81n%C3%A1p%C3%A1naszati&id=27206493&wpFormIdentifier=titleform" title="Információk a lap idézésével kapcsolatban"><span>Hogyan hivatkozz erre a lapra?</span></a></li><li id="t-urlshortener" class="mw-list-item"><a href="/w/index.php?title=Speci%C3%A1lis:UrlShortener&url=https%3A%2F%2Fhu.wikipedia.org%2Fwiki%2F%25C3%2581n%25C3%25A1p%25C3%25A1naszati"><span>Rövidített URL készítése</span></a></li><li id="t-urlshortener-qrcode" class="mw-list-item"><a href="/w/index.php?title=Speci%C3%A1lis:QrCode&url=https%3A%2F%2Fhu.wikipedia.org%2Fwiki%2F%25C3%2581n%25C3%25A1p%25C3%25A1naszati"><span>QR-kód letöltése</span></a></li> </ul> </div> </div> <div id="p-coll-print_export" class="vector-menu mw-portlet mw-portlet-coll-print_export" > <div class="vector-menu-heading"> Nyomtatás/exportálás </div> <div class="vector-menu-content"> <ul class="vector-menu-content-list"> <li id="coll-create_a_book" class="mw-list-item"><a href="/w/index.php?title=Speci%C3%A1lis:K%C3%B6nyv&bookcmd=book_creator&referer=%C3%81n%C3%A1p%C3%A1naszati"><span>Könyv készítése</span></a></li><li id="coll-download-as-rl" class="mw-list-item"><a href="/w/index.php?title=Speci%C3%A1lis:DownloadAsPdf&page=%C3%81n%C3%A1p%C3%A1naszati&action=show-download-screen"><span>Letöltés PDF-ként</span></a></li><li id="t-print" class="mw-list-item"><a href="/w/index.php?title=%C3%81n%C3%A1p%C3%A1naszati&printable=yes" title="A lap nyomtatható változata [p]" accesskey="p"><span>Nyomtatható változat</span></a></li> </ul> </div> </div> <div id="p-wikibase-otherprojects" class="vector-menu mw-portlet mw-portlet-wikibase-otherprojects" > <div class="vector-menu-heading"> Társprojektek </div> <div class="vector-menu-content"> <ul class="vector-menu-content-list"> <li id="t-wikibase" class="wb-otherproject-link wb-otherproject-wikibase-dataitem mw-list-item"><a href="https://www.wikidata.org/wiki/Special:EntityPage/Q2123673" title="Kapcsolt adattárelem [g]" accesskey="g"><span>Wikidata-adatlap</span></a></li> </ul> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </nav> </div> </div> </div> <div class="vector-column-end"> <div class="vector-sticky-pinned-container"> <nav class="vector-page-tools-landmark" aria-label="Oldal eszközök"> <div id="vector-page-tools-pinned-container" class="vector-pinned-container"> </div> </nav> <nav class="vector-appearance-landmark" aria-label="Megjelenés"> <div id="vector-appearance-pinned-container" class="vector-pinned-container"> <div id="vector-appearance" class="vector-appearance vector-pinnable-element"> <div class="vector-pinnable-header vector-appearance-pinnable-header vector-pinnable-header-pinned" data-feature-name="appearance-pinned" data-pinnable-element-id="vector-appearance" data-pinned-container-id="vector-appearance-pinned-container" data-unpinned-container-id="vector-appearance-unpinned-container" > <div class="vector-pinnable-header-label">Megjelenés</div> <button class="vector-pinnable-header-toggle-button vector-pinnable-header-pin-button" data-event-name="pinnable-header.vector-appearance.pin">áthelyezés az oldalsávba</button> <button class="vector-pinnable-header-toggle-button vector-pinnable-header-unpin-button" data-event-name="pinnable-header.vector-appearance.unpin">elrejtés</button> </div> </div> </div> </nav> </div> </div> <div id="bodyContent" class="vector-body" aria-labelledby="firstHeading" data-mw-ve-target-container> <div class="vector-body-before-content"> <div class="mw-indicators"> <div id="mw-indicator-indicator-fr-review-status" class="mw-indicator"><indicator name="fr-review-status" class="mw-fr-review-status-indicator" id="mw-fr-revision-toggle"><span class="cdx-fr-css-icon-review--status--stable"></span><b>Ellenőrzött</b></indicator></div> </div> <div id="siteSub" class="noprint">A Wikipédiából, a szabad enciklopédiából</div> </div> <div id="contentSub"><div id="mw-content-subtitle"><div id="mw-fr-revision-messages"><div id="mw-fr-revision-details" class="mw-fr-revision-details-dialog" style="display:none;"><div tabindex="0"></div><div class="cdx-dialog cdx-dialog--horizontal-actions"><header class="cdx-dialog__header cdx-dialog__header--default"><div class="cdx-dialog__header__title-group"><h2 class="cdx-dialog__header__title">Változat állapota</h2><p class="cdx-dialog__header__subtitle">Ez a lap egy ellenőrzött változata</p></div><button class="cdx-button cdx-button--action-default cdx-button--weight-quiet
							cdx-button--size-medium cdx-button--icon-only cdx-dialog__header__close-button" aria-label="Close" onclick="document.getElementById("mw-fr-revision-details").style.display = "none";" type="submit"><span class="cdx-icon cdx-icon--medium
							cdx-fr-css-icon--close"></span></button></header><div class="cdx-dialog__body">Ez a <a href="/wiki/Wikip%C3%A9dia:Jel%C3%B6lt_lapv%C3%A1ltozatok" title="Wikipédia:Jelölt lapváltozatok">közzétett változat</a>, <a class="external text" href="https://hu.wikipedia.org/w/index.php?title=Speci%C3%A1lis:Rendszernapl%C3%B3k&type=review&page=%C3%81n%C3%A1p%C3%A1naszati">ellenőrizve</a>: <i>2024. június 12.</i><p><table id="mw-fr-revisionratings-box" class="flaggedrevs-color-1" style="margin: auto;" cellpadding="0"><tr><td class="fr-text" style="vertical-align: middle;">Pontosság</td><td class="fr-value40" style="vertical-align: middle;">ellenőrzött</td></tr></table></p></div></div><div tabindex="0"></div></div></div></div></div> <div id="mw-content-text" class="mw-body-content"><div class="mw-content-ltr mw-parser-output" lang="hu" dir="ltr"><style data-mw-deduplicate="TemplateStyles:r27515026">.mw-parser-output .plainlist ul{line-height:inherit;list-style:none none;margin:0;padding:0}.mw-parser-output .plainlist ul li{margin-bottom:0}</style><table class="navbox" style="width: 270px; margin: 0px 0px 10px 10px; float: right; clear:right;"><tbody><tr><th style="background-color:#fdfdfd;"><small>A <a href="/wiki/Kateg%C3%B3ria:Buddhizmus" title="Kategória:Buddhizmus">sorozat</a> témája</small><br style="clear: both;" /><font size="5"><a href="/wiki/Buddhizmus" title="Buddhizmus">Buddhizmus</a></font></th></tr><tr><td style="text-align:center;"><span typeof="mw:File"><a href="/wiki/F%C3%A1jl:Dharma_Wheel.svg" class="mw-file-description"><img src="//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/d/df/Dharma_Wheel.svg/90px-Dharma_Wheel.svg.png" decoding="async" width="90" height="90" class="mw-file-element" srcset="//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/d/df/Dharma_Wheel.svg/135px-Dharma_Wheel.svg.png 1.5x, //upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/d/df/Dharma_Wheel.svg/180px-Dharma_Wheel.svg.png 2x" data-file-width="600" data-file-height="600" /></a></span></td></tr><tr><td style="text-align:center;"> <div class="mw-collapsible mw-collapsed" style="border:none; padding:0;"> <div style="font-size: 105%; font-weight: bold; padding-bottom:0; text-align:center; background:#fdfdfd"><a href="/wiki/A_buddhizmus_t%C3%B6rt%C3%A9nete" title="A buddhizmus története">Története</a></div> <ul class="mw-collapsible-content" style="list-style: none none; margin-left: 0; padding-bottom:0; text-align:center; font-size: 105%; margin-top: 0; margin-bottom: 0; line-height: inherit;"> <li style="line-height: inherit; margin: 0"><a href="/wiki/A_buddhizmus_id%C5%91rend_szerint" title="A buddhizmus időrend szerint">Időrend szerint</a> · <a href="/wiki/Buddhista_zsinatok" title="Buddhista zsinatok">Zsinatok</a></li> <li style="line-height: inherit; margin: 0"><a href="/wiki/Gautama_Sziddh%C3%A1rtha" title="Gautama Sziddhártha">Gautama Buddha</a> · <a href="/wiki/Neves_buddhist%C3%A1k_list%C3%A1ja" title="Neves buddhisták listája">Neves buddhisták</a></li> </ul> </div> </td></tr><tr><td style="text-align:center;"> <div class="mw-collapsible mw-collapsed" style="border:none; padding:0;"> <div style="font-size: 105%; font-weight: bold; padding-bottom:0; text-align:center; background:#fdfdfd"><a href="/wiki/Dharma_(vall%C3%A1s)" title="Dharma (vallás)">Dharma</a> · <a href="/wiki/Buddhista_sz%C3%B3jegyz%C3%A9k" title="Buddhista szójegyzék">Fogalmak</a></div> <ul class="mw-collapsible-content" style="list-style: none none; margin-left: 0; padding-bottom:0; text-align:center; font-size: 105%; margin-top: 0; margin-bottom: 0; line-height: inherit;"> <li style="line-height: inherit; margin: 0"><a href="/wiki/N%C3%A9gy_nemes_igazs%C3%A1g" title="Négy nemes igazság">Négy nemes igazság</a> · <a href="/wiki/Szansz%C3%A1ra_(buddhizmus)" title="Szanszára (buddhizmus)">Szanszára</a></li> <li style="line-height: inherit; margin: 0"><a href="/wiki/F%C3%BCgg%C5%91_keletkez%C3%A9s" title="Függő keletkezés">Függő keletkezés</a> · <a href="/wiki/Muland%C3%B3s%C3%A1g" title="Mulandóság">Mulandóság</a></li> <li style="line-height: inherit; margin: 0"><a href="/wiki/Dukkha" title="Dukkha">Szenvedés</a> · <a href="/wiki/K%C3%B6z%C3%A9p%C3%BAt_(buddhizmus)" title="Középút (buddhizmus)">Középút</a> · <a href="/wiki/Anatta" title="Anatta">Éntelenség</a></li> <li style="line-height: inherit; margin: 0"><a href="/wiki/Szkandha" title="Szkandha">Az öt halmaz</a> · <a href="/wiki/Karma_a_buddhizmusban" title="Karma a buddhizmusban">Karma</a> · <a href="/wiki/S%C3%BAnjata" title="Súnjata">Üresség</a></li> <li style="line-height: inherit; margin: 0"><a href="/wiki/%C3%9Ajrasz%C3%BClet%C3%A9s_(buddhizmus)" title="Újraszületés (buddhizmus)">Újraszületés</a> · <a href="/wiki/Buddhista_kozmol%C3%B3gia" title="Buddhista kozmológia">Kozmológia</a></li> </ul> </div> </td></tr><tr><td style="text-align:center;"> <div class="mw-collapsible mw-collapsed" style="border:none; padding:0;"> <div style="font-size: 105%; font-weight: bold; padding-bottom:0; text-align:center; background:#fdfdfd"><a href="/wiki/H%C3%A1rmas_gyakorlat_(buddhizmus)" title="Hármas gyakorlat (buddhizmus)">Gyakorlatok</a></div> <ul class="mw-collapsible-content" style="list-style: none none; margin-left: 0; padding-bottom:0; text-align:center; font-size: 105%; margin-top: 0; margin-bottom: 0; line-height: inherit;"> <li style="line-height: inherit; margin: 0"><a href="/wiki/H%C3%A1rom_%C3%A9kess%C3%A9g" title="Három ékesség">Három ékesség</a> · <a href="/wiki/B%C3%B6lcsess%C3%A9g_a_buddhizmusban" title="Bölcsesség a buddhizmusban">Bölcsesség</a></li> <li style="line-height: inherit; margin: 0"><a href="/wiki/P%C3%A1ramita" title="Páramita">Hat tökéletesség</a> · <a href="/wiki/S%C3%ADla" title="Síla">Erkölcsi alapelvek</a></li> <li style="line-height: inherit; margin: 0"><a href="/wiki/Buddhista_medit%C3%A1ci%C3%B3" title="Buddhista meditáció">Meditáció</a> · <a href="/wiki/B%C3%B3dhipakkhija-dhamma" title="Bódhipakkhija-dhamma">Megvilágosodás tulajdonságai</a></li> <li style="line-height: inherit; margin: 0"><a href="/wiki/Nemes_nyolcr%C3%A9t%C5%B1_%C3%B6sv%C3%A9ny" title="Nemes nyolcrétű ösvény">Nemes nyolcrétű ösvény</a> · <a href="/wiki/Buddhista_szerzetess%C3%A9g" title="Buddhista szerzetesség">Szerzetesség</a></li> </ul> </div> </td></tr><tr><td style="text-align:center;"> <div class="mw-collapsible mw-collapsed" style="border:none; padding:0;"> <div style="font-size: 105%; font-weight: bold; padding-bottom:0; text-align:center; background:#fdfdfd"><a href="/wiki/Nirv%C3%A1na" title="Nirvána">Nirvána</a></div> <ul class="mw-collapsible-content" style="list-style: none none; margin-left: 0; padding-bottom:0; text-align:center; font-size: 105%; margin-top: 0; margin-bottom: 0; line-height: inherit;"> <li style="line-height: inherit; margin: 0"><a href="/wiki/A_megvil%C3%A1gosod%C3%A1s_n%C3%A9gy_szintje" title="A megvilágosodás négy szintje">Négy szint</a> · <a href="/wiki/Buddhas%C3%A1g" title="Buddhaság">Buddha</a></li> <li style="line-height: inherit; margin: 0"><a href="/wiki/Arhat" title="Arhat">Arhat</a> · <a href="/wiki/B%C3%B3dhiszattva" title="Bódhiszattva">Bódhiszattva</a></li> </ul> </div> </td></tr><tr><td style="text-align:center;"> <div class="mw-collapsible mw-collapsed" style="border:none; padding:0;"> <div style="font-size: 105%; font-weight: bold; padding-bottom:0; text-align:center; background:#fdfdfd"><a href="/wiki/A_buddhizmus_iskol%C3%A1i" title="A buddhizmus iskolái">Hagyományok</a> · <a href="/wiki/Buddhista_sz%C3%B6vegek" title="Buddhista szövegek">Kánon</a></div> <ul class="mw-collapsible-content" style="list-style: none none; margin-left: 0; padding-bottom:0; text-align:center; font-size: 105%; margin-top: 0; margin-bottom: 0; line-height: inherit;"> <li style="line-height: inherit; margin: 0"><a href="/wiki/Th%C3%A9rav%C3%A1da" title="Théraváda">Théraváda</a> · <a href="/wiki/Tipitaka" title="Tipitaka">Páli</a> · <a href="/wiki/Mah%C3%A1j%C3%A1na" title="Mahájána">Mahájána</a></li> <li style="line-height: inherit; margin: 0"><a href="/wiki/H%C3%ADnaj%C3%A1na" title="Hínajána">Hínajána</a> · <a href="/wiki/K%C3%ADnai_buddhista_k%C3%A1non" title="Kínai buddhista kánon">Kína</a> · <a href="/wiki/Vadzsraj%C3%A1na" title="Vadzsrajána">Vadzsrajána</a></li> <li style="line-height: inherit; margin: 0"><a href="/wiki/Tibeti_buddhista_k%C3%A1non" title="Tibeti buddhista kánon">Tibet</a> · <a href="/wiki/Navaj%C3%A1na" title="Navajána">Navajána</a></li> <li style="line-height: inherit; margin: 0"><a href="/wiki/Buddhizmus_orsz%C3%A1gonk%C3%A9nt" title="Buddhizmus országonként">Országok</a> és <a href="/wiki/Buddhizmus_orsz%C3%A1gonk%C3%A9nt#Régiók_szerint" title="Buddhizmus országonként">régiók</a></li> </ul> </div> </td></tr><tr><td style="text-align:center;"> <div class="mw-collapsible mw-collapsed" style="border:none; padding:0;"> <div style="font-size: 105%; font-weight: bold; padding-bottom:0; text-align:center; background:#fdfdfd"><a href="/wiki/Buddhizmus_orsz%C3%A1gonk%C3%A9nt" title="Buddhizmus országonként">Buddhizmus országonként</a></div> <ul class="mw-collapsible-content" style="list-style: none none; margin-left: 0; padding-bottom:0; text-align:center; font-size: 105%; margin-top: 0; margin-bottom: 0; line-height: inherit;"> <li style="line-height: inherit; margin: 0"><a href="/wiki/A_buddhizmus_t%C3%B6rt%C3%A9nete_Indi%C3%A1ban" title="A buddhizmus története Indiában">India</a> · <a href="/wiki/K%C3%ADnai_buddhizmus" title="Kínai buddhizmus">Kína</a> · <a href="/wiki/Buddhizmus_Thaif%C3%B6ld%C3%B6n" title="Buddhizmus Thaiföldön">Thaiföld</a> · <a href="/wiki/Buddhizmus_Jap%C3%A1nban" title="Buddhizmus Japánban">Japán</a></li> <li style="line-height: inherit; margin: 0"><a href="/wiki/Buddhizmus_Burm%C3%A1ban" title="Buddhizmus Burmában">Burma</a> · <a href="/wiki/Buddhizmus_Sr%C3%AD_Lank%C3%A1n" title="Buddhizmus Srí Lankán">Srí Lanka</a> · <a href="/wiki/Buddhizmus_Laoszban" title="Buddhizmus Laoszban">Laosz</a> · <a href="/wiki/Buddhizmus_Kambodzs%C3%A1ban" title="Buddhizmus Kambodzsában">Kambodzsa</a></li> <li style="line-height: inherit; margin: 0"><a href="/wiki/Koreai_buddhizmus" title="Koreai buddhizmus">Korea</a> · <a href="/wiki/Buddhizmus_Tajvanban" title="Buddhizmus Tajvanban">Tajvan</a> · <a href="/wiki/Buddhizmus_Bhut%C3%A1nban" title="Buddhizmus Bhutánban">Bhután</a> · <a href="/wiki/Buddhizmus_Mong%C3%B3li%C3%A1ban" title="Buddhizmus Mongóliában">Mongólia</a></li> <li style="line-height: inherit; margin: 0"><a href="/wiki/Buddhizmus_Oroszorsz%C3%A1gban" title="Buddhizmus Oroszországban">Oroszország</a> · <a href="/wiki/Buddhizmus_Eur%C3%B3p%C3%A1ban" title="Buddhizmus Európában">Európa</a> · <a href="/wiki/Buddhizmus_Magyarorsz%C3%A1gon" title="Buddhizmus Magyarországon">Magyarország</a></li> <li style="line-height: inherit; margin: 0"><a href="/wiki/Buddhizmus_Afrik%C3%A1ban" title="Buddhizmus Afrikában">Afrika</a> · <a href="/wiki/Buddhizmus_Amerik%C3%A1ban" title="Buddhizmus Amerikában">Amerika</a> · <a href="/wiki/Buddhizmus_Ausztr%C3%A1li%C3%A1ban" title="Buddhizmus Ausztráliában">Ausztrália</a></li> </ul> </div> <hr /> </td></tr><tr><td style="text-align:center;"> <p><b><a href="/wiki/Buddhizmus_k%C3%B6rvonalakban" title="Buddhizmus körvonalakban">Körvonalakban</a></b><br /><span typeof="mw:File"><a href="/wiki/F%C3%A1jl:Dharma_Wheel.svg" class="mw-file-description"><img src="//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/d/df/Dharma_Wheel.svg/16px-Dharma_Wheel.svg.png" decoding="async" width="16" height="16" class="mw-file-element" srcset="//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/d/df/Dharma_Wheel.svg/24px-Dharma_Wheel.svg.png 1.5x, //upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/d/df/Dharma_Wheel.svg/32px-Dharma_Wheel.svg.png 2x" data-file-width="600" data-file-height="600" /></a></span> <b><a href="/wiki/Port%C3%A1l:Buddhizmus" title="Portál:Buddhizmus">Buddhizmus portál</a></b> </p> <hr /> </td></tr><tr><td style="text-align:center; background-color:#fdfdfd;"><div class="navbar noprint hlist plainlinks mini" style="display:inline;font-size:xx-small"><style data-mw-deduplicate="TemplateStyles:r26593303">.mw-parser-output .hlist dl,.mw-parser-output .hlist ol,.mw-parser-output .hlist ul{margin:0;padding:0}.mw-parser-output .hlist dd,.mw-parser-output .hlist dt,.mw-parser-output .hlist li{margin:0;display:inline}.mw-parser-output .hlist.inline,.mw-parser-output .hlist.inline dl,.mw-parser-output .hlist.inline ol,.mw-parser-output .hlist.inline ul,.mw-parser-output .hlist dl dl,.mw-parser-output .hlist dl ol,.mw-parser-output .hlist dl ul,.mw-parser-output .hlist ol dl,.mw-parser-output .hlist ol ol,.mw-parser-output .hlist ol ul,.mw-parser-output .hlist ul dl,.mw-parser-output .hlist ul ol,.mw-parser-output .hlist ul ul{display:inline}.mw-parser-output .hlist .mw-empty-li{display:none}.mw-parser-output .hlist dt::after{content:": "}.mw-parser-output .hlist dd::after,.mw-parser-output .hlist li::after{content:" · ";font-weight:bold}.mw-parser-output .hlist dd:last-child::after,.mw-parser-output .hlist dt:last-child::after,.mw-parser-output .hlist li:last-child::after{content:none}.mw-parser-output .hlist dd dd:first-child::before,.mw-parser-output .hlist dd dt:first-child::before,.mw-parser-output .hlist dd li:first-child::before,.mw-parser-output .hlist dt dd:first-child::before,.mw-parser-output .hlist dt dt:first-child::before,.mw-parser-output .hlist dt li:first-child::before,.mw-parser-output .hlist li dd:first-child::before,.mw-parser-output .hlist li dt:first-child::before,.mw-parser-output .hlist li li:first-child::before{content:" (";font-weight:normal}.mw-parser-output .hlist dd dd:last-child::after,.mw-parser-output .hlist dd dt:last-child::after,.mw-parser-output .hlist dd li:last-child::after,.mw-parser-output .hlist dt dd:last-child::after,.mw-parser-output .hlist dt dt:last-child::after,.mw-parser-output .hlist dt li:last-child::after,.mw-parser-output .hlist li dd:last-child::after,.mw-parser-output .hlist li dt:last-child::after,.mw-parser-output .hlist li li:last-child::after{content:")";font-weight:normal}.mw-parser-output .hlist ol{counter-reset:listitem}.mw-parser-output .hlist ol>li{counter-increment:listitem}.mw-parser-output .hlist ol>li::before{content:" "counter(listitem)"\a0 "}.mw-parser-output .hlist dd ol>li:first-child::before,.mw-parser-output .hlist dt ol>li:first-child::before,.mw-parser-output .hlist li ol>li:first-child::before{content:" ("counter(listitem)"\a0 "}</style><span style="display:none"><a href="/wiki/Sablon:Buddhizmus" title="Sablon:Buddhizmus">Sablon:Buddhizmus</a></span><ul style="display:inline"><li class="nv-view"><a class="external text" href="https://hu.wikipedia.org/wiki/Sablon:Buddhizmus"><span title="Mutasd ezt a sablont">m</span></a></li> <li class="nv-talk"><a class="external text" href="https://hu.wikipedia.org/wiki/Sablonvita:Buddhizmus"><span title="A sablon vitalapja">v</span></a></li> <li class="nv-edit"><a class="external text" href="https://hu.wikipedia.org/w/index.php?title=Sablon:Buddhizmus&action=edit"><span title="A sablon szerkesztése">sz</span></a></li></ul></div></td></tr></tbody></table> <p>Az <b>ánápánaszati</b> a <a href="/wiki/Buddhista_medit%C3%A1ci%C3%B3" title="Buddhista meditáció">buddhista meditáció</a> egyik formája (<a href="/wiki/P%C3%A1li_nyelv" title="Páli nyelv">páli nyelven</a>; <a href="/wiki/Szanszkrit_nyelv" title="Szanszkrit nyelv">szanszkritül</a> <i>ánápánasmrti</i>, <a href="/wiki/Szingal%C3%A9z_nyelv" title="Szingaléz nyelv">szingalézül</a> ආනා පානා සති). Jelentése: „a légzés <a href="/wiki/Szati_(buddhizmus)" title="Szati (buddhizmus)">tudatossága</a>”. Népszerű a <a href="/wiki/Tibeti_buddhizmus" title="Tibeti buddhizmus">tibeti</a>, a <a href="/wiki/Zen" title="Zen">zen</a>, a <a href="/wiki/Tientaj" title="Tientaj">tientaj</a> és a <a href="/wiki/Th%C3%A9rav%C3%A1da" title="Théraváda">théraváda</a> buddhizmusban, illetve a nyugati <a href="/w/index.php?title=Tudatoss%C3%A1g_(pszichol%C3%B3gia)&action=edit&redlink=1" class="new" title="Tudatosság (pszichológia) (a lap nem létezik)">tudatosság programokban</a> (pszichológia). Az ánápánaszati meditációban a gyakorló a légzés közbeni mozgás okozta tapasztalásokat figyeli a tudatosság kialakítása céljából. A hagyomány szerint az ánápánaszati technikát <a href="/wiki/Gautama_Sziddh%C3%A1rtha" title="Gautama Sziddhártha">Buddha</a> tanította a különböző <a href="/wiki/Sz%C3%BAtra" title="Szútra">szútrákban</a> (páli: szutta), például az <i><a href="/wiki/%C3%81n%C3%A1p%C3%A1naszati-szutta" title="Ánápánaszati-szutta">Ánápánaszati-szuttában</a></i> (<a href="/wiki/Maddzshima-nik%C3%A1ja" title="Maddzshima-nikája">MN</a> 118).<sup id="cite_ref-1" class="reference"><a href="#cite_note-1"><span class="cite-bracket">[</span>1<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> </p> <meta property="mw:PageProp/toc" /> <div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="Eredete_a_buddhizmusban">Eredete a buddhizmusban</h2><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=%C3%81n%C3%A1p%C3%A1naszati&action=edit&section=1" title="Szakasz szerkesztése: Eredete a buddhizmusban"><span>szerkesztés</span></a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></div> <p>Az ánápánaszati alapvető meditációs gyakorlatnak számít a <a href="/wiki/Th%C3%A9rav%C3%A1da" title="Théraváda">théraváda</a> irányzatban, a <a href="/wiki/Tientaj" title="Tientaj">tientaj</a> és a <a href="/wiki/Csan" title="Csan">csan</a> buddhizmusban, illetve a nyugati pszichológiában is egyre inkább használatos. Ez a testi jelenségekkel kapcsolatos elmélyedés messze a legszélesebb körben alkalmazott buddhista gyakorlat.<sup id="cite_ref-Anālayo_2-0" class="reference"><a href="#cite_note-Anālayo-2"><span class="cite-bracket">[</span>2<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> </p><p>Az <i>Ánápánaszati-szutta</i> a belégzés és a kilégzés tudatosságával foglalkozik, amely során a gyakorló a test nyugalma közben figyelmét befelé fordítja és a <a href="/wiki/H%C3%A9t_megvil%C3%A1gosod%C3%A1si_t%C3%A9nyez%C5%91" title="Hét megvilágosodási tényező">hét megvilágosodási tényezőn</a> meditál: <i><a href="/wiki/Szati_(buddhizmus)" title="Szati (buddhizmus)">szati</a></i> (tudatosság), <i><a href="/wiki/Dhamma-vicsaja" title="Dhamma-vicsaja">dhamma-vicsaja</a></i> (elemzés), <i><a href="/wiki/V%C3%ADrja" title="Vírja">virija</a></i> (kitartás), amely elvezet az <i><a href="/wiki/P%C3%ADti" title="Píti">örömhöz</a></i> (píti), majd az <i><a href="/wiki/Passzaddhi" title="Passzaddhi">elnyugváshoz</a></i> (passzaddhi), a <i><a href="/wiki/Szam%C3%A1dhi" title="Szamádhi">koncentrációhoz</a></i> (szamádhi) és végül a <i><a href="/wiki/Upekkh%C3%A1" class="mw-redirect" title="Upekkhá">bölcs egykedvűséghez</a></i> (upekkhá). Buddha erre vonatkozó tanításának a végén az áll, hogy ezen tényezők kifejlesztésével az ánápánaszati elvezet a szenvedéstől <i>(<a href="/wiki/Dukkha" title="Dukkha">dukkha</a>)</i> való megszabadulásig (páli: <i>vimutti</i>; szanszkrit" <a href="/wiki/M%C3%B3ksa" title="Móksa">móksa</a>), amelyben jelentkezik a <a href="/wiki/Nirv%C3%A1na" title="Nirvána">nibbana</a> állapota. </p> <div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="A_gyakorlat">A gyakorlat</h2><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=%C3%81n%C3%A1p%C3%A1naszati&action=edit&section=2" title="Szakasz szerkesztése: A gyakorlat"><span>szerkesztés</span></a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></div> <div class="mw-heading mw-heading3"><h3 id="Hagyományos_források"><span id="Hagyom.C3.A1nyos_forr.C3.A1sok"></span>Hagyományos források</h3><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=%C3%81n%C3%A1p%C3%A1naszati&action=edit&section=3" title="Szakasz szerkesztése: Hagyományos források"><span>szerkesztés</span></a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></div> <p>A <a href="/wiki/Szatipatth%C3%A1na-szutta" title="Szatipatthána-szutta">Szatipatthána-szuttában</a> leírt hagyományos leírásban Buddha azt a tanácsot adja, hogy a gyakorló menjen ki az erdőbe, üljön le egy fa alá és figyelje a saját légzését. Ha a belégzés hosszú, figyelje meg, hogy a belégzés hosszú, ha a belégzés rövid, akkor pedig figyelje meg, hogy a belégzés rövid.<sup id="cite_ref-3" class="reference"><a href="#cite_note-3"><span class="cite-bracket">[</span>3<span class="cite-bracket">]</span></a></sup><sup id="cite_ref-4" class="reference"><a href="#cite_note-4"><span class="cite-bracket">[</span>4<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> </p><p>A be- és a kilégzés közben a gyakorló azt gyakorolja, hogy: </p> <ul><li>a tudat érzékeny legyen a test, az öröm, a tudat és a mentális folyamatok összességére vagy ezek közül legalább egyre</li> <li>a tudat összpontosítson az <a href="/wiki/%C3%81lland%C3%B3tlans%C3%A1g" class="mw-redirect" title="Állandótlanság">állandótlanságra</a>, a ragaszkodások megszüntetésére, a befejezésre és a lemondásra</li> <li>nyugtassa le, elégedettséggel töltse el és szabadítsa meg a tudatot.</li></ul> <p>A ma használatos, népszerű, nem <a href="/wiki/Tipitaka" title="Tipitaka">kanonikus</a> módszer, nagyjából a <a href="/wiki/Viszuddhimagga" title="Viszuddhimagga">Viszuddhimagga</a> szövegére építkezik, amelynek négy szintje van: </p> <ol><li>folyamatosan számolni a kilégzéseket tízesével</li> <li>folyamatosan számolni a belégzéseket tízesével</li> <li>a légzésre való összpontosítás számolás nélkül</li> <li>csak arra a pontra összpontosítani, ahol a légzés belép majd elhagyja az orrnyílást<sup id="cite_ref-5" class="reference"><a href="#cite_note-5"><span class="cite-bracket">[</span>5<span class="cite-bracket">]</span></a></sup></li></ol> <p>A <a href="/wiki/Vaszubandhu" title="Vaszubandhu">Vaszubandhu</a> által írt <a href="/w/index.php?title=Abhidharma-kosa&action=edit&redlink=1" class="new" title="Abhidharma-kosa (a lap nem létezik)">Abhidharma-kosa</a>-bhasja szövegében szintén a légzés tízesével történő számolása szerepel, hasonlóan az <a href="/wiki/An_Si-kao" title="An Si-kao">An Si-kao</a> által <a href="/wiki/K%C3%ADnai_nyelv" title="Kínai nyelv">kínai nyelvre</a> lefordított <a href="/w/index.php?title=Dhj%C3%A1na_sz%C3%BAtr%C3%A1k&action=edit&redlink=1" class="new" title="Dhjána szútrák (a lap nem létezik)">Dhjána szútrákhoz</a>. Ezt a tanítást úgy nevezik, hogy a „hat aspektus” vagy a „hat mód”.<sup id="cite_ref-6" class="reference"><a href="#cite_note-6"><span class="cite-bracket">[</span>6<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> </p> <div class="mw-heading mw-heading3"><h3 id="Ánápánaszati-szutta"><span id=".C3.81n.C3.A1p.C3.A1naszati-szutta"></span><i>Ánápánaszati-szutta</i></h3><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=%C3%81n%C3%A1p%C3%A1naszati&action=edit&section=4" title="Szakasz szerkesztése: Ánápánaszati-szutta"><span>szerkesztés</span></a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></div> <p>Részletesen elmagyarázza az ánápánaszati technikát az <i>Ánápánaszati-szutta</i>: </p> <table cellpadding="0" style="width:auto; background:none; margin-bottom:.5em; font-size:95%; color:#000; text-align:left"> <tbody><tr> <td style="padding:0 1.2em; vertical-align:top"> </td> <td style="padding:0 1.2em 0 0">„Hosszan belélegezvén tudja: ‘Hosszan belélekzem’; hosszan kilélegezvén tudja: ‘Hosszan kilélekzem’; röviden belélegezvén tudja: ‘Röviden belélekzem’; röviden kilélegezvén tudja: ‘Röviden kilélekzem’. ‘A teljes [légzés-] test tudatában lélekzem be’ – így gyakorolja magát. ‘A teljes [légzés-] test tudatában lélekzem ki’ – így gyakorolja magát. ‘A [légzés] testi működését elnyugtatva lélekzem be’ – így gyakorolja magát; ‘A [légzés] testi működését elnyugtatva lélekzem ki’ – így gyakorolja magát.<sup id="cite_ref-Bhikku_7-0" class="reference"><a href="#cite_note-Bhikku-7"><span class="cite-bracket">[</span>7<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> ” </td></tr> <tr class="hiddenStructure noprint"> <td style="padding:0 1.2em"> </td> <td style="padding:0 1.2em 0 0;text-align:right;"> </td></tr></tbody></table> <p>Az Ánápánaszati-szútra szerint aki megfelelően gyakorolja ezt, annak nagy haszna fog származni belőle: </p> <table cellpadding="0" style="width:auto; background:none; margin-bottom:.5em; font-size:95%; color:#000; text-align:left"> <tbody><tr> <td style="padding:0 1.2em; vertical-align:top"> </td> <td style="padding:0 1.2em 0 0">„…A légzés tudatosítása, szerzetesek, ha valaki azt műveli és rendszeresen gyakorolja, hatalmas gyümölcsöt hoz és hatalmas előnyökkel jár. A légzés tudatosítása, ha valaki azt műveli és rendszeresen gyakorolja, tökélyre fejleszti az Éberség Négy Alapzatát; az Éberség Négy Alapzata, ha valaki azt műveli és rendszeresen gyakorolja, tökélyre fejleszti a hét meg világosodási tényezőt; a hét megvilágosodási tényező, ha valaki azt műveli és rendszeresen gyakorolja, tökélyre viszi a bölcsességet és a megszabadulást..<sup id="cite_ref-Bhikku_7-1" class="reference"><a href="#cite_note-Bhikku-7"><span class="cite-bracket">[</span>7<span class="cite-bracket">]</span></a></sup>” </td></tr> <tr class="hiddenStructure noprint"> <td style="padding:0 1.2em"> </td> <td style="padding:0 1.2em 0 0;text-align:right;"> </td></tr></tbody></table> <p>A gyakorlattal kapcsolatban a következőket mondja a szutta: </p> <table cellpadding="0" style="width:auto; background:none; margin-bottom:.5em; font-size:95%; color:#000; text-align:left"> <tbody><tr> <td style="padding:0 1.2em; vertical-align:top"> </td> <td style="padding:0 1.2em 0 0">„Valahányszor a szerzetes éber tudatossággal lélegzik be, vagy lélegzik ki, hosszan, illetve röviden; avagy amikor a [légzés] testi működését tapasztalva, illetve e működést elnyugtatva gyakorol – minden ilyen alkalommal, szerzetesek, a testet tudatosítva szemléli a testet, átlelkesülten, tiszta tudatossággal és éberen, túljutván a világi dolgokkal kapcsolatos vágyakozáson és bánkódáson. A kilégzés és a belégzés ugyanis, én mondom néktek, szerzetesek, egyike a testi folyamatoknak.<sup id="cite_ref-Bhikku_7-2" class="reference"><a href="#cite_note-Bhikku-7"><span class="cite-bracket">[</span>7<span class="cite-bracket">]</span></a></sup>” </td></tr> <tr class="hiddenStructure noprint"> <td style="padding:0 1.2em"> </td> <td style="padding:0 1.2em 0 0;text-align:right;"> </td></tr></tbody></table> <div class="mw-heading mw-heading3"><h3 id="Modern_források"><span id="Modern_forr.C3.A1sok"></span>Modern források</h3><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=%C3%81n%C3%A1p%C3%A1naszati&action=edit&section=5" title="Szakasz szerkesztése: Modern források"><span>szerkesztés</span></a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></div> <p>Ahhoz, hogy a gyakorlat sikeres legyen először is valaki számára fel kell ajánlani a gyakorlatot és ki kell tűzni a meditáció célját.<sup id="cite_ref-8" class="reference"><a href="#cite_note-8"><span class="cite-bracket">[</span>8<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> A ánápánaszati meditáció végezhető ülve, menés közben vagy a kettő kombinálásával is.<sup id="cite_ref-The_Three_Pillars_of_Zen_9-0" class="reference"><a href="#cite_note-The_Three_Pillars_of_Zen-9"><span class="cite-bracket">[</span>9<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> A gyakorló koncentrálhat az orrán keresztülmenő lélegzeten: belégzéskor az orrlyukakra eső nyomáson és a felső ajak mentén történő mozgás érzetén kilégzéskor.<sup id="cite_ref-three_pillars_10-0" class="reference"><a href="#cite_note-three_pillars-10"><span class="cite-bracket">[</span>10<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> A kezdőknek azt tanácsolják, hogy számolják a kilégzéseket tízesével, de számolható minden be- és kilégzés is.<sup id="cite_ref-three_pillars_10-1" class="reference"><a href="#cite_note-three_pillars-10"><span class="cite-bracket">[</span>10<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> A számolás elveszítése elején a számolást egyről kell kezdeni. A zen három pillérében azt tanácsolják, hogy a gyakorló kezdje a belélegzések számolásával, majd térjen át a kilélegzések számolására, végül hagyja el a számolást és csak a lélegzésre koncentráljon. Olyan gyakorlók is vannak, akik egész életükben számolják a lélegzetüket.<sup id="cite_ref-Zen_training_11-0" class="reference"><a href="#cite_note-Zen_training-11"><span class="cite-bracket">[</span>11<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> A kezdőknek napi 10-15 percet javasolnak. </p><p>Amikor a légzésről elterelődik a figyelem, akkor azt tanácsolják, hogy a gyakorló ismerje fel, hogy a gondolatai elkalandoztak és nyugodtan térjen vissza a lélegzésre való összpontosításra. Philippe Goldin a visszatérés pillanatát tartja a gyakorlatban a legfontosabbnak.<sup id="cite_ref-12" class="reference"><a href="#cite_note-12"><span class="cite-bracket">[</span>12<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> </p> <div class="mw-heading mw-heading3"><h3 id="Aktív_és_passzív_lélegzés"><span id="Akt.C3.ADv_.C3.A9s_passz.C3.ADv_l.C3.A9legz.C3.A9s"></span>Aktív és passzív lélegzés</h3><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=%C3%81n%C3%A1p%C3%A1naszati&action=edit&section=6" title="Szakasz szerkesztése: Aktív és passzív lélegzés"><span>szerkesztés</span></a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></div> <p>Az ánápánaszati gyakorlata során legtöbbször a figyelem a légzésre irányul anélkül, hogy a gyakorló szándékosan megváltoztatná a légzését. </p><p>A tibeti és a mongol buddhista szerzetesek torokéneklésében<sup id="cite_ref-13" class="reference"><a href="#cite_note-13"><span class="cite-bracket">[</span>13<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> a kántálás közbeni hosszú és rövid kilégzések jelentik a gyakorlat lényegét. A kántálás hangja jelenti a tudat fókuszpontját, miközben az önvaló beleolvad a tiszta hang birodalmába. </p><p>A japán <a href="/wiki/Zen" title="Zen">zen</a> meditációban a hangsúly a légzésnek a köldöktájékon (tanden) megtartott erősségen van<sup id="cite_ref-14" class="reference"><a href="#cite_note-14"><span class="cite-bracket">[</span>14<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> illetve a lassú és mély kilégzésen. A cél itt is az egyhegyű koncentráció elérése.<sup id="cite_ref-Zen_training_11-1" class="reference"><a href="#cite_note-Zen_training-11"><span class="cite-bracket">[</span>11<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> </p> <div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="Jegyzetek">Jegyzetek</h2><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=%C3%81n%C3%A1p%C3%A1naszati&action=edit&section=7" title="Szakasz szerkesztése: Jegyzetek"><span>szerkesztés</span></a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></div> <div class="ref-1col"><div style="-moz-column-count:2; -webkit-column-count:2; column-count:2; -webkit-column-gap: 3em; -moz-column-gap: 3em; column-gap: 3em;"><ol class="references"> <li id="cite_note-1"><span class="mw-cite-backlink"><a href="#cite_ref-1">↑</a></span> <span class="reference-text">A páli kánonban az ánápánaszatival kapcsolatos instrukciókat egy vagy négyszer négyes csoportban (tetrádban) határozzák meg. Ez utóbbiak közül a leghíresebb az <i>Ánápánaszati-szutta</i>, amely a <i><a href="/wiki/Maddzshima-nik%C3%A1ja" title="Maddzshima-nikája">Maddzshima-nikája</a></i> 118. szuttája (lásd pl: <a rel="nofollow" class="external text" href="http://www.accesstoinsight.org/tipitaka/mn/mn.118.than.html">Thánisszaró, 2006</a>).</span> </li> <li id="cite_note-Anālayo-2"><span class="mw-cite-backlink"><a href="#cite_ref-Anālayo_2-0">↑</a></span> <span class="reference-text"><cite class="book citation" style="font-style:normal"> <i>Satipaṭṭhāna : the direct path to realization</i>, Repr., Birmingham: Windhorse, 125. o. (2003. november 28.). <a href="/wiki/Speci%C3%A1lis:K%C3%B6nyvforr%C3%A1sok/1-899579-54-0" title="Speciális:Könyvforrások/1-899579-54-0">ISBN 1-899579-54-0</a></cite><span class="Z3988" title="ctx_ver=Z39.88-2004&rft_val_fmt=info%3Aofi%2Ffmt%3Akev%3Amtx%3Abook&rft.genre=book&rft.btitle=Satipa%E1%B9%AD%E1%B9%ADh%C4%81na+%3A+the+direct+path+to+realization&rft.date=2003&rft.edition=Repr.&rft.pub=Windhorse&rft.place=Birmingham&rft.isbn=1-899579-54-0"><span style="display: none;"> </span></span></span> </li> <li id="cite_note-3"><span class="mw-cite-backlink"><a href="#cite_ref-3">↑</a></span> <span class="reference-text">Maddzshima-nikája, 118. szutta, Páliról fordította: Pressing Lajos</span> </li> <li id="cite_note-4"><span class="mw-cite-backlink"><a href="#cite_ref-4">↑</a></span> <span class="reference-text"><a href="/wiki/Szatipatth%C3%A1na-szutta" title="Szatipatthána-szutta">Szatipatthána-szutta</a></span> </li> <li id="cite_note-5"><span class="mw-cite-backlink"><a href="#cite_ref-5">↑</a></span> <span class="reference-text"><cite class="book citation" style="font-style:normal" id="Reference-Kamalashila-2004">Kamalashila. <i>Meditation: The Buddhist Way of Tranquillity and Insight</i>. Birmingham: Windhorse Publications; 2r.e. edition (2004). <a href="/wiki/Speci%C3%A1lis:K%C3%B6nyvforr%C3%A1sok/1-899579-05-2" title="Speciális:Könyvforrások/1-899579-05-2">ISBN 1-899579-05-2</a></cite><span class="Z3988" title="ctx_ver=Z39.88-2004&rft_val_fmt=info%3Aofi%2Ffmt%3Akev%3Amtx%3Abook&rft.genre=book&rft.btitle=Meditation%3A+The+Buddhist+Way+of+Tranquillity+and+Insight&rft.aulast=Kamalashila&rft.date=2004&rft.pub=Windhorse+Publications%3B+2r.e.+edition&rft.place=Birmingham&rft.isbn=1-899579-05-2"><span style="display: none;"> </span></span></span> </li> <li id="cite_note-6"><span class="mw-cite-backlink"><a href="#cite_ref-6">↑</a></span> <span class="reference-text">Deleanu, Florin; Mindfulness of Breathing in the Dhyāna Sūtras. Transactions of the International Conference of Orientalists in Japan (TICOJ) 37, 1992, 42-57. <a rel="nofollow" class="external free" href="https://ahandfulofleaves.files.wordpress.com/2012/02/mindfulness-of-breathing-in-the-dhayana-sutra_florin-deleanu_1992.pdf">https://ahandfulofleaves.files.wordpress.com/2012/02/mindfulness-of-breathing-in-the-dhayana-sutra_florin-deleanu_1992.pdf</a></span> </li> <li id="cite_note-Bhikku-7"><span class="mw-cite-backlink">↑ <a href="#cite_ref-Bhikku_7-0"><sup><i><b>a</b></i></sup></a> <a href="#cite_ref-Bhikku_7-1"><sup><i><b>b</b></i></sup></a> <a href="#cite_ref-Bhikku_7-2"><sup><i><b>c</b></i></sup></a></span> <span class="reference-text"><span class="citation"><a rel="nofollow" class="external text" href="http://a-buddha-ujja.hu/Szutta/Majjhima-118-pl"><i>MN 118 Aanāpānasati Sutta - Beszéd a légzés tudatosításáról</i></a>. A-Buddha-Ujja. (Hozzáférés: 2015. május 13.)</span></span> </li> <li id="cite_note-8"><span class="mw-cite-backlink"><a href="#cite_ref-8">↑</a></span> <span class="reference-text">John Dunne beszéde <a rel="nofollow" class="external free" href="http://ccare.stanford.edu/node/21">http://ccare.stanford.edu/node/21</a> <a rel="nofollow" class="external text" href="https://web.archive.org/web/20121120171057/http://ccare.stanford.edu/node/21">Archiválva</a> <span style="white-space:nowrap">2012. november 20-i</span> dátummal a <a href="/wiki/Internet_Archive" title="Internet Archive">Wayback Machine</a>-ben</span> </li> <li id="cite_note-The_Three_Pillars_of_Zen-9"><span class="mw-cite-backlink"><a href="#cite_ref-The_Three_Pillars_of_Zen_9-0">↑</a></span> <span class="reference-text">A zen buddhizmus három pillére</span> </li> <li id="cite_note-three_pillars-10"><span class="mw-cite-backlink">↑ <a href="#cite_ref-three_pillars_10-0"><sup><i><b>a</b></i></sup></a> <a href="#cite_ref-three_pillars_10-1"><sup><i><b>b</b></i></sup></a></span> <span class="reference-text">"The Three Pillars of Zen" Philip Kapleau (szerk.)</span> </li> <li id="cite_note-Zen_training-11"><span class="mw-cite-backlink">↑ <a href="#cite_ref-Zen_training_11-0"><sup><i><b>a</b></i></sup></a> <a href="#cite_ref-Zen_training_11-1"><sup><i><b>b</b></i></sup></a></span> <span class="reference-text">"Zen Training: Methods and Philosophy" - Katsuki Sekida</span> </li> <li id="cite_note-12"><span class="mw-cite-backlink"><a href="#cite_ref-12">↑</a></span> <span class="reference-text">Philippe Goldin videója a meditációról: <a rel="nofollow" class="external free" href="https://www.youtube.com/watch?v=sf6Q0G1iHBI">https://www.youtube.com/watch?v=sf6Q0G1iHBI</a></span> </li> <li id="cite_note-13"><span class="mw-cite-backlink"><a href="#cite_ref-13">↑</a></span> <span class="reference-text"><span class="citation"><a rel="nofollow" class="external text" href="https://web.archive.org/web/20070117122345/http://home3.inet.tele.dk/hitower/voice.html"><i>Hangminta - torokéneklés</i></a>. [2007. január 17-i dátummal az <a rel="nofollow" class="external text" href="http://home3.inet.tele.dk/hitower/voice.html">eredetiből</a> archiválva]. (Hozzáférés: 2015. május 13.)</span></span> </li> <li id="cite_note-14"><span class="mw-cite-backlink"><a href="#cite_ref-14">↑</a></span> <span class="reference-text"><span class="citation"><a rel="nofollow" class="external text" href="https://web.archive.org/web/20120112055436/http://www.zbtc.org/kongo-tanden.html"><i>Tanden: a spirituális erő forrása</i></a>. [2012. január 12-i dátummal az <a rel="nofollow" class="external text" href="http://www.zbtc.org/kongo-tanden.html">eredetiből</a> archiválva]. (Hozzáférés: 2015. május 13.)</span></span> </li> </ol></div></div><div class="ref-1col"><div style="-moz-column-count:2; -webkit-column-count:2; column-count:2; -webkit-column-gap: 3em; -moz-column-gap: 3em; column-gap: 3em;"></div></div> <div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="Források"><span id="Forr.C3.A1sok"></span>Források</h2><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=%C3%81n%C3%A1p%C3%A1naszati&action=edit&section=8" title="Szakasz szerkesztése: Források"><span>szerkesztés</span></a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></div> <ul><li><a href="/wiki/Th%C3%A1nisszar%C3%B3_Bhikkhu" title="Thánisszaró Bhikkhu">Thánisszaró Bhikkhu</a> (ford.) (1995a). <i>Ananda Sutta: To Ananda (On Mindfulness of Breathing)</i> (<a href="/wiki/Szamjutta-nik%C3%A1ja" title="Szamjutta-nikája">SN</a> 54.13). - <a rel="nofollow" class="external free" href="http://www.accesstoinsight.org/tipitaka/sn/sn54/sn54.013.than.html">http://www.accesstoinsight.org/tipitaka/sn/sn54/sn54.013.than.html</a>.</li> <li>Thánisszaró Bhikkhu (ford.) (1995b). <i>Satipatthana Sutta: Frames of Reference</i> (<a href="/wiki/Maddzshima-nik%C3%A1ja" title="Maddzshima-nikája">MN</a> 10). - <a rel="nofollow" class="external free" href="http://www.accesstoinsight.org/tipitaka/mn/mn.010.than.html">http://www.accesstoinsight.org/tipitaka/mn/mn.010.than.html</a>.</li> <li>Thánisszaró Bhikkhu (ford.) (1997). <i>Kayagata-sati Sutta: Mindfulness Immersed in the Body</i> (<a href="/wiki/Maddzshima-nik%C3%A1ja" title="Maddzshima-nikája">MN</a> 119). - <a rel="nofollow" class="external free" href="http://www.accesstoinsight.org/tipitaka/mn/mn.119.than.html">http://www.accesstoinsight.org/tipitaka/mn/mn.119.than.html</a>.</li> <li>Thánisszaró Bhikkhu (ford.) (2000). <i>Maha-satipatthana Sutta: The Great Frames of Reference</i> (<a href="/wiki/D%C3%ADgha-nik%C3%A1ja" title="Dígha-nikája">DN</a> 22). - <a rel="nofollow" class="external free" href="http://www.accesstoinsight.org/tipitaka/dn/dn.22.0.than.html">http://www.accesstoinsight.org/tipitaka/dn/dn.22.0.than.html</a>.</li> <li>Thánisszaró Bhikkhu (ford.) (2006a). <i>Arittha Sutta: To Arittha (On Mindfulness of Breathing)</i> (<a href="/wiki/Szamjutta-nik%C3%A1ja" title="Szamjutta-nikája">SN</a> 54.6). - <a rel="nofollow" class="external free" href="http://www.accesstoinsight.org/tipitaka/sn/sn54/sn54.006.than.html">http://www.accesstoinsight.org/tipitaka/sn/sn54/sn54.006.than.html</a>.</li> <li>Thánisszaró Bhikkhu (ford.) (2006b). <i>Dipa Sutta: The Lamp</i> (<a href="/wiki/Szamjutta-nik%C3%A1ja" title="Szamjutta-nikája">SN</a> 54.8). - <a rel="nofollow" class="external free" href="http://www.accesstoinsight.org/tipitaka/sn/sn54/sn54.008.than.html">http://www.accesstoinsight.org/tipitaka/sn/sn54/sn54.008.than.html</a>.</li> <li>Anālayo (2006). <i>Satipaṭṭhāna: The Direct Path to Realization</i>. Birmingham, England: Windhorse Publications. <a href="/wiki/Speci%C3%A1lis:K%C3%B6nyvforr%C3%A1sok/1899579540" title="Speciális:Könyvforrások/1899579540">ISBN 1-899579-54-0</a>.</li> <li>Kamalashila (1996; 2004 [2. kiadás]). Meditation: The Buddhist Way of Tranquillity and Insight. Birmingham: Windhorse Publications. <a href="/wiki/Speci%C3%A1lis:K%C3%B6nyvforr%C3%A1sok/1899579052" title="Speciális:Könyvforrások/1899579052">ISBN 1-899579-05-2</a>.</li></ul> <div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="További_információk"><span id="Tov.C3.A1bbi_inform.C3.A1ci.C3.B3k"></span>További információk</h2><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=%C3%81n%C3%A1p%C3%A1naszati&action=edit&section=9" title="Szakasz szerkesztése: További információk"><span>szerkesztés</span></a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></div> <div class="mw-heading mw-heading3"><h3 id="Nyomtatott">Nyomtatott</h3><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=%C3%81n%C3%A1p%C3%A1naszati&action=edit&section=10" title="Szakasz szerkesztése: Nyomtatott"><span>szerkesztés</span></a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></div> <ul><li><i>Mindfulness with Breathing</i> by Buddhadāsa Bhikkhu. Wisdom Publications, Boston, 1996. <a href="/wiki/Speci%C3%A1lis:K%C3%B6nyvforr%C3%A1sok/0861711114" title="Speciális:Könyvforrások/0861711114">ISBN 0-86171-111-4</a>.</li> <li><i>Breath by Breath</i> by Larry Rosenberg. Shambhala Classics, Boston, 1998. <a href="/wiki/Speci%C3%A1lis:K%C3%B6nyvforr%C3%A1sok/1590301366" title="Speciális:Könyvforrások/1590301366">ISBN 1-59030-136-6</a>.</li> <li><i>Tranquillity and Insight</i> by Amadeo Sole-Leris. Shambhala, 1986. <a href="/wiki/Speci%C3%A1lis:K%C3%B6nyvforr%C3%A1sok/0877733856" title="Speciális:Könyvforrások/0877733856">ISBN 0-87773-385-6</a>.</li></ul> <div class="mw-heading mw-heading3"><h3 id="Külső_hivatkozások"><span id="K.C3.BCls.C5.91_hivatkoz.C3.A1sok"></span>Külső hivatkozások</h3><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=%C3%81n%C3%A1p%C3%A1naszati&action=edit&section=11" title="Szakasz szerkesztése: Külső hivatkozások"><span>szerkesztés</span></a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></div> <ul><li><a rel="nofollow" class="external text" href="http://lapislazulitexts.com/anapanasmrti_sutra.html">Ekottara Āgama 17.1: Az Ānāpānasmṛti szútra</a></li> <li><a rel="nofollow" class="external text" href="http://www.accesstoinsight.org/lib/bps/leaves/bl115.html">Az Ānāpānasati szutta elemzése</a></li> <li><a rel="nofollow" class="external text" href="https://web.archive.org/web/20140327084119/http://www.buddhanet.net/pdf_file/anapanasati.pdf">Ānāpānasati</a>, - ingyenes e-könyv: Buddhadasa Bhikkhu</li> <li><a rel="nofollow" class="external text" href="http://www.sinc.sunysb.edu/Clubs/buddhism/vimalaramsi/main.html">Ānāpānasati instructions</a> <a rel="nofollow" class="external text" href="https://web.archive.org/web/20150924101950/http://www.sinc.sunysb.edu/Clubs/buddhism/vimalaramsi/main.html">Archiválva</a> <span style="white-space:nowrap">2015. szeptember 24-i</span> dátummal a <a href="/wiki/Internet_Archive" title="Internet Archive">Wayback Machine</a>-ben from Bhante Vimalaramsi</li> <li><a rel="nofollow" class="external text" href="http://www.accesstoinsight.org/lib/authors/thanissaro/breathmed.html">Alapinformációk a légzés meditációhoz</a> - <a href="/wiki/Th%C3%A1nisszar%C3%B3_Bhikkhu" title="Thánisszaró Bhikkhu">Thánisszaró Bhikkhu</a></li></ul> <div class="navbox-styles"><link rel="mw-deduplicated-inline-style" href="mw-data:TemplateStyles:r26593303"><style data-mw-deduplicate="TemplateStyles:r26641489">.mw-parser-output .navbox{box-sizing:border-box;border:1px solid #a2a9b1;width:100%;clear:both;font-size:88%;text-align:center;padding:1px;margin:1em auto 0}.mw-parser-output .navbox .navbox{margin-top:0}.mw-parser-output .navbox+.navbox,.mw-parser-output .navbox+.navbox-styles+.navbox{margin-top:-1px}.mw-parser-output .navbox-inner,.mw-parser-output .navbox-subgroup{width:100%}.mw-parser-output .navbox-group,.mw-parser-output .navbox-title,.mw-parser-output .navbox-abovebelow{padding:0.25em 1em;line-height:1.5em;text-align:center}.mw-parser-output .navbox-group{white-space:nowrap;text-align:right}.mw-parser-output .navbox,.mw-parser-output .navbox-subgroup{background-color:#fdfdfd}.mw-parser-output .navbox-list{width:100%;line-height:1.5em;border-color:#fdfdfd}.mw-parser-output .navbox-list-with-group{text-align:left;border-left-width:2px;border-left-style:solid}.mw-parser-output tr+tr>.navbox-abovebelow,.mw-parser-output tr+tr>.navbox-group,.mw-parser-output tr+tr>.navbox-image,.mw-parser-output tr+tr>.navbox-list{border-top:2px solid #fdfdfd}.mw-parser-output .navbox-title{background-color:#ccf}.mw-parser-output .navbox-abovebelow,.mw-parser-output .navbox-group,.mw-parser-output .navbox-subgroup .navbox-title{background-color:#ddf}.mw-parser-output .navbox-subgroup .navbox-group,.mw-parser-output .navbox-subgroup .navbox-abovebelow{background-color:#e6e6ff}.mw-parser-output .navbox-even{background-color:#f7f7f7}.mw-parser-output .navbox-odd{background-color:transparent}.mw-parser-output .navbox .hlist td dl,.mw-parser-output .navbox .hlist td ol,.mw-parser-output .navbox .hlist td ul,.mw-parser-output .navbox td.hlist dl,.mw-parser-output .navbox td.hlist ol,.mw-parser-output .navbox td.hlist ul{padding:0.125em 0}.mw-parser-output .navbox .navbar{display:block;font-size:100%}.mw-parser-output .navbox-title .navbar{float:left;text-align:left;margin-right:0.5em}</style></div><div role="navigation" class="navbox" aria-labelledby="Buddhizmussal_kapcsolatos_témák" style="padding:3px"><table class="nowraplinks hlist mw-collapsible mw-collapsed navbox-inner" style="border-spacing:0;background:transparent;color:inherit"><tbody><tr><th scope="col" class="navbox-title" colspan="2" style="background-color:#ffd068"><div class="navbar noprint hlist plainlinks mini" style="background-color:#ffd068;;background:none transparent;border:none;box-shadow:none;padding:0;;font-size:xx-small"><link rel="mw-deduplicated-inline-style" href="mw-data:TemplateStyles:r26593303"><span style="display:none"><a href="/wiki/Sablon:Buddhizmussal_kapcsolatos_t%C3%A9m%C3%A1k" title="Sablon:Buddhizmussal kapcsolatos témák">Sablon:Buddhizmussal kapcsolatos témák</a></span><ul style="display:inline"><li class="nv-view"><a class="external text" href="https://hu.wikipedia.org/wiki/Sablon:Buddhizmussal_kapcsolatos_t%C3%A9m%C3%A1k"><span title="Mutasd ezt a sablont" style="background-color:#ffd068;;background:none transparent;border:none;box-shadow:none;padding:0;">m</span></a></li> <li class="nv-talk"><a class="external text" href="https://hu.wikipedia.org/wiki/Sablonvita:Buddhizmussal_kapcsolatos_t%C3%A9m%C3%A1k"><span title="A sablon vitalapja" style="background-color:#ffd068;;background:none transparent;border:none;box-shadow:none;padding:0;">v</span></a></li> <li class="nv-edit"><a class="external text" href="https://hu.wikipedia.org/w/index.php?title=Sablon:Buddhizmussal_kapcsolatos_t%C3%A9m%C3%A1k&action=edit"><span title="A sablon szerkesztése" style="background-color:#ffd068;;background:none transparent;border:none;box-shadow:none;padding:0;">sz</span></a></li></ul></div><div id="Buddhizmussal_kapcsolatos_témák" style="font-size:114%;margin:0 4em"><a href="/wiki/Buddhizmus" title="Buddhizmus">Buddhizmussal</a> <a href="/wiki/Buddhizmus_k%C3%B6rvonalakban" title="Buddhizmus körvonalakban">kapcsolatos témák</a></div></th></tr><tr><td class="navbox-abovebelow" colspan="2" style="background-color:#ffd068"><div> <ul><li><b><a href="/wiki/Buddhizmus_k%C3%B6rvonalakban" title="Buddhizmus körvonalakban">Körvonalakban</a></b></li> <li><b><a href="/wiki/Buddhista_sz%C3%B3jegyz%C3%A9k" title="Buddhista szójegyzék">Szójegyzék</a></b></li> <li><b><a href="/wiki/Buddhizmussal_kapcsolatos_sz%C3%B3cikkek_t%C3%A1rgymutat%C3%B3ja" title="Buddhizmussal kapcsolatos szócikkek tárgymutatója">Tárgymutató</a></b></li></ul> </div></td></tr><tr><th scope="row" class="navbox-group" style="background-color:#ffd068;width:1%"><a href="/wiki/Buddhizmus_k%C3%B6rvonalakban" title="Buddhizmus körvonalakban">Alapok</a></th><td class="navbox-list-with-group navbox-list navbox-odd" style="width:100%;padding:0"><div style="padding:0 0.25em"> <ul><li><a href="/wiki/H%C3%A1rom_%C3%A9kess%C3%A9g" title="Három ékesség">Három ékesség</a></li> <li><a href="/wiki/Gautama_Sziddh%C3%A1rtha" title="Gautama Sziddhártha">Buddha</a></li> <li><a href="/wiki/Dharma_(vall%C3%A1s)" title="Dharma (vallás)">Dharma</a></li> <li><a href="/wiki/Szangha" title="Szangha">Szangha</a></li> <li><a href="/wiki/N%C3%A9gy_nemes_igazs%C3%A1g" title="Négy nemes igazság">Négy nemes igazság</a></li> <li><a href="/wiki/Nemes_nyolcr%C3%A9t%C5%B1_%C3%B6sv%C3%A9ny" title="Nemes nyolcrétű ösvény">Nemes nyolcrétű ösvény</a></li> <li><a href="/wiki/Nirv%C3%A1na" title="Nirvána">Nirvána</a></li> <li><a href="/wiki/K%C3%B6z%C3%A9p%C3%BAt_(buddhizmus)" title="Középút (buddhizmus)">Középút</a></li></ul> </div></td></tr><tr><th scope="row" class="navbox-group" style="background-color:#ffd068;width:1%"><a href="/wiki/Gautama_Sziddh%C3%A1rtha" title="Gautama Sziddhártha">Buddha</a></th><td class="navbox-list-with-group navbox-list navbox-even" style="width:100%;padding:0"><div style="padding:0 0.25em"> <ul><li><a href="/wiki/Gautama_Sziddh%C3%A1rtha_csal%C3%A1dja" title="Gautama Sziddhártha családja">Családja</a> <ul><li><a href="/wiki/Suddh%C3%B3dana" title="Suddhódana">Suddhódana <small>(apja)</small></a></li> <li><a href="/wiki/M%C3%A1j%C3%A1_(a_Buddha_anyja)" title="Májá (a Buddha anyja)">Májá <small>(anyja)</small></a></li> <li><a href="/wiki/Mah%C3%A1_Padzs%C3%A1pat%C3%AD_G%C3%B3tam%C3%AD" title="Mahá Padzsápatí Gótamí">Mahá Padzsápatí Gótamí <small>(nevelőanyja)</small></a></li> <li><a href="/wiki/Jas%C3%B3dhar%C3%A1" title="Jasódhará">Jasódhará <small>(felesége)</small></a></li> <li><a href="/wiki/R%C3%A1hula" title="Ráhula">Ráhula <small>(fia)</small></a></li> <li><a href="/wiki/%C3%81nanda" title="Ánanda">Ánanda <small>(unokatestvére)</small></a></li> <li><a href="/wiki/D%C3%A9vadatta" title="Dévadatta">Dévadatta <small>(unokatestvére)</small></a></li></ul></li> <li><a href="/wiki/Gautama_Buddha_csodat%C3%A9telei" title="Gautama Buddha csodatételei">Csodák</a></li> <li><a href="/wiki/Gautama_Buddha_filmes_megjelen%C3%ADt%C3%A9sei" title="Gautama Buddha filmes megjelenítései">Filmek</a></li> <li><a href="/wiki/A_Buddha_fizikai_jellemz%C5%91i" title="A Buddha fizikai jellemzői">Fizikai jellemzői</a></li> <li><a href="/wiki/Helyek_list%C3%A1ja,_ahol_Gautama_Buddha_megsz%C3%A1llt" title="Helyek listája, ahol Gautama Buddha megszállt">Helyek listája, ahol a Buddha megszállt</a></li> <li><a href="/wiki/Gautama_Buddha_ikonogr%C3%A1fi%C3%A1ja_Laoszban_%C3%A9s_Thaif%C3%B6ld%C3%B6n" title="Gautama Buddha ikonográfiája Laoszban és Thaiföldön">Ikonográfia</a></li> <li><a href="/wiki/A_Buddha_l%C3%A1bnyoma" title="A Buddha lábnyoma">Lábnyoma</a></li> <li><a href="/wiki/N%C3%A9gy_gondolat%C3%A9breszt%C5%91_l%C3%A1tv%C3%A1ny" title="Négy gondolatébresztő látvány">Négy gondolatébresztő látvány</a></li> <li><a href="/wiki/A_Buddha_sz%C3%BClet%C3%A9snapja" title="A Buddha születésnapja">Születésnapja</a></li> <li><a href="/wiki/Tath%C3%A1gata" title="Tathágata">Tathágata</a></li> <li><a href="/wiki/Gautama_Buddha_a_vil%C3%A1gvall%C3%A1sokban" title="Gautama Buddha a világvallásokban">Világvallásokban</a></li></ul> </div></td></tr><tr><th scope="row" class="navbox-group" style="background-color:#ffd068;width:1%"><a href="/wiki/Buddhista_sz%C3%B3jegyz%C3%A9k" title="Buddhista szójegyzék">Főbb<br />fogalmak</a></th><td class="navbox-list-with-group navbox-list navbox-odd" style="width:100%;padding:0"><div style="padding:0 0.25em"> <ul><li><a href="/wiki/A_l%C3%A9t_h%C3%A1rom_ism%C3%A9rve" title="A lét három ismérve">A lét három ismérve</a> <ul><li><a href="/wiki/Muland%C3%B3s%C3%A1g" title="Mulandóság">Mulandóság</a></li> <li><a href="/wiki/Dukkha" title="Dukkha">Szenvedés</a></li> <li><a href="/wiki/Anatta" title="Anatta">Én-nélküliség</a></li></ul></li> <li><a href="/wiki/B%C3%B3dhicsitta" title="Bódhicsitta">Bódhicsitta</a></li> <li><a href="/wiki/B%C3%B3dhiszattva" title="Bódhiszattva">Bódhiszattva</a></li> <li><a href="/wiki/Buddha-term%C3%A9szet" title="Buddha-természet">Buddha-természet</a></li> <li><a href="/wiki/Buddhas%C3%A1g" title="Buddhaság">Buddhaság</a></li> <li><a href="/wiki/Dzogcsen" title="Dzogcsen">Dzogcsen</a></li> <li><a href="/wiki/Indrija" title="Indrija">Érzékszervek</a></li> <li><a href="/wiki/F%C3%BCgg%C5%91_keletkez%C3%A9s" title="Függő keletkezés">Függő keletkezés</a></li> <li><a href="/wiki/Karma_a_buddhizmusban" title="Karma a buddhizmusban">Karma</a></li> <li><a href="/wiki/K%C3%A9t_igazs%C3%A1g_tana" title="Két igazság tana">Két igazság tana</a></li> <li><a href="/wiki/Megvil%C3%A1gosod%C3%A1s_a_buddhizmusban" title="Megvilágosodás a buddhizmusban">Megvilágosodás (felébredés)</a></li> <li><a href="/wiki/Parinirv%C3%A1na" title="Parinirvána">Parinirvána</a></li> <li><a href="/wiki/%C3%96t_akad%C3%A1ly_(buddhizmus)" title="Öt akadály (buddhizmus)">Öt akadály</a></li> <li><a href="/wiki/Szkandha" title="Szkandha">Öt halmaz</a></li> <li><a href="/wiki/Tanh%C3%A1" title="Tanhá">Sóvárgás</a></li> <li><a href="/wiki/Szansz%C3%A1ra_(buddhizmus)" title="Szanszára (buddhizmus)">Szamszára</a></li> <li><a href="/wiki/Szankh%C3%A1ra" title="Szankhára">Szankhára</a></li> <li><a href="/wiki/Kl%C3%A9s%C3%A1k_(buddhizmus)" title="Klésák (buddhizmus)">Szennyeződések</a></li> <li><a href="/wiki/Avidj%C3%A1_(buddhizmus)" title="Avidjá (buddhizmus)">Tévelygés</a></li> <li><a href="/wiki/Tathat%C3%A1" title="Tathatá">Tathatá</a></li> <li><a href="/wiki/Tudatfolyam" title="Tudatfolyam">Tudatfolyam</a></li> <li><a href="/wiki/B%C3%A9kly%C3%B3_(buddhizmus)" title="Béklyó (buddhizmus)">Tíz béklyó</a></li> <li><a href="/wiki/%C3%9Ajrasz%C3%BClet%C3%A9s_(buddhizmus)" title="Újraszületés (buddhizmus)">Újraszületés</a></li> <li><a href="/wiki/S%C3%BAnjata" title="Súnjata">Üresség</a></li></ul> </div></td></tr><tr><th scope="row" class="navbox-group" style="background-color:#ffd068;width:1%"><a href="/wiki/Buddhista_kozmol%C3%B3gia" title="Buddhista kozmológia">Kozmológia</a></th><td class="navbox-list-with-group navbox-list navbox-even" style="width:100%;padding:0"><div style="padding:0 0.25em"> <ul><li><a href="/wiki/%C3%89rz%C3%A9ki_v%C3%A1gyak_birodalma" title="Érzéki vágyak birodalma">Hat birodalom</a> <ul><li><a href="/wiki/D%C3%A9va_(buddhizmus)" title="Déva (buddhizmus)">Menny</a></li> <li><a href="/wiki/Az_emberi_l%C3%A9ny_a_buddhizmusban" title="Az emberi lény a buddhizmusban">Emberek birodalma</a></li> <li><a href="/wiki/Asz%C3%BAra_(buddhizmus)" title="Aszúra (buddhizmus)">Félistenek birodalma</a></li> <li><a href="/wiki/Pr%C3%A9ta" title="Préta">Éhes szellemek birodalma</a></li> <li><a href="/wiki/%C3%81llatok_a_buddhizmusban" title="Állatok a buddhizmusban">Állatok birodalma</a></li> <li><a href="/wiki/Naraka_(buddhizmus)" title="Naraka (buddhizmus)">Pokol</a></li></ul></li> <li><a href="/wiki/Trailokja" title="Trailokja">Három létsík</a></li> <li><a href="/wiki/T%C3%ADz_spiritu%C3%A1lis_birodalom" title="Tíz spirituális birodalom">Tíz spirituális birodalom</a></li></ul> </div></td></tr><tr><th scope="row" class="navbox-group" style="background-color:#ffd068;width:1%"><a href="/wiki/Kateg%C3%B3ria:Buddhista_gyakorlatok" title="Kategória:Buddhista gyakorlatok">Gyakorlatok</a></th><td class="navbox-list-with-group navbox-list navbox-odd" style="width:100%;padding:0"><div style="padding:0 0.25em"> <ul><li><a href="/wiki/H%C3%A1rmas_gyakorlat_(buddhizmus)" title="Hármas gyakorlat (buddhizmus)">Hármas gyakorlat</a> <ul><li><a href="/wiki/S%C3%ADla" title="Síla">Erkölcs</a></li> <li><a href="/wiki/Szam%C3%A1dhi" title="Szamádhi">Koncentráció</a></li> <li><a href="/wiki/B%C3%B6lcsess%C3%A9g_a_buddhizmusban" title="Bölcsesség a buddhizmusban">Bölcsesség</a></li></ul></li> <li><a href="/wiki/Iddhip%C3%A1da" title="Iddhipáda">Az erő alapjai</a></li> <li><a href="/wiki/Buddhista_elk%C3%B6telezetts%C3%A9g" title="Buddhista elkötelezettség">Buddhista elkötelezettség</a></li> <li><a href="/wiki/Buddhista_medit%C3%A1ci%C3%B3" title="Buddhista meditáció">Meditáció</a> <ul><li><a href="/wiki/Mantra" title="Mantra">Mantrák</a></li> <li><a href="/wiki/Kammatth%C3%A1na" title="Kammatthána">Kammatthána</a></li> <li><a href="/wiki/Anusszati" title="Anusszati">Felidézés</a></li> <li><a class="mw-selflink selflink">Légzés tudatossága</a></li> <li><a href="/wiki/Szamatha" title="Szamatha">Békesség meditáció</a></li> <li><a href="/wiki/Vipasszana" title="Vipasszana">Belátás meditáció (Vipasszana)</a></li> <li><a href="/wiki/Zazen" title="Zazen">Zazen</a></li> <li><a href="/wiki/K%C3%B3an" title="Kóan">Kóan</a></li> <li><a href="/wiki/Mandala" title="Mandala">Mandala</a></li> <li><a href="/wiki/Tantra" title="Tantra">Tantra</a></li> <li><a href="/wiki/Tert%C3%B6n" title="Tertön">Tertön</a></li> <li><a href="/wiki/Terma_(tan%C3%ADt%C3%A1s)" title="Terma (tanítás)">Terma</a></li></ul></li> <li><a href="/wiki/Bh%C3%A1vana" title="Bhávana">Bhávana</a></li> <li><a href="/wiki/Dhj%C3%A1na_a_buddhizmusban" title="Dhjána a buddhizmusban">Dhjána</a></li> <li><a href="/wiki/V%C3%ADrja" title="Vírja">Erőfeszítés</a> <ul><li><a href="/wiki/N%C3%A9gy_helyes_er%C5%91fesz%C3%ADt%C3%A9s" title="Négy helyes erőfeszítés">Négy helyes erőfeszítés</a></li></ul></li> <li><a href="/wiki/%C3%89rdem_(buddhizmus)" title="Érdem (buddhizmus)">Érdem</a></li> <li><a href="/wiki/H%C3%A9t_megvil%C3%A1gosod%C3%A1si_t%C3%A9nyez%C5%91" title="Hét megvilágosodási tényező">Hét megvilágosodási tényező</a> <ul><li><a href="/wiki/Szati_(buddhizmus)" title="Szati (buddhizmus)">Szati</a></li> <li><a href="/wiki/Dhamma-vicsaja" title="Dhamma-vicsaja">Dhamma-vicsaja</a></li> <li><a href="/wiki/P%C3%ADti" title="Píti">Píti</a></li> <li><a href="/wiki/Passzaddhi" title="Passzaddhi">Passzaddhi</a></li></ul></li></ul> <ul><li><a href="/wiki/Nekkhamma" title="Nekkhamma">Lemondás</a></li> <li><a href="/wiki/B%C3%B3dhipakkhija-dhamma" title="Bódhipakkhija-dhamma">Megvilágosodási képességek</a></li> <li><a href="/wiki/Mened%C3%A9kv%C3%A9tel_(buddhizmus)" title="Menedékvétel (buddhizmus)">Menedékvétel</a></li> <li><a href="/wiki/S%C3%ADla" title="Síla">Moralitás</a> <ul><li><a href="/wiki/%C3%96t_fogadalom_(buddhizmus)" title="Öt fogadalom (buddhizmus)">Fogadalmak</a></li> <li><a href="/wiki/B%C3%B3dhiszattvafogadalom" title="Bódhiszattvafogadalom">Bódhiszattvafogadalom</a></li> <li><a href="/wiki/Pr%C3%A1timoksa" title="Prátimoksa">Prátimoksa</a></li></ul></li> <li><a href="/wiki/D%C3%A1na" title="Dána">Nagylelkűség</a></li> <li><a href="/wiki/Brahma-vih%C3%A1ra" title="Brahma-vihára">Négy mérhetetlen</a> <ul><li><a href="/wiki/Mett%C3%A1_(buddhizmus)" title="Mettá (buddhizmus)">Szerető kedvesség</a></li> <li><a href="/wiki/Karun%C3%A1" title="Karuná">Együttérzés</a></li> <li><a href="/wiki/Mudit%C3%A1" title="Muditá">Együtt-érző öröm</a></li> <li><a href="/wiki/Upekkha" title="Upekkha">Egykedvűség</a></li></ul></li> <li><a href="/wiki/%C3%96t_er%C5%91ss%C3%A9g" title="Öt erősség">Öt erősség</a></li> <li><a href="/wiki/Paritta" title="Paritta">Paritta</a></li> <li><a href="/wiki/P%C3%BAdzsa_(buddhizmus)" title="Púdzsa (buddhizmus)">Púdzsa</a> <ul><li><a href="/wiki/Felaj%C3%A1nl%C3%A1s_(buddhizmus)" title="Felajánlás (buddhizmus)">Felajánlás</a></li> <li><a href="/wiki/Leborul%C3%A1s_(buddhizmus)" title="Leborulás (buddhizmus)">Leborulás</a></li> <li><a href="/wiki/Buddhista_k%C3%A1nt%C3%A1l%C3%A1s" title="Buddhista kántálás">Kántálás</a></li> <li><a href="/wiki/Szatipatth%C3%A1na" title="Szatipatthána">Szatipatthána</a></li></ul></li> <li><a href="/wiki/P%C3%A1ramita" title="Páramita">Tökéletességek</a></li> <li><a href="/wiki/Tudatos_jelenl%C3%A9t" title="Tudatos jelenlét">Tudatos jelenlét</a></li></ul> </div></td></tr><tr><th scope="row" class="navbox-group" style="background-color:#ffd068;width:1%"><a href="/wiki/Nirv%C3%A1na" title="Nirvána">Nirvána</a></th><td class="navbox-list-with-group navbox-list navbox-even" style="width:100%;padding:0"><div style="padding:0 0.25em"> <ul><li><a href="/wiki/A_megvil%C3%A1gosod%C3%A1s_n%C3%A9gy_szintje" title="A megvilágosodás négy szintje">A megvilágosodás négy szintje</a> <ul><li><a href="/wiki/Szot%C3%A1panna" title="Szotápanna">Folyamba-lépő</a></li> <li><a href="/wiki/Szakad%C3%A1g%C3%A1mi" title="Szakadágámi">Egyszer-visszatérő</a></li> <li><a href="/wiki/An%C3%A1g%C3%A1mi" title="Anágámi">Nem-visszatérő</a></li> <li><a href="/wiki/Arhat" title="Arhat">Arhat</a></li></ul></li> <li><a href="/wiki/B%C3%B3dhiszattva" title="Bódhiszattva">Bódhiszattva</a></li> <li><a href="/wiki/Buddhas%C3%A1g" title="Buddhaság">Buddha típusok</a></li> <li><a href="/wiki/Pratj%C3%A9kabuddha" title="Pratjékabuddha">Magán buddha</a></li></ul> </div></td></tr><tr><th scope="row" class="navbox-group" style="background-color:#ffd068;width:1%"><a href="/wiki/Buddhista_szerzetess%C3%A9g" title="Buddhista szerzetesség">Szerzetesség</a></th><td class="navbox-list-with-group navbox-list navbox-odd" style="width:100%;padding:0"><div style="padding:0 0.25em"> <ul><li><a href="/wiki/An%C3%A1g%C3%A1rika" title="Anágárika">Anágárika</a></li> <li><a href="/wiki/Bhikkhuni" title="Bhikkhuni">Apáca</a></li> <li><a href="/wiki/%C3%81cs%C3%A1n" title="Ácsán">Ácsán</a></li> <li><a href="/wiki/Gese" title="Gese">Gese</a></li> <li><a href="/wiki/H%C3%A1ztulajdonos_(buddhizmus)" title="Háztulajdonos (buddhizmus)">Háztulajdonos</a></li> <li><a href="/wiki/L%C3%A1ma_(buddhizmus)" title="Láma (buddhizmus)">Láma</a></li> <li><a href="/wiki/Sr%C3%A1man%C3%A9ra" title="Srámanéra">Szerzetesnövendék (fiú)</a></li> <li><a href="/wiki/Sr%C3%A1man%C3%A9ri" title="Srámanéri">Szerzetesnövendék (lány)</a></li> <li><a href="/wiki/Rinpocse" title="Rinpocse">Rinpocse</a></li> <li><a href="/wiki/Szej%C3%A1d%C3%B3" title="Szejádó">Szejádó</a></li> <li><a href="/wiki/Bhikkhu" title="Bhikkhu">Szerzetes</a></li> <li><a href="/wiki/Sr%C3%A1vaka" title="Srávaka">Tanítvány</a></li> <li><a href="/wiki/Tulku" title="Tulku">Tulku</a></li> <li><a href="/wiki/Up%C3%A1szaka_%C3%A9s_up%C3%A1szik%C3%A1" title="Upászaka és upásziká">Világi követő</a></li> <li><a href="/wiki/Zen_mester" title="Zen mester">Zen mester</a></li></ul> </div></td></tr><tr><th scope="row" class="navbox-group" style="background-color:#ffd068;width:1%"><a href="/wiki/Neves_buddhist%C3%A1k_list%C3%A1ja" title="Neves buddhisták listája">Legfőbb<br />alakok</a></th><td class="navbox-list-with-group navbox-list navbox-even" style="width:100%;padding:0"><div style="padding:0 0.25em"> <ul><li><a href="/wiki/Gautama_Sziddh%C3%A1rtha" title="Gautama Sziddhártha">Gautama Buddha</a></li> <li><a href="/wiki/Anuruddha" title="Anuruddha">Anuruddha</a></li> <li><a href="/wiki/Aszanga" title="Aszanga">Aszanga</a></li> <li><a href="/wiki/Aszita" title="Aszita">Aszita</a></li> <li><a href="/wiki/Asszadzsi" title="Asszadzsi">Asszadzsi</a></li> <li><a href="/wiki/At%C3%ADsa" title="Atísa">Atísa</a></li> <li><a href="/wiki/Sz%C3%A1riputta" title="Száriputta">Száriputta</a></li> <li><a href="/wiki/Maudgalj%C3%A1jana" title="Maudgaljájana">Maudgaljájana</a></li> <li><a href="/wiki/Bh%C3%ADmr%C3%A1o_R%C3%A1mdzs%C3%AD_%C3%81mb%C3%A9dkar" title="Bhímráo Rámdzsí Ámbédkar">Ámbédkar</a></li> <li><a href="/wiki/%C3%81nanda" title="Ánanda">Ánanda</a></li> <li><a href="/wiki/B%C3%B3dhidharma" title="Bódhidharma">Bódhidharma</a></li> <li><a href="/wiki/Buddhag%C3%B3sza" title="Buddhagósza">Buddhagósza</a></li> <li><a href="/wiki/Csanna_(buddhizmus)" title="Csanna (buddhizmus)">Csanna</a></li> <li><a href="/wiki/Dalai_l%C3%A1ma" title="Dalai láma">Dalai láma</a></li> <li><a href="/wiki/Jasza_(Buddha_tan%C3%ADtv%C3%A1nya)" title="Jasza (Buddha tanítványa)">Jasza</a></li> <li><a href="/wiki/Karmapa" title="Karmapa">Karmapa</a></li> <li><a href="/wiki/Kh%C3%A9ma" title="Khéma">Khéma</a></li> <li><a href="/wiki/Kaundinja" title="Kaundinja">Kaundinja</a></li> <li><a href="/wiki/K%C3%A1tj%C3%A1jana" title="Kátjájana">Kátjájana</a></li> <li><a href="/wiki/Mah%C3%A1k%C3%A1sjapa" title="Mahákásjapa">Mahákásjapa</a></li> <li><a href="/wiki/Mah%C3%A1_Padzs%C3%A1pat%C3%AD_G%C3%B3tam%C3%AD" title="Mahá Padzsápatí Gótamí">Mahá Padzsápatí Gótamí</a></li> <li><a href="/wiki/Nanda_(herceg)" title="Nanda (herceg)">Nanda</a></li> <li><a href="/wiki/N%C3%A1gasz%C3%A9na" title="Nágaszéna">Nágaszéna</a></li> <li><a href="/wiki/N%C3%A1g%C3%A1rdzsuna" title="Nágárdzsuna">Nágárdzsuna</a></li> <li><a href="/wiki/Nicsiren" title="Nicsiren">Nicsiren</a></li> <li><a href="/wiki/Padmaszambhava" title="Padmaszambhava">Padmaszambhava</a></li> <li><a href="/wiki/Pancsen_l%C3%A1ma" title="Pancsen láma">Pancsen láma</a></li> <li><a href="/wiki/Punna" title="Punna">Punna</a></li> <li><a href="/wiki/Szubh%C3%BAti" title="Szubhúti">Szubhúti</a></li> <li><a href="/wiki/Up%C3%A1li" title="Upáli">Upáli</a></li> <li><a href="/wiki/Uppalavann%C3%A1" title="Uppalavanná">Uppalavanná</a></li> <li><a href="/wiki/Vaszubandhu" title="Vaszubandhu">Vaszubandhu</a></li></ul> </div></td></tr><tr><th scope="row" class="navbox-group" style="background-color:#ffd068;width:1%"><a href="/wiki/Buddhista_sz%C3%B6vegek" title="Buddhista szövegek">Szövegek</a></th><td class="navbox-list-with-group navbox-list navbox-odd" style="width:100%;padding:0"><div style="padding:0 0.25em"> <ul><li><a href="/wiki/Tipitaka" title="Tipitaka">Tripitaka</a></li> <li><a href="/wiki/Mah%C3%A1j%C3%A1na_sz%C3%BAtr%C3%A1k" title="Mahájána szútrák">Mahájána szútrák</a></li> <li><a href="/wiki/Tipitaka" title="Tipitaka">Páli kánon</a></li> <li><a href="/wiki/K%C3%ADnai_buddhista_k%C3%A1non" title="Kínai buddhista kánon">Kínai buddhista kánon</a></li> <li><a href="/wiki/Tibeti_buddhista_k%C3%A1non" title="Tibeti buddhista kánon">Tibeti buddhista kánon</a></li></ul> </div></td></tr><tr><th scope="row" class="navbox-group" style="background-color:#ffd068;width:1%"><a href="/wiki/A_buddhizmus_iskol%C3%A1i" title="A buddhizmus iskolái">Irányzatok</a></th><td class="navbox-list-with-group navbox-list navbox-even" style="width:100%;padding:0"><div style="padding:0 0.25em"> <ul><li><a href="/wiki/H%C3%ADnaj%C3%A1na" title="Hínajána">Théraváda</a></li> <li><a href="/wiki/Mah%C3%A1j%C3%A1na" title="Mahájána">Mahájána</a> <ul><li><a href="/wiki/Zen" title="Zen">Zen</a></li> <li><a href="/wiki/Tiszta_F%C3%B6ld_buddhizmus" title="Tiszta Föld buddhizmus">Tiszta Föld</a></li> <li><a href="/wiki/Tientaj" title="Tientaj">Tientaj</a></li> <li><a href="/wiki/Nicsiren_buddhizmus" title="Nicsiren buddhizmus">Nicsiren</a></li> <li><a href="/wiki/Madhjamaka" title="Madhjamaka">Madhjamaka</a></li> <li><a href="/wiki/J%C3%B3g%C3%A1cs%C3%A1ra" title="Jógácsára">Jógácsára</a></li></ul></li> <li><a href="/wiki/Navaj%C3%A1na" title="Navajána">Navajána</a></li> <li><a href="/wiki/Vadzsraj%C3%A1na" title="Vadzsrajána">Vadzsrajána</a> <ul><li><a href="/wiki/Tibeti_buddhizmus" title="Tibeti buddhizmus">Tibeti buddhizmus</a></li> <li><a href="/wiki/Singon_buddhizmus" title="Singon buddhizmus">Singon</a></li></ul></li> <li><a href="/wiki/Korai_buddhista_iskol%C3%A1k" title="Korai buddhista iskolák">Korai buddhista iskolák</a></li> <li><a href="/wiki/El%C5%91-szektari%C3%A1nus_buddhizmus" title="Elő-szektariánus buddhizmus">Elő-szektariánus buddhizmus</a></li></ul> </div></td></tr><tr><th scope="row" class="navbox-group" style="background-color:#ffd068;width:1%"><a href="/wiki/Buddhizmus_orsz%C3%A1gonk%C3%A9nt" title="Buddhizmus országonként">Országok</a></th><td class="navbox-list-with-group navbox-list navbox-odd" style="width:100%;padding:0"><div style="padding:0 0.25em"> <ul><li><a href="/wiki/Buddhizmus_Bangladesben" title="Buddhizmus Bangladesben">Banglades</a></li> <li><a href="/wiki/Buddhizmus_Bhut%C3%A1nban" title="Buddhizmus Bhutánban">Bhután</a></li> <li><a href="/wiki/Buddhizmus_Burm%C3%A1ban" title="Buddhizmus Burmában">Burma</a></li> <li><a href="/wiki/Buddhizmus_Kambodzs%C3%A1ban" title="Buddhizmus Kambodzsában">Kambodzsa</a></li> <li><a href="/wiki/K%C3%ADnai_buddhizmus" title="Kínai buddhizmus">Kína</a></li> <li><a href="/wiki/A_buddhizmus_t%C3%B6rt%C3%A9nete_Indi%C3%A1ban" title="A buddhizmus története Indiában">India</a></li> <li><a href="/wiki/Buddhizmus_Indon%C3%A9zi%C3%A1ban" title="Buddhizmus Indonéziában">Indonézia</a></li> <li><a href="/wiki/Buddhizmus_Jap%C3%A1nban" title="Buddhizmus Japánban">Japán</a></li> <li><a href="/wiki/Koreai_buddhizmus" title="Koreai buddhizmus">Korea</a></li> <li><a href="/wiki/Buddhizmus_Laoszban" title="Buddhizmus Laoszban">Laosz</a></li> <li><a href="/wiki/Buddhizmus_Malajzi%C3%A1ban" title="Buddhizmus Malajziában">Malajzia</a></li> <li><a href="/wiki/Buddhizmus_Mong%C3%B3li%C3%A1ban" title="Buddhizmus Mongóliában">Mongólia</a></li> <li><a href="/wiki/Buddhizmus_Nep%C3%A1lban" title="Buddhizmus Nepálban">Nepál</a></li> <li><a href="/wiki/Buddhizmus_Pakiszt%C3%A1nban" title="Buddhizmus Pakisztánban">Pakisztán</a></li> <li><a href="/wiki/Buddhizmus_Oroszorsz%C3%A1gban" title="Buddhizmus Oroszországban">Oroszországban</a></li> <li><a href="/wiki/Buddhizmus_Szingap%C3%BArban" title="Buddhizmus Szingapúrban">Szingapúr</a></li> <li><a href="/wiki/Buddhizmus_Sr%C3%AD_Lank%C3%A1n" title="Buddhizmus Srí Lankán">Sri Lanka</a></li> <li><a href="/wiki/Buddhizmus_Tajvanban" title="Buddhizmus Tajvanban">Tajvan</a></li> <li><a href="/wiki/Buddhizmus_Thaif%C3%B6ld%C3%B6n" title="Buddhizmus Thaiföldön">Thaiföld</a></li> <li><a href="/wiki/Tibeti_buddhizmus" title="Tibeti buddhizmus">Tibet</a></li> <li><a href="/wiki/Buddhizmus_Vietn%C3%A1mban" title="Buddhizmus Vietnámban">Vietnám</a></li> <li><a href="/wiki/Buddhizmus_a_K%C3%B6zel-Keleten" title="Buddhizmus a Közel-Keleten">Közel-Kelet</a> <ul><li><a href="/wiki/Buddhizmus_Ir%C3%A1nban" title="Buddhizmus Iránban">Irán</a></li></ul></li> <li><a href="/wiki/Buddhizmus_Eur%C3%B3p%C3%A1ban" title="Buddhizmus Európában">Európa</a> <ul><li><a href="/wiki/Buddhizmus_Ausztri%C3%A1ban" title="Buddhizmus Ausztriában">Ausztria</a></li> <li><a href="/wiki/Buddhizmus_N%C3%A9metorsz%C3%A1gban" title="Buddhizmus Németországban">Németország</a></li> <li><a href="/wiki/Buddhizmus_Franciaorsz%C3%A1gban" title="Buddhizmus Franciaországban">Franciaország</a></li> <li><a href="/wiki/Buddhizmus_Magyarorsz%C3%A1gon" title="Buddhizmus Magyarországon">Magyarország</a></li></ul></li></ul> </div></td></tr><tr><th scope="row" class="navbox-group" style="background-color:#ffd068;width:1%"><a href="/wiki/A_buddhizmus_t%C3%B6rt%C3%A9nete" title="A buddhizmus története">Története</a></th><td class="navbox-list-with-group navbox-list navbox-even" style="width:100%;padding:0"><div style="padding:0 0.25em"> <ul><li><a href="/wiki/A_buddhizmus_id%C5%91rend_szerint" title="A buddhizmus időrend szerint">Időrend</a></li> <li><a href="/wiki/Buddhista_zsinatok" title="Buddhista zsinatok">Buddhista zsinatok</a> (<a href="/wiki/Els%C5%91_buddhista_zsinat" title="Első buddhista zsinat">1.</a>, <a href="/wiki/M%C3%A1sodik_buddhista_zsinat" title="Második buddhista zsinat">2.</a>, <a href="/wiki/Harmadik_buddhista_zsinat" title="Harmadik buddhista zsinat">3.</a>, <a href="/wiki/Negyedik_buddhista_zsinat" title="Negyedik buddhista zsinat">4.</a>, <a href="/wiki/%C3%96t%C3%B6dik_buddhista_zsinat" title="Ötödik buddhista zsinat">5.</a>, <a href="/wiki/Hatodik_buddhista_zsinat" title="Hatodik buddhista zsinat">6.</a>)</li> <li><a href="/wiki/A_buddhizmus_t%C3%B6rt%C3%A9nete_Indi%C3%A1ban" title="A buddhizmus története Indiában">A buddhizmus története Indiában</a></li> <li><a href="/wiki/As%C3%B3ka" title="Asóka">Asóka</a></li> <li><a href="/wiki/Gr%C3%A9ko-buddhizmus" title="Gréko-buddhizmus">Gréko-buddhizmus</a></li> <li><a href="/wiki/A_buddhizmus_%C3%A9s_a_r%C3%B3mai_vil%C3%A1g" title="A buddhizmus és a római világ">A buddhizmus és a római világ</a></li> <li><a href="/wiki/A_buddhizmus_terjed%C3%A9se_a_selyem%C3%BAton" title="A buddhizmus terjedése a selyemúton">A buddhizmus terjedése a selyemúton</a></li> <li><a href="/wiki/Buddhista%C3%BCld%C3%B6z%C3%A9s" title="Buddhistaüldözés">Buddhistaüldözés</a></li> <li><a href="/wiki/N%C5%91k_a_buddhizmusban" title="Nők a buddhizmusban">Nők a buddhizmusban</a></li> <li><a href="/wiki/Buddhizmus_Nyugaton" title="Buddhizmus Nyugaton">Buddhizmus Nyugaton</a></li> <li><a href="/wiki/Buddhista_modernizmus" title="Buddhista modernizmus">Buddhista modernizmus</a></li></ul> </div></td></tr><tr><th scope="row" class="navbox-group" style="background-color:#ffd068;width:1%"><a href="/wiki/Buddhista_filoz%C3%B3fia" title="Buddhista filozófia">Filozófia</a></th><td class="navbox-list-with-group navbox-list navbox-odd" style="width:100%;padding:0"><div style="padding:0 0.25em"> <ul><li><a href="/wiki/Abhidharma" title="Abhidharma">Abhidharma</a></li> <li><a href="/wiki/Buddhista_atomizmus" title="Buddhista atomizmus">Atomizmus</a></li> <li><a href="/wiki/Buddhol%C3%B3gia" title="Buddhológia">Buddhológia</a></li> <li><a href="/wiki/Elk%C3%B6telezett_buddhizmus" title="Elkötelezett buddhizmus">Elkötelezett buddhizmus</a></li> <li><a href="/wiki/Buddhista_etika" title="Buddhista etika">Etika</a></li> <li><a href="/wiki/A_buddhizmus_%C3%A9s_az_evol%C3%BAci%C3%B3s_elm%C3%A9let" title="A buddhizmus és az evolúciós elmélet">Evolúció</a></li> <li><a href="/wiki/Buddhista_gazdas%C3%A1g" title="Buddhista gazdaság">Gazdaság</a></li> <li><a href="/wiki/Humanista_buddhizmus" title="Humanista buddhizmus">Humanizmus</a></li> <li><a href="/wiki/Isten_a_buddhizmusban" title="Isten a buddhizmusban">Isten</a></li> <li><a href="/wiki/Megv%C3%A1laszolatlan_k%C3%A9rd%C3%A9sek" title="Megválaszolatlan kérdések">Megválaszolatlan kérdések</a></li> <li><a href="/wiki/Nyolcfajta_tudatoss%C3%A1g" title="Nyolcfajta tudatosság">Nyolcfajta tudatosság</a></li> <li><a href="/wiki/Buddhista_szocializmus" title="Buddhista szocializmus">Szocializmus</a></li> <li><a href="/wiki/Val%C3%B3s%C3%A1g_a_buddhizmusban" title="Valóság a buddhizmusban">Valóság</a></li></ul> </div></td></tr><tr><th scope="row" class="navbox-group" style="background-color:#ffd068;width:1%"><a href="/wiki/A_buddhizmus_kultur%C3%A1lis_jegyei" title="A buddhizmus kulturális jegyei">Kultúra</a></th><td class="navbox-list-with-group navbox-list navbox-even" style="width:100%;padding:0"><div style="padding:0 0.25em"> <ul><li><a href="/wiki/A_fog_temploma" title="A fog temploma">A fog temploma</a></li> <li><a href="/wiki/B%C3%B3dhifa" title="Bódhifa">Bódhifa</a></li> <li><a href="/wiki/Buddhar%C3%BApa" title="Buddharúpa">Buddha-szobor</a></li> <li><a href="/wiki/Buddhista_%C3%A9p%C3%ADt%C3%A9szet" title="Buddhista építészet">Építészet</a> <ul><li><a href="/wiki/Jap%C3%A1n_buddhista_%C3%A9p%C3%ADt%C3%A9szet" title="Japán buddhista építészet">Japán buddhista építészet</a></li> <li><a href="/wiki/Vih%C3%A1ra" title="Vihára">Vihára</a></li> <li><a href="/wiki/Vat_(kolostortemplom)" title="Vat (kolostortemplom)">Vat</a></li> <li><a href="/wiki/Szt%C3%BApa" title="Sztúpa">Sztúpa</a></li> <li><a href="/wiki/Pagoda" title="Pagoda">Pagoda</a></li> <li><a href="/wiki/Thai_templom%C3%A9p%C3%ADt%C3%A9szet" title="Thai templomépítészet">Thai templomépítészet</a></li></ul></li> <li><a href="/wiki/Imaker%C3%A9k" title="Imakerék">Imakerék</a></li> <li><a href="/wiki/Buddhista_konyham%C5%B1v%C3%A9szet" title="Buddhista konyhaművészet">Konyha</a></li> <li><a href="/wiki/Buddhista_k%C3%B6lt%C3%A9szet" title="Buddhista költészet">Költészet</a></li> <li><a href="/wiki/Mah%C3%A1b%C3%B3dhi_templom" title="Mahábódhi templom">Mahábódhi templom</a></li> <li><a href="/wiki/Mantra" title="Mantra">Mantra</a> <ul><li><a href="/wiki/Om_mani_padme_hum" title="Om mani padme hum">Om mani padme hum</a></li></ul></li> <li><a href="/wiki/Buddhista_imaf%C3%BCz%C3%A9r" title="Buddhista imafüzér">Málá</a></li> <li><a href="/wiki/Mudr%C3%A1" title="Mudrá">Mudrá</a></li> <li><a href="/wiki/Buddhista_m%C5%B1v%C3%A9szet" title="Buddhista művészet">Művészet</a> <ul><li><a href="/wiki/Jap%C3%A1n_buddhista_m%C5%B1v%C3%A9szet" title="Japán buddhista művészet">Japán buddhista művészet</a></li> <li><a href="/wiki/Gandh%C3%A1ra_m%C5%B1v%C3%A9szete" title="Gandhára művészete">Gréko-buddhista művészet</a></li></ul></li> <li><a href="/wiki/Buddhista_napt%C3%A1r" title="Buddhista naptár">Naptár</a></li> <li><a href="/wiki/Pu-taj_(Nevet%C5%91_Buddha)" title="Pu-taj (Nevető Buddha)">Pu-taj</a></li> <li><a href="/wiki/Sri_Maha_Bodhi" title="Sri Maha Bodhi">Sri Maha Bodhi</a></li> <li><a href="/wiki/Kasaja" title="Kasaja">Szerzetesi viselet</a></li> <li><a href="/wiki/Buddhista_szimbolizmus" title="Buddhista szimbolizmus">Szimbolizmus</a> <ul><li><a href="/wiki/Dharmacsakra" title="Dharmacsakra">Dharmacsakra</a></li> <li><a href="/wiki/Buddhista_z%C3%A1szl%C3%B3" title="Buddhista zászló">Zászló</a></li> <li><a href="/wiki/Bhavacsakra" title="Bhavacsakra">Bhavacsakra</a></li> <li><a href="/wiki/Thangka" title="Thangka">Thangka</a></li></ul></li> <li><a href="/wiki/Buddhista_%C3%BCnnepek" title="Buddhista ünnepek">Ünnepek</a> <ul><li><a href="/wiki/V%C3%A9sz%C3%A1k" title="Vészák">Vészák</a></li> <li><a href="/wiki/Up%C3%B3szatha" title="Upószatha">Upószatha</a></li> <li><a href="/wiki/M%C3%A1gha_p%C3%BAdzs%C3%A1" title="Mágha púdzsá">Mágha púdzsá</a></li> <li><a href="/wiki/Aszalha_p%C3%BAdzs%C3%A1" title="Aszalha púdzsá">Aszalha púdzsá</a></li> <li><a href="/wiki/Vassza" title="Vassza">Elvonulás az esős évszakban</a></li></ul></li> <li><a href="/wiki/Buddhista_vegetarianizmus" title="Buddhista vegetarianizmus">Vegetarianizmus</a></li> <li><a href="/wiki/Buddhista_zar%C3%A1ndoklat" title="Buddhista zarándoklat">zarándoklat</a> <ul><li><a href="/wiki/Lumbini" title="Lumbini">Lumbini</a></li> <li><a href="/wiki/M%C3%A1j%C3%A1_d%C3%A9v%C3%AD_templom_(Lumbini)" title="Májá déví templom (Lumbini)">Májá déví templom</a></li> <li><a href="/wiki/Bodh-Gaja" title="Bodh-Gaja">Bodh-Gaja</a></li> <li><a href="/wiki/Sz%C3%A1rn%C3%A1th" title="Szárnáth">Szárnáth</a></li> <li><a href="/wiki/Kus%C3%ADnagar" title="Kusínagar">Kusínagar</a></li></ul></li> <li><a href="/wiki/Buddhista_zene" title="Buddhista zene">Zene</a></li></ul> </div></td></tr><tr><th scope="row" class="navbox-group" style="background-color:#ffd068;width:1%"><a href="/wiki/Buddhizmussal_kapcsolatos_sz%C3%B3cikkek_t%C3%A1rgymutat%C3%B3ja" title="Buddhizmussal kapcsolatos szócikkek tárgymutatója">Egyéb</a></th><td class="navbox-list-with-group navbox-list navbox-odd" style="width:100%;padding:0"><div style="padding:0 0.25em"> <ul><li><a href="/wiki/Aval%C3%B3kit%C3%A9svara" title="Avalókitésvara">Avalókitésvara</a> <ul><li><a href="/wiki/Kuanjin" title="Kuanjin">Kuanjin</a></li></ul></li> <li><a href="/wiki/%C3%81tad%C3%A1si_vonal_(buddhizmus)" title="Átadási vonal (buddhizmus)">Átadási vonal</a></li> <li><a href="/wiki/Amit%C3%A1bha" title="Amitábha">Amitábha</a></li> <li><a href="/wiki/Brahma" title="Brahma">Brahmá</a></li> <li><a href="/wiki/Dhammapada" title="Dhammapada">Dhammapada</a></li> <li><a href="/wiki/Dharma_besz%C3%A9d" title="Dharma beszéd">Dharma beszéd</a></li> <li><a href="/wiki/H%C3%ADnaj%C3%A1na" title="Hínajána">Hínajána</a></li> <li><a href="/wiki/Kalpa_(eon)" title="Kalpa (eon)">Kalpa</a></li> <li><a href="/wiki/K%C3%B3lij%C3%A1k" title="Kóliják">Kóliják</a></li> <li><a href="/wiki/Abhidnya" title="Abhidnya">Magasabb tudás</a></li> <li><a href="/wiki/Maitr%C3%A9ja" title="Maitréja">Maitréja</a></li> <li><a href="/wiki/M%C3%A1ra_(d%C3%A9mon)" title="Mára (démon)">Mára</a></li> <li><a href="/wiki/Omamori" title="Omamori">Omamori</a></li> <li><a href="/wiki/P%C3%A1li_nyelv" title="Páli nyelv">Páli</a></li> <li><a href="/wiki/Szanszkrit_nyelv" title="Szanszkrit nyelv">Szanszkrit</a></li> <li><a href="/wiki/Szokkuram" title="Szokkuram">Szokkuram</a></li> <li><a href="/wiki/Sz%C3%BAtra" title="Szútra">Szútra</a></li> <li><a href="/wiki/Sak_yant" title="Sak yant">Tetoválás (Sak yant)</a></li> <li><a href="/wiki/Tudat_%C3%A9s_%C3%89let_int%C3%A9zet" class="mw-redirect" title="Tudat és Élet intézet">Tudat és Élet intézet</a></li> <li><a href="/wiki/Vinaja" title="Vinaja">Vinaja</a></li></ul> </div></td></tr><tr><th scope="row" class="navbox-group" style="background-color:#ffd068;width:1%"><a href="/wiki/Kateg%C3%B3ria:%C3%96sszehasonl%C3%ADt%C3%B3_buddhizmus" title="Kategória:Összehasonlító buddhizmus">A buddhizmus<br />és a…</a></th><td class="navbox-list-with-group navbox-list navbox-even" style="width:100%;padding:0"><div style="padding:0 0.25em"> <ul><li><a href="/wiki/A_buddhizmus_%C3%A9s_a_dzsainizmus" title="A buddhizmus és a dzsainizmus">Dzsainizmus</a></li> <li><a href="/wiki/A_buddhizmus_%C3%A9s_az_evol%C3%BAci%C3%B3s_elm%C3%A9let" title="A buddhizmus és az evolúciós elmélet">Evolúció</a></li> <li><a href="/wiki/Buddhista_gazdas%C3%A1g" title="Buddhista gazdaság">Gazdaság</a></li> <li><a href="/wiki/Buddhista_n%C3%A9zetek_a_hal%C3%A1lb%C3%BCntet%C3%A9sr%C5%91l" title="Buddhista nézetek a halálbüntetésről">Halálbüntetés</a></li> <li><a href="/wiki/A_buddhizmus_%C3%A9s_a_hinduizmus" title="A buddhizmus és a hinduizmus">Hinduizmus</a></li> <li><a href="/wiki/A_buddhizmus_%C3%A9s_a_keleti_vall%C3%A1sok" title="A buddhizmus és a keleti vallások">Keleti vallások</a></li> <li><a href="/wiki/A_buddhizmus_%C3%A9s_a_kereszt%C3%A9nys%C3%A9g" title="A buddhizmus és a kereszténység">Kereszténység</a></li> <li><a href="/wiki/A_buddhizmus_%C3%A9s_a_pszichol%C3%B3gia" title="A buddhizmus és a pszichológia">Pszichológia</a></li> <li><a href="/wiki/A_buddhizmus_%C3%A9s_a_szexualit%C3%A1s" title="A buddhizmus és a szexualitás">Szexualitás</a></li> <li><a href="/wiki/A_buddhizmus_%C3%A9s_a_nyugati_tudom%C3%A1nyok" title="A buddhizmus és a nyugati tudományok">Tudomány</a></li></ul> </div></td></tr><tr><th scope="row" class="navbox-group" style="background-color:#ffd068;width:1%"><a href="/wiki/Kateg%C3%B3ria:Buddhizmussal_kapcsolatos_list%C3%A1k" title="Kategória:Buddhizmussal kapcsolatos listák">Listák</a></th><td class="navbox-list-with-group navbox-list navbox-odd" style="width:100%;padding:0"><div style="padding:0 0.25em"> <ul><li><a href="/wiki/Buddh%C3%A1k_list%C3%A1ja" title="Buddhák listája">Buddhák</a></li> <li><a href="/wiki/Neves%C3%ADtett_buddh%C3%A1k_list%C3%A1ja" title="Nevesített buddhák listája">Nevesített buddhák</a></li> <li><a href="/wiki/B%C3%B3dhiszattv%C3%A1k_list%C3%A1ja" title="Bódhiszattvák listája">Bódhiszattvák</a></li> <li><a href="/wiki/Neves_buddhist%C3%A1k_list%C3%A1ja" title="Neves buddhisták listája">Buddhisták</a></li> <li><a href="/wiki/Szutt%C3%A1k_list%C3%A1ja" title="Szutták listája">Szutták</a></li> <li><a href="/wiki/Buddhizmussal_kapcsolatos_k%C3%B6nyvek_list%C3%A1ja" title="Buddhizmussal kapcsolatos könyvek listája">Könyvek</a></li> <li><a href="/wiki/Buddhista_templomok_list%C3%A1ja" title="Buddhista templomok listája">Templomok</a></li></ul> </div></td></tr><tr><td class="navbox-abovebelow" colspan="2" style="background-color:#ffd068"><div> <ul><li><b><a href="/wiki/Port%C3%A1l:Buddhizmus" title="Portál:Buddhizmus">Portál</a></b></li> <li><b><a href="/wiki/Kateg%C3%B3ria:Buddhizmus" title="Kategória:Buddhizmus">Kategória</a></b></li></ul> </div></td></tr></tbody></table></div></div><noscript><img src="https://login.wikimedia.org/wiki/Special:CentralAutoLogin/start?type=1x1" alt="" width="1" height="1" style="border: none; position: absolute;"></noscript> <div class="printfooter" data-nosnippet="">A lap eredeti címe: „<a dir="ltr" href="https://hu.wikipedia.org/w/index.php?title=Ánápánaszati&oldid=27206493">https://hu.wikipedia.org/w/index.php?title=Ánápánaszati&oldid=27206493</a>”</div></div> <div id="catlinks" class="catlinks" data-mw="interface"><div id="mw-normal-catlinks" class="mw-normal-catlinks"><a href="/wiki/Wikip%C3%A9dia:Kateg%C3%B3ri%C3%A1k" title="Wikipédia:Kategóriák">Kategória</a>: <ul><li><a href="/wiki/Kateg%C3%B3ria:Buddhista_medit%C3%A1ci%C3%B3" title="Kategória:Buddhista meditáció">Buddhista meditáció</a></li><li><a href="/wiki/Kateg%C3%B3ria:Tudatoss%C3%A1g_(buddhizmus)" title="Kategória:Tudatosság (buddhizmus)">Tudatosság (buddhizmus)</a></li></ul></div></div> </div> </main> </div> <div class="mw-footer-container"> <footer id="footer" class="mw-footer" > <ul id="footer-info"> <li id="footer-info-lastmod"> A lap utolsó módosítása: 2024. június 12., 07:46</li> <li id="footer-info-copyright">A lap szövege <a rel="nofollow" class="external text" href="http://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/deed.hu">Creative Commons Nevezd meg! – Így add tovább! 4.0</a> licenc alatt van; egyes esetekben más módon is felhasználható. Részletekért lásd a <a href="/wiki/Wikip%C3%A9dia:Felhaszn%C3%A1l%C3%A1si_felt%C3%A9telek" title="Wikipédia:Felhasználási feltételek">felhasználási feltételeket</a>.</li> </ul> <ul id="footer-places"> <li id="footer-places-privacy"><a href="https://foundation.wikimedia.org/wiki/Special:MyLanguage/Policy:Privacy_policy">Adatvédelmi irányelvek</a></li> <li id="footer-places-about"><a href="/wiki/Wikip%C3%A9dia:R%C3%B3lunk">A Wikipédiáról</a></li> <li id="footer-places-disclaimers"><a href="/wiki/Wikip%C3%A9dia:Jogi_nyilatkozat">Jogi nyilatkozat</a></li> <li id="footer-places-wm-codeofconduct"><a href="https://foundation.wikimedia.org/wiki/Special:MyLanguage/Policy:Universal_Code_of_Conduct">Magatartási kódex</a></li> <li id="footer-places-developers"><a href="https://developer.wikimedia.org">Fejlesztők</a></li> <li id="footer-places-statslink"><a href="https://stats.wikimedia.org/#/hu.wikipedia.org">Statisztikák</a></li> <li id="footer-places-cookiestatement"><a href="https://foundation.wikimedia.org/wiki/Special:MyLanguage/Policy:Cookie_statement">Sütinyilatkozat</a></li> <li id="footer-places-mobileview"><a href="//hu.m.wikipedia.org/w/index.php?title=%C3%81n%C3%A1p%C3%A1naszati&mobileaction=toggle_view_mobile" class="noprint stopMobileRedirectToggle">Mobil nézet</a></li> </ul> <ul id="footer-icons" class="noprint"> <li id="footer-copyrightico"><a href="https://wikimediafoundation.org/" class="cdx-button cdx-button--fake-button cdx-button--size-large cdx-button--fake-button--enabled"><img src="/static/images/footer/wikimedia-button.svg" width="84" height="29" alt="Wikimedia Foundation" loading="lazy"></a></li> <li id="footer-poweredbyico"><a href="https://www.mediawiki.org/" class="cdx-button cdx-button--fake-button cdx-button--size-large cdx-button--fake-button--enabled"><img src="/w/resources/assets/poweredby_mediawiki.svg" alt="Powered by MediaWiki" width="88" height="31" loading="lazy"></a></li> </ul> </footer> </div> </div> </div> <div class="vector-settings" id="p-dock-bottom"> <ul></ul> </div><script>(RLQ=window.RLQ||[]).push(function(){mw.config.set({"wgHostname":"mw-web.codfw.main-847495b4dd-wvzkk","wgBackendResponseTime":618,"wgPageParseReport":{"limitreport":{"cputime":"0.289","walltime":"0.363","ppvisitednodes":{"value":1875,"limit":1000000},"postexpandincludesize":{"value":98573,"limit":2097152},"templateargumentsize":{"value":16490,"limit":2097152},"expansiondepth":{"value":12,"limit":100},"expensivefunctioncount":{"value":0,"limit":500},"unstrip-depth":{"value":0,"limit":20},"unstrip-size":{"value":19085,"limit":5000000},"entityaccesscount":{"value":0,"limit":400},"timingprofile":["100.00% 245.704 1 -total"," 38.53% 94.661 1 Sablon:Buddhizmus"," 36.97% 90.830 1 Sablon:Navoszlop"," 23.84% 58.568 1 Sablon:Jegyzetek"," 22.70% 55.784 2 Sablon:References"," 20.49% 50.339 1 Sablon:Buddhizmussal_kapcsolatos_témák"," 19.31% 47.448 1 Sablon:M-v-sz"," 18.69% 45.916 1 Sablon:Navbox"," 11.64% 28.590 6 Sablon:Zárható_lista"," 10.15% 24.932 3 Sablon:Cite_web"]},"scribunto":{"limitreport-timeusage":{"value":"0.086","limit":"10.000"},"limitreport-memusage":{"value":1395486,"limit":52428800}},"cachereport":{"origin":"mw-web.codfw.main-847495b4dd-wvzkk","timestamp":"20241128130306","ttl":2592000,"transientcontent":false}}});});</script> <script type="application/ld+json">{"@context":"https:\/\/schema.org","@type":"Article","name":"\u00c1n\u00e1p\u00e1naszati","url":"https:\/\/hu.wikipedia.org\/wiki\/%C3%81n%C3%A1p%C3%A1naszati","sameAs":"http:\/\/www.wikidata.org\/entity\/Q2123673","mainEntity":"http:\/\/www.wikidata.org\/entity\/Q2123673","author":{"@type":"Organization","name":"Contributors to Wikimedia projects"},"publisher":{"@type":"Organization","name":"Wikimedia Foundation, Inc.","logo":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/www.wikimedia.org\/static\/images\/wmf-hor-googpub.png"}},"datePublished":"2015-05-13T21:15:54Z","headline":"a buddhista medit\u00e1ci\u00f3 egyik form\u00e1ja"}</script> </body> </html>