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<!DOCTYPE html> <html dir="ltr" lang="ja"> <head> <meta charset="UTF-8"> <meta name="viewport" content="width=device-width, user-scalable=yes, maximum-scale=1.0, minimum-scale=1.0"> <title>肝臓の働きとオルニチン効果｜しじみオルニチン比較らぼ</title> <meta name="keywords" content="ランキング,二日酔い,アルコール,口こみ"> <meta name="description" content="しじみオルニチン比較らぼでは、口コミやランキングで人気のサプリメントを徹底比較。二日酔い等のアルコールに関するお悩み解消や美容、健康維持をサポートするシジミのパワーを解説します。製品の選び方・使い方も説明しているので要チェック！ここでは、肝臓の働きとオルニチン効果を解説。"> <link href='https://fonts.googleapis.com/css?family=Gloria+Hallelujah' rel='stylesheet' type='text/css'> <link rel="stylesheet" href="style.css" type="text/css" media="screen and (min-width: 1025px)"> <link rel="stylesheet" href="tablet.css" type="text/css" media="screen and (max-width: 1024px)"> <link rel="stylesheet" href="smart.css" type="text/css" media="screen and (max-width: 640px)">  <script src="js/jquery1.7.2.min.js"></script> <script src="js/skip.js"></script> <script src="js/css.js"></script> <script src="js/scroll.js"></script> <script src="js/container.js"></script> </head> <body> <script src="js/right.js"></script> <header id="head"> <div class="top_menu"> <div><a href="index.html"><img src="images/home.png" alt=""></a></div> </div> </header> <div class="mainimage"><img src="images/img-main.png" alt="メインイメージ"></div><div style="font-size: 1.5rem;text-align:center;">※当サイトではアフィリエイト広告を利用しています</div> <div id="contents" class="clearfix"> <div class="accordion"> <input id="ac-1" name="accordion" type="checkbox" /> <label for="ac-1"><img src="images/menu.png" alt="スマホ用メニュー" class="topmenu"></label> <div> <nav> <ul id="fontSizeTop" class="main-nav">  <li class="small"><span class="smart">文字を小さく</span></li> <li class="middle"><span class="smart">標準サイズ</span></li> <li class="large"><span class="smart">文字を大きく</span></li> </ul> <ul class="main-nav"> <li class="smart"><a href="index.html">HOME</a></li> <li class="smart"><a href="ranking.html">おすすめオルニチンランキング</a></li> <li class="smart"><a 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肝臓は３０００億個という想像もつかないような膨大な細胞から成り立ち重さは１～１．５Ｋｇほどとヒトの体重の５０分の１の重さを有しています。<br><br>肝臓はヒトの身体の中でも大きな臓器で、５００以上もの仕事を担い、多少のダメージなどは修復し正常に機能してくれる素晴らしい臓器です。<br>しかしダメージが続くと機能低下を伴いますが、症状として現れることが少ないため気づきにくいという性質を持ち合わせています。<br>ここで肝臓の仕事の一部を解説します。<br>肝臓の大きな仕事としてあげられるのはアルコール分解です。<br>口から入ったアルコールは胃や大腸を経て肝臓に送り込まれます。<br><br>アルコールを吸収した肝臓では酵素によってアセトアルデヒドに分解され酢酸へと変換し体外に排出される仕組みとなっています。<br>この働きをオルニチン（Oｒｎ）サイクルといい、代謝や解毒の作用を促します。<br>このオルニチン（Oｒｎ）サイクルに重要な役割を担う成分としてOｒｎがあげられます。<br>Oｒｎは体内でも生成されます。<br><br>分泌量が少ないため食品などOｒｎを多く含む食材などから補う必要があります。<br>Oｒｎを多く含む食材として蜆が挙げられます。<br>蜆は１００ｇあたり１０．７～１５．３ｍｇのOｒｎ成分が含まれています。<br>Oｒｎを効果的に摂り入れるためには就寝する６時間前に摂取することが望ましいといわれています。<br><br>就寝時間と食事時間の間隔が短い場合は効果が薄れてしまう可能性もありますのでOｒｎを意識的に摂り入れた場合はこの点に注意して摂取することが望ましいでしょう。<br> </p> </section> </div> <div class="top"><a href="#head"><img src="images/totop.png" alt="トップに戻る"></a></div> <nav id="sub"> <div class="logo"><a href="ranking.html"><img src="images/logo.png" alt="サプリメントのランキング"></a></div> <h3 class="webfont">Font Size</h3> <ul id="fontSize"> <li 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class="icon"><a href="1.html">蜆オルニチンとポリアミンについて</a></li> <li class="icon"><a href="2.html">蜆オルニチンによる肝臓への効果</a></li> <li class="icon"><a href="3.html">しじみには解毒作用がある？</a></li> <li class="icon"><a href="4.html">しじみを使ったおいしいおつまみレシピ</a></li> <li class="icon"><a href="5.html">しじみの産地と選び方</a></li> <li class="icon"><a href="6.html">インスタント味噌汁でも蜆オルニチンの効果はある？</a></li> <li class="icon"><a href="7.html">シジミとあさりに違いはあるのか？</a></li> <li class="icon"><a href="8.html">しじみオルニチンで肝機能アップ</a></li> <li class="icon"><a href="9.html">朝スッキリ目覚められる蜆オルニチンの効果</a></li> <li class="icon"><a href="10.html">肝臓の働きとオルニチン効果</a></li> <li class="icon"><a href="11.html">オルニチンの役割と効果</a></li> <li class="icon"><a href="12.html">しじみの摂取で疲れた体に変化がでるの？</a></li> <li class="icon"><a href="13.html">国産しじみの産地や旬、栄養や効能は？</a></li> <li class="icon"><a href="14.html">しじみを通販で買う時のメリットは？</a></li> <li class="icon"><a href="15.html">しじみを食べるとストレスから守ってくれます</a></li> <li class="icon"><a href="16.html">シジミは冷凍すると栄養価がアップします</a></li> <li class="icon"><a href="17.html">不眠に悩む方はしじみを試してみましょう</a></li> <li class="icon"><a href="18.html">しじみを食べると下痢になるのは何故！？</a></li> <li class="icon"><a href="./i.html">オルニチンとアルギニン</a></li> <li class="icon"><a href="./sitorurinn.html">オルニチンとシトルリン</a></li> <li class="icon"><a href="./hukusayuo.html">オルニチンと副作用</a></li> <li class="icon"><a href="./sijimigamoxtuteiru.html">しじみが持っている</a></li> <li class="icon"><a href="./anntieijinngu.html">アンチエイジングをオルニチンで行う</a></li> <li class="icon"><a href="./kannzounokennkou.html">オルニチンで肝臓の健康を保つ</a></li> <li class="icon"><a href="./bihadani.html">オルニチンは美肌に効果的</a></li> <li class="icon"><a href="./syokuhinn.html">含んでいる食品</a></li> <li class="icon"><a href="./tyuuitenn.html">摂取する時の注意点</a></li> <li class="icon"><a href="./daiextuto.html">ダイエットに効果的</a></li> <li class="icon"><a href="./sijimisyuukann.html">オルニチン摂取するしじみ習慣</a></li> <li class="icon"><a href="./koresuteroru.html">コレステロールとオルニチン</a></li> <li class="icon"><a href="./kyouwahaxtukoubaio.html">協和発酵バイオとオルニチン</a></li> <li class="icon"><a href="./sextusyudekinaihito.html">オルニチンを摂取できない人</a></li> <li class="icon"><a href="./sapurimennto.html">配合しているサプリメント</a></li> <li class="icon"><a href="./toha.html">オルニチンサイクルとは</a></li> <li class="icon"><a href="./seityouhorumonn.html">成長ホルモンとオルニチン</a></li> <li class="icon"><a href="./sextusyuhouhou.html">摂取方法から見るオルニチン</a></li> <li class="icon"><a href="./sinnkintaisa.html">新陳代謝を高める</a></li> <li class="icon"><a href="./annzennsei.html">安全性とオルニチン</a></li> <li class="icon"><a href="./seisinntekina.html">精神的なストレス軽減とオルニチン</a></li> <li class="icon"><a href="./kannkinou.html">肝機能を高めるオルニチン</a></li> <li class="icon"><a href="./ketuekityuu.html">血液中に溶け込む</a></li> <li class="icon"><a href="./rekisi.html">歴史とオルニチン</a></li> <li class="icon"><a href="./seikatusyuukannyobou.html">生活習慣予防にオルニチン</a></li> <li class="icon"><a href="./hiroukaihuku.html">疲労回復とオルニチン</a></li> <li class="icon"><a href="./suiminnnositu.html">睡眠の質とオルニチン</a></li> <li class="icon"><a 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