Φιλέτο τσιπούρας με πουρέ από φασόλια, Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ, kathimerini.com.cy

<!DOCTYPE HTML> <html lang="el"> <head> <meta charset="utf-8" /> <meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=edge"> <meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1, maximum-scale=1"> <base href="https://www.kathimerini.com.cy/"><title>Φιλέτο τσιπούρας με πουρέ από φασόλια, Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ, kathimerini.com.cy</title> <meta name="description" content="Γκουρμέ φαγητό για ένα ιδιαίτερο δείπνο. Φτιαγμένο όμως πολύ εύκολα με ένα σπέσιαλ πουρέ από λευκά φασόλια και ταχίνι." /> <meta name="keywords" content="Συνταγές, " /> <meta name="news_keywords" content="Συνταγές, " /> <meta name="robots" content="index, follow" /> <meta name="googlebot" content="index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1" /> <meta name="bingbot" content="index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1" /> <meta name="author" content="BDigital Web Solutions" /> <meta name="copyright" content="Copyright © 2017, Kathimerini.com.cy" /> <script type="text/javascript" charset="UTF-8" src="//cdn.cookie-script.com/s/02015cdcb9f30991b589badf4dc89b1a.js"></script> <link rel="canonical" href="https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/syntages-2/syntages/fileto-tsipoyras-me-poyre-apo-fasolia" /> <meta property="og:locale" content="el_GR" /> <meta property="og:site_name" content="Kathimerini.com.cy" /> <meta property="og:type" content="article" /> <meta property="og:image" content="https://www.kathimerini.com.cy/assets/modules/wnp/articles/202305/482966/images/b_1.jpg" /> <meta property="og:url" content="https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/syntages-2/syntages/fileto-tsipoyras-me-poyre-apo-fasolia" /> <meta property="og:title" content="Φιλέτο τσιπούρας με πουρέ από φασόλια" /> <meta property="og:description" content="Γκουρμέ φαγητό για ένα ιδιαίτερο δείπνο. Φτιαγμένο όμως πολύ εύκολα με ένα σπέσιαλ πουρέ από λευκά φασόλια και ταχίνι. " /> <meta name="twitter:card" content="summary_large_image" /> <meta name="twitter:site" content="@Kathimerini_Cy" /> <meta name="twitter:title" content="Φιλέτο τσιπούρας με πουρέ από φασόλια" /> <meta name="twitter:description" content="Γκουρμέ φαγητό για ένα ιδιαίτερο δείπνο. Φτιαγμένο όμως πολύ εύκολα με ένα σπέσιαλ πουρέ από λευκά φασόλια και ταχίνι. " /> <meta name="twitter:image" content="https://www.kathimerini.com.cy/assets/modules/wnp/articles/202305/482966/images/b_1.jpg" /> <script type="application/ld+json">{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"NewsArticle","name":"Φιλέτο τσιπούρας με πουρέ από φασόλια","headline":"Συνταγή της Αθηνάς Λοϊζίδου","about":[["Συνταγές"," "]],"description":"Γκουρμέ φαγητό για ένα ιδιαίτερο δείπνο. Φτιαγμένο όμως πολύ εύκολα με ένα σπέσιαλ πουρέ από λευκά φασόλια και ταχίνι.\r\nΧρόνος ετοιμασίας, 15’Χρόνος ψησίματος, 10’Μερίδες, 2Θερμίδες ανά μερίδα, 480 kcalΥλικάΓια το ψάρι2Χ 200 γρ. τσιπούρα, φιλέτο χωρίς δέρμα ή κόκαλα1 κουτ.σούπας ελαιόλαδοΑλάτι - πιπέριΓια τον πουρέ με φασόλια500 γρ. ψημένα λευκά φασόλια (για να έχουμε αυτήν την ποσότητα πρέπει να ψήσουμε 190γρ. ξηρά φασόλια)Χυμό λεμονιού, από 1\/2 λεμόνι25 γρ. ελαιόλαδο50 γρ. ταχίνι1\/2 κουτ. γλυκού κύμινοΑλάτι - πιπέρι\r\nΓια το σερβίρισμαΦρέσκοτριμμένο πιπέριΦέτες λεμόνι\r\nΕκτέλεση1. Προθερμαίνουμε τον φούρνο μας στους 200°C. 2. Πασπαλίζουμε τα φιλέτα ψάρι με το ελαιόλαδο, αλάτι και πιπέρι. Τοποθετούμε τα φιλέτα μας σε ένα ταψί στρωμένο με λαδόχαρτο. Βάζουμε το ταψί στον φούρνο και ψήνουμε τα φιλέτα μας για 10- 12 λεπτά. 3. Παράλληλα φτιάχνουμε τον πουρέ με φασόλια. Μεταφέρουμε τα φασόλια στο πολυμίξερ και προσθέτουμε τον χυμό λεμονιού, το ελαιόλαδο, το ταχίνι, το κύμινο αλάτι, πιπέρ. Χτυπάμε μέχρι να ομογενοποιηθούν τα υλικά. Αν είναι πολύ σφιχτό το μείγμα μπορούμε να αραιώσουμε με λίγο νερό.4. Σερβίρουμε τα φιλέτα και 4-5 κουτ. σούπας από τον πουρέ με πιπέρι και φέτες λεμονιού. Ο πουρές ίσως είναι περισσότερος από όσο θα χρειαστείτε αλλά μπορείτε να το διατηρήσετε στο ψυγείο για να απολαύσετε σαν συνοδευτικό με άλλα φαγητά.\r\nΦτιάξατε αυτή τη συνταγή; Βγάλτε μια φωτογραφία, ανεβάστε την στον δικό σας λογαριασμό στο Instagram και Facebook, κάντε hashtag #athenarecipes και μην ξεχάσετε να με κάνετε TAG @athenaloizides — γιατί μου αρέσει πάντα να βλέπω τις δημιουργίες σας!\r\n Βρείτε περισσότερες συνταγές στο athenarecipes.com. \r\n\r\n ","image":{"@type":"ImageObject","representativeOfPage":true,"url":"https:\/\/www.kathimerini.com.cy\/assets\/modules\/wnp\/articles\/202305\/482966\/images\/b_1.jpg"},"datePublished":"2023-05-27T11:34:00+0300","isAccessibleForFree":true,"dateModified":"2023-05-27T11:34:00+0300","publisher":{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.kathimerini.com.cy\/","name":"Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ","url":"https:\/\/www.kathimerini.com.cy\/","sameAs":["http:\/\/www.facebook.com\/kathimerini.com.cy","https:\/\/twitter.com\/kathimerini_cy","https:\/\/www.instagram.com\/kathimerini_cyprus"],"logo":{"@type":"ImageObject","representativeOfPage":true,"url":"https:\/\/www.kathimerini.com.cy\/layout\/images\/og_logo.jpg"}},"author":{"@type":"Person","givenName":"Kathimerini.com.cy","name":"Kathimerini.com.cy"},"mainEntityOfPage":"https:\/\/www.kathimerini.com.cy\/gr\/goodlife\/syntages-2\/syntages\/fileto-tsipoyras-me-poyre-apo-fasolia"}]}</script> <link href="https://fonts.googleapis.com/css?family=Roboto:100|Open+Sans+Condensed:300,700|Open+Sans:300,400,600,700,800&subset=greek-ext" rel="stylesheet"> <link rel="stylesheet" type="text/css" href="includes/bootstrap/css/bootstrap.min.css"> <link rel="stylesheet" type="text/css" href="includes/jquery-ui/css/jquery-ui.min.css"> <link rel="stylesheet" type="text/css" href="includes/jquery-ui/css/jquery-ui.theme.min.css"> <link rel="stylesheet" type="text/css" href="layout/fonts.css?20210701"> <link rel="stylesheet" type="text/css" href="layout/style.css?20210705"> <link rel="stylesheet" type="text/css" href="layout/site.css?20241205"> <link rel="stylesheet" type="text/css" href="tools/owl-carousel/owl.carousel.css"> <link rel="stylesheet" type="text/css" href="tools/owl-carousel/owl.theme.css?20210701"> <link rel="stylesheet" type="text/css" href="tools/owl-carousel/owl.transitions.css"> <link rel="stylesheet" href="tools/fancyBox/css/jquery.fancybox.css"> <link rel="apple-touch-icon" sizes="180x180" href="/favicon/apple-touch-icon.png?v=3"> <link rel="icon" type="image/png" sizes="32x32" href="/favicon/favicon-32x32.png?v=3"> <link rel="icon" type="image/png" sizes="16x16" href="/favicon/favicon-16x16.png?v=3"> <link rel="manifest" href="/favicon/site.webmanifest?v=3"> <link rel="mask-icon" href="/favicon/safari-pinned-tab.svg?v=3" color="#000000"> <link rel="shortcut icon" href="/favicon/favicon.ico?v=3"> <meta name="msapplication-TileColor" content="#000000"> <meta name="msapplication-config" content="/favicon/browserconfig.xml?v=3"> <meta name="theme-color" content="#ffffff">    <script type="text/javascript" src="includes/modernizr.js"></script> <script type="text/javascript" src="includes/jquery.js"></script> <script async src="https://www.youtube.com/iframe_api"></script> <script> var curLang = 'gr'; </script> <script type="text/javascript" src="includes/functions.js?20240627"></script> <script type="text/javascript" src="modules/ws_mod_wnp_01/includes/functions.js?20210701"></script> <script src="https://www.google.com/recaptcha/api.js" async defer></script>  <script src="https://cdn.onesignal.com/sdks/OneSignalSDK.js" async></script> <script> var OneSignal = window.OneSignal || []; /* Why use .push? See: http://stackoverflow.com/a/38466780/555547 */ OneSignal.push(function() { OneSignal.init({ appId: "da067295-af8f-4351-a0f7-2f0cf9af7303", safari_web_id: "web.onesignal.auto.4345f3b9-0648-4376-838e-008c1d802430", subdomainName: 'kathimerini-cy', notifyButton: { enable: true, }, }); /* In milliseconds, time to wait before prompting user. This time is relative to right after the user presses <ENTER> on the address bar and navigates to your page */ var notificationPromptDelay = 15000; /* Use navigation timing to find out when the page actually loaded instead of using setTimeout() only which can be delayed by script execution */ var navigationStart = window.performance.timing.navigationStart; /* Get current time */ var timeNow = Date.now(); /* Prompt the user if enough time has elapsed */ setTimeout(promptAndSubscribeUser, Math.max(notificationPromptDelay - (timeNow - navigationStart), 0)); }); function promptAndSubscribeUser() { window.OneSignal.isPushNotificationsEnabled(function(isEnabled) { if (!isEnabled) { window.OneSignal.showSlidedownPrompt(); } }); } </script> <script>(function () {if (window.Adman) return; var d = document, s = d.getElementsByTagName('script'); s = s[s.length-1]; a = d.createElement('script'); a.src = 'https://static.adman.gr/adman.js'; s.parentNode.insertBefore(a, s); }());</script> <script> var rp; function relPage() { rp = setTimeout(function(){ location.reload(); }, 180000); } function stopRelPage() { clearTimeout(rp); } relPage(); </script>   <script>(function(w,d,s,l,i){w[l]=w[l]||[];w[l].push({'gtm.start': new Date().getTime(),event:'gtm.js'});var f=d.getElementsByTagName(s)[0], j=d.createElement(s),dl=l!='dataLayer'?'&l='+l:'';j.async=true;j.src= 'https://www.googletagmanager.com/gtm.js?id='+i+dl;f.parentNode.insertBefore(j,f); })(window,document,'script','dataLayer','GTM-MWNMMF6W');</script>    <link rel="preload" href="https://cdn.shareaholic.net/assets/pub/shareaholic.js" as="script" /> <meta name="shareaholic:site_id" content="1174f4754736b98e6b7e195fe8c5ee9d" /> <script data-cfasync="false" async src="https://cdn.shareaholic.net/assets/pub/shareaholic.js"></script>  <script> </script> </head> <body class="bg-white">  <noscript><iframe src="https://www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-MWNMMF6W" height="0" width="0" style="display:none;visibility:hidden"></iframe></noscript>  <a name="top" id="top"></a> <script src="modules/ws_mod_wnp_01/tools/fb_login/includes.js?20230626"></script> <script> function LoggedInMem() { if (document.getElementById('fb_status')) { document.getElementById('fb_status').innerHTML = 'Please wait....'; } console.log('Welcome! Fetching your information.... '); FB.api('/me?fields=first_name,last_name,id,email', function(apiResponse) { console.log('Successful login for: ' + apiResponse.first_name); $.post('modules/ws_mod_wnp_01/tools/fb_login/check_user.php', {'sfname': apiResponse.first_name, 'slname': apiResponse.last_name, 'sid':apiResponse.id, 'semail':apiResponse.email }, function(data) { if (data == 'RP') { window.top.location.reload(); } }); }); } </script> <div id="OverallBlockBg"></div> <div id="OverallBlock"> <div class="block_cell"> <div class="block_body" id="pup_body"> <div class="inner"> <a class="font_2 btn btn-a bold" id="overallclose">ΚΛΕΙΣΙΜΟ</a> <div id="OverallBlockBody"> Loading... </div> </div> </div> </div> </div> <header id="page_h"> <div class="container bg-white"> <div class="row-a clearfix"> <div class="row"> <div class="col-sm-5 col-md-5"> <div class="col-a"><em>ΤΩΡΑ:</em> <a id="tickerAnchor" href="#" target="_self"></a></div> </div> <div class="col-sm-7 hidden-xs hidden-sm"> <div class="col-b"> <ul class="mlist-a"> <li><a class="gastronomos" href="https://gastronomos.kathimerini.com.cy" target="_blank">γαστρονόμος</a></li> <li ><a class="pharmacies" href="https://www.must.com.cy/gr/beauty/pharmacies?fp2=Y" target="_blank">Φαρμακεία</a></li> <li><a class="gastronomos" href="/gr/">Home</a></li> </ul> </div> </div> </div> </div> </div> <div class="container bg-white"> <div class="row-b clearfix"> <ul class="mlist-b hidden-xs"> <li><a href="/gr/entyph-ekdosh/wnp-400/">ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ</a></li> <li><a href="https://www.kathimerini.gr/" target="_blank" rel="nofollow">ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΕΚΔΟΣΗ</a></li> <li><a href="https://knews.kathimerini.com.cy/" target="_blank">ENGLISH EDITION</a></li> </ul> <div class="pull-right"> <ul class="mlist-b hidden-xs"> </ul> <ul class="usr-btns"> <li><a class="sign-in-btn" href="https://www.kathimerini.com.cy/gr/nea-eggrafh/wnp-600/" >ΕΓΓΡΑΦΗ</a></li> <li><a class="log-in-btn" href="https://www.kathimerini.com.cy/gr/syndesh/wnp-605/" >ΕΙΣΟΔΟΣ</a> </li> <li><a class="search-btn" href="/gr/search/"></a></li> </ul> <div class="clear"></div> </div> </div> <div class="main-r"> <div class="r1 clearfix"> <div class="hban left hidden-xs hidden-sm"><iframe width='150' height='85' src='https://www.adstorebluebird.cy/api/banner/ServeBanner?zoneId=1120' frameborder='0' scrolling='no'></iframe> </div> <div class="logo-box"> <a href="/gr/" class="wlogo"></a> <span class="font_4 fs_m">ΚΥΠΡΟΥ</span> </div> <div class="hban right hidden-xs hidden-sm"><iframe width='150' height='85' src='https://www.adstorebluebird.cy/api/banner/ServeBanner?zoneId=1120' frameborder='0' scrolling='no'></iframe> </div> </div> <div class="r2 clearfix"> <a id="showmm-btn" class="show-smm" href="#mm_sidr"> </a> <button type="button" class="mob_btn m_search_btn visible-xs-inline-block visible-sm-inline-block" id="search_btn">   </button> <nav class="main_menu hidden-xs hidden-sm" id="mm_block"> <ul class="L1"> <li class="sm_exist"><a href="/gr/kypros" title="Κύπρος" target="_self" class="L1-a anim_btn" >ΚΥΠΡΟΣ</a> <a class="mob_show_sb visible-xs-block visible-sm-block" data-level='2'><span class="glyphicon glyphicon-menu-down" aria-hidden="true"></span></a> <ul class="L2"> <li class="sm_exist"><a href="/gr/kypros/paideia" title="Παιδεία" target="_self" class="L2-a" >ΠΑΙΔΕΙΑ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/kypros/kypros-ygeia" title="Υγεία" target="_self" class="L2-a" >ΥΓΕΙΑ</a> </li> </ul> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/politiki" title="Πολιτική" target="_self" class="L1-a anim_btn" >ΠΟΛΙΤΙΚΗ</a> <a class="mob_show_sb visible-xs-block visible-sm-block" data-level='2'><span class="glyphicon glyphicon-menu-down" aria-hidden="true"></span></a> <ul class="L2"> <li class="sm_exist"><a href="/gr/politiki/ekloges-2024" title="Εκλογές 2024" target="_self" class="L2-a" >ΕΚΛΟΓΕΣ 2024</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/politiki/proedrikes-2023" title="Προεδρικές 2023" target="_self" class="L2-a" >ΠΡΟΕΔΡΙΚΕΣ 2023</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/politiki/dimoskopiseis" title="Δημοσκοπήσεις" target="_self" class="L2-a" >ΔΗΜΟΣΚΟΠΗΣΕΙΣ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/politiki/diplomatia" title="Διπλωματία" target="_self" class="L2-a" >ΔΙΠΛΩΜΑΤΙΑ</a> </li> </ul> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/athlitismos" title="Αθλητισμός" target="_self" class="L1-a anim_btn" >ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ</a> <a class="mob_show_sb visible-xs-block visible-sm-block" data-level='2'><span class="glyphicon glyphicon-menu-down" aria-hidden="true"></span></a> <ul class="L2"> <li class="sm_exist"><a href="/gr/athlitismos/kypros-spor" title="Κύπρος" target="_self" class="L2-a" >ΚΥΠΡΟΣ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/athlitismos/opap" title="ΟΠΑΠ" target="_self" class="L2-a" >ΟΠΑΠ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/athlitismos/ellada-spor" title="Ελλάδα" target="_self" class="L2-a" >ΕΛΛΑΔΑ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/athlitismos/diethni-spor" title="Διεθνή" target="_self" class="L2-a" >ΔΙΕΘΝΗ</a> </li> </ul> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/oikonomiki" title="Οικονομική" target="_self" class="L1-a anim_btn" >ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗ</a> <a class="mob_show_sb visible-xs-block visible-sm-block" data-level='2'><span class="glyphicon glyphicon-menu-down" aria-hidden="true"></span></a> <ul class="L2"> <li class="sm_exist"><a href="/gr/oikonomiki/oikonomia" title="Οικονομία" target="_self" class="L2-a" >ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/oikonomiki/real-estate" title="Real Estate" target="_self" class="L2-a" >REAL ESTATE</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/oikonomiki/epixeiriseis" title="Επιχειρήσεις" target="_self" class="L2-a" >ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/oikonomiki/agores" title="Αγορές" target="_self" class="L2-a" >ΑΓΟΡΕΣ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/oikonomiki/money-review" title="Money Review" target="_self" class="L2-a" >MONEY REVIEW</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/oikonomiki/astrobank-properties" title="AstroBank Properties" target="_self" class="L2-a" >ASTROBANK PROPERTIES</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/oikonomiki/1-trends" title="Trends" target="_self" class="L2-a" >TRENDS</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/oikonomiki/2-energeia" title="Ενέργεια" target="_self" class="L2-a" >ΕΝΕΡΓΕΙΑ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/oikonomiki/naytilia" title="Ναυτιλία" target="_self" class="L2-a" >ΝΑΥΤΙΛΙΑ</a> </li> </ul> </li> <li><a href="/gr/ellada" title="Ελλάδα" target="_self" class="L1-a anim_btn" >ΕΛΛΑΔΑ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/kosmos" title="Κόσμος" target="_self" class="L1-a anim_btn" >ΚΟΣΜΟΣ</a> <a class="mob_show_sb visible-xs-block visible-sm-block" data-level='2'><span class="glyphicon glyphicon-menu-down" aria-hidden="true"></span></a> <ul class="L2"> <li class="sm_exist"><a href="/gr/kosmos/paraxena" title="Παράξενα" target="_self" class="L2-a" >ΠΑΡΑΞΕΝΑ</a> </li> </ul> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/politismos" title="Πολιτισμός" target="_self" class="L1-a anim_btn" >ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ</a> <a class="mob_show_sb visible-xs-block visible-sm-block" data-level='2'><span class="glyphicon glyphicon-menu-down" aria-hidden="true"></span></a> <ul class="L2"> <li class="sm_exist"><a href="/gr/politismos/sinema" title="Σινεμά" target="_self" class="L2-a" >ΣΙΝΕΜΑ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/politismos/theatro-xoros" title="Θέατρο-Χορός" target="_self" class="L2-a" >ΘΕΑΤΡΟ-ΧΟΡΟΣ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/politismos/moysiki" title="Μουσική" target="_self" class="L2-a" >ΜΟΥΣΙΚΗ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/politismos/eikastika" title="Εικαστικά" target="_self" class="L2-a" >ΕΙΚΑΣΤΙΚΑ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/politismos/biblio" title="Βιβλίο" target="_self" class="L2-a" >ΒΙΒΛΙΟ</a> </li> </ul> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/geek" title="Geek" target="_self" class="L1-a anim_btn" >GEEK</a> <a class="mob_show_sb visible-xs-block visible-sm-block" data-level='2'><span class="glyphicon glyphicon-menu-down" aria-hidden="true"></span></a> <ul class="L2"> <li class="sm_exist"><a href="/gr/geek/geek-nea" title="Νέα" target="_self" class="L2-a" >ΝΕΑ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/geek/kinita-tablets" title="Κινητά-tablets" target="_self" class="L2-a" >ΚΙΝΗΤΑ-TABLETS</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/geek/geek-social" title="Social" target="_self" class="L2-a" >SOCIAL</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/geek/aytokinisi" title="Αυτοκίνηση" target="_self" class="L2-a" >ΑΥΤΟΚΙΝΗΣΗ</a> </li> </ul> </li> <li class="sm_exist active"><a href="/gr/goodlife" title="Good Life" target="_self" class="L1-a anim_btn" >GOOD LIFE</a> <a class="mob_show_sb visible-xs-block visible-sm-block" data-level='2'><span class="glyphicon glyphicon-menu-up" aria-hidden="true"></span></a> <ul class="L2"> <li class="sm_exist"><a href="/gr/goodlife/gynaika" title="Γυναίκα" target="_self" class="L2-a" >ΓΥΝΑΙΚΑ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/goodlife/showbiz" title="Showbiz" target="_self" class="L2-a" >SHOWBIZ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/goodlife/taxidia" title="Ταξίδια" target="_self" class="L2-a" >ΤΑΞΙΔΙΑ</a> </li> <li class="sm_exist active"><a href="/gr/goodlife/syntages-2" title="Συνταγές" target="_self" class="L2-a" >ΣΥΝΤΑΓΕΣ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/goodlife/estiatoria" title="Έξοδος" target="_self" class="L2-a" >ΕΞΟΔΟΣ</a> </li> </ul> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/apopseis" title="Απόψεις" target="_self" class="L1-a anim_btn" >ΑΠΟΨΕΙΣ</a> <a class="mob_show_sb visible-xs-block visible-sm-block" data-level='2'><span class="glyphicon glyphicon-menu-down" aria-hidden="true"></span></a> <ul class="L2"> <li class="sm_exist"><a href="/gr/apopseis/the-hill" title="The Hill" target="_self" class="L2-a" >THE HILL</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/apopseis/arthrografia" title="Αρθρογραφία" target="_self" class="L2-a" >ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/apopseis/prosopikotites-stin-k" title="Προσωπικότητες στην ''Κ''" target="_self" class="L2-a" >ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΕΣ ΣΤΗΝ ''Κ''</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/apopseis/epistoles" title="Επιστολές" target="_self" class="L2-a" >ΕΠΙΣΤΟΛΕΣ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/apopseis/xeirografa" title="Χειρόγραφα" target="_self" class="L2-a" >ΧΕΙΡΟΓΡΑΦΑ</a> </li> </ul> </li> </ul> </nav> <div class="weather-box visible-lg-block" id="weather_box"> <em class="inline-b temp">2°</em> <small class="inline-b date">Λευκωσία,<br />15 Δεκεμβρίου, 2024</small> </div> </div> </div> </div> </header> <div id="scroll-menu" class="scroll-nav-up"> <div class="top-bar clearfix"> <a id="showmm-btn-b" class="show-smm"> </a> <div class="mini-menu"> <nav class="main_menu hidden-xs hidden-sm" id="mm_block_fixed"> <ul class="L1"> <li class="sm_exist"><a href="/gr/kypros" title="Κύπρος" target="_self" class="L1-a anim_btn" >ΚΥΠΡΟΣ</a> <a class="mob_show_sb visible-xs-block visible-sm-block" data-level='2'><span class="glyphicon glyphicon-menu-down" aria-hidden="true"></span></a> <ul class="L2"> <li class="sm_exist"><a href="/gr/kypros/paideia" title="Παιδεία" target="_self" class="L2-a" >ΠΑΙΔΕΙΑ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/kypros/kypros-ygeia" title="Υγεία" target="_self" class="L2-a" >ΥΓΕΙΑ</a> </li> </ul> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/politiki" title="Πολιτική" target="_self" class="L1-a anim_btn" >ΠΟΛΙΤΙΚΗ</a> <a class="mob_show_sb visible-xs-block visible-sm-block" data-level='2'><span class="glyphicon glyphicon-menu-down" aria-hidden="true"></span></a> <ul class="L2"> <li class="sm_exist"><a href="/gr/politiki/ekloges-2024" title="Εκλογές 2024" target="_self" class="L2-a" >ΕΚΛΟΓΕΣ 2024</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/politiki/proedrikes-2023" title="Προεδρικές 2023" target="_self" class="L2-a" >ΠΡΟΕΔΡΙΚΕΣ 2023</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/politiki/dimoskopiseis" title="Δημοσκοπήσεις" target="_self" class="L2-a" >ΔΗΜΟΣΚΟΠΗΣΕΙΣ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/politiki/diplomatia" title="Διπλωματία" target="_self" class="L2-a" >ΔΙΠΛΩΜΑΤΙΑ</a> </li> </ul> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/athlitismos" title="Αθλητισμός" target="_self" class="L1-a anim_btn" >ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ</a> <a class="mob_show_sb visible-xs-block visible-sm-block" data-level='2'><span class="glyphicon glyphicon-menu-down" aria-hidden="true"></span></a> <ul class="L2"> <li class="sm_exist"><a href="/gr/athlitismos/kypros-spor" title="Κύπρος" target="_self" class="L2-a" >ΚΥΠΡΟΣ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/athlitismos/opap" title="ΟΠΑΠ" target="_self" class="L2-a" >ΟΠΑΠ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/athlitismos/ellada-spor" title="Ελλάδα" target="_self" class="L2-a" >ΕΛΛΑΔΑ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/athlitismos/diethni-spor" title="Διεθνή" target="_self" class="L2-a" >ΔΙΕΘΝΗ</a> </li> </ul> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/oikonomiki" title="Οικονομική" target="_self" class="L1-a anim_btn" >ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗ</a> <a class="mob_show_sb visible-xs-block visible-sm-block" data-level='2'><span class="glyphicon glyphicon-menu-down" aria-hidden="true"></span></a> <ul class="L2"> <li class="sm_exist"><a href="/gr/oikonomiki/oikonomia" title="Οικονομία" target="_self" class="L2-a" >ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/oikonomiki/real-estate" title="Real Estate" target="_self" class="L2-a" >REAL ESTATE</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/oikonomiki/epixeiriseis" title="Επιχειρήσεις" target="_self" class="L2-a" >ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/oikonomiki/agores" title="Αγορές" target="_self" class="L2-a" >ΑΓΟΡΕΣ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/oikonomiki/money-review" title="Money Review" target="_self" class="L2-a" >MONEY REVIEW</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/oikonomiki/astrobank-properties" title="AstroBank Properties" target="_self" class="L2-a" >ASTROBANK PROPERTIES</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/oikonomiki/1-trends" title="Trends" target="_self" class="L2-a" >TRENDS</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/oikonomiki/2-energeia" title="Ενέργεια" target="_self" class="L2-a" >ΕΝΕΡΓΕΙΑ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/oikonomiki/naytilia" title="Ναυτιλία" target="_self" class="L2-a" >ΝΑΥΤΙΛΙΑ</a> </li> </ul> </li> <li><a href="/gr/ellada" title="Ελλάδα" target="_self" class="L1-a anim_btn" >ΕΛΛΑΔΑ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/kosmos" title="Κόσμος" target="_self" class="L1-a anim_btn" >ΚΟΣΜΟΣ</a> <a class="mob_show_sb visible-xs-block visible-sm-block" data-level='2'><span class="glyphicon glyphicon-menu-down" aria-hidden="true"></span></a> <ul class="L2"> <li class="sm_exist"><a href="/gr/kosmos/paraxena" title="Παράξενα" target="_self" class="L2-a" >ΠΑΡΑΞΕΝΑ</a> </li> </ul> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/politismos" title="Πολιτισμός" target="_self" class="L1-a anim_btn" >ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ</a> <a class="mob_show_sb visible-xs-block visible-sm-block" data-level='2'><span class="glyphicon glyphicon-menu-down" aria-hidden="true"></span></a> <ul class="L2"> <li class="sm_exist"><a href="/gr/politismos/sinema" title="Σινεμά" target="_self" class="L2-a" >ΣΙΝΕΜΑ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/politismos/theatro-xoros" title="Θέατρο-Χορός" target="_self" class="L2-a" >ΘΕΑΤΡΟ-ΧΟΡΟΣ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/politismos/moysiki" title="Μουσική" target="_self" class="L2-a" >ΜΟΥΣΙΚΗ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/politismos/eikastika" title="Εικαστικά" target="_self" class="L2-a" >ΕΙΚΑΣΤΙΚΑ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/politismos/biblio" title="Βιβλίο" target="_self" class="L2-a" >ΒΙΒΛΙΟ</a> </li> </ul> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/geek" title="Geek" target="_self" class="L1-a anim_btn" >GEEK</a> <a class="mob_show_sb visible-xs-block visible-sm-block" data-level='2'><span class="glyphicon glyphicon-menu-down" aria-hidden="true"></span></a> <ul class="L2"> <li class="sm_exist"><a href="/gr/geek/geek-nea" title="Νέα" target="_self" class="L2-a" >ΝΕΑ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/geek/kinita-tablets" title="Κινητά-tablets" target="_self" class="L2-a" >ΚΙΝΗΤΑ-TABLETS</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/geek/geek-social" title="Social" target="_self" class="L2-a" >SOCIAL</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/geek/aytokinisi" title="Αυτοκίνηση" target="_self" class="L2-a" >ΑΥΤΟΚΙΝΗΣΗ</a> </li> </ul> </li> <li class="sm_exist active"><a href="/gr/goodlife" title="Good Life" target="_self" class="L1-a anim_btn" >GOOD LIFE</a> <a class="mob_show_sb visible-xs-block visible-sm-block" data-level='2'><span class="glyphicon glyphicon-menu-up" aria-hidden="true"></span></a> <ul class="L2"> <li class="sm_exist"><a href="/gr/goodlife/gynaika" title="Γυναίκα" target="_self" class="L2-a" >ΓΥΝΑΙΚΑ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/goodlife/showbiz" title="Showbiz" target="_self" class="L2-a" >SHOWBIZ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/goodlife/taxidia" title="Ταξίδια" target="_self" class="L2-a" >ΤΑΞΙΔΙΑ</a> </li> <li class="sm_exist active"><a href="/gr/goodlife/syntages-2" title="Συνταγές" target="_self" class="L2-a" >ΣΥΝΤΑΓΕΣ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/goodlife/estiatoria" title="Έξοδος" target="_self" class="L2-a" >ΕΞΟΔΟΣ</a> </li> </ul> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/apopseis" title="Απόψεις" target="_self" class="L1-a anim_btn" >ΑΠΟΨΕΙΣ</a> <a class="mob_show_sb visible-xs-block visible-sm-block" data-level='2'><span class="glyphicon glyphicon-menu-down" aria-hidden="true"></span></a> <ul class="L2"> <li class="sm_exist"><a href="/gr/apopseis/the-hill" title="The Hill" target="_self" class="L2-a" >THE HILL</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/apopseis/arthrografia" title="Αρθρογραφία" target="_self" class="L2-a" >ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/apopseis/prosopikotites-stin-k" title="Προσωπικότητες στην ''Κ''" target="_self" class="L2-a" >ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΕΣ ΣΤΗΝ ''Κ''</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/apopseis/epistoles" title="Επιστολές" target="_self" class="L2-a" >ΕΠΙΣΤΟΛΕΣ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/apopseis/xeirografa" title="Χειρόγραφα" target="_self" class="L2-a" >ΧΕΙΡΟΓΡΑΦΑ</a> </li> </ul> </li> </ul> </nav> </div> <div class="search_box_b clearfix"> <div class="inner"> <form name="formSearchBox_b" method="post" action="javascript:goToSearch_Top(document.formSearchBox_b,'Y');"> <input type="text" name="t_searchquery" size="50" id="t_searchquery" class="searchfield" placeholder="Αναζήτηση" /> <input type="button" class="search_btn" onClick="javascript:goToSearch_Top(document.formSearchBox_b,'Y')" /> <input type="hidden" name="pageaction" value="search"> </form> </div> </div> </div> </div> <nav id="mm_sidr" class="side-mm sidr left"> <div class="side-menu"> <div class="top-r"> <a id="sMenuCloseBtn"><span class="glyphicon glyphicon-remove"></span></a> </div> <ul class="L1 L1-usrmenu" id="s_usrmenu"> <li><a class="L1-a usr_btn" href="https://www.kathimerini.com.cy/gr/syndesh/wnp-605/">ΕΙΣΟΔΟΣ</a></li> </ul> <ul class="L1" id="s_sctmenu"> <li><a href="/gr/" title="Πρώτη" target="_self" class="L1-a anim_btn" >ΠΡΩΤΗ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/kypros" title="Κύπρος" target="_self" class="L1-a anim_btn" >ΚΥΠΡΟΣ</a> <ul class="L2"> <li class="sm_exist"><a href="/gr/kypros/paideia" title="Παιδεία" target="_self" class="L2-a" >ΠΑΙΔΕΙΑ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/kypros/kypros-ygeia" title="Υγεία" target="_self" class="L2-a" >ΥΓΕΙΑ</a> </li> </ul> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/politiki" title="Πολιτική" target="_self" class="L1-a anim_btn" >ΠΟΛΙΤΙΚΗ</a> <ul class="L2"> <li class="sm_exist"><a href="/gr/politiki/ekloges-2024" title="Εκλογές 2024" target="_self" class="L2-a" >ΕΚΛΟΓΕΣ 2024</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/politiki/proedrikes-2023" title="Προεδρικές 2023" target="_self" class="L2-a" >ΠΡΟΕΔΡΙΚΕΣ 2023</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/politiki/dimoskopiseis" title="Δημοσκοπήσεις" target="_self" class="L2-a" >ΔΗΜΟΣΚΟΠΗΣΕΙΣ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/politiki/diplomatia" title="Διπλωματία" target="_self" class="L2-a" >ΔΙΠΛΩΜΑΤΙΑ</a> </li> </ul> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/athlitismos" title="Αθλητισμός" target="_self" class="L1-a anim_btn" >ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ</a> <ul class="L2"> <li class="sm_exist"><a href="/gr/athlitismos/kypros-spor" title="Κύπρος" target="_self" class="L2-a" >ΚΥΠΡΟΣ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/athlitismos/opap" title="ΟΠΑΠ" target="_self" class="L2-a" >ΟΠΑΠ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/athlitismos/ellada-spor" title="Ελλάδα" target="_self" class="L2-a" >ΕΛΛΑΔΑ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/athlitismos/diethni-spor" title="Διεθνή" target="_self" class="L2-a" >ΔΙΕΘΝΗ</a> </li> </ul> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/oikonomiki" title="Οικονομική" target="_self" class="L1-a anim_btn" >ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗ</a> <ul class="L2"> <li class="sm_exist"><a href="/gr/oikonomiki/oikonomia" title="Οικονομία" target="_self" class="L2-a" >ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/oikonomiki/real-estate" title="Real Estate" target="_self" class="L2-a" >REAL ESTATE</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/oikonomiki/epixeiriseis" title="Επιχειρήσεις" target="_self" class="L2-a" >ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/oikonomiki/agores" title="Αγορές" target="_self" class="L2-a" >ΑΓΟΡΕΣ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/oikonomiki/money-review" title="Money Review" target="_self" class="L2-a" >MONEY REVIEW</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/oikonomiki/astrobank-properties" title="AstroBank Properties" target="_self" class="L2-a" >ASTROBANK PROPERTIES</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/oikonomiki/1-trends" title="Trends" target="_self" class="L2-a" >TRENDS</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/oikonomiki/2-energeia" title="Ενέργεια" target="_self" class="L2-a" >ΕΝΕΡΓΕΙΑ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/oikonomiki/naytilia" title="Ναυτιλία" target="_self" class="L2-a" >ΝΑΥΤΙΛΙΑ</a> </li> </ul> </li> <li><a href="/gr/periballon" title="Περιβάλλον" target="_self" class="L1-a anim_btn" >ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ</a> </li> <li><a href="/gr/ellada" title="Ελλάδα" target="_self" class="L1-a anim_btn" >ΕΛΛΑΔΑ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/kosmos" title="Κόσμος" target="_self" class="L1-a anim_btn" >ΚΟΣΜΟΣ</a> <ul class="L2"> <li class="sm_exist"><a href="/gr/kosmos/paraxena" title="Παράξενα" target="_self" class="L2-a" >ΠΑΡΑΞΕΝΑ</a> </li> </ul> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/politismos" title="Πολιτισμός" target="_self" class="L1-a anim_btn" >ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ</a> <ul class="L2"> <li class="sm_exist"><a href="/gr/politismos/sinema" title="Σινεμά" target="_self" class="L2-a" >ΣΙΝΕΜΑ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/politismos/theatro-xoros" title="Θέατρο-Χορός" target="_self" class="L2-a" >ΘΕΑΤΡΟ-ΧΟΡΟΣ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/politismos/moysiki" title="Μουσική" target="_self" class="L2-a" >ΜΟΥΣΙΚΗ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/politismos/eikastika" title="Εικαστικά" target="_self" class="L2-a" >ΕΙΚΑΣΤΙΚΑ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/politismos/biblio" title="Βιβλίο" target="_self" class="L2-a" >ΒΙΒΛΙΟ</a> </li> </ul> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/apopseis" title="Απόψεις" target="_self" class="L1-a anim_btn" >ΑΠΟΨΕΙΣ</a> <ul class="L2"> <li class="sm_exist"><a href="/gr/apopseis/the-hill" title="The Hill" target="_self" class="L2-a" >THE HILL</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/apopseis/arthrografia" title="Αρθρογραφία" target="_self" class="L2-a" >ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/apopseis/prosopikotites-stin-k" title="Προσωπικότητες στην ''Κ''" target="_self" class="L2-a" >ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΕΣ ΣΤΗΝ ''Κ''</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/apopseis/epistoles" title="Επιστολές" target="_self" class="L2-a" >ΕΠΙΣΤΟΛΕΣ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/apopseis/xeirografa" title="Χειρόγραφα" target="_self" class="L2-a" >ΧΕΙΡΟΓΡΑΦΑ</a> </li> </ul> </li> <li><a href="/gr/ygeia" title=" Υγεία" target="_self" class="L1-a anim_btn" > ΥΓΕΙΑ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/aggelies" title="Αγγελίες" target="_self" class="L1-a anim_btn" >ΑΓΓΕΛΙΕΣ</a> <ul class="L2"> <li class="sm_exist"><a href="/gr/aggelies/enoikiazontai" title="Ενοικιάζονται" target="_self" class="L2-a" >ΕΝΟΙΚΙΑΖΟΝΤΑΙ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/aggelies/poloyntai" title="Πωλούνται" target="_self" class="L2-a" >ΠΩΛΟΥΝΤΑΙ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/aggelies/zitoyn-ergasia" title="Ζητούν εργασία" target="_self" class="L2-a" >ΖΗΤΟΥΝ ΕΡΓΑΣΙΑ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/aggelies/theseis-ergasias" title="Θέσεις εργασίας" target="_self" class="L2-a" >ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ</a> </li> </ul> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/geek" title="Geek" target="_self" class="L1-a anim_btn" >GEEK</a> <ul class="L2"> <li class="sm_exist"><a href="/gr/geek/geek-nea" title="Νέα" target="_self" class="L2-a" >ΝΕΑ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/geek/kinita-tablets" title="Κινητά-tablets" target="_self" class="L2-a" >ΚΙΝΗΤΑ-TABLETS</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/geek/geek-social" title="Social" target="_self" class="L2-a" >SOCIAL</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/geek/aytokinisi" title="Αυτοκίνηση" target="_self" class="L2-a" >ΑΥΤΟΚΙΝΗΣΗ</a> </li> </ul> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/afierwmata" title="Αφιερώματα" target="_self" class="L1-a anim_btn" >ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ</a> <ul class="L2"> <li class="sm_exist"><a href="/gr/afierwmata/1-politiki" title="Πολιτική" target="_self" class="L2-a" >ΠΟΛΙΤΙΚΗ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/afierwmata/1-oikonomia" title="Οικονομία" target="_self" class="L2-a" >ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/afierwmata/1-genika" title="Γενικά" target="_self" class="L2-a" >ΓΕΝΙΚΑ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/afierwmata/anadromes" title="Αναδρομές" target="_self" class="L2-a" >ΑΝΑΔΡΟΜΕΣ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/afierwmata/prosopa" title="Πρόσωπα" target="_self" class="L2-a" >ΠΡΟΣΩΠΑ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/afierwmata/1-periballon" title="Περιβάλλον" target="_self" class="L2-a" >ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ</a> </li> </ul> </li> <li class="sm_exist active"><a href="/gr/goodlife" title="Good Life" target="_self" class="L1-a anim_btn" >GOOD LIFE</a> <ul class="L2"> <li class="sm_exist"><a href="/gr/goodlife/gynaika" title="Γυναίκα" target="_self" class="L2-a" >ΓΥΝΑΙΚΑ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/goodlife/showbiz" title="Showbiz" target="_self" class="L2-a" >SHOWBIZ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/goodlife/taxidia" title="Ταξίδια" target="_self" class="L2-a" >ΤΑΞΙΔΙΑ</a> </li> <li class="sm_exist active"><a href="/gr/goodlife/syntages-2" title="Συνταγές" target="_self" class="L2-a" >ΣΥΝΤΑΓΕΣ</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/goodlife/estiatoria" title="Έξοδος" target="_self" class="L2-a" >ΕΞΟΔΟΣ</a> </li> </ul> </li> <li><a href="/gr/media" title="Media" target="_self" class="L1-a anim_btn" >MEDIA</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/ekpompes" title="Εκπομπές" target="_self" class="L1-a anim_btn" >ΕΚΠΟΜΠΕΣ</a> <ul class="L2"> <li class="sm_exist"><a href="/gr/ekpompes/90-news" title="90 news" target="_self" class="L2-a" >90 NEWS</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/ekpompes/stories" title="Stories" target="_self" class="L2-a" >STORIES</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/ekpompes/podcasts" title="Podcasts" target="_self" class="L2-a" >PODCASTS</a> </li> <li class="sm_exist"><a href="/gr/ekpompes/viral" title="VIRAL" target="_self" class="L2-a" >VIRAL</a> </li> </ul> </li> <li><a href="/gr/videos" title="Videos" target="_self" class="L1-a anim_btn" >VIDEOS</a> </li> <li><a href="/gr/prosfores" title="Προσφορές" target="_self" class="L1-a anim_btn" >ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ</a> </li> </ul> </div></nav> <script> stopRelPage(); </script> <section class="mod-detpage pad_bot_a"> <div class="container anim-blo anim-push-r-b"> <div class="ban_hor_d"> <div class="ban_728x90 ban-box"> <script type='text/javascript'>document.write('<iframe src="https://ads.adstore.com.cy/__gb/?zonid=14&sizid=20&'+(new Date()).getTime()+'" width="728" height="90" frameborder="0" scrolling="no" name="ban_728_90" ></iframe>');</script> </div> </div> <header class="art-head"> <div class="bcrumb_row"> <div class="bcrumb_bar"><a href="/gr/">Αρχική Σελίδα</a>  /  <a href="/gr/goodlife" title="Good Life" target="_self" >Good Life</a>  /  <a href="/gr/goodlife/syntages-2" title="Συνταγές" target="_self" >Συνταγές</a>  /  <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages" title="Συνταγές" target="_self" >Συνταγές</a></div> </div> <h1 class="fs_xxxl page-head">Φιλέτο τσιπούρας με πουρέ από φασόλια</h1> <h2 class="fs_xl mar-top-a font_6">Συνταγή της Αθηνάς Λοϊζίδου</h2> </header> <div class="main-row w-border mar-top-f clearfix"> <div class="mcol mcol-l"> <div class="main-col"> <article class="art-detail"> <div class="gallery clearfix anim-blo anim-op"> <div class="gal-box"> <div class="relative"> <img src="https://www.kathimerini.com.cy/assets/modules/wnp/articles/202305/482966/images/b_1.jpg" class="img-responsive" alt="" /> </div> </div> <div class="gal-descr fs_s color-a"></div> </div> <div class="head-info clearfix"> <div class="info no-photo"> <p class="fs_xs color-a bold"> Kathimerini.com.cy </p> <p class="aut_email fs_xs color-a light"> <a href="mailto:info@kathimerini.com.cy" target="_blank">info@kathimerini.com.cy</a> </div> <div class="clear"></div> <div class="colb-info w-author"> <time class="art-date">27 ΜΑΪΟΥ 2023 - 11:34</time> </div> </div> <div class="shareaholic-canvas mar-top-b" data-app="share_buttons" data-app-id="33106808"></div> <div class="mar-top-f ed_body fs_l light inherit-all"> <script type='text/javascript'> document.write('<iframe id="TextAdIframe" src="https://ads.adstore.com.cy/__gb/?zonid=14&sizid=11&'+(new Date()).getTime()+'" width="245" height="100" frameborder="0" scrolling="no" style="float:right;padding:0 0 8px 12px;display:block;" name="ban_textad_1" ></iframe>');</script><script> $.ajax({ url: 'https://ads.adstore.com.cy/__gb/isbanner.php', type: 'GET', cache: false, data: "zonid=14&sizid=11&"+(new Date()).getTime(),crossDomain: true, success: function(response) { if (/IsBanner/i.test(response)) { $("#TextAdIframe").css("display","block"); } else { $("#TextAdIframe").css("display","none"); } } }); </script> <p>Γκουρμέ φαγητό για ένα ιδιαίτερο δείπνο. Φτιαγμένο όμως πολύ εύκολα με ένα σπέσιαλ πουρέ από λευκά φασόλια και ταχίνι.</p> <p><strong>Χρόνος ετοιμασίας,</strong> 15’<br /><strong>Χρόνος ψησίματος,</strong> 10’<br /><strong>Μερίδες,</strong> 2<br /><strong>Θερμίδες ανά μερίδα,</strong> 480 kcal<br /><br /><span class="bd_SubTitle"><strong>Υλικά</strong></span><br /><strong>Για το ψάρι</strong><br />2Χ 200 γρ. τσιπούρα, φιλέτο χωρίς δέρμα ή κόκαλα<br />1 κουτ.σούπας ελαιόλαδο<br />Αλάτι - πιπέρι<br /><strong>Για τον πουρέ με φασόλια</strong><br />500 γρ. ψημένα λευκά φασόλια (για να έχουμε αυτήν την ποσότητα πρέπει να ψήσουμε 190γρ. ξηρά φασόλια)<br />Χυμό λεμονιού, από 1/2 λεμόνι<br />25 γρ. ελαιόλαδο<br />50 γρ. ταχίνι<br />1/2 κουτ. γλυκού κύμινο<br />Αλάτι - πιπέρι</p> <p><strong>Για το σερβίρισμα</strong><br />Φρέσκοτριμμένο πιπέρι<br />Φέτες λεμόνι</p> <p><strong>Εκτέλεση</strong><br />1. Προθερμαίνουμε τον φούρνο μας στους 200°C. <br />2. Πασπαλίζουμε τα φιλέτα ψάρι με το ελαιόλαδο, αλάτι και πιπέρι. Τοποθετούμε τα φιλέτα μας σε ένα ταψί στρωμένο με λαδόχαρτο. Βάζουμε το ταψί στον φούρνο και ψήνουμε τα φιλέτα μας για 10- 12 λεπτά. <br />3. Παράλληλα φτιάχνουμε τον πουρέ με φασόλια. Μεταφέρουμε τα φασόλια στο πολυμίξερ και προσθέτουμε τον χυμό λεμονιού, το ελαιόλαδο, το ταχίνι, το κύμινο αλάτι, πιπέρ. Χτυπάμε μέχρι να ομογενοποιηθούν τα υλικά. Αν είναι πολύ σφιχτό το μείγμα μπορούμε να αραιώσουμε με λίγο νερό.<br />4. Σερβίρουμε τα φιλέτα και 4-5 κουτ. σούπας από τον πουρέ με πιπέρι και φέτες λεμονιού. Ο πουρές ίσως είναι περισσότερος από όσο θα χρειαστείτε αλλά μπορείτε να το διατηρήσετε στο ψυγείο για να απολαύσετε σαν συνοδευτικό με άλλα φαγητά.</p> <p><em>Φτιάξατε αυτή τη συνταγή; Βγάλτε μια φωτογραφία, ανεβάστε την στον δικό σας λογαριασμό στο Instagram και Facebook, κάντε hashtag #athenarecipes και μην ξεχάσετε να με κάνετε TAG @athenaloizides — γιατί μου αρέσει πάντα να βλέπω τις δημιουργίες σας!</em></p> <p> <strong>Βρείτε περισσότερες συνταγές στο <a href="https://www.athenarecipes.com/" target="_blank">athenarecipes.com</a>. </strong></p> <p><iframe title="YouTube video player" src="https://www.youtube.com/embed/yudCv3qjgUc" width="100%" height="515" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p> <p> </p> </div> <div class="mar-top-a rel-links clearfix"> <ul> <li class="color-d"><a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/eykoli-makaronada-arabiatta-sto-ilektriko-tigani-saladmaster" target="_self" >Εύκολη μακαρονάδα Arabiatta στο ηλεκτρικό τηγάνι SALADMASTER</a></li> </ul> </div> <div class="gnews-big mar-top-f "> <a target="_blank" rel="noopener" href="https://news.google.com/publications/CAAiEGb1H6KVYtqBPSuw7T0Snu0qFAgKIhBm9R-ilWLagT0rsO09Ep7t?ceid=US:en&oc=3"> <div class="gnews-inner"> <span class="gnews-img"> <img src="layout/images/gnews.svg" class="exclude-gallery lazy-loaded"> </span> <span class="gnews-text">Ακολουθήστε το kathimerini.com.cy<br>στο Google News</span> </div> </a> </div> <div class="mar-top-a clearfix"> <script type='text/javascript'> document.write('<iframe id="TextAdIframe_2" src="https://ads.adstore.com.cy/__gb/?zonid=14&sizid=11&'+(new Date()).getTime()+'" width="285" height="120" frameborder="0" scrolling="no" style="float:left;padding-top:15px;display:block;" name="ban_textad_2" ></iframe>');</script><script> $.ajax({ url: 'https://ads.adstore.com.cy/__gb/isbanner.php', type: 'GET', cache: false, data: "zonid=14&sizid=11&"+(new Date()).getTime(),crossDomain: true, success: function(response) { if (/IsBanner/i.test(response)) { $("#TextAdIframe_2").css("display","block"); } else { $("#TextAdIframe_2").css("display","none"); } } }); </script> </div> <div class="mar-top-f tags"> <div class="tag-head"> <strong>ΣΧΕΤΙΚΑ TAGS</strong> </div> <div class="tag-body font_2 bold clearfix"> <a href="/gr/search/?kword=Συνταγές&filter=Y#resbody">Συνταγές</a>  |  <a href="/gr/search/?kword=&filter=Y#resbody"></a> </div> </div> </article> <div class="mar-top-f com-form-blo" id="artcomblo"> <div id="com-body"> </div> <div class="h-blo clearfix" id="inscom"> <strong class="font_2 fs_xl xlh">ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ</strong> <div class="log-btns clearfix"> <a class="btn btn-a bold" href="https://www.kathimerini.com.cy/gr/syndesh/wnp-605/" target="_blank">Login with email</a> </div> <div class="clear"></div> </div> <p class="s-msg w-links mar-top-a">(Πρέπει να <a href="https://www.kathimerini.com.cy/gr/syndesh/wnp-605/" target="_blank">συνδεθείτε</a> για να μπορέσετε να σχολιάσετε αυτο το Άρθρο) </p> </div> </div> </div> <div class="mcol mcol-r md-mar-top"> <div class="right-blocks"> <div class="rblock"> <div class="ban_300x250 ban-box"> <script type='text/javascript'>document.write('<iframe src="https://ads.adstore.com.cy/__gb/index2.php?zonid=14&sizid=21&'+(new Date()).getTime()+'" width="300" height="250" frameborder="0" scrolling="no" name="ban_300_250" ></iframe>');</script> </div></div> <div class="rblock"> <div class="ban_300x250 ban-box"> <script type='text/javascript'>document.write('<iframe src="https://ads.adstore.com.cy/__gb/index2.php?zonid=14&sizid=21&'+(new Date()).getTime()+'" width="300" height="250" frameborder="0" scrolling="no" name="ban_300_250" ></iframe>');</script> </div></div> <div class="news-room"> <div class="blo-head"> <h2 class="sct-blo-title-new">NEWSROOM</h2> </div> <ul class="list"> <li> <a href="/gr/athlitismos/diethni-spor/to-bagiekas-prokalese-xana-efialtes-sti-real" target="_self" >Το «Βαγιέκας» προκάλεσε ξανά εφιάλτες στη Ρεάλ!<span class="time">00:04</a></span> </li> <li> <a href="/gr/athlitismos/kypros-spor/apollonas/apollon-ektos-treis-me-aek-amfiboloi-dyo" target="_self" >Απόλλων: Εκτός τρεις με ΑΕΚ, αμφίβολοι δυο<span class="time">22:06</a></span> </li> <li> <a href="/gr/athlitismos/kypros-spor/anorthosi/triara…-kai-exada-gia-ton-xrysostomoy" target="_self" >Τριάρα… και εξάδα για τον Χρυσοστόμου!<span class="time">21:07</a></span> </li> <li> <a href="/gr/media/apokleistika-stin-k-o-bretanos-ypatos-armostis" target="_self" >Αποκλειστικά στην «Κ» ο Βρετανός Ύπατος Αρμοστής<span class="time">21:00</a></span> </li> <li> <a href="/gr/kosmos/makeleio-se-prosfygiko-kamp-sti-gallia-5-nekroi-apo-pyrobolismoys" target="_self" >Μακελειό σε προσφυγικό καμπ στη Γαλλία - 5 νεκροί από πυροβολισμούς<span class="time">20:44</a></span> </li> <li class="more-btn w-links"> <a href="/gr/arxeio-eidhsewn/wnp-300/">ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ</a> </li> </ul> </div> <div class="rblock"> <div class="ban_300x250 ban-box" > <script type='text/javascript'>document.write('<iframe src="https://ads.adstore.com.cy/__gb/?zonid=14&sizid=2&'+(new Date()).getTime()+'" width="300" height="250" frameborder="0" scrolling="no" name="ban_300_250" ></iframe>');</script> </div> </div> <div class="rblock" style="text-align:center !important;"> <iframe src="https://www.must.com.cy/iframes/poparts/" width="100%" height="850" frameborder="0" scrolling="no"></iframe> </div></div> </div> </div> <div class="main-row mar-top-10 clearfix"> <div class="mcol mcol-l"> <div class="ban_hor_b"> <div class="ban_468x60 ban-box"> <script type='text/javascript'>document.write('<iframe src="https://ads.adstore.com.cy/__gb/?zonid=14&sizid=3&'+(new Date()).getTime()+'" width="468" height="60" frameborder="0" scrolling="no" name="ban_468_60" ></iframe>');</script> </div> </div> </div> </div> <div class="col-list-3 col-arts-a anim-blo anim-section"> <h2 class="top-title title-a t-fs-a">Συνταγές: Τελευταία Ενημέρωση</h2> <div class="row row-10"> <div class="par-box col-xs-6 col-md-4 col-10 anim-blo anim-op"> <article class="item-box"> <div class="photo mar-bot-12"> <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/salata-burrata-me-ntomatinia" target="_self" ><img src="assets/modules/wnp/articles/202410/535804/images/s_burrata.jpg" class="img-responsive" /></a> </div> <div class="art-title fs_s"><a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/salata-burrata-me-ntomatinia" target="_self" >Σαλάτα burrata με ντοματίνια</a></div> <summary class="fs_s hidden-xxs">Συνταγή της Αθηνάς Λοϊζίδου</summary> <div class="bot-box"> <small class="author fs_xs">Kathimerini.com.cy</small> <div class="dbox fs_xs color-a"> <time class="date inherit" pubdate="2024-10-16 10:55:00">16/10/2024</time>  |  <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages" target="_self" class="sct-link">ΣΥΝΤΑΓΕΣ</a> </div> </div> </article> </div> <div class="par-box col-xs-6 col-md-4 col-10 anim-blo anim-op"> <article class="item-box"> <div class="photo mar-bot-12"> <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/prasinoi-xymoi-ta-ofeli-kai-oi-logoi-poy-prepei-na-toys-katanalwnoyme" target="_self" ><img src="assets/modules/wnp/articles/202310/499476/images/s_prasinamila.jpg" class="img-responsive" /></a> </div> <div class="art-title fs_s"><a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/prasinoi-xymoi-ta-ofeli-kai-oi-logoi-poy-prepei-na-toys-katanalwnoyme" target="_self" >Πράσινοι χυμοί: Tα οφέλη και οι λόγοι που πρέπει να τους καταναλώνουμε</a></div> <summary class="fs_s hidden-xxs">Αυτό είναι το μυστικό για καλύτερη υγεία και φυσική ομορφιά </summary> <div class="bot-box"> <small class="author fs_xs">must.com.cy</small> <div class="dbox fs_xs color-a"> <time class="date inherit" pubdate="2023-10-27 12:21:00">27/10/2023</time>  |  <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages" target="_self" class="sct-link">ΣΥΝΤΑΓΕΣ</a> </div> </div> </article> </div> <div class="par-box col-xs-6 col-md-4 col-10 anim-blo anim-op"> <article class="item-box"> <div class="photo mar-bot-12"> <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/detox-smoothie-me-portokali-kai-koyrkoyma" target="_self" ><img src="assets/modules/wnp/articles/202308/492800/images/s_7865458965231456.jpg" class="img-responsive" /></a> </div> <div class="art-title fs_s"><a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/detox-smoothie-me-portokali-kai-koyrkoyma" target="_self" >Detox smoothie με πορτοκάλι και κουρκουμά</a></div> <summary class="fs_s hidden-xxs">Συνταγή της Αθηνάς Λοϊζίδου</summary> <div class="bot-box"> <small class="author fs_xs">Kathimerini.com.cy</small> <div class="dbox fs_xs color-a"> <time class="date inherit" pubdate="2023-08-27 15:18:00">27/08/2023</time>  |  <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages" target="_self" class="sct-link">ΣΥΝΤΑΓΕΣ</a> </div> </div> </article> </div> <div class="par-box col-xs-6 col-md-4 col-10 anim-blo anim-op"> <article class="item-box"> <div class="photo mar-bot-12"> <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/ta-breakfast-oats-tis-antris-moy" target="_self" ><img src="assets/modules/wnp/articles/202308/492614/images/s_oats.jpg" class="img-responsive" /></a> </div> <div class="art-title fs_s"><a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/ta-breakfast-oats-tis-antris-moy" target="_self" >Τα breakfast oats της Άντρης μου</a></div> <summary class="fs_s hidden-xxs">Συνταγή της Αθηνάς Λοϊζίδου</summary> <div class="bot-box"> <small class="author fs_xs">Kathimerini.com.cy</small> <div class="dbox fs_xs color-a"> <time class="date inherit" pubdate="2023-08-26 13:39:00">26/08/2023</time>  |  <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages" target="_self" class="sct-link">ΣΥΝΤΑΓΕΣ</a> </div> </div> </article> </div> <div class="par-box col-xs-6 col-md-4 col-10 anim-blo anim-op"> <article class="item-box"> <div class="photo mar-bot-12"> <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/semifrento-me-giaoyrti-portokali-kai-byssino" target="_self" ><img src="assets/modules/wnp/articles/202308/491506/images/s_22222.jpg" class="img-responsive" /></a> </div> <div class="art-title fs_s"><a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/semifrento-me-giaoyrti-portokali-kai-byssino" target="_self" >Σεμιφρέντο με γιαούρτι, πορτοκάλι και βύσσινο</a></div> <summary class="fs_s hidden-xxs">Συνταγή της Αθηνάς Λοϊζίδου</summary> <div class="bot-box"> <small class="author fs_xs">Kathimerini.com.cy</small> <div class="dbox fs_xs color-a"> <time class="date inherit" pubdate="2023-08-13 13:40:00">13/08/2023</time>  |  <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages" target="_self" class="sct-link">ΣΥΝΤΑΓΕΣ</a> </div> </div> </article> </div> <div class="par-box col-xs-6 col-md-4 col-10 anim-blo anim-op"> <article class="item-box"> <div class="photo mar-bot-12"> <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/tas-kempap" target="_self" ><img src="assets/modules/wnp/articles/202308/491400/images/s_kebab.jpg" class="img-responsive" /></a> </div> <div class="art-title fs_s"><a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/tas-kempap" target="_self" >Τας Κεμπάπ </a></div> <summary class="fs_s hidden-xxs">Συνταγή της Αθηνάς Λοϊζίδου</summary> <div class="bot-box"> <small class="author fs_xs">Kathimerini.com.cy</small> <div class="dbox fs_xs color-a"> <time class="date inherit" pubdate="2023-08-12 12:55:00">12/08/2023</time>  |  <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages" target="_self" class="sct-link">ΣΥΝΤΑΓΕΣ</a> </div> </div> </article> </div> <div class="par-box col-xs-6 col-md-4 col-10 anim-blo anim-op"> <article class="item-box"> <div class="photo mar-bot-12"> <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/makaronia-casarecce-me-saltsa-ntomatas-kai-krema" target="_self" ><img src="assets/modules/wnp/articles/202307/488392/images/s_polish_20230715_080354225.jpg" class="img-responsive" /></a> </div> <div class="art-title fs_s"><a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/makaronia-casarecce-me-saltsa-ntomatas-kai-krema" target="_self" >Μακαρόνια Casarecce με σάλτσα ντομάτας και κρέμα</a></div> <summary class="fs_s hidden-xxs">Συνταγή της Αθηνάς Λοϊζίδου</summary> <div class="bot-box"> <small class="author fs_xs">Kathimerini.com.cy</small> <div class="dbox fs_xs color-a"> <time class="date inherit" pubdate="2023-07-15 13:30:00">15/07/2023</time>  |  <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages" target="_self" class="sct-link">ΣΥΝΤΑΓΕΣ</a> </div> </div> </article> </div> <div class="par-box col-xs-6 col-md-4 col-10 anim-blo anim-op"> <article class="item-box"> <div class="photo mar-bot-12"> <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/cheesecake-me-berikoka-kai-amaretto" target="_self" ><img src="assets/modules/wnp/articles/202307/486972/images/s_polish_20230701_163911849.jpg" class="img-responsive" /></a> </div> <div class="art-title fs_s"><a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/cheesecake-me-berikoka-kai-amaretto" target="_self" >Cheesecake με βερίκοκα και Αmaretto </a></div> <summary class="fs_s hidden-xxs">Συνταγή της Αθηνάς Λοϊζίδου</summary> <div class="bot-box"> <small class="author fs_xs">Kathimerini.com.cy</small> <div class="dbox fs_xs color-a"> <time class="date inherit" pubdate="2023-07-02 12:50:00">02/07/2023</time>  |  <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages" target="_self" class="sct-link">ΣΥΝΤΑΓΕΣ</a> </div> </div> </article> </div> <div class="par-box col-xs-6 col-md-4 col-10 anim-blo anim-op"> <article class="item-box"> <div class="photo mar-bot-12"> <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/1-eykola-lingkoyini-me-garides-kai-krema-galaktos" target="_self" ><img src="assets/modules/wnp/articles/202306/485257/images/s_polish_20230617_080939868.jpg" class="img-responsive" /></a> </div> <div class="art-title fs_s"><a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/1-eykola-lingkoyini-me-garides-kai-krema-galaktos" target="_self" >Εύκολα λινγκουίνι με γαρίδες και κρέμα γάλακτος</a></div> <summary class="fs_s hidden-xxs">Συνταγή της Αθηνάς Λοϊζίδου</summary> <div class="bot-box"> <small class="author fs_xs">Kathimerini.com.cy</small> <div class="dbox fs_xs color-a"> <time class="date inherit" pubdate="2023-06-17 12:40:00">17/06/2023</time>  |  <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages" target="_self" class="sct-link">ΣΥΝΤΑΓΕΣ</a> </div> </div> </article> </div> <div class="par-box col-xs-6 col-md-4 col-10 anim-blo anim-op"> <article class="item-box"> <div class="photo mar-bot-12"> <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/tiramisoy-fraoylas" target="_self" ><img src="assets/modules/wnp/articles/202306/483823/images/s_tiramisu_strawberry.jpg" class="img-responsive" /></a> </div> <div class="art-title fs_s"><a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/tiramisoy-fraoylas" target="_self" >Τιραμισού Φράουλας</a></div> <summary class="fs_s hidden-xxs">Συνταγή της Αθηνάς Λοϊζίδου</summary> <div class="bot-box"> <small class="author fs_xs">Kathimerini.com.cy</small> <div class="dbox fs_xs color-a"> <time class="date inherit" pubdate="2023-06-04 09:57:00">04/06/2023</time>  |  <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages" target="_self" class="sct-link">ΣΥΝΤΑΓΕΣ</a> </div> </div> </article> </div> <div class="par-box col-xs-6 col-md-4 col-10 anim-blo anim-op"> <article class="item-box"> <div class="photo mar-bot-12"> <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/salata-kinoa-me-fasolia-edamame-ftiagmeni-sto-ilektriko-tigani-saladmaster" target="_self" ><img src="assets/modules/wnp/articles/202306/483756/images/s_salad_q.jpg" class="img-responsive" /></a> </div> <div class="art-title fs_s"><a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/salata-kinoa-me-fasolia-edamame-ftiagmeni-sto-ilektriko-tigani-saladmaster" target="_self" >Σαλάτα Κινόα με φασόλια edamame φτιαγμένη στο ηλεκτρικό τηγάνι Saladmaster</a></div> <summary class="fs_s hidden-xxs">Συνταγή της Αθηνάς Λοϊζίδου</summary> <div class="bot-box"> <small class="author fs_xs">Kathimerini.com.cy</small> <div class="dbox fs_xs color-a"> <time class="date inherit" pubdate="2023-06-03 11:35:00">03/06/2023</time>  |  <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages" target="_self" class="sct-link">ΣΥΝΤΑΓΕΣ</a> </div> </div> </article> </div> <div class="par-box col-xs-6 col-md-4 col-10 anim-blo anim-op"> <article class="item-box"> <div class="photo mar-bot-12"> <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/eykoli-makaronada-arabiatta-sto-ilektriko-tigani-saladmaster" target="_self" ><img src="assets/modules/wnp/articles/202305/482369/images/s_7777777777.jpg" class="img-responsive" /></a> </div> <div class="art-title fs_s"><a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/eykoli-makaronada-arabiatta-sto-ilektriko-tigani-saladmaster" target="_self" >Εύκολη μακαρονάδα Arabiatta στο ηλεκτρικό τηγάνι SALADMASTER</a></div> <summary class="fs_s hidden-xxs">Συνταγή της Αθηνάς Λοϊζίδου</summary> <div class="bot-box"> <small class="author fs_xs">Kathimerini.com.cy</small> <div class="dbox fs_xs color-a"> <time class="date inherit" pubdate="2023-05-21 11:48:00">21/05/2023</time>  |  <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages" target="_self" class="sct-link">ΣΥΝΤΑΓΕΣ</a> </div> </div> </article> </div> <div class="par-box col-xs-6 col-md-4 col-10 anim-blo anim-op"> <article class="item-box"> <div class="photo mar-bot-12"> <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/marµelada-fraoyla" target="_self" ><img src="assets/modules/wnp/articles/202305/482253/images/s_jamm.jpg" class="img-responsive" /></a> </div> <div class="art-title fs_s"><a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/marµelada-fraoyla" target="_self" >Μαρµελάδα φράουλα</a></div> <summary class="fs_s hidden-xxs">Συνταγή της Αθηνάς Λοϊζίδου</summary> <div class="bot-box"> <small class="author fs_xs">Kathimerini.com.cy</small> <div class="dbox fs_xs color-a"> <time class="date inherit" pubdate="2023-05-20 10:15:00">20/05/2023</time>  |  <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages" target="_self" class="sct-link">ΣΥΝΤΑΓΕΣ</a> </div> </div> </article> </div> <div class="par-box col-xs-6 col-md-4 col-10 anim-blo anim-op"> <article class="item-box"> <div class="photo mar-bot-12"> <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/ta-ofeli-tis-agkinaras-kai-5-1-syntages-gia-na-tis-dokimaseis" target="_self" ><img src="assets/modules/wnp/articles/202305/480319/images/s_agkinara.jpg" class="img-responsive" /></a> </div> <div class="art-title fs_s"><a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/ta-ofeli-tis-agkinaras-kai-5-1-syntages-gia-na-tis-dokimaseis" target="_self" >Τα οφέλη της αγκινάρας και 5+1 συνταγές για να τις δοκιμάσεις</a></div> <summary class="fs_s hidden-xxs">Το λαχανικό της Άνοιξης και τα οφέλη του στην υγεία</summary> <div class="bot-box"> <small class="author fs_xs">must.com.cy</small> <div class="dbox fs_xs color-a"> <time class="date inherit" pubdate="2023-05-03 07:48:00">03/05/2023</time>  |  <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages" target="_self" class="sct-link">ΣΥΝΤΑΓΕΣ</a> </div> </div> </article> </div> <div class="par-box col-xs-6 col-md-4 col-10 anim-blo anim-op ban-in-blo"> <div class="ban_300x250 ban-box" > <script type='text/javascript'>document.write('<iframe src="https://ads.adstore.com.cy/__gb/?zonid=14&sizid=2&'+(new Date()).getTime()+'" width="300" height="250" frameborder="0" scrolling="no" name="ban_300_250" ></iframe>');</script> </div> </div> <div class="par-box col-xs-6 col-md-4 col-10 anim-blo anim-op"> <article class="item-box"> <div class="photo mar-bot-12"> <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/spaggeti-me-saltsa-abokanto-kai-tyri-gkoynta" target="_self" ><img src="assets/modules/wnp/articles/202304/479258/images/s_1.jpg" class="img-responsive" /></a> </div> <div class="art-title fs_s"><a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/spaggeti-me-saltsa-abokanto-kai-tyri-gkoynta" target="_self" >Σπαγγέτι με σάλτσα αβοκάντο και τυρί γκούντα</a></div> <summary class="fs_s hidden-xxs">Συνταγή της Αθηνάς Λοϊζίδου</summary> <div class="bot-box"> <small class="author fs_xs">Kathimerini.com.cy</small> <div class="dbox fs_xs color-a"> <time class="date inherit" pubdate="2023-04-23 12:02:00">23/04/2023</time>  |  <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages" target="_self" class="sct-link">ΣΥΝΤΑΓΕΣ</a> </div> </div> </article> </div> <div class="par-box col-xs-6 col-md-4 col-10 anim-blo anim-op"> <article class="item-box"> <div class="photo mar-bot-12"> <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/xaloymi-saganaki–-to-teleio-saganaki" target="_self" ><img src="assets/modules/wnp/articles/202304/479114/images/s_polish_20230422_075147697.jpg" class="img-responsive" /></a> </div> <div class="art-title fs_s"><a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/xaloymi-saganaki–-to-teleio-saganaki" target="_self" >Χαλούμι Σαγανάκι: Το τέλειο σαγανάκι</a></div> <summary class="fs_s hidden-xxs">Συνταγή της Αθηνάς Λοϊζίδου</summary> <div class="bot-box"> <small class="author fs_xs">Kathimerini.com.cy</small> <div class="dbox fs_xs color-a"> <time class="date inherit" pubdate="2023-04-22 11:46:00">22/04/2023</time>  |  <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages" target="_self" class="sct-link">ΣΥΝΤΑΓΕΣ</a> </div> </div> </article> </div> <div class="par-box col-xs-6 col-md-4 col-10 anim-blo anim-op"> <article class="item-box"> <div class="photo mar-bot-12"> <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/amygdalota-me-xaroypomelo-kai-portokali" target="_self" ><img src="assets/modules/wnp/articles/202303/476247/images/s_polish_20230325_221643542.jpg" class="img-responsive" /></a> </div> <div class="art-title fs_s"><a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/amygdalota-me-xaroypomelo-kai-portokali" target="_self" >Αμυγδαλωτά με χαρουπόμελο και πορτοκάλι</a></div> <summary class="fs_s hidden-xxs">Συνταγή της Αθηνάς Λοϊζίδου</summary> <div class="bot-box"> <small class="author fs_xs">Kathimerini.com.cy</small> <div class="dbox fs_xs color-a"> <time class="date inherit" pubdate="2023-03-26 12:06:00">26/03/2023</time>  |  <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages" target="_self" class="sct-link">ΣΥΝΤΑΓΕΣ</a> </div> </div> </article> </div> <div class="par-box col-xs-6 col-md-4 col-10 anim-blo anim-op"> <article class="item-box"> <div class="photo mar-bot-12"> <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/mosxari-ston-foyrno-me-portokalia-kai-patates" target="_self" ><img src="assets/modules/wnp/articles/202303/476202/images/s_mosxari.jpg" class="img-responsive" /></a> </div> <div class="art-title fs_s"><a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/mosxari-ston-foyrno-me-portokalia-kai-patates" target="_self" >Μοσχάρι στον φούρνο με πορτοκάλια και πατάτες</a></div> <summary class="fs_s hidden-xxs">Συνταγή της Αθηνάς Λοϊζίδου</summary> <div class="bot-box"> <small class="author fs_xs">Kathimerini.com.cy</small> <div class="dbox fs_xs color-a"> <time class="date inherit" pubdate="2023-03-25 13:16:00">25/03/2023</time>  |  <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages" target="_self" class="sct-link">ΣΥΝΤΑΓΕΣ</a> </div> </div> </article> </div> <div class="par-box col-xs-6 col-md-4 col-10 anim-blo anim-op"> <article class="item-box"> <div class="photo mar-bot-12"> <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/keik-me-epoxiaka-lemonia-kai-coconut" target="_self" ><img src="assets/modules/wnp/articles/202303/474693/images/s_polish_20230311_201559703.jpg" class="img-responsive" /></a> </div> <div class="art-title fs_s"><a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/keik-me-epoxiaka-lemonia-kai-coconut" target="_self" >Κέικ με εποχιακά λεμόνια και coconut</a></div> <summary class="fs_s hidden-xxs">Συνταγή της Αθηνάς Λοϊζίδου</summary> <div class="bot-box"> <small class="author fs_xs">Kathimerini.com.cy</small> <div class="dbox fs_xs color-a"> <time class="date inherit" pubdate="2023-03-12 11:30:00">12/03/2023</time>  |  <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages" target="_self" class="sct-link">ΣΥΝΤΑΓΕΣ</a> </div> </div> </article> </div> <div class="par-box col-xs-6 col-md-4 col-10 anim-blo anim-op"> <article class="item-box"> <div class="photo mar-bot-12"> <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/pita-me-agria-xorta-tis-kyproy-kai-xaloymi" target="_self" ><img src="assets/modules/wnp/articles/202303/474617/images/s_xorta.jpg" class="img-responsive" /></a> </div> <div class="art-title fs_s"><a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/pita-me-agria-xorta-tis-kyproy-kai-xaloymi" target="_self" >Πίτα με άγρια χόρτα της Κύπρου και χαλούμι</a></div> <summary class="fs_s hidden-xxs">Συνταγή της Αθηνάς Λοϊζίδου</summary> <div class="bot-box"> <small class="author fs_xs">Kathimerini.com.cy</small> <div class="dbox fs_xs color-a"> <time class="date inherit" pubdate="2023-03-11 13:46:00">11/03/2023</time>  |  <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages" target="_self" class="sct-link">ΣΥΝΤΑΓΕΣ</a> </div> </div> </article> </div> <div class="par-box col-xs-6 col-md-4 col-10 anim-blo anim-op"> <article class="item-box"> <div class="photo mar-bot-12"> <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/healthy-cookies-me-marmelada-milo-kanella" target="_self" ><img src="assets/modules/wnp/articles/202302/473214/images/s_polish_20230225_195002984.jpg" class="img-responsive" /></a> </div> <div class="art-title fs_s"><a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/healthy-cookies-me-marmelada-milo-kanella" target="_self" >Healthy Cookies με μαρμελάδα μήλο & κανέλλα</a></div> <summary class="fs_s hidden-xxs">Συνταγή της Αθηνάς Λοϊζίδου</summary> <div class="bot-box"> <small class="author fs_xs">Kathimerini.com.cy</small> <div class="dbox fs_xs color-a"> <time class="date inherit" pubdate="2023-02-26 11:56:00">26/02/2023</time>  |  <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages" target="_self" class="sct-link">ΣΥΝΤΑΓΕΣ</a> </div> </div> </article> </div> <div class="par-box col-xs-6 col-md-4 col-10 anim-blo anim-op"> <article class="item-box"> <div class="photo mar-bot-12"> <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/zymarika-me-pesto-basilikoy-dyosmoy-kai-alesmeni" target="_self" ><img src="assets/modules/wnp/articles/202302/473160/images/s_pasta.jpg" class="img-responsive" /></a> </div> <div class="art-title fs_s"><a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/zymarika-me-pesto-basilikoy-dyosmoy-kai-alesmeni" target="_self" >Ζυμαρικά με πέστο βασιλικού, δυόσμου και αλεσμένη φρυγανιά</a></div> <summary class="fs_s hidden-xxs">Συνταγή της Αθηνάς Λοϊζίδου</summary> <div class="bot-box"> <small class="author fs_xs">Kathimerini.com.cy</small> <div class="dbox fs_xs color-a"> <time class="date inherit" pubdate="2023-02-25 10:28:00">25/02/2023</time>  |  <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages" target="_self" class="sct-link">ΣΥΝΤΑΓΕΣ</a> </div> </div> </article> </div> <div class="par-box col-xs-6 col-md-4 col-10 anim-blo anim-op"> <article class="item-box"> <div class="photo mar-bot-12"> <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/ena-thayma-me-melitzanes-sto-ilektriko-tigani-bad-boy-tis-saladmaster" target="_self" ><img src="assets/modules/wnp/articles/202302/471543/images/s_sintagi.jpg" class="img-responsive" /></a> </div> <div class="art-title fs_s"><a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/ena-thayma-me-melitzanes-sto-ilektriko-tigani-bad-boy-tis-saladmaster" target="_self" >Ένα θαύμα με μελιτζάνες στο ηλεκτρικό τηγάνι BAD BOY της SALADMASTER</a></div> <summary class="fs_s hidden-xxs">Συνταγή της Αθηνάς Λοϊζίδου</summary> <div class="bot-box"> <small class="author fs_xs">Kathimerini.com.cy</small> <div class="dbox fs_xs color-a"> <time class="date inherit" pubdate="2023-02-11 12:18:00">11/02/2023</time>  |  <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages" target="_self" class="sct-link">ΣΥΝΤΑΓΕΣ</a> </div> </div> </article> </div> <div class="par-box col-xs-6 col-md-4 col-10 anim-blo anim-op"> <article class="item-box"> <div class="photo mar-bot-12"> <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/soypa-kolokytha-kai-tsili" target="_self" ><img src="assets/modules/wnp/articles/202302/470823/images/s_kolokitha.jpg" class="img-responsive" /></a> </div> <div class="art-title fs_s"><a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/soypa-kolokytha-kai-tsili" target="_self" >Σούπα κολοκύθα και τσίλι</a></div> <summary class="fs_s hidden-xxs">Συνταγή της Αθηνάς Λοϊζίδου</summary> <div class="bot-box"> <small class="author fs_xs">Kathimerini.com.cy</small> <div class="dbox fs_xs color-a"> <time class="date inherit" pubdate="2023-02-04 12:40:00">04/02/2023</time>  |  <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages" target="_self" class="sct-link">ΣΥΝΤΑΓΕΣ</a> </div> </div> </article> </div> <div class="par-box col-xs-6 col-md-4 col-10 anim-blo anim-op"> <article class="item-box"> <div class="photo mar-bot-12"> <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/upside-down-keik-mpananas-kai-sokolatas" target="_self" ><img src="assets/modules/wnp/articles/202301/470157/images/s_banana_upside_down_cake.jpg" class="img-responsive" /></a> </div> <div class="art-title fs_s"><a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/upside-down-keik-mpananas-kai-sokolatas" target="_self" >Upside-down κέικ μπανάνας και σοκολάτας</a></div> <summary class="fs_s hidden-xxs">Συνταγή της Αθηνάς Λοϊζίδου</summary> <div class="bot-box"> <small class="author fs_xs">Kathimerini.com.cy</small> <div class="dbox fs_xs color-a"> <time class="date inherit" pubdate="2023-01-29 12:21:00">29/01/2023</time>  |  <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages" target="_self" class="sct-link">ΣΥΝΤΑΓΕΣ</a> </div> </div> </article> </div> <div class="par-box col-xs-6 col-md-4 col-10 anim-blo anim-op"> <article class="item-box"> <div class="photo mar-bot-12"> <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/xeimerini-salata" target="_self" ><img src="assets/modules/wnp/articles/202301/470022/images/s_salad.jpg" class="img-responsive" /></a> </div> <div class="art-title fs_s"><a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/xeimerini-salata" target="_self" >Χειμερινή σαλάτα</a></div> <summary class="fs_s hidden-xxs">Συνταγή της Αθηνάς Λοϊζίδου</summary> <div class="bot-box"> <small class="author fs_xs">Kathimerini.com.cy</small> <div class="dbox fs_xs color-a"> <time class="date inherit" pubdate="2023-01-28 10:33:00">28/01/2023</time>  |  <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages" target="_self" class="sct-link">ΣΥΝΤΑΓΕΣ</a> </div> </div> </article> </div> <div class="par-box col-xs-6 col-md-4 col-10 anim-blo anim-op"> <article class="item-box"> <div class="photo mar-bot-12"> <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/kary-me-kommatia-psari-kai-garides" target="_self" ><img src="assets/modules/wnp/articles/202301/469336/images/s_carry.jpg" class="img-responsive" /></a> </div> <div class="art-title fs_s"><a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/kary-me-kommatia-psari-kai-garides" target="_self" >Κάρυ με κομμάτια ψάρι και γαρίδες</a></div> <summary class="fs_s hidden-xxs">Συνταγή της Αθηνάς Λοϊζίδου</summary> <div class="bot-box"> <small class="author fs_xs">Kathimerini.com.cy</small> <div class="dbox fs_xs color-a"> <time class="date inherit" pubdate="2023-01-21 10:53:00">21/01/2023</time>  |  <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages" target="_self" class="sct-link">ΣΥΝΤΑΓΕΣ</a> </div> </div> </article> </div> <div class="par-box col-xs-6 col-md-4 col-10 anim-blo anim-op"> <article class="item-box"> <div class="photo mar-bot-12"> <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/vegan-cookies-mpaklaba" target="_self" ><img src="assets/modules/wnp/articles/202301/468693/images/s_vegan_cookies.jpg" class="img-responsive" /></a> </div> <div class="art-title fs_s"><a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/vegan-cookies-mpaklaba" target="_self" >Vegan Cookies Μπακλαβά</a></div> <summary class="fs_s hidden-xxs">Συνταγή της Αθηνάς Λοϊζίδου</summary> <div class="bot-box"> <small class="author fs_xs">Kathimerini.com.cy</small> <div class="dbox fs_xs color-a"> <time class="date inherit" pubdate="2023-01-15 12:46:00">15/01/2023</time>  |  <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages" target="_self" class="sct-link">ΣΥΝΤΑΓΕΣ</a> </div> </div> </article> </div> <div class="par-box col-xs-6 col-md-4 col-10 anim-blo anim-op ban-in-blo"> <div class="ban_square_c"> <div class="ban_square_c"><div class="rblock"> <div class="ban_300x250 ban-box" > <script type='text/javascript'>document.write('<iframe src="https://ads.adstore.com.cy/__gb/?zonid=14&sizid=2&'+(new Date()).getTime()+'" width="300" height="250" frameborder="0" scrolling="no" name="ban_300_250" ></iframe>');</script> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </section> <footer class="spp-media clearfix" id="page_f"> <div class="logo-main"><a href="https://www.sppmedia.com/" title="sppmedia" target="_blank"><img src="layout/images/spp_media/logo-sppmedia.svg" width="90" height="90" alt="SPP Media" /></a></div> <div class="r-sct"> <ul class="logos clearfix"> <li class="net-label hidden-xs hidden-sm">NETWORK:</li> <li><a href="https://www.24sports.com.cy" title="24 sports & news" target="_blank"><img src="layout/images/spp_media/logo-24.svg" width="65" style="margin-top:2px;" alt="24 sports & news" /></a></li> <li><a href="https://www.must.com.cy" title="must" target="_blank"><img src="layout/images/spp_media/logo-must.svg" width="66" style="margin-top:16px;" alt="must" /></a></li> <li><a href="https://www.kathimerini.com.cy" title="kathimerini" target="_blank"><img src="layout/images/spp_media/logo-kathimerini.svg" width="147" alt="SPP Media" style="margin-top:17px;" /></a></li> <li><a href="https://www.24sports.com.cy/gr/beautiful-people" title="Beautiful People" target="_blank"><img src="layout/images/spp_media/logo-bp.svg" width="90" alt="Beautiful People" style="margin-top:2px;" /></a></li> <li><a href="https://cyprus.wiz-guide.com" title="wizguide" target="_blank"><img src="layout/images/spp_media/logo-wiz.png" width="100" alt="wizguide" style="margin-top:10px;" /></a></li> <li><a href="https://www.athenarecipes.com" title="athena recipes" target="_blank"><img src="layout/images/spp_media/logo-athena.svg" width="110" style="margin-top:11px;" alt="athena recipes" /></a></li> <li><a href="https://gastronomos.kathimerini.com.cy" title="gastronomos" target="_blank"><img src="layout/images/spp_media/logo-gastronomos.svg" alt="gastronomos" width="90" style="margin-top:15px;" /></a></li> <li><a href="https://www.read-library.com/" title="read library" target="_blank"><img src="layout/images/spp_media/logo_read.png" alt="read library" width="90" style="margin-top:8px;" /></a></li> </ul> <p class="credentials"><a href="https://www.kathimerini.com.cy/gr/" title="Home" target="_self">Home</a> | <a href="/gr/genikes-plirofories/terms-conditions" title="Terms & Conditions" target="_self">Terms & Conditions</a> | <a href="/gr/genikes-plirofories/privacy-policy" title="Privacy Policy" target="_self">Privacy Policy</a> | <a href="/gr/genikes-plirofories/about-us" title="About Us" target="_self">About Us</a> | <a href="/gr/genikes-plirofories/contact-us" title="Contact Us" target="_self">Contact Us</a></p> <p class="credentials"><a href="http://www.bdigital.com/" title="bdigital" target="_blank">BUILT BY BDIGITAL</a> | ADA CMS | <a href="http://www.bdigital.com/" title="bdigital" target="_blank">POWERED BY WEBSTUDIO</a></p> </div> <div style="padding-left: 90px;" class="shareaholic-canvas mar-top-a" data-app="follow_buttons" data-app-id="28681820"></div> </footer> <div class="sct-nav left-nav"> <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/salata-kinoa-me-fasolia-edamame-ftiagmeni-sto-ilektriko-tigani-saladmaster" class="nav-btn"></a> <div class="sblo-art art-blo"> <div class="main-r"> <div class="photo"><a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/salata-kinoa-me-fasolia-edamame-ftiagmeni-sto-ilektriko-tigani-saladmaster" target="_self" ><img src="assets/modules/wnp/articles/202306/483756/images/s_salad_q.jpg" class="img-responsive" /></a></div> <div class="inf-box"> <strong class="fs_xs w-links"><a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages" target="_self" >ΣΥΝΤΑΓΕΣ</a></strong> <h2 class="bold fs_xs_b lh-a"><a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/salata-kinoa-me-fasolia-edamame-ftiagmeni-sto-ilektriko-tigani-saladmaster" target="_self" >Σαλάτα Κινόα με φασόλια edamame φτιαγμένη στο ηλεκτρικό τηγάνι Saladmaster</a></h2> </div> </div> <div class="bot-r w-links fs_xs_b"> <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/salata-kinoa-me-fasolia-edamame-ftiagmeni-sto-ilektriko-tigani-saladmaster">Διαβάστε επίσης</a> </div> </div> </div> <div class="sct-nav right-nav"> <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/eykoli-makaronada-arabiatta-sto-ilektriko-tigani-saladmaster" class="nav-btn"></a> <div class="sblo-art art-blo"> <div class="main-r"> <div class="photo"><a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/eykoli-makaronada-arabiatta-sto-ilektriko-tigani-saladmaster" target="_self" ><img src="assets/modules/wnp/articles/202305/482369/images/s_7777777777.jpg" class="img-responsive" /></a></div> <div class="inf-box"> <strong class="fs_xs w-links"><a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages" target="_self" >ΣΥΝΤΑΓΕΣ</a></strong> <h2 class="bold fs_xs_b lh-a"><a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/eykoli-makaronada-arabiatta-sto-ilektriko-tigani-saladmaster" target="_self" >Εύκολη μακαρονάδα Arabiatta στο ηλεκτρικό τηγάνι SALADMASTER</a></h2> </div> </div> <div class="bot-r w-links fs_xs_b al-r"> <a href="/gr/goodlife/syntages-2/syntages/eykoli-makaronada-arabiatta-sto-ilektriko-tigani-saladmaster">Διαβάστε επίσης</a> </div> </div> </div> <div class="catfish_ad" id="catfishad"> <a class="close-btn">X</a> <script type='text/javascript'>document.write('<iframe src="https://ads.adstore.com.cy/__gb/?zonid=14&sizid=26&'+(new Date()).getTime()+'" width="360" height="232" frameborder="0" scrolling="no" name="ban_300_250" ></iframe>');</script> </div> <script> var $catfishad = $("#catfishad"); setTimeout(function(){ $catfishad.addClass("show"); },1000); $catfishad.on("click",".close-btn", function(){ $catfishad.removeClass("show"); setTimeout(function(){ $("#catfishad").remove(); },1000); }); // 06.02.2023: Cancel show catfish after scrolling according DL instructions /*$(document).scroll(function () { var y = $(this).scrollTop(); if (y > 0) { setTimeout(function(){ $catfishad.addClass("show"); },1000); $catfishad.on("click",".close-btn", function(){ $catfishad.removeClass("show"); setTimeout(function(){ $("#catfishad").remove(); },1000); }); } });*/ </script> <script> var curLang = 'gr'; </script> <script type="text/javascript"> var tickerArticles = new Array(); var theItemCount = 5; tickerArticles[0] = ['Το «Βαγιέκας» προκάλεσε ξανά εφιάλτες στη Ρεάλ!','/gr/athlitismos/diethni-spor/to-bagiekas-prokalese-xana-efialtes-sti-real' ]; tickerArticles[1] = ['Απόλλων: Εκτός τρεις με ΑΕΚ, αμφίβολοι δυο','/gr/athlitismos/kypros-spor/apollonas/apollon-ektos-treis-me-aek-amfiboloi-dyo' ]; tickerArticles[2] = ['Τριάρα… και εξάδα για τον Χρυσοστόμου!','/gr/athlitismos/kypros-spor/anorthosi/triara…-kai-exada-gia-ton-xrysostomoy' ]; tickerArticles[3] = ['Αποκλειστικά στην «Κ» ο Βρετανός Ύπατος Αρμοστής','/gr/media/apokleistika-stin-k-o-bretanos-ypatos-armostis' ]; tickerArticles[4] = ['Μακελειό σε προσφυγικό καμπ στη Γαλλία - 5 νεκροί ...','/gr/kosmos/makeleio-se-prosfygiko-kamp-sti-gallia-5-nekroi-apo-pyrobolismoys' ]; var theCharacterTimeout = 0; var theStoryTimeout = 5000; var theWidgetOne = "_"; var theWidgetTwo = "-"; var theWidgetNone = ""; startTicker(); </script><script src="tools/scroll-pagination/scroll-pagination.js"></script> <script src="tools/owl-carousel/owl.carousel.min.js"></script> <script src="includes/jquery-ui/js/jquery-ui.min.js"></script> <script src="includes/bootstrap/js/bootstrap.min.js"></script> <script src="tools/sidr/js/jquery.sidr.min.js"></script> <script src="includes/inits.js?20240627"></script> <input type="hidden" id="lang" name="lang" value="gr" />  <script>(function(d){var s = d.createElement("script");s.setAttribute("data-account", "XpLvbgMjao");s.setAttribute("src", "https://accessibilityserver.org/widget.js");(d.body || d.head).appendChild(s);})(document)</script><noscript>Please ensure Javascript is enabled for purposes of <a href="https://accessibilityserver.org">website accessibility</a></noscript>  </body> </html>

CINXE.COM

Φιλέτο τσιπούρας με πουρέ από φασόλια, Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ, kathimerini.com.cy