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stai dicendo che probabilmente era per il meglio e il prossimo il tuo mondo sta collassando.</p> <p> Ed è TUTT’ALTRO CHE piacevole.</p> <p>Ma mettere le parole ai tuoi sentimenti e le cose che stai attraversando ti aiuterà a sentirti MENO SOLO e ti darà CHIAREZZA! </p> <p>Questi sono 7 cose che probabilmente esperienza dopo una relazione a lungo termine rompere.</p> <h2>#1 Negazione che si tratta di una rottura </h2> <p>Quando ciò accade, non te ne rendi nemmeno conto.</p> <p>È così che purtroppo funziona la negazione.,</p> <p> È difficile voler affrontare quella realtà, perché le implicazioni sono sconosciute o semplicemente terrificanti. </p> <p>Ammettere che è veramente finita può mettere il tuo mondo intero sull’orlo del collasso.</p> <p>Quindi è più facile fingere che questa sia solo un’altra brutta lotta.</p> <p>“Torneremo insieme una volta che le cose si sono raffreddate.”</p> <p>Se le cose hanno funzionato in questo modo, allora FANTASTICO e sono felice per te.</p> <p> Ma è improbabile che tu stia leggendo questo se così fosse…</p> <p> Quindi concediti del tempo.,</p> <p>La negazione è una parte importante e naturale del processo nel permettere a te stesso di venire a patti con le cose.</p> <h2>#2 Shock che è realmente accaduto </h2> <p>Una volta superato il primo sentimento, probabilmente sei colpito da un’ENORME ONDATA di</p> <p>“..Che diavolo e ‘ appena successo..?”(Anche se era giorni fa)</p> <p>Shock.</p> <p> Nella mia esperienza mi sentivo come un gigantesco martello invisibile che buttava fuori un’oncia di certezza che avevo sulla mia relazione e sulla mia vita. </p> <p> Se stai attraversando questo, potresti pensare ad alcuni dei seguenti</p> <ul> <li> ” Come potrebbe accadere a me?!,”</li> <li> “Pensavo che le cose andassero bene” </li> <li> ” Da dove viene questo?”</li> </ul> <p>So che è difficile. Molto duro.</p> <p> Ma l’intensità di questi tipi di sentimenti SVANIRÀ. </p> <p> Non sarai legato dallo shock per sempre, la polvere si depositerà e avrai di nuovo una testa e sentimenti più chiari.</p> <h2>#3 Accettazione graduale della rottura </h2> <p>Mentre le cose si chiariscono, lascerai LENTAMENTE e GRADUALMENTE affondare la realtà.</p> <p> Non è una cosa facile ed è importante concedersi tutto il tempo necessario.,</p> <p>Ero infastidito da quanto tutti i miei amici fossero desiderosi di me: </p> <p>“Vai avanti.”e” Fattene una ragione.”o” Hai bisogno di un rimbalzo.”</p> <p>Se ti importava del tuo (ora ex) partner, sai che non funziona in questo modo.</p> <p> Non c’è niente di sbagliato nell’andare lento.</p> <p></p> <p>Avrai bisogno di tempo per accettare la rottura e ricalibrare e non è bello per nessuno spingerti.</p> <h2>#4 Confusione& Autostima abbassata </h2> <p>Anche dopo aver accettato il tuo destino, le tue emozioni non sono ancora finite con te.</p> <p>Come se le cose non fossero abbastanza brutte, giusto?,</p> <p> C’è una buona probabilità che ti sentirai confuso su come tutto è andato giù.</p> <ul> <li> ” Come è successo?”</li> <li> ” Non li tenevo abbastanza felici?”</li> <li> ” Pensavo che le cose andassero bene tra di noi.”</li> </ul> <p>Potresti anche iniziare a sentirti giù e le voci nella tua testa sono cattive.</p> <p>Può davvero aiutare a parlare con un amico fidato in questi momenti.</p> <p>Qualcuno che ti può costruire e farti sapere che stai andando bene.</p> <p>Perché indovina un po’?</p> <p>Nessuno è perfetto nelle relazioni a lungo termine e chi può dire che questo era su di te comunque?, 😉</p> <h2>#5 Paura& Incertezza sul tuo futuro </h2> <p>È una cosa terribile avere un senso di stabilità e certezza nella tua vita sentimentale e che tutto scompaia improvvisamente!</p> <p> È naturale pensare al futuro nella nostra vita e immaginare un futuro con il nostro partner.</p> <p>Pianificazione di cose come una casa, una famiglia, avventure insieme, ecc.</p> <p>In misura maggiore o minore, contiamo DI essere con questa persona in futuro. </p> <p>Quindi, quando tutto ciò scompare bruscamente, sei naturalmente lasciato totalmente sconvolto e incerto. Anche timoroso.</p> <p>CONOSCO la sensazione!,</p> <p> È come se tutto ciò che pensavi di sapere, non lo fosse più. </p> <p>E se ti sbagliavi su questa relazione, come puoi sapere qualcosa di più?</p> <p> Dopo aver detto tutto questo.</p> <p>Anche questi sentimenti passeranno.</p> <p> Il tuo intero futuro non è nelle discariche a causa di questo, puoi tenere il broncio, mope e cagna tutto ciò di cui hai bisogno </p> <p> E quando sarai pronto, inizierai a ricostruire.,</p> <h2>#6 Solitudine e tristezza potrebbero essere i tuoi amici per un po ‘ </h2> <p> Ma prima di ricostruire, hai la prossima bella coppia di emozioni che vogliono accompagnarti durante le tue giornate </p> <p>Incontra la SOLITUDINE e la TRISTEZZA!</p> <p>Puoi contare sui tuoi nuovi amici per ricordarti continuamente di quanto sia terribile sentirsi soli.</p> <p>Sì. Sono una pessima compagnia..</p> <p> E sì, dovrai sopportarli per ora.</p> <p>Perché l’improvvisa rottura introduce un sacco di cambiamenti nella tua vita, e non è facile.</p> <p>Dove eri abituato ad avere qualcuno, ora non c’è nessuno.,</p> <p>Che sia sul divano, a letto, a un tavolo o sul telefono.</p> <p> Ma questi sentimenti non sono per sempre.</p> <p> Mentre piangi e piangi nel tuo cuscino, lavorerai attraverso tutto e uscirai meglio dall’altra parte.</p> <p>Forse un po ‘ gonfio e rosso in faccia, ma sicuramente sentirsi meglio.</p> <h2>#7 Rabbia contro di loro Per tutto</h2> <p> Questo è il mio preferito. kidding </p> <p>Sto scherzando.</p> <p>Ma È IMPORTANTE. Perché questo è dove si inizia a ricostruire!</p> <p>Vedi, ormai hai passato l’inferno.,</p> <p>Negazione, shock, accettazione, confusione, autostima abbassata, paura, incertezza, solitudine e infine tristezza </p> <p>Questo è un inferno di una corsa emotiva e ben fatto per arrivare fino a questo punto!</p> <p> Ma ora è il tuo momento per iniziare a sentirti BENE.</p> <p> E la rabbia è una PARTE DI QUESTO.</p> <p>Vedi, ci sono due lati di ogni storia e come accennato in precedenza, nessuno è perfetto in una relazione.</p> <p>Quindi potresti aver fatto alcune cose in modo imperfetto.</p> <p> Ma ANCHE LORO.,</p> <p>Verrà un momento in cui sarai pronto e potrai abbattere l’immagine romanzata di loro e il rapporto che hai avuto con loro nella tua testa.</p> <p>Puoi quindi essere ARRABBIATO per tutte le cose che HANNO SBAGLIATO e di cui eri infelice.</p> <p>Onestamente avevo molto più da superare di quanto mi aspettassi con questo passaggio.</p> <p>Ma una volta che ho avuto, si sentiva LIBERATORIO e LIBERATORIO.</p> <p>Quindi concedetevi il tempo e lo spazio per lavorare attraverso il tutto senza giudizio. E ricorda che il tuo viaggio di guarigione non è per sempre.,</p> <p> Se hai domande o vuoi condividere la tua storia, parlaci nei commenti.</p> <p>Ci piacerebbe sentire da voi!</p> <p>Gabriele</p> <div> <ul> <li>Autore</li> <li>Post Recenti</li> </ul> <div> <div> <img src="data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20250%20250'%3E%3C/svg%3E" width="250"> </div> <div> </div> <div> <div style="font-size:14px !important;"></div> <div style="font-size:14px !important;">Gabriel è un co-fondatore della SimplyTogether blog. Lui e la sua ragazza Karolina è andato da lotte frustranti e rotture per costruire con successo un rapporto duraturo e amorevole. Leggi la loro storia qui!, </div> </p></div> <div> <div> <img src="data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20250%20250'%3E%3C/svg%3E" width="250"> </div> <div> </div> <div> <div> <div> <div><id> </id></div> <p>Ultimi post di Gabriel Brenner (vedi tutti)</p></div> <div> <ul> <li style="font-size:14px !important;"> Cosa fare quando Tuo marito non ti vuole sessualmente – 1. Dicembre, 2020 </li> <li style="font-size:14px !important;"> 10 Segni innegabili Il vostro rapporto è davvero Over – 15. Novembre, 2020 </li> <li style="font-size:14px !important;"> 4 passi per ottenere il vostro Ex indietro per sempre! – 1. 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