CINXE.COM
Social Media: Γιατί να κάνεις ένα διάλειμμα αυτό το καλοκαίρι | Eurolife Blog - Eurolife FFH
<!DOCTYPE html> <html lang="el"> <head> <meta name="facebook-domain-verification" content="twv7f6iemfcik7fk72q36sadwntxli" /> <!-- Google Tag Manager --> <script> (function (w, d, s, l, i) { w[l] = w[l] || []; w[l].push({ 'gtm.start': new Date().getTime(), event: 'gtm.js' }); var f = d.getElementsByTagName(s)[0], j = d.createElement(s), dl = l != 'dataLayer' ? '&l=' + l : ''; j.async = true; j.src = 'https://www.googletagmanager.com/gtm.js?id=' + i + dl; f.parentNode.insertBefore(j, f); })(window, document, 'script', 'dataLayer', 'GTM-KQJ4XV');</script> <!-- End Google Tag Manager --> <meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1.0"> <title>Social Media: Γιατί να κάνεις ένα διάλειμμα αυτό το καλοκαίρι | Eurolife Blog - Eurolife FFH</title> <link rel="canonical" href="https://www.eurolife.gr/el-GR/Blog/articles/ygeia-social-media-giati-na-kaneis-ena-dialeimma" /> <meta name="description" content="Ανακάλυψε 7 λόγους γιατί αξίζει να κάνεις ένα διάλειμμα από τα social media αυτό το καλοκαίρι. Ζήσε την πραγματική ζωή, ενίσχυσε τις σχέσεις σου και βελτίωσε την ψυχική σου υγεία." /> <meta property="og:description" content="Ανακάλυψε 7 λόγους γιατί αξίζει να κάνεις ένα διάλειμμα από τα social media αυτό το καλοκαίρι. Ζήσε την πραγματική ζωή, ενίσχυσε τις σχέσεις σου και βελτίωσε την ψυχική σου υγεία." /> <meta property="og:title" content="Social Media: Γιατί να κάνεις ένα διάλειμμα αυτό το καλοκαίρι | Eurolife Blog" /> <meta property="og:type" content="website" /> <meta property="og:url" content="https://www.eurolife.gr/el-GR/Blog/articles/ygeia-social-media-giati-na-kaneis-ena-dialeimma" /> <meta name="og:image" content="https://www.eurolife.gr/-/media/Feature/Blog/2024/eurolife-blog-social-media-giati-na-kaneis-ena-dialeimma.jpg" /> <!--Organization Schema--> <script type="text/javascript" src="/js/vendor/jquery-3.4.1.min.js"></script> <link href="/css/style.css?1.6" rel="stylesheet" /> <link href="/css/fancybox.css" rel="stylesheet" /> <meta name="VIcurrentDateTime" content="638682957532512594" /> <script type="text/javascript" src="/layouts/system/VisitorIdentification.js"></script> <link rel="alternate" href="https://www.eurolife.gr/blog/articles/ygeia-social-media-giati-na-kaneis-ena-dialeimma/" hreflang="x-default" /> <link rel="alternate" href="https://www.eurolife.gr/blog/articles/ygeia-social-media-giati-na-kaneis-ena-dialeimma/" hreflang="el-GR" /> </head> <body class="theme-default "> <!-- Google Tag Manager (noscript) --> <noscript> <iframe src="https://www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-KQJ4XV" height="0" width="0" style="display:none;visibility:hidden"></iframe> </noscript> <!-- End Google Tag Manager (noscript) --> <div class="header-mobile" aria-hidden="true"> <a href="/el-GR/" class="logo has-tagline" role="link" aria-label="Eurolife Logo Link to Homepage" title="Logo"> <img src="/-/media/Feature/Identity/Eurolife_logo_left.png?h=218&w=676&hash=B3283B8553A569ED7A3AEB72EC36942F" alt="" width="676" height="218" DisableWebEdit="True" /> </a> <div> <a class="language-switch" href="/en">EN</a> <div class="search-switch js-search-switch"> <svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="60" height="60" viewBox="0 0 60 60"> <path fill="#ef3340" fill-rule="nonzero" d="M53.361 50.275a2.182 2.182 0 0 1-3.086 3.086l-9.818-9.818a2.182 2.182 0 0 1 3.086-3.086l9.818 9.818zm-27.725-5.002C14.791 45.273 6 36.48 6 25.636S14.791 6 25.636 6c10.845 0 19.637 8.791 19.637 19.636 0 10.845-8.792 19.637-19.637 19.637zm0-4.364c8.435 0 15.273-6.838 15.273-15.273 0-8.435-6.838-15.272-15.273-15.272-8.435 0-15.272 6.837-15.272 15.272S17.2 40.91 25.636 40.91z" /> </svg> </div> <span class="js-menu-switch menu-switch"> <span class="menu-switch__top"></span> <span class="menu-switch__middle"></span> <span class="menu-switch__bottom"></span> </span> </div> </div> <header role="banner"> <nav class="nav-main" role="navigation" aria-label="Eurolife Main Navigation"> <div class="nav-main__in center center--1700"> <a href="/el-GR/" class="logo has-tagline" role="link" aria-label="Eurolife Logo Link to Homepage" title="Logo"> <img src="/-/media/Feature/Identity/Eurolife_logo_left.png?h=218&w=676&hash=B3283B8553A569ED7A3AEB72EC36942F" alt="" width="676" height="218" DisableWebEdit="True" /> </a> <ul class="nav-main__list"> <li class=""> <a href="/el-GR/gnoriste-mas/" target=""> Γνωρίστε μας </a> </li> <li class=""> <a href="/el-GR/as-sinergastoume/" target=""> Ας συνεργαστούμε </a> </li> <li class=""> <a href="/el-GR/etairiki-koinoniki-euthini/" target=""> Εταιρική Κοινωνική Ευθύνη </a> </li> <li class=""> <a href="/el-GR/exipiretisi/" target=""> Εξυπηρέτηση </a> </li> </ul> <a class="language-switch" href="/en">EN</a> <div class="search-switch js-search-switch"> <svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="60" height="60" viewBox="0 0 60 60"> <path fill="#ef3340" fill-rule="nonzero" d="M53.361 50.275a2.182 2.182 0 0 1-3.086 3.086l-9.818-9.818a2.182 2.182 0 0 1 3.086-3.086l9.818 9.818zm-27.725-5.002C14.791 45.273 6 36.48 6 25.636S14.791 6 25.636 6c10.845 0 19.637 8.791 19.637 19.636 0 10.845-8.792 19.637-19.637 19.637zm0-4.364c8.435 0 15.273-6.838 15.273-15.273 0-8.435-6.838-15.272-15.273-15.272-8.435 0-15.272 6.837-15.272 15.272S17.2 40.91 25.636 40.91z" /> </svg> </div> <div class="search-opener"> <div class="search-opener__in center center--1700"> <a href="/" class="logo" style="opacity:0;" role="link" aria-label="Eurolife Logo Link to Homepage" title="Logo">Eurolife</a> <div class="search-close js-search-close"> <svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" width="60" height="60" viewBox="0 0 60 60"> <defs> <path id="search" d="M47.979 12.021a2.859 2.859 0 0 0-4.043 0L30 25.957 16.064 12.021a2.859 2.859 0 1 0-4.043 4.043L25.957 30 12.021 43.936a2.859 2.859 0 1 0 4.043 4.043L30 34.043l13.936 13.936a2.859 2.859 0 1 0 4.043-4.043L34.043 30l13.936-13.936a2.859 2.859 0 0 0 0-4.043z" /> </defs> <use fill="#ef3340" fill-rule="nonzero" xlink:href="#search" /> </svg> </div> </div> <div class="center center--650 p-t-80 p-b-80 search-form-modal"> <form action="/el-GR/Search/"> <input type="text" name="query" placeholder="τα πρώτα γράμματα της λέξης" autocomplete="off"> <input type="submit" id="searchInputBox" value="τα πρώτα γράμματα της λέξης"> </form> <h3>Δημοφιλείς Αναζητήσεις</h3> <ul> <li> <a href="/search?query=υγεία"> Ασφάλιση Υγείας </a> </li> <li> <a href="/search?query=κατοικία"> Ασφάλεια Κατοικιας </a> </li> </ul> </div> </div> </div> </nav> <nav class="nav-product nav-product--health" role="navigation"> <div class="nav-product__wrap center center--1700"> <div class="nav-product__trigger"> Τα προγράμματά μας <svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" width="60" height="60" viewBox="0 0 60 60"> <defs> <path id="a" d="M41.118 32.08L23.029 50.137a2.948 2.948 0 0 1-4.166 0 2.938 2.938 0 0 1 0-4.159l16.005-15.98-16.005-15.978a2.938 2.938 0 0 1 0-4.16 2.95 2.95 0 0 1 4.166 0l18.09 18.06c.574.574.862 1.326.862 2.079a2.93 2.93 0 0 1-.863 2.08z" /> </defs> <use fill="#FFF" fill-rule="nonzero" transform="rotate(90 29.99 30)" xlink:href="#a" /> </svg> </div> <div class='nav-blog'> <div class="nav-blog__trigger"> Blog <svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" width="60" height="60" viewBox="0 0 60 60"> <defs> <path id="a" d="M41.118 32.08L23.029 50.137a2.948 2.948 0 0 1-4.166 0 2.938 2.938 0 0 1 0-4.159l16.005-15.98-16.005-15.978a2.938 2.938 0 0 1 0-4.16 2.95 2.95 0 0 1 4.166 0l18.09 18.06c.574.574.862 1.326.862 2.079a2.93 2.93 0 0 1-.863 2.08z" /> </defs> <use fill="#FFF" fill-rule="nonzero" transform="rotate(90 29.99 30)" xlink:href="#a" /> </svg> </div> </div> <div class="nav-support"> <a class="btn--white-header phone-icon" href="tel:210 9303800"> <svg version="1.1" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" x="0px" y="0px" viewBox="0 0 1000 1000" enable-background="new 0 0 1000 1000" xml:space="preserve"> <g><path d="M966.4,747.9c-14.9-10.5-178.6-119.3-198.7-131.6c-8.8-5.3-19.4-8-31-8c-14.9,0-31.5,4.3-47.7,12.8c-15.7,8.3-63.5,35.5-86.8,48.8c-20.6-14.5-68.9-51.5-145-127.7C381.5,466.8,344.2,418,329.6,397.3c13.3-23.3,40.5-71,48.7-86.7c15.6-29.6,17.4-59.2,4.7-79.1C371.1,212.7,262.7,48.3,251.5,32.8c-10.5-14.6-29.4-22.5-49.9-22.5c-16.2,0-33.3,4.9-48.2,15.2C152,26.7,8.1,130.9,10,190.2c5.3,166.6,167.2,362.4,302,497.3c134.8,134.9,330.6,296.9,497.9,302.2h1.4c58.5,0,161.4-142,162.4-143.4C1000.9,807.6,991,765.2,966.4,747.9L966.4,747.9z M924.2,810.6c-38.8,53.7-93.7,109.8-115.3,117.9c-114.6-5.4-275.5-106.2-453.5-284.2c-178-178.1-278.7-338.7-284.1-453c7.7-21.7,63.8-77,117.1-115.5c3.9-2.7,8.8-4.3,13.3-4.3c1,0,1.8,0.1,2.5,0.3c17.2,24.9,109.5,164.7,126.2,190.7c0.1,2.8-0.8,9.7-6.1,19.7c-5.7,10.6-23,41.5-47.8,84.9l-19.2,33.7l22.3,31.8c16.6,23.6,56.2,74.9,134.3,153C492.4,664.1,543.5,703.5,567,720l31.8,22.3l33.7-19.2c32.6-18.7,72.1-41,84.9-47.8c10.3-5.5,17.3-5.9,19.2-5.9c0.4,0,0.6,0,0.9,0.1c23.3,14.6,166.1,109.4,191.3,126.6C929.2,798.7,928.8,804,924.2,810.6L924.2,810.6z" /></g> </svg> <span>210 9303800</span> </a> </div> <div class="access"> <div class="access__label"> ΣΥΝΔΕΣΗ <svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" width="60" height="60" viewBox="0 0 60 60"> <defs> <path id="accesssvg" d="M41.118 32.08L23.029 50.137a2.948 2.948 0 0 1-4.166 0 2.938 2.938 0 0 1 0-4.159l16.005-15.98-16.005-15.978a2.938 2.938 0 0 1 0-4.16 2.95 2.95 0 0 1 4.166 0l18.09 18.06c.574.574.862 1.326.862 2.079a2.93 2.93 0 0 1-.863 2.08z" /> </defs> <use fill="#FFF" fill-rule="nonzero" transform="rotate(90 29.99 30)" xlink:href="#accesssvg" /> </svg> </div> <ul class="access__list"> <li> <a href="https://connect.eurolife.gr" target="_blank"> EurolifeConnect </a> </li> <li> <a href="https://partners.eurolife.gr/" target="_blank"> ΕurolifePartners </a> </li> <li> <a href="https://eurolifeforyou.eurolife.gr/" target="_blank"> Eurolife for you </a> </li> <li> <a href="https://training.eurolife.gr/el/normal/home" target="_blank"> EurolifeTraining </a> </li> </ul> </div> </div> </nav> <div class="menu-expanded productsmenu"> <div class="menu-products center center--1700"> <div class="menu-products__personal"> <h3 class="h5">Προσωπική Ασφάλιση</h3> <ul> <li> <a href="/el-GR/proionta/idiotes/katoikia/" class=""> <img src="/-/media/Feature/Navigation/car-with-bg/home-with-bg.svg" alt="Κατοικία" /> <span>Κατοικία</span> </a> </li> <li> <a href="/el-GR/proionta/idiotes/ygeia/" class="red"> <img src="/-/media/Feature/Navigation/car-with-bg/health-with-bg.svg" alt="Υγεία" /> <span>Υγεία</span> </a> </li> <li> <a href="/el-GR/proionta/idiotes/zoi/" class="purple"> <img src="/-/media/Feature/Navigation/car-with-bg/life-with-bg.svg" alt="Ζωή" /> <span>Ζωή</span> </a> </li> <li> <a href="/el-GR/proionta/idiotes/apotamieusi/" class="teal"> <img src="/-/media/Feature/Navigation/car-with-bg/ecomony-with-bg.svg" alt="Αποταμίευση" /> <span>Αποταμίευση</span> </a> </li> <li> <a href="/el-GR/proionta/idiotes/oxima/" class="green"> <img src="/-/media/Feature/Navigation/car-with-bg/car-with-bg.svg" alt="Οχήματα" /> <span>Οχήματα</span> </a> </li> <li> <a href="/el-GR/proionta/idiotes/alles-asfaliseis/" class="petrol"> <img src="/-/media/Feature/Navigation/Non-Category-icon-01.png?h=150&w=150&hash=91879877DF17068F421C9CE28961073E" alt="Άλλες Ασφαλίσεις" /> <span>Άλλες Ασφαλίσεις</span> </a> </li> </ul> </div> <div class="menu-products__profesional"> <h3 class="h5">Επαγγελματική Ασφάλιση</h3> <ul> <li style="--delay: 0.2;"> <a href="/el-GR/proionta/epixeiriseis/mikres-epixeiriseis-kai-grafeia/"> Μικρομεσαίες Επιχειρήσεις & Γραφεία </a> </li> <li style="--delay: 0.4;"> <a href="/el-GR/proionta/epixeiriseis/messaies-kai-megales-epixeiriseis/"> Μεσαίες και Μεγάλες Επιχειρήσεις </a> </li> <li style="--delay: 0.6;"> <a href="/el-GR/proionta/epixeiriseis/omadiki-asfalisi-kai-pronomia-prosopikou/"> Ομαδική Ασφάλιση και Προνόμια Προσωπικού </a> </li> <li style="--delay: 0.8;"> <a href="/el-GR/proionta/epixeiriseis/asfalisi-touristikon-monadon/"> Ασφάλιση Τουριστικών Μονάδων </a> </li> <li style="--delay: 1;"> <a href="/el-GR/proionta/epixeiriseis/fotovoltaika/"> Φωτοβολταϊκά </a> </li> </ul> </div> </div> </div> <div class="menu-expanded blogmenu"> <div class="menu-products center center--1700"> <div class="menu-blog"> <h3 class="h5">Στιγμές Ζωής</h3> <ul> <li style="--delay: 0.2;"> <a href="/el-GR/Blog/Life-stages/Xekinw-kati-neo/"> Ξεκινώ κάτι νέο </a> </li> <li style="--delay: 0.4;"> <a href="/el-GR/Blog/Life-stages/Euthines-pou-wrimazoun/"> Ευθύνες που ωριμάζουν </a> </li> <li style="--delay: 0.6;"> <a href="/el-GR/Blog/Life-stages/Zo-kalitera-zo-perissotero/"> Ζω καλύτερα, ζω περισσότερο </a> </li> <li style="--delay: 0.8;"> <a href="/el-GR/Blog/Life-stages/Antimetopizw-to-aproopto/"> Αντιμετωπίζω το απρόοπτο </a> </li> <li style="--delay: 1;"> <a href="/el-GR/Blog/Life-stages/Megalono-tin-epixeirisi-mou/"> Μεγαλώνω την επιχείρησή μου </a> </li> <li style="--delay: 1.2;"> <a href="/el-GR/Blog/Life-stages/Dinatos-kai-sta-xronia-tis-sintaxis/"> Δυνατός και στα χρόνια της σύνταξης </a> </li> </ul> </div> <div class="menu-blog with-border"> <h3 class="h5">Κατηγορίες</h3> <ul> <li style="--delay: 0.2;"> <a href="/el-GR/Blog/Products/Apotamieusi/"> Αποταμίευση/ Επένδυση </a> </li> <li style="--delay: 0.4;"> <a href="/el-GR/Blog/Products/Asfaleia/"> Ασφάλεια </a> </li> <li style="--delay: 0.6;"> <a href="/el-GR/Blog/Products/Katoikia/"> Κατοικία </a> </li> <li style="--delay: 0.8;"> <a href="/el-GR/Blog/Products/Oxima/"> Όχημα </a> </li> <li style="--delay: 1;"> <a href="/el-GR/Blog/Products/Ygeia/"> Υγεία </a> </li> <li style="--delay: 1.2;"> <a href="/el-GR/Blog/Products/Zwi/"> Ζωή </a> </li> </ul> </div> </div> </div> </header> <main id="app" role="main"> <div id="fix-1" class="intro sticky-pending sticky-health p-t-48 p-b-48"> <div class="center center--1700 flexify"> <div class="intro-text"> <h1 class="h3 m-b-8"> Προγράμματα Εξωνοσοκομειακής Περίθαλψης </h1> </div> <div class="intro-cta"> <a href="/el-GR/proionta/idiotes/ygeia/exonosokomeiaki-perithalpsi/" class="btn btn--default btn--dark" target="">ΕΚΔΗΛΩΣΗ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΟΣ</a> </div> </div> </div> <div id="after-sticky-1" class="after-sticky"></div> <article class="article_content"> <div class="center center--760 m-b-64 m-t-64 t-c"> <h1 class="h2 m-b-16">Social media: Γιατί να κάνεις ένα διάλειμμα αυτό το καλοκαίρι</h1> <div class="light"> Ζήσε το καλοκαίρι, ζήσε τις στιγμές σου </div> </div> <div class="center center--1100 blog-content"> <img src="/-/media/Feature/Blog/2024/eurolife-blog-social-media-giati-na-kaneis-ena-dialeimma.jpg?h=973&mw=1460&w=1460&hash=CF2604CC593C70371B24E59560DBAAE3" alt="eurolife-blog μπαμπάς και παιδί παίζουν μαζί στη θάλασσα το καλοκαίρι" width="1460" height="973" DisableWebEdit="False" /> <div class="blog-content__body blog-content__health"> <p><span style="color: black;">Τα </span><span style="color: black;">social</span><span style="color: black;"> </span><span style="color: black;">media</span><span style="color: black;"> είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής και της καθημερινότητας μας γι’ αυτό και περνάμε όλο και περισσότερο χρόνο στις πλατφόρμες κοινωνικής δικτύωσης. Ο μέσος χρήστης αφιερώνει τουλάχιστον </span><span><a href="https://explodingtopics.com/blog/social-media-usage#daily-all-media"><span>2,5 ώρες τη μέρα στα </span><span>social</span><span>, ενώ ταυτόχρονα κοιτάζουμε το κινητό μας (ακόμα και ασυναίσθητα) περίπου 159 φορές τη μέρα</span></a></span><span style="color: black;">.</span></p> <p><span style="color: black;"></span><span style="color: black;">Το </span><span style="color: black;">scrolling</span><span style="color: black;"> στο κινητό είναι σίγουρα πολύ χαλαρωτικό. Στις διακοπές όμως, υπάρχουν και εκείνες οι στιγμές που δεν συμβαίνουν όλο τον χρόνο και που αν τους δώσουμε την προσοχή που τους αξίζει, μπορούν να μας χαλαρώσουν ακόμη περισσότερο. Ο ήχος της θάλασσας, το αγαπημένο μας βιβλίο και η κουβέντα με τους φίλους μας μπορεί να είναι τελικά πολύ πιο αναζωογονητικά από τα </span><span style="color: black;">stories</span><span style="color: black;"> και τα </span><span style="color: black;">reels</span><span style="color: black;"> μας. Μήπως λοιπόν δεν χρειάζεται να κάνουμε και στην ξαπλώστρα ό,τι κάνουμε όλο το χρόνο και στον καναπέ του σπιτιού μας;</span></p> <p><span style="color: black;"></span><span style="color: black;">Αφήνοντας για λίγο το κινητό στην άκρη, έχουμε τη δυνατότητα να εστιάσουμε στην ομορφιά που έχει η πραγματική ζωή, να ενισχύσουμε τις σχέσεις μας με τους αγαπημένους μας και τελικά να βελτιώσουμε την ευημερία και την ψυχική μας υγεία.</span></p> <p><span style="color: black;"></span><span style="color: black;">Διάβασε παρακάτω μερικούς λόγους για τους οποίους έχει αξία να κάνουμε ένα μικρό <strong>διάλειμμα από τα </strong></span><strong><span style="color: black;">social</span></strong><strong><span style="color: black;"> </span></strong><strong><span style="color: black;">media</span></strong><span style="color: black;">.</span></p> <h2><span style="color: black;"></span><span style="color: black;">7 λόγοι για τους οποίους αξίζει να κάνεις ένα διάλειμμα από τα </span><span style="color: black;">social</span><span style="color: black;"> </span><span style="color: black;">media</span><span style="color: black;"> φέτος το καλοκαίρι</span></h2> <h3><span style="color: black;"></span><span style="color: #434343;">1. Αποσύνδεση και χαλάρωση</span></h3> <p><span style="color: #434343;"></span><a href="https://www.eurolife.gr/Blog/articles/20231102-psychiki-ygeia-cyber-i-psychologia-twn-social-media"><span style="color: #1155cc;">Η πραγματική ευτυχία δε ζει στο διαδίκτυο</span></a><span style="color: black;">. Αντί να ξυπνάς και ως πρώτο πράγμα να τσεκάρεις ειδοποιήσεις, ίσως ήρθε η στιγμή να απολαύσεις τον καφέ σου με θέα τη θάλασσα. Δοκίμασε να αφήσεις για λίγο την οθόνη και ζήσε κάθε μέρα τη δική σου περιπέτεια. Το καλοκαίρι είναι εδώ <strong>για να το χαρείς πραγματικά</strong> και έχει πολλές </span><span style="color: black;">offline</span><span style="color: black;"> στιγμές που μπορούν να σε χαλαρώσουν και να σε αναζωογονήσουν με ουσιαστικό τρόπο.</span></p> <h3><span style="color: black;"></span><span style="color: #434343;">2. Χρόνος με τους αγαπημένους σου</span></h3> <p><span style="color: #434343;"></span><span style="color: black;">Αφιέρωσε </span><strong style="color: black;">χρόνο στους αγαπημένους σου</strong><span style="color: black;"> και ζήστε μαζί τη μαγεία του καλοκαιριού.</span></p> <p><span style="color: black;"></span><span style="color: black;">Βραδιές με ατελείωτο γέλιο, παιχνίδια στην παραλία και συζητήσεις μέχρι το πρωί. Θα θυμηθείς πόσο διασκεδαστικό είναι <strong>να είσαι παρών</strong> και όχι </span><span style="color: black;">online</span><span style="color: black;">. Όταν η προσοχή σου δε μοιράζεται στα </span><span style="color: black;">stories</span><span style="color: black;"> και στα </span><span style="color: black;">reels</span><span style="color: black;">, οι στιγμές με την οικογένεια και τους φίλους γίνονται πολύτιμες και αξέχαστες. Και πίστεψέ με, κανείς δε θα σε κάνει </span><span style="color: black;">unfollow</span><span style="color: black;"> επειδή δεν πόσταρες το καλοκαιρινό σου κοκτέιλ.</span></p> <h3><span style="color: black;"></span><span style="color: #434343;">3. Ενίσχυση της ψυχικής σου υγείας</span></h3> <p><span style="color: #434343;"></span><span style="color: black;">Φέτος το καλοκαίρι η διάθεσή σου μπορεί να βελτιωθεί σημαντικά ζώντας<strong> τη δική σου στιγμή στο τώρα</strong>. Ξάπλωσε στην άμμο, </span>δοκίμασε νέες γεύσεις, άκου την αγαπημένη σου μουσική<span style="color: black;">, δες τα αστέρια, κάνε ποδήλατο δίπλα στο κύμα. Η ψυχική μας υγεία «τρέφεται» από τις μικρές χαρές της ζωής. Και ευτυχώς το καλοκαίρι έχει πολλές τέτοιες μικρές χαρές για όλους μας.</span></p> <div class="body-cta"><a href="/el-GR/proionta/idiotes/ygeia/exonosokomeiaki-perithalpsi/">Εξασφάλισε προνομιακές τιμές σε ψυχολόγους και άλλες ειδικότητες, εδώ</a></div> <h3>4. Βελτίωση της ποιότητας ύπνου</h3> <p><span style="color: black;">Καλοκαιρινές διακοπές σημαίνει να αλλάξεις τη ρουτίνα σου. Αλλά υπάρχει και ένα υποσυνείδητο στοίχημα εδώ: να καταφέρεις </span><a href="https://www.eurolife.gr/Blog/articles/20241303-ygeia-ta-ofelh-tou-ypnou-pws-na-ftiaxeis-mia-kalyterh-routina-ypnou"><span style="color: #1155cc;">να κοιμηθείς λίγο καλύτερα</span></a><span style="color: black;">. Το </span><span style="color: black;">scrolling</span><span style="color: black;"> στο κρεβάτι, σε πολλούς ανθρώπους εμποδίζει έναν βαθύ, αναζωογονητικό ύπνο. Χωρίς την έκθεση στο μπλε φως της οθόνης σου, μπορείς να βελτιώσεις την ποιότητα του ύπνου σου.</span></p> <h3><span style="color: black;"></span><span style="color: #434343;">5. Ανακάλυψη νέων ενδιαφερόντων</span></h3> <p><span style="color: #434343;"></span><span style="color: black;">Φέτος το καλοκαίρι είναι η κατάλληλη αφορμή για να <strong>ανακαλύψεις νέα ενδιαφέροντα</strong> που δε γνώριζες ότι είχες! Τι θα έλεγες να δοκιμάσεις μια νέα δεξιότητα, όπως το πλέξιμο ή το ψάρεμα; Ή μια νέα δραστηριότητα, όπως πεζοπορία ή </span><span style="color: black;">SUP</span><span style="color: black;">. Η ζωή έξω από την οθόνη είναι γεμάτη ευκαιρίες να ανακαλύψεις τον εαυτό σου και να μάθεις κάτι καινούργιο. Άσε για λίγο το κινητό στην άκρη και </span><span style="background: white; color: #4d5156;">«</span><span style="color: black;">κάνε βουτιά</span><span style="background: white; color: #4d5156;">»</span><span style="color: black;"> σε νέες εμπειρίες!</span></p> <h3><span style="color: black;"></span><span style="color: #434343;">6. Χρόνος για φυσική άσκηση</span></h3> <p><span style="color: #434343;"></span><span style="color: black;">Αφήνοντας για λίγο το </span><span style="color: black;">scrolling</span><span style="color: black;">, μπορείς να δημιουργήσεις περισσότερο ελεύθερο χρόνο για να κάνεις τη φυσική άσκηση που σου αρέσει! Τρέξε στην παραλία, κάνε </span><span style="color: black;">yoga</span><span style="color: black;"> στο βουνό ή απλά χόρεψε τον Ικαριώτικο σαν να μην υπάρχει αύριο.</span></p> <p><span style="color: black;"></span><span style="color: black;">Δε σου αρέσουν τα παραδοσιακά άσματα; Κανένα πρόβλημα. Πιάσε το ποδήλατο, τους αλτήρες ή τα λαστιχάκια γυμναστικής. Μετά από λίγες μέρες, οι φίλοι σου θα σε ρωτάνε: <em>«Πού κρυβόταν όλη αυτή η ενέργεια;»</em> και εσύ θα χαμογελάς με αυτοπεποίθηση, γιατί θα ξέρεις από πρώτο χέρι πως η γυμναστική σου σε έφερε πιο κοντά στις </span><a href="https://www.eurolife.gr/Blog/articles/20240328-ygeia-oi-ormones-ths-eutuxias-kai-pws-na-veltiwseis-th-diathesh-sou-fusika"><span style="color: #1155cc;">ορμόνες της ευτυχίας</span></a><span style="color: black;">.</span></p> <h3><span style="color: black;"></span><span style="color: #434343;">7. Επανασύνδεση με τον εαυτό σου</span></h3> <p><span style="color: #434343;"></span><span style="color: black;">Όλη αυτή η πληροφορία που δεχόμαστε κάθε μέρα στο διαδίκτυο είναι χρήσιμη, έχει όμως και μια… «φασαρία». Χωρίς το συνεχές </span><span style="color: black;">scrolling</span><span style="color: black;"> </span><span style="color: black;">μπορείς να δώσεις περισσότερη προσοχή στις σκέψεις και τα συναισθήματά σου και είναι πιθανότερο να <strong>ανακαλύψεις τι πραγματικά θέλεις </strong>εσύ να κάνεις. Μέσω της </span><a href="https://www.eurolife.gr/Blog/articles/20240103-ygeia-autognwsia-4-tropoi-na-gnwriseis-kalutera-ton-eauto-sou"><span style="color: #1155cc;">αυτογνωσίας</span></a><span style="color: black;"> θα ξαναβρείς την ηρεμία και την ισορροπία σου και να συνδεθείς με τον θησαυρό που κρύβεις μέσα σου!</span></p> <h2><span style="color: black;"></span><span style="color: black;">Καλοκαίρι χωρίς </span><span style="color: black;">social</span><span style="color: black;"> </span><span style="color: black;">media</span><span style="color: black;"> με πρωταγωνιστή εσένα</span></h2> <p><span style="color: black;"></span><a href="https://www.eurolife.gr/Blog/articles/20240416-ygeia-ti-allaxe-kai-epapsan-pleon-ta-themata-psychikis-ygeias-na-einai-tampou"><span style="color: #1155cc;">Η ψυχική υγεία έχει πάψει να είναι ταμπού</span></a><span style="color: black;">. Φέτος το καλοκαίρι, δώσε προτεραιότητα στη γαλήνη σου και την ψυχική σου υγεία. Εξερεύνησε τη φύση, αφιέρωσε χρόνο σε δραστηριότητες που αγαπάς και έλα πιο κοντά με τους αγαπημένους σου.</span></p> <p><span style="color: black;"></span>Και επειδή σ<span style="color: black;">τη </span><span style="color: black;">Eurolife</span><span style="color: black;"> </span><span style="color: black;">FFH</span><span style="color: black;"> αναγνωρίζουμε πόσο σημαντική είναι η ψυχική υγεία για εσένα και τους αγαπημένους σου, προσφέρουμε <strong>εξωνοσοκομειακά προγράμματα υγείας</strong> που καλύπτουν ιατρικές επισκέψεις και διαγνωστικές εξετάσεις, ενώ παράλληλα παρέχουν εκπτώσεις για συνεδρίες με ειδικούς επαγγελματίες ψυχικής υγείας.</span></p> <p><span style="color: black;"></span><span style="color: black;">Συγκεκριμένα παρέχουμε:</span></p> <ul style="margin-top: 0in; list-style-type: disc;"> <li><span>Απεριόριστες επισκέψεις σε ψυχολόγο και ψυχίατρο με 50€ ανά συνεδρία (Βασικό Υγεία).</span></li> <li><span>Απεριόριστες επισκέψεις σε ψυχολόγους με 25€ ανά συνεδρία (Προνόμιο για Όλους).</span></li> </ul> <p><span>Το καλοκαίρι είναι η πιο καλή περίοδος να νιώσεις την ηρεμία που χρειάζεσαι, να αφιερώσεις περισσότερο χρόνο στον εαυτό σου και αυτούς που αγαπάς και να εστιάσεις στις στιγμές που σε κάνουν να νιώθεις πιο ανάλαφρα.</span></p> </div> </div> <section class="blog-banner blog-banner--bg-ultra-light-red center center--920"> <a href="/el-GR/proionta/idiotes/ygeia/exonosokomeiaki-perithalpsi/"> <img src="/-/media/Projects/Api/CustomerArea/Assets/Properties/icons-propeties-health-with-bg.svg" alt="" DisableWebEdit="False" /> <span> Προγράμματα Εξωνοσοκομειακής Περίθαλψης </span> <svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" class="blog-banner__arrow" width="60" height="60" viewBox="0 0 60 60"> <defs> <path id="a" d="M41.118 32.08L23.029 50.137a2.948 2.948 0 0 1-4.166 0 2.938 2.938 0 0 1 0-4.159l16.005-15.98-16.005-15.978a2.938 2.938 0 0 1 0-4.16 2.95 2.95 0 0 1 4.166 0l18.09 18.06c.574.574.862 1.326.862 2.079a2.93 2.93 0 0 1-.863 2.08z"></path> </defs> <use fill="#003B4D" fill-rule="nonzero" xlink:href="#a"></use> </svg> </a> </section> <!--article author section--> <div class="article__low center center--1100 m-t-64 m-b-64"> <ul class="article__tags"> <li> <a href="/el-GR/Blog/Products/Ygeia/" class="blog-tag color-health--fill color-health">Υγεία</a></li> <li><a href="/el-GR/Blog/Life-stages/Zo-kalitera-zo-perissotero/">#zo_kalitera_zo_perissotero</a></li> </ul> <ul class="article__sharing"> <li><b>Like it, Share it: </b></li> <li> <a rel="nofollow noopener noreferrer" title="Share on Facebook" href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://www.eurolife.gr/el-GR/Blog/articles/ygeia-social-media-giati-na-kaneis-ena-dialeimma/el-GR/Blog/articles/ygeia-social-media-giati-na-kaneis-ena-dialeimma" onclick="javascript:window.open(this.href, '', 'menubar=no,toolbar=no,resizable=yes,scrollbars=yes,height=545,width=560');return false;" target="_blank"> <svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="24" height="24" viewBox="0 0 24 24"> <path fill-rule="evenodd" fill="#999999" d="M13.986 7.864V5.796c0-.31.014-.55.043-.72.028-.17.093-.338.193-.503.1-.165.263-.28.487-.342.225-.064.523-.095.896-.095h2.033V0h-3.251c-1.881 0-3.232.454-4.054 1.361-.82.908-1.231 2.246-1.231 4.013v2.49H6.667V12h2.435v12h4.884V12h3.25l.43-4.136h-3.68z"></path> </svg> </a> </li> <li> <a rel="nofollow noopener noreferrer" title="Share on Twitter" href="https://twitter.com/share?url=https://www.eurolife.gr/el-GR/Blog/articles/ygeia-social-media-giati-na-kaneis-ena-dialeimma/el-GR/Blog/articles/ygeia-social-media-giati-na-kaneis-ena-dialeimma&text=Social media: Γιατί να κάνεις ένα διάλειμμα αυτό το καλοκαίρι Text&via=eurolife_erb" onclick="javascript:window.open(this.href, '', 'menubar=no,toolbar=no,resizable=yes,scrollbars=yes,height=600,width=600');return false;" target="_blank"> <svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="24" height="24" viewBox="0 0 24 24"> <path fill="#999999" fill-rule="evenodd" d="M24 5.033a9.64 9.64 0 0 1-2.827.795 5.051 5.051 0 0 0 2.164-2.792 9.775 9.775 0 0 1-3.128 1.226 4.853 4.853 0 0 0-3.594-1.595c-2.719 0-4.923 2.261-4.923 5.05 0 .395.043.78.127 1.15C7.728 8.657 4.1 6.645 1.672 3.59a5.112 5.112 0 0 0-.666 2.538c0 1.753.87 3.3 2.19 4.204a4.83 4.83 0 0 1-2.23-.634v.063c0 2.446 1.697 4.488 3.949 4.953a4.869 4.869 0 0 1-1.298.177 4.61 4.61 0 0 1-.927-.094c.627 2.008 2.445 3.468 4.599 3.508a9.72 9.72 0 0 1-6.115 2.158c-.397 0-.789-.024-1.174-.069a13.663 13.663 0 0 0 7.547 2.273c9.056 0 14.007-7.696 14.007-14.37l-.017-.655A9.975 9.975 0 0 0 24 5.033z"></path> </svg> </a> </li> <li> <a href="mailto:?subject=Social media: Γιατί να κάνεις ένα διάλειμμα αυτό το καλοκαίρι" rel="nofollow noopener noreferrer" title="Email to a Friend"> <svg enable-background="new 0 0 32 32" fill="#999999" height="32px" version="1.1" viewBox="0 0 32 32" width="32px" xml:space="preserve" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink"><g><path d="M4.274,8.663l10.034,7.948c0.455,0.36,1.082,0.52,1.691,0.49c0.609,0.029,1.236-0.13,1.691-0.49 l10.034-7.948c0.802-0.634,0.62-1.152-0.4-1.152H16H4.675C3.654,7.511,3.473,8.029,4.274,8.663z" fill="#999999" /><path d="M28.448,10.76l-10.965,8.324c-0.41,0.309-0.947,0.459-1.483,0.453c-0.536,0.006-1.073-0.145-1.483-0.453 L3.552,10.76c-0.814-0.617-1.48-0.286-1.48,0.735v13.659c0,1.021,0.836,1.856,1.857,1.856H16h12.071 c1.021,0,1.857-0.836,1.857-1.856V11.495C29.929,10.474,29.263,10.143,28.448,10.76z" /></g></svg> </a> </li> <li> <a href="javascript:window.print();" rel="nofollow noopener noreferrer" title="Print this article"> <svg enable-background="new 0 0 50 50" height="50px" version="1.1" viewBox="0 0 50 50" width="50px" xml:space="preserve" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink"><rect fill="none" height="50" width="50" /><circle fill="#999999" cx="43" cy="21" r="2" /><path d="M40,15V1H10v14" fill="none" stroke="#999999" stroke-linecap="round" stroke-miterlimit="10" stroke-width="2" /><path d="M40,29v20H10V29H40z" fill="none" stroke="#999999" stroke-linecap="round" stroke-miterlimit="10" stroke-width="2" /><path d="M10,40H3 c-1.104,0-2-0.896-2-2V17c0-1.104,0.896-2,2-2h44c1.104,0,2,0.896,2,2v21c0,1.104-0.896,2-2,2h-7" fill="none" stroke="#999999" stroke-linecap="round" stroke-miterlimit="10" stroke-width="2" /><line fill="none" stroke="#999999" stroke-linecap="round" stroke-miterlimit="10" stroke-width="2" x1="35" x2="15" y1="35" y2="35" /><line fill="none" stroke="#999999" stroke-linecap="round" stroke-miterlimit="10" stroke-width="2" x1="31" x2="15" y1="39" y2="39" /><line fill="none" stroke="#999999" stroke-linecap="round" stroke-miterlimit="10" stroke-width="2" x1="35" x2="15" y1="43" y2="43" /></svg> </a> </li> </ul> </div> </article> <section class="center center--1100 m-b-112 m-t-112"> <h1 class="h4 t-c m-b-8"> Σχετικά άρθρα </h1> <div class="m-b-48 center--650 center t-c"> Διαβάστε τα νεότερα άρθρα από το blog μας </div> <div id="articles-list" class="list-grid"> <article> <img src="/-/media/Feature/Blog/2024/20241119-black-friday.jpg?w=600&hash=E5D14CF5360A837E2B71B1B74113D830" alt="Σε ποιες εκπτώσεις να πεις όχι: Τα 5 πράγματα που δεν πρέπει να θυσιάζεις – ακόμα και την Black Friday!" /> <div class="list__article__group"> <a href="/el-GR/Blog/Products/Asfaleia/" class="blog-cat m-b-16 color-finance">Ασφάλεια</a> <h2 class="h6 m-b-16 list__article__title"> <a href="/el-GR/Blog/articles/asfaleia-black-friday-se-poies-ekptoseis-na-peis-oxi"> Σε ποιες εκπτώσεις να πεις όχι: Τα 5 πράγματα που δεν πρέπει να θυσιάζεις – ακόμα και την Black Friday! </a> </h2> <div> Ανακάλυψε τα 5 σημαντικά πράγματα στη ζωή σου που δεν χρειάζεται να κάνουν εκπτώσεις, για μια πιο ποιοτική ζωή. </div> </div> </article> <article> <img src="/-/media/Feature/Blog/2024/20241104-pet-volta-me-to-skylo-xeimona-fthinoporo.jpg?w=600&hash=6BCE88E805B86118D3A09182738D1C22" alt="Βόλτα με το σκύλο: Το φθινόπωρο και τον χειμώνα" /> <div class="list__article__group"> <a href="/el-GR/Blog/Products/Katoikidio/" class="blog-cat m-b-16 color-finance">Κατοικίδιο</a> <a href="/el-GR/Blog/Products/Asfaleia/" class="blog-cat m-b-16 color-finance">Ασφάλεια</a> <h2 class="h6 m-b-16 list__article__title"> <a href="/el-GR/Blog/articles/pet-volta-me-to-skylo-xeimona-fthinoporo"> Βόλτα με το σκύλο: Το φθινόπωρο και τον χειμώνα </a> </h2> <div> 5 tips για περισσότερη άνεση και ασφάλεια </div> </div> </article> <article> <img src="/-/media/Feature/Blog/2024/29102024-ygieines-syntages-me-fthinoporina-ylika.png?w=600&hash=DF8CCDBC70D55C39B8E677D64C787D94" alt="Υγιεινές συνταγές για μεσημεριανό: Με φθινοπωρινά υλικά" /> <div class="list__article__group"> <a href="/el-GR/Blog/Products/Ygeia/" class="blog-cat m-b-16 color-health">Υγεία</a> <h2 class="h6 m-b-16 list__article__title"> <a href="/el-GR/Blog/articles/ygeia-syntages-me-fthinoporina-ylika"> Υγιεινές συνταγές για μεσημεριανό: Με φθινοπωρινά υλικά </a> </h2> <div> Φθινοπωρινές, υγιεινές συνταγές για μεσημεριανό με υλικά εποχής </div> </div> </article> </div> </section> </main> <footer> <div class="footer center--1100 center"> <div class="footer__lists"> <div class="footer__lists "> <div class="center footer__list"> <ul class="footer__social"> <li> <a class="footer__social__fb" href="https://www.facebook.com/eurolife.ffh/" target="_blank" title="Facebook"> <svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="60" height="60" viewBox="0 0 60 60"> <path fill="#003B4D" fill-rule="nonzero" d="M42.02 6.01L35.786 6C28.779 6 24.25 10.733 24.25 18.059v5.56h-6.27a.99.99 0 0 0-.981 1v8.055c0 .552.44 1 .98 1h6.27V54c0 .552.44.999.981.999h8.181a.99.99 0 0 0 .98-1V33.675h7.332a.99.99 0 0 0 .98-1l.004-8.055a1.01 1.01 0 0 0-.287-.707.972.972 0 0 0-.694-.293h-7.334v-4.713c0-2.266.53-3.416 3.426-3.416l4.2-.001a.99.99 0 0 0 .981-1V7.01a.99.99 0 0 0-.98-.999z" /> </svg> </a> </li> <li> <a class="footer__social__yt" href="https://www.youtube.com/EurolifeFFH" target="_blank" title="Youtube"> <svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="60" height="60" viewBox="0 0 60 60"> <path fill="#003B4D" fill-rule="nonzero" d="M54.895 14.348C52.946 11.97 49.347 11 42.475 11h-24.95c-7.03 0-10.69 1.033-12.632 3.564C3 17.033 3 20.67 3 25.704v9.593C3 45.05 5.246 50 17.525 50h24.95c5.96 0 9.262-.856 11.399-2.954C56.065 44.894 57 41.38 57 35.297v-9.594c0-5.308-.146-8.967-2.105-11.355zM37.668 31.825L26.34 37.9a1.705 1.705 0 0 1-1.71-.055 1.798 1.798 0 0 1-.839-1.53V24.204c0-.624.318-1.204.838-1.528a1.703 1.703 0 0 1 1.707-.058l11.33 6.037c.576.307.938.918.938 1.584.001.667-.36 1.278-.935 1.587z" /> </svg> </a> </li> <li> <a class="footer__social__ln" href="https://www.linkedin.com/company/eurolife-ffh" target="_blank" title="LinkedIn"> <svg width="68" height="68" viewBox="0 0 68 68" version="1.1" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink"> <g id="Artboard" stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"> <path d="M16.9496001,24.1653001 L16.9496001,63.7757803 L3.75936,63.7757803 L3.75936,24.1653001 L16.9496001,24.1653001 Z M49.2462002,23.2463401 C53.8025002,23.2463401 57.4671402,24.7589001 60.2378802,27.7834601 C63.0094603,30.8070401 64.3940603,35.2366401 64.3950403,41.0729602 L64.3950403,41.0729602 L64.3950403,63.7748003 L51.2447002,63.7748003 L51.2447002,42.5908402 C51.2447002,39.7928001 50.7051402,37.6009601 49.6261602,36.0156001 C48.5467602,34.4301001 46.8607402,33.6374201 44.5697802,33.6374201 C42.8904802,33.6374201 41.4853002,34.0970401 40.3522802,35.0171201 C39.2191202,35.9360801 38.3739402,37.0744201 37.8139401,38.4341001 C37.5202201,39.2342001 37.3744801,40.3131802 37.3744801,41.6718802 L37.3744801,41.6718802 L37.3744801,63.7760603 L24.2241401,63.7760603 C24.2776201,53.1437602 24.3042201,44.5236802 24.3042201,37.9149801 L24.3040257,36.570791 C24.3022975,30.7695488 24.289035,27.2740554 24.2639001,26.0838601 L24.2639001,26.0838601 L24.2235801,24.1650201 L37.3744801,24.1650201 L37.3744801,29.7975001 C37.8818401,28.9974001 38.4018002,28.2901201 38.9335202,27.6829401 C39.4926802,27.0437001 40.2458802,26.3509801 41.1915802,25.6047801 C42.1378402,24.8585801 43.2967602,24.2791201 44.6689002,23.8661201 C46.0414602,23.4528401 47.5674602,23.2463401 49.2462002,23.2463401 Z M10.43442,5.09912 C12.646,5.09912 14.41868,5.74522 15.7505001,7.03784001 C17.0824601,8.33018001 17.7624401,9.96188002 17.7890401,11.93406 C17.8155001,13.87936 17.1428001,15.50476 15.7706601,16.8101201 C14.39852,18.1161801 12.59294,18.7687201 10.35434,18.7687201 L10.35434,18.7687201 L10.2744,18.7687201 C8.08942002,18.7687201 6.33046001,18.1156201 4.99850001,16.8101201 C3.66612,15.50476 3,13.8788 3,11.93406 C3,9.96174002 3.68586,8.33018001 5.05842001,7.03784001 C6.43112001,5.74578 8.22298002,5.09912 10.43442,5.09912 Z" id="Combined-Shape" fill="#003B4D" fill-rule="nonzero"></path> </g> </svg> </a> </li> </ul> </div> </div> </div> <div class="footer__info"> <div class="footer__copy"> Copyright 2024 © Eurolife FFH </div> <ul class="footer__legal"> <li> <a href="/el-GR/oroi-xrisis/"> Όροι χρήσης </a> </li> <li> <a href="https://www.eurolife.gr/el-gr/prosopika-dedomena"> Προστασία Προσωπικών Δεδομένων </a> </li> <li> <a href="/el-GR/politiki-cookies/"> Πολιτική για Cookies </a> </li> </ul> </div> </div> </footer> <script src="/js/vendor/slick.min.js"></script> <script src="/js/vendor/select2.full.min.js"></script> <script src="/js/vendor/jquery.fancybox.min.js"></script> <script src="/js/main.js?1.1"></script> <script src="/scripts/search/search.js"></script> <script data-account="TnIfsihjhh" src="https://cdn.userway.org/widget.js"></script> <script src="https://www.google.com/recaptcha/api.js?hl=el"></script> <script type="text/javascript" src="/_Incapsula_Resource?SWJIYLWA=719d34d31c8e3a6e6fffd425f7e032f3&ns=1&cb=1736014837" async></script></body> </html>