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<!DOCTYPE html> <html dir="ltr" lang="ja"> <head> <meta charset="UTF-8"> <meta name="viewport" content="width=device-width, user-scalable=yes, maximum-scale=1.0, minimum-scale=1.0"> <title>摂取方法から見るオルニチン</title> <meta name="keywords" content="1800個分,シトルリン,アルギニン" /> <meta name="description" content="肝臓をサポートしてくれる成分として知名度が上がってきているオルニチンは、今、健康サポートサプリメント、健康食品として今、非常に人気があります。より効率よくオルニチンを摂取するためには何が必要なのでしょう。" /> <link href='https://fonts.googleapis.com/css?family=Gloria+Hallelujah' rel='stylesheet' type='text/css'> <link rel="stylesheet" href="style.css" type="text/css" media="screen and (min-width: 1025px)"> <link rel="stylesheet" href="tablet.css" type="text/css" media="screen and (max-width: 1024px)"> <link rel="stylesheet" href="smart.css" type="text/css" media="screen and (max-width: 640px)">  <script src="js/jquery1.7.2.min.js"></script> <script src="js/skip.js"></script> <script src="js/css.js"></script> <script src="js/scroll.js"></script> <script src="js/container.js"></script> </head> <body> <script src="js/right.js"></script> <header id="head"> <div class="top_menu"> <div><a href="index.html"><img src="images/home.png" alt=""></a></div> </div> </header> <div class="mainimage"><img src="images/img-main.png" alt="メインイメージ"></div><div style="font-size: 1.5rem;text-align:center;">※当サイトではアフィリエイト広告を利用しています</div> <div id="contents" class="clearfix"> <div class="accordion"> <input id="ac-1" name="accordion" type="checkbox" /> <label for="ac-1"><img src="images/menu.png" alt="スマホ用メニュー" class="topmenu"></label> <div> <nav> <ul id="fontSizeTop" class="main-nav">  <li class="small"><span class="smart">文字を小さく</span></li> <li class="middle"><span class="smart">標準サイズ</span></li> <li class="large"><span class="smart">文字を大きく</span></li> </ul> <ul class="main-nav"> <li class="smart"><a href="index.html">HOME</a></li> <li class="smart"><a href="ranking.html">おすすめオルニチンランキング</a></li> <li class="smart"><a href="review.html">人気サプリのクチコミ情報まとめ</a></li> <li class="smart"><a href="analyze.html">【コラム】しじみの健康パワーを分析！</a></li> <li class="smart"><a href="choice.html">サプリメントの選び方なび</a></li> <li class="smart"><a href="drink.html">しじみサプリの飲み方Q＆A</a></li> <li class="smart"><a href="栄養素.html">しじみに含まれる栄養素について</a></li>   <li class="smart"><a href="二日酔い.html">やわたしじみの力を特集</a></li> </ul> </nav> </div> </div> <div id="main"> <section> <h1>摂取方法から見るオルニチン</h1> <p> 肝臓はとても重要な臓器です。<br> 食べ物を摂取するとエネルギー変換する際にアンモニアが発生しますが、このアンモニアを無毒化するという作用も持っています。<br> 肝臓の解毒の機能が働かないと<a href="./ketuekityuu.html">血液内に老廃物や毒素が流れてしまい</a>、健康に大きな被害を与えてしまう可能性があるのです。<br> お酒の飲み過ぎで多量にアルコールが入ってくれば、肝臓はフル活動でアルコール分解を行い解毒していきますが、これが継続していくほどに肝臓は疲れ、次第にその機能が弱くなってしまいます。<br> <br> そこで注目されているのが<A target="_blank" href="http://www.tamanaonsen.jp/koukakounou.html">しじみに豊富な成分</A>、「オルニチン」です。<br> オルニチンは肝臓の働きを向上させる、また成長ホルモンに深くかかわっているので、新陳代謝のアップにもつながります。<br> 疲労回復効果もあり、現代人にこそ積極的に摂取してほしい成分の一つです。<br> オルニチンは体内で合成できない必須アミノ酸なので、しじみなどオルニチンが豊富な食材から摂取することが望ましいのですが、1日に必要な量を食材のみで摂取するというのは難しいので、サプリメントが良く利用されるようになりました。<br> <br> ではこのオルニチン、サプリメントで摂取するという事を考えたとき、どのタイミングで服用すれば、効率よく吸収され健康や美容に効果的なのか、これについては成長ホルモンに係るという点で判断できます。<br> 成長ホルモンというのは成長期のお子さんのホルモンと考えている方も多いのですが、大人にも必要不可欠なものなんです。<br> <br> <a href="./seityouhorumonn.html">成長ホルモン</a>は成長期のお子さんにだけ分泌されるものではなく、大人も髪の毛や皮膚の成長に利用されています。<br> この成長ホルモンによって新しい細胞が生まれ、代謝を繰り返し行っているのです。<br> 成長ホルモンがより多く分泌されるのが夜間です。<br> 夜10時くらいから夜中の2時くらいまでに多くの成長ホルモンが分泌されています。<br> <br> という事は夜食事の後、また寝る前に飲むと効果的ではないか、という事が考えられます。<br> 勿論一晩摂取したいというだけでは効果が実感できません。<br> ある程度の期間継続的に利用してその効果を知ることができます。<br> </p> </section> </div> <div class="top"><a href="#head"><img src="images/totop.png" alt="トップに戻る"></a></div> <nav id="sub"> <div class="logo"><a href="ranking.html"><img src="images/logo.png" alt="サプリメントのランキング"></a></div> <h3 class="webfont">Font Size</h3> <ul id="fontSize"> <li class="small"><span>文字を小さく</span></li> <li class="middle"><span>通常サイズ</span></li> <li class="large"><span>文字を大きく</span></li> </ul> <h3>おすすめサプリ</h3> <ul>  <li class="icon"><span class="suk" title="kiwa">しじみにんにく極</span></li>  <li class="icon"><span class="suk" title="lirhy">レバリズム-L</span></li>  <li class="icon"><span class="suk" title="ta">やわたしじみの力</span></li> </ul> <div class="menu"> <h3 class="webfont">Menu</h3> <ul> <li class="icon"><a href="index.html">HOME</a></li> <li class="icon"><a href="ranking.html">おすすめオルニチンランキング</a></li> <li class="icon"><a href="review.html">人気サプリのクチコミ情報まとめ</a></li> <li class="icon"><a href="analyze.html">【コラム】しじみの健康パワーを分析！</a></li> <li class="icon"><a href="choice.html">サプリメントの選び方なび</a></li> <li class="icon"><a href="drink.html">しじみサプリの飲み方Q＆A</a></li> <li class="icon"><a href="栄養素.html">しじみに含まれる栄養素について</a></li>   <li class="icon"><a href="二日酔い.html">やわたしじみの力を特集</a></li> </ul> </div> <div id="container"> <h3 class="trigger">その他</h3> <ul class="list"> <li class="icon"><a href="1.html">蜆オルニチンとポリアミンについて</a></li> <li class="icon"><a href="2.html">蜆オルニチンによる肝臓への効果</a></li> <li class="icon"><a href="3.html">しじみには解毒作用がある？</a></li> <li class="icon"><a href="4.html">しじみを使ったおいしいおつまみレシピ</a></li> <li class="icon"><a href="5.html">しじみの産地と選び方</a></li> <li class="icon"><a href="6.html">インスタント味噌汁でも蜆オルニチンの効果はある？</a></li> <li class="icon"><a href="7.html">シジミとあさりに違いはあるのか？</a></li> <li class="icon"><a href="8.html">しじみオルニチンで肝機能アップ</a></li> <li class="icon"><a href="9.html">朝スッキリ目覚められる蜆オルニチンの効果</a></li> <li class="icon"><a href="10.html">肝臓の働きとオルニチン効果</a></li> <li class="icon"><a href="11.html">オルニチンの役割と効果</a></li> <li class="icon"><a href="12.html">しじみの摂取で疲れた体に変化がでるの？</a></li> <li class="icon"><a href="13.html">国産しじみの産地や旬、栄養や効能は？</a></li> <li class="icon"><a href="14.html">しじみを通販で買う時のメリットは？</a></li> <li class="icon"><a href="15.html">しじみを食べるとストレスから守ってくれます</a></li> <li class="icon"><a href="16.html">シジミは冷凍すると栄養価がアップします</a></li> <li class="icon"><a href="17.html">不眠に悩む方はしじみを試してみましょう</a></li> <li class="icon"><a href="18.html">しじみを食べると下痢になるのは何故！？</a></li> <li class="icon"><a href="./i.html">オルニチンとアルギニン</a></li> <li class="icon"><a href="./sitorurinn.html">オルニチンとシトルリン</a></li> <li class="icon"><a href="./hukusayuo.html">オルニチンと副作用</a></li> <li class="icon"><a href="./sijimigamoxtuteiru.html">しじみが持っている</a></li> <li class="icon"><a href="./anntieijinngu.html">アンチエイジングをオルニチンで行う</a></li> <li class="icon"><a href="./kannzounokennkou.html">オルニチンで肝臓の健康を保つ</a></li> <li class="icon"><a href="./bihadani.html">オルニチンは美肌に効果的</a></li> <li class="icon"><a href="./syokuhinn.html">含んでいる食品</a></li> <li class="icon"><a href="./tyuuitenn.html">摂取する時の注意点</a></li> <li class="icon"><a href="./daiextuto.html">ダイエットに効果的</a></li> <li class="icon"><a href="./sijimisyuukann.html">オルニチン摂取するしじみ習慣</a></li> <li class="icon"><a href="./koresuteroru.html">コレステロールとオルニチン</a></li> <li class="icon"><a href="./kyouwahaxtukoubaio.html">協和発酵バイオとオルニチン</a></li> <li class="icon"><a href="./sextusyudekinaihito.html">オルニチンを摂取できない人</a></li> <li class="icon"><a href="./sapurimennto.html">配合しているサプリメント</a></li> <li class="icon"><a href="./toha.html">オルニチンサイクルとは</a></li> <li class="icon"><a href="./seityouhorumonn.html">成長ホルモンとオルニチン</a></li> <li class="icon"><a href="./sextusyuhouhou.html">摂取方法から見るオルニチン</a></li> <li class="icon"><a href="./sinnkintaisa.html">新陳代謝を高める</a></li> <li class="icon"><a href="./annzennsei.html">安全性とオルニチン</a></li> <li class="icon"><a href="./seisinntekina.html">精神的なストレス軽減とオルニチン</a></li> <li class="icon"><a href="./kannkinou.html">肝機能を高めるオルニチン</a></li> <li class="icon"><a href="./ketuekityuu.html">血液中に溶け込む</a></li> <li class="icon"><a href="./rekisi.html">歴史とオルニチン</a></li> <li class="icon"><a href="./seikatusyuukannyobou.html">生活習慣予防にオルニチン</a></li> <li class="icon"><a href="./hiroukaihuku.html">疲労回復とオルニチン</a></li> <li class="icon"><a href="./suiminnnositu.html">睡眠の質とオルニチン</a></li> <li class="icon"><a href="./dhc.html">DHCオルニチンの仕組み</a></li> <li class="icon"><a href="./osakewoyokunomu.html">お酒を良く飲む方にオルニチン</a></li> <li class="icon"><a 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