Целебные свойства груш: витаминная поддержка для всех

<!DOCTYPE html> <html lang="ru" class="no-js" prefix="og: http://ogp.me/ns# fb: http://ogp.me/ns/fb# article: http://ogp.me/ns/article# profile: http://ogp.me/ns/profile# video: http://ogp.me/ns/video#"> <head> <meta charset="utf-8"> <meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1"> <meta name="theme-color" content="#0a305a"> <meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=edge"> <meta name="msvalidate.01" content="13A7C501677A3DFC5E4A9747C802BFD9"> <meta name="verify-v1" content="wFXlfD8ory0rg75F2j4lTejg4irxSLwX500ilHKJwlY="> <meta name="pmail-verification" content="f782bbafa506f1851028f28c1987e76b"> <meta name="yandex-verification" content="7367d7d828b17c1c"> <meta name="y_key" content="0594f1f446fc2d3d"> <meta name="google-site-verification" content="googled52d3af475e970bc"> <meta name="robots" content="max-image-preview:large"> <meta name="HandheldFriendly" content="true"> <meta name="MobileOptimized" content="width"> <meta name="apple-mobile-web-app-capable" content="yes"> <meta name="p:domain_verify" content="994f40be6235d4ac25637a1b4455c522"> <link rel="alternate" type="application/rss+xml" title="Аналитика и новости Правда.ру" href="https://www.pravda.ru/export.xml"/> <link rel="alternate" type="application/rss+xml" title="Еда и рецепты" href="https://www.pravda.ru/recipes/export.xml"> <title>Целебные свойства груш: витаминная поддержка для всех</title> <link rel="canonical" href="https://www.pravda.ru/news/recipes/2137586-pears-for-prevention/"> <link rel="amphtml" href="https://www.pravda.ru/amp/news/recipes/2137586-pears-for-prevention/"> <link rel="image_src" href="https://img.pravda.ru/image/preview/article/5/8/6/2137586_five.jpeg"> <meta name="twitter:site" content="@PravdaRu"> <meta name="twitter:creator" content="@PravdaRu"> <meta name="title" content="Целебные свойства груш: витаминная поддержка для всех"> <meta name="twitter:title" content="Целебные свойства груш: витаминная поддержка для всех"> <meta name="description" content="Груши помогают снизить риск рака и диабета, укрепляют сердце и зрение. Терапевт рассказал, почему этот фрукт должен быть в рационе каждого."> <meta name="twitter:description" content="Груши помогают снизить риск рака и диабета, укрепляют сердце и зрение. Терапевт рассказал, почему этот фрукт должен быть в рационе каждого."> <meta name="keywords" content="груши, диабет, рак, антиоксиданты, клетчатка, терапевт, здоровое питание"> <meta name="twitter:card" content="summary_large_image"> <meta name="image_src" content="https://img.pravda.ru/image/preview/article/5/8/6/2137586_five.jpeg"> <meta name="twitter:image" content="https://img.pravda.ru/image/preview/article/5/8/6/2137586_five.jpeg"> <meta name="author" content="Данила Фирсов"> <meta name="contributor" content="Елена Тимошкина"> <meta property="fb:app_id" content="218074068257314"> <meta property="og:site_name" content="Правда.Ру"> <meta property="fb:pages" content="1098265950253633,1681323735456183,108088759217229,1027076390673903,107581676342178,715318548633973,608023116045038,150939555488155,241186509901393,272899953559024,203377376374367,10150101036770125,512182562464920,332370149471"> <meta property="og:title" content="Целебные свойства груш: витаминная поддержка для всех"> <meta property="og:description" content="Груши помогают снизить риск рака и диабета, укрепляют сердце и зрение. Терапевт рассказал, почему этот фрукт должен быть в рационе каждого."> <meta property="og:url" content="https://www.pravda.ru/news/recipes/2137586-pears-for-prevention/"> <meta property="og:image" content="https://img.pravda.ru/image/preview/article/5/8/6/2137586_five.jpeg"> <meta property="og:image:width" content="700"> <meta property="og:image:height" content="505"> <meta property="og:audio" content="https://www.pravda.ru/image/audio/161667.mp3"> <meta property="og:type" content="article"> <meta property="og:locale" content="ru-RU"> <meta property="article:section" content="Еда и рецепты"> <meta property="article:published_time" content="2024-11-23T16:53:00Z"> <meta property="article:modified_time" content="2024-11-20T13:24:07Z"> <meta property="article:tag" content="еда"> <meta property="article:tag" content="питание"> <link rel="shortcut icon" href="https://www.pravda.ru/favicon.ico"> <link rel="apple-touch-icon" href="https://www.pravda.ru/pix/apple-touch-icon.png"> <link rel="manifest" href="/manifest.json"> <link rel="stylesheet" href="https://www.pravda.ru/css/033_style_hd.min.css" type="text/css">   <script async src='https://yandex.ru/ads/system/header-bidding.js'></script> <script> var adfoxBiddersMap = { "otm": "2972230", "betweenDigital": "3001501", "myTarget": "3001621", "roxot": "3105868", "Gnezdo": "3001632", "adfox_yandex_adplay-adv": "3200902" }; if (window.innerWidth < 768) { var adUnits = [ { "code": "adfox_172140327242124095", "sizes": [ [ 300, 300 ], [ 320, 480 ], [ 300, 250 ], [ 320, 100 ], [ 320, 50 ], [ 580, 400 ], [ 300, 400 ], [ 250, 250 ] ], "bids": [ { "bidder": "otm", "params": { "placementId": "60655" } }, { "bidder": "betweenDigital", "params": { "placementId": "4757170" } }, { "bidder": "myTarget", "params": { "placementId": "1723402" } }, { "bidder": "Gnezdo", "params": { "placementId": "341432" } }, { "bidder": "roxot", "params": { "placementId": "52e78d86-7777-4c7e-b688-138cbbfbfdae" } } ] }, { "code": "adfox_171330321839054095", "sizes": [ [ 300, 300 ], [ 320, 480 ], [ 300, 250 ], [ 320, 100 ], [ 320, 50 ], [ 300, 400 ], [ 250, 250 ] ], "bids": [ { "bidder": "otm", "params": { "placementId": "60656" } }, { "bidder": "betweenDigital", "params": { "placementId": "4711551" } }, { "bidder": "myTarget", "params": { "placementId": "1722314" } }, { "bidder": "Gnezdo", "params": { "placementId": "341433" } }, { "bidder": "roxot", "params": { "placementId": "8d51a95b-506f-443b-96b6-9c41e8c9a4b4" } } ] }, { "code": "adfox_171330349522724095", "sizes": [ [ 300, 300 ], [ 320, 480 ], [ 300, 250 ], [ 320, 100 ], [ 320, 50 ], [ 580, 400 ], [ 300, 400 ], [ 250, 250 ] ], "bids": [ { "bidder": "otm", "params": { "placementId": "60658" } }, { "bidder": "betweenDigital", "params": { "placementId": "4810463" } }, { "bidder": "myTarget", "params": { "placementId": "1722395" } }, { "bidder": "Gnezdo", "params": { "placementId": "354771" } }, { "bidder": "roxot", "params": { "placementId": "8744be91-b23d-4792-a4e3-37e444fb799f" } } ] }, { "code": "adfox_171330368532394095", "sizes": [ [ 300, 300 ], [ 320, 480 ], [ 300, 250 ], [ 320, 100 ], [ 320, 50 ], [ 580, 400 ], [ 300, 400 ], [ 250, 250 ] ], "bids": [ { "bidder": "otm", "params": { "placementId": "60650" } }, { "bidder": "betweenDigital", "params": { "placementId": "4711554" } }, { "bidder": "myTarget", "params": { "placementId": "1542556" } }, { "bidder": "roxot", "params": { "placementId": "f516597c-deaa-4222-b5d8-71dcc001fc4e" } }, { "bidder": "Gnezdo", "params": { "placementId": "354772" } } ] }, { "code": "adfox_171330378086664095", "sizes": [ [ 300, 300 ], [ 320, 480 ], [ 300, 250 ], [ 320, 100 ], [ 320, 50 ], [ 580, 400 ], [ 300, 400 ], [ 250, 250 ] ], "bids": [ { "bidder": "otm", "params": { "placementId": "62865" } }, { "bidder": "betweenDigital", "params": { "placementId": "4711555" } }, { "bidder": "myTarget", "params": { "placementId": "1722397" } }, { "bidder": "Gnezdo", "params": { "placementId": "354773" } }, { "bidder": "roxot", "params": { "placementId": "536851fe-3a2e-4577-be47-dcb5505c3ff3" } } ] }, { "code": "adfox_171330426036014095", "sizes": [ [ 300, 300 ], [ 300, 250 ], [ 320, 100 ], [ 320, 50 ], [ 250, 250 ] ], "bids": [ { "bidder": "otm", "params": { "placementId": "60651" } }, { "bidder": "betweenDigital", "params": { "placementId": "4810461" } }, { "bidder": "Gnezdo", "params": { "placementId": "359462" } }, { "bidder": "myTarget", "params": { "placementId": "1352092" } }, { "bidder": "roxot", "params": { "placementId": "0bc73738-86a5-4af3-aa74-ddae40da9f91" } } ] }, { "code": "adfox_171330420100694095", "sizes": [ [ 300, 300 ], [ 300, 250 ], [ 320, 100 ], [ 250, 250 ] ], "bids": [ { "bidder": "otm", "params": { "placementId": "62869" } }, { "bidder": "Gnezdo", "params": { "placementId": "354579" } }, { "bidder": "betweenDigital", "params": { "placementId": "4711576" } }, { "bidder": "myTarget", "params": { "placementId": "1722346" } }, { "bidder": "roxot", "params": { "placementId": "8fc01d47-5b0d-4fbd-88fb-24b47db16c52" } } ] }, ]; }else if (window.innerWidth >= 768 & window.innerWidth < 1024){ var adUnits = [ { "code": "adfox_172140327242124095", "sizes": [ [ 300, 300 ], [ 320, 480 ], [ 300, 250 ], [ 320, 100 ], [ 320, 50 ], [ 580, 400 ], [ 300, 400 ], [ 250, 250 ] ], "bids": [ { "bidder": "otm", "params": { "placementId": "60655" } }, { "bidder": "betweenDigital", "params": { "placementId": "4757170" } }, { "bidder": "myTarget", "params": { "placementId": "1543957" } }, { "bidder": "Gnezdo", "params": { "placementId": "341432" } }, { "bidder": "roxot", "params": { "placementId": "52e78d86-7777-4c7e-b688-138cbbfbfdae" } } ] }, { "code": "adfox_171330321839054095", "sizes": [ [ 300, 300 ], [ 320, 480 ], [ 300, 250 ], [ 320, 100 ], [ 320, 50 ], [ 580, 400 ], [ 300, 400 ], [ 250, 250 ] ], "bids": [ { "bidder": "otm", "params": { "placementId": "60656" } }, { "bidder": "betweenDigital", "params": { "placementId": "4711551" } }, { "bidder": "myTarget", "params": { "placementId": "1722388" } }, { "bidder": "Gnezdo", "params": { "placementId": "341433" } }, { "bidder": "roxot", "params": { "placementId": "8d51a95b-506f-443b-96b6-9c41e8c9a4b4" } } ] }, { "code": "adfox_171330349522724095", "sizes": [ [ 300, 300 ], [ 320, 480 ], [ 300, 250 ], [ 320, 100 ], [ 320, 50 ], [ 580, 400 ], [ 300, 400 ], [ 250, 250 ] ], "bids": [ { "bidder": "otm", "params": { "placementId": "60658" } }, { "bidder": "betweenDigital", "params": { "placementId": "4810463" } }, { "bidder": "myTarget", "params": { "placementId": "1542554" } }, { "bidder": "Gnezdo", "params": { "placementId": "354771" } }, { "bidder": "roxot", "params": { "placementId": "8744be91-b23d-4792-a4e3-37e444fb799f" } } ] }, { "code": "adfox_171330368532394095", "sizes": [ [ 300, 300 ], [ 320, 480 ], [ 300, 250 ], [ 320, 100 ], [ 320, 50 ], [ 580, 400 ], [ 300, 400 ], [ 250, 250 ] ], "bids": [ { "bidder": "otm", "params": { "placementId": "60650" } }, { "bidder": "betweenDigital", "params": { "placementId": "4711554" } }, { "bidder": "myTarget", "params": { "placementId": "1542556" } }, { "bidder": "roxot", "params": { "placementId": "f516597c-deaa-4222-b5d8-71dcc001fc4e" } }, { "bidder": "Gnezdo", "params": { "placementId": "354772" } } ] }, { "code": "adfox_171330378086664095", "sizes": [ [ 300, 300 ], [ 320, 480 ], [ 300, 250 ], [ 320, 100 ], [ 320, 50 ], [ 580, 400 ], [ 300, 400 ], [ 250, 250 ] ], "bids": [ { "bidder": "otm", "params": { "placementId": "62865" } }, { "bidder": "betweenDigital", "params": { "placementId": "4711555" } }, { "bidder": "myTarget", "params": { "placementId": "1542558" } }, { "bidder": "Gnezdo", "params": { "placementId": "354773" } }, { "bidder": "roxot", "params": { "placementId": "536851fe-3a2e-4577-be47-dcb5505c3ff3" } } ] }, { "code": "adfox_171330385512444095", "sizes": [ [ 640, 400 ], [ 580, 400 ] ], "bids": [ { "bidder": "otm", "params": { "placementId": "62866" } }, { "bidder": "betweenDigital", "params": { "placementId": "4749261" } }, { "bidder": "myTarget", "params": { "placementId": "1723396" } }, { "bidder": "Gnezdo", "params": { "placementId": "354774" } }, { "bidder": "roxot", "params": { "placementId": "3a61594a-e97b-4a40-85dd-51acfeab4b4d" } } ] }, { "code": "adfox_171330393318634095", "sizes": [ [ 640, 400 ], [ 580, 400 ] ], "bids": [ { "bidder": "otm", "params": { "placementId": "62867" } }, { "bidder": "betweenDigital", "params": { "placementId": "4757180" } }, { "bidder": "myTarget", "params": { "placementId": "1723392" } }, { "bidder": "Gnezdo", "params": { "placementId": "354798" } }, { "bidder": "roxot", "params": { "placementId": "f0ee13ef-b5ab-43f4-9e1f-b5a0a64fc38a" } } ] }, { "code": "adfox_171330403025724095", "sizes": [ [ 640, 400 ], [ 580, 400 ] ], "bids": [ { "bidder": "otm", "params": { "placementId": "62868 " } }, { "bidder": "betweenDigital", "params": { "placementId": "4757181" } }, { "bidder": "myTarget", "params": { "placementId": "1722346" } }, { "bidder": "Gnezdo", "params": { "placementId": "354775" } }, { "bidder": "roxot", "params": { "placementId": "2e9eef6b-693b-4af5-b88e-f83ac55160bd" } } ] }, { "code": "adfox_171330426036014095", "sizes": [ [ 300, 300 ], [ 300, 250 ], [ 320, 100 ], [ 320, 50 ], [ 250, 250 ] ], "bids": [ { "bidder": "otm", "params": { "placementId": "60651" } }, { "bidder": "betweenDigital", "params": { "placementId": "4717287" } }, { "bidder": "Gnezdo", "params": { "placementId": "359462" } }, { "bidder": "myTarget", "params": { "placementId": "1352092" } }, { "bidder": "roxot", "params": { "placementId": "0bc73738-86a5-4af3-aa74-ddae40da9f91" } } ] }, { "code": "adfox_171330420100694095", "sizes": [ [ 300, 300 ], [ 300, 250 ], [ 320, 100 ], [ 250, 250 ] ], "bids": [ { "bidder": "otm", "params": { "placementId": "62869" } }, { "bidder": "Gnezdo", "params": { "placementId": "354579" } }, { "bidder": "betweenDigital", "params": { "placementId": "4711576" } }, { "bidder": "roxot", "params": { "placementId": "8fc01d47-5b0d-4fbd-88fb-24b47db16c52" } } ] }, ]; }else if (window.innerWidth >= 1024){ var adUnits = [ { "code": "adfox_172001522910162061", "sizes": [ [ 240, 400 ], [ 240, 600 ], [ 240, 800 ] ], "bids": [ { "bidder": "otm", "params": { "placementId": "60653" } }, { "bidder": "betweenDigital", "params": { "placementId": "4753676" } }, { "bidder": "myTarget", "params": { "placementId": "1352146" } }, { "bidder": "roxot", "params": { "placementId": "6e7b0999-880f-4f71-8052-a754c68900a2" } }, { "bidder": "Gnezdo", "params": { "placementId": "354443" } } ] }, { "code": "adfox_171330385512444095", "sizes": [ [ 640, 400 ], [ 580, 400 ] ], "bids": [ { "bidder": "otm", "params": { "placementId": "62866" } }, { "bidder": "betweenDigital", "params": { "placementId": "4749261" } }, { "bidder": "myTarget", "params": { "placementId": "1542536" } }, { "bidder": "Gnezdo", "params": { "placementId": "354774" } }, { "bidder": "roxot", "params": { "placementId": "3a61594a-e97b-4a40-85dd-51acfeab4b4d" } } ] }, { "code": "adfox_171330393318634095", "sizes": [ [ 640, 400 ], [ 580, 400 ], [ 640, 360 ] ], "bids": [ { "bidder": "otm", "params": { "placementId": "62867" } }, { "bidder": "betweenDigital", "params": { "placementId": "4757180" } }, { "bidder": "myTarget", "params": { "placementId": "1542534" } }, { "bidder": "Gnezdo", "params": { "placementId": "354798" } }, { "bidder": "roxot", "params": { "placementId": "f0ee13ef-b5ab-43f4-9e1f-b5a0a64fc38a" } } ] }, { "code": "adfox_171330403025724095", "sizes": [ [ 640, 400 ], [ 580, 400 ], [ 640, 360 ] ], "bids": [ { "bidder": "otm", "params": { "placementId": "62868 " } }, { "bidder": "betweenDigital", "params": { "placementId": "4757181" } }, { "bidder": "myTarget", "params": { "placementId": "1722377" } }, { "bidder": "Gnezdo", "params": { "placementId": "354775" } }, { "bidder": "roxot", "params": { "placementId": "2e9eef6b-693b-4af5-b88e-f83ac55160bd" } } ] }, { "code": "adfox_172176704947064095", "sizes": [ [ 640, 400 ] [ 580, 400 ], ], "bids": [ { "bidder": "otm", "params": { "placementId": "66387" } }, { "bidder": "betweenDigital", "params": { "placementId": "4780263" } }, { "bidder": "myTarget", "params": { "placementId": "1722354" } }, { "bidder": "Gnezdo", "params": { "placementId": "354850" } }, { "bidder": "roxot", "params": { "placementId": "3d7058a0-ff25-4d76-9247-932c99932e11" } } ] }, { "code": "adfox_172177172534524095", "sizes": [ [ 640, 400 ], [ 580, 400 ], [ 640, 360 ] ], "bids": [ { "bidder": "otm", "params": { "placementId": "66410" } }, { "bidder": "betweenDigital", "params": { "placementId": "4780413" } }, { "bidder": "myTarget", "params": { "placementId": "1588777" } }, { "bidder": "Gnezdo", "params": { "placementId": "354866" } }, { "bidder": "roxot", "params": { "placementId": "56493bf6-d006-494a-afc1-2b3915aaa408" } } ] }, { "code": "adfox_172177324874594095", "sizes": [ [ 640, 400 ], [ 580, 400 ], [ 640, 360 ] ], "bids": [ { "bidder": "otm", "params": { "placementId": "66412" } }, { "bidder": "betweenDigital", "params": { "placementId": "4780415" } }, { "bidder": "myTarget", "params": { "placementId": "1722331" } }, { "bidder": "Gnezdo", "params": { "placementId": "354868" } }, { "bidder": "roxot", "params": { "placementId": "d9c9a64c-3f5c-438c-9982-db15a8e7fbdf" } } ] }, { "code": "adfox_172177341550584095", "sizes": [ [ 640, 400 ], [ 580, 400 ], [ 640, 360 ] ], "bids": [ { "bidder": "otm", "params": { "placementId": "66413" } }, { "bidder": "betweenDigital", "params": { "placementId": "4780416" } }, { "bidder": "myTarget", "params": { "placementId": "1722348" } }, { "bidder": "Gnezdo", "params": { "placementId": "354869" } }, { "bidder": "roxot", "params": { "placementId": "b607f8cb-85a7-45bc-bc2d-21d830891b3d" } } ] }, { "code": "adfox_172156471463234095", "sizes": [ [ 640, 400 ], [ 580, 400 ], [ 640, 360 ] ], "bids": [ { "bidder": "otm", "params": { "placementId": "66239" } }, { "bidder": "betweenDigital", "params": { "placementId": "660606" } }, { "bidder": "myTarget", "params": { "placementId": "1723400" } }, { "bidder": "Gnezdo", "params": { "placementId": "354784" } }, { "bidder": "roxot", "params": { "placementId": "9aba85b7-cb4b-4c80-b9b1-545515a53595" } } ] }, { "code": "adfox_171330257149914095", "sizes": [ [ 970, 250 ], [ 970, 90 ] ], "bids": [ { "bidder": "otm", "params": { "placementId": "60652" } }, { "bidder": "betweenDigital", "params": { "placementId": "4717285" } }, { "bidder": "myTarget", "params": { "placementId": "1542542" } }, { "bidder": "Gnezdo", "params": { "placementId": "341437" } }, { "bidder": "roxot", "params": { "placementId": "9ccafe1d-49f5-4ae1-873e-b0a248a78930" } } ] }, ]; } var userTimeout = 900; window.YaHeaderBiddingSettings = { biddersMap: adfoxBiddersMap, adUnits: adUnits, timeout: userTimeout, }; </script> <script> window.Ya || (window.Ya = {}); window.yaContextCb = window.yaContextCb || []; window.Ya.adfoxCode || (window.Ya.adfoxCode = {}); window.Ya.adfoxCode.hbCallbacks || (window.Ya.adfoxCode.hbCallbacks = []); </script> <script src="https://yandex.ru/ads/system/context.js" async> </script> <script> var pravdaScrollOptions = { "yaCounters": [11268325] }; </script> <script src='/003_pwabuilder-sw.js' async></script> <script> if (typeof navigator.serviceWorker !== 'undefined') { navigator.serviceWorker.register('/003_pwabuilder-sw.js') } </script> <meta name="zen-verification" content="dNxg0S9ClBwJj1BpbyHlHo9PvpjaQ5CJA9HMqceAh8fyGuoddViu6qXDkjxJcQJT" />     <link rel="preconnect" href="https://an.yandex.ru"> <link rel="preconnect" href="https://mc.yandex.ru"> <link rel="preconnect" href="https://yastatic.net"> <link rel="preconnect" href="https://yastatic.net/"> <link rel="preconnect" href="https://fcgi4.gnezdo.ru/"> <link rel="dns-prefetch" href="//fonts.googleapis.com"> <link rel="stylesheet" href="/css/001_style_ft.min.css" media="print" onload="this.media='all'"> <link rel="stylesheet" href="/css/029_style_hd.min.css" media="print" onload="this.media='all'">   </head> <body class="pushable"> <script type="application/ld+json">[{"@context":"https:\/\/schema.org","@type":"NewsArticle","name":"Целебные свойства груш: витаминная поддержка для всех","url":"https:\/\/www.pravda.ru\/news\/recipes\/2137586-pears-for-prevention\/","headline":"Целебные свойства груш: витаминная поддержка для всех","articleBody":"Рациональное питание &mdash; ключ к профилактике тяжелых заболеваний. Среди продуктов, обладающих полезными свойствами, особое место занимают груши. Терапевт Амир Хан рассказал, как эти фрукты помогают в борьбе с серьезными недугами.\r\n\r\nПолезные свойства груш\r\n\r\nГруши богаты антоцианами &mdash; растительными пигментами, которые снижают риск развития сахарного диабета второго типа почти на 25%. Они также содержат большое количество клетчатки &mdash; как растворимой, так и нерастворимой. Эти пищевые волокна не только способствуют нормальной работе кишечника, но и играют важную роль в общем укреплении здоровья.\r\n\r\nЗащита от онкологии\r\n\r\nГруши содержат мощные антиоксиданты, которые помогают снизить риск развития онкологических заболеваний. Растительные соединения, флавоноиды, а также витамины С и К предотвращают воспалительные процессы, уменьшая вероятность повреждения клеток и тканей.\r\n\r\nЦвет имеет значение\r\n\r\nАмир Хан отметил, что груши с разным оттенком кожуры несут специфические преимущества:\r\n\r\n\r\n\r\nКрасноватые &mdash; поддерживают здоровье сердца.\r\n\r\nЗеленые &mdash; полезны для зрения.\r\n\r\n\r\n\r\nЭти фрукты особенно важны для пожилых людей, поскольку поддерживают иммунитет и общее состояние здоровья.\r\n\r\nРекомендации\r\n\r\nРегулярное употребление груш поможет защитить организм от серьезных заболеваний, улучшить пищеварение и укрепить иммунитет. Добавляйте их в свой рацион в свежем или запеченном виде, чтобы получать максимум пользы.","genre":"Еда и рецепты","articleSection":"Еда и рецепты","keywords":"еда,питание","publisher":{"@context":"https:\/\/schema.org","@type":"NewsMediaOrganization","url":"https:\/\/www.pravda.ru\/","name":"Pravda.Ru","email":"home@pravda.ru","telephone":"+7(499)641-41-69","sameAs":["https:\/\/ru.wikipedia.org\/wiki\/%D0%9F%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B4%D0%B0.%D0%A0%D1%83","https:\/\/t.me\/pravdist","https:\/\/ok.ru\/pravdaru","https:\/\/vk.com\/pravda_ru"],"foundingDate":"1999-01-27","foundingLocation":"https:\/\/www.pravda.ru\/tags\/moskva","legalName":"ООО «ТехноМедиа»","description":"Сетевое издание «Правда.Ру» зарегистрировано 01 февраля 2018 года (Эл № ФС77-72263) Роскомнадзором.","logo":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/www.pravda.ru\/pix\/logo600_60.png","width":600,"height":60},"address":{"@type":"PostalAddress","addressLocality":"Москва","addressRegion":"Москва","postalCode":"105066","streetAddress":"ул. Старая Басманная улица, 16\/1Бс5А","addressCountry":"Россия"},"contactPoint":{"@type":"ContactPoint","email":"home@pravda.ru","url":"https:\/\/www.pravda.ru\/feedback.html"},"employees":"https:\/\/www.pravda.ru\/author\/","brand":"https:\/\/www.pravda.ru\/brands.html","ethicsPolicy":"https:\/\/www.pravda.ru\/ethicspolicy.html","masthead":"https:\/\/www.pravda.ru\/","missionCoveragePrioritiesPolicy":"https:\/\/www.pravda.ru\/missioncoverageprioritiespolicy.html","diversityPolicy":"https:\/\/www.pravda.ru\/diversitypolicy.html","correctionsPolicy":"https:\/\/www.pravda.ru\/correctionspolicy.html","verificationFactCheckingPolicy":"https:\/\/www.pravda.ru\/verificationfactcheckingpolicy.html","unnamedSourcesPolicy":"https:\/\/www.pravda.ru\/unnamedsourcespolicy.html","ownershipFundingInfo":"https:\/\/www.pravda.ru\/founders.html","publishingPrinciples":"https:\/\/www.pravda.ru\/principles.html"},"description":null,"inLanguage":"ru-RU","isFamilyFriendly":true,"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/img.pravda.ru\/image\/preview\/article\/5\/8\/6\/2137586_five.jpeg","height":505,"width":700,"license":"PDM","acquireLicensePage":"https:\/\/creativecommons.org\/public-domain\/pdm\/"},"audio":{"@type":"AudioObject","url":"https:\/\/www.pravda.ru\/image\/audio\/161667.mp3","contentUrl":"https:\/\/www.pravda.ru\/image\/audio\/161667.mp3","bitrate":"64 kb\/s","encodingFormat":"audio\/mpeg","description":"[AutoGenerated]Целебные свойства груш: витаминная поддержка для всех","name":"161667.mp3"},"dateCreated":"2024-11-20T13:22:29Z","datePublished":"2024-11-23T16:53:00Z","dateModified":"2024-11-20T13:24:07Z","author":{"@type":"Person","name":"Данила Фирсов","url":"https:\/\/www.pravda.ru\/author\/danila-firsov\/","disambiguatingDescription":"Данила Фирсов — внештатный корреспондент Правды.Ру"},"contributor":{"@type":"Person","name":"Елена Тимошкина","url":"https:\/\/www.pravda.ru\/author\/timoshkina_elena\/","disambiguatingDescription":"Елена Тимошкина — шеф-редактор Правды.Ру"},"about":[{"@context":"https:\/\/schema.org","@type":"Thing","name":"еда","url":"https:\/\/www.pravda.ru\/tags\/eda\/"},{"@context":"https:\/\/schema.org","@type":"Thing","name":"питание","url":"https:\/\/www.pravda.ru\/tags\/pitanie\/"},{"@context":"https:\/\/schema.org","@type":"MedicalOrganization","name":"Сахарный диабет","url":"https:\/\/ru.wikipedia.org\/wiki\/%D0%A1%D0%B0%D1%85%D0%B0%D1%80%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%B4%D0%B8%D0%B0%D0%B1%D0%B5%D1%82","description":"<strong>Са́харный диабе́т<\/strong> — группа эндокринных заболеваний, связанных с нарушением усвоения глюкозы вследствие абсолютной или относительной (нарушение взаимодействия с клетками-мишенями) недостаточности гормона инсулина. <br>\n <br>"}]}]</script>  <div class="left sidebar"> <a href="https://www.pravda.ru/" class="logo"> <i class="logo icon"> </i> </a>  <div class="vertical menu"> <a href="https://www.pravda.ru/world/" class="item">Мир</a> <a href="https://www.pravda.ru/politics/" class="item">Политика</a> <a href="https://www.pravda.ru/economics/" class="item">Экономика</a> <a href="https://www.pravda.ru/realty/" class="item">Недвижимость</a> <a href="https://nasledie.pravda.ru/" class="item">Наследие</a> <a href="https://www.pravda.ru/society/" class="item">Общество</a> <a href="https://www.pravda.ru/districts/" class="item">Россия</a> <a href="https://www.pravda.ru/science/" class="item">Наука и техника</a> <a href="https://www.pravda.ru/culture/" class="item">Культура</a> <a href="https://www.pravda.ru/faith/" class="item">Религия</a> <a href="https://www.pravda.ru/travel/" class="item">Туризм</a> <a href="https://www.pravda.ru/photo/" class="item">Фото</a> <a href="https://www.pravda.ru/videochannel/" class="item">Правда ТВ</a> </div>  </div>  <div class="mobile topbar section"> <form id="mobile-search-form" class="search form" method="post" action="https://www.pravda.ru/search/"> <div class="field"> <input type="text" placeholder="Что ищем?" name="q"> </div> </form> <div class="menu"><a id="mobile-navigation-trigger" data-target="body > .left.sidebar" class="icon item"> <i class="sandwich icon"></i></a><span class="item text logo" onclick="document.location.href = '/'"></span> <div class="right personal menu"> <a href="https://www.pravda.ru/videochannel/" class="onair item" ><i class="onair icon"></i></a> <a data-target="#mobile-search-form" class="search item js-search-form-trigger"> <i class="search icon"></i> </a> </div> </div> </div> <div class="pusher"> <div class="page">  <div class="topbar section"> <div class="grid"> <div class="four wide column"> <div id="main-navigation-trigger"> <div class="menu"><a href="#" class="item"><i class="sandwich icon"></i><span></span></a> </div> <div class="menu"><a href="#" class="item"><i class="times icon"></i></a></div> </div> <div class="main logo"> <a href="https://www.pravda.ru/"> <img src="/pix/logo_white.png" alt="Правда.Ру" width="123" height="30" loading="lazy"> </a> </div> </div> <div class="fifteen wide column"> <div id="sub-navigation" class="menu"> <div class="content"> <a href="https://www.pravda.ru/world/" class="item" > Мир </a> <a href="https://www.pravda.ru/politics/" class="item" > Политика </a> <a href="https://www.pravda.ru/economics/" class="item" > Экономика </a> <a href="https://www.pravda.ru/sport/" class="item" > Спорт </a> </div> <div class="right menu"> <a href="https://www.pravda.ru/videochannel/" class="onair item live" > <i class="onair icon"></i> <span class="hover">Видео</span> </a> </div> </div> <form id="search-form" class="search form" method="post" action="https://www.pravda.ru/search/"> <div class="field"> <input type="text" placeholder="Что ищем?" name="search"> </div> </form> </div> <div class="one wide column"> <div class="personal menu"> <a href="#" data-target="#search-form" class="search item js-search-form-trigger"><i class="search icon"></i></a> </div> </div> </div> </div> <div id="main-navigation" class="main navigation section"><div class="content"></div></div> <div class="section news-scroll"> <div class="equal height grid fixed-nav"> <div class="fifteen wide column" id="content-column"> <div class="section short-news"> <div class="grid"> <div class="five wide computer only column"> <div class="sticky"> <div class="four wide hide on notebook column"> <div class="relaxed grid"> <div class="row"> <div class="column"> <div class="header"> <a href="https://www.pravda.ru/news/">Новости</a> <small><a href="https://www.pravda.ru/news/">Все ></a></small> </div> <div class="news block red-tag"> <div class=""> <div data-article-id="2139136" class="article" > <time data-increment="1" datetime="2024-11-23T19:21:00Z"> 22:21 </time> <div class="title"> <a href="https://www.pravda.ru/news/gardening/2139136-universalnyi-grunt/"> Секреты успешного роста: универсальный грунт своими руками </a> </div> </div> <div data-article-id="2138747" class="article" > <time data-increment="2" datetime="2024-11-23T19:19:00Z"> 22:19 </time> <div class="title"> <a href="https://www.pravda.ru/news/beauty/2138747-zavivka-volos/"> Завиваем концы волос в естественные локоны во время сушки до смешного простым способом </a> </div> </div> <div data-article-id="2136934" class="article" > <time data-increment="3" datetime="2024-11-23T19:14:00Z"> 22:14 </time> <div class="title"> <a href="https://www.pravda.ru/news/showbiz/2136934-prokhor-shaljapin/"> Прохор Шаляпин с новой возлюбленной выбрали урну для праха </a> </div> </div> <div data-article-id="1702206" class="article" > <time data-increment="4" datetime="2024-11-23T19:13:00Z"> 22:13 </time> <div class="title"> <a href="https://www.pravda.ru/news/health/1702206-zdorove/"> Гастроэнтеролог: острый гепатит разрушает печень без болевых симптомов </a> </div> </div> <div data-article-id="2139249" class="article" > <time data-increment="5" datetime="2024-11-23T19:13:00Z"> 22:13 </time> <div class="title"> <a href="https://www.pravda.ru/news/auto/2139249-denza_z9_launch/"> Гибриды и электрокары Denza Z9: начало продаж </a> </div> </div> <div data-article-id="2138659" class="article" > <time data-increment="6" datetime="2024-11-23T19:13:00Z"> 22:13 </time> <div class="title"> <a href="https://www.pravda.ru/news/recipes/2138659-cabbage-casserole-recipe/"> Как приготовить идеальную запеканку из капусты всего за 5 шагов </a> </div> </div> <div data-article-id="2139010" class="article" > <time data-increment="7" datetime="2024-11-23T19:09:00Z"> 22:09 </time> <div class="title"> <a href="https://www.pravda.ru/news/gardening/2139010-cat-repellent-plants/"> Эти растения помогут защитить грядки от кошек </a> </div> </div> <div data-article-id="2138858" class="article" > <time data-increment="8" datetime="2024-11-23T19:07:00Z"> 22:07 </time> <div class="title"> <a href="https://www.pravda.ru/news/sport/2138858-rezultat-ot-trenirovok/"> Подруги обзавидуются! Вы добьётесь идеального тела, если будете делать это </a> </div> </div> <div data-article-id="2139402" class="article" > <time data-increment="9" datetime="2024-11-23T19:05:00Z"> 22:05 </time> <div class="title"> <a href="https://www.pravda.ru/news/science/2139402-ai-music-transcription/"> Студенты МФТИ разработали сервис для создания нот с помощью ИИ </a> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> <div class="fifteen wide column" id="scrolling-news-list" > <section id="default-list-item" data-show-next-article-ids="2138074,2137560,2137567,2138072,2137579,2138089,2138076,2138999" data-article-id="2137586" data-seotitle="Целебные свойства груш: витаминная поддержка для всех" data-seourl="https://www.pravda.ru/news/recipes/2137586-pears-for-prevention/" data-seokeywords="груши, диабет, рак, антиоксиданты, клетчатка, терапевт, здоровое питание" data-seodescription="" > <div class="full article full-article" data-article-id=""> <h1 class="title">Целебные свойства груш: витаминная поддержка для всех</h1> <div class="category"> <div title="Прослушать материал" class="audio player btn" onclick="event.preventDefault();this.style.display='none';document.getElementById('audio_161667').style.display='block';document.getElementById('audio_161667').play();calcAudio();" ><span style="white-space: nowrap;"><i class="audio icon"></i> 1:41 </span> </div> <div class="audio" style="margin:7px 0 18px 0;"> <audio controls controlslist="nodownload" style="width:100%;height:30px;display:none;" id="audio_161667"> <source src="https://www.pravda.ru/image/audio/161667.mp3" type="audio/mpeg"> Your browser does not support the audio element. </audio> </div> <script> function calcAudio() { let aa = new AjaxStat('https://stat.pravdafrance.com', '1'); aa.audio_stat('2137586'); } </script> <div class="meta"> <time datetime="2024-11-23T16:53:00Z" title="Опубликовано"><i class="time icon"></i> 23.11.2024 19:53 </time> </div> <div class="breadcumbs" itemscope itemtype="https://schema.org/BreadcrumbList"><span itemprop="itemListElement" itemscope itemtype="https://schema.org/ListItem"> <a href="https://www.pravda.ru/recipes/" itemprop="item"> <meta itemprop="position" content="0"><span itemprop="name"> Еда </span> </a> </span></div> </div> <p class="lead">Рациональное питание — ключ к профилактике тяжелых заболеваний. Среди продуктов, обладающих полезными свойствами, особое место занимают груши. Терапевт <strong>Амир Хан</strong> рассказал, как эти фрукты помогают в борьбе с серьезными недугами.</p><div class="main-material-media"><div class="full width gallery"> <picture> <source srcset="https://img.pravda.ru/image/preview/article/5/8/6/2137586_m.jpeg" media="(max-width: 425px)"> <img src="https://img.pravda.ru/image/preview/article/5/8/6/2137586_five.jpeg" class="article-main-image" alt="Целебные свойства груш: витаминная поддержка для всех" title="Целебные свойства груш: витаминная поддержка для всех"> </picture> <div class="copyright"> Фото: freepik.com is licensed under public domain </div> </div></div> <h2>Полезные свойства груш</h2> <p>Груши богаты антоцианами — растительными пигментами, которые снижают риск развития сахарного диабета второго типа почти на 25%. Они также содержат большое количество клетчатки — как растворимой, так и нерастворимой. Эти пищевые волокна не только способствуют нормальной работе кишечника, но и играют важную роль в общем укреплении здоровья.</p> <h2>Защита от онкологии</h2> <p>Груши содержат мощные антиоксиданты, которые помогают снизить риск развития онкологических заболеваний. Растительные соединения, флавоноиды, а также витамины С и К предотвращают воспалительные процессы, уменьшая вероятность повреждения клеток и тканей.</p> <h2>Цвет имеет значение</h2> <p>Амир Хан отметил, что груши с разным оттенком кожуры несут специфические преимущества:</p> <ul> <li>Красноватые — поддерживают здоровье сердца.</li> <li>Зеленые — полезны для зрения.</li> </ul> <p>Эти фрукты особенно важны для пожилых людей, поскольку поддерживают иммунитет и общее состояние здоровья.</p> <h2>Рекомендации</h2> <p>Регулярное употребление груш поможет защитить организм от серьезных заболеваний, улучшить пищеварение и укрепить иммунитет. Добавляйте их в свой рацион в свежем или запеченном виде, чтобы получать максимум пользы.</p><p><h4 style="margin-bottom:-1.5em;">Уточнения</h4></p> <p style="font-size: .8em;margin-bottom:.8em;"><a rel="nofollow" target="_blank" href="https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%B0%D1%85%D0%B0%D1%80%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%B4%D0%B8%D0%B0%D0%B1%D0%B5%D1%82"><strong>Са́харный диабе́т</strong></a> — группа эндокринных заболеваний, связанных с нарушением усвоения глюкозы вследствие абсолютной или относительной (нарушение взаимодействия с клетками-мишенями) недостаточности гормона инсулина. <br>  <br></p></>  <div class="staticFragment " id="div_sf_390" data-name="social_after_article_and_news" style=" "> <div id="sf_size_390" style="display: none; "></div> <p><em>Надо наслаждаться жизнью — сделай это, подписавшись на одно из представительств Pravda. Ru в </em><a href="https://t.me/+QJZbWy8f7vDAUiFo" rel="nofollow noopener" target="_blank">Telegram</a>; <a href="https://ok.ru/pravdaru" rel="nofollow noopener" target="_blank">Одноклассниках</a>; <a href="https://vk.com/pravda_ru" rel="nofollow noopener" target="_blank">ВКонтакте;</a> <a href="https://news.google.com/publications/CAAiEM6YraiHkwRI_v9PeFIRvFUqFAgKIhDOmK2oh5MESP7_T3hSEbxV?ceid=RU:ru&oc=3&hl=ru&gl=RU" rel="nofollow noopener" target="_blank">News.Google</a>.</p> </div>  <div class="authors-block"> <div class="author-row"> <small class="author-avatar" style="background-image:url(https://img.pravda.ru/image/preview/adminAlias/3062_m.jpeg);"></small> <div class="source"> <span>Автор</span> <a href="https://www.pravda.ru/author/danila-firsov/">Данила Фирсов</a> <div class="author-desc">Данила Фирсов — внештатный корреспондент Правды.Ру </div> </div> </div> <div class="author-row"> <small class="author-avatar" style="background-image:url(https://img.pravda.ru/image/preview/adminAlias/2282_m.jpeg);"></small> <div class="source"> <span>Куратор</span> <a href="https://www.pravda.ru/author/timoshkina_elena/">Елена Тимошкина</a> <div class="author-desc">Елена Тимошкина — шеф-редактор Правды.Ру <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=1793565536" class="facebook icon" style="font-size: 20px;" target="_blank"></a>* </div> </div> </div> </div></div> <style> div.comment-button { Font-family: "Open Sans",sans-serif; line-height: 22px; border-style: solid; border-width: 1px; border-color: #e6e6e6; color: #232323; overflow: hidden; font-size: 16px; font-weight: 700; cursor: pointer; text-align: center; height: 48px; padding: 14px 0 12px; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap; } </style> <div class="comment-button" id="show-comments-button">Обсудить</div> <div class="tolstoycomments-feed" style="margin-bottom: 20px;"></div> <script type="text/javascript"> let btn = document.getElementById('show-comments-button'); var TOLSTOY_LOADING = false; function loadTolstoyScript(onload) { !(function(w,d,s,l,x){w[l]=w[l]||[];w[l].t=w[l].t||new Date().getTime(); var f=d.getElementsByTagName(s)[0],j=d.createElement(s); j.async=!0; j.onload = onload(); j.src='//web.tolstoycomments.com/sitejs/app.js?i='+l+'&x='+x+'&t='+w[l].t; f.parentNode.insertBefore(j,f);})(window,document,'script','tolstoycomments','5694'); } function initTolstoy() { if (typeof tolstoycomments.widget == "undefined"){ console.log('Widget NOT load'); return; } if (tolstoycomments.widget.isinit !== "undefined" && !tolstoycomments.widget.isinit){ tolstoycomments.widget.init() } } function loadTolstoyWidget(onload) { onload = onload || function () { document.getElementById('show-comments-button').remove(); initTolstoy(); }; window['tolstoycomments'] = window['tolstoycomments'] || []; window['tolstoycomments'].push({ action: 'init', values: { identity: "2137586", visible: true, success: onload() } }); } btn.addEventListener("click", function (){ if (TOLSTOY_LOADING) return; TOLSTOY_LOADING = true; btn.innerText = 'Загрузка комментариев...' if (typeof tolstoycomments === "undefined"){ loadTolstoyScript(function () { loadTolstoyWidget(); }) } else { if (typeof tolstoycomments[0] !== "undefined") { initTolstoy(); } else { loadTolstoyWidget(); } } }); </script>  <div class="staticFragment " id="div_sf_469" data-name="short_news_list_0" style=" "> <div id="sf_size_469" style="display: none; "></div> <div style="height:360px">  <div id="adfox_172140327242124095"></div> <script> window.yaContextCb.push(()=>{ Ya.adfoxCode.createAdaptive({ ownerId: 164130, containerId: 'adfox_172140327242124095', params: { pp: 'g', ps: 'nld', p2: 'ipfi', puid1: '', puid2: '' }, lazyLoad: {fetchMargin: 100, mobileScaling: 2} }, ['tablet', 'phone'], { tabletWidth: 1023, phoneWidth: 639, isAutoReloads: false }) }) </script>  <div id="adfox_172176704947064095"></div> <script> window.yaContextCb.push(()=>{ Ya.adfoxCode.createAdaptive({ ownerId: 164130, containerId: 'adfox_172176704947064095', params: { pp: 'g', ps: 'nld', p2: 'jbqs' }, lazyLoad: {fetchMargin: 100, mobileScaling: 1} }, ['desktop'], { tabletWidth: 1023, phoneWidth: 639, isAutoReloads: false }) }) </script> </div> </div>  </section> </div> </div> </div> </div> <div class="four wide hide on notebook column"> <div class="relaxed grid"> <div class="row"> <div class="column"> <div class="header">Сейчас читают</div> <div class="article"> <a href="https://www.pravda.ru/economics/2138595-avia/" class="thumb"> <img src="https://img.pravda.ru/image/preview/article/5/9/5/2138595.jpeg" alt="Авиакомпании США и Европы хотят открыть воздушное пространство России"> </a> <div class="category"> <a href="https://www.pravda.ru/economics/">Экономика и бизнес</a> </div> <div class="title"> <a href="https://www.pravda.ru/economics/2138595-avia/">Авиакомпании США и Европы хотят открыть воздушное пространство России</a> <a class="news-video-audio-url" href="https://www.pravda.ru/economics/2138595-avia/"> <img src="https://www.pravda.ru/pix/audio_icon_12.png" title="Аудио" alt="Аудио" />  </a> </div> </div> <div class="article"> <a href="https://www.pravda.ru/news/showbiz/2138598-tarkhanova-pro-doch/" class="thumb"> <img src="https://img.pravda.ru/image/preview/article/5/9/8/2138598.jpeg" alt="Актриса Глафира Тарханова удивила признанием после рождения долгожданной дочери"> </a> <div class="category"> <a href="https://www.pravda.ru/showbiz/russian/">Российский шоу-бизнес</a> </div> <div class="title"> <a href="https://www.pravda.ru/news/showbiz/2138598-tarkhanova-pro-doch/">Актриса Глафира Тарханова удивила признанием после рождения долгожданной дочери</a> <a class="news-video-audio-url" href="https://www.pravda.ru/news/showbiz/2138598-tarkhanova-pro-doch/"> <img src="https://www.pravda.ru/pix/audio_icon_12.png" title="Аудио" alt="Аудио" />  </a> </div> </div> <div class="article"> <a href="https://www.pravda.ru/news/economics/2138264-business/" class="thumb"> <img src="https://img.pravda.ru/image/preview/article/2/6/4/2138264.jpeg" alt="В Нигерии нефтеперерабатывающий завод начал производить бензин и продавать его внутри страны"> </a> <div class="category"> <a href="https://www.pravda.ru/economics/">Экономика и бизнес</a> </div> <div class="title"> <a href="https://www.pravda.ru/news/economics/2138264-business/">В Нигерии нефтеперерабатывающий завод начал производить бензин и продавать его внутри страны</a> </div> </div> </div> </div> <div class="sticky"> <div class="row"> <div class="column"> <div class="vertical rectangle special block">  <div class="staticFragment " id="div_sf_445" data-name="short_news_item_right_240x400_2" style=" "> <div id="sf_size_445" style="display: none; "></div>  <div id="adfox_172001522910162061" style="min-height:600px"></div> <script> window.yaContextCb.push(()=>{ Ya.adfoxCode.createAdaptive({ ownerId: 164130, containerId: 'adfox_172001522910162061', params: { pp: 'h', ps: 'nld', p2: 'ilqf' } }, ['desktop'], { tabletWidth: 1023, phoneWidth: 480, isAutoReloads: false }) }) </script> </div>  </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> <div id="stop-scrolling-news" data-loading="0"></div> <div class="section popular lazyImages"> <div class="header"> Популярное </div> <div class="two column grid"> <div class="primary column"> <div class="divided equal height grid"> <div class="twelve wide column"> <div class="featured article"> <div class="title"> <a href="https://www.pravda.ru/news/travel/2138321-armenia/">Блогер рассказала об отношении армян к русским туристкам</a> </div> <p>Перед поездкой в Ереван блогер прочла негативный отзыв другой туристки, столкнувшейся с грубым поведением водителя такси.</p> <a href="https://www.pravda.ru/news/travel/2138321-armenia/" class="thumb"> <img data-src="https://img.pravda.ru/image/preview/article/3/2/1/2138321_m.jpeg" alt="Блогер рассказала об отношении армян к русским туристкам"> </a> </div> </div> <div class="eight wide column"> <div class="vertically divided grid"> <div class="one column row"> <div class="column"> <div class="article"> <a href="https://www.pravda.ru/news/showbiz/2138536-den-rozhdenija-shamana/" class="thumb"><img data-src="https://img.pravda.ru/image/preview/article/5/3/6/2138536.jpeg" alt="Стало известно, с кем разведённый Шаман отметит день рождения"></a> <div class="title"> <a href="https://www.pravda.ru/news/showbiz/2138536-den-rozhdenija-shamana/">Стало известно, с кем разведённый Шаман отметит день рождения</a> </div> </div> </div> </div> <div class="one column row"> <div class="column"> <div class="article"> <div class="title"> <a href="https://www.pravda.ru/news/showbiz/2138569-aleksandr-serov/">Александр Серов поставил на место Олега Майами, который взялся оценивать певца</a> </div> </div> </div> </div> <div class="one column row"> <div class="column"> <div class="article"> <div class="title"> <a href="https://www.pravda.ru/news/showbiz/2138598-tarkhanova-pro-doch/">Актриса Глафира Тарханова удивила признанием после рождения долгожданной дочери</a> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> <div class="hide on tablet column"> <div class="equal height grid"> <div class="twelve wide authors column"> <a href="https://military.pravda.ru/2139155-strasti-po-oreshniku/" class=" teal author article"> <span class="title">Страсти по Орешнику. Как всего лишь одна российская ракета уничтожила весь завод Южмаш</span> </a> <a href="https://www.pravda.ru/author/dmitrij_plotnikov/" class="author link">Дмитрий Плотников</a> <a href="https://www.pravda.ru/science/2138684-blackbeard-last-battle/" class=" purple author article"> <span class="title">Кончина Чёрной Бороды ознаменовала конец пиратства Карибского моря</span> </a> <a href="https://www.pravda.ru/author/bukker_igor_/" class="author link">Игорь Буккер</a> <a href="https://www.pravda.ru/economics/2138630-nord-stream/" class=" gray author article"> <span class="title">Найдено оригинальное решение по возобновлению работы Северного потока — 2</span> </a> <a href="https://www.pravda.ru/author/stepushova_ljubov/" class="author link">Любовь Степушова</a> </div> <div class="eight wide computer only column"> <div class="vertically divided grid"> <div class="one column row"> <div class="column"> <div class="article"> <div class="title"> <a href="https://www.pravda.ru/news/showbiz/2138719-ciskaridze-pro-gossteatry/">Николай Цискаридзе напомнил, за чей счёт содержатся государственные театры</a> </div> </div> </div> </div> <div class="one column row"> <div class="column"> <div class="article"> <div class="title"> <a href="https://www.pravda.ru/news/gardening/2137631-flowers_growing-rules/">4 цветка, которые нужно посадить уже в ноябре, чтобы они начали цвести в мае</a> </div> </div> </div> </div> <div class="one column row"> <div class="column"> <div class="article"> <a href="https://www.pravda.ru/news/recipes/2138865-layered-chicken-salad/" class="thumb"><img data-src="https://img.pravda.ru/image/preview/article/8/6/5/2138865.jpeg" alt="Нежный салат с куриной грудкой: рецепт, который понравится всем"></a> <div class="title"> <a href="https://www.pravda.ru/news/recipes/2138865-layered-chicken-salad/">Нежный салат с куриной грудкой: рецепт, который понравится всем</a> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> <div class="section last-materials-block mobile only"> <div class="header" style="margin-bottom: 15px;"> Последние материалы </div> <div class="news block"> <div class="article"> <time datetime="2024-11-23T19:13:00Z"> 22:13 </time> <div class="title"> <a href="https://www.pravda.ru/news/health/1702206-zdorove/"> Гастроэнтеролог: острый гепатит разрушает печень без болевых симптомов </a> </div> </div> <div class="article"> <time datetime="2024-11-23T19:09:00Z"> 22:09 </time> <div class="title"> <a href="https://www.pravda.ru/news/gardening/2139010-cat-repellent-plants/"> Эти растения помогут защитить грядки от кошек </a> </div> </div> <div class="article"> <time datetime="2024-11-23T19:07:00Z"> 22:07 </time> <div class="title"> <a href="https://www.pravda.ru/news/sport/2138858-rezultat-ot-trenirovok/"> Подруги обзавидуются! Вы добьётесь идеального тела, если будете делать это </a> </div> </div> <div class="article"> <time datetime="2024-11-23T19:05:00Z"> 22:05 </time> <div class="title"> <a href="https://www.pravda.ru/news/science/2139402-ai-music-transcription/"> Студенты МФТИ разработали сервис для создания нот с помощью ИИ </a> </div> </div> <div class="article"> <time datetime="2024-11-23T19:05:00Z"> 22:05 </time> <div class="title"> <a href="https://www.pravda.ru/news/science/2139334-antibiotic-alternative-bacteria/"> Российские биотехнологи предлагают безопасную альтернативу антибиотикам </a> </div> </div> <div class="article"> <time datetime="2024-11-23T19:05:00Z"> 22:05 </time> <div class="title"> <a href="https://www.pravda.ru/news/health/2136450-filtrovannyi/"> Учёные выяснили, что фильтрованный кофе наиболее полезен для здоровья </a> </div> </div> <div class="article"> <time datetime="2024-11-23T19:03:00Z"> 22:03 </time> <div class="title"> <a href="https://www.pravda.ru/news/travel/2139363-concert/"> Местные власти не дали разрешение на проведение концерта Канье Уэста в Москве </a> </div> </div> <div class="article"> <time datetime="2024-11-23T18:47:00Z"> 21:47 </time> <div class="title"> <a href="https://www.pravda.ru/news/economics/2139335-sanctions/"> Газпромбанк под санкциями, но исключения для Европы возможны </a> </div> </div> <div class="article"> <time datetime="2024-11-23T18:31:00Z"> 21:31 </time> <div class="title"> <a href="https://www.pravda.ru/news/zoo/2139333-cat-coat-color-behavior/"> Как окрас шерсти влияет на характер кошки </a> </div> </div> <div class="article"> <time datetime="2024-11-23T18:24:00Z"> 21:24 </time> <div class="title"> <a href="https://www.pravda.ru/news/zoo/2137992-low_maintenance_pets/"> Лёгкие в уходе питомцы для ленивых </a> </div> </div> </div> </div> </div> <div class="section">  <div class="staticFragment mobile_only" id="div_sf_436" data-name="article_news_item_before_footer_mobile" style=" height: 320px; "> <div id="sf_size_436" style="display: none; height: 320px;"></div>  <div id="adfox_171330420100694095"></div> <script> window.yaContextCb.push(()=>{ Ya.adfoxCode.createAdaptive({ ownerId: 164130, containerId: 'adfox_171330420100694095', params: { pp: 'h', ps: 'nld', p2: 'imqo', puid1: '', puid2: '' }, lazyLoad:true }, ['tablet', 'phone'], { tabletWidth: 1023, phoneWidth: 639, isAutoReloads: false }) }) </script> </div>  </div> <div class="nav lang-mobile"> <a href="https://english.pravda.ru" class="item">English</a><a href="https://deutsch.pravda.ru/" class="item">Deutsch</a><a href="https://france.pravda.ru" class="item">Français</a><a href="https://port.pravda.ru" class="item">Portuguese</a></div>  <div class="footer section"> <div class="grid"> <div class="sixteen wide column"> <div class="menu"> <a href="https://www.pravda.ru/feedback.html" class="item">Обратная связь</a> <a href="https://www.pravda.ru/adv.html" class="item">Реклама</a> <a href="https://www.pravda.ru/sections/" class="item">Карта сайта</a> <a href="https://www.pravda.ru/archive/" class="item">Архив</a> <a href="https://www.pravda.ru/about.html" class="item">О проекте</a> <a href="https://www.pravda.ru/author/" class="item">Авторы</a> </div> </div> <div class="four wide unpadded column hide on notebook right aligned"> <div class="social menu"> <a href="https://t.me/pravdist" class="item"><i class="telegram icon"></i></a> <a href="https://twitter.com/pravdaru" class="item"><i class="twitter icon"></i></a> <a href="https://vk.com/pravda_ru" class="item"><i class="vk icon"></i></a> <a href="https://ok.ru/pravdaru" class="item"><i class="ok icon"></i></a> </div> </div> </div>  <div class="footnotes"><div class="logo"><i class="logo icon"></i></div> <div class="counters-textmistake hide on notebook"> <div class="counters"> </div> <div> <img class="textmistake-footer" alt="Антиопечатка" src="/pix/textmistake.png" width="220" height="55"> </div> </div> <div class="copyright"> <div> <p>Эл № ФС77-72263 выдано РКН 01.02.2018. Учредитель: В.В. Горшенин. Главный редактор: И.С. Новикова. </p> <p>Контакты: +7 (499) 641-41-69, 105066, а/я №26 (для официальных обращений), <a href="/cdn-cgi/l/email-protection" class="__cf_email__" data-cfemail="96fef9fbf3d6e6e4f7e0f2f7b8e4e3">[email protected]</a> Москва, ул. Старая Басманная, д.16/1Б, «Правда.Ру»</p> <p><span itemscope itemtype='http://schema.org/WPFooter'>Copyright © <span itemprop='copyrightYear'>1999</span>-2024, технология и дизайн принадлежат <span itemprop='copyrightHolder'>ООО «Техномедиа»</span>.</span></p> <p>Материалы сайта предназначены для лиц старше 18 лет (18+).</p> <p style="margin-top: 20px;">*Meta Platforms признана экстремистской организацией и запрещена, как и принадлежащие ей Facebook и Instagram.</p> </div> </div> </div>  </div>  <a href="#" title="Вернуться к началу страницы" class="top link"></a> </div> </div> <script data-cfasync="false" src="/cdn-cgi/scripts/5c5dd728/cloudflare-static/email-decode.min.js"></script><script src="https://www.pravda.ru/js/001_main.min.js"></script> <script src="https://www.pravda.ru/js/026_custom.js"></script> <script defer src="https://www.pravda.ru/js/jquery.textmistake.min.js"></script> <script>var TT = {"READ_MORE":"\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0430"};</script> <script defer src="https://www.pravda.ru/js/core/copy.js"></script> <link rel="preload" href="https://www.pravda.ru/css/001_style_ft.min.css" as="style"> <link rel="preload" href="https://www.pravda.ru/css/009_custom.css" as="style"> <script> loadFile("https://www.pravda.ru/css/001_style_ft.min.css", "css"); loadFile("https://www.pravda.ru/css/009_custom.css", "css"); </script> <noscript> <link rel="stylesheet" href="https://www.pravda.ru/css/001_style_ft.min.css" type="text/css"> <link rel="stylesheet" href="https://www.pravda.ru/css/009_custom.css" type="text/css"> </noscript> <style> .google-auto-placed ins[data-ad-status=unfilled] { display: none!important; } </style> <script type="text/javascript"> $(function () { var aa = new AjaxStat('https://stat.pravdafrance.com', '1'); setTimeout(function () { aa.stat('https://www.pravda.ru/news/recipes/2137586-pears-for-prevention/', '2137586', 'a', document.referrer); }, 3000); }); </script> <script> window.addEventListener('load', function () { jQuery(document).textmistake({ 'l10n': { 'title': 'Сообщить автору об опечатке:', 'urlHint': 'Адрес страницы с ошибкой:', 'errTextHint': 'Текст с ошибкой:', 'yourComment': 'Ваш комментарий:', 'userComment': 'Комментарий от пользователя:', 'commentPlaceholder': 'Комментарий', 'cancel': 'Отмена', 'send': 'Отправить', 'mailSubject': 'Ошибка на сайте Правда.Ру', 'mailTitle': 'Ошибка на сайте Правда.Ру', 'mailSended': 'Уведомление отправлено', 'mailSendedDesc': 'Уведомление успешно отправлено. Спасибо за сообщение!', 'mailNotSended': 'Ошибка при отправке', 'mailNotSendedDesc': 'Извините, Ваше сообщение не отправлено.', }, 'mailTo': 'gramota@pravda.ru', 'mailFrom': 'noreplay@pravda.ru', 'debug': false, 'textLimit': 400, 'sendmailUrl': '/ajax/text-mistake/' }); }, false); </script>  <div class="staticFragment " id="div_sf_338" data-name="footer_hidden" style=" display: none;"> <div id="sf_size_338" style="display: none; "></div> <script> var fullscreenLoaded = false; window.addEventListener('scroll', () => { if (fullscreenLoaded === false) { fullscreenLoaded = true; setTimeout(() => {window.yaContextCb.push(()=>{ Ya.Context.AdvManager.render({ "blockId": "R-A-6154730-1", "type": "fullscreen", "platform": "touch" })}) }, 5000); } }) </script> </div>   <div class="staticFragment " id="div_sf_242" data-name="footer_not_main" style=" height: 400px; "> <div id="sf_size_242" style="display: none; height: 400px;"></div>  <div id="yandex_rtb_R-A-64956-158" class="lazyBlock" data-function="load_yandex_rtb_C_A_64956_158"></div> <script> function load_yandex_rtb_C_A_64956_158 () { Ya.adfoxCode.destroy('adfox_171330426036014095'); Ya.adfoxCode.destroy('adfox_173020547278092061'); let elementmoevideo = document.getElementById('mv-wrapper'); if (elementmoevideo) { elementmoevideo.remove(); } window.yaContextCb.push(()=>{ Ya.Context.AdvManager.render({ "blockId": "R-A-64956-158", "renderTo": "yandex_rtb_R-A-64956-158", "type": "feed" }) }) } const feed = document.getElementById('yandex_rtb_R-A-64956-158'); const callback = (entries) => { entries.forEach((entry) => { if (entry.isIntersecting) { //тут старое удаление floorAds когда не было загрузки по функции //Ya.adfoxCode.destroy('adfox_171330426036014095'); } }); }; const observer = new IntersectionObserver(callback, { threshold: 0, }); observer.observe(feed); </script>  <div id="yandex_rtb_C-A-64956-180" class="lazyBlock" data-function="load_yandex_rtb_C_A_64956_180" data-device="mobile"></div> <script> function load_yandex_rtb_C_A_64956_180() { window.yaContextCb.push(()=>{ Ya.Context.AdvManager.renderWidget({ renderTo: 'yandex_rtb_C-A-64956-180', blockId: 'C-A-64956-180' }) }) } </script>  <div id="yandex_rtb_C-A-64956-193" class="lazyBlock" data-function="load_yandex_rtb_C_A_64956_193" data-device="tablet,desktop"></div> <script>function load_yandex_rtb_C_A_64956_193() { window.yaContextCb.push(()=>{ Ya.Context.AdvManager.renderWidget({ renderTo: 'yandex_rtb_C-A-64956-193', blockId: 'C-A-64956-193' }) }) } </script>  <div id="adfox_172554678309162061"></div> <script> window.addEventListener('scroll', () => { setTimeout(() => { window.yaContextCb.push(()=>{ Ya.adfoxCode.create({ ownerId: 164130, containerId: 'adfox_172554678309162061', params: { pp: 'g', ps: 'nld', p2: 'jdjd' } }) }) }, 30000); }, {once: true}) </script> </div>     <script> function renderInImage(images) { if (!images.length) { return; } const image = images.shift(); image.onload = function () { if (image.getAttribute('data-inimage-loaded') != 'true') { image.id = `yandex_rtb_R-A-64956-194-${Math.random().toString(16).slice(2)}`; window.yaContextCb.push(() => { Ya.Context.AdvManager.render({ "renderTo": image.id, "blockId": "R-A-64956-194", "type": "inImage", }) }); image.setAttribute('data-inimage-loaded', 'true'); } }; renderInImage(images); } </script>  <div id="adfox_171330426036014095"></div> <script> window.addEventListener('scroll', () => { setTimeout(() => { window.yaContextCb.push(()=>{ Ya.adfoxCode.create({ ownerId: 164130, containerId: 'adfox_171330426036014095', "type": "floorAd", "platform": "touch", params: { pp: 'i', ps: 'nld', p2: 'impp', puid1: '', puid2: '' } }) }) }, 600); }, {once: true}); </script>  <div id="adfox_173020547278092061"></div> <script> if (window.innerWidth > 1023) { window.yaContextCb.push(()=>{ Ya.adfoxCode.createAdaptive({ ownerId: 164130, containerId: 'adfox_173020547278092061', params: { pp: 'g', ps: 'nld', p2: 'jfvj', puid1: '', puid2: '' } }, ['desktop'], { tabletWidth: 1023, phoneWidth: 639, isAutoReloads: false }) }) } </script>   <style> @media only screen and (max-width: 500px) { .audio.player.btn { display: none; } } </style> <script>(function(){function c(){var b=a.contentDocument||a.contentWindow.document;if(b){var d=b.createElement('script');d.innerHTML="window.__CF$cv$params={r:'8e738dbd4ca6ce36',t:'MTczMjM5MDAxNS4wMDAwMDA='};var a=document.createElement('script');a.nonce='';a.src='/cdn-cgi/challenge-platform/scripts/jsd/main.js';document.getElementsByTagName('head')[0].appendChild(a);";b.getElementsByTagName('head')[0].appendChild(d)}}if(document.body){var a=document.createElement('iframe');a.height=1;a.width=1;a.style.position='absolute';a.style.top=0;a.style.left=0;a.style.border='none';a.style.visibility='hidden';document.body.appendChild(a);if('loading'!==document.readyState)c();else if(window.addEventListener)document.addEventListener('DOMContentLoaded',c);else{var e=document.onreadystatechange||function(){};document.onreadystatechange=function(b){e(b);'loading'!==document.readyState&&(document.onreadystatechange=e,c())}}}})();</script></body> </html>

CINXE.COM

Целебные свойства груш: витаминная поддержка для всех