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<!doctype html><html><head> <meta charset="gbk"> <meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=edge,chrome=1"> <title>转山需要准备什么_冈仁波齐转山装备</title> <meta name="description" content="欣欣旅游网旅游指南：转山需要准备什么，冈仁波齐转山装备。登山鞋或徒步鞋：高帮防水，不要穿新鞋转山，背包：30L、登山杖：2根、护膝、雪套、简易冰爪、冲锋衣裤、羽绒服、速干内衣、厚袜子" /> <link href="//s.cncnimg.cn/css/comm_v7.css?201102" rel="stylesheet" type="text/css" /> <link href="//s.cncnimg.cn/css/city2016/common_2016.css?201102" rel="stylesheet" type="text/css" /> <link href="//s.cncnimg.cn/css/list.css?201102" rel="stylesheet" type="text/css" /> <link href="//s.cncnimg.cn/css/city2016/common_city.css?201102" rel="stylesheet" type="text/css" /> <link href="//s.cncnimg.cn/css/news_2016.css?201102" rel="stylesheet" type="text/css" /> </head><body ><div class="head"> <div class="head_con"> <div class="logo"> <a href="https://www.cncn.com/" title="欣欣旅游网" onClick="_czc.push(['_trackEvent','nav_hits','logo']);"></a> </div> <div class="on_city" style="display:none"> <strong><i></i>北京<s></s></strong> 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<strong>拉萨旅游<span>Lhasa</span></strong> <div class="slogan"> <a href="https://diy.cncn.com/public/10000" target="_blank"> <sub></sub> <span>我想定制旅游</span> <sup></sup> </a> </div> <div class="weather"><span></span>&emsp;|&emsp;<p>“日光之城”拉萨是多少人心灵的家园，在3700多米的海拔上，浓厚的宗教氛围和悠久的历史遗迹让人激动的眩晕。在这里，密布着颇具民族风格的房屋和街道，聚集着来自藏区各地的人们，他们中许多人仍然穿着本民族的</p></div> <div class="go"> <span class="want J_want"><i></i><p><span>想去</span><em>0</em></p></span> <span class="been J_been"><i></i><p><span>去过</span><em>0</em></p></span> </div> <div class="city_menu"> <ul> <li ><a href="http://lhasa.cncn.com/" title="拉萨旅游">主页</a></li> <li ><a href="http://lhasa.cncn.com/jingdian/" title="拉萨旅游景点">景点</a></li> <li ><a href="http://lhasa.cncn.com/xianlu/" title="拉萨旅游线路">线路</a></li> <li ><a href="http://lhasa.cncn.com/meishi/" title="拉萨美食">美食</a></li> <li ><a href="http://lhasa.cncn.com/dingfang/" title="拉萨酒店预订">住宿</a></li> <li ><a href="http://lhasa.cncn.com/jiaotong/" title="拉萨交通">交通</a></li> <li ><a 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<p>　　登山鞋或徒步鞋：高帮防水，不要穿新鞋转山。</p> <p>　　背包：30L、登山杖：2根、护膝、雪套、简易冰爪、冲锋衣裤、羽绒服、速干内衣、厚袜子。</p> <p>　　记得办边防证、吃预防高反药、购买转山保险。</p> <p>　　楼主备得的有，如下。下面以数字为代表，一个数字，代表一样东西。</p> <p>　　衣服： 1、极地防寒鸭绒服</p> <p>　　2、羽绒棉冲锋衣</p> <p>　　3、抓绒上衣一件</p> <p>　　4、带绒防风裤，有防水功能。</p> <p>　　5、冲锋裤（这个犯错了，应该要抓绒的。我极度怕冷，后来在山上因为保暖不够而发烧，事实证明，穿的多没事，穿得少就够呛了。而且一旦受风，立马高反。），</p> <p>　　6、速干内衣两套</p> <p>　　7、速干袜两双（贴身的一定要速干的，专业的还是好。山上总是出汗，一阵风过去，立马冷，速干的好一些。千万不要穿纯棉，不然你上山，一会太阳，一会风，有你酸爽的）</p> <p>　　8、防风头巾</p> <p>　　9、防风珊瑚帽</p> <p>　　10、速干遮沿帽（紫外线很强，雪地更是会反射的）</p> <p>　　11、高帮防水户外鞋（外带两个卫生巾，你没看错，确实是卫生巾。老驴，不管男女，鞋里垫的都是卫生巾，吸汗，好换）</p> <p>　　12、雪套（很重要，普通鞋子会湿的，在山上两天，没水没电，徒步几十公里，袜子和鞋湿的话很难受）</p> <p>　　13、还有防风手套，山上一旦起风，7、8级很正常，跟我一起转山的露露，为了拍照，就去了几次手套，手背就晒伤了；</p> <p>　　14、防晒霜、唇膏、合适的口罩，我的是防风的你若是男生，防晒霜，唇膏都不好意思用的，那恭喜你了，可以满脸换皮了。比我早一天下山的两个帅哥，啥都没用，都是脸上脱皮到惨不忍睹。这可不是面子的事，而是皮疼的事。</p> <p>　　15、护膝，一定要带上，下山的时候，真的管用，保护膝盖。</p> <p>　　16、睡袋（你若是体力好，住山上的时候，有洁癖者，可以带个抓绒的睡袋，轻盈）</p> <p>　　17、单人小太阳伞，防雨防晒。不过基本上没用过。（5月到9月是雨季，去的朋友需要带雨具，转山的话，最好是雨衣；3、4月基本上无雨，就算有，哪怕是冰雹，也是下一小会，自己就停了。穿防水的冲锋衣就足够了；而且上山，风那么大，你撑个伞，不怕给你吹悬崖下面了）</p> <p>　　18、一次性雨衣。轻也不占分量。这个有必要背上山。</p> <p>　　19、头灯，强光手电，必用(在山上<a href="http://hotel.cncn.com/" target="_blank">住宿</a>的时候，没水没电，而且你早上从旅馆出发的时候，也是没电，都靠自己的灯。)。会走夜路的。山上有野狗。</p> <p>　　20、登山杖，必备。（几乎一半时间都在走雪路，虚虚实实的，需要登山杖探路，和支撑；塔尔钦的客栈附近有卖这个的，但质量不是很好）</p> <p>　　21、专业登山包。再带个小腰包，放手机或是葡萄糖，巧克力之类的小东西。随手拿方便。</p> <p>　　22、保温杯。如果赶到旺季去转山，供给点都有人在卖东西，还有热水，那就无所谓了。</p> <p>　　23、墨镜，就不用强调了吧。两天的雪地，不戴墨镜，会雪盲。</p> <p>　　24，电子设备，要强调一下。充电宝多带吧（飞机上不能超过两万毫安，<a href="http://huoche.cncn.com/" target="_blank">火车</a>随意），所有电，都要靠你自己给。</p> <p style="color:blue;font-size:16px;text-align:center">想来个舒心又省钱的高性价比游吗？加欣欣小海微信：cncncom2009 咨询哦</p><script>$(function(){_hmt.push(["_trackEvent", "page_show", "guide_show", 540100]);})</script> </div> </div> <div class="user_love"> <a class="xin_love j_love " onclick="ajax_useful(23065);"> <i class="icon_xin"></i>喜欢<span id="num_jj">57</span> </a> </div> <div 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