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</a> <ul id="toc-Técnicas_de_projeção_(nage-waza)-sublist" class="vector-toc-list"> <li id="toc-Gokyo-no-waza_(versão_1934)" class="vector-toc-list-item vector-toc-level-3"> <a class="vector-toc-link" href="#Gokyo-no-waza_(versão_1934)"> <div class="vector-toc-text"> <span class="vector-toc-numb">1.1.1</span> <span>Gokyo-no-waza (versão 1934)</span> </div> </a> <ul id="toc-Gokyo-no-waza_(versão_1934)-sublist" class="vector-toc-list"> </ul> </li> <li id="toc-Outras_waza" class="vector-toc-list-item vector-toc-level-3"> <a class="vector-toc-link" href="#Outras_waza"> <div class="vector-toc-text"> <span class="vector-toc-numb">1.1.2</span> <span>Outras waza</span> </div> </a> <ul id="toc-Outras_waza-sublist" class="vector-toc-list"> </ul> </li> </ul> </li> <li id="toc-Técnicas_de_projeção_(nage-waza)_2" class="vector-toc-list-item vector-toc-level-2"> <a class="vector-toc-link" href="#Técnicas_de_projeção_(nage-waza)_2"> <div class="vector-toc-text"> <span class="vector-toc-numb">1.2</span> <span>Técnicas de projeção (nage-waza)</span> </div> </a> <ul id="toc-Técnicas_de_projeção_(nage-waza)_2-sublist" class="vector-toc-list"> </ul> </li> <li id="toc-Técnicas_de_domínio_(katame-waza)" class="vector-toc-list-item vector-toc-level-2"> <a class="vector-toc-link" href="#Técnicas_de_domínio_(katame-waza)"> <div class="vector-toc-text"> <span class="vector-toc-numb">1.3</span> <span>Técnicas de domínio (<i>katame-waza)</i></span> </div> </a> <ul id="toc-Técnicas_de_domínio_(katame-waza)-sublist" class="vector-toc-list"> </ul> </li> <li id="toc-Técnicas_de_amortecimento_de_quedas_(ukemi-waza)" class="vector-toc-list-item vector-toc-level-2"> <a class="vector-toc-link" href="#Técnicas_de_amortecimento_de_quedas_(ukemi-waza)"> <div class="vector-toc-text"> <span class="vector-toc-numb">1.4</span> <span>Técnicas de amortecimento de quedas (<i>ukemi-waza</i>)</span> </div> </a> <ul id="toc-Técnicas_de_amortecimento_de_quedas_(ukemi-waza)-sublist" class="vector-toc-list"> </ul> </li> <li id="toc-Técnicas_de_pegada_(kumi-kata)" class="vector-toc-list-item vector-toc-level-2"> <a class="vector-toc-link" href="#Técnicas_de_pegada_(kumi-kata)"> <div class="vector-toc-text"> <span class="vector-toc-numb">1.5</span> <span>Técnicas de pegada (<i>kumi-kata</i>)</span> </div> </a> <ul id="toc-Técnicas_de_pegada_(kumi-kata)-sublist" class="vector-toc-list"> </ul> </li> <li id="toc-Técnicas_de_movimentação_sobre_o_tatame_(shintai)" class="vector-toc-list-item vector-toc-level-2"> <a class="vector-toc-link" href="#Técnicas_de_movimentação_sobre_o_tatame_(shintai)"> <div class="vector-toc-text"> <span class="vector-toc-numb">1.6</span> <span>Técnicas de movimentação sobre o tatame (shintai)</span> </div> </a> <ul id="toc-Técnicas_de_movimentação_sobre_o_tatame_(shintai)-sublist" class="vector-toc-list"> </ul> </li> <li id="toc-Técnicas_de_esquiva_(tai-sabaki)" class="vector-toc-list-item vector-toc-level-2"> <a class="vector-toc-link" href="#Técnicas_de_esquiva_(tai-sabaki)"> <div class="vector-toc-text"> <span class="vector-toc-numb">1.7</span> <span>Técnicas de esquiva (<i>tai-sabaki</i>)</span> </div> </a> <ul id="toc-Técnicas_de_esquiva_(tai-sabaki)-sublist" class="vector-toc-list"> </ul> </li> </ul> </li> <li id="toc-Postura_(Shinsei)" class="vector-toc-list-item vector-toc-level-1 vector-toc-list-item-expanded"> <a class="vector-toc-link" href="#Postura_(Shinsei)"> <div class="vector-toc-text"> <span class="vector-toc-numb">2</span> <span>Postura (<i>Shinsei</i>)</span> </div> </a> <ul id="toc-Postura_(Shinsei)-sublist" class="vector-toc-list"> </ul> </li> <li id="toc-Fases_da_Projeção" class="vector-toc-list-item vector-toc-level-1 vector-toc-list-item-expanded"> <a class="vector-toc-link" href="#Fases_da_Projeção"> <div class="vector-toc-text"> <span class="vector-toc-numb">3</span> <span>Fases da Projeção</span> </div> </a> <button aria-controls="toc-Fases_da_Projeção-sublist" class="cdx-button cdx-button--weight-quiet cdx-button--icon-only vector-toc-toggle"> <span class="vector-icon mw-ui-icon-wikimedia-expand"></span> <span>Alternar a subsecção Fases da Projeção</span> </button> <ul id="toc-Fases_da_Projeção-sublist" class="vector-toc-list"> <li id="toc-Kumikata" class="vector-toc-list-item vector-toc-level-2"> <a class="vector-toc-link" href="#Kumikata"> <div class="vector-toc-text"> <span class="vector-toc-numb">3.1</span> <span>Kumikata</span> </div> </a> <ul id="toc-Kumikata-sublist" class="vector-toc-list"> </ul> </li> <li id="toc-Kuzushi" class="vector-toc-list-item vector-toc-level-2"> <a class="vector-toc-link" href="#Kuzushi"> <div class="vector-toc-text"> <span class="vector-toc-numb">3.2</span> <span>Kuzushi</span> </div> </a> <ul id="toc-Kuzushi-sublist" class="vector-toc-list"> </ul> </li> <li id="toc-Tsukuri" class="vector-toc-list-item vector-toc-level-2"> <a class="vector-toc-link" href="#Tsukuri"> <div class="vector-toc-text"> <span class="vector-toc-numb">3.3</span> <span>Tsukuri</span> </div> </a> <ul id="toc-Tsukuri-sublist" class="vector-toc-list"> </ul> </li> <li id="toc-Kake" class="vector-toc-list-item vector-toc-level-2"> <a class="vector-toc-link" href="#Kake"> <div class="vector-toc-text"> <span class="vector-toc-numb">3.4</span> <span>Kake</span> </div> </a> <ul id="toc-Kake-sublist" class="vector-toc-list"> </ul> </li> <li id="toc-Kime" class="vector-toc-list-item vector-toc-level-2"> <a class="vector-toc-link" href="#Kime"> <div class="vector-toc-text"> <span class="vector-toc-numb">3.5</span> <span>Kime</span> </div> </a> <ul id="toc-Kime-sublist" class="vector-toc-list"> </ul> </li> </ul> </li> <li id="toc-Referências" class="vector-toc-list-item vector-toc-level-1 vector-toc-list-item-expanded"> <a class="vector-toc-link" href="#Referências"> <div class="vector-toc-text"> <span class="vector-toc-numb">4</span> <span>Referências</span> </div> </a> <ul id="toc-Referências-sublist" class="vector-toc-list"> </ul> </li> <li id="toc-Ligações_externas" class="vector-toc-list-item vector-toc-level-1 vector-toc-list-item-expanded"> <a class="vector-toc-link" href="#Ligações_externas"> <div class="vector-toc-text"> <span class="vector-toc-numb">5</span> <span>Ligações externas</span> </div> </a> <ul id="toc-Ligações_externas-sublist" class="vector-toc-list"> </ul> </li> </ul> </div> </div> </nav> </div> </div> <div class="mw-content-container"> <main id="content" class="mw-body"> <header class="mw-body-header vector-page-titlebar"> <nav aria-label="Conteúdo" class="vector-toc-landmark"> <div id="vector-page-titlebar-toc" class="vector-dropdown vector-page-titlebar-toc vector-button-flush-left" > <input type="checkbox" id="vector-page-titlebar-toc-checkbox" role="button" aria-haspopup="true" data-event-name="ui.dropdown-vector-page-titlebar-toc" class="vector-dropdown-checkbox " aria-label="Alternar o índice" > <label id="vector-page-titlebar-toc-label" for="vector-page-titlebar-toc-checkbox" class="vector-dropdown-label cdx-button cdx-button--fake-button cdx-button--fake-button--enabled cdx-button--weight-quiet cdx-button--icon-only " aria-hidden="true" ><span class="vector-icon mw-ui-icon-listBullet mw-ui-icon-wikimedia-listBullet"></span> <span class="vector-dropdown-label-text">Alternar o índice</span> </label> <div class="vector-dropdown-content"> <div id="vector-page-titlebar-toc-unpinned-container" class="vector-unpinned-container"> </div> </div> </div> </nav> <h1 id="firstHeading" class="firstHeading mw-first-heading"><span class="mw-page-title-main">Técnicas do judô</span></h1> <div id="p-lang-btn" class="vector-dropdown mw-portlet mw-portlet-lang" > <input type="checkbox" id="p-lang-btn-checkbox" role="button" aria-haspopup="true" data-event-name="ui.dropdown-p-lang-btn" class="vector-dropdown-checkbox mw-interlanguage-selector" aria-label="Ir para um artigo noutra língua. Disponível em 8 línguas" > <label id="p-lang-btn-label" for="p-lang-btn-checkbox" class="vector-dropdown-label cdx-button cdx-button--fake-button cdx-button--fake-button--enabled cdx-button--weight-quiet cdx-button--action-progressive mw-portlet-lang-heading-8" aria-hidden="true" ><span class="vector-icon mw-ui-icon-language-progressive mw-ui-icon-wikimedia-language-progressive"></span> <span class="vector-dropdown-label-text">8 línguas</span> </label> <div class="vector-dropdown-content"> <div class="vector-menu-content"> <ul class="vector-menu-content-list"> <li class="interlanguage-link interwiki-de mw-list-item"><a href="https://de.wikipedia.org/wiki/Wurftechnik_(Judo)" title="Wurftechnik (Judo) — alemão" lang="de" hreflang="de" data-title="Wurftechnik (Judo)" data-language-autonym="Deutsch" data-language-local-name="alemão" class="interlanguage-link-target"><span>Deutsch</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-en mw-list-item"><a href="https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_judo_techniques" title="List of judo techniques — inglês" lang="en" hreflang="en" data-title="List of judo techniques" data-language-autonym="English" data-language-local-name="inglês" class="interlanguage-link-target"><span>English</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-fa mw-list-item"><a href="https://fa.wikipedia.org/wiki/%D9%81%D9%87%D8%B1%D8%B3%D8%AA_%D8%AA%DA%A9%D9%86%DB%8C%DA%A9%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C_%D8%AC%D9%88%D8%AF%D9%88" title="فهرست تکنیک‌های جودو — persa" lang="fa" hreflang="fa" data-title="فهرست تکنیک‌های جودو" data-language-autonym="فارسی" data-language-local-name="persa" class="interlanguage-link-target"><span>فارسی</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-fi mw-list-item"><a href="https://fi.wikipedia.org/wiki/Judotekniikat" title="Judotekniikat — finlandês" lang="fi" hreflang="fi" data-title="Judotekniikat" data-language-autonym="Suomi" data-language-local-name="finlandês" 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bokmål" data-language-local-name="norueguês bokmål" class="interlanguage-link-target"><span>Norsk bokmål</span></a></li><li class="interlanguage-link interwiki-ru mw-list-item"><a href="https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A2%D0%B5%D1%85%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0_%D0%B4%D0%B7%D1%8E%D0%B4%D0%BE" title="Техника дзюдо — russo" lang="ru" hreflang="ru" data-title="Техника дзюдо" data-language-autonym="Русский" data-language-local-name="russo" class="interlanguage-link-target"><span>Русский</span></a></li> </ul> <div class="after-portlet after-portlet-lang"><span class="wb-langlinks-edit wb-langlinks-link"><a href="https://www.wikidata.org/wiki/Special:EntityPage/Q2509713#sitelinks-wikipedia" title="Editar hiperligações interlínguas" class="wbc-editpage">Editar hiperligações</a></span></div> </div> </div> </div> </header> <div class="vector-page-toolbar"> <div class="vector-page-toolbar-container"> <div id="left-navigation"> <nav aria-label="Espaços nominais"> <div id="p-associated-pages" 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id="p-coll-print_export" class="vector-menu mw-portlet mw-portlet-coll-print_export" > <div class="vector-menu-heading"> Imprimir/exportar </div> <div class="vector-menu-content"> <ul class="vector-menu-content-list"> <li id="coll-create_a_book" class="mw-list-item"><a href="/w/index.php?title=Especial:Livro&bookcmd=book_creator&referer=T%C3%A9cnicas+do+jud%C3%B4"><span>Criar um livro</span></a></li><li id="coll-download-as-rl" class="mw-list-item"><a href="/w/index.php?title=Especial:DownloadAsPdf&page=T%C3%A9cnicas_do_jud%C3%B4&action=show-download-screen"><span>Descarregar como PDF</span></a></li><li id="t-print" class="mw-list-item"><a href="/w/index.php?title=T%C3%A9cnicas_do_jud%C3%B4&printable=yes" title="Versão para impressão desta página [p]" accesskey="p"><span>Versão para impressão</span></a></li> </ul> </div> </div> <div id="p-wikibase-otherprojects" class="vector-menu mw-portlet mw-portlet-wikibase-otherprojects" > <div class="vector-menu-heading"> Noutros projetos </div> <div class="vector-menu-content"> <ul class="vector-menu-content-list"> <li class="wb-otherproject-link wb-otherproject-commons mw-list-item"><a href="https://commons.wikimedia.org/wiki/Category:Judo_techniques" hreflang="en"><span>Wikimedia Commons</span></a></li><li id="t-wikibase" class="wb-otherproject-link wb-otherproject-wikibase-dataitem mw-list-item"><a href="https://www.wikidata.org/wiki/Special:EntityPage/Q2509713" title="Hiperligação para o elemento do repositório de dados [g]" accesskey="g"><span>Elemento Wikidata</span></a></li> </ul> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </nav> </div> </div> </div> <div class="vector-column-end"> <div class="vector-sticky-pinned-container"> <nav class="vector-page-tools-landmark" aria-label="Ferramentas de página"> <div id="vector-page-tools-pinned-container" class="vector-pinned-container"> </div> </nav> <nav class="vector-appearance-landmark" aria-label="Aspeto"> <div id="vector-appearance-pinned-container" 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href="/wiki/Ficheiro:Ambox_question.svg" class="mw-file-description"><img src="//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/1/1b/Ambox_question.svg/40px-Ambox_question.svg.png" decoding="async" width="40" height="40" class="mw-file-element" srcset="//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/1/1b/Ambox_question.svg/60px-Ambox_question.svg.png 1.5x, //upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/1/1b/Ambox_question.svg/80px-Ambox_question.svg.png 2x" data-file-width="40" data-file-height="40" /></a></span></div></td><td class="mbox-text"><div class="mbox-text-span"><b>Esta página ou seção carece de contexto</b>.<span class="hide-when-compact"> Este artigo (ou seção) não possui um contexto definido, ou seja, não explica de forma clara e direta o tema que aborda. Se souber algo sobre o assunto edite a página/seção e <a href="/wiki/Wikip%C3%A9dia:Livro_de_estilo/Como_escrever_um_bom_artigo" title="Wikipédia:Livro de estilo/Como escrever um bom artigo">explique de forma mais clara e objetiva</a> o tema abordado.</span> <small class="date-container"><i>(<span class="date">Fevereiro de 2024</span>)</i></small></div></td></tr></tbody></table> <meta property="mw:PageProp/toc" /> <div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="Técnicas"><span id="T.C3.A9cnicas"></span>Técnicas</h2><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=T%C3%A9cnicas_do_jud%C3%B4&veaction=edit&section=1" title="Editar secção: Técnicas" class="mw-editsection-visualeditor"><span>editar</span></a><span class="mw-editsection-divider"> | </span><a href="/w/index.php?title=T%C3%A9cnicas_do_jud%C3%B4&action=edit&section=1" title="Editar código-fonte da secção: Técnicas"><span>editar código-fonte</span></a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></div> <ul><li><i><b><a href="/w/index.php?title=Te-waza&action=edit&redlink=1" class="new" title="Te-waza (página não existe)">Te-waza</a></b></i> (técnicas de mão, 手技)</li> <li><i><b><a href="/w/index.php?title=Koshi-waza&action=edit&redlink=1" class="new" title="Koshi-waza (página não existe)">Koshi-waza</a></b></i> (técnicas de quadril, 腰技)</li> <li><i><b><a href="/w/index.php?title=Ashi-waza&action=edit&redlink=1" class="new" title="Ashi-waza (página não existe)">Ashi-waza</a></b></i> (técnicas de pé ou perna, 足技)</li> <li><i><b><a href="/w/index.php?title=Sutemi-waza&action=edit&redlink=1" class="new" title="Sutemi-waza (página não existe)">Sutemi-waza</a></b></i> (técnicas de sacrifício, 捨身技)</li> <li><i><b>Ma-sutemi-waza</b></i> (técnicas de sacrifício real, 真捨身技)</li> <li><i><b><a href="/w/index.php?title=Yoko-sutemi-waza&action=edit&redlink=1" class="new" title="Yoko-sutemi-waza (página não existe)">Yoko-sutemi-waza</a></b></i> (técnicas de sacrifício lateral, 橫捨身技)</li> <li><i><b><a href="/wiki/Katame-waza" class="mw-redirect" title="Katame-waza">Katame-waza</a></b></i> (técnicas de domínio, 固め技)</li> <li><i><b><a href="/w/index.php?title=Osaekomi-waza&action=edit&redlink=1" class="new" title="Osaekomi-waza (página não existe)">Osaekomi-waza</a></b></i> ou <i><b>osae-waza</b></i> (técnicas de imobilização, 押込技)</li> <li><i><b><a href="/wiki/Shime-waza" class="mw-redirect" title="Shime-waza">Shime-waza</a></b></i> (técnicas de estrangulamento, 絞技)</li> <li><i><b><a href="/w/index.php?title=Kansetsu-waza&action=edit&redlink=1" class="new" title="Kansetsu-waza (página não existe)">Kansetsu-waza</a></b></i> (técnicas de articulação, 関節技)</li></ul> <div class="mw-heading mw-heading3"><h3 id="Técnicas_de_projeção_(nage-waza)"><span id="T.C3.A9cnicas_de_proje.C3.A7.C3.A3o_.28nage-waza.29"></span>Técnicas de projeção (nage-waza)</h3><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=T%C3%A9cnicas_do_jud%C3%B4&veaction=edit&section=2" title="Editar secção: Técnicas de projeção (nage-waza)" class="mw-editsection-visualeditor"><span>editar</span></a><span class="mw-editsection-divider"> | </span><a href="/w/index.php?title=T%C3%A9cnicas_do_jud%C3%B4&action=edit&section=2" title="Editar código-fonte da secção: Técnicas de projeção (nage-waza)"><span>editar código-fonte</span></a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></div> <div class="hatnote"><span typeof="mw:File"><span><img alt="" src="//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/3/3a/Magnifying_glass_01.svg/17px-Magnifying_glass_01.svg.png" decoding="async" width="17" height="17" class="mw-file-element" srcset="//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/3/3a/Magnifying_glass_01.svg/26px-Magnifying_glass_01.svg.png 1.5x, //upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/3/3a/Magnifying_glass_01.svg/34px-Magnifying_glass_01.svg.png 2x" data-file-width="663" data-file-height="659" /></span></span>Ver artigo principal: <a href="/wiki/Nage_waza" title="Nage waza">Nage waza</a></div> <p><i>Nage-waza</i> (em <a href="/wiki/L%C3%ADngua_japonesa" title="Língua japonesa">japonês</a>: <span lang="ja"> 投げ技</span>) é o conjunto de técnicas que, engloba outras técnicas de projeção e/ou arremesso do adversário. </p><p>As técnicas de <i>nage-waza</i> são normalmente ensinadas em cinco fases, conhecidas por <i>go-kyo-no-waza</i>. Essas fases começam pelas técnicas básicas, prosseguindo até as mais avançadas. </p> <div class="mw-heading mw-heading4"><h4 id="Gokyo-no-waza_(versão_1934)"><span id="Gokyo-no-waza_.28vers.C3.A3o_1934.29"></span>Gokyo-no-waza (versão 1934)</h4><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=T%C3%A9cnicas_do_jud%C3%B4&veaction=edit&section=3" title="Editar secção: Gokyo-no-waza (versão 1934)" class="mw-editsection-visualeditor"><span>editar</span></a><span class="mw-editsection-divider"> | </span><a href="/w/index.php?title=T%C3%A9cnicas_do_jud%C3%B4&action=edit&section=3" title="Editar código-fonte da secção: Gokyo-no-waza (versão 1934)"><span>editar código-fonte</span></a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></div> <table> <tbody><tr> <td> <p><i><b>Dai-ikyo</b></i> </p> <ul><li><i><a href="/wiki/De-ashi-barai" title="De-ashi-barai">De-ashi-barai</a></i></li> <li><i>Hiza-guruma</i></li> <li><i>Sassae-tsurikomi-ashi</i></li> <li><i>Uki-goshi</i></li> <li><i><a href="/wiki/O-soto-gari" title="O-soto-gari">O-soto-gari</a></i></li> <li><i>O-goshi</i></li> <li><i>O-uchi-gari</i></li> <li><i>Seoi-nage</i></li></ul> </td> <td> <p><i><b>Dai-nikyo</b></i> </p> <ul><li><i>Ko-soto-gari</i></li> <li><i>Kouchi-gari</i></li> <li><i>Koshi-guruma</i></li> <li><i>Tsuri-komi-goshi</i></li> <li><i>Okuri-ashi-barai</i></li> <li><i>Tai-otoshi</i></li> <li><i>Harai-goshi</i></li> <li><i>Uchi-mata</i></li></ul> </td> <td> <p><i><b>Dai-sankyo</b></i> </p> <ul><li><i>Kosoto-gake</i></li> <li><i>Tsuri-goshi</i></li> <li><i>Yoko-otoshi</i></li> <li><i>Ashi-guruma</i></li> <li><i>Hane-goshi</i></li> <li><i>Harai-tsurikomi-ashi</i></li> <li><i>Tomoe-nage</i></li> <li><i>Kata-guruma</i></li></ul> </td> <td> <p><i><b>Dai-yonkyo</b></i> </p> <ul><li><i>Sumi-gaeshi</i></li> <li><i>Tani-otoshi</i></li> <li><i>Hane-makikomi</i></li> <li><i>Sukui-nage</i></li> <li><i>Utsuri-goshi</i></li> <li><i>O-guruma</i></li> <li><i>Soto-makikomi</i></li> <li><i>Uki-otoshi</i></li></ul> </td> <td> <p><i><b>Dai-gokyo</b></i> </p> <ul><li><i>O-soto-guruma</i></li> <li><i>Uki-waza</i></li> <li><i>Yoko-wakare</i></li> <li><i>Yoko-guruma</i></li> <li><i>Ushiro-goshi</i></li> <li><i>Ura-nage</i></li> <li><i>Sumi-otoshi</i></li> <li><i>Yoko-gake</i></li></ul> </td></tr></tbody></table> <div class="mw-heading mw-heading4"><h4 id="Outras_waza">Outras waza</h4><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=T%C3%A9cnicas_do_jud%C3%B4&veaction=edit&section=4" title="Editar secção: Outras waza" class="mw-editsection-visualeditor"><span>editar</span></a><span class="mw-editsection-divider"> | </span><a href="/w/index.php?title=T%C3%A9cnicas_do_jud%C3%B4&action=edit&section=4" title="Editar código-fonte da secção: Outras waza"><span>editar código-fonte</span></a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></div> <table> <tbody><tr> <td> <p><i><b>Habukareta Waza (técnicas preservadas da primeira versão do Gokyo 1895)</b></i> </p> <table> <tbody><tr> <td> <ul><li><i>Obi-Otoshi</i></li> <li><i>Seoi-Otoshi</i></li> <li><i>Yama-Arashi</i></li> <li><i>Osoto-Otoshi</i></li></ul> </td> <td> <ul><li><i>Daki-Wakare</i></li> <li><i>Hikikomi-Gaeshi</i></li> <li><i>Tawara-Gaeshi</i></li> <li><i>Uchi-Makikomi</i></li></ul> </td></tr></tbody></table> <p><i><b>Técnicas reconhecidas apenas pelo FIJ e não pelo Kodokan</b></i> </p> <ul><li><i>Kouchi-Makikomi</i></li> <li><i>Obitori-gaeshi</i></li></ul> <p><i><b>Kinshi-waza (técnicas proibidas em randori e shiai)</b></i> </p> <ul><li><i>Kani-Basami</i></li> <li><i>Kawazu-Gake</i></li></ul> </td> <td> <p><i><b>Shinmeisho No Waza (novas técnicas reconhecidas em 1982 e 1987)</b></i> </p> <table> <tbody><tr> <td> <ul><li><i>Morote-Gari</i></li> <li><i>Kuchiki-Taoshi</i></li> <li><i>Kibisu-Gaeshi</i></li> <li><i>Uchi-Mata-Sukashi</i></li> <li><i>Daki-Age - Não aceita pela Kodokan.</i></li> <li><i>Tsubame-Gaeshi</i></li> <li><i>Kouchi-Gaeshi</i></li> <li><i>Ouchi-Gaeshi</i></li> <li><i>Osoto-Gaeshi</i></li> <li><i>Harai-Goshi-Gaeshi</i></li></ul> </td> <td> <ul><li><i><b>Nage-waza</b></i> (técnicas de arremesso, 投げ技)</li> <li><i><b>Tachi-waza</b></i> (técnicas em pé)</li> <li><i><b>Te-waza</b></i> (técnicas de mão, 手技)</li> <li><i><b>Koshi-waza</b></i> (técnicas de quadril, 腰技)</li> <li><i><b>Ashi-waza</b></i> (técnicas de pé ou perna, 足技)</li> <li><i><b>Sutemi-waza</b></i> (técnicas de sacrifício, 捨身技)</li> <li><i><b>Ma-sutemi-waza</b></i> (técnicas de sacrifício real, 真捨身技)</li> <li><i><b>Yoko-sutemi-waza</b></i> (técnicas de sacrifício lateral, 橫捨身技)</li> <li><i><b>Katame-waza</b></i> (técnicas de domínio, 固め技)</li> <li><i><b>Osae-komi-waza</b></i> ou <i><b>osae-waza</b></i> (técnicas de imobilização, 押込技)</li> <li><i><b>Shime-waza</b></i> (técnicas de estrangulamento, 絞技)</li> <li><i><b>Kansetsu-waza</b></i> (técnicas de articulação, 関節技)</li></ul> <div class="mw-heading mw-heading3"><h3 id="Técnicas_de_projeção_(nage-waza)_2"><span id="T.C3.A9cnicas_de_proje.C3.A7.C3.A3o_.28nage-waza.29_2"></span>Técnicas de projeção (nage-waza)</h3><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=T%C3%A9cnicas_do_jud%C3%B4&veaction=edit&section=5" title="Editar secção: Técnicas de projeção (nage-waza)" class="mw-editsection-visualeditor"><span>editar</span></a><span class="mw-editsection-divider"> | </span><a href="/w/index.php?title=T%C3%A9cnicas_do_jud%C3%B4&action=edit&section=5" title="Editar código-fonte da secção: Técnicas de projeção (nage-waza)"><span>editar código-fonte</span></a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></div> <ul><li class="mw-empty-elt"></li></ul> </td></tr></tbody></table> </td></tr></tbody></table> <div class="mw-heading mw-heading3"><h3 id="Técnicas_de_domínio_(katame-waza)"><span id="T.C3.A9cnicas_de_dom.C3.ADnio_.28katame-waza.29"></span>Técnicas de domínio (<i>katame-waza)</i></h3><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=T%C3%A9cnicas_do_jud%C3%B4&veaction=edit&section=6" title="Editar secção: Técnicas de domínio (katame-waza)" class="mw-editsection-visualeditor"><span>editar</span></a><span class="mw-editsection-divider"> | </span><a href="/w/index.php?title=T%C3%A9cnicas_do_jud%C3%B4&action=edit&section=6" title="Editar código-fonte da secção: Técnicas de domínio (katame-waza)"><span>editar código-fonte</span></a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></div> <div class="hatnote"><span typeof="mw:File"><span><img alt="" src="//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/3/3a/Magnifying_glass_01.svg/17px-Magnifying_glass_01.svg.png" decoding="async" width="17" height="17" class="mw-file-element" srcset="//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/3/3a/Magnifying_glass_01.svg/26px-Magnifying_glass_01.svg.png 1.5x, //upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/3/3a/Magnifying_glass_01.svg/34px-Magnifying_glass_01.svg.png 2x" data-file-width="663" data-file-height="659" /></span></span>Ver artigo principal: <a href="/wiki/Katame_waza" title="Katame waza">Katame waza</a></div> <figure class="mw-halign-right" typeof="mw:File/Thumb"><a href="/wiki/Ficheiro:Judo_newaza.jpg" class="mw-file-description"><img src="//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/1/15/Judo_newaza.jpg/300px-Judo_newaza.jpg" decoding="async" width="300" height="153" class="mw-file-element" srcset="//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/1/15/Judo_newaza.jpg/450px-Judo_newaza.jpg 1.5x, //upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/1/15/Judo_newaza.jpg/600px-Judo_newaza.jpg 2x" data-file-width="1200" data-file-height="612" /></a><figcaption>Técnica de katame-waza ou ne-waza.</figcaption></figure> <p>As técnicas de domínio são chamadas de Katame-waza, geralmente são feitas no solo, porém podem ser feitas também em pé, são um grupo composto que incluem técnicas de imobilizações (<i>osaekomi-waza</i>), técnicas de <a href="/wiki/Estrangulamento" title="Estrangulamento">estrangulamentos</a> (<i><a href="/wiki/Shime-waza" class="mw-redirect" title="Shime-waza">shime-waza</a></i>) e técnicas de <a href="/wiki/Articula%C3%A7%C3%A3o" title="Articulação">articulação</a> (<i>kansetsu-waza</i>). </p><p>Quando qualquer técnica é feita no solo, é chamada de ne-waza. </p><p>As técnicas de arremesso e as técnicas de domínio no solo são inseparáveis, ambas trabalham juntas auxiliando uma a outra para decidir uma vitória ou uma derrota, sendo <i>katame-waza</i> as seqüências de um arremesso, assim as técnicas de nage-waza possuem um grande poder. A melhor e mais correta ordem a seguir no aprendizado das técnicas de domínio no solo é começar com as imobilizações, seguindo com os estrangulamentos e terminando com as técnicas de articulações. </p><p>Esforce-se primeiramente no conhecimento das técnicas de imobilização até que os movimentos principais façam parte da reação natural do seu corpo. Esta é a maneira mais eficaz e o caminho mais rápido para progredir nas técnicas de domínio no solo. Desenvolva o seu corpo forte e flexível e um espírito de perseverança. </p> <div class="mw-heading mw-heading3"><h3 id="Técnicas_de_amortecimento_de_quedas_(ukemi-waza)"><span id="T.C3.A9cnicas_de_amortecimento_de_quedas_.28ukemi-waza.29"></span>Técnicas de amortecimento de quedas (<i>ukemi-waza</i>)</h3><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=T%C3%A9cnicas_do_jud%C3%B4&veaction=edit&section=7" title="Editar secção: Técnicas de amortecimento de quedas (ukemi-waza)" class="mw-editsection-visualeditor"><span>editar</span></a><span class="mw-editsection-divider"> | </span><a href="/w/index.php?title=T%C3%A9cnicas_do_jud%C3%B4&action=edit&section=7" title="Editar código-fonte da secção: Técnicas de amortecimento de quedas (ukemi-waza)"><span>editar código-fonte</span></a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></div> <p>O equilíbrio é a lei primordial que rege o judô. Assim quando se perde o equilíbrio sujeita-se a quedas. E, como é natural, se não soubermos </p><p>Para evitar isso existe o que chamamos <b>ukemi-no-waza</b>. Saber cair é a base indiscutível das projeções. É necessário um treino metódico e perseverante, para vencer o medo da queda. Essa superação nos permite progredir nos conhecimentos do judô. Assim teremos um espírito aberto para ataque e defesa, aplicando os movimentos com rapidez e precisão. As direções fundamentais para ukemi são: </p> <ul><li><i><b>Ushiro-ukemi</b></i> – queda para trás;</li> <li><i><b>Mae-ukemi</b></i> – queda para frente;</li> <li><i><b>Yoko-ukemi</b></i> – queda lateral, para esquerda ou direita (<i>migui</i> e <i>hidari</i>);</li> <li><i><b>Zenpo-kaiten-ukemi</b></i> – rolamento para frente;</li> <li><b>Outen-ukemi</b> - rolamento para o lado.</li></ul> <div class="mw-heading mw-heading3"><h3 id="Técnicas_de_pegada_(kumi-kata)"><span id="T.C3.A9cnicas_de_pegada_.28kumi-kata.29"></span>Técnicas de pegada (<i>kumi-kata</i>)</h3><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=T%C3%A9cnicas_do_jud%C3%B4&veaction=edit&section=8" title="Editar secção: Técnicas de pegada (kumi-kata)" class="mw-editsection-visualeditor"><span>editar</span></a><span class="mw-editsection-divider"> | </span><a href="/w/index.php?title=T%C3%A9cnicas_do_jud%C3%B4&action=edit&section=8" title="Editar código-fonte da secção: Técnicas de pegada (kumi-kata)"><span>editar código-fonte</span></a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></div> <p>Para uma eficiente aplicação das técnicas, o <a href="/wiki/Judoca" class="mw-redirect" title="Judoca">judoca</a> deverá procurar a posição adequada, normal ou momentânea, de acordo com o transcorrer da luta, podendo ser natural ou autodefesa. A mão que segura a lapela é chamada de <i><b>tsurite</b></i> e a mão segura a manga é chamada de <i><b>hikite</b></i>. </p> <ul><li><i><b>Migi</b></i> ou <i><b>hidari-shizentai</b></i> – posição natural à direita ou esquerda: mão direita na lapela esquerda do oponente e mão esquerda na manga direita do oponente. Para posição natural à esquerda, basta inverter a posição.</li></ul> <ul><li><i><b>Migi</b></i> ou <i><b>hidari-jigotai</b></i> – posição de autodefesa à direita ou esquerda: passa-se a mão direita por baixo do braço esquerdo do oponente e coloca-se nas costas dele, e com a mão esquerda agarra-se a manga direita do oponente puxando o braço dele sob a sua axila esquerda. Para posição de autodefesa à esquerda é só inverter a posição.</li></ul> <p>Outro aspecto relevante do <i>kumi-kata</i> é relativo a simetria da pegada. Os judocas podem estar realizando a pegada de forma assimétrica, chamada de <i><b>ai yotsu</b></i>, ou de forma simétrica, denominada de <i><b>kenka yotsu</b></i>. A forma assimétrica é a mais frequente. </p><p>Quando em <i>ai yotsu</i>, as mãos direitas do <i>tori</i> e do <i>uke</i> seguram nas golas esquerdas um do outro, enquanto as mãos esquerdas seguram a manga direita do <i>uwagi</i> do adversário. É a postura normal para atletas destros, quando dois atletas canhotos treinam, geralmente, invertem-se as posições das mãos. </p><p>Já em <i>kenka youtsu</i>, enquanto a mão direita do <i>tori</i> segura a gola esquerda do <i>uke</i>, a mão esquerda do <i>uke</i> segura a gola direita do <i>tori</i>. A mão esquerda do <i>tori</i> segura a manga direita do <i>uke</i> e a mão direita do <i>uke</i> segura a manga esquerda do <i>tori</i>. Esta posição espelhada surge quando comumente quando atletas destros enfrentam atletas canhotos. </p> <div class="mw-heading mw-heading3"><h3 id="Técnicas_de_movimentação_sobre_o_tatame_(shintai)"><span id="T.C3.A9cnicas_de_movimenta.C3.A7.C3.A3o_sobre_o_tatame_.28shintai.29"></span>Técnicas de movimentação sobre o tatame (shintai)</h3><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=T%C3%A9cnicas_do_jud%C3%B4&veaction=edit&section=9" title="Editar secção: Técnicas de movimentação sobre o tatame (shintai)" class="mw-editsection-visualeditor"><span>editar</span></a><span class="mw-editsection-divider"> | </span><a href="/w/index.php?title=T%C3%A9cnicas_do_jud%C3%B4&action=edit&section=9" title="Editar código-fonte da secção: Técnicas de movimentação sobre o tatame (shintai)"><span>editar código-fonte</span></a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></div> <div role="note" class="hatnote navigation-not-searchable">Ver também: <a href="/wiki/Shintai_(artes_marciais)" title="Shintai (artes marciais)">Shintai (artes marciais)</a></div> <p>São as formas corretas de deslocamento sobre o tatame, salientando os seguintes detalhes: andar descontraidamente, mantendo os joelhos e tornozelos flexíveis, sem cruzar os pés. Deslocar-se em todas as direções deslizando os pés, fazendo o contato com o solo com a borda externa da planta dos pés, calcanhares ligeiramente levantados. Acompanhar os passos de seu oponente, se este empurra você recua, se puxa avança. Se o adversário o puxa, não resista mova-se com ele. Do mesmo modo não resista quando empurrado, se resistir o seu corpo torna-se rígido e perde facilmente o equilíbrio. Movendo-se no mesmo sentido do adversário é-lhe mais fácil controlar o corpo dele e desequilibrá-lo. </p> <div class="mw-heading mw-heading3"><h3 id="Técnicas_de_esquiva_(tai-sabaki)"><span id="T.C3.A9cnicas_de_esquiva_.28tai-sabaki.29"></span>Técnicas de esquiva (<i>tai-sabaki</i>)</h3><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=T%C3%A9cnicas_do_jud%C3%B4&veaction=edit&section=10" title="Editar secção: Técnicas de esquiva (tai-sabaki)" class="mw-editsection-visualeditor"><span>editar</span></a><span class="mw-editsection-divider"> | </span><a href="/w/index.php?title=T%C3%A9cnicas_do_jud%C3%B4&action=edit&section=10" title="Editar código-fonte da secção: Técnicas de esquiva (tai-sabaki)"><span>editar código-fonte</span></a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></div> <p>Para uma eficiente defesa contra as técnicas do adversário, deve-se mover o corpo com a máxima leveza, mantendo-se uma constante posição de equilíbrio. É importante lembrar que um trabalho de pés rápido, mas em perfeita estabilidade, é a base de todos os movimentos do corpo, podemos citar alguns movimentos: </p> <ul><li><i><b>Migi-mae-sabaki</b></i> – esquiva à direita para frente;</li> <li><i><b>Migi-mae-mawari-sabaki</b></i> – esquiva rodando à direita para frente;</li> <li><i><b>Hidari-ushiro-sabaki</b></i> – esquiva à esquerda para trás;</li> <li><i><b>Hidari-ushiro-mawari-sabaki</b></i> – esquiva rodando à esquerda para trás.</li></ul> <div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="Postura_(Shinsei)"><span id="Postura_.28Shinsei.29"></span>Postura (<i>Shinsei</i>)</h2><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=T%C3%A9cnicas_do_jud%C3%B4&veaction=edit&section=11" title="Editar secção: Postura (Shinsei)" class="mw-editsection-visualeditor"><span>editar</span></a><span class="mw-editsection-divider"> | </span><a href="/w/index.php?title=T%C3%A9cnicas_do_jud%C3%B4&action=edit&section=11" title="Editar código-fonte da secção: Postura (Shinsei)"><span>editar código-fonte</span></a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></div> <p><i>Shinsei</i> é a posição base para todos os movimentos. Por isso um shinsei correto facilita a rapidez e a precisão na aplicação das técnicas. </p><p>Deve-se adotar sempre o <i>shinsei</i> para que a todo o momento seja possível uma pronta mudança de posição. O peso do corpo é igualmente distribuído por ambos os pés, sobretudo sobre a ponta dos dedos. São as seguintes posições: </p> <ul><li><i><b>Shizen-hontai</b></i> – posição natural; <ul><li><i><b>Migi-shizentai</b></i> – posição natural à direita;</li> <li><i><b>Hidari-shizentai</b></i> – posição natural à esquerda;</li></ul></li> <li><i><b>Jigo-hontai</b></i> – posição de defesa; <ul><li><b>Migi-jigotai</b> – posição de defesa à direita;</li> <li><b>Hidari-jigotai</b> – posição de defesa à esquerda.</li></ul></li></ul> <div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="Fases_da_Projeção"><span id="Fases_da_Proje.C3.A7.C3.A3o"></span>Fases da Projeção</h2><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=T%C3%A9cnicas_do_jud%C3%B4&veaction=edit&section=12" title="Editar secção: Fases da Projeção" class="mw-editsection-visualeditor"><span>editar</span></a><span class="mw-editsection-divider"> | </span><a href="/w/index.php?title=T%C3%A9cnicas_do_jud%C3%B4&action=edit&section=12" title="Editar código-fonte da secção: Fases da Projeção"><span>editar código-fonte</span></a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></div> <div class="mw-heading mw-heading3"><h3 id="Kumikata">Kumikata</h3><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=T%C3%A9cnicas_do_jud%C3%B4&veaction=edit&section=13" title="Editar secção: Kumikata" class="mw-editsection-visualeditor"><span>editar</span></a><span class="mw-editsection-divider"> | </span><a href="/w/index.php?title=T%C3%A9cnicas_do_jud%C3%B4&action=edit&section=13" title="Editar código-fonte da secção: Kumikata"><span>editar código-fonte</span></a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></div> <p>Pegada no kimono Hido quitai </p> <div class="mw-heading mw-heading3"><h3 id="Kuzushi">Kuzushi</h3><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=T%C3%A9cnicas_do_jud%C3%B4&veaction=edit&section=14" title="Editar secção: Kuzushi" class="mw-editsection-visualeditor"><span>editar</span></a><span class="mw-editsection-divider"> | </span><a href="/w/index.php?title=T%C3%A9cnicas_do_jud%C3%B4&action=edit&section=14" title="Editar código-fonte da secção: Kuzushi"><span>editar código-fonte</span></a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></div> <p>Desequilíbrio </p> <ul><li>OBS: Aqui entra o <i>happo kuzushi</i> (desequilíbrio para os oito lados)</li></ul> <div class="mw-heading mw-heading3"><h3 id="Tsukuri">Tsukuri</h3><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=T%C3%A9cnicas_do_jud%C3%B4&veaction=edit&section=15" title="Editar secção: Tsukuri" class="mw-editsection-visualeditor"><span>editar</span></a><span class="mw-editsection-divider"> | </span><a href="/w/index.php?title=T%C3%A9cnicas_do_jud%C3%B4&action=edit&section=15" title="Editar código-fonte da secção: Tsukuri"><span>editar código-fonte</span></a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></div> <p>Posição favorável para a projeção </p> <div class="mw-heading mw-heading3"><h3 id="Kake">Kake</h3><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=T%C3%A9cnicas_do_jud%C3%B4&veaction=edit&section=16" title="Editar secção: Kake" class="mw-editsection-visualeditor"><span>editar</span></a><span class="mw-editsection-divider"> | </span><a href="/w/index.php?title=T%C3%A9cnicas_do_jud%C3%B4&action=edit&section=16" title="Editar código-fonte da secção: Kake"><span>editar código-fonte</span></a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></div> <p>Projeção </p> <div class="mw-heading mw-heading3"><h3 id="Kime">Kime</h3><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=T%C3%A9cnicas_do_jud%C3%B4&veaction=edit&section=17" title="Editar secção: Kime" class="mw-editsection-visualeditor"><span>editar</span></a><span class="mw-editsection-divider"> | </span><a href="/w/index.php?title=T%C3%A9cnicas_do_jud%C3%B4&action=edit&section=17" title="Editar código-fonte da secção: Kime"><span>editar código-fonte</span></a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></div> <p>Segurar a manga do <i>judogi</i> após a projeção. </p> <ul><li>Essas são a ""Cinco Fases da Projeção""</li></ul> <p><br /> ALGUNS PRINCÍPIOS PARA ORIENTAÇÃO. </p> <ul><li>Deve-se manter o corpo relaxado, proporcionando maior flexibilidade e certa imprevisibilidade frente ao adversário.</li></ul> <ul><li>Para manter o equilíbrio flexiona-se os joelhos sem dobrar a cintura, demonstrando confiança. Na dúvida, faça um movimento rápido e decidido.</li></ul> <ul><li>Tentativas receosas são inúteis e representam perda de energia.</li></ul> <p>Portanto estas cinco fases são muito importantes para execução perfeita das técnicas. Elas podem ser observadas no <i><a href="/wiki/Nage-no-kata" title="Nage-no-kata">nage-no-kata</a></i> (formas convencionais de projeção). </p> <h2 id="Referências" style="cursor: help;" title="Esta seção foi configurada para não ser editável diretamente. Edite a página toda ou a seção anterior em vez disso."><span id="Refer.C3.AAncias"></span>Referências</h2> <div class="reflist" style="list-style-type: decimal;"></div> <div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="Ligações_externas"><span id="Liga.C3.A7.C3.B5es_externas"></span>Ligações externas</h2><span class="mw-editsection"><span class="mw-editsection-bracket">[</span><a href="/w/index.php?title=T%C3%A9cnicas_do_jud%C3%B4&veaction=edit&section=18" title="Editar secção: Ligações externas" class="mw-editsection-visualeditor"><span>editar</span></a><span class="mw-editsection-divider"> | </span><a href="/w/index.php?title=T%C3%A9cnicas_do_jud%C3%B4&action=edit&section=18" title="Editar código-fonte da secção: Ligações externas"><span>editar código-fonte</span></a><span class="mw-editsection-bracket">]</span></span></div> <ul><li><a rel="nofollow" class="external text" href="http://judovideo.net/">JudoVideo</a>—Referência em vídeo para as técnicas de judô aceitas pela Kodokan</li> <li>(em inglês) <a rel="nofollow" class="external text" href="https://web.archive.org/web/20131018000438/http://medfordjudo.com/techniques.html">Medford Judo Academy - Techniques & Boards</a></li></ul> <div role="navigation" class="navbox" aria-labelledby="Judô" style="padding:3px"><table class="nowraplinks collapsible autocollapse navbox-inner" style="border-spacing:0;background:transparent;color:inherit"><tbody><tr><th scope="col" class="navbox-title" colspan="3"><div class="plainlinks hlist navbar mini"><ul><li class="nv-ver"><a href="/wiki/Predefini%C3%A7%C3%A3o:Jud%C3%B4" title="Predefinição:Judô"><abbr title="Ver esta predefinição" style=";;background:none transparent;border:none;-moz-box-shadow:none;-webkit-box-shadow:none;box-shadow:none; padding:0;">v</abbr></a></li><li class="nv-discutir"><a href="/wiki/Predefini%C3%A7%C3%A3o_Discuss%C3%A3o:Jud%C3%B4" title="Predefinição Discussão:Judô"><abbr title="Discutir esta predefinição" style=";;background:none transparent;border:none;-moz-box-shadow:none;-webkit-box-shadow:none;box-shadow:none; padding:0;">d</abbr></a></li><li class="nv-editar"><a class="external text" href="https://pt.wikipedia.org/w/index.php?title=Predefini%C3%A7%C3%A3o:Jud%C3%B4&action=edit"><abbr title="Editar esta predefinição" style=";;background:none transparent;border:none;-moz-box-shadow:none;-webkit-box-shadow:none;box-shadow:none; padding:0;">e</abbr></a></li></ul></div><div id="Judô" style="font-size:114%;margin:0 4em"><a href="/wiki/Jud%C3%B4" class="mw-redirect" title="Judô">Judô</a></div></th></tr><tr><td class="navbox-abovebelow" colspan="3"><div id="Princípios_do_judô_·_Técnicas_do_judô"><b><a href="/w/index.php?title=Princ%C3%ADpios_do_jud%C3%B4&action=edit&redlink=1" class="new" title="Princípios do judô (página não existe)">Princípios do judô</a></b> <b>·</b>  <b><a class="mw-selflink selflink">Técnicas do judô</a></b></div></td></tr><tr><th scope="row" class="navbox-group" style="width:1%">Técnicas kodokan oficiais</th><td class="navbox-list navbox-odd" style="text-align:left;border-left-width:2px;border-left-style:solid;width:100%;padding:0px"><div style="padding:0em 0.25em"></div><table class="nowraplinks navbox-subgroup" style="border-spacing:0"><tbody><tr><th scope="row" class="navbox-group" style="width:1%;width:7.1em; vertical-align:center;"><a href="/wiki/Nage_waza" title="Nage waza">Nage waza</a></th><td class="navbox-list navbox-odd" style="text-align:left;border-left-width:2px;border-left-style:solid;width:100%;padding:0px;text-align:left;"><div style="padding:0em 0.25em"></div><table class="nowraplinks navbox-subgroup" style="border-spacing:0"><tbody><tr><th id="Gokyo" scope="row" class="navbox-group" style="width:1%;width:5em; text-align:right"><a href="/wiki/Gokyo" title="Gokyo">Gokyo</a></th><td class="navbox-list navbox-odd" style="text-align:left;border-left-width:2px;border-left-style:solid;width:100%;padding:0px;text-align:left;"><div style="padding:0em 0.25em"><a href="/wiki/Dai_nikkyo" class="mw-redirect" title="Dai nikkyo">Dai nikkyo</a> <b>·</b>  <a href="/wiki/Dai_sankyo" title="Dai sankyo">Dai sankyo</a> <b>·</b>  <a href="/wiki/Dai_gokyo" title="Dai gokyo">Dai gokyo</a></div></td></tr><tr><td colspan="2" class="navbox-list navbox-even" style="width:100%;padding:0px;text-align:left;"><div style="padding:0em 0.25em"><a href="/w/index.php?title=Habukareta_waza&action=edit&redlink=1" class="new" title="Habukareta waza (página não existe)">Habukareta waza</a> <b>·</b>  <a href="/w/index.php?title=Shinmeisho_no_waza&action=edit&redlink=1" class="new" title="Shinmeisho no waza (página não existe)">Shinmeisho no waza</a></div></td></tr></tbody></table><div></div></td></tr><tr><th scope="row" class="navbox-group" style="width:1%;width:7.1em; vertical-align:center;"><a href="/wiki/Katame_waza" title="Katame waza">Katame waza</a></th><td class="navbox-list navbox-odd" style="text-align:left;border-left-width:2px;border-left-style:solid;width:100%;padding:0px;text-align:left;"><div style="padding:0em 0.25em"><a href="/wiki/Shime_waza" title="Shime waza">Shime waza</a> <b>·</b>  <a href="/wiki/Kansetsu_waza" title="Kansetsu waza">Kansetsu waza</a></div></td></tr></tbody></table><div></div></td><td class="navbox-image" rowspan="5" style="width:1px;padding:0px 0px 0px 2px"><div><span typeof="mw:File"><a href="/wiki/Ficheiro:Judo.svg" class="mw-file-description"><img src="//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/4/45/Judo.svg/75px-Judo.svg.png" decoding="async" width="75" height="165" class="mw-file-element" srcset="//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/4/45/Judo.svg/113px-Judo.svg.png 1.5x, //upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/4/45/Judo.svg/150px-Judo.svg.png 2x" data-file-width="100" data-file-height="220" /></a></span></div></td></tr><tr><th scope="row" class="navbox-group" style="width:1%"><a href="/wiki/Katas_do_jud%C3%B4" title="Katas do judô">Kata</a></th><td class="navbox-list navbox-odd" style="text-align:left;border-left-width:2px;border-left-style:solid;width:100%;padding:0px"><div style="padding:0em 0.25em"></div><table class="nowraplinks navbox-subgroup" style="border-spacing:0"><tbody><tr><th id="Kodokan" scope="row" class="navbox-group" style="width:1%;width:7.1em; vertical-align:center;"><a href="/wiki/Kodokan" title="Kodokan">Kodokan</a></th><td class="navbox-list navbox-even" style="text-align:left;border-left-width:2px;border-left-style:solid;width:100%;padding:0px;text-align:left;"><div style="padding:0em 0.25em"><span style="white-space:nowrap;"><a href="/w/index.php?title=Go-no-kata&action=edit&redlink=1" class="new" title="Go-no-kata (página não existe)">Go-no-kata</a></span> <b>·</b>  <span style="white-space:nowrap;"><a href="/wiki/Itsutsu-no-kata" title="Itsutsu-no-kata">Itsutsu-no-kata</a></span> <b>·</b>  <span style="white-space:nowrap;"><a href="/wiki/Ju-no-kata" title="Ju-no-kata">Ju-no-kata</a></span> <b>·</b>  <span style="white-space:nowrap;"><a href="/wiki/Katame-no-kata" title="Katame-no-kata">Katame-no-kata</a></span> <b>·</b>  <span style="white-space:nowrap;"><a href="/wiki/Kime-no-kata" title="Kime-no-kata">Kime-no-kata</a></span> <b>·</b>  <span style="white-space:nowrap;"><a href="/wiki/Kodokan_goshin-jutsu" title="Kodokan goshin-jutsu">Kodokan goshin-jutsu</a></span> <b>·</b>  <span style="white-space:nowrap;"><a href="/w/index.php?title=Kodokan_joshi_goshin-ho&action=edit&redlink=1" class="new" title="Kodokan joshi goshin-ho (página não existe)">Kodokan joshi goshin-ho</a></span> <b>·</b>  <span style="white-space:nowrap;"><a href="/wiki/Koshiki-no-kata" title="Koshiki-no-kata">Koshiki-no-kata</a></span> <b>·</b>  <span style="white-space:nowrap;"><a href="/wiki/Nage-no-kata" title="Nage-no-kata">Nage-no-kata</a></span> <b>·</b>  <span style="white-space:nowrap;"><a href="/w/index.php?title=Seiryoku_zen%27yo_kokumin_taiiku_no_kata&action=edit&redlink=1" class="new" title="Seiryoku zen'yo kokumin taiiku no kata (página não existe)">Seiryoku zen'yo kokumin taiiku no kata</a></span></div></td></tr></tbody></table><div></div></td></tr><tr><th scope="row" class="navbox-group" style="width:1%">Organizações</th><td class="navbox-list navbox-odd" style="text-align:left;border-left-width:2px;border-left-style:solid;width:100%;padding:0px"><div style="padding:0em 0.25em"></div><table class="nowraplinks navbox-subgroup" style="border-spacing:0"><tbody><tr><th scope="row" class="navbox-group" style="width:1%;width:7.1em; vertical-align:center;">Internacionais</th><td class="navbox-list navbox-odd" style="text-align:left;border-left-width:2px;border-left-style:solid;width:100%;padding:0px;text-align:left;"><div style="padding:0em 0.25em"><a href="/wiki/Federa%C3%A7%C3%A3o_Internacional_de_Jud%C3%B4" title="Federação Internacional de Judô">Federação Internacional de Judô</a></div></td></tr><tr><th scope="row" class="navbox-group" style="width:1%;width:7.1em; vertical-align:center;">Continentais</th><td class="navbox-list navbox-even" style="text-align:left;border-left-width:2px;border-left-style:solid;width:100%;padding:0px;text-align:left;"><div style="padding:0em 0.25em"><a href="/w/index.php?title=Uni%C3%A3o_Africana_de_Jud%C3%B4&action=edit&redlink=1" class="new" title="União Africana de Judô (página não existe)">União Africana de Judô</a> <b>·</b>  <a href="/w/index.php?title=Uni%C3%A3o_Pan-americana_de_Jud%C3%B4&action=edit&redlink=1" class="new" title="União Pan-americana de Judô (página não existe)">União Pan-americana de Judô</a> <b>·</b>  <a href="/w/index.php?title=Uni%C3%A3o_Asi%C3%A1tica_de_Jud%C3%B4&action=edit&redlink=1" class="new" title="União Asiática de Judô (página não existe)">União Asiática de Judô</a> <b>·</b>  <a href="/w/index.php?title=Uni%C3%A3o_Europ%C3%A9ia_de_Jud%C3%B4&action=edit&redlink=1" class="new" title="União Européia de Judô (página não existe)">União Européia de Judô</a> <b>·</b>  <a href="/wiki/Uni%C3%A3o_de_Jud%C3%B4_da_Oceania" title="União de Judô da Oceania">União de Judô da Oceania</a></div></td></tr><tr><th scope="row" class="navbox-group" style="width:1%;width:7.1em; vertical-align:center;">Brasileiras</th><td class="navbox-list navbox-odd" style="text-align:left;border-left-width:2px;border-left-style:solid;width:100%;padding:0px;text-align:left;"><div style="padding:0em 0.25em"><a href="/wiki/Confedera%C3%A7%C3%A3o_Brasileira_de_Jud%C3%B4" title="Confederação Brasileira de Judô">Confederação Brasileira de Judô</a></div></td></tr></tbody></table><div></div></td></tr><tr><th scope="row" class="navbox-group" style="width:1%">Principais torneios</th><td class="navbox-list navbox-even" style="text-align:left;border-left-width:2px;border-left-style:solid;width:100%;padding:0px"><div style="padding:0em 0.25em"><a href="/wiki/Campeonato_Mundial_de_Jud%C3%B4" title="Campeonato Mundial de Judô">Campeonato Mundial de Judô</a> <b>·</b>  <a href="/wiki/Jud%C3%B4_nos_Jogos_Ol%C3%ADmpicos" title="Judô nos Jogos Olímpicos">Judô nos Jogos Olímpicos</a> <b>·</b>  <a href="/w/index.php?title=IJF_Masters&action=edit&redlink=1" class="new" title="IJF Masters (página não existe)">IJF Masters</a></div></td></tr><tr><th scope="row" class="navbox-group" style="width:1%">Principais judocas</th><td class="navbox-list navbox-odd" style="text-align:left;border-left-width:2px;border-left-style:solid;width:100%;padding:0px"><div style="padding:0em 0.25em"><a href="/wiki/Jigoro_Kano" title="Jigoro Kano">Jigoro Kano</a> <b>·</b>  <a href="/w/index.php?title=Yamashita_Yoshiaki&action=edit&redlink=1" class="new" title="Yamashita Yoshiaki (página não existe)">Yamashita Yoshiaki</a> <b>·</b>  <a href="/wiki/Kyuzo_Mifune" title="Kyuzo Mifune">Kyuzo Mifune</a> <b>·</b>  <a href="/w/index.php?title=Hajime_Isogai&action=edit&redlink=1" class="new" title="Hajime Isogai (página não existe)">Hajime Isogai</a> <b>·</b>  <a href="/wiki/Teddy_Riner" title="Teddy Riner">Teddy Riner</a> <b>·</b>  <a href="/w/index.php?title=David_Douillet&action=edit&redlink=1" class="new" title="David Douillet (página não existe)">David Douillet</a> <b>·</b>  <a href="/wiki/Noriko_Anno" title="Noriko Anno">Noriko Anno</a> <b>·</b>  <a href="/wiki/Xian_Dongmei" title="Xian Dongmei">Xian Dongmei</a> <b>·</b>  <a href="/wiki/Driulis_Gonz%C3%A1lez" title="Driulis González">Driulis González</a> <b>·</b>  <a href="/wiki/Shokichi_Natsui" title="Shokichi Natsui">Shokichi Natsui</a></div></td></tr><tr><td class="navbox-abovebelow" colspan="3"><div><b><a href="/wiki/Artes_marciais_japonesas" class="mw-redirect" title="Artes marciais japonesas">Artes marciais japonesas</a></b> <b>·</b>  <b><a href="/wiki/Bud%C3%B4" title="Budô">Budô</a></b></div></td></tr></tbody></table></div>    </div><noscript><img src="https://login.wikimedia.org/wiki/Special:CentralAutoLogin/start?type=1x1" alt="" width="1" height="1" style="border: none; position: absolute;"></noscript> <div class="printfooter" data-nosnippet="">Obtida de "<a dir="ltr" href="https://pt.wikipedia.org/w/index.php?title=Técnicas_do_judô&oldid=67446832">https://pt.wikipedia.org/w/index.php?title=Técnicas_do_judô&oldid=67446832</a>"</div></div> <div id="catlinks" class="catlinks" data-mw="interface"><div id="mw-normal-catlinks" class="mw-normal-catlinks"><a href="/wiki/Especial:Categorias" title="Especial:Categorias">Categoria</a>: <ul><li><a href="/wiki/Categoria:T%C3%A9cnicas_do_jud%C3%B4" title="Categoria:Técnicas do judô">Técnicas do judô</a></li></ul></div><div id="mw-hidden-catlinks" class="mw-hidden-catlinks mw-hidden-cats-hidden">Categorias ocultas: <ul><li><a href="/wiki/Categoria:!Todos_os_artigos_sem_contextualiza%C3%A7%C3%A3o" title="Categoria:!Todos os artigos sem contextualização">!Todos os artigos sem contextualização</a></li><li><a href="/wiki/Categoria:!Artigos_sem_contextualiza%C3%A7%C3%A3o_desde_fevereiro_de_2024" title="Categoria:!Artigos sem contextualização desde fevereiro de 2024">!Artigos sem contextualização desde fevereiro de 2024</a></li><li><a href="/wiki/Categoria:!Artigos_sem_contextualiza%C3%A7%C3%A3o_sem_indica%C3%A7%C3%A3o_de_tema" title="Categoria:!Artigos sem contextualização sem indicação de tema">!Artigos sem contextualização sem indicação de tema</a></li></ul></div></div> </div> </main> </div> <div class="mw-footer-container"> <footer id="footer" class="mw-footer" > <ul id="footer-info"> <li id="footer-info-lastmod"> Esta página foi editada pela última vez às 02h41min de 8 de fevereiro de 2024.</li> <li id="footer-info-copyright">Este texto é disponibilizado nos termos da licença <a rel="nofollow" class="external text" href="https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/deed.pt">Atribuição-CompartilhaIgual 4.0 Internacional (CC BY-SA 4.0) da Creative Commons</a>; 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