Przepis na długowieczność. Jaką kawę piją mieszkańcy "niebieskich stref"?

<!DOCTYPE html> <html xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml" xml:lang="pl" lang="pl"> <head> <link rel="preconnect" href="https://fonts.googleapis.com"> <link rel="preconnect" href="https://fonts.gstatic.com" crossorigin> <link rel="dns-prefetch" href="https://www.googletagmanager.com"> <link rel="dns-prefetch" href="https://pliki.well.pl"> <link rel="preconnect" href="https://delivery.consentmanager.net"> <link rel="preconnect" href="https://cdn.consentmanager.net"> <link rel="dns-prefetch" href="https://video.ptwp.pl" /> <meta charset="utf-8"> <meta name="facebook-domain-verification" content="sc3lstz3ssz2mn9kh8lm91g8jgda4n" /> <title>Przepis na długowieczność. Jaką kawę piją mieszkańcy "niebieskich stref"?</title> <meta property="og:image" content="https://pliki.well.pl/i/05/31/04/053104_r2_940.jpg"/> <meta property="twitter:image" content="https://pliki.well.pl/i/05/31/04/053104_r2_940.jpg"/> <meta property="og:image:width" content="940" /> <meta property="og:image:height" content="516" /> <meta property="og:title" content="Przepis na długowieczność. Jaką kawę piją mieszkańcy "niebieskich stref"?" /> <meta name="Description" content="Kawa to nie tylko najpopularniejszy napój na świecie, ale także istotny element codziennych rytuałów mieszkańców niebieskich stref – miejsc, gdzie ludzie żyją najdłużej i najzdrowiej. Jakie sekrety kryją ich kawowe tradycje i czy to właśnie one przyczyniają się do ich długowieczności?" /> <meta property="og:description" content="Kawa to nie tylko najpopularniejszy napój na świecie, ale także istotny element codziennych rytuałów mieszkańców niebieskich stref – miejsc, gdzie ludzie żyją najdłużej i najzdrowiej. Jakie sekrety kryją ich kawowe tradycje i czy to właśnie one przyczyniają się do ich długowieczności?" /> <meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1.0" />  <meta name="robots" content="max-image-preview:large" /> <meta name="bingbot" content="noarchive, nocache"> <meta property="og:site_name" content="www.well.pl" /> <meta name="twitter:card" content="summary" /> <meta name="google-site-verification" content="S5ojJV7qeqjjtbCa2AgSbrtRpzFK_XU3sTQYmeYuDHI" /> <link rel="apple-touch-icon" sizes="180x180" href="/images/favicon/apple-touch-icon.png"> <link rel="icon" type="image/png" sizes="192x192" href="/images/favicon/favicon-192x192.png"> <link rel="manifest" href="/images/favicon/site.webmanifest"> <link rel="mask-icon" href="/images/favicon/safari-pinned-tab.svg" color="#ffffff"> <meta name="msapplication-TileColor" content="#ffffff"> <meta name="theme-color" content="#ffffff"> <meta property="og:type" content="article" /> <meta property="article:publisher" content="https://www.facebook.com/PortalWellPL" /> <meta property="article:published_time" content="2024-11-18T09:07:00+01:00"/> <link rel="preload" fetchpriority="high" as="style" onload="this.rel = 'stylesheet';" href="https://fonts.googleapis.com/css2?family=Lato:wght@300;400;700&family=Mukta:wght@200;300;400;600&family=Spectral:ital,wght@0,300;0,400;0,500;0,600;0,700;0,800;1,300;1,400;1,500;1,600;1,700;1,800&display=swap"> <link rel="stylesheet" fetchpriority="high" href="https://www.well.pl/css/style2023.min.css?v=1732189970" /> <script> (function(){ window.PTWP=window.PTWP||{}; window.PTWP.defer={functions:[],add:function(a){this.functions.push(a)},remove:function(a){this.functions=this.functions.filter(function(b){return b!==a})},emit:function(a){this.functions.forEach(function(b){b(a)})}} window.PTWP.readmore = []; var subscribeID=0; window.PTWP.pubSub={subscribers:{},on:function(){var a=0<arguments.length&&void 0!==arguments[0]?arguments[0]:"",b=1<arguments.length?arguments[1]:void 0;void 0===this.subscribers[a]&&(this.subscribers[a]=[]);this.subscribers[a].push({id:++subscribeID,fn:b});return subscribeID},off:function(){var a=0<arguments.length&&void 0!==arguments[0]?arguments[0]:"",b=1<arguments.length?arguments[1]:void 0;void 0!==this.subscribers[a]&&("function"===typeof b&&(this.subscribers[a]=this.subscribers[a].filter(function(c){return c.fn!== b})),"number"===typeof b&&(this.subscribers[a]=this.subscribers[a].filter(function(c){return c.id!==b})))},emit:function(a,b){void 0!==this.subscribers[a]&&this.subscribers[a].forEach(function(c){return c["fn"](b)})}}; window.PTWP.GTM = { setAuthor: function(element) { let autor = element.textContent; autor = autor.replaceAll('Autor:','').trim(); ( window.dataLayer = window.dataLayer || [] ).push({ 'authors': autor }); }, setSection: function(section) { ( window.dataLayer = window.dataLayer || [] ).push({ 'sections': section }); }, setSchema: function(el) { var item = { "type": [el.getAttribute("itemtype")], "properties": {} }; var props = el.querySelectorAll("[itemprop]"); props.forEach(function(prop) { item.properties[prop.getAttribute("itemprop")] = [ prop.content || prop.textContent.trim() || prop.src ]; if (prop.matches("[itemscope]") && prop.matches("[itemprop]")) { var _item = { "type": [prop.getAttribute("itemtype")], "properties": {} }; prop.querySelectorAll("[itemprop]") .forEach(function(_prop) { _item.properties[_prop.getAttribute("itemprop")] = [ _prop.content || _prop.textContent.trim() || _prop.src ]; }); item.properties[prop.getAttribute("itemprop")] = [_item]; } }); ( window.dataLayer = window.dataLayer || [] ).push({ 'activeArticleShema': item }); } } })(); </script> <script>(function(w,d,s,l,i){w[l]=w[l]||[];w[l].push({'gtm.start': new Date().getTime(),event:'gtm.js'});var f=d.getElementsByTagName(s)[0], j=d.createElement(s),dl=l!='dataLayer'?'&l='+l:'';j.async=true;j.src= 'https://www.googletagmanager.com/gtm.js?id='+i+dl;f.parentNode.insertBefore(j,f); })(window,document,'script','dataLayer','GTM-NM59FDW');</script><script importance="high" src="https://www.well.pl/js/vendor/jquery/jquery.min.js" defer></script> <script importance="high" src="https://www.well.pl/js/bundle2023.min.js?v=1730894841" defer></script> <link rel="canonical" href="https://www.well.pl/life/148/przepis_na_dlugowiecznosc_jaka_kawe_pija_mieszkancy_niebieskich_stref,15008.html" /> <meta property="og:url" content="https://www.well.pl/life/148/przepis_na_dlugowiecznosc_jaka_kawe_pija_mieszkancy_niebieskich_stref,15008.html" /> <script type="application/ld+json"> [{ "@context": "http:\/\/schema.org", "@type": "WebSite", "alternateName": "www.well.pl", "name": "Well.pl", "url": "https:\/\/www.well.pl\/", "inLanguage": "pl-PL", "image": { "@type": "ImageObject", "url": "https:\/\/www.well.pl\/images\/well.svg" } }] </script> </head> </html> <body id="text"> <script> ( window.adsbyptwp = window.adsbyptwp || [] ).push([ 'targeting', 'fromurl']); </script> <noscript><iframe src="https://www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-NM59FDW" height="0" width="0" style="display:none;visibility:hidden"></iframe></noscript> <section id="axnBodyContainer" class="popup"> <div class="popup-container"> <header class="popup-head"> <p class="popup-title"> Subskrybuj newsletter WELL.pl </p> <button class="popup-close close-button" aria-label="close" tabindex="0"> Zamknij </button> </header> <div class="popup-content"> <img src="/images/newsletter.jpg" width="620" height="121" loading="lazy" alt="Zamów newsletter z najciekawszymi i najlepszymi tekstami portalu." class="newsletter-img"> <form class="newsletter-form" novalidate id="newsletterForm" action="https://www.well.pl/newsletter.html" method="post"> <div class="form-row newsletter-form-row"> <label for="newsletterFormEmail1" class="sr-only"> Wpisz email </label> <input type="email" class="newsletter-form-input form-control" name="email" id="newsletterFormEmail1" placeholder="Podaj adres e-mail" /> <input type="hidden" name="source" id="newsletterFormSource" value="7" data-klik="1"> <small data-hidden="true" class="form-error">Podaj poprawny adres e-mail</small> </div> <div class="form-row newsletter-form-row"> <div class="form-check"> <input type="checkbox" name="regulamin_1" id="regulamin_1" class="form-check-input"> <label class="form-check-label" for="regulamin_1"> Informujemy, że dane przekazane w związku z zamówieniem newslettera będą przetwarzane zgodnie z <a href="https://www.ptwp.pl/grupa/rodo/polityka-prywatnosci/">Polityką Prywatności</a> PTWP Online Sp. z o.o.<br> Usługa zostanie uruchomiania po kliknięciu w link aktywacyjny przesłany na podany adres email.<br> W każdej chwili możesz zrezygnować z otrzymywania newslettera i innych informacji. </label> </div> <small data-hidden="true" class="form-error">Musisz zaznaczyć powyższe pole</small> </div> <div class="form-row form-row--right form-row--last newsletter-form-row"> <button class="newsletter-form-btn btn btn--red" type="submit"> Zapisz </button> </div> <div class="newsletter-error"></div> </form> </div> </div> </section> <style> .hideAndShowNLbox { display: none } @media (max-width: 640px) { body.nlOpen div#axcontainer { padding: 70px 0; } } .newsletter-img { margin: -20px 0 20px -20px; max-width: calc(100% + 40px); } .newsletter-form-row .form-check-label { font-size: 12px; line-height: 20px; } .is-invalid .form-control, .is-invalid .form-check-label::before { border: 1px solid red; background: #fff0f2; } .form-error, .newsletter-error { color: red; margin: 5px 0; display: none; } </style> <script type="text/plain" class="cmplazyload" data-cmp-purpose="c14,c11"> (function(){ const triggerCnt = 3; const cookieExpire = 14; function setup() { window.PTWP.utils.checkNewsletterCookie(triggerCnt,cookieExpire); window.addEventListener('postLoaded', (event) => { window.PTWP.utils.checkNewsletterCookie(triggerCnt,cookieExpire); }); } if (document.readyState === 'complete') { setup(); } else { window.addEventListener('load', setup, {once : true}); } })(); </script> <div class="p-top"> <div class="container p-top-container"> <div class="p-top-center"> <div class="sad-container"> <div class="sad noads"> <div class="sad-inside"> <span class="sad-text">Reklama</span> <div class="sad-content"> <div class="slot_top" data-ad-set="false" data-ad-slot="26999.5.1.1" style="position: relative;"></div> <script>(adsbyptwp = window.adsbyptwp || []).push({});</script> </div> </div> </div> </div> </div> <div class="p-top-right"> <div class="top-portal-partners"> <div class="top-portal-partners-text "> Partner portalu </div> <div class="top-portal-partners-content" id="topPortalPartners"> <a href="https://www.wnp.pl/klik/biuletyn/4f680f8eb03dd00984b281e269df8e1a/Sotheby's|sotheby's|partnerportalu|well.xml?https://www.sothebysrealty.com/polandsir/eng" rel="external nofollow" class="top-portal-partner"> <img loading="lazy" src="https://pliki.wnp.pl/d/50/63/85/506385.png" alt="partner portalu well.pl" /> </a> </div> </div> </div> </div> </div> <header class="p-header"> <div class="p-header-container container"> <div class="p-logo-cnt"> <a href="/" class="p-logo" data-nosnippet> <img src="/images/well.svg" alt="Well.pl - treści premium: styl, kultura, ludzie" width="166" height="52" class="p-logo-img"> </a> <span class="p-logo-text"> Dobra strona życia </span> </div> <div class="p-header-bar"> <button class="p-menu-toggle" aria-label="Menu" aria-controls="pHeaderBar" aria-expanded="false"> <strong>Pokaż menu</strong> <span></span> <span></span> <span></span> </button> <button id="showSearch" class="p-search-show-btn"> Pokaż wyszukiwarkę </button> <div class="p-search-bar-container" id="searchBar" data-close-text="Kliknij aby zamknąć wyszukiwanie"> <div class="p-search-bar"> <form action="https://www.well.pl/szukaj/" class="p-search-form"> <label for="pSearch" class="p-search-form-label">Wpisz szukaną frazę</label> <input type="text" name=q id="pSearch" class="p-search-form-input" placeholder="Wpisz szukaną frazę..."> <button type="submit" class="p-search-form-btn">Wyszukaj</button> </form> </div> </div> <div class="p-header-mobile-cnt"> <button class="p-menu-close" aria-label="zamknij menu"> <span>Zamknij menu</span> </button> <a href="/" class="p-header-mobile-logo"> <img src="/images/well.svg" alt="Well.pl" class="p-header-logo-img"> </a> <ul class="social-icons"> <li class="social-icons-el"> <a href="https://www.facebook.com/Wellpl-107723891646021/" rel="noopener noreferrer" target="_blank" class="social-icons-link"> <span>Facebook</span> <svg aria-hidden="true" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 24 24" width="24" height="24"> <path fill="none" d="M0 0h24v24H0z"></path> <path d="M14 13.5h2.5l1-4H14v-2c0-1.03 0-2 2-2h1.5V2.14c-.326-.043-1.557-.14-2.857-.14C11.928 2 10 3.657 10 6.7v2.8H7v4h3V22h4v-8.5z"> </path> </svg> </a> </li> <li class="social-icons-el"> <a href="https://www.linkedin.com/showcase/well.pl/about/" rel="noopener noreferrer" target="_blank" class="social-icons-link"> <span>Linkedin</span> <svg aria-hidden="true" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 24 24" width="24" height="24"> <path fill="none" d="M0 0h24v24H0z"></path> <path d="M6.94 5a2 2 0 1 1-4-.002 2 2 0 0 1 4 .002zM7 8.48H3V21h4V8.48zm6.32 0H9.34V21h3.94v-6.57c0-3.66 4.77-4 4.77 0V21H22v-7.93c0-6.17-7.06-5.94-8.72-2.91l.04-1.68z"> </path> </svg> </a> </li> <li class="social-icons-el"> <a href="https://www.pinterest.co.uk/well__pl/" rel="noopener noreferrer" target="_blank" class="social-icons-link"> <span>Pinterest</span> <svg aria-hidden="true" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 15.04 18.85" width="24" height="24"> <path fill="none" d="M0 0h24v24H0z"></path> <path d="M3.41,10.92C4.19,9.44,3.13,9.1,2.91,8,2.21,3.7,7.93.75,11,3.77c2,2.1.7,8.62-2.69,7.92-3.18-.63,1.56-5.82-1-6.8C5.24,4.05,4.11,7.42,5.1,9c-.56,2.87-1.76,5.54-1.27,9.12C5.46,17,6,14.71,6.45,12.33c.84.49,1.27,1.05,2.33,1.12h0c3.81.28,6-3.86,5.44-7.72C13.79,2.36,10.4.61,6.8,1A6.53,6.53,0,0,0,.94,7C.87,9,1.43,10.5,3.41,10.92Z"/> </svg> </a> </li> <li class="social-icons-el"> <a href="https://www.instagram.com/well__pl/" rel="noopener noreferrer" target="_blank" class="social-icons-link"> <span>Instagram</span> <svg aria-hidden="true" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 24 24" width="24" height="24"> <path fill="none" d="M0 0h24v24H0z"></path> <path d="M12 9a3 3 0 1 0 0 6 3 3 0 0 0 0-6zm0-2a5 5 0 1 1 0 10 5 5 0 0 1 0-10zm6.5-.25a1.25 1.25 0 0 1-2.5 0 1.25 1.25 0 0 1 2.5 0zM12 4c-2.474 0-2.878.007-4.029.058-.784.037-1.31.142-1.798.332-.434.168-.747.369-1.08.703a2.89 2.89 0 0 0-.704 1.08c-.19.49-.295 1.015-.331 1.798C4.006 9.075 4 9.461 4 12c0 2.474.007 2.878.058 4.029.037.783.142 1.31.331 1.797.17.435.37.748.702 1.08.337.336.65.537 1.08.703.494.191 1.02.297 1.8.333C9.075 19.994 9.461 20 12 20c2.474 0 2.878-.007 4.029-.058.782-.037 1.309-.142 1.797-.331.433-.169.748-.37 1.08-.702.337-.337.538-.65.704-1.08.19-.493.296-1.02.332-1.8.052-1.104.058-1.49.058-4.029 0-2.474-.007-2.878-.058-4.029-.037-.782-.142-1.31-.332-1.798a2.911 2.911 0 0 0-.703-1.08 2.884 2.884 0 0 0-1.08-.704c-.49-.19-1.016-.295-1.798-.331C14.925 4.006 14.539 4 12 4zm0-2c2.717 0 3.056.01 4.122.06 1.065.05 1.79.217 2.428.465.66.254 1.216.598 1.772 1.153a4.908 4.908 0 0 1 1.153 1.772c.247.637.415 1.363.465 2.428.047 1.066.06 1.405.06 4.122 0 2.717-.01 3.056-.06 4.122-.05 1.065-.218 1.79-.465 2.428a4.883 4.883 0 0 1-1.153 1.772 4.915 4.915 0 0 1-1.772 1.153c-.637.247-1.363.415-2.428.465-1.066.047-1.405.06-4.122.06-2.717 0-3.056-.01-4.122-.06-1.065-.05-1.79-.218-2.428-.465a4.89 4.89 0 0 1-1.772-1.153 4.904 4.904 0 0 1-1.153-1.772c-.248-.637-.415-1.363-.465-2.428C2.013 15.056 2 14.717 2 12c0-2.717.01-3.056.06-4.122.05-1.066.217-1.79.465-2.428a4.88 4.88 0 0 1 1.153-1.772A4.897 4.897 0 0 1 5.45 2.525c.638-.248 1.362-.415 2.428-.465C8.944 2.013 9.283 2 12 2z"> </path> </svg> </a> </li> </ul> <button class="p-header-newsletter" id="js-forced-open"> Newsletter </button> <nav class="p-menu"> <ul class="p-menu-list"> <li class="p-menu-list-el " data-catId="6666"> <div class="p-menu-list-el-div"> <a class="p-menu-list-link" href="/najnowsze/"> Najnowsze </a> </div> </li> <li class="p-menu-list-el p-menu-list-el--with-submenu " data-catId="135"> <div class="p-menu-list-el-div"> <a class="p-menu-list-link" href="https://www.well.pl/styl/135/"> STYL </a> <button class="p-menu-list-el-toggle"> <span>Pokaż podkategorie</span> </button> </div> <div class="p-submenu-cnt container"> <div class="p-submenu"> <div class="p-submenu-mobile"> <a href="/" class="p-submenu-mobile-logo"> <img src="/images/well-white.svg" alt="Well.pl" class="p-submenu-mobile-logo-img"> </a> <button class="p-submenu-mobile-back">Powrót</button> <div class="p-submenu-mobile-title"> STYL </div> </div> <div class="p-submenu-left"> <ul class="p-submenu-list"> <li class="p-submenu-list-el " data-catId="136"> <a href="https://www.well.pl/styl/moda/136/" class="p-submenu-list-link">MODA </a> </li> <li class="p-submenu-list-el " data-catId="169"> <a href="https://www.well.pl/styl/perfumy/169/" class="p-submenu-list-link">PERFUMY </a> </li> <li class="p-submenu-list-el " data-catId="137"> <a href="https://www.well.pl/styl/uroda/137/" class="p-submenu-list-link">URODA </a> </li> <li class="p-submenu-list-el " data-catId="170"> <a href="https://www.well.pl/styl/zegarki/170/" class="p-submenu-list-link">ZEGARKI </a> </li> </ul> </div> <div class="p-submenu-right"> <article class="p-submenu-art "> <a href="https://www.well.pl/styl/135/ulubiona_marka_generacji_z_eskperymentuje_z_absurdem_oto_maly_luksus_dla_aspirujacych,16635.html" class="p-submenu-art-img-link"> <img src="https://pliki.well.pl/i/05/37/28/053728_r0_300.jpg" loading="lazy" alt="Absurdy ze świata luksusu: Za zapałki od słynnego projektanta trzeba sporo zapłacić / Jacquemus" class="p-submenu-art-img"> </a> <div class="p-submenu-art-text"> Ulubiona marka generacji Z eskperymentuje z absurdem. Oto "mały luksus" dla aspirujących </div> </article> <article class="p-submenu-art "> <a href="https://www.well.pl/styl/135/nowe_paznokcie_jennifer_lopez_zrobily_furore_w_internecie_to_dlonie_na_miare_krolowej_glamour,16627.html" class="p-submenu-art-img-link"> <img src="https://pliki.well.pl/i/05/37/58/053758_r0_300.jpg" loading="lazy" alt="Kryształowe paznokcie Jennifer Lopez - nowy trend w luksusowych mani / Getty Images" class="p-submenu-art-img"> </a> <div class="p-submenu-art-text"> Nowe paznokcie Jennifer Lopez zrobiły furorę w internecie. To dłonie na miarę królowej glamour </div> </article> <article class="p-submenu-art "> <a href="https://www.well.pl/styl/135/skorzana_ramoneska_z_filmu_grease_trafi_na_aukcje_eksperci_licza_na_rekord,16623.html" class="p-submenu-art-img-link"> <img src="https://pliki.well.pl/i/05/36/92/053692_r0_300.jpg" loading="lazy" alt="Skórzana ramoneska z filmu „Grease” trafi na aukcję. Eksperci liczą na rekord / Getty Images" class="p-submenu-art-img"> </a> <div class="p-submenu-art-text"> Skórzana ramoneska z filmu „Grease” trafi na aukcję. Eksperci liczą na rekord </div> </article> </div> </div> </div> </li> <li class="p-menu-list-el p-menu-list-el--with-submenu " data-catId="138"> <div class="p-menu-list-el-div"> <a class="p-menu-list-link" href="https://www.well.pl/home_garden/138/"> HOME & GARDEN </a> <button class="p-menu-list-el-toggle"> <span>Pokaż podkategorie</span> </button> </div> <div class="p-submenu-cnt container"> <div class="p-submenu"> <div class="p-submenu-mobile"> <a href="/" class="p-submenu-mobile-logo"> <img src="/images/well-white.svg" alt="Well.pl" class="p-submenu-mobile-logo-img"> </a> <button class="p-submenu-mobile-back">Powrót</button> <div class="p-submenu-mobile-title"> HOME & GARDEN </div> </div> <div class="p-submenu-left"> <ul class="p-submenu-list"> <li class="p-submenu-list-el " data-catId="139"> <a href="https://www.well.pl/home_garden/dom/139/" class="p-submenu-list-link">DOM </a> </li> <li class="p-submenu-list-el " data-catId="140"> <a href="https://www.well.pl/home_garden/ogrod/140/" class="p-submenu-list-link">OGRÓD </a> </li> <li class="p-submenu-list-el " data-catId="168"> <a href="https://www.well.pl/home_garden/architektura/168/" class="p-submenu-list-link">ARCHITEKTURA </a> </li> <li class="p-submenu-list-el " data-catId="141"> <a href="https://www.well.pl/home_garden/design/141/" class="p-submenu-list-link">DESIGN </a> </li> </ul> </div> <div class="p-submenu-right"> <article class="p-submenu-art "> <a href="https://www.well.pl/home_garden/138/polamane_talerze_cesara_w_nowej_swiatecznej_kolekcji_tiffany_co_home,16641.html" class="p-submenu-art-img-link"> <img src="https://pliki.well.pl/i/05/37/67/053767_r0_300.jpg" loading="lazy" alt="" class="p-submenu-art-img"> </a> <div class="p-submenu-art-text"> "Połamane talerze" Cesara w nowej świątecznej kolekcji Tiffany & Co. Home </div> </article> <article class="p-submenu-art "> <a href="https://www.well.pl/home_garden/138/wnetrze_tygodnia_rowne_babki_to_nowy_pulsujacy_kolorem_punkt_na_mapie_lodzi_zdjecia_inspiracje,16565.html" class="p-submenu-art-img-link"> <img src="https://pliki.well.pl/i/05/34/07/053407_r0_300.jpg" loading="lazy" alt="WNĘTRZE TYGODNIA: Równe Babki to nowy energetyczny punkt na mapie Łodzi / materiały prasowe" class="p-submenu-art-img"> </a> <div class="p-submenu-art-text"> WNĘTRZE TYGODNIA: Równe Babki to nowy pulsujący kolorem punkt na mapie Łodzi [ZDJĘCIA, INSPIRACJE] </div> </article> <article class="p-submenu-art "> <a href="https://www.well.pl/home_garden/138/oto_najpiekniejszy_dom_w_polsce_willa_nad_narwia,16564.html" class="p-submenu-art-img-link"> <img src="https://pliki.well.pl/i/05/34/87/053487_r0_300.jpg" loading="lazy" alt="Willa Dune - dom w Polsce 2024 / materiały prasowe Mobius Architekci, fot. Paweł Ulatowski" class="p-submenu-art-img"> </a> <div class="p-submenu-art-text"> Oto najpiękniejszy dom w Polsce. Willa nad Narwią </div> </article> </div> </div> </div> </li> <li class="p-menu-list-el p-menu-list-el--with-submenu " data-catId="142"> <div class="p-menu-list-el-div"> <a class="p-menu-list-link" href="https://www.well.pl/art_culture/142/"> ART & CULTURE </a> <button class="p-menu-list-el-toggle"> <span>Pokaż podkategorie</span> </button> </div> <div class="p-submenu-cnt container"> <div class="p-submenu"> <div class="p-submenu-mobile"> <a href="/" class="p-submenu-mobile-logo"> <img src="/images/well-white.svg" alt="Well.pl" class="p-submenu-mobile-logo-img"> </a> <button class="p-submenu-mobile-back">Powrót</button> <div class="p-submenu-mobile-title"> ART & CULTURE </div> </div> <div class="p-submenu-left"> <ul class="p-submenu-list"> <li class="p-submenu-list-el " data-catId="144"> <a href="https://www.well.pl/art_culture/film/144/" class="p-submenu-list-link">FILM </a> </li> <li class="p-submenu-list-el " data-catId="143"> <a href="https://www.well.pl/art_culture/sztuka/143/" class="p-submenu-list-link">SZTUKA </a> </li> <li class="p-submenu-list-el " data-catId="145"> <a href="https://www.well.pl/art_culture/muzyka/145/" class="p-submenu-list-link">MUZYKA </a> </li> <li class="p-submenu-list-el " data-catId="146"> <a href="https://www.well.pl/art_culture/ksiazki/146/" class="p-submenu-list-link">KSIĄŻKI </a> </li> <li class="p-submenu-list-el " data-catId="147"> <a href="https://www.well.pl/art_culture/popkultura/147/" class="p-submenu-list-link">POPKULTURA </a> </li> </ul> </div> <div class="p-submenu-right"> <article class="p-submenu-art "> <a href="https://www.well.pl/art_culture/142/powstal_film_o_wielkiej_lizie_minnelli_do_sieci_trafil_pierwszy_zwiastun,16625.html" class="p-submenu-art-img-link"> <img src="https://pliki.well.pl/i/05/37/01/053701_r0_300.jpg" loading="lazy" alt="Powstaje film o wielkiej Lizie Minnelli. Do sieci trafił pierwszy zwiastun / kadr z filmu LIZA: A Truly Terrific Absolutely True Story" class="p-submenu-art-img"> </a> <div class="p-submenu-art-text"> Powstał film o wielkiej Lizie Minnelli. Do sieci trafił pierwszy zwiastun </div> </article> <article class="p-submenu-art "> <a href="https://www.well.pl/art_culture/142/cala_prawda_o_holiday_jude_law_po_latach_przyznal_sie_do_filmowego_oszustwa,16624.html" class="p-submenu-art-img-link"> <img src="https://pliki.well.pl/i/05/36/97/053697_r0_300.jpg" loading="lazy" alt="Cała prawda o „Holiday”. Jude Law po latach przyznał się do małego filmowego oszustwa / kadr z filmu Holiday" class="p-submenu-art-img"> </a> <div class="p-submenu-art-text"> Cała prawda o „Holiday”. Jude Law po latach przyznał się do filmowego oszustwa </div> </article> <article class="p-submenu-art "> <a href="https://www.well.pl/art_culture/142/hania_rani_komponuje_muzyke_do_filmu_triera_w_obsadzie_elle_fanning_i_stellan_skarsg_rd,16621.html" class="p-submenu-art-img-link"> <img src="https://pliki.well.pl/i/05/36/84/053684_r0_300.jpg" loading="lazy" alt="Hania Rani / Instagram @haniarani" class="p-submenu-art-img"> </a> <div class="p-submenu-art-text"> Hania Rani komponuje muzykę do filmu Triera. W obsadzie Elle Fanning i Stellan Skarsgård </div> </article> </div> </div> </div> </li> <li class="p-menu-list-el p-menu-list-el--with-submenu active" data-catId="148"> <div class="p-menu-list-el-div"> <a class="p-menu-list-link" href="https://www.well.pl/life/148/"> LIFE </a> <button class="p-menu-list-el-toggle"> <span>Pokaż podkategorie</span> </button> </div> <div class="p-submenu-cnt container"> <div class="p-submenu"> <div class="p-submenu-mobile"> <a href="/" class="p-submenu-mobile-logo"> <img src="/images/well-white.svg" alt="Well.pl" class="p-submenu-mobile-logo-img"> </a> <button class="p-submenu-mobile-back">Powrót</button> <div class="p-submenu-mobile-title"> LIFE </div> </div> <div class="p-submenu-left"> <ul class="p-submenu-list"> <li class="p-submenu-list-el " data-catId="149"> <a href="https://www.well.pl/life/food_drink/149/" class="p-submenu-list-link">FOOD & DRINK </a> </li> <li class="p-submenu-list-el " data-catId="150"> <a href="https://www.well.pl/life/travel/150/" class="p-submenu-list-link">TRAVEL </a> </li> <li class="p-submenu-list-el " data-catId="166"> <a href="https://www.well.pl/life/biznes/166/" class="p-submenu-list-link">BIZNES </a> </li> <li class="p-submenu-list-el " data-catId="167"> <a href="https://www.well.pl/life/nauka/167/" class="p-submenu-list-link">NAUKA </a> </li> <li class="p-submenu-list-el " data-catId="151"> <a href="https://www.well.pl/life/moto/151/" class="p-submenu-list-link">MOTO </a> </li> <li class="p-submenu-list-el " data-catId="152"> <a href="https://www.well.pl/life/wellness/152/" class="p-submenu-list-link">WELLNESS </a> </li> <li class="p-submenu-list-el " data-catId="153"> <a href="https://www.well.pl/life/good_life/153/" class="p-submenu-list-link">GOOD LIFE </a> </li> <li class="p-submenu-list-el " data-catId="172"> <a href="https://www.well.pl/life/sport/172/" class="p-submenu-list-link">SPORT </a> </li> </ul> </div> <div class="p-submenu-right"> <article class="p-submenu-art "> <a href="https://www.well.pl/life/148/wiedenski_przysmak_wpisany_na_liste_unesco_skosztujesz_go_na_swiatecznym_jarmarku,16640.html" class="p-submenu-art-img-link"> <img src="https://pliki.well.pl/i/05/37/59/053759_r0_300.jpg" loading="lazy" alt="Kiełbaski wiedeńskie wpisane na listę UNESCO / Shutterstock" class="p-submenu-art-img"> </a> <div class="p-submenu-art-text"> Wiedeński przysmak wpisany na listę UNESCO. Skosztujesz go na świątecznym jarmarku </div> </article> <article class="p-submenu-art "> <a href="https://www.well.pl/life/148/huawei_stworzyl_chinskiego_rolls_royce_a_maybacha_i_bentleya_w_jednym,16639.html" class="p-submenu-art-img-link"> <img src="https://pliki.well.pl/i/05/37/37/053737_r0_300.jpg" loading="lazy" alt="Maextro S800 / Maextro" class="p-submenu-art-img"> </a> <div class="p-submenu-art-text"> Huawei stworzył chińskiego Rolls-Royce'a, Maybacha i Bentleya w jednym </div> </article> <article class="p-submenu-art "> <a href="https://www.well.pl/life/148/oto_najpiekniejsze_auto_roku_zdobylo_prestizowy_tytul_best_in_classic_2024,16634.html" class="p-submenu-art-img-link"> <img src="https://pliki.well.pl/i/05/37/55/053755_r0_300.jpg" loading="lazy" alt="Alfa Romeo 33 Stradale w tytułem najpiękniejszego auta 2024 / materiały prasowe Alfa Romeo" class="p-submenu-art-img"> </a> <div class="p-submenu-art-text"> Oto najpiękniejsze auto roku. Zdobyło prestiżowy tytuł „Best in Classic 2024” </div> </article> </div> </div> </div> </li> <li class="p-menu-list-el " data-catId="154"> <div class="p-menu-list-el-div"> <a class="p-menu-list-link" href="https://www.well.pl/ludzie/154/"> LUDZIE </a> </div> </li> </ul> </nav> </div> </div> </div> </header> <div class="container subpage"> <div data-nosnippet> <ul class="breadcrumb"> <li class="breadcrumb-el"><a class="breadcrumb-link" href="/"> Strona główna </a></li> <li class="breadcrumb-el"> <a class="breadcrumb-link" href="https://www.well.pl/life/148/"> LIFE </a> </li> <li class="breadcrumb-el"> <span class="breadcrumb-link" aria-current="page"> Przepis na długowieczność. Jaką kawę piją mieszkańcy "niebieskich stref"? </span> </li> </ul> </div> <script type="application/ld+json"> { "@context": "https://schema.org", "@type": "BreadcrumbList", "itemListElement": [ { "@type": "ListItem", "position": 1, "item": "https://www.well.pl/", "name": "Strona główna" }, { "@type": "ListItem", "position": 2, "name": "LIFE", "item": "https://www.well.pl/life/148/" }, { "@type": "ListItem", "position": 3, "item": "https://www.well.pl/life/148/przepis_na_dlugowiecznosc_jaka_kawe_pija_mieszkancy_niebieskich_stref,15008.html", "name": "Przepis na długowieczność. Jaką kawę piją mieszkańcy "niebieskich stref"?" } ] } </script> <div class="post art-15008" data-id="15008" itemscope itemtype="https://schema.org/NewsArticle"> <script> window.PTWP.GTM.setSection(`LIFE`); </script> <div class="post-category"> <a href="https://www.well.pl/life/148/" class="post-category-link"> LIFE </a> </div> <h1 class="post-title" itemprop="headline">Przepis na długowieczność. Jaką kawę piją mieszkańcy "niebieskich stref"?</h1> <meta itemprop="name" content="Przepis na długowieczność. Jaką kawę piją mieszkańcy "niebieskich stref"?"> <div data-nosnippet> <div class="post-meta-cnt"> <div class="post-meta"> <a href="https://www.well.pl/autor/angelika_lachawiec,914.html" class="post-meta-author-img-link"> <img width="50" height="50" class="post-meta-author-img" src="https://pliki.ptwp.pl/pliki/06/13/02/061302.jpg" alt="Angelika Lachawiec"> </a> <div class="post-meta-content"> <span class="post-meta-author">Autor:</span> <a href="https://www.well.pl/autor/angelika_lachawiec,914.html" class="post-meta-author-name" itemprop="author" itemscope itemtype="http://schema.org/Person"> <meta itemprop="url" content="https://www.well.pl/autor/angelika_lachawiec,914.html"> <meta itemprop="name" content="Angelika Lachawiec"> Angelika Lachawiec </a> <strong class="post-meta-element"> <time datetime="2024-11-18T09:07:00+01:00" itemprop="datePublished">Opublikowano: <b>2024 lis 18 09:07:00</b></time> </strong> <span class="post-meta-element"> <time datetime="2024-11-18T09:05:00+01:00" itemprop="dateModified">Zaktualizowano: <b>18 lis 2024 09:05</b></time> </span> <meta itemprop="mainEntityOfPage" content="https://www.well.pl/life/148/przepis_na_dlugowiecznosc_jaka_kawe_pija_mieszkancy_niebieskich_stref,15008.html"> </div> </div> </div> </div> <div class="gallery gallery--single-image"> <div class="gallery-inside "> <picture> <source srcset="https://pliki.well.pl/i/05/31/04/053104_r0_300.jpg" media="(max-width: 425px)"> <source srcset="https://pliki.well.pl/i/05/31/04/053104_r0_620.jpg" media="(max-width: 768px)"> <img fetchpriority="high" src="https://pliki.well.pl/i/05/31/04/053104_r0_940.jpg" alt="Przepis na długowieczność. Jaką kawę piją mieszkańcy "niebieskich stref"? / Pexels - Yaroslav Shurae" title="Przepis na długowieczność. Jaką kawę piją mieszkańcy "niebieskich stref"? / Pexels - Yaroslav Shurae" class="gallery-image" itemprop="image"> </picture> <meta itemprop="thumbnailUrl" content="https://pliki.well.pl/i/05/31/04/053104_r0_300.jpg"> <div class="gallery-description"> Przepis na długowieczność. Jaką kawę piją mieszkańcy "niebieskich stref"? / Pexels - Yaroslav Shurae </div> </div> </div> <script> ( window.dataLayer = window.dataLayer || [] ).push({ 'authors': `Angelika Lachawiec` });</script> <div class="grid grid--with-sidebar"> <script> ( window.adsbyptwp = window.adsbyptwp || [] ).push([ 'targeting', { 'IDART': ['15008'] } ]); </script> <div class="grid-item grid-item-1"> <main class="post-main"> <div class="post-excerpt" itemprop="description"> <p><strong>Kawa to nie tylko najpopularniejszy napój na świecie, ale także istotny element codziennych rytuałów mieszkańców niebieskich stref – miejsc, gdzie ludzie żyją najdłużej i najzdrowiej. Jakie sekrety kryją ich kawowe tradycje i czy to właśnie one przyczyniają się do ich długowieczności?</strong></p> </div> <div class="post-social"> <div class="post-social-title"> Podziel się </div> <ul class="social-icons post-social-icons"> <li class="social-icons-el"> <a href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fwww.well.pl%2Flife%2F148%2Fprzepis_na_dlugowiecznosc_jaka_kawe_pija_mieszkancy_niebieskich_stref%2C15008.html" rel="noopener noreferrer" onclick="event.preventDefault();PTWP.social.share('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fwww.well.pl%2Flife%2F148%2Fprzepis_na_dlugowiecznosc_jaka_kawe_pija_mieszkancy_niebieskich_stref%2C15008.html','Opublikuj na Facebooku',560,500)" class="social-icons-link"> <span>Facebook</span> <svg aria-hidden="true" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 24 24" width="24" height="24"><path fill="none" d="M0 0h24v24H0z"/><path d="M14 13.5h2.5l1-4H14v-2c0-1.03 0-2 2-2h1.5V2.14c-.326-.043-1.557-.14-2.857-.14C11.928 2 10 3.657 10 6.7v2.8H7v4h3V22h4v-8.5z"/></svg> </a> </li> <li class="social-icons-el"> <a href="https://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https%3A%2F%2Fwww.well.pl%2Flife%2F148%2Fprzepis_na_dlugowiecznosc_jaka_kawe_pija_mieszkancy_niebieskich_stref%2C15008.html&title=Przepis+na+d%C5%82ugowieczno%C5%9B%C4%87.+Jak%C4%85+kaw%C4%99+pij%C4%85+mieszka%C5%84cy+%26quot%3Bniebieskich+stref%26quot%3B%3F&summary=Kawa+to+nie+tylko+najpopularniejszy+nap%C3%B3j+na+%C5%9Bwiecie%2C+ale+tak%C5%BCe+istotny+element+codziennych+rytua%C5%82%C3%B3w+mieszka%C5%84c%C3%B3w+niebieskich+stref+%E2%80%93+miejsc%2C+gdzie+ludzie+%C5%BCyj%C4%85+najd%C5%82u%C5%BCej+i+najzdrowiej.+Jakie+sekrety+kryj%C4%85+ich+kawowe+tradycje+i+czy+to+w%C5%82a%C5%9Bnie+one+przyczyniaj%C4%85+si%C4%99+do+ich+d%C5%82ugowieczno%C5%9Bci%3F&source=https%3A%2F%2Fwww.well.pl%2F" rel="noopener noreferrer" onclick="event.preventDefault();PTWP.social.share('https://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https%3A%2F%2Fwww.well.pl%2Flife%2F148%2Fprzepis_na_dlugowiecznosc_jaka_kawe_pija_mieszkancy_niebieskich_stref%2C15008.html&title=Przepis+na+d%C5%82ugowieczno%C5%9B%C4%87.+Jak%C4%85+kaw%C4%99+pij%C4%85+mieszka%C5%84cy+%26quot%3Bniebieskich+stref%26quot%3B%3F&summary=Kawa+to+nie+tylko+najpopularniejszy+nap%C3%B3j+na+%C5%9Bwiecie%2C+ale+tak%C5%BCe+istotny+element+codziennych+rytua%C5%82%C3%B3w+mieszka%C5%84c%C3%B3w+niebieskich+stref+%E2%80%93+miejsc%2C+gdzie+ludzie+%C5%BCyj%C4%85+najd%C5%82u%C5%BCej+i+najzdrowiej.+Jakie+sekrety+kryj%C4%85+ich+kawowe+tradycje+i+czy+to+w%C5%82a%C5%9Bnie+one+przyczyniaj%C4%85+si%C4%99+do+ich+d%C5%82ugowieczno%C5%9Bci%3F&source=https%3A%2F%2Fwww.well.pl%2F','Opublikuj na LinkedIn',560,500)" class="social-icons-link"> <span>Linkedin</span> <svg aria-hidden="true" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 24 24" width="24" height="24"><path fill="none" d="M0 0h24v24H0z"/><path d="M6.94 5a2 2 0 1 1-4-.002 2 2 0 0 1 4 .002zM7 8.48H3V21h4V8.48zm6.32 0H9.34V21h3.94v-6.57c0-3.66 4.77-4 4.77 0V21H22v-7.93c0-6.17-7.06-5.94-8.72-2.91l.04-1.68z"/></svg> </a> </li> <li class="social-icons-el"> <a href="https://x.com/share?text=Przepis+na+d%C5%82ugowieczno%C5%9B%C4%87.+Jak%C4%85+kaw%C4%99+pij%C4%85+mieszka%C5%84cy+%26quot%3Bniebieskich+stref%26quot%3B%3F&url=https%3A%2F%2Fwww.well.pl%2Flife%2F148%2Fprzepis_na_dlugowiecznosc_jaka_kawe_pija_mieszkancy_niebieskich_stref%2C15008.html&hashtags=zdrowie+%23zdrowadieta+%23kawa+%23zdrowystyl%C5%BCycia+%23jakby%C4%87szcz%C4%99%C5%9Bliwym+%23zdrowa%C5%BCywno%C5%9B%C4%87+%23jak%C5%BCy%C4%87d%C5%82ugo%3F" rel="noopener noreferrer" onclick="event.preventDefault();PTWP.social.share('https://x.com/share?text=Przepis+na+d%C5%82ugowieczno%C5%9B%C4%87.+Jak%C4%85+kaw%C4%99+pij%C4%85+mieszka%C5%84cy+%26quot%3Bniebieskich+stref%26quot%3B%3F&url=https%3A%2F%2Fwww.well.pl%2Flife%2F148%2Fprzepis_na_dlugowiecznosc_jaka_kawe_pija_mieszkancy_niebieskich_stref%2C15008.html&hashtags=zdrowie+%23zdrowadieta+%23kawa+%23zdrowystyl%C5%BCycia+%23jakby%C4%87szcz%C4%99%C5%9Bliwym+%23zdrowa%C5%BCywno%C5%9B%C4%87+%23jak%C5%BCy%C4%87d%C5%82ugo%3F','Podziel się linkiem na Twitterze',560,500)" class="social-icons-link"> <span>Twitter</span> <svg aria-hidden="true" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 24 24" width="24" height="24"><path fill="none" d="M0 0h24v24H0z"/><path d="M22.162 5.656a8.384 8.384 0 0 1-2.402.658A4.196 4.196 0 0 0 21.6 4c-.82.488-1.719.83-2.656 1.015a4.182 4.182 0 0 0-7.126 3.814 11.874 11.874 0 0 1-8.62-4.37 4.168 4.168 0 0 0-.566 2.103c0 1.45.738 2.731 1.86 3.481a4.168 4.168 0 0 1-1.894-.523v.052a4.185 4.185 0 0 0 3.355 4.101 4.21 4.21 0 0 1-1.89.072A4.185 4.185 0 0 0 7.97 16.65a8.394 8.394 0 0 1-6.191 1.732 11.83 11.83 0 0 0 6.41 1.88c7.693 0 11.9-6.373 11.9-11.9 0-.18-.005-.362-.013-.54a8.496 8.496 0 0 0 2.087-2.165z"/></svg> </a> </li> <li class="social-icons-el"> <a href="https://pl.pinterest.com/pin-builder/?url=https%3A%2F%2Fwww.well.pl%2Flife%2F148%2Fprzepis_na_dlugowiecznosc_jaka_kawe_pija_mieszkancy_niebieskich_stref%2C15008.html&description=Przepis+na+d%C5%82ugowieczno%C5%9B%C4%87.+Jak%C4%85+kaw%C4%99+pij%C4%85+mieszka%C5%84cy+%26quot%3Bniebieskich+stref%26quot%3B%3F&media=https://pliki.well.pl/i/05/31/04/053104_r0_940.jpg&method=button" rel="noopener noreferrer" onclick="event.preventDefault();PTWP.social.share('https://pl.pinterest.com/pin-builder/?url=https%3A%2F%2Fwww.well.pl%2Flife%2F148%2Fprzepis_na_dlugowiecznosc_jaka_kawe_pija_mieszkancy_niebieskich_stref%2C15008.html&description=Przepis+na+d%C5%82ugowieczno%C5%9B%C4%87.+Jak%C4%85+kaw%C4%99+pij%C4%85+mieszka%C5%84cy+%26quot%3Bniebieskich+stref%26quot%3B%3F&media=https://pliki.well.pl/i/05/31/04/053104_r0_940.jpg&method=button','Opublikuj na Pinterest',560,500)" class="social-icons-link" data-pin-do="none"> <span>Pinterest</span> <svg aria-hidden="true" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 15.04 18.85" width="24" height="24"><path d="M3.41,10.92C4.19,9.44,3.13,9.1,2.91,8,2.21,3.7,7.93.75,11,3.77c2,2.1.7,8.62-2.69,7.92-3.18-.63,1.56-5.82-1-6.8C5.24,4.05,4.11,7.42,5.1,9c-.56,2.87-1.76,5.54-1.27,9.12C5.46,17,6,14.71,6.45,12.33c.84.49,1.27,1.05,2.33,1.12h0c3.81.28,6-3.86,5.44-7.72C13.79,2.36,10.4.61,6.8,1A6.53,6.53,0,0,0,.94,7C.87,9,1.43,10.5,3.41,10.92Z"/></svg> </a> </li> <li class="social-icons-el"> <a href="#comments15008" class="social-icons-link"> <span>Komentarze</span> <svg aria-hidden="true" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20.284" height="19.27" viewBox="0 0 20.284 19.27"><path d="M10.142,1.5C4.55,1.5,0,5.595,0,10.628a8.438,8.438,0,0,0,1.612,4.937c-.2,2.21-.735,3.851-1.513,4.628a.338.338,0,0,0,.239.577.317.317,0,0,0,.047,0A18.06,18.06,0,0,0,6,18.961a11,11,0,0,0,4.139.794c5.592,0,10.142-4.095,10.142-9.128S15.734,1.5,10.142,1.5ZM5.409,11.98a1.352,1.352,0,1,1,1.352-1.352A1.354,1.354,0,0,1,5.409,11.98Zm4.733,0a1.352,1.352,0,1,1,1.352-1.352A1.354,1.354,0,0,1,10.142,11.98Zm4.733,0a1.352,1.352,0,1,1,1.352-1.352A1.354,1.354,0,0,1,14.875,11.98Z" transform="translate(0 -1.5)"/></svg> </a> </li> </ul> </div> <div class="post-content" > <h2>Picie kawy w "niebieskich strefach" - rytuał picia kawy sposobem na długowieczność</h2> <p><strong>Niebieskie strefy</strong> to określenie miejsc na świecie, gdzie ludzie żyją najdłużej i cieszą się najlepszym zdrowiem. Zidentyfikowane przez badacza Dana Buettnera, obejmują <strong>pięć regionów: Okinawę w Japonii, Sardynię we Włoszech, Ikarię w Grecji, Półwysep Nicoya w Kostaryce oraz Loma Lindę w Kalifornii</strong>. W tych miejscach<strong> ludzie dożywają sędziwego wieku</strong>, często <strong>przekraczając 100 lat. </strong></p><div class="sad noads"> <div class="sad-inside"> <span class="sad-text">Reklama</span> <div class="sad-content"> <div class="sad-inside"> <div class="slot_intext" data-ad-set="false" data-ad-slot="26999.5.1.2" style="position: relative;"></div> <script>(adsbyptwp = window.adsbyptwp || []).push({});</script> </div> </div> </div> </div> <p>Dzieje się tak za sprawą <strong>zdrowego stylu życia</strong>, <strong>diety oraz silnym więziom społecznym</strong>. <strong>Picie kawy</strong> jest jednym z elementów ich codziennych rytuałów.</p> <p>Biorąc pod uwagę <strong>popularność kawy</strong> oraz <strong>raport International Coffee Organization z 2023 roku</strong>, który wskazuje, że <strong>w sezonie 2022/23 na świecie spożyto 173 miliony 60-kilogramowych worków kawy</strong>, postanowiliśmy przyjrzeć się, jak mieszkańcy niebieskich stref piją ten napój.</p> <p><div class="img-cnt"> <div class="img"> <img src="https://pliki.well.pl/i/04/27/95/042795_1320.jpg" loading="lazy" alt="Jak piją kawę mieszkańcy niebieskich stref? / Shutterstock" width="940" height="626"/> <small>Jak piją kawę mieszkańcy niebieskich stref? / Shutterstock</small> </div> </div></p> <div class="read-more-box"> <h2 class="read-more-box-title"> Polecamy </h2> <div class="read-more-box-content"> <a href="https://www.well.pl/life/148/czy_kawa_bezkofeinowa_jest_zdrowa_ten_zwiazek_chemiczny_podzielil_naukowcow,14436.html" class="read-more-box-img-link"> <img width="200" height="125" src="https://pliki.well.pl/i/03/92/36/039236_r2_300.jpg" class="read-more-box-img" alt="Kawa bezkofeinowa na celowniku naukowców. Ten związek chemiczny może być niebezpieczny dla zdrowia / Pexels" loading="lazy"> </a> <div class="read-more-box-description"> <a href="https://www.well.pl/life/148/" class="read-more-box-category"> LIFE </a> <div class="read-more-box-text"> <a href="https://www.well.pl/life/148/czy_kawa_bezkofeinowa_jest_zdrowa_ten_zwiazek_chemiczny_podzielil_naukowcow,14436.html" class="read-more-box-url"> Czy kawa bezkofeinowa jest zdrowa? Ten związek chemiczny podzielił naukowców </a> </div> </div> </div> </div> <div class="read-more-box"> <h2 class="read-more-box-title"> Polecamy </h2> <div class="read-more-box-content"> <a href="https://www.well.pl/life/148/popularny_slodzik_niebezpieczny_dla_zdrowia_nowe_badania_na_temat_ksylitolu,15004.html" class="read-more-box-img-link"> <img width="200" height="125" src="https://pliki.well.pl/i/04/27/72/042772_r2_300.jpg" class="read-more-box-img" alt="Unikasz cukru? Popularny słodzik może być niebezpieczny dla zdrowia! / Shutterstock" loading="lazy"> </a> <div class="read-more-box-description"> <a href="https://www.well.pl/life/148/" class="read-more-box-category"> LIFE </a> <div class="read-more-box-text"> <a href="https://www.well.pl/life/148/popularny_slodzik_niebezpieczny_dla_zdrowia_nowe_badania_na_temat_ksylitolu,15004.html" class="read-more-box-url"> Popularny słodzik miał być zdrowszą alternatywą cukru. Okazuje się, że może być bardzo niebezpieczny </a> </div> </div> </div> </div> <h2>Kawa – najpopularniejszy napój na świecie o właściwościach zdrowotnych</h2> <p><strong>Kawa</strong> to nie tylko <strong>najpopularniejszy napój na świecie</strong>, ale również napój, któremu przypisuje się wiele korzystnych właściwości zdrowotnych. Badania wykazują, że <strong>osoby pijące kawę mają tendencję do dłuższego życia</strong> w porównaniu z tymi, którzy jej unikają. Przykładowo, American Heart Association odkryło, że konsumpcja kawy, zarówno z kofeiną, jak i bezkofeinowej, jest związana z <strong>niższym ryzykiem śmiertelności.</strong> Ponadto, naukowcy z Uniwersytetu Południowej Kalifornii zauważyli, że <strong>regularne picie kawy wiąże się z mniejszym ryzykiem chorób serca, raka, udarów, cukrzycy, chorób układu oddechowego oraz nerek</strong>. Z kolei badacze z Harvard Public School of Heart stwierdzili, że <strong>kawa może zmniejszyć ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 2 o 11 proc.</strong>, a fińscy naukowcy udowodnili, że <strong>kawa redukuje ryzyko demencji starczej aż o 65 proc.</strong>.</p> <div class="read-more-box"> <h2 class="read-more-box-title"> Polecamy </h2> <div class="read-more-box-content"> <a href="https://www.well.pl/life/148/jaka_kawe_pic_latem_wyprobuj_cubano_z_espumita_aromatyczne_espresso_prosto_z_hawany,14970.html" class="read-more-box-img-link"> <img width="200" height="125" src="https://pliki.well.pl/i/04/27/68/042768_r2_300.jpg" class="read-more-box-img" alt="Sekret kawy Cubano: Jak smakuje ulubiona kawa Kubańczyków? / Getty Images" loading="lazy"> </a> <div class="read-more-box-description"> <a href="https://www.well.pl/life/148/" class="read-more-box-category"> LIFE </a> <div class="read-more-box-text"> <a href="https://www.well.pl/life/148/jaka_kawe_pic_latem_wyprobuj_cubano_z_espumita_aromatyczne_espresso_prosto_z_hawany,14970.html" class="read-more-box-url"> Jaką kawę pić latem? Wypróbuj Cubano z espumitą - aromatyczne espresso prosto z Hawany </a> </div> </div> </div> </div> <p> </p> <h2>Jak piją kawę mieszkańcy niebieskich stref? Ikaria, Grecja</h2> <p><strong>W Ikarii kawa</strong> jest lekko palona i drobno mielona, a następnie gotowana. Taki sposób przygotowania <strong>wydobywa z kawy większą ilość korzystnych związków</strong>, jednocześnie <strong>redukując zawartość kofeiny</strong> w porównaniu z tradycyjnymi metodami parzenia. Kluczowe jest również to, że <strong>kawa w Ikarii spożywana jest w towarzystwie rodziny</strong> i przyjaciół, co dodatkowo wzmacnia więzi społeczne i pozytywnie wpływa na samopoczucie.</p> <div class="read-more-box"> <h2 class="read-more-box-title"> Polecamy </h2> <div class="read-more-box-content"> <a href="https://www.well.pl/life/148/eksperci_podali_sprawdzona_recepte_na_dlugowiecznosc_to_wazniejsze_niz_geny,14950.html" class="read-more-box-img-link"> <img width="200" height="125" src="https://pliki.well.pl/i/04/27/71/042771_r2_300.jpg" class="read-more-box-img" alt="Jak żyć długo i w dobrym zdrowiu? / Shutterstock" loading="lazy"> </a> <div class="read-more-box-description"> <a href="https://www.well.pl/life/148/" class="read-more-box-category"> LIFE </a> <div class="read-more-box-text"> <a href="https://www.well.pl/life/148/eksperci_podali_sprawdzona_recepte_na_dlugowiecznosc_to_wazniejsze_niz_geny,14950.html" class="read-more-box-url"> Eksperci podali receptę na długowieczność. To ważniejsze niż geny </a> </div> </div> </div> </div> <div class="read-more-box"> <h2 class="read-more-box-title"> Polecamy </h2> <div class="read-more-box-content"> <a href="https://www.well.pl/life/148/naukowcy_wskazali_jak_osiagnac_dlugowiecznosc_dziala_jak_eliksir_mlodosci,14815.html" class="read-more-box-img-link"> <img width="200" height="125" src="https://pliki.well.pl/i/04/55/26/045526_r2_300.jpg" class="read-more-box-img" alt="Recepta na długowieczność? Specjaliści zdradzają, co wpływa na nasze zdrowie / Fot. Shutterstock" loading="lazy"> </a> <div class="read-more-box-description"> <a href="https://www.well.pl/life/148/" class="read-more-box-category"> LIFE </a> <div class="read-more-box-text"> <a href="https://www.well.pl/life/148/naukowcy_wskazali_jak_osiagnac_dlugowiecznosc_dziala_jak_eliksir_mlodosci,14815.html" class="read-more-box-url"> Badacze odkryli receptę na długowieczność. Wskazali kluczowe elementy. Działają jak eliksir młodości </a> </div> </div> </div> </div> <h2>Jak piją kawę mieszkańcy niebieskich stref? Sardynia, Włochy</h2> <p>Na <strong>Sardynii kawa</strong> jest integralną częścią codziennego życia. <strong>Włosi preferują espresso</strong>, które piją w różnych wariantach przez cały dzień. Kultura picia kawy we Włoszech to prawdziwy styl życia, który nie ogranicza się tylko do samego napoju, ale obejmuje również związane z nim rytuały i spotkania towarzyskie.</p> <p><div class="img-cnt"> <div class="img"> <img src="https://pliki.well.pl/i/04/26/87/042687_940.jpg" loading="lazy" alt="Jak piją kawę mieszkańcy niebieskich stref? Sardynia, Włochy / Unsplash, Kevin Butz" width="940" height="626"/> <small>Jak piją kawę mieszkańcy niebieskich stref? Sardynia, Włochy / Unsplash, Kevin Butz</small> </div> </div></p> <div class="read-more-box"> <h2 class="read-more-box-title"> Polecamy </h2> <div class="read-more-box-content"> <a href="https://www.well.pl/life/148/eksperci_podali_sprawdzona_recepte_na_dlugowiecznosc_to_wazniejsze_niz_geny,14950.html" class="read-more-box-img-link"> <img width="200" height="125" src="https://pliki.well.pl/i/04/27/71/042771_r2_300.jpg" class="read-more-box-img" alt="Jak żyć długo i w dobrym zdrowiu? / Shutterstock" loading="lazy"> </a> <div class="read-more-box-description"> <a href="https://www.well.pl/life/148/" class="read-more-box-category"> LIFE </a> <div class="read-more-box-text"> <a href="https://www.well.pl/life/148/eksperci_podali_sprawdzona_recepte_na_dlugowiecznosc_to_wazniejsze_niz_geny,14950.html" class="read-more-box-url"> Eksperci podali receptę na długowieczność. To ważniejsze niż geny </a> </div> </div> </div> </div> <h2>Jak piją kawę mieszkańcy niebieskich stref? Okinawa, Japonia</h2> <p><strong>Stulatkowie z Okinawy</strong> nie są miłośnikami kawy. Zamiast niej preferują<strong> zieloną herbatę</strong>, którą piją w dużych ilościach i to przez cały dzień. <strong>Zielona herbata, podobnie jak kawa, jest bogata w polifenole i przeciwutleniacze</strong>, które korzystnie wpływają na zdrowie. Zawiera również kofeinę, która pomaga w utrzymaniu energii i koncentracji. </p> <div class="read-more-box"> <h2 class="read-more-box-title"> Polecamy </h2> <div class="read-more-box-content"> <a href="https://www.well.pl/life/148/oto_najdrozsza_kawa_na_swiecie_przyprawia_smakoszy_o_gesia_skorke,11645.html" class="read-more-box-img-link"> <img width="200" height="125" src="https://pliki.well.pl/i/02/22/16/022216_r2_300.jpg" class="read-more-box-img" alt="Panama Geisha jest najdroższą i najlepszą kawą na świecie / Instagram @haciendalaesmeralda" loading="lazy"> </a> <div class="read-more-box-description"> <a href="https://www.well.pl/life/148/" class="read-more-box-category"> LIFE </a> <div class="read-more-box-text"> <a href="https://www.well.pl/life/148/oto_najdrozsza_kawa_na_swiecie_przyprawia_smakoszy_o_gesia_skorke,11645.html" class="read-more-box-url"> Oto najdroższa kawa na świecie. Przyprawia smakoszy o gęsią skórkę </a> </div> </div> </div> </div> <h2>Jak piją kawę mieszkańcy niebieskich stref? Półwysep Nicoya, Kostaryka</h2> <p>Na<strong> Półwyspie Nicoya kawę</strong> przyrządza się metodą przelewową. Mieszkańcy często popijają ją małymi porcjami przez cały dzień, zazwyczaj w formie rozcieńczonej. Dzięki temu mogą cieszyć się smakiem kawy nawet wieczorami, nie martwiąc się o <strong>nadmierne spożycie kofeinym i kłopoty ze snem</strong>.</p> <div class="read-more-box"> <h2 class="read-more-box-title"> Polecamy </h2> <div class="read-more-box-content"> <a href="https://www.well.pl/life/148/kawa_z_oliwa_intrygujacy_pomysl_prezesa_starbucksa_czy_oleato_rozpocznie_prawdziwa_kawowa_rewolucje,11384.html" class="read-more-box-img-link"> <img width="200" height="125" src="https://pliki.well.pl/i/02/12/04/021204_r2_300.jpg" class="read-more-box-img" alt="Kawa z oliwą to nie żart, ale nowy pomysł prezesa Starbucksa. Jak smakuje OLEATO? / materiały prasowe" loading="lazy"> </a> <div class="read-more-box-description"> <a href="https://www.well.pl/life/148/" class="read-more-box-category"> LIFE </a> <div class="read-more-box-text"> <a href="https://www.well.pl/life/148/kawa_z_oliwa_intrygujacy_pomysl_prezesa_starbucksa_czy_oleato_rozpocznie_prawdziwa_kawowa_rewolucje,11384.html" class="read-more-box-url"> Kawa z oliwą - intrygujący pomysł prezesa Starbucksa. Czy OLEATO rozpocznie prawdziwą kawową rewolucję? </a> </div> </div> </div> </div> <h2>Jak piją kawę mieszkańcy niebieskich stref? Loma Linda w Kalifornii</h2> <p>Warto dodać, że jedynym regionem, w którym kawa jest produktem, którego należy unikać jest <strong>Loma Linda w Kalifornii.</strong> Wyznawcy Adwentystów Dnia Siódmego, którzy stanowią największą populację tego regionu, <strong>nie piją kawy ze względów religijnych</strong>.</p> <h2>Pij kawę, ale zawsze w dobrym towarzystwie</h2> <p>Warto podkreślić, że<strong> picie kawy w niebieskich strefach </strong>nie jest jedynie nawykiem, ale częścią szerszego <strong>kontekstu kulturowego i społecznego.</strong> Spożywanie tego napoju w towarzystwie bliskich osób, w spokojnej atmosferze, może mieć istotne znaczenie dla długowieczności i jakości życia. Nie zapominajmy jednak, że<strong> na długowieczności mieszkańców niebieskich stref</strong> oprócz kawy, wpływa dieta, aktywność fizyczna, kontakt z innymi ludźmi, <strong>pozytywne nastawienie do życia</strong> i specyficzny klimat miejsc, w których żyją.</p> <div class="read-more-box"> <h2 class="read-more-box-title"> Polecamy </h2> <div class="read-more-box-content"> <a href="https://www.well.pl/life/148/jak_wydluzyc_zycie_o_ponad_20_lat_naukowcy_podaja_8_prostych_zasad,12442.html" class="read-more-box-img-link"> <img width="200" height="125" src="https://pliki.well.pl/i/03/25/83/032583_r2_300.jpg" class="read-more-box-img" alt="Jak wydłużyć życie o ponad 20 lat? Naukowcy podają 8 prostych zasad / Christopher Campbell - Unsplash" loading="lazy"> </a> <div class="read-more-box-description"> <a href="https://www.well.pl/life/148/" class="read-more-box-category"> LIFE </a> <div class="read-more-box-text"> <a href="https://www.well.pl/life/148/jak_wydluzyc_zycie_o_ponad_20_lat_naukowcy_podaja_8_prostych_zasad,12442.html" class="read-more-box-url"> Jak wydłużyć życie o ponad 20 lat? Naukowcy podają 8 prostych zasad </a> </div> </div> </div> </div> </div> <div class="instagram-box-2"> <h2>ZOBACZ NA INSTAGRAMIE</h2> <a href="https://www.instagram.com/well__pl/" target="_blank"> <img src="/images/instagram-box-2/instawell.svg" alt="" class="logo-instagram-2"> </a> <div class="instagram-container-2"> <div class="slider-instagram-2"> <div> <div class="instagram-item-2"> <a href="https://www.instagram.com/p/DC3bfXFIL9n/" target="_blank"> <img src="https://scontent-cdg4-2.cdninstagram.com/v/t51.75761-15/468429431_18014424215644990_1776252771098898906_n.jpg?_nc_cat=100&ccb=1-7&_nc_sid=18de74&_nc_ohc=6TYPki-itYQQ7kNvgF-7Y4G&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-cdg4-2.cdninstagram.com&edm=AM6HXa8EAAAA&_nc_gid=Ajlaa6mB2P3m9W6Zyucnqxa&oh=00_AYDMosAMu6CEzbGsfRqobY1yFlQjACL0HC5_-sLSYayu9Q&oe=674DEEAF" loading="lazy" alt="" class=""> </a> </div> </div> <div> <div class="instagram-item-2"> <a href="https://www.instagram.com/p/DCyabURIGfX/" target="_blank"> <img src="https://scontent-cdg4-2.cdninstagram.com/v/t51.75761-15/467763989_18014170250644990_233882979554710524_n.jpg?_nc_cat=109&ccb=1-7&_nc_sid=18de74&_nc_ohc=SGqaV9McOrYQ7kNvgE9IsFj&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-cdg4-2.cdninstagram.com&edm=AM6HXa8EAAAA&_nc_gid=Ajlaa6mB2P3m9W6Zyucnqxa&oh=00_AYDTI6ewDIv17tx-7WJDJKco8aiGwHtI_aJ_TdoC6BzBXw&oe=674DE3DF" loading="lazy" alt="" class=""> </a> </div> </div> <div> <div class="instagram-item-2"> <a href="https://www.instagram.com/p/DCtbbEGod6T/" target="_blank"> <img src="https://scontent-cdg4-2.cdninstagram.com/v/t51.75761-15/467724461_18013925315644990_7957912462704067856_n.jpg?_nc_cat=107&ccb=1-7&_nc_sid=18de74&_nc_ohc=qN843dT79TYQ7kNvgG_AG3P&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-cdg4-2.cdninstagram.com&edm=AM6HXa8EAAAA&_nc_gid=Ajlaa6mB2P3m9W6Zyucnqxa&oh=00_AYA1ZOt4cGTONATqM8XxK3qbB9d7x4I0M7270TS2oA6wzQ&oe=674DC87A" loading="lazy" alt="" class=""> </a> </div> </div> </div> </div> </div> <script> (function(scope){ function loadSlick() { return new Promise(function (resolve, reject) { var linkElement = document.createElement("link"); linkElement.rel = "stylesheet"; linkElement.type = "text/css"; linkElement.href = "/css/slick.css"; document.head.appendChild(linkElement); var scriptElement = document.createElement("script"); scriptElement.src = "/js/vendor/slick.min.js"; scriptElement.defer = true; scriptElement.onload = function () { resolve(); // Wywołaj resolve, gdy skrypt zostanie załadowany }; scriptElement.onerror = function () { reject(new Error('Nie udało się załadować skryptu Slick Carousel.')); }; document.head.appendChild(scriptElement); }); } function addSlick() { $(scope).find('.slider-instagram-2').slick({ slidesToShow: 3, centerMode: false, arrows: false, dots: false, responsive: [{ breakpoint: 600, settings: { settings: "slick", centerMode: false, slidesToShow: 1, dots: true, arrows: false } }, { breakpoint: 99999, settings: { settings: "unslick", } } ] }); } if (typeof $ === 'undefined') PTWP.defer.add(() => loadSlick().then(addSlick)); else addSlick(); })(document.currentScript.parentNode); </script> <div class="copyright"> <div class="copyright-icon"> <svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="19.736" height="19.736" viewBox="0 0 19.736 19.736"><path d="M13.868,4a9.868,9.868,0,1,0,9.868,9.868A9.865,9.865,0,0,0,13.868,4Zm0,17.762a7.894,7.894,0,1,1,7.894-7.894A7.9,7.9,0,0,1,13.868,21.762Zm-1.895-9.014a2.6,2.6,0,0,1,.3-.859,1.716,1.716,0,0,1,.582-.607,1.7,1.7,0,0,1,.883-.227,1.652,1.652,0,0,1,.641.128,1.558,1.558,0,0,1,.844.878,1.924,1.924,0,0,1,.133.632h1.766a3.53,3.53,0,0,0-.271-1.273,2.953,2.953,0,0,0-.7-1,3.057,3.057,0,0,0-1.066-.646,3.95,3.95,0,0,0-1.377-.232,3.907,3.907,0,0,0-1.673.331,3.336,3.336,0,0,0-1.184.908,3.817,3.817,0,0,0-.706,1.337,5.569,5.569,0,0,0-.227,1.613v.271a5.579,5.579,0,0,0,.232,1.618,3.752,3.752,0,0,0,.706,1.332,3.355,3.355,0,0,0,1.189.9,3.945,3.945,0,0,0,1.678.331,3.652,3.652,0,0,0,1.3-.227,3.473,3.473,0,0,0,1.066-.627,3.012,3.012,0,0,0,.73-.928,2.729,2.729,0,0,0,.3-1.135H15.353a1.405,1.405,0,0,1-.148.572,1.379,1.379,0,0,1-.355.449,1.659,1.659,0,0,1-.518.291,1.826,1.826,0,0,1-.6.1,1.722,1.722,0,0,1-.883-.232,1.742,1.742,0,0,1-.587-.612,2.589,2.589,0,0,1-.3-.863,5.823,5.823,0,0,1-.074-.972v-.271a5.919,5.919,0,0,1,.079-.987Z" transform="translate(-4 -4)"/></svg> </div> <div class="copyright-text"> Materiał chroniony prawem autorskim - zasady przedruków określa <a href="https://www.well.pl/regulamin/">regulamin</a>. </div> </div> <div class="google-box"> <span class="google-box-text">Nie przegap najważniejszych wiadomości</span><a class="google-box-link" href="https://news.google.com/publications/CAAqBwgKMIbqrQswk_XFAw?hl=pl&gl=PL&ceid=PL%3Apl"><span>Obserwuj nas w Google News</span></a> </div> <div class="post-social"> <div class="post-social-title"> Podziel się </div> <ul class="social-icons post-social-icons"> <li class="social-icons-el"> <a href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fwww.well.pl%2Flife%2F148%2Fprzepis_na_dlugowiecznosc_jaka_kawe_pija_mieszkancy_niebieskich_stref%2C15008.html" rel="noopener noreferrer" onclick="event.preventDefault();PTWP.social.share('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fwww.well.pl%2Flife%2F148%2Fprzepis_na_dlugowiecznosc_jaka_kawe_pija_mieszkancy_niebieskich_stref%2C15008.html','Opublikuj na Facebooku',560,500)" class="social-icons-link"> <span>Facebook</span> <svg aria-hidden="true" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 24 24" width="24" height="24"><path fill="none" d="M0 0h24v24H0z"/><path d="M14 13.5h2.5l1-4H14v-2c0-1.03 0-2 2-2h1.5V2.14c-.326-.043-1.557-.14-2.857-.14C11.928 2 10 3.657 10 6.7v2.8H7v4h3V22h4v-8.5z"/></svg> </a> </li> <li class="social-icons-el"> <a href="https://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https%3A%2F%2Fwww.well.pl%2Flife%2F148%2Fprzepis_na_dlugowiecznosc_jaka_kawe_pija_mieszkancy_niebieskich_stref%2C15008.html&title=Przepis+na+d%C5%82ugowieczno%C5%9B%C4%87.+Jak%C4%85+kaw%C4%99+pij%C4%85+mieszka%C5%84cy+%26quot%3Bniebieskich+stref%26quot%3B%3F&summary=Kawa+to+nie+tylko+najpopularniejszy+nap%C3%B3j+na+%C5%9Bwiecie%2C+ale+tak%C5%BCe+istotny+element+codziennych+rytua%C5%82%C3%B3w+mieszka%C5%84c%C3%B3w+niebieskich+stref+%E2%80%93+miejsc%2C+gdzie+ludzie+%C5%BCyj%C4%85+najd%C5%82u%C5%BCej+i+najzdrowiej.+Jakie+sekrety+kryj%C4%85+ich+kawowe+tradycje+i+czy+to+w%C5%82a%C5%9Bnie+one+przyczyniaj%C4%85+si%C4%99+do+ich+d%C5%82ugowieczno%C5%9Bci%3F&source=https%3A%2F%2Fwww.well.pl%2F" rel="noopener noreferrer" onclick="event.preventDefault();PTWP.social.share('https://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https%3A%2F%2Fwww.well.pl%2Flife%2F148%2Fprzepis_na_dlugowiecznosc_jaka_kawe_pija_mieszkancy_niebieskich_stref%2C15008.html&title=Przepis+na+d%C5%82ugowieczno%C5%9B%C4%87.+Jak%C4%85+kaw%C4%99+pij%C4%85+mieszka%C5%84cy+%26quot%3Bniebieskich+stref%26quot%3B%3F&summary=Kawa+to+nie+tylko+najpopularniejszy+nap%C3%B3j+na+%C5%9Bwiecie%2C+ale+tak%C5%BCe+istotny+element+codziennych+rytua%C5%82%C3%B3w+mieszka%C5%84c%C3%B3w+niebieskich+stref+%E2%80%93+miejsc%2C+gdzie+ludzie+%C5%BCyj%C4%85+najd%C5%82u%C5%BCej+i+najzdrowiej.+Jakie+sekrety+kryj%C4%85+ich+kawowe+tradycje+i+czy+to+w%C5%82a%C5%9Bnie+one+przyczyniaj%C4%85+si%C4%99+do+ich+d%C5%82ugowieczno%C5%9Bci%3F&source=https%3A%2F%2Fwww.well.pl%2F','Opublikuj na LinkedIn',560,500)" class="social-icons-link"> <span>Linkedin</span> <svg aria-hidden="true" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 24 24" width="24" height="24"><path fill="none" d="M0 0h24v24H0z"/><path d="M6.94 5a2 2 0 1 1-4-.002 2 2 0 0 1 4 .002zM7 8.48H3V21h4V8.48zm6.32 0H9.34V21h3.94v-6.57c0-3.66 4.77-4 4.77 0V21H22v-7.93c0-6.17-7.06-5.94-8.72-2.91l.04-1.68z"/></svg> </a> </li> <li class="social-icons-el"> <a href="https://x.com/share?text=Przepis+na+d%C5%82ugowieczno%C5%9B%C4%87.+Jak%C4%85+kaw%C4%99+pij%C4%85+mieszka%C5%84cy+%26quot%3Bniebieskich+stref%26quot%3B%3F&url=https%3A%2F%2Fwww.well.pl%2Flife%2F148%2Fprzepis_na_dlugowiecznosc_jaka_kawe_pija_mieszkancy_niebieskich_stref%2C15008.html&hashtags=zdrowie+%23zdrowadieta+%23kawa+%23zdrowystyl%C5%BCycia+%23jakby%C4%87szcz%C4%99%C5%9Bliwym+%23zdrowa%C5%BCywno%C5%9B%C4%87+%23jak%C5%BCy%C4%87d%C5%82ugo%3F" rel="noopener noreferrer" onclick="event.preventDefault();PTWP.social.share('https://x.com/share?text=Przepis+na+d%C5%82ugowieczno%C5%9B%C4%87.+Jak%C4%85+kaw%C4%99+pij%C4%85+mieszka%C5%84cy+%26quot%3Bniebieskich+stref%26quot%3B%3F&url=https%3A%2F%2Fwww.well.pl%2Flife%2F148%2Fprzepis_na_dlugowiecznosc_jaka_kawe_pija_mieszkancy_niebieskich_stref%2C15008.html&hashtags=zdrowie+%23zdrowadieta+%23kawa+%23zdrowystyl%C5%BCycia+%23jakby%C4%87szcz%C4%99%C5%9Bliwym+%23zdrowa%C5%BCywno%C5%9B%C4%87+%23jak%C5%BCy%C4%87d%C5%82ugo%3F','Podziel się linkiem na Twitterze',560,500)" class="social-icons-link"> <span>Twitter</span> <svg aria-hidden="true" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 24 24" width="24" height="24"><path fill="none" d="M0 0h24v24H0z"/><path d="M22.162 5.656a8.384 8.384 0 0 1-2.402.658A4.196 4.196 0 0 0 21.6 4c-.82.488-1.719.83-2.656 1.015a4.182 4.182 0 0 0-7.126 3.814 11.874 11.874 0 0 1-8.62-4.37 4.168 4.168 0 0 0-.566 2.103c0 1.45.738 2.731 1.86 3.481a4.168 4.168 0 0 1-1.894-.523v.052a4.185 4.185 0 0 0 3.355 4.101 4.21 4.21 0 0 1-1.89.072A4.185 4.185 0 0 0 7.97 16.65a8.394 8.394 0 0 1-6.191 1.732 11.83 11.83 0 0 0 6.41 1.88c7.693 0 11.9-6.373 11.9-11.9 0-.18-.005-.362-.013-.54a8.496 8.496 0 0 0 2.087-2.165z"/></svg> </a> </li> <li class="social-icons-el"> <a href="https://pl.pinterest.com/pin-builder/?url=https%3A%2F%2Fwww.well.pl%2Flife%2F148%2Fprzepis_na_dlugowiecznosc_jaka_kawe_pija_mieszkancy_niebieskich_stref%2C15008.html&description=Przepis+na+d%C5%82ugowieczno%C5%9B%C4%87.+Jak%C4%85+kaw%C4%99+pij%C4%85+mieszka%C5%84cy+%26quot%3Bniebieskich+stref%26quot%3B%3F&media=https://pliki.well.pl/i/05/31/04/053104_r0_940.jpg&method=button" rel="noopener noreferrer" onclick="event.preventDefault();PTWP.social.share('https://pl.pinterest.com/pin-builder/?url=https%3A%2F%2Fwww.well.pl%2Flife%2F148%2Fprzepis_na_dlugowiecznosc_jaka_kawe_pija_mieszkancy_niebieskich_stref%2C15008.html&description=Przepis+na+d%C5%82ugowieczno%C5%9B%C4%87.+Jak%C4%85+kaw%C4%99+pij%C4%85+mieszka%C5%84cy+%26quot%3Bniebieskich+stref%26quot%3B%3F&media=https://pliki.well.pl/i/05/31/04/053104_r0_940.jpg&method=button','Opublikuj na Pinterest',560,500)" class="social-icons-link" data-pin-do="none"> <span>Pinterest</span> <svg aria-hidden="true" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 15.04 18.85" width="24" height="24"><path d="M3.41,10.92C4.19,9.44,3.13,9.1,2.91,8,2.21,3.7,7.93.75,11,3.77c2,2.1.7,8.62-2.69,7.92-3.18-.63,1.56-5.82-1-6.8C5.24,4.05,4.11,7.42,5.1,9c-.56,2.87-1.76,5.54-1.27,9.12C5.46,17,6,14.71,6.45,12.33c.84.49,1.27,1.05,2.33,1.12h0c3.81.28,6-3.86,5.44-7.72C13.79,2.36,10.4.61,6.8,1A6.53,6.53,0,0,0,.94,7C.87,9,1.43,10.5,3.41,10.92Z"/></svg> </a> </li> <li class="social-icons-el"> <a href="#comments15008" class="social-icons-link"> <span>Komentarze</span> <svg aria-hidden="true" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20.284" height="19.27" viewBox="0 0 20.284 19.27"><path d="M10.142,1.5C4.55,1.5,0,5.595,0,10.628a8.438,8.438,0,0,0,1.612,4.937c-.2,2.21-.735,3.851-1.513,4.628a.338.338,0,0,0,.239.577.317.317,0,0,0,.047,0A18.06,18.06,0,0,0,6,18.961a11,11,0,0,0,4.139.794c5.592,0,10.142-4.095,10.142-9.128S15.734,1.5,10.142,1.5ZM5.409,11.98a1.352,1.352,0,1,1,1.352-1.352A1.354,1.354,0,0,1,5.409,11.98Zm4.733,0a1.352,1.352,0,1,1,1.352-1.352A1.354,1.354,0,0,1,10.142,11.98Zm4.733,0a1.352,1.352,0,1,1,1.352-1.352A1.354,1.354,0,0,1,14.875,11.98Z" transform="translate(0 -1.5)"/></svg> </a> </li> </ul> </div> <div itemprop="publisher" itemscope itemtype="https://schema.org/NewsMediaOrganization"> <meta itemprop="name" content="well.pl"> <meta itemprop="logo" content="https://www.well.pl/images/well.svg"> <meta itemprop="sameAs" content="https://www.facebook.com/Wellpl-107723891646021/" /> <meta itemprop="sameAs" content="https://www.pinterest.co.uk/well__pl/"/> <meta itemprop="sameAs" content="https://www.instagram.com/well__pl/"/> <meta itemprop="sameAs" content="https://www.linkedin.com/showcase/well.pl/about/"/> <div itemprop="parentOrganization" itemscope itemtype="http://schema.org/Organization"> <meta itemprop="name" content="PTWP-ONLINE Sp. z o.o." /> <meta itemprop="logo" content="https://pliki.ptwp.pl/i/00/14/55/001455.jpg" /> </div> </div> <div class="tag-list"> <div class="tag-list-title"> Lista tagów </div> <ul class="tag-list-tags" itemprop="keywords"> <li class="tag-list-tags-el"> <a href="https://www.well.pl/tag/zdrowie,6138.html" class="tag-list-tags-link"> zdrowie </a> </li> <li class="tag-list-tags-el"> <a href="https://www.well.pl/tag/zdrowa_dieta,6139.html" class="tag-list-tags-link"> zdrowa dieta </a> </li> <li class="tag-list-tags-el"> <a href="https://www.well.pl/tag/kawa,6450.html" class="tag-list-tags-link"> kawa </a> </li> <li class="tag-list-tags-el"> <a href="https://www.well.pl/tag/zdrowy_styl_zycia,6462.html" class="tag-list-tags-link"> zdrowy styl życia </a> </li> <li class="tag-list-tags-el"> <a href="https://www.well.pl/tag/jak_byc_szczesliwym,6527.html" class="tag-list-tags-link"> jak być szczęśliwym </a> </li> <li class="tag-list-tags-el"> <a href="https://www.well.pl/tag/zdrowa_zywnosc,6543.html" class="tag-list-tags-link"> zdrowa żywność </a> </li> <li class="tag-list-tags-el"> <a href="https://www.well.pl/tag/jak_zyc_dlugo,7468.html" class="tag-list-tags-link"> jak żyć długo? </a> </li> </ul> </div> <section class="comments-cnt" id="comments15008" data-commartid="15008" data-commcnt="0" data-offset="0"> <header class="comments-header"> <h2 class="comments-title" title="Pokaż komentarze"> <a href="#commentsList15008" class="comments-title-link js-openComments"> Zobacz komentarze <span class="comments-title-count"> (0) </span> </a> </h2> <button aria-label="Pokaż komentarze" class="comments-toggle btn btn--fill js-openComments" type="button"> <span>Skomentuj</span> </button> </header> <section class="comments-content"> <form action="" method="post" class="comment-add commentWindow" id="commentWindow_15008"> <div class="comment-add-msg" style="display: none;"></div> <div class="comment-add-row"> <label for="comm-name" class="comment-add-label">Podaj imię</label> <input class="comment-add-control" type="text" name="imie" value="" id="comm-name"> <span class="form-error" id="imie-error">Proszę podać imię</span> </div> <div class="comment-add-row"> <label for="commentMsg" class="comment-add-label">Komentarz</label> <textarea class="comment-add-control" name="komentarz" id="commentMsg"></textarea> <span class="form-error" id="komentarz-error">Proszę wpisać treść komentarza</span> </div> <div class="comment-add-row"> <div class="comment-add-info-text"> Dodając komentarz, oświadczasz, że akceptujesz <strong><a href="https://www.well.pl/regulamin/">regulamin forum</a></strong> </div> </div> <div class="comment-add-row comment-add-row--last"> <div class="comment-add-captcha"> <div class="g-recaptcha-wrap"> <div class="g-recaptcha" data-sitekey="6LdD2JMcAAAAACvw7KXMRJiGPOpJcfC58_l0lF08"></div> <script type="text/plain" class="cmplazyload" data-cmp-preview="300x250" data-cmp-vendor="s1409" data-cmp-purpose="c14,c11" data-cmp-src="//www.google.com/recaptcha/api.js"></script> </div> </div> <button type="submit" class="comment-add-btn btn--red js-addComment">Dodaj komentarz</button> </div> <input type="hidden" name="comm_id" value="" /> <input type="hidden" name="article_id" value="15008" /> </form> <div class="comments-list" id="commentsList15008"></div> <div class="comments-bottom"> <button id="commentsLoadMore15008" class="comments-load-more btn btn--fill js-loadComments"> Wczytaj więcej </button> </div> </section> </section> </main> </div> <div class="grid-item grid-item-2"> <div data-nosnippet class="box space-bottom"> <h2 class="box-title"> Popularne </h2> <div class="box-content"> <ul class="number-links-list"> <li class="number-links-list-el "> <a href="https://www.well.pl/life/148/jak_blyskawicznie_rozmrozic_szybe_w_aucie_inzynierka_nasa_zdradzila_prosty_sposob,13304.html" class="number-links-list-link"> <span class="number-links-list-nr"> 1 </span> <span class="number-links-list-text"> Jak błyskawicznie rozmrozić szybę w aucie? Inżynierka NASA zdradziła prosty sposób </span> </a> </li> <li class="number-links-list-el "> <a href="https://www.well.pl/life/148/wybrano_najlepsze_miasto_do_zycia_na_swiecie_2024_jest_tez_polski_akcent,16585.html" class="number-links-list-link"> <span class="number-links-list-nr"> 2 </span> <span class="number-links-list-text"> Wybrano najlepsze miasto do życia na świecie 2024. Jest też polski akcent </span> </a> </li> <li class="number-links-list-el "> <a href="https://www.well.pl/life/148/jaguar_zelektryzowal_swiat_motoryzacji_nawet_elon_musk_skomentowal_nowe_logo,16547.html" class="number-links-list-link"> <span class="number-links-list-nr"> 3 </span> <span class="number-links-list-text"> Jaguar zelektryzował świat motoryzacji. Nawet Elon Musk skomentował nowe logo </span> </a> </li> <li class="number-links-list-el "> <a href="https://www.well.pl/life/148/bmw_pokazalo_pierwsze_zdjecie_nowego_suv_a_to_on_rozpocznie_globalna_rewolucje,16570.html" class="number-links-list-link"> <span class="number-links-list-nr"> 4 </span> <span class="number-links-list-text"> BMW pokazało pierwsze zdjęcie nowego SUV-a. To on rozpocznie globalną rewolucję </span> </a> </li> <li class="number-links-list-el "> <a href="https://www.well.pl/life/148/rewolucja_w_kodeksie_pracy_dodatkowe_dni_wolne_w_2025_roku,16555.html" class="number-links-list-link"> <span class="number-links-list-nr"> 5 </span> <span class="number-links-list-text"> Rewolucja w kodeksie pracy. Dodatkowe dni wolne w 2025 roku </span> </a> </li> </ul> </div> </div> <a href="https://www.instagram.com/well__pl/" target="_blank" class="instagram-box space-bottom"> <div class="instagram-box-title"> Instagram </div> <div class="instagram-box-text"> Spodobał Ci się Well.pl? <br />Zajrzyj na nasz inspirujący profil na Instagramie </div> <div class="instagram-box-bottom"> <div class="instagram-box-bottom-icon"> <svg aria-hidden="true" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 24 24" width="24" height="24"><path fill="none" d="M0 0h24v24H0z"></path><path d="M12 9a3 3 0 1 0 0 6 3 3 0 0 0 0-6zm0-2a5 5 0 1 1 0 10 5 5 0 0 1 0-10zm6.5-.25a1.25 1.25 0 0 1-2.5 0 1.25 1.25 0 0 1 2.5 0zM12 4c-2.474 0-2.878.007-4.029.058-.784.037-1.31.142-1.798.332-.434.168-.747.369-1.08.703a2.89 2.89 0 0 0-.704 1.08c-.19.49-.295 1.015-.331 1.798C4.006 9.075 4 9.461 4 12c0 2.474.007 2.878.058 4.029.037.783.142 1.31.331 1.797.17.435.37.748.702 1.08.337.336.65.537 1.08.703.494.191 1.02.297 1.8.333C9.075 19.994 9.461 20 12 20c2.474 0 2.878-.007 4.029-.058.782-.037 1.309-.142 1.797-.331.433-.169.748-.37 1.08-.702.337-.337.538-.65.704-1.08.19-.493.296-1.02.332-1.8.052-1.104.058-1.49.058-4.029 0-2.474-.007-2.878-.058-4.029-.037-.782-.142-1.31-.332-1.798a2.911 2.911 0 0 0-.703-1.08 2.884 2.884 0 0 0-1.08-.704c-.49-.19-1.016-.295-1.798-.331C14.925 4.006 14.539 4 12 4zm0-2c2.717 0 3.056.01 4.122.06 1.065.05 1.79.217 2.428.465.66.254 1.216.598 1.772 1.153a4.908 4.908 0 0 1 1.153 1.772c.247.637.415 1.363.465 2.428.047 1.066.06 1.405.06 4.122 0 2.717-.01 3.056-.06 4.122-.05 1.065-.218 1.79-.465 2.428a4.883 4.883 0 0 1-1.153 1.772 4.915 4.915 0 0 1-1.772 1.153c-.637.247-1.363.415-2.428.465-1.066.047-1.405.06-4.122.06-2.717 0-3.056-.01-4.122-.06-1.065-.05-1.79-.218-2.428-.465a4.89 4.89 0 0 1-1.772-1.153 4.904 4.904 0 0 1-1.153-1.772c-.248-.637-.415-1.363-.465-2.428C2.013 15.056 2 14.717 2 12c0-2.717.01-3.056.06-4.122.05-1.066.217-1.79.465-2.428a4.88 4.88 0 0 1 1.153-1.772A4.897 4.897 0 0 1 5.45 2.525c.638-.248 1.362-.415 2.428-.465C8.944 2.013 9.283 2 12 2z"></path></svg> </div> <div class="instagram-box-bottom-text">Well.pl</div> </div> </a> <div class="box space-bottom"> <h2 class="box-title"> Najnowsze </h2> <div class="box-content"> <section class="list"> <article class="list-article "> <a href="https://www.well.pl/life/148/najbogatsi_ludzie_na_ziemi_maja_nowa_obsesje_sa_w_stanie_wydac_kazde_pieniadze,16630.html" class="list-article-link"> <span class="list-article-graphic"> <span class="list-article-img-cnt"> <img aria-hidden="true" width="300" height="200" class="list-article-img" loading="lazy" alt="Najbogatsi ludzie na Ziemi mają nową obsesję. Są w stanie wydać każde pieniądze" src="https://pliki.well.pl/i/05/37/17/053717_r0_300.jpg"> </span> </span> <h3 class="list-article-title"> Najbogatsi ludzie na Ziemi mają nową obsesję. Są w stanie wydać każde pieniądze </h3> </a> </article> <article class="list-article "> <a href="https://www.well.pl/styl/135/ulubiona_marka_generacji_z_eskperymentuje_z_absurdem_oto_maly_luksus_dla_aspirujacych,16635.html" class="list-article-link"> <span class="list-article-graphic"> <span class="list-article-img-cnt"> <img aria-hidden="true" width="300" height="200" class="list-article-img" loading="lazy" alt="Ulubiona marka generacji Z eskperymentuje z absurdem. Oto &quot;mały luksus&quot; dla aspirujących" src="https://pliki.well.pl/i/05/37/28/053728_r0_300.jpg"> </span> </span> <h3 class="list-article-title"> Ulubiona marka generacji Z eskperymentuje z absurdem. Oto "mały luksus" dla aspirujących </h3> </a> </article> <article class="list-article "> <a href="https://www.well.pl/home_garden/138/polamane_talerze_cesara_w_nowej_swiatecznej_kolekcji_tiffany_co_home,16641.html" class="list-article-link"> <span class="list-article-graphic"> <span class="list-article-img-cnt"> <img aria-hidden="true" width="300" height="200" class="list-article-img" loading="lazy" alt="&quot;Połamane talerze&quot; Cesara w nowej świątecznej kolekcji Tiffany & Co. Home" src="https://pliki.well.pl/i/05/37/67/053767_r0_300.jpg"> </span> </span> <h3 class="list-article-title"> "Połamane talerze" Cesara w nowej świątecznej kolekcji Tiffany & Co. Home </h3> </a> </article> <article class="list-article "> <a href="https://www.well.pl/life/148/huawei_stworzyl_chinskiego_rolls_royce_a_maybacha_i_bentleya_w_jednym,16639.html" class="list-article-link"> <span class="list-article-graphic"> <span class="list-article-img-cnt"> <img aria-hidden="true" width="300" height="200" class="list-article-img" loading="lazy" alt="Huawei stworzył chińskiego Rolls-Royce'a, Maybacha i Bentleya w jednym" src="https://pliki.well.pl/i/05/37/37/053737_r0_300.jpg"> </span> </span> <h3 class="list-article-title"> Huawei stworzył chińskiego Rolls-Royce'a, Maybacha i Bentleya w jednym </h3> </a> </article> <article class="list-article "> <a href="https://www.well.pl/life/148/wiedenski_przysmak_wpisany_na_liste_unesco_skosztujesz_go_na_swiatecznym_jarmarku,16640.html" class="list-article-link"> <span class="list-article-graphic"> <span class="list-article-img-cnt"> <img aria-hidden="true" width="300" height="200" class="list-article-img" loading="lazy" alt="Wiedeński przysmak wpisany na listę UNESCO. Skosztujesz go na świątecznym jarmarku" src="https://pliki.well.pl/i/05/37/59/053759_r0_300.jpg"> </span> </span> <h3 class="list-article-title"> Wiedeński przysmak wpisany na listę UNESCO. Skosztujesz go na świątecznym jarmarku </h3> </a> </article> </section> </div> </div> <div class="sad-container is-sticky">  <div data-nosnippet class="sad noads"> <div class="sad-inside"> <span class="sad-text"> Reklama </span> <div class="sad-content"> <div class="slot_half" data-ad-set="false" data-ad-slot="26999.5.1.3" style="position: relative;"></div> <script>(adsbyptwp = window.adsbyptwp || []).push({});</script> </div> </div> </div> </div> </div> </div> <script>PTWP.GTM.setSchema(document.currentScript.parentElement)</script> </div> <ins id="slot"></ins> <section class="section"> <div class="container"> <h2 class="section-title">Polecamy</h2> <div class="row"> <script>PTWP.readmore.push({"id":"16558","imgsrc":"https:\/\/pliki.well.pl\/i\/05\/36\/42\/053642_r2_300.jpg","link":"https:\/\/www.well.pl\/life\/148\/ile_witaminy_d_przyjmowac_jesienia_i_zima_eksperci_opracowali_najnowsze_wytyczne,16558.html","title":"Eksperci apeluj\u0105 w sprawie witaminy D. Kluczowe zmiany dla zdrowia Polak\u00f3w","image_description":"Witamina D - ostatnie wytyczne naukowc\u00f3w w zakresie suplementacji \/ Shutterstock\/Rock.N.Roll.Queen","subcat":{"name":"LIFE","url":"https:\/\/www.well.pl\/life\/148\/"}});</script> <script>PTWP.readmore.push({"id":"16479","imgsrc":"https:\/\/pliki.well.pl\/i\/05\/30\/83\/053083_r2_300.jpg","link":"https:\/\/www.well.pl\/life\/148\/drastyczne_zmiany_na_polskim_rynku_pracy_eksperci_ostrzegaja_powazne_konsekwencje_dla_gospodarki,16479.html","title":"Drastyczne zmiany na polskim rynku pracy. Eksperci ostrzegaj\u0105: \"Powa\u017cne konsekwencje dla gospodarki\"","image_description":"Kiedy czterodniowy tydzie\u0144 pracy w Polsce? Zdaniem ekspert\u00f3w trzeba b\u0119dzie poczeka\u0107 \/ Shutterstock","subcat":{"name":"LIFE","url":"https:\/\/www.well.pl\/life\/148\/"}});</script> <div class="col-md-3 col-xs-6"> <article class="card card--b"> <a href="https://www.well.pl/life/148/wlosi_na_granicy_rozpaczy_czy_to_koniec_kultowego_espresso,16477.html" class="card-graphic"> <img width="300" height="164" src="https://pliki.well.pl/i/05/29/09/052909_r2_300.jpg" loading="lazy" alt="Włosi na granicy rozpaczy. Czy to koniec kultowego espresso?" class="card-graphic-img"> </a> <div class="card-content"> <a href="https://www.well.pl/life/148/" class="card-category category?x=4"> LIFE </a> <h3 class="card-title"> <a href="https://www.well.pl/life/148/wlosi_na_granicy_rozpaczy_czy_to_koniec_kultowego_espresso,16477.html" class="card-title-link"> Włosi na granicy rozpaczy. Czy to koniec kultowego espresso? </a> </h3> </div> </article> </div> <div class="col-md-3 col-xs-6"> <article class="card card--b"> <a href="https://www.well.pl/life/148/wez_slub_i_zyj_dluzej_komu_tak_naprawde_sluzy_malzenstwo_i_dlaczego,16453.html" class="card-graphic"> <img width="300" height="164" src="https://pliki.well.pl/i/05/26/85/052685_r2_300.jpg" loading="lazy" alt="Weź ślub i żyj dłużej! Komu tak naprawdę służy małżeństwo i dlaczego?" class="card-graphic-img"> </a> <div class="card-content"> <a href="https://www.well.pl/life/148/" class="card-category category?x=4"> LIFE </a> <h3 class="card-title"> <a href="https://www.well.pl/life/148/wez_slub_i_zyj_dluzej_komu_tak_naprawde_sluzy_malzenstwo_i_dlaczego,16453.html" class="card-title-link"> Weź ślub i żyj dłużej! Komu tak naprawdę służy małżeństwo i dlaczego? </a> </h3> </div> </article> </div> <div class="col-md-3 col-xs-6"> <article class="card card--b"> <a href="https://www.well.pl/life/148/lamborghini_walczy_w_meskiej_sprawie,16441.html" class="card-graphic"> <img width="300" height="164" src="https://pliki.well.pl/i/05/25/99/052599_r2_300.jpg" loading="lazy" alt="Lamborghini walczy w męskiej sprawie" class="card-graphic-img"> </a> <div class="card-content"> <a href="https://www.well.pl/life/148/" class="card-category category?x=4"> LIFE </a> <h3 class="card-title"> <a href="https://www.well.pl/life/148/lamborghini_walczy_w_meskiej_sprawie,16441.html" class="card-title-link"> Lamborghini walczy w męskiej sprawie </a> </h3> </div> </article> </div> <div class="col-md-3 col-xs-6"> <article class="card card--b"> <a href="https://www.infowet.pl/psy/167/ekspert_psy_nie_czuja_sie_komfortowo_kiedy_sa_dotykane_przez_obce_osoby_my_przeciez_tez,1514.html" class="card-graphic"> <img width="300" height="164" src="https://pliki.well.pl/i/05/25/96/052596_r2_300.jpg" loading="lazy" alt="Pies w kawiarni, czyli nowy dziwny pomysł na biznes" class="card-graphic-img"> </a> <div class="card-content"> <a href="https://www.well.pl/life/148/" class="card-category category?x=4"> LIFE </a> <h3 class="card-title"> <a href="https://www.infowet.pl/psy/167/ekspert_psy_nie_czuja_sie_komfortowo_kiedy_sa_dotykane_przez_obce_osoby_my_przeciez_tez,1514.html" class="card-title-link"> Pies w kawiarni, czyli nowy dziwny pomysł na biznes </a> </h3> </div> </article> </div> </div> </div> </section> <script> (function(){ })(); </script> <script> (function(){ window.addEventListener("scroll", function() { let script = document.createElement('script'); script.src = "/js/vendor/postloader/main.js?v=2"; document.head.appendChild(script); window.removeEventListener("scroll", arguments.callee, false); }); })(); </script> </div> <div class="container"> <footer class="p-footer"> <a href="https://www.well.pl/" class="p-footer-logo"> <img src="/images/well.svg" alt="well.pl" width="100" height="36" class="p-footer-logo-img"> </a> <nav class="p-menu-bottom"> <ul class="p-menu-bottom-list"> <li class="p-menu-bottom-list-el"><a class="p-menu-bottom-list-link" href="https://www.well.pl/redakcja/">Redakcja Portalu</a></li> <li class="p-menu-bottom-list-el"><a class="p-menu-bottom-list-link" target="_blank" href="https://www.ptwp.pl/grupa/o-ptwp/profil-spolki/">O PTWP</a></li> <li class="p-menu-bottom-list-el"><a class="p-menu-bottom-list-link" href="https://www.well.pl/kontakt/">Kontakt</a></li> <li class="p-menu-bottom-list-el"><a class="p-menu-bottom-list-link" href="https://www.well.pl/regulamin/">KORZYSTANIE Z SERWISU</a></li> <li class="p-menu-bottom-list-el"><a class="p-menu-bottom-list-link" target="_blank" href="https://www.ptwp.pl/grupa/rodo/polityka-prywatnosci/">Polityka Prywatności</a></li> <li class="p-menu-bottom-list-el"><a class="p-menu-bottom-list-link" href="https://www.well.pl/polityka-cookies/">Polityka Cookies</a></li> <li class="p-menu-bottom-list-el"><a class="p-menu-bottom-list-link" href="https://www.well.pl/archiwum/">Archiwum</a></li> <li class="p-menu-bottom-list-el"><a class="p-menu-bottom-list-link" href="https://www.well.pl/reklama/">Reklama</a></li> <li class="p-menu-bottom-list-el"><a class="p-menu-bottom-list-link" href="https://www.well.pl/rss_info/">RSS</a></li> </ul> </nav> <small class="p-copyright"> Wszystkie prawa zastrzeżone PTWP-ONLINE Sp. z o.o. 2024 </small> </footer> <script> PTWP.defer.add(function() { if (!PTWP.cookies.get("cookieHidden")) { const $cookieBar = $(".cookie-bar"); $cookieBar.addClass("is-show"); $(".cookie-bar-close").on("click", function() { $cookieBar.fadeOut(function() { $cookieBar.remove(); }); PTWP.cookies.set({ name : "cookieHidden", value : 0, path : "/", days: 635 }) }) } }); </script> </div>  </body> </html>

CINXE.COM

Przepis na długowieczność. Jaką kawę piją mieszkańcy "niebieskich stref"?