CINXE.COM

<!DOCTYPE html><html class="no-js mh-one-sb" lang="el"><head><meta charset="UTF-8"><meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1.0"><meta name="description" content="Ειδήσεις και Επίκαιρα Νέα απο την Ελλάδα, την Κύπρο, τη Γερμανια, την Ευρώπη και τον Κόσμο!"><meta name="keywords" content="Ειδήσεις,Επικαιρότητα,ΝΕΑ,Ειδησεις Ελλάδα,Ειδησεις Τώρα,Ειδησεις Γερμανία,Ειδησεις Ευρώπη,Ειδησεις Μόναχο,Βαυαρία,Φραγκονία,Ειδησεις σήμερα,Κόσμος,Διεθνή Γεγονότα" /><meta name="page-topic" content="Ειδήσεις,Νέα, News, Nachrichten"><meta name="audience" content="All"><meta name="format-detection" content="telephone=no"><meta name="robots" content="index,follow"><link rel="profile" href="https://gmpg.org/xfn/11" /><meta name='robots' content='index, follow, max-image-preview:large, max-snippet:-1, max-video-preview:-1' /><link media="all" href="https://www.gr-news.de/wp-content/cache/autoptimize/css/autoptimize_54a938d0d98932b2722510e912e6b89c.css" rel="stylesheet"><title>5 νηστίσιμες συνταγές για το τραπέζι της Μεγάλης Εβδομάδας! | GR NEWS</title><meta name="description" content="Όλοι γνωρίζουμε πόσο δύσκολο είναι να προγραμματιστεί το μενού όλης της εβδομάδας... πόσο μάλλον όταν πρόκειται για τη Μεγάλη Εβδομάδα! Γι' αυτό..." /><link rel="canonical" href="https://www.gr-news.de/5-nistisimes-syntages-gia-trapezi-tis-megalis-evdomadas/" /><meta property="og:locale" content="el_GR" /><meta property="og:type" content="article" /><meta property="og:title" content="5 νηστίσιμες συνταγές για το τραπέζι της Μεγάλης Εβδομάδας! | GR NEWS" /><meta property="og:description" content="Όλοι γνωρίζουμε πόσο δύσκολο είναι να προγραμματιστεί το μενού όλης της εβδομάδας... πόσο μάλλον όταν πρόκειται για τη Μεγάλη Εβδομάδα! Γι' αυτό..." /><meta property="og:url" content="https://www.gr-news.de/5-nistisimes-syntages-gia-trapezi-tis-megalis-evdomadas/" /><meta property="og:site_name" content="GR NEWS" /><meta property="article:publisher" content="https://www.facebook.com/grnews.de" /><meta property="article:author" content="https://www.facebook.com/grnews1" /><meta property="article:published_time" content="2019-04-21T10:45:52+00:00" /><meta property="article:modified_time" content="2019-04-21T10:46:09+00:00" /><meta property="og:image" content="https://www.gr-news.de/wp-content/uploads/easter-tsoureki-.jpg" /><meta property="og:image:width" content="1030" /><meta property="og:image:height" content="509" /><meta property="og:image:type" content="image/jpeg" /><meta name="author" content="GR-NEWSROOM" /><meta name="twitter:card" content="summary_large_image" /><meta name="twitter:creator" content="@https://twitter.com/grnews_de" /><meta name="twitter:site" content="@grnews_de" /><meta name="twitter:label1" content="Συντάχθηκε από" /><meta name="twitter:data1" content="GR-NEWSROOM" /> <script type="application/ld+json" class="yoast-schema-graph">{"@context":"https://schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https://www.gr-news.de/5-nistisimes-syntages-gia-trapezi-tis-megalis-evdomadas/#article","isPartOf":{"@id":"https://www.gr-news.de/5-nistisimes-syntages-gia-trapezi-tis-megalis-evdomadas/"},"author":{"name":"GR-NEWSROOM","@id":"https://www.gr-news.de/#/schema/person/161311e7832d512aa359549a14d1fb96"},"headline":"5 νηστίσιμες συνταγές για το τραπέζι της Μεγάλης Εβδομάδας!","datePublished":"2019-04-21T10:45:52+00:00","dateModified":"2019-04-21T10:46:09+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https://www.gr-news.de/5-nistisimes-syntages-gia-trapezi-tis-megalis-evdomadas/"},"wordCount":3,"publisher":{"@id":"https://www.gr-news.de/#organization"},"image":{"@id":"https://www.gr-news.de/5-nistisimes-syntages-gia-trapezi-tis-megalis-evdomadas/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https://www.gr-news.de/wp-content/uploads/easter-tsoureki-.jpg","keywords":["ΔΙΑΤΡΟΦΗ","ΜΕΓΑΛΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ","ΝΗΣΤΕΙΑ","ΣΑΡΑΚΟΣΤΗ"],"articleSection":["ΕΛΛΑΔΑ","ΥΓΕΙΑ"],"inLanguage":"el"},{"@type":"WebPage","@id":"https://www.gr-news.de/5-nistisimes-syntages-gia-trapezi-tis-megalis-evdomadas/","url":"https://www.gr-news.de/5-nistisimes-syntages-gia-trapezi-tis-megalis-evdomadas/","name":"5 νηστίσιμες συνταγές για το τραπέζι της Μεγάλης Εβδομάδας! | GR NEWS","isPartOf":{"@id":"https://www.gr-news.de/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https://www.gr-news.de/5-nistisimes-syntages-gia-trapezi-tis-megalis-evdomadas/#primaryimage"},"image":{"@id":"https://www.gr-news.de/5-nistisimes-syntages-gia-trapezi-tis-megalis-evdomadas/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https://www.gr-news.de/wp-content/uploads/easter-tsoureki-.jpg","datePublished":"2019-04-21T10:45:52+00:00","dateModified":"2019-04-21T10:46:09+00:00","description":"Όλοι γνωρίζουμε πόσο δύσκολο είναι να προγραμματιστεί το μενού όλης της εβδομάδας... πόσο μάλλον όταν πρόκειται για τη Μεγάλη Εβδομάδα! Γι' αυτό...","breadcrumb":{"@id":"https://www.gr-news.de/5-nistisimes-syntages-gia-trapezi-tis-megalis-evdomadas/#breadcrumb"},"inLanguage":"el","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https://www.gr-news.de/5-nistisimes-syntages-gia-trapezi-tis-megalis-evdomadas/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"el","@id":"https://www.gr-news.de/5-nistisimes-syntages-gia-trapezi-tis-megalis-evdomadas/#primaryimage","url":"https://www.gr-news.de/wp-content/uploads/easter-tsoureki-.jpg","contentUrl":"https://www.gr-news.de/wp-content/uploads/easter-tsoureki-.jpg","width":1030,"height":509,"caption":"Μεγάλη Εβδομάδα"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https://www.gr-news.de/5-nistisimes-syntages-gia-trapezi-tis-megalis-evdomadas/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"","item":"https://www.gr-news.de/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"5 νηστίσιμες συνταγές για το τραπέζι της Μεγάλης Εβδομάδας!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https://www.gr-news.de/#website","url":"https://www.gr-news.de/","name":"GR NEWS","description":"Πύλη Ενημέρωσης","publisher":{"@id":"https://www.gr-news.de/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https://www.gr-news.de/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"el"},{"@type":"Organization","@id":"https://www.gr-news.de/#organization","name":"GR-NEWS - Πύλη Ενημέρωσης","url":"https://www.gr-news.de/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"el","@id":"https://www.gr-news.de/#/schema/logo/image/","url":"","contentUrl":"","caption":"GR-NEWS - Πύλη Ενημέρωσης"},"image":{"@id":"https://www.gr-news.de/#/schema/logo/image/"},"sameAs":["https://www.facebook.com/grnews.de","https://x.com/grnews_de"]},{"@type":"Person","@id":"https://www.gr-news.de/#/schema/person/161311e7832d512aa359549a14d1fb96","name":"GR-NEWSROOM","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"el","@id":"https://www.gr-news.de/#/schema/person/image/","url":"https://www.gr-news.de/wp-content/uploads/grn-avat-96x96.png","contentUrl":"https://www.gr-news.de/wp-content/uploads/grn-avat-96x96.png","caption":"GR-NEWSROOM"},"sameAs":["https://www.gr-news.de","https://www.facebook.com/grnews1","https://x.com/https://twitter.com/grnews_de"],"url":"https://www.gr-news.de/author/grnews/"}]}</script> <link rel='dns-prefetch' href='//www.gr-news.de' /><link rel="alternate" type="application/rss+xml" title="Ροή RSS » GR NEWS" href="https://www.gr-news.de/feed/" /><link rel="alternate" type="application/rss+xml" title="Ροή Σχολίων » GR NEWS" href="https://www.gr-news.de/comments/feed/" /><link rel="https://api.w.org/" href="https://www.gr-news.de/wp-json/" /><link rel="alternate" title="JSON" type="application/json" href="https://www.gr-news.de/wp-json/wp/v2/posts/24237" /><link rel="EditURI" type="application/rsd+xml" title="RSD" href="https://www.gr-news.de/xmlrpc.php?rsd" /><link rel='shortlink' href='https://www.gr-news.de/?p=24237' /><link rel="alternate" title="oEmbed (JSON)" type="application/json+oembed" href="https://www.gr-news.de/wp-json/oembed/1.0/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.gr-news.de%2F5-nistisimes-syntages-gia-trapezi-tis-megalis-evdomadas%2F" /><link rel="alternate" title="oEmbed (XML)" type="text/xml+oembed" href="https://www.gr-news.de/wp-json/oembed/1.0/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.gr-news.de%2F5-nistisimes-syntages-gia-trapezi-tis-megalis-evdomadas%2F&format=xml" /> <script language="javascript" type="text/javascript">var style = document.createElement("style"); style.type = "text/css"; style.id = "antiClickjack"; if ("cssText" in style){ style.cssText = "body{display:none !important;}"; }else{ style.innerHTML = "body{display:none !important;}"; } document.getElementsByTagName("head")[0].appendChild(style); if (top.document.domain === document.domain) { var antiClickjack = document.getElementById("antiClickjack"); antiClickjack.parentNode.removeChild(antiClickjack); } else { top.location = self.location; }</script> <meta name="generator" content="Powered by Diadrasi Media!"/><style type="text/css" id="custom-background-css">body.custom-background { background-image: url("https://www.gr-news.de/wp-content/uploads/grn-bgr-blue.jpg"); background-position: left top; background-size: cover; background-repeat: no-repeat; background-attachment: fixed; }</style><meta name="generator" content="Powered by Slider Revolution 6.7.21 - responsive, Mobile-Friendly Slider Plugin for WordPress with comfortable drag and drop interface." /><link rel="icon" href="https://www.gr-news.de/wp-content/uploads/grns_favico.png" sizes="32x32" /><link rel="icon" href="https://www.gr-news.de/wp-content/uploads/grns_favico.png" sizes="192x192" /><link rel="apple-touch-icon" href="https://www.gr-news.de/wp-content/uploads/grns_favico.png" /><meta name="msapplication-TileImage" content="https://www.gr-news.de/wp-content/uploads/grns_favico.png" /> <script>function setREVStartSize(e){ //window.requestAnimationFrame(function() { window.RSIW = window.RSIW===undefined ? window.innerWidth : window.RSIW; window.RSIH = window.RSIH===undefined ? window.innerHeight : window.RSIH; try { var pw = document.getElementById(e.c).parentNode.offsetWidth, newh; pw = pw===0 || isNaN(pw) || (e.l=="fullwidth" || e.layout=="fullwidth") ? window.RSIW : pw; e.tabw = e.tabw===undefined ? 0 : parseInt(e.tabw); e.thumbw = e.thumbw===undefined ? 0 : parseInt(e.thumbw); e.tabh = e.tabh===undefined ? 0 : parseInt(e.tabh); e.thumbh = e.thumbh===undefined ? 0 : parseInt(e.thumbh); e.tabhide = e.tabhide===undefined ? 0 : parseInt(e.tabhide); e.thumbhide = e.thumbhide===undefined ? 0 : parseInt(e.thumbhide); e.mh = e.mh===undefined || e.mh=="" || e.mh==="auto" ? 0 : parseInt(e.mh,0); if(e.layout==="fullscreen" || e.l==="fullscreen") newh = Math.max(e.mh,window.RSIH); else{ e.gw = Array.isArray(e.gw) ? e.gw : [e.gw]; for (var i in e.rl) if (e.gw[i]===undefined || e.gw[i]===0) e.gw[i] = e.gw[i-1]; e.gh = e.el===undefined || e.el==="" || (Array.isArray(e.el) && e.el.length==0)? e.gh : e.el; e.gh = Array.isArray(e.gh) ? e.gh : [e.gh]; for (var i in e.rl) if (e.gh[i]===undefined || e.gh[i]===0) e.gh[i] = e.gh[i-1]; var nl = new Array(e.rl.length), ix = 0, sl; e.tabw = e.tabhide>=pw ? 0 : e.tabw; e.thumbw = e.thumbhide>=pw ? 0 : e.thumbw; e.tabh = e.tabhide>=pw ? 0 : e.tabh; e.thumbh = e.thumbhide>=pw ? 0 : e.thumbh; for (var i in e.rl) nl[i] = e.rl[i]<window.RSIW ? 0 : e.rl[i]; sl = nl[0]; for (var i in nl) if (sl>nl[i] && nl[i]>0) { sl = nl[i]; ix=i;} var m = pw>(e.gw[ix]+e.tabw+e.thumbw) ? 1 : (pw-(e.tabw+e.thumbw)) / (e.gw[ix]); newh = (e.gh[ix] * m) + (e.tabh + e.thumbh); } var el = document.getElementById(e.c); if (el!==null && el) el.style.height = newh+"px"; el = document.getElementById(e.c+"_wrapper"); if (el!==null && el) { el.style.height = newh+"px"; el.style.display = "block"; } } catch(e){ console.log("Failure at Presize of Slider:" + e) } //}); };</script> <noscript><style>.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }</style></noscript></head><body id="mh-mobile" class="post-template-default single single-post postid-24237 single-format-standard custom-background wp-custom-logo mh-boxed-layout mh-right-sb mh-loop-layout2 mh-widget-layout8 mh-loop-hide-caption wpb-js-composer js-comp-ver-7.9 vc_responsive" itemscope="itemscope" itemtype="http://schema.org/WebPage"><div class="mh-container mh-container-outer"><div class="mh-header-nav-mobile clearfix"></div><div class="mh-preheader"><div class="mh-container mh-container-inner mh-row clearfix"><div class="mh-header-bar-content mh-header-bar-top-left mh-col-2-3 clearfix"><div class="mh-header-date mh-header-date-top"> 23. Νοεμβρίου 2024</div></div><div class="mh-header-bar-content mh-header-bar-top-right mh-col-1-3 clearfix"><nav class="mh-social-icons mh-social-nav mh-social-nav-top clearfix" itemscope="itemscope" itemtype="https://schema.org/SiteNavigationElement"><div class="menu-social_nav-container"><ul id="menu-social_nav" class="menu"><li><a target="_blank" href="https://www.facebook.com/grnews.de"><i class="fa fa-mh-social"></i><span class="screen-reader-text">facebook</span></a></li><li><a target="_blank" href="https://twitter.com/grnews_de"><i class="fa fa-mh-social"></i><span class="screen-reader-text">Twitter</span></a></li><li><a target="_blank" href="https://www.youtube.com/@gr-news"><i class="fa fa-mh-social"></i><span class="screen-reader-text">youtube</span></a></li></ul></div></nav></div></div></div><header class="mh-header" itemscope="itemscope" itemtype="https://schema.org/WPHeader"><div class="mh-container mh-container-inner clearfix"><div class="mh-custom-header clearfix"><div class="mh-header-columns mh-row clearfix"><div class="mh-col-1-1 mh-site-identity"><div class="mh-site-logo" role="banner" itemscope="itemscope" itemtype="https://schema.org/Brand"> <a href="https://www.gr-news.de/" class="custom-logo-link" rel="home"><img width="317" height="90" src="https://www.gr-news.de/wp-content/uploads/grns-logotpe.png" class="custom-logo" alt="GR NEWS" decoding="async" srcset="https://www.gr-news.de/wp-content/uploads/grns-logotpe.png 317w, https://www.gr-news.de/wp-content/uploads/grns-logotpe-300x85.png 300w" sizes="(max-width: 317px) 100vw, 317px" /></a></div></div></div></div></div><div class="mh-main-nav-wrap"><nav class="mh-navigation mh-main-nav mh-container mh-container-inner clearfix" itemscope="itemscope" itemtype="https://schema.org/SiteNavigationElement"><div class="menu-primary-menu-container"><ul id="menu-primary-menu" class="menu"><li><a href="https://www.gr-news.de/">ΑΡΧΙΚΗ</a></li><li><a href="https://www.gr-news.de/eidisis/ellada/">ΕΛΛΑΔΑ</a><ul class="sub-menu"><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/aigaio/">ΑΙΓΑΙΟ</a><ul class="sub-menu"><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/thasos/">ΘΑΣΟΣ</a></li><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/leros/">ΛΕΡΟΣ</a></li><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/lesvo/">ΛΕΣΒΟΣ</a></li><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/mykonos/">ΜΥΚΟΝΟΣ</a></li><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/samos/">ΣΑΜΟΣ</a></li><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/santorini/">ΣΑΝΤΟΡΙΝΗ</a></li><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/skyros/">ΣΚΥΡΟΣ</a></li><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/chios/">ΧΙΟΣ</a></li></ul></li><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/aitoloakarnania/">ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ</a></li><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/attiki/">ΑΤΤΙΚΗ</a><ul class="sub-menu"><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/athina/">ΑΘΗΝΑ</a></li><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/peiraias/">ΠΕΙΡΑΙΑΣ</a></li></ul></li><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/ipeiros/">ΗΠΕΙΡΟΣ</a><ul class="sub-menu"><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/arta/">ΑΡΤΑ</a></li><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/thesprotia/">ΘΕΣΠΡΩΤΙΑ</a><ul class="sub-menu"><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/igoumenitsa/">ΗΓΟΥΜΕΝΙΤΣΑ</a></li><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/syvota/">ΣΥΒΟΤΑ</a></li><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/filiates/">ΦΙΛΙΑΤΕΣ</a></li></ul></li><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/ioannina/">ΙΩΑΝΝΙΝΑ</a><ul class="sub-menu"><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/zagorochoria/">ΖΑΓΟΡΟΧΩΡΙΑ</a></li></ul></li><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/preveza/">ΠΡΕΒΕΖΑ</a><ul class="sub-menu"><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/parga/">ΠΑΡΓΑ</a></li></ul></li></ul></li><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/thessalia/">ΘΕΣΣΑΛΙΑ</a><ul class="sub-menu"><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/karditsa/">ΚΑΡΔΙΤΣΑ</a></li><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/larisa/">ΛΑΡΙΣΑ</a></li><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/magnisia/">ΜΑΓΝΗΣΙΑ</a><ul class="sub-menu"><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/volos/">ΒΟΛΟΣ</a></li></ul></li><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/trikala/">ΤΡΙΚΑΛΑ</a></li></ul></li><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/thraki/">ΘΡΑΚΗ</a><ul class="sub-menu"><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/aleksandroupoli/">ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥΠΟΛΗ</a></li><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/evros/">ΕΒΡΟΣ</a><ul class="sub-menu"><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/orestiada/">ΟΡΕΣΤΙΑΔΑ</a></li></ul></li><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/ksanthi/">ΞΑΝΘΗ</a></li></ul></li><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/ionio/">ΙΟΝΙΟ</a><ul class="sub-menu"><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/zakynthos/">ΖΑΚΥΝΘΟΣ</a></li><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/kerkyra/">ΚΕΡΚΥΡΑ</a></li><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/kefallonia/">ΚΕΦΑΛΛΟΝΙΑ</a></li><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/lefkada/">ΛΕΥΚΑΔΑ</a></li><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/paksoi/">ΠΑΞΟΙ</a></li></ul></li><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/kriti/">ΚΡΗΤΗ</a></li><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/makedonia/">ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ</a><ul class="sub-menu"><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/amfipoli/">ΑΜΦΙΠΟΛΗ</a></li><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/veroia/">ΒΕΡΟΙΑ</a></li><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/grevena/">ΓΡΕΒΕΝΑ</a></li><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/drama/">ΔΡΑΜΑ</a></li><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/thessaloniki/">ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ</a></li><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/kavala/">ΚΑΒΑΛΑ</a></li><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/kastoria/">ΚΑΣΤΟΡΙΑ</a></li><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/kozani/">ΚΟΖΑΝΗ</a></li><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/naousa/">ΝΑΟΥΣΑ</a></li><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/ptolemaida/">ΠΤΟΛΕΜΑΪΔΑ</a></li><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/serres/">ΣΕΡΡΕΣ</a></li><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/chalkidiki/">ΧΑΛΚΙΔΙΚΗ</a></li></ul></li><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/peloponnisos/">ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ</a><ul class="sub-menu"><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/messinia/">ΜΕΣΣΗΝΙΑ</a></li><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/kalamata/">ΚΑΛΑΜΑΤΑ</a></li></ul></li></ul></li><li><a href="https://www.gr-news.de/eidisis/kypros/">ΚΥΠΡΟΣ</a></li><li><a href="https://www.gr-news.de/eidisis/evropi/">ΕΥΡΩΠΗ</a><ul class="sub-menu"><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/afstria/">ΑΥΣΤΡΙΑ</a><ul class="sub-menu"><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/vienni/">ΒΙΕΝΝΗ</a></li></ul></li><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/belgium/">ΒΕΛΓΙΟ</a><ul class="sub-menu"><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/vrykselles/">ΒΡΥΞΕΛΛΕΣ</a></li></ul></li><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/voulgaria/">ΒΟΥΛΓΑΡΙΑ</a></li><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/france/">ΓΑΛΛΙΑ</a><ul class="sub-menu"><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/lion/">ΛΙΟΝ</a></li><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/nikaia/">ΝΙΚΑΙΑ</a></li><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/parisi/">ΠΑΡΙΣΙ</a></li></ul></li><li><a href="https://www.gr-news.de/eidisis/germania/">ΓΕΡΜΑΝΙΑ</a><ul class="sub-menu"><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/hamburg/">ΑΜΒΟΥΡΓΟ</a></li><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/vadi-vyrtemvergi/">ΒΑΔΗ ΒΥΡΤΕΜΒΕΡΓΗ</a><ul class="sub-menu"><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/stutgart/">ΣΤΟΥΤΓΑΡΔΗ</a></li></ul></li><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/vavaria/">ΒΑΥΑΡΙΑ</a><ul class="sub-menu"><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/aougksmpourgk/">ΑΟΥΓΚΣΜΠΟΥΡΓΚ</a></li><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/karlsfelnt/">ΚΑΡΛΣΦΕΛΝΤ</a></li><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/munich/">ΜΟΝΑΧΟ</a></li><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/dachau/">ΝΤΑΧΑΟΥ</a></li><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/nuernberg/">ΝΥΡΕΜΒΕΡΓΗ</a></li></ul></li><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/berlin/">ΒΕΡΟΛΙΝΟ</a></li><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/voreia-rinania-vestfalia/">ΒΟΡΕΙΑ ΡΗΝΑΝΙΑ-ΒΕΣΤΦΑΛΙΑ</a><ul class="sub-menu"><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/wuppertal/">ΒΟΥΠΕΡΤΑΛ</a></li><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/zolingken/">ΖΟΛΙΝΓΚΕΝ</a></li><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/minster/">ΜΙΝΣΤΕΡ</a></li><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/ntiselntorf/">ΝΤΙΣΕΛΝΤΟΡΦ</a></li></ul></li><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/essi/">ΕΣΣΗ</a><ul class="sub-menu"><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/frankfourti/">ΦΡΑΝΚΦΟΥΡΤΗ</a></li></ul></li><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/kato-saksonia/">ΚΑΤΩ ΣΑΞΩΝΙΑ</a><ul class="sub-menu"><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/anovero/">ΑΝΟΒΕΡΟ</a></li></ul></li><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/meklemvourgo-pomerania/">ΜΕΚΛΕΜΒΟΥΡΓΟ-ΠΟΜΕΡΑΝΙΑ</a></li><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/rinania-palatinato/">ΡΗΝΑΝΙΑ-ΠΑΛΑΤΙΝΑΤΟ</a><ul class="sub-menu"><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/trier/">ΤΡΙΕΡ</a></li></ul></li></ul></li><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/dania/">ΔΑΝΙΑ</a><ul class="sub-menu"><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/kopegchagi/">ΚΟΠΕΓΧΑΓΗ</a></li></ul></li><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/ispania/">ΙΣΠΑΝΙΑ</a></li><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/italia/">ΙΤΑΛΙΑ</a><ul class="sub-menu"><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/mpari/">ΜΠΑΡΙ</a></li></ul></li><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/norvigia/">ΝΟΡΒΗΓΙΑ</a><ul class="sub-menu"><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/oslo/">ΟΣΛΟ</a></li></ul></li><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/ollandia/">ΟΛΛΑΝΔΙΑ</a><ul class="sub-menu"><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/amsterntam/">ΑΜΣΤΕΡΝΤΑΜ</a></li><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/roterntam/">ΡΟΤΕΡΝΤΑΜ</a></li></ul></li><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/oungaria/">ΟΥΓΓΑΡΙΑ</a></li><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/slovakia/">ΣΛΟΒΑΚΙΑ</a></li><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/souidia/">ΣΟΥΗΔΙΑ</a><ul class="sub-menu"><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/stokcholmi/">ΣΤΟΚΧΟΛΜΗ</a></li></ul></li><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/finlandia/">ΦΙΝΛΑΝΔΙΑ</a><ul class="sub-menu"><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/elsinki/">ΕΛΣΙΝΚΙ</a></li></ul></li></ul></li><li><a href="https://www.gr-news.de/eidisis/balkan/">ΒΑΛΚΑΝΙΑ</a><ul class="sub-menu"><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/albania/">ΑΛΒΑΝΙΑ</a></li><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/kosovo/">ΚΟΣΟΒΟ</a></li><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/roumania/">ΡΟΥΜΑΝΙΑ</a></li><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/servia/">ΣΕΡΒΙΑ</a></li><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/fyrom/">ΣΚΟΠΙΑ</a></li></ul></li><li><a href="https://www.gr-news.de/eidisis/kosmos/">ΔΙΕΘΝΗ</a></li><li><a href="https://www.gr-news.de/eidisis/apodimos-ellinismos/">ΟΜΟΓΕΝΕΙΑ</a></li><li><a href="https://www.gr-news.de/eidisis/politiki/">ΠΟΛΙΤΙΚΗ</a></li><li><a href="https://www.gr-news.de/eidisis/economy/">ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ</a></li><li><a href="https://www.gr-news.de/eidisis/ygeia/">ΥΓΕΙΑ</a></li><li><a href="https://www.gr-news.de/eidisis/ellada/tourismos/">ΤΟΥΡΙΣΜΟΣ</a></li><li><a href="https://www.gr-news.de/eidisis/mousiki-skini/">ΜΟΥΣΙΚΟΡΑΜΑ ♫</a></li><li><a href="https://www.gr-news.de/ekdiloseis/">ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ</a></li></ul></div></nav></div><div class="mh-extra-nav-wrap"><div class="mh-extra-nav-bg"><nav class="mh-navigation mh-extra-nav mh-container mh-container-inner clearfix" itemscope="itemscope" itemtype="https://schema.org/SiteNavigationElement"><div class="menu-below-main-container"><ul id="menu-below-main" class="menu"><li><a href="https://www.gr-news.de/eidisis/epistimi/">ΕΠΙΣΤΗΜΗ</a></li><li><a href="https://www.gr-news.de/politismos/">ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ</a><ul class="sub-menu"><li><a href="https://www.gr-news.de/politismos/ellinikos_politismos/">ΕΛΛΗΝΙΚΟΣ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ</a></li><li><a href="https://www.gr-news.de/politismos/elliniki_glossa/">ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΓΛΩΣΣΑ</a></li></ul></li><li><a href="https://www.gr-news.de/elliniki_istoria/">ΙΣΤΟΡΙΑ</a></li><li><a href="https://www.gr-news.de/eidisis/eklisiastika/">ΟΡΘΟΔΟΞΙΑ</a></li><li><a href="https://www.gr-news.de/politistika/">ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ</a><ul class="sub-menu"><li><a href="https://www.gr-news.de/syllogikotites/">ΣΥΛΛΟΓΙΚΟΤΗΤΕΣ</a><ul class="sub-menu"><li><a href="https://www.gr-news.de/eidisis/paideia/ekpedefsi/somatia_goneon/">ΣΩΜΑΤΕΙΑ ΓΟΝΕΩΝ</a></li></ul></li></ul></li><li><a href="https://www.gr-news.de/eidisis/sport/">ΑΘΛΗΤΙΚΑ</a></li><li><a href="https://www.gr-news.de/eidisis/avtokinito/">ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ</a></li><li><a href="https://www.gr-news.de/eidisis/technologia/">ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ</a></li><li><a href="https://www.gr-news.de/eidisis/lifestyle/">LIFESTYLE</a><ul class="sub-menu"><li><a href="https://www.gr-news.de/eidisis/gossip/">GOSSIP</a></li></ul></li><li><a href="https://www.gr-news.de/apopseis/">ΑΠΟΨΕΙΣ</a></li><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/diagonismoi/">ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ</a></li><li><a href="https://www.gr-news.de/xrisimoi_syndesmoi/">ΧΡΗΣΙΜΑ</a></li></ul></div></nav></div></div></header><div class="mh-subheader"><div class="mh-container mh-container-inner mh-row clearfix"><div class="mh-header-bar-content mh-header-bar-bottom-left mh-col-2-3 clearfix"><div class="mh-header-ticker mh-header-ticker-bottom"><div class="mh-ticker-bottom"><div class="mh-ticker-title mh-ticker-title-bottom"> Παλμός<i class="fa fa-chevron-right"></i></div><div class="mh-ticker-content mh-ticker-content-bottom"><ul id="mh-ticker-loop-bottom"><li class="mh-ticker-item mh-ticker-item-bottom"> <a href="https://www.gr-news.de/psifiopoieitai-diadikasia-ekdosis-diavatirion-gia-ellines-tou-eksoterikou/" title="Ψηφιοποιείται η διαδικασία έκδοσης διαβατηρίων για Έλληνες του εξωτερικού"> <span class="mh-ticker-item-title mh-ticker-item-title-bottom"> Ψηφιοποιείται η διαδικασία έκδοσης διαβατηρίων για Έλληνες του εξωτερικού </span> <span class="mh-ticker-item-cat mh-ticker-item-cat-bottom"> <i class="fa fa-caret-right"></i> ΟΜΟΓΕΝΕΙΑ </span> </a></li><li class="mh-ticker-item mh-ticker-item-bottom"> <a href="https://www.gr-news.de/ena-ksechoristo-moirasma-me-ton-thanasi-lala-sto-artpodcast-kai-ti-giota-tsimprikidou/" title="‘Ενα ξεχωριστό μοίρασμα με τον Θανάση Λάλα στο Artpodcast και τη Γιώτα Τσιμπρικίδου"> <span class="mh-ticker-item-title mh-ticker-item-title-bottom"> ‘Ενα ξεχωριστό μοίρασμα με τον Θανάση Λάλα στο Artpodcast και τη Γιώτα Τσιμπρικίδου </span> <span class="mh-ticker-item-cat mh-ticker-item-cat-bottom"> <i class="fa fa-caret-right"></i> Podcast </span> </a></li><li class="mh-ticker-item mh-ticker-item-bottom"> <a href="https://www.gr-news.de/welcome-day-sti-svie-mia-lamperi-ekdilosi-gia-tous-neous-spoudastes/" title="Welcome Day στη ΣΒΙΕ: μια λαμπερή εκδήλωση για τους νέους σπουδαστές!"> <span class="mh-ticker-item-title mh-ticker-item-title-bottom"> Welcome Day στη ΣΒΙΕ: μια λαμπερή εκδήλωση για τους νέους σπουδαστές! </span> <span class="mh-ticker-item-cat mh-ticker-item-cat-bottom"> <i class="fa fa-caret-right"></i> ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ </span> </a></li><li class="mh-ticker-item mh-ticker-item-bottom"> <a href="https://www.gr-news.de/de-thelo-ego-paradeiso-apo-ton-kosta-makedona/" title="«Δε θέλω εγώ παράδεισο» από τον Κώστα Μακεδόνα!"> <span class="mh-ticker-item-title mh-ticker-item-title-bottom"> «Δε θέλω εγώ παράδεισο» από τον Κώστα Μακεδόνα! </span> <span class="mh-ticker-item-cat mh-ticker-item-cat-bottom"> <i class="fa fa-caret-right"></i> ΜΟΥΣΙΚΟΡΑΜΑ ♫ </span> </a></li><li class="mh-ticker-item mh-ticker-item-bottom"> <a href="https://www.gr-news.de/elliniki-ethniki-omada-kyvernoasfaleias-einai-etoimi-na-diagonistei-sto-european-cyber-security-challenge-2024/" title="Η Ελληνική Εθνική Ομάδα Κυβερνοασφάλειας είναι έτοιμη να διαγωνιστεί στο European Cyber Security Challenge 2024"> <span class="mh-ticker-item-title mh-ticker-item-title-bottom"> Η Ελληνική Εθνική Ομάδα Κυβερνοασφάλειας είναι έτοιμη να διαγωνιστεί στο European Cyber Security Challenge 2024 </span> <span class="mh-ticker-item-cat mh-ticker-item-cat-bottom"> <i class="fa fa-caret-right"></i> ΕΛΛΑΔΑ </span> </a></li></ul></div></div></div></div><div class="mh-header-bar-content mh-header-bar-bottom-right mh-col-1-3 clearfix"><aside class="mh-header-search mh-header-search-bottom"><form role="search" method="get" class="search-form" action="https://www.gr-news.de/"> <label> <span class="screen-reader-text">Αναζήτηση για:</span> <input type="search" class="search-field" placeholder="Αναζήτηση…" value="" name="s" /> </label> <input type="submit" class="search-submit" value="Αναζήτηση" /></form></aside></div></div></div> <script type="text/javascript" async=true>(function() { var host = window.location.hostname; var element = document.createElement('script'); var firstScript = document.getElementsByTagName('script')[0]; var url = 'https://cmp.inmobi.com' .concat('/choice/', 'cBeyhfcKuJRjK', '/', host, '/choice.js?tag_version=V3'); var uspTries = 0; var uspTriesLimit = 3; element.async = true; element.type = 'text/javascript'; element.src = url; firstScript.parentNode.insertBefore(element, firstScript); function makeStub() { var TCF_LOCATOR_NAME = '__tcfapiLocator'; var queue = []; var win = window; var cmpFrame; function addFrame() { var doc = win.document; var otherCMP = !!(win.frames[TCF_LOCATOR_NAME]); if (!otherCMP) { if (doc.body) { var iframe = doc.createElement('iframe'); iframe.style.cssText = 'display:none'; iframe.name = TCF_LOCATOR_NAME; doc.body.appendChild(iframe); } else { setTimeout(addFrame, 5); } } return !otherCMP; } function tcfAPIHandler() { var gdprApplies; var args = arguments; if (!args.length) { return queue; } else if (args[0] === 'setGdprApplies') { if ( args.length > 3 && args[2] === 2 && typeof args[3] === 'boolean' ) { gdprApplies = args[3]; if (typeof args[2] === 'function') { args[2]('set', true); } } } else if (args[0] === 'ping') { var retr = { gdprApplies: gdprApplies, cmpLoaded: false, cmpStatus: 'stub' }; if (typeof args[2] === 'function') { args[2](retr); } } else { if(args[0] === 'init' && typeof args[3] === 'object') { args[3] = Object.assign(args[3], { tag_version: 'V3' }); } queue.push(args); } } function postMessageEventHandler(event) { var msgIsString = typeof event.data === 'string'; var json = {}; try { if (msgIsString) { json = JSON.parse(event.data); } else { json = event.data; } } catch (ignore) {} var payload = json.__tcfapiCall; if (payload) { window.__tcfapi( payload.command, payload.version, function(retValue, success) { var returnMsg = { __tcfapiReturn: { returnValue: retValue, success: success, callId: payload.callId } }; if (msgIsString) { returnMsg = JSON.stringify(returnMsg); } if (event && event.source && event.source.postMessage) { event.source.postMessage(returnMsg, '*'); } }, payload.parameter ); } } while (win) { try { if (win.frames[TCF_LOCATOR_NAME]) { cmpFrame = win; break; } } catch (ignore) {} if (win === window.top) { break; } win = win.parent; } if (!cmpFrame) { addFrame(); win.__tcfapi = tcfAPIHandler; win.addEventListener('message', postMessageEventHandler, false); } }; makeStub(); var uspStubFunction = function() { var arg = arguments; if (typeof window.__uspapi !== uspStubFunction) { setTimeout(function() { if (typeof window.__uspapi !== 'undefined') { window.__uspapi.apply(window.__uspapi, arg); } }, 500); } }; var checkIfUspIsReady = function() { uspTries++; if (window.__uspapi === uspStubFunction && uspTries < uspTriesLimit) { console.warn('USP is not accessible'); } else { clearInterval(uspInterval); } }; if (typeof window.__uspapi === 'undefined') { window.__uspapi = uspStubFunction; var uspInterval = setInterval(checkIfUspIsReady, 6000); } })();</script> <div class="mh-wrapper clearfix"><div class="mh-main clearfix"><div id="main-content" class="mh-content" role="main" itemprop="mainContentOfPage"><nav class="mh-breadcrumb" itemscope itemtype="https://schema.org/BreadcrumbList"><span itemprop="itemListElement" itemscope itemtype="http://schema.org/ListItem"><a href="https://www.gr-news.de" itemprop="item"><span itemprop="name">GR-NEWS</span></a><meta itemprop="position" content="1" /></span><span class="mh-breadcrumb-delimiter"><i class="fa fa-angle-right"></i></span><a href="https://www.gr-news.de/eidisis/">ΕΙΔΗΣΕΙΣ</a><span class="mh-breadcrumb-delimiter"><i class="fa fa-angle-right"></i></span><span itemprop="itemListElement" itemscope itemtype="http://schema.org/ListItem"><a href="https://www.gr-news.de/eidisis/ellada/" itemprop="item"><span itemprop="name">ΕΛΛΑΔΑ</span></a><meta itemprop="position" content="2" /></span><span class="mh-breadcrumb-delimiter"><i class="fa fa-angle-right"></i></span>5 νηστίσιμες συνταγές για το τραπέζι της Μεγάλης Εβδομάδας!</nav><article id="post-24237" class="post-24237 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-ellada category-ygeia tag-diatrofi tag-megali-evdomada tag-nisteia tag-sarakosti"><header class="entry-header clearfix"><h1 class="entry-title">5 νηστίσιμες συνταγές για το τραπέζι της Μεγάλης Εβδομάδας!</h1><div class="mh-meta entry-meta"> <span class="entry-meta-date updated"><i class="fa fa-clock-o"></i><a href="https://www.gr-news.de/2019/04/">21. Απριλίου 2019 | 12:45</a></span> <span class="entry-meta-author author vcard"><i class="fa fa-user"></i><a class="fn" href="https://www.gr-news.de/author/grnews/">GR-NEWSROOM</a></span></div></header><div class="entry-content clearfix"><figure class="entry-thumbnail"> <img src="https://www.gr-news.de/wp-content/uploads/easter-tsoureki--678x381.jpg" alt="Μεγάλη Εβδομάδα" title="5 νηστίσιμες συνταγές για το τραπέζι της Μεγάλης Εβδομάδας!" /></figure><div class="mh-social-top"><div class="mh-share-buttons clearfix"> <a class="mh-facebook" href="#" onclick="window.open('https://www.facebook.com/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fwww.gr-news.de%2F5-nistisimes-syntages-gia-trapezi-tis-megalis-evdomadas%2F&t=5+%CE%BD%CE%B7%CF%83%CF%84%CE%AF%CF%83%CE%B9%CE%BC%CE%B5%CF%82+%CF%83%CF%85%CE%BD%CF%84%CE%B1%CE%B3%CE%AD%CF%82+%CE%B3%CE%B9%CE%B1+%CF%84%CE%BF+%CF%84%CF%81%CE%B1%CF%80%CE%AD%CE%B6%CE%B9+%CF%84%CE%B7%CF%82+%CE%9C%CE%B5%CE%B3%CE%AC%CE%BB%CE%B7%CF%82+%CE%95%CE%B2%CE%B4%CE%BF%CE%BC%CE%AC%CE%B4%CE%B1%CF%82%21', 'facebookShare', 'width=626,height=436'); return false;" title="Κοινοποιήστε στο Facebook"> <span class="mh-share-button"><i class="fa fa-facebook"></i></span> </a> <a class="mh-twitter" href="#" onclick="window.open('https://twitter.com/share?text=5+%CE%BD%CE%B7%CF%83%CF%84%CE%AF%CF%83%CE%B9%CE%BC%CE%B5%CF%82+%CF%83%CF%85%CE%BD%CF%84%CE%B1%CE%B3%CE%AD%CF%82+%CE%B3%CE%B9%CE%B1+%CF%84%CE%BF+%CF%84%CF%81%CE%B1%CF%80%CE%AD%CE%B6%CE%B9+%CF%84%CE%B7%CF%82+%CE%9C%CE%B5%CE%B3%CE%AC%CE%BB%CE%B7%CF%82+%CE%95%CE%B2%CE%B4%CE%BF%CE%BC%CE%AC%CE%B4%CE%B1%CF%82%21:&url=https%3A%2F%2Fwww.gr-news.de%2F5-nistisimes-syntages-gia-trapezi-tis-megalis-evdomadas%2F', 'twitterShare', 'width=626,height=436'); return false;" title="Τιτιβίστε"> <span class="mh-share-button"><i class="fa fa-twitter"></i></span> </a> <a class="mh-email" href="/cdn-cgi/l/email-protection#447b3731262e2127307971617674610701610600610701610673610702617c77610702617c70610701610502610702617c7761070161067d610701610607610701610671610702617c76617674610702617c77610702617c71610701610600610702617c70610701610675610701610677610701610500610702617c7661767461070161067761070161067d610701610675617674610702617c70610701610602617674610702617c70610702617c75610701610675610702617c7461070161050061070161067261070161067d617674610702617c70610701610673610702617c76617674610701617d07610701610671610701610677610701610507610701610606610701610673610702617c76617674610701617d71610701610676610701610670610701610602610701610607610701610507610701610670610701610675610702617c76617675622529347f262b203d792c303034376177056176026176023333336a2336692a2133376a202161760271692a2d37302d372d29213769373d2a302523213769232d256930362534213e2d69302d376929212325282d37692132202b2925202537617602" title="Αποστολή μέσω e-mail" target="_blank"> <span class="mh-share-button"><i class="fa fa-envelope-o"></i></span> </a> <a class="mh-print" href="javascript:window.print()" title="Εκτύπωση άρθρου"> <span class="mh-share-button"><i class="fa fa-print"></i></span> </a></div></div><h3><span class="mh-dropcap">Ό</span>λοι γνωρίζουμε πόσο δύσκολο είναι να προγραμματιστεί το μενού όλης της εβδομάδας… πόσο μάλλον όταν πρόκειται για τη Μεγάλη Εβδομάδα!</h3><p>Σε συνεργασία με τους ειδικούς διατροφολόγους της <a href="https://www.mednutrition.gr" target="_blank" rel="noopener noreferrer">mednutrition</a>, συγκεντρώσαμε 5 νηστίσιμες συνταγές που σίγουρα θα σας βοηθήσουν!</p><h4>1. Μεγάλη Δευτέρα: Τα 3 Φ: Φακές, Φινόκιο, Φούρνος</h4><p>Ξεκινήστε τη βδομάδα σας με τα αγαπημένα μας όσπρια, και λέω αγαπημένα καθώς συνδυάζουν υδατάνθρακες με πρωτεΐνες κι εξαιρετική γεύση. Το φινόκιο θα αυξήσει τη θρεπτική αξία του πιάτου σας και με τη βιταμίνη C που προσφέρει θα συμβάλλει σε καλύτερη απορρόφηση του σιδήρου από τις φακές!</p><h4>2. Μεγάλη Τρίτη: Καλαμάρια γεμιστά με πλιγούρι</h4><p>Συνεχίστε με πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας από τα καλαμάρια και υδατάνθρακες για ενέργεια από το πλιγούρι. Στη συνταγή αυτή θα συναντήσετε ακόμη τομάτα, κάππαρη, σκόρδο και κρεμμύδι που θα απογειώσουν τη γεύση της!</p><h4>3. Μεγάλη Τετάρτη: Ρεβιθάδα</h4><p>…με τομάτα, κολοκύθι και κόλιανδρο. Μία πιο υγιεινή εκδοχή που θα σας χαρίσει φυτικές ίνες, βιταμίνες και μέταλλα! Συνδυάστε το με μία φέτα ψωμί ολικής άλεσης για να ολοκληρώσετε το γεύμα σας και να λάβετε πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας.</p><h4>4. Μεγάλη Πέμπτη: Γαριδομακαρονάδα</h4><p>Ποιος δεν αγαπάει τα ζυμαρικά; Φυσικά κι έχουν θέση σε ένα ισορροπημένο διατροφικό πλάνο, πόσο μάλλον στην περίοδο της νηστείας. Για τη Μ. Πέμπτη σας προτείνουμε να τα φτιάξετε μαζί με γαρίδες, που αποτελούν εξαιρετική πηγή βιταμίνης B12 και σεληνίου.</p><h4>5. Μεγάλη Παρασκευή: Ρύζι μπασμάτι με λαχανικά</h4><p>Ο κουρκουμάς, η πιπερόριζα, το καρότο, η πιπεριά, το λάχανο και φυσικά το ρύζι συμμαχούν για ένα πιάτο όλο γεύση και θρεπτικά συστατικά! Προσθέστε και μανιτάρια εάν θέλετε να το εμπλουτίσετε με μία πηγή φυτικής πρωτεΐνης.</p><p>… και κάπως έτσι φτάσαμε στο Σαββατοκύριακο και το τσούγκρισμα των Πασχαλινών αυγών!</p><div class="mh-social-bottom"><div class="mh-share-buttons clearfix"> <a class="mh-facebook" href="#" onclick="window.open('https://www.facebook.com/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fwww.gr-news.de%2F5-nistisimes-syntages-gia-trapezi-tis-megalis-evdomadas%2F&t=5+%CE%BD%CE%B7%CF%83%CF%84%CE%AF%CF%83%CE%B9%CE%BC%CE%B5%CF%82+%CF%83%CF%85%CE%BD%CF%84%CE%B1%CE%B3%CE%AD%CF%82+%CE%B3%CE%B9%CE%B1+%CF%84%CE%BF+%CF%84%CF%81%CE%B1%CF%80%CE%AD%CE%B6%CE%B9+%CF%84%CE%B7%CF%82+%CE%9C%CE%B5%CE%B3%CE%AC%CE%BB%CE%B7%CF%82+%CE%95%CE%B2%CE%B4%CE%BF%CE%BC%CE%AC%CE%B4%CE%B1%CF%82%21', 'facebookShare', 'width=626,height=436'); return false;" title="Κοινοποιήστε στο Facebook"> <span class="mh-share-button"><i class="fa fa-facebook"></i></span> </a> <a class="mh-twitter" href="#" onclick="window.open('https://twitter.com/share?text=5+%CE%BD%CE%B7%CF%83%CF%84%CE%AF%CF%83%CE%B9%CE%BC%CE%B5%CF%82+%CF%83%CF%85%CE%BD%CF%84%CE%B1%CE%B3%CE%AD%CF%82+%CE%B3%CE%B9%CE%B1+%CF%84%CE%BF+%CF%84%CF%81%CE%B1%CF%80%CE%AD%CE%B6%CE%B9+%CF%84%CE%B7%CF%82+%CE%9C%CE%B5%CE%B3%CE%AC%CE%BB%CE%B7%CF%82+%CE%95%CE%B2%CE%B4%CE%BF%CE%BC%CE%AC%CE%B4%CE%B1%CF%82%21:&url=https%3A%2F%2Fwww.gr-news.de%2F5-nistisimes-syntages-gia-trapezi-tis-megalis-evdomadas%2F', 'twitterShare', 'width=626,height=436'); return false;" title="Τιτιβίστε"> <span class="mh-share-button"><i class="fa fa-twitter"></i></span> </a> <a class="mh-email" href="/cdn-cgi/l/email-protection#a897dbddcac2cdcbdc959d8d9a988debed8deaec8debed8dea9f8debee8d909b8debee8d909c8debed8de9ee8debee8d909b8debed8dea918debed8deaeb8debed8dea9d8debee8d909a8d9a988debee8d909b8debee8d909d8debed8deaec8debee8d909c8debed8dea998debed8dea9b8debed8de9ec8debee8d909a8d9a988debed8dea9b8debed8dea918debed8dea998d9a988debee8d909c8debed8deaee8d9a988debee8d909c8debee8d90998debed8dea998debee8d90988debed8de9ec8debed8dea9e8debed8dea918d9a988debee8d909c8debed8dea9f8debee8d909a8d9a988debed8d91eb8debed8dea9d8debed8dea9b8debed8de9eb8debed8deaea8debed8dea9f8debee8d909a8d9a988debed8d919d8debed8dea9a8debed8dea9c8debed8deaee8debed8deaeb8debed8de9eb8debed8dea9c8debed8dea998debee8d909a8d9a998ec9c5d893cac7ccd195c0dcdcd8db8d9be98d9aee8d9aeedfdfdf86cfda85c6cddfdb86cccd8d9aee9d85c6c1dbdcc1dbc1c5cddb85dbd1c6dcc9cfcddb85cfc1c985dcdac9d8cdd2c185dcc1db85c5cdcfc9c4c1db85cddeccc7c5c9ccc9db8d9aee" title="Αποστολή μέσω e-mail" target="_blank"> <span class="mh-share-button"><i class="fa fa-envelope-o"></i></span> </a> <a class="mh-print" href="javascript:window.print()" title="Εκτύπωση άρθρου"> <span class="mh-share-button"><i class="fa fa-print"></i></span> </a></div></div></div><div class="entry-tags clearfix"><i class="fa fa-tag"></i><ul><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/diatrofi/" rel="tag">ΔΙΑΤΡΟΦΗ</a></li><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/megali-evdomada/" rel="tag">ΜΕΓΑΛΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ</a></li><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/nisteia/" rel="tag">ΝΗΣΤΕΙΑ</a></li><li><a href="https://www.gr-news.de/enotita/sarakosti/" rel="tag">ΣΑΡΑΚΟΣΤΗ</a></li></ul></div><div id="custom_html-17" class="widget_text mh-widget mh-posts-2 widget_custom_html"><div class="textwidget custom-html-widget"><script data-cfasync="false" src="/cdn-cgi/scripts/5c5dd728/cloudflare-static/email-decode.min.js"></script><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script> <ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-9550122898810133" data-ad-slot="2300494745" data-ad-format="auto"></ins> <script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div></div></article><nav class="mh-post-nav mh-row clearfix" itemscope="itemscope" itemtype="https://schema.org/SiteNavigationElement"><div class="mh-col-1-2 mh-post-nav-item mh-post-nav-prev"> <a href="https://www.gr-news.de/nea-kykloforia-nasia-syrrakou-senaria-epistrofis/" rel="prev"><img width="80" height="60" src="https://www.gr-news.de/wp-content/uploads/nasia-syrakou-80x60.jpg" class="attachment-mh-magazine-small size-mh-magazine-small wp-post-image" alt="Νάσια Συρράκου" decoding="async" srcset="https://www.gr-news.de/wp-content/uploads/nasia-syrakou-80x60.jpg 80w, https://www.gr-news.de/wp-content/uploads/nasia-syrakou-678x509.jpg 678w, https://www.gr-news.de/wp-content/uploads/nasia-syrakou-326x245.jpg 326w" sizes="(max-width: 80px) 100vw, 80px" /><span>Προηγουμενο αρθρο</span><p>Νέα Κυκλοφορία: Νάσια Συρράκου “Σενάρια Επιστροφής”</p></a></div><div class="mh-col-1-2 mh-post-nav-item mh-post-nav-next"> <a href="https://www.gr-news.de/makeleio-stin-sri-lanka-toulachiston-156-nekroi/" rel="next"><img width="80" height="60" src="https://www.gr-news.de/wp-content/uploads/grn-sri-lanka-80x60.jpg" class="attachment-mh-magazine-small size-mh-magazine-small wp-post-image" alt="«Μακελειό» στην Σρι Λάνκα: Τουλάχιστον 156 νεκροί" decoding="async" srcset="https://www.gr-news.de/wp-content/uploads/grn-sri-lanka-80x60.jpg 80w, https://www.gr-news.de/wp-content/uploads/grn-sri-lanka-678x509.jpg 678w, https://www.gr-news.de/wp-content/uploads/grn-sri-lanka-326x245.jpg 326w" sizes="(max-width: 80px) 100vw, 80px" /><span>Επομενο αρθρο</span><p>«Μακελειό» στην Σρι Λάνκα: Τουλάχιστον 156 νεκροί</p></a></div></nav><section class="mh-related-content"><h3 class="mh-widget-title mh-related-content-title"> <span class="mh-widget-title-inner">Σχετικές Ειδήσεις</span></h3><div class="mh-related-wrap mh-row clearfix"><div class="mh-col-1-3 mh-posts-grid-col clearfix"><article class="post-20521 format-standard mh-posts-grid-item clearfix"><figure class="mh-posts-grid-thumb"> <a class="mh-thumb-icon mh-thumb-icon-small-mobile" href="https://www.gr-news.de/diatrofiki-apantisi-sto-alzheimer-altschaimer/" title="Η διατροφική απάντηση στο Alzheimer"><img width="326" height="245" src="https://www.gr-news.de/wp-content/uploads/human-brain-326x245.jpg" class="attachment-mh-magazine-medium size-mh-magazine-medium wp-post-image" alt="Alzheimer" decoding="async" fetchpriority="high" srcset="https://www.gr-news.de/wp-content/uploads/human-brain-326x245.jpg 326w, https://www.gr-news.de/wp-content/uploads/human-brain-678x509.jpg 678w, https://www.gr-news.de/wp-content/uploads/human-brain-80x60.jpg 80w" sizes="(max-width: 326px) 100vw, 326px" /> </a><div class="mh-image-caption mh-posts-grid-caption"> ΥΓΕΙΑ</div></figure><h3 class="entry-title mh-posts-grid-title"> <a href="https://www.gr-news.de/diatrofiki-apantisi-sto-alzheimer-altschaimer/" title="Η διατροφική απάντηση στο Alzheimer" rel="bookmark"> Η διατροφική απάντηση στο Alzheimer </a></h3><div class="mh-meta entry-meta"> <span class="entry-meta-date updated"><i class="fa fa-clock-o"></i><a href="https://www.gr-news.de/2018/09/">21. Σεπτεμβρίου 2018 | 08:12</a></span> <span class="entry-meta-author author vcard"><i class="fa fa-user"></i><a class="fn" href="https://www.gr-news.de/author/grnews/">GR-NEWSROOM</a></span></div><div class="mh-posts-grid-excerpt clearfix"><div class="mh-excerpt"><p>Η νόσος Alzheimer είναι μια προοδευτική εκφυλιστική νόσο του νευρικού συστήματος, ενώ αποτελεί την κυριότερη αίτια εμφάνισης άνοιας σε άτομα άνω των 65… <a class="mh-excerpt-more" href="https://www.gr-news.de/diatrofiki-apantisi-sto-alzheimer-altschaimer/" title="Η διατροφική απάντηση στο Alzheimer"></a></p></div></div></article></div><div class="mh-col-1-3 mh-posts-grid-col clearfix"><article class="post-23749 format-standard mh-posts-grid-item clearfix"><figure class="mh-posts-grid-thumb"> <a class="mh-thumb-icon mh-thumb-icon-small-mobile" href="https://www.gr-news.de/pos-synthikes-apothikefsis-epireazoun-threptiki-aksia-frouton-kai-lachanikon/" title="Πώς οι συνθήκες αποθήκευσης επηρεάζουν τη θρεπτική αξία φρούτων και λαχανικών;"><img width="326" height="245" src="https://www.gr-news.de/wp-content/uploads/freska-frouta-326x245.jpg" class="attachment-mh-magazine-medium size-mh-magazine-medium wp-post-image" alt="φρούτων" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.gr-news.de/wp-content/uploads/freska-frouta-326x245.jpg 326w, https://www.gr-news.de/wp-content/uploads/freska-frouta-678x509.jpg 678w, https://www.gr-news.de/wp-content/uploads/freska-frouta-80x60.jpg 80w" sizes="auto, (max-width: 326px) 100vw, 326px" /> </a><div class="mh-image-caption mh-posts-grid-caption"> ΥΓΕΙΑ</div></figure><h3 class="entry-title mh-posts-grid-title"> <a href="https://www.gr-news.de/pos-synthikes-apothikefsis-epireazoun-threptiki-aksia-frouton-kai-lachanikon/" title="Πώς οι συνθήκες αποθήκευσης επηρεάζουν τη θρεπτική αξία φρούτων και λαχανικών;" rel="bookmark"> Πώς οι συνθήκες αποθήκευσης επηρεάζουν τη θρεπτική αξία φρούτων και λαχανικών; </a></h3><div class="mh-meta entry-meta"> <span class="entry-meta-date updated"><i class="fa fa-clock-o"></i><a href="https://www.gr-news.de/2019/03/">28. Μαρτίου 2019 | 19:29</a></span> <span class="entry-meta-author author vcard"><i class="fa fa-user"></i><a class="fn" href="https://www.gr-news.de/author/grnews/">GR-NEWSROOM</a></span></div><div class="mh-posts-grid-excerpt clearfix"><div class="mh-excerpt"><p>Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι απαραίτητα για μια ισορροπημένη διατροφή. Όμως πόσες φορές έχεις αγοράσει φρέσκα φρούτα και λαχανικά, τα έχεις… <a class="mh-excerpt-more" href="https://www.gr-news.de/pos-synthikes-apothikefsis-epireazoun-threptiki-aksia-frouton-kai-lachanikon/" title="Πώς οι συνθήκες αποθήκευσης επηρεάζουν τη θρεπτική αξία φρούτων και λαχανικών;"></a></p></div></div></article></div><div class="mh-col-1-3 mh-posts-grid-col clearfix"><article class="post-20877 format-video mh-posts-grid-item clearfix"><figure class="mh-posts-grid-thumb"> <a class="mh-thumb-icon mh-thumb-icon-small-mobile" href="https://www.gr-news.de/chortofagia-ygeia-choris-elleipseis/" title="Χορτοφαγία: Υγεία, χωρίς ελλείψεις"><img width="326" height="245" src="https://www.gr-news.de/wp-content/uploads/xortofagia-ygeia-326x245.jpg" class="attachment-mh-magazine-medium size-mh-magazine-medium wp-post-image" alt="χορτοφάγος" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.gr-news.de/wp-content/uploads/xortofagia-ygeia-326x245.jpg 326w, https://www.gr-news.de/wp-content/uploads/xortofagia-ygeia-678x509.jpg 678w, https://www.gr-news.de/wp-content/uploads/xortofagia-ygeia-80x60.jpg 80w" sizes="auto, (max-width: 326px) 100vw, 326px" /> </a><div class="mh-image-caption mh-posts-grid-caption"> ΥΓΕΙΑ</div></figure><h3 class="entry-title mh-posts-grid-title"> <a href="https://www.gr-news.de/chortofagia-ygeia-choris-elleipseis/" title="Χορτοφαγία: Υγεία, χωρίς ελλείψεις" rel="bookmark"> Χορτοφαγία: Υγεία, χωρίς ελλείψεις </a></h3><div class="mh-meta entry-meta"> <span class="entry-meta-date updated"><i class="fa fa-clock-o"></i><a href="https://www.gr-news.de/2018/10/">1. Οκτωβρίου 2018 | 19:27</a></span> <span class="entry-meta-author author vcard"><i class="fa fa-user"></i><a class="fn" href="https://www.gr-news.de/author/grnews/">GR-NEWSROOM</a></span></div><div class="mh-posts-grid-excerpt clearfix"><div class="mh-excerpt"><p>Σύμφωνα με διεθνείς χορτοφαγικούς οργανισμούς (Vegetarian Society και Vegetarian Resource Group), «χορτοφάγος ονομάζεται εκείνος που δεν καταναλώνει κρέας… <a class="mh-excerpt-more" href="https://www.gr-news.de/chortofagia-ygeia-choris-elleipseis/" title="Χορτοφαγία: Υγεία, χωρίς ελλείψεις"></a></p></div></div></article></div></div></section><div id="comments" class="mh-comments-wrap"></div></div><aside class="mh-widget-col-1 mh-sidebar" itemscope="itemscope" itemtype="https://schema.org/WPSideBar"><div id="mh_magazine_social-2" class="mh-widget mh_magazine_social"><h4 class="mh-widget-title"><span class="mh-widget-title-inner">ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ</span></h4><nav class="mh-social-icons mh-social-widget clearfix"><div class="menu-social_side-container"><ul id="menu-social_side" class="menu"><li><a target="_blank" href="https://www.facebook.com/grnews.de"><i class="fa fa-mh-social"></i><span class="screen-reader-text">facebook</span></a></li><li><a target="_blank" href="https://twitter.com/grnews_de"><i class="fa fa-mh-social"></i><span class="screen-reader-text">twitter</span></a></li><li><a target="_blank" href="https://www.youtube.com/@gr-news"><i class="fa fa-mh-social"></i><span class="screen-reader-text">youtube</span></a></li></ul></div></nav></div><div id="mh_magazine_posts_grid-27" class="mh-widget mh_magazine_posts_grid"><h4 class="mh-widget-title"><span class="mh-widget-title-inner"><a href="https://www.gr-news.de/eidisis/" class="mh-widget-title-link">ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ</a></span></h4><div class="mh-row mh-posts-grid mh-posts-grid-widget clearfix mh-posts-grid-hide-excerpt"><div class="mh-col-1-3 mh-posts-grid-col clearfix"><article class="mh-posts-grid-item clearfix post-62178 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail category-apodimos-ellinismos tag-apodimoi-ellines tag-giorgos-gerapetritis tag-giorgos-kotsiras tag-dimitris-papastergiou tag-diavatiria tag-michalis-chrysochoidis tag-ypourgeio-eksoterikon tag-ypourgeio-esoterikon tag-psifiaki-diakyvernisi tag-psifiopoiisi"><figure class="mh-posts-grid-thumb"> <a class="mh-thumb-icon mh-thumb-icon-small-mobile" href="https://www.gr-news.de/psifiopoieitai-diadikasia-ekdosis-diavatirion-gia-ellines-tou-eksoterikou/" title="Ψηφιοποιείται η διαδικασία έκδοσης διαβατηρίων για Έλληνες του εξωτερικού"><img width="326" height="245" src="https://www.gr-news.de/wp-content/uploads/grn-diabatirio-1-1-326x245.jpg" class="attachment-mh-magazine-medium size-mh-magazine-medium wp-post-image" alt="Ψηφιοποιείται η διαδικασία έκδοσης διαβατηρίων για Έλληνες του εξωτερικού" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.gr-news.de/wp-content/uploads/grn-diabatirio-1-1-326x245.jpg 326w, https://www.gr-news.de/wp-content/uploads/grn-diabatirio-1-1-678x509.jpg 678w, https://www.gr-news.de/wp-content/uploads/grn-diabatirio-1-1-80x60.jpg 80w" sizes="auto, (max-width: 326px) 100vw, 326px" /> </a><div class="mh-image-caption mh-posts-grid-caption"> ΟΜΟΓΕΝΕΙΑ</div></figure><h3 class="entry-title mh-posts-grid-title"> <a href="https://www.gr-news.de/psifiopoieitai-diadikasia-ekdosis-diavatirion-gia-ellines-tou-eksoterikou/" title="Ψηφιοποιείται η διαδικασία έκδοσης διαβατηρίων για Έλληνες του εξωτερικού" rel="bookmark"> Ψηφιοποιείται η διαδικασία έκδοσης διαβατηρίων για Έλληνες του εξωτερικού </a></h3><div class="mh-meta entry-meta"> <span class="entry-meta-date updated"><i class="fa fa-clock-o"></i><a href="https://www.gr-news.de/2024/10/">18. Οκτωβρίου 2024 | 17:48</a></span></div><div class="mh-posts-grid-excerpt clearfix"><div class="mh-excerpt"><p>Με την ψήφιση του άρθρου 60 του ν. 5143/2024 του υπουργείου Εσωτερικών «Ρυθμίσεις για τους χερσαίους συνοριακούς σταθμούς, την… <a class="mh-excerpt-more" href="https://www.gr-news.de/psifiopoieitai-diadikasia-ekdosis-diavatirion-gia-ellines-tou-eksoterikou/" title="Ψηφιοποιείται η διαδικασία έκδοσης διαβατηρίων για Έλληνες του εξωτερικού"></a></p></div></div></article></div><div class="mh-col-1-3 mh-posts-grid-col clearfix"><article class="mh-posts-grid-item clearfix post-62169 post type-post status-publish format-audio has-post-thumbnail category-podcast tag-art-podcast tag-podcast tag-giota-tsimprikidou tag-thanasis-lalas post_format-post-format-audio"><figure class="mh-posts-grid-thumb"> <a class="mh-thumb-icon mh-thumb-icon-small-mobile" href="https://www.gr-news.de/ena-ksechoristo-moirasma-me-ton-thanasi-lala-sto-artpodcast-kai-ti-giota-tsimprikidou/" title="‘Ενα ξεχωριστό μοίρασμα με τον Θανάση Λάλα στο Artpodcast και τη Γιώτα Τσιμπρικίδου"><img width="326" height="245" src="https://www.gr-news.de/wp-content/uploads/grn-ArtPodcast140-thanasis-lalas-giota-tsibrikidou-326x245.jpg" class="attachment-mh-magazine-medium size-mh-magazine-medium wp-post-image" alt="'Ενα ξεχωριστό μοίρασμα με τον Θανάση Λάλα στο Artpodcast και τη Γιώτα Τσιμπρικίδου" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.gr-news.de/wp-content/uploads/grn-ArtPodcast140-thanasis-lalas-giota-tsibrikidou-326x245.jpg 326w, https://www.gr-news.de/wp-content/uploads/grn-ArtPodcast140-thanasis-lalas-giota-tsibrikidou-678x509.jpg 678w, https://www.gr-news.de/wp-content/uploads/grn-ArtPodcast140-thanasis-lalas-giota-tsibrikidou-80x60.jpg 80w" sizes="auto, (max-width: 326px) 100vw, 326px" /> </a><div class="mh-image-caption mh-posts-grid-caption"> Podcast</div></figure><h3 class="entry-title mh-posts-grid-title"> <a href="https://www.gr-news.de/ena-ksechoristo-moirasma-me-ton-thanasi-lala-sto-artpodcast-kai-ti-giota-tsimprikidou/" title="‘Ενα ξεχωριστό μοίρασμα με τον Θανάση Λάλα στο Artpodcast και τη Γιώτα Τσιμπρικίδου" rel="bookmark"> ‘Ενα ξεχωριστό μοίρασμα με τον Θανάση Λάλα στο Artpodcast και τη Γιώτα Τσιμπρικίδου </a></h3><div class="mh-meta entry-meta"> <span class="entry-meta-date updated"><i class="fa fa-clock-o"></i><a href="https://www.gr-news.de/2024/10/">18. Οκτωβρίου 2024 | 17:24</a></span></div><div class="mh-posts-grid-excerpt clearfix"><div class="mh-excerpt"><p>Στο #140 Artpodcast η Γιώτα Τσιμπρικίδου κάνει ένα ξεχωριστό μοίρασμα με τον Θανάση Λάλα – ξεχωριστό σαν και εκείνον! «Είναι εύκολο να… <a class="mh-excerpt-more" href="https://www.gr-news.de/ena-ksechoristo-moirasma-me-ton-thanasi-lala-sto-artpodcast-kai-ti-giota-tsimprikidou/" title="‘Ενα ξεχωριστό μοίρασμα με τον Θανάση Λάλα στο Artpodcast και τη Γιώτα Τσιμπρικίδου"></a></p></div></div></article></div><div class="mh-col-1-3 mh-posts-grid-col clearfix"><article class="mh-posts-grid-item clearfix post-62151 post type-post status-publish format-gallery has-post-thumbnail category-ekpedefsi category-ellada tag-athina tag-ekpaidevtika-idrymata tag-patra tag-svie post_format-post-format-gallery"><figure class="mh-posts-grid-thumb"> <a class="mh-thumb-icon mh-thumb-icon-small-mobile" href="https://www.gr-news.de/welcome-day-sti-svie-mia-lamperi-ekdilosi-gia-tous-neous-spoudastes/" title="Welcome Day στη ΣΒΙΕ: μια λαμπερή εκδήλωση για τους νέους σπουδαστές!"><img width="326" height="245" src="https://www.gr-news.de/wp-content/uploads/grn-welcome-day-sbie-patra-athina-326x245.jpg" class="attachment-mh-magazine-medium size-mh-magazine-medium wp-post-image" alt="Welcome Day στη ΣΒΙΕ: μια λαμπερή εκδήλωση για τους νέους σπουδαστές!" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.gr-news.de/wp-content/uploads/grn-welcome-day-sbie-patra-athina-326x245.jpg 326w, https://www.gr-news.de/wp-content/uploads/grn-welcome-day-sbie-patra-athina-678x509.jpg 678w, https://www.gr-news.de/wp-content/uploads/grn-welcome-day-sbie-patra-athina-80x60.jpg 80w" sizes="auto, (max-width: 326px) 100vw, 326px" /> </a><div class="mh-image-caption mh-posts-grid-caption"> ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ</div></figure><h3 class="entry-title mh-posts-grid-title"> <a href="https://www.gr-news.de/welcome-day-sti-svie-mia-lamperi-ekdilosi-gia-tous-neous-spoudastes/" title="Welcome Day στη ΣΒΙΕ: μια λαμπερή εκδήλωση για τους νέους σπουδαστές!" rel="bookmark"> Welcome Day στη ΣΒΙΕ: μια λαμπερή εκδήλωση για τους νέους σπουδαστές! </a></h3><div class="mh-meta entry-meta"> <span class="entry-meta-date updated"><i class="fa fa-clock-o"></i><a href="https://www.gr-news.de/2024/10/">8. Οκτωβρίου 2024 | 18:28</a></span></div><div class="mh-posts-grid-excerpt clearfix"><div class="mh-excerpt"><p>Ο Εκπαιδευτικός οργανισμός ΣΒΙΕ υποδέχτηκε, την Παρασκευή 4 Οκτωβρίου, στις εγκαταστάσεις του σε Αθήνα και Πάτρα, τους νέους σπουδαστές, οι… <a class="mh-excerpt-more" href="https://www.gr-news.de/welcome-day-sti-svie-mia-lamperi-ekdilosi-gia-tous-neous-spoudastes/" title="Welcome Day στη ΣΒΙΕ: μια λαμπερή εκδήλωση για τους νέους σπουδαστές!"></a></p></div></div></article></div></div><div class="mh-row mh-posts-grid mh-posts-grid-widget mh-posts-grid-more clearfix mh-posts-grid-hide-excerpt"><div class="mh-col-1-3 mh-posts-grid-col clearfix"><article class="mh-posts-grid-item clearfix post-62132 post type-post status-publish format-video has-post-thumbnail category-mousiki-skini tag-walnut-entertainment tag-kostas-anetakis tag-kostas-makedonas tag-nea-kikloforia tag-neo-tragoudi tag-spyros-mentis post_format-post-format-video"><figure class="mh-posts-grid-thumb"> <a class="mh-thumb-icon mh-thumb-icon-small-mobile" href="https://www.gr-news.de/de-thelo-ego-paradeiso-apo-ton-kosta-makedona/" title="«Δε θέλω εγώ παράδεισο» από τον Κώστα Μακεδόνα!"><img width="326" height="245" src="https://www.gr-news.de/wp-content/uploads/grn-den-thelo-ego-paradeiso-kostas-makedonas-eksofylo-326x245.jpg" class="attachment-mh-magazine-medium size-mh-magazine-medium wp-post-image" alt="«Δε θέλω εγώ παράδεισο» από τον Κώστα Μακεδόνα!" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.gr-news.de/wp-content/uploads/grn-den-thelo-ego-paradeiso-kostas-makedonas-eksofylo-326x245.jpg 326w, https://www.gr-news.de/wp-content/uploads/grn-den-thelo-ego-paradeiso-kostas-makedonas-eksofylo-678x509.jpg 678w, https://www.gr-news.de/wp-content/uploads/grn-den-thelo-ego-paradeiso-kostas-makedonas-eksofylo-80x60.jpg 80w" sizes="auto, (max-width: 326px) 100vw, 326px" /> </a><div class="mh-image-caption mh-posts-grid-caption"> ΜΟΥΣΙΚΟΡΑΜΑ ♫</div></figure><h3 class="entry-title mh-posts-grid-title"> <a href="https://www.gr-news.de/de-thelo-ego-paradeiso-apo-ton-kosta-makedona/" title="«Δε θέλω εγώ παράδεισο» από τον Κώστα Μακεδόνα!" rel="bookmark"> «Δε θέλω εγώ παράδεισο» από τον Κώστα Μακεδόνα! </a></h3><div class="mh-meta entry-meta"> <span class="entry-meta-date updated"><i class="fa fa-clock-o"></i><a href="https://www.gr-news.de/2024/10/">3. Οκτωβρίου 2024 | 07:27</a></span></div><div class="mh-posts-grid-excerpt clearfix"><div class="mh-excerpt"><p>Ο Κώστας Μακεδόνας, σε έναν διαφορετικό ρόλο από αυτόν που έχουμε συνηθίσει, ερμηνεύει το παραδοσιακό τραγούδι «Δε θέλω εγώ παράδεισο»… <a class="mh-excerpt-more" href="https://www.gr-news.de/de-thelo-ego-paradeiso-apo-ton-kosta-makedona/" title="«Δε θέλω εγώ παράδεισο» από τον Κώστα Μακεδόνα!"></a></p></div></div></article></div><div class="mh-col-1-3 mh-posts-grid-col clearfix"><article class="mh-posts-grid-item clearfix post-62123 post type-post status-publish format-image has-post-thumbnail category-ellada category-evropi category-technologia tag-enisa tag-european-cyber-security-challenge tag-hellenic-cyber-security-team tag-diadiktyo tag-efropaiki-enosi tag-kyvernoasfaleia tag-psifiaki-diakyvernisi post_format-post-format-image"><figure class="mh-posts-grid-thumb"> <a class="mh-thumb-icon mh-thumb-icon-small-mobile" href="https://www.gr-news.de/elliniki-ethniki-omada-kyvernoasfaleias-einai-etoimi-na-diagonistei-sto-european-cyber-security-challenge-2024/" title="Η Ελληνική Εθνική Ομάδα Κυβερνοασφάλειας είναι έτοιμη να διαγωνιστεί στο European Cyber Security Challenge 2024"><img width="326" height="245" src="https://www.gr-news.de/wp-content/uploads/grn-Hellenic-Cyber-Securtiy-Team-326x245.jpg" class="attachment-mh-magazine-medium size-mh-magazine-medium wp-post-image" alt="Η Ελληνική Εθνική Ομάδα Κυβερνοασφάλειας είναι έτοιμη να διαγωνιστεί στο European Cyber Security Challenge 2024" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.gr-news.de/wp-content/uploads/grn-Hellenic-Cyber-Securtiy-Team-326x245.jpg 326w, https://www.gr-news.de/wp-content/uploads/grn-Hellenic-Cyber-Securtiy-Team-678x509.jpg 678w, https://www.gr-news.de/wp-content/uploads/grn-Hellenic-Cyber-Securtiy-Team-80x60.jpg 80w" sizes="auto, (max-width: 326px) 100vw, 326px" /> </a><div class="mh-image-caption mh-posts-grid-caption"> ΕΛΛΑΔΑ</div></figure><h3 class="entry-title mh-posts-grid-title"> <a href="https://www.gr-news.de/elliniki-ethniki-omada-kyvernoasfaleias-einai-etoimi-na-diagonistei-sto-european-cyber-security-challenge-2024/" title="Η Ελληνική Εθνική Ομάδα Κυβερνοασφάλειας είναι έτοιμη να διαγωνιστεί στο European Cyber Security Challenge 2024" rel="bookmark"> Η Ελληνική Εθνική Ομάδα Κυβερνοασφάλειας είναι έτοιμη να διαγωνιστεί στο European Cyber Security Challenge 2024 </a></h3><div class="mh-meta entry-meta"> <span class="entry-meta-date updated"><i class="fa fa-clock-o"></i><a href="https://www.gr-news.de/2024/10/">1. Οκτωβρίου 2024 | 17:34</a></span></div><div class="mh-posts-grid-excerpt clearfix"><div class="mh-excerpt"><p>Με μεγάλη επιτυχία στέφθηκε η εκδήλωση παρουσίασης της Ελληνικής Εθνικής Ομάδας Κυβερνοασφάλειας στο αμφιθέατρο του Πανεπιστημίου Πειραιώς… <a class="mh-excerpt-more" href="https://www.gr-news.de/elliniki-ethniki-omada-kyvernoasfaleias-einai-etoimi-na-diagonistei-sto-european-cyber-security-challenge-2024/" title="Η Ελληνική Εθνική Ομάδα Κυβερνοασφάλειας είναι έτοιμη να διαγωνιστεί στο European Cyber Security Challenge 2024"></a></p></div></div></article></div></div></div><div id="em_widget-5" class="mh-widget widget_em_widget"><h4 class="mh-widget-title"><span class="mh-widget-title-inner">ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ</span></h4><div class="em em-list-widget em-events-widget"><ul><li><p style="margin-bottom:20px; padding: 3px; border: 1px solid #e1e8f2; background: #fff;-webkit-box-shadow: 1px 1px 4px #ccc;-moz-box-shadow: 1px 1px 4px #ccc; box-shadow: 1px 1px 4px #ccc;"><a href="https://www.gr-news.de/ekdiloseis/oi-giagkinides-live-sto-arch-club/"><img width="1030" height="509" src="https://www.gr-news.de/wp-content/uploads/grn-giaginides-arch-club-cover.jpg" class="attachment-1030x509 size-1030x509 wp-post-image" alt="Οι "Γιαγκίνηδες" live στο ARCH CLUB" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.gr-news.de/wp-content/uploads/grn-giaginides-arch-club-cover.jpg 1030w, https://www.gr-news.de/wp-content/uploads/grn-giaginides-arch-club-cover-300x148.jpg 300w, https://www.gr-news.de/wp-content/uploads/grn-giaginides-arch-club-cover-777x384.jpg 777w, https://www.gr-news.de/wp-content/uploads/grn-giaginides-arch-club-cover-768x380.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1030px) 100vw, 1030px" /></a> <br /><span class="custom"><a href="https://www.gr-news.de/ekdiloseis/oi-giagkinides-live-sto-arch-club/">Οι "Γιαγκίνηδες" live στο ARCH CLUB</a></span> <br /><span style="font-size: 11pt; padding:0 0 0 2px;"><span style="color: #3a87c7; font-size: 11pt; line-height: 1.5;"><i class="fa fa-calendar"></i></span> Σάββατο, 23.11.2024 <span style="color: #69d14f; font-size: 11pt; "><i class="fa fa-clock-o"></i></span> 21:00</span> <br /><span style="color: #ff0000; padding:0 0 0 2px;"> <i class="fa fa-map-marker"></i> </span><span style="font-size: 11pt; padding:0 0 0 2px;line-height: 1.5;"><strong>ARCH CLUB</strong> - Αθήνα </span></p></li><li><p style="margin-bottom:20px; padding: 3px; border: 1px solid #e1e8f2; background: #fff;-webkit-box-shadow: 1px 1px 4px #ccc;-moz-box-shadow: 1px 1px 4px #ccc; box-shadow: 1px 1px 4px #ccc;"><a href="https://www.gr-news.de/ekdiloseis/dimitris-mitsotakis-kai-spyros-grammenos-sto-stavro-tou-notou-club-2024-11-23/"><img width="1030" height="509" src="https://www.gr-news.de/wp-content/uploads/grn-mitsotakis-grammenos-stavros-tou-notou.jpg" class="attachment-1030x509 size-1030x509 wp-post-image" alt="Ο Δημήτρης Μητσοτάκης και ο Σπύρος Γραμμένος στο Σταυρό του Νότου club!" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.gr-news.de/wp-content/uploads/grn-mitsotakis-grammenos-stavros-tou-notou.jpg 1030w, https://www.gr-news.de/wp-content/uploads/grn-mitsotakis-grammenos-stavros-tou-notou-300x148.jpg 300w, https://www.gr-news.de/wp-content/uploads/grn-mitsotakis-grammenos-stavros-tou-notou-777x384.jpg 777w, https://www.gr-news.de/wp-content/uploads/grn-mitsotakis-grammenos-stavros-tou-notou-768x380.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1030px) 100vw, 1030px" /></a> <br /><span class="custom"><a href="https://www.gr-news.de/ekdiloseis/dimitris-mitsotakis-kai-spyros-grammenos-sto-stavro-tou-notou-club-2024-11-23/">Ο Δημήτρης Μητσοτάκης και ο Σπύρος Γραμμένος στο Σταυρό του Νότου club!</a></span> <br /><span style="font-size: 11pt; padding:0 0 0 2px;"><span style="color: #3a87c7; font-size: 11pt; line-height: 1.5;"><i class="fa fa-calendar"></i></span> Σάββατο, 23.11.2024 <span style="color: #69d14f; font-size: 11pt; "><i class="fa fa-clock-o"></i></span> 22:30</span> <br /><span style="color: #ff0000; padding:0 0 0 2px;"> <i class="fa fa-map-marker"></i> </span><span style="font-size: 11pt; padding:0 0 0 2px;line-height: 1.5;"><strong>Σταυρός του Νότου CLUB</strong> - Αθήνα </span></p></li></ul></div></div></aside></div></div><footer class="mh-footer" itemscope="itemscope" itemtype="https://schema.org/WPFooter"><div class="mh-container mh-container-inner mh-footer-widgets mh-row clearfix"><div class="mh-col-1-3 mh-widget-col-1 mh-footer-3-cols mh-footer-area mh-footer-1"><div id="mh_magazine_spotlight-5" class="mh-footer-widget mh_magazine_spotlight"><article class="mh-spotlight-widget post-60287 post type-post status-publish format-video has-post-thumbnail category-ellada category-evropi tag-hellenic-train tag-spot tag-vrykselles tag-efrokoinovoulio tag-kyvernisi tag-kostas-ach-karamanlis tag-maria-karystianou tag-ose tag-sygkrousi-trenon tag-tempi tag-tragodia tag-trenose tag-ypourgeio-ypodomon-kai-metaforon post_format-post-format-video"><figure class="mh-spotlight-thumb"> <a class="mh-thumb-icon" href="https://www.gr-news.de/maria-karystianou-sto-evrokoinovoulio-eimaste-foni-ton-nekron-paidion-mas/" title="Μαρία Καρυστιανού στο Ευρωκοινοβούλιο: «Είμαστε η φωνή των νεκρών παιδιών μας»"><img width="678" height="381" src="https://www.gr-news.de/wp-content/uploads/grn-pomaria-karystianou-evrobouli-678x381.jpg" class="attachment-mh-magazine-content size-mh-magazine-content wp-post-image" alt="Μαρία Καρυστιανού στο Ευρωκοινοβούλιο: «Είμαστε η φωνή των νεκρών παιδιών μας»" decoding="async" loading="lazy" /> </a></figure><div class="mh-spotlight-content"><h2 class="mh-spotlight-title"> <a href="https://www.gr-news.de/maria-karystianou-sto-evrokoinovoulio-eimaste-foni-ton-nekron-paidion-mas/" title="Μαρία Καρυστιανού στο Ευρωκοινοβούλιο: «Είμαστε η φωνή των νεκρών παιδιών μας»"> Μαρία Καρυστιανού στο Ευρωκοινοβούλιο: «Είμαστε η φωνή των νεκρών παιδιών μας» </a></h2></div></article></div></div><div class="mh-col-1-3 mh-widget-col-1 mh-footer-3-cols mh-footer-area mh-footer-2"><div id="nav_menu-2" class="mh-footer-widget widget_nav_menu"><h6 class="mh-widget-title mh-footer-widget-title"><span class="mh-widget-title-inner mh-footer-widget-title-inner">ΣΤΗΛΕΣ ΕΙΔΗΣΕΩΝ</span></h6><div class="menu-footer_nav_1-container"><ul id="menu-footer_nav_1" class="menu"><li><a href="https://www.gr-news.de/eidisis/ellada/">ΕΛΛΑΔΑ</a></li><li><a href="https://www.gr-news.de/eidisis/kypros/">ΚΥΠΡΟΣ</a></li><li><a href="https://www.gr-news.de/eidisis/germania/">ΓΕΡΜΑΝΙΑ</a></li><li><a href="https://www.gr-news.de/eidisis/evropi/">ΕΥΡΩΠΗ</a></li><li><a href="https://www.gr-news.de/eidisis/apodimos-ellinismos/">ΟΜΟΓΕΝΕΙΑ</a></li><li><a href="https://www.gr-news.de/eidisis/politiki/">ΠΟΛΙΤΙΚΗ</a></li><li><a href="https://www.gr-news.de/eidisis/ygeia/">ΥΓΕΙΑ</a></li><li><a href="https://www.gr-news.de/eidisis/technologia/">ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ</a></li><li><a href="https://www.gr-news.de/eidisis/epistimi/">ΕΠΙΣΤΗΜΗ</a></li></ul></div></div></div><div class="mh-col-1-3 mh-widget-col-1 mh-footer-3-cols mh-footer-area mh-footer-3"><div id="recent-posts-2" class="mh-footer-widget widget_recent_entries"><h6 class="mh-widget-title mh-footer-widget-title"><span class="mh-widget-title-inner mh-footer-widget-title-inner">ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ</span></h6><ul><li> <a href="https://www.gr-news.de/psifiopoieitai-diadikasia-ekdosis-diavatirion-gia-ellines-tou-eksoterikou/">Ψηφιοποιείται η διαδικασία έκδοσης διαβατηρίων για Έλληνες του εξωτερικού</a> <span class="post-date">18. Οκτωβρίου 2024</span></li><li> <a href="https://www.gr-news.de/ena-ksechoristo-moirasma-me-ton-thanasi-lala-sto-artpodcast-kai-ti-giota-tsimprikidou/">‘Ενα ξεχωριστό μοίρασμα με τον Θανάση Λάλα στο Artpodcast και τη Γιώτα Τσιμπρικίδου</a> <span class="post-date">18. Οκτωβρίου 2024</span></li><li> <a href="https://www.gr-news.de/welcome-day-sti-svie-mia-lamperi-ekdilosi-gia-tous-neous-spoudastes/">Welcome Day στη ΣΒΙΕ: μια λαμπερή εκδήλωση για τους νέους σπουδαστές!</a> <span class="post-date">8. Οκτωβρίου 2024</span></li><li> <a href="https://www.gr-news.de/de-thelo-ego-paradeiso-apo-ton-kosta-makedona/">«Δε θέλω εγώ παράδεισο» από τον Κώστα Μακεδόνα!</a> <span class="post-date">3. Οκτωβρίου 2024</span></li></ul></div></div></div></footer><div class="mh-footer-nav-mobile"></div><nav class="mh-navigation mh-footer-nav" itemscope="itemscope" itemtype="https://schema.org/SiteNavigationElement"><div class="mh-container mh-container-inner clearfix"><div class="menu-footer_nav-container"><ul id="menu-footer_nav" class="menu"><li><a href="https://www.gr-news.de/contact/">ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ</a></li><li><a href="https://www.gr-news.de/gr-news_terms_of_use/cookies/">ΠΟΛΙΤΙΚΗ Cookies</a></li><li><a rel="privacy-policy" href="https://www.gr-news.de/gr-news_terms_of_use/politiki-aporritou/">ΙΔΙΩΤΙΚΟΤΗΤΑ</a></li><li><a href="https://www.gr-news.de/gr-news_terms_of_use/">ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ</a></li><li><a href="https://www.gr-news.de/impressum/">ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ</a></li></ul></div></div></nav><div class="mh-copyright-wrap"><div class="mh-container mh-container-inner clearfix"><p class="mh-copyright"> © 2024 <a href="https://www.gr-news.de/"><img src="https://www.gr-news.de/wp-content/uploads/GRNS_Logotype_White-317.png" alt="GR NEWS | ΠΥΛΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΣ" width="60" height="15" /> </a>| ΜΕ ΕΠΙΦΥΛΑΞΗ ΚΑΘΕ ΝΟΜΙΜΟΥ ΔΙΚΑΙΩΜΑΤΟΣ</p></div></div> <a href="#" class="mh-back-to-top"><i class="fa fa-chevron-up"></i></a></div> <script>window.RS_MODULES = window.RS_MODULES || {}; window.RS_MODULES.modules = window.RS_MODULES.modules || {}; window.RS_MODULES.waiting = window.RS_MODULES.waiting || []; window.RS_MODULES.defered = false; window.RS_MODULES.moduleWaiting = window.RS_MODULES.moduleWaiting || {}; window.RS_MODULES.type = 'compiled';</script> <script>(function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){ (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o), m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m) })(window,document,'script','https://www.google-analytics.com/analytics.js','ga'); ga('create', 'UA-97136767-1', 'auto'); ga('set', 'forceSSL', true); ga('send', 'pageview');</script> <script type="text/javascript" src="https://www.gr-news.de/wp-includes/js/jquery/jquery.min.js?ver=3.7.1" id="jquery-core-js"></script> <script type="text/javascript" id="jquery-ui-datepicker-js-after">jQuery(function(jQuery){jQuery.datepicker.setDefaults({"closeText":"\u039a\u03bb\u03b5\u03af\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf","currentText":"\u03a3\u03ae\u03bc\u03b5\u03c1\u03b1","monthNames":["\u0399\u03b1\u03bd\u03bf\u03c5\u03ac\u03c1\u03b9\u03bf\u03c2","\u03a6\u03b5\u03b2\u03c1\u03bf\u03c5\u03ac\u03c1\u03b9\u03bf\u03c2","\u039c\u03ac\u03c1\u03c4\u03b9\u03bf\u03c2","\u0391\u03c0\u03c1\u03af\u03bb\u03b9\u03bf\u03c2","\u039c\u03ac\u03b9\u03bf\u03c2","\u0399\u03bf\u03cd\u03bd\u03b9\u03bf\u03c2","\u0399\u03bf\u03cd\u03bb\u03b9\u03bf\u03c2","\u0391\u03cd\u03b3\u03bf\u03c5\u03c3\u03c4\u03bf\u03c2","\u03a3\u03b5\u03c0\u03c4\u03ad\u03bc\u03b2\u03c1\u03b9\u03bf\u03c2","\u039f\u03ba\u03c4\u03ce\u03b2\u03c1\u03b9\u03bf\u03c2","\u039d\u03bf\u03ad\u03bc\u03b2\u03c1\u03b9\u03bf\u03c2","\u0394\u03b5\u03ba\u03ad\u03bc\u03b2\u03c1\u03b9\u03bf\u03c2"],"monthNamesShort":["\u0399\u03b1\u03bd","\u03a6\u03b5\u03b2","\u039c\u03b1\u03c1","\u0391\u03c0\u03c1","\u039c\u03ac\u03b9","\u0399\u03bf\u03cd\u03bd","\u0399\u03bf\u03cd\u03bb","\u0391\u03c5\u03b3","\u03a3\u03b5\u03c0","\u039f\u03ba\u03c4","\u039d\u03bf\u03ad","\u0394\u03b5\u03ba"],"nextText":"\u0395\u03c0\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf","prevText":"\u03a0\u03c1\u03bf\u03b7\u03b3\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5\u03bd\u03b1","dayNames":["\u039a\u03c5\u03c1\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae","\u0394\u03b5\u03c5\u03c4\u03ad\u03c1\u03b1","\u03a4\u03c1\u03af\u03c4\u03b7","\u03a4\u03b5\u03c4\u03ac\u03c1\u03c4\u03b7","\u03a0\u03ad\u03bc\u03c0\u03c4\u03b7","\u03a0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c3\u03ba\u03b5\u03c5\u03ae","\u03a3\u03ac\u03b2\u03b2\u03b1\u03c4\u03bf"],"dayNamesShort":["\u039a\u03c5","\u0394\u03b5","\u03a4\u03c1","\u03a4\u03b5","\u03a0\u03b5","\u03a0\u03b1","\u03a3\u03b1"],"dayNamesMin":["\u039a","\u0394","\u03a4","\u03a4","\u03a0","\u03a0","\u03a3"],"dateFormat":"d. MM yy","firstDay":1,"isRTL":false});});</script> <script type="text/javascript" id="events-manager-js-extra">var EM = {"ajaxurl":"https:\/\/www.gr-news.de\/wp-admin\/admin-ajax.php","locationajaxurl":"https:\/\/www.gr-news.de\/wp-admin\/admin-ajax.php?action=locations_search","firstDay":"1","locale":"el","dateFormat":"yy-mm-dd","ui_css":"https:\/\/www.gr-news.de\/wp-content\/plugins\/events-manager\/includes\/css\/jquery-ui\/build.min.css","show24hours":"1","is_ssl":"1","autocomplete_limit":"10","calendar":{"breakpoints":{"small":560,"medium":908,"large":false}},"phone":"","datepicker":{"format":"d\/m\/Y"},"search":{"breakpoints":{"small":650,"medium":850,"full":false}},"url":"https:\/\/www.gr-news.de\/wp-content\/plugins\/events-manager","google_maps_api":"AIzaSyDUM81hNIQQhivMHxyfK94QnCUMZkRC7Qc","txt_search":"\u0391\u03bd\u03b1\u03b6\u03ae\u03c4\u03b7\u03c3\u03b7","txt_searching":"\u0391\u03bd\u03b1\u03b6\u03ae\u03c4\u03b7\u03c3\u03b7...","txt_loading":"\u03a6\u03cc\u03c1\u03c4\u03c9\u03c3\u03b7..."};</script> <script></script><script defer src="https://www.gr-news.de/wp-content/cache/autoptimize/js/autoptimize_10329295fb729bd3f4f216d365b867f4.js"></script></body></html>