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科学网—夏季常见皮肤病的预防
<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> <html xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml"> <head> <title>科学网—夏季常见皮肤病的预防</title> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8" /> <meta name="keywords" content=,[mynews.keys] /> <script language="javascript" type="text/javascript"> function showsize(sid) { document.getElementById("content"+1).style.fontSize=sid; document.getElementById("content"+1).className='f'+sid; } function showandhide(showid,hideid) { document.getElementById(showid).style.display=""; document.getElementById(hideid).style.display="none"; document.getElementById(showid+"1").style.background="#005007"; document.getElementById(hideid+"1").style.background="#787878"; } </script> <style type="text/css"> body { margin:0; padding:0; background:#e4e6df url(/images/a-b-mbr.jpg) repeat-y center top; text-align:center; font:13px Arial, Helvetica, sans-serif; } #wrap { margin:0 auto; text-align:left; 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width: 18%; font: 12px 宋体; float: right"> 选择字号：<span onclick="showsize(12)" style="background-color: #587c19; color: #fff; font-size: 12px; cursor: pointer">小</span> <span onclick="showsize(14)" style="background-color: #587c19; color: #fff; font-size: 12px; cursor: pointer">中</span> <span onclick="showsize(16)" style="background-color: #587c19; color: #fff; font-size: 12px; cursor: pointer"> 大</span> </div> </td> </tr> <tr> <td align="center"> <div id="content1" style=" padding:15px; text-align: left; line-height: 24px; word-wrap: break-word" class="f14"> <table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td height="20"> </td> </tr> <tr> <td align="center" valign="middle" class="style1" style="font-size: 13px; color: #333333; font-family: 宋体; line-height: 20px"> <b></b></td> </tr> <tr> <td align="center" class="style1" style="font-size: 22px; color: #587c19; font-family: 黑体; line-height: 30px"> 夏季常见皮肤病的预防</td> </tr> <tr> <td align="center" valign="middle" class="style1" style="font-size: 13px; color: #333333; font-family: 宋体; line-height: 20px"> <b></b></td> </tr> </table> <br /> <p align="center"> <img src="/upload/zgkxb/images/2024/9/20249161016557420.jpg" /></p> <p align="center"> 图片来源：摄图网</p> <p style="text-indent:2em"> 夏季外界气温高、湿度大，大家穿着清凉导致皮肤暴露较多，皮肤疾病高发。那么，夏季常见哪些皮肤病？如何预防和治疗呢？</p> <p style="text-indent:2em"> <strong>高发原因</strong></p> <p style="text-indent:2em"> 了解夏季皮肤病的高发原因，对于有效预防和治疗至关重要。</p> <p style="text-indent:2em"> 第一，高温高湿的环境条件。夏季气温高、湿度大，这种湿热环境容易导致皮肤排汗不畅，汗液中的盐分和代谢物容易对皮肤产生刺激，诱发皮肤病。</p> <p style="text-indent:2em"> 第二，强烈的紫外线辐射。夏季阳光中的紫外线辐射强烈，长时间暴露在阳光下会损伤皮肤细胞，引发日光性皮炎、晒伤等皮肤病。同时紫外线还会促进黑色素合成，导致肤色变黑、雀斑增多等问题。</p> <p style="text-indent:2em"> 第三，蚊虫叮咬的概率增加。夏季是蚊虫的繁殖高峰期，人体穿着较为暴露，容易被蚊虫叮咬。蚊虫唾液中的一些蛋白质等成分可能导致皮肤红肿、瘙痒等过敏反应。</p> <p style="text-indent:2em"> 第四，排汗增多后的汗液刺激。人们在夏季出汗增多，汗液中的盐分和尿素等物质容易在皮肤表面形成汗垢，堵塞毛孔，引起毛囊炎、疖肿等皮肤病。</p> <p style="text-indent:2em"> 第五，不良生活卫生习惯。人们在夏季容易因高温而增加出汗量，若未能及时清洗皮肤，汗液和污垢会在皮肤上促进真菌和细菌的繁殖，从而诱发皮肤病。长期熬夜、过度疲劳、缺乏运动以及长期待在空调房等不良生活习惯可能导致内分泌失调、免疫系统受损等问题，增加患皮肤病的概率。</p> <p style="text-indent:2em"> <strong>常见皮肤病和复发高发皮肤病</strong></p> <p style="text-indent:2em"> 夏季高发的皮肤病中，一般分为常见皮肤病和复发高发皮肤病两个大类。</p> <p style="text-indent:2em"> 其中，常见皮肤病又分为以下几类：细菌感染性皮肤病，如脓疱疮、毛囊炎，疖肿、丹毒；真菌感染性皮肤病，如手足癣、体癣和股藓、花斑癣、糠秕孢子菌毛囊炎；汗液代谢障碍性皮肤病，如痱子、汗疱疹；日光性皮肤病，如日晒伤、面部皮炎；虫咬性皮炎，如隐翅虫皮炎、丘疹性荨麻疹、蜂蜇伤等。</p> <p style="text-indent:2em"> 夏季容易导致湿疹、黄褐斑等疾病复发或加重。盛夏暑湿，出汗较多，加之蚊虫较多容易被叮咬，出现过敏反应，或者出汗增多，引发过度清洁继而屏障受损，从而加重或使湿疹反复发作。</p> <p style="text-indent:2em"> 此外，夏季紫外线强度大，照射时间长，加之暑期很多人外出游玩时间增加，疏于防晒，强烈的紫外线照射会使我们皮肤黑色素的活性增强，从而导致皮肤表层大量堆积黑素小体并加重黄褐斑。</p> <p style="text-indent:2em"> <strong>如何预防夏季皮肤病？</strong></p> <p style="text-indent:2em"> 首先需要做好正确护肤，即“清洁”“保湿”“防晒”。</p> <p style="text-indent:2em"> 夏季皮肤皮脂腺油脂分泌旺盛，很多患者会增加清洁次数，实际上这反而破坏了屏障。建议适当清洁，面部及全身洗浴最多不超过每天两次就可以。如果本身有皮炎湿疹或者皮肤瘙痒问题的患者，建议减少洗浴次数。</p> <p style="text-indent:2em"> 持续使用保湿霜以锁住水分必不可少。</p> <p style="text-indent:2em"> 选择SPF值高、防水性好的防晒霜，并定时补涂，特别是在户外活动时，避免太阳直接照射皮肤。面部皮炎患者还要注意做好物理防晒措施，即出门戴好墨镜、帽子及防晒口罩。</p> <p style="text-indent:2em"> 同时，生活习惯环境要适宜。在夏季应保持室内良好的通风，室温不宜过高，避免长期待在空调房里；穿衣着装上，衣服宜宽松、轻薄、透气；避免穿着紧身衣物，以免摩擦皮肤，引发皮肤病，注意清洁及保持皮肤干燥清爽。</p> <p style="text-indent:2em"> 此外，饮食也要根据季节调整。日常饮食上多饮水，少吃辛辣、油腻食物，以免刺激皮肤。可多食冬瓜、西瓜、苦瓜等，少吃光敏性蔬菜，如芹菜、菠菜、荠菜等。</p> <p style="text-indent:2em"> <strong>不方便就医时如何应对？</strong></p> <p style="text-indent:2em"> 如果突发皮肤病，在不方便就医的情况下，可以根据实际情况，采取以下措施：</p> <p style="text-indent:2em"> 对于面积小、无明显肿胀渗出且瘙痒的症状较轻的情况，可以清水冲洗患处后，外用炉甘石洗剂。</p> <p style="text-indent:2em"> 当有明显有浸渍、水疱渗出甚至糜烂时，首先需要保持创面干燥，并注意清洁保持局部卫生，避免感染。</p> <p style="text-indent:2em"> 若患处有红肿、疼痛及脓性分泌物时，可先用灭菌水冷藏后湿敷患处，外用百多邦软膏。若面积过大，要避免擦破水疱和局部患处，尽快就医，避免自己处理糜烂渗出。</p> <p style="text-indent:2em"> 当患处瘙痒明显且干燥时，如患处不是面部及会阴等黏膜部位的成年人，可以适当短时间使用中强效激素，如常用的皮炎平、皮康王等，随后尽快就医。</p> <p style="text-indent:2em"> 如果出现皮肤病症状，红肿、瘙痒、疼痛等不断加重，而且出现胸闷、气短、腹痛腹泻时应立即就近就医，避免自行购买和使用含有激素等刺激性成分的药物，延误治疗时机。</p> <p style="text-indent:2em"> 夏季是皮肤病的高发季节，通过科学预防和护理，我们可以降低皮肤病的发病率。如果出现皮肤病症状，如红肿、瘙痒、疼痛等，应及时就医，以免延误治疗。■</p> <p style="text-indent:2em"> （作者单位：西安医学院第一附属医院皮肤科）</p> <div style="border-bottom: solid 1px #bfc89d; vertical-align: bottom; width: 100%; height: 20px"> </div> <div style="width: 100%; height: 20px; text-align: center; margin:10px"> <!-- JiaThis Button BEGIN --> <script src="/html/js/share.js" type="text/javascript"></script> <!-- JiaThis Button END --> </div> </div> </td> </tr> </table> </td> </tr> </table> <div style="line-height: 10px; height: 10px; clear: both;"> </div> <div style=" vertical-align: bottom; width: 100%; height: 20px; text-align:right"> <form action="/html/mail.aspx" method="post" id="myform"> <span onclick="javascript:window.print()" style="cursor: pointer; background-color: #587c19; color: #fff;"> 打印 </span> <span style="color: #587c19">发E-mail给：</span><input name="txtemail" type="text" value="" size="22" id="txtemail" style="background-color: #eeeee8" /> <input type="hidden" id="myurl" name="myurl" runat="server" value="367482" /> <input type="submit" value="" style="background-image: url(/images/go.gif); background-color: Transparent; width: 30px; background-repeat: no-repeat; 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