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<!DOCTYPE html> <html lang="de"> <head> <title>ᐅ Physische und psychische Gefühle - Arten, Entstehung und Wahrnehmung</title> <meta charset="utf-8"> <meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1.0"> <meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="ie=edge"> <meta name="description" content="Bei Gefühlen oder Emotionen handelt es sich um psychophysiologische Prozesse. 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</li> <li class="sub-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/entspannung/" class="sub-nav__link">Entspannung</a> </li> <li class="sub-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/massage/" class="sub-nav__link">Massage</a> </li> <li class="sub-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/symptome/" class="sub-nav__link">Symptome</a> </li> <li class="sub-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/krankheiten/" class="sub-nav__link">Krankheiten</a> </li> <li class="sub-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/diagnose/" class="sub-nav__link">Diagnose</a> </li> <li class="sub-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/behandlung/" class="sub-nav__link">Behandlung</a> </li> <li class="sub-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/gesundheitsvorsorge/" class="sub-nav__link">Vorsorge</a> </li> <li class="sub-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/anatomie/" class="sub-nav__link">Anatomie</a> </li> <li class="sub-nav__item"> <a 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Gefühle - Arten, Entstehung und Wahrnehmung</h1> <p class="article__intro">Bei Gefühlen oder Emotionen handelt es sich um psychophysiologische Prozesse. Sie können sowohl zu psychischen als auch zu physiologischen Reaktionen des Körpers führen.</p> <section class="head-infos article__head-infos"> <div class="head-infos__author"> <div class="head-infos__author-content">Von <span class="head-infos__author-name">Jens Hirseland</span></div> </div> </section> <section class="social social--header"> <ul class="social__list"> <li class="social__item social__item--facebook"> <a href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fwww.paradisi.de%2Fanatomie%2Fgehirn%2Fgefuehle%2F&t=Physische%20und%20psychische%20Gef%C3%BChle%20-%20Arten%2C%20Entstehung%20und%20Wahrnehmung" title="Bei Facebook teilen" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank" class="icon-link social__link"> <svg role="img" class="icon"> <use xlink:href="/images/icons.svg#facebook"></use> </svg> </a> </li> <li class="social__item social__item--twitter"> <a 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article__toc" aria-label="Inhaltsverzeichnis"><div class="toc__title"><span class="toc__title-text">Inhalt</span><button type="button" title="Inhaltsverzeichnis mit Unterpunkten anzeigen" class="toggle toc__button" aria-label="Inhaltsverzeichnis mit Unterpunkten anzeigen"><span class="toc__button-text">Unterpunkte anzeigen</span><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#down"></use></svg></button></div><ol class="toc__list"><li class="toc__item"><a href="#Arten_von_Gef.C3.BChlen" class="toc__link">Arten von Gefühlen</a></li><li class="toc__item"><a href="#Entstehung_von_Gef.C3.BChlen" class="toc__link">Entstehung von Gefühlen</a><ol class="toc__list toc__list--sub"><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="#Einfluss_der_Gedanken" class="toc__link">Einfluss der Gedanken</a></li></ol></li><li class="toc__item"><a href="#Physische_Reaktionen" class="toc__link">Physische Reaktionen</a></li><li class="toc__item"><a href="#Vier_Sinne_im_Wellness-Rausch" class="toc__link">Vier Sinne im Wellness-Rausch</a><ol class="toc__list toc__list--sub"><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="#Schmecken" class="toc__link">Schmecken</a></li><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="#Sehen" class="toc__link">Sehen</a></li><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="#H.C3.B6ren" class="toc__link">Hören</a></li><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="#Tasten" class="toc__link">Tasten</a></li></ol></li></ol></nav><div class="toc-opener"><button type="button" title="Inhaltsverzeichnis öffnen" class="icon-link toc-opener__link" aria-label="Inhaltsverzeichnis öffnen"><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#list"></use></svg></button></div><div class="toc-wrap"><nav class="toc toc--modal" aria-label="Inhalte dieser Seite"><div class="toc__title"><span class="toc__title-text">Inhalte dieser Seite</span></div><ol class="toc__list toc__list--modal"><li class="toc__item"><a href="#Arten_von_Gef.C3.BChlen" class="toc__link">Arten von Gefühlen</a></li><li class="toc__item"><a href="#Entstehung_von_Gef.C3.BChlen" class="toc__link">Entstehung von Gefühlen</a><ol class="toc__list toc__list--sub"><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="#Einfluss_der_Gedanken" class="toc__link">Einfluss der Gedanken</a></li></ol></li><li class="toc__item"><a href="#Physische_Reaktionen" class="toc__link">Physische Reaktionen</a></li><li class="toc__item"><a href="#Vier_Sinne_im_Wellness-Rausch" class="toc__link">Vier Sinne im Wellness-Rausch</a><ol class="toc__list toc__list--sub"><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="#Schmecken" class="toc__link">Schmecken</a></li><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="#Sehen" class="toc__link">Sehen</a></li><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="#H.C3.B6ren" class="toc__link">Hören</a></li><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="#Tasten" class="toc__link">Tasten</a></li></ol></li></ol></nav><nav class="toc toc--modal toc--modal--more" aria-label="Weitere Inhalte zum Thema"><div class="toc__title"><span class="toc__title-text">Weitere Inhalte zum Thema</span></div><ol class="toc__list toc__list--modal"><li class="toc__item"><a href="https://www.paradisi.de/anatomie/gehirn/gefuehle/" class="toc__link">Gefühle</a></li><li class="toc__item"><a href="https://www.paradisi.de/anatomie/gehirn/gefuehle/" class="toc__link">Arten von Gefühlen</a><ol class="toc__list toc__list--sub"><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="https://www.paradisi.de/leben/lebensqualitaet/gluecklichsein/#Die_positiven_Auswirkungen_des_Gl.C3.BCcklichseins" class="toc__link">Glücksgefühle</a></li><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="https://www.paradisi.de/beziehung/verliebtsein/wie-die-liebe-wachsen-kann/" class="toc__link">Liebe</a></li><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="https://www.paradisi.de/beziehung/verliebtsein/" class="toc__link">Verliebtheit</a></li><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="https://www.paradisi.de/beziehung/freundschaft/neid-konkurrenzdenken-unter-freunden/" class="toc__link">Neid</a></li><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="https://www.paradisi.de/sexualitaet/scham/" class="toc__link">Scham</a></li><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="https://www.paradisi.de/leben/trauer/phasen/" class="toc__link">Trauer</a></li><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="https://www.paradisi.de/symptome/wutausbrueche/" class="toc__link">Wut</a></li><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="https://www.paradisi.de/beziehung/verliebtsein/wie-die-liebe-wachsen-kann/#Schuldgef.C3.BChle.2C_mit_denen_Frauen_zu_k.C3.A4mpfen_haben" class="toc__link">Schuldgefühle</a></li><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="https://www.paradisi.de/sexualitaet/lust/" class="toc__link">Lust</a></li><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="https://www.paradisi.de/dating/attraktivitaet/#Die_Sympathie_zwischen_zwei_Menschen" class="toc__link">Sympathie</a></li><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="https://www.paradisi.de/laborwerte/endorphine/#Fr.C3.BChlingsgef.C3.BChle_-_warum_sie_entstehen_und_was_dabei_im_K.C3.B6rper_abl.C3.A4uft" class="toc__link">Frühlingsgefühle</a></li></ol></li><li class="toc__item"><a href="https://www.paradisi.de/anatomie/gehirn/gefuehle/#Entstehung_von_Gef.C3.BChlen" class="toc__link">Entstehung von Gefühlen</a><ol class="toc__list toc__list--sub"><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="https://www.paradisi.de/laborwerte/endorphine/" class="toc__link">Endorphine (Glückshormone)</a></li><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="https://www.paradisi.de/symptome/emotionen/emotionale-entwicklung-bei-kindern/" class="toc__link">Emotionale Entwicklung des Kindes</a></li></ol></li><li class="toc__item"><span class="toc__nolink">Erkrankungen & Verletzungen</span><ol class="toc__list toc__list--sub"><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="https://www.paradisi.de/symptome/stimmungsschwankungen/gefuehlsschwankungen-bei-kindern/" class="toc__link">Gefühlsschwankungen</a></li><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="https://www.paradisi.de/beziehung/kraenkung/" class="toc__link">Kränkung</a></li></ol></li><li class="toc__item"><a href="https://www.paradisi.de/anatomie/gehirn/gefuehle/#Physische_Reaktionen" class="toc__link">Physische Reaktionen</a></li><li class="toc__item"><span class="toc__nolink">Gefühle im Alltag</span><ol class="toc__list toc__list--sub"><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="https://www.paradisi.de/symptome/emotionen/wirkung/" class="toc__link">Gefühle in der Beziehung</a><ol class="toc__list toc__list--sub"><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="https://www.paradisi.de/beziehung/fernbeziehung/emotionale-entwicklungszyklen/" class="toc__link">Fernbeziehung</a></li></ol></li><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="https://www.paradisi.de/unterhaltung/tagebuch/" class="toc__link">Tagebuch</a></li><li class="toc__item toc__item--sub"><a href="https://www.paradisi.de/mode/farbberatung/" class="toc__link">Wirkung von Farben</a></li></ol></li></ol></nav></div> <div id="adcontent1" class="ad ad--content">  <div id="traffective-ad-Content_1" style='display: none;' class="Content_1"></div> </div><div id="admobil2" class="ad ad--mobil">  <div id="traffective-ad-Mobile_Pos2" style='display: none;' class="Mobile_Pos2"></div> </div> <div class="article__body"> <div class="running-text cms-content article__content"> <p>Spricht man von <a href="https://www.paradisi.de/anatomie/gehirn/gefuehle/" title="Physische und psychische Gefühle - Arten, Entstehung und Wahrnehmung">Gefühlen</a> oder <a href="https://www.paradisi.de/symptome/emotionen/" title="Emotionen - Empfindung und Behandlung von krankhaften Emotionen">Emotionen</a>, sind damit die <b>subjektiven Empfindungen eines Menschen</b> gemeint. Bei einem Gefühl oder einer Emotion handelt es sich um einen psychophysiologischen Prozess.</p> <p>Dieser Prozess wird durch die unbewusste Wahrnehmung oder Interpretation eines bestimmten Objekts oder einer speziellen Situation ausgelöst. Dadurch kann es zu psychischen oder physiologischen Veränderungen kommen.</p> <aside id="newsbox_6" class="article-module newsmodul"><div class="newsmodul__container"><div class="title newsmodul__title">Das könnte Sie interessieren</div><ul class="newsmodul__liste"><li class="newsmodul__item"><a href="https://news.paradisi.de/thema/gute-laune-wird-durch-recken-der-haende-zum-himmel-vermittelt-27532/" class="newsmodul__link"><span class="newsmodul__item-title">Gute Laune wird durch Recken der Hände zum Himmel vermittelt</span><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#right"></use></svg></a></li><li class="newsmodul__item"><a href="https://news.paradisi.de/thema/kanadische-studie-wenn-es-anderen-schlechter-geht-bessert-sich-die-eigene-stimmung-40461/" class="newsmodul__link"><span class="newsmodul__item-title">Kanadische Studie - Wenn es anderen schlechter geht, bessert sich die eigene Stimmung</span><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#right"></use></svg></a></li><li class="newsmodul__item"><a href="https://news.paradisi.de/thema/ein-wehmuetiger-blick-in-die-vergangenheit-kann-durchaus-den-optimismus-staerken-98329/" class="newsmodul__link"><span class="newsmodul__item-title">Ein wehmütiger Blick in die Vergangenheit kann durchaus den Optimismus stärken</span><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#right"></use></svg></a></li><li class="newsmodul__item"><a href="https://news.paradisi.de/thema/mit-schoenen-erinnerungen-scheint-das-leben-laenger-das-menschliche-zeitempfinden-entraetselt-100301/" class="newsmodul__link"><span class="newsmodul__item-title">Mit schönen Erinnerungen scheint das Leben länger: Das menschliche Zeitempfinden enträtselt</span><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#right"></use></svg></a></li><li class="newsmodul__item"><a href="https://news.paradisi.de/thema/die-kraft-der-positiven-sichtweise-optimismus-hat-im-richtigen-mass-viele-positive-auswirkungen-108207/" class="newsmodul__link"><span class="newsmodul__item-title">Die Kraft der positiven Sichtweise - Optimismus hat - im richtigen Maß - viele positive Auswirkungen</span><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#right"></use></svg></a></li><li class="newsmodul__item"><a href="https://news.paradisi.de/thema/schlechte-laune-wer-die-eigene-koerpersprache-aendert-trickst-das-gehirn-aus-114654/" class="newsmodul__link"><span class="newsmodul__item-title">Schlechte Laune? Wer die eigene Körpersprache ändert, trickst das Gehirn aus</span><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#right"></use></svg></a></li><button class="newsmodul__loader" value="6">Mehr Meldungen anzeigen</button></ul></div></aside> <div class="article-module boxmodul boxmodul--type-3"><div class="boxmodul__container"> <h2 id="Arten_von_Gef.C3.BChlen">Arten von Gefühlen</h2> <p>Gefühle spielen sich auf verschiedenen psychischen und physischen Funktionsebenen ab. Die Gefühle können sowohl sehr angenehm als auch sehr unangenehm sein. Auch ihre Stärke ist oft sehr unterschiedlich.</p> <p>In der Regel differenziert man zwischen Gefühlen, Wahrnehmungen, Willen und <a href="https://www.paradisi.de/anatomie/gehirn/denken/" title="Wunderwerk Gehirn - So funktioniert das Denken">Denken</a>. Des Weiteren bezeichnet man mit dem Begriff "Gefühl" auch eine vage Ahnung oder eine Eingebung.</p> <p>Unterschieden werden Gefühle dagegen von Stimmungen, wie zum Beispiel gute oder schlechte Laune. In der <a href="https://www.paradisi.de/gesundheit/medizinische-praxis/psychologe/" title="Aufgaben, Ausbildung und Weiterbildung eines Psychologen">Psychologie</a> gehören Emotionen wie</p> <ul> <li>Ärger</li> <li><a href="https://www.paradisi.de/symptome/wutausbrueche/" title="Wutausbrüche - Ursachen und Behandlung">Wut</a></li> <li>Freude</li> <li><a href="https://www.paradisi.de/leben/trauer/" title="Trauer - Merkmale, Arten und Sitten">Trauer</a> und</li> <li><a href="https://www.paradisi.de/symptome/angst/" title="Angst - Ursachen und Behandlung">Angst</a></li> </ul> <p>zu den <b>wichtigsten Grundgefühlen</b>. Es gibt aber noch zahlreiche andere Empfindungen, die zu den Gefühlen gezählt werden. Dazu gehören z.B.</p> <ul> <li>das <a href="https://www.paradisi.de/leben/selbstbewusstsein/" title="Der Weg zu einem gesunden Selbstbewusstsein - Vorzüge und Tipps für mehr Selbstvertrauen">Selbstwertgefühl</a></li> <li><a href="https://www.paradisi.de/beziehung/verliebtsein/" title="Verliebtheit - Ursachen, Merkmale und Tipps für das Liebesgeständnis">Liebesgefühle</a></li> <li>Hassgefühle</li> <li>Ekelgefühle</li> <li>Überraschung</li> <li><a href="https://www.paradisi.de/beziehung/vertrauen/" title="Vertrauensverlust - Grundlagen für neues Vertrauen und Tipps, wie man mit Vertrauensbruch umgeht">Vertrauen</a></li> <li>Verachtung</li> <li><a href="https://www.paradisi.de/sexualitaet/lust/" title="Sanfte Methoden gegen sexuelle Unlust">Lustgefühle</a></li> <li><a href="https://www.paradisi.de/sexualitaet/scham/" title="Typische Ursachen und Symptome von Scham und wieso Scham auch viele gute Seiten hat">Schamgefühle</a></li> <li>Glücksgefühle</li> <li>Schuldgefühle</li> <li><a href="https://www.paradisi.de/leben/neid/" title="Neid - Ursachen, Merkmale und Tipps zur Abgewöhnung">Neidgefühle</a></li> <li>Minderwertigkeitsgefühle</li> <li>verletzte Gefühle sowie</li> <li>das so genannte Bauchgefühl, das man auch als <i>Intuition</i> bezeichnet.</li> </ul> </div></div> <p>Die Wahrnehmung und das Verstehen von Gefühlen muss erst gelernt werden. Die folgende Tabelle zeigt, in welchem Alter die unterschiedlichen Gefühle beim Menschen zum ersten Mal auftreten.</p> <div class="article-module tab tab--scrollable"><table class="tabmodul"><caption class="tabmodul__caption tabmodul__caption--top">Entwicklung der Gefühle beim Menschen und ihr erster Ausdruck</caption><thead><tr><th>Emotionsausdruck</th><th>Erstes Auftreten ab Monat</th></tr></thead><tbody><tr><td>Lächeln</td><td>unter 2 bis 3</td></tr><tr><td>Freude und Lachen</td><td>4 bis 5</td></tr><tr><td>Schreck</td><td>0</td></tr><tr><td>Interesse</td><td>0 bis 2</td></tr><tr><td>Überraschung</td><td>1 bis 5</td></tr><tr><td>Unmut und Unlust</td><td>0</td></tr><tr><td>Abscheu und Ekel</td><td>0 bis 5</td></tr><tr><td>Wut und Ärger</td><td>3 bis 6</td></tr><tr><td>Trauer und Kummer</td><td>6 bis 30</td></tr><tr><td>Furcht</td><td>5 bis 9</td></tr><tr><td>Schüchternheit</td><td>12 bis 18</td></tr><tr><td>Schuldgefühl</td><td>12 bis 15</td></tr><tr><td>Verachtung</td><td>15 bis 18</td></tr></tbody></table></div> <aside id="newsbox_2" class="article-module newsmodul"><div class="newsmodul__container"><div class="title newsmodul__title">Das könnte Sie interessieren</div><ul class="newsmodul__liste"><li class="newsmodul__item"><a href="https://news.paradisi.de/thema/gehirn-nimmt-freude-staerker-wahr-als-angst-16548/" class="newsmodul__link"><span class="newsmodul__item-title">Gehirn nimmt Freude stärker wahr als Angst</span><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#right"></use></svg></a></li><li class="newsmodul__item"><a href="https://news.paradisi.de/thema/weshalb-der-mensch-distanz-zu-seinem-gegenueber-haelt-18516/" class="newsmodul__link"><span class="newsmodul__item-title">Weshalb der Mensch Distanz zu seinem Gegenüber hält</span><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#right"></use></svg></a></li><li class="newsmodul__item"><a href="https://news.paradisi.de/thema/warum-der-nacktmull-nicht-aufs-cover-darf-abscheu-und-ekel-vor-tierarten-30780/" class="newsmodul__link"><span class="newsmodul__item-title">Warum der Nacktmull nicht aufs Cover darf: Abscheu und Ekel vor Tierarten</span><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#right"></use></svg></a></li><li class="newsmodul__item"><a href="https://news.paradisi.de/thema/us-forscher-weisen-nach-dass-die-jugend-durch-gewaltszenen-im-tv-abstumpft-33707/" class="newsmodul__link"><span class="newsmodul__item-title">US-Forscher weisen nach, dass die Jugend durch Gewaltszenen im TV abstumpft</span><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#right"></use></svg></a></li><li class="newsmodul__item"><a href="https://news.paradisi.de/thema/vielen-kindern-tun-die-zootiere-leid-54881/" class="newsmodul__link"><span class="newsmodul__item-title">Vielen Kindern tun die Zootiere leid</span><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#right"></use></svg></a></li><li class="newsmodul__item"><a href="https://news.paradisi.de/thema/dem-ekel-auf-der-spur-warum-wir-uns-ekeln-82098/" class="newsmodul__link"><span class="newsmodul__item-title">Dem Ekel auf der Spur - warum wir uns ekeln</span><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#right"></use></svg></a></li><li class="newsmodul__item"><a href="https://news.paradisi.de/thema/fuer-mathematiker-sind-formeln-und-gleichungen-mit-einer-schoenen-landschaft-oder-musik-vergleichbar-102700/" class="newsmodul__link"><span class="newsmodul__item-title">Für Mathematiker sind Formeln und Gleichungen mit einer schönen Landschaft oder Musik vergleichbar</span><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#right"></use></svg></a></li><li class="newsmodul__item"><a href="https://news.paradisi.de/thema/laut-ergebnis-einer-studie-gehoert-schadenfreude-zu-den-normalen-menschlichen-reaktionen-97104/" class="newsmodul__link"><span class="newsmodul__item-title">Laut Ergebnis einer Studie gehört Schadenfreude zu den normalen menschlichen Reaktionen</span><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#right"></use></svg></a></li><li class="newsmodul__item"><a href="https://news.paradisi.de/thema/gefuehle-in-facebook-sind-ansteckend-104252/" class="newsmodul__link"><span class="newsmodul__item-title">Gefühle in Facebook sind ansteckend</span><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#right"></use></svg></a></li><button class="newsmodul__loader" value="2">Mehr Meldungen anzeigen</button></ul></div></aside> <div class="jumper"><button type="button" title="Zum Inhaltsverzeichnis" class="icon-link jumper__button" aria-label="Zum Inhaltsverzeichnis springen"><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#jumper"></use></svg></button></div><div id="adcontent" class="ad ad--content1"><native-player></native-player></div><h2 id="Entstehung_von_Gef.C3.BChlen">Entstehung von Gefühlen</h2> <p>Als verantwortlich für die Entstehung von Gefühlen gilt das <a href="https://www.paradisi.de/anatomie/gehirn/" title="Das Gehirn - Steuert Körperfunktionen und verarbeitet Sinneseindrücke">Gehirn</a> bzw. das <a href="https://www.paradisi.de/anatomie/hypothalamus/" title="Der Hypothalamus - Wichtiges Steuerorgan für das vegetative Nervensystem und das Hormonsystem">Zwischenhirn (Diencephalon)</a>. <b>Im Zwischenhirn befinden sich die Zentren für</b> die</p> <ul> <li><a href="https://www.paradisi.de/anatomie/ohr/gehoersinn/" title="Das Gehör - Für die Sinneswahrnehmung von Worten, Lauten und Tönen">Hör-</a></li> <li><a href="https://www.paradisi.de/anatomie/auge/sehen/" title="Sehen - Für den Sehvorgang benötigt man das Sehorgan, das Auge">Seh-</a> und</li> <li><a href="https://www.paradisi.de/anatomie/nase/geruchssinn/" title="Der Geruchssinn - Für das Riechvermögen sind Riechzellen in der Nasenhöhle verantwortlich">Riechbahn</a></li> <li>die Oberflächen- und Tiefensensibilität sowie</li> <li>die seelische Empfindung.</li> </ul> <p><i>Wichtigste Eigenschaft der Gefühle ist es, Werterfahrungen zu konstituieren.</i> Darüber hinaus signalisieren Gefühle, ob ein Mensch sich an einem bestimmten Ort, in einer Situation oder in der Gesellschaft von anderen Menschen gut fühlt oder nicht.</p> <p>Sie können auch dazu beitragen, Situationen einzuschätzen und dienen der zwischenmenschlichen Kommunikation. Außerdem helfen sie dabei <a href="https://www.paradisi.de/symptome/stress/" title="Stress: Was bei Stress im Körper abläuft">Stress</a>, <a href="https://www.paradisi.de/symptome/abgeschlagenheit-muedigkeit/" title="Abgeschlagenheit und Müdigkeit - Merkmale, Ursachen und Behandlung">Ermüdung</a> und Überlastung anzuzeigen und agieren oftmals auch als Warnung. Durch ihren Wertcharakter spielen sie zudem eine große Rolle bei der Motivation.</p> <p>Viele Menschen haben Probleme, mit ihren Gefühlen richtig umzugehen und fühlen sich deshalb ihren Emotionen oftmals ausgeliefert. Das Entstehen eines Gefühls ist wie ein bestimmter Kreislauf, der mehrmals täglich abläuft.</p> <ol> <li>Zuerst tritt eine bestimmte Situation ein, bei der etwas passiert.</li> <li>Durch diese Situation entstehen Gedanken, die zu einer physiologisch-chemischen Reaktion des Körpers führen.</li> <li>Aufgrund dieser chemischen Reaktion, die durch die Gedanken hervorgerufen wurde, kommt es zur Entstehung eines Gefühls.</li> <li>Durch die Gefühle entstehen wiederum weitere Gedanken, die erneut zu einer chemisch-emotionalen Reaktion führen.</li> </ol> <p>Die Dauer dieses Prozesses beträgt nur wenige Sekunden.</p> <h3 id="Einfluss_der_Gedanken">Einfluss der Gedanken</h3> <p>Beeinflusst werden die Gefühle von den Gedanken. <i>Kommt es zu negativen Gedanken, entstehen auch negative Gefühle und umgekehrt.</i></p> <p>Negative Gefühle können aber auch durchaus nützlich sein, denn sie signalisieren, dass etwas nicht in Ordnung ist. So kann man auch aus negativen Emotionen lernen und sich diese zunutze machen.</p> <aside id="newsbox_1" class="article-module newsmodul"><div class="newsmodul__container"><div class="title newsmodul__title">Das könnte Sie interessieren</div><ul class="newsmodul__liste"><li class="newsmodul__item"><a href="https://news.paradisi.de/thema/der-mensch-das-gefuehlswesen-die-entstehung-der-emotionen-93023/" class="newsmodul__link"><span class="newsmodul__item-title">Der Mensch, das Gefühlswesen: Die Entstehung der Emotionen</span><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#right"></use></svg></a></li><li class="newsmodul__item"><a href="https://news.paradisi.de/thema/neue-studie-haben-wir-nur-vier-grundemotionen-102008/" class="newsmodul__link"><span class="newsmodul__item-title">Neue Studie: Haben wir nur vier Grundemotionen?</span><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#right"></use></svg></a></li><li class="newsmodul__item"><a href="https://news.paradisi.de/thema/flexibles-gedaechtnis-gefuehle-werden-oft-erst-im-nachhinein-gespeichert-112055/" class="newsmodul__link"><span class="newsmodul__item-title">Flexibles Gedächtnis: Gefühle werden oft erst im Nachhinein gespeichert</span><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#right"></use></svg></a></li><li class="newsmodul__item"><a href="https://news.paradisi.de/thema/gefuehlszustand-des-menschen-wird-von-dopamin-beeinflusst-11582/" class="newsmodul__link"><span class="newsmodul__item-title">Gefühlszustand des Menschen wird von Dopamin beeinflusst</span><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#right"></use></svg></a></li><li class="newsmodul__item"><a href="https://news.paradisi.de/thema/gefuehle-werden-auch-durch-das-befuehlen-von-stoffen-ausgeloest-11865/" class="newsmodul__link"><span class="newsmodul__item-title">Gefühle werden auch durch das Befühlen von Stoffen ausgelöst</span><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#right"></use></svg></a></li><button class="newsmodul__loader" value="1">Mehr Meldungen anzeigen</button></ul></div></aside> <div class="jumper"><button type="button" title="Zum Inhaltsverzeichnis" class="icon-link jumper__button" aria-label="Zum Inhaltsverzeichnis springen"><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#jumper"></use></svg></button></div><div id="adcontent2" class="ad ad--content"><div id="traffective-ad-Content_2" style='display: none;' class="Content_2"></div></div><div id="admobil3" class="ad ad--mobil"><div id="traffective-ad-Mobile_Pos3" style='display: none;' class="Mobile_Pos3"></div></div><div class="article-module boxmodul boxmodul--type-3"><div class="boxmodul__container"> <h2 id="Physische_Reaktionen">Physische Reaktionen</h2> <p>Gefühle oder Emotionen wirken sich oftmals auch auf die Physiologie des Menschen aus und führen zu physischen Reaktionen. So kann es durch bestimmte Gefühle, wie z.B. Angst, zu körperlichen Beschwerden wie <a href="https://www.paradisi.de/symptome/herzrasen/" title="Herzrasen - Ursachen und Behandlung">Herzrasen</a> oder sogar zu <a href="https://www.paradisi.de/symptome/magen-darm-beschwerden-verdauungsstoerungen/" title="Magen-Darm-Beschwerden und Verdauungsstörungen - Ursachen, Symptome und Behandlung">Magen- und Darmproblemen</a> kommen.</p> <p>Je intensiver dabei das Gefühl wahrgenommen wird, desto deutlicher fällt auch die körperliche Reaktion darauf aus. Dies zeigt mitunter auch, wie es einem Mitmenschen geht; durch dessen <b>Körpersprache</b> erhält man Einblick in seine Gefühlswelt. In der Wissenschaft wird das Zusammenspiel zwischen den Emotionen sowie dem Körper als <i>somatische Marker</i> bezeichnet.</p> <p>Wenn man sich darüber im Klaren ist, dass bestimmte Gefühle auch zu bestimmten Körperreaktionen führen, lässt sich eine Situation, ein schlimmes Gefühl, in manchen Fällen abmildern. So führen beispielsweise Stress oder Angst dazu, dass man sich körperlich verkrampft - richtet man sich auf und atmet tief durch, fühlt man sich gleich ein wenig besser. <b>Durch Änderung der Körpersprache lässt sich das seelische Befinden deutlich verbessern.</b></p> </div></div> <p>Schon allein unser Gesichtsausdruck deutet auf bestimmte Gefühle hin. Die folgende Tabelle zeigt, welche Gefühle zu welchen mimischen Reaktionen führen können.</p> <div class="article-module tab tab--scrollable"><table class="tabmodul"><caption class="tabmodul__caption tabmodul__caption--top">Die Mimik bei Grundgefühlen</caption><thead><tr><th>Grundgefühl</th><th>Mimischer Ausdruck</th></tr></thead><tbody><tr><td>Abscheu und Ekel</td><td>Heruntergezogene Unterlippe, gerümpfte Nase</td></tr><tr><td>Überraschung</td><td>Angehobene Augenbrauen und Augenlider, gesenkter Unterkiefer</td></tr><tr><td>Ärger, Zorn, Wut</td><td>Zusammengezogene Augenbrauen, gespannte Lider, gerümpfte Nase</td></tr><tr><td>Angst und Furcht</td><td>Gespannte Lider, zur Seite gezogene Mundwinkel, angehobene Oberlippe</td></tr><tr><td>Freude und Glück</td><td>Angehobene Mundwinkel</td></tr><tr><td>Trauer</td><td>Gesenkte Mundwinkel, heruntergezogene Unterlippe, angehobener innerer Teil der Augenbraue</td></tr></tbody></table></div> <p>Gefühle sind von Mensch zu Mensch jedoch sehr unterschiedlich. Während der eine seinen Gefühlen freien Lauf lässt, hält sie der andere lieber zurück.</p> <p>Auch gelten Frauen als gefühlsbetonter als Männer. So sind die Gefühle nach wie vor ein Mysterium der <a href="https://www.paradisi.de/wissenschaft/forschung/" title="Forschungsgebiete, wichtige Schritte zum Forschungsprozess und Finanzierungsmöglichkeiten">Forschung</a>, mit dem sich zahlreiche unterschiedliche Sparten wie die Hirnforschung, die <a href="https://www.paradisi.de/gesundheit/medizinische-praxis/neurologe/" title="Aufgaben, Ausbildung und Weiterbildung eines Neurologen">Neurologie</a>, die Biologie, die Psychologie, die Verhaltensforschung und die Kulturwissenschaften beschäftigen.</p> <aside id="newsbox_3" class="article-module newsmodul"><div class="newsmodul__container"><div class="title newsmodul__title">Das könnte Sie interessieren</div><ul class="newsmodul__liste"><li class="newsmodul__item"><a href="https://news.paradisi.de/thema/in-den-gesichtern-der-europaeer-und-asiaten-spiegeln-sich-die-gefuehle-anders-wider-62353/" class="newsmodul__link"><span class="newsmodul__item-title">In den Gesichtern der Europäer und Asiaten spiegeln sich die Gefühle anders wider</span><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#right"></use></svg></a></li><li class="newsmodul__item"><a href="https://news.paradisi.de/thema/koerpersprache-von-sportlern-erlaubt-hinweise-auf-sieg-oder-niederlage-97802/" class="newsmodul__link"><span class="newsmodul__item-title">Körpersprache von Sportlern erlaubt Hinweise auf Sieg oder Niederlage</span><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#right"></use></svg></a></li><li class="newsmodul__item"><a href="https://news.paradisi.de/thema/mimikforschung-frauen-laecheln-wie-affen-29567/" class="newsmodul__link"><span class="newsmodul__item-title">Mimikforschung - Frauen lächeln wie Affen</span><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#right"></use></svg></a></li></ul></div></aside> <p><i>Wie bereits erwähnt, befinden sich in dem Hirnbereich, der für die Entstehung von Gefühlen verantwortlich ist, auch die Zentren für die Hör-, Seh- und Riechbahn; auch das Tasten lässt sich zu den Sinnen zählen. Wer diese mit Genuss wahrnimmt, kann ebenso für ein besseres (seelisches) Wohlbefinden sorgen...</i></p> <div class="jumper"><button type="button" title="Zum Inhaltsverzeichnis" class="icon-link jumper__button" aria-label="Zum Inhaltsverzeichnis springen"><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#jumper"></use></svg></button></div><div id="adcontent2" class="ad ad--content"><div id="traffective-ad-Content_3" style='display: none;' class="Content_3"></div></div><div id="admobil4" class="ad ad--mobil"><div id="traffective-ad-Mobile_Pos4" style='display: none;' class="Mobile_Pos4"></div></div><h2 id="Vier_Sinne_im_Wellness-Rausch">Vier Sinne im Wellness-Rausch</h2> <p>Die menschlichen Sinne Hören, Sehen, <a href="https://www.paradisi.de/anatomie/mund/geschmackssinn/" title="Schmecken - Um zu schmecken, braucht man Geschmackssinn, Geruchssinn und Tastsinn">Schmecken</a> und Tasten sind im Laufe der Jahrtausende ziemlich stillgelegt worden. Gerade im 21. Jahrhundert, in dem der Markt nur so vor <a href="https://www.paradisi.de/kochen-backen/fertiggerichte/" title="Die beliebtesten Fertiggerichte in Deutschland">Convenience-Produkten</a> und <a href="https://www.paradisi.de/kochen-backen/fast-food/" title="Die Geschichte des Fast Foods und warum es so ungesund ist">Fast Food</a> überschwemmt ist, man bei einem Stadtbummel an jeder Ecke von Bratwurst und Co. regelrecht verfolgt wird und der Begriff "Zeit" allenfalls noch im Managementkalender von Familienmanagerinnen und <a href="https://www.paradisi.de/arbeitsverhaeltnis/fuehrungskraefte/" title="Führungskraft und Manager - Unterschiede, Branchen und Aufgaben">Führungskräften</a> steht, ist das <b>Besinnen um so wichtiger</b>.</p> <h3 id="Schmecken">Schmecken</h3> <p>Genuss beim Schmecken kann man nicht mit <a href="https://www.paradisi.de/naehrstoffe/konservierungsstoffe/" title="Allgemeines über Konservierungsstoffe - Funktion, Vorkommen und mögliche gesundheitliche Probleme">Konservierungsmittel</a> verseuchten <a href="https://www.paradisi.de/nahrungsmittel/" title="Nahrungsmittel">Nahrungsmitteln</a> erreichen. Auch an der nächsten <a href="https://www.paradisi.de/ausgehen/imbissbude/" title="Imbissbuden - Merkmale, Einrichtung und typische Speisen und Getränke">Imbissbude</a> wird man das Herausschmecken von dem leicht <a href="https://www.paradisi.de/naehrstoffe/eisen/" title="Allgemeines über Eisen - Merkmale, Funktion, Bedarf und Vorkommen">eisenhaltigen</a> Geschmack des <a href="https://www.paradisi.de/nahrungsmittel/spinat/" title="Spinat - Gesundheitliche Vorzüge und Tipps zum Anbau">Spinats</a> oder den Hauch von <a href="https://www.paradisi.de/nahrungsmittel/aprikosen/" title="Allgemeines über Aprikosen - Merkmale, Inhaltsstoffe und Verwendungsmöglichkeiten">Aprikose</a> beim Essen einer <a href="https://www.paradisi.de/nahrungsmittel/exotische-fruechte/papaya/" title="Papaya">Papaya</a> nicht erfahren können.</p> <p>Sich in aller Ruhe die einzelnen Geschmacksnoten von <a href="https://www.paradisi.de/nahrungsmittel/gemuese/" title="Gemüse: Merkmale, Arten, Gesundheitswert und Verwendung">Gemüse</a>, <a href="https://www.paradisi.de/kochen-backen/salate/" title="Salat: Leckere Rezeptideen für Salate">Salat</a> und <a href="https://www.paradisi.de/nahrungsmittel/beeren/" title="Allgemeines über Beeren - Merkmale, Gesundheitswert und Verwendungsmöglichkeiten">Früchte</a> im wahrsten Sinne des Wortes auf der <a href="https://www.paradisi.de/anatomie/zunge/" title="Die Zunge - Wichtig für die Geschmackswahrnehmung, den Nahrungstransport sowie als Sprachinstrument">Zunge</a> zergehen lassen, wird mit ein bisschen Übung zu einer Explosion der Geschmacksknospen.</p> <div class="article-module boxmodul boxmodul--type-3"><div class="boxmodul__container"> <p><i>Das kleine, aber entscheidende Plus</i>: <b>Durch das langsame Kauen</b></p> <ul> <li>werden die Speisen bereits <a href="https://www.paradisi.de/anatomie/verdauung/" title="Die Verdauung - Das Kauen von Nahrung stellt den ersten wichtigen Verdauungsschritt dar">vorverdaut</a>;</li> <li>man lässt dem <a href="https://www.paradisi.de/anatomie/bauch/" title="Der Bauch - Schützt die inneren Organe und ist als Bauchmuskulatur ein begehrtes Trainingsziel">Bauch</a> und dem Gehirn Zeit für das Signal "ich bin satt" und</li> <li>so ganz nebenbei vermeidet man <a href="https://www.paradisi.de/symptome/blaehungen/" title="Blähungen - Ursachen und Behandlung">Blähungen</a> und ein <a href="https://www.paradisi.de/symptome/blaehbauch/" title="Völlegefühl - Ursachen und Behandlung">Völlegefühl</a>.</li> </ul> </div></div> <aside id="newsbox_4" class="article-module newsmodul"><div class="newsmodul__container"><div class="title newsmodul__title">Das könnte Sie interessieren</div><ul class="newsmodul__liste"><li class="newsmodul__item"><a href="https://news.paradisi.de/thema/gefahr-der-ueberdiagnose-psychiater-sollten-normale-gefuehle-nicht-als-krankhaft-hinstellen-85430/" class="newsmodul__link"><span class="newsmodul__item-title">Gefahr der Überdiagnose - Psychiater sollten normale Gefühle nicht als krankhaft hinstellen</span><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#right"></use></svg></a></li><li class="newsmodul__item"><a href="https://news.paradisi.de/thema/alexithymie-die-unfaehigkeit-eigene-gefuehle-wahrzunehmen-34211/" class="newsmodul__link"><span class="newsmodul__item-title">"Alexithymie" - die Unfähigkeit, eigene Gefühle wahrzunehmen</span><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#right"></use></svg></a></li><li class="newsmodul__item"><a href="https://news.paradisi.de/thema/sorgenfreie-jugend-senkt-das-risiko-auf-krankheiten-im-erwachsenenalter-48198/" class="newsmodul__link"><span class="newsmodul__item-title">Sorgenfreie Jugend senkt das Risiko auf Krankheiten im Erwachsenenalter</span><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#right"></use></svg></a></li><li class="newsmodul__item"><a href="https://news.paradisi.de/thema/unterdrueckung-von-gefuehlen-beeinflusst-den-bluthochdruck-75294/" class="newsmodul__link"><span class="newsmodul__item-title">Unterdrückung von Gefühlen beeinflusst den Bluthochdruck</span><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#right"></use></svg></a></li><li class="newsmodul__item"><a href="https://news.paradisi.de/thema/reizueberflutung-bei-menschen-mit-hochsensibilitaet-111302/" class="newsmodul__link"><span class="newsmodul__item-title">Reizüberflutung bei Menschen mit Hochsensibilität</span><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#right"></use></svg></a></li><li class="newsmodul__item"><a href="https://news.paradisi.de/thema/pokerface-was-beim-karten-spielen-hilft-kann-auch-ein-krankheitsbild-sein-30454/" class="newsmodul__link"><span class="newsmodul__item-title">Pokerface - Was beim Karten spielen hilft, kann auch ein Krankheitsbild sein</span><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#right"></use></svg></a></li><li class="newsmodul__item"><a href="https://news.paradisi.de/thema/empathie-aus-der-spruehdose-25998/" class="newsmodul__link"><span class="newsmodul__item-title">Empathie aus der Sprühdose</span><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#right"></use></svg></a></li><button class="newsmodul__loader" value="4">Mehr Meldungen anzeigen</button></ul></div></aside> <h3 id="Sehen">Sehen</h3> <p>Wie steht es mit dem Sehen? Sieht man noch den wachsenden <a href="https://www.paradisi.de/nahrungsmittel/safran/" title="Safran in der Küche, Natur und Heilkunde">Krokus</a> oder die Schneeflöckchen, die sich schon sachte aus den Beeten herauswagen? Und den Marienkäfer, der sich ausgiebig mit dem Melken der Blattläuse beschäftigt?</p> <p>Kaum jemand achtet täglich auf das farbenfrohe Geschehen um sich herum, dabei liegen nicht nur Ruhe in der Beschaulichkeit des Moments, sondern vor allem die Macht der Farben. Eine Macht, die den Menschen beträchtlich beeinflussen kann, wie man anhand der <a href="https://www.paradisi.de/entspannung/farbtherapie/" title="Unterschiedliche Anwendungsgebiete, Geschichte und Methoden der Farbtherapie">Farbtherapie</a> unschwer erkennen kann.</p> <p>Sich einen Satz Farbkarten zuzulegen und bei Bedarf, sprich Stimmung, eine "Heilkarte" zu betrachten, wirkt oftmals besser als jeder chemische Stimmungsaufheller.</p> <div class="article-module boxmodul boxmodul--type-3"><div class="boxmodul__container"> <ul> <li><b>Rot</b> wirkt energetisierend, vertreibt leichte <a href="https://www.paradisi.de/krankheiten/depression/" title="Depression - Ursachen, Symptome und Behandlung">Depressionen</a> und hilft gegen <a href="https://www.paradisi.de/symptome/antriebslosigkeit/" title="Antriebslosigkeit - Ursachen und Behandlung">Antriebslosigkeit</a>.</li> <li><b>Grün</b> beruhigt, mindert Stress, bringt Harmonie und stärkt die Kraft des Entschlusses.</li> <li><b>Blau</b>, die Farbe des Himmels oder des <a href="https://www.paradisi.de/freizeit/meere-ozeane/" title="Die fünf Ozeane der Erde">Meeres</a>, hilft für einen klaren <a href="https://www.paradisi.de/anatomie/kopf/" title="Der Kopf - Enthält das Hirn, die Sinnesorgane und Organe der Belüftung und der Nahrungsaufnahme">Kopf</a> und kann den Appetit senken.</li> <li><b>Gelb</b> hingegen stimmt einen kommunikativ, optimistisch und regt einen zu einer fröhlichen Stimmung und einem leichteren Arbeiten an.</li> </ul> </div></div> <p>Hier empfiehlt es sich, einfach auszutesten, welche Farben einem besonders gut tun und jeden Tag ein Stück weit mehr das Wellnessfeeling vermitteln.</p> <h3 id="H.C3.B6ren">Hören</h3> <p>Auch beim Hören kann man weit abtauchen oder stimmungsgeladen und beschwingt durch den Tag gehen. Morgenmuffel sollten sich deshalb mit ihrer Lieblingsmusik wecken lassen, scheinbar kreative Köpfe einmal zu Mozart ihr <a href="https://www.paradisi.de/wissen/lernen/brainstorming/" title="Brainstorming - Funktion, Methoden, Tipps">Brainstorming</a> absolvieren oder auch durch angesagte Charthits die <a href="https://www.paradisi.de/familie/hausarbeit/" title="Tipps, um Streit zu vermeiden und die Aufgaben im Haushalt sinnvoll aufzuteilen">Hausarbeit</a> mit Schwung erfüllen.</p> <p><a href="https://www.paradisi.de/kultur/musik/" title="Die Auswirkungen von Musik auf unseren Körper">Musik</a> beeinflusst ebenfalls in entscheidendem Ausmaß das Befinden des Menschen, kann Trauer tiefer werden lassen oder diese vertreiben. Auch hier sollte man verschiedene Musikrichtungen hören, denn nur durch die Vielfalt lässt sich der Genuss erzielen.</p> <h3 id="Tasten">Tasten</h3> <p>Zu guter Letzt bleibt noch das Tasten. Fingerspitzengefühl abhanden gekommen? Schon vergessen wie sich Matsch und Sand anfühlen oder auch die stachelige Schale der Kastanie? Dann heißt es im Sinne der Sinne wieder intensiv zu tasten.</p> <p><b>Sich sensibilisieren</b> durch verschiedene Materialien, lässt einen auch sensibler auf die eigene <a href="https://www.paradisi.de/anatomie/haut/" title="Die Haut - Das größte Organ des Menschen schützt vor zahlreichen äußeren Einflüssen">Haut</a> reagieren. Auch das <a href="https://www.paradisi.de/massage/" title="Massage: Alle Massagearten für Körper und Seele">Massieren</a> bietet hier ein breites Feld, sich seiner selbst wieder bewusst zu werden und mit kleinen Handgriffen die <a href="https://www.paradisi.de/entspannung/" title="Entspannung: Die besten Entspannungsmethoden zum Stressabbau">Entspannung</a> hervorzukitzeln.</p> <p><i>Achtet man jeden Tag etwas auf seine Sinne, dann stellt sich rasch ein ganz besonders Empfinden ein, nämlich dass man als Mensch wieder zum Menschsein zurückfindet.</i></p> <aside id="newsbox_5" class="article-module newsmodul"><div class="newsmodul__container"><div class="title newsmodul__title">Das könnte Sie interessieren</div><ul class="newsmodul__liste"><li class="newsmodul__item"><a href="https://news.paradisi.de/thema/forscher-entdecken-den-wasserfalleffekt-auch-beim-tastsinn-14543/" class="newsmodul__link"><span class="newsmodul__item-title">Forscher entdecken den "Wasserfalleffekt" auch beim Tastsinn</span><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#right"></use></svg></a></li><li class="newsmodul__item"><a href="https://news.paradisi.de/thema/fingerspitzengefuehl-warum-frauen-einen-besseren-tastsinn-haben-als-maenner-21594/" class="newsmodul__link"><span class="newsmodul__item-title">Fingerspitzengefühl - Warum Frauen einen besseren Tastsinn haben als Männer</span><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#right"></use></svg></a></li><li class="newsmodul__item"><a href="https://news.paradisi.de/thema/studienreihe-tastsinn-hat-massgeblichen-einfluss-auf-unsere-entscheidungen-28467/" class="newsmodul__link"><span class="newsmodul__item-title">Studienreihe: Tastsinn hat maßgeblichen Einfluss auf unsere Entscheidungen</span><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#right"></use></svg></a></li><li class="newsmodul__item"><a href="https://news.paradisi.de/thema/blinde-menschen-reagieren-auf-beruehrungen-sensibler-und-schneller-34089/" class="newsmodul__link"><span class="newsmodul__item-title">Blinde Menschen reagieren auf Berührungen sensibler und schneller</span><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#right"></use></svg></a></li><li class="newsmodul__item"><a href="https://news.paradisi.de/thema/der-mensch-hat-auch-ein-beruehrungsgedaechtnis-44492/" class="newsmodul__link"><span class="newsmodul__item-title">Der Mensch hat auch ein Berührungsgedächtnis</span><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#right"></use></svg></a></li><li class="newsmodul__item"><a href="https://news.paradisi.de/thema/wissenschaftler-erforschen-was-menschliche-beruehrungen-verursachen-koennen-71465/" class="newsmodul__link"><span class="newsmodul__item-title">Wissenschaftler erforschen, was menschliche Berührungen verursachen können</span><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#right"></use></svg></a></li><button class="newsmodul__loader" value="5">Mehr Meldungen anzeigen</button></ul></div></aside> <aside class="article-module umfragemodul"><div id="umfrage1" class="container umfragemodul__container"><form class="form umfragemodul__form"><div class="title umfragemodul__title">Sind Sie ein Mensch, der Gefühle zeigt?</div><div class="form__checkmark-group"><label for="antwort1_1" class="form__label-checkmark form__label-checkmark--radio">Ja, definitiv - ob gut, oder schlecht<input type="radio" name="umfantwort" id="antwort1_1" value="1" class="form__checkmark form__checkmark--radio"><span class="checkmark"></span></label><label for="antwort1_2" class="form__label-checkmark form__label-checkmark--radio">Freude, Glück und Co. zeige ich gerne; wenn's mir schlecht geht, ziehe ich mich eher zurück<input type="radio" name="umfantwort" id="antwort1_2" value="2" class="form__checkmark form__checkmark--radio"><span class="checkmark"></span></label><label for="antwort1_3" class="form__label-checkmark form__label-checkmark--radio">Nein, ich bin kein Mensch, der Gefühle zulässt und/oder zeigt<input type="radio" name="umfantwort" id="antwort1_3" value="3" class="form__checkmark form__checkmark--radio"><span class="checkmark"></span></label></div><button type="button" value="1" class="button form__button form__button--submit">Abstimmen</button></form></div></aside> <aside id="newsbox_7" class="article-module newsmodul"><div class="newsmodul__container"><div class="title newsmodul__title">Das könnte Sie interessieren</div><ul class="newsmodul__liste"><li class="newsmodul__item"><a href="https://news.paradisi.de/thema/glueck-gestern-und-heute-die-prioritaeten-aendern-sich-113802/" class="newsmodul__link"><span class="newsmodul__item-title">Glück gestern und heute - die Prioritäten ändern sich</span><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#right"></use></svg></a></li><li class="newsmodul__item"><a href="https://news.paradisi.de/thema/vom-glueck-kann-man-sich-anstecken-lassen-11549/" class="newsmodul__link"><span class="newsmodul__item-title">Vom Glück kann man sich anstecken lassen</span><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#right"></use></svg></a></li><li class="newsmodul__item"><a href="https://news.paradisi.de/thema/gipfelstuermer-leben-gluecklich-warum-das-empfinden-von-ehrfurcht-gluecksgefuehle-ausloest-68066/" class="newsmodul__link"><span class="newsmodul__item-title">Gipfelstürmer leben glücklich: Warum das Empfinden von Ehrfurcht Glücksgefühle auslöst</span><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#right"></use></svg></a></li><li class="newsmodul__item"><a href="https://news.paradisi.de/thema/studie-beweist-glueck-sorgt-fuer-hoeheres-einkommen-75211/" class="newsmodul__link"><span class="newsmodul__item-title">Studie beweist: Glück sorgt für höheres Einkommen</span><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#right"></use></svg></a></li><li class="newsmodul__item"><a href="https://news.paradisi.de/thema/sich-einfach-selber-gluecklich-machen-us-forscher-sagen-ja-94240/" class="newsmodul__link"><span class="newsmodul__item-title">Sich einfach selber glücklich machen? US Forscher sagen: Ja!</span><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#right"></use></svg></a></li><li class="newsmodul__item"><a href="https://news.paradisi.de/thema/das-glueck-ist-nicht-zu-fassen-das-raetsel-der-gluecklichen-skandinavier-97995/" class="newsmodul__link"><span class="newsmodul__item-title">Das Glück ist nicht zu fassen: Das Rätsel der glücklichen Skandinavier</span><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#right"></use></svg></a></li><li class="newsmodul__item"><a href="https://news.paradisi.de/thema/zufrieden-im-gruenen-graue-stadtviertel-aus-beton-machen-weniger-gluecklich-100458/" class="newsmodul__link"><span class="newsmodul__item-title">Zufrieden im Grünen: Graue Stadtviertel aus Beton machen weniger glücklich</span><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#right"></use></svg></a></li><button class="newsmodul__loader" value="7">Mehr Meldungen anzeigen</button></ul></div></aside> <div class="jumper"> <button type="button" title="Zum Inhaltsverzeichnis" class="icon-link jumper__button" aria-label="Zum Inhaltsverzeichnis springen"> <svg role="img" class="icon"> <use xlink:href="/images/icons.svg#jumper"></use> </svg> </button> </div> </div> <section class="article-module newsmodul newsmodul--short"> <div class="newsmodul__container"> <h2 class="newsmodul__headline">Passend zum Thema</h2> <ul class="newsmodul__liste"> <li class="newsmodul__item newsmodul__item--with-img"><a href="https://www.paradisi.de/symptome/schmerzen/" class="newsmodul__link"><figure class="newsmodul__item-figure"><img data-src="https://www.paradisi.de/images/artikel/7484-0-390-260.jpg" width="390" height="260" alt="Schmerzen - Ursachen und Behandlung" class="lazyload newsmodul__item-image"></figure><div class="newsmodul__item-content"><span class="newsmodul__item-title">Schmerzen - Ursachen und Behandlung</span><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#right"></use></svg></div></a></li><li class="newsmodul__item newsmodul__item--with-img"><a href="https://www.paradisi.de/symptome/emotionen/" class="newsmodul__link"><figure class="newsmodul__item-figure"><img data-src="https://www.paradisi.de/images/artikel/5123-0-390-260.jpg" width="390" height="260" alt="Emotionen - Empfindung und Behandlung von krankhaften Emotionen" class="lazyload newsmodul__item-image"></figure><div class="newsmodul__item-content"><span class="newsmodul__item-title">Emotionen - Empfindung und Behandlung von krankhaften Emotionen</span><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#right"></use></svg></div></a></li></ul> </div> </section> <div class="jumper"> <button type="button" title="Zum Inhaltsverzeichnis" class="icon-link jumper__button" aria-label="Zum Inhaltsverzeichnis springen"> <svg role="img" class="icon"> <use xlink:href="/images/icons.svg#jumper"></use> </svg> </button> </div> </div> <div class="ad ad--outbrain"><div class="OUTBRAIN" data-src="https://www.paradisi.de/anatomie/gehirn/gefuehle/" data-widget-id="GS_4"></div></div> <footer class="article__footer"> <section class="article-infos"> <div class="container article-infos__container"> <div class="article-authors"> <div class="title article-authors__title">Autor</div> <div class="article-authors__list"> <div class="article-authors__author article-authors__author--main"> <div class="article-authors__content"> <a href="https://www.paradisi.de/autoren/jens-hirseland/" class="article-authors__name">Jens Hirseland</a> <div class="article-infos__links"> <a href="https://www.paradisi.de/autoren/" class="icon-link article-infos__link article-infos__link--about"> <span class="article-infos__linktext">Mehr über uns</span> <svg role="img" class="icon"> <use xlink:href="/images/icons.svg#info"></use> </svg> </a> </div> </div> </div> </div> </div> <div class="article-date"> <div class="title article-date__title">Historie</div> <div class="article-date__list"> <div class="article-date__item article-date__last-update">Aktualisiert am <span class="article-date__date">2. Januar 2019</span></div> <div class="article-date__work"> <a href="https://www.paradisi.de/wie-wir-arbeiten.php" class="icon-link article-infos__link article-infos__link--work"> <span class="article-infos__linktext">So arbeiten wir</span> <svg role="img" class="icon"> <use xlink:href="/images/icons.svg#info"></use> </svg> </a> </div> </div> </div> <div class="article-quality"> <button class="toggle article-quality__button"> <div class="article-quality__seal"> <svg aria-hidden="true" class="icon"> <use xlink:href="/images/icons.svg#quality-seal"></use> </svg> </div> <div class="article-quality__button-text"> Dieser Artikel wurde nach höchsten wissenschaftlichen Standards und dem aktuellen Stand der Wissenschaft verfasst <svg role="img" class="icon"> <use xlink:href="/images/icons.svg#info"></use> </svg> </div> </button> </div> <div class="panel article-quality__content"> <p>Unsere Artikel werden auf Grundlage fundierter wissenschaftlicher Quellen sowie dem zum Zeitpunkt der Erstellung aktuellsten Forschungsstand verfasst und regelmäßig von Experten geprüft.</p> </div> </div> </section> <section class="feedback"> <div class="container feedback__container"> <div class="feedback__helpful"> <div class="title feedback__title">War dieser Artikel hilfreich?</div> <form class="feedback__form feedback__form--helpful"> <div class="feedback__button-group"> <button type="button" title="Ja" class="feedback__button feedback__button--yes" aria-label="Ja, der Artikel war hilfreich"> <svg role="img" class="icon"> <use xlink:href="/images/icons.svg#thumb-up"></use> </svg> </button> <button type="button" title="Nein" class="feedback__button feedback__button--no" aria-label="Nein, der Artikel war nicht hilfreich"> <svg role="img" class="icon"> <use xlink:href="/images/icons.svg#thumb-down"></use> </svg> </button> </div> </form> <div class="modal feedback__modal feedback__modal--helpful"> <div class="form-reply form-reply--ok"> <div class="form-reply__content"> <div class="form-reply__icon"> <svg role="img" class="icon"> <use xlink:href="/images/icons.svg#ok"></use> </svg> </div> <p class="form-reply__text">Danke für dein Feedback!</p> </div> </div> <div class="form__button-group"> <button type="button" title="Fenster schließen" class="button form__button button--close" aria-label="Fenster schließen"> <svg role="img" class="icon"> <use xlink:href="/images/icons.svg#close"></use> </svg> </button> </div> </div> <div class="modal feedback__modal feedback__modal--not-helpful"> <form class="form modal__form"> <p class="form__text">Bitte lass uns kurz wissen, warum der Artikel nicht hilfreich war:</p> <div class="form__checkmark-group"> <label for="ni-hi-1" class="form__label-checkmark form__label-checkmark--checkbox"> Zu kurz <input type="checkbox" id="ni-hi-1" value="0" class="form__checkmark form__checkmark--checkbox"> <span class="checkmark"></span> </label> <label for="ni-hi-2" class="form__label-checkmark form__label-checkmark--checkbox"> Zu lang <input type="checkbox" id="ni-hi-2" value="0" class="form__checkmark form__checkmark--checkbox"> <span class="checkmark"></span> </label> <label for="ni-hi-3" class="form__label-checkmark form__label-checkmark--checkbox"> Zu oberflächlich <input type="checkbox" id="ni-hi-3" value="0" class="form__checkmark form__checkmark--checkbox"> <span class="checkmark"></span> </label> <label for="ni-hi-4" class="form__label-checkmark form__label-checkmark--checkbox"> Zu schwer verständlich <input type="checkbox" id="ni-hi-4" value="0" class="form__checkmark form__checkmark--checkbox"> <span class="checkmark"></span> </label> <label for="ni-hi-5" class="form__label-checkmark form__label-checkmark--checkbox"> Inhaltliche Fehler <input type="checkbox" id="ni-hi-5" value="0" class="form__checkmark form__checkmark--checkbox"> <span class="checkmark"></span> </label> <label for="ni-hi-6" class="form__label-checkmark form__label-checkmark--checkbox"> Sonstiges <input type="checkbox" id="ni-hi-6" 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role="img" class="icon"> <use xlink:href="/images/icons.svg#close"></use> </svg> </button> </div> </form> </div> </div> <div class="feedback__text-error"> <div class="title feedback__title">Fehler im Text gefunden?</div> <form class="feedback__form feedback__form--text-error"> <button type="button" title="Ja, ich würde gerne einen Fehler melden" class="feedback__button feedback__button--error" aria-label="Ja, ich würde gerne einen Fehler melden"> <svg role="img" class="icon"> <use xlink:href="/images/icons.svg#text-error"></use> </svg> </button> </form> <div class="modal feedback__modal feedback__modal--text-error"> <form class="form modal__form"> <p class="form__text">Um die Qualität unserer Texte zu verbessern, wären wir dir sehr dankbar, wenn du uns den/die konkreten Fehler benennst:</p> <textarea id="textfehler-kommentar" class="form__textarea" required></textarea> <div class="form-reply form-reply--error"> <div class="form-reply__content"> <div class="form-reply__icon"> <svg role="img" class="icon"> <use xlink:href="/images/icons.svg#error"></use> </svg> </div> <p class="form-reply__text">Bitte alle Formularfelder ausfüllen!</p> </div> </div> <div class="form-reply form-reply--ok"> <div class="form-reply__content"> <div class="form-reply__icon"> <svg role="img" class="icon"> <use xlink:href="/images/icons.svg#ok"></use> </svg> </div> <p class="form-reply__text">Danke für dein Feedback!</p> </div> </div> <div class="form__button-group"> <button type="button" class="button form__button form__button--submit">Feedback senden</button> <button type="button" title="Fenster schließen" class="button form__button button--close" aria-label="Fenster schließen"> <svg role="img" class="icon"> <use xlink:href="/images/icons.svg#close"></use> </svg> </button> </div> </form> </div> </div> </div> </section> </footer> </div> </article> </main> <div class="ad ad--smartfeed"><div class="OUTBRAIN" data-src="https://www.paradisi.de/anatomie/gehirn/gefuehle/" data-widget-id="GS_1"></div><script type="text/plain" src="https://widgets.outbrain.com/outbrain.js" async data-cmp-vendor="164" data-cmp-script></script></div> <script> var outbrainCallback = function(tcData, success) { if (success) { if (tcData.eventStatus === 'tcloaded' || tcData.eventStatus === 'useractioncomplete') { var e = document.createElement("script"); e.src = "https://widgets.outbrain.com/outbrain.js"; var f = document.getElementsByTagName("script")[0]; f.parentNode.insertBefore(e, f); __tcfapi('removeEventListener', 2, function(success) {}, tcData.listenerId); } } else { console.log("Issue with outbrain callback"); } } __tcfapi('addEventListener', 2, outbrainCallback); </script> <footer class="footer"> <section class="main-footer"> <div class="container main-footer__container"> <div class="footer-nav"> <ul class="footer-nav__list footer-nav__list--block-1"> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/gesundheit/" class="footer-nav__link footer-nav__link--title">Gesundheit</a> </li> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/alternativmedizin/" class="footer-nav__link">Alternativmedizin</a> </li> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/anatomie/" class="footer-nav__link">Anatomie</a> </li> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/arzneimittel/" class="footer-nav__link">Arzneimittel</a> </li> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/behandlung/" class="footer-nav__link">Behandlung</a> </li> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/diagnose/" class="footer-nav__link">Diagnose</a> </li> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/entspannung/" class="footer-nav__link">Entspannung</a> </li> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/hausmittel/" class="footer-nav__link">Hausmittel</a> </li> <li class="footer-nav__item"> <a href="https://www.paradisi.de/heilpflanzen/" 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paradisi.de angebotenen Inhalte sind ausschließlich zur Information bestimmt und ersetzen in keinem Fall eine professionelle Beratung, Untersuchung und Behandlung durch einen Arzt. Die Informationen sind nicht zur Selbstdiagnose oder -medikation bestimmt. </p> </div> <div class="footnote__item footnote__item--hon"> <a href="https://www.healthonnet.org/HONcode/German/?HONConduct195453" rel="nofollow" class="footnote__image-link" onclick="window.open(this.href); return false;"> <img data-src="https://www.honcode.ch/HONcode/Seal/HONConduct195453_s.gif" width="49" height="72" title="Diese Web Seite ist von der Health On the Net Stiftung akkreditiert: Klicken Sie, um dies zu überprüfen" alt="Diese Web Seite ist von der Health On the Net Stiftung akkreditiert: Klicken Sie, um dies zu überprüfen" class="lazyload hon__image"> </a> <p class="footnote__text"> Wir befolgen den HONcode Standard für vertrauenswürdige Gesundheitsinformationen.<br> <a href="https://www.healthonnet.org/HONcode/German/?HONConduct195453" rel="nofollow" class="footnote__text-link" onclick="window.open(this.href); return false;">Überprüfen Sie dies hier.</a> </p> </div> <div class="footnote__item footnote__item--jusprog"> <a href="https://www.jugendschutzprogramm.de/download" title="JUSPROG/jugendschutzprogramm.de" rel="nofollow" class="footnote__image-link"> <img data-src="https://www.paradisi.de/images/jusprog-age-de-icon-16.png" width="156" height="31" alt="JUSPROG/jugendschutzprogramm.de" class="lazyload"> </a> <p class="footnote__text"> Wir nehmen unsere Verantwortung für den Kinder- und Jugendschutz ernst und unterstützen das Jugendschutzprogramm <a href="https://www.jugendschutzprogramm.de/" rel="nofollow" class="footnote__text-link">JusProg</a>. </p> </div> </div> </section> <section class="sub-footer"> <div class="container sub-footer__container"> <ul class="footer-links"> <li class="footer-links__item"> <a href="https://www.paradisi.de/impressum.php" rel="nofollow" class="footer-links__link">Impressum</a> </li> <li class="footer-links__item"> <a href="https://www.paradisi.de/datenschutz.php" rel="nofollow" class="footer-links__link">Datenschutz</a> </li> <li class="footer-links__item"> <a href="javascript:window.__tcfapi('showUi', 2, function() {});" rel="nofollow" class="footer-links__link">Privatsphäre</a> </li> </ul> <div class="madewith"> Seit 21 Jahren mit viel <i title="Herzblut" aria-label="Herzblut"><svg role="img" class="icon"><use xlink:href="/images/icons.svg#heart"></use></svg></i> aus Büttgen </div> <div class="copyright"> <p class="copyright__text">© 2024 OC Projects GmbH 0.01</p> </div> </div> </section> <div class="top-jumper" id="JumpTop"> <button type="button" title="Zum Seitenanfang springen" class="icon-link top-jumper__link" aria-label="Zum Seitenanfang springen"> <svg role="img" class="icon"> <use xlink:href="/images/icons.svg#top-jumper"></use> </svg> </button> </div> </footer> <div id="adcontentfooter" class="ad ad--footer">  <div id="traffective-ad-Interstitial_1" style='display: none;' class="Interstitial_1"></div>  <div id="traffective-ad-OutOfPage" style='display: none;' class="OutOfPage"></div>  <div id="traffective-ad-Mobile_Footer_1" style='display: none;' class="Mobile_Footer_1"></div> </div> </div> <div class="dropdown dropdown--search"> <div class="dropdown__container"> <form method="get" action="/suche/" class="form search-form search-form--header"> <input type="text" id="" value="" name="suchen" title="Suchbegriff eingeben" placeholder="Website durchsuchen" class="search-form__input"> <button type="submit" title="Suchen" class="search-form__button" aria-label="Suchen"> <svg role="img" class="icon"> <use xlink:href="/images/icons.svg#search"></use> </svg> </button> </form> </div> </div> <div class="dropdown dropdown--user dropdown--guest"> <div class="dropdown__container"> <form method="post" action="./" class="form dropdown__form dropdown__form--login"> <div class="title form__title">Anmelden</div> <div class="form__field"> <label for="" class="form__label">E-Mail</label> <input type="email" name="nutzeremail" id="nutzeremail" maxlength="200" class="form__input" required> </div> <div class="form__field"> <label for="" class="form__label">Passwort</label> <input type="password" name="nutzerpasswort" id="nutzerpasswort" maxlength="20" class="form__input" required> </div> <a href="https://nutzer.paradisi.de/passwort-vergessen/" rel="nofollow" class="form__forgot-password form__forgot-password--dropdown">Passwort vergessen?</a> <button type="submit" name="anmelden" value="Anmelden" class="button form__button form__button--submit">Anmelden</button> </form> <p class="dropdown__text"> Du hast noch kein <span class="brand">paradisi</span>-Profil? <a href="https://nutzer.paradisi.de/registrieren/" rel="nofollow" class="dropdown__register">Jetzt kostenlos registrieren</a> </p> </div> </div> <script src="https://www.paradisi.de/scripts/jquery-3.5.1.min.js"></script> <script src="https://www.paradisi.de/scripts/lazysizes.min.js" async=""></script> <script> $(document).ready(function(){ $(".icon-button--search").click(function(){$(".dropdown--search").toggle(); 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