מעריב | המומחים

<!DOCTYPE html> <html lang="he"> <head> <meta charset="utf-8" /> <meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1.0"> <link rel="SHORTCUT ICON" href="/favicon.ico?ver=2018_10_31" /> <title>מעריב | המומחים </title> <link href="/bundles/css/layout?v=eBtcEhVv-PqQ3AGe5yIDPwR6HSD5IgTsXFTyiAxBI3A1" rel="stylesheet"/> <meta name="description" content="זירת המומחים החדשה של מעריב- מיטב המומחים בתחום הבריאות, פסיכולוגיה, התפתחות וחינוך עם פרופ' רפי קרסו, אלון גל, מיכל דליות ועוד." /> <meta name="keywords" content="המומחים" /> <link rel="canonical" href="https://www.maariv.co.il/lifestyle/the-experts" /> <link rel="alternate" media="only screen and (max-width: 640px)" href="https://m.maariv.co.il/lifestyle/the-experts" /> <meta property="og:title" content="מעריב | המומחים " /> <meta property="og:description" content="זירת המומחים החדשה של מעריב- מיטב המומחים בתחום הבריאות, פסיכולוגיה, התפתחות וחינוך עם פרופ' רפי קרסו, אלון גל, מיכל דליות ועוד." /> <meta property="og:url" content="https://www.maariv.co.il/lifestyle/the-experts" /> <meta property="og:type" content="category" /> <meta property="og:image" content="https://images.maariv.co.il/image/upload/513561" /> <meta property="og:site_name" content="מעריב | המומחים " /> <script type="application/ld+json"> { "@context": "http://schema.org", "@type":"CollectionPage", "description":"זירת המומחים החדשה של מעריב- מיטב המומחים בתחום הבריאות, פסיכולוגיה, התפתחות וחינוך עם פרופ' רפי קרסו, אלון גל, מיכל דליות ועוד.", "url":"https://www.maariv.co.il/lifestyle/the-experts", "name":"מעריב – המומחים", "mainEntity": { "@type":"ItemList", "itemListElement": [ { "@type":"ListItem", "url":"https://www.maariv.co.il/lifestyle/the-experts/article-1173638", "name":"התרעת המומחים לקראת הקור הכבד: סכנת חיים לקשישים ולחולים", "position": 1 }, { "@type":"ListItem", "url":"https://www.maariv.co.il/lifestyle/the-experts/article-1173322", "name":"ד"ר מאיה רוזמן מכריעה: עגבניות טריות או מבושלות – מה עדיף?", "position":2 } , { "@type":"ListItem", "url":"https://www.maariv.co.il/lifestyle/the-experts/article-1173012", "name":"כוס הקפה הראשונה של היום יותר חשובה ממה שחשבתם | ד״ר מאיה רוזמן", "position":3 } , { "@type":"ListItem", "url":"https://www.maariv.co.il/lifestyle/the-experts/article-1172591", "name":"האם יש דבר כזה בורקס דיאטטי? ד״ר מאיה רוזמן מסבירה", "position":4 } , { "@type":"ListItem", "url":"https://www.maariv.co.il/lifestyle/the-experts/article-1172293", "name":"הסופר פוד העתיק שמכיל פי 9 אומגה 3 מסלמון | ד״ר מאיה רוזמן", "position":5 } , { "@type":"ListItem", "url":"https://www.maariv.co.il/lifestyle/the-experts/article-1172016", "name":"מה עושים כשהילד מסרב לאכול מאכלים שונים? | מיכל דליות מייעצת", "position":6 } , { "@type":"ListItem", "url":"https://www.maariv.co.il/lifestyle/the-experts/article-1172041", "name":"בית ספר חדש לרפואה יוקם במכון וייצמן למדע ", "position":7 } , { "@type":"ListItem", "url":"https://www.maariv.co.il/lifestyle/the-experts/article-1171950", "name":"סובלים מעצירות? לד"ר מאיה רוזמן יש פתרון מושלם בשבילכם ", "position":8 } , { "@type":"ListItem", "url":"https://www.maariv.co.il/lifestyle/the-experts/article-1171817", "name":"הפוך ממה שחשבתם: ד"ר מאיה רוזמן חושפת את האמת המרה על הקפה והמאפה שלכם", "position":9 } , { "@type":"ListItem", "url":"https://www.maariv.co.il/lifestyle/the-experts/article-1171507", "name":"לשיפור הזיכרון והאטת הזדקנות המוח: קסם האוכמניות | ד"ר מאיה רוזמן", "position":10 } , { "@type":"ListItem", "url":"https://www.maariv.co.il/lifestyle/the-experts/article-1170962", "name":"נמאס מפנקייק משמין? המתכון הגאוני שישנה לכם את הבוקר | ד״ר מאיה רוזמן", "position":11 } , { "@type":"ListItem", "url":"https://www.maariv.co.il/lifestyle/the-experts/article-1171150", "name":"הקיסר הסיני: המשקה העתיק בעולם שיעשה לכם מהפכה בגוף", "position":12 } , { "@type":"ListItem", "url":"https://www.maariv.co.il/lifestyle/the-experts/article-1170452", "name":"מיכל דליות מייעצת: מה עושים עם ילדה שצמודה לאמא - ולטלפון?", "position":13 } , { "@type":"ListItem", "url":"https://www.maariv.co.il/lifestyle/the-experts/article-1170346", "name":"תזונה חכמה: הסיבות שהופכות את קמח השקדים לבריא | ד״ר מאיה רוזמן", "position":14 } , { "@type":"ListItem", "url":"https://www.maariv.co.il/lifestyle/the-experts/article-1170050", "name":"חלב סויה או דל לקטוז? הגיע הזמן להבדיל בין תחליפי חלב | ד״ר מאיה רוזמן", "position":15 } , { "@type":"ListItem", "url":"https://www.maariv.co.il/lifestyle/the-experts/article-1169768", "name":"אל תזרקו לפח: האוצר הבריאותי שנמצא בקליפות הפירות והירקות | ד״ר מאיה רוזמן", "position":16 } , { "@type":"ListItem", "url":"https://www.maariv.co.il/lifestyle/the-experts/article-1169485", "name":"פודינג מפנק דל קלוריות - הקינוח המושלם לדיאטה | ד״ר מאיה רוזמן", "position":17 } , { "@type":"ListItem", "url":"https://www.maariv.co.il/lifestyle/the-experts/article-1169202", "name":"הרעל השקט שמסתתר בכל ארוחה שלכם - וממשיך להצטבר | ד״ר מאיה רוזמן", "position":18 } , { "@type":"ListItem", "url":"https://www.maariv.co.il/lifestyle/the-experts/article-1168438", "name":"איך הופכים את המרק לסופר פוד? ד״ר מאיה רוזמן", "position":19 } , { "@type":"ListItem", "url":"https://www.maariv.co.il/lifestyle/the-experts/article-1168135", "name":"האם כדאי לעבוד בגן שבו נמצאים הילדים? | מיכל דליות מייעצת", "position":20 } , { "@type":"ListItem", "url":"https://www.maariv.co.il/lifestyle/the-experts/article-1168031", "name":"במקום פסטה חיטה - זו הפסטה שתעזור לכם לרדת במשקל | ד״ר מאיה רוזמן", "position":21 } , { "@type":"ListItem", "url":"https://www.maariv.co.il/lifestyle/the-experts/article-1167789", "name":"40 קלוריות ליחידה בלבד - הפנקייקים המושלמים עבורכם בדיאטה מזינה | ד״ר מאיה רוזמן", "position":22 } , { "@type":"ListItem", "url":"https://www.maariv.co.il/lifestyle/the-experts/article-1167504", "name":"סופרים קלוריות? זה לא מספיק בשביל לרדת במשקל | ד״ר מאיה רוזמן", "position":23 } , { "@type":"ListItem", "url":"https://www.maariv.co.il/lifestyle/the-experts/article-1167230", "name":"הטעות שאתם עושים בבית קפה שהורסת את הדיאטה | ד״ר מאיה רוזמן", "position":24 } , { "@type":"ListItem", "url":"https://www.maariv.co.il/lifestyle/the-experts/article-1167194", "name":"לא רק משקל עודף: השומן הסמוי בשרירים שעלול להרוג אתכם - גם אם אתם רזים", "position":25 } , { "@type":"ListItem", "url":"https://www.maariv.co.il/lifestyle/the-experts/article-1166513", "name":"אבא חזר מהמילואים: איך מתמודדים עם התנהגות מאתגרת של ילדים? | מיכל דליות מייעצת", "position":26 } , { "@type":"ListItem", "url":"https://www.maariv.co.il/lifestyle/the-experts/article-1166476", "name":"לחם חלבון - המתכון שיהפוך כל ארוחה לבריאה | ד״ר מאיה רוזמן", "position":27 } , { "@type":"ListItem", "url":"https://www.maariv.co.il/lifestyle/the-experts/article-1166135", "name":"כמה חלבון צריך לאכול ביום - ומתי החלבון הופך לשומן? ד״ר מאיה רוזמן", "position":28 } , { "@type":"ListItem", "url":"https://www.maariv.co.il/lifestyle/the-experts/article-1165779", "name":"אחת ולתמיד: כמה ביצים מותר לאכול ביום? ד״ר מאיה רוזמן", "position":29 } , { "@type":"ListItem", "url":"https://www.maariv.co.il/lifestyle/the-experts/article-1165796", "name":"מה יעלה בגורל עסקת החטופים המלאה? כל התשובות לפי מפת הכוכבים", "position":30 } , { "@type":"ListItem", "url":"https://www.maariv.co.il/lifestyle/the-experts/article-1165727", "name":"התחזית האסטרולוגית למצב העולמי: האם טראמפ ישלים את כהונתו בבית הלבן?", "position":31 } , { "@type":"ListItem", "url":"https://www.maariv.co.il/lifestyle/the-experts/article-1165570", "name":"הנשנוש האולטימטיבי בדיאטה שטוב לבריאות | ד״ר מאיה רוזמן", "position":32 } , { "@type":"ListItem", "url":"https://www.maariv.co.il/lifestyle/the-experts/article-1165065", "name":"האם קמח כוסמין באמת יותר בריא לנו? ד״ר מאיה רוזמן מסבירה", "position":33 } , { "@type":"ListItem", "url":"https://www.maariv.co.il/lifestyle/the-experts/article-1165011", "name":"יקטין הוצאות של 850 מיליון ש"ח בשנה: המהלך החדש של "מקורות"", "position":34 } , { "@type":"ListItem", "url":"https://www.maariv.co.il/lifestyle/the-experts/article-1164775", "name":"פופאי טעה? מה באמת קורה לגוף כשאוכלים תרד", "position":35 } ] }, "publisher": { "@type": "NewsMediaOrganization", "name": "מעריב אונליין", "logo": { "@type": "ImageObject", "url": "https://images.maariv.co.il/image/upload/w_190,h_60,c_fill/502411", "width": 190, "height": 60 }, "sameas": ["https://www.facebook.com/maarivonline", "https://twitter.com/maarivonline", "https://www.instagram.com/maarivonline", "https://he.wikipedia.org/wiki/%D7%9E%D7%A2%D7%A8%D7%99%D7%91_%D7%90%D7%95%D7%A0%D7%9C%D7%99%D7%99%D7%9F" ] } } </script> <script type="application/ld+json"> { "@context": "http://schema.org", "@type": "Webpage", "name":"מעריב – המומחים", "description":"זירת המומחים החדשה של מעריב- מיטב המומחים בתחום הבריאות, פסיכולוגיה, התפתחות וחינוך עם פרופ' רפי קרסו, אלון גל, מיכל דליות ועוד." } </script> <script type="application/ld+json"> { "@context": "http://schema.org", "@type": "WebSite", "name": "מעריב", "url": "https://www.maariv.co.il/" } </script>  <script defer src="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=G-T53FB0K99V"></script> <script> window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag() { dataLayer.push(arguments); } gtag('js', new Date()); gtag('config', 'G-T53FB0K99V'); </script>  <script defer src="https://tags.dxmdp.com/tags/b515cf7f-ac23-4ab4-9418-37d78db1b935/dmp-provider.js"></script>  <script defer src="https://cdn.optmn.cloud/hb/walla-adapter.js"></script> <script id="vad-hb-snippet" data-publisher="maariv">var _0x2ea5 = ['maariv', 'text/javascript', 'splice', 'cmd', 'top', 'now', 'vad-hb-script', '_vadHb', 'getItem', 'setAttribute', 'async', 'src', '//cdn.valuad.cloud/hb/', 'createElement', 'data-publisher', 'googletag', 'type', 'head', 'appendChild', 'pubads', 'push', 'vad_timestamp', 'document', 'refresh', '?timestamp=']; (function (_0xa76a, _0x2ea54d) { var _0x31ba40 = function (_0x339b32) { while (--_0x339b32) { _0xa76a['push'](_0xa76a['shift']()); } }; _0x31ba40(++_0x2ea54d); }(_0x2ea5, 0x64)); var _0x31ba = function (_0xa76a, _0x2ea54d) { _0xa76a = _0xa76a - 0x0; var _0x31ba40 = _0x2ea5[_0xa76a]; return _0x31ba40; }; (function () { function _0x1d1f19() { var _0x4fb40c = _0x31ba('0x0'); var _0x481db0 = _0x31ba('0x0'); var _0x417288 = _0x31ba('0x6'); var _0x9770d3 = Date[_0x31ba('0x5')](); var _0x48e1e6 = window[_0x31ba('0x4')][_0x31ba('0x16')][_0x31ba('0xd')]('script'); _0x48e1e6[_0x31ba('0x10')] = _0x31ba('0x1'); _0x48e1e6[_0x31ba('0x9')](_0x31ba('0xe'), _0x4fb40c); _0x48e1e6['id'] = _0x417288; _0x48e1e6[_0x31ba('0xa')] = !![]; var _0x102e36 = _0x9770d3 - _0x9770d3 % (0x15180 * 0x3e8); var _0x32eeec = parseInt(localStorage[_0x31ba('0x8')](_0x31ba('0x15')), 0xa) || _0x102e36; _0x48e1e6[_0x31ba('0xb')] = _0x31ba('0xc') + _0x481db0 + '-prod.js' + _0x31ba('0x18') + (_0x102e36 > _0x32eeec ? _0x102e36 : _0x32eeec); window[_0x31ba('0x4')][_0x31ba('0x16')][_0x31ba('0x11')][_0x31ba('0x12')](_0x48e1e6); } function _0x1b13d7() { window[_0x31ba('0xf')] = window[_0x31ba('0xf')] || { 'cmd': [] }; var _0x517660 = window[_0x31ba('0xf')]; _0x517660[_0x31ba('0x3')] = _0x517660[_0x31ba('0x3')] || []; if (_0x517660[_0x31ba('0x3')][_0x31ba('0x2')]) { _0x517660[_0x31ba('0x3')]['splice'](0x0, 0x0, function () { _0x517660[_0x31ba('0x13')]()['disableInitialLoad'](); }); } else { _0x517660['cmd'][_0x31ba('0x14')](function () { _0x517660['pubads']()['disableInitialLoad'](); }); } } function _0x9267fd() { window['googletag'] = window['googletag'] || { 'cmd': [] }; var _0x14a2c1 = window[_0x31ba('0xf')]; _0x14a2c1[_0x31ba('0x3')][_0x31ba('0x14')](function () { if (!window[_0x31ba('0x7')]) { _0x14a2c1['pubads']()[_0x31ba('0x17')](); } }); } var _0xb2a45c = parseFloat(localStorage[_0x31ba('0x8')]('vad_rollout')) || 0x1; if (Math['random']() <= _0xb2a45c) { _0x1b13d7(); _0x1d1f19(); setTimeout(function () { _0x9267fd(); }, 0xbb8); } }());</script> <script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script>   <script type='text/javascript'> var googletag = googletag || {}; googletag.cmd = googletag.cmd || []; (function () { var gads = document.createElement('script'); gads.async = true; gads.type = 'text/javascript'; var node = document.getElementsByTagName('script')[0]; node.parentNode.insertBefore(gads, node); })(); </script> <script type='text/javascript'> googletag.cmd.push(function () { googletag.defineSlot('/43010785/maariv/desktop/all_regular_ad_units/categories_970x350_1st_top', [[728, 180], [970, 90], [970, 180], [970, 350], [970, 250], [728, 90]], 'div-gpt-ad-1516198408663-15').addService(googletag.pubads()); googletag.defineSlot('/43010785/maariv/desktop/all_regular_ad_units/categories_300x250_sidebar_1st', [300, 250], 'div-gpt-ad-1516198408663-8').addService(googletag.pubads()); googletag.defineSlot('/43010785/maariv/desktop/all_regular_ad_units/Categories_970x350_2nd', [[970, 90], [970, 250], [970, 350], [970, 180], [728, 90], [728, 180]], 'div-gpt-ad-1522247744310-1').addService(googletag.pubads()); googletag.defineSlot('/43010785/maariv/desktop/special_only/categories_160x600_sticky_right', [[120, 600], [160, 600]], 'div-gpt-ad-1516199197098-1').addService(googletag.pubads()); googletag.defineSlot('/43010785/maariv/desktop/all_regular_ad_units/categories_300x250_sidebar_2nd', [300, 250], 'div-gpt-ad-1540376857723-0').addService(googletag.pubads()); googletag.defineSlot('/43010785/maariv/desktop/all_regular_ad_units/categories_300x600_sidebar_1st', [[300, 250], [300, 600], [160, 600], [120, 600]], 'div-gpt-ad-1540376921473-0').addService(googletag.pubads()); googletag.defineSlot('/43010785/maariv/desktop/all_regular_ad_units/categories_728x90_1st', [728, 90], 'div-gpt-ad-1540377374109-0').addService(googletag.pubads()); googletag.defineSlot('/43010785/maariv/desktop/all_regular_ad_units/categories_728x90_2nd', [728, 90], 'div-gpt-ad-1540377427306-0').addService(googletag.pubads()); googletag.defineSlot('/43010785/maariv/desktop/all_regular_ad_units/categories_728x90_3rd', [728, 90], 'div-gpt-ad-1540377477324-0').addService(googletag.pubads()); googletag.pubads().setTargeting('isDev', 'false'); googletag.pubads().setTargeting('currentURL', 'https://www.maariv.co.il/lifestyle/The-Experts'); googletag.pubads().setTargeting('catName', 'maariv_The-Experts'); googletag.pubads().setTargeting('catId', '9'); googletag.pubads().setTargeting('subCatId', '1209'); googletag.pubads().collapseEmptyDivs(); googletag.enableServices(); }); </script>  <style> .three-articles-in-row { margin-bottom: 15px; } .three-articles-in-row-button-wrap { padding-top: 0; } .category-five-articles-big-item-title { margin: 0 0 5px; font-weight: normal; } .category-five-articles-small-item-title { margin: 0 0 2px; font-weight: normal; } .three-articles-in-row { display: inline-grid; } .tmf-border-bottom-pink { border-bottom: 6px solid #F2509C; } .tmf-read-more-btn { border: 1px solid #F2509C; box-shadow: -2px 2px 0px #F2509C; color: #F2509C; } .category-menu-subcategory.category-menu-subcategory-tmf a:hover { color: #F2509C !important; } .category-menu-current-tmf a { color: #F2509C; } .three-articles-row-grid .three-articles-in-row-button-wrap { grid-column: 2; } </style>  <script defer src="https://cdn.cookielaw.org/scripttemplates/otSDKStub.js?ver=2023_11_29_01"></script> <script type="text/javascript"> function OptanonWrapper() { } </script>  <style> #onetrust-consent-sdk { direction: ltr; font-family: 'Opensans-Regular'; font-weight: normal; } </style>  <script> (function (a, d, o, r, i, c, u, p, w, m) { m = d.getElementsByTagName(o)[0], a[c] = a[c] || {}, a[c].trigger = a[c].trigger || function () { (a[c].trigger.arg = a[c].trigger.arg || []).push(arguments) }, a[c].on = a[c].on || function () { (a[c].on.arg = a[c].on.arg || []).push(arguments) }, a[c].off = a[c].off || function () { (a[c].off.arg = a[c].off.arg || []).push(arguments) }, w = d.createElement(o), w.id = i, w.src = r, w.async = 1, w.setAttribute(p, u), m.parentNode.insertBefore(w, m), w = null } )(window, document, "script", "https://21975121.adoric-om.com/adoric.js", "Adoric_Script", "adoric", "8ff4d85732025941c7ba00520eb150f2", "data-key"); </script>   <script> (function (w, d, s, l, i) { w[l] = w[l] || []; w[l].push({ 'gtm.start': new Date().getTime(), event: 'gtm.js' }); var f = d.getElementsByTagName(s)[0], j = d.createElement(s), dl = l != 'dataLayer' ? '&l=' + l : ''; j.async = true; j.src = 'https://www.googletagmanager.com/gtm.js?id=' + i + dl; f.parentNode.insertBefore(j, f); })(window, document, 'script', 'dataLayer', 'GTM-M3GLVXK');</script>   <script defer src="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=AW-808038599"></script> <script>window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag() { dataLayer.push(arguments); } gtag('js', new Date()); gtag('config', 'AW-808038599');</script>  <script>gtag('event', 'conversion', { 'send_to': 'AW-808038599/7LGOCLHYm9QBEMfhpoED' });</script> <script defer src="https://static.chartbeat.com/js/chartbeat_mab.js"></script>  <script type="text/javascript"> (function () { /** CONFIGURATION START **/ var _sf_async_config = window._sf_async_config = (window._sf_async_config || {}); _sf_async_config.uid = 20047; _sf_async_config.domain = 'maariv.co.il'; _sf_async_config.flickerControl = false; _sf_async_config.useCanonical = true; _sf_async_config.useCanonicalDomain = true; _sf_async_config.title = "מעריב | המומחים "; _sf_async_config.sections = " Maariv , מעריב - לייף סטייל"; _sf_async_config.authors = "" ; function loadChartbeat() { var e = document.createElement('script'); var n = document.getElementsByTagName('script')[0]; e.type = 'text/javascript'; e.async = true; e.src = '//static.chartbeat.com/js/chartbeat.js'; n.parentNode.insertBefore(e, n); } loadChartbeat(); })(); </script>   <script> !function(f,b,e,v,n,t,s) {if(f.fbq)return;n=f.fbq=function(){n.callMethod? n.callMethod.apply(n,arguments):n.queue.push(arguments)}; if(!f._fbq)f._fbq=n;n.push=n;n.loaded=!0;n.version='2.0'; n.queue=[];t=b.createElement(e);t.async=!0; t.src=v;s=b.getElementsByTagName(e)[0]; s.parentNode.insertBefore(t,s)}(window, document,'script', 'https://connect.facebook.net/en_US/fbevents.js'); fbq('init', '843403715863595'); fbq('track', 'PageView'); </script> <noscript> <img height="1" width="1" style="display:none" src="https://www.facebook.com/tr?id=843403715863595&ev=PageView&noscript=1" /> </noscript>   <script> !function(f,b,e,v,n,t,s) {if(f.fbq)return;n=f.fbq=function(){n.callMethod? n.callMethod.apply(n,arguments):n.queue.push(arguments)}; if(!f._fbq)f._fbq=n;n.push=n;n.loaded=!0;n.version='2.0'; n.queue=[];t=b.createElement(e);t.async=!0; t.src=v;s=b.getElementsByTagName(e)[0]; s.parentNode.insertBefore(t,s)}(window, document,'script', 'https://connect.facebook.net/en_US/fbevents.js'); fbq('init', '836631023055372'); fbq('track', 'PageView'); </script> <noscript> <img height="1" width="1" style="display:none" src="https://www.facebook.com/tr?id=836631023055372&ev=PageView&noscript=1" /> </noscript>  <script type="application/ld+json"> { "@context": "https://schema.org", "@graph": [ { "@context": "https://schema.org", "@type":"SiteNavigationElement", "@id":"#table-of-contents", "name": "חדשות", "url": "https://www.maariv.co.il/news" }, { "@context": "https://schema.org", "@type":"SiteNavigationElement", "@id":"#table-of-contents", "name": "בחירות 2020", "url": "https://www.maariv.co.il/elections2020" }, { "@context": "https://schema.org", "@type":"SiteNavigationElement", "@id":"#table-of-contents", "name": "הנבחרת", "url": "https://www.maariv.co.il/journalists" }, { "@context": "https://schema.org", "@type":"SiteNavigationElement", "@id":"#table-of-contents", "name": "עסקים", "url": "https://www.maariv.co.il/business" }, { "@context": "https://schema.org", "@type":"SiteNavigationElement", "@id":"#table-of-contents", "name": "תרבות", "url": "https://www.maariv.co.il/culture" }, { "@context": "https://schema.org", "@type":"SiteNavigationElement", "@id":"#table-of-contents", "name": "יהדות", "url": "https://www.maariv.co.il/jewishism" }, { "@context": "https://schema.org", "@type":"SiteNavigationElement", "@id":"#table-of-contents", "name": "אוכל", "url": "https://www.maariv.co.il/food" }, { "@context": "https://schema.org", "@type":"SiteNavigationElement", "@id":"#table-of-contents", "name": "סגנון", "url": "https://www.maariv.co.il/lifestyle" }]} </script>  <script data-obct type="text/javascript"> /** DO NOT MODIFY THIS CODE**/ !function (_window, _document) { var OB_ADV_ID = '00484e10f31ad421931ab3faa75f2dc15d'; if (_window.obApi) { var toArray = function (object) { return Object.prototype.toString.call(object) === '[object Array]' ? object : [object]; }; _window.obApi.marketerId = toArray(_window.obApi.marketerId).concat(toArray(OB_ADV_ID)); return; } var api = _window.obApi = function () { api.dispatch ? api.dispatch.apply(api, arguments) : api.queue.push(arguments); }; api.version = '1.1'; api.loaded = true; api.marketerId = OB_ADV_ID; api.queue = []; var tag = _document.createElement('script'); tag.async = true; tag.src = '//amplify.outbrain.com/cp/obtp.js'; tag.type = 'text/javascript'; var script = _document.getElementsByTagName('script')[0]; script.parentNode.insertBefore(tag, script); }(window, document); obApi('track', 'PAGE_VIEW'); </script>  <link href="/PikudReact/css/pikud-maariv.css?ver=2023_11_23_01" rel="stylesheet"> <script src="/PikudReact/js/pikud-maariv.js?ver=2023_11_23_01"></script> </head> <body>  <noscript> <iframe src="https://www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-M3GLVXK" height="0" width="0" style="display:none;visibility:hidden"></iframe> </noscript>  <div id="fb-root"></div> <script async> (function (d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = "//connect.facebook.net/he_IL/sdk.js#xfbml=1&version=v2.9&appId=438809493167745"; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs); }(document, 'script', 'facebook-jssdk'));</script> <link href="/bundles/css/header?v=ZBou8HpjiGoDvUcYJLccK57kDD11IAurYNRUu4H1ZQk1" rel="stylesheet"/> <header class="header-container"> <nav class="header-inner-container"> <div class="header-site-logo"> <a class="header-site-logo-link" href="https://www.maariv.co.il/" title="מעריב אונליין- חדשות, עדכונים וכתבות מעניינות מהארץ ומהעולם" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון','לחיצה על הלוגו')"> <img class="header-site-logo-image" src="https://images.maariv.co.il/image/upload/871469" alt="מעריב אונליין- חדשות, עדכונים וכתבות מעניינות מהארץ ומהעולם" width="238" height="67" /> </a> </div> <div class="header-site-links"> <div class="header-categories-links"> <div class="menu-items"> <p> <a href="https://www.maariv.co.il/news" title="חדשות" class="main-menu-item" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון','מדור: חדשות')">חדשות</a> </p> <div class="second-menu-wrap"> <a class="second-menu-item" href="https://www.maariv.co.il/breaking-news" title="מבזקים" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון','מדור: מבזקים')">מבזקים</a> <a class="second-menu-item" href="https://www.maariv.co.il/news/politics" title="פוליטי מדיני" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון','מדור: פוליטי מדיני')">פוליטי מדיני</a> <a class="second-menu-item" href="https://www.maariv.co.il/news/military" title="צבא וביטחון" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון','מדור: צבא וביטחון')">צבא וביטחון</a> <a class="second-menu-item" href="https://www.maariv.co.il/news/law" title="פלילים ומשפט" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון','מדור: פלילים ומשפט')">פלילים ומשפט</a> <a class="second-menu-item" href="https://www.maariv.co.il/news/israel" title="חדשות בארץ" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון','מדור: חדשות בארץ')">חדשות בארץ</a> <a class="second-menu-item" href="https://www.maariv.co.il/news/world" title="חדשות בעולם" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון','מדור: חדשות בעולם')">חדשות בעולם</a> <a class="second-menu-item" href="https://www.maariv.co.il/news/viral" title="בין החדשות" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון','מדור: בין החדשות')">בין החדשות</a> <a class="second-menu-item" href="https://www.maariv.co.il/news/education" title="חינוך" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון','מדור: חינוך')">חינוך</a> <a class="second-menu-item" href="https://www.maariv.co.il/news/environment" title="איכות הסביבה" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון','מדור: איכות הסביבה')">איכות הסביבה</a> <a class="second-menu-item" href="https://www.maariv.co.il/news/health" title="בריאות" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון','מדור: בריאות')">בריאות</a> </div> </div> <div class="menu-items"> <p> <a href="https://www.maariv.co.il/journalists" title="הנבחרת" class="main-menu-item" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון','מדור: הנבחרת')">הנבחרת</a> </p> <div class="second-menu-wrap"> <a class="second-menu-item" href="https://www.maariv.co.il/Ben-Caspit/ExpertAuthor-10" title="בן כספית" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון','מדור: בן כספית')">בן כספית</a> <a class="second-menu-item" href="https://www.maariv.co.il/Kalman-Liebskind/ExpertAuthor-38" title="קלמן ליבסקינד" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון','מדור: קלמן ליבסקינד')">קלמן ליבסקינד</a> <a class="second-menu-item" href="https://www.maariv.co.il/Natan-Zahavi/ExpertAuthor-32" title="נתן זהבי" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון','מדור: נתן זהבי')">נתן זהבי</a> <a class="second-menu-item" href="https://www.maariv.co.il/Miki-Levin/ExpertAuthor-123" title="מיקי לוין" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון','מדור: מיקי לוין')">מיקי לוין</a> <a class="second-menu-item" href="https://www.maariv.co.il/Lilac-Sigan/ExpertAuthor-64" title="לילך סיגן" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון','מדור: לילך סיגן')">לילך סיגן</a> <a class="second-menu-item" href="https://www.maariv.co.il/Meir-Ouziel/ExpertAuthor-180" title="מאיר עוזיאל" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון','מדור: מאיר עוזיאל')">מאיר עוזיאל</a> </div> </div> <div class="menu-items"> <p> <a href="https://www.maariv.co.il/economy" title="כלכלה" class="main-menu-item" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון','מדור: כלכלה')">כלכלה</a> </p> <div class="second-menu-wrap"> <a class="second-menu-item" href="https://www.maariv.co.il/economy/israel" title="כלכלה בארץ" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון','מדור: כלכלה בארץ')">כלכלה בארץ</a> <a class="second-menu-item" href="https://tmi.maariv.co.il/the-lounge" title="הלאונג'" target="_blank" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון','מדור: הלאונג')">הלאונג'</a> <a class="second-menu-item" href="https://www.maariv.co.il/economy/international" title="כלכלה בעולם" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון','מדור: כלכלה בעולם')">כלכלה בעולם</a> <a class="second-menu-item" href="https://www.maariv.co.il/economy/realestate" title="נדל"ן" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון','מדור: נדל"ן')">נדל"ן</a> <a class="second-menu-item" href="https://www.maariv.co.il/economy/consumerism" title="צרכנות" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון','מדור: צרכנות')">צרכנות</a> </div> </div> <div class="menu-items"> <p> <a href="https://sport1.maariv.co.il/" title="ספורט" class="main-menu-item" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון','מדור: ספורט')">ספורט</a> </p> <div class="second-menu-wrap"> <a class="second-menu-item" href="https://sport1.maariv.co.il/israeli-soccer/" title="כדורגל ישראלי" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון','מדור: כדורגל ישראלי')">כדורגל ישראלי</a> <a class="second-menu-item" href="https://sport1.maariv.co.il/world-soccer/" title="כדורגל עולמי" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון','מדור: כדורגל עולמי')">כדורגל עולמי</a> <a class="second-menu-item" href="https://sport1.maariv.co.il/israeli-basketball" target="_blank" title="כדורסל ישראלי" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון','מדור: כדורסל ישראלי')">כדורסל ישראלי</a> <a class="second-menu-item" href="https://sport1.maariv.co.il/world-basketball" target="_blank" title="כדורסל עולמי " onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון','מדור: כדורסל עולמי')">כדורסל עולמי</a> <a class="second-menu-item" href="https://sport1.maariv.co.il/other-industries/" title="ענפים נוספים" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון','מדור: ענפים נוספים')">ענפים נוספים</a> <a class="second-menu-item" href="https://sport1.maariv.co.il/Sport-Results" target="_blank" title="תוצאות ספורט" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון','מדור: תוצאות ספורט')">תוצאות ספורט</a> <a class="second-menu-item" href="https://sport1.maariv.co.il/VOD" target="_blank" title="תקצירי ספורט" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון','מדור: תקצירי ספורט')">תקצירי ספורט</a> </div> </div> <div class="menu-items"> <p> <a href="https://tmi.maariv.co.il/" title="רכילות" class="main-menu-item" target="_blank" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון','מדור: רכילות')"> <img src="/Images/tmi-logo-color-min.png" alt="Alternate Text" style="margin-left: 3px;" width="56" height="47">רכילות </a> </p> <div class="second-menu-wrap"> <a class="second-menu-item" href="https://tmi.maariv.co.il/celebs-news" title="חדשות סלבס" target="_blank" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון','מדור: חדשות סלבס')">חדשות סלבס</a> <a class="second-menu-item" href="https://tmi.maariv.co.il/red-carpet" title="נתפסו בעדשה" target="_blank" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון','מדור: נתפסו בעדשה')">נתפסו בעדשה</a> <a class="second-menu-item" href="https://tmi.maariv.co.il/style" title="סטייל" target="_blank" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון','מדור: סטייל')">סטייל</a> <a class="second-menu-item" href="https://tmi.maariv.co.il/hot-celebs" title="הכי חמים" target="_blank" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון','מדור: הכי חמים')">הכי חמים</a> <a class="second-menu-item" href="https://tmi.maariv.co.il/fashion-tmf" title="אופנה TMF" target="_blank" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון','מדור: אופנה TMF')">אופנה TMF</a> <a class="second-menu-item" href="https://tmi.maariv.co.il/Reality/1/Survivor/6" title="הישרדות" target="_blank" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון','מדור: הישרדות')">הישרדות</a> <a style="line-height:22px;" class="second-menu-item" href="https://tmi.maariv.co.il/Reality/2/TheAmazingRace/8" title="המירוץ למיליון ALLSTARS" target="_blank" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון','מדור: המירוץ למיליון ALLSTARS')">המירוץ למיליון ALLSTARS</a> <a style="line-height:22px;" class="second-menu-item" href="https://tmi.maariv.co.il/Reality/3/BigBrother/4" title="האח הגדול" target="_blank" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון','מדור: האח הגדול')">האח הגדול</a> </div> </div> <div class="menu-items"> <p> <a href="https://www.maariv.co.il/culture" title="תרבות" class="main-menu-item" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון','מדור: תרבות')"> תרבות </a> </p> <div class="second-menu-wrap"> <a class="second-menu-item" href="https://www.maariv.co.il/culture/tv" title="טלוויזיה" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון','מדור: טלוויזיה')">טלוויזיה</a> <a class="second-menu-item" href="https://www.maariv.co.il/culture/music" title="מוזיקה" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון','מדור: מוזיקה')">מוזיקה</a> <a class="second-menu-item" href="https://www.maariv.co.il/culture/movies" title="קולנוע" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון','מדור: קולנוע')">קולנוע</a> <a class="second-menu-item" href="https://www.maariv.co.il/culture/literature" title="ספרות" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון','מדור: ספרות')">ספרות</a> <a class="second-menu-item" href="https://www.maariv.co.il/culture/theater-art" title="אמנות ובמה" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון','מדור: אמנות ובמה')">אמנות ובמה</a> </div> </div> <div class="menu-items"> <p> <a href="https://www.maariv.co.il/jewishism" title="יהדות" class="main-menu-item" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון','מדור: יהדות')"> יהדות </a> </p> <div class="second-menu-wrap"> <a class="second-menu-item" href="https://www.maariv.co.il/jewishism/hebrew-calendar" title="לוח שנה עברי" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון','מדור: לוח שנה עברי')">לוח שנה עברי</a> <a class="second-menu-item" href="https://www.maariv.co.il/jewishism/parashat-hasavua" title="פרשת השבוע" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון','מדור: פרשת השבוע')">פרשת השבוע</a> <a class="second-menu-item" href="https://www.maariv.co.il/jewishism/holidays" title="חגי ישראל" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון','מדור: חגי ישראל')">חגי ישראל</a> <a class="second-menu-item" href="https://www.maariv.co.il/jewishism/Lists-of-holidays" title="לוח חגים ומועדים" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון','מדור: לוח חגים ומועדים')">לוח חגים ומועדים</a> <a class="second-menu-item" href="https://www.maariv.co.il/jewishism/shabat-times" title="זמני כניסת שבת" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון','מדור: זמני כניסת שבת')">זמני כניסת שבת</a> <a class="second-menu-item" href="https://www.maariv.co.il/jewishism/blessingsandprayers" title="ברכות ותפילות" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון','מדור: ברכות ותפילות')">ברכות ותפילות</a> </div> </div> <div class="menu-items"> <p> <a href="https://www.maariv.co.il/food" title="אוכל" class="main-menu-item" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון','מדור: אוכל')"> אוכל </a> </p> <div class="second-menu-wrap"> <a class="second-menu-item" href="https://www.maariv.co.il/Pascal-Perez-Rubin/ExpertAuthor-126" title="המדור של פסקל" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון','מדור: המדור של פסקל')">המדור של פסקל</a> <a class="second-menu-item" href="https://www.maariv.co.il/food/food-recipes" title="מתכונים" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון','מדור: מתכונים')">מתכונים</a> <a class="second-menu-item" href="https://www.maariv.co.il/Tags/ביקורת-מסעדות" title="ביקורת מסעדות" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון','מדור: ביקורת מסעדות')">ביקורת מסעדות</a> <a class="second-menu-item" href="https://www.maariv.co.il/Tags/ביקורת-אוכל" title="ביקורת אוכל" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון','מדור: ביקורת אוכל')">ביקורת אוכל</a> <a class="second-menu-item" href="https://www.maariv.co.il/food/sanedrink" title="סנהדרינק" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון','מדור: סנהדרינק')">סנהדרינק</a> </div> </div> <div class="menu-items"> <p> <a href="https://www.maariv.co.il/lifestyle" title="לייף סטייל" class="main-menu-item" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון','מדור: לייף סטיל')"> לייף סטייל </a> </p> <div class="second-menu-wrap"> <a class="second-menu-item" href="https://www.maariv.co.il/lifestyle/Signon-maariv" title="סגנון מעריב" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון','מדור: סגנון מעריב')"><img class="signon-img" style="width:31px;height:20px;" src="/Images/signon@3x.png" alt="סגנון מעריב" title="סגנון מעריב" /></a> <a class="second-menu-item" href="https://www.maariv.co.il/lifestyle/travel" title="תיירות" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון','מדור: תיירות')">תיירות</a> <a class="second-menu-item" href="https://www.maariv.co.il/flight-board" title="לוח טיסות והמראות" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון','מדור: לוח טיסות והמראות')">לוח טיסות והמראות</a> <a class="second-menu-item second-menu-item-tmf" href="https://www.maariv.co.il/lifestyle/fashion" title="TMF אופנה" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון','מדור: אופנה TMF')">אופנה TMF</a> <a class="second-menu-item" href="https://www.maariv.co.il/Tags/מאיה-רוזמן" title='ד"ר מאיה רוזמן' onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון','מדור: ד"ר מאיה רוזמן')">ד"ר מאיה רוזמן</a> <a class="second-menu-item" href="https://www.maariv.co.il/lifestyle/The-Experts" title="המומחים" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון','מדור: המומחים')">המומחים</a> <a class="second-menu-item" href="https://www.maariv.co.il/lifestyle/car" title="רכב" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון','מדור: רכב')">רכב</a> </div> </div> <div class="menu-items"> <p> <a class="main-menu-item" href="https://www.maariv.co.il/news/health" title="בריאות" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון משני','מדור: בריאות')">בריאות</a> </p> </div> <div class="menu-items"> <p> <a style="color: #da1312;" href="https://www.maariv.co.il/Magazine/MagazinesList" title="העיתון הדיגיטלי" class="main-menu-item"> העיתון הדיגיטלי </a> </p> <div class="second-menu-wrap"> <a class="second-menu-item magazin-item-text" href="https://maarivpayments.maariv.co.il/MaarivDigitalWeekend/PersonalDetails" target="_blank" title="רכישת עיתון דיגיטלי" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון','לחיצה על רכישת עיתון דיגיטלי')">רכישת עיתון דיגיטלי</a> <a class="second-menu-item magazin-item-text" href="https://www.maariv.co.il/Magazine/MagazinesList" target="_blank" title="העיתונים הדיגיטליים" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון','לחיצה על רכישת העיתונים הדיגיטליים')">העיתונים הדיגיטליים</a> <a class="second-menu-item magazin-item-text" href="https://www.maariv.co.il/Magazine/Archive" target="_blank" title="ארכיון העיתונים הדיגיטליים" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון','לחיצה על ארכיון העיתונים הדיגיטליים')">ארכיון העיתונים הדיגיטליים</a> </div> </div> <a href="https://www.maariv.co.il/landedpages/RedMail.aspx" title="אימייל אדום" target="_self" class="red-mail-link" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון','לחיצה על אימייל אדום')"> <img class="red-mail-link-img" src="/Images/envelope@3x.png" alt="אימייל אדום" title="אימייל אדום" width="90" height="65" /><span class="ex-mark">!</span> </a> </div> <div class="header-bottom-categories-links" style="margin-right: 11px;"> <div class="menu-items"> <p> <a href="https://www.maariv.co.il/weather" title="מזג אוויר" class="main-menu-item" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון משני','מדור: מזג אוויר')">מזג אוויר</a> </p> </div> <div class="menu-items"> <p> <a href="https://www.maariv.co.il/journalists/opinions" title="דעות" class="main-menu-item" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון משני','מדור: דעות')">דעות</a> </p> </div> <div class="menu-items"> <p> <a class="main-menu-item" href="https://www.maariv.co.il/business/tech" title="טכנולוגיה" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון משני','מדור: טכנולוגיה')">טכנולוגיה</a> </p> </div> <div class="menu-items"> <p> <a class="main-menu-item" href="https://www.maariv.co.il/news/viral" title="בין החדשות" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון משני','מדור: בין החדשות')">בין החדשות</a> </p> </div> <div class="menu-items"> <p> <a class="main-menu-item" href="https://www.maariv.co.il/jewishism/hebrew-calendar" title="לוח שנה" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון משני','מדור: לוח שנה')">לוח שנה</a> </p> </div> <div class="menu-items"> <p> <a class="main-menu-item" href="https://www.maariv.co.il/jewishism/shabat-times" title="זמני כניסת שבת" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון משני','מדור: זמני כניסת שבת')">זמני כניסת שבת</a> </p> </div> <div class="menu-items"> <p> <a class="main-menu-item" href="https://www.maariv.co.il/astrology" title="הורוסקופ" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','הורסקופ','מדור: אסטרולוגיה')">הורוסקופ</a> </p> </div> <div class="menu-items"> <p> <a class="main-menu-item" href="https://tmi.maariv.co.il/fashion-tmf" title="אופנה" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון משני','מדור: אופנה')">אופנה</a> </p> </div> <div class="menu-items"> <p> <a class="main-menu-item" href="https://www.maariv.co.il/lifestyle/travel" title="תיירות" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון משני','מדור: תיירות')">תיירות</a> </p> </div> <div class="menu-items"> <p> <a href="https://www.maariv.co.il/hamekomon" title="מקומונים" target="_blank" class="main-menu-item" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון משני','מדור: מקומונים')"> מקומונים </a> </p> <div class="second-menu-wrap"> <a class="second-menu-item" href="https://www.maariv.co.il/hamekomon/tel-aviv" target="_blank" title="מקומון תל אביב" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון משני','מדור: מקומון תל אביב')">מקומון תל אביב</a> <a class="second-menu-item" href="https://www.maariv.co.il/hamekomon/ramatgan" target="_blank" title="מקומון רמת גן גבעתיים" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון משני','מדור: מקומון רמת גן גבעתיים')">מקומון רמת גן גבעתיים</a> <a class="second-menu-item" href="https://www.maariv.co.il/hamekomon/petah-tikva" target="_blank" title="מקומון פתח תקווה" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון משני','מדור: מקומון פתח תקווה')"> מקומון פתח תקווה </a> <a class="second-menu-item" href="http://www.hamekomon.co.il" target="_blank" title="עיתון דיגיטלי המקומון" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון משני','מדור: עיתון דיגיטלי המקומון')"> עיתון דיגיטלי המקומון </a> <a class="second-menu-item" href="https://www.sheva7.co.il/" target="_blank" title="עיתון שבע" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון משני','מדור: עיתון שבע')"> עיתון שבע </a> </div> </div> <div class="menu-items"> <p> <a href="https://www.maariv.co.il/shows" title="כרטיסים להופעות" target="_blank" class="main-menu-item" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון משני','מדור: כרטיסים להופעות')"> כרטיסים להופעות </a> </p> <div class="second-menu-wrap"> <a class="second-menu-item" href="https://www.maariv.co.il/shows/section/הצגות" target="_blank" title="הצגות" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון משני','מדור: הצגות')">הצגות</a> <a class="second-menu-item" href="https://www.maariv.co.il/shows/section/סטנד אפ" target="_blank" title="סטנד אפ" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון משני','מדור: סטנד אפ')">סטנד אפ</a> <a class="second-menu-item" href="https://www.maariv.co.il/shows/section/הצגות ילדים" target="_blank" title="הצגות ילדים" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון משני','מדור: הצגות ילדים')">הצגות ילדים</a> <a class="second-menu-item" href="https://www.maariv.co.il/shows/section/זאפה הופעות?hall=זאפה&section_title=הופעות" target="_blank" title="זאפה הופעות" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון משני','מדור: זאפה הופעות')">זאפה הופעות</a> <a class="second-menu-item" href="https://www.maariv.co.il/shows/section/הופעות בתל אביב?city=תל אביב&section_title=הופעות" target="_blank" title="הופעות בתל אביב" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון משני','מדור: הופעות בתל אביב')">הופעות בתל אביב</a> </div> </div> <a href="https://www.instagram.com/maarivonline" title="אינסטגרם" target="_blank" class="header-brand-share-link" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון','לחיצה על אינסטגרם')"><i class="fab fa-instagram"></i></a> <a href="https://twitter.com/maarivonline" title="טוייטר" target="_blank" class="header-brand-share-link" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון','לחיצה על טוייטר')"><i class="fab fa-twitter"></i></a> <a href="https://www.facebook.com/maarivonline" title="פייסבוק" target="_blank" class="header-brand-share-link" onclick="sendGA('מעריב | המומחים ','תפריט עליון','לחיצה על פייסבוק')"><i class="fab fa-facebook-f"></i></a> </div> </div> </nav> </header> <main class="main-container">  <div id='div-gpt-ad-1516199197098-1' class='sticky-right-banner' style="min-height:600px;"> <script> googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1516199197098-1'); }); </script> </div> <div class="one-row"> <div class="category-menu-wrap"> <div class="category-menu-category "> <a href="/lifestyle" onclick="sendGA('מדור: מעריב | המומחים ','מעבר תת מדור','לייף סטייל')">לייף סטייל</a> </div> <div class="category-menu-subcategory "> <a href="/lifestyle/travel" onclick="sendGA('מדור: מעריב | המומחים ','מעבר תת מדור','תיירות')">תיירות</a> </div> <div class="category-menu-subcategory category-menu-subcategory-tmf "> <a href="/lifestyle/fashion" onclick="sendGA('מדור: מעריב | המומחים ','מעבר תת מדור','אופנה TMF')">אופנה TMF</a> </div> <div class="category-menu-subcategory "> <a href="/lifestyle/car" onclick="sendGA('מדור: מעריב | המומחים ','מעבר תת מדור','רכב')">רכב</a> </div> <div class="category-menu-subcategory "> <a href="/lifestyle/signon-maariv" onclick="sendGA('מדור: מעריב | המומחים ','מעבר תת מדור','סגנון מעריב')">סגנון מעריב</a> </div> <div class="category-menu-subcategory category-menu-current-red"> <a href="/lifestyle/the-experts" onclick="sendGA('מדור: מעריב | המומחים ','מעבר תת מדור','המומחים')">המומחים</a> </div> </div> </div> <div class="one-row banner-row cls_970x350_1st_top"> <div class="banner">  <div id='div-gpt-ad-1516198408663-15' style="min-height:90px;"> <script> googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1516198408663-15'); }); </script> </div> </div> </div> <div class="one-row"> <div class="right-side-container"> <div class="right-side part-row right-side-category-five-article" style="border-bottom:0;padding-bottom:0;"> <div class="article-breadcrumbs"> <ul> <li> <a href="https://www.maariv.co.il" title="מעריב אונליין- חדשות, עדכונים וכתבות מעניינות מהארץ ומהעולם">מעריב</a> </li> <li><i class="fas fa-angle-left"></i></li> <li> <a href="https://www.maariv.co.il/lifestyle" title="לייף סטייל">לייף סטייל</a> </li> <li><i class="fas fa-angle-left"></i></li> <li> <a href="https://www.maariv.co.il/lifestyle/The-Experts" title="המומחים">המומחים</a> </li> </ul> </div> <script type="application/ld+json"> { "@context": "https://schema.org", "@type": "BreadcrumbList", "itemListElement": [{ "@type": "ListItem", "position": 1, "item": { "@type":"WebSite", "@id": "https://www.maariv.co.il/", "name": "מעריב - דף הבית" } } ,{ "@type": "ListItem", "position": 2, "item": { "@type":"WebSite", "@id": "https://www.maariv.co.il/lifestyle", "name": "לייף סטייל" } } ,{ "@type": "ListItem", "position": 3, "item": { "@type":"WebSite", "@id": "https://www.maariv.co.il/lifestyle/The-Experts", "name": "המומחים" } } ] } </script> <h1 class="sub-category-header">המומחים</h1> <div class="category-five-articles-wrap"> <div class="category-five-articles-big-item "> <a href="https://www.maariv.co.il/lifestyle/the-experts/article-1173638" onclick="sendGA('מדור: מעריב | המומחים ','סטריפ: ראשון','כתבה מספר - 1')"> <div class="category-five-articles-big-item-img"> <img class="lazy " data-original="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/c_fill,g_faces:center,h_260,w_410/711010" width="410" height="260" alt="שלג באלוני הבשן (צילום: שוש שטרנברג)" title="שלג באלוני הבשן (צילום: שוש שטרנברג)" src="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/512056" /> </div> <div class="category-five-articles-text-wrap"> <h3 class="category-five-articles-big-item-title title-hover draft-title-cms">התרעת המומחים לקראת הקור הכבד: סכנת חיים לקשישים ולחולים</h3> </div> </a> <span class="category-five-articles-reporter-and-date"> משה כהן    17/02/2025 18:50 </span> <span class="category-five-articles-reading-time">3 דק' קריאה</span> </div> <div class="category-five-articles-small-item-wrap"> <div class="category-five-articles-small-item "> <a href="https://www.maariv.co.il/lifestyle/the-experts/article-1173322" onclick="sendGA('מדור: מעריב | המומחים ','סטריפ: ראשון','כתבה מספר - 2')"> <div class="category-five-articles-small-item-img"> <img class="lazy " data-original="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/c_fill,g_faces:center,h_116,w_184/682464" width="184" height="116" alt="עגבניות שרי (אילוסטרציה) (צילום: אינגאימג')" title="עגבניות שרי (אילוסטרציה) (צילום: אינגאימג')" src="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/512056" /> </div> <div class="category-five-articles-text-wrap"> <h4 class="category-five-articles-small-item-title title-hover draft-title-cms">ד"ר מאיה רוזמן מכריעה: עגבניות טריות או מבושלות – מה עדיף?</h4> <div class="items-last-line-info"> <i class="three-articles-in-row-reading-time">3 דק' קריאה</i> </div> </div> </a> </div> <div class="category-five-articles-small-item "> <a href="https://www.maariv.co.il/lifestyle/the-experts/article-1173012" onclick="sendGA('מדור: מעריב | המומחים ','סטריפ: ראשון','כתבה מספר - 3')"> <div class="category-five-articles-small-item-img"> <img class="lazy " data-original="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/c_fill,g_faces:center,h_116,w_184/930741" width="184" height="116" alt="איזה קפה מכיל יותר קפאין - בבית או בבית קפה? (צילום: אינג'אימג')" title="איזה קפה מכיל יותר קפאין - בבית או בבית קפה? (צילום: אינג'אימג')" src="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/512056" /> </div> <div class="category-five-articles-text-wrap"> <h4 class="category-five-articles-small-item-title title-hover draft-title-cms">כוס הקפה הראשונה של היום יותר חשובה ממה שחשבתם | ד״ר מאיה רוזמן</h4> <div class="items-last-line-info"> <i class="three-articles-in-row-reading-time">2 דק' קריאה</i> </div> </div> </a> </div> <div class="category-five-articles-small-item "> <a href="https://www.maariv.co.il/lifestyle/the-experts/article-1172591" onclick="sendGA('מדור: מעריב | המומחים ','סטריפ: ראשון','כתבה מספר - 4')"> <div class="category-five-articles-small-item-img"> <img class="lazy " data-original="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/c_fill,g_faces:center,h_116,w_184/962790" width="184" height="116" alt="בורקס (צילום: אינגאימג')" title="בורקס (צילום: אינגאימג')" src="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/512056" /> </div> <div class="category-five-articles-text-wrap"> <h4 class="category-five-articles-small-item-title title-hover draft-title-cms">האם יש דבר כזה בורקס דיאטטי? ד״ר מאיה רוזמן מסבירה</h4> <div class="items-last-line-info"> <i class="three-articles-in-row-reading-time">2 דק' קריאה</i> </div> </div> </a> </div> <div class="category-five-articles-small-item "> <a href="https://www.maariv.co.il/lifestyle/the-experts/article-1172293" onclick="sendGA('מדור: מעריב | המומחים ','סטריפ: ראשון','כתבה מספר - 5')"> <div class="category-five-articles-small-item-img"> <img class="lazy " data-original="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/c_fill,g_faces:center,h_116,w_184/433254" width="184" height="116" alt="סופר פוד (צילום: ingimage ASAP)" title="סופר פוד (צילום: ingimage ASAP)" src="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/512056" /> </div> <div class="category-five-articles-text-wrap"> <h4 class="category-five-articles-small-item-title title-hover draft-title-cms">הסופר פוד העתיק שמכיל פי 9 אומגה 3 מסלמון | ד״ר מאיה רוזמן</h4> <div class="items-last-line-info"> <i class="three-articles-in-row-reading-time">4 דק' קריאה</i> </div> </div> </a> </div> </div> </div> </div> <div class="right-side part-row right-side-three-articles-in-row" style="padding-top:0;"> <div class="three-articles-in-row-wrap three-articles-row-grid"> <div class="three-articles-in-row "> <a href="https://www.maariv.co.il/lifestyle/the-experts/article-1172016" onclick="sendGA('מדור: מעריב | המומחים ','סטריפ: שני','כתבה מספר - 1')"> <div class="three-articles-in-row-img-wrap"> <img class="lazy " data-original="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/c_fill,g_faces:center,h_168,w_268/962335" width="268" height="168" alt="אכילה בררנית (צילום: אינג'אימג')" title="אכילה בררנית (צילום: אינג'אימג')" src="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/512056" /> </div> <div class="three-articles-in-row-text-wrap"> <span class="three-articles-in-row-overlay-text"></span> <span class="three-articles-in-row-title title-hover draft-title-cms">מה עושים כשהילד מסרב לאכול מאכלים שונים? | מיכל דליות מייעצת</span> <span class="three-articles-in-row-teaser">מה הנוסחה שהכי מתאימה כדי לגרום לילד בן 6 לאכול מגוון רחב יותר של מזונות, ואיך אפשר לגרום לו לשבת סביב השולחן עם שאר המשפחה</span> </div> </a> <div class="three-articles-in-row-infromation"> <span class="three-articles-in-row-reporter-and-date"> <a href="javascript:void(0);" class="three-articles-in-row-reporter-link">מיכל דליות, 103FM</a> <span> 12/02/2025 14:52</span>   <i class="three-articles-in-row-reading-time">3 דק' קריאה</i> </span> </div> </div> <div class="three-articles-in-row "> <a href="https://www.maariv.co.il/lifestyle/the-experts/article-1172041" onclick="sendGA('מדור: מעריב | המומחים ','סטריפ: שני','כתבה מספר - 2')"> <div class="three-articles-in-row-img-wrap"> <img class="lazy " data-original="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/c_fill,g_faces:center,h_168,w_268/962354" width="268" height="168" alt="פרופ' סוארי, חן והנשיא הרצוג, בטקס לכבוד הקמת בית הספר בבית הנשיא (צילום: חיים צח לע"מ)" title="פרופ' סוארי, חן והנשיא הרצוג, בטקס לכבוד הקמת בית הספר בבית הנשיא (צילום: חיים צח לע"מ)" src="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/512056" /> <img alt="play button" src="/Images/play-btn.svg" class="play-button play-button-three-articles-in-row" /> </div> <div class="three-articles-in-row-text-wrap"> <span class="three-articles-in-row-overlay-text"></span> <span class="three-articles-in-row-title title-hover draft-title-cms">בית ספר חדש לרפואה יוקם במכון וייצמן למדע </span> <span class="three-articles-in-row-teaser">המועצה להשכלה גבוהה אישרה את התכנית להקמת בית הספר, אשר עתיד להכשיר 40 רופאים-חוקרים מדי שנה </span> </div> </a> <div class="three-articles-in-row-infromation"> <span class="three-articles-in-row-reporter-and-date"> <a href="https://www.maariv.co.il/maariv-online/ExpertAuthor-1177" class="three-articles-in-row-reporter-link">מעריב אונליין</a> <span> 11/02/2025 23:42</span>   <i class="three-articles-in-row-reading-time">4 דק' קריאה</i> </span> </div> </div> <div class="three-articles-in-row "> <a href="https://www.maariv.co.il/lifestyle/the-experts/article-1171950" onclick="sendGA('מדור: מעריב | המומחים ','סטריפ: שני','כתבה מספר - 3')"> <div class="three-articles-in-row-img-wrap"> <img class="lazy " data-original="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/c_fill,g_faces:center,h_168,w_268/673321" width="268" height="168" alt="עצירות (אילוסטרציה) (צילום: אינג'אימג')" title="עצירות (אילוסטרציה) (צילום: אינג'אימג')" src="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/512056" /> </div> <div class="three-articles-in-row-text-wrap"> <span class="three-articles-in-row-overlay-text"></span> <span class="three-articles-in-row-title title-hover draft-title-cms">סובלים מעצירות? לד"ר מאיה רוזמן יש פתרון מושלם בשבילכם </span> <span class="three-articles-in-row-teaser">ד"ר מאיה רוזמן התייחסה בתוכניתה ברדיו 103FM לשאלה האם שזיפים מיובשים עוזרים נגד עצירות והסבירה כיצד ניתן לצרוך אותם | האזינו</span> </div> </a> <div class="three-articles-in-row-infromation"> <span class="three-articles-in-row-reporter-and-date"> <a href="https://www.maariv.co.il/maya-rosman/Author-50096" class="three-articles-in-row-reporter-link">ד"ר מאיה רוזמן</a> <span> 11/02/2025 16:28</span>   <i class="three-articles-in-row-reading-time">2 דק' קריאה</i> </span> </div> </div> <div class="three-articles-in-row "> <a href="https://www.maariv.co.il/lifestyle/the-experts/article-1171817" onclick="sendGA('מדור: מעריב | המומחים ','סטריפ: שני','כתבה מספר - 4')"> <div class="three-articles-in-row-img-wrap"> <img class="lazy " data-original="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/c_fill,g_faces:center,h_168,w_268/933879" width="268" height="168" alt="קפה (צילום: אינגאימג')" title="קפה (צילום: אינגאימג')" src="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/512056" /> </div> <div class="three-articles-in-row-text-wrap"> <span class="three-articles-in-row-overlay-text"></span> <span class="three-articles-in-row-title title-hover draft-title-cms">הפוך ממה שחשבתם: ד"ר מאיה רוזמן חושפת את האמת המרה על הקפה והמאפה שלכם</span> <span class="three-articles-in-row-teaser">ד"ר מאיה רוזמן חושפת ב-103FM: קפה מוקה וקרואסון מכילים יותר מ-1,000 קלוריות, שווה ערך לשש ארוחות מלאות. כמה שומן באמת מכילים המשקאות החמים האהובים עליכם? הנתונים המלאים</span> </div> </a> <div class="three-articles-in-row-infromation"> <span class="three-articles-in-row-reporter-and-date"> <a href="https://www.maariv.co.il/103fm/ExpertAuthor-1178" class="three-articles-in-row-reporter-link">103FM</a> <span> 11/02/2025 08:05</span>   <i class="three-articles-in-row-reading-time">2 דק' קריאה</i> </span> </div> </div> <div class="three-articles-in-row "> <a href="https://www.maariv.co.il/lifestyle/the-experts/article-1171507" onclick="sendGA('מדור: מעריב | המומחים ','סטריפ: שני','כתבה מספר - 5')"> <div class="three-articles-in-row-img-wrap"> <img class="lazy " data-original="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/c_fill,g_faces:center,h_168,w_268/949534" width="268" height="168" alt="אוכמניות (צילום: אינג אימג')" title="אוכמניות (צילום: אינג אימג')" src="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/512056" /> </div> <div class="three-articles-in-row-text-wrap"> <span class="three-articles-in-row-overlay-text"></span> <span class="three-articles-in-row-title title-hover draft-title-cms">לשיפור הזיכרון והאטת הזדקנות המוח: קסם האוכמניות | ד"ר מאיה רוזמן</span> <span class="three-articles-in-row-teaser">עשירות בנוגדי חמצון ובוויטמינים, דלות קלוריות ויכולות לשפר את התפקוד הקוגניטיבי ולסייע בהאטת הזדקנות המוח: קסם האוכמניות | האזינו </span> </div> </a> <div class="three-articles-in-row-infromation"> <span class="three-articles-in-row-reporter-and-date"> <a href="https://www.maariv.co.il/maya-rosman/Author-50096" class="three-articles-in-row-reporter-link">ד"ר מאיה רוזמן</a> <span> 10/02/2025 06:00</span>   <i class="three-articles-in-row-reading-time">2 דק' קריאה</i> </span> </div> </div> <div class="three-articles-in-row "> <a href="https://www.maariv.co.il/lifestyle/the-experts/article-1170962" onclick="sendGA('מדור: מעריב | המומחים ','סטריפ: שני','כתבה מספר - 6')"> <div class="three-articles-in-row-img-wrap"> <img class="lazy " data-original="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/c_fill,g_faces:center,h_168,w_268/604670" width="268" height="168" alt="פנקייק (צילום: אינגאימג)" title="פנקייק (צילום: אינגאימג)" src="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/512056" /> </div> <div class="three-articles-in-row-text-wrap"> <span class="three-articles-in-row-overlay-text"></span> <span class="three-articles-in-row-title title-hover draft-title-cms">נמאס מפנקייק משמין? המתכון הגאוני שישנה לכם את הבוקר | ד״ר מאיה רוזמן</span> <span class="three-articles-in-row-teaser">פנקייק יכול להיות גם מזין? כן! מתכון מיוחד לפנקייק בריאותי המשלב יוגורט עשיר בפרוביוטיקה עם קמח שקדים עתיר חלבון. ד״ר מאיה רוזמן מסבירה את היתרונות התזונתיים המפתיעים של היוגורט ומשתפת במתכון מנצח</span> </div> </a> <div class="three-articles-in-row-infromation"> <span class="three-articles-in-row-reporter-and-date"> <a href="https://www.maariv.co.il/maya-rosman/Author-50096" class="three-articles-in-row-reporter-link">ד"ר מאיה רוזמן</a> <span> 09/02/2025 05:55</span>   <i class="three-articles-in-row-reading-time">3 דק' קריאה</i> </span> </div> </div> <div class="three-articles-in-row "> <a href="https://www.maariv.co.il/lifestyle/the-experts/article-1171150" onclick="sendGA('מדור: מעריב | המומחים ','סטריפ: שני','כתבה מספר - 7')"> <div class="three-articles-in-row-img-wrap"> <img class="lazy " data-original="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/c_fill,g_faces:center,h_168,w_268/950316" width="268" height="168" alt="כוס תה (צילום: יחצ)" title="כוס תה (צילום: יחצ)" src="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/512056" /> </div> <div class="three-articles-in-row-text-wrap"> <span class="three-articles-in-row-overlay-text"></span> <span class="three-articles-in-row-title title-hover draft-title-cms">הקיסר הסיני: המשקה העתיק בעולם שיעשה לכם מהפכה בגוף</span> <span class="three-articles-in-row-teaser">התה, שמקורו בסין העתיקה, התפשט לעולם דרך נתיבי מסחר. קיימים סוגים שונים כמו ירוק, שחור ומאצ'ה, ולכל אחד תועלות בריאותיות ייחודיות - מחיזוק המערכת החיסונית ועד שיפור העיכול</span> </div> </a> <div class="three-articles-in-row-infromation"> <span class="three-articles-in-row-reporter-and-date"> <a href="javascript:void(0);" class="three-articles-in-row-reporter-link">סוכנויות הידיעות</a> <span> 08/02/2025 19:17</span>   <i class="three-articles-in-row-reading-time">2 דק' קריאה</i> </span> </div> </div> <div class="three-articles-in-row "> <a href="https://www.maariv.co.il/lifestyle/the-experts/article-1170452" onclick="sendGA('מדור: מעריב | המומחים ','סטריפ: שני','כתבה מספר - 8')"> <div class="three-articles-in-row-img-wrap"> <img class="lazy " data-original="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/c_fill,g_faces:center,h_168,w_268/268181" width="268" height="168" alt="אמא ובת (צילום: ingimage/ASAP)" title="אמא ובת (צילום: ingimage/ASAP)" src="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/512056" /> </div> <div class="three-articles-in-row-text-wrap"> <span class="three-articles-in-row-overlay-text"></span> <span class="three-articles-in-row-title title-hover draft-title-cms">מיכל דליות מייעצת: מה עושים עם ילדה שצמודה לאמא - ולטלפון?</span> <span class="three-articles-in-row-teaser">איך עוזרים לילדה בת 13 לפתח עצמאות, וללמוד להעסיק את עצמה בלי עזרת אמה? וגם: מה עושים עם פעוט שמתעקש בצרחות לקבל את המוצץ? מיכל דליות משיבה למאזינות</span> </div> </a> <div class="three-articles-in-row-infromation"> <span class="three-articles-in-row-reporter-and-date"> <a href="javascript:void(0);" class="three-articles-in-row-reporter-link">מיכל דליות, 103FM</a> <span> 06/02/2025 10:42</span>   <i class="three-articles-in-row-reading-time">4 דק' קריאה</i> </span> </div> </div> <div class="three-articles-in-row "> <a href="https://www.maariv.co.il/lifestyle/the-experts/article-1170346" onclick="sendGA('מדור: מעריב | המומחים ','סטריפ: שני','כתבה מספר - 9')"> <div class="three-articles-in-row-img-wrap"> <img class="lazy " data-original="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/c_fill,g_faces:center,h_168,w_268/961067" width="268" height="168" alt="קמח שקדים (צילום: אינגאימג')" title="קמח שקדים (צילום: אינגאימג')" src="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/512056" /> </div> <div class="three-articles-in-row-text-wrap"> <span class="three-articles-in-row-overlay-text"></span> <span class="three-articles-in-row-title title-hover draft-title-cms">תזונה חכמה: הסיבות שהופכות את קמח השקדים לבריא | ד״ר מאיה רוזמן</span> <span class="three-articles-in-row-teaser">מעבר למיתוסים התזונתיים: מחקר מדעי מעמיק חושף את הערך התזונתי האמיתי של קמח השקדים, את תרומתו הייחודית לבריאות ואת יתרונותיו הפוטנציאליים בהשוואה לקמחים מסורתיים אחרים | ד״ר מאיה רוזמן</span> </div> </a> <div class="three-articles-in-row-infromation"> <span class="three-articles-in-row-reporter-and-date"> <a href="https://www.maariv.co.il/maya-rosman/Author-50096" class="three-articles-in-row-reporter-link">ד"ר מאיה רוזמן</a> <span> 06/02/2025 06:00</span>   <i class="three-articles-in-row-reading-time">3 דק' קריאה</i> </span> </div> </div> <div class="three-articles-in-row "> <a href="https://www.maariv.co.il/lifestyle/the-experts/article-1170050" onclick="sendGA('מדור: מעריב | המומחים ','סטריפ: שני','כתבה מספר - 10')"> <div class="three-articles-in-row-img-wrap"> <img class="lazy " data-original="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/c_fill,g_faces:center,h_168,w_268/849318" width="268" height="168" alt="חלב (צילום: אינגאימג')" title="חלב (צילום: אינגאימג')" src="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/512056" /> </div> <div class="three-articles-in-row-text-wrap"> <span class="three-articles-in-row-overlay-text"></span> <span class="three-articles-in-row-title title-hover draft-title-cms">חלב סויה או דל לקטוז? הגיע הזמן להבדיל בין תחליפי חלב | ד״ר מאיה רוזמן</span> <span class="three-articles-in-row-teaser">ד"ר מאיה רוזמן חושפת את המידע החיוני על מוצרי חלב דלי לקטוז ותחליפיהם, ומסבירה מדוע לא כל פתרון מתאים לכולם. והאם אתם רגישים ללקטוז ולא יודעים את זה?</span> </div> </a> <div class="three-articles-in-row-infromation"> <span class="three-articles-in-row-reporter-and-date"> <a href="https://www.maariv.co.il/maya-rosman/Author-50096" class="three-articles-in-row-reporter-link">ד"ר מאיה רוזמן</a> <span> 05/02/2025 06:00</span>   <i class="three-articles-in-row-reading-time">3 דק' קריאה</i> </span> </div> </div> <div class="three-articles-in-row "> <a href="https://www.maariv.co.il/lifestyle/the-experts/article-1169768" onclick="sendGA('מדור: מעריב | המומחים ','סטריפ: שני','כתבה מספר - 11')"> <div class="three-articles-in-row-img-wrap"> <img class="lazy " data-original="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/c_fill,g_faces:center,h_168,w_268/952143" width="268" height="168" alt="פירות (צילום: אינגאימג')" title="פירות (צילום: אינגאימג')" src="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/512056" /> </div> <div class="three-articles-in-row-text-wrap"> <span class="three-articles-in-row-overlay-text"></span> <span class="three-articles-in-row-title title-hover draft-title-cms">אל תזרקו לפח: האוצר הבריאותי שנמצא בקליפות הפירות והירקות | ד״ר מאיה רוזמן</span> <span class="three-articles-in-row-teaser">האם ייתכן שקליפת הפרי שאנחנו נוהגים להשליך מכילים יתרונות בריאותיים מפתיעים? מחקרים חדשים מגלים את הפוטנציאל הרפואי המסתתר בחלקים ה"מיותרים" של הפירות. ד"ר מאיה רוזמן חושפת פרטים מפתיעים על פרי אהוב </span> </div> </a> <div class="three-articles-in-row-infromation"> <span class="three-articles-in-row-reporter-and-date"> <a href="https://www.maariv.co.il/maya-rosman/Author-50096" class="three-articles-in-row-reporter-link">ד"ר מאיה רוזמן</a> <span> 04/02/2025 06:00</span>   <i class="three-articles-in-row-reading-time">3 דק' קריאה</i> </span> </div> </div> <div class="three-articles-in-row "> <a href="https://www.maariv.co.il/lifestyle/the-experts/article-1169485" onclick="sendGA('מדור: מעריב | המומחים ','סטריפ: שני','כתבה מספר - 12')"> <div class="three-articles-in-row-img-wrap"> <img class="lazy " data-original="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/c_fill,g_faces:center,h_168,w_268/960443" width="268" height="168" alt="פודינג (צילום: אינגאימג')" title="פודינג (צילום: אינגאימג')" src="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/512056" /> </div> <div class="three-articles-in-row-text-wrap"> <span class="three-articles-in-row-overlay-text"></span> <span class="three-articles-in-row-title title-hover draft-title-cms">פודינג מפנק דל קלוריות - הקינוח המושלם לדיאטה | ד״ר מאיה רוזמן</span> <span class="three-articles-in-row-teaser">זה הקינוח המושלם לדיאטה: המרכיב הקסום מדרום אמריקה שהפך לכוכב המטבח העכשווי: גלו את סיפורה המרתק של הפנינה הטרופית, יתרונותיה וחסרונותיה, ומתכון מנצח לפודינג שכולם יכולים ליהנות ממנו | ד״ר מאיה רוזמן</span> </div> </a> <div class="three-articles-in-row-infromation"> <span class="three-articles-in-row-reporter-and-date"> <a href="https://www.maariv.co.il/maya-rosman/Author-50096" class="three-articles-in-row-reporter-link">ד"ר מאיה רוזמן</a> <span> 03/02/2025 06:00</span>   <i class="three-articles-in-row-reading-time">3 דק' קריאה</i> </span> </div> </div> <div class="three-articles-in-row "> <a href="https://www.maariv.co.il/lifestyle/the-experts/article-1169202" onclick="sendGA('מדור: מעריב | המומחים ','סטריפ: שני','כתבה מספר - 13')"> <div class="three-articles-in-row-img-wrap"> <img class="lazy " data-original="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/c_fill,g_faces:center,h_168,w_268/953851" width="268" height="168" alt="מיקרופלסטיק, אחת הסכנות הגדולות (צילום: אינגאימג')" title="מיקרופלסטיק, אחת הסכנות הגדולות (צילום: אינגאימג')" src="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/512056" /> </div> <div class="three-articles-in-row-text-wrap"> <span class="three-articles-in-row-overlay-text"></span> <span class="three-articles-in-row-title title-hover draft-title-cms">הרעל השקט שמסתתר בכל ארוחה שלכם - וממשיך להצטבר | ד״ר מאיה רוזמן</span> <span class="three-articles-in-row-teaser">רוב המזון שאנחנו אוכלים מכיל רעלים מסוכנים שחודרים לדם שלנו. ד״ר מאיה רוזמן מסבירה איך חלקיקי פלסטיק מחלחלים למזון שלנו, משבשים את ההורמונים ומסכנים את הפוריות - וגם מגלה מה אפשר לעשות בנידון</span> </div> </a> <div class="three-articles-in-row-infromation"> <span class="three-articles-in-row-reporter-and-date"> <a href="https://www.maariv.co.il/maya-rosman/Author-50096" class="three-articles-in-row-reporter-link">ד"ר מאיה רוזמן</a> <span> 02/02/2025 05:55</span>   <i class="three-articles-in-row-reading-time">4 דק' קריאה</i> </span> </div> </div> <div class="three-articles-in-row "> <a href="https://www.maariv.co.il/lifestyle/the-experts/article-1168438" onclick="sendGA('מדור: מעריב | המומחים ','סטריפ: שני','כתבה מספר - 14')"> <div class="three-articles-in-row-img-wrap"> <img class="lazy " data-original="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/c_fill,g_faces:center,h_168,w_268/942224" width="268" height="168" alt="מרק כתום (צילום: אינגאימג')" title="מרק כתום (צילום: אינגאימג')" src="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/512056" /> </div> <div class="three-articles-in-row-text-wrap"> <span class="three-articles-in-row-overlay-text"></span> <span class="three-articles-in-row-title title-hover draft-title-cms">איך הופכים את המרק לסופר פוד? ד״ר מאיה רוזמן</span> <span class="three-articles-in-row-teaser">סודות המרק יוצאים לאור: טחינת המרק לא רק משפרת את הטעם, אלא גם מגבירה את ספיגת הוויטמינים בגוף. ואיך שומרים על הויטמינים במרק שלכם? ד״ר מאיה רוזמן</span> </div> </a> <div class="three-articles-in-row-infromation"> <span class="three-articles-in-row-reporter-and-date"> <a href="https://www.maariv.co.il/maya-rosman/Author-50096" class="three-articles-in-row-reporter-link">ד"ר מאיה רוזמן</a> <span> 30/01/2025 05:59</span>   <i class="three-articles-in-row-reading-time">3 דק' קריאה</i> </span> </div> </div> <div class="three-articles-in-row "> <a href="https://www.maariv.co.il/lifestyle/the-experts/article-1168135" onclick="sendGA('מדור: מעריב | המומחים ','סטריפ: שני','כתבה מספר - 15')"> <div class="three-articles-in-row-img-wrap"> <img class="lazy " data-original="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/c_fill,g_faces:center,h_168,w_268/959397" width="268" height="168" alt="אם ותאומים, אילוסטרציה (צילום: אינג'אימג')" title="אם ותאומים, אילוסטרציה (צילום: אינג'אימג')" src="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/512056" /> </div> <div class="three-articles-in-row-text-wrap"> <span class="three-articles-in-row-overlay-text"></span> <span class="three-articles-in-row-title title-hover draft-title-cms">האם כדאי לעבוד בגן שבו נמצאים הילדים? | מיכל דליות מייעצת</span> <span class="three-articles-in-row-teaser">האם נוכחות של אם כגננת מחליפה יכולה להשפיע על הילדים בגן, מה קורה אם משלמים לילד על השתתפות במטלות הבית ואיך מתגברים על נשיכות של הפעוט בהנקה?</span> </div> </a> <div class="three-articles-in-row-infromation"> <span class="three-articles-in-row-reporter-and-date"> <a href="https://www.maariv.co.il/Michal-Dalyot/ExpertAuthor-1" class="three-articles-in-row-reporter-link">מיכל דליות</a> <span> 29/01/2025 23:30</span>   <i class="three-articles-in-row-reading-time">4 דק' קריאה</i> </span> </div> </div> <div class="three-articles-in-row "> <a href="https://www.maariv.co.il/lifestyle/the-experts/article-1168031" onclick="sendGA('מדור: מעריב | המומחים ','סטריפ: שני','כתבה מספר - 16')"> <div class="three-articles-in-row-img-wrap"> <img class="lazy " data-original="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/c_fill,g_faces:center,h_168,w_268/949097" width="268" height="168" alt="פסטה מחיטה מלאה (צילום: אינגאימג')" title="פסטה מחיטה מלאה (צילום: אינגאימג')" src="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/512056" /> </div> <div class="three-articles-in-row-text-wrap"> <span class="three-articles-in-row-overlay-text"></span> <span class="three-articles-in-row-title title-hover draft-title-cms">במקום פסטה חיטה - זו הפסטה שתעזור לכם לרדת במשקל | ד״ר מאיה רוזמן</span> <span class="three-articles-in-row-teaser">התחליף החדש של הפסטות מבוסס על פסטת קונג'אק דלת קלוריות, אך האם היא באמת יעילה? ד"ר מאיה רוזמן חושפת את האמת על הטרנד המדובר, ומציעה אלטרנטיבה טבעית, זולה ומזינה יותר שתפתיע אתכם</span> </div> </a> <div class="three-articles-in-row-infromation"> <span class="three-articles-in-row-reporter-and-date"> <a href="https://www.maariv.co.il/maya-rosman/Author-50096" class="three-articles-in-row-reporter-link">ד"ר מאיה רוזמן</a> <span> 29/01/2025 05:59</span>   <i class="three-articles-in-row-reading-time">3 דק' קריאה</i> </span> </div> </div> <div class="three-articles-in-row "> <a href="https://www.maariv.co.il/lifestyle/the-experts/article-1167789" onclick="sendGA('מדור: מעריב | המומחים ','סטריפ: שני','כתבה מספר - 17')"> <div class="three-articles-in-row-img-wrap"> <img class="lazy " data-original="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/c_fill,g_faces:center,h_168,w_268/959107" width="268" height="168" alt="פנקייק שיבולת שועל - ארוחת בוקר מתוקה ומזינה (צילום: ד"ר מאיה רוזמן)" title="פנקייק שיבולת שועל - ארוחת בוקר מתוקה ומזינה (צילום: ד"ר מאיה רוזמן)" src="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/512056" /> </div> <div class="three-articles-in-row-text-wrap"> <span class="three-articles-in-row-overlay-text"></span> <span class="three-articles-in-row-title title-hover draft-title-cms">40 קלוריות ליחידה בלבד - הפנקייקים המושלמים עבורכם בדיאטה מזינה | ד״ר מאיה רוזמן</span> <span class="three-articles-in-row-teaser">מחפשים ארוחת בוקר מתוקה וטעימה במיוחד, או נשנוש טוב באמצע היום? מתכון קל להכנה עם 40 קלוריות בלבד ליחידה, מושלם לארוחת בוקר מזינה או נשנוש בריא במהלך היום. מתכון מבית היוצר של קורס הדיאטה של ד"ר מאיה</span> </div> </a> <div class="three-articles-in-row-infromation"> <span class="three-articles-in-row-reporter-and-date"> <a href="https://www.maariv.co.il/maya-rosman/Author-50096" class="three-articles-in-row-reporter-link">ד"ר מאיה רוזמן</a> <span> 28/01/2025 05:59</span>   <i class="three-articles-in-row-reading-time">2 דק' קריאה</i> </span> </div> </div> <div class="three-articles-in-row "> <a href="https://www.maariv.co.il/lifestyle/the-experts/article-1167504" onclick="sendGA('מדור: מעריב | המומחים ','סטריפ: שני','כתבה מספר - 18')"> <div class="three-articles-in-row-img-wrap"> <img class="lazy " data-original="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/c_fill,g_faces:center,h_168,w_268/677802" width="268" height="168" alt="ספירת קלוריות (אילוסטרציה) (צילום: אינגאימג')" title="ספירת קלוריות (אילוסטרציה) (צילום: אינגאימג')" src="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/512056" /> </div> <div class="three-articles-in-row-text-wrap"> <span class="three-articles-in-row-overlay-text"></span> <span class="three-articles-in-row-title title-hover draft-title-cms">סופרים קלוריות? זה לא מספיק בשביל לרדת במשקל | ד״ר מאיה רוזמן</span> <span class="three-articles-in-row-teaser">סופרים קלוריות? זה הזמן לנפץ מיתוסים: ״גירעון קלורי״ זה אמנם עיקרון בסיסי בתהליך הדיאטה - אבל ממש לא מספיק. זה השינוי התזונתי שאתם זקוקים לו | ד״ר מאיה רוזמן</span> </div> </a> <div class="three-articles-in-row-infromation"> <span class="three-articles-in-row-reporter-and-date"> <a href="https://www.maariv.co.il/maya-rosman/Author-50096" class="three-articles-in-row-reporter-link">ד"ר מאיה רוזמן</a> <span> 27/01/2025 05:59</span>   <i class="three-articles-in-row-reading-time">3 דק' קריאה</i> </span> </div> </div> <div class="three-articles-in-row "> <a href="https://www.maariv.co.il/lifestyle/the-experts/article-1167230" onclick="sendGA('מדור: מעריב | המומחים ','סטריפ: שני','כתבה מספר - 19')"> <div class="three-articles-in-row-img-wrap"> <img class="lazy " data-original="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/c_fill,g_faces:center,h_168,w_268/958732" width="268" height="168" alt="בית קפה (צילום: אינגאימג')" title="בית קפה (צילום: אינגאימג')" src="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/512056" /> </div> <div class="three-articles-in-row-text-wrap"> <span class="three-articles-in-row-overlay-text"></span> <span class="three-articles-in-row-title title-hover draft-title-cms">הטעות שאתם עושים בבית קפה שהורסת את הדיאטה | ד״ר מאיה רוזמן</span> <span class="three-articles-in-row-teaser">עוצרים בבית קפה לפינוק קטן של מאפה וקפה? מתברר שלפעמים הבחירות התמימות ביותר מכילות יותר קלוריות ממה שחשבתם. איך תדעו מה כדאי לבחור ומה מסתתר בכוס המשקה האהוב עליכם? ד״ר מאיה רוזמן מסבירה </span> </div> </a> <div class="three-articles-in-row-infromation"> <span class="three-articles-in-row-reporter-and-date"> <a href="https://www.maariv.co.il/maya-rosman/Author-50096" class="three-articles-in-row-reporter-link">ד"ר מאיה רוזמן</a> <span> 26/01/2025 05:59</span>   <i class="three-articles-in-row-reading-time">2 דק' קריאה</i> </span> </div> </div> <div class="three-articles-in-row "> <a href="https://www.maariv.co.il/lifestyle/the-experts/article-1167194" onclick="sendGA('מדור: מעריב | המומחים ','סטריפ: שני','כתבה מספר - 20')"> <div class="three-articles-in-row-img-wrap"> <img class="lazy " data-original="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/c_fill,g_faces:center,h_168,w_268/682130" width="268" height="168" alt="דיאטה, השמנה, שומן (אילוסטרציה) (צילום: אינג'אימג')" title="דיאטה, השמנה, שומן (אילוסטרציה) (צילום: אינג'אימג')" src="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/512056" /> </div> <div class="three-articles-in-row-text-wrap"> <span class="three-articles-in-row-overlay-text"></span> <span class="three-articles-in-row-title title-hover draft-title-cms">לא רק משקל עודף: השומן הסמוי בשרירים שעלול להרוג אתכם - גם אם אתם רזים</span> <span class="three-articles-in-row-teaser">מחקר שנערך בבית החולים "בריגהאם אנד וומן" בבוסטון על 669 נבדקים טוען כי שומן נסתר בשרירים מעלה משמעותית את הסיכון למוות מהתקף לב - גם אצל אנשים במשקל תקין</span> </div> </a> <div class="three-articles-in-row-infromation"> <span class="three-articles-in-row-reporter-and-date"> <a href="javascript:void(0);" class="three-articles-in-row-reporter-link">סוכנויות הידיעות</a> <span> 25/01/2025 18:42</span>   <i class="three-articles-in-row-reading-time">2 דק' קריאה</i> </span> </div> </div> <div class="three-articles-in-row "> <a href="https://www.maariv.co.il/lifestyle/the-experts/article-1166513" onclick="sendGA('מדור: מעריב | המומחים ','סטריפ: שני','כתבה מספר - 21')"> <div class="three-articles-in-row-img-wrap"> <img class="lazy " data-original="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/c_fill,g_faces:center,h_168,w_268/566417" width="268" height="168" alt="גן ילדים, אילוסטרציה (צילום: ingimages.com)" title="גן ילדים, אילוסטרציה (צילום: ingimages.com)" src="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/512056" /> </div> <div class="three-articles-in-row-text-wrap"> <span class="three-articles-in-row-overlay-text"></span> <span class="three-articles-in-row-title title-hover draft-title-cms">אבא חזר מהמילואים: איך מתמודדים עם התנהגות מאתגרת של ילדים? | מיכל דליות מייעצת</span> <span class="three-articles-in-row-teaser">למה הילדה שאביה חזר ממילואים מתנהגת בפראות, ואיך מצמצמים את זמן המסך של הילד המכור?</span> </div> </a> <div class="three-articles-in-row-infromation"> <span class="three-articles-in-row-reporter-and-date"> <a href="https://www.maariv.co.il/Michal-Dalyot/ExpertAuthor-1" class="three-articles-in-row-reporter-link">מיכל דליות, </a> <a href="https://www.maariv.co.il/103fm/ExpertAuthor-1178" class="three-articles-in-row-reporter-link">103FM</a> <span> 23/01/2025 10:02</span>   <i class="three-articles-in-row-reading-time">4 דק' קריאה</i> </span> </div> </div> <div class="three-articles-in-row "> <a href="https://www.maariv.co.il/lifestyle/the-experts/article-1166476" onclick="sendGA('מדור: מעריב | המומחים ','סטריפ: שני','כתבה מספר - 22')"> <div class="three-articles-in-row-img-wrap"> <img class="lazy " data-original="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/c_fill,g_faces:center,h_168,w_268/941627" width="268" height="168" alt="לחם (צילום: אינגאימג')" title="לחם (צילום: אינגאימג')" src="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/512056" /> </div> <div class="three-articles-in-row-text-wrap"> <span class="three-articles-in-row-overlay-text"></span> <span class="three-articles-in-row-title title-hover draft-title-cms">לחם חלבון - המתכון שיהפוך כל ארוחה לבריאה | ד״ר מאיה רוזמן</span> <span class="three-articles-in-row-teaser">נמאס לכם לאכול לחם ולצרוך רק פחמימות, בלי חלבונים טובים? ד״ר מאיה רוזמן מביאה לכם מתכון מיוחד של המאזינה הקבועה שלה, באמצעות המתכון הזה תהפכו כל ארוחת פחמימות לארוחת חלבונים</span> </div> </a> <div class="three-articles-in-row-infromation"> <span class="three-articles-in-row-reporter-and-date"> <a href="https://www.maariv.co.il/maya-rosman/Author-50096" class="three-articles-in-row-reporter-link">ד"ר מאיה רוזמן</a> <span> 23/01/2025 05:59</span>   <i class="three-articles-in-row-reading-time">2 דק' קריאה</i> </span> </div> </div> <div class="three-articles-in-row "> <a href="https://www.maariv.co.il/lifestyle/the-experts/article-1166135" onclick="sendGA('מדור: מעריב | המומחים ','סטריפ: שני','כתבה מספר - 23')"> <div class="three-articles-in-row-img-wrap"> <img class="lazy " data-original="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/c_fill,g_faces:center,h_168,w_268/939824" width="268" height="168" alt="מזונות עשירים בחלבון (צילום: אינגאימג)" title="מזונות עשירים בחלבון (צילום: אינגאימג)" src="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/512056" /> </div> <div class="three-articles-in-row-text-wrap"> <span class="three-articles-in-row-overlay-text"></span> <span class="three-articles-in-row-title title-hover draft-title-cms">כמה חלבון צריך לאכול ביום - ומתי החלבון הופך לשומן? ד״ר מאיה רוזמן</span> <span class="three-articles-in-row-teaser">גילוי סודות החלבון: ד״ר מאיה רוזמן עם מדריך מקיף לצריכה נכונה - מהם היתרונות הבריאותיים, כיצד הגוף מפרק חלבונים עודפים, ומה הם הגבולות הבטוחים של צריכת החלבון היומית?</span> </div> </a> <div class="three-articles-in-row-infromation"> <span class="three-articles-in-row-reporter-and-date"> <a href="https://www.maariv.co.il/maya-rosman/Author-50096" class="three-articles-in-row-reporter-link">ד"ר מאיה רוזמן</a> <span> 22/01/2025 05:59</span>   <i class="three-articles-in-row-reading-time">3 דק' קריאה</i> </span> </div> </div> <div class="three-articles-in-row "> <a href="https://www.maariv.co.il/lifestyle/the-experts/article-1165779" onclick="sendGA('מדור: מעריב | המומחים ','סטריפ: שני','כתבה מספר - 24')"> <div class="three-articles-in-row-img-wrap"> <img class="lazy " data-original="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/c_fill,g_faces:center,h_168,w_268/541901" width="268" height="168" alt="סלט ביצים (צילום: אינגאימג')" title="סלט ביצים (צילום: אינגאימג')" src="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/512056" /> </div> <div class="three-articles-in-row-text-wrap"> <span class="three-articles-in-row-overlay-text"></span> <span class="three-articles-in-row-title title-hover draft-title-cms">אחת ולתמיד: כמה ביצים מותר לאכול ביום? ד״ר מאיה רוזמן</span> <span class="three-articles-in-row-teaser">ביצים הם חלק מהתפריט של כולנו. מדובר במצרך שיכול להפוך ברגע אחד לארוחת בוקר, צהריים או ערב משביעה עם חלבון רב. אז כמה ביצים כדאי לאכול ביום, ומה לגביי מי שמתאמן? ד״ר מאיה רוזמן מסביר</span> </div> </a> <div class="three-articles-in-row-infromation"> <span class="three-articles-in-row-reporter-and-date"> <a href="https://www.maariv.co.il/maya-rosman/Author-50096" class="three-articles-in-row-reporter-link">ד"ר מאיה רוזמן</a> <span> 21/01/2025 05:59</span>   <i class="three-articles-in-row-reading-time">3 דק' קריאה</i> </span> </div> </div> <div class="three-articles-in-row "> <a href="https://www.maariv.co.il/lifestyle/the-experts/article-1165796" onclick="sendGA('מדור: מעריב | המומחים ','סטריפ: שני','כתבה מספר - 25')"> <div class="three-articles-in-row-img-wrap"> <img class="lazy " data-original="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/c_fill,g_faces:center,h_168,w_268/957397" width="268" height="168" alt="דורון שטיינברכר (צילום: מעיין טואף/לע״מ)" title="דורון שטיינברכר (צילום: מעיין טואף/לע״מ)" src="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/512056" /> </div> <div class="three-articles-in-row-text-wrap"> <span class="three-articles-in-row-overlay-text"></span> <span class="three-articles-in-row-title title-hover draft-title-cms">מה יעלה בגורל עסקת החטופים המלאה? כל התשובות לפי מפת הכוכבים</span> <span class="three-articles-in-row-teaser">המלחמה נגמרה? כל החטופים יחזרו? נגיע לשלב השני והאם זה יפיל את הממשלה? חמאס ישלוט בעזה? בעולם של אי-ודאות - לכוכבים יש תשובות. שאלנו את האסטרולוג עמי גוטמן</span> </div> </a> <div class="three-articles-in-row-infromation"> <span class="three-articles-in-row-reporter-and-date"> <a href="https://www.maariv.co.il/עמי-גוטמן/Author-40278" class="three-articles-in-row-reporter-link">עמי גוטמן</a> <span> 10:43 21/01/2025</span>   <i class="three-articles-in-row-reading-time">5 דק' קריאה</i> </span> </div> </div> <div class="three-articles-in-row "> <a href="https://www.maariv.co.il/lifestyle/the-experts/article-1165727" onclick="sendGA('מדור: מעריב | המומחים ','סטריפ: שני','כתבה מספר - 26')"> <div class="three-articles-in-row-img-wrap"> <img class="lazy " data-original="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/c_fill,g_faces:center,h_168,w_268/955555" width="268" height="168" alt="דונלד טראמפ (צילום: רויטרס)" title="דונלד טראמפ (צילום: רויטרס)" src="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/512056" /> </div> <div class="three-articles-in-row-text-wrap"> <span class="three-articles-in-row-overlay-text"></span> <span class="three-articles-in-row-title title-hover draft-title-cms">התחזית האסטרולוגית למצב העולמי: האם טראמפ ישלים את כהונתו בבית הלבן?</span> <span class="three-articles-in-row-teaser">מה מחכה לנו בכהונת טראמפ? האסטרולוגיה מצביעה על התחלה סוערת ומהפכנית, אך גם מבשרת על תקופה מאתגרת במיוחד. התחזית מרמזת כי הדרך עשויה להיות קצרה מהמתוכנן, עם סימני שאלה לגבי השלמת הקדנציה</span> </div> </a> <div class="three-articles-in-row-infromation"> <span class="three-articles-in-row-reporter-and-date"> <a href="javascript:void(0);" class="three-articles-in-row-reporter-link">רמי שקלים</a> <span> 20/01/2025 13:20</span>   <i class="three-articles-in-row-reading-time">3 דק' קריאה</i> </span> </div> </div> <div class="three-articles-in-row "> <a href="https://www.maariv.co.il/lifestyle/the-experts/article-1165570" onclick="sendGA('מדור: מעריב | המומחים ','סטריפ: שני','כתבה מספר - 27')"> <div class="three-articles-in-row-img-wrap"> <img class="lazy " data-original="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/c_fill,g_faces:center,h_168,w_268/745276" width="268" height="168" alt="נשנושים, אילוסטרציה (צילום: ingimage ASAP)" title="נשנושים, אילוסטרציה (צילום: ingimage ASAP)" src="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/512056" /> </div> <div class="three-articles-in-row-text-wrap"> <span class="three-articles-in-row-overlay-text"></span> <span class="three-articles-in-row-title title-hover draft-title-cms">הנשנוש האולטימטיבי בדיאטה שטוב לבריאות | ד״ר מאיה רוזמן</span> <span class="three-articles-in-row-teaser">איך מנשנשים משהו בריא וטוב עבורנו גם במהלך דיאטה? זה הנשנוש המושלם שעשיר בערכים תזונתיים, משביע לאורך זמן, ומתאים גם לסוכרתיים. חטיף שכולו יתרונות בריאותיים ומלא בחלבון! ד״ר מאיה רוזמן עם מתכון מיוחד</span> </div> </a> <div class="three-articles-in-row-infromation"> <span class="three-articles-in-row-reporter-and-date"> <a href="https://www.maariv.co.il/maya-rosman/Author-50096" class="three-articles-in-row-reporter-link">ד"ר מאיה רוזמן</a> <span> 20/01/2025 05:59</span>   <i class="three-articles-in-row-reading-time">2 דק' קריאה</i> </span> </div> </div> <div class="three-articles-in-row "> <a href="https://www.maariv.co.il/lifestyle/the-experts/article-1165065" onclick="sendGA('מדור: מעריב | המומחים ','סטריפ: שני','כתבה מספר - 28')"> <div class="three-articles-in-row-img-wrap"> <img class="lazy " data-original="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/c_fill,g_faces:center,h_168,w_268/956977" width="268" height="168" alt="לחם כוסמין (צילום: אינגאימג')" title="לחם כוסמין (צילום: אינגאימג')" src="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/512056" /> </div> <div class="three-articles-in-row-text-wrap"> <span class="three-articles-in-row-overlay-text"></span> <span class="three-articles-in-row-title title-hover draft-title-cms">האם קמח כוסמין באמת יותר בריא לנו? ד״ר מאיה רוזמן מסבירה</span> <span class="three-articles-in-row-teaser">חיטת הכוסמין הפכה למוצר פופולרי בשנים האחרונות, אך האם יש לה באמת יתרונות בריאותיים? ד"ר מאיה רוזמן בוחנת את המחקר העדכני מאחורי הטרנד. האם מדובר במזון-על או בעוד גימיק שיווקי מוצלח?</span> </div> </a> <div class="three-articles-in-row-infromation"> <span class="three-articles-in-row-reporter-and-date"> <a href="https://www.maariv.co.il/maya-rosman/Author-50096" class="three-articles-in-row-reporter-link">ד"ר מאיה רוזמן</a> <span> 18/01/2025 06:00</span>   <i class="three-articles-in-row-reading-time">2 דק' קריאה</i> </span> </div> </div> <div class="three-articles-in-row "> <a href="https://www.maariv.co.il/lifestyle/the-experts/article-1165011" onclick="sendGA('מדור: מעריב | המומחים ','סטריפ: שני','כתבה מספר - 29')"> <div class="three-articles-in-row-img-wrap"> <img class="lazy " data-original="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/c_fill,g_faces:center,h_168,w_268/675524" width="268" height="168" alt="F100113MS12 עובד חברת מקורות באתר אשכול צילום פלאש 90.jpg 3 (צילום: פלאש 90)" title="F100113MS12 עובד חברת מקורות באתר אשכול צילום פלאש 90.jpg 3 (צילום: פלאש 90)" src="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/512056" /> </div> <div class="three-articles-in-row-text-wrap"> <span class="three-articles-in-row-overlay-text"></span> <span class="three-articles-in-row-title title-hover draft-title-cms">יקטין הוצאות של 850 מיליון ש"ח בשנה: המהלך החדש של "מקורות"</span> <span class="three-articles-in-row-teaser">חברת המים "מקורות" משקיעה בהרחבת פעילותה בתחום האנרגיות המתחדשות, במיוחד בהתקנת מערכות סולאריות על גגות ובבריכות אגירה, כחלק מהמטרות שלה לשיפור יעילות אנרגטית והפחתת פליטות פחמן</span> </div> </a> <div class="three-articles-in-row-infromation"> <span class="three-articles-in-row-reporter-and-date"> <a href="https://www.maariv.co.il/maariv-online/ExpertAuthor-1177" class="three-articles-in-row-reporter-link">מעריב אונליין</a> <span> 17/01/2025 11:39</span>   <i class="three-articles-in-row-reading-time">2 דק' קריאה</i> </span> </div> </div> <div class="three-articles-in-row "> <a href="https://www.maariv.co.il/lifestyle/the-experts/article-1164775" onclick="sendGA('מדור: מעריב | המומחים ','סטריפ: שני','כתבה מספר - 30')"> <div class="three-articles-in-row-img-wrap"> <img class="lazy " data-original="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/c_fill,g_faces:center,h_168,w_268/884011" width="268" height="168" alt="עלי תרד טריים (צילום: אינג'אימג')" title="עלי תרד טריים (צילום: אינג'אימג')" src="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/512056" /> </div> <div class="three-articles-in-row-text-wrap"> <span class="three-articles-in-row-overlay-text"></span> <span class="three-articles-in-row-title title-hover draft-title-cms">פופאי טעה? מה באמת קורה לגוף כשאוכלים תרד</span> <span class="three-articles-in-row-teaser">לקראת יום פופאי: לפי דיאטנית בכללית, התרד אינו עשיר בברזל כפי שנחשב בטעות בשנות ה-30, אך מכיל רכיבים בריאותיים חשובים כמו ויטמינים, חומצה פולית ונוגדי חמצון</span> </div> </a> <div class="three-articles-in-row-infromation"> <span class="three-articles-in-row-reporter-and-date"> <a href="https://www.maariv.co.il/Moshe-Cohen/ExpertAuthor-175" class="three-articles-in-row-reporter-link">משה כהן</a> <span> 16/01/2025 14:33</span>   <i class="three-articles-in-row-reading-time">2 דק' קריאה</i> </span> </div> </div> <div class="three-articles-in-row-button-wrap-grid"> <input type="button" name="load_more" value="טען עוד כתבות" class="three-articles-in-row-load-more " /> </div> </div> </div> <div class="right-side" style="border-bottom: 6px solid #fff; padding: 10px 0 5px 0;"> <div class="banner">  <div id='div-gpt-ad-1540377374109-0' style='height:90px; width:728px;'> <script> googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1540377374109-0'); }); </script> </div> </div> </div> <div class="right-side right-side-category-five-article part-row "> <div class="category-five-articles-wrap"> <div class="DarkGrayTitle view-title"> <h2> <a href="/lifestyle/travel">תיירות</a> </h2> </div> <div class="category-five-articles-big-item "> <a href="https://www.maariv.co.il/lifestyle/travel/article-1173576" onclick="sendGA('מדור: מעריב | המומחים ','סטריפ: תיירות','כתבה מספר - 1')"> <div class="category-five-articles-big-item-img"> <img class="lazy " data-original="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/c_fill,g_faces:center,h_260,w_410/963563" width="410" height="260" alt="חדר המצב במטה פספורטכארד (צילום: יח"צ)" title="חדר המצב במטה פספורטכארד (צילום: יח"צ)" src="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/512056" /> </div> <div class="category-five-articles-text-wrap"> <h3 class="category-five-articles-big-item-title title-hover draft-title-cms">לוחמים בסכנת מעצר בחו"ל? הפתרון המפתיע שיציל אותם</h3> </div> </a> <span class="category-five-articles-reporter-and-date"> משה כהן    17/02/2025 15:26 </span> <span class="category-five-articles-reading-time">2 דק' קריאה</span> </div> <div class="category-five-articles-small-item-wrap"> <div class="category-five-articles-small-item "> <a href="https://www.maariv.co.il/lifestyle/travel/article-1173351" onclick="sendGA('מדור: מעריב | המומחים ','סטריפ: תיירות','כתבה מספר - 2')"> <div class="category-five-articles-small-item-img"> <img class="lazy " data-original="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/c_fill,g_faces:center,h_116,w_184/738436" width="184" height="116" alt="SwaSwara Gokarna - CGH Earth, גוקארנה (Gokarna), הודו (צילום: booking.com)" title="SwaSwara Gokarna - CGH Earth, גוקארנה (Gokarna), הודו (צילום: booking.com)" src="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/512056" /> </div> <div class="category-five-articles-text-wrap"> <h4 class="category-five-articles-small-item-title title-hover draft-title-cms">המדינה שכל מטייל בודד חייב להכיר ב-2025 - והיא ממש לא מה שחשבתם</h4> <div class="items-last-line-info"> <i class="three-articles-in-row-reading-time">2 דק' קריאה</i> </div> </div> </a> </div> <div class="category-five-articles-small-item "> <a href="https://www.maariv.co.il/lifestyle/travel/article-1173257" onclick="sendGA('מדור: מעריב | המומחים ','סטריפ: תיירות','כתבה מספר - 3')"> <div class="category-five-articles-small-item-img"> <img class="lazy " data-original="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/c_fill,g_faces:center,h_116,w_184/963302" width="184" height="116" alt="מלון לאונרדו פלאזה בירושלים (צילום: אורן חקון)" title="מלון לאונרדו פלאזה בירושלים (צילום: אורן חקון)" src="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/512056" /> </div> <div class="category-five-articles-text-wrap"> <h4 class="category-five-articles-small-item-title title-hover draft-title-cms">שלג בירושלים: המלונות הכי יפים לחופשה חורפית מושלגת</h4> <div class="items-last-line-info"> <i class="three-articles-in-row-reading-time">7 דק' קריאה</i> </div> </div> </a> </div> <div class="category-five-articles-small-item "> <a href="https://www.maariv.co.il/lifestyle/travel/article-1173253" onclick="sendGA('מדור: מעריב | המומחים ','סטריפ: תיירות','כתבה מספר - 4')"> <div class="category-five-articles-small-item-img"> <img class="lazy " data-original="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/c_fill,g_faces:center,h_116,w_184/963289" width="184" height="116" alt="אירוס השומרון (צילום: צלמירי / תיירות שומרון)" title="אירוס השומרון (צילום: צלמירי / תיירות שומרון)" src="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/512056" /> </div> <div class="category-five-articles-text-wrap"> <h4 class="category-five-articles-small-item-title title-hover draft-title-cms">מסעות חורף קסומים בשומרון: מאירוס נדיר ועד תורמוסים פורחים</h4> <div class="items-last-line-info"> <i class="three-articles-in-row-reading-time">2 דק' קריאה</i> </div> </div> </a> </div> <div class="category-five-articles-small-item "> <a href="https://www.maariv.co.il/lifestyle/travel/article-1173251" onclick="sendGA('מדור: מעריב | המומחים ','סטריפ: תיירות','כתבה מספר - 5')"> <div class="category-five-articles-small-item-img"> <img class="lazy " data-original="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/c_fill,g_faces:center,h_116,w_184/963286" width="184" height="116" alt="פסטיבל וולנס במועצה האזורית תמר (צילום: depositphotos)" title="פסטיבל וולנס במועצה האזורית תמר (צילום: depositphotos)" src="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/512056" /> </div> <div class="category-five-articles-text-wrap"> <h4 class="category-five-articles-small-item-title title-hover draft-title-cms">שלושה ימים של יוגה, מדיטציה ובריאות - חינם בים המלח</h4> <div class="items-last-line-info"> <i class="three-articles-in-row-reading-time">2 דק' קריאה</i> </div> </div> </a> </div> </div> </div> </div> <div class="right-side part-row category-banner"> <div class="banner">  <div id='div-gpt-ad-1540377427306-0' style='height:90px; width:728px;'> <script> googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1540377427306-0'); }); </script> </div> </div> </div> <div class="right-side right-side-category-five-article part-row "> <div class="category-five-articles-wrap"> <div class="DarkGrayTitle view-title"> <h2> <style> .tmf-header { background: #F2509C; margin-bottom: 16px; margin-top: 60px; width: 854px; } .tmf-header-content { display: flex; justify-content: center; align-items: center; position: relative; } .tmf-title { font-family: 'Opensans-Regular'; font-weight: 900; letter-spacing: -0.04em; font-size: 38.98px; color: #FFFFFF; position: absolute; right: 50px; top: 10px; } .right-side-category-five-article span { display: inline; } .tmf-subtitles { color: #FFFFFF; text-align: center; letter-spacing: 0.02em; font-family: 'adom-regular'; font-size: 39.95px; padding-block: 5px; cursor: default; } .tmf-hanger { position: absolute; right: 16px; bottom: 28px; z-index: 1; width: 137.93px; } .tmf-subtitles span { position: relative; padding-inline: 10px; } .tmf-subtitles span:not(:last-child)::before { content: ''; border-left: 4px solid white; height: 20px; position: absolute; left: -6px; top: 15px; } h1 { all: unset; } h2 { all: unset; } </style> <div class="tmf-header"> <div class="tmf-header-content"> <img class="tmf-hanger" src="https://images.maariv.co.il/image/upload/e_make_transparent:10/v1672916273/817222.svg" /> <span class="tmf-title">TMF</span> <div class="tmf-subtitles"> <span>אופנה</span> <span>טיפוח</span> <span>לייף סטייל</span> </div> </div> </div> </h2> </div> <div class="category-five-articles-big-item "> <a href="https://www.maariv.co.il/lifestyle/fashion/article-1173608" onclick="sendGA('מדור: מעריב | המומחים ','סטריפ: אופנה TMF','כתבה מספר - 1')"> <div class="category-five-articles-big-item-img"> <img class="lazy tmf-border-bottom-pink" data-original="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/c_fill,g_faces:center,h_260,w_410/963589" width="410" height="260" alt="רוזי הנטינגטון-ווייטלי (צילום: Pascal Le Segretain/Getty Images)" title="רוזי הנטינגטון-ווייטלי (צילום: Pascal Le Segretain/Getty Images)" src="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/512056" /> </div> <div class="category-five-articles-text-wrap"> <h3 class="category-five-articles-big-item-title title-hover draft-title-cms">מי זאת הבלונדינית המסתורית שגרמה לכולם לשכוח מהזוכים בבאפטה?</h3> </div> </a> <span class="category-five-articles-reporter-and-date"> שובל עזור    17/02/2025 16:53 </span> <span class="category-five-articles-reading-time">5 דק' קריאה</span> </div> <div class="category-five-articles-small-item-wrap"> <div class="category-five-articles-small-item "> <a href="https://www.maariv.co.il/lifestyle/fashion/article-1173530" onclick="sendGA('מדור: מעריב | המומחים ','סטריפ: אופנה TMF','כתבה מספר - 2')"> <div class="category-five-articles-small-item-img"> <img class="lazy tmf-border-bottom-pink" data-original="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/c_fill,g_faces:center,h_116,w_184/963526" width="184" height="116" alt="סלינה גומז (צילום: BEN STANSALL/AFP via Getty Images)" title="סלינה גומז (צילום: BEN STANSALL/AFP via Getty Images)" src="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/512056" /> </div> <div class="category-five-articles-text-wrap"> <h4 class="category-five-articles-small-item-title title-hover draft-title-cms">לא מה שתכננה: סלינה גומז איבדה את זה על הבמה - והשמלה לא הצילה אותה</h4> <div class="items-last-line-info"> <i class="three-articles-in-row-reading-time">8 דק' קריאה</i> </div> </div> </a> </div> <div class="category-five-articles-small-item "> <a href="https://www.maariv.co.il/lifestyle/fashion/article-1173520" onclick="sendGA('מדור: מעריב | המומחים ','סטריפ: אופנה TMF','כתבה מספר - 3')"> <div class="category-five-articles-small-item-img"> <img class="lazy tmf-border-bottom-pink" data-original="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/c_fill,g_faces:center,h_116,w_184/963517" width="184" height="116" alt="קיילי ג׳נר (צילום: אינסטגרם)" title="קיילי ג׳נר (צילום: אינסטגרם)" src="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/512056" /> </div> <div class="category-five-articles-text-wrap"> <h4 class="category-five-articles-small-item-title title-hover draft-title-cms">מה הסיכוי?! טימותי וקיילי שיגעו את הבאפטה - בלי שטיח אדום</h4> <div class="items-last-line-info"> <i class="three-articles-in-row-reading-time">13 דק' קריאה</i> </div> </div> </a> </div> <div class="category-five-articles-small-item "> <a href="https://www.maariv.co.il/lifestyle/fashion/article-1173239" onclick="sendGA('מדור: מעריב | המומחים ','סטריפ: אופנה TMF','כתבה מספר - 4')"> <div class="category-five-articles-small-item-img"> <img class="lazy tmf-border-bottom-pink" data-original="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/c_fill,g_faces:center,h_116,w_184/963278" width="184" height="116" alt="יעל שלביה (צילום: אינסטגרם)" title="יעל שלביה (צילום: אינסטגרם)" src="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/512056" /> </div> <div class="category-five-articles-text-wrap"> <h4 class="category-five-articles-small-item-title title-hover draft-title-cms">מי צריכה חתן? יעל שלביה בשמלה לבנה שמשאירה מעט לדמיון</h4> <div class="items-last-line-info"> <i class="three-articles-in-row-reading-time">10 דק' קריאה</i> </div> </div> </a> </div> <div class="category-five-articles-small-item "> <a href="https://www.maariv.co.il/lifestyle/fashion/article-1173176" onclick="sendGA('מדור: מעריב | המומחים ','סטריפ: אופנה TMF','כתבה מספר - 5')"> <div class="category-five-articles-small-item-img"> <img class="lazy tmf-border-bottom-pink" data-original="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/c_fill,g_faces:center,h_116,w_184/963214" width="184" height="116" alt="טבעת האירוסין של נועה בני (צילום: אינסטגרם)" title="טבעת האירוסין של נועה בני (צילום: אינסטגרם)" src="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/512056" /> </div> <div class="category-five-articles-text-wrap"> <h4 class="category-five-articles-small-item-title title-hover draft-title-cms">"זה שווה הון": המומחים מעריכים את טבעת האירוסין המרשימה של נועה בני</h4> <div class="items-last-line-info"> <i class="three-articles-in-row-reading-time">5 דק' קריאה</i> </div> </div> </a> </div> </div> </div> </div> <div class="right-side right-side-category-five-article part-row "> <div class="category-five-articles-wrap"> <div class="DarkGrayTitle view-title"> <h2> <a href="/lifestyle/car">רכב</a> </h2> </div> <div class="category-five-articles-big-item promo-content-active-big-item "> <a target='_blank' href="https://www.maariv.co.il/economy/consumerism/Article-1140008" onclick="sendGA('מדור: מעריב | המומחים ','סטריפ: רכב','כתבה מספר - 1')"> <div class="category-five-articles-big-item-img"> <img class="lazy " data-original="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/c_fill,g_faces:center,h_260,w_410/938523" width="410" height="260" alt="הרפתקה חשמלית: מהים הכחול אל המדבר הצהוב במסע בלתי נשכח (צילום: יח"צ)" title="הרפתקה חשמלית: מהים הכחול אל המדבר הצהוב במסע בלתי נשכח (צילום: יח"צ)" src="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/512056" /> </div> <div class="category-five-articles-text-wrap"> <h3 class="category-five-articles-big-item-title title-hover draft-title-cms">הרפתקה חשמלית: מהים הכחול אל המדבר הצהוב במסע בלתי נשכח</h3> </div> </a> <span class="category-five-articles-reporter-and-date"> בשיתוף גיאו מוביליטי    06/11/2024 12:42 </span> <span class="category-five-articles-reading-time">8 דק' קריאה</span> <div class="promo-content"> <span class="promo-contect-company-name"> בשיתוף גיאו מוביליטי <span class="promo-contect-icon tooltip"> ש <span class="tooltiptext tooltip-bottom"> תוכן בשיתוף עם גיאו מוביליטי , הכתבה הופקה בידי המחלקה המסחרית של מעריב אונליין בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית </span> </span> </span> </div> </div> <div class="category-five-articles-small-item-wrap"> <div class="category-five-articles-small-item "> <a href="https://www.maariv.co.il/economy/car/article-1133748" onclick="sendGA('מדור: מעריב | המומחים ','סטריפ: רכב','כתבה מספר - 2')"> <div class="category-five-articles-small-item-img"> <img class="lazy " data-original="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/c_fill,g_faces:center,h_116,w_184/934029" width="184" height="116" alt="טסלה מודל 3 ויונדאי איוניק 5 (צילום: אודי עציון)" title="טסלה מודל 3 ויונדאי איוניק 5 (צילום: אודי עציון)" src="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/512056" /> </div> <div class="category-five-articles-text-wrap"> <h4 class="category-five-articles-small-item-title title-hover draft-title-cms">מגמה מפתיעה בשוק המכוניות המשומשות בעקבות עצירת הייבוא מטורקיה</h4> <div class="items-last-line-info"> <i class="three-articles-in-row-reading-time">5 דק' קריאה</i> </div> </div> </a> </div> <div class="category-five-articles-small-item "> <a href="https://www.maariv.co.il/economy/car/article-1133729" onclick="sendGA('מדור: מעריב | המומחים ','סטריפ: רכב','כתבה מספר - 3')"> <div class="category-five-articles-small-item-img"> <img class="lazy " data-original="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/c_fill,g_faces:center,h_116,w_184/934015" width="184" height="116" alt="BYD סיל U (צילום: יצרן)" title="BYD סיל U (צילום: יצרן)" src="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/512056" /> </div> <div class="category-five-articles-text-wrap"> <h4 class="category-five-articles-small-item-title title-hover draft-title-cms">לקראת סיום השנה: 20 חידושים בתחום הרכב שכדאי לכם להכיר </h4> <div class="items-last-line-info"> <i class="three-articles-in-row-reading-time">9 דק' קריאה</i> </div> </div> </a> </div> <div class="category-five-articles-small-item "> <a href="https://www.maariv.co.il/economy/car/article-1133728" onclick="sendGA('מדור: מעריב | המומחים ','סטריפ: רכב','כתבה מספר - 4')"> <div class="category-five-articles-small-item-img"> <img class="lazy " data-original="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/c_fill,g_faces:center,h_116,w_184/933996" width="184" height="116" alt="מבחן השוואתי מאזדה וסוזוקי (צילום: קינן כהן)" title="מבחן השוואתי מאזדה וסוזוקי (צילום: קינן כהן)" src="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/512056" /> </div> <div class="category-five-articles-text-wrap"> <h4 class="category-five-articles-small-item-title title-hover draft-title-cms">מיני נגד מיני: סוזוקי סוויפט החדשה מול מאזדה 2 | מי המנצחת?</h4> <div class="items-last-line-info"> <i class="three-articles-in-row-reading-time">8 דק' קריאה</i> </div> </div> </a> </div> <div class="category-five-articles-small-item "> <a href="https://www.maariv.co.il/economy/car/article-1133706" onclick="sendGA('מדור: מעריב | המומחים ','סטריפ: רכב','כתבה מספר - 5')"> <div class="category-five-articles-small-item-img"> <img class="lazy " data-original="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/c_fill,g_faces:center,h_116,w_184/933968" width="184" height="116" alt="טויוטה קורולה קרוס (צילום: קינן כהן)" title="טויוטה קורולה קרוס (צילום: קינן כהן)" src="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/512056" /> </div> <div class="category-five-articles-text-wrap"> <h4 class="category-five-articles-small-item-title title-hover draft-title-cms">ראש בראש בראש: מי המלך בין שלושה קרוסאוברים היברידיים משפחתיים?</h4> <div class="items-last-line-info"> <i class="three-articles-in-row-reading-time">9 דק' קריאה</i> </div> </div> </a> </div> </div> </div> </div> <div class="right-side part-row category-banner"> <div class="banner">  <div id='div-gpt-ad-1540377477324-0' style='height:90px; width:728px;'> <script> googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1540377477324-0'); }); </script> </div> </div> </div> <div class="right-side right-side-category-five-article "> <div class="category-five-articles-wrap"> <div class="DarkGrayTitle view-title"> <h2> <a href="/lifestyle/signon-maariv">סגנון מעריב</a> </h2> </div> <div class="category-five-articles-big-item "> <a href="https://www.maariv.co.il/lifestyle/signon-maariv/article-1172200" onclick="sendGA('מדור: מעריב | המומחים ','סטריפ: סגנון מעריב','כתבה מספר - 1')"> <div class="category-five-articles-big-item-img"> <img class="lazy " data-original="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/c_fill,g_faces:center,h_260,w_410/962479" width="410" height="260" alt="אמבטיה - המותג PORCELANOSA (צילום: יח"צ)" title="אמבטיה - המותג PORCELANOSA (צילום: יח"צ)" src="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/512056" /> </div> <div class="category-five-articles-text-wrap"> <h3 class="category-five-articles-big-item-title title-hover draft-title-cms">בהשראת ולנטיין דיי: איך להכניס ורוד לבית בלי להפחיד את בן הזוג</h3> </div> </a> <span class="category-five-articles-reporter-and-date"> גאלה רחמילביץ'    14/02/2025 11:00 </span> <span class="category-five-articles-reading-time">3 דק' קריאה</span> </div> <div class="category-five-articles-small-item-wrap"> <div class="category-five-articles-small-item "> <a href="https://www.maariv.co.il/lifestyle/signon-maariv/article-1172168" onclick="sendGA('מדור: מעריב | המומחים ','סטריפ: סגנון מעריב','כתבה מספר - 2')"> <div class="category-five-articles-small-item-img"> <img class="lazy " data-original="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/c_fill,g_faces:center,h_116,w_184/962461" width="184" height="116" alt="מטפלת בעציצים (צילום: אינגאימג')" title="מטפלת בעציצים (צילום: אינגאימג')" src="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/512056" /> </div> <div class="category-five-articles-text-wrap"> <h4 class="category-five-articles-small-item-title title-hover draft-title-cms">לרגל ט"ו בשבט: 5 טריקים ויראליים מטיקטוק שיצילו את הצמחים שלכם</h4> <div class="items-last-line-info"> <i class="three-articles-in-row-reading-time">8 דק' קריאה</i> </div> </div> </a> </div> <div class="category-five-articles-small-item "> <a href="https://www.maariv.co.il/lifestyle/signon-maariv/article-1171365" onclick="sendGA('מדור: מעריב | המומחים ','סטריפ: סגנון מעריב','כתבה מספר - 3')"> <div class="category-five-articles-small-item-img"> <img class="lazy " data-original="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/c_fill,g_faces:center,h_116,w_184/961882" width="184" height="116" alt="מערכת ישיבה מא ג'ונג מבית רוש בובאה להשיג בפיטרו הכט (צילום: יח"צ)" title="מערכת ישיבה מא ג'ונג מבית רוש בובאה להשיג בפיטרו הכט (צילום: יח"צ)" src="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/512056" /> </div> <div class="category-five-articles-text-wrap"> <h4 class="category-five-articles-small-item-title title-hover draft-title-cms">הבית פורח בט"ו בשבט: איך הירוק יכול לשנות לכם את החיים?</h4> <div class="items-last-line-info"> <i class="three-articles-in-row-reading-time">3 דק' קריאה</i> </div> </div> </a> </div> <div class="category-five-articles-small-item "> <a href="https://www.maariv.co.il/lifestyle/signon-maariv/article-1170010" onclick="sendGA('מדור: מעריב | המומחים ','סטריפ: סגנון מעריב','כתבה מספר - 4')"> <div class="category-five-articles-small-item-img"> <img class="lazy " data-original="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/c_fill,g_faces:center,h_116,w_184/960851" width="184" height="116" alt="טיפול מלאנופרו של דרמלוגיקה (צילום: יח"צ)" title="טיפול מלאנופרו של דרמלוגיקה (צילום: יח"צ)" src="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/512056" /> </div> <div class="category-five-articles-text-wrap"> <h4 class="category-five-articles-small-item-title title-hover draft-title-cms">פריצת דרך בטיפול בפיגמנטציה? פילינג חדש מבטיח תוצאות תוך 6 שבועות</h4> <div class="items-last-line-info"> <i class="three-articles-in-row-reading-time">2 דק' קריאה</i> </div> </div> </a> </div> <div class="category-five-articles-small-item "> <a href="https://www.maariv.co.il/lifestyle/signon-maariv/article-1169397" onclick="sendGA('מדור: מעריב | המומחים ','סטריפ: סגנון מעריב','כתבה מספר - 5')"> <div class="category-five-articles-small-item-img"> <img class="lazy " data-original="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/c_fill,g_faces:center,h_116,w_184/960350" width="184" height="116" alt="בית טולמנ'ס (צילום: עמית גרון)" title="בית טולמנ'ס (צילום: עמית גרון)" src="https://images.maariv.co.il/image/upload/f_auto,fl_lossy/512056" /> </div> <div class="category-five-articles-text-wrap"> <h4 class="category-five-articles-small-item-title title-hover draft-title-cms">3,600 מ"ר של יופי: המתחם שמשנה את חוקי המשחק בעולם העיצוב הישראלי</h4> <div class="items-last-line-info"> <i class="three-articles-in-row-reading-time">3 דק' קריאה</i> </div> </div> </a> </div> </div> </div> </div> </div> <div class="left-side-container"> <div class="left-side part-row"> <div class="banner">  <div id='div-gpt-ad-1516198408663-8' style='height:250px; width:300px;'> <script> googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1516198408663-8'); }); </script> </div> </div> </div> <div class="left-side part-row"> <div class="CategoryOutbrain"> <div class="OUTBRAIN" data-src="https://www.maariv.co.il/lifestyle/The-Experts" data-widget-id="SB_5" data-ob-template="ThePost"></div> </div> </div> <div class="left-side part-row facebook-maariv"> <a href="https://www.facebook.com/maarivonline/" target="_blank"> <img style="width:100%" src="https://images.maariv.co.il/image/upload/878965" width="340" height="120" title="מעריב אונליין פייסבוק" alt="מעריב אונליין פייסבוק" /> </a> </div> <div class="left-side part-row"> <div class="banner">  <div id='div-gpt-ad-1540376857723-0' style='height:250px; width:300px;'> <script> googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1540376857723-0'); }); </script> </div> </div> </div> <div class="left-side part-row"> <div class="banner">  <div id='div-gpt-ad-1540376921473-0' style="min-height:250px"> <script> googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1540376921473-0'); }); </script> </div> </div> </div> </div> </div> </main> <footer class="footer-wrap"> <link href="/bundles/css/footer?v=sQEnYPgMUp4GU42VmKOOqf0ha6wnwsiWhE4fdKcHfVE1" rel="stylesheet"/> <div class="sticky-banner-container"> <div id="ros-sticky-bottom-direct"> <script> window.googletag = window.googletag || { cmd: [] }; googletag.cmd.push(function () { googletag.defineSlot('/43010785/maariv/desktop/special_only/ROS_Sticky_Bottom_Direct', [[1200, 40], [970, 40]], 'ros-sticky-bottom-direct').addService(googletag.pubads()); googletag.enableServices(); googletag.display('ros-sticky-bottom-direct'); }); </script> </div> </div> <nav class="footer-page"> <div class="sections-main"> <div class="section-list" id="section_news" style="display:none;"> <div class="section-list-menu" name="section_news"> <a class="section-item-link" href="https://www.maariv.co.il/news" title="חדשות" target="_blank" onclick="sendGA('עמוד הבית','תפריט תחתון','לחיצה על חדשות')"> חדשות </a> <span class="line-break-link">|</span> <a class="section-item-link" href="https://www.maariv.co.il/breaking-news" title="מבזקי חדשות" target="_blank" onclick="sendGA('עמוד הבית','תפריט תחתון','לחיצה על מבזקי חדשות')"> מבזקי חדשות </a> <span class="line-break-link">|</span> <a class="section-item-link" href="https://www.maariv.co.il/business/economic/israel" title="כלכלה" target="_blank" onclick="sendGA('עמוד הבית','תפריט תחתון','לחיצה על כלכלה')"> כלכלה </a> <span class="line-break-link">|</span> <a class="footer-link" href="https://sport1.maariv.co.il/" title="ספורט" target="_blank" onclick="sendGA('עמוד הבית','תפריט תחתון','לחיצה על ספורט')">ספורט</a> <span class="line-break-link">|</span> <a class="section-item-link" href="https://tmi.maariv.co.il" title="רכילות" target="_blank" onclick="sendGA('עמוד הבית','תפריט תחתון','לחיצה על רכילות')"> רכילות </a> <span class="line-break-link">|</span> <a class="section-item-link" href="http://www.maariv.co.il/culture" title="תרבות" target="_blank" onclick="sendGA('עמוד הבית','תפריט תחתון','לחיצה על תרבות')"> תרבות </a> <span class="line-break-link">|</span> <a class="section-item-link" href="https://www.maariv.co.il/journalists" title="הנבחרת" target="_blank" onclick="sendGA('עמוד הבית','תפריט תחתון','לחיצה על הנבחרת')"> הנבחרת </a> <span class="line-break-link">|</span> <a class="section-item-link" href="https://www.maariv.co.il/jewishism" title="יהדות" target="_blank" onclick="sendGA('עמוד הבית','תפריט תחתון','לחיצה על יהדות')"> יהדות </a> <span class="line-break-link">|</span> <a class="section-item-link" href="https://www.maariv.co.il/corona" title="קורונה" target="_blank" onclick="sendGA('עמוד הבית','תפריט תחתון','לחיצה על קורונה')"> קורונה </a> <span class="line-break-link">|</span> <a class="section-item-link" href="https://www.maariv.co.il/weather" title="מזג אוויר" target="_blank" onclick="sendGA('עמוד הבית','תפריט תחתון','לחיצה על מזג אוויר')"> מזג אוויר </a> <span class="line-break-link">|</span> <a class="section-item-link" href="https://www.maariv.co.il/shows" title="כרטיסים להופעות" target="_blank" onclick="sendGA('עמוד הבית','תפריט תחתון','לחיצה על כרטיסים להופעות')"> כרטיסים להופעות </a> <span class="line-break-link">|</span> <a class="section-item-link" href="https://www.maariv.co.il/flight-board" title="לוח טיסות והמראות" target="_blank" onclick="sendGA('עמוד הבית','תפריט תחתון','לחיצה על לוח טיסות והמראות')"> לוח טיסות והמראות </a> <span class="line-break-link">|</span> </div> </div> <div class="section-list" id="section_tools" style="display:none;"> <div class="section-list-menu" name="section_tools"> <a class="section-item-link" href="https://www.maariv.co.il/LandedPages/contactUs.aspx" title="צור קשר" target="_blank" onclick="sendGA('עמוד הבית','תפריט תחתון','לחיצה על צור קשר')"> צור קשר </a> <span class="line-break-link">|</span> <a class="section-item-link" href="https://www.maariv.co.il/landedpages/Adswithus.aspx" title="פרסם אצלנו" target="_blank" onclick="sendGA('עמוד הבית','תפריט תחתון','לחיצה על פרסם אצלנו')"> פרסם אצלנו </a> <span class="line-break-link">|</span> <a class="section-item-link" href="https://www.maariv.co.il/landedpages/RedMail.aspx" title="מייל אדום" target="_blank" onclick="sendGA('עמוד הבית','תפריט תחתון','לחיצה על מייל אדום')"> מייל אדום </a> <span class="line-break-link">|</span> <a class="section-item-link" href="https://www.maariv.co.il/rss" title="מעריב RSS" target="_blank" onclick="sendGA('עמוד הבית','תפריט תחתון','לחיצה על מעריב RSS')"> מעריב RSS </a> <span class="line-break-link">|</span> <a class="section-item-link" href="https://www.maariv.co.il/Magazine/MaarivSofHashavua" title="מעריב סופהשבוע" target="_blank" onclick="sendGA('עמוד הבית','תפריט תחתון','לחיצה על מעריב סופהשבוע')"> מעריב סופהשבוע </a> <span class="line-break-link">|</span> <a class="section-item-link" href="https://www.maariv.co.il/Magazine/MaarivMusaf" title="המוסף" target="_blank" onclick="sendGA('עמוד הבית','תפריט תחתון','לחיצה על המוסף')"> המוסף </a> <span class="line-break-link">|</span> <a class="section-item-link" href="https://maarivpayments.maariv.co.il/MaarivDigitalWeekend/PersonalDetails" title="מינוי לעיתון" target="_blank" onclick="sendGA('עמוד הבית','תפריט תחתון','לחיצה על מינוי לעיתון')"> מינוי לעיתון </a> <span class="line-break-link">|</span> <a class="section-item-link" href="https://www.maariv.co.il/ArticleArchive/ListArticleArchive.aspx" title="ארכיון מעריב" target="_blank" onclick="sendGA('עמוד הבית','תפריט תחתון','לחיצה על ארכיון מעריב')"> ארכיון מעריב </a> <span class="line-break-link">|</span> <a class="section-item-link" href="https://www.maariv.co.il/AboutUs" title="אודות" target="_blank" onclick="sendGA('עמוד הבית','תפריט תחתון','לחיצה על אודות')"> אודות </a> <span class="line-break-link">|</span> <a class="section-item-link" href="https://www.maariv.co.il/landedpages/canceledsubscryber.aspx" title="ביטול מנוי" target="_blank" onclick="sendGA('עמוד הבית','תפריט תחתון','לחיצה על ביטול מנוי')"> ביטול מנוי </a> <span class="line-break-link">|</span> <a class="section-item-link" href="https://www.maariv.co.il/translate" title="מעריב תרגום" target="_blank" onclick="sendGA('עמוד הבית','תפריט תחתון','לחיצה על מעריב תרגום')"> מעריב תרגום </a> <span class="line-break-link">|</span> <a class="section-item-link" href="https://whoishamas.com/" title="what is hamas" target="_blank" onclick="sendGA('עמוד הבית','תפריט תחתון','לחיצה על what is hamas')"> what is hamas </a> <span class="line-break-link">|</span> </div> </div> <div class="section-list" id="section_collaborations" style="display:none;"> <div class="section-list-menu" name="section_collaborations"> <a class="section-item-link" href="https://www.jpostlite.co.il" title="אימון אישי באנגלית" target="_blank" onclick="sendGA('עמוד הבית','תפריט תחתון','לחיצה על לייט טוק – אימון אישי באנגלית')">אימון אישי באנגלית</a> <span class="line-break-link">|</span> <a class="section-item-link" href="https://www.jpost.com" title="The Jerusalem Post - Israel News" target="_blank" onclick="sendGA('עמוד הבית','תפריט תחתון','לחיצה על The Jerusalem Post - Israel News')">JPOST - Israel News</a> <span class="line-break-link">|</span> <a class="section-item-link" href="https://sport1.maariv.co.il/" title="ספורט 1" target="_blank" onclick="sendGA('עמוד הבית','תפריט תחתון','לחיצה על ספורט 1')">ספורט 1</a> <span class="line-break-link">|</span> <a class="section-item-link" style=" direction: ltr;" href="https://103fm.maariv.co.il/" title="103 FM" target="_blank" onclick="sendGA('עמוד הבית','תפריט תחתון','לחיצה על 103 FM')">103 FM</a> <span class="line-break-link">|</span> <a class="section-item-link" href="https://eco99fm.maariv.co.il/" title="eco99fm" target="_blank" onclick="sendGA('עמוד הבית','תפריט תחתון','לחיצה על eco99fm')">eco99fm</a> <span class="line-break-link">|</span> <a class="section-item-link" style=" direction: ltr;" href="https://1045fm.maariv.co.il/" title="104.5 FM" target="_blank" onclick="sendGA('עמוד הבית','תפריט תחתון','לחיצה על 104.5 FM')">104.5 FM</a> <span class="line-break-link">|</span> <a class="section-item-link" href="https://best.maariv.co.il/" title="הכי כדאי" target="_blank" onclick="sendGA('עמוד הבית','תפריט תחתון','לחיצה על הכי כדאי')">הכי כדאי</a> <span class="line-break-link">|</span> <a class="section-item-link" href="https://calendar.walla.co.il/shabbat-times" title="כניסת שבת" target="_blank" onclick="sendGA('עמוד הבית','תפריט תחתון','לחיצה על כניסת שבת')">כניסת שבת</a> <span class="line-break-link">|</span> <a class="section-item-link" href="https://www.jpost.com/shopping" title="JP Shopping" target="_blank" onclick="sendGA('עמוד הבית','תפריט תחתון','לחיצה על JP Shopping')">JP Shopping</a> <span class="line-break-link">|</span> <a class="section-item-link" href="https://www.kamaze.co.il/" title="השוואת מחירים" target="_blank" onclick="sendGA('עמוד הבית','תפריט תחתון','לחיצה על השוואת מחירים')">השוואת מחירים</a> <span class="line-break-link">|</span> </div> </div> <div class="section-list" id="section_policy" style="display:none;"> <div class="section-list-menu" name="section_policy"> <a class="section-item-link" href="https://www.maariv.co.il/terms-of-use" title="תנאי שימוש" target="_blank" onclick="sendGA('עמוד הבית','תפריט תחתון','לחיצה על תנאי שימוש')">תנאי שימוש</a> <span class="line-break-link">|</span> <a class="section-item-link" href="https://www.maariv.co.il/landedpages/Contract.pdf" title="הסכם התקשרות - מנויים" target="_blank" onclick="sendGA('עמוד הבית','תפריט תחתון','לחיצה על הסכם התקשרות - מנויים')">הסכם התקשרות - מנויים</a> <span class="line-break-link">|</span> <a class="section-item-link" href="https://www.maariv.co.il/privacy-policy" title="פרטיות" target="_blank" onclick="sendGA('עמוד הבית','תפריט תחתון','לחיצה על פרטיות')">פרטיות</a> <span class="line-break-link">|</span> <a class="section-item-link" href="https://www.maariv.co.il/Subscribers-activity-Terms" title="תקנון משחקון" target="_blank" onclick="sendGA('עמוד הבית','תפריט תחתון','לחיצה על תקנון משחקון')">תקנון משחקון</a> <span class="line-break-link">|</span> <a class="section-item-link" href="https://www.maariv.co.il/hamekomon/terms-of-use" title="תנאי שימוש המקומון" target="_blank" onclick="sendGA('עמוד הבית','תפריט תחתון','לחיצה על תנאי שימוש המקומון')">תנאי שימוש המקומון</a> <span class="line-break-link">|</span> <a class="section-item-link" href="https://www.maariv.co.il/hamekomon/aboutus" title="אודות המקומון" target="_blank" onclick="sendGA('עמוד הבית','תפריט תחתון','לחיצה על אודות המקומון')">אודות המקומון</a> <span class="line-break-link">|</span> </div> </div> <div class="main-line"> <span class="section section-not-padding" name="section_news">מדורים</span> <span class="line-break">|</span> <span class="section" name="section_tools">כלים</span> <span class="line-break">|</span> <span class="section" name="section_collaborations">שיתופי פעולה</span> <span class="line-break">|</span> <span class="section" name="section_policy">מדיניות</span> <span class="line-break">|</span> <span class="section-not-clicked"> <a style="color: #575757;" href="/LandedPages/contactUs.aspx">שירות לקוחות</a> </span> <span class="line-break">|</span> <div class="sections-info"> <a class="sections-info-button" href="https://www.maariv.co.il/landedpages/Adswithus.aspx" title="פרסם אצלנו" onclick="sendGA('עמוד הבית','תפריט תחתון','לחיצה על פרסם אצלנו')">פרסם אצלנו <i class="fas fa-angle-left footer-arrow"></i></a> <a class="sections-info-img-link" href="https://itunes.apple.com/us/app/m-ryb-plyqzyyt-hhdswt-hrsmyt/id957859709?mt=8" title="אפליקציית מעריב"> <img src="/Images/appstore-color.png" alt="אפליקציית מעריב" title="אפליקציית מעריב" width="128" height="40"> </a> <a class="sections-info-img-link" href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.globalbit.maariv.app" title="אפליקציית מעריב"><img src="/Images/gplay-color.png" alt="אפליקציית מעריב" title="אפליקציית מעריב" width="149" height="44"></a> <span class="sections-info-text">כל הזכויות שמורות למעריב, מקבוצת ג'רוזלם פוסט בע"מ. </span> <a class="sections-info-link" href="https://www.maariv.co.il/Terms-of-Use" title="תנאי שימוש">תנאי שימוש</a> <span class="sections-info-break"> | </span> <a class="sections-info-link" href="https://www.maariv.co.il/Privacy-Policy" title="פרטיות">פרטיות</a> <a href="https://www.danielchen.co.il" title="Daniel Chen - UI Design Boutique" class="sections-info-rights-credit"> <span class="sections-info-rights-credit-text">עיצוב אתר</span> <img src="/Images/DanielChenLogos-min.svg" alt="Daniel Chen - UI Design Boutique" title="Daniel Chen - UI Design Boutique" width="300" height="38" /> </a> </div> </div> </div> </nav> </footer> <div id="PikudContainer" style="font-family:'Opensans-Regular';"></div> <script src="/bundles/js/layout?v=-3CSfCAXqxlH6QghmF9hxSm3A8aR3b32Mj329vO6abc1"></script> <script async type="text/javascript" src="//widgets.outbrain.com/outbrain.js"></script> <script> var refreshSite; refreshSiteInterval(); function refreshSiteInterval() { refreshSite = setInterval(function () { document.location = document.location; }, 300000); }; function stopRefreshSite() { clearInterval(refreshSite); } </script> <script> $(document).ready(function () { $(".three-articles-in-row-button-wrap").css("display", "block"); $(".three-articles-in-row").slice(3, 36).hide(); $(".three-articles-in-row-load-more").on('click', function (e) { if ($(".three-articles-in-row-load-more").val() == "חזרה") { $(".three-articles-in-row").slice(3, 36).hide(); $(".three-articles-in-row-load-more").attr("value", "טען עוד כתבות"); } else { e.preventDefault(); $(".three-articles-in-row:hidden").slice(0, 9).slideDown(); if ($(".three-articles-in-row:hidden").length == 0) { $(".three-articles-in-row-load-more").attr("value", "חזרה");//'slow' } } }); }); </script>  <script> window.interdeal = { sitekey: "e1c90e6c368364297e5390a70a2ae26c", Position: "Left", Menulang: "HE", domains: { js: "https://js.nagich.co.il/", acc: "https://access.nagich.co.il/" }, isPartial: true, btnStyle: { color: { main: "#122231", second: "#fff" }, vPosition: ["7%", "70%"], scale: ["0.5", "0.4"], icon: { type: 10, shape: "semicircle", outline: true } } }; (function (doc, head, body) { var coreCall = doc.createElement('script'); coreCall.src = 'https://js.nagich.co.il/core/4.4.0/accessibility.js'; coreCall.defer = true; coreCall.integrity = 'sha512-3lGJBcuai1J0rGJHJj4e4lYOzm7K08oEHsg1Llt7x24OOsa/Ca0wwbSi9HhWUn92FKN3fylaq9xmIKVZnUsT3Q=='; coreCall.crossOrigin = 'anonymous'; coreCall.setAttribute('data-cfasync', true); body ? body.appendChild(coreCall) : head.appendChild(coreCall); })(document, document.head, document.body); </script></body> </html>

CINXE.COM

מעריב | המומחים