CINXE.COM

<!DOCTYPE html> <html xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml" xml:lang="de" lang="de"> <head> <title> ARD alpha: Lernen fürs Leben und die Welt verstehen | ARD alpha </title> <meta http-equiv="content-type" content="text/html; charset=utf-8"/> <meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=edge"/> <meta name="robots" content="index, follow"/> <meta name="description" content="ARD alpha macht euch fit für Schule, Ausbildung, Uni, Beruf und euren Alltag. Hier gibt es Lernangebote, Hintergrundwissen und Tipps, die euch weiterbringen."/> <meta name="DCTERMS.title" content="ARD alpha: Lernen fürs Leben und die Welt verstehen" lang="de"/> <meta name="DCTERMS.creator" content="Bayerischer Rundfunk"/> <meta name="DCTERMS.date" content="2024-12-11"/> <meta name="DCTERMS.subject" content="" lang="de"/> <meta name="DCTERMS.type" content="startPage"/> <script type="application/ld+json"> [{"@context":"http://schema.org","@type":"Organization","name":"Bayerischer Rundfunk","@id":"#publisher","url":"https://www.br.de/","logo":{"@type":"ImageObject","url":"https://www.br.de/static/img/logo/logo_home.png","width":"51","height":"40"},"sameAs":["https://www.facebook.com/bayerischer.rundfunk/","https://twitter.com/BR_Presse","https://www.instagram.com/bayerischer_rundfunk/","https://www.youtube.com/user/BR"]},{"@context":"http://schema.org","@type":"WebPage","url":"https://www.ardalpha.de/startseite-120.html","breadcrumb":{"@id":"#breadcrumb"},"publisher":{"@id":"#publisher"}},{"@context":"http://schema.org","@type":"BreadcrumbList","@id":"#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"item":{"@type":"WebSite","@id":"https://www.ardalpha.de/index.html","name":"ARD alpha"}}]}] </script> <meta name="twitter:card" content="summary_large_image"> <meta name="twitter:site" content="@br_presse"> <meta name="twitter:title" content="ARD alpha: Lernen fürs Leben und die Welt verstehen"> <meta name="twitter:description" content="Besser lernen, besser verstehen und besser leben: ARD alpha macht euch fit für Schule, Ausbildung, Uni, Beruf - und euren Alltag. Wir bieten euch Lernangebote sowie Hintergrundwissen und Tipps, die euch weiterbringen."> <meta property="twitter:image:src" content="https://www.ardalpha.de/startseite-teaserbild-erde-astronaut-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=36ce1"/> <meta name="twitter:url" content="https://ardalpha.de/s/5E36FtX"> <meta property="og:locale" content="de_DE"/> <meta property="og:title" content="ARD alpha: Lernen fürs Leben und die Welt verstehen | BR.de"/> <meta property="og:description" content="ARD alpha macht euch fit für Schule, Ausbildung, Uni, Beruf und euren Alltag. Hier gibt es Lernangebote, Hintergrundwissen und Tipps, die euch weiterbringen."/> <meta property="og:image" content="https://www.ardalpha.de/startseite-teaserbild-erde-astronaut-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=36ce1"/> <meta property="og:type" content="article"/> <meta property="og:article:published_time" content="2024-12-11T18:42:03+01:00"/> <meta property="og:article:modified_time" content="2024-12-11T18:42:03+01:00"/> <meta name="author" content=""/> <link rel="shortcut icon" type="image/x-icon" href="/static/img/bereich/extra/ard-alpha/ard_alpha_favicon.png"/> <meta name="viewport" content="width=device-width, user-scalable=yes, initial-scale=1.0, minimum-scale=1.0"/> <link rel="stylesheet" type="text/css" href="/index~styles_media-c2NyZWVuLCBwcm9qZWN0aW9u_-b138aa41c93a56bd5b35957db293322e791a68e8.css?version=32169" media="screen, projection"/> <link rel="stylesheet" type="text/css" href="/index~styles_media-cHJpbnQ%3D_-6ec8d37d5c122dac45ec7a1b7bc7033f29da43cd.css?version=32169" media="print"/> <link rel="stylesheet" type="text/css" href="/ard-alpha-branding-104~branding.css?version=d830c"/> <script type="text/javascript" src="/index~script.js?version=55f2d"></script> <script type="text/javascript" src="/static/js/bereich/extra/ard-alpha/ard-alpha.webfont.config.js?version=10"></script> <script type="text/javascript" src="/index~jsMessages_locale-de_-9280ebcc8e10d5b9c20919c929c5e4037429afff.js?version=b1401"></script> <script type="text/javascript"> const trackingEnabled = true && $.cookie("br.tracking.disabled") !== "true"; </script>   <script> if (trackingEnabled) { (function (w, d, s, l, i) { w[l] = w[l] || []; w[l].push({ 'gtm.start': new Date().getTime(), event: 'gtm.js' }); var f = d.getElementsByTagName(s)[0], j = d.createElement(s), dl = l != 'dataLayer' ? '&l=' + l : ''; j.async = true; j.src = 'https://tm.ardalpha.de/gtm.js?id=' + i + dl; f.parentNode.insertBefore(j, f); })(window, document, 'script', 'dataLayer', 'GTM-MTXJ4F8'); } </script> </head> <body id="node_ard-alpha" class="responsive media_startPage site_ard-alpha startseite-120 {recommendFormUrl:'/startseite-120~recommendForm.html'}"> <div class="invisible"> <script type="text/javascript"> /* <![CDATA[ */ if (trackingEnabled) { var TRACKING_URL = "/doTrack/pixel.png?docId=startseite-120&docExternalId=a8bb1055-c133-48b4-a994-6cf643629b20&docPath=970b6e56-7de8-44d9-960b-d97d9866bc99&docType=startPage&contentType=standard&cs=1ccdf377f290f03357e8927977c6dbff"; var internalTrackingEnabled=true; $(document).ready(function() { setTimeout("BR.Tracking.trackNavigationTiming()", 0); }); } /* ]]> */ </script> <noscript> <div><img src="/doTrack/pixel.png?docId=startseite-120&docExternalId=a8bb1055-c133-48b4-a994-6cf643629b20&docPath=970b6e56-7de8-44d9-960b-d97d9866bc99&docType=startPage&contentType=standard&cs=1ccdf377f290f03357e8927977c6dbff" width="1" height="1" alt=""/></div> </noscript> </div> <header id="header"><div class="ard"><a href="https://www.ard.de/" title="zur ARD" class="link_external"><span class="br_sprite ir" title="ARD - zur Startseite"></span></a></div><div class="wrapper"><a href="/" title="zur Startseite"><span class="home_logo br_sprite ir" title="ARD alpha - zur Startseite"></span></a><div class="skiplink"><p class="invisible">Direkt zu ...</p><nav arial-label="Sprung Navigation"><ul><li><a class="invisible" href="#hauptnavigation">Hauptnavigation</a></li><li><a class="invisible" href="#search">Suche</a></li><li><a class="invisible" href="#inhalt">Inhalt</a></li><li><a class="invisible" href="#kontext">Kontext</a></li><li><a class="invisible" href="#hilfe_kontakt">Hilfe & Kontakt</a></li></ul></nav></div><hr class="invisible" /><a name="hauptnavigation"></a><h1 class="invisible">ARD alpha Navigation</h1> <div class="top_container"> <nav aria-label="Hauptnavigation"> <h2 class="invisible">Hauptnavigation</h2> <div class="master_navi_container"> <ul id="master_navi"> <li class="master_navi_category master_navi_wissen"> <span class="master_navi_category_top"></span> <a href="/wissen/index.html" class="link_startPage wissen-startseite-102"><span>Verstehen</span></a> </li> <li class="master_navi_category master_navi_lernen"> <span class="master_navi_category_top"></span> <a href="/lernen/index.html" class="link_startPage lernen-startseite-100"><span>Lernen</span></a> </li> <li class="master_navi_category master_navi_audio"> <span class="master_navi_category_top"></span> <a href="/audio/index.html" class="link_startPage audio-startseite-100"><span>Audio</span></a> </li> <li class="master_navi_category master_navi_video"> <span class="master_navi_category_top"></span> <a href="/video/index.html" class="link_startPage video-startseite-100"><span>Video & TV</span></a> <ul class="level_1"> <li class="nav_startseite-navi first"> <a href="/video/index.html" class="link_internal video-link-100" rel="external">Übersicht</a> </li> <li class="nav_fernsehen"> <a href="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/ard-alpha-programm-100.html" class="link_external link-ard-alpha-fernsehen-100" rel="external">ARD alpha im TV</a> </li> <li class="nav_ard-mediathek last"> <a href="https://www.ardmediathek.de/alpha/" class="link_ard link_ardmediathek ard-mediathek-108" rel="external">ARD Mediathek</a> </li> </ul> </li> </ul> </div> </nav> <a id="suche"></a> <div class="search"> <h2 class="invisible">Suche</h2> <form action="/service/ardalpha-suche-100.html" method="get"> <fieldset> <label class="invisible" for="search">Suche</label> <input value="" type="text" title="Suchbegriff eingeben" class="search_input {jsonUrl:'/service/ardalpha-suche-100~suggest.json'}" name="query" id="search" /> <input type="submit" title="Suche starten" class="search_button br_sprite ir" /> </fieldset> </form> </div> <div class="additional_responsive_navi_container"><div class="item responsivesearch"><a class="handle" href="javascript:void(0);"><span class="br_sprite ir"></span></a><div class="content"><div class="search_wrapper"> <form action="/service/ardalpha-suche-100.html" method="get"> <input value="" type="text" title="Suchbegriff eingeben" class="search_input {jsonUrl:'/service/ardalpha-suche-100~suggest.json'}" name="query" id="responsive_search" placeholder="Suchen"/> <input type="submit" title="Suche starten" class="search_button br_sprite ir" /> </form> </div></div></div><div class="responsive_burger_navi"><a class="master_navi_handle" href="javascript:void(0);"><span class="br_sprite"></span></a></div></div></div></div></header><div class="wrapper branding"> <div class="header_branding"> <div class="area"> </div> </div> </div> <script type="text/html" id="responsive_master_navi_container"> <ul id="responsive_master_navi"> <li class="pathinfo"> <span>ARD alpha</span> </li> <li class="extendable master_navi navi_wissen"> <a href="/wissen/index.html">Verstehen</a> </li> <li class="extendable master_navi navi_lernen"> <a href="/lernen/index.html">Lernen</a> </li> <li class="extendable master_navi navi_audio"> <a href="/audio/index.html">Audio</a> </li> <li class="extendable master_navi navi_video"> <a href="#">Video & TV</a> <ul class="level_1 nonseperated"> <li class="nav_startseite-navi first"> <a href="/video/index.html" class="link_internal video-link-100" rel="external">Übersicht</a> </li> <li class="nav_fernsehen"> <a href="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/ard-alpha-programm-100.html" class="link_external link-ard-alpha-fernsehen-100" rel="external">ARD alpha im TV</a> </li> <li class="nav_ard-mediathek last"> <a href="https://www.ardmediathek.de/alpha/" class="link_ard link_ardmediathek ard-mediathek-108" rel="external">ARD Mediathek</a> </li> </ul> </li> </ul> </script> <hr class="invisible"/> <a id="inhalt"></a> <article> <section class="boxStartPageSection {image:lernen-visual-102}"> <header> <div class="container"> <div class="container-inner"> <h2> Besser lernen </h2> </div> </div> </header> <div class="container"> <div class="container-inner"> <div class="teaser-container single"> <div class="teaser media_article contenttype_modular site_ard-alpha gruebeln-stoppen-gruebelzwang-gedankenkarussell-gedanken-nachdenken-100 first " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/psychologie/gruebeln-stoppen-gruebelzwang-gedankenkarussell-gedanken-nachdenken-100.html" class="link_article contenttype_modular gruebeln-stoppen-gruebelzwang-gedankenkarussell-gedanken-nachdenken-100" title="zum Modulartikel | Verstehen"> <figure> <img alt="Illustration: Ein Mann sitzt auf einem Stuhl und grübelt. Um seinen Kopf schwirren Pfeile herum. Grübeln wir, bewegen sich unsere Gedanken wie in einem Gedankenkarussell. Wir erklären euch die Ursachen für euren Grübelzwang und wie ihr negative Gedanken stoppen könnt. | Bild: picture-alliance/dpa" title="Illustration: Ein Mann sitzt auf einem Stuhl und grübelt. Um seinen Kopf schwirren Pfeile herum. Grübeln wir, bewegen sich unsere Gedanken wie in einem Gedankenkarussell. Wir erklären euch die Ursachen für euren Grübelzwang und wie ihr negative Gedanken stoppen könnt. | Bild: picture-alliance/dpa" src="/wissen/psychologie/gruebeln-nachdenken-negative-gedanken-positives-denken-gruebeleien-gedankenkarussell-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=92e46"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Modulartikel </span> </span> Grübeln und negative Gedanken </em> Wie ihr das Gedankenkarussell verstehen und stoppen könnt </h3> <p>Ihr könnt nicht aufhören, bestimmte Situationen immer wieder durchzuspielen und werdet negative Gedanken nicht los? Warum grübeln wir denn überhaupt, wie viel ist normal und wann könnte es auf eine Depression hindeuten? Hier erfahrt ihr, wie ihr das Gedankenkarussell stoppt und wann euer Grübelzwang zur Krankheit wird. <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_modular site_ard-alpha narzissmus-symptome-typen-mann-frau-ursachen-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/psychologie/narzissmus-symptome-typen-mann-frau-ursachen-100.html" class="link_article contenttype_modular narzissmus-symptome-typen-mann-frau-ursachen-100" title="zum Modulartikel | Verstehen"> <figure> <img alt="Mann schaut in einen Spiegel. Ist das selbstbewusst oder narzisstisch? Woran man Narzissmus erkennt, die Ursachen der Persönlichkeitsstörung und wie ihr mit Narzissten umgehen könnt. | Bild: colourbox.com" title="Mann schaut in einen Spiegel. Ist das selbstbewusst oder narzisstisch? Woran man Narzissmus erkennt, die Ursachen der Persönlichkeitsstörung und wie ihr mit Narzissten umgehen könnt. | Bild: colourbox.com" src="/wissen/psychologie/narzissmus-symptome-typen-mann-frau-ursachen-102~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=8861a"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Modulartikel </span> </span> Narzissmus </em> Wie verhält sich ein Narzisst? </h3> <p>So ein bisschen Selbstliebe ist gesund. Aber ab wann handelt es sich um Narzissmus und woran kann man Narzissten erkennen? Wir erklären euch die Ursachen für narzisstische Persönlichkeitsstörungen und geben Tipps, wie ihr mit Narzissten am besten umgeht. <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_modular site_ard-alpha gute-entschuldigung-sich-richtig-entschuldigen-tipps-beispiele-verzeihung-bitten-fehler-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/psychologie/gute-entschuldigung-sich-richtig-entschuldigen-tipps-beispiele-verzeihung-bitten-fehler-100.html" class="link_article contenttype_modular gute-entschuldigung-sich-richtig-entschuldigen-tipps-beispiele-verzeihung-bitten-fehler-100" title="zum Modulartikel | Verstehen"> <figure> <img alt="Ein junger Mann bittet seine Freundin um Entschuldigung. Fehler und Schuld eingestehen, um Verzeihung bitten - das ist nicht leicht. Ein 'Sorry' reicht oft nicht. Eine gute Entschuldigung sollte nicht nur ehrlich, sondern auch richtig formuliert sein. Tipps und Beispiele, wie ihr am besten 'Es tut mir leid' sagt und Versöhnung gelingen kann. | Bild: picture alliance / Zoonar | Khosrow Rajab Kordi" title="Ein junger Mann bittet seine Freundin um Entschuldigung. Fehler und Schuld eingestehen, um Verzeihung bitten - das ist nicht leicht. Ein 'Sorry' reicht oft nicht. Eine gute Entschuldigung sollte nicht nur ehrlich, sondern auch richtig formuliert sein. Tipps und Beispiele, wie ihr am besten 'Es tut mir leid' sagt und Versöhnung gelingen kann. | Bild: picture alliance / Zoonar | Khosrow Rajab Kordi" src="/gute-entschuldigung-sich-richtig-entschuldigen-tipps-beispiele-verzeihung-bitten-fehler-102~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=e2759"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Modulartikel </span> </span> Eine gute Entschuldigung </em> Wie ihr richtig um Verzeihung bittet </h3> <p>Ihr habt etwas verbockt und eine Entschuldigung ist angebracht? Wir haben Beispiele und Tipps, wie ihr euch richtig entschuldigt und um Verzeihung bittet - und wann ihr auch selbst Fehler verzeihen solltet. <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_modular site_ard-alpha multitasking-definition-multitaskingfaehig-gehirn-stress-depression-burnout-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/psychologie/multitasking-definition-multitaskingfaehig-gehirn-stress-depression-burnout-100.html" class="link_article contenttype_modular multitasking-definition-multitaskingfaehig-gehirn-stress-depression-burnout-100" title="zum Modulartikel | Verstehen"> <figure> <img alt="Zu viel Multitasking ist nicht gesund. Es verursacht Stress und kann auf Dauer zu einem Burnout oder zu einer Depression führen. Im Bild: Ein Mann sitzt am Schreibtisch vor dem Computer, hält in einer Hand eine Hantel in der andern ein Stück Kuchen. | Bild: picture alliance / Zoonar | Khosrow Rajab Kordi" title="Zu viel Multitasking ist nicht gesund. Es verursacht Stress und kann auf Dauer zu einem Burnout oder zu einer Depression führen. Im Bild: Ein Mann sitzt am Schreibtisch vor dem Computer, hält in einer Hand eine Hantel in der andern ein Stück Kuchen. | Bild: picture alliance / Zoonar | Khosrow Rajab Kordi" src="/wissen/psychologie/multitasking-definition-multitaskingfaehig-gehirn-stress-depression-burnout-110~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=150d9"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Modulartikel </span> </span> Alles gleichzeitig machen </em> Ist unser Gehirn multitaskingfähig? </h3> <p>Immer alles erledigen und am besten alles gleichzeitig - wisst ihr, dass das zu Burnout und Depressionen führen kann? Obwohl das erwiesen ist, hat sich an den Ansprüchen im Job wenig geändert. Darauf solltet ihr achten. <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_modular site_ard-alpha pruefungsangst-was-tun-tipps-medikamente-hilfe-blackout-symptome-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/psychologie/pruefungsangst-was-tun-tipps-medikamente-hilfe-blackout-symptome-100.html" class="link_article contenttype_modular pruefungsangst-was-tun-tipps-medikamente-hilfe-blackout-symptome-100" title="zum Modulartikel | Verstehen"> <figure> <img alt="Eine Jugendliche sitzt verzweifelt bei der Klausur. Leidet auch ihr unter Prüfungsangst? Hier erfahrt ihr mehr über die Ursachen und Symptome. Und: Mit welchen Tipps ihr Versagensangst und Stress loswerdet - auch ohne Medikamente. Bye-bye, Blackout! | Bild: picture alliance/Shotshop | Monkey Business 2" title="Eine Jugendliche sitzt verzweifelt bei der Klausur. Leidet auch ihr unter Prüfungsangst? Hier erfahrt ihr mehr über die Ursachen und Symptome. Und: Mit welchen Tipps ihr Versagensangst und Stress loswerdet - auch ohne Medikamente. Bye-bye, Blackout! | Bild: picture alliance/Shotshop | Monkey Business 2" src="/wissen/psychologie/pruefungsangst-was-tun-tipps-medikamente-hilfe-blackout-symptome-102~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=2567b"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Modulartikel </span> </span> Tipps gegen Blackout </em> Was ihr bei Prüfungsangst tun könnt </h3> <p>Wochenlang gelernt und wenn's drauf ankommt, ist der Kopf leer: Welche Symptome und Ursachen stecken hinter Prüfungsangst? Wir verraten euch Tipps, die bei Prüfungsstress und Versagensangst helfen - und was Medikamente bringen. Bye-bye, Blackout! <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_modular site_ard-alpha team-teamfaehigkeit-teamwork-zusammenarbeit-kooperation-tipps-definition-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/psychologie/team-teamfaehigkeit-teamwork-zusammenarbeit-kooperation-tipps-definition-100.html" class="link_article contenttype_modular team-teamfaehigkeit-teamwork-zusammenarbeit-kooperation-tipps-definition-100" title="zum Modulartikel | Verstehen"> <figure> <img alt="Frauen und Männer arbeiten im Team zusammen. Teamfähigkeit ist eine der wichtigsten Eigenschaften, die Arbeitgeber an ihren Mitarbeitern schätzen. | Bild: picture alliance / Westend61 | Bonninstudio" title="Frauen und Männer arbeiten im Team zusammen. Teamfähigkeit ist eine der wichtigsten Eigenschaften, die Arbeitgeber an ihren Mitarbeitern schätzen. | Bild: picture alliance / Westend61 | Bonninstudio" src="/wissen/psychologie/team-teamfaehigkeit-teamwork-zusammenarbeit-kooperation-tipps-definition-106~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=5a4dc"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Modulartikel </span> </span> Teamwork </em> Wie ihr im Job gut zusammenarbeitet und ein besseres Team werdet </h3> <p>Teamfähigkeit ist eine der wichtigsten Eigenschaften, die Arbeitgeber an ihren Mitarbeitern schätzen. Wir erklären euch, was ein Team ausmacht, wie ihr gut im Team zusammenarbeitet und wie ihr euren Platz im Team findet. <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_modular site_ard-alpha streit-richtig-konstruktiv-streiten-streitereien-zoff-konflikt-beziehungen-partnerschaft-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/psychologie/streit-richtig-konstruktiv-streiten-streitereien-zoff-konflikt-beziehungen-partnerschaft-100.html" class="link_article contenttype_modular streit-richtig-konstruktiv-streiten-streitereien-zoff-konflikt-beziehungen-partnerschaft-100" title="zum Modulartikel | Verstehen"> <figure> <img alt="Ein Mann und eine Frau streiten. Zoff, stichelnde Bemerkungen oder beleidigtes Schweigen - Streitereien belasten Beziehungen. Oft stecken hinter banalen Anlässen tiefere Konflikte. Wie können wir verhindern, dass Meinungsverschiedenheiten eskalieren? Wie streitet man richtig und löst Konflikte konstruktiv? | Bild: colourbox.com" title="Ein Mann und eine Frau streiten. Zoff, stichelnde Bemerkungen oder beleidigtes Schweigen - Streitereien belasten Beziehungen. Oft stecken hinter banalen Anlässen tiefere Konflikte. Wie können wir verhindern, dass Meinungsverschiedenheiten eskalieren? Wie streitet man richtig und löst Konflikte konstruktiv? | Bild: colourbox.com" src="/wissen/psychologie/streiten-richtig-streit-konstruktiv-streitereien-konflikte-partnerschaft-kommunikation-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=f1e5c"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Modulartikel </span> </span> Streiten in der Partnerschaft </em> Wie ihr richtig streitet und Konflikte konstruktiv löst </h3> <p>Zoff, stichelnde Bemerkungen oder mauerndes Schweigen - Streit gibt es in Beziehungen, im Alltag oder am Arbeitsplatz. Hinter banalen Anlässen stecken oft tiefere Konflikte. Wie ihr Streit konstruktiv löst. <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_modular site_ard-alpha perfektionismus-symptome-ursachen-krankhaft-zwangsstoerung-tipps-ueberwinden-staerke-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/psychologie/perfektionismus-symptome-ursachen-krankhaft-zwangsstoerung-tipps-ueberwinden-staerke-100.html" class="link_article contenttype_modular perfektionismus-symptome-ursachen-krankhaft-zwangsstoerung-tipps-ueberwinden-staerke-100" title="zum Modulartikel | Verstehen"> <figure> <img alt="Schreibtischutensilien liegen ordentlich auf einem Tisch. Hier erfahrt ihr, welche Formen von Perfektionismus es gibt, wann er krankhaft ist und wann er nützt. | Bild: colourbox.com" title="Schreibtischutensilien liegen ordentlich auf einem Tisch. Hier erfahrt ihr, welche Formen von Perfektionismus es gibt, wann er krankhaft ist und wann er nützt. | Bild: colourbox.com" src="/wissen/psychologie/perfektionismus-symptome-ursachen-krankhaft-zwangsstoerung-tipps-ueberwinden-staerke-102~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=80d41"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Modulartikel </span> </span> Krankhafter Perfektionismus </em> Seid ihr zu perfektionistisch? </h3> <p>Ihr seid mit euch und eurer Arbeit nie zufrieden? Ihr fühlt euch sogar schlecht, obwohl ihr etwas Tolles geschafft habt? Vielleicht seid ihr zu perfektionistisch. Wir erklären euch Ursachen und Symptome und haben Tipps gegen ungesunden Perfektionismus. <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_modular site_ard-alpha prokrastination-ueberwinden-definition-ursache-behandlung-aufschieberitis-prokrastinieren-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/psychologie/prokrastination-ueberwinden-definition-ursache-behandlung-aufschieberitis-prokrastinieren-100.html" class="link_article contenttype_modular prokrastination-ueberwinden-definition-ursache-behandlung-aufschieberitis-prokrastinieren-100" title="zum Modulartikel | Verstehen"> <figure> <img alt="Frau am Fußboden mit Laptop schaut auf einen kleinen Hund, der neben ihr steht. Was ist der Grund für Prokrastination? Häufig prokrastinieren Menschen, denen ein strukturierter Tagesablauf fehlt. Es ist aber nicht die einzige Ursache. | Bild: picture alliance / Westend61 | Rainer Berg" title="Frau am Fußboden mit Laptop schaut auf einen kleinen Hund, der neben ihr steht. Was ist der Grund für Prokrastination? Häufig prokrastinieren Menschen, denen ein strukturierter Tagesablauf fehlt. Es ist aber nicht die einzige Ursache. | Bild: picture alliance / Westend61 | Rainer Berg" src="/wissen/psychologie/prokrastination-ueberwinden-definition-ursache-behandlung-aufschieberitis-prokrastinieren-108~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=bde35"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Modulartikel </span> </span> Prokrastination </em> So könnt ihr eure Aufschieberitis überwinden </h3> <p>To-dos auf den letzten Drücker erledigen - das kennt und macht fast jeder. Wer aber ständig Aufgaben vor sich herschiebt, prokrastiniert. An welchen Merkmalen ihr Prokrastination erkennt, welche Ursachen dahinter stecken und was ihr gegen Aufschieberitis tun könnt. <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_modular site_ard-alpha positiv-denken-lernen-tipps-uebungen-positive-psychologie-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/psychologie/positiv-denken-lernen-tipps-uebungen-positive-psychologie-100.html" class="link_article contenttype_modular labeled_audio positiv-denken-lernen-tipps-uebungen-positive-psychologie-100" title="zum Audio mit Informationen | Verstehen"> <figure> <img alt="Junger Mann mit einem traurigen und einem fröhlichen Gesicht. Positiv denken und optimistisch bleiben: Laut der Positiven Psychologie können wir Optimismus lernen. Wann sind Tipps für mehr Zuversicht wirklich hilfreich und wann wird positives Denken toxisch? | Bild: picture-alliance/dpa" title="Junger Mann mit einem traurigen und einem fröhlichen Gesicht. Positiv denken und optimistisch bleiben: Laut der Positiven Psychologie können wir Optimismus lernen. Wann sind Tipps für mehr Zuversicht wirklich hilfreich und wann wird positives Denken toxisch? | Bild: picture-alliance/dpa" src="/wissen/psychologie/positiv-denken-positive-psychologie-tipps-uebungen-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=fd7e3"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Audio mit Informationen </span> </span> Positiv denken </em> Wie ihr Optimismus lernt und wann er toxisch wird </h3> <p>Positiv denken und optimistisch bleiben: Laut der Positiven Psychologie können wir Optimismus lernen. Wann sind Tipps für mehr Zuversicht hilfreich und wann wird positives Denken toxisch? <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_modular site_ard-alpha pessimistisch-bedeutung-beispiele-ursachen-vorteil-optimistisch-tipps-100 last" data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/psychologie/pessimistisch-bedeutung-beispiele-ursachen-vorteil-optimistisch-tipps-100.html" class="link_article contenttype_modular pessimistisch-bedeutung-beispiele-ursachen-vorteil-optimistisch-tipps-100" title="zum Modulartikel | Verstehen"> <figure> <img alt="Mann schaut pessimistisch auf sein Handy. Die Prüfung geht sowieso schief, einen Job kriegt ihr nie, alle sind gegen euch. Denkt ihr oft so negativ? Wir erklären, warum manche Menschen eher Pessimisten oder Optimisten sind, was 'pessimistisch' bedeutet - und ob das wirklich immer schlecht ist. | Bild: colourbox.com" title="Mann schaut pessimistisch auf sein Handy. Die Prüfung geht sowieso schief, einen Job kriegt ihr nie, alle sind gegen euch. Denkt ihr oft so negativ? Wir erklären, warum manche Menschen eher Pessimisten oder Optimisten sind, was 'pessimistisch' bedeutet - und ob das wirklich immer schlecht ist. | Bild: colourbox.com" src="/wissen/psychologie/pessimistisch-bedeutung-beispiele-ursachen-vorteil-optimistisch-tipps-102~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=0d779"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Modulartikel </span> </span> Pessimistisch sein </em> Diesen Vorteil haben Pessimisten </h3> <p>Die Prüfung geht sowieso schief, einen Job kriegt ihr nie, alle sind gegen euch. Denkt ihr oft so negativ? Wir erklären, warum manche Menschen eher Pessimisten oder Optimisten sind, was pessimistisch sein bedeutet - und ob das wirklich immer schlecht ist. <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> </div> </div> </div> </section> <section class="boxStartPageSection "> <div class="container"> <div class="container-inner"> <div class="teaser-container double"> <div class="teaser media_video contenttype_standard site_brde gruebeln-stoppen-besten-tipps-100 first " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL2JyLmRlL3ZpZGVvLzUyMDBhNTY4LTdlNWItNDdiZS1hYTRhLTU4NTRiYjY0OTc4Mw" class="link_video contenttype_standard gruebeln-stoppen-besten-tipps-100" title="zum Video | ARD alpha"> <figure> <img alt="Mann sitzt entspannt und hört Musik. Ablenkung hilft kurzfristig gegen negative Gedanken. | Bild: wochit/getty images dynamic" title="Mann sitzt entspannt und hört Musik. Ablenkung hilft kurzfristig gegen negative Gedanken. | Bild: wochit/getty images dynamic" src="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/sendungen/alpha-wissen-kompakt/gruebeln-besten-tipps-stoppen-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=7fbab"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> Gedankenkarussell </em> Die 10 besten Tipps gegen Grübeln </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_video contenttype_standard site_brde mensch-bin-ich-toll-narzissmus-und-gesellschaft-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL2JyLmRlL2Jyb2FkY2FzdFNjaGVkdWxlU2xvdC80MTE2ODE0MTA4MTNfRjIwMTZXTzAxMTA3MEEw" class="link_video contenttype_standard mensch-bin-ich-toll-narzissmus-und-gesellschaft-100" title="zum Video | ARD alpha"> <figure> <img alt="Frau setzt sich eine goldene Krone auf | Bild: picture alliance / Zoonar | Khosrow Rajab Kordi" title="Frau setzt sich eine goldene Krone auf | Bild: picture alliance / Zoonar | Khosrow Rajab Kordi" src="https://www.br.de/fernsehen/narzissmus-106~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=77e74"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> Mensch, bin ich toll </em> Narzissmus und Gesellschaft </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_video contenttype_standard site_brde mensch-bin-ich-toll-der-mythos-des-narziss-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL2JyLmRlL2Jyb2FkY2FzdFNjaGVkdWxlU2xvdC80MTE2ODE0MTg4MTNfRjIwMTZXTzAxMTA4NEEw" class="link_video contenttype_standard mensch-bin-ich-toll-der-mythos-des-narziss-100" title="zum Video | ARD alpha"> <figure> <img alt="Echo und Narziß, Öl auf Leinwand, 1903. | Bild: picture alliance / akg-images | akg-images" title="Echo und Narziß, Öl auf Leinwand, 1903. | Bild: picture alliance / akg-images | akg-images" src="https://www.br.de/fernsehen/narzissmus-108~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=876d3"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> Mensch, bin ich toll </em> Der Mythos des Narziss </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_video contenttype_standard site_brde mensch-bin-ich-toll-narzissmus-als-stoerung-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL2JyLmRlL2Jyb2FkY2FzdFNjaGVkdWxlU2xvdC80MTE2ODE0MjY4MTNfRjIwMTZXTzAxMTI0N0Ew" class="link_video contenttype_standard mensch-bin-ich-toll-narzissmus-als-stoerung-100" title="zum Video | ARD alpha"> <figure> <img alt="Die dreiteilige Dokumentationsreihe "Mensch bin ich toll" nähert sich aus unterschiedlichen Perspektiven dem Phänomen Narzissmus. Die dritte Folge der Doku-Reihe hat die narzisstische Persönlichkeitsstörung zum Thema. Im Bild: Prof. Dr. Helmut Kury. | Bild: BR/INTER/AKTION GmbH" title="Die dreiteilige Dokumentationsreihe "Mensch bin ich toll" nähert sich aus unterschiedlichen Perspektiven dem Phänomen Narzissmus. Die dritte Folge der Doku-Reihe hat die narzisstische Persönlichkeitsstörung zum Thema. Im Bild: Prof. Dr. Helmut Kury. | Bild: BR/INTER/AKTION GmbH" src="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/programmkalender/broadcastimage-167418~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=29325"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> Mensch, bin ich toll </em> Narzissmus als Störung </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_link site_ard-alpha multitasking-arbeit-stress-belastung-burnout-wdr-quarksdaily-audio-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://www.ardaudiothek.de/episode/quarks-daily-dein-taeglicher-wissenspodcast/stuerme-multitasking-funktioniert-nicht-saftkuren/wdr/10298227/" class="link_ard link_ardaudiothek multitasking-arbeit-stress-belastung-burnout-wdr-quarksdaily-audio-100" title="ardaudiothek.de" rel="external"> <figure> <img alt="Mann sitzt an Schreibtisch, mehrere Hände reichen ihm Hefte. Multitasking kann zum Burnout führen. | Bild: colourbox.com" title="Mann sitzt an Schreibtisch, mehrere Hände reichen ihm Hefte. Multitasking kann zum Burnout führen. | Bild: colourbox.com" src="/wissen/psychologie/multitasking-arbeit-stress-belastung-burnout-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=19b1f"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target">  </span> </span> Multitasking </em> Warum Multitasking nicht funktioniert </h3> <em class="teaser_flag"> WDR Quarks Daily </em> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_video contenttype_standard site_brde angst-pruefung-psycho-beratung-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/sendungen/campus/angst-pruefung-psycho-beratung-100.html" class="link_video contenttype_standard angst-pruefung-psycho-beratung-100" title="zum Video | ARD alpha"> <figure> <img alt="Georg | Bild: Bayerischer Rundfunk" title="Georg | Bild: Bayerischer Rundfunk" src="https://www.br.de/import/audiovideo/standbilder/angst-pruefung-psycho-beratung-bild-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=6d0e7"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> Angst vor der Prüfung </em> Wie kann man Prüfungsangst überwinden? </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_link site_ard-alpha perfektionismus-perfekt-ungesund-gesund-positiv-negativ-wdr-quarksdaily-audio-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://www.ardaudiothek.de/episode/quarks-daily-dein-taeglicher-wissenspodcast/perfektionismus-wie-viel-druck-tut-gut/wdr/12915347/" class="link_ard link_ardaudiothek perfektionismus-perfekt-ungesund-gesund-positiv-negativ-wdr-quarksdaily-audio-100" title="ardaudiothek.de" rel="external"> <figure> <img alt="Mann arbeitet mit einer Schraube an einem Arbeitsplatz. Hier erfahrt ihr, welche Formen von Perfektionismus es gibt, wann er krankhaft ist und wann er nützt. | Bild: colourbox.com" title="Mann arbeitet mit einer Schraube an einem Arbeitsplatz. Hier erfahrt ihr, welche Formen von Perfektionismus es gibt, wann er krankhaft ist und wann er nützt. | Bild: colourbox.com" src="/wissen/psychologie/perfektionismus-symptome-ursachen-krankhaft-zwangsstoerung-tipps-gesund-ungesund-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=319cb"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target">  </span> </span> Perfektionismus </em> Ab wann tut Perfektionismus nicht mehr gut? </h3> <em class="teaser_flag"> WDR Quarks Daily </em> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_modular site_ard-alpha gewohnheit-aendern-definition-psychologie-rituale-routine-selbstoptimierung-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/psychologie/gewohnheit-aendern-definition-psychologie-rituale-routine-selbstoptimierung-100.html" class="link_article contenttype_modular gewohnheit-aendern-definition-psychologie-rituale-routine-selbstoptimierung-100" title="zum Modulartikel | Verstehen"> <figure> <img alt="Mann sitzt mit einer Schüssel Chips auf dem Sofa. Routinen und Rituale entlasten unser Gehirn bei seinen täglichen Aufgaben. Aber nicht alle Gewohnheiten sind nützlich. Wie wir schlechte Angewohnheiten loswerden und unser Verhalten zum Positiven verändern können. | Bild: colourbox.com" title="Mann sitzt mit einer Schüssel Chips auf dem Sofa. Routinen und Rituale entlasten unser Gehirn bei seinen täglichen Aufgaben. Aber nicht alle Gewohnheiten sind nützlich. Wie wir schlechte Angewohnheiten loswerden und unser Verhalten zum Positiven verändern können. | Bild: colourbox.com" src="/wissen/psychologie/gewohnheit-aendern-definition-psychologie-rituale-routine-selbstoptimierung-chips-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.png?version=dbf57"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Modulartikel </span> </span> Gewohnheit </em> Wie Routinen und Rituale unser Verhalten prägen </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_audio contenttype_podcast site_brde final-wwt-07-prokrastination-wann-aufschieben-schadet-und-wann-es-nuetzt-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://www.br.de/radio/ard/podcasts/wie-wir-ticken-euer-psychologie-podcast/final-wwt-07-prokrastination-wann-aufschieben-schadet-und-wann-es-nuetzt-100.html" class="link_audio contenttype_podcast final-wwt-07-prokrastination-wann-aufschieben-schadet-und-wann-es-nuetzt-100" title="zum Audio | ARD"> <figure> <img alt="Eine junge Frau sitzt an einem Schreibtisch uns sieht lustlos auf einen Stapel Bücher. | Bild: picture alliance/dpa | Markus Hibbeler/Bildmontage: BR" title="Eine junge Frau sitzt an einem Schreibtisch uns sieht lustlos auf einen Stapel Bücher. | Bild: picture alliance/dpa | Markus Hibbeler/Bildmontage: BR" src="https://www.br.de/radio/ard/podcasts/wie-wir-ticken-euer-psychologie-podcast/prokrastination-aufschieben-lernen-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=708b1"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Audio </span> </span> Wie wir ticken </em> Prokrastination - Wann Aufschieben schadet und wann es nützt </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_indexPage contenttype_standard site_brde lernen-lernen-lern-technik-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/sendungen/campus/lernen-lernen-lern-technik-100.html" class="link_indexPage contenttype_standard lernen-lernen-lern-technik-100" title="zur Übersicht | ARD alpha"> <figure> <img alt="Ein Schüler sitzt am Schreibtisch und lernt, über ihm ein gezeichneter Trichter durch den das Wissen in seinen Kopf fällt | Bild: BR, colourbox.com; Montage: BR" title="Ein Schüler sitzt am Schreibtisch und lernt, über ihm ein gezeichneter Trichter durch den das Wissen in seinen Kopf fällt | Bild: BR, colourbox.com; Montage: BR" src="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/lernen-student-schueler-nuernberger-trichter-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=9c030"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zur Übersicht </span> </span> Lerntechnik </em> Wie lernst Du richtig? </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_indexPage contenttype_standard site_ard-alpha grips102 last" data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/lernen/grips/index.html" class="link_indexPage contenttype_standard grips102" title="zur Übersicht | Lernen"> <figure> <img alt="GRIPS - Lernen mal anders | Bild: BR" title="GRIPS - Lernen mal anders | Bild: BR" src="/lernen/grips/grips-108~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=3dafc"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zur Übersicht </span> </span> GRIPS </em> Lernen mal anders </h3> </div> </a> </div> </div> </div> </div> </div> </section> <section class="boxStartPageSection "> <header> <div class="container"> <div class="container-inner"> <h2> <a href="/alpha-uni/index.html" class="link_startPage alpha-uni-startseite-100" title="zur Übersicht | alpha Uni">Job finden</a> </h2> </div> </div> </header> <div class="container"> <div class="container-inner"> <div class="teaser-container single"> <div class="teaser media_article contenttype_modular site_ard-alpha psychologie-studieren-psychotherapie-102 first " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/alpha-uni/psychologie-studieren-psychotherapie-102.html" class="link_article contenttype_modular psychologie-studieren-psychotherapie-102" title="zum Modulartikel | alpha Uni"> <figure> <img alt="Elli, 22, studiert im 5. Bachelor-Semester Psychologie an der Uni Hamburg | Bild: BR | Aaron Moser; picture alliance / Zoonar | Surakan Thaomontri" title="Elli, 22, studiert im 5. Bachelor-Semester Psychologie an der Uni Hamburg | Bild: BR | Aaron Moser; picture alliance / Zoonar | Surakan Thaomontri" src="/alpha-uni/psychologie-studieren-psychotherapie-118~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=29347"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Modulartikel </span> </span> ARD alpha Uni </em> Psychologie studieren </h3> <p>Elisabeth studiert Psychologie im 5. Semester Bachelor an der Uni Hamburg. Sie will noch ihren Master machen und danach als Psychotherapeutin arbeiten. Anderen zu helfen, ein angstfreies und selbstbestimmtes Leben zu führen, ist für Elli ein sinnstiftendes und erfüllendes Ziel. <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_modular site_ard-alpha physiotherpie-gesundheit-fitness-ausbildung-staatsexamen-studium-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/alpha-uni/physiotherpie-gesundheit-fitness-ausbildung-staatsexamen-studium-100.html" class="link_article contenttype_modular physiotherpie-gesundheit-fitness-ausbildung-staatsexamen-studium-100" title="zum Modulartikel | alpha Uni"> <figure> <img alt="Magdalena, Bachelor-Studentin für Physiotherapie an der TH Rosenheim im 5. Semester | Bild: BR/picture alliance / CHROMORANGE (Hintergrund)/Christoph Hölzl/Jasper Brüggemann/Michelangelo Oprandi (Hintergrund)" title="Magdalena, Bachelor-Studentin für Physiotherapie an der TH Rosenheim im 5. Semester | Bild: BR/picture alliance / CHROMORANGE (Hintergrund)/Christoph Hölzl/Jasper Brüggemann/Michelangelo Oprandi (Hintergrund)" src="/alpha-uni/physiotherapie-studium-koerper-arbeit-108~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=7a8d0"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Modulartikel </span> </span> ARD alpha Uni </em> Physiotherapie studieren </h3> <p>Du interessierst dich für Menschen, scheust keine Berührungen mit Fremden? Du findest den menschlichen Bewegungsapparat spannend und willst mit deiner Behandlung den Menschen zu mehr Lebensqualität verhelfen? Dann bist du richtig im Studium für Physiotherapie. <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_modular site_ard-alpha biotechnologie-entwicklungsingenieur-berufscheck-berufsratgeber-brain-biotech-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/alpha-uni/biotechnologie-entwicklungsingenieur-berufscheck-berufsratgeber-brain-biotech-100.html" class="link_article contenttype_modular biotechnologie-entwicklungsingenieur-berufscheck-berufsratgeber-brain-biotech-100" title="zum Modulartikel | alpha Uni"> <figure> <img alt="Biotechnologin Julia Noske ist Entwicklungsingenieurin bei der BRAIN Biotech AG | Bild: Bayerischer Rundfunk/picture alliance / Zoonar | Matej Kastelic/Robin Geigenscheder/BR/Robin Geigenscheder/Matej Kastelic" title="Biotechnologin Julia Noske ist Entwicklungsingenieurin bei der BRAIN Biotech AG | Bild: Bayerischer Rundfunk/picture alliance / Zoonar | Matej Kastelic/Robin Geigenscheder/BR/Robin Geigenscheder/Matej Kastelic" src="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/sendungen/alpha-uni/biotechnologie-berufscheck-berufsratgeber-brain-biotech-ag-104~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=e5115"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Modulartikel </span> </span> Biotechnologie </em> Als Entwicklungsingenieurin für Biotechnologie bei der BRAIN Biotech AG </h3> <p>Biotechnologin Julia Noske arbeitet als Entwicklungsingenieurin bei der BRAIN Biotech AG, einem Unternehmen zur Forschung und Entwicklung biotechnologischer Prozesse. Sie arbeitet an neuen zuckerabbauenden Enzymen, die in der Lebensmittelindustrie werden sollen. <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_modular site_ard-alpha lebensmittelchemie-lebensmittelchemiker-lebensmittel-kontrolle-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/alpha-uni/lebensmittelchemie-lebensmittelchemiker-lebensmittel-kontrolle-100.html" class="link_article contenttype_modular lebensmittelchemie-lebensmittelchemiker-lebensmittel-kontrolle-100" title="zum Modulartikel | alpha Uni"> <figure> <img alt="Joshua Berg, staatlich geprüfter Lebensmittelchemiker am Landeslabor Berlin-Brandenburg | Bild: BR/ Lissy Kölbner, Oliver Höpfner / picture alliance / dpa | Arno Burgi" title="Joshua Berg, staatlich geprüfter Lebensmittelchemiker am Landeslabor Berlin-Brandenburg | Bild: BR/ Lissy Kölbner, Oliver Höpfner / picture alliance / dpa | Arno Burgi" src="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/sendungen/alpha-uni/lebensmittelchemie-lebensmittelchemiker-lebensmittel-kontrolle-116~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=239c0"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Modulartikel </span> </span> ARD alpha Uni </em> Lebensmittelchemiker </h3> <p>Findest du Lebensmittel spannend? Isst du selbst gerne und probierst auch gerne etwas? Hast du Lust die Qualität und die Zusammensetzung von Lebensmitteln zu analysieren und zu bewerten und gleichzeitig Verbraucher:innen zu schützen? Wenn ja, dann wäre der Job als Lebensmittelchemiker:in sicher etwas für dich. <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_modular site_ard-alpha studium-wirtschaftswissenschaften-studieren-karriere-alpha-uni-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/alpha-uni/studium-wirtschaftswissenschaften-studieren-karriere-alpha-uni-100.html" class="link_article contenttype_modular studium-wirtschaftswissenschaften-studieren-karriere-alpha-uni-100" title="zum Modulartikel | alpha Uni"> <figure> <img alt="Summer Lee Vornwald, Studentin für Wirtschaftswissenschaften an der Gothe-Uni in Frankfurt | Bild: Collage: BR/picture-alliance/dpa" title="Summer Lee Vornwald, Studentin für Wirtschaftswissenschaften an der Gothe-Uni in Frankfurt | Bild: Collage: BR/picture-alliance/dpa" src="/studium-wirtschaftswissenschaften-goethe-uni-frankfurt-102~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=3273c"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Modulartikel </span> </span> ARD alpha Uni </em> Wirtschaftswissenschaften studieren: BWL und VWL kombiniert </h3> <p>Mit Wirtschaftswissenschaften studierst du die beiden großen Fachbereiche BWL und VWL. Summer Lee Vornwald macht dies an der Goethe-Uni in Frankfurt. Sie lernt einerseits in BWL-Modellen unternehmensinterne Prozesse zu verfolgen und andererseits in VWL die gesamtwirtschaftliche Situation Deutschlands bewerten zu können. <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_modular site_ard-alpha sonderpaedagogik-lehrer-foerderschule-lehramt-aufgaben-gehalt-beruf-studium-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/alpha-uni/sonderpaedagogik-lehrer-foerderschule-lehramt-aufgaben-gehalt-beruf-studium-100.html" class="link_article contenttype_modular sonderpaedagogik-lehrer-foerderschule-lehramt-aufgaben-gehalt-beruf-studium-100" title="zum Modulartikel | alpha Uni"> <figure> <img alt="Magdalena ist Lehrerin an der Pangratiusschule, Sonderpädagogisches Förderzentrum Augsburg III. Wie ist der Alltag von Lehrerinnen und Lehrern an einer Förderschule. Welche Herausforderungen gibt es? Und wie kannst du Lehramt Sonderpädagogik studieren? | Bild: BR: Frank Baumer" title="Magdalena ist Lehrerin an der Pangratiusschule, Sonderpädagogisches Förderzentrum Augsburg III. Wie ist der Alltag von Lehrerinnen und Lehrern an einer Förderschule. Welche Herausforderungen gibt es? Und wie kannst du Lehramt Sonderpädagogik studieren? | Bild: BR: Frank Baumer" src="/alpha-uni/sonderpaedagogik-lehrer-foerderschule-lehramt-aufgaben-gehalt-beruf-studium-102~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=3ff43"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Modulartikel </span> </span> Sonderpädagogik </em> Wie ist es Lehrerin an einer Förderschule zu sein? </h3> <p>Magdalena ist Lehrerin an einem sonderpädagogischen Förderzentrum und hat dort gerade mit ihrer Arbeit begonnen. Welche Herausforderungen gibt es? Wir geben dir Einblicke in den Alltag von Lehrern an Förderschulen und erklären dir, was dich im Studium Lehramt Sonderpädagogik erwartet. <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_modular site_ard-alpha it-sicherheit-studieren-studium-cybersicherheit-studiengang-jobs-berufe-gehalt-karriere-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/alpha-uni/it-sicherheit-studieren-studium-cybersicherheit-studiengang-jobs-berufe-gehalt-karriere-100.html" class="link_article contenttype_modular it-sicherheit-studieren-studium-cybersicherheit-studiengang-jobs-berufe-gehalt-karriere-100" title="zum Modulartikel | alpha Uni"> <figure> <img alt="Nils Gödicke, 2. Bachelor Semester im Fach "IT Sicherheit" an der Hochschule Esslingen. In einer digitalen Gesellschaft ist Cybersicherheit für Unternehmen und Institutionen sehr wichtig. Erfahre mehr über das spannende Studium und in welchen Jobs du danach arbeiten kannst. | Bild: Bayerischer Rundfunk/BR/Noel Chojnacki" title="Nils Gödicke, 2. Bachelor Semester im Fach "IT Sicherheit" an der Hochschule Esslingen. In einer digitalen Gesellschaft ist Cybersicherheit für Unternehmen und Institutionen sehr wichtig. Erfahre mehr über das spannende Studium und in welchen Jobs du danach arbeiten kannst. | Bild: Bayerischer Rundfunk/BR/Noel Chojnacki" src="/alpha-uni/it-sicherheit-studieren-studium-cybersicherheit-studiengang-jobs-berufe-gehalt-karriere-104~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=f4915"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Modulartikel </span> </span> IT-Sicherheit studieren </em> Studium für die Zukunft?! </h3> <p>In einer digitalen Gesellschaft ist Cybersicherheit für Unternehmen und Institutionen sehr wichtig. Nils studiert IT-Sicherheit und will später in diesem Bereich arbeiten. Erfahre mehr über das spannende Studium und welche Jobs du danach ausüben kannst. <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_modular site_ard-alpha geologie-mineralogie-studium-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/alpha-uni/geologie-mineralogie-studium-100.html" class="link_article contenttype_modular geologie-mineralogie-studium-100" title="zum Modulartikel | alpha Uni"> <figure> <img alt="Robert Haenel, 6. Semester im Bachelor-Studiengang Geologie/Mineralogie an der TU Bergakademie Freiberg | Bild: BR/Leon Baatz" title="Robert Haenel, 6. Semester im Bachelor-Studiengang Geologie/Mineralogie an der TU Bergakademie Freiberg | Bild: BR/Leon Baatz" src="/alpha-uni/geowissenschaften-geologie-mineralogie-118~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=65ab1"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Modulartikel </span> </span> ARD alpha Uni </em> Geowissenschaften studieren </h3> <p>Robert Haenel studiert Geologie/Mineralogie im Bachelor an der Bergakademie TU Freiberg. In seinem Studium beschäftigt er sich mit Themen wie Vulkanismus, Erdbeben und der Entwicklung des Klimas auf unserem Planeten Erde. <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_modular site_ard-alpha data-science-statistic-master-karriere-lmu-bio-statistics-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/alpha-uni/data-science-statistic-master-karriere-lmu-bio-statistics-100.html" class="link_article contenttype_modular data-science-statistic-master-karriere-lmu-bio-statistics-100" title="zum Modulartikel | alpha Uni"> <figure> <img alt="Marie, Masterstudiengang Statistics & Data Science, LMU München | Bild: BR/© Bayerischer Rundfunk 2023/Sebastian Leidecker" title="Marie, Masterstudiengang Statistics & Data Science, LMU München | Bild: BR/© Bayerischer Rundfunk 2023/Sebastian Leidecker" src="/alpha-uni/data-science-studium-alpha-uni-karriere-110~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=daccd"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Modulartikel </span> </span> ARD alpha Uni </em> Statistics & Data Science studieren </h3> <p>Data Science ist ein Studiengang, der auf der Basis von Mathematik, Informatik und Statistik vermittelt, wie riesige Datenmengen analysiert und verarbeitet werden können. Data Scientists sind Spezialist:innen für Maschinelles Lernen und KI. <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_modular site_ard-alpha robotics-ki-job-beruf-neura-roboter-software-entwickler-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/alpha-uni/robotics-ki-job-beruf-neura-roboter-software-entwickler-100.html" class="link_article contenttype_modular robotics-ki-job-beruf-neura-roboter-software-entwickler-100" title="zum Modulartikel | alpha Uni"> <figure> <img alt="Tobias Gerlach, KI-Software-Entwickler bei NEURA Robotics | Bild: BR/ stock.adobe.com/NEURA ROBOTICS/Ulrich Schramm/Mike Espenhain" title="Tobias Gerlach, KI-Software-Entwickler bei NEURA Robotics | Bild: BR/ stock.adobe.com/NEURA ROBOTICS/Ulrich Schramm/Mike Espenhain" src="/alpha-uni/robotics-job-ki-software-entwickler-roboter-106~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=33209"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Modulartikel </span> </span> ARD alpha Uni </em> KI-Software-Entwickler in einem Startup Unternehmen </h3> <p>Robotik-Ingenieure sind Spezialisten für Aufgaben an den Schnittstellen zwischen Mechanik, Automatisierung und Software. Martin Hardung hat Tobias Gerlach bei der Programmierung der KI eines Service-Roboters begleitet – wird er die Befehle auch ausführen? <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_modular site_ard-alpha apotheker-pharmazeutin-berufswahl-108 last" data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/alpha-uni/apotheker-pharmazeutin-berufswahl-108.html" class="link_article contenttype_modular apotheker-pharmazeutin-berufswahl-108" title="zum Modulartikel | alpha Uni"> <figure> <img alt="Dennis Heinz, Apotheker in München | Bild: picture-alliance/dpa und BR" title="Dennis Heinz, Apotheker in München | Bild: picture-alliance/dpa und BR" src="/alpha-uni/apotheker-pharmazeutin-berufswahl-112~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=43b2b"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Modulartikel </span> </span> ARD alpha Uni </em> Apotheker - Ansprechpartner in Sachen Medizin </h3> <p>Apotheker:in sein bedeutet für Menschen da zu sein und auf jeden individuell eingehen zu können. Viele brauchen nach dem Arztbesuch deine ausführliche Beratung und sie vertrauen deinen fachlichen Kenntnissen. In diesem Beruf hast du eine große Verantwortung. <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> </div> </div> </div> </section> <section class="boxStartPageSection "> <div class="container"> <div class="container-inner"> <div class="teaser-container double"> <div class="teaser media_video contenttype_standard site_brde recruiter-arbeit-lohnt-sich-das-100 first " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL2JyLmRlL2Jyb2FkY2FzdC9GMjAyNFdPMDAxMjg2QTA" class="link_video contenttype_standard recruiter-arbeit-lohnt-sich-das-100" title="zum Video | BR Fernsehen"> <figure> <img alt="Was verdient ein Recruiter | Bild: BR" title="Was verdient ein Recruiter | Bild: BR" src="https://www.br.de/br-fernsehen/sendungen/lohnt-sich-das/recruiter-lohnt-sich-das-102~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=03556"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> Lohnt sich das? | Doku-Reihe übers Geld </em> Was verdient ein Manager im Recruiting? </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_startPage site_ard-alpha alpha-uni-startseite-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/alpha-uni/index.html" class="link_startPage alpha-uni-startseite-100" title="zur Übersicht | alpha Uni"> <figure> <img alt="alpha uni zeigt Kurzreportagen über Studierende und Berufseinsteiger und begleitet sie bei Callenches im Studium und beim Einstieg in den Berufsalltag. | Bild: BR" title="alpha uni zeigt Kurzreportagen über Studierende und Berufseinsteiger und begleitet sie bei Callenches im Studium und beim Einstieg in den Berufsalltag. | Bild: BR" src="/alpha-uni/alpha-uni-logo-bild-106~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=7b29b"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zur Übersicht </span> </span> ARD alpha Uni </em> Orientierung für Studium & Job </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_video contenttype_standard site_brde ausbildung-fuer-alle-bessere-chancen-fuer-jugendliche-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL2JyLmRlL2Jyb2FkY2FzdFNjaGVkdWxlU2xvdC80MTE2ODEyNzQ4MTNfRjIwMjRXTzAwMzAwMEEw" class="link_video contenttype_standard ausbildung-fuer-alle-bessere-chancen-fuer-jugendliche-100" title="zum Video | ARD alpha"> <figure> <img alt="Ein geöffneter Notizblock mit der Aufschrift: Ausbildung, liegt auf einem Schreibtisch, umgeben von Brille, Stiften und einem Laptop. | Bild: picture alliance / CHROMORANGE | Michael Bihlmayer" title="Ein geöffneter Notizblock mit der Aufschrift: Ausbildung, liegt auf einem Schreibtisch, umgeben von Brille, Stiften und einem Laptop. | Bild: picture alliance / CHROMORANGE | Michael Bihlmayer" src="/video/fernsehen/ausbildung-schriftzug-notizblock-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=fdc30"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> Ausbildung </em> Bessere Chancen für Jugendliche </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_link site_ard-alpha lohnt-sich-das-106 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://www.ardmediathek.de/sendung/lohnt-sich-das/Y3JpZDovL2JyLmRlL2Jyb2FkY2FzdFNlcmllcy9mYzkyMWQxMC1iY2VjLTQxZmYtOWY3ZC05ODI0YzM0ZDY1MmY" class="link_ard link_ardmediathek lohnt-sich-das-106" title="ardmediathek.de" rel="external"> <figure> <img alt="Sendereihenbild der Sendung Lohnt sich das. | Bild: BR" title="Sendereihenbild der Sendung Lohnt sich das. | Bild: BR" src="/lernen/lohnt-sich-das-sendereihenbild-neu-102~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=bca73"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target">  </span> </span> Verdienstmöglichkeiten </em> Lohnt sich das? </h3> <em class="teaser_flag"> BR </em> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_video contenttype_standard site_brde arbeit-definition-gehalt102 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL2JyLmRlL3ZpZGVvLzY2ZDE1N2M2LTY0MWMtNDg5Ny1hZTY1LTZjMTI3ZmRkYjRmNQ" class="link_video contenttype_standard arbeit-definition-gehalt102" title="zum Video | ARD alpha"> <figure> <img alt="Moderator Philipp Häusser im Fitnessstudio | Bild: Bayerischer Rundfunk" title="Moderator Philipp Häusser im Fitnessstudio | Bild: Bayerischer Rundfunk" src="https://www.br.de/import/audiovideo/standbilder/awt-arbeit-zielgerichtetes-handelnbild-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=be492"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> Arbeit </em> Warum arbeiten wir? </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_audio contenttype_standard site_brde fehler-im-system-koennen-junge-aerzte-so-fit-gemacht-werden-fuer-den-beruf-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://www.br.de/radio/br24/sendungen/der-funkstreifzug/fehler-im-system-koennen-junge-aerzte-so-fit-gemacht-werden-fuer-den-beruf-100.html" class="link_audio contenttype_standard fehler-im-system-koennen-junge-aerzte-so-fit-gemacht-werden-fuer-den-beruf-100" title="zum Audio | BR24"> <figure> <img alt="Mann mit Fernglas | Bild: colourbox.com/#931; Montage: BR" title="Mann mit Fernglas | Bild: colourbox.com/#931; Montage: BR" src="https://www.br.de/radio/br24-der-funkstreifzug-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.png?version=773eb"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Audio </span> </span> Medizinstudium </em> Können junge Ärzte so fit gemacht werden für den Beruf? </h3> <em class="teaser_flag"> BR24 </em> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_link site_ard-alpha passt-wackelt-und-hat-luft-wdr-video-reihe-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://www.ardmediathek.de/sendung/passt-wackelt-und-hat-luft/Y3JpZDovL3dkci5kZS9wYXNzdHdhY2tlbHR1bmRoYXRsdWZ0" class="link_ard link_ardmediathek passt-wackelt-und-hat-luft-wdr-video-reihe-100" title="ardmediathek.de" rel="external"> <figure> <img alt="Sendelogo der Reihe "Passt, wackelt und hat Luft" des WDR. Doku-Serie über Azubis im Handwerk und ihre täglichen Herausforderungen. | Bild: WDR" title="Sendelogo der Reihe "Passt, wackelt und hat Luft" des WDR. Doku-Serie über Azubis im Handwerk und ihre täglichen Herausforderungen. | Bild: WDR" src="/passt-wackelt-und-hat-luft-wdr-102~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=db10b"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target">  </span> </span> Doku-Serie über Azubis im Handwerk </em> Passt, wackelt und hat Luft </h3> <em class="teaser_flag"> WDR </em> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_link site_ard-alpha ich-machs-696 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/sendungen/ich-machs/index.html" class="link_br ich-machs-696" title="BR Link" rel="external"> <figure> <img alt="Sendungsbild: Ich mach's! | Bild: BR" title="Sendungsbild: Ich mach's! | Bild: BR" src="/lernen/sendungsbild_ich_machs-102~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=ac9f9"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target">  </span> </span> Berufe im Porträt </em> Ich mach's! </h3> <em class="teaser_flag"> ARD alpha </em> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_video contenttype_standard site_brde study-work-life-balance-guter-einstieg-in-studium-und-beruf-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL2JyLmRlL3ZpZGVvL2M4MzNjNWUzLWM1ZTctNGVhOC1hYzQ1LTc5NjViZGM1NTM5YQ" class="link_video contenttype_standard study-work-life-balance-guter-einstieg-in-studium-und-beruf-100" title="zum Video | ARD alpha"> <figure> <img alt="Moderatorin Sabine Pusch | Bild: BR" title="Moderatorin Sabine Pusch | Bild: BR" src="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/sendungen/campus/200706-campus-magazin-teaserfoto-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=28e24"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> Campus Magazin </em> Howto Study-Work-Life Balance: Wie gelingt ein guter Einstieg in Studium und Job? </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_standard site_brde studierende-eltern-studium-mit-kindern-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/sendungen/campus/studierende-eltern-studium-mit-kindern-100.html" class="link_article contenttype_standard labeled_video studierende-eltern-studium-mit-kindern-100" title="zum Video mit Informationen | ARD alpha"> <figure> <img alt="Studieren im Kinderzimmer Mama Bini mit ihrer Tochter Mika | Bild: BR" title="Studieren im Kinderzimmer Mama Bini mit ihrer Tochter Mika | Bild: BR" src="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/sendungen/campus/studieren-mit-kind-mama-papa-studentenfamilie-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=d0887"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video mit Informationen </span> </span> Mama und Papa studieren </em> Familienleben zwischen Uni, Kita und Zuhause </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_video contenttype_standard site_brde abendschau-innere-kuendigung-100 last" data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://www.br.de/br-fernsehen/sendungen/abendschau-der-sueden/abendschau-innere-kuendigung-100.html" class="link_video contenttype_standard abendschau-innere-kuendigung-100" title="zum Video | BR Fernsehen"> <figure> <img alt="Symbolbild | Bild: Bayerischer Rundfunk 2023" title="Symbolbild | Bild: Bayerischer Rundfunk 2023" src="https://www.br.de/import/audiovideo/standbilder/abendschau-innere-kuendigung-bild-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=acd55"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> Lustlosigkeit im Job </em> Was hilft gegen die "innere Kündigung"? </h3> <em class="teaser_flag"> BR Abendschau </em> </div> </a> </div> </div> </div> </div> </div> </section> <section class="boxStartPageSection {image:wissen-weihnachten-keyvisual-100}"> <header> <div class="container"> <div class="container-inner"> <h2> Advent </h2> </div> </div> </header> <div class="container"> <div class="container-inner"> <div class="teaser-container single"> <div class="teaser media_article contenttype_standard site_ard-alpha schnee-eis-winter-schneeflocke-eiskristalle-eisblumen-wetter-100 first " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/umwelt/klima/schnee-eis-winter-schneeflocke-eiskristalle-eisblumen-wetter-100.html" class="link_article contenttype_standard labeled_audio schnee-eis-winter-schneeflocke-eiskristalle-eisblumen-wetter-100" title="zum Audio mit Informationen | Verstehen"> <figure> <img alt="Weiße Pracht in den Bergen im Winter: Fernsicht bei Schnee auf dem Ochsenkopf. | Bild: picture-alliance/dpa" title="Weiße Pracht in den Bergen im Winter: Fernsicht bei Schnee auf dem Ochsenkopf. | Bild: picture-alliance/dpa" src="/wissen/umwelt/klima/wie-bilden-sich-eiskristalle-eisblumen-schneeflocke-schnee-eis-winter-wetter-102~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=1886b"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Audio mit Informationen </span> </span> Schnee, Graupel, Eis </em> Von Schneeflocken und Eiskristallen </h3> <p>Eisblumen, Eiskristalle und Schneeflocken: Wusstet ihr, dass die weiße Pracht gar nicht weiß ist? Schnee ist nur ein Niederschlag wie Regen oder Graupel. Müssen wir wegen des Klimawandels immer häufiger auf Schnee und weiße Weihnachten verzichten? <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_standard site_ard-alpha wer-hat-den-lebkuchen-erfunden-ernaehrung-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/gesundheit/ernaehrung/wer-hat-den-lebkuchen-erfunden-ernaehrung-100.html" class="link_article contenttype_standard labeled_audio wer-hat-den-lebkuchen-erfunden-ernaehrung-100" title="zum Audio mit Informationen | Verstehen"> <figure> <img alt="Lebkuchenmännchen auf einem Holzuntergrund. Um das klassisch-köstliche Weihnachtsgebäck ranken sich viele bunte Geschichten. Eine der glaubwürdigsten: Der Lebkuchen soll angeblich aus Not entstanden sein, weil Mehl fehlte. | Bild: stock.adobe.com/haveseen" title="Lebkuchenmännchen auf einem Holzuntergrund. Um das klassisch-köstliche Weihnachtsgebäck ranken sich viele bunte Geschichten. Eine der glaubwürdigsten: Der Lebkuchen soll angeblich aus Not entstanden sein, weil Mehl fehlte. | Bild: stock.adobe.com/haveseen" src="/wissen/gesundheit/ernaehrung/lebkuchen-pfefferkuchen-weihnachten-nuesse-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=813b3"/> <span class="teaser_shortTitle"> <span class="teaser_shortTitle_date"> 16.12.2024 | 19:00 Uhr </span> <span class="teaser_shortTitle_location">BR Fernsehen</span> </span> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Audio mit Informationen </span> </span> Geschichte des Lebkuchens </em> Wer Lebkuchen und Pfeffernüsse erfand </h3> <p>Kennt ihr die vielen bunten Geschichten um das Weihnachtsgebäck? Eine davon: Angeblich soll der Lebkuchen aus Not entstanden sein, weil Mehl fehlte. Die Geschichte und Unterschiede von Leb-, Honigkuchen und Pfeffernüssen erfahrt ihr hier. <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_standard site_ard-alpha weihnachten-wunschzettel-christkind-weihnachtsmann-geschichte-brauch-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/geschichte/kulturgeschichte/weihnachten-wunschzettel-christkind-weihnachtsmann-geschichte-brauch-100.html" class="link_article contenttype_standard weihnachten-wunschzettel-christkind-weihnachtsmann-geschichte-brauch-100" title="zum Artikel | Verstehen"> <figure> <img alt="Wunschzettel ans Christkind | Bild: picture-alliance/dpa" title="Wunschzettel ans Christkind | Bild: picture-alliance/dpa" src="/wissen/geschichte/kulturgeschichte/weihnachten-wunschzettel-christkind-weihnachtsmann-geschichte-brauch-102~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=1b536"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Artikel </span> </span> Geschichte des Wunschzettels </em> Warum wir Wünsche zu Weihnachten auf Zettel schreiben </h3> <p>Schon gewusst? Seit Jahrhunderten ist es eine Tradition, dass wir Wunschzettel zu Weihnachten verfassen. Von Geschenk-Wünschen war darin anfangs keine Rede. <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_modular site_ard-alpha weihnachten-fakten-tannenbaum-weihnachtsstern-ohrwurm-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/weihnachten-fakten-tannenbaum-weihnachtsstern-ohrwurm-100.html" class="link_article contenttype_modular weihnachten-fakten-tannenbaum-weihnachtsstern-ohrwurm-100" title="zum Modulartikel | Verstehen"> <figure> <img alt="Nikolaus vor einem Christbaum hält eine Lampe in der Hand. Hier erfahrt ihr spannende und kuriose Fakten über Weihnachten: Welches ist der beliebteste Weihnachtsbaum, wo stand der größte Christbaum der Welt - und was ist eine Weihnachtsgurke? | Bild: colourbox.com" title="Nikolaus vor einem Christbaum hält eine Lampe in der Hand. Hier erfahrt ihr spannende und kuriose Fakten über Weihnachten: Welches ist der beliebteste Weihnachtsbaum, wo stand der größte Christbaum der Welt - und was ist eine Weihnachtsgurke? | Bild: colourbox.com" src="/wissen/nikolaus-weihnachten-lampe-christbaum-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=9ca65"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Modulartikel </span> </span> Weihnachten </em> Sieben kuriose Fakten rund ums Weihnachtsfest </h3> <p>Alle Jahre wieder kommt das Weihnachtsfest und beschert uns meistens einen Tannenbaum, oft ein paar Weihnachtssterne, stimmungsvolle Lieder, mindestens einen Ohrwurm und - Millionen roter Krabben? Kuriose Fakten rund um Weihnachten. <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_dossier site_ard-alpha nuesse-gesund-sorten-walnuesse-maroni-mandeln-inhaltsstoffe-kalorien-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/gesundheit/ernaehrung/nuesse-gesund-sorten-walnuesse-maroni-mandeln-inhaltsstoffe-kalorien-100.html" class="link_dossier nuesse-gesund-sorten-walnuesse-maroni-mandeln-inhaltsstoffe-kalorien-100" title="zum Thema | Verstehen"> <figure> <img alt="Eine Schale mit Walnüssen. Erdnüsse, Walnüsse und Paranüsse enthalten viel Fett. Gerade ihr Gehalt an ungesättigten Fettsäuren macht Nüsse so gesund. | Bild: BR/Johanna Schlüter" title="Eine Schale mit Walnüssen. Erdnüsse, Walnüsse und Paranüsse enthalten viel Fett. Gerade ihr Gehalt an ungesättigten Fettsäuren macht Nüsse so gesund. | Bild: BR/Johanna Schlüter" src="/wissen/gesundheit/ernaehrung/nuesse-gesund-sorten-walnuesse-maroni-mandeln-inhaltsstoffe-kalorien-102~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=d23be"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Thema </span> </span> Nüsse, Samen und Kerne </em> So gesund sind Nüsse und Mandeln wirklich </h3> <p>Kennt ihr die Unterschiede zwischen Walnüssen, Erdnüssen oder Mandeln? Machen Nüsse dick? Wie gesund sind Nüsse und woher kommen die Knabbereien? Spannende Fakten über Nüsse, Samen und Kerne erfahrt ihr hier. <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_standard site_ard-alpha wer-erfand-den-adventskranz-tradition-kerzen-advent-weihnachten-102 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/geschichte/kulturgeschichte/wer-erfand-den-adventskranz-tradition-kerzen-advent-weihnachten-102.html" class="link_article contenttype_standard labeled_video wer-erfand-den-adventskranz-tradition-kerzen-advent-weihnachten-102" title="zum Video mit Informationen | Verstehen"> <figure> <img alt="Adventskranz | Bild: colourbox.com" title="Adventskranz | Bild: colourbox.com" src="/wissen/geschichte/kulturgeschichte/wer-erfand-den-adventskranz-tradition-kerzen-advent-weihnachten-104~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=56adb"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video mit Informationen </span> </span> Adventskranz und Weihnachten </em> Woher kommt die Tradition des Adventskranzes? </h3> <p>Weil ihn Kinder immer wieder fragten, wann endlich Weihnachten sei, erfand der Hamburger Theologe Johann Hinrich Wichern vor über 170 Jahren den Adventskranz. Heute steht der Lichterkranz in fast jedem Wohnzimmer und verkürzt nicht nur Kindern das Warten. <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_imageGallery site_ard-alpha nikolaus-weihnachtsmann-christkind-wer-bringt-die-geschenke-unterschiede-geschichte-100 last" data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/geschichte/kulturgeschichte/nikolaus-weihnachtsmann-christkind-wer-bringt-die-geschenke-unterschiede-geschichte-100.html" class="link_imageGallery nikolaus-weihnachtsmann-christkind-wer-bringt-die-geschenke-unterschiede-geschichte-100" title="zur Bildergalerie | Verstehen"> <figure> <img alt="Der Weihnachtsmann mit seinem Rentier - ist das nun der Heilige Nikolaus oder jemand ganz anderes? | Bild: picture-alliance/dpa" title="Der Weihnachtsmann mit seinem Rentier - ist das nun der Heilige Nikolaus oder jemand ganz anderes? | Bild: picture-alliance/dpa" src="/wissen/geschichte/kulturgeschichte/nikolaus-weihnachtsmann-christkind-wer-bringt-die-geschenke-unterschiede-geschichte-102~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=ebbb3"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zur Bildergalerie </span> </span> 6. Dezember </em> Nikolaus, Weihnachtsmann, Christkind - wer bringt die Geschenke? </h3> <p>6. Dezember - Nikolaustag! Alle Jahre kommt er wieder, der Heilige Nikolaus. Oder war es doch der Weihnachtsmann? Ist der verwandt mit dem Christkind? Und was ist eigentlich aus dem Krampus geworden? <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> </div> </div> </div> </section> <section class="boxStartPageSection "> <div class="container"> <div class="container-inner"> <div class="teaser-container triple"> <div class="teaser media_article contenttype_modular site_ard-alpha weihnachtsbaum-christbaum-weihnachten-tannenbaum-baum-tanne-102 first " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/geschichte/kulturgeschichte/weihnachtsbaum-christbaum-weihnachten-tannenbaum-baum-tanne-102.html" class="link_article contenttype_modular weihnachtsbaum-christbaum-weihnachten-tannenbaum-baum-tanne-102" title="zum Modulartikel | Verstehen"> <figure> <img alt="Eine goldene Kugel hängt an einem Weihnachtsbaum | Bild: dpa-Bildfunk/Friso Gentsch" title="Eine goldene Kugel hängt an einem Weihnachtsbaum | Bild: dpa-Bildfunk/Friso Gentsch" src="/wissen/geschichte/kulturgeschichte/weihnachtsbaum-christbaum-weihnachten-tannenbaum-tanne-baum-114~_v-img__16__9__l_-1dc0e8f74459dd04c91a0d45af4972b9069f1135.jpg?version=9cf0a"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Modulartikel </span> </span> Tipps für euren Weihnachtsbaum </em> So bleibt der Tannenbaum im Wohnzimmer frisch </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_modular site_ard-alpha weihnachten-geschenke-tipps-nachhaltig-umweltbewusst-advent-feiern-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/umwelt/nachhaltigkeit/weihnachten-geschenke-tipps-nachhaltig-umweltbewusst-advent-feiern-100.html" class="link_article contenttype_modular weihnachten-geschenke-tipps-nachhaltig-umweltbewusst-advent-feiern-100" title="zum Modulartikel | Verstehen"> <figure> <img alt="Eine Frau packt Geschenke ein. Weihnachtsbaum, Plätzchen, Braten und Geschenkpapier sind oft wenig umweltfreundlich. Wie ihr mit einfachen Tipps und Tricks ressourcenschonende und trotzdem schöne Weihnachten feiern könnt. | Bild: picture-alliance/dpa" title="Eine Frau packt Geschenke ein. Weihnachtsbaum, Plätzchen, Braten und Geschenkpapier sind oft wenig umweltfreundlich. Wie ihr mit einfachen Tipps und Tricks ressourcenschonende und trotzdem schöne Weihnachten feiern könnt. | Bild: picture-alliance/dpa" src="/wissen/umwelt/nachhaltigkeit/weihnachten-geschenke-tipps-nachhaltig-umweltbewusst-advent-feiern-112~_v-img__16__9__l_-1dc0e8f74459dd04c91a0d45af4972b9069f1135.jpg?version=e48fc"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Modulartikel </span> </span> Nachhaltiges Weihnachten </em> Mit diesen Tipps feiert ihr Weihnachten umweltfreundlich </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_video contenttype_standard site_brde schokolade-kakao-gesund-zucker-fett-ernaehrung-fakten-102 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL2JyLmRlL2Jyb2FkY2FzdFNjaGVkdWxlU2xvdC8wN2ZjOGFlMy03MjlhLTQzZmUtOWI4Ni1hN2JkMzI0OTZmMDA" class="link_video contenttype_standard schokolade-kakao-gesund-zucker-fett-ernaehrung-fakten-102" title="zum Video | ARD alpha"> <figure> <img alt="Ein Mädchen ist im Gesicht und an den Händen mit Schokolade beschmiert, schleckt sich die Finger ab. Erweitert euer Schoki-Wissen: Warum bildet sich manchmal ein weißer Belag auf der Schokolade? Wir haben fünf spannende Fakten über die süße Versuchung für euch. | Bild: Wochit/Getty Images" title="Ein Mädchen ist im Gesicht und an den Händen mit Schokolade beschmiert, schleckt sich die Finger ab. Erweitert euer Schoki-Wissen: Warum bildet sich manchmal ein weißer Belag auf der Schokolade? Wir haben fünf spannende Fakten über die süße Versuchung für euch. | Bild: Wochit/Getty Images" src="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/sendungen/alpha-wissen-kompakt/schokolade-kakao-gesund-zucker-fett-ernaehrung-fakten-100~_v-img__16__9__l_-1dc0e8f74459dd04c91a0d45af4972b9069f1135.jpg?version=a28d3"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> Süß, lecker, Schoki! </em> 5 Fakten über Schokolade </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_video contenttype_standard site_brde advent-adventskranz-kerzen-weihnachten-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL2JyLmRlL3ZpZGVvLzZjMzM0MTM5LTBkM2MtNDhkMC05NWFhLTI0MGY2ZDhjMWJmMQ" class="link_video contenttype_standard advent-adventskranz-kerzen-weihnachten-100" title="zum Video | ARD alpha"> <figure> <img alt="Adventskranz - eine Person zündet eine Kerze an. | Bild: colourbox.com" title="Adventskranz - eine Person zündet eine Kerze an. | Bild: colourbox.com" src="https://www.br.de/themen/wissenswert/adventskranz-advent-weihnachten-kerzen-100~_v-img__16__9__l_-1dc0e8f74459dd04c91a0d45af4972b9069f1135.jpg?version=20c02"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> Weihnachten </em> Woher kommt der Adventskranz? </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_imageGallery site_ard-alpha wie-bilden-sich-eiskristalle-eisblumen-schneeflocke-schnee-eis-winter-wetter-106 last" data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/umwelt/klima/wie-bilden-sich-eiskristalle-eisblumen-schneeflocke-schnee-eis-winter-wetter-106.html" class="link_imageGallery wie-bilden-sich-eiskristalle-eisblumen-schneeflocke-schnee-eis-winter-wetter-106" title="zur Bildergalerie | Verstehen"> <figure> <img alt="Eisblumen an einem Fenster. Eisblumen, Schneeflocken, Winterwetter vom Feinsten? Dabei ist die weiße Pracht gar nicht wirklich weiß. Eisblumen in Sankt Ottilien. Ihr fragt euch, wie und warum sich im Winter Eiskristalle am Fenster bilden? Wir erklären euch, wann Eiskristalle und Eisblumen entstehen und warum Eiskristalle sechseckig sind. Außerdem erfahrt ihr, was der Unterschied zwischen Eiskristallen und einer Schneeflocke ist und wie viele Eiskristalle in einer Schneeflocke sind. | Bild: picture-alliance/dpa" title="Eisblumen an einem Fenster. Eisblumen, Schneeflocken, Winterwetter vom Feinsten? Dabei ist die weiße Pracht gar nicht wirklich weiß. Eisblumen in Sankt Ottilien. Ihr fragt euch, wie und warum sich im Winter Eiskristalle am Fenster bilden? Wir erklären euch, wann Eiskristalle und Eisblumen entstehen und warum Eiskristalle sechseckig sind. Außerdem erfahrt ihr, was der Unterschied zwischen Eiskristallen und einer Schneeflocke ist und wie viele Eiskristalle in einer Schneeflocke sind. | Bild: picture-alliance/dpa" src="/wissen/umwelt/klima/wie-bilden-sich-eiskristalle-eisblumen-sechseckig-schneeflocke-fenster-102~_v-img__16__9__l_-1dc0e8f74459dd04c91a0d45af4972b9069f1135.jpg?version=f78c0"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zur Bildergalerie </span> </span> Eiskristalle im Winter </em> Wie bilden sich Eisblumen und Schneeflocken? </h3> </div> </a> </div> </div> </div> </div> </div> </section> <section class="boxStartPageSection {image:besser-leben-visual-100}"> <header> <div class="container"> <div class="container-inner"> <h2> Besser leben </h2> </div> </div> </header> <div class="container"> <div class="container-inner"> <div class="teaser-container single"> <div class="teaser media_article contenttype_modular site_ard-alpha homeoffice-gesund-arbeiten-tipps-100 first " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/gesundheit/gesund-leben/homeoffice-gesund-arbeiten-tipps-100.html" class="link_article contenttype_modular homeoffice-gesund-arbeiten-tipps-100" title="zum Modulartikel | Verstehen"> <figure> <img alt="Bildschirm mit Meeting. Schadet es eurer Gesundheit, wenn ihr im Homeoffice arbeitet? Wir erklären Vor- und Nachteile vom Arbeiten zuhause und im Büro - und haben Tipps, wie ihr im Homeoffice gesund bleibt. | Bild: colourbox.com" title="Bildschirm mit Meeting. Schadet es eurer Gesundheit, wenn ihr im Homeoffice arbeitet? Wir erklären Vor- und Nachteile vom Arbeiten zuhause und im Büro - und haben Tipps, wie ihr im Homeoffice gesund bleibt. | Bild: colourbox.com" src="/wissen/gesundheit/gesund-leben/homeoffice-gesund-arbeiten-tipps-102~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=63ba4"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Modulartikel </span> </span> Homeoffice </em> Tipps für gesundes Arbeiten zuhause und im Büro </h3> <p>Schadet es eurer Gesundheit, wenn ihr im Homeoffice arbeitet? Wir erklären euch die Vor- und Nachteile vom Arbeiten zuhause und im Büro - und haben Tipps, wie ihr im Homeoffice gesund bleibt. <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_modular site_ard-alpha essen-stress-stressesser-heisshunger-appetitlosigkeit-fressattacken-ernaehrung-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/gesundheit/ernaehrung/essen-stress-stressesser-heisshunger-appetitlosigkeit-fressattacken-ernaehrung-100.html" class="link_article contenttype_modular essen-stress-stressesser-heisshunger-appetitlosigkeit-fressattacken-ernaehrung-100" title="zum Modulartikel | Verstehen"> <figure> <img alt="Junge Frau arbeitet am Laptop und isst nebenbei Pommes Frites. Esst ihr oft unter Stress? Der kann euer Essverhalten beeinflussen: Heisshunger oder Appetitlosigkeit sind die Folgen. Tipps für eine gesunde Ernährung. | Bild: picture alliance / photononstop | A. Chederros" title="Junge Frau arbeitet am Laptop und isst nebenbei Pommes Frites. Esst ihr oft unter Stress? Der kann euer Essverhalten beeinflussen: Heisshunger oder Appetitlosigkeit sind die Folgen. Tipps für eine gesunde Ernährung. | Bild: picture alliance / photononstop | A. Chederros" src="/wissen/gesundheit/ernaehrung/essen-stress-stressesser-stresshungerer-heisshunger-appetitlosigkeit-fressattacken-tipps-102~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=c9dc0"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Modulartikel </span> </span> Essen bei Stress </em> So esst ihr in Stressphasen richtig </h3> <p>Den ganzen Tag Termine und To-dos, keine Zeit für Pausen: purer Stress! Der schlägt euch nicht nur aufs Gemüt, sondern beeinflusst auch euer Essverhalten. So ernährt ihr euch auch in stressigen Zeiten gesund. <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_modular site_ard-alpha was-tun-gegen-einsamkeit-ueberwinden-symptome-tipps-strategien-einsam-jugendliche-112 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/psychologie/was-tun-gegen-einsamkeit-ueberwinden-symptome-tipps-strategien-einsam-jugendliche-112.html" class="link_article contenttype_modular was-tun-gegen-einsamkeit-ueberwinden-symptome-tipps-strategien-einsam-jugendliche-112" title="zum Modulartikel | Verstehen"> <figure> <img alt="Ein Mädchen sitzt vor einem Plattenbau in Leipzig-Gruenau. Die Zahl einsamer Menschen in Deutschland steigt, besonders unter Jugendlichen und jungen Erwachsenen. Einsamkeit kann krank machen. Was könnt ihr dagegen tun? | Bild: picture alliance / ZB | Thomas Eisenhuth" title="Ein Mädchen sitzt vor einem Plattenbau in Leipzig-Gruenau. Die Zahl einsamer Menschen in Deutschland steigt, besonders unter Jugendlichen und jungen Erwachsenen. Einsamkeit kann krank machen. Was könnt ihr dagegen tun? | Bild: picture alliance / ZB | Thomas Eisenhuth" src="/wissen/psychologie/was-tun-gegen-einsamkeit-ueberwinden-symptome-tipps-strategien-einsam-jugendliche-114~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=735ec"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Modulartikel </span> </span> Einsam und allein </em> Was ihr gegen Einsamkeit tun könnt, bevor sie euch krank macht </h3> <p>Die Zahl einsamer Menschen in Deutschland steigt - besonders unter Jugendlichen und jungen Erwachsenen. Einsamkeit kann krank machen, manche Wissenschaftler bezeichnen sie als neue Pandemie. Wie äußert sich Einsamkeit und was könnt ihr dagegen tun? <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_modular site_ard-alpha ausmisten-aufraeumen-tipps-psyche-motivation-seele-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/psychologie/ausmisten-aufraeumen-tipps-psyche-motivation-seele-100.html" class="link_article contenttype_modular labeled_video ausmisten-aufraeumen-tipps-psyche-motivation-seele-100" title="zum Video mit Informationen | Verstehen"> <figure> <img alt="Eine junge Frau sortiert Kleider aus. Wir haben Tipps, die euch beim Aufräumen und Ausmisten helfen und erklären, warum Ordnung nicht nur eurer Seele guttut. | Bild: Colourbox" title="Eine junge Frau sortiert Kleider aus. Wir haben Tipps, die euch beim Aufräumen und Ausmisten helfen und erklären, warum Ordnung nicht nur eurer Seele guttut. | Bild: Colourbox" src="/wissen/psychologie/ausmisten-aufraeumen-tipps-psyche-motivation-seele-102~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=33d54"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video mit Informationen </span> </span> Aufräum-Tipps </em> Warum Ausmisten gut für die Psyche ist </h3> <p>Umzug, Todesfall, Neustart - die Gründe, warum wir ausmisten oder aufräumen wollen, sind so vielfältig wie die Gegenstände, die weg- oder aufgeräumt werden sollen. Wie euch das Aufräumen gelingt und warum radikales Ausmisten gut für eure Seele ist. <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_modular site_ard-alpha mikrobiom-darm-bakterien-darmsanierung-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/gesundheit/gesund-leben/mikrobiom-darm-bakterien-darmsanierung-100.html" class="link_article contenttype_modular mikrobiom-darm-bakterien-darmsanierung-100" title="zum Modulartikel | Verstehen"> <figure> <img alt="Frau fasst sich an den Bauch. Das Mikrobiom des Darms besteht vor allem aus nützlichen Bakterien, Pilzen und Viren. Es ist wichtig für eure Gesundheit. So könnt ihr euer Mikrobiom stärken. | Bild: picture alliance / Bildagentur-online/Beg" title="Frau fasst sich an den Bauch. Das Mikrobiom des Darms besteht vor allem aus nützlichen Bakterien, Pilzen und Viren. Es ist wichtig für eure Gesundheit. So könnt ihr euer Mikrobiom stärken. | Bild: picture alliance / Bildagentur-online/Beg" src="/wissen/gesundheit/gesund-leben/mikrobiom-darm-bakterien-darmsanierung-110~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=2ce89"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Modulartikel </span> </span> Mikrobiom </em> So stärkt ihr die gesunden Bakterien im Darm </h3> <p>Das Mikrobiom eines gesunden Darms, früher Darmflora genannt, besteht vor allem aus nützlichen Bakterien, Pilzen und Viren. Es ist aus vielen Gründen wichtig für eure Gesundheit. Hier erfahrt ihr, wie ihr euer Mikrobiom stärken könnt. <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_modular site_ard-alpha immunsystem-koerperabwehr-staerken-aufbauen-vitamine-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/gesundheit/gesund-leben/immunsystem-koerperabwehr-staerken-aufbauen-vitamine-100.html" class="link_article contenttype_modular immunsystem-koerperabwehr-staerken-aufbauen-vitamine-100" title="zum Modulartikel | Verstehen"> <figure> <img alt="Ein Mädchen trinkt gesunden Frucht-Smoothie und lässt zu Hause die Muskeln spielen. Das Immunsystem schützt den Körper vor Krankheitserregern. Wir erklären, wie du deine Körperabwehr durch vitaminreiche Ernährung stärken kannst. | Bild: picture alliance / Westend61 | Svetlana Karner" title="Ein Mädchen trinkt gesunden Frucht-Smoothie und lässt zu Hause die Muskeln spielen. Das Immunsystem schützt den Körper vor Krankheitserregern. Wir erklären, wie du deine Körperabwehr durch vitaminreiche Ernährung stärken kannst. | Bild: picture alliance / Westend61 | Svetlana Karner" src="/wissen/gesundheit/gesund-leben/immunsystem-koerperabwehr-staerken-aufbauen-vitamine-108~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=e16b5"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Modulartikel </span> </span> Immunsystem </em> So stärkst du deine körpereigene Abwehr </h3> <p>Dein Immunsystem ist ein komplexes Schutzschild, dass deinen Organismus vor Krankheitserregern schützt. Wir erklären, wie du deine Körperabwehr durch vitaminreiche Ernährung stärken kannst und warum ausreichend schlafen so wichtig ist. <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_dossier site_ard-alpha leben-mit-der-trauer-und-dem-tod-abschied-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/psychologie/leben-mit-der-trauer-und-dem-tod-abschied-100.html" class="link_dossier leben-mit-der-trauer-und-dem-tod-abschied-100" title="zum Thema | Verstehen"> <figure> <img alt="Junge Frau lehnt sich mit traurigem Gesichtsausdruck auf ein Geländer: Umgang mit der Trauer | Bild: colourbox.com" title="Junge Frau lehnt sich mit traurigem Gesichtsausdruck auf ein Geländer: Umgang mit der Trauer | Bild: colourbox.com" src="/wissen/psychologie/trauer-sterben-tod-umgang-hilfe-verarbeitung-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=c2362"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Thema </span> </span> Trauer bedeutet Wandel </em> Leben mit dem Tod und der Trauer </h3> <p>Wenn ein geliebter Mensch stirbt, trifft das Angehörige schwer. Es braucht Raum und Zeit, um Abschied zu nehmen und den Tod zu verarbeiten. Wann wird die Trauer leichter? Und wie können wir lernen, mit ihr umzugehen? <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_modular site_ard-alpha depressionen-psyche-psychotherapie-wege-aus-dem-seelischen-tief-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/gesundheit/krankheiten/depressionen-psyche-psychotherapie-wege-aus-dem-seelischen-tief-100.html" class="link_article contenttype_modular depressionen-psyche-psychotherapie-wege-aus-dem-seelischen-tief-100" title="zum Modulartikel | Verstehen"> <figure> <img alt="Depressionen gehören zu den häufigsten und am meisten unterschätzten Erkrankungen. Jeder fünfte Bürger erkrankt ein Mal im Leben an einer Depression. | Bild: picture alliance/Westend61/Francesco Buttitta" title="Depressionen gehören zu den häufigsten und am meisten unterschätzten Erkrankungen. Jeder fünfte Bürger erkrankt ein Mal im Leben an einer Depression. | Bild: picture alliance/Westend61/Francesco Buttitta" src="/wissen/gesundheit/krankheiten/mann-depressionen-psyche-psychotherapie-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=5d9ea"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Modulartikel </span> </span> Depressionen </em> Wie ihr aus dem seelischen Tief kommt </h3> <p>Freudlosigkeit, Antriebslosigkeit, Traurigkeit, Erschöpfung - das können Symptome einer Depression sein. Die Zahl der psychisch Erkrankten steigt, auch unter Jugendlichen. Was können Betroffene und Angehörige tun? Hier findet ihr Infos und Anlaufstellen. <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_modular site_ard-alpha kaufsucht-symptome-erkennen-behandeln-kaufen-therapie-psychische-erkrankung-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/psychologie/kaufsucht-symptome-erkennen-behandeln-kaufen-therapie-psychische-erkrankung-100.html" class="link_article contenttype_modular kaufsucht-symptome-erkennen-behandeln-kaufen-therapie-psychische-erkrankung-100" title="zum Modulartikel | Verstehen"> <figure> <img alt="Junge Frau mit vielen Einkaufstüten in der Hand. Ihr kauft viel mehr als ihr braucht. Doch seid ihr kaufsüchtig? Erfahrt, wie ihr Symptome von Kaufsucht erkennen und die Erkrankung überwinden könnt. | Bild: picture alliance Zoonar NICK FILIPPOV" title="Junge Frau mit vielen Einkaufstüten in der Hand. Ihr kauft viel mehr als ihr braucht. Doch seid ihr kaufsüchtig? Erfahrt, wie ihr Symptome von Kaufsucht erkennen und die Erkrankung überwinden könnt. | Bild: picture alliance Zoonar NICK FILIPPOV" src="/wissen/psychologie/kaufsucht-symptome-erkennen-behandeln-kaufen-therapie-psychische-erkrankung-106~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=5c723"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Modulartikel </span> </span> Kaufsucht </em> Wenn Shoppen krank macht </h3> <p>Kennt ihr das: Ihr kauft viel mehr als ihr braucht? Das ist ziemlich normal - meistens. Doch ab wann wird Kaufen krankhaft? Erfahrt mehr über Symptome und Ursachen von Kaufsucht, wer besonders betroffen ist und wie ihr aus dem Kaufzwang wieder rauskommt. <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_modular site_ard-alpha nahrungsergaenzungsmittel-vitamine-mineralstoffe-nem-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/gesundheit/ernaehrung/nahrungsergaenzungsmittel-vitamine-mineralstoffe-nem-100.html" class="link_article contenttype_modular nahrungsergaenzungsmittel-vitamine-mineralstoffe-nem-100" title="zum Modulartikel | Verstehen"> <figure> <img alt="Gerade angeordnet einzelne Tabletten in unterschiedlichen Farben auf rosa Untergrund in vier Reihen. Geht es nach der Werbung, benötigen wir alle zusätzliche Vitamine und Mineralstoffe für unsere Gesundheit. Aber stimmt das? | Bild: picture alliance / Zoonar | Alexander Limbach" title="Gerade angeordnet einzelne Tabletten in unterschiedlichen Farben auf rosa Untergrund in vier Reihen. Geht es nach der Werbung, benötigen wir alle zusätzliche Vitamine und Mineralstoffe für unsere Gesundheit. Aber stimmt das? | Bild: picture alliance / Zoonar | Alexander Limbach" src="/wissen/gesundheit/ernaehrung/nahrungsergaenzungsmittel-vitamine-mineralstoffe-nem-102~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=38d64"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Modulartikel </span> </span> Nahrungsergänzungsmittel </em> Brauchen wir zusätzliche Vitamine und Mineralstoffe überhaupt? </h3> <p>"Nur eine Pille am Tag für ein gesundes Immunsystem" - kommt euch bekannt vor? Die Werbung suggeriert uns, dass wir für unsere Gesundheit zusätzliche Vitamine brauchen - in Form von Nahrungsergänzungsmitteln. Aber stimmt das? <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_modular site_ard-alpha tipps-gegen-angst-definition-grundaengste-grundformen-ursache-koerper-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/psychologie/tipps-gegen-angst-definition-grundaengste-grundformen-ursache-koerper-100.html" class="link_article contenttype_modular tipps-gegen-angst-definition-grundaengste-grundformen-ursache-koerper-100" title="zum Modulartikel | Verstehen"> <figure> <img alt="Ein Mann blickt nachdenklich aus dem Fenster. Angst kann uns schützen, aber auch lähmen. Welche Ursachen und Grundformen von Angst es gibt und Tipps, wie ihr Ängste überwindet. | Bild: picture alliance / CHROMORANGE | Michael Bihlmayer" title="Ein Mann blickt nachdenklich aus dem Fenster. Angst kann uns schützen, aber auch lähmen. Welche Ursachen und Grundformen von Angst es gibt und Tipps, wie ihr Ängste überwindet. | Bild: picture alliance / CHROMORANGE | Michael Bihlmayer" src="/wissen/psychologie/tipps-gegen-angst-definition-grundaengste-grundformen-ursache-koerper-102~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=6a898"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Modulartikel </span> </span> Angst </em> Wie es uns gelingt, wieder klar zu denken </h3> <p>"Vor Angst gelähmt" sein ist ein furchtbares Gefühl. Probleme, Krisen und Konflikte können uns starr vor Angst machen. Der Kopf blockiert, wir können nicht klar denken. Doch es gibt einen Weg aus dieser Starre, versprechen Experten. <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_standard site_ard-alpha zucker-zuckersorten-gesundheit-krankheit-diabetes-lebensmittel-zutatenliste-100 last" data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/gesundheit/ernaehrung/zucker-zuckersorten-gesundheit-krankheit-diabetes-lebensmittel-zutatenliste-100.html" class="link_article contenttype_standard labeled_audio zucker-zuckersorten-gesundheit-krankheit-diabetes-lebensmittel-zutatenliste-100" title="zum Audio mit Informationen | Verstehen"> <figure> <img alt="Verschiedene Sorten Zucker. Zu viel Zucker kann euch krank machen. Doch Zucker steckt in vielen Lebensmitteln, in denen wir ihn gar nicht vermuten. Worauf ihr achten solltet. | Bild: colourbox.de" title="Verschiedene Sorten Zucker. Zu viel Zucker kann euch krank machen. Doch Zucker steckt in vielen Lebensmitteln, in denen wir ihn gar nicht vermuten. Worauf ihr achten solltet. | Bild: colourbox.de" src="/wissen/gesundheit/ernaehrung/zucker-wurfelzucker-euckersorten-gesundheit-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=8ec9d"/> <span class="teaser_shortTitle"> <span class="teaser_shortTitle_date"> Heute | 10:45 Uhr </span> <span class="teaser_shortTitle_location">ARD alpha</span> </span> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Audio mit Informationen </span> </span> Zucker in Lebensmitteln </em> Warum euch zu viel Zucker krank macht </h3> <p>Zucker steckt in vielen Lebensmitteln, in denen wir ihn gar nicht vermuten. Doch zu viel Zucker kann uns krank machen. Wie können wir Zucker vermeiden? Und wie viel Zucker sollten wir am Tag überhaupt zu uns nehmen? Wissenswertes über die süße Versuchung. <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> </div> </div> </div> </section> <section class="boxStartPageSection "> <div class="container"> <div class="container-inner"> <div class="teaser-container double"> <div class="teaser media_video contenttype_standard site_brde sitzen-zu-viel-bewegungsmangel-inaktivitaet-krank-rueckenschmerzen-100 first " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL2JyLmRlL3ZpZGVvL2NlYzkwODUwLWZhNDUtNDhlMC04ZTlhLWY0NmNmOGUxOWY1Yw" class="link_video contenttype_standard sitzen-zu-viel-bewegungsmangel-inaktivitaet-krank-rueckenschmerzen-100" title="zum Video | ARD alpha"> <figure> <img alt="Eine Frau sitzt am Schreibtisch und hält sich ihren schmerzenden Nacken. Zu viel sitzen ist gefährlich und macht uns krank. Bewegungsmangel erhöht das Risiko für zahlreiche Krankheiten und beeinflusst sogar unsere Lebenserwartung. | Bild: picture alliance / Westend61 | Jose Carlos Ichiro" title="Eine Frau sitzt am Schreibtisch und hält sich ihren schmerzenden Nacken. Zu viel sitzen ist gefährlich und macht uns krank. Bewegungsmangel erhöht das Risiko für zahlreiche Krankheiten und beeinflusst sogar unsere Lebenserwartung. | Bild: picture alliance / Westend61 | Jose Carlos Ichiro" src="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/sendungen/alpha-wissen-kompakt/sitzen-zu-viel-bewegungsmangel-krank-rueckenschmerzen-inaktivitaet-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=dd0e5"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> Sitzen macht krank </em> So gefährlich ist Bewegungsmangel </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_modular site_ard-alpha muskeln-muskelaufbau-muskulatur-muskeltraining-tipps-myokine-fitness-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/gesundheit/muskeln-muskelaufbau-muskulatur-muskeltraining-tipps-myokine-fitness-100.html" class="link_article contenttype_modular muskeln-muskelaufbau-muskulatur-muskeltraining-tipps-myokine-fitness-100" title="zum Modulartikel | Verstehen"> <figure> <img alt="Eine trainierte Frau sitzt auf einer Hantelbank und hebt Gewichte. Muskeln halten euch fit und gesund, können sogar Krebs vorbeugen. Wir haben Tipps zum Training und Muskelaufbau. | Bild: picture alliance imageBROKER Aleksei Isachenko" title="Eine trainierte Frau sitzt auf einer Hantelbank und hebt Gewichte. Muskeln halten euch fit und gesund, können sogar Krebs vorbeugen. Wir haben Tipps zum Training und Muskelaufbau. | Bild: picture alliance imageBROKER Aleksei Isachenko" src="/wissen/gesundheit/muskeln-muskelaufbau-muskulatur-muskeltraining-tipps-myokine-102~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=2c1e0"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Modulartikel </span> </span> Muskelaufbau und Muskulatur </em> Trainierte Muskeln halten euch gesund </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_video contenttype_standard site_brde wut-und-wandel-kann-aerger-die-welt-verbessern-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL2JyLmRlL2Jyb2FkY2FzdFNjaGVkdWxlU2xvdC80MDM2MDE2MTg4MTNfRjIwMjRXTzAwMTMwN0Ew" class="link_video contenttype_standard wut-und-wandel-kann-aerger-die-welt-verbessern-100" title="zum Video | BR Fernsehen"> <figure> <img alt="Übung in einem Wut-Seminar | Bild: BR / Elisabeth Möst" title="Übung in einem Wut-Seminar | Bild: BR / Elisabeth Möst" src="https://www.br.de/themen/religion/wut-und-wandel-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=10769"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> Wut und Wandel </em> Kann Ärger die Welt verbessern? </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_audio contenttype_podcast site_brde verdraengen-verleugnen-seele-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://www.br.de/radio/bayern2/sendungen/radiowissen/verdraengen-verleugnen-seele-100.html" class="link_audio contenttype_podcast verdraengen-verleugnen-seele-100" title="zum Audio | Bayern 2"> <figure> <img alt="Nichts hören wollen | Bild: colourbox.com; Montage: BR" title="Nichts hören wollen | Bild: colourbox.com; Montage: BR" src="https://www.br.de/radio/bayern2/sendungen/radiowissen/psychologie/verdraengen-verleugnen-vergessen-mann-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=47bf8"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Audio </span> </span> Verdrängen und Verleugnen </em> Abwehrmechanismen der Seele </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_link site_ard-alpha negative-gefuehle-wut-angst-trauer-planet-wissen-video-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://www.ardmediathek.de/video/planet-wissen/negative-gefuehle-wie-wir-sie-besser-verstehen/wdr/Y3JpZDovL3dkci5kZS9CZWl0cmFnLTJhYmViNzQyLWE4OGUtNDk5Yi1iZGI2LTdlOWVmNDViNDJiNA" class="link_ard link_ardmediathek negative-gefuehle-wut-angst-trauer-planet-wissen-video-100" title="ardmediathek.de" rel="external"> <figure> <img alt="Mann hält sich die Hände vor das Gesicht. - Negative Gefühle wie Wut, Angst, Trauer und Langeweile kennen wir alle. Wir hätten sie aber lieber nicht, im Gegensatz zu Glück und Freude. Doch negative Gefühle haben eine Funktion. Welchen Sinn sie haben, seht ihr in diesem Video. | Bild: colourbox.com" title="Mann hält sich die Hände vor das Gesicht. - Negative Gefühle wie Wut, Angst, Trauer und Langeweile kennen wir alle. Wir hätten sie aber lieber nicht, im Gegensatz zu Glück und Freude. Doch negative Gefühle haben eine Funktion. Welchen Sinn sie haben, seht ihr in diesem Video. | Bild: colourbox.com" src="/wissen/psychologie/negative-gefuehle-wut-angst-trauer-planet-wissen-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=ef9e6"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target">  </span> </span> Negative Gefühle </em> Wie wir sie besser verstehen </h3> <em class="teaser_flag"> Planet Wissen </em> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_audio contenttype_standard site_brde suesse-droge-zucker-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://www.br.de/radio/bayern2/sendungen/radiowissen/suesse-droge-zucker-100.html" class="link_audio contenttype_standard suesse-droge-zucker-100" title="zum Audio | Bayern 2"> <figure> <img alt="Zuckerwürfel | Bild: picture-alliance/dpa" title="Zuckerwürfel | Bild: picture-alliance/dpa" src="https://www.br.de/radio/bayern2/sendungen/radiowissen/zucker-102~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=46cd5"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Audio </span> </span> Süße Droge </em> Wie der Körper Zucker verarbeitet </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_audio contenttype_standard site_brde aufraeumen-und-psychologie-warum-es-so-schwerfaellt-und-so-guttut-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://www.br.de/radio/bayern2/sendungen/nah-dran/aufraeumen-und-psychologie-warum-es-so-schwerfaellt-und-so-guttut-100.html" class="link_audio contenttype_standard aufraeumen-und-psychologie-warum-es-so-schwerfaellt-und-so-guttut-100" title="zum Audio | Bayern 2"> <figure> <img alt="Ausmisten tut der Psyche gut. Im Bild: Frau beim Ausmisten ihres Kleiderschranks. | Bild: Getty Images" title="Ausmisten tut der Psyche gut. Im Bild: Frau beim Ausmisten ihres Kleiderschranks. | Bild: Getty Images" src="/wissen/psychologie/ausmisten-aufraeumen-tipps-psyche-motivation-seele-114~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=95888"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Audio </span> </span> Aufräumen und Psychologie </em> Warum es so schwerfällt und so guttut </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_indexPage contenttype_standard site_brde gesunde-ernaehrung-schlauer-geist-konzentration-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/sendungen/campus/gesunde-ernaehrung-schlauer-geist-konzentration-100.html" class="link_indexPage contenttype_standard gesunde-ernaehrung-schlauer-geist-konzentration-100" title="zur Übersicht | ARD alpha"> <figure> <img alt="Infografik: Gesunde Ernährung | Bild: colourbox.com, Montage BR" title="Infografik: Gesunde Ernährung | Bild: colourbox.com, Montage BR" src="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/sendungen/campus/gesunde-ernaehrung-102~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=d77fa"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zur Übersicht </span> </span> "Du bist, was du isst" </em> Gesunde Ernährung ganz leicht </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_audio contenttype_podcast site_brde s03-wwt-02-final-trauer-was-hilft-im-umgang-mit-dem-schmerz-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://www.br.de/radio/ard/podcasts/wie-wir-ticken-euer-psychologie-podcast/s03-wwt-02-final-trauer-was-hilft-im-umgang-mit-dem-schmerz-100.html" class="link_audio contenttype_podcast s03-wwt-02-final-trauer-was-hilft-im-umgang-mit-dem-schmerz-100" title="zum Audio | ARD"> <figure> <img alt="Ein trauernder Mensch sitzt kauernd auf dem Boden und wirkt verzweifelt. | Bild: stock.adobe.comAungMyo/ Bildmontage BR" title="Ein trauernder Mensch sitzt kauernd auf dem Boden und wirkt verzweifelt. | Bild: stock.adobe.comAungMyo/ Bildmontage BR" src="https://www.br.de/radio/ard/podcasts/wie-wir-ticken-euer-psychologie-podcast/trauer-trauernder-mensch-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=295e7"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Audio </span> </span> Wie wir ticken </em> Trauer - Was hilft im Umgang mit dem Schmerz? </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_link site_ard-alpha nahrungsergaenzungsmittel-vitamine-mineralien-kapseln-wdr4-fruehstuecksquarks-audio-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://www.ardaudiothek.de/episode/wdr-4-fruehstuecks-quarks/brauchen-wir-nahrungsergaenzungsmittel/wdr-4/12565705/" class="link_ard link_ardaudiothek nahrungsergaenzungsmittel-vitamine-mineralien-kapseln-wdr4-fruehstuecksquarks-audio-100" title="ardaudiothek.de" rel="external"> <figure> <img alt="Löffel mit Buchstaben formen das Wort Vitamine. Magnesium, Zink, Eisen, Selen - Nahrungsergänzungsmittel sollen uns leistungsfähiger machen, unsere Knochen schützen und unser Immunsystem stärken. Aber: Brauchen wir das Zeug überhaupt? | Bild: colourbox.com" title="Löffel mit Buchstaben formen das Wort Vitamine. Magnesium, Zink, Eisen, Selen - Nahrungsergänzungsmittel sollen uns leistungsfähiger machen, unsere Knochen schützen und unser Immunsystem stärken. Aber: Brauchen wir das Zeug überhaupt? | Bild: colourbox.com" src="/wissen/gesundheit/ernaehrung/nahrungsergaenzungsmittel-vitamine-mineralien-kapseln-tabletten-ernaehrung-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=87430"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target">  </span> </span> Vitamine </em> Brauchen wir Nahrungsergänzungsmittel? </h3> <em class="teaser_flag"> WDR 4 </em> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_video contenttype_standard site_brde mein-koerper-mein-immunsystem-ard-wissen-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL2JyLmRlL2Jyb2FkY2FzdFNjaGVkdWxlU2xvdC83ZDNlZTBjYy1mNTUzLTRkYzUtYjZhMy0wOTk2OWE5ZjFiZjE" class="link_video contenttype_standard mein-koerper-mein-immunsystem-ard-wissen-100" title="zum Video | Das Erste"> <figure> <img alt="Boxende Frau gegen ein symbolisches Virus | Bild: stock.adobe.com/Rido/BR Montage" title="Boxende Frau gegen ein symbolisches Virus | Bild: stock.adobe.com/Rido/BR Montage" src="https://www.br.de/fernsehen/das-erste/sendungen/ard-wissen/ard-wissen-mein-koerper-mein-immunsystem-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=d9e32"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> Mein Körper. Mein Immunsystem </em> Was macht unsere Abwehr stark? </h3> <em class="teaser_flag"> ARD Wissen </em> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_link site_brde podcast-wie-wir-ticken-100 last" data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://www.ardaudiothek.de/sendung/wie-wir-ticken-euer-psychologie-podcast/94700346/" class="link_internal link_podcast podcast-wie-wir-ticken-100" title="ARD Audiothek" rel="external"> <figure> <img alt="Frau in einem Spiegel, der von einer Hand gehalten wird | Bild: BR" title="Frau in einem Spiegel, der von einer Hand gehalten wird | Bild: BR" src="https://www.br.de/radio/bayern2/sendungen/radiowissen/podcastbild-wie-wir-ticken-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=6c0be"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target">  </span> </span> Wie wir ticken </em> Euer Psychologie-Podcast </h3> <em class="teaser_flag"> ARD Audiothek </em> </div> </a> </div> </div> </div> </div> </div> </section> <section class="boxStartPageSection {image:lernen-visual-100}"> <header> <div class="container"> <div class="container-inner"> <h2> Kinder begleiten </h2> </div> </div> </header> <div class="container"> <div class="container-inner"> <div class="teaser-container single"> <div class="teaser media_article contenttype_modular site_ard-alpha essen-kinder-eltern-stress-konflikte-probleme-ernaehrung-beziehung-100 first " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/psychologie/essen-kinder-eltern-stress-konflikte-probleme-ernaehrung-beziehung-100.html" class="link_article contenttype_modular essen-kinder-eltern-stress-konflikte-probleme-ernaehrung-beziehung-100" title="zum Modulartikel | Verstehen"> <figure> <img alt="Hier sitzen gut gelaunte Eltern mit ihren beiden Kindern an einem schön gedeckten Tisch. In der Realität kommt es zwischen Kindern und Eltern am Esstisch oft zu Konflikten. Zeitmangel oder ein übertriebener Erziehungseifer sind häufig der Grund dafür. | Bild: colourbox.com" title="Hier sitzen gut gelaunte Eltern mit ihren beiden Kindern an einem schön gedeckten Tisch. In der Realität kommt es zwischen Kindern und Eltern am Esstisch oft zu Konflikten. Zeitmangel oder ein übertriebener Erziehungseifer sind häufig der Grund dafür. | Bild: colourbox.com" src="/wissen/psychologie/essen-kinder-eltern-stress-konflikte-probleme-ernahrung-beziehung-104~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=66fac"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Modulartikel </span> </span> Kein Stress beim Essen </em> Kinder müssen nicht alles probieren </h3> <p>"Du musst wenigstens probieren! Und halt die Gabel ordentlich!" Eltern wollen am Tisch häufig Regeln durchsetzen, die sie selbst gelernt haben und für richtig halten. Das verdirbt nicht nur die Stimmung beim Essen. Wir erklären, was wirklich wichtig ist. <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_modular site_ard-alpha kinder-sozialverhalten-lernen-empathie-selbstbewusstsein-freunde-werte-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/psychologie/kinder-sozialverhalten-lernen-empathie-selbstbewusstsein-freunde-werte-100.html" class="link_article contenttype_modular kinder-sozialverhalten-lernen-empathie-selbstbewusstsein-freunde-werte-100" title="zum Modulartikel | Verstehen"> <figure> <img alt="Eine Gruppe Kinder spielt Ball in einem Garten. Die Fähigkeit zur Empathie entwickelt sich bei Kindern über die Jahre. Eltern können diese Entwicklung unterstützen, etwa in dem sie ihren Kindern beibringen, über Gefühle und Bedürfnisse zu sprechen. | Bild: colourbox.com" title="Eine Gruppe Kinder spielt Ball in einem Garten. Die Fähigkeit zur Empathie entwickelt sich bei Kindern über die Jahre. Eltern können diese Entwicklung unterstützen, etwa in dem sie ihren Kindern beibringen, über Gefühle und Bedürfnisse zu sprechen. | Bild: colourbox.com" src="/wissen/psychologie/kinder-sozialverhalten-empathie-eltern-tipps-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=fed72"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Modulartikel </span> </span> Sozialverhalten stärken </em> So lernen Kinder Selbstbewusstsein und Empathie </h3> <p>Kinder, die gut mit anderen zurechtkommen, haben später bessere Chancen auf ein erfülltes und erfolgreiches Leben. Wie lässt sich gutes Sozialverhalten üben? Und was können Eltern tun, um es zu stärken? <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_modular site_ard-alpha kinder-taschengeld-geld-sparen-finanzen-finanzbildung-eltern-tipps-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/kinder-taschengeld-geld-sparen-finanzen-finanzbildung-eltern-tipps-100.html" class="link_article contenttype_modular kinder-taschengeld-geld-sparen-finanzen-finanzbildung-eltern-tipps-100" title="zum Modulartikel"> <figure> <img alt="Ein kleiner Junge stapelt seine Münzen. Finanzbildung in der Schule? Schön wär's. Tatsächlich lernen Kinder den Umgang mit Geld häufig von den Eltern. Wie ihr eurem Kind beim Sparen und Anlegen helft, und welche Rolle Taschengeld dabei spielt. | Bild: picture alliance / photothek | Thomas Trutschel" title="Ein kleiner Junge stapelt seine Münzen. Finanzbildung in der Schule? Schön wär's. Tatsächlich lernen Kinder den Umgang mit Geld häufig von den Eltern. Wie ihr eurem Kind beim Sparen und Anlegen helft, und welche Rolle Taschengeld dabei spielt. | Bild: picture alliance / photothek | Thomas Trutschel" src="/kinder-taschengeld-geld-sparen-finanzen-finanzbildung-eltern-tipps-muenzen-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=0a633"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Modulartikel </span> </span> Taschengeld und Sparen </em> Wie lernen Kinder den Umgang mit Geld? </h3> <p>Finanzbildung in der Schule? Schön wär's. Tatsächlich lernen Kinder den Umgang mit Geld häufig von den Eltern. Wie ihr eurem Kind beim Sparen und Anlegen helft, welche Rolle Taschengeld dabei spielt - das und andere Tipps erfahrt ihr hier. <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_modular site_ard-alpha lesen-lernen-kinder-foerdern-lesekompetenz-grundschule-buch-vorlesen-106 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/lesen-lernen-kinder-foerdern-lesekompetenz-grundschule-buch-vorlesen-106.html" class="link_article contenttype_modular lesen-lernen-kinder-foerdern-lesekompetenz-grundschule-buch-vorlesen-106" title="zum Modulartikel | Verstehen"> <figure> <img alt="Eine Mutter liest mit ihrer Tochter auf dem Sofa ein Buch. Lesenlernen ist eine wichtige Voraussetzung dafür, dass Kinder erfolgreich lernen können. Wir erklären euch, wie ihr Kinder dabei unterstützen und fördern könnt. | Bild: colourbox.com/ Dmitrii Shironosov" title="Eine Mutter liest mit ihrer Tochter auf dem Sofa ein Buch. Lesenlernen ist eine wichtige Voraussetzung dafür, dass Kinder erfolgreich lernen können. Wir erklären euch, wie ihr Kinder dabei unterstützen und fördern könnt. | Bild: colourbox.com/ Dmitrii Shironosov" src="/wissen/lesen-lernen-kinder-foerdern-lesekompetenz-grundschule-buch-vorlesen-116~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=06722"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Modulartikel </span> </span> Lesen lernen </em> Wie ihr Kinder dabei unterstützt </h3> <p>Kinder, die gut lesen können, profitieren von vielen Vorteilen, die für die Schule, den Beruf und das ganze Leben entscheidend sind. 25 Prozent der Viertklässler haben jedoch Probleme beim Lesen. So fördert ihr eure Kinder beim Lesenlernen. <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_modular site_ard-alpha gewaltfreie-kommunikation-kinder-rosenberg-vier-schritte-giraffensprache-112 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/psychologie/gewaltfreie-kommunikation-kinder-rosenberg-vier-schritte-giraffensprache-112.html" class="link_article contenttype_modular gewaltfreie-kommunikation-kinder-rosenberg-vier-schritte-giraffensprache-112" title="zum Modulartikel | Verstehen"> <figure> <img alt="Vater und Sohn unterhalten sich, beide sitzen auf einer Holzbank. Was bedeutet Gewaltfreie Kommunikation mit Kindern? Der Psychologe Marshall B. Rosenberg hat sie entwickelt. Wir erklären, warum Gewaltfreie Kommunikation mit Kindern wichtig ist, wie ihr sie in vier Schritten erlernen könnt und was es mit der Giraffensprache auf sich hat. | Bild: picture alliance/Westend61/Ekaterina Yakunina" title="Vater und Sohn unterhalten sich, beide sitzen auf einer Holzbank. Was bedeutet Gewaltfreie Kommunikation mit Kindern? Der Psychologe Marshall B. Rosenberg hat sie entwickelt. Wir erklären, warum Gewaltfreie Kommunikation mit Kindern wichtig ist, wie ihr sie in vier Schritten erlernen könnt und was es mit der Giraffensprache auf sich hat. | Bild: picture alliance/Westend61/Ekaterina Yakunina" src="/wissen/psychologie/gewaltfreie-kommunikation-kinder-rosenberg-vier-schritte-giraffensprache-vater-sohn-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=6f066"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Modulartikel </span> </span> Giraffensprache </em> So funktioniert Gewaltfreie Kommunikation mit Kindern </h3> <p>"Räum endlich das Chaos auf!" Kommt euch bekannt vor? Gewaltfreie Kommunikation mit Kindern funktioniert jedoch anders. Für die sogenannte Giraffensprache sind laut dem Psychologen Marshall B. Rosenberg vier einfache Schritte nötig. <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_modular site_ard-alpha fehlendes-urvertrauen-definition-entwickeln-lernen-aufbauen-staerken-tipps-kinder-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/psychologie/fehlendes-urvertrauen-definition-entwickeln-lernen-aufbauen-staerken-tipps-kinder-100.html" class="link_article contenttype_modular fehlendes-urvertrauen-definition-entwickeln-lernen-aufbauen-staerken-tipps-kinder-100" title="zum Modulartikel | Verstehen"> <figure> <img alt="Hand Kleinkind greift nach Erwachsenenhand. Das als Kind erlernte Urvertrauen prägt bis ins Erwachsenenalter. Wie könnt ihr das Urvertrauen eurer Kinder stärken? Wie kann man nach einem Vertrauensbruch wieder vertrauen? | Bild: colourbox.com" title="Hand Kleinkind greift nach Erwachsenenhand. Das als Kind erlernte Urvertrauen prägt bis ins Erwachsenenalter. Wie könnt ihr das Urvertrauen eurer Kinder stärken? Wie kann man nach einem Vertrauensbruch wieder vertrauen? | Bild: colourbox.com" src="/wissen/psychologie/fehlendes-urvertrauen-definition-entwickeln-lernen-aufbauen-staerken-tipps-kinder-112~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=d416a"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Modulartikel </span> </span> Urvertrauen </em> Wie Kinder und Erwachsene Vertrauen entwickeln </h3> <p>Als Kinder lernen wir, zu vertrauen. Das Urvertrauen prägt uns bis ins Erwachsenenalter. Durch bindungs- und bedürfnisorientierte Erziehung könnt ihr das Urvertrauen eurer Kinder stärken. Aber wie lernt man nach einem Vertrauensbruch wieder zu vertrauen? <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_modular site_ard-alpha beziehung-erwachsene-kinder-eltern-konflikte-kommunikation-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/psychologie/beziehung-erwachsene-kinder-eltern-konflikte-kommunikation-100.html" class="link_article contenttype_modular beziehung-erwachsene-kinder-eltern-konflikte-kommunikation-100" title="zum Modulartikel | Verstehen"> <figure> <img alt="Eine Mutter und ihre erwachsene Tocher schauen glücklich in die Kamera. Wir erklären, wie erwachsenen Kindern eine gute Beziehung zu ihren Eltern gelingt. | Bild: picture-alliance/dpa" title="Eine Mutter und ihre erwachsene Tocher schauen glücklich in die Kamera. Wir erklären, wie erwachsenen Kindern eine gute Beziehung zu ihren Eltern gelingt. | Bild: picture-alliance/dpa" src="/wissen/psychologie/beziehung-erwachsene-kinder-eltern-konflikte-kommunikation-102~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=c72c1"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Modulartikel </span> </span> Einmal Kind, immer Kind? </em> Wie eine gute Beziehung zu euren Eltern gelingen kann </h3> <p>Leidet ihr öfter unter den Erwartungen eurer Eltern? Habt ihr Schuldgefühle oder den Eindruck, es ihnen nicht recht machen zu können? Es gehört zum Erwachsenwerden, dass wir uns Schritt für Schritt davon befreien und unsere eigene Wege gehen. <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_modular site_ard-alpha geschwisterbeziehung-staerken-geschwister-praegen-position-geschwisterliebe-erwachsen-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/psychologie/geschwisterbeziehung-staerken-geschwister-praegen-position-geschwisterliebe-erwachsen-100.html" class="link_article contenttype_modular geschwisterbeziehung-staerken-geschwister-praegen-position-geschwisterliebe-erwachsen-100" title="zum Modulartikel | Verstehen"> <figure> <img alt="Geschwister beim gemeinsamen Malen. Geschwister haben Einfluss auf unser Leben und unsere Persönlichkeit. Wie lässt sich die Beziehung stärken, und was können Eltern gegen Konflikte tun? | Bild: picture alliance / Westend61 | Anastasiia Sienotova" title="Geschwister beim gemeinsamen Malen. Geschwister haben Einfluss auf unser Leben und unsere Persönlichkeit. Wie lässt sich die Beziehung stärken, und was können Eltern gegen Konflikte tun? | Bild: picture alliance / Westend61 | Anastasiia Sienotova" src="/wissen/psychologie/geschwisterbeziehung-staerken-geschwister-praegen-position-geschwisterliebe-erwachsen-102~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=fe264"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Modulartikel </span> </span> Geschwisterbeziehung </em> Wie sehr unsere Geschwister uns prägen </h3> <p>Geschwister gehören zu unseren längsten und oft innigsten Beziehungen. Doch nicht bei allen hält die Bindung bis ins Erwachsenenalter. Was können Eltern tun, um Streit und Rivalitäten zu vermeiden? Und welche Rolle spielen Geburtenfolge und Alter? <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_modular site_ard-alpha pubertaet-wie-eltern-ihre-kinder-begleiten-helfen-unterstuetzen-koennen-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/psychologie/pubertaet-wie-eltern-ihre-kinder-begleiten-helfen-unterstuetzen-koennen-100.html" class="link_article contenttype_modular pubertaet-wie-eltern-ihre-kinder-begleiten-helfen-unterstuetzen-koennen-100" title="zum Modulartikel | Verstehen"> <figure> <img alt="Ein Jugendlicher im Kapuzenpulli sitzt zwischen Freunden und schaut in die Kamera. Die Pubertät ist eine schwierige Übergangsphase. Wir geben Tipps, wie Eltern ihre Kinder in den schwierigen Phasen der Pubertät unterstützen und begleiten können. | Bild: colourbox.com" title="Ein Jugendlicher im Kapuzenpulli sitzt zwischen Freunden und schaut in die Kamera. Die Pubertät ist eine schwierige Übergangsphase. Wir geben Tipps, wie Eltern ihre Kinder in den schwierigen Phasen der Pubertät unterstützen und begleiten können. | Bild: colourbox.com" src="/wissen/psychologie/pubertaet-eltern-kinder-jugendliche-unterstuetzen-helfen-begleiten-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=ea0d4"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Modulartikel </span> </span> Pubertät </em> So können Eltern ihre Kinder unterstützen </h3> <p>Plötzliche Wutanfälle, die erste Liebe, ein Körper, der sich verändert - die Pubertät ist eine turbulente Zeit. Für Eltern heißt das: Loslassen und trotzdem da sein für ihre Kinder. Hier geben wir euch ein paar Tipps, wie das gelingen kann. <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_modular site_ard-alpha einschulung-schulanfang-kind-tipps-hilfe-unterstuetzung-erster-schultag-hausaufgaben-100 last" data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/psychologie/einschulung-schulanfang-kind-tipps-hilfe-unterstuetzung-erster-schultag-hausaufgaben-100.html" class="link_article contenttype_modular einschulung-schulanfang-kind-tipps-hilfe-unterstuetzung-erster-schultag-hausaufgaben-100" title="zum Modulartikel | Verstehen"> <figure> <img alt="Ein Junge trägt zur Einschulung eine blaue Schultüte. Was ist wichtig für einen erfolgreichen Schulanfang? Tipps, die eurem Kind den Start in der Grundschule erleichtern. | Bild: picture alliance/Kirchner-Media/Christopher Neundorf" title="Ein Junge trägt zur Einschulung eine blaue Schultüte. Was ist wichtig für einen erfolgreichen Schulanfang? Tipps, die eurem Kind den Start in der Grundschule erleichtern. | Bild: picture alliance/Kirchner-Media/Christopher Neundorf" src="/wissen/psychologie/einschulung-schulanfang-kind-tipps-hilfe-unterstuetzung-erster-schultag-hausaufgaben-102~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=70fe5"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Modulartikel </span> </span> Einschulung </em> Tipps für den perfekten Schulanfang </h3> <p>Ist euer Kind aufgeregt, weil es bald in die Schule kommt? Bereitet euch die Einschulung Sorgen? Der Schulanfang fällt leichter, wenn ihr eurem Kind frühzeitig, spielerisch und liebevoll helft und es darauf vorbereitet. Wir verraten euch die besten Experten-Tipps. <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> </div> </div> </div> </section> <section class="boxStartPageSection "> <div class="container"> <div class="container-inner"> <div class="teaser-container double"> <div class="teaser media_video contenttype_standard site_brde as-patchworkfamilie-weihnachten-100 first " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://www.br.de/br-fernsehen/sendungen/abendschau-der-sueden/as-patchworkfamilie-weihnachten-100.html" class="link_video contenttype_standard as-patchworkfamilie-weihnachten-100" title="zum Video | BR Fernsehen"> <figure> <img alt="Familie an Adventstisch | Bild: Bayerischer Rundfunk 2024" title="Familie an Adventstisch | Bild: Bayerischer Rundfunk 2024" src="https://www.br.de/import/audiovideo/standbilder/as-patchworkfamilie-weihnachten-bild-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=f3884"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> Patchwork-Familien </em> Alle unter einem Baum zum Fest der Liebe? </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_link site_ard-alpha pubertaet-noch-kind-oder-schon-erwachsen-wdr-video-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://www.ardmediathek.de/video/planet-wissen/die-pubertaet-noch-kind-oder-schon-erwachsen/wdr/Y3JpZDovL3dkci5kZS9CZWl0cmFnLWRiYWM1Yjc2LTJhNjItNDJkOC05YjFkLTM5MmIyNjc2ZmVmNw" class="link_ard link_ardmediathek pubertaet-noch-kind-oder-schon-erwachsen-wdr-video-100" title="ardmediathek.de" rel="external"> <figure> <img alt="Die Pubertät kann für Jugendliche und deren Eltern eine herausfordende Zeit sein. Hier geben wir Tipps wie Eltern ihre Kinder durch diese turbulenten Jahre begleiten können. | Bild: colourbox.com" title="Die Pubertät kann für Jugendliche und deren Eltern eine herausfordende Zeit sein. Hier geben wir Tipps wie Eltern ihre Kinder durch diese turbulenten Jahre begleiten können. | Bild: colourbox.com" src="/wissen/psychologie/pubertaet-eltern-kinder-jugendliche-helfen-tipps-begleiten-102~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=ea0d4"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target">  </span> </span> Die Pubertät </em> Noch Kind oder schon erwachsen? </h3> <em class="teaser_flag"> WDR Planet Wissen </em> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_audio contenttype_standard site_brde zorn-und-trotz-wie-gehen-sie-mit-wut-in-der-familie-um-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://www.br.de/radio/bayern2/sendungen/notizbuch/zorn-und-trotz-wie-gehen-sie-mit-wut-in-der-familie-um-100.html" class="link_audio contenttype_standard zorn-und-trotz-wie-gehen-sie-mit-wut-in-der-familie-um-100" title="zum Audio | Bayern 2"> <figure> <img alt="Linde Leschinski, Diplom-Psychologin. Evangelisches Beratungszentrum München | Bild: Julia Knoblauch" title="Linde Leschinski, Diplom-Psychologin. Evangelisches Beratungszentrum München | Bild: Julia Knoblauch" src="https://www.br.de/radio/bayern2/img-6446~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=5f1b5"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Audio </span> </span> Zorn und Trotz </em> Wie gehen Sie mit Wut in der Familie um? </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_video contenttype_standard site_brde lesen-lernen-kinder-foerdern-ueben-lesekompetenz-grundschule-buch-vorlesen-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL2JyLmRlL3ZpZGVvLzUxMjM4NGE1LTM0ZmUtNDc4OC1iNDhlLThkZjA2ZTUxZTg1MA" class="link_video contenttype_standard lesen-lernen-kinder-foerdern-ueben-lesekompetenz-grundschule-buch-vorlesen-100" title="zum Video | ARD alpha"> <figure> <img alt="Ein Vater sitzt mit seiner Tochter auf der Couch und liest. Beide sind fröhlich. Kinder, die gut lesen können, profitieren von vielen Vorteilen: in der Schule, im Beruf und im ganzen Leben. So könnt ihr eure Kinder beim Lesenlernen fördern. | Bild: Wochit/ Getty Images" title="Ein Vater sitzt mit seiner Tochter auf der Couch und liest. Beide sind fröhlich. Kinder, die gut lesen können, profitieren von vielen Vorteilen: in der Schule, im Beruf und im ganzen Leben. So könnt ihr eure Kinder beim Lesenlernen fördern. | Bild: Wochit/ Getty Images" src="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/sendungen/alpha-wissen-kompakt/lesen-lernen-kinder-foerdern-ueben-lesekompetenz-grundschule-buch-vorlesen-102~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=049b7"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> Lesen lernen </em> Wie ihr Kinder zum Lesen motiviert </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_link site_ard-alpha kinder-taschengeld-geld-sparen-finanzen-finanzbildung-eltern-tipps-ndr-audio-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://www.ardaudiothek.de/episode/aktuell/statt-sparschwein-und-sparbuch-sinnvolle-geldanlagen-fuer-kinder/ndr-info/13428093/" class="link_ard link_ardaudiothek kinder-taschengeld-geld-sparen-finanzen-finanzbildung-eltern-tipps-ndr-audio-100" title="ardaudiothek.de" rel="external"> <figure> <img alt="Ein Kind zählt das Geld aus seinem Sparschwein in der Hand. Den Umgang mit Geld lernen Kinder häufig von den Eltern. Taschengeld ist ein wichtiger erster Schritt. Allerdings sollte man Kindern nicht nur Sparen, sondern auch richtiges Investieren vermitteln. | Bild: picture alliance / Zoonar | Andrii Yalanskyi" title="Ein Kind zählt das Geld aus seinem Sparschwein in der Hand. Den Umgang mit Geld lernen Kinder häufig von den Eltern. Taschengeld ist ein wichtiger erster Schritt. Allerdings sollte man Kindern nicht nur Sparen, sondern auch richtiges Investieren vermitteln. | Bild: picture alliance / Zoonar | Andrii Yalanskyi" src="/kinder-taschengeld-geld-sparen-finanzen-finanzbildung-eltern-tipps-ndr-audio-102~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=8162b"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target">  </span> </span> Investieren statt sparen </em> Welche Geldanlagen sich für Kinder lohnen </h3> <em class="teaser_flag"> NDR info </em> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_video contenttype_standard site_brde beziehung-erwachsene-kinder-eltern-konflikte-kommunikation-106 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL2JyLmRlL3ZpZGVvL2U1MTNjZjAwLTNkMmYtNDAwZi1hZjM4LTFmMzcwZDY3YjJhYQ" class="link_video contenttype_standard beziehung-erwachsene-kinder-eltern-konflikte-kommunikation-106" title="zum Video | ARD alpha"> <figure> <img alt="Eltern und zwei Kinder heben die Arme hoch, sie sind als Silhouetten zu sehen und genießen den Sonnenuntergang. Was macht eine gute Eltern-Kind-Beziehung aus? Einige Verhaltensweisen helfen euch dabei, eine positive Bindung zu euren Kindern herzustellen und euer Verhältnis zu festigen. | Bild: Wochit/Getty Images" title="Eltern und zwei Kinder heben die Arme hoch, sie sind als Silhouetten zu sehen und genießen den Sonnenuntergang. Was macht eine gute Eltern-Kind-Beziehung aus? Einige Verhaltensweisen helfen euch dabei, eine positive Bindung zu euren Kindern herzustellen und euer Verhältnis zu festigen. | Bild: Wochit/Getty Images" src="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/sendungen/alpha-wissen-kompakt/beziehung-erwachsene-kinder-eltern-konflikte-kommunikation-104~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=566f3"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> Eltern-Kind-Beziehung </em> So gelingt eine gute Beziehung zu euren Kindern </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_link site_brde podcast-eltern-ohne-filter-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://www.br.de/mediathek/podcast/eltern-ohne-filter/821" class="link_internal link_podcast podcast-eltern-ohne-filter-100" title="Podcast" rel="external"> <figure> <img alt="Eltern ohne Filter | Bild: BR" title="Eltern ohne Filter | Bild: BR" src="https://www.br.de/radio/bayern2/eltern-ohne-filter-online-102~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=996ab"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target">  </span> </span> Podcast </em> Eltern ohne Filter </h3> <em class="teaser_flag"> Bayern 2 </em> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_video contenttype_standard site_brde gewaltfreie-kommunikation-kinder-rosenberg-vier-schritte-giraffensprache-116 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL2JyLmRlL3ZpZGVvLzMzMWFjNDM4LWE5OWItNGNlZi1iNWYxLTM4ZTA5ODYwM2FlNw" class="link_video contenttype_standard gewaltfreie-kommunikation-kinder-rosenberg-vier-schritte-giraffensprache-116" title="zum Video | ARD alpha"> <figure> <img alt="Ein kleines Mädchen strahlt in die Kamer, die Mutter flüstert ihr ins Ohr. Was bedeutet Gewaltfreie Kommunikation mit Kindern? Laut dem Psychologen Marshall B. Rosenberg funktioniert sie in vier einfachen Schritten. | Bild: Wochit/Getty Images" title="Ein kleines Mädchen strahlt in die Kamer, die Mutter flüstert ihr ins Ohr. Was bedeutet Gewaltfreie Kommunikation mit Kindern? Laut dem Psychologen Marshall B. Rosenberg funktioniert sie in vier einfachen Schritten. | Bild: Wochit/Getty Images" src="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/sendungen/alpha-wissen-kompakt/gewaltfreie-kommunikation-kinder-rosenberg-vier-schritte-giraffensprache-118~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=6b610"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> Gewaltfrei kommunizieren nach Rosenberg </em> Gewaltfreie Kommunikation mit Kindern einfach erklärt </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_audio contenttype_standard site_brde campus-gespraech-niechzial-saskia-neurodivergenz-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://www.br.de/radio/br24/sendungen/campusmagazin/campus-gespraech-niechzial-saskia-neurodivergenz-100.html" class="link_audio contenttype_standard campus-gespraech-niechzial-saskia-neurodivergenz-100" title="zum Audio | BR24"> <figure> <img alt="Symbolbild für Neurodivergenz: was brauchen Kinder mit ADHS, Autismus, Hochbegabung… in der Schule? | Bild: colourbox.com" title="Symbolbild für Neurodivergenz: was brauchen Kinder mit ADHS, Autismus, Hochbegabung… in der Schule? | Bild: colourbox.com" src="https://www.br.de/radio/br24/sendungen/campusmagazin/studium-finazieren-sparen-stipendium-bafoeg-102~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=e6119"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Audio </span> </span> Campus-Gespräch zu Neurodivergenz </em> Was brauchen Kinder mit ADHS, LRS, Hochbegabung… in der Schule? </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_video contenttype_standard site_brde ist-mein-kind-trans-102 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL2JyLmRlL2Jyb2FkY2FzdFNjaGVkdWxlU2xvdC80MDM2MDE1NDY4MTNfRjIwMjRXTzAwODA1NEEw" class="link_video contenttype_standard ist-mein-kind-trans-102" title="zum Video | BR Fernsehen"> <figure> <img alt="Sandra und ihr Kind Alex (17). | Bild: NDR/ Manfred Uhlig " title="Sandra und ihr Kind Alex (17). | Bild: NDR/ Manfred Uhlig " src="https://www.br.de/stationen/ist-mein-kind-trans-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=fee24"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> Kinder </em> Ist mein Kind trans? </h3> <em class="teaser_flag"> BR Stationen </em> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_audio contenttype_podcast site_brde pc-geschlechtsangleichung-bei-jugendlichen-eine-existentielle-entscheidung-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://www.br.de/radio/bayern2/sendungen/iq-wissenschaft-und-forschung/pc-geschlechtsangleichung-bei-jugendlichen-eine-existentielle-entscheidung-100.html" class="link_audio contenttype_podcast pc-geschlechtsangleichung-bei-jugendlichen-eine-existentielle-entscheidung-100" title="zum Audio | Bayern 2"> <figure> <img alt="Jugendlicher hält Zeichen für Diversität auf Pappe hoch | Bild: picture alliance / PantherMedia | Andrey Popov" title="Jugendlicher hält Zeichen für Diversität auf Pappe hoch | Bild: picture alliance / PantherMedia | Andrey Popov" src="https://www.br.de/radio/bayern2/sendungen/iq-wissenschaft-und-forschung/zeichen-diversitaet-pappe-jugendlicher-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=b7c43"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Audio </span> </span> Geschlechtsangleichung bei Jugendlichen </em> Eine existentielle Entscheidung </h3> <em class="teaser_flag"> BR IQ </em> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_link site_brde link-ardaudiothek-quatsch-und-weisheit-100 last" data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://www.ardaudiothek.de/sendung/quatsch-und-weisheit-kinder-reden-ueber-die-welt-und-ueberhaupt/13775703/" class="link_external link-ardaudiothek-quatsch-und-weisheit-100" title="ardaudiothek.de" rel="external"> <figure> <img alt="Cover des BR-Podcasts: Quatsch und Weisheit | Bild: BR | Nadja von Dall Armi" title="Cover des BR-Podcasts: Quatsch und Weisheit | Bild: BR | Nadja von Dall Armi" src="https://www.br.de/kinder/hoeren/podcasts/quatsch-und-weisheit-cover-ohne-logo-102~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=4cfbc"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target">  </span> </span> Podcast "Quatsch & Weisheit" </em> Kinder reden. Über die Welt. Und überhaupt </h3> <em class="teaser_flag"> ARD Audiothek </em> </div> </a> </div> </div> </div> </div> </div> </section> <section class="boxStartPageSection "> <header> <div class="container"> <div class="container-inner"> <h2> Kurz erklärt in Videos </h2> </div> </div> </header> <div class="container"> <div class="container-inner"> <div class="teaser-container triple"> <div class="teaser media_video contenttype_standard site_brde positiv-denken-lernen-tipps-uebungen-positive-psychologie-104 first " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL2JyLmRlL3ZpZGVvLzNhMDQ4NWRhLTNkNTctNGVhZS05NTM3LTZiNmViNzJjYjk2Zg" class="link_video contenttype_standard positiv-denken-lernen-tipps-uebungen-positive-psychologie-104" title="zum Video | ARD alpha"> <figure> <img alt="Ein junger Mann sieht fröhlich aus. Positiv denken und optimistisch bleiben: Laut der Positiven Psychologie können wir Optimismus lernen. Wann sind Tipps für mehr Zuversicht wirklich hilfreich und wann wird Positives Denken toxisch? | Bild: Wochit/Getty Images" title="Ein junger Mann sieht fröhlich aus. Positiv denken und optimistisch bleiben: Laut der Positiven Psychologie können wir Optimismus lernen. Wann sind Tipps für mehr Zuversicht wirklich hilfreich und wann wird Positives Denken toxisch? | Bild: Wochit/Getty Images" src="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/sendungen/alpha-wissen-kompakt/positiv-denken-lernen-tipps-uebungen-positive-psychologie-106~_v-img__16__9__l_-1dc0e8f74459dd04c91a0d45af4972b9069f1135.jpg?version=6c332"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> Positiv Denken </em> Für mehr Optimismus in eurem Leben </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_video contenttype_standard site_brde luegen-erkennen-gruende-koerpersprache-arten-notluege-luegner-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL2JyLmRlL3ZpZGVvLzZmNDJkM2YzLTg0YzItNDQ5ZC1hOGY3LTU4MzNiYzY3ZTFlMg" class="link_video contenttype_standard luegen-erkennen-gruende-koerpersprache-arten-notluege-luegner-100" title="zum Video | ARD alpha"> <figure> <img alt="Zu sehen sind unterschiedliche Pinocchio-Holzfiguren in einer Nahaufnahme. Habt ihr heute schon geschwindelt? 200-mal am Tag soll jeder Mensch lügen. Aber stimmt das auch wirklich? Wir erklären, wie ihr mit Lügen und auch Lügnern umgehen könnt. | Bild: Wochit/Getty Images" title="Zu sehen sind unterschiedliche Pinocchio-Holzfiguren in einer Nahaufnahme. Habt ihr heute schon geschwindelt? 200-mal am Tag soll jeder Mensch lügen. Aber stimmt das auch wirklich? Wir erklären, wie ihr mit Lügen und auch Lügnern umgehen könnt. | Bild: Wochit/Getty Images" src="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/sendungen/alpha-wissen-kompakt/luegen-erkennen-gruende-koerpersprache-arten-notluege-luegner-pinocchio-100~_v-img__16__9__l_-1dc0e8f74459dd04c91a0d45af4972b9069f1135.jpg?version=b3456"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> Lügen und schwindeln </em> So könnt ihr mit Lügen und Lügnern umgehen </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_video contenttype_standard site_brde demenz-erkennen-hund-katze-helfen-symptome-demente-haustiere-102 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL2JyLmRlL2Jyb2FkY2FzdFNjaGVkdWxlU2xvdC81MjExZDQxYS1iYTU2LTRmMjktYjkxZC0xMzEzNDUyNmE3NTM" class="link_video contenttype_standard demenz-erkennen-hund-katze-helfen-symptome-demente-haustiere-102" title="zum Video | ARD alpha"> <figure> <img alt="Ein Mann streichelt einen alten Hund. Demente Haustiere leiden oft unter ähnlichen Symptomen wie erkrankte Menschen. Wie ihr Demenz bei eurem Hund oder eurer Katze erkennen könnt, erfahrt ihr hier. | Bild: Wochit/ Getty Images" title="Ein Mann streichelt einen alten Hund. Demente Haustiere leiden oft unter ähnlichen Symptomen wie erkrankte Menschen. Wie ihr Demenz bei eurem Hund oder eurer Katze erkennen könnt, erfahrt ihr hier. | Bild: Wochit/ Getty Images" src="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/sendungen/alpha-wissen-kompakt/demenz-erkennen-hund-katze-helfen-symptome-demente-haustiere-100~_v-img__16__9__l_-1dc0e8f74459dd04c91a0d45af4972b9069f1135.jpg?version=9733c"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> Demente Haustiere </em> Wie erkennt ihr Demenz bei eurem Hund oder eurer Katze? </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_video contenttype_standard site_brde streit-richtig-konstruktiv-streiten-streitereien-zoff-konflikt-beziehungen-partnerschaft-104 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL2JyLmRlL3ZpZGVvLzE2OGUxZTEwLTZmMjYtNGNhZS04ZTBlLWNkNDMyMmYwYWJiZg" class="link_video contenttype_standard streit-richtig-konstruktiv-streiten-streitereien-zoff-konflikt-beziehungen-partnerschaft-104" title="zum Video | ARD alpha"> <figure> <img alt="Ein Paar streitet sich. Zoff, stichelnde Bemerkungen oder mauerndes Schweigen - Streitereien belasten Beziehungen. Oft stecken hinter banalen Anlässen tiefere Konflikte. Wie können wir verhindern, dass Meinungsverschiedenheiten eskalieren? Wie streitet man richtig und löst Konflikte konstruktiv? | Bild: Wochit/Getty Images" title="Ein Paar streitet sich. Zoff, stichelnde Bemerkungen oder mauerndes Schweigen - Streitereien belasten Beziehungen. Oft stecken hinter banalen Anlässen tiefere Konflikte. Wie können wir verhindern, dass Meinungsverschiedenheiten eskalieren? Wie streitet man richtig und löst Konflikte konstruktiv? | Bild: Wochit/Getty Images" src="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/sendungen/alpha-wissen-kompakt/streit-richtig-streiten-konflikte-loesen-partnerschaft-beziehungen-streitereien-zoff-100~_v-img__16__9__l_-1dc0e8f74459dd04c91a0d45af4972b9069f1135.jpg?version=e4440"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> Konflikte lösen </em> Wie ihr in der Partnerschaft konstruktiv streitet </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_video contenttype_standard site_brde haare-haarausfall-ursachen-spliss-wachstum-gesund-ernaehrung-mythen-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL2JyLmRlL2Jyb2FkY2FzdFNjaGVkdWxlU2xvdC8xODEzMjkyNC01ODg5LTQxM2ItYmE5YS05ODJiMjM4OGZiZjQ" class="link_video contenttype_standard haare-haarausfall-ursachen-spliss-wachstum-gesund-ernaehrung-mythen-100" title="zum Video | ARD alpha"> <figure> <img alt="Portrait einer jungen Frau mit wehenden hellbraunen Haaren vor wolkigem Hintergrund. Spliss kann man reparieren, Stress kann zu Haarausfall führen und durch regelmäßiges Spitzenschneiden wachsen Haare schneller. Sind diese Haar-Mythen wahr oder falsch? | Bild: Wochit/Getty Images" title="Portrait einer jungen Frau mit wehenden hellbraunen Haaren vor wolkigem Hintergrund. Spliss kann man reparieren, Stress kann zu Haarausfall führen und durch regelmäßiges Spitzenschneiden wachsen Haare schneller. Sind diese Haar-Mythen wahr oder falsch? | Bild: Wochit/Getty Images" src="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/sendungen/alpha-wissen-kompakt/haare-haarausfall-ursachen-spliss-wachstum-gesund-ernaehrung-mythen-102~_v-img__16__9__l_-1dc0e8f74459dd04c91a0d45af4972b9069f1135.jpg?version=12a90"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> Haarige Sache </em> 7 Mythen über Haare </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_video contenttype_standard site_brde kurkuma-gewuerz-curcumin-pulver-superfood-goldene-milch-gesund-video-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL2JyLmRlL3ZpZGVvL2ZkZWE5MjRlLWVhYjctNDBmZi1iYTNhLWQ1YjZkNWJmZDkyYg" class="link_video contenttype_standard kurkuma-gewuerz-curcumin-pulver-superfood-goldene-milch-gesund-video-100" title="zum Video | ARD alpha"> <figure> <img alt="Zu sehen ist gemahlenes Kurkumapulver und die Wurzeln der Kurkumapflanze. Kurkuma könnt ihr nicht nur in Currys essen oder als goldene Milch trinken - es wird auch für medizinische Zwecke benutzt. Wie gesund ist der Kurkumainhaltsstoff Curcumin wirklich? | Bild: picture alliance / Zoonar | JIRI HERA" title="Zu sehen ist gemahlenes Kurkumapulver und die Wurzeln der Kurkumapflanze. Kurkuma könnt ihr nicht nur in Currys essen oder als goldene Milch trinken - es wird auch für medizinische Zwecke benutzt. Wie gesund ist der Kurkumainhaltsstoff Curcumin wirklich? | Bild: picture alliance / Zoonar | JIRI HERA" src="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/sendungen/alpha-wissen-kompakt/kurkuma-gewuerz-curcumin-pulver-superfood-goldene-milch-gesund-102~_v-img__16__9__l_-1dc0e8f74459dd04c91a0d45af4972b9069f1135.jpg?version=22370"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> Gewürz Kurkuma </em> So gesund sind Kurkuma und Curcumin tatsächlich </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_video contenttype_standard site_brde scheitern-misserfolg-niederlage-fehler-machen-chance-erfolg-lernen-tipps-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL2JyLmRlL3ZpZGVvLzI5MzM1YmRiLWQ0NjEtNGJlYi1hMzM3LTk0NjRjMTAyOTE0NQ" class="link_video contenttype_standard scheitern-misserfolg-niederlage-fehler-machen-chance-erfolg-lernen-tipps-100" title="zum Video | ARD alpha"> <figure> <img alt="Ein Mann versteckt sich hinter seinem Laptop. Ihr habt einen Fehler gemacht und macht euch Vorwürfe deswegen? Wir alle scheitern nicht gerne und tun uns schwer mit Misserfolgen umzugehen. Dabei können wir an ihnen wachsen und Scheitern auch als Chance sehen. | Bild: Wochit/Getty Images" title="Ein Mann versteckt sich hinter seinem Laptop. Ihr habt einen Fehler gemacht und macht euch Vorwürfe deswegen? Wir alle scheitern nicht gerne und tun uns schwer mit Misserfolgen umzugehen. Dabei können wir an ihnen wachsen und Scheitern auch als Chance sehen. | Bild: Wochit/Getty Images" src="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/sendungen/alpha-wissen-kompakt/scheitern-misserfolg-niederlage-fehler-machen-chance-erfolg-lernen-tipps-102~_v-img__16__9__l_-1dc0e8f74459dd04c91a0d45af4972b9069f1135.jpg?version=50c8d"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> Scheitern </em> Wie ihr mit Misserfolgen besser umgehen könnt </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_video contenttype_standard site_brde narzissmus-narzissten-frau-mann-tipps-manipulieren-bestaetigung-kritik-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL2JyLmRlL2Jyb2FkY2FzdFNjaGVkdWxlU2xvdC82ZDZmZmIyZC0yNzY5LTRjMDItYmYxNi03MTA3NTlmODk1Mzk" class="link_video contenttype_standard narzissmus-narzissten-frau-mann-tipps-manipulieren-bestaetigung-kritik-100" title="zum Video | ARD alpha"> <figure> <img alt="Frau schaut in einen Spiegel. | Bild: Getty Images / Wochit" title="Frau schaut in einen Spiegel. | Bild: Getty Images / Wochit" src="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/sendungen/alpha-wissen-kompakt/narzissmus-narzissten-frau-mann-tipps-manipulieren-bestaetigung-kritik-102~_v-img__16__9__l_-1dc0e8f74459dd04c91a0d45af4972b9069f1135.jpg?version=46efd"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> Narzissmus </em> So geht ihr richtig mit Narzissten um </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_video contenttype_standard site_brde workaholic-arbeitssucht-arbeitssuechtig-hilfe-symptome-folgen-behandlung-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL2JyLmRlL3ZpZGVvLzUwZjE1MTVkLTZkZDMtNGQxYS05NGQwLTI5NjE4MjI3MWRiZg" class="link_video contenttype_standard workaholic-arbeitssucht-arbeitssuechtig-hilfe-symptome-folgen-behandlung-100" title="zum Video | ARD alpha"> <figure> <img alt="Eine überarbeitete Business-Frau sitzt auf einer Treppe, lässt den Kopf hängen. Ihr denkt ständig an euren Job, arbeitet oft bis tief in die Nacht und könnt auch in eurer Freizeit nur schlecht abschalten? Ihr glaubt, ihr leidet vielleicht unter Arbeitssucht? Das könnt ihr tun, wenn ihr Workaholics seid. | Bild: Wochit/ Getty Images" title="Eine überarbeitete Business-Frau sitzt auf einer Treppe, lässt den Kopf hängen. Ihr denkt ständig an euren Job, arbeitet oft bis tief in die Nacht und könnt auch in eurer Freizeit nur schlecht abschalten? Ihr glaubt, ihr leidet vielleicht unter Arbeitssucht? Das könnt ihr tun, wenn ihr Workaholics seid. | Bild: Wochit/ Getty Images" src="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/sendungen/alpha-wissen-kompakt/workaholic-arbeitssucht-arbeitssuechtig-hilfe-symptome-folgen-behandlung-102~_v-img__16__9__l_-1dc0e8f74459dd04c91a0d45af4972b9069f1135.jpg?version=af45e"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> Arbeitssucht </em> Was hilft, wenn ihr Workaholics seid? </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_video contenttype_standard site_brde weihnachtsquiz-weihnachten-rudolph-frieren-eisblumen-schnee-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL2JyLmRlL3ZpZGVvLzg5MzRlMDM1LWViMmMtNGEyYS05ZjczLTQ3ZjQyZDIwYjQxYw" class="link_video contenttype_standard weihnachtsquiz-weihnachten-rudolph-frieren-eisblumen-schnee-100" title="zum Video | ARD alpha"> <figure> <img alt="Rote Christbaumkugel im Schnee | Bild: colourbox.com" title="Rote Christbaumkugel im Schnee | Bild: colourbox.com" src="https://www.br.de/themen/wissenswert/weihnachtsquiz-weihnachten-rudolph-frieren-eisblumen-schnee-ohrwurm-102~_v-img__16__9__l_-1dc0e8f74459dd04c91a0d45af4972b9069f1135.jpg?version=650cf"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> Quiz </em> Gut auf Weihnachten vorbereitet? Jetzt Wissen testen! </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_video contenttype_standard site_brde pubertaet-eltern-kinder-begleiten-unterstuetzen-teenager-tipps-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL2JyLmRlL2Jyb2FkY2FzdFNjaGVkdWxlU2xvdC8zZjgyNDgxMS03YTcyLTQzNzItYTEyOC0yODI2YzU2YTBiOTU" class="link_video contenttype_standard pubertaet-eltern-kinder-begleiten-unterstuetzen-teenager-tipps-100" title="zum Video | ARD alpha"> <figure> <img alt="Vater und Sohn schlagen die Hände ein. In der Pubertät ist es wichtig, dass Eltern für ihre Kinder da sind. Gleichzeitig geht es auch darum, ein Stück weit loszulassen. Diese Tipps können helfen. | Bild: Wochit/Getty Images" title="Vater und Sohn schlagen die Hände ein. In der Pubertät ist es wichtig, dass Eltern für ihre Kinder da sind. Gleichzeitig geht es auch darum, ein Stück weit loszulassen. Diese Tipps können helfen. | Bild: Wochit/Getty Images" src="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/sendungen/alpha-wissen-kompakt/pubertaet-eltern-kinder-begleiten-unterstuetzen-teenager-tipps-102~_v-img__16__9__l_-1dc0e8f74459dd04c91a0d45af4972b9069f1135.jpg?version=254d5"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> Tipps für Eltern </em> Wie ihr euer Kind in der Pubertät unterstützt </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_video contenttype_standard site_brde empathie-glueck-leben-fakten-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL2JyLmRlL3ZpZGVvLzQ5NDBjZTYxLTM0ODEtNDEwNS05MzAxLWQwMzUxMjRkNWY5OA" class="link_video contenttype_standard empathie-glueck-leben-fakten-100" title="zum Video | ARD alpha"> <figure> <img alt="Zwei Frauen halten sich die Hände und hüpfen in die Luft. Soziales Miteinander und Empathie stärkt Beziehungen. | Bild: Wochit/Getty Images/Maki Nakamura" title="Zwei Frauen halten sich die Hände und hüpfen in die Luft. Soziales Miteinander und Empathie stärkt Beziehungen. | Bild: Wochit/Getty Images/Maki Nakamura" src="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/sendungen/alpha-wissen-kompakt/empathie-mehr-glueck-leben-fakten-102~_v-img__16__9__l_-1dc0e8f74459dd04c91a0d45af4972b9069f1135.jpg?version=4200f"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> 5 Fakten zur Empathie </em> Empathie für mehr Glück im Leben </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_video contenttype_standard site_brde glueck-gluecksforschung-gluecksgefuehl-weltglueckstag-gluecklich-soziale-kontakte-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL2JyLmRlL3ZpZGVvLzFiYmJiYTJkLTllZWQtNDFiYy1iNDg5LWYyM2M5MTZkOTQwNg" class="link_video contenttype_standard glueck-gluecksforschung-gluecksgefuehl-weltglueckstag-gluecklich-soziale-kontakte-100" title="zum Video | ARD alpha"> <figure> <img alt="Vier fröhliche junge Menschen springen in ein Schwimmbecken. Was macht uns wirklich glücklich und kann man dem Glücksgefühl auch auf die Sprünge helfen? Hier erfahrt ihr, was wichtig ist für euer Glück und bekommt Tipps zum Glücklichsein. | Bild: picture alliance / Bildagentur-online/Blend Images | Blend Images/Kolostock" title="Vier fröhliche junge Menschen springen in ein Schwimmbecken. Was macht uns wirklich glücklich und kann man dem Glücksgefühl auch auf die Sprünge helfen? Hier erfahrt ihr, was wichtig ist für euer Glück und bekommt Tipps zum Glücklichsein. | Bild: picture alliance / Bildagentur-online/Blend Images | Blend Images/Kolostock" src="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/sendungen/alpha-wissen-kompakt/glueck-gluecksforschung-gluecksgefuehl-weltglueckstag-gluecklich-soziale-kontakte-102~_v-img__16__9__l_-1dc0e8f74459dd04c91a0d45af4972b9069f1135.jpg?version=3a841"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> Glück </em> Was wirklich glücklich macht </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_video contenttype_standard site_brde perfektionismus-symptome-perfektionistisch-gesund-ungesund-dysfunktional-staerke-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL2JyLmRlL3ZpZGVvLzZkZjA0ZWJmLTA0ZmUtNDc3OS1hMGU5LWQxYjM4YzMyOGQ1Ng" class="link_video contenttype_standard perfektionismus-symptome-perfektionistisch-gesund-ungesund-dysfunktional-staerke-100" title="zum Video | ARD alpha"> <figure> <img alt="Aufnahme von oben: Eine Frau sitzt an einem Schreibtisch. | Bild: Wochit/Getty Images" title="Aufnahme von oben: Eine Frau sitzt an einem Schreibtisch. | Bild: Wochit/Getty Images" src="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/sendungen/alpha-wissen-kompakt/perfektionismus-symptome-perfektionistisch-gesund-ungesund-dysfunktional-staerke-102~_v-img__16__9__l_-1dc0e8f74459dd04c91a0d45af4972b9069f1135.jpg?version=75ddf"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> Perfektionismus </em> Seid ihr zu perfektionistisch? </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_video contenttype_standard site_brde pausen-auszeit-alltag-muedigkeit-ueberlastung-erholung-anzeichen-tipps-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL2JyLmRlL3ZpZGVvLzgyZWM5ZGZlLTVlMGMtNDQ1Yi1iMWEwLTIzOWYwYmZlMTA4NQ" class="link_video contenttype_standard pausen-auszeit-alltag-muedigkeit-ueberlastung-erholung-anzeichen-tipps-100" title="zum Video | ARD alpha"> <figure> <img alt="Ein junger mann liegt auf der Couch und macht eine Pause. Wir erklären euch, warum regelmäßige Pausen im Alltag wichtig sind, wie oft ihr eine Auszeit einlegen solltet und wie ihr euch am besten in eurer freien Zeit erholen könnt. | Bild: Wochit/Getty Images " title="Ein junger mann liegt auf der Couch und macht eine Pause. Wir erklären euch, warum regelmäßige Pausen im Alltag wichtig sind, wie oft ihr eine Auszeit einlegen solltet und wie ihr euch am besten in eurer freien Zeit erholen könnt. | Bild: Wochit/Getty Images " src="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/sendungen/alpha-wissen-kompakt/pausen-auszeit-alltag-muedigkeit-ueberlastung-erholung-anzeichen-tipps-102~_v-img__16__9__l_-1dc0e8f74459dd04c91a0d45af4972b9069f1135.jpg?version=9f261"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> Auszeit im Alltag </em> Warum ihr Pausen machen solltet </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_video contenttype_standard site_brde people-pleaser-kennzeichen-stoppen-tipps-harmoniesucht-harmoniefalle-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL2JyLmRlL3ZpZGVvLzAxMjcxOTkwLWY5OWEtNDFiOS05M2QwLTFhNzkxYmEzNjEzNg" class="link_video contenttype_standard people-pleaser-kennzeichen-stoppen-tipps-harmoniesucht-harmoniefalle-100" title="zum Video | ARD alpha"> <figure> <img alt="Frau macht ein Pausen-Zeichen vor rosa Hintergrund. | Bild: Getty Images / Wochit" title="Frau macht ein Pausen-Zeichen vor rosa Hintergrund. | Bild: Getty Images / Wochit" src="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/sendungen/alpha-wissen-kompakt/people-pleaser-kennzeichen-tipps-stoppen-harmoniesucht-harmoniefalle-100~_v-img__16__9__l_-1dc0e8f74459dd04c91a0d45af4972b9069f1135.jpg?version=a032c"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> People Pleaser </em> So stoppt ihr eure Harmoniesucht </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_video contenttype_standard site_brde aerger-verstehen-positiv-nutzen-fakten-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL2JyLmRlL3ZpZGVvLzg4NTgzMGQyLTYxNmItNDRmYi04MjQwLWRmZmE2NzZlN2JiNQ" class="link_video contenttype_standard aerger-verstehen-positiv-nutzen-fakten-100" title="zum Video | ARD alpha"> <figure> <img alt="Frau ärgert sich. Fühlt sich ungerecht behandelt oder bedroht. Wichtig ist, immer zu hinterfragen woher der Ärger kommt. Dauerhaft ärgern macht krank. Wie bei Stress reagiert der Körper mit einem höheren Herzschlag. | Bild: Wochit/Getty Images Francesco Carta" title="Frau ärgert sich. Fühlt sich ungerecht behandelt oder bedroht. Wichtig ist, immer zu hinterfragen woher der Ärger kommt. Dauerhaft ärgern macht krank. Wie bei Stress reagiert der Körper mit einem höheren Herzschlag. | Bild: Wochit/Getty Images Francesco Carta" src="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/sendungen/alpha-wissen-kompakt/aerger-verstehen-positiv-nutzen-fakten-102~_v-img__16__9__l_-1dc0e8f74459dd04c91a0d45af4972b9069f1135.jpg?version=53d69"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> 5 Fakten über Ärger </em> Ärger verstehen und positiv nutzen </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_video contenttype_standard site_brde mikrobiom-darm-gesund-bakterien-immunsystem-ernaehrung-102 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL2JyLmRlL3ZpZGVvLzI4ODY2ZDk5LTBjNjQtNGEzMi04ZDQxLTIzZTlmMWZjYzk1MA" class="link_video contenttype_standard mikrobiom-darm-gesund-bakterien-immunsystem-ernaehrung-102" title="zum Video | ARD alpha"> <figure> <img alt="Nahaufnahme eines weiblichen Bauchs. Unser Mikrobiom im Darm besteht aus verschiedenen Mikroorganismen, unter anderem Bakterien, Pilzen und Viren. Es trainiert unser Immunsystem, schützt uns vor Krankheitserregern und versorgt uns mit Nährstoffen. So könnt ihr für ein gesundes Mikrobiom sorgen. | Bild: Wochit/Getty Images" title="Nahaufnahme eines weiblichen Bauchs. Unser Mikrobiom im Darm besteht aus verschiedenen Mikroorganismen, unter anderem Bakterien, Pilzen und Viren. Es trainiert unser Immunsystem, schützt uns vor Krankheitserregern und versorgt uns mit Nährstoffen. So könnt ihr für ein gesundes Mikrobiom sorgen. | Bild: Wochit/Getty Images" src="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/sendungen/alpha-wissen-kompakt/mikrobiom-darm-gesund-bakterien-immunsystem-ernaehrung-100~_v-img__16__9__l_-1dc0e8f74459dd04c91a0d45af4972b9069f1135.jpg?version=8e134"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> Mikrobiom </em> Warum das Mikrobiom so wichtig für eure Gesundheit ist </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_video contenttype_standard site_brde kuss-kuessen-knutschen-fakten-kalorien-muskeln-affen-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL2JyLmRlL3ZpZGVvLzRjMjk0NmFhLWJhMDYtNGY1YS04OTU1LWVmMTFkNWJiYTk2Yg" class="link_video contenttype_standard kuss-kuessen-knutschen-fakten-kalorien-muskeln-affen-100" title="zum Video | ARD alpha"> <figure> <img alt="Ein junges Pärchen küsst sich auf der Straße. Küssen aktiviert mehr als hundert Muskeln und verbraucht natürlich auch Kalorien. Wie viele, das verraten wir euch im Video. Und Zungenküsse geben sich sogar erregte Affen! | Bild: picture alliance / Westend61 | Vira Simon" title="Ein junges Pärchen küsst sich auf der Straße. Küssen aktiviert mehr als hundert Muskeln und verbraucht natürlich auch Kalorien. Wie viele, das verraten wir euch im Video. Und Zungenküsse geben sich sogar erregte Affen! | Bild: picture alliance / Westend61 | Vira Simon" src="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/sendungen/alpha-wissen-kompakt/kuss-kuessen-knutschen-fakten-kalorien-muskeln-affen-102~_v-img__16__9__l_-1dc0e8f74459dd04c91a0d45af4972b9069f1135.jpg?version=2cb5b"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> 5 Fakten über den Kuss </em> Warum Küssen Sport ist und wie Affen knutschen </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_video contenttype_standard site_brde katzen-beliebtestes-haustier-verhalten-verstehen-schnurren-streicheln-miauen-hunde-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL2JyLmRlL2Jyb2FkY2FzdFNjaGVkdWxlU2xvdC8yYTczMWZmZi0zMzIxLTQzZDgtODMwYy00ZDMzY2M0MDJlZTE" class="link_video contenttype_standard katzen-beliebtestes-haustier-verhalten-verstehen-schnurren-streicheln-miauen-hunde-100" title="zum Video | ARD alpha"> <figure> <img alt="Eine Katze wird am Kinn gestreichelt. | Bild: Getty Images / Wochit" title="Eine Katze wird am Kinn gestreichelt. | Bild: Getty Images / Wochit" src="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/sendungen/alpha-wissen-kompakt/katzen-beliebtestes-haustier-verhalten-verstehen-schnurren-streicheln-miauen-hunde-102~_v-img__16__9__l_-1dc0e8f74459dd04c91a0d45af4972b9069f1135.jpg?version=e441c"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> Beliebtestes Haustier </em> 6 überraschende Fakten über Katzen </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_video contenttype_standard site_brde prokrastination-aufschieberitis-faulheit-unterschiede-definition-prokrastinieren-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL2JyLmRlL3ZpZGVvLzdhMDkwZmRmLTFhMTQtNDIyNi04NTBjLWNiOTQ0Mzg1MDZlMA" class="link_video contenttype_standard prokrastination-aufschieberitis-faulheit-unterschiede-definition-prokrastinieren-100" title="zum Video | ARD alpha"> <figure> <img alt="Mann sitzt in der Uni und hört Musik | Bild: Colourbox" title="Mann sitzt in der Uni und hört Musik | Bild: Colourbox" src="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/sendungen/alpha-wissen-kompakt/prokrastination-aufschieberitis-aufschieben-faulheit-unterschiede-prokrastinieren-100~_v-img__16__9__l_-1dc0e8f74459dd04c91a0d45af4972b9069f1135.jpg?version=39f8b"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> Prokrastination </em> Wie ihr Aufschieberitis, Prokrastination und Faulheit unterscheidet </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_video contenttype_standard site_brde resilienz-stress-bewaeltigung-krisen-innere-staerke-widerstandsfaehig-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL2JyLmRlL3ZpZGVvL2YyODM1YjFjLWFjZjQtNGRkYS1iZDFhLWU2NjRiNzdkMDIxMw" class="link_video contenttype_standard resilienz-stress-bewaeltigung-krisen-innere-staerke-widerstandsfaehig-100" title="zum Video | ARD alpha"> <figure> <img alt="Glückliche Frau in den Bergen streckt die Hände in den Himmel. Resilient sein, Stress, Krisen und Schicksalsschläge überwinden - das wünschen sich viele. Welche Faktroren beeinflussen unsere Resilienz? Was macht uns stark und widerstandsfähig? | Bild: picture alliance / Zoonar | Svetlana" title="Glückliche Frau in den Bergen streckt die Hände in den Himmel. Resilient sein, Stress, Krisen und Schicksalsschläge überwinden - das wünschen sich viele. Welche Faktroren beeinflussen unsere Resilienz? Was macht uns stark und widerstandsfähig? | Bild: picture alliance / Zoonar | Svetlana" src="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/sendungen/alpha-wissen-kompakt/resilienz-stress-bewaeltigung-krisen-innere-staerke-widerstandsfaehig-102~_v-img__16__9__l_-1dc0e8f74459dd04c91a0d45af4972b9069f1135.jpg?version=0f0a0"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> Resilienz </em> Was uns innerlich stark und widerstandsfähig macht </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_video contenttype_standard site_brde hunde-tricks-richtig-halten-erziehen-hundeblick-bedeutung-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL2JyLmRlL2Jyb2FkY2FzdFNjaGVkdWxlU2xvdC9iOTAyZDhmMS1kOGU5LTRhMjYtODAzZC0yYmRmOWEyMjdkNzE" class="link_video contenttype_standard hunde-tricks-richtig-halten-erziehen-hundeblick-bedeutung-100" title="zum Video | ARD alpha"> <figure> <img alt="Ein sitzender Hund blickt nach oben | Bild: Getty Images / Wochit" title="Ein sitzender Hund blickt nach oben | Bild: Getty Images / Wochit" src="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/sendungen/alpha-wissen-kompakt/hunde-tricks-richtig-halten-erziehen-hundeblick-bedeutung-102~_v-img__16__9__l_-1dc0e8f74459dd04c91a0d45af4972b9069f1135.jpg?version=d734e"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> Hunde </em> 6 überraschende Fakten über Hunde </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_video contenttype_standard site_brde schule-traeumen-schultraeume-albtraeume-schlafen-stress-leistungsdruck-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL2JyLmRlL2Jyb2FkY2FzdFNjaGVkdWxlU2xvdC9kYWRhYWQ4NS1mYjFlLTRlNzItODExNy0zYjZkYTk2YWIxNTQ" class="link_video contenttype_standard schule-traeumen-schultraeume-albtraeume-schlafen-stress-leistungsdruck-100" title="zum Video | ARD alpha"> <figure> <img alt="Frau schläft auf Schreibtisch | Bild: Getty Images / Wochit" title="Frau schläft auf Schreibtisch | Bild: Getty Images / Wochit" src="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/sendungen/alpha-wissen-kompakt/schule-traeumen-schultraeume-albtraeume-schlafen-stress-leistungsdruck-102~_v-img__16__9__l_-1dc0e8f74459dd04c91a0d45af4972b9069f1135.jpg?version=8a641"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> Schulträume </em> Warum wir immer noch von der Schule träumen </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_video contenttype_standard site_brde komplimente-machen-frauen-maenner-gluecklich-tipps-beziehungen-staerken-annehmen-102 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL2JyLmRlL3ZpZGVvL2Y3Y2M1ZmNlLWUyOGYtNGFjNS04NjEzLTYyOTI3ZmE0MmFkZA" class="link_video contenttype_standard komplimente-machen-frauen-maenner-gluecklich-tipps-beziehungen-staerken-annehmen-102" title="zum Video | ARD alpha"> <figure> <img alt="Eine junge Frau flüstert ihrer Freundin etwas ins Ohr. Komplimente machen glücklich, motivieren und stärken Beziehungen. Aber was ist ein gutes Kompliment? Unsere Tipps helfen euch dabei die richtigen Worte zu finden. | Bild: Wochit/Getty Images" title="Eine junge Frau flüstert ihrer Freundin etwas ins Ohr. Komplimente machen glücklich, motivieren und stärken Beziehungen. Aber was ist ein gutes Kompliment? Unsere Tipps helfen euch dabei die richtigen Worte zu finden. | Bild: Wochit/Getty Images" src="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/sendungen/alpha-wissen-kompakt/komplimente-machen-frauen-maenner-gluecklich-tipps-beziehungen-staerken-annehmen-100~_v-img__16__9__l_-1dc0e8f74459dd04c91a0d45af4972b9069f1135.jpg?version=84051"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> Du bist toll! </em> Wie ihr richtig Komplimente macht </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_video contenttype_standard site_brde yoga-macht-stark-gluecklich-fakten-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL2JyLmRlL3ZpZGVvLzlhYjJkNDdmLTEwMjItNDgyMS1hMjRjLTZmOTJmMWE0MjI0MQ" class="link_video contenttype_standard yoga-macht-stark-gluecklich-fakten-100" title="zum Video | ARD alpha"> <figure> <img alt="Zwei Yoginis beim Sonnengruß mit einer Rückbeuge. Yoga macht stark und glück. Mit Körperübungen zu mehr Ruhe und Zufriedenheit. | Bild: Wochit/Getty Images" title="Zwei Yoginis beim Sonnengruß mit einer Rückbeuge. Yoga macht stark und glück. Mit Körperübungen zu mehr Ruhe und Zufriedenheit. | Bild: Wochit/Getty Images" src="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/sendungen/alpha-wissen-kompakt/yoga-macht-stark-gluecklich-fakten-102~_v-img__16__9__l_-1dc0e8f74459dd04c91a0d45af4972b9069f1135.jpg?version=b8ba0"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> 5 Fakten über Yoga </em> Yoga macht stark und glücklich </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_video contenttype_standard site_brde multitasking-arbeit-gleichzeitig-pause-hirn-burnout-depression-102 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL2JyLmRlL3ZpZGVvLzgwMzcwMmEwLTAzZGUtNDJjMS1hNmJkLTA3Nzc4ZTkwNjA1OA" class="link_video contenttype_standard multitasking-arbeit-gleichzeitig-pause-hirn-burnout-depression-102" title="zum Video | ARD alpha"> <figure> <img alt="Junge Frau telefoniert und arbeitet gleichzeitig am Laptop. Wenn ihr beim Arbeiten ständig unterbrochen werdet, zwischen verschiedenen Aufgaben wechselt und alles gleichzeitig erledigen wollt, solltet ihr aufpassen. Multitasking kann sogar zu Burnout und Depressionen führen. | Bild: picture alliance / Westend61 | NOVELLIMAGE" title="Junge Frau telefoniert und arbeitet gleichzeitig am Laptop. Wenn ihr beim Arbeiten ständig unterbrochen werdet, zwischen verschiedenen Aufgaben wechselt und alles gleichzeitig erledigen wollt, solltet ihr aufpassen. Multitasking kann sogar zu Burnout und Depressionen führen. | Bild: picture alliance / Westend61 | NOVELLIMAGE" src="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/sendungen/alpha-wissen-kompakt/multitasking-arbeit-gleichzeitig-pause-hirn-burnout-depression-100~_v-img__16__9__l_-1dc0e8f74459dd04c91a0d45af4972b9069f1135.jpg?version=0155b"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> Multitasking </em> Wie ihr Multitasking beim Arbeiten vermeiden könnt </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_video contenttype_standard site_brde gute-entschuldigung-sich-richtig-entschuldigen-tipps-beispiele-verzeihung-bitten-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL2JyLmRlL3ZpZGVvL2MzMWZkMjk1LTMyZGYtNDQ3Yi05MDFiLTMyZTcwZGZjNDAwMQ" class="link_video contenttype_standard gute-entschuldigung-sich-richtig-entschuldigen-tipps-beispiele-verzeihung-bitten-100" title="zum Video | ARD alpha"> <figure> <img alt="Eine Mann entschuldigt sich bei seiner Ehefrau, beide sitzen nebeneinander. Ihr habt euch falsch verhalten und wollt euch entschuldigen? Wir erklären euch, wie ihr eine gute Entschuldigung formuliert und um Verzeihung bitten könnt. | Bild: Wochit/ Getty Images" title="Eine Mann entschuldigt sich bei seiner Ehefrau, beide sitzen nebeneinander. Ihr habt euch falsch verhalten und wollt euch entschuldigen? Wir erklären euch, wie ihr eine gute Entschuldigung formuliert und um Verzeihung bitten könnt. | Bild: Wochit/ Getty Images" src="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/sendungen/alpha-wissen-kompakt/gute-entschuldigung-sich-richtig-entschuldigen-tipps-beispiele-verzeihung-bitten-102~_v-img__16__9__l_-1dc0e8f74459dd04c91a0d45af4972b9069f1135.jpg?version=72a87"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> Sich entschuldigen </em> So formuliert ihr eine gute Entschuldigung </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_video contenttype_standard site_brde tattoos-taetowierungen-geschichte-motive-koerperkunst-trauma-108 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL2JyLmRlL2Jyb2FkY2FzdFNjaGVkdWxlU2xvdC8zZDMwYmI4ZC1lYjNmLTRmNjEtYjBhNi1jM2Q5YmUyMzE3N2I" class="link_video contenttype_standard tattoos-taetowierungen-geschichte-motive-koerperkunst-trauma-108" title="zum Video | ARD alpha"> <figure> <img alt="Eine Frau mit Tattoos hebt den Arm und spannt die Muskeln an. | Bild: Wochit/Getty Images" title="Eine Frau mit Tattoos hebt den Arm und spannt die Muskeln an. | Bild: Wochit/Getty Images" src="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/sendungen/alpha-wissen-kompakt/tattoos-taetowierungen-geschichte-motive-koerperkunst-trauma-102~_v-img__16__9__l_-1dc0e8f74459dd04c91a0d45af4972b9069f1135.jpg?version=9af86"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> Tattoos </em> Woher sie kommen und wie sie euch helfen </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_video contenttype_standard site_brde tipps-immunsystem-staerken-fit-gesund-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL2JyLmRlL3ZpZGVvL2U5NmU3NjY1LTg0Y2UtNGUyZC1iMGU1LWFhOTUyNzk5N2RkYQ" class="link_video contenttype_standard tipps-immunsystem-staerken-fit-gesund-100" title="zum Video | ARD alpha"> <figure> <img alt="Mann und Frau beim Joggenn in der Natur. Körperliche Bewegung, Ausdauersport hält das Immunsystem fit. | Bild: Wochit / Getty Images" title="Mann und Frau beim Joggenn in der Natur. Körperliche Bewegung, Ausdauersport hält das Immunsystem fit. | Bild: Wochit / Getty Images" src="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/sendungen/alpha-wissen-kompakt/tipps-immunsystem-staerken-fit-halten-100~_v-img__16__9__l_-1dc0e8f74459dd04c91a0d45af4972b9069f1135.jpg?version=2e1a7"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> 5 Tipps für eure Gesundheit </em> So könnt ihr euer Immunsystem fit halten </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_video contenttype_standard site_brde ausmisten-aufraeumen-tipps-psyche-motivation-ordnung-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL2JyLmRlL2Jyb2FkY2FzdFNjaGVkdWxlU2xvdC8xNjUwMTE2NC04Yzk3LTQ2YmYtYTBjNi0zYTliMzYwNmQ1NDI" class="link_video contenttype_standard ausmisten-aufraeumen-tipps-psyche-motivation-ordnung-100" title="zum Video | ARD alpha"> <figure> <img alt="Eine Frau mit einem Stapel Wäsche auf dem Arm verdreht die Augen. Ihr wollt schon lange ausmisten, aber euch fehlen die Motivation und der Plan? Wir haben acht Tipps für euch wie Aufräumen und Ausmisten am besten funktionieren. | Bild: Wochit/Getty Images " title="Eine Frau mit einem Stapel Wäsche auf dem Arm verdreht die Augen. Ihr wollt schon lange ausmisten, aber euch fehlen die Motivation und der Plan? Wir haben acht Tipps für euch wie Aufräumen und Ausmisten am besten funktionieren. | Bild: Wochit/Getty Images " src="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/sendungen/alpha-wissen-kompakt/ausmisten-aufraeumen-tipps-psyche-motivation-ordnung-102~_v-img__16__9__l_-1dc0e8f74459dd04c91a0d45af4972b9069f1135.jpg?version=c4d47"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> Aufräumen </em> 8 Tipps für effektives Ausmisten </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_video contenttype_standard site_brde was-tun-gegen-einsamkeit-ueberwinden-symptome-folgen-tipps-strategien-einsam-jugendliche-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL2JyLmRlL3ZpZGVvLzY0NDdlM2Q0LTg5OTQtNGM3Yy1iODdjLWQ1ODM3ODFkNTQ3Mg" class="link_video contenttype_standard was-tun-gegen-einsamkeit-ueberwinden-symptome-folgen-tipps-strategien-einsam-jugendliche-100" title="zum Video | ARD alpha"> <figure> <img alt="Eine junge Frau sieht aus einem verregneten Fenster hinaus. Die Zahl einsamer Menschen in Deutschland steigt - besonders unter Jugendlichen und jungen Erwachsenen. Wie äußert sich Einsamkeit und was könnt ihr dagegen tun? | Bild: Wochit/ Getty Images/ Oliver Rossi" title="Eine junge Frau sieht aus einem verregneten Fenster hinaus. Die Zahl einsamer Menschen in Deutschland steigt - besonders unter Jugendlichen und jungen Erwachsenen. Wie äußert sich Einsamkeit und was könnt ihr dagegen tun? | Bild: Wochit/ Getty Images/ Oliver Rossi" src="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/sendungen/alpha-wissen-kompakt/was-tun-gegen-einsamkeit-ueberwinden-symptome-folgen-tipps-strategien-einsam-jugendliche-102~_v-img__16__9__l_-1dc0e8f74459dd04c91a0d45af4972b9069f1135.jpg?version=70a6b"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> Hilfe bei Einsamkeit </em> Das könnt ihr tun, wenn ihr einsam seid </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_video contenttype_standard site_brde gewohnheit-aendern-definition-psychologie-rituale-routine-selbstoptimierung-102 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL2JyLmRlL3ZpZGVvL2EzYjQ1Y2Q1LThiN2EtNGRjMi1hYjE1LTBhZmM3NDM5MWFjYw" class="link_video contenttype_standard gewohnheit-aendern-definition-psychologie-rituale-routine-selbstoptimierung-102" title="zum Video | ARD alpha"> <figure> <img alt="Ein Mann sitzt in einem Sessel mit einer Flasche Bier und Essen. - Gewohnheiten strukturieren den Tag, sie entlasten und belohnen uns. Unser Gehirn wäre ohne sie überfordert. Der Nachteil: Schlechte Angewohnheiten werden wir nur schwer wieder los. | Bild: Wochit/Getty Images" title="Ein Mann sitzt in einem Sessel mit einer Flasche Bier und Essen. - Gewohnheiten strukturieren den Tag, sie entlasten und belohnen uns. Unser Gehirn wäre ohne sie überfordert. Der Nachteil: Schlechte Angewohnheiten werden wir nur schwer wieder los. | Bild: Wochit/Getty Images" src="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/sendungen/alpha-wissen-kompakt/gewohnheit-aendern-definition-psychologie-rituale-routine-selbstoptimierung-104~_v-img__16__9__l_-1dc0e8f74459dd04c91a0d45af4972b9069f1135.jpg?version=0b955"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> Schlechte Angewohnheiten </em> Wie ihr euer Verhalten zum Positiven verändert </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_video contenttype_standard site_brde was-tun-mental-load-muetter-frauen-tipps-unsichtbare-aufgaben-belastung-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL2JyLmRlL3ZpZGVvLzkyYzcxYTQzLTVlOGItNGYyOS05Mzg4LWM5ZTM4MjcyNDQzZA" class="link_video contenttype_standard was-tun-mental-load-muetter-frauen-tipps-unsichtbare-aufgaben-belastung-100" title="zum Video | ARD alpha"> <figure> <img alt="Eine junge Frau steht vor einer Wand mit vielen Post its, sie hat einen Schreibblock in der Hand. Habt ihr eine ständige To-do-Liste im Kopf, mit unsichtbaren Aufgaben, an die ihr denken müsst? Diese mentale Belastung nennt man auch Mental Load. Besonders Frauen und Mütter leiden darunter. Das könnt ihr dagegen tun ... | Bild: Wochit/Getty Images" title="Eine junge Frau steht vor einer Wand mit vielen Post its, sie hat einen Schreibblock in der Hand. Habt ihr eine ständige To-do-Liste im Kopf, mit unsichtbaren Aufgaben, an die ihr denken müsst? Diese mentale Belastung nennt man auch Mental Load. Besonders Frauen und Mütter leiden darunter. Das könnt ihr dagegen tun ... | Bild: Wochit/Getty Images" src="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/sendungen/alpha-wissen-kompakt/was-tun-mental-load-muetter-frauen-tipps-unsichtbare-aufgaben-mentale-belastung-100~_v-img__16__9__l_-1dc0e8f74459dd04c91a0d45af4972b9069f1135.jpg?version=4a396"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> Mental Load </em> 10 Tipps zum Reduzieren von Mental Load </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_video contenttype_standard site_brde urlaubsende-urlaubsblues-traurig-ferien-arbeit-alltag-stress-tipps-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL2JyLmRlL2Jyb2FkY2FzdFNjaGVkdWxlU2xvdC9iZmM1NjYyYS01MjUyLTRlMTctOWE5NC1kZDczMWJkNDFjYTA" class="link_video contenttype_standard urlaubsende-urlaubsblues-traurig-ferien-arbeit-alltag-stress-tipps-100" title="zum Video | ARD alpha"> <figure> <img alt="Eine Frau schaut aus dem Fenster raus, genießt die Sonnenstrahlen, die auf ihr Gesicht fallen. Der Urlaub ist vorbei und ihr seid gut erholt. Wie könnt ihr euch die Urlaubsstimmung und Entspannung im Alltag länger bewahren? Wir haben 6 Tipps für euch. | Bild: Wochit/Getty Images" title="Eine Frau schaut aus dem Fenster raus, genießt die Sonnenstrahlen, die auf ihr Gesicht fallen. Der Urlaub ist vorbei und ihr seid gut erholt. Wie könnt ihr euch die Urlaubsstimmung und Entspannung im Alltag länger bewahren? Wir haben 6 Tipps für euch. | Bild: Wochit/Getty Images" src="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/sendungen/alpha-wissen-kompakt/urlaubsende-urlaubsblues-traurig-ferien-arbeit-alltag-stress-tipps-102~_v-img__16__9__l_-1dc0e8f74459dd04c91a0d45af4972b9069f1135.jpg?version=5314b"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> 6 Tipps </em> Urlaubsstimmung verlängern statt Urlaubsblues - So geht's </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_video contenttype_standard site_brde trauma-ptbs-erkennen-traumatherapie-symptome-erkrankung-psychologie-102 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL2JyLmRlL3ZpZGVvL2VlNGEzZjM5LTRlMWYtNGVhNy1hNjA4LWFjOTQzNGNiZjFmOA" class="link_video contenttype_standard trauma-ptbs-erkennen-traumatherapie-symptome-erkrankung-psychologie-102" title="zum Video | ARD alpha"> <figure> <img alt="Ein junger Mann hält sich die Hände vor das Gesicht. Im Hintergrund sind Schatten zu sehen. Wie merkt ihr, dass ihr traumatisiert seid? Oder unter einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) leidet? Welche Symptome treten auf? Das erfahrt ihr im Video. | Bild: Wochit/Getty Images" title="Ein junger Mann hält sich die Hände vor das Gesicht. Im Hintergrund sind Schatten zu sehen. Wie merkt ihr, dass ihr traumatisiert seid? Oder unter einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) leidet? Welche Symptome treten auf? Das erfahrt ihr im Video. | Bild: Wochit/Getty Images" src="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/sendungen/alpha-wissen-kompakt/trauma-ptbs-erkennen-traumatherapie-symptome-erkrankung-psychologie-100~_v-img__16__9__l_-1dc0e8f74459dd04c91a0d45af4972b9069f1135.jpg?version=5f169"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> Trauma und PTBS </em> Wie ihr seelische Wunden erkennt </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_video contenttype_standard site_brde nostalgie-nostalgisch-vorteile-definition-beispiele-positiv-frueher-erinnerungen-102 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL2JyLmRlL3ZpZGVvLzgzYWUyMjc2LTVkZGQtNGY5Zi1iMjMzLTliNzhiMGI5YzJkZA" class="link_video contenttype_standard nostalgie-nostalgisch-vorteile-definition-beispiele-positiv-frueher-erinnerungen-102" title="zum Video | ARD alpha"> <figure> <img alt="Polaroid-Bilder mit verschiedenen Motiven. Lassen euch knallbunte Kaugummis, Rollschuhe oder Songs in Erinnerungen schwelgen? Wir erklären euch, was hinter der Nostalgie steckt und warum sie glücklich macht. | Bild: Wochit/ Getty Images/ Gary Yeowell" title="Polaroid-Bilder mit verschiedenen Motiven. Lassen euch knallbunte Kaugummis, Rollschuhe oder Songs in Erinnerungen schwelgen? Wir erklären euch, was hinter der Nostalgie steckt und warum sie glücklich macht. | Bild: Wochit/ Getty Images/ Gary Yeowell" src="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/sendungen/alpha-wissen-kompakt/nostalgie-nostalgisch-vorteile-definition-beispiele-positiv-frueher-erinnerungen-100~_v-img__16__9__l_-1dc0e8f74459dd04c91a0d45af4972b9069f1135.jpg?version=1d56b"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> Nostalgie </em> Welche Vorteile es hat, nostalgisch zu sein </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_video contenttype_standard site_brde unkraut-pflanzen-wildkraut-loewenzahn-brennnessel-bienen-ehrentag-102 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL2JyLmRlL3ZpZGVvLzg1YTBmNmNiLWU4NGQtNGY0MS05YzQ4LTdhOGZiZWJjMGIyOQ" class="link_video contenttype_standard unkraut-pflanzen-wildkraut-loewenzahn-brennnessel-bienen-ehrentag-102" title="zum Video | ARD alpha"> <figure> <img alt="Eine Mauerbiene krabbelt auf einer Löwenzahnblüte. Jedes Jahr am 28. März ist Ehrentag des Unkrauts. Unkraut ist wichtig: Die Blüten der Pflanzen liefern zum Beispiel Bienen Pollen und Nektar. Und auch wir Menschen können Unkraut nutzen. | Bild: picture alliance/dpa | Arne Dedert" title="Eine Mauerbiene krabbelt auf einer Löwenzahnblüte. Jedes Jahr am 28. März ist Ehrentag des Unkrauts. Unkraut ist wichtig: Die Blüten der Pflanzen liefern zum Beispiel Bienen Pollen und Nektar. Und auch wir Menschen können Unkraut nutzen. | Bild: picture alliance/dpa | Arne Dedert" src="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/sendungen/alpha-wissen-kompakt/unkraut-pflanzen-wildkraut-loewenzahn-brennnessel-bienen-ehrentag-104~_v-img__16__9__l_-1dc0e8f74459dd04c91a0d45af4972b9069f1135.jpg?version=bbead"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> Unkraut </em> Das solltet ihr über Löwenzahn, Brennnessel und Co. wissen </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_video contenttype_standard site_brde el-nino-la-nina-wetteranomalien-folgen-102 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL2JyLmRlL3ZpZGVvL2U2YzlhNmM0LTdmYmEtNGNhYS1hZjg3LTdkNWExNzEwYTY5Mi9icm9hZGNhc3Q" class="link_video contenttype_standard el-nino-la-nina-wetteranomalien-folgen-102" title="zum Video | ARD alpha"> <figure> <img alt="Überschwemmte Felder und Hütten am Solimoes Fluss - Amazonas. El Niño und La Niña bringen das Wetter entlang des tropischen Pazifiks durcheinander. Weil sich Luft- und Meeresströmungen ändern, kommt es weltweit zu Extremwetterlagen. | Bild: Getty Images/Wochit" title="Überschwemmte Felder und Hütten am Solimoes Fluss - Amazonas. El Niño und La Niña bringen das Wetter entlang des tropischen Pazifiks durcheinander. Weil sich Luft- und Meeresströmungen ändern, kommt es weltweit zu Extremwetterlagen. | Bild: Getty Images/Wochit" src="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/sendungen/alpha-wissen-kompakt/el-nino-la-nina-wetteranomalien-starkregen-trockenheit-100~_v-img__16__9__l_-1dc0e8f74459dd04c91a0d45af4972b9069f1135.jpg?version=cf87a"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> Starkregen und Dürren </em> El Niño und La Niña · Wetteranomalien mit weltweiten Folgen </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_video contenttype_standard site_brde roentgen-wilhelm-conrad-roentgenstrahlen-quiz-104 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL2JyLmRlL3ZpZGVvL2I5Mjg2NGIyLWYxMzAtNDVjMi04MDYxLWZmYjcwZWI1MGI5NA" class="link_video contenttype_standard roentgen-wilhelm-conrad-roentgenstrahlen-quiz-104" title="zum Video | ARD alpha"> <figure> <img alt="Wilhelm Conrad Röntgen hat am 8. November 1895 die Röntgenstrahlen entdeckt. | Bild: picture-alliance/akg-images" title="Wilhelm Conrad Röntgen hat am 8. November 1895 die Röntgenstrahlen entdeckt. | Bild: picture-alliance/akg-images" src="https://www.br.de/themen/wissenswert/roentgen-wilhelm-conrad-roentgenstrahlen-quiz-102~_v-img__16__9__l_-1dc0e8f74459dd04c91a0d45af4972b9069f1135.jpg?version=46272"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> Quiz </em> Wilhelm Conrad Röntgen und die Röntgenstrahlen </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_video contenttype_standard site_brde neuanfang-neustart-wagen-leben-aendern-neubeginn-veraenderung-100 last" data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL2JyLmRlL3ZpZGVvLzc3YWIwYzA4LWY3MDItNDVjNy05YjA3LWNiYTJmYTNkMmYzZA" class="link_video contenttype_standard neuanfang-neustart-wagen-leben-aendern-neubeginn-veraenderung-100" title="zum Video | ARD alpha"> <figure> <img alt="Eine junge Frau hält die Arme hoch, im Hintergrund ist eine Stadt zu sehen. Seid ihr unzufrieden mit eurem Job, wollt ihr vielleicht noch mal studieren, eine Ausbildung absolvieren oder auswandern? Dann ist es Zeit, euer Leben zu ändern und einen Neuanfang zu wagen. Wir haben die besten Tipps für einen erfolgreichen Neustart. | Bild: Wochit/Getty Images" title="Eine junge Frau hält die Arme hoch, im Hintergrund ist eine Stadt zu sehen. Seid ihr unzufrieden mit eurem Job, wollt ihr vielleicht noch mal studieren, eine Ausbildung absolvieren oder auswandern? Dann ist es Zeit, euer Leben zu ändern und einen Neuanfang zu wagen. Wir haben die besten Tipps für einen erfolgreichen Neustart. | Bild: Wochit/Getty Images" src="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/sendungen/alpha-wissen-kompakt/neuanfang-neustart-wagen-leben-aendern-neubeginn-veraenderung-102~_v-img__16__9__l_-1dc0e8f74459dd04c91a0d45af4972b9069f1135.jpg?version=f5ab8"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> Neustart wagen </em> So schafft ihr einen Neuanfang </h3> </div> </a> </div> </div> </div> </div> </div> </section> <section class="boxStartPageSection "> <header> <div class="container"> <div class="container-inner"> <h2> Nebenbei Hören </h2> </div> </div> </header> <div class="container"> <div class="container-inner"> <div class="teaser-container double"> <div class="teaser media_audio contenttype_standard site_brde prokrastination-ueberwinden-definition-ursache-behandlung-aufschieberitis-100 first " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/sendungen/alpha-wissen-kompakt/prokrastination-ueberwinden-definition-ursache-behandlung-aufschieberitis-100.html" class="link_audio contenttype_standard prokrastination-ueberwinden-definition-ursache-behandlung-aufschieberitis-100" title="zum Audio | ARD alpha"> <figure> <img alt="Frau am Fußboden mit Laptop schaut auf einen kleinen Hund, der neben ihr steht. Was ist der Grund für Prokrastination? Häufig prokrastinieren Menschen, denen ein strukturierter Tagesablauf fehlt. Es ist aber nicht die einzige Ursache. | Bild: picture alliance / Westend61 | Rainer Berg, Montage: BR, colourbox.com" title="Frau am Fußboden mit Laptop schaut auf einen kleinen Hund, der neben ihr steht. Was ist der Grund für Prokrastination? Häufig prokrastinieren Menschen, denen ein strukturierter Tagesablauf fehlt. Es ist aber nicht die einzige Ursache. | Bild: picture alliance / Westend61 | Rainer Berg, Montage: BR, colourbox.com" src="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/sendungen/alpha-wissen-kompakt/prokrastination-ueberwinden-definition-ursache-behandlung-aufschieberitis-prokrastinieren-118~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=6950e"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Audio </span> </span> Prokrastination </em> So überwindet ihr eure Aufschieberitis </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_audio contenttype_standard site_brde multitasking-hirn-forschung-burnout-depression-audio-artikel-anhoeren-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/sendungen/alpha-wissen-kompakt/multitasking-hirn-forschung-burnout-depression-audio-artikel-anhoeren-100.html" class="link_audio contenttype_standard multitasking-hirn-forschung-burnout-depression-audio-artikel-anhoeren-100" title="zum Audio | ARD alpha"> <figure> <img alt="Ein Mann sitzt am Schreibtisch vor dem Computer, hält in einer Hand eine Hantel in der andern ein Stück Kuchen. | Bild: picture alliance / Zoonar | Khosrow Rajab Kordi, Montage: BR, colourbox.com" title="Ein Mann sitzt am Schreibtisch vor dem Computer, hält in einer Hand eine Hantel in der andern ein Stück Kuchen. | Bild: picture alliance / Zoonar | Khosrow Rajab Kordi, Montage: BR, colourbox.com" src="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/sendungen/alpha-wissen-kompakt/multitasking-depression-burnout-achtsamkeit-102~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=8c297"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Audio </span> </span> Multitasking </em> Darum solltet ihr nicht mehrere Sachen gleichzeitig machen </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_audio contenttype_standard site_brde was-tun-mental-load-muetter-frauen-symptome-definition-test-tipps-aufgaben-audio-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/sendungen/alpha-wissen-kompakt/was-tun-mental-load-muetter-frauen-symptome-definition-test-tipps-aufgaben-audio-100.html" class="link_audio contenttype_standard was-tun-mental-load-muetter-frauen-symptome-definition-test-tipps-aufgaben-audio-100" title="zum Audio | ARD alpha"> <figure> <img alt="Junge Frau fasst sich an die Schläfen. Habt ihr eine ständige To-do-Liste im Kopf, mit unsichtbaren Aufgaben, an die ihr denken müsst? Diese mentale Belastung nennt man auch Mental Load. Besonders Frauen und Mütter leiden darunter. Das könnt ihr dagegen tun ... | Bild: picture alliance / Zoonar | Channel Partners, Montage: BR, colourbox.com" title="Junge Frau fasst sich an die Schläfen. Habt ihr eine ständige To-do-Liste im Kopf, mit unsichtbaren Aufgaben, an die ihr denken müsst? Diese mentale Belastung nennt man auch Mental Load. Besonders Frauen und Mütter leiden darunter. Das könnt ihr dagegen tun ... | Bild: picture alliance / Zoonar | Channel Partners, Montage: BR, colourbox.com" src="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/sendungen/alpha-wissen-kompakt/was-tun-mental-load-muetter-frauen-symptome-definition-test-tipps-aufgaben-belastung-128~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=04c68"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Audio </span> </span> Mental Load durch unsichtbare Aufgaben </em> Was hilft gegen die mentale Belastung? </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_audio contenttype_standard site_brde frontotemporale-demenz-alzheimer-jung-symptome-ursachen-audio-artikel-anhoeren-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/sendungen/alpha-wissen-kompakt/frontotemporale-demenz-alzheimer-jung-symptome-ursachen-audio-artikel-anhoeren-100.html" class="link_audio contenttype_standard frontotemporale-demenz-alzheimer-jung-symptome-ursachen-audio-artikel-anhoeren-100" title="zum Audio | ARD alpha"> <figure> <img alt="Symbolische Darstellung von neuronalem Abbau im Gehirn. Frontotemporale Demenz und Alzheimer gibt es manchmal auch bei jungen Menschen. Auch Bruce Willis ist daran erkrankt. Was sind frühe Symptome und Ursachen? | Bild: picture alliance/Zoonar | Berit Kessler, Montage: BR, colourbox.com" title="Symbolische Darstellung von neuronalem Abbau im Gehirn. Frontotemporale Demenz und Alzheimer gibt es manchmal auch bei jungen Menschen. Auch Bruce Willis ist daran erkrankt. Was sind frühe Symptome und Ursachen? | Bild: picture alliance/Zoonar | Berit Kessler, Montage: BR, colourbox.com" src="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/sendungen/alpha-wissen-kompakt/frontotemporale-demenz-alzheimer-jung-symptome-ursachen-106~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=9fc09"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Audio </span> </span> Frontotemporale Demenz </em> Wenn junge Menschen dement werden </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_audio contenttype_standard site_brde neuanfang-im-leben-wagen-neue-wege-veraenderung-neubeginn-alter-leben-aendern-audio-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/sendungen/alpha-wissen-kompakt/neuanfang-im-leben-wagen-neue-wege-veraenderung-neubeginn-alter-leben-aendern-audio-100.html" class="link_audio contenttype_standard neuanfang-im-leben-wagen-neue-wege-veraenderung-neubeginn-alter-leben-aendern-audio-100" title="zum Audio | ARD alpha"> <figure> <img alt="Frau schaut auf ein Tal. Auswandern, ein Jobwechsel, Umzug oder eine Trennung: Viele Menschen wünschen sich einen Neuanfang im Leben - warum eigentlich? Und warum fällt es oft schwer, neue Wege zu gehen? Wie überwindet man die Angst vor dem Neubeginn und der Veränderung? Wie gelingen Neuanfänge im Leben? | Bild: colourbox.com" title="Frau schaut auf ein Tal. Auswandern, ein Jobwechsel, Umzug oder eine Trennung: Viele Menschen wünschen sich einen Neuanfang im Leben - warum eigentlich? Und warum fällt es oft schwer, neue Wege zu gehen? Wie überwindet man die Angst vor dem Neubeginn und der Veränderung? Wie gelingen Neuanfänge im Leben? | Bild: colourbox.com" src="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/sendungen/alpha-wissen-kompakt/neuanfang-neubeginn-neues-leben-leben-aendern-neustart-veraenderung-102~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=a261c"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Audio </span> </span> Sein Leben ändern </em> Wie ihr einen Neuanfang wagt und meistert </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_audio contenttype_standard site_brde empathie-einfuehlungsvermoegen-mitgefuehl-emotion-psychologie-neurobiologie-gehirn-audio-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/sendungen/alpha-wissen-kompakt/empathie-einfuehlungsvermoegen-mitgefuehl-emotion-psychologie-neurobiologie-gehirn-audio-100.html" class="link_audio contenttype_standard empathie-einfuehlungsvermoegen-mitgefuehl-emotion-psychologie-neurobiologie-gehirn-audio-100" title="zum Audio | ARD alpha"> <figure> <img alt="Zwei Hände halten eine Hand. Wer empathisch ist, kann sich in andere hineinversetzen und mit ihnen fühlen. Ein gutes Einfühlungsvermögen ist auch für beruflichen Erfolg wichtig. Kann man Empathie lernen? Und wann schadet zu viel Mitgefühl? Was unser soziales Gehirn Psychologen verrät. | Bild: colourbox.com" title="Zwei Hände halten eine Hand. Wer empathisch ist, kann sich in andere hineinversetzen und mit ihnen fühlen. Ein gutes Einfühlungsvermögen ist auch für beruflichen Erfolg wichtig. Kann man Empathie lernen? Und wann schadet zu viel Mitgefühl? Was unser soziales Gehirn Psychologen verrät. | Bild: colourbox.com" src="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/sendungen/alpha-wissen-kompakt/empathie-einfuehlungsvermoegen-mitgefuehl-emotion-psychologie-neurobiologie-gehirn-haende-102~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=71f0f"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Audio </span> </span> Empathie </em> So wichtig ist unser Einfühlungsvermögen </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_audio contenttype_standard site_brde scheitern-misserfolg-niederlage-chance-tipps-audio-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/sendungen/alpha-wissen-kompakt/scheitern-misserfolg-niederlage-chance-tipps-audio-100.html" class="link_audio contenttype_standard scheitern-misserfolg-niederlage-chance-tipps-audio-100" title="zum Audio | ARD alpha"> <figure> <img alt="Für viele ist Scheitern ein No-Go. In Deutschland ist die Fehlertoleranz niedrig. Doch gemachte Fehler können auch eine Chance sein, sagen Wissenschaftler. Im Bild: Zwei Bergsteiger beim Erklimmen eines Gipfels. | Bild: colourbox.com" title="Für viele ist Scheitern ein No-Go. In Deutschland ist die Fehlertoleranz niedrig. Doch gemachte Fehler können auch eine Chance sein, sagen Wissenschaftler. Im Bild: Zwei Bergsteiger beim Erklimmen eines Gipfels. | Bild: colourbox.com" src="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/sendungen/alpha-wissen-kompakt/scheitern-misserfolg-niederlage-chance-tipps-116~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=7b477"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Audio </span> </span> Erfolgreich scheitern </em> Wie wir Niederlagen als Chance sehen </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_audio contenttype_standard site_brde streit-richtig-konstruktiv-streiten-streitereien-zoff-konflikt-beziehungen-audio-100 last" data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/sendungen/alpha-wissen-kompakt/streit-richtig-konstruktiv-streiten-streitereien-zoff-konflikt-beziehungen-audio-100.html" class="link_audio contenttype_standard streit-richtig-konstruktiv-streiten-streitereien-zoff-konflikt-beziehungen-audio-100" title="zum Audio | ARD alpha"> <figure> <img alt="Ein Mann und eine Frau streiten. Zoff, stichelnde Bemerkungen oder beleidigtes Schweigen - Streitereien belasten Beziehungen. Oft stecken hinter banalen Anlässen tiefere Konflikte. Wie können wir verhindern, dass Meinungsverschiedenheiten eskalieren? Wie streitet man richtig und löst Konflikte konstruktiv? | Bild: colourbox.com" title="Ein Mann und eine Frau streiten. Zoff, stichelnde Bemerkungen oder beleidigtes Schweigen - Streitereien belasten Beziehungen. Oft stecken hinter banalen Anlässen tiefere Konflikte. Wie können wir verhindern, dass Meinungsverschiedenheiten eskalieren? Wie streitet man richtig und löst Konflikte konstruktiv? | Bild: colourbox.com" src="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/sendungen/alpha-wissen-kompakt/streiten-richtig-streit-konstruktiv-streitereien-konflikte-partnerschaft-kommunikation-102~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=6e101"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Audio </span> </span> Streiten in der Partnerschaft </em> Wie ihr richtig streitet und Konflikte konstruktiv löst </h3> </div> </a> </div> </div> </div> </div> </div> </section> <section class="boxStartPageSection {image:schwarz-weiss-neutral-trauer-visual-100}"> <header> <div class="container"> <div class="container-inner"> <h2> Finanzen überblicken </h2> </div> </div> </header> <div class="container"> <div class="container-inner"> <div class="teaser-container single"> <div class="teaser media_video contenttype_standard site_brde das-grosse-tabu-100 first " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL2JyLmRlL3ZpZGVvL2Q0YzdlMjFjLTlkYjAtNDdkYy05MWIxLWJlM2YwN2U3NjBiZA" class="link_video contenttype_standard das-grosse-tabu-100" title="zum Video | ARD alpha"> <figure> <img alt="Zahlreiche Banknoten zu 10, 20 und 50 Euro liegen auf einem Tisch. | Bild: dpa-Bildfunk/Monika Skolimowska" title="Zahlreiche Banknoten zu 10, 20 und 50 Euro liegen auf einem Tisch. | Bild: dpa-Bildfunk/Monika Skolimowska" src="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/programmkalender/geld-euroscheine-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=19dfb"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> Finanzen verstehen </em> Wie über Geld reden? Das große Tabu </h3> <p>Im "alpha-thema Gespräch" geht es um das große Tabu, wie man über Geld reden kann. <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_video contenttype_podcast site_brde campus-talks-aktien-angst-anleger-homo-oeconomicus-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/sendungen/campus/talks/campus-talks-aktien-angst-anleger-homo-oeconomicus-100.html" class="link_video contenttype_podcast campus-talks-aktien-angst-anleger-homo-oeconomicus-100" title="zum Video | ARD alpha"> <figure> <img alt="Wertpapierhändler Arthur Brunner von der ICF Bank telefoniert auf dem Parkett der Frankfurter Wertpapierbörse an seinem Arbeitsplatz vor der Anzeigetafel mit der Dax-Kurve. | Bild: dpa-Bildfunk/Arne Dedert" title="Wertpapierhändler Arthur Brunner von der ICF Bank telefoniert auf dem Parkett der Frankfurter Wertpapierbörse an seinem Arbeitsplatz vor der Anzeigetafel mit der Dax-Kurve. | Bild: dpa-Bildfunk/Arne Dedert" src="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/sendungen/campus/investition-aktien-spekulationen-rational-klaus-schmidt-tu-muenchen-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=24913"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> Prof. Dr. Klaus Schmidt </em> Warum investieren wir zu wenig in Aktien? </h3> <p>Warum verhalten sich Menschen in manchen Situationen systematisch irrational? Welche Folgen das hat und was man tun kann, um solche Fehler zu vermeiden, erklärt Klaus Schmidt, Professor für Volkswirtschaft an der Ludwig-Maximilians-Universität München. <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_video contenttype_standard site_brde ueber-uni-spar-tipps-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/sendungen/campus/youtube/ueber-uni-spar-tipps-100.html" class="link_video contenttype_standard ueber-uni-spar-tipps-100" title="zum Video | ARD alpha"> <figure> <img alt="Spartipps | Bild: Sabine Pusch, Florian Falzeder, Martin Moser" title="Spartipps | Bild: Sabine Pusch, Florian Falzeder, Martin Moser" src="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/sendungen/campus/youtube/thumb_spartipps-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=54161"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> Über Uni </em> Kein Geld? 9 kreative Spar-Tipps </h3> <p>Nudeln mit Ketchup schmecken dir nicht? Coupons sammeln findest du doof? Haushaltsbuch ist sooo 90er? Aber mit dem Geld ist's trotzdem nicht so einfach? Dann haben wir hier genau das richtige für dich! <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_video contenttype_standard site_brde wohnt-sich-das-folge-eins-102 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL2JyLmRlL3ZpZGVvLzgzOWU3ZTJlLWU2ODEtNDlmYy05YWU5LTdkZDI3MjE0MjM0Yg" class="link_video contenttype_standard wohnt-sich-das-folge-eins-102" title="zum Video | BR Fernsehen"> <figure> <img alt="Tobi und Lena haben sich für ein “Bausatzhaus” entschieden. | Bild: BR/stock.adobe.com/Jamrooferpix/Montage: BR" title="Tobi und Lena haben sich für ein “Bausatzhaus” entschieden. | Bild: BR/stock.adobe.com/Jamrooferpix/Montage: BR" src="https://www.br.de/br-fernsehen/sendungen/wohnt-sich-das/wohnt-sich-das-episode-eins-102~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=c21e1"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> Wohnt sich das? </em> Folge 1: Selbst gebaut. Selbst Schuld. Der Traum vom Eigenheim. (S01/E01) </h3> <p>Um sich den Traum vom eigenen Haus zu erfüllen, haben Lena und Tobi jede Menge selbst gemacht auf dem Bau. Dabei ist zwar einiges schief gegangen, trotzdem hat es den beiden eine solide Finanzierung und die Erfüllung ihres Traums ermöglicht. <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_video contenttype_standard site_brde trading-apps-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL2JyLmRlL2Jyb2FkY2FzdFNjaGVkdWxlU2xvdC80MTE2ODM1MTk4MTNfRjIwMjNXTzAxNzcyNUEw" class="link_video contenttype_standard trading-apps-100" title="zum Video | ARD alpha"> <figure> <img alt="Aya Jaff (Finanzexpertin). | Bild: NDR/ i&u Tv" title="Aya Jaff (Finanzexpertin). | Bild: NDR/ i&u Tv" src="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/programmkalender/broadcastimage-255316~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=f29c9"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> alpha-thema: Finanztipps </em> Trading Apps (1/4) </h3> <p>Trader-Gurus ködern im Netz gezielt mit dem Versprechen auf schnellen Reichtum. Wer Trading versteht, kann angeblich richtig durchstarten. Finanzexpertin Aya Jaff probiert vier Wochen lang aus, aus 2.000 Euro so viel Geld wie möglich zu machen. <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> <em class="teaser_flag"> How to get rich </em> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_video contenttype_standard site_brde metaverse-102 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL2JyLmRlL2Jyb2FkY2FzdFNjaGVkdWxlU2xvdC80MjUzNjAwMDg4MTNfRjIwMjNXTzAxNzcyNkEw" class="link_video contenttype_standard metaverse-102" title="zum Video | ARD alpha"> <figure> <img alt="Aya Jaff (Finanzexpertin) | Bild: NDR/ i&u Tv" title="Aya Jaff (Finanzexpertin) | Bild: NDR/ i&u Tv" src="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/programmkalender/aya-jaff-how-to-get-rich-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=d12b9"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> alpha-thema: Finanztipps </em> Metaverse (4/4) </h3> <p>Im Metaverse verschwimmen virtuelle und analoge Welt. Die Plattformen, die Aya Jaff ausprobiert, stecken noch in den Kinderschuhen. Schafft sie es einfach so, beim Gaming zu Hause Geld zu verdienen? Play to Earn soll es möglich machen. <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> <em class="teaser_flag"> How to get rich </em> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_video contenttype_standard site_brde sportwetten-118 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL2JyLmRlL2Jyb2FkY2FzdFNjaGVkdWxlU2xvdC80MjUzNTg3MDA4MTNfRjIwMjNXTzAxNzcyN0Ew" class="link_video contenttype_standard sportwetten-118" title="zum Video | ARD alpha"> <figure> <img alt="Aya Jaff (Finanzexpertin). | Bild: NDR/ i&u Tv" title="Aya Jaff (Finanzexpertin). | Bild: NDR/ i&u Tv" src="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/programmkalender/broadcastimage-255320~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=bcad4"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> alpha-thema: Finanztipps </em> Sportwetten (2/4) </h3> <p>Wer auf Glück und Können von Sportmannschaften setzt, dem winkt der schnelle Reichtum. So versprechen es Sportwettenanbieter. Aya Jaff probiert aus, ob sie am Ende die große Gewinnerin wird oder doch der Wettanbieter. <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> <em class="teaser_flag"> How to get rich </em> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_video contenttype_podcast site_brde bitcoin-kryptowaehrung-digital-geld-euro-zentralbank-herz-campus-talk-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/sendungen/campus/talks/bitcoin-kryptowaehrung-digital-geld-euro-zentralbank-herz-campus-talk-100.html" class="link_video contenttype_podcast bitcoin-kryptowaehrung-digital-geld-euro-zentralbank-herz-campus-talk-100" title="zum Video | ARD alpha"> <figure> <img alt="Goldene leuchtende Bitcoin Münze in der Hand eines Mannes | Bild: picture-alliance/dpa" title="Goldene leuchtende Bitcoin Münze in der Hand eines Mannes | Bild: picture-alliance/dpa" src="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/sendungen/campus/krypto-waehrung-geld-zukunft-finanz-blase-bernhard-herz-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=96d2f"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> Prof. Dr. Bernhard Herz </em> Kryptowährungen: Geld der Zukunft oder spekulative Blase? </h3> <p>El Salvador führt Bitcoin als zweite Währung ein, Facebook will ein globales Zahlungsmittel entwickeln, die Europäische Zentralbank bereitet den digitalen Euro vor. Doch sind Kryptowährungen und Bitcoins das Geld der Zukunft? <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_video contenttype_standard site_brde dropshipping-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL2JyLmRlL2Jyb2FkY2FzdFNjaGVkdWxlU2xvdC80MjUzNTkyOTE4MTNfRjIwMjNXTzAxNzcyOEEw" class="link_video contenttype_standard dropshipping-100" title="zum Video | ARD alpha"> <figure> <img alt="Aya Jaff (Finanzexpertin). | Bild: NDR/ i&u Tv" title="Aya Jaff (Finanzexpertin). | Bild: NDR/ i&u Tv" src="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/programmkalender/broadcastimage-255324~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=099a9"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> alpha-thema: Finanztipps </em> Dropshipping (3/4) </h3> <p>Einen Shop im Netz eröffnen und mit einem hippen Produkt viel Geld verdienen - Finanzexpertin Aya Jaff will herausfinden, ob ihr das auch gelingt. Das neue, innovative, einzigartige Produkt findet sie schnell, doch für ihren Onlineshop muss sie erst einmal die Werbetrommel rühren und die nötigen Werbevideos produzieren lassen. <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> <em class="teaser_flag"> How to get rich </em> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_video contenttype_standard site_brde steuererklaerung-ueber-uni-100 last" data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/sendungen/campus/youtube/steuererklaerung-ueber-uni-100.html" class="link_video contenttype_standard steuererklaerung-ueber-uni-100" title="zum Video | ARD alpha"> <figure> <img alt="Steuererklärung für Studierende lohnt sich. | Bild: Bayerischer Rundfunk" title="Steuererklärung für Studierende lohnt sich. | Bild: Bayerischer Rundfunk" src="https://www.br.de/import/audiovideo/standbilder/steuererklaerung-ueber-uni-bild-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=a13b6"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> Geld sparen </em> Steuererklärung lohnt sich auch im Studium </h3> <p>Steuererklärung? Als Student? Lohnt sich auf jeden Fall! <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> <em class="teaser_flag"> Über Uni </em> </div> </a> </div> </div> </div> </div> </div> </section> <section class="boxStartPageSection "> <div class="container"> <div class="container-inner"> <div class="teaser-container double"> <div class="teaser media_audio contenttype_podcast site_brde wem-gehoert-der-dax-notizen-aus-frankfurt-100 first " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://www.br.de/radio/br24/sendungen/notizen-aus-aller-welt/wem-gehoert-der-dax-notizen-aus-frankfurt-100.html" class="link_audio contenttype_podcast wem-gehoert-der-dax-notizen-aus-frankfurt-100" title="zum Audio | BR24"> <figure> <img alt="Blick auf dass sogenannte Börsenparkett in Frankfurt/Main | Bild: BR" title="Blick auf dass sogenannte Börsenparkett in Frankfurt/Main | Bild: BR" src="https://www.br.de/radio/br24/sendungen/notizen-aus-aller-welt/dax-106~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=1b420"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Audio </span> </span> Notizen aus Frankfurt </em> Wem gehört der Dax? </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_video contenttype_standard site_brde mehr-wert-240502-studienkredit-kfw-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://www.br.de/br-fernsehen/sendungen/mehrwert/mehr-wert-240502-studienkredit-kfw-100.html" class="link_video contenttype_standard mehr-wert-240502-studienkredit-kfw-100" title="zum Video | BR Fernsehen"> <figure> <img alt="Universitätsgebäude von außen | Bild: BR" title="Universitätsgebäude von außen | Bild: BR" src="https://www.br.de/240502-mw-sk-studienkredit-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=d7a49"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> mehr/wert </em> Schuldenfalle: Hohe Zinsen bei Studienkrediten </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_video contenttype_standard site_brde as-immobilien-kredit-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://www.br.de/br-fernsehen/sendungen/abendschau/as-immobilien-kredit-100.html" class="link_video contenttype_standard as-immobilien-kredit-100" title="zum Video | BR Fernsehen"> <figure> <img alt="Grundriss | Bild: Bayerischer Rundfunk 2024" title="Grundriss | Bild: Bayerischer Rundfunk 2024" src="https://www.br.de/import/audiovideo/standbilder/as-immobilien-kredit-bild-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=1caf4"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> Immobilien </em> Der Traum von den eigenen vier Wänden </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_link site_ard-alpha your-money-funk-video-reihe-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://www.funk.net/channel/your-money-12240" class="link_external your-money-funk-video-reihe-100" title="funk.net" rel="external"> <figure> <img alt="Logo der Sendereihe Your Money bei Funk. Der erste Job, das erste eigene Geld. Nice. Und jetzt? Welche Versicherungen braucht ihr, wie zahlt ihr Steuern? In der Schule lernt man dazu wenig. Hier erfahrt ihr deshalb alles, was ihr wissen müsst. | Bild: funk/hr/Sven Marquardt/Lena Reidt" title="Logo der Sendereihe Your Money bei Funk. Der erste Job, das erste eigene Geld. Nice. Und jetzt? Welche Versicherungen braucht ihr, wie zahlt ihr Steuern? In der Schule lernt man dazu wenig. Hier erfahrt ihr deshalb alles, was ihr wissen müsst. | Bild: funk/hr/Sven Marquardt/Lena Reidt" src="/your-money-funk-102~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=e1d63"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target">  </span> </span> Geldthemen mit Humor </em> Your Money </h3> <em class="teaser_flag"> funk </em> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_link site_ard-alpha finanzen-podcast-economista-wdr-audio-reihe-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://www.ardaudiothek.de/sendung/economista/10009343/" class="link_ard link_ardaudiothek finanzen-podcast-economista-wdr-audio-reihe-100" title="ardaudiothek.de" rel="external"> <figure> <img alt="Economista - Mach mehr aus deinem Geld | Bild: WDR / Kerstin Bunke" title="Economista - Mach mehr aus deinem Geld | Bild: WDR / Kerstin Bunke" src="/economista-mach-mehr-aus-deinem-geld-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=f9b85"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target">  </span> </span> Economista </em> Mach mehr aus deinem Geld </h3> <em class="teaser_flag"> WDR </em> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_dossier site_ard-alpha 13-zinsen-motorradshop100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/lernen/grips/faecher/grips-mathe/13-zinsen-motorradshop100.html" class="link_dossier 13-zinsen-motorradshop100" title="zum Thema | Lernen"> <figure> <img alt="Illustration GRIPS Mathelehrer- Lektion 13 | BR | Bild: BR" title="Illustration GRIPS Mathelehrer- Lektion 13 | BR | Bild: BR" src="/lernen/grips/faecher/grips-mathe/13-grips-mathe-allgemein100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=62fdb"/> <span class="teaser_shortTitle"> <span class="teaser_shortTitle_date"> 16.01.2025 | 07:00 Uhr </span> <span class="teaser_shortTitle_location">ARD alpha</span> </span> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Thema </span> </span> Zinsen </em> Zinsrechnung und Zinsformel </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_video contenttype_standard site_brde alpha-thema-gespraech-oekonomie-und-finanzen-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL2JyLmRlL2Jyb2FkY2FzdFNjaGVkdWxlU2xvdC80MTE2ODM1MTE4MTNfRjIwMjNXTzAxNzAyNEEw" class="link_video contenttype_standard alpha-thema-gespraech-oekonomie-und-finanzen-100" title="zum Video | ARD alpha"> <figure> <img alt="Moderatorin Christine Bergmann; Waltraud Eder, Vorstandsmitglied Bündnis ökonomische Bildung (BÖB); Dr. Birgit Happel, Soziologin, Finanzbildungsexpertin, Sachbuchautorin. | Bild: BR" title="Moderatorin Christine Bergmann; Waltraud Eder, Vorstandsmitglied Bündnis ökonomische Bildung (BÖB); Dr. Birgit Happel, Soziologin, Finanzbildungsexpertin, Sachbuchautorin. | Bild: BR" src="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/programmkalender/broadcastimage-257132~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=d8b80"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> alpha-thema: Finanztipps </em> alpha-thema Gespräch · Ökonomie und Finanzen </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_video contenttype_standard site_brde was-verdient-eine-dorfentwicklerin-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL2JyLmRlL3ZpZGVvLzZlMjQxN2ZlLTZmMjQtNGNmMS04MjI4LTg0YjhkMjJhOWM5MC9icm9hZGNhc3Q" class="link_video contenttype_standard was-verdient-eine-dorfentwicklerin-100" title="zum Video | BR Fernsehen"> <figure> <img alt="Dorfentwicklerin Lena vor einem Ort mit Bürgerhaus | Bild: BR/ Tobias Brunner" title="Dorfentwicklerin Lena vor einem Ort mit Bürgerhaus | Bild: BR/ Tobias Brunner" src="https://www.br.de/br-fernsehen/sendungen/lohnt-sich-das/was-verdient-eine-dorfentwicklerin-102~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=9cb3f"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> Lohnt sich das? | Doku-Reihe übers Geld </em> Was verdient eine Dorfentwicklerin? </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_standard site_brde wie-viel-sparen-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://www.br.de/radio/bayern1/wie-viel-sparen-100.html" class="link_article contenttype_standard wie-viel-sparen-100" title="zum Artikel | Bayern 1"> <figure> <img alt="Frau rechnet mit einem Taschenrechner Kosten nach - vor ihr steh ein Laptop | Bild: mauritius images / Piyamas dulmunsumphun / Alamy / Alamy Stock Photos" title="Frau rechnet mit einem Taschenrechner Kosten nach - vor ihr steh ein Laptop | Bild: mauritius images / Piyamas dulmunsumphun / Alamy / Alamy Stock Photos" src="https://www.br.de/radio/bayern1/bild-geld-sparen-hohe-kante-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=cb96f"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Artikel </span> </span> Wie viel sparen </em> Expertin verrät: So viel Geld sollten wir immer flüssig haben </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_link site_ard-alpha mentale-buchfuehrung-geld-finanzen-umgang-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://www.ardaudiothek.de/episode/swr2-wissen/mentale-buchfuehrung-unser-irrationaler-umgang-mit-geld/swr2/12992305/" class="link_ard link_ardaudiothek mentale-buchfuehrung-geld-finanzen-umgang-100" title="ardaudiothek.de" rel="external"> <figure> <img alt="Junge Frau mit Geld in der Hand und Einkaufstaschen. Hier knausern, da klotzen: Wie locker das Geld bei uns sitzt, folgt nicht immer Kriterien der Vernunft. Mit der sogenannten "Mentalen Buchführung" setzt sich die Verhaltensökonomie auseinander. | Bild: picture alliance / Zoonar | Phongthorn Hiranlikhit" title="Junge Frau mit Geld in der Hand und Einkaufstaschen. Hier knausern, da klotzen: Wie locker das Geld bei uns sitzt, folgt nicht immer Kriterien der Vernunft. Mit der sogenannten "Mentalen Buchführung" setzt sich die Verhaltensökonomie auseinander. | Bild: picture alliance / Zoonar | Phongthorn Hiranlikhit" src="/mentale-buchfuehrung-geld-finanzen-umgang-102~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=2a2ad"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target">  </span> </span> Mentale Buchführung </em> Wie wir mit Geld umgehen und uns selbst austricksen </h3> <em class="teaser_flag"> SWR2 Wissen </em> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_link site_ard-alpha geld-finanzen-bildung-schule-kinder-swr-audio-100 last" data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://www.ardaudiothek.de/episode/swr2-wissen/geld-auf-dem-lehrplan-finanzbildung-an-schulen/swr2/12873399/" class="link_ard link_ardaudiothek geld-finanzen-bildung-schule-kinder-swr-audio-100" title="ardaudiothek.de" rel="external"> <figure> <img alt="Ein Junge füttert sein Sparschwein neben einem Taschenrechner mit Geld. Von Steuern, Versicherungen, Sparen und Anlegen haben Jugendliche bis zum ersten Job oft keine Ahnung. In Familien wird wenig über Geld gesprochen und in der Schule auch nicht. Wie kann gute Finanzbildung gelingen? | Bild: picture alliance / Zoonar | Sirijit Jongcharoenkulchai" title="Ein Junge füttert sein Sparschwein neben einem Taschenrechner mit Geld. Von Steuern, Versicherungen, Sparen und Anlegen haben Jugendliche bis zum ersten Job oft keine Ahnung. In Familien wird wenig über Geld gesprochen und in der Schule auch nicht. Wie kann gute Finanzbildung gelingen? | Bild: picture alliance / Zoonar | Sirijit Jongcharoenkulchai" src="/geld-finanzen-bildung-schule-kinder-swr-audio-102~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=3fbbd"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target">  </span> </span> Finanzbildung an Schulen </em> Wie Kinder den Umgang mit Geld lernen </h3> <em class="teaser_flag"> SWR2 Wissen </em> </div> </a> </div> </div> </div> </div> </div> </section> <section class="boxStartPageSection {image:technik-neutral-v3-visual-100}"> <header> <div class="container"> <div class="container-inner"> <h2> Medien nutzen </h2> </div> </div> </header> <div class="container"> <div class="container-inner"> <div class="teaser-container single"> <div class="teaser media_article contenttype_modular site_ard-alpha ki-kuenstliche-intelligenz-chatgpt-schule-schueler-lehrer-bildung-zukunft-100 first " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/ki-kuenstliche-intelligenz-chatgpt-schule-schueler-lehrer-bildung-zukunft-100.html" class="link_article contenttype_modular ki-kuenstliche-intelligenz-chatgpt-schule-schueler-lehrer-bildung-zukunft-100" title="zum Modulartikel | Verstehen"> <figure> <img alt="Ein junger Schüler sitzt vor seinem Laptop und vergleicht selbstgeschriebene Texte mit Texten der KI ChatGPT. KI hilft bereits Schülern und Lehrern - doch das ist nur der Anfang. Wird Künstliche Intelligenz die Schule verändern? | Bild: picture alliance / ASSOCIATED PRESS | Timothy D. Easley" title="Ein junger Schüler sitzt vor seinem Laptop und vergleicht selbstgeschriebene Texte mit Texten der KI ChatGPT. KI hilft bereits Schülern und Lehrern - doch das ist nur der Anfang. Wird Künstliche Intelligenz die Schule verändern? | Bild: picture alliance / ASSOCIATED PRESS | Timothy D. Easley" src="/wissen/ki-kuenstliche-intelligenz-chatgpt-schule-schueler-lehrer-bildung-zukunft-102~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=effc5"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Modulartikel </span> </span> Künstliche Intelligenz </em> Was müssen wir über KI in der Schule wissen? </h3> <p>Die KI ChatGPT hilft schon heute Schülern und Lehrern bei unterschiedlichen Aufgaben - doch das ist nur der Anfang. Wie wird Künstliche Intelligenz die Schule in Zukunft verändern? Steht das Bildungssystem sogar vor einer Revolution? <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_modular site_ard-alpha chatgpt-ki-kuenstliche-intelligenz-bot-vorteil-gefahr-fehler-fragen-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/chatgpt-ki-kuenstliche-intelligenz-bot-vorteil-gefahr-fehler-fragen-100.html" class="link_article contenttype_modular chatgpt-ki-kuenstliche-intelligenz-bot-vorteil-gefahr-fehler-fragen-100" title="zum Modulartikel | Verstehen"> <figure> <img alt="ChatGPT ist ein fortschrittlicher AI-Chatbot, der in der Lage ist, menschenähnliche Interaktionen mit Benutzern auszuführen. Die Fähigkeit, Fragen zu beantworten, ist eine Stärke der künstlichen Intelligenz, die als Chatbot eingesetzt wird, aber es gibt auch Gefahren, da sie fehlerhaft sein kann und dies zu gravierenden Folgen führen kann. | Bild: colourbox.com" title="ChatGPT ist ein fortschrittlicher AI-Chatbot, der in der Lage ist, menschenähnliche Interaktionen mit Benutzern auszuführen. Die Fähigkeit, Fragen zu beantworten, ist eine Stärke der künstlichen Intelligenz, die als Chatbot eingesetzt wird, aber es gibt auch Gefahren, da sie fehlerhaft sein kann und dies zu gravierenden Folgen führen kann. | Bild: colourbox.com" src="/wissen/chatgpt-bot-ki-kuenstliche-intelligenz-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.png?version=d11da"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Modulartikel </span> </span> ChatGPT </em> Macht uns künstliche Intelligenz produktiver? </h3> <p>Sie könnte uns schneller und schlauer machen, oder auch komplett ersetzen. Minütlich werden KI-Werkzeuge wie ChatGPT besser darin, menschliche Aufgaben zu übernehmen. Das wird die Arbeitswelt in den Büros verändern, aber wie genau? <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_modular site_ard-alpha smiley-emoji-emoticon-bedeutung-kommunikation-102 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/geschichte/kulturgeschichte/smiley-emoji-emoticon-bedeutung-kommunikation-102.html" class="link_article contenttype_modular smiley-emoji-emoticon-bedeutung-kommunikation-102" title="zum Modulartikel | Verstehen"> <figure> <img alt="Tasse mit Smiley-Aufdruck. Heute ist der Smiley aus unserer digitalen Kommunikation nicht wegzudenken. Ob als Tastenkombination (Emoticon) oder Bild (Emoji), Smileys und andere Symbole prägen unsere Alltagskultur und unsere Sprache. | Bild: picture-alliance/Zoonar|Andreas Berheide" title="Tasse mit Smiley-Aufdruck. Heute ist der Smiley aus unserer digitalen Kommunikation nicht wegzudenken. Ob als Tastenkombination (Emoticon) oder Bild (Emoji), Smileys und andere Symbole prägen unsere Alltagskultur und unsere Sprache. | Bild: picture-alliance/Zoonar|Andreas Berheide" src="/wissen/geschichte/kulturgeschichte/smiley-emoji-emoticon-bedeutung-kommunikation-110~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.png?version=cd436"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Modulartikel </span> </span> Vom Emoticon zum Emoji </em> Was Smileys bedeuten und wie wir mit ihnen kommunizieren </h3> <p>Der Smiley ist aus der digitalen Kommunikation nicht wegzudenken, ob als Grafik oder als Tastenkürzel :-) Wir verraten euch, wo der Smiley herkommt, wann er zum Emoji wurde, wie er eure Sprache verändert - und was manche Symbole überhaupt bedeuten. <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_video contenttype_standard site_brde medien-basics-influencer-104 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://www.br.de/sogehtmedien/medien-basics-influencer-104.html" class="link_video contenttype_standard medien-basics-influencer-104" title="zum Video | so geht MEDIEN"> <figure> <img alt="Schaffi zwischen Social-Media-Icons und Geldscheinen | Bild: Montage: BR" title="Schaffi zwischen Social-Media-Icons und Geldscheinen | Bild: Montage: BR" src="https://www.br.de/sogehtmedien/wie-funktionieren-influencer-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=dfc33"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> so geht MEDIEN </em> Wie funktionieren Influencer*innen? </h3> <p>Sie tanzen. Sie singen. Sie laufen durch ihre Wohnung. Sie surfen im Netz. Sie essen. Sie machen Urlaub. Sie pranken sich. Sie batteln sich. Und Millionen schauen ihnen dabei online zu. YouTuber und Influencerinnen sind die neuen Stars der Jugend. Warum? <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_link site_ard-alpha sogehtmedien-link-106 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://www.br.de/sogehtmedien/index.html" class="link_internal sogehtmedien-link-106" title="sogehtMEDIEN.de" rel="external"> <figure> <img alt="So geht medien | Bild: BR" title="So geht medien | Bild: BR" src="/lernen/so-geht-medien-116~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=a9e54"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target">  </span> </span> Interaktiv </em> Medienkompetenz lernen </h3> <p>Wie entstehen Nachrichten? Wie entlarve ich Lügen im Netz? Das sind einige der Fragen, die "so geht MEDIEN" beantwortet: online, mit vielen Videos und Ideen für den Schulunterricht. "so geht MEDIEN" ist eine Initiative von ARD, ZDF und Deutschlandradio unter Federführung des BR. <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> <em class="teaser_flag"> so geht MEDIEN </em> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_standard site_brde deepfake-in-der-politik-dan-campus-talk-102 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/sendungen/campus/deepfake-in-der-politik-dan-campus-talk-102.html" class="link_article contenttype_standard labeled_video deepfake-in-der-politik-dan-campus-talk-102" title="zum Video mit Informationen | ARD alpha"> <figure> <img alt="Ein von der Senatskanzlei in Berlin zur Verfügung gestelltes Foto zeigt das Fake Videotelefonat zwischen einem vorgeblichen Vitali Klitschko mit Berlins Regierender Bürgermeisterin Franziska Giffey (SPD). Giffey hatte bei einer Videoschalte am Freitag 24.6.2022 Zweifel bekommen, ob sie tatsächlich wie geplant mit Kiews Bürgermeister verbunden war. Das Gespräch endete dann vorzeitig. | Bild: dpa-Bildfunk" title="Ein von der Senatskanzlei in Berlin zur Verfügung gestelltes Foto zeigt das Fake Videotelefonat zwischen einem vorgeblichen Vitali Klitschko mit Berlins Regierender Bürgermeisterin Franziska Giffey (SPD). Giffey hatte bei einer Videoschalte am Freitag 24.6.2022 Zweifel bekommen, ob sie tatsächlich wie geplant mit Kiews Bürgermeister verbunden war. Das Gespräch endete dann vorzeitig. | Bild: dpa-Bildfunk" src="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/sendungen/campus/deepfake-klitschko-giffey-viorela-dan-campus-talk-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=56e60"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video mit Informationen </span> </span> Dr. Viorela Dan, Kommunikationswissenschaftlerin </em> Deepfakes in der Politik </h3> <p>Deepfakes - das sind Videos, die mit künstlicher Intelligenz (KI) erstellt wurden, sehen täuschend echt aus. Gerade in Krisenzeiten kann von ihnen eine besondere Gefahr ausgehen. Was könnten wir dagegen tun? <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_video contenttype_standard site_brde lexikon-filterblase-102 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://www.br.de/sogehtmedien/lexikon-filterblase-102.html" class="link_video contenttype_standard lexikon-filterblase-102" title="zum Video | so geht MEDIEN"> <figure> <img alt="Christina Wolf mit dem Wort Filterblase | Bild: Montage: BR" title="Christina Wolf mit dem Wort Filterblase | Bild: Montage: BR" src="https://www.br.de/sogehtmedien/footernavi/so-geht-medien/bewegtbild-lexikon-filterblase-104~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=c8a32"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> Lexikon </em> Filterblase </h3> <p>Was sind "Filterblasen"? Das erklärt "so geht MEDIEN"-Host Christina Wolf. <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> <em class="teaser_flag"> so geht MEDIEN </em> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_modular site_ard-alpha computerspiele-gaming-kinder-lernen-verhalten-computerspielsucht-eltern-tipps-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/psychologie/computerspiele-gaming-kinder-lernen-verhalten-computerspielsucht-eltern-tipps-100.html" class="link_article contenttype_modular computerspiele-gaming-kinder-lernen-verhalten-computerspielsucht-eltern-tipps-100" title="zum Modulartikel | Verstehen"> <figure> <img alt="Ein Mädchen und ein Junge spielen ein Computerspiel. Computerspiele machen vielen Kindern Spaß. Zuviel Gaming kann jedoch zur Abhängigkeit führen. Was sind die Anzeichen einer Sucht? Wann solltet ihr einschreiten? | Bild: picture alliance/Zoonar/Przemek Klos" title="Ein Mädchen und ein Junge spielen ein Computerspiel. Computerspiele machen vielen Kindern Spaß. Zuviel Gaming kann jedoch zur Abhängigkeit führen. Was sind die Anzeichen einer Sucht? Wann solltet ihr einschreiten? | Bild: picture alliance/Zoonar/Przemek Klos" src="/wissen/psychologie/computerspiele-gaming-kinder-lernen-verhalten-computerspielsucht-eltern-tipps-102~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=54d06"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Modulartikel </span> </span> Computerspiele </em> Wann wird Gaming für Kinder schädlich? </h3> <p>Computerspiele machen nicht nur vielen Kindern Spaß und trainieren das Gehirn. Was macht Gaming so verführerisch? Bei welchen Verhaltensweisen eures Kindes solltet ihr als Eltern aktiv werden, um Abhängigkeit und Spielsucht zu vermeiden? <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_video contenttype_standard site_brde lexikon-datenschutz-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://www.br.de/sogehtmedien/lexikon-datenschutz-100.html" class="link_video contenttype_standard lexikon-datenschutz-100" title="zum Video | so geht MEDIEN"> <figure> <img alt="Dennis und Jesko mit Schriftzug Datenschutz | Bild: BR" title="Dennis und Jesko mit Schriftzug Datenschutz | Bild: BR" src="https://www.br.de/sogehtmedien/lexikon-datenschutz-106~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=848a0"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> Lexikon </em> Datenschutz </h3> <p>Der Umgang mit persönlichen Daten ist in unserem digitalen Zeitalter schwierig. Um unsere personenbezogenen Daten zu schützen, gibt es den Datenschutz. Was das genau bedeutet, erklären Dennis und Jesko. <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> <em class="teaser_flag"> so geht MEDIEN </em> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_indexPage contenttype_broadcast site_brde medienkompetenzprojekte-mehr-medienkompetenz-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://www.br.de/medienkompetenzprojekte/index.html" class="link_indexPage contenttype_broadcast medienkompetenzprojekte-mehr-medienkompetenz-100" title="zur Sendung | Medienkompetenzprojekte "> <figure> <img alt="BR Medienkompetenz: Flyer 2022. | Bild: BR" title="BR Medienkompetenz: Flyer 2022. | Bild: BR" src="https://www.br.de/medienkompetenzprojekte/inhalt/der-br-macht-schule/br-medienkompetenz-flyer-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=fc7da"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zur Sendung </span> </span> Mehr Medienkompetenz </em> Medienkompetenzprojekte des Bayerischen Rundfunks </h3> <p>Die Medienkompetenzprojekte des Bayerischen Rundfunks machen Schüler und Erwachsene fit für die Anforderungen des medialen Zeitalters. <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> <em class="teaser_flag"> BR </em> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_link site_ard-alpha medienkompetenz-staerken-ard-100 last" data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://www.ard.de/die-ard/Gemeinsam-Medienkompetenz-staerken-Ein-Angebot-der-ARD-100/" class="link_ard medienkompetenz-staerken-ard-100" title="ard.de" rel="external"> <figure> <img alt="Mädchen vor blauem Hintergrund | Bild: ARD" title="Mädchen vor blauem Hintergrund | Bild: ARD" src="/lernen/medienkompetenz-128~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=57d21"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target">  </span> </span> Medienkompetenz </em> Alle Angebote der ARD im Überblick </h3> <p>Medien verstehen, hinterfragen, nutzen und selber machen. Die ARD bietet ein umfangreiches Angebot rund um die Förderung von Medienkompetenz für Schülerinnen und Schüler von Grundschulen und weiterführenden Schulen, Eltern, Lehrerinnen und Lehrer und alle Interessierten. <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> <em class="teaser_flag"> ARD </em> </div> </a> </div> </div> </div> </div> </div> </section> <section class="boxStartPageSection "> <div class="container"> <div class="container-inner"> <div class="teaser-container double"> <div class="teaser media_link site_brde der-ki-podcast-100 first " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://www.ardaudiothek.de/sendung/der-ki-podcast/94632864/" class="link_ard link_ardaudiothek der-ki-podcast-100" title="mehr" rel="external"> <figure> <img alt="Der KI-Podcast | Bild: ARD" title="Der KI-Podcast | Bild: ARD" src="https://www.br.de/radio/bayern2/ki-podcast-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=f47a5"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target">  </span> </span> Alles über Künstliche Intelligenz </em> Der KI-Podcast </h3> <em class="teaser_flag"> BR </em> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_video contenttype_podcast site_brde digitale-gewalt-hate-hass-internet-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL2JyLmRlL2Jyb2FkY2FzdC9GMjAyMVdPMDAwMTMyQTA" class="link_video contenttype_podcast digitale-gewalt-hate-hass-internet-100" title="zum Video | Respekt"> <figure> <img alt="Symbolbild: Eine Frau schaut verzweifelt auf ihr Handy, auf dem sie Hassbotschaften bekommt. Rechts: RESPEKT-Moderator Rainer Maria Jilg. | Bild: picture-alliance/dpa, colourbox.com, Montage: BR" title="Symbolbild: Eine Frau schaut verzweifelt auf ihr Handy, auf dem sie Hassbotschaften bekommt. Rechts: RESPEKT-Moderator Rainer Maria Jilg. | Bild: picture-alliance/dpa, colourbox.com, Montage: BR" src="https://www.br.de/extra/respekt/digitale-gewalt-hass-netz-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=6e98f"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> Demokratie einfach erklärt </em> Hass im Netz: Schutzlos gegen digitale Gewalt? </h3> <em class="teaser_flag"> BR Respekt </em> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_link site_brde br24-netztwelt-672 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://www.br.de/nachrichten/netzwelt/studie-so-schaedlich-ist-doomscrolling-am-smartphone,UJFq7lK" class="link_internal link_br24nachricht br24-netztwelt-672" title="mehr" rel="external"> <figure> <img alt="Eine Frau scrollt durch ihr Handy, liegt im Dunklen in ihrem Bett. | Bild: picture alliance / Image Source | Eugenio Marongiu" title="Eine Frau scrollt durch ihr Handy, liegt im Dunklen in ihrem Bett. | Bild: picture alliance / Image Source | Eugenio Marongiu" src="https://www.br.de/nachricht/br24-teaser/br24-netztwelt-image-614~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=e7436"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target">  </span> </span> Ständig negative Nachrichten </em> So schädlich ist "Doomscrolling" </h3> <em class="teaser_flag"> BR24 Netzwelt </em> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_audio contenttype_standard site_brde emojis-in-der-psychologie-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://www.br.de/radio/br-schlager/sendungen/br-schlager-treff/emojis-in-der-psychologie-100.html" class="link_audio contenttype_standard emojis-in-der-psychologie-100" title="zum Audio | BR Schlager"> <figure> <img alt="Ein Tränen-lach-Smiley vor einem Hintergrund aus anderen Emojis. Der Smiley ist aus unserer digitalen Kommunikation nicht wegzudenken, ob als Grafik oder als Tastenkürzel :-) Was Emojis bedeuten und wie sie die Sprache verändern. | Bild: picture alliance / AA | Aytavß vúnal" title="Ein Tränen-lach-Smiley vor einem Hintergrund aus anderen Emojis. Der Smiley ist aus unserer digitalen Kommunikation nicht wegzudenken, ob als Grafik oder als Tastenkürzel :-) Was Emojis bedeuten und wie sie die Sprache verändern. | Bild: picture alliance / AA | Aytavß vúnal" src="/wissen/geschichte/kulturgeschichte/smiley-emoji-emoticon-bedeutung-kommunikation-starbucks-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=51b82"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Audio </span> </span> Emojis </em> Warum sie manchmal verwirren </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_audio contenttype_podcast site_brde gehoeren-emojis-in-den-duden-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://www.br.de/radio/bayern2/sendungen/sozusagen/gehoeren-emojis-in-den-duden-100.html" class="link_audio contenttype_podcast gehoeren-emojis-in-den-duden-100" title="zum Audio | Bayern 2"> <figure> <img alt="Verschiedene Emojis auf einem Smartphone Display | Bild: picture alliance / Rene Traut Fotografie | Rene Traut" title="Verschiedene Emojis auf einem Smartphone Display | Bild: picture alliance / Rene Traut Fotografie | Rene Traut" src="https://www.br.de/radio/bayern2/sendungen/sozusagen/sozusagen-emoji-smiley-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=ed033"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Audio </span> </span> Emoticons </em> Gehören Emojis in den Duden? </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_video contenttype_standard site_brde puls-reportage-ki-urlaub-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL2JyLmRlL2Jyb2FkY2FzdFNjaGVkdWxlU2xvdC84ZDczNjU0Zi03MmIxLTRhZTEtYjk1MS04ODczNWY1Yzk1NzM" class="link_video contenttype_standard puls-reportage-ki-urlaub-100" title="zum Video | PULS"> <figure> <img alt="Leah Nlemibe, Sebastian Meinberg | Bild: BR" title="Leah Nlemibe, Sebastian Meinberg | Bild: BR" src="https://www.br.de/puls/puls-reportage-ki-urlaub-102~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=61a36"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> “Plane Urlaub in Budapest” </em> Urlaubsplanung: KI vs. Mensch </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_link site_ard-alpha medienkompetenz-fuer-grundschulen-ard-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://www.ard.de/die-ard/medienkompetenz/Medienkompetenz-fuer-Grundschulen-100/" class="link_ard medienkompetenz-fuer-grundschulen-ard-100" title="ard.de" rel="external"> <figure> <img alt="Medienkompetenz für Grundschulen - ein Angebot der ARD | Bild: mauritius images / Blend Images" title="Medienkompetenz für Grundschulen - ein Angebot der ARD | Bild: mauritius images / Blend Images" src="/lernen/medienkompetenz-grundschule-ard-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=3f0da"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target">  </span> </span> Lernangebote </em> Medienkompetenz für Grundschulen </h3> <em class="teaser_flag"> ARD </em> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_video contenttype_standard site_brde ki-schule-lernen-wissen-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL2JyLmRlL2Jyb2FkY2FzdFNjaGVkdWxlU2xvdC80MDM3MzUwMzM4MTNfRjIwMjNXTzAyMTIzMkEw" class="link_video contenttype_standard ki-schule-lernen-wissen-100" title="zum Video | BR Fernsehen"> <figure> <img alt="Kind und Roborter. KI in der Schule. | Bild: BR/KI generiert" title="Kind und Roborter. KI in der Schule. | Bild: BR/KI generiert" src="https://www.br.de/br-fernsehen/sendungen/gut-zu-wissen/ki-schule-lernen-kuenstliche-intelligenz-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=2451f"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> Künstliche Intelligenz </em> Wie wird KI die Schule verändern? </h3> <em class="teaser_flag"> BR Gut zu wissen </em> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_link site_ard-alpha lesen-buecher-kinder-spass-freude-swr-audio-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://www.ardaudiothek.de/episode/swr2-wissen/spass-am-lesen-wie-kinder-fuer-buecher-begeistert-werden/swr2/12893081/" class="link_ard link_ardaudiothek lesen-buecher-kinder-spass-freude-swr-audio-100" title="ardaudiothek.de" rel="external"> <figure> <img alt="Eine wichtige Voraussetzung, um Frreude an Büchern zu haben, ist es, das Lesen zu trainieren. Am besten in der Schule. Erst danach stellt sich überhaupt die Frage: Was kann Kinder motivieren, mehr zu lesen? | Bild: picture alliance / Shotshop | Monkey Business 2" title="Eine wichtige Voraussetzung, um Frreude an Büchern zu haben, ist es, das Lesen zu trainieren. Am besten in der Schule. Erst danach stellt sich überhaupt die Frage: Was kann Kinder motivieren, mehr zu lesen? | Bild: picture alliance / Shotshop | Monkey Business 2" src="/lesen-buecher-kinder-spass-freude-swr-audio-102~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=7ff1d"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target">  </span> </span> Spaß am Lesen </em> Wie Kinder für Bücher begeistert werden </h3> <em class="teaser_flag"> SWR2 Wissen </em> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_video contenttype_podcast site_brde handysucht-102 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://www.br.de/sogehtmedien/handysucht-102.html" class="link_video contenttype_podcast handysucht-102" title="zum Video | so geht MEDIEN"> <figure> <img alt="Handy mit Social-Media-Icons mit Auge und Gehirn | Bild: colourbox.com; Montage: BR" title="Handy mit Social-Media-Icons mit Auge und Gehirn | Bild: colourbox.com; Montage: BR" src="https://www.br.de/sogehtmedien/medien-basics/handysucht/handysucht-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=eed84"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> Handy-Nutzung </em> Ab wann bin ich abhängig von meinem Handy? </h3> <em class="teaser_flag"> so geht MEDIEN </em> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_audio contenttype_standard site_brde computerspiele-computerspielsucht-gluecksspiel-kinder-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://www.br.de/radio/bayern2/sendungen/welt-am-abend/computerspiele-computerspielsucht-gluecksspiel-kinder-100.html" class="link_audio contenttype_standard computerspiele-computerspielsucht-gluecksspiel-kinder-100" title="zum Audio | Bayern 2"> <figure> <img alt="Computerspiele: Was macht sie so verführerisch und wann können sie zu Computerspielsucht führen? - Symbolbild | Bild: picture alliance / Westend61 | Vasily Pindyurin" title="Computerspiele: Was macht sie so verführerisch und wann können sie zu Computerspielsucht führen? - Symbolbild | Bild: picture alliance / Westend61 | Vasily Pindyurin" src="/wissen/psychologie/computerspiele-computerspielsucht-gluecksspiel-kinder-102~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=6b6ca"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Audio </span> </span> Kinder und Computerspiele </em> Bei welchen Zeichen Eltern einschreiten sollten </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_audio contenttype_podcast site_brde ki-podcast-100924-ki-chatbots-100 last" data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://www.br.de/radio/br24/import/audiovideo/ki-podcast-100924-ki-chatbots-100.html" class="link_audio contenttype_podcast ki-podcast-100924-ki-chatbots-100" title="zum Audio | BR24"> <figure> <img alt="Audio Kopfhörer | Bild: colourbox.com" title="Audio Kopfhörer | Bild: colourbox.com" src="https://www.br.de/ressourcen/bilder/audio-default-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=0c423"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Audio </span> </span> KI nutzen </em> Wie baue ich meinen eigenen KI-Chatbot? </h3> <em class="teaser_flag"> BR </em> </div> </a> </div> </div> </div> </div> </div> </section> <section class="boxStartPageSection {image:besser-verstehen-visual-102}"> <header> <div class="container"> <div class="container-inner"> <h2> Besser verstehen </h2> </div> </div> </header> <div class="container"> <div class="container-inner"> <div class="teaser-container single"> <div class="teaser media_article contenttype_modular site_ard-alpha kinderwunsch-reproduktionsmedizin-kuenstliche-befruchtung-ivf-icsi-100 first " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/gesundheit/kinderwunsch-reproduktionsmedizin-kuenstliche-befruchtung-ivf-icsi-100.html" class="link_article contenttype_modular kinderwunsch-reproduktionsmedizin-kuenstliche-befruchtung-ivf-icsi-100" title="zum Modulartikel | Verstehen"> <figure> <img alt="Eine Mutter küsst ihr neugeborenes Baby. Reproduktionsmedizin kann bei unerfülltem Kinderwunsch helfen. Mehr als zehn Millionen Kinder wurden bisher durch Künstliche Befruchtung geboren. | Bild: colourbox.com" title="Eine Mutter küsst ihr neugeborenes Baby. Reproduktionsmedizin kann bei unerfülltem Kinderwunsch helfen. Mehr als zehn Millionen Kinder wurden bisher durch Künstliche Befruchtung geboren. | Bild: colourbox.com" src="/wissen/gesundheit/reproduktionsmedizin-kinderwunsch-kuenstliche-befruchtung-102~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=5ed07"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Modulartikel </span> </span> Künstliche Befruchtung </em> Unerfüllter Kinderwunsch: So kann Reproduktionsmedizin helfen </h3> <p>Wenn es auf natürlichem Weg nicht klappt, gibt es verschiedene Methoden, mittels künstlicher Befruchtung schwanger zu werden. Mehr als 10 Millionen Kinder wurden weltweit schon durch die Reproduktionsmedizin geboren. Was ihr über IVF, ICSI und die Rechtslage wissen müsst. <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_standard site_ard-alpha weltbevoelkerung-bevoelkerungswachstum-menschen-erde-welt-110 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/umwelt/nachhaltigkeit/weltbevoelkerung-bevoelkerungswachstum-menschen-erde-welt-110.html" class="link_article contenttype_standard labeled_audio weltbevoelkerung-bevoelkerungswachstum-menschen-erde-welt-110" title="zum Audio mit Informationen | Verstehen"> <figure> <img alt="Weltkarte, geformt von Menschen (Grafik) | Bild: colourbox.com" title="Weltkarte, geformt von Menschen (Grafik) | Bild: colourbox.com" src="/wissen/umwelt/nachhaltigkeit/weltbevoelkerung-karte-welt-menschen-referat-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=d87ca"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Audio mit Informationen </span> </span> Weltbevölkerung </em> Bevölkerung schrumpft erst bei zehn Milliarden </h3> <p>Schon jetzt gibt es über acht Milliarden Menschen auf der Erde. Bis 2084 könnten sogar zehn Milliarden Menschen die Welt bevölkern. Warum sich das Wachstum der Weltbevölkerung trotzdem verlangsamt, erfahrt ihr hier. <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_dossier site_ard-alpha nobelpreis-nobelpreistraeger-nobel-medizin-literatur-physik-chemie-literatur-frieden-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/nobelpreis/index.html" class="link_dossier nobelpreis-nobelpreistraeger-nobel-medizin-literatur-physik-chemie-literatur-frieden-100" title="zum Thema | Verstehen"> <figure> <img alt="symbolische Darstellung des Nobelpreises | Bild: BR/Henrik Ullmann/Angela Smets; picture-alliance/dpa" title="symbolische Darstellung des Nobelpreises | Bild: BR/Henrik Ullmann/Angela Smets; picture-alliance/dpa" src="/wissen/nobelpreis/nobelpreis-dossier-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=5230c"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Thema </span> </span> Geschichte des Nobelpreises </em> Warum jährlich ein Preis an kluge Köpfe vergeben wird </h3> <p>Wie werden die Besten der Besten in Wissenschaft, Literatur und Gesellschaft ausgewählt? Und wie kam es überhaupt zum Nobelpreis? Alles über die Geschichte des Nobelpreises. <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_dossier site_ard-alpha schlaf-schlafforschung-schlafstoerung-somnologie-schlafen-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/gesundheit/gesund-leben/schlaf-schlafforschung-schlafstoerung-somnologie-schlafen-100.html" class="link_dossier schlaf-schlafforschung-schlafstoerung-somnologie-schlafen-100" title="zum Thema | Verstehen"> <figure> <img alt="Ein Baby schläft. | Bild: www.colourbox.com" title="Ein Baby schläft. | Bild: www.colourbox.com" src="/wissen/gesundheit/gesund-leben/schlaf-schlafforschung-schlafstoerung-somnologie-schlafen-102~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=4b17b"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Thema </span> </span> Schlafstörungen </em> Warum guter Schlaf so wichtig ist </h3> <p>Etwa sieben Stunden lang sollten wir täglich schlafen. Das ist für viele aber ein Traum. Warum viele unter Schlafstörungen leiden, welche Folgen Schlafmangel hat, ob sich Schlaf nachholen lässt und Tipps für einen besseren Schlaf, erfahrt ihr hier. <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_dossier site_ard-alpha erdbeben-beben-plattentektonik-tsunami-erde-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/natur/naturgewalten/erdbeben-beben-plattentektonik-tsunami-erde-100.html" class="link_dossier erdbeben-beben-plattentektonik-tsunami-erde-100" title="zum Thema | Verstehen"> <figure> <img alt="Wenn die Erde bebt und ein Tsunami folgt: Zerstörtes Haus in Indonesien | Bild: picture-alliance/dpa" title="Wenn die Erde bebt und ein Tsunami folgt: Zerstörtes Haus in Indonesien | Bild: picture-alliance/dpa" src="/wissen/natur/naturgewalten/tsunami-indonesien-erdbeben-plattentektonik-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=a663a"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Thema </span> </span> Erdbeben </em> Wenn die Welt aus den Fugen gerät </h3> <p>Plötzlich beginnt der Boden zu wackeln, Risse in der Erde tun sich auf, Häuser stürzen ein. Erdbeben können eine gigantische Zerstörungskraft entfalten und verheerende Folgen haben. Aber warum bebt die Erde eigentlich? <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_modular site_ard-alpha haeusliche-gewalt-frauen-definition-statistik-strafe-hilfe-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/psychologie/haeusliche-gewalt-frauen-definition-statistik-strafe-hilfe-100.html" class="link_article contenttype_modular haeusliche-gewalt-frauen-definition-statistik-strafe-hilfe-100" title="zum Modulartikel | Verstehen"> <figure> <img alt="Silhouetten - Frau und Mann. Noch nie waren so viele Menschen zu Hause von körperlicher, sexueller oder psychischer Gewalt betroffen. | Bild: picture alliance / PIXSELL | Davor Puklavec/PIXSELL" title="Silhouetten - Frau und Mann. Noch nie waren so viele Menschen zu Hause von körperlicher, sexueller oder psychischer Gewalt betroffen. | Bild: picture alliance / PIXSELL | Davor Puklavec/PIXSELL" src="/wissen/psychologie/haeusliche-gewalt-frauen-definition-statistik-strafe-hilfe-102~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=2a089"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Modulartikel </span> </span> Häusliche Gewalt </em> Was als Übergriff gilt und wo ihr Hilfe findet </h3> <p>Vor allem Frauen sind in Deutschland von häuslicher Gewalt betroffen, zeigt eine Auswertung des Bundeskriminalamts. Auch Männer können daheim Opfer körperlicher oder psychischer Übergriffe werden. Wir erklären die Ursachen und wo ihr Hilfe findet. <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_dossier site_ard-alpha corona-post-covid-long-covid-spaetfolgen-corona-102 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/gesundheit/krankheiten/corona-post-covid-long-covid-spaetfolgen-corona-102.html" class="link_dossier corona-post-covid-long-covid-spaetfolgen-corona-102" title="zum Thema | Verstehen"> <figure> <img alt="Eine Frau mit Maske denkt über Corona nach. | Bild: picture alliance/Vaclav Pancer" title="Eine Frau mit Maske denkt über Corona nach. | Bild: picture alliance/Vaclav Pancer" src="/wissen/gesundheit/krankheiten/corona-post-covid-long-covid-spaetfolgen-102~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=4771b"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Thema </span> </span> Long Covid und Post Covid </em> Covid-19-Infektion mit Spätfolgen </h3> <p>Die meisten Covid-19-Erkrankten überstehen eine Infektion mit dem Coronavirus SARS-CoV-2 ohne weitere Probleme. Manche aber leiden lange unter Spätfolgen, Long Covid oder Post Covid genannt. Auch Lunge, Herz und Gehirn können betroffen sein. <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_dossier site_ard-alpha wetter-meteorologie-wetterphaenomene-regen-sonne-gewitter-extremwetter-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/umwelt/klima/wetter-meteorologie-wetterphaenomene-regen-sonne-gewitter-extremwetter-100.html" class="link_dossier wetter-meteorologie-wetterphaenomene-regen-sonne-gewitter-extremwetter-100" title="zum Thema | Verstehen"> <figure> <img alt="Blauer Himmel über einer Hütte. - Sonne oder Wolken, Regen oder Schnee, Wind oder Wirbelsturm, Hitze und Gewitter: Das Wetter hat uns fest im Griff und ist trotz modernster Technik ein chaotisches System, dem wir ausgeliefert sind. | Bild: picture-alliance/dpa" title="Blauer Himmel über einer Hütte. - Sonne oder Wolken, Regen oder Schnee, Wind oder Wirbelsturm, Hitze und Gewitter: Das Wetter hat uns fest im Griff und ist trotz modernster Technik ein chaotisches System, dem wir ausgeliefert sind. | Bild: picture-alliance/dpa" src="/wissen/natur/naturgewalten/wetter-meteorologie-wolken-schnee-regen-sonne-wind-wettervorhersage-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=5629d"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Thema </span> </span> Meteorologie und Wetter </em> So entstehen Wolken, Regen, Schnee, Stürme und Gewitter </h3> <p>Das Wetter entwickelt sich oft rasend schnell und ist deshalb trotz moderner Technik schwer vorherzusagen. Wie entstehen zum Beispiel Wolken, Stürme und Gewitter? Und was steckt hinter Wetterphänomenen wie El Niño und La Niña? <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_modular site_ard-alpha wechseljahre-menopause-symptome-beschwerden-behandlung-hormonersatztherapie-phasen-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/gesundheit/gesund-leben/wechseljahre-menopause-symptome-beschwerden-behandlung-hormonersatztherapie-phasen-100.html" class="link_article contenttype_modular wechseljahre-menopause-symptome-beschwerden-behandlung-hormonersatztherapie-phasen-100" title="zum Modulartikel | Verstehen"> <figure> <img alt="Frau sitzt vor einem Laptop und hält sich einen kleinen Ventilator vors Gesicht | Bild: picture alliance / Shotshop | Monkey Business 2" title="Frau sitzt vor einem Laptop und hält sich einen kleinen Ventilator vors Gesicht | Bild: picture alliance / Shotshop | Monkey Business 2" src="/wechseljahre-menopause-symptome-beschwerden-behandlung-hormonersatztherapie-phasen-102~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=7041f"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Modulartikel </span> </span> Wechseljahre </em> Das erwartet dich rund um die Menopause </h3> <p>Wechseljahre? Daran kommt keine Frau vorbei. Doch gegen Symptome wie Hitzewallungen und Schlafprobleme gibt es vielfältige Strategien. Wir erklären, woran ihr die Menopause erkennt und wie ihr die Hormonumstellung gut bewältigt. <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_standard site_ard-alpha kurkuma-curcumin-wirkung-pulver-pflanze-gesund-gewuerz-superfood-goldene-milch-110 last" data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/gesundheit/ernaehrung/kurkuma-curcumin-wirkung-pulver-pflanze-gesund-gewuerz-superfood-goldene-milch-110.html" class="link_article contenttype_standard labeled_video kurkuma-curcumin-wirkung-pulver-pflanze-gesund-gewuerz-superfood-goldene-milch-110" title="zum Video mit Informationen | Verstehen"> <figure> <img alt="Kurkuma zu Pulver vermahlen. Das Gewürz wird als Superfood gepriesen und als goldene Milch getrunken. Doch wie gesund ist Curcumin tatsächlich? Und wie wird die Kurkuma-Pflanze zum Pulver? | Bild: picture-alliance/dpa/Arco Images GmbH" title="Kurkuma zu Pulver vermahlen. Das Gewürz wird als Superfood gepriesen und als goldene Milch getrunken. Doch wie gesund ist Curcumin tatsächlich? Und wie wird die Kurkuma-Pflanze zum Pulver? | Bild: picture-alliance/dpa/Arco Images GmbH" src="/wissen/gesundheit/ernaehrung/kurkuma-curcumin-wirkung-pulver-pflanze-gesund-gewuerz-superfood-goldene-milch-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=2ad9f"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video mit Informationen </span> </span> Gesundes Superfood? </em> Welche Wirkung haben Kurkuma und Curcumin </h3> <p>Mit Kurkuma werden Currys gekocht und Eierschalen gefärbt. Das Gewürz wird als Superfood gepriesen und als "Goldene Milch" getrunken. Welche Wirkung hat Kurkuma und wie gesund ist Curcumin tatsächlich? Und wie wird die Kurkuma-Pflanze zum Pulver? <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> </div> </div> </div> </section> <section class="boxStartPageSection "> <div class="container"> <div class="container-inner"> <div class="teaser-container double"> <div class="teaser media_audio contenttype_podcast site_brde s04-wwt-09-final-schoen-sein-wie-aussehen-unser-leben-praegt-100 first " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://www.br.de/radio/ard/podcasts/wie-wir-ticken-euer-psychologie-podcast/s04-wwt-09-final-schoen-sein-wie-aussehen-unser-leben-praegt-100.html" class="link_audio contenttype_podcast s04-wwt-09-final-schoen-sein-wie-aussehen-unser-leben-praegt-100" title="zum Audio | ARD"> <figure> <img alt="Das Gesicht einer makellosen Frau | Bild: IMAGO / AFLO" title="Das Gesicht einer makellosen Frau | Bild: IMAGO / AFLO" src="https://www.br.de/radio/ard/podcasts/wie-wir-ticken-euer-psychologie-podcast/schoen-sein-102~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=b1c74"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Audio </span> </span> Wie wir ticken </em> Schön sein - Wie Aussehen unser Leben prägt </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_dossier site_ard-alpha rueckenschmerzen-ruecken-bandscheibenvorfall-hexenschuss-tipps-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/gesundheit/gesund-leben/rueckenschmerzen/index.html" class="link_dossier rueckenschmerzen-ruecken-bandscheibenvorfall-hexenschuss-tipps-100" title="zum Thema | Verstehen"> <figure> <img alt="Mann von hinten mit nacktem Oberkörper und rot markiertem Halswirbel- und Lendenwirbelbereich. - Wir erklären die Unterschiede zwischen Ischiasnerv-Schmerzen, Hexenschuss und Bandscheibenvorfall und geben Tipps, was man vorbeugend tun kann. | Bild: colourbox.de" title="Mann von hinten mit nacktem Oberkörper und rot markiertem Halswirbel- und Lendenwirbelbereich. - Wir erklären die Unterschiede zwischen Ischiasnerv-Schmerzen, Hexenschuss und Bandscheibenvorfall und geben Tipps, was man vorbeugend tun kann. | Bild: colourbox.de" src="/wissen/gesundheit/gesund-leben/rueckenschmerzen/rueckenschmerzen-lendenwirbel-halswirbel-bandscheibenvorfall-hexenschuss-ischias-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=038df"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Thema </span> </span> Rückenschmerzen </em> Wo kommen Ischias-Schmerzen, Hexenschuss, Bandscheibenvorfall her? Was kann man tun? </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_imageGallery site_ard-alpha vogel-voegel-gartenvoegel-vogelzaehlung-bayern-heimische-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/natur/tiere/artenschutz/vogel-voegel-gartenvoegel-vogelzaehlung-bayern-heimische-100.html" class="link_imageGallery vogel-voegel-gartenvoegel-vogelzaehlung-bayern-heimische-100" title="zur Bildergalerie | Verstehen"> <figure> <img alt="Ein Rotkehlchen sitzt am Ufer des Bodensees auf einem Baumstamm. 2021 wurde der unverwechselbare Vogel von den Deutschen zum Vogel des Jahres gewählt. | Bild: dpa-Bildfunk/Felix Kästle" title="Ein Rotkehlchen sitzt am Ufer des Bodensees auf einem Baumstamm. 2021 wurde der unverwechselbare Vogel von den Deutschen zum Vogel des Jahres gewählt. | Bild: dpa-Bildfunk/Felix Kästle" src="/wissen/natur/tiere/artenschutz/vogelzaehlung-gartenvogel-gartenvoegel-vogel-des-jahres-2021-rotkehlchen-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=f26fd"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zur Bildergalerie </span> </span> Vögel bestimmen </em> Welcher Vogel ist das? </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_dossier site_ard-alpha wueste-welt-weltweit-erde-lebensraum-trocken-tiere-pflanzen-106 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/natur/naturgewalten/wueste-welt-weltweit-erde-lebensraum-trocken-tiere-pflanzen-106.html" class="link_dossier wueste-welt-weltweit-erde-lebensraum-trocken-tiere-pflanzen-106" title="zum Thema | Verstehen"> <figure> <img alt="Felspfeiler in Pilzform in Nordafrika. Bezieht man Halbwüsten mit ein, gehören den Wüsten mit rund 50 Millionen Quadratkilometern von allen Landschaftsformen der Erde die größte Fläche. Ein faszinierender Lebensraum für eine besondere Tier-und Pflanzenwelt. Hier erfahrt ihr spannende Fakten über die trockensten Gebiete der Welt. | Bild: picture alliance/imageBROKER | Egmont Strigl" title="Felspfeiler in Pilzform in Nordafrika. Bezieht man Halbwüsten mit ein, gehören den Wüsten mit rund 50 Millionen Quadratkilometern von allen Landschaftsformen der Erde die größte Fläche. Ein faszinierender Lebensraum für eine besondere Tier-und Pflanzenwelt. Hier erfahrt ihr spannende Fakten über die trockensten Gebiete der Welt. | Bild: picture alliance/imageBROKER | Egmont Strigl" src="/wissen/natur/naturgewalten/wueste-welt-weltweit-erde-lebensraum-trocken-tiere-pflanzen-102~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=df69f"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Thema </span> </span> Wüsten der Welt </em> Was ihr über die trockensten Lebensräume der Welt wissen müsst </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_video contenttype_standard site_brde gesundheitsmythen-schlaf-106 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL2JyLmRlL2Jyb2FkY2FzdC9GMjAyMldPMDAwNjg5QTA" class="link_video contenttype_standard gesundheitsmythen-schlaf-106" title="zum Video | ARD alpha"> <figure> <img alt="Füße im Schlaf. | Bild: BR/ORF" title="Füße im Schlaf. | Bild: BR/ORF" src="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/programmkalender/broadcastimage-249712~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=f3051"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> Schlafen </em> Gesundheitsmythen über Schlaf aufgeklärt </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_standard site_ard-alpha katze-hauskatze-haustier-stubentiger-geschichte-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/natur/tiere/haustiere/katze-hauskatze-haustier-stubentiger-geschichte-100.html" class="link_article contenttype_standard labeled_audio katze-hauskatze-haustier-stubentiger-geschichte-100" title="zum Audio mit Informationen | Verstehen"> <figure> <img alt="Eine Katze liegt zusammengerollt auf einer Flokati-Decke. | Bild: picture alliance / dpa-Themendienst / Franziska Gabbert" title="Eine Katze liegt zusammengerollt auf einer Flokati-Decke. | Bild: picture alliance / dpa-Themendienst / Franziska Gabbert" src="https://www.br.de/themen/wissenswert/katze-hauskatze-haustier-stubentiger-geschichte-104~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=6c080"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Audio mit Informationen </span> </span> Geschichte der Hauskatze </em> Wie die Wildkatze zum Stubentiger wurde </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_dossier site_ard-alpha lebensmittelallergien-lebensmittelunvertraeglichkeiten-allergie-nahrungsmittel-essen-102 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/gesundheit/ernaehrung/lebensmittelallergien-lebensmittelunvertraeglichkeiten-allergie-nahrungsmittel-essen-102.html" class="link_dossier lebensmittelallergien-lebensmittelunvertraeglichkeiten-allergie-nahrungsmittel-essen-102" title="zum Thema | Verstehen"> <figure> <img alt="Frau hält Hand ans Gesicht (Symbolbild: Lebensmittelallergie/-unverträglichkeit) | Bild: colourbox.com" title="Frau hält Hand ans Gesicht (Symbolbild: Lebensmittelallergie/-unverträglichkeit) | Bild: colourbox.com" src="/wissen/gesundheit/ernaehrung/lebensmittelallergien-lebensmittelunvertraeglichkeiten-allergie-essen-nahrungsmittel-102~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=b433f"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Thema </span> </span> Lebensmittelallergien und Unverträglichkeiten </em> Warum wir manche Nahrungsmittel nicht vertragen </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_audio contenttype_podcast site_brde neu-podcast-priming-effekte-wie-unabhaengig-sind-wir-in-unseren-entscheidungen-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://www.br.de/radio/ard/podcasts/wie-wir-ticken-euer-psychologie-podcast/neu-podcast-priming-effekte-wie-unabhaengig-sind-wir-in-unseren-entscheidungen-100.html" class="link_audio contenttype_podcast neu-podcast-priming-effekte-wie-unabhaengig-sind-wir-in-unseren-entscheidungen-100" title="zum Audio | ARD"> <figure> <img alt="Illustration eines Kopfes, über dem eine Hand mit Marionetten-Fäden hängt. | Bild: COLOURBOX/ Bildmontage BR" title="Illustration eines Kopfes, über dem eine Hand mit Marionetten-Fäden hängt. | Bild: COLOURBOX/ Bildmontage BR" src="https://www.br.de/radio/ard/podcasts/wie-wir-ticken-euer-psychologie-podcast/priming-effekte-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=2c9e6"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Audio </span> </span> Wie wir ticken </em> Priming Effekte - Wie unabhängig sind wir in unseren Entscheidungen? </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_dossier site_ard-alpha vulkan-vulkanismus-erde-magma-lava-100 last" data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/natur/naturgewalten/vulkan-vulkanismus-erde-magma-lava-100.html" class="link_dossier vulkan-vulkanismus-erde-magma-lava-100" title="zum Thema | Verstehen"> <figure> <img alt="Der Tungurahua in Ecuador, 29.05.2010 | Bild: picture-alliance/dpa" title="Der Tungurahua in Ecuador, 29.05.2010 | Bild: picture-alliance/dpa" src="/wissen/natur/naturgewalten/vulkan-vulkanismus-tungurahua-ecuador-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=69155"/> <span class="teaser_shortTitle"> <span class="teaser_shortTitle_date"> 27.12.2024 | 18:45 Uhr </span> <span class="teaser_shortTitle_location">ARD alpha</span> </span> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Thema </span> </span> Vulkane </em> Die feuerspuckenden Rachen der Erde </h3> </div> </a> </div> </div> </div> </div> </div> </section> <section class="boxStartPageSection {image:weltraum-sternenhimmel-visual-100}"> <header> <div class="container"> <div class="container-inner"> <h2> Weltraum entdecken </h2> </div> </div> </header> <div class="container"> <div class="container-inner"> <div class="teaser-container single"> <div class="teaser media_dossier site_ard-alpha meteoriten-kometen-asteroiden-100 first " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/weltall/astronomie/meteoriten-kometen-asteroiden-100.html" class="link_dossier meteoriten-kometen-asteroiden-100" title="zum Thema | Verstehen"> <figure> <img alt="Asteroidengürtel um eine Sonne | Bild: NASA" title="Asteroidengürtel um eine Sonne | Bild: NASA" src="/wissen/weltall/astronomie/asteroiden-asteroidenguertel-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=fc5b4"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Thema </span> </span> Meteoriten, Asteroiden & Kometen </em> Kleine Wilde aus dem Weltall </h3> <p>Millionen von Asteroiden und Kometen rasen durchs All. Trudelnd und taumelnd sind viele der Geschosse auf wilden Bahnen unterwegs. Und könnten die Erde jederzeit treffen - wie schon tausendmal geschehen. Mit katastrophalen Folgen. <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_dossier site_ard-alpha mond-erdmond-aufbau-mondlandung-102 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/weltall/astronomie/mond/index.html" class="link_dossier mond-erdmond-aufbau-mondlandung-102" title="zum Thema | Verstehen"> <figure> <img alt="Gerade bei Vollmond wirkt das Gestirn am Horizont manchmal riesengroß. Dann erkennt man auch, dass er uns immer dieselbe Seite zuwendet. Das liegt an seiner gebundenen Rotation zur Erde. | Bild: Helmut Herbel" title="Gerade bei Vollmond wirkt das Gestirn am Horizont manchmal riesengroß. Dann erkennt man auch, dass er uns immer dieselbe Seite zuwendet. Das liegt an seiner gebundenen Rotation zur Erde. | Bild: Helmut Herbel" src="/wissen/weltall/sternenhimmel/mond-vollmond-mondphasen-mondsichel-fotos-bilder-fotoaktion-sternenhimmel-106~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=9a455"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Thema </span> </span> Der Mond </em> Der geheimnisvolle Himmelskörper, der um die Erde kreist </h3> <p>Die Reise zum Mond ist ein Menschheitstraum: Welche ersten Mondfahrten des Apollo-Programms gab es und was wollen moderne Mondmissionen herausfinden? Wie unterscheidet man Mond-Mythen und Fakten über den Mond? Welche Geheimnisse birgt der Himmelskörper? <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_standard site_ard-alpha sterne-sterntypen-riesen-zwerge-hauptreihensterne-ueberriesen-supernova-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/weltall/astronomie/sterngucker/sterne-sterntypen-riesen-zwerge-hauptreihensterne-ueberriesen-supernova-100.html" class="link_article contenttype_standard sterne-sterntypen-riesen-zwerge-hauptreihensterne-ueberriesen-supernova-100" title="zum Artikel | Verstehen"> <figure> <img alt="roter Überriese Antares, der hellste Stern im Sternbild Skorpion | Bild: Helmut Herbel" title="roter Überriese Antares, der hellste Stern im Sternbild Skorpion | Bild: Helmut Herbel" src="/wissen/weltall/sternenhimmel/antares-stern-skorpion-roter-riese-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=a0945"/> <span class="teaser_shortTitle"> <span class="teaser_shortTitle_date"> 19.12.2024 | 14:00 Uhr </span> <span class="teaser_shortTitle_location">ARD alpha</span> </span> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Artikel </span> </span> Sterntypen </em> Von Riesen und Zwergen </h3> <p>Tausende Sterne funkeln am Himmel - aber guckt ruhig einmal genau hin: Stern ist nicht gleich Stern. Es gibt hellere und dunklere, rot leuchtende oder eher blaue. Manche Sterne sind gigantische Riesen, andere kleine Zwergsterne. <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_standard site_ard-alpha sterne-sternbilder-sternenhimmel-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/weltall/sternenhimmel/sterne-sternbilder-sternenhimmel-100.html" class="link_article contenttype_standard labeled_imageGallery sterne-sternbilder-sternenhimmel-100" title="zur Bildergalerie mit Informationen | Verstehen"> <figure> <img alt="symbolische Darstellung der Sternbilder Orion und Großer Hund | Bild: NASA/U.S. Naval Observatory's Library, colourbox.com" title="symbolische Darstellung der Sternbilder Orion und Großer Hund | Bild: NASA/U.S. Naval Observatory's Library, colourbox.com" src="/wissen/weltall/sternenhimmel/sternbild-orion-grosser-hund-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=6ef92"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zur Bildergalerie mit Informationen </span> </span> Sterne & Sternbilder im Dezember </em> Das Goldene Vlies und ein großer Jäger mit Hund </h3> <p>Eine lange Nacht im Dezember gibt Ihnen die Möglichkeit, fast alle Sternbilder am Sternenhimmel zu sehen. Die schönsten darunter sind die Winterbilder: In ihnen funkeln die hellsten Sterne, die das Firmament zu bieten hat. <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_standard site_ard-alpha sternschnuppen-meteore-sternenhimmel-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/weltall/sternenhimmel/sternschnuppen-meteore-sternenhimmel-100.html" class="link_article contenttype_standard labeled_audio sternschnuppen-meteore-sternenhimmel-100" title="zum Audio mit Informationen | Verstehen"> <figure> <img alt="Geminiden-Sternschnuppen in der Nacht vom 13. auf den 14. Dezember 2020 vor den Sternbildern des Wintersechsecks, fotografiert von Martina Gees | Bild: Martina Gees" title="Geminiden-Sternschnuppen in der Nacht vom 13. auf den 14. Dezember 2020 vor den Sternbildern des Wintersechsecks, fotografiert von Martina Gees | Bild: Martina Gees" src="/wissen/weltall/sternenhimmel/geminiden-sternschnuppen-am-13-dezember-2020-vor-wintersechseck-martina-gees-102~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=709f3"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Audio mit Informationen </span> </span> Sternschnuppen im Dezember </em> Meteore im Mondlicht </h3> <p>Jetzt in der staden Zeit lohnt der Blick in die Nacht: Sternschnuppen flitzen! Die Geminiden werden zwar vom Mond verdorben, doch die Ursiden können Sie sehen. Wir zeigen Ihnen, wann und wo Sie die meisten Sternschnuppen finden. <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_standard site_ard-alpha polarlicht-aurora-borealis-nordpol-suedpol-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/weltall/astronomie/sterngucker/polarlicht-aurora-borealis-nordpol-suedpol-100.html" class="link_article contenttype_standard labeled_video polarlicht-aurora-borealis-nordpol-suedpol-100" title="zum Video mit Informationen | Verstehen"> <figure> <img alt="Das Polarlicht (im Norden: Nordlicht) oder Aurora Borealis ist ein Lichtphänomen, das nahe der Pole zustande kommt. Sonnenwinde tauchen den Himmel in grünes, blaues oder purpurnes Licht. | Bild: picture-alliance/dpa" title="Das Polarlicht (im Norden: Nordlicht) oder Aurora Borealis ist ein Lichtphänomen, das nahe der Pole zustande kommt. Sonnenwinde tauchen den Himmel in grünes, blaues oder purpurnes Licht. | Bild: picture-alliance/dpa" src="/wissen/weltall/polarlichter-bildergalerie142~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=2c1f2"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video mit Informationen </span> </span> Das Polarlicht (Aurora Borealis) </em> Ein besonderes Geschenk der Sonne </h3> <p>Auch Polarlichter werden von der Sonne hervorgerufen, allerdings nicht von ihrem Licht. Es ist der Sonnenwind, der sie in unsere Atmosphäre malt: Kleine, geladene Teilchen werden bei Eruptionen von der Sonne ausgestoßen und bringen Atome bei uns zum Leuchten. <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_imageGallery site_ard-alpha polarlichter-aurora-borealis-nordlicht-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/weltall/polarlichter-aurora-borealis-nordlicht-100.html" class="link_imageGallery polarlichter-aurora-borealis-nordlicht-100" title="zur Bildergalerie | Verstehen"> <figure> <img alt="Mondregenbogen und Nordlichter in Island | Bild: Markus van Hauten" title="Mondregenbogen und Nordlichter in Island | Bild: Markus van Hauten" src="/wissen/weltall/sternenhimmel/mondregenbogen-nordlichter-island-markus-vanhauten-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=2e4c5"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zur Bildergalerie </span> </span> Polarlichter in Bildern erklärt </em> Zauberhafter Tanz am Himmel </h3> <p>Unsichtbar braust der Sonnenwind um die Erde und bombadiert uns mit magnetischen Teilchen. Daraus zaubert die Sonne ein buntes Farbspiel an den Himmel. Hier einige besonders eindrucksvolle Beispiele. <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_standard site_ard-alpha mond-erste-mondlandung-110 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/weltall/astronomie/mond/mond-erste-mondlandung-110.html" class="link_article contenttype_standard labeled_video mond-erste-mondlandung-110" title="zum Video mit Informationen | Verstehen"> <figure> <img alt="Buzz Aldrin klettert auf den Mond | Bild: Nasa" title="Buzz Aldrin klettert auf den Mond | Bild: Nasa" src="/wissen/weltall/astronomie/mond/mond-erste-mondlandung-102~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=2506f"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video mit Informationen </span> </span> Erste Mondlandung </em> Kleiner Schritt von Neil Armstrong schreibt Geschichte </h3> <p>Am 16. Juli 1969 schießt die Rakete gen Himmel. Am 21. Juli steigt Neil Armstrong die Leiter hinab und setzt auf dem pudrigen Mondboden auf. Obwohl 500 Millionen Menschen die Mondlandung im TV sehen, wird sie noch heute von manchen angezweifelt. <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_standard site_ard-alpha tereschkowa-valentina-erste-frau-weltall-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/geschichte/historische-persoenlichkeiten/tereschkowa-valentina-erste-frau-weltall-100.html" class="link_article contenttype_standard labeled_audio tereschkowa-valentina-erste-frau-weltall-100" title="zum Audio mit Informationen | Verstehen"> <figure> <img alt="Valentina Tereschkowa, die erste Frau im Weltall, hier mit Juri Gagarin, dem ersten Mann im All, am Flughafen in New York im Jahr 1963. | Bild: picture alliance / ASSOCIATED PRESS | Ray Howard" title="Valentina Tereschkowa, die erste Frau im Weltall, hier mit Juri Gagarin, dem ersten Mann im All, am Flughafen in New York im Jahr 1963. | Bild: picture alliance / ASSOCIATED PRESS | Ray Howard" src="/wissen/weltall/tereschkowa-valentina-erste-frau-weltall-102~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=dbb54"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Audio mit Informationen </span> </span> Valentina Tereschkowa </em> Die erste Frau im All - "zur Not auf einem Besen" </h3> <p>Eine gelernte Näherin fliegt ins All, als erste Frau der Welt - damit ging nicht nur ihr Traum, sondern auch der der russischen Regierung in Erfüllung. Am 16. Juni 1963 hob die 26-jährige Valentina Tereschkowa ab, um 49 Mal die Erde zu umrunden. <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_standard site_ard-alpha sigmund-jaehn-kosmonaut-astronaut-deutscher-weltall-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/weltall/raumfahrt/sigmund-jaehn-kosmonaut-astronaut-deutscher-weltall-100.html" class="link_article contenttype_standard labeled_audio sigmund-jaehn-kosmonaut-astronaut-deutscher-weltall-100" title="zum Audio mit Informationen | Verstehen"> <figure> <img alt="Sigmund Jähn war 41 Jahre alt, als der Kosmonaut am 26. August von Baikonur aus ins Weltall aufbrach. Sigmund Jähn war als erster Deutscher im All. Der Kosmonaut der DDR verstarb 2019 mit 82 Jahren. Erfahrt hier, warum seine Reise ins All 1978 nach sieben Tagen mit einer unsanften Landung endete. | Bild: picture-alliance/dpa" title="Sigmund Jähn war 41 Jahre alt, als der Kosmonaut am 26. August von Baikonur aus ins Weltall aufbrach. Sigmund Jähn war als erster Deutscher im All. Der Kosmonaut der DDR verstarb 2019 mit 82 Jahren. Erfahrt hier, warum seine Reise ins All 1978 nach sieben Tagen mit einer unsanften Landung endete. | Bild: picture-alliance/dpa" src="/wissen/weltall/raumfahrt/sigmund-jaehn-kosmonaut-astronaut-erster-deutscher-all-weltall-114~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=11817"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Audio mit Informationen </span> </span> Sigmund Jähn </em> Der erste Deutsche im All </h3> <p>Sigmund Jähn war als erster Deutscher überhaupt im All. Der DDR-Kosmonaut verstarb 2019 mit 82 Jahren. Wir erklären, warum seine Reise ins All 1978 zwar mit einer unsanften Landung endete, aber Jähn ewigen Ruhm einbrachte. <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_standard site_ard-alpha juri-gagarin-erster-mensch-weltraum-kosmonaut-weltall-100 last" data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/geschichte/historische-persoenlichkeiten/juri-gagarin-erster-mensch-weltraum-kosmonaut-weltall-100.html" class="link_article contenttype_standard labeled_audio juri-gagarin-erster-mensch-weltraum-kosmonaut-weltall-100" title="zum Audio mit Informationen | Verstehen"> <figure> <img alt="Der sowjetische Kosmonaut Juri Gagarin flog am 12. April 1961 als erster Mensch in den Weltraum. Hier ist er kurz vor dem Start zum ersten bemannten Weltraumflug in der Raumkapsel Wostok-1 zu sehen. | Bild: picture-alliance/dpa/Lehtikuva Oy c900852" title="Der sowjetische Kosmonaut Juri Gagarin flog am 12. April 1961 als erster Mensch in den Weltraum. Hier ist er kurz vor dem Start zum ersten bemannten Weltraumflug in der Raumkapsel Wostok-1 zu sehen. | Bild: picture-alliance/dpa/Lehtikuva Oy c900852" src="/wissen/geschichte/historische-persoenlichkeiten/juri-gagarin-erster-mensch-weltraum-kosmonaut-weltall-104~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=3193f"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Audio mit Informationen </span> </span> Juri Gagarin </em> Juri Gagarin - am 12. April 1961 der erste Mensch im All </h3> <p>108 Minuten machten Juri Gagarin zur Legende: Am 12. April 1961 flog der Kosmonaut als erster Mensch in den Weltraum. Er umrundete die Erde und schrieb Weltraumgeschichte - auch, weil er dabei zahlreiche Pannen überlebte. <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> </div> </div> </div> </section> <section class="boxStartPageSection "> <div class="container"> <div class="container-inner"> <div class="teaser-container triple"> <div class="teaser media_link site_ard-alpha sternenhimmel-teaser-heute-sirius-100 first " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/weltall/sternenhimmel/sterne-sternbilder-sternenhimmel-100.html" class="link_internal sternenhimmel-teaser-heute-sirius-100" title="Sterne und Sternbilder im Dezember" rel="external"> <figure> <img alt="Der Stern Sirius im Sternbild Großer Hund im Dezember über New Mexico | Bild: imago/Stock Trek Images" title="Der Stern Sirius im Sternbild Großer Hund im Dezember über New Mexico | Bild: imago/Stock Trek Images" src="/wissen/weltall/astronomie/sterne-sternbilder-stern-sirius-106~_v-img__16__9__l_-1dc0e8f74459dd04c91a0d45af4972b9069f1135.gif?version=49c98"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target">  </span> </span> Großer Hund Sirius </em> Hellster Stern am Firmament </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_audio contenttype_standard site_brde sternenhimmel-dezember-2024-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://www.br.de/radio/br24/sendungen/aus-wissenschaft-und-technik/sternenhimmel-dezember-2024-100.html" class="link_audio contenttype_standard sternenhimmel-dezember-2024-100" title="zum Audio | BR24"> <figure> <img alt="Sternenhimmel über den Alpen | Bild: picture-alliance/dpa" title="Sternenhimmel über den Alpen | Bild: picture-alliance/dpa" src="/wissen/weltall/sternenhimmel/sternenhimmel-sterne-100~_v-img__16__9__l_-1dc0e8f74459dd04c91a0d45af4972b9069f1135.jpg?version=4114c"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Audio </span> </span> Sternenhimmel im Dezember </em> Lange Nacht voll Sternschnuppen, hellste Sterne im Winter und zwei Planeten im Rückschritt </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_video contenttype_standard site_brde space-night-science-achtunddreissig-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL2JyLmRlL2Jyb2FkY2FzdC9GMjAyM1dPMDIyMzYzQTA" class="link_video contenttype_standard space-night-science-achtunddreissig-100" title="zum Video | ARD alpha"> <figure> <img alt="Animation: der "Space Rider", das wiederverwendbare Raumschiff der ESA. | Bild: ESA/Jacky Huart" title="Animation: der "Space Rider", das wiederverwendbare Raumschiff der ESA. | Bild: ESA/Jacky Huart" src="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/programmkalender/space-night-science-274~_v-img__16__9__l_-1dc0e8f74459dd04c91a0d45af4972b9069f1135.jpg?version=da938"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> Space Night science </em> Die Weltraum-Highlights 2024 und Future Missions 2025 </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_video contenttype_standard site_brde space-night-science-beitrag-astrolexikon-deutsche-astronauten-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/sendungen/space-night-science/space-night-science-beitrag-astrolexikon-deutsche-astronauten-100.html" class="link_video contenttype_standard space-night-science-beitrag-astrolexikon-deutsche-astronauten-100" title="zum Video | ARD alpha"> <figure> <img alt="Astrolexikon: Deutsche Astronauten - Matthias Maurer im Raumanzug. | Bild: ESA/NASA" title="Astrolexikon: Deutsche Astronauten - Matthias Maurer im Raumanzug. | Bild: ESA/NASA" src="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/programmkalender/space-night-science-250~_v-img__16__9__l_-1dc0e8f74459dd04c91a0d45af4972b9069f1135.jpg?version=6022c"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> Space Night science </em> Astrolexikon: Deutsche Astronauten </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_video contenttype_standard site_brde space-night-science-sechzehn-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL2JyLmRlL2Jyb2FkY2FzdC9GMjAyMldPMDIyMzc2QTA" class="link_video contenttype_standard space-night-science-sechzehn-100" title="zum Video | ARD alpha"> <figure> <img alt="Asteroiden · Gefahr oder Chance? / Illustration: Asteroiden nähern sich der Erde. | Bild: ESA - P.Carril" title="Asteroiden · Gefahr oder Chance? / Illustration: Asteroiden nähern sich der Erde. | Bild: ESA - P.Carril" src="https://www.br.de/br-fernsehen/programmkalender/space-night-science-194~_v-img__16__9__l_-1dc0e8f74459dd04c91a0d45af4972b9069f1135.jpg?version=891bc"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> Space Night science </em> Asteroiden · Gefahr oder Chance? </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_video contenttype_standard site_brde space-night-science-dreizehn-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL2JyLmRlL2Jyb2FkY2FzdC9GMjAyMldPMDIyMzczQTA" class="link_video contenttype_standard space-night-science-dreizehn-100" title="zum Video | ARD alpha"> <figure> <img alt="Der Urknall und das Ende des Universums - Künstlerische Darstellung der Entwicklung des frühen Universums. | Bild: ESA/Science Office" title="Der Urknall und das Ende des Universums - Künstlerische Darstellung der Entwicklung des frühen Universums. | Bild: ESA/Science Office" src="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/programmkalender/space-night-scicence-100~_v-img__16__9__l_-1dc0e8f74459dd04c91a0d45af4972b9069f1135.jpg?version=17b66"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> Space Night science </em> Der Urknall und das Ende des Universums </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_video contenttype_standard site_brde space-night-science-folge-neunundzwanzig-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL2JyLmRlL2Jyb2FkY2FzdC9GMjAyM1dPMDIyMzU1QTA" class="link_video contenttype_standard space-night-science-folge-neunundzwanzig-100" title="zum Video | ARD alpha"> <figure> <img alt="Das computergenerierte Bild der European Space Agency (ESA) zeigt Weltraummüll früherer Weltraummissionen, der neben intakten Satelliten um die Erde kreist (Foto undatiert). (zu dpa: «Zunehmender Weltraumschrott gefährdet | Bild: dpa-Bildfunk/ESA" title="Das computergenerierte Bild der European Space Agency (ESA) zeigt Weltraummüll früherer Weltraummissionen, der neben intakten Satelliten um die Erde kreist (Foto undatiert). (zu dpa: «Zunehmender Weltraumschrott gefährdet | Bild: dpa-Bildfunk/ESA" src="https://www.br.de/space-night-science-266~_v-img__16__9__l_-1dc0e8f74459dd04c91a0d45af4972b9069f1135.jpg?version=484c3"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> Space Night science </em> Weltraumschrott · Eine potenzielle Gefahr im All </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_video contenttype_standard site_brde space-night-science-beitrag-leben-auf-mars-und-venus-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/sendungen/space-night-science/space-night-science-beitrag-leben-auf-mars-und-venus-100.html" class="link_video contenttype_standard space-night-science-beitrag-leben-auf-mars-und-venus-100" title="zum Video | ARD alpha"> <figure> <img alt="Weltraumrecht / Leben im Weltraum | Bild: NASA" title="Weltraumrecht / Leben im Weltraum | Bild: NASA" src="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/programmkalender/space-night-science-154~_v-img__16__9__l_-1dc0e8f74459dd04c91a0d45af4972b9069f1135.jpg?version=bd37d"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> Space Night science </em> Leben auf Mars und Venus? </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_video contenttype_standard site_brde space-night-science-beitrag-das-dunkle-universum-100 last" data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/sendungen/space-night-science/space-night-science-beitrag-das-dunkle-universum-100.html" class="link_video contenttype_standard space-night-science-beitrag-das-dunkle-universum-100" title="zum Video | ARD alpha"> <figure> <img alt="Euclid und das dunkle Universum - Simulation: Verteilung der Dunklen Materie (blau dargestellt) in einem Galaxienhaufen. | Bild: Illustris Collaboration" title="Euclid und das dunkle Universum - Simulation: Verteilung der Dunklen Materie (blau dargestellt) in einem Galaxienhaufen. | Bild: Illustris Collaboration" src="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/programmkalender/space-night-science-166~_v-img__16__9__l_-1dc0e8f74459dd04c91a0d45af4972b9069f1135.jpg?version=dd67e"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video </span> </span> Space Night science </em> Das dunkle Universum </h3> </div> </a> </div> </div> </div> </div> </div> </section> <section class="boxStartPageSection {image:geschichte-visual-102}"> <header> <div class="container"> <div class="container-inner"> <h2> Geschichte erleben </h2> </div> </div> </header> <div class="container"> <div class="container-inner"> <div class="teaser-container single"> <div class="teaser media_article contenttype_standard site_ard-alpha mount-everest-hoehe-lage-erstbesteigung-gipfel-mallory-irvine-norgay-hillary-100 first " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/geschichte/historische-persoenlichkeiten/mount-everest-hoehe-lage-erstbesteigung-gipfel-mallory-irvine-norgay-hillary-100.html" class="link_article contenttype_standard labeled_audio mount-everest-hoehe-lage-erstbesteigung-gipfel-mallory-irvine-norgay-hillary-100" title="zum Audio mit Informationen | Verstehen"> <figure> <img alt="Das Mount-Everest-Expeditionsteam von 1924. Stehend ganz links Andrew Irvine und George Mallory. Geologe Noel Odell (stehend, Zweiter von rechts) war der letzte, der die beiden lebend gesehen hat. Waren Mallory und Irvine die Erstbesteiger des Mount Everest? | Bild: picture alliance/Mary Evans Picture Library" title="Das Mount-Everest-Expeditionsteam von 1924. Stehend ganz links Andrew Irvine und George Mallory. Geologe Noel Odell (stehend, Zweiter von rechts) war der letzte, der die beiden lebend gesehen hat. Waren Mallory und Irvine die Erstbesteiger des Mount Everest? | Bild: picture alliance/Mary Evans Picture Library" src="/wissen/geschichte/historische-persoenlichkeiten/mount-everest-hoehe-lage-erstbesteigung-gipfel-mallory-irvine-norgay-hillary-102~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=623f9"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Audio mit Informationen </span> </span> Mount Everest </em> Waren Mallory und Irvine die Erstbesteiger? </h3> <p>Edmund Hillary und Tenzing Norgay erklommen 1953 den Gipfel des Mount Everest. George Mallory und Andrew Irvine hatten sich aber bereits 1924 dorthin aufgemacht. Waren sie in Wirklichkeit die Erstbesteiger des höchsten Berges der Welt? <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_standard site_ard-alpha pyramiden-gizeh-cheops-aegypten-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/geschichte/kulturgeschichte/pyramiden-gizeh-cheops-aegypten-100.html" class="link_article contenttype_standard labeled_audio pyramiden-gizeh-cheops-aegypten-100" title="zum Audio mit Informationen | Verstehen"> <figure> <img alt="Pyramiden von Gizeh. Schon in der Antike waren sie ein geheimnisvolles Weltwunder. Jahrtausendelang wusste niemand, wofür die Bauwerke einst dienten. Und noch heute rätseln Wissenschaftler, wie die Ägypter die Steine zu Pyramiden auftürmten. | Bild: picture-alliance/ dpa | epa Mike Nelson" title="Pyramiden von Gizeh. Schon in der Antike waren sie ein geheimnisvolles Weltwunder. Jahrtausendelang wusste niemand, wofür die Bauwerke einst dienten. Und noch heute rätseln Wissenschaftler, wie die Ägypter die Steine zu Pyramiden auftürmten. | Bild: picture-alliance/ dpa | epa Mike Nelson" src="/wissen/geschichte/kulturgeschichte/pyramiden-gizeh-cheops-aegypten-104~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=222bf"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Audio mit Informationen </span> </span> Pyramiden als Königsgräber </em> Die Bauwunder des Alten Ägypten </h3> <p>Die Pyramiden in Ägypten gelten als antikes Weltwunder. Ihr Bau gibt Forschern noch immer Rätsel auf: Wer hat die Königsgräber aus Stein errichtet - und wie? Was man bislang über die besonderen Grabmäler weiß. <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_standard site_ard-alpha homo-sapiens-evolution-geschichte-moderner-mensch-102 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/geschichte/urzeit/homo-sapiens-evolution-geschichte-moderner-mensch-102.html" class="link_article contenttype_standard labeled_video homo-sapiens-evolution-geschichte-moderner-mensch-102" title="zum Video mit Informationen | Verstehen"> <figure> <img alt="Das Natural History Museum hat das Gesicht vom „Cheddar Man“ erworben. Der Cheddar-Mann lebte vor etwa 10.000 Jahren und ist das älteste fast vollständige Skelett unserer Spezies, des Homo sapiens, das jemals in Großbritannien gefunden wurde. | Bild: picture alliance / Photoshot | -" title="Das Natural History Museum hat das Gesicht vom „Cheddar Man“ erworben. Der Cheddar-Mann lebte vor etwa 10.000 Jahren und ist das älteste fast vollständige Skelett unserer Spezies, des Homo sapiens, das jemals in Großbritannien gefunden wurde. | Bild: picture alliance / Photoshot | -" src="/wissen/geschichte/urzeit/cheddar-man-homo-sapiens-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=7cb31"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video mit Informationen </span> </span> Homo sapiens </em> Die Entwicklung des modernen Menschen </h3> <p>Der moderne Mensch entstand in Afrika. Das gilt als gesichert, doch viele Details der Entwicklung von Homo sapiens sind noch ungeklärt. Genauso wie die Frage, wann und auf welchen Wegen Homo sapiens von Afrika nach Asien und Europa zog. <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_modular site_ard-alpha tutanchamun-pharao-mumie-aegypten-grab-howard-carter-148 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/geschichte/historische-persoenlichkeiten/tutanchamun-pharao-mumie-aegypten-grab-howard-carter-148.html" class="link_article contenttype_modular tutanchamun-pharao-mumie-aegypten-grab-howard-carter-148" title="zum Modulartikel | Verstehen"> <figure> <img alt="Tutanchamuns goldene Maske. Der junge Pharao Tutanchamun ist die Ikone des Alten Ägypten. Die Entdeckung seiner Grabkammer, seiner Mumie mit der Goldmaske und den wertvollen Grabschätzen durch den Archäologen Howard Carter machten ihn weltberühmt. | Bild: picture alliance/dpa/Sven Hoppe" title="Tutanchamuns goldene Maske. Der junge Pharao Tutanchamun ist die Ikone des Alten Ägypten. Die Entdeckung seiner Grabkammer, seiner Mumie mit der Goldmaske und den wertvollen Grabschätzen durch den Archäologen Howard Carter machten ihn weltberühmt. | Bild: picture alliance/dpa/Sven Hoppe" src="/wissen/geschichte/historische-persoenlichkeiten/tutanchamun-pharao-mumie-aegypten-grab-howard-carter-126~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=3af29"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Modulartikel </span> </span> Tutanchamun </em> Die Geheimnisse um den jungen Pharao </h3> <p>Howard Carter machte am 4. November 1922 die Entdeckung seines Lebens: Er fand die reich ausgestatteten Grabkammern Tutanchamuns samt seiner Mumie. Viele Geheimnisse nahm Tutanchamun mit ins Grab, doch einige konnten gelüftet werden. <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_standard site_ard-alpha oetzi-mumie-eis-alter-museum-todesursache-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/geschichte/urzeit/oetzi-mumie-eis-alter-museum-todesursache-100.html" class="link_article contenttype_standard labeled_audio oetzi-mumie-eis-alter-museum-todesursache-100" title="zum Audio mit Informationen | Verstehen"> <figure> <img alt="Ötzi. Neue Analysen von Ötzis Erbgut verraten, wie Ötzi ausgesehen hat. Hatte er dunklere Haut und weniger Haare als bisher angenommen? Die Eismumie hatte zudem gebrochene Rippen und Narben: Wurde er vor 5.300 Jahren ermordet? | Bild: picture-alliance/dpa" title="Ötzi. Neue Analysen von Ötzis Erbgut verraten, wie Ötzi ausgesehen hat. Hatte er dunklere Haut und weniger Haare als bisher angenommen? Die Eismumie hatte zudem gebrochene Rippen und Narben: Wurde er vor 5.300 Jahren ermordet? | Bild: picture-alliance/dpa" src="/wissen/geschichte/urzeit/oetzi-mumie-eis-alter-museum-todesursache-bild-eismumie-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=a700e"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Audio mit Informationen </span> </span> Eismumie Ötzi </em> Was wir über Ötzis Leben und Tod wissen </h3> <p>Wurde Ötzi, der berühmte Mann aus dem Eis, ermordet? Oder ist er in den Ötztaler Alpen an den Folgen eines Unfalls oder einer Krankheit gestorben? Ötzis Mumie hat bereits einige überraschende Details zu seinem Leben und möglichen Todesursachen preisgegeben. <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_standard site_ard-alpha fossilien-palaeontologie-dinos-dinosaurier-archaeopteryx-archaeologie-geschichte-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/geschichte/urzeit/fossilien-palaeontologie-dinos-dinosaurier-archaeopteryx-archaeologie-geschichte-100.html" class="link_article contenttype_standard fossilien-palaeontologie-dinos-dinosaurier-archaeopteryx-archaeologie-geschichte-100" title="zum Artikel | Verstehen"> <figure> <img alt="Geologe und Mitinhaber Raimund Albersdörfer zeigt am 24.08.2016 im Dinosaurier-Freilichtmuseum in Denkendorf (Bayern) einen rund 153 Millionen Jahre alten Archaeopteryx. Fossilien geben Paläontologen Einblicke in die Vergangenheit und Erkenntnisse über Dinosaurier und andere Urzeit-Wesen. | Bild: picture-alliance/dpa/Andreas Gebert" title="Geologe und Mitinhaber Raimund Albersdörfer zeigt am 24.08.2016 im Dinosaurier-Freilichtmuseum in Denkendorf (Bayern) einen rund 153 Millionen Jahre alten Archaeopteryx. Fossilien geben Paläontologen Einblicke in die Vergangenheit und Erkenntnisse über Dinosaurier und andere Urzeit-Wesen. | Bild: picture-alliance/dpa/Andreas Gebert" src="/wissen/geschichte/urzeit/fossilien-palaeontologie-dinos-dinosaurier-archaeopteryx-archaeologie-geschichte-fossil-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=41f19"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Artikel </span> </span> Paläontologie </em> Was Fossilien über Dinosaurier und Urzeit verraten </h3> <p>Versteinerungen erlauben uns einen Blick in die Vergangenheit. Paläontologen bringen sie Erkenntnisse über Dinosaurier und andere Urzeit-Wesen. Dabei gilt oft: Je extremer die Lebensräume, desto besser ist das Fossil erhalten. <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_imageGallery site_ard-alpha christoph-kolumbus-entdecker-amerika-schiffe-fakten-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/geschichte/historische-persoenlichkeiten/christoph-kolumbus-entdecker-amerika-schiffe-fakten-100.html" class="link_imageGallery christoph-kolumbus-entdecker-amerika-schiffe-fakten-100" title="zur Bildergalerie | Verstehen"> <figure> <img alt="Christoph Kolumbus. Christoph Kolumbus sollte einen Seeweg nach Asien finden. Am 12. Oktober 1492 entdeckte er dabei Amerika. | Bild: picture alliance / akg / Bildarchiv Steffens" title="Christoph Kolumbus. Christoph Kolumbus sollte einen Seeweg nach Asien finden. Am 12. Oktober 1492 entdeckte er dabei Amerika. | Bild: picture alliance / akg / Bildarchiv Steffens" src="/wissen/geschichte/historische-persoenlichkeiten/christoph-kolumbus-entdecker-amerika-schiffe-fakten-102~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=71afc"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zur Bildergalerie </span> </span> Christoph Kolumbus </em> 10 Fakten über Kolumbus und die Entdeckung Amerikas </h3> <p>Christoph Kolumbus sollte eigentlich einen Seeweg nach Asien finden. Am 12. Oktober 1492 entdeckte er dabei Amerika. Das hat er jedoch nie erfahren! Wir haben noch mehr überraschende Fakten zu Kolumbus. <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_modular site_ard-alpha dinosaurier-titanosaurier-patagonien-argentinien-100 last" data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/geschichte/urzeit/dinosaurier-titanosaurier-patagonien-argentinien-100.html" class="link_article contenttype_modular dinosaurier-titanosaurier-patagonien-argentinien-100" title="zum Modulartikel | Verstehen"> <figure> <img alt="Lebensgroße Modelle von Sauropoden stehen in einem Dinosaurierpark in Nordost-Thailand. Die größten bislang bekannten Dinosaurier waren Pflanzenfresser. Dinosaurier bedeutet "schreckliche Echsen". Sie lebten an Land und waren nicht flugfähig. Zu den bislang größten Dinosauriern gehört nicht etwa der fleischfressende Raubsaurier Tyrannosaurus Rex, sondern der Patagotitan und der Argentinosaurus. Beide sind pflanzenfressende Sauropoden. Zur Obergruppe der Saurier zählen neben Dinosauriern auch Flugsaurier und Wassersaurier. | Bild: picture-alliance/dpa" title="Lebensgroße Modelle von Sauropoden stehen in einem Dinosaurierpark in Nordost-Thailand. Die größten bislang bekannten Dinosaurier waren Pflanzenfresser. Dinosaurier bedeutet "schreckliche Echsen". Sie lebten an Land und waren nicht flugfähig. Zu den bislang größten Dinosauriern gehört nicht etwa der fleischfressende Raubsaurier Tyrannosaurus Rex, sondern der Patagotitan und der Argentinosaurus. Beide sind pflanzenfressende Sauropoden. Zur Obergruppe der Saurier zählen neben Dinosauriern auch Flugsaurier und Wassersaurier. | Bild: picture-alliance/dpa" src="/wissen/geschichte/urzeit/dinosaurier-saurier-urzeit-dino-groesse-t-rex-riesig-titanosaurier-sauropoden-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.png?version=ebea6"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Modulartikel </span> </span> Größte Dinosaurier </em> Darum wurden Riesensaurier so groß </h3> <p>Dinosaurier wie Brontosaurus und T. rex waren riesig. Warum wurden sie überhaupt so groß? Welche Dinos waren wirklich die größten und gefährlichsten? Es gibt noch mehr spannende Rekorde unter Sauriern, die euch überraschen werden. <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> </div> </div> </div> </section> <section class="boxStartPageSection "> <div class="container"> <div class="container-inner"> <div class="teaser-container double"> <div class="teaser media_article contenttype_standard site_ard-alpha charles-darwin-evolution-evolutionstheorie-darwinismus-beagle-steckbrief-100 first " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/geschichte/historische-persoenlichkeiten/charles-darwin-evolution-evolutionstheorie-darwinismus-beagle-steckbrief-100.html" class="link_article contenttype_standard labeled_audio charles-darwin-evolution-evolutionstheorie-darwinismus-beagle-steckbrief-100" title="zum Audio mit Informationen | Verstehen"> <figure> <img alt="Zeichnung, auf der einen Seite Charles Darwin auf der anderen ein Affe. Darwin beschrieb die Evolution, formulierte die Evolutionstheorie und erklärte, wie sich der Mensch entwickelt hat: Dass Mensch und Affe gemeinsame Vorfahren haben. | Bild: picture-alliance/dpa/imageBROKER/bilwissedition" title="Zeichnung, auf der einen Seite Charles Darwin auf der anderen ein Affe. Darwin beschrieb die Evolution, formulierte die Evolutionstheorie und erklärte, wie sich der Mensch entwickelt hat: Dass Mensch und Affe gemeinsame Vorfahren haben. | Bild: picture-alliance/dpa/imageBROKER/bilwissedition" src="/wissen/geschichte/historische-persoenlichkeiten/charles-darwin-evolution-evolutionstheorie-darwinismus-beagle-steckbrief-106~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=66dcb"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Audio mit Informationen </span> </span> Evolutionstheorie </em> Charles Darwin beschreibt die Evolution - eine Revolution! </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_audio contenttype_podcast site_brde bewegter-mensch-der-neue-blick-in-der-archaeologie-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://www.br.de/radio/bayern2/sendungen/iq-wissenschaft-und-forschung/bewegter-mensch-der-neue-blick-in-der-archaeologie-100.html" class="link_audio contenttype_podcast bewegter-mensch-der-neue-blick-in-der-archaeologie-100" title="zum Audio | Bayern 2"> <figure> <img alt="Fußspuren im Sand | Bild: Mouncef Sedrati" title="Fußspuren im Sand | Bild: Mouncef Sedrati" src="https://www.br.de/radio/bayern2/sendungen/iq-wissenschaft-und-forschung/fussspuren-im-sand-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=020c6"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Audio </span> </span> Bewegter Mensch </em> Der neue Blick in der Archäologie </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_standard site_ard-alpha james-cook-entdecker-kapitaen-suedsee-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/geschichte/historische-persoenlichkeiten/james-cook-entdecker-kapitaen-suedsee-100.html" class="link_article contenttype_standard labeled_audio james-cook-entdecker-kapitaen-suedsee-100" title="zum Audio mit Informationen | Verstehen"> <figure> <img alt="James Cook | Bild: National Maritime Museum, Greenwich, London " title="James Cook | Bild: National Maritime Museum, Greenwich, London " src="/wissen/geschichte/historische-persoenlichkeiten/james-cook-kapitaen-entdecker-suedsee-102~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=f4920"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Audio mit Informationen </span> </span> James Cook </em> Der Entdecker der Südsee </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_standard site_ard-alpha gregor-mendel-vererbung-mendel-genetik-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/geschichte/historische-persoenlichkeiten/gregor-mendel-vererbung-mendel-genetik-100.html" class="link_article contenttype_standard labeled_audio gregor-mendel-vererbung-mendel-genetik-100" title="zum Audio mit Informationen | Verstehen"> <figure> <img alt="Gregor Mendel | Bild: picture alliance / akg" title="Gregor Mendel | Bild: picture alliance / akg" src="/wissen/geschichte/historische-persoenlichkeiten/gregor-mendel-110~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=6d940"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Audio mit Informationen </span> </span> Genetik </em> Gregor Mendel, das Erben und die Erbsen </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_link site_brde tatort-geschichte-true-crime-meets-history-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://www.ardaudiothek.de/sendung/tatort-geschichte-true-crime-meets-history/88069106/" class="link_ard link_ardaudiothek tatort-geschichte-true-crime-meets-history-100" title="ARD Audiothek" rel="external"> <figure> <img alt="Illustration mit einem braunen Händeabdruck auf sandigem Untergrund | Bild: iStock/Montage:BR" title="Illustration mit einem braunen Händeabdruck auf sandigem Untergrund | Bild: iStock/Montage:BR" src="https://www.br.de/presse/inhalt/pressemitteilungen/podcast-tatort-geschichte-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=9960f"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target">  </span> </span> History-Podcast </em> Tatort Geschichte - True Crime aus der Vergangenheit </h3> <em class="teaser_flag"> BR </em> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_link site_ard-alpha dinosaurier-saurier-urzeit-echsen-reptilien-flugsaurier-wassersaurier-ard-wissen-video-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://www.ardmediathek.de/video/ard-wissen/die-welt-der-saurier-2-herrscher-der-meere/das-erste/Y3JpZDovL2Rhc2Vyc3RlLmRlL2FyZC13aXNzZW4vMjAyMy0wNi0xMl8yMi01MC1NRVNa" class="link_ard link_ardmediathek dinosaurier-saurier-urzeit-echsen-reptilien-flugsaurier-wassersaurier-ard-wissen-video-100" title="ardmediathek.de" rel="external"> <figure> <img alt="Teaserbild zu ARD Wissen: "Die Welt der Saurier (2) – Herrscher der Meere" | Bild: Autentic GmbH/BR/null" title="Teaserbild zu ARD Wissen: "Die Welt der Saurier (2) – Herrscher der Meere" | Bild: Autentic GmbH/BR/null" src="/wissen/geschichte/urzeit/dinosaurier-saurier-urzeit-echsen-reptilien-flugsaurier-wassersaurier-ard-wissen-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=61987"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target">  </span> </span> Saurier </em> Die Welt der Saurier (2) - Herrscher der Meere </h3> <em class="teaser_flag"> ARD Wissen </em> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_standard site_ard-alpha gutenberg-johannes-buchdruck-erfinder-druck-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/geschichte/historische-persoenlichkeiten/gutenberg-johannes-buchdruck-erfinder-druck-100.html" class="link_article contenttype_standard gutenberg-johannes-buchdruck-erfinder-druck-100" title="zum Artikel | Verstehen"> <figure> <img alt="Johannes Gutenberg, Erfinder des Buchdrucks mit beweglichen Lettern. Radierung von C. G. Geyser nach Bernhard Rode neukoloriert. | Bild: picture alliance / akg-images" title="Johannes Gutenberg, Erfinder des Buchdrucks mit beweglichen Lettern. Radierung von C. G. Geyser nach Bernhard Rode neukoloriert. | Bild: picture alliance / akg-images" src="/wissen/geschichte/historische-persoenlichkeiten/gutenberg-johannes-buchdruck-druck-erfinder-112~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=da0dd"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Artikel </span> </span> Johannes Gutenberg </em> Der geheimnisvolle Erfinder des Buchdrucks </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_link site_ard-alpha dinosaurier-saurier-urzeit-reptilien-echsen-flugsaurier-wassersaurier-ard-wissen-video-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://www.ardmediathek.de/video/ard-wissen/die-welt-der-saurier-1-siegeszug-der-federn/das-erste/Y3JpZDovL2Rhc2Vyc3RlLmRlL2FyZC13aXNzZW4vMjAyMy0wNi0wNV8yMi0yMC1NRVNa" class="link_ard link_ardmediathek dinosaurier-saurier-urzeit-reptilien-echsen-flugsaurier-wassersaurier-ard-wissen-video-100" title="ardmediathek.de" rel="external"> <figure> <img alt="Teaserbild zu ARD Wissen: "Die Welt der Saurier (1) – Siegeszug der Federn" | Bild: Autentic GmbH/BR/null" title="Teaserbild zu ARD Wissen: "Die Welt der Saurier (1) – Siegeszug der Federn" | Bild: Autentic GmbH/BR/null" src="/wissen/geschichte/urzeit/dinosaurier-saurier-urzeit-echsen-reptilien-flugsaurier-wassersaurier-ard-wissen-102~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=60092"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target">  </span> </span> Dinosaurier </em> Die Welt der Saurier (1) - Siegeszug der Federn </h3> <em class="teaser_flag"> ARD Wissen </em> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_audio contenttype_podcast site_brde nostalgie-der-traum-vom-besseren-gestern-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://www.br.de/radio/bayern2/sendungen/radiowissen/nostalgie-der-traum-vom-besseren-gestern-100.html" class="link_audio contenttype_podcast nostalgie-der-traum-vom-besseren-gestern-100" title="zum Audio | Bayern 2"> <figure> <img alt="Eine Person hält Schwarz-Weiß-Fotos in der Hand. | Bild: colourbox.com" title="Eine Person hält Schwarz-Weiß-Fotos in der Hand. | Bild: colourbox.com" src="https://www.br.de/radio/bayern2/sendungen/radiowissen/nostalgie-bilder-schwarzweiss-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=ca3f9"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Audio </span> </span> Nostalgie </em> Der Traum vom besseren Gestern </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_audio contenttype_podcast site_brde geschichte-der-pille-von-der-befreiung-zur-gefahr-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://www.br.de/radio/bayern2/sendungen/radiowissen/geschichte-der-pille-von-der-befreiung-zur-gefahr-100.html" class="link_audio contenttype_podcast geschichte-der-pille-von-der-befreiung-zur-gefahr-100" title="zum Audio | Bayern 2"> <figure> <img alt="Abbildung einer fast aufgebrauchten Packung einer Antibaby Pille | Bild: picture alliance / blickwinkel/McPHOTO/M. Weber | McPHOTO/M. Weber" title="Abbildung einer fast aufgebrauchten Packung einer Antibaby Pille | Bild: picture alliance / blickwinkel/McPHOTO/M. Weber | McPHOTO/M. Weber" src="https://www.br.de/radio/bayern2/sendungen/radiowissen/geschichte-der-pille-von-der-befreiung-zur-gefahr-102~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=03cf4"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Audio </span> </span> Geschichte der Pille </em> Von der Befreiung zur Gefahr </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_standard site_ard-alpha konrad-zuse-computer-rechner-erfinder-102 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/geschichte/historische-persoenlichkeiten/konrad-zuse-computer-rechner-erfinder-102.html" class="link_article contenttype_standard labeled_audio konrad-zuse-computer-rechner-erfinder-102" title="zum Audio mit Informationen | Verstehen"> <figure> <img alt="Konrad Zuse mit seiner Erfindung: einem Vorläufer des Computers. Zuse gilt als einer der Väter des Computers. | Bild: picture-alliance/dpa" title="Konrad Zuse mit seiner Erfindung: einem Vorläufer des Computers. Zuse gilt als einer der Väter des Computers. | Bild: picture-alliance/dpa" src="/wissen/geschichte/historische-persoenlichkeiten/computer-konrad-zuse-z3-z4-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=393b2"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Audio mit Informationen </span> </span> Geschichte des Computers </em> Die Rolle von Konrad Zuse und John von Neumann </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_link site_brde alles-geschichte-podcast-radiowissen-history-108 last" data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://www.ardaudiothek.de/sendung/alles-geschichte-history-von-radiowissen/82362084/" class="link_ard link_ardaudiothek alles-geschichte-podcast-radiowissen-history-108" title="mehr" rel="external"> <figure> <img alt="Podcast von radioWissen | Bild: BR" title="Podcast von radioWissen | Bild: BR" src="https://www.br.de/radio/bayern2/alles-geschichte-bild-ohne-schrift-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=81add"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target">  </span> </span> Alles Geschichte </em> Der History-Podcast von Radiowissen </h3> <em class="teaser_flag"> Bayern 2 radioWissen </em> </div> </a> </div> </div> </div> </div> </div> </section> <section class="boxStartPageSection {image:weltfrauentag-key-visual-100}"> <header> <div class="container"> <div class="container-inner"> <h2> FrauenGeschichte erforschen </h2> </div> </div> </header> <div class="container"> <div class="container-inner"> <div class="teaser-container single"> <div class="teaser media_indexPage contenttype_standard site_ard-alpha beruehmte-frauen-geschichte-frauengeschichte-frau-prominent-portraets-100 first last" data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/beruehmte-frauen-geschichte-frauengeschichte-frau-prominent-portraets-100~_node-970b6e56-7de8-44d9-960b-d97d9866bc99_-751be9952bcfd37bc882dee11e6206b0a2b09027.html" class="link_indexPage contenttype_standard beruehmte-frauen-geschichte-frauengeschichte-frau-prominent-portraets-100" title="zur Übersicht"> <figure> <img alt="Frauen schrieben und schreiben Geschichte. Wir stellen Ihnen besondere Frauen im Porträt vor, die Spuren in der Geschichte hinterlassen haben - weil sie so begabte wie mutige Erfinderinnen, Wissenschaftlerinnen, Pionierinnen oder Abenteurerinnen waren. Auf alle Fälle besonders! | Bild: pa/Mary Evans Picture Library, pa/dpa/NASA, pa/dpa, pa/United Archives, Süddeutsche Zeitung Photo, pa/Everett Collection, pa/ZUMAPRESS.com, Archiv of the Association, Interfoto, pa/akg-images, pa/AP, Stephanie Shirley, Bayerische Staatsbibliothek; Montage: BR" title="Frauen schrieben und schreiben Geschichte. Wir stellen Ihnen besondere Frauen im Porträt vor, die Spuren in der Geschichte hinterlassen haben - weil sie so begabte wie mutige Erfinderinnen, Wissenschaftlerinnen, Pionierinnen oder Abenteurerinnen waren. Auf alle Fälle besonders! | Bild: pa/Mary Evans Picture Library, pa/dpa/NASA, pa/dpa, pa/United Archives, Süddeutsche Zeitung Photo, pa/Everett Collection, pa/ZUMAPRESS.com, Archiv of the Association, Interfoto, pa/akg-images, pa/AP, Stephanie Shirley, Bayerische Staatsbibliothek; Montage: BR" src="/wissen/geschichte/historische-persoenlichkeiten/beruehmte-frauen-geschichte-frauengeschichte-frau-prominent-portraet-collage-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=bbcae"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zur Übersicht </span> </span> FrauenGeschichte - Frauen schreiben Geschichte </em> Die Frauen aus dem Hintergrund im Rampenlicht </h3> <p>Sie waren so begabte wie mutige Wissenschaftlerinnen, Erfinderinnen, Pionierinnen oder Abenteurerinnen. Die meisten mussten für ihre Anerkennung kämpfen. Leicht hatten es die wenigsten. Besonders waren sie alle. Hier stellen wir Ihnen spannende Frauen vor, die Geschichte schrieben. <span class="nowrap">[ mehr ]</span></p> </div> </a> </div> </div> </div> </div> </div> </section> <section class="boxStartPageSection "> <div class="container"> <div class="container-inner"> <div class="teaser-container double"> <div class="teaser media_article contenttype_standard site_ard-alpha elly-beinhorn-pilotin-flugzeug-flug-luftfahrt-welt-pionierin-100 first " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/geschichte/historische-persoenlichkeiten/elly-beinhorn-pilotin-flugzeug-flug-luftfahrt-welt-pionierin-100.html" class="link_article contenttype_standard labeled_audio elly-beinhorn-pilotin-flugzeug-flug-luftfahrt-welt-pionierin-100" title="zum Audio mit Informationen | Verstehen"> <figure> <img alt="Elly Beinhorn winkt aus dem Flugzeug. Mit 25 Jahren flog die Pionierin Elly Beinhorn alleine um die Welt. Doch schon zwei Jahre zuvor wurde die Pilotin berühmt - mit einem Alleinflug nach Afrika. | Bild: picture-alliance/dpa" title="Elly Beinhorn winkt aus dem Flugzeug. Mit 25 Jahren flog die Pionierin Elly Beinhorn alleine um die Welt. Doch schon zwei Jahre zuvor wurde die Pilotin berühmt - mit einem Alleinflug nach Afrika. | Bild: picture-alliance/dpa" src="/wissen/geschichte/historische-persoenlichkeiten/elly-beinhorn-pilotin-flugzeug-flug-luftfahrt-welt-pionierin-102~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=ead45"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Audio mit Informationen </span> </span> Elly Beinhorn </em> Die Flugpionierin, die allein um die Welt flog </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_standard site_ard-alpha claerenore-stinnes-erste-mensch-auto-weltreise-frau-geschichte-frauengeschichte-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/geschichte/historische-persoenlichkeiten/claerenore-stinnes-erste-mensch-auto-weltreise-frau-geschichte-frauengeschichte-100.html" class="link_article contenttype_standard claerenore-stinnes-erste-mensch-auto-weltreise-frau-geschichte-frauengeschichte-100" title="zum Artikel | Verstehen"> <figure> <img alt="Clärenore Stinnes fuhr als erster Mensch überhaupt von 1927 bis 1929 mit dem Auto um die Welt. Weitere Porträts gibt's bei FrauenGeschichte - online und im Instagram-Kanal. | Bild: pa/dpa/RealFiction Filmverleih; Bearbeitung: BR" title="Clärenore Stinnes fuhr als erster Mensch überhaupt von 1927 bis 1929 mit dem Auto um die Welt. Weitere Porträts gibt's bei FrauenGeschichte - online und im Instagram-Kanal. | Bild: pa/dpa/RealFiction Filmverleih; Bearbeitung: BR" src="/wissen/geschichte/historische-persoenlichkeiten/claerenore-stinnes-erste-mensch-auto-welt-frau-frauengeschichte-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=3f47a"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Artikel </span> </span> FrauenGeschichte - Frauen schreiben Geschichte </em> Clärenore Stinnes fährt als Erste mit dem Auto um die Welt </h3> <em class="teaser_flag"> BR </em> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_standard site_ard-alpha gerty-cori-biochemikerin-nobelpreis-medizin-forscherin-frau-frauengeschichte-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/geschichte/historische-persoenlichkeiten/gerty-cori-biochemikerin-nobelpreis-medizin-forscherin-frau-frauengeschichte-100.html" class="link_article contenttype_standard gerty-cori-biochemikerin-nobelpreis-medizin-forscherin-frau-frauengeschichte-100" title="zum Artikel | Verstehen"> <figure> <img alt="Die Biochemikerin Gerty Cori im Labormantel neben ihrem Ehemann Carl im Labor. Sie erhält 1947 als erste Frau den Nobelpreis für Medizin, obwohl sie lange zu seiner Helferin degradiert worden ist. Weitere Porträts von bedeutenden Frauen, die die Welt veränderten, gibt's auf dem Instagram-Kanal von FrauenGeschichte und bei ardalpha.de. | Bild: picture alliance / ASSOCIATED PRESS " title="Die Biochemikerin Gerty Cori im Labormantel neben ihrem Ehemann Carl im Labor. Sie erhält 1947 als erste Frau den Nobelpreis für Medizin, obwohl sie lange zu seiner Helferin degradiert worden ist. Weitere Porträts von bedeutenden Frauen, die die Welt veränderten, gibt's auf dem Instagram-Kanal von FrauenGeschichte und bei ardalpha.de. | Bild: picture alliance / ASSOCIATED PRESS " src="/wissen/geschichte/historische-persoenlichkeiten/gerty-cori-biochemikerin-nobelpreis-medizin-forscherin-frau-frauengeschichte-102~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=076a4"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Artikel </span> </span> FrauenGeschichte - Frauen schreiben Geschichte </em> Gerty Cori erhält als erste Frau den Medizinnobelpreis </h3> <em class="teaser_flag"> BR </em> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_standard site_ard-alpha nellie-bly-journalistin-investigativer-journalismus-frau-geschichte-frauengeschichte-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/geschichte/historische-persoenlichkeiten/nellie-bly-journalistin-investigativer-journalismus-frau-geschichte-frauengeschichte-100.html" class="link_article contenttype_standard nellie-bly-journalistin-investigativer-journalismus-frau-geschichte-frauengeschichte-100" title="zum Artikel | Verstehen"> <figure> <img alt="Nellie Bly, Weltreisende und Pionierin des Investigativjournalismus. Weitere Porträts gibt's bei FrauenGeschichte - online und im Instagram-Kanal. | Bild: picture-alliance/dpa/Costa/Leemage" title="Nellie Bly, Weltreisende und Pionierin des Investigativjournalismus. Weitere Porträts gibt's bei FrauenGeschichte - online und im Instagram-Kanal. | Bild: picture-alliance/dpa/Costa/Leemage" src="/wissen/geschichte/historische-persoenlichkeiten/nellie-bly-journalistin-investigativ-journalismus-frau-geschichte-frauengeschichte-104~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=fe4e5"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Artikel </span> </span> FrauenGeschichte - Frauen schreiben Geschichte </em> Nellie Bly begründet den investigativen Journalismus </h3> <em class="teaser_flag"> BR </em> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_standard site_ard-alpha camille-claudel-bildhauerin-rodin-naturalismus-kuenstlerin-frau-frauengeschichte-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/geschichte/historische-persoenlichkeiten/camille-claudel-bildhauerin-rodin-naturalismus-kuenstlerin-frau-frauengeschichte-100.html" class="link_article contenttype_standard camille-claudel-bildhauerin-rodin-naturalismus-kuenstlerin-frau-frauengeschichte-100" title="zum Artikel | Verstehen"> <figure> <img alt="Camille Claudel / Foto 1884. Camille Claudel war Künstlerin, Bildhauerin und lanjährige Partnerin von Auguste Rodin. Als eigenständige Künstlerin wurde sie kaum wahrgenommen. | Bild: picture-alliance / akg-images | akg-images" title="Camille Claudel / Foto 1884. Camille Claudel war Künstlerin, Bildhauerin und lanjährige Partnerin von Auguste Rodin. Als eigenständige Künstlerin wurde sie kaum wahrgenommen. | Bild: picture-alliance / akg-images | akg-images" src="/wissen/geschichte/historische-persoenlichkeiten/camille-claudel-bildhauerin-rodin-naturalismus-kuenstlerin-frau-frauengeschichte-110~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=6750b"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Artikel </span> </span> FrauenGeschichte - Frauen schreiben Geschichte </em> Camille Claudel gibt dem Naturalismus eine neue Ebene </h3> <em class="teaser_flag"> BR </em> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_standard site_ard-alpha emily-warren-roebling-brooklyn-bridge-new-york-frau-geschichte-frauengeschichte-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/geschichte/historische-persoenlichkeiten/emily-warren-roebling-brooklyn-bridge-new-york-frau-geschichte-frauengeschichte-100.html" class="link_article contenttype_standard emily-warren-roebling-brooklyn-bridge-new-york-frau-geschichte-frauengeschichte-100" title="zum Artikel | Verstehen"> <figure> <img alt="Emily Warren Roebling vollendete wahrscheinlich als erste Bauingenieurin der Welt die berühmte Brooklyn Bridge in New York City. Weitere Porträts gibt's bei FrauenGeschichte - online und im Instagram-Kanal. | Bild: picture alliance/akg | Bearbeitung: BR" title="Emily Warren Roebling vollendete wahrscheinlich als erste Bauingenieurin der Welt die berühmte Brooklyn Bridge in New York City. Weitere Porträts gibt's bei FrauenGeschichte - online und im Instagram-Kanal. | Bild: picture alliance/akg | Bearbeitung: BR" src="/wissen/geschichte/historische-persoenlichkeiten/emily-warren-roebling-brooklyn-bridge-frau-geschichte-frauengeschichte-102~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=21bad"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Artikel </span> </span> FrauenGeschichte - Frauen schreiben Geschichte </em> Emily Warren Roebling vollendet die Brooklyn Bridge </h3> <em class="teaser_flag"> BR </em> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_standard site_ard-alpha stephanie-shirley-computer-pc-software-pionierin-frau-geschichte-frauengeschichte-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/geschichte/historische-persoenlichkeiten/stephanie-shirley-computer-pc-software-pionierin-frau-geschichte-frauengeschichte-100.html" class="link_article contenttype_standard stephanie-shirley-computer-pc-software-pionierin-frau-geschichte-frauengeschichte-100" title="zum Artikel | Verstehen"> <figure> <img alt="Software-Pionierin Stephanie Shirley. Weitere Porträts gibt's bei FrauenGeschichte - online und im Instagram-Kanal. | Bild: Stephanie Shirley/BR" title="Software-Pionierin Stephanie Shirley. Weitere Porträts gibt's bei FrauenGeschichte - online und im Instagram-Kanal. | Bild: Stephanie Shirley/BR" src="/wissen/geschichte/historische-persoenlichkeiten/stephanie-shirley-computer-software-pionierin-frau-geschichte-frauengeschichte-102~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.png?version=147ea"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Artikel </span> </span> FrauenGeschichte - Frauen schreiben Geschichte </em> Stephanie Shirley wird Softwarepionierin ohne eigenen Computer </h3> <em class="teaser_flag"> BR </em> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_standard site_ard-alpha elly-heuss-knapp-muettergenesungswerk-gesundheit-familie-frau-frauengeschichte-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/geschichte/historische-persoenlichkeiten/elly-heuss-knapp-muettergenesungswerk-gesundheit-familie-frau-frauengeschichte-100.html" class="link_article contenttype_standard elly-heuss-knapp-muettergenesungswerk-gesundheit-familie-frau-frauengeschichte-100" title="zum Artikel | Verstehen"> <figure> <img alt="Elly Heuss-Knapp, die Frau des Bundespräsidenten Theodor Heuss, sammelt für den Muttertag Spenden. Sie heftet einem Spender eine Blume an das Revers seines Anzugs. Die Sozialreformerin hat das Müttergenesungswerk gegründet, das heute auch Väter anspricht. | Bild: picture-alliance/dpa" title="Elly Heuss-Knapp, die Frau des Bundespräsidenten Theodor Heuss, sammelt für den Muttertag Spenden. Sie heftet einem Spender eine Blume an das Revers seines Anzugs. Die Sozialreformerin hat das Müttergenesungswerk gegründet, das heute auch Väter anspricht. | Bild: picture-alliance/dpa" src="https://www.br.de/themen/bayern/inhalt/kult-und-brauch/elly-heuss-feiertage-muttertag-mama-ehefrau-bundespraesident-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=b87cf"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Artikel </span> </span> FrauenGeschichte - Frauen schreiben Geschichte </em> Elly Heuss-Knapp gründet das Müttergenesungswerk </h3> <em class="teaser_flag"> BR </em> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_standard site_ard-alpha frances-glessner-lee-forensik-glessnerhouse-gerichtsmedizin-polizei-frau-frauengeschichte-104 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/geschichte/historische-persoenlichkeiten/frances-glessner-lee-forensik-glessnerhouse-gerichtsmedizin-polizei-frau-frauengeschichte-104.html" class="link_article contenttype_standard frances-glessner-lee-forensik-glessnerhouse-gerichtsmedizin-polizei-frau-frauengeschichte-104" title="zum Artikel | Verstehen"> <figure> <img alt="Die Forensikerin Frances Glessner Lee vor einem Modell eines Tatorts, das sie gebaut hat. Sie hat die Gerichtsmedizin mit ihren detailgetreuen Nachbildungen von Tatorten revolutioniert. Weitere Porträts von bedeutenden Frauen, die die Welt veränderten, gibt's auf dem Instagram-Kanal von FrauenGeschichte und bei ardalpha.de. | Bild: Glessnerhouse" title="Die Forensikerin Frances Glessner Lee vor einem Modell eines Tatorts, das sie gebaut hat. Sie hat die Gerichtsmedizin mit ihren detailgetreuen Nachbildungen von Tatorten revolutioniert. Weitere Porträts von bedeutenden Frauen, die die Welt veränderten, gibt's auf dem Instagram-Kanal von FrauenGeschichte und bei ardalpha.de. | Bild: Glessnerhouse" src="/wissen/geschichte/historische-persoenlichkeiten/frances-glessner-lee-forensik-glessnerhouse-gerichtsmedizin-polizei-frau-frauengeschichte-102~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=d642c"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Artikel </span> </span> FrauenGeschichte - Frauen schreiben Geschichte </em> Frances Glessner Lee revolutioniert die Forensik </h3> <em class="teaser_flag"> BR </em> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_standard site_ard-alpha amelie-melli-beese-deutsche-pilotin-fliegen-frau-geschichte-frauengeschichte-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/geschichte/historische-persoenlichkeiten/amelie-melli-beese-deutsche-pilotin-fliegen-frau-geschichte-frauengeschichte-100.html" class="link_article contenttype_standard amelie-melli-beese-deutsche-pilotin-fliegen-frau-geschichte-frauengeschichte-100" title="zum Artikel | Verstehen"> <figure> <img alt="Amelie Melli Beese ist 1911 die erste Pilotin Deutschlands. Fliegen ist ihre Leidenschaft - und wird ihr zum Verhängnis. Weitere Porträts gibt's bei FrauenGeschichte - online und im Instagram-Kanal. | Bild: Scherl/Süddeutsche Zeitung Photo/Bearbeitung: BR" title="Amelie Melli Beese ist 1911 die erste Pilotin Deutschlands. Fliegen ist ihre Leidenschaft - und wird ihr zum Verhängnis. Weitere Porträts gibt's bei FrauenGeschichte - online und im Instagram-Kanal. | Bild: Scherl/Süddeutsche Zeitung Photo/Bearbeitung: BR" src="/wissen/geschichte/historische-persoenlichkeiten/amelie-melli-beese-erste-deutsche-pilotin-fliegen-frau-geschichte-frauengeschichte-102~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=ac177"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Artikel </span> </span> FrauenGeschichte - Frauen schreiben Geschichte </em> Amelie Melli Beese wird die erste deutsche Pilotin </h3> <em class="teaser_flag"> BR </em> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_standard site_ard-alpha bonnie-and-clyde-verbrecher-moerder-frau-frauengeschichte-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/geschichte/historische-persoenlichkeiten/bonnie-and-clyde-verbrecher-moerder-frau-frauengeschichte-100.html" class="link_article contenttype_standard bonnie-and-clyde-verbrecher-moerder-frau-frauengeschichte-100" title="zum Artikel | Verstehen"> <figure> <img alt="Bonnie Parker im Jahr 1933 steht mit Zigarre im Mund und Revolver in der Hand angelehnt an ihr Auto. | Bild: picture alliance / Everett Collection | CSU Archives/Everett Collection" title="Bonnie Parker im Jahr 1933 steht mit Zigarre im Mund und Revolver in der Hand angelehnt an ihr Auto. | Bild: picture alliance / Everett Collection | CSU Archives/Everett Collection" src="/wissen/geschichte/historische-persoenlichkeiten/bonnie-und-clyde-verbrecher-frau-frauengeschichte-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=56cae"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Artikel </span> </span> FrauenGeschichte - Frauen schreiben Geschichte </em> Bonnie Elizabeth Parker wird als Verbrecherin berühmt </h3> <em class="teaser_flag"> BR </em> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_link site_brde frauen-geschichte-instagram-100 last" data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://www.instagram.com/frauen_geschichte/" class="link_external frauen-geschichte-instagram-100" title="zum Instagram-Kanal" rel="external"> <figure> <img alt="Logo FrauenGeschichte | Bild: BR/VP MMD" title="Logo FrauenGeschichte | Bild: BR/VP MMD" src="/br-frauengeschichte-logo-102~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.png?version=08a02"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target">  </span> </span> Frauen ins Rampenlicht </em> Instagramkanal: "FrauenGeschichte" </h3> <em class="teaser_flag"> BR FrauenGeschichte </em> </div> </a> </div> </div> </div> </div> </div> </section> <section class="boxStartPageSection "> <header> <div class="container"> <div class="container-inner"> <h2> ARD alpha im TV </h2> </div> </div> </header> <div class="container"> <div class="container-inner"> <div class="teaser-container triple"> <div class="teaser media_link site_ard-alpha ard-alpha-programmkalender-102 first " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/ard-alpha-programm-100.html" class="link_external ard-alpha-programmkalender-102" title="br.de" rel="external"> <figure> <img alt="ARD alpha Logo | Bild: BR" title="ARD alpha Logo | Bild: BR" src="/ard-alpha-logo-mit-hintergrund-100~_v-img__16__9__l_-1dc0e8f74459dd04c91a0d45af4972b9069f1135.jpg?version=9b30c"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target">  </span> </span> TV-Programm </em> ARD alpha Programm-Highlights </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_standard site_brde kabel-aktuell-vodafone-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://www.br.de/unternehmen/inhalt/technik/kabel-aktuell-vodafone-100.html" class="link_article contenttype_standard kabel-aktuell-vodafone-100" title="zum Artikel | Unternehmen"> <figure> <img alt="Ein Post-It mit der Notiz: Neuer Sendersuchlauf ARD alpha HD, BR Fernsehen ... Radioprogramme. Eine TV Zeitschrift und die Fernbedienung sind im Hintergrund zu sehen.. | Bild: BR / Christine Loistl" title="Ein Post-It mit der Notiz: Neuer Sendersuchlauf ARD alpha HD, BR Fernsehen ... Radioprogramme. Eine TV Zeitschrift und die Fernbedienung sind im Hintergrund zu sehen.. | Bild: BR / Christine Loistl" src="https://www.br.de/unternehmen/inhalt/technik/hd-satellit-kabel-umstellung-100~_v-img__16__9__l_-1dc0e8f74459dd04c91a0d45af4972b9069f1135.jpg?version=35189"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Artikel </span> </span> Kabelnetze </em> Netzharmonisierung bei Vodafone </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_link site_ard-alpha link-ardmediathek-alphastage-102 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://www.ardmediathek.de/alpha/" class="link_external link-ardmediathek-alphastage-102" title="ardmediathek.de" rel="external"> <figure> <img alt="ARD-alpha | Bild: ARD/BR" title="ARD-alpha | Bild: ARD/BR" src="/ard-alpha-logo-108~_v-img__16__9__l_-1dc0e8f74459dd04c91a0d45af4972b9069f1135.png?version=503fb"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target">  </span> </span> Sendung verpasst? </em> ARD alpha in der ARD Mediathek </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_link site_ard-alpha ard-alpha-sendungen-a-z-100 last" data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/sendungen/alle-sendungen/index.html" class="link_external ard-alpha-sendungen-a-z-100" title="br.de" rel="external"> <figure> <img alt="Logo alpha | thema | Bild: BR" title="Logo alpha | thema | Bild: BR" src="/alpha-thema-logo-100~_v-img__16__9__l_-1dc0e8f74459dd04c91a0d45af4972b9069f1135.jpg?version=e10d8"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target">  </span> </span> Überblick </em> Alle Sendungen von A-Z </h3> </div> </a> </div> </div> </div> </div> </div> </section> <section class="boxStartPageSection "> <header> <div class="container"> <div class="container-inner"> <h2> Mediathek & Audiothek </h2> </div> </div> </header> <div class="container"> <div class="container-inner"> <div class="teaser-container triple"> <div class="teaser media_link site_ard-alpha lernen-themenwelt-ard-mediathek-schule-schueler-universitaet-100 first " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://www.ardmediathek.de/lernen" class="link_external lernen-themenwelt-ard-mediathek-schule-schueler-universitaet-100" title="ardmediathek.de" rel="external"> <figure> <img alt="Hintergrundbild mit Roboter der Themenwelt "Lernen" in der ARD Mediathek: Das ardweite multimediale Lernangebot bietet nicht nur Schülern Videos zum besseren Lernen und Verstehen. Noch mehr Hintergrundwissen und Tipps gibt es bei ardalpha.de | Bild: SWR" title="Hintergrundbild mit Roboter der Themenwelt "Lernen" in der ARD Mediathek: Das ardweite multimediale Lernangebot bietet nicht nur Schülern Videos zum besseren Lernen und Verstehen. Noch mehr Hintergrundwissen und Tipps gibt es bei ardalpha.de | Bild: SWR" src="/ard-alpha-lernen-mediathek-themenwelt-wissen-startseite-100~_v-img__16__9__l_-1dc0e8f74459dd04c91a0d45af4972b9069f1135.jpg?version=dc279"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target">  </span> </span> Lernen in der ARD Mediathek </em> Mit spannenden Videos fürs Leben lernen </h3> <em class="teaser_flag"> ARD Mediathek </em> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_link site_ard-alpha wissen-themenwelt-video-ard-mediathek-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://www.ardmediathek.de/wissen/" class="link_external wissen-themenwelt-video-ard-mediathek-100" title="ardmediathek.de" rel="external"> <figure> <img alt="Frau tippt auf grafische Erdkugel. Spannende Videos von Corona bis Klimawandel gibt es in der ARD-Mediathek zu entdecken. | Bild: AdobeStock/ARD" title="Frau tippt auf grafische Erdkugel. Spannende Videos von Corona bis Klimawandel gibt es in der ARD-Mediathek zu entdecken. | Bild: AdobeStock/ARD" src="/wissen-themenwelt-ard-mediathek-106~_v-img__16__9__l_-1dc0e8f74459dd04c91a0d45af4972b9069f1135.jpg?version=ce0a8"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target">  </span> </span> Wissen in der ARD Mediathek </em> Euer Hintergrundwissen zum Mitreden </h3> <em class="teaser_flag"> ARD Mediathek </em> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_link site_ard-alpha wissen-themenwelt-ard-audiothek-100 last" data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="https://www.ardaudiothek.de/rubrik/wissen/42914742?toolbarType=default" class="link_external wissen-themenwelt-ard-audiothek-100" title="ardaudiothek.de" rel="external"> <figure> <img alt="Eine leuchtende Glühbirne an der Decke vor schwarzem Hintergrund. | Bild: stock.adobe.com/Sergey Nivens" title="Eine leuchtende Glühbirne an der Decke vor schwarzem Hintergrund. | Bild: stock.adobe.com/Sergey Nivens" src="/gluehbirne-ard-audiothek-wissen-100~_v-img__16__9__l_-1dc0e8f74459dd04c91a0d45af4972b9069f1135.jpg?version=860ea"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target">  </span> </span> Wissen & Bildung in der ARD Audiothek </em> Bildung für die Ohren </h3> <em class="teaser_flag"> ARD Audiothek </em> </div> </a> </div> </div> </div> </div> </div> </section> <section class="boxStartPageSection "> <header> <div class="container"> <div class="container-inner"> <h2> Schon gesehen? </h2> </div> </div> </header> <div class="container"> <div class="container-inner"> <div class="teaser-container quadruple"> <div class="teaser media_article contenttype_standard site_ard-alpha rezept-maroni-esskastanien-scheiterhaufen-maronensuppe-kastanienpueree-ernaehrung-100 first " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/gesundheit/ernaehrung/rezept-maroni-esskastanien-scheiterhaufen-maronensuppe-kastanienpueree-ernaehrung-100.html" class="link_article contenttype_standard labeled_video rezept-maroni-esskastanien-scheiterhaufen-maronensuppe-kastanienpueree-ernaehrung-100" title="zum Video mit Informationen | Verstehen"> <figure> <img alt="Aufstrich mit Brotscheiben | Bild: colourbox.com" title="Aufstrich mit Brotscheiben | Bild: colourbox.com" src="/wissen/gesundheit/ernaehrung/maronen-esskastanien-nuesse-gesund-aufstrich-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=67664"/> <span class="teaser_shortTitle"> <span class="teaser_shortTitle_date"> 16.12.2024 | 20:15 Uhr </span> <span class="teaser_shortTitle_location">BR Fernsehen</span> </span> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video mit Informationen </span> </span> Esskastanien </em> So kocht ihr leckere Rezepte mit Maroni </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_standard site_ard-alpha mandeln-in-der-geschichte-herkunft-gesundheit-ernaehrung-102 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/gesundheit/ernaehrung/mandeln-in-der-geschichte-herkunft-gesundheit-ernaehrung-102.html" class="link_article contenttype_standard labeled_video mandeln-in-der-geschichte-herkunft-gesundheit-ernaehrung-102" title="zum Video mit Informationen | Verstehen"> <figure> <img alt="Mandelblüten und Mandel am Baum. Die Inhaltsstoffe von Mandeln sind besonders wertvoll und cholesterinfrei. Studien zeigen, dass der Genuss von drei bis vier Portionen Mandeln pro Woche das Herzinfarktrisiko senken kann. Warum Mandeln ein Superfood sind, erfahrt ihr hier. | Bild: picture-alliance/dpa" title="Mandelblüten und Mandel am Baum. Die Inhaltsstoffe von Mandeln sind besonders wertvoll und cholesterinfrei. Studien zeigen, dass der Genuss von drei bis vier Portionen Mandeln pro Woche das Herzinfarktrisiko senken kann. Warum Mandeln ein Superfood sind, erfahrt ihr hier. | Bild: picture-alliance/dpa" src="/wissen/gesundheit/ernaehrung/mandeln-in-der-geschichte-herkunft-mandelblute-gesundheit-ernaehrung-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=456d2"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video mit Informationen </span> </span> Mandeln </em> Woher Mandeln stammen und wo sie wachsen </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_link site_ard-alpha sternenhimmel-teaser-heute-orion-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/weltall/sternenhimmel/sterne-sternbilder-sternenhimmel-100.html" class="link_internal sternenhimmel-teaser-heute-orion-100" title="Sterne und Sternbilder im Dezember" rel="external"> <figure> <img alt="symbolische Darstellung des Sternilds Orion | Bild: NASA/U.S. Naval Observatory's Library, colourbox.com" title="symbolische Darstellung des Sternilds Orion | Bild: NASA/U.S. Naval Observatory's Library, colourbox.com" src="/wissen/weltall/sternenhimmel/sterne-sternbilder-sternbild-orion-104~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=a3a33"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target">  </span> </span> Orion am Nachthimmel </em> Der große Jäger ist unterwegs </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_standard site_ard-alpha warum-feiern-wir-den-nikolaustag-heiliger-nikolaus-legende-nikolausstiefel-brauchtum-myra-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/gesundheit/ernaehrung/warum-feiern-wir-den-nikolaustag-heiliger-nikolaus-legende-nikolausstiefel-brauchtum-myra-100.html" class="link_article contenttype_standard warum-feiern-wir-den-nikolaustag-heiliger-nikolaus-legende-nikolausstiefel-brauchtum-myra-100" title="zum Artikel | Verstehen"> <figure> <img alt="Obst, Nüsse, Kekse, Zimt | Bild: colourbox.com" title="Obst, Nüsse, Kekse, Zimt | Bild: colourbox.com" src="/wissen/gesundheit/ernaehrung/warum-feiern-wir-den-nikolaustag-heiliger-nikolaus-legende-nikolausstiefel-brauchtum-myra-102~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=23c8f"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Artikel </span> </span> Nüsse zu Nikolaus </em> Was feiert man am Nikolaustag? </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_standard site_ard-alpha maroni-esskastanien-zubereitung-rezept-ernaehrung-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/gesundheit/ernaehrung/maroni-esskastanien-zubereitung-rezept-ernaehrung-100.html" class="link_article contenttype_standard labeled_video maroni-esskastanien-zubereitung-rezept-ernaehrung-100" title="zum Video mit Informationen | Verstehen"> <figure> <img alt="Maroni mit grüner Schale. Esskastanien galten als "Brot der armen Leute" und waren Getreideersatz in schlechten Erntejahren. Wie ihr Maroni zubereitet und was in Esskastanien steckt. | Bild: picture-alliance/dpa" title="Maroni mit grüner Schale. Esskastanien galten als "Brot der armen Leute" und waren Getreideersatz in schlechten Erntejahren. Wie ihr Maroni zubereitet und was in Esskastanien steckt. | Bild: picture-alliance/dpa" src="/wissen/gesundheit/ernaehrung/maroni-esskastanien-nuesse-gesundheit-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=72261"/> <span class="teaser_shortTitle"> <span class="teaser_shortTitle_date"> 16.12.2024 | 20:15 Uhr </span> <span class="teaser_shortTitle_location">BR Fernsehen</span> </span> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video mit Informationen </span> </span> Esskastanien und Maroni </em> Wie ihr die gesunden Esskastanien zubereitet </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_standard site_ard-alpha mandeln-gebrannte-gesund-abnehmen-nuesse-hautpflege-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/gesundheit/ernaehrung/mandeln-gebrannte-gesund-abnehmen-nuesse-hautpflege-100.html" class="link_article contenttype_standard labeled_video mandeln-gebrannte-gesund-abnehmen-nuesse-hautpflege-100" title="zum Video mit Informationen | Verstehen"> <figure> <img alt="Mandeln. Die Inhaltsstoffe von Mandeln sind besonders wertvoll und cholesterinfrei. Studien zeigen, dass der Genuss von drei bis vier Portionen Mandeln pro Woche das Herzinfarktrisiko senken kann. Warum die Nüsse ein Superfood sind, erfahrt ihr hier. | Bild: colourbox.com" title="Mandeln. Die Inhaltsstoffe von Mandeln sind besonders wertvoll und cholesterinfrei. Studien zeigen, dass der Genuss von drei bis vier Portionen Mandeln pro Woche das Herzinfarktrisiko senken kann. Warum die Nüsse ein Superfood sind, erfahrt ihr hier. | Bild: colourbox.com" src="/wissen/gesundheit/ernaehrung/mandeln-mandelbaum-nuss-gesund-102~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=bc296"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video mit Informationen </span> </span> Mandeln </em> Wie gesund sind Mandeln wirklich? </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_standard site_ard-alpha nuesse-inhaltsstoffe-fettsaeuren-kalorien-gesundheit-ernaehrung-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/gesundheit/ernaehrung/nuesse-inhaltsstoffe-fettsaeuren-kalorien-gesundheit-ernaehrung-100.html" class="link_article contenttype_standard labeled_video nuesse-inhaltsstoffe-fettsaeuren-kalorien-gesundheit-ernaehrung-100" title="zum Video mit Informationen | Verstehen"> <figure> <img alt="Verschiedene Nüsse. Machen Nüsse dick? Walnüsse oder Paranüsse enthalten tatsächlich viel Fett, aber genau das macht sie so gesund. Nüsse können aber auch Allergien auslösen. | Bild: MEV/Creativstudio" title="Verschiedene Nüsse. Machen Nüsse dick? Walnüsse oder Paranüsse enthalten tatsächlich viel Fett, aber genau das macht sie so gesund. Nüsse können aber auch Allergien auslösen. | Bild: MEV/Creativstudio" src="/wissen/gesundheit/ernaehrung/nuesse-erdnuss-walnuss-mandelbaum-mandeln-verschiedene-nuesse-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=a17c3"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video mit Informationen </span> </span> Gesunde Nüsse </em> Warum Nüsse ein gesunder Snack sind </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_imageGallery site_ard-alpha maerchen-brueder-grimm-kultur-geschichten-entwicklung-wissenschaft-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/geschichte/kulturgeschichte/maerchen-brueder-grimm-kultur-geschichten-entwicklung-wissenschaft-100.html" class="link_imageGallery maerchen-brueder-grimm-kultur-geschichten-entwicklung-wissenschaft-100" title="zur Bildergalerie | Verstehen"> <figure> <img alt="Holzschnitt eines Einhorns aus dem Jahr 1669. Lange wurden Märchen nur mündlich überliefert. Die Brüder Grimm fingen an, sie zu sammeln und aufzuschreiben. Wie entstanden ihre Märchen und was macht die Geschichten so besonders? | Bild: picture-alliance/dpa" title="Holzschnitt eines Einhorns aus dem Jahr 1669. Lange wurden Märchen nur mündlich überliefert. Die Brüder Grimm fingen an, sie zu sammeln und aufzuschreiben. Wie entstanden ihre Märchen und was macht die Geschichten so besonders? | Bild: picture-alliance/dpa" src="/wissen/geschichte/kulturgeschichte/maerchen-kultur-geschichte-entwicklung-wissenschaft-einhorn-geschichte-104~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=e0e15"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zur Bildergalerie </span> </span> Märchen </em> Wie sie aus Mythen und Sagen entstanden </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_modular site_ard-alpha maerchen-gut-boese-brueder-grimm-geschichten-erzaehlen-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/psychologie/maerchen-gut-boese-brueder-grimm-geschichten-erzaehlen-100.html" class="link_article contenttype_modular maerchen-gut-boese-brueder-grimm-geschichten-erzaehlen-100" title="zum Modulartikel | Verstehen"> <figure> <img alt="Interaktive Videowand im Wolfs- und Herdenschutzinformationszentrum mit einer Szene aus dem Märchen Rotkäppchen. Nicht nur viele Kinder, auch Erwachsene hören gern Märchen. Sie beflügeln die Phantasie, helfen, die Welt zu begreifen und machen Hoffnung: Hier siegt das Gute über das Böse. Erfahrt mehr über Märchen und sie entstehen. | Bild: picture alliance/dpa | Patrick Pleul" title="Interaktive Videowand im Wolfs- und Herdenschutzinformationszentrum mit einer Szene aus dem Märchen Rotkäppchen. Nicht nur viele Kinder, auch Erwachsene hören gern Märchen. Sie beflügeln die Phantasie, helfen, die Welt zu begreifen und machen Hoffnung: Hier siegt das Gute über das Böse. Erfahrt mehr über Märchen und sie entstehen. | Bild: picture alliance/dpa | Patrick Pleul" src="/wissen/geschichte/kulturgeschichte/maerchen-gut-boese-brueder-grimm-geschichte-erzaehlen-rotkaeppchen-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=2e42f"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Modulartikel </span> </span> Märchen </em> Wenn das Gute über das Böse siegt </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_standard site_ard-alpha roentgen-roentgenstrahlung-strahlen-wilhelm-conrad-wuerzburg-medizin-physik-geschichte-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/geschichte/historische-persoenlichkeiten/roentgen-roentgenstrahlung-strahlen-wilhelm-conrad-wuerzburg-medizin-physik-geschichte-100.html" class="link_article contenttype_standard labeled_video roentgen-roentgenstrahlung-strahlen-wilhelm-conrad-wuerzburg-medizin-physik-geschichte-100" title="zum Video mit Informationen | Verstehen"> <figure> <img alt="Das Röntgenbild der Hand des Anatomen Albert von Kölliker und Wilhelm Conrad Röntgen. Röntgen hat am 8. November 1895 in Würzburg die Röntgenstrahlung entdeckt. | Bild: picture-alliance/dpa/akg/Collage: BR" title="Das Röntgenbild der Hand des Anatomen Albert von Kölliker und Wilhelm Conrad Röntgen. Röntgen hat am 8. November 1895 in Würzburg die Röntgenstrahlung entdeckt. | Bild: picture-alliance/dpa/akg/Collage: BR" src="/wissen/geschichte/historische-persoenlichkeiten/roentgen-roentgenstrahlung-strahlen-wilhelm-conrad-wuerzburg-medizin-physik-geschichte-102~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=94e66"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Video mit Informationen </span> </span> Wilhelm Conrad Röntgen </em> Die Röntgenstrahlung entdeckte er in Würzburg ganz zufällig </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_modular site_ard-alpha marie-curie-nobelpreis-frauen-radioaktivitaet-radium-polonium-physik-mathematik-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/geschichte/historische-persoenlichkeiten/marie-curie-nobelpreis-frauen-radioaktivitaet-radium-polonium-physik-mathematik-100.html" class="link_article contenttype_modular marie-curie-nobelpreis-frauen-radioaktivitaet-radium-polonium-physik-mathematik-100" title="zum Modulartikel | Verstehen"> <figure> <img alt="Marie Curie in ihrem Labor in Paris im Jahr 1910. Sie ist eine der bedeutendsten Wissenschaftlerinnen der Geschichte: Sie entdeckte radioaktive Elemente, war die erste Professorin Europas und erhielt zwei Nobelpreise: für Physik und Chemie. | Bild: picture-alliance/dpa" title="Marie Curie in ihrem Labor in Paris im Jahr 1910. Sie ist eine der bedeutendsten Wissenschaftlerinnen der Geschichte: Sie entdeckte radioaktive Elemente, war die erste Professorin Europas und erhielt zwei Nobelpreise: für Physik und Chemie. | Bild: picture-alliance/dpa" src="/marie-curie-nobelpreis-frauen-radioaktivitaet-radium-polonium-physik-mathematik-102~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=7675c"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Modulartikel </span> </span> Marie Curie </em> Die einzige Frau mit zwei Nobelpreisen </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_imageGallery site_ard-alpha marie-curie-physik-chemie-nobelpreis-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/geschichte/historische-persoenlichkeiten/marie-curie-physik-chemie-nobelpreis-100.html" class="link_imageGallery marie-curie-physik-chemie-nobelpreis-100" title="zur Bildergalerie | Verstehen"> <figure> <img alt="Marie Curie, 1917. Sie entdeckte radioaktive Elemente, erhielt Nobelpreise in Physik und Chemie und war die erste Professorin Frankreichs: Marie Curie war eine außergewöhnliche Wissenschaftlerin. | Bild: picture alliance / Heritage Imag" title="Marie Curie, 1917. Sie entdeckte radioaktive Elemente, erhielt Nobelpreise in Physik und Chemie und war die erste Professorin Frankreichs: Marie Curie war eine außergewöhnliche Wissenschaftlerin. | Bild: picture alliance / Heritage Imag" src="/wissen/geschichte/historische-persoenlichkeiten/marie-curie-physik-chemie-nobelpreis-104~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=958ae"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zur Bildergalerie </span> </span> Marie Curie </em> Erforschung der Radioaktivität als Lebensaufgabe </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_imageGallery site_ard-alpha was-ist-halloween-warum-wann-wird-es-gefeiert-herkunft-geschichte-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/geschichte/kulturgeschichte/was-ist-halloween-warum-wann-wird-es-gefeiert-herkunft-geschichte-100.html" class="link_imageGallery was-ist-halloween-warum-wann-wird-es-gefeiert-herkunft-geschichte-100" title="zur Bildergalerie | Verstehen"> <figure> <img alt="Geschnitzter Kürbis mit Kerze an Halloween. Am 31. Oktober ist Halloween. Woher stammt der Brauch, wie ist er nach Deutschland gekommen und warum schnitzen und beleuchten wir Kürbisse? | Bild: picture-alliance/dpa" title="Geschnitzter Kürbis mit Kerze an Halloween. Am 31. Oktober ist Halloween. Woher stammt der Brauch, wie ist er nach Deutschland gekommen und warum schnitzen und beleuchten wir Kürbisse? | Bild: picture-alliance/dpa" src="/wissen/geschichte/kulturgeschichte/was-ist-halloween-warum-wann-wird-es-gefeiert-herkunft-geschichte-kuerbis-suesses-saures-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=bb362"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zur Bildergalerie </span> </span> Halloween </em> Woher kommt das Gruselfest wirklich? </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_modular site_ard-alpha wann-zeitumstellung-2024-uhr-umstellen-winterzeit-sommerzeit-normalzeit-gesundheit-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/gesundheit/gesund-leben/wann-zeitumstellung-2024-uhr-umstellen-winterzeit-sommerzeit-normalzeit-gesundheit-100.html" class="link_article contenttype_modular wann-zeitumstellung-2024-uhr-umstellen-winterzeit-sommerzeit-normalzeit-gesundheit-100" title="zum Modulartikel | Verstehen"> <figure> <img alt="Zwei Schilder in entgegengesetzte Richtungen: Sommerzeit und Winterzeit. Sommerzeit ist ausgegraut. Hat die Zeitumstellung gesundheitliche Folgen? Und warum wird überhaupt an der Uhr gedreht? | Bild: colourbox.com" title="Zwei Schilder in entgegengesetzte Richtungen: Sommerzeit und Winterzeit. Sommerzeit ist ausgegraut. Hat die Zeitumstellung gesundheitliche Folgen? Und warum wird überhaupt an der Uhr gedreht? | Bild: colourbox.com" src="/zeitumstellung-wann-uhr-umstellen-winterzeit-sommerzeit-gesundheit-102~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=4eb9e"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Modulartikel </span> </span> Vor oder zurück? </em> Was macht die Zeitumstellung mit euerer Gesundheit? </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_standard site_ard-alpha zeitumstellung-winterzeit-sommerzeit-wie-so-gehts-gesundheit-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/zeitumstellung-winterzeit-sommerzeit-wie-so-gehts-gesundheit-100.html" class="link_article contenttype_standard zeitumstellung-winterzeit-sommerzeit-wie-so-gehts-gesundheit-100" title="zum Artikel | Verstehen"> <figure> <img alt="Wer hat an der Uhr gedreht? Bei der Zeitumstellung im Frühjahr und im Herbst kommen viele mit der Uhrzeit durcheinander. Im Bild: Frau mit Uhren auf den Augen | Bild: picture-alliance/dpa" title="Wer hat an der Uhr gedreht? Bei der Zeitumstellung im Frühjahr und im Herbst kommen viele mit der Uhrzeit durcheinander. Im Bild: Frau mit Uhren auf den Augen | Bild: picture-alliance/dpa" src="/wissen/zeitumstellung-winterzeit-sommerzeit-102~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=ae663"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Artikel </span> </span> Zeitumstellung 2024 </em> Seit Ende Oktober gilt wieder die Normalzeit MEZ </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_modular site_ard-alpha gesundheit-krankheiten-maenner-sterben-frueher-risiko-uebergewicht-vorsorge-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/gesundheit/krankheiten/gesundheit-krankheiten-maenner-sterben-frueher-risiko-uebergewicht-vorsorge-100.html" class="link_article contenttype_modular gesundheit-krankheiten-maenner-sterben-frueher-risiko-uebergewicht-vorsorge-100" title="zum Modulartikel | Verstehen"> <figure> <img alt="Männer beim Grillen. Männer rauchen und trinken mehr, haben häufiger Übergewicht und leisten weniger Vorsorge für die Gesundheit. Das erhöht ihr Risiko für viele Krankheiten. | Bild: colourbox.com" title="Männer beim Grillen. Männer rauchen und trinken mehr, haben häufiger Übergewicht und leisten weniger Vorsorge für die Gesundheit. Das erhöht ihr Risiko für viele Krankheiten. | Bild: colourbox.com" src="/wissen/gesundheit/krankheiten/gesundheit-krankheiten-maenner-sterben-frueher-risiko-uebergewicht-vorsorge-grillen-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=04495"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Modulartikel </span> </span> Männliche Gesundheit </em> Darum sterben Männer früher als Frauen </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_imageGallery site_ard-alpha freiheitsstatue-new-york-liberty-island-geschichte-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/geschichte/kulturgeschichte/freiheitsstatue-new-york-liberty-island-geschichte-100.html" class="link_imageGallery freiheitsstatue-new-york-liberty-island-geschichte-100" title="zur Bildergalerie | Verstehen"> <figure> <img alt="Freiheitsstatue in New York, Liberty Island. Am 28. Oktober 1886 wurde die Freiheitsstatue von New York auf Liberty Island eingeweiht. Was ihr noch nicht über Lady Liberty wusstet. | Bild: dpa/Bildagentur online" title="Freiheitsstatue in New York, Liberty Island. Am 28. Oktober 1886 wurde die Freiheitsstatue von New York auf Liberty Island eingeweiht. Was ihr noch nicht über Lady Liberty wusstet. | Bild: dpa/Bildagentur online" src="/wissen/geschichte/kulturgeschichte/freiheitsstatue-new-york-liberty-island-144~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=c542c"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zur Bildergalerie </span> </span> Geschichte der Freiheitsstatue </em> Testet euer Wissen über Lady Liberty, Wahrzeichen New Yorks </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_modular site_ard-alpha alfred-nobel-preis-dynamit-nobelpreis-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/nobelpreis/alfred-nobel-preis-dynamit-nobelpreis-100.html" class="link_article contenttype_modular alfred-nobel-preis-dynamit-nobelpreis-100" title="zum Modulartikel | Verstehen"> <figure> <img alt="Eine Statue von Alfred Nobel bei der Verleihung des Nobelpreises in der Stockholmer Konzerthalle. Alfred Nobel, der Erfinder des Dynamits, stiftete den wichtigsten Wissenschaftspreis der Welt, den Nobelpreis. | Bild: picture alliance / Photoshot" title="Eine Statue von Alfred Nobel bei der Verleihung des Nobelpreises in der Stockholmer Konzerthalle. Alfred Nobel, der Erfinder des Dynamits, stiftete den wichtigsten Wissenschaftspreis der Welt, den Nobelpreis. | Bild: picture alliance / Photoshot" src="/wissen/nobelpreis/alfred-nobel-preis-dynamit-102~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=4b106"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Modulartikel </span> </span> Alfred Nobel </em> Überraschende Fakten über den Erfinder und Nobelpreis-Stifter </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_modular site_ard-alpha adhs-erwachsene-test-diagnostik-symptome-tipps-100 " data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/psychologie/adhs-erwachsene-test-diagnostik-symptome-tipps-100.html" class="link_article contenttype_modular adhs-erwachsene-test-diagnostik-symptome-tipps-100" title="zum Modulartikel | Verstehen"> <figure> <img alt="Gedanken-Chaos als Symbolbild für ADHS bei Erwachsenen. Die Diagnose ADHS wird bei Erwachsenen häufiger gestellt. An welchen Symptomen erkennt man ADHS, was bringen Test und wie meistert man den Alltag mit ADHS? | Bild: picture alliance / Zoonar | Berit Kessler" title="Gedanken-Chaos als Symbolbild für ADHS bei Erwachsenen. Die Diagnose ADHS wird bei Erwachsenen häufiger gestellt. An welchen Symptomen erkennt man ADHS, was bringen Test und wie meistert man den Alltag mit ADHS? | Bild: picture alliance / Zoonar | Berit Kessler" src="/wissen/psychologie/adhs-erwachsene-test-diagnostik-symptome-tipps-bild-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=85864"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Modulartikel </span> </span> ADHS bei Erwachsenen </em> Warum die Diagnose häufiger wird </h3> </div> </a> </div> </div> <div class="teaser media_article contenttype_modular site_ard-alpha was-ist-stress-reduzieren-symptome-definition-100 last" data-broadcast_start_date="" data-broadcast_end_date="" > <div class="teaser-inner"> <a href="/wissen/psychologie/was-ist-stress-reduzieren-symptome-definition-100.html" class="link_article contenttype_modular was-ist-stress-reduzieren-symptome-definition-100" title="zum Modulartikel | Verstehen"> <figure> <img alt="Eine Frau sitzt auf einer Bank, macht Pause. Wie unser Körper auf Stress reagiert, wie ihr ihn reduzieren könnt und warum gar kein Stress auch nicht gut ist, erklären wir hier. | Bild: colourbox.com" title="Eine Frau sitzt auf einer Bank, macht Pause. Wie unser Körper auf Stress reagiert, wie ihr ihn reduzieren könnt und warum gar kein Stress auch nicht gut ist, erklären wir hier. | Bild: colourbox.com" src="/wissen/psychologie/was-ist-stress-reduzieren-symptome-ursachen-definition-100~_v-img__16__9__xl_-d31c35f8186ebeb80b0cd843a7c267a0e0c81647.jpg?version=4876b"/> </figure> <div class="teaser-body"> <h3> <em> <span class="teaser_icon"> <span class="link_target"> zum Modulartikel </span> </span> Psyche und Körper </em> Wie Stress entsteht und wie ihr ihn reduzieren könnt </h3> </div> </a> </div> </div> </div> </div> </div> </section> </article> <nav aria-label="Breadcrumb"> <div id="breadcrumb" class="breadcrumb"> <dl> <dt class="invisible">Ihr Standort: </dt> <dd class="first"> <a href="/index.html" class="link_startPage startseite-120">ARD alpha</a> </dd> </dl> </div> </nav> <div class="clearall"></div> <hr class="invisible"/> <footer> <section><div class="container"><div id="footer_branding"></div></div></section><div class="container"><div id="footer"><a id="hilfe_kontakt"></a><h2 class="invisible">Hilfe & Kontakt</h2> <nav arial-label="Footer Navigation"> <ul class="clearFix"> <li class="nav_block" id="footer_list_pkt1"> <a href="#footer_list_pkt1">ARD alpha<span class="br_sprite"></span></a> <ul class="level_1"> <li class="nav_kontakt first"> <a href="https://www.br.de/fernsehen/ard-alpha/sendungen/service/kontakt/ard-alpha-kontakt100.html" class="link_internal footer-ard-alpha-link-102" rel="external">Kontakt</a> </li> <li class="nav_alpha-lernen-youtube"> <a href="https://www.youtube.com/watch?v=gfSQt6bJldI" class="link_external footer-ard-alpha-link-110" rel="external">alpha Lernen auf YouTube</a> </li> <li class="nav_alpha-uni-youtube"> <a href="https://www.youtube.com/c/alphaUni_ARD" class="link_br footer-ard-alpha-link-uni-100" rel="external">alpha Uni auf YouTube</a> </li> <li class="nav_ard-alpha-mediathek"> <a href="https://www.ardmediathek.de/alpha/" class="link_ard link_ardmediathek ard-alpha-footer-link-mediathek-100" rel="external">ARD alpha Mediathek</a> </li> <li class="nav_alle-themen"> <a href="/footernavi/ard-alpha/alle-themen/index.html" class="link_indexPage contenttype_standard alle-themen-ard-alpha-wissen-rubriken-inhalt-100">Alle Themen</a> </li> <li class="nav_rss-feed last"> <a href="https://www.ardalpha.de/wissen/ard-alpha-wissen-rss-feed-100~rss.xml" class="link_internal ard-alpha-rss-feed-100" rel="external">RSS-Feed</a> </li> </ul> </li> <li class="nav_block" id="footer_list_pkt2"> <a href="#footer_list_pkt2">Gemeinsame Angebote<span class="br_sprite"></span></a> <ul class="level_1"> <li class="nav_ard-mediathek first"> <a href="https://www.ardmediathek.de/" class="link_external hai-haiattacke-haiangriff-surfen-tauchen-haischutz-166" rel="external">ARD Mediathek</a> </li> <li class="nav_ard-audiothek"> <a href="https://www.ardaudiothek.de/" class="link_external footer-ard-alpha-link-120" rel="external">ARD Audiothek</a> </li> <li class="nav_tagesschau"> <a href="https://www.tagesschau.de/" class="link_ard link_tagesschau footer-ard-alpha-link-122" rel="external">Tagesschau</a> </li> <li class="nav_sportschau"> <a href="https://www.sportschau.de/" class="link_ard link_sportschau footer-ard-alpha-link-124" rel="external">Sportschau</a> </li> <li class="nav_kika"> <a href="https://www.kika.de/" class="link_external footer-ard-alpha-link-126" rel="external">KiKA</a> </li> <li class="nav_das-erste"> <a href="https://www.daserste.de/" class="link_ard link_daserste footer-ard-alpha-link-128" rel="external">Das Erste</a> </li> <li class="nav_3sat"> <a href="https://www.3sat.de/" class="link_external footer-ard-alpha-link-130" rel="external">3sat</a> </li> <li class="nav_arte"> <a href="https://www.arte.tv/de/" class="link_external footer-ard-alpha-link-132" rel="external">arte</a> </li> <li class="nav_funk last"> <a href="https://www.funk.net/" class="link_external footer-ard-alpha-link-134" rel="external">funk</a> </li> </ul> </li> <li class="nav_block" id="footer_list_pkt3"> <a href="#footer_list_pkt3">Rundfunkanstalten<span class="br_sprite"></span></a> <ul class="level_1"> <li class="nav_br first"> <a href="https://www.br.de/" class="link_internal footer-ard-alpha-link-136" rel="external">Bayerischer Rundfunk</a> </li> <li class="nav_hr"> <a href="https://www.hessenschau.de/" class="link_ard link_hr footer-ard-alpha-link-138" rel="external">Hessischer Rundfunk</a> </li> <li class="nav_mdr"> <a href="https://www.mdr.de/" class="link_ard link_mdr footer-ard-alpha-link-140" rel="external">Mitteldeutscher Rundfunk</a> </li> <li class="nav_ndr"> <a href="https://www.ndr.de/" class="link_ard link_ndr footer-ard-alpha-link-142" rel="external">Norddeutscher Rundfunk</a> </li> <li class="nav_radio-bremen"> <a href="https://www.radiobremen.de/" class="link_ard link_radiobremen footer-ard-alpha-link-144" rel="external">Radio Bremen</a> </li> <li class="nav_rbb24"> <a href="https://www.rbb24.de/" class="link_ard link_rbb footer-ard-alpha-link-146" rel="external">Rundfunk Berlin-Brandenburg</a> </li> <li class="nav_sr"> <a href="https://www.sr.de/" class="link_ard link_sr footer-ard-alpha-link-148" rel="external">Saarländischer Rundfunk</a> </li> <li class="nav_swr"> <a href="https://www.swr.de/" class="link_ard link_swr footer-ard-alpha-link-150" rel="external">Südwestrundfunk</a> </li> <li class="nav_wdr"> <a href="https://www1.wdr.de/index.html" class="link_ard link_wdr footer-ard-alpha-link-152" rel="external">Westdeutscher Rundfunk</a> </li> <li class="nav_dw"> <a href="https://www.dw.com/de/" class="link_external footer-ard-alpha-link-154" rel="external">Deutsche Welle</a> </li> <li class="nav_deutschlandradio last"> <a href="https://www.deutschlandradio.de/" class="link_external footer-ard-alpha-link-156" rel="external">Deutschlandradio</a> </li> </ul> </li> <li class="nav_block" id="footer_list_pkt4"> <a href="#footer_list_pkt4">Service<span class="br_sprite"></span></a> <ul class="level_1"> <li class="nav_impressum first"> <a href="/service/impressum/index.html" class="link_internal ard-alpha-impressum-102" rel="external">Impressum</a> </li> <li class="nav_datenschutzerklaerung"> <a href="https://www.br.de/unternehmen/service/datenschutz/datenschutz-br-102.html" class="link_external link-datenschutz-104" rel="external">Datenschutzerklärung</a> </li> <li class="nav_nutzungsbedingungen last"> <a href="/service/nutzung/index.html" class="link_internal rechtliche-hinweise-102" rel="external">Nutzungsbedingungen</a> </li> </ul> </li> </ul> </nav> <div class="logos clearFix"><a href="https://www.ard.de" title="zur Startseite ARD.de" class="ard_home link_extern">Wir sind deins.<span class="br_sprite ir">zur Startseite ARD.de</span></a></div></div></div> </footer> <script type="text/javascript"> if (trackingEnabled) { let trackingData = { "customSiteVars":{"site_level2":44,"page":"startseite-120","bereich":"ARDalpha","welle":"","sendereihe":"","inhaltstyp":"Startseite","seitenname_id":"startseite-120","seitentitel":"Lernen fürs Leben und die Welt verstehen","datum":"20241211","url":"https://www.ardalpha.de/index.html","board_id":"5E36FtX","ausliefernde_plattform":"Web","dachzeile":"ARD alpha"} }; var pianoSiteParams = trackingData; window.gtmTrackingEnabled = true; BR.Tracking.trackPiano(trackingData); } </script> </body> </html>