CINXE.COM

<!DOCTYPE html>  <html lang='he' > <head> <meta charset="UTF-8"> <meta http-equiv="Pragma" content="no-cache"/> <title>ynet - מנטה</title> <meta name="description" content="מנטה - מגזין לבריאות, וולנס ואיכות חיים המוביל בישראל. באתר של מנטה מאמרים וכתבות בנושאים של בריאות, וולנס, איכות חיים, תזונה ודיאטה, רפואה טבעית, יחסים, גידול ילדים, גוף ונפש, כושר ועוד. התכנים במגזין &quot;מנטה&quot; נשענים על מקורות מידע מהימנים ונבדקים על ידי אנשי מקצוע"/><link rel='canonical' href='https://www.ynet.co.il/menta'> <meta itemprop="name" content="ynet - מנטה"> <meta itemprop="description" content="מנטה - מגזין לבריאות, וולנס ואיכות חיים המוביל בישראל. באתר של מנטה מאמרים וכתבות בנושאים של בריאות, וולנס, איכות חיים, תזונה ודיאטה, רפואה טבעית, יחסים, גידול ילדים, גוף ונפש, כושר ועוד. התכנים במגזין "מנטה" נשענים על מקורות מידע מהימנים ונבדקים על ידי אנשי מקצוע"> <meta property="og:type" content="website"/> <meta property="og:url" content="https://www.ynet.co.il/menta"/> <meta property="og:title" content="ynet - מנטה"/> <meta property="og:description" content="מנטה - מגזין לבריאות, וולנס ואיכות חיים המוביל בישראל. באתר של מנטה מאמרים וכתבות בנושאים של בריאות, וולנס, איכות חיים, תזונה ודיאטה, רפואה טבעית, יחסים, גידול ילדים, גוף ונפש, כושר ועוד. התכנים במגזין "מנטה" נשענים על מקורות מידע מהימנים ונבדקים על ידי אנשי מקצוע"/> <meta property="og:image" content="https://www.ynet.co.il/images/og/logo/www.ynet.co.il_new.png"/> <meta property="og:site_name" content="ynet"/> <meta name="twitter:card" content="summary_large_image"/> <meta name="twitter:url" content="https://www.ynet.co.il/menta"/> <meta name="twitter:title" content="ynet - מנטה"/> <meta name="twitter:description" content="מנטה - מגזין לבריאות, וולנס ואיכות חיים המוביל בישראל. באתר של מנטה מאמרים וכתבות בנושאים של בריאות, וולנס, איכות חיים, תזונה ודיאטה, רפואה טבעית, יחסים, גידול ילדים, גוף ונפש, כושר ועוד. התכנים במגזין "מנטה" נשענים על מקורות מידע מהימנים ונבדקים על ידי אנשי מקצוע"/> <meta name="twitter:image" content="https://www.ynet.co.il/images/og/logo/www.ynet.co.il_new.png"/> <link rel="dns-prefetch" href="https://securepubads.g.doubleclick.net/"> <link rel="dns-prefetch" href="https://totalmedia2.ynet.co.il/"> <meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1, minimum-scale=1.0, user-scalable=no"> <meta name="application-name" content="ynet"/><meta property="publishedPageId" content="51155"> <meta property="sub-channel-ID" content="35552"> <meta property="sub-channel-name" content="מנטה"> <link href="https://ynet-pic1.yit.co.il/Common/frontend/site/prod/magazine.6b1a602a7958bd0d032b4d7b3d797bba.css" rel="stylesheet"/><link href="https://ynet-pic1.yit.co.il/Common/frontend/site/prod/menta.af38d8ae9cadd9771c5202b3a4f6abb0.css" rel="stylesheet"/> <script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script> <link rel="shortcut icon" type="image/x-icon" href="https://www.ynet.co.il/images/favicon/favicon_1.ico"/> <script> function YitPaywallCallback() { YitPaywall.platform = 'WCM'; YitPaywall.freePath = "/menta"; YitPaywall.premiumPath = ""; localStorage.setItem('wcmFreePath',YitPaywall.freePath); } </script> <script type="text/javascript" src="https://ynet-pic1.yit.co.il/Common/Api/Scripts/paywall.piano-refactored-v8-prod.js" charset="UTF-8"></script> <script> dataLayer = [{ 'hostname': 'ynet.co.il', 'pageName': '/menta', 'dcPath': '35552.menta-1.Home', 'contentPageType': 'Subcategory Page', 'userId': window.YitPaywall && YitPaywall.user && YitPaywall.user.props ? YitPaywall.user.props.userId : '', 'user_type': window.YitPaywall && YitPaywall.user && YitPaywall.user.props ? (YitPaywall.user.props.user_type || '').toLowerCase() : 'guest', 'piano_id': window.YitPaywall && YitPaywall.user && YitPaywall.user.props ? YitPaywall.user.props.piano_id : '', 'display': window.matchMedia('(prefers-color-scheme: dark)').matches ? 'dark_mode' : 'light_mode', 'channel_name': 'מנטה', }]; </script> <script> (function (w, d, s, l, i) { w[l] = w[l] || []; w[l].push({ 'gtm.start': new Date().getTime(), event: 'gtm.js' }); var f = d.getElementsByTagName(s)[0], j = d.createElement(s), dl = l != 'dataLayer' ? '&l=' + l : ''; j.async = true; j.src = 'https://www.googletagmanager.com/gtm.js?id=' + i + dl; f.parentNode.insertBefore(j, f); })(window, document, 'script', 'dataLayer', 'GTM-K69K2VK'); </script> <script> function _isMobile() { var isMobile = (/iphone|ipod|android|blackberry|fennec/).test (navigator.userAgent.toLowerCase()); return isMobile; } var isMobile1 = _isMobile(); </script> <script> window.defaultNativeVideoType = "flowplayer"</script> <script> var dcPath = "35552.menta-1.Home" var dcTags = [] var dcContentID = "35552" var browsi_prebid_v3 = "" var show_inboard_v3 = "" var show_ynet_valuad = "" var show_blogs_ads = "" </script> <script type='text/javascript'> var googletag = googletag || {}; googletag.cmd = googletag.cmd || []; </script><script> if (window.innerWidth >= 767) { { var gen_ban = 'ads.300x250.1 ads.strip.marketing.1 ads.strip.marketing.2 ads.strip.marketing.3 ads.strip.marketing.4'; var general_banners_divs = gen_ban.split(' '); var gen_ban_size = '300x250 850x180 850x180 850x180 850x180'; var general_banners_divs_sizes = gen_ban_size.split(' '); } } else if (window.innerWidth <= 767) {} var page_800 = false; var dcBgColor = 'fff'; var dcGeo = '1'; var ParentCategory = 'menta'; var dcCG = 'main'; if (document.cookie.indexOf('dcGeoAB') != -1) dcGeo = '2'; var dcSite = 'ynt'; var dcLoadAds = 1; var Dc_refresh_all = 14; var Dc_refresh_jumbo = 14; var Dc_refresh_ozen = 14; var gptVer= ''; var gptCtv= ''; var new_gpt = '1'; var newMedia = 'True'; var browsi_on_gpt = 'False'; var browsi_prebid = 'False'; var show_truvid_mobile = 'False'; var show_truvid_desktop = 'False'; var adx_interstitial_mobile = 'True'; var amazon_header_bidding = 'False'; </script> <script src=//totalmedia2.ynet.co.il/new_gpt/ynet/gpt_script_ynet.js></script> <script src=//totalmedia2.ynet.co.il/gpt/gpt_templates.js></script> <script type="application/ld+json"> { "@context": "http://schema.org", "@type": "WebPage", "name": "ynet - מנטה", "url": "https://www.ynet.co.il/menta", "description": "מנטה - מגזין לבריאות, וולנס ואיכות חיים המוביל בישראל. באתר של מנטה מאמרים וכתבות בנושאים של בריאות, וולנס, איכות חיים, תזונה ודיאטה, רפואה טבעית, יחסים, גידול ילדים, גוף ונפש, כושר ועוד. התכנים במגזין "מנטה" נשענים על מקורות מידע מהימנים ונבדקים על ידי אנשי מקצוע", "breadcrumb": { "@type": "BreadcrumbList", "itemListElement": [ { "@type": "ListItem", "position": 1, "item": { "@type": "WebSite", "@id": "https://www.ynet.co.il/menta", "name": "מנטה" } } ] } } </script> <script type="application/ld+json"> { "@context": "http://schema.org", "@type": "Organization", "name": "ynet", "url": "https://www.ynet.co.il", "logo": "https://www.ynet.co.il/images/ynet_logo.jpg", "sameAs": [ "https://www.facebook.com/ynetnews/", "https://twitter.com/ynetalerts", "https://www.linkedin.com/company/ynet", "https://he.wikipedia.org/wiki/Ynet", "https://plus.google.com/112891305134962825195" ] } </script> <script>var video_ad_iu_mobile = "/6870/ynet/mobileweb_{device}/preroll.video/menta";var video_analytics_src = "ynet";var video_ad_iu = "/6870/ynet/desktop/preroll.video/menta";var video_ad_description_url = "https://www.ynet.co.il/menta";var video_ad_yncd = "-1";</script><script defer type="text/javascript" src="https://ynet-pic1.yit.co.il/Common/frontend/site/prod/vendors-widgets.8abac72cbc85186c7392.js"></script><script>var YITSiteWidgets=YITSiteWidgets||[];</script><script defer type="text/javascript" src="https://ynet-pic1.yit.co.il/Common/frontend/site/prod/widgets.0b7dbd183d9e21362873.js"></script> <script src="https://cdn.flowplayer.com/releases/native/3/stable/flowplayer.min.js"></script> <link rel="stylesheet" href="https://cdn.flowplayer.com/releases/native/3/stable/style/flowplayer.css" /> <script src="https://cdn.flowplayer.com/releases/native/3/stable/plugins/ads.min.js"></script> <script src="//cdn.flowplayer.com/releases/native/3/stable/plugins/cuepoints.min.js"></script> <script src="https://cdn.flowplayer.com/releases/native/3/stable/plugins/ga4.min.js"></script> <script src="https://cdn.flowplayer.com/releases/native/3/stable/plugins/keyboard.min.js"></script> <script src="https://cdn.flowplayer.com/releases/native/3/stable/plugins/share.min.js"></script> <script src="https://cdn.flowplayer.com/releases/native/3/stable/plugins/qsel.min.js"></script> <script src="https://cdn.flowplayer.com/releases/native/3/stable/plugins/asel.min.js"></script> <script src="https://cdn.flowplayer.com/releases/native/3/stable/plugins/hls.min.js"></script> <script src="https://cdn.flowplayer.com/releases/native/3/stable/plugins/float-on-scroll.min.js"></script> <script>window.isGa4=1</script> <script src="https://cdn.flowplayer.com/releases/native/3/stable/plugins/dash.min.js"></script> <script type="text/javascript" src="https://imasdk.googleapis.com/js/sdkloader/ima3.js"></script> <script src="https://cdn.flowplayer.com/releases/native/translations/flowplayer.lang.he.js"></script>  <script> googletag.cmd.push(function () { googletag.pubads().setTargeting('Login_ynetplus', (YitPaywall && YitPaywall.user) ?'yes' : 'no'); }); </script>  <style> .YnetPremiumLogin>.loggedUser >.headerIcon{display:none;} .YnetPremiumLogin>.loggedUser >span{width:120px;} .categorySubNavigation ul li.selected a::before {display:none} .categorySubNavigation ul li.selected a[style] {color:unset ! important} .categorySubNavigation ul li.selected a[style]:hover { color: #FF0000!important;} .YnetMultiStripComponenta.multiRows{ width: calc(100% + 13px); margin: 0 -6px 0 -7px; } .YnetMultiStripComponenta.multiRows> div { margin: 0 6px 0 7px; } </style>  <style> .flowplayer .fp-title { display: none !important; } </style>  <style> .fp-ad-container .fp-color-text { color: #ffffff; font-weight: 700; line-height: 1.8em; } </style>  <style> .INDmagnifier #ads\.skyscraper, .INDmagnifier #ads\.ozen\.right { display:none !important; } .INDmagnifier #ads\.top, .INDmagnifier #ads\.sargel { zoom: 1 !important; } </style>  <script async src="https://cdn.taboola.com/webpush/publishers/1070106/taboola-push-sdk.js"></script>  <script type="text/javascript" src="https://ynet-pic1.yit.co.il/Common/Api/Scripts/jquery-3.6.3.min.js"></script>  <script type="text/javascript"> window._taboola = window._taboola || []; _taboola.push({category:'auto'}); !function (e, f, u, i) { if (!document.getElementById(i)){ e.async = 1; e.src = u; e.id = i; f.parentNode.insertBefore(e, f); } }(document.createElement('script'), document.getElementsByTagName('script')[0], isMobile1 ? '//cdn.taboola.com/libtrc/ynet-ynetwebsite-mobile/loader.js' : '//cdn.taboola.com/libtrc/ynet-ynet-/loader.js', 'tb_loader_script'); if(window.performance && typeof window.performance.mark == 'function') {window.performance.mark('tbl_ic');} </script>  <script> document.addEventListener('DOMContentLoaded', function() { var sw = screen.width; if ( sw>768 && sw<1240 ) { const mvp = document.querySelector('meta[name="viewport"]'); mvp.setAttribute("content","width=1240"); } }) </script>  <link rel="shortcut icon" type="image/x-icon" href="/images/favicon/favicon_1.ico"/>  <script> window.WCM_POPULARITY_LINK = "https://stats.ynet.co.il/popularity/popularity.php" </script>  <meta name="google-site-verification" content="aVs1GVkIfLRmJiL3DUr64sdtVovFkK_AhftCG-Blq10" />  <script> (function () { if (document.querySelector(".yplus")) return; const el = document.createElement("script"); el.src = "https://upapi.net/pb/ex?w=5693168230072320&uponit=true"; el.async = true; document.head.append(el); })(); </script>  <script> window.analyticsCode = ["G-B0H8ZSFBCE","UA-10772561-46"] </script>  <script> window.fpToken = "eyJraWQiOiJ4U2ZXU1BxMWc5S0oiLCJ0eXAiOiJKV1QiLCJhbGciOiJFUzI1NiJ9.eyJjIjoie1wiYWNsXCI6NixcImlkXCI6XCJ4U2ZXU1BxMWc5S0pcIixcImRvbWFpblwiOltcInluZXQuY28uaWxcIl19IiwiaXNzIjoiRmxvd3BsYXllciJ9.79I56Jn993GYmssWK5TM2F_eJ7JX4ts1gK7MxGZ5iAZ2-PDdSBVaDJmTBdvfuO8hgNfIukEq1tVgc7E8qkKHpA"</script><script> window.siteID = "ynet"</script> </head> <body class="font-moses">  <style> div.fc-ccpa-root { position: fixed !important; bottom: 50px !important; width: 100% !important; } </style>  <style> @media only screen and (max-width: 768px) and (orientation: portrait) and (prefers-color-scheme: dark), only screen and (max-width: 900px) and (orientation: landscape) and (prefers-color-scheme: dark){ .taboola-general-feed .item-label-href *, .taboola-general .item-label-href *, .tbl-feed-container .item-label-href * { color:#fff ! important; -webkit-text-fill-color:#fff ! important; } .trc_rbox_container{ background:#000! important} } </style>  <script> window.disableAppNativeVideo = true </script>  <style> @media only screen and (max-width: 600px) { #blanket { display:none !important; visibility: hidden; height: 0px !important; } } </style> <noscript><iframe src="https://www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-K69K2VK" height="0" width="0" style="display:none;visibility:hidden"></iframe></noscript> <script> !function (t, e) { "use strict"; var i = "classList", n = function (t, i) { var n = i || {}; this.trigger = t, this.rate = n.rate || 500, this.el = e.getElementsByClassName("iframe-lightbox")[0] || "", this.body = this.el ? this.el.getElementsByClassName("body")[0] : "", this.content = this.el ? this.el.getElementsByClassName("content")[0] : "", this.href = t.dataset.src || "", this.paddingBottom = t.dataset.paddingBottom || "", this.onOpened = n.onOpened, this.onIframeLoaded = n.onIframeLoaded, this.onLoaded = n.onLoaded, this.onCreated = n.onCreated, this.onClosed = n.onClosed, this.init() }; n.prototype.init = function () { var t = this; this.el || this.create(); var e = function (t, e) { var i, n, o, s; return function () { o = this, n = [].slice.call(arguments, 0), s = new Date; var a = function () { var d = new Date - s; d < e ? i = setTimeout(a, e - d) : (i = null, t.apply(o, n)) }; i || (i = setTimeout(a, e)) } }(function (e) { e.preventDefault(), t.open() }, this.rate); this.trigger.addEventListener("click", e) }, n.prototype.create = function () { var t = this, n = e.createElement("div"); this.el = e.createElement("div"), this.content = e.createElement("div"), this.body = e.createElement("div"), this.el[i].add("iframe-lightbox"), n[i].add("backdrop"), this.content[i].add("content"), this.body[i].add("body"), this.el.appendChild(n), this.content.appendChild(this.body), this.contentHolder = e.createElement("div"), this.contentHolder[i].add("content-holder"), this.contentHolder.appendChild(this.content), this.el.appendChild(this.contentHolder), e.body.appendChild(this.el), n.addEventListener("click", function () { t.close() }); var o = function () { t.isOpen() || (t.el[i].remove("is-showing"), t.body.innerHTML = "") }; this.el.addEventListener("transitionend", o, !1), this.el.addEventListener("webkitTransitionEnd", o, !1), this.el.addEventListener("mozTransitionEnd", o, !1), this.el.addEventListener("msTransitionEnd", o, !1), this.callCallback(this.onCreated, this) }, n.prototype.loadIframe = function () { var t = this; this.iframeId = "iframe-lightbox" + Date.now(), this.body.innerHTML = '<iframe src="' + this.href + '" name="' + this.iframeId + '" id="' + this.iframeId + '" onload="this.style.opacity=1;" style="opacity:0;border:none;" scrolling="no" webkitallowfullscreen="true" mozallowfullscreen="true" allowfullscreen="true" height="166" frameborder="no"></iframe>', function (n, o) { e.getElementById(n).onload = function () { this.style.opacity = 1, o[i].add("is-loaded"), t.callCallback(t.onIframeLoaded, t), t.callCallback(t.onLoaded, t) } }(this.iframeId, this.body) }, n.prototype.open = function () { this.loadIframe(), this.paddingBottom ? this.content.style.paddingBottom = this.paddingBottom : this.content.removeAttribute("style"), this.el[i].add("is-showing"), this.el[i].add("is-opened"), this.callCallback(this.onOpened, this) }, n.prototype.close = function () { this.el[i].remove("is-opened"), this.body[i].remove("is-loaded"), this.callCallback(this.onClosed, this) }, n.prototype.isOpen = function () { return this.el[i].contains("is-opened") }, n.prototype.callCallback = function (t, e) { "function" == typeof t && t.bind(this)(e) }, t.IframeLightbox = n }("undefined" != typeof window ? window : this, document); </script> <div id="blanket"></div> <style> #blanket { position: fixed; top: 0; left: 0; bottom: 0; right: 0; z-index: 9999; background-color:white; } </style> <script> if (window.dcCG != 'home') { document.getElementsByTagName('body')[0].style.setProperty( 'overflow', '', 'important' ); try { var myVar = setInterval(myTimer, 200); //15 = 3 sec var counter_ = 0; var maavaron_exist = false; function myTimer() { counter_++; if(!maavaron_exist && document.getElementById("ads.interstitial")){ document.getElementById("ads.interstitial").addEventListener("click", function(){ maavaron_exist = true; myStopFunction(); }); } if(document.getElementById('ads.interstitial')){ if(document.getElementById('ads.interstitial').style.height.length > 0 && parseInt(document.getElementById('ads.interstitial').style.height) > 0) { myStopFunction(); return false; } } if(counter_ == 15) {myStopFunction();} return false; } function myStopFunction() { document.getElementById('blanket').style.display = 'none'; document.getElementsByTagName('body')[0].style.setProperty( 'overflow', '', 'important' ); clearInterval(myVar); } } catch (e) { document.getElementById('blanket').style.display = 'none'; document.getElementsByTagName('body')[0].style.setProperty( 'overflow', '', 'important' ); } } </script> <div id='maavaron_overlay' style='top:0;left:0;position:fixed;width:100%;height:100%;display:none; background:white;z-index:99999;'></div> <div id=ads.interstitial style='display:none;'> </div> <div id=ads.skyscraper.left style='position:fixed;top:0;left:0;'> <script type='text/javascript'> if (navigator.appName != "Microsoft Internet Explorer") { if (document.getElementById('ads.skyscraper.left')) { document.getElementById('ads.skyscraper.left').style.position = "fixed"; } } </script> </div> <div id="ads.sticky" class="sticky" style="position:fixed;bottom:0;"></div> <div id=ads.skyscraper style='position:fixed;top:0;right:0;'></div> <script type='text/javascript'> if (navigator.appName != "Microsoft Internet Explorer") { if (document.getElementById("ads.skyscraper")) { document.getElementById("ads.skyscraper").style.position = "fixed"; } } </script> <div id="site_container" class="font-moses"><div><div class="hContainer ynet menta magazine_grid1280 verundefined"><script>window.dateFormat="dmy", window.timezone="Asia/Jerusalem", window.languageCode ="he-IL"</script><span><span id="HyYEgtwxLIcke"></span><script>window.YITSiteWidgets.push(['HyYEgtwxLIcke','SiteAnalyticsInjector',{"analyticsObject":{"dc_path":"","page_title":"מנטה","cid":"","yid":"","ad_blocker":false,"channel_name":"מנטה","user_status":0},"mainClassName":"hContainer"}]);</script></span><script> window.currentPlayingYoutubePlayer = window.currentPlayingYoutubePlayer || null; window.YoutubeAPIControlller = { _queue: [], _isLoaded: false, load: function (component) { // if the API is loaded just create the player if (this._isLoaded) { component.createPlayer() } else { this._queue.push(component) } }, loadAPI: function () { // load the api var tag = document.createElement('script'); tag.src = "https://www.youtube.com/iframe_api"; var firstScriptTag = document.getElementsByTagName('script')[0]; firstScriptTag.parentNode.insertBefore(tag, firstScriptTag); var that = this; window.onYouTubeIframeAPIReady = function() { that._isLoaded = true for (let i = that._queue.length; i--;) { that._queue[i].createPlayer() } that._queue = [] } }, } setTimeout(function(){window.YoutubeAPIControlller.loadAPI()}, 1000); </script><span><span id="B15NgKPxLL9kx"></span><script>window.YITSiteWidgets.push(['B15NgKPxLL9kx','SiteLinkLightBoxInjector',{}]);</script></span><span><span id="SyoNeKvl88c1g"></span><script>window.YITSiteWidgets.push(['SyoNeKvl88c1g','SiteScrollToTopButton',{}]);</script></span><div style="width:100%;direction:ltr;margin:0 auto" class="RelativeElementsContainer site_page_root"><div class="layoutContainer" style="position:relative;min-height:0;padding-bottom:0;width:1192px;margin:0 auto;box-sizing:border-box"><div tabindex="0" class="layoutItem top-ad" style="position:relative;top:0;left:0;margin-bottom:10px"><span class="no-print no-small-vp"><div style="height:100%"><div id="ads.top"></div></div></span></div></div><div class="layoutContainer" style="position:relative;min-height:0;padding-bottom:0;width:1192px;margin:0 auto;box-sizing:border-box"></div><div class="layoutContainer" style="position:relative;min-height:0;padding-bottom:0;width:1192px;margin:0 auto;box-sizing:border-box"><div tabindex="0" class="layoutItem premium-ad" style="position:relative;top:0;left:0;margin-bottom:10px"><span class="no-small-vp"><div style="height:100%"><div id="ads.premium"></div></div></span></div></div><div class="layoutContainer" style="position:relative;min-height:2492px;padding-bottom:0;width:1192px;margin:0 auto;box-sizing:border-box"><div tabindex="0" class="layoutItem laisha-header" style="position:absolute;top:0;left:0;height:238px;width:1192px"><div><span class="no-small-vp"><div style="height:"><div class="LaishaHeader"><div class="TopLogos"><div class="ylogo"><a id="BJ3NeYDxUIqkx" href="https://www.ynet.co.il/home/0,7340,L-8,00.html" target="_top"><img title="" src="https://ynet-pic1.yit.co.il/picserver5/wcm_upload/2021/02/22/Hky7KWbG00/LOGO_YNET634.png"/></a></div><div class="mainLogo"><a id="Syp4eYPx8Lc1g" href="https://www.ynet.co.il/menta" target="_top"><img title="" src="https://ynet-pic1.yit.co.il/picserver5/wcm_upload/2021/07/07/ByBxl11XTu/logo_menta.png"/></a></div><div class="social"><a href="https://www.instagram.com/mentamagazine/" target="_blank"><div class="instagramIcon"></div></a><a href="https://www.facebook.com/mentamagazine" target="_blank"><div class="facebookIcon"></div></a></div></div><div class="LaishaChannels"><div class="channelsContainer"><ul><li><a style="color:#000000" class="" id="HJREeYDgU8cJx" href="https://www.ynet.co.il/menta/category/35572" target="_top">סלבס</a></li><li><a style="color:#000000" class="" id="BJkSlKPeII5Jx" href="https://www.ynet.co.il/menta/category/35992" target="_top">בריאות</a></li><li><a style="color:#000000" class="" id="rkxrxtPxU8c1e" href="https://www.ynet.co.il/menta/category/35993" target="_top">רפואה טבעית</a></li><li><a style="color:#000000" class="" id="ryWrltPlIU5yg" href="https://www.ynet.co.il/menta/category/35994" target="_top">תזונה</a></li><li><a style="color:#000000" class="" id="HyMrltwgIIcye" href="https://www.ynet.co.il/menta/category/35995" target="_top">כושר</a></li><li><a style="color:#000000" class="" id="rkmBlKPgL8q1g" href="https://www.ynet.co.il/menta/category/35996" target="_top">דיאטה</a></li><li><a style="color:#000000" class="" id="ByNHgFDgUI91l" href="https://www.ynet.co.il/menta/category/35997" target="_top">גוף ונפש</a></li><li><a style="color:#000000" class="" id="BySHltwg8Uqke" href="https://www.ynet.co.il/menta/category/35998" target="_top">ילדים</a></li><li><a style="color:#000000" class="" id="SJUrltDgLIqJl" href="https://www.ynet.co.il/menta/category/35999" target="_top">יחסים</a></li><li><a style="color:#000000" class="" id="S1PreYweU85kx" href="https://www.ynet.co.il/menta/category/36001" target="_top">טיפוח</a></li><li><a style="color:#000000" class="" id="rJdrgtveULcJe" href="https://www.ynet.co.il/menta/category/48733" target="_top">קריירה וכסף</a></li><li><a style="color:#000000" class="" id="B1KrlYPgII9Je" href="https://www.ynet.co.il/menta/category/42712" target="_top">סביבה</a></li></ul></div></div></div></div></span><span class="show-small-vp"><div style="height:"><span><span id="H15SlKPlI85ye"><div class="MobileLaishaHeader LaishaHeaderComponenta"><div class="topHeader"><button class="HamBtn"></button><a class="mainSiteLogo" id="r1srxYwgLUcJl" href="https://www.ynet.co.il/menta" target="_top"><img title="" src="https://ynet-pic1.yit.co.il/picserver5/wcm_upload/2021/07/07/ByBxl11XTu/logo_menta.png"/></a><a href="javascript:history.back()"><div class="arrowBack"></div></a></div><div class="LaishaMobileHeaderContainer" style="direction:rtl"><div class="closeDivArea"></div><div class="MobileMenu" id="menu"><div class="menuHeader"><div class="menuContent"><ul class="LaishaNavList"><li class="menuItem"><a id="HynSlFveI8cyg" href="https://www.ynet.co.il/menta/category/35572" target="_top"><div>סלבס</div></a></li><li class="menuItem"><a id="Hk6HgKwxLLqJl" href="https://www.ynet.co.il/menta/category/35992" target="_top"><div>בריאות</div></a></li><li class="menuItem"><a id="rkASlYwe8L91l" href="https://www.ynet.co.il/menta/category/35993" target="_top"><div>רפואה טבעית</div></a></li><li class="menuItem"><a id="HyJIxFPlILqJx" href="https://www.ynet.co.il/menta/category/35994" target="_top"><div>תזונה</div></a></li><li class="menuItem"><a id="HkxLltvx8Lq1l" href="https://www.ynet.co.il/menta/category/35995" target="_top"><div>כושר</div></a></li><li class="menuItem"><a id="rJZUxtPgIL51x" href="https://www.ynet.co.il/menta/category/35996" target="_top"><div>דיאטה</div></a></li><li class="menuItem"><a id="Byz8xFPgL8qkg" href="https://www.ynet.co.il/menta/category/35997" target="_top"><div>גוף ונפש</div></a></li><li class="menuItem"><a id="H17IgtDgI8cyl" href="https://www.ynet.co.il/menta/category/35998" target="_top"><div>ילדים</div></a></li><li class="menuItem"><a id="HJNLxYPgUIckx" href="https://www.ynet.co.il/menta/category/35999" target="_top"><div>יחסים</div></a></li><li class="menuItem"><a id="S1SIgFwxL89yl" href="https://www.ynet.co.il/menta/category/36001" target="_top"><div>טיפוח</div></a></li><li class="menuItem"><a id="S1IIeFwe889yg" href="https://www.ynet.co.il/menta/category/48733" target="_top"><div>קריירה וכסף</div></a></li><li class="menuItem"><a id="ryD8etwxLLcJg" href="https://www.ynet.co.il/menta/category/42712" target="_top"><div>סביבה</div></a></li></ul><div class="social"><span>עקבו אחרינו</span><div class="icons"><a href="https://www.instagram.com/mentamagazine/" target="_blank"><div class="instagramIcon"></div></a><span class="vl"></span><a href="https://www.facebook.com/mentamagazine" target="_blank"><div class="facebookIcon"></div></a></div></div><a class="mainSiteLogo" id="ryOLxKvxILcJl" href="https://www.ynet.co.il/home/0,7340,L-8,00.html" target="_top"><img title="" src="https://ynet-pic1.yit.co.il/Common/images/y-logo.png"/><span> ראשי</span></a></div></div></div></div></div></span><script>window.YITSiteWidgets.push(['H15SlKPlI85ye','MobileLaishaHeader',{"items":[{"title":"סלבס","link":"https://www.ynet.co.il/menta/category/35572","linkTarget":{"linkOpenType":"same","lightBoxWidth":803,"lightBoxHeight":700,"lightBoxBgColor":"#000000","lightBoxOpacity":70}},{"title":"בריאות","link":"https://www.ynet.co.il/menta/category/35992","linkTarget":{"linkOpenType":"same","lightBoxWidth":803,"lightBoxHeight":700,"lightBoxBgColor":"#000000","lightBoxOpacity":70}},{"title":"רפואה טבעית","link":"https://www.ynet.co.il/menta/category/35993","linkTarget":{"linkOpenType":"same","lightBoxWidth":803,"lightBoxHeight":700,"lightBoxBgColor":"#000000","lightBoxOpacity":70}},{"title":"תזונה","link":"https://www.ynet.co.il/menta/category/35994","linkTarget":{"linkOpenType":"same","lightBoxWidth":803,"lightBoxHeight":700,"lightBoxBgColor":"#000000","lightBoxOpacity":70}},{"title":"כושר","link":"https://www.ynet.co.il/menta/category/35995","linkTarget":{"linkOpenType":"same","lightBoxWidth":803,"lightBoxHeight":700,"lightBoxBgColor":"#000000","lightBoxOpacity":70}},{"title":"דיאטה","link":"https://www.ynet.co.il/menta/category/35996","linkTarget":{"linkOpenType":"same","lightBoxWidth":803,"lightBoxHeight":700,"lightBoxBgColor":"#000000","lightBoxOpacity":70}},{"title":"גוף ונפש","link":"https://www.ynet.co.il/menta/category/35997","linkTarget":{"linkOpenType":"same","lightBoxWidth":803,"lightBoxHeight":700,"lightBoxBgColor":"#000000","lightBoxOpacity":70}},{"title":"ילדים","link":"https://www.ynet.co.il/menta/category/35998","linkTarget":{"linkOpenType":"same","lightBoxWidth":803,"lightBoxHeight":700,"lightBoxBgColor":"#000000","lightBoxOpacity":70}},{"title":"יחסים","link":"https://www.ynet.co.il/menta/category/35999","linkTarget":{"linkOpenType":"same","lightBoxWidth":803,"lightBoxHeight":700,"lightBoxBgColor":"#000000","lightBoxOpacity":70}},{"title":"טיפוח","link":"https://www.ynet.co.il/menta/category/36001","linkTarget":{"linkOpenType":"same","lightBoxWidth":803,"lightBoxHeight":700,"lightBoxBgColor":"#000000","lightBoxOpacity":70}},{"title":"קריירה וכסף","link":"https://www.ynet.co.il/menta/category/48733","linkTarget":{"linkOpenType":"same","lightBoxWidth":803,"lightBoxHeight":700,"lightBoxBgColor":"#000000","lightBoxOpacity":70}},{"title":"סביבה","link":"https://www.ynet.co.il/menta/category/42712","linkTarget":{"linkOpenType":"same","lightBoxWidth":803,"lightBoxHeight":700,"lightBoxBgColor":"#000000","lightBoxOpacity":70}}],"siteLogoUrl":"/picserver5/wcm_upload/2021/07/07/ByBxl11XTu/logo_menta.png","siteLogoLink":"https://www.ynet.co.il/menta","siteLogoTarget":{"linkOpenType":"same","lightBoxWidth":803,"lightBoxHeight":700,"lightBoxBgColor":"#000000","lightBoxOpacity":70},"siteLogoTitle":"","parentSiteLogoUrl":"/picserver5/wcm_upload/2021/02/22/Hky7KWbG00/LOGO_YNET634.png","parentSiteLogoLink":"https://www.ynet.co.il/home/0,7340,L-8,00.html","parentSiteLogoTarget":{"linkOpenType":"same","lightBoxWidth":803,"lightBoxHeight":700,"lightBoxBgColor":"#000000","lightBoxOpacity":70},"parentSiteLogoTitle":"","instagramLink":"https://www.instagram.com/mentamagazine/","facebookLink":"https://www.facebook.com/mentamagazine","contactusLink":"","imagesDomain":"https://ynet-pic1.yit.co.il"}]);</script></span></div></span></div></div><div tabindex="0" class="layoutItem top-story-laisha" style="position:absolute;top:268px;left:0;height:560px;width:1192px"><div style="height:"><div class="LaishaTopStoryComponenta"><div><div><div><div class="slotView"><div class="mediaArea" style="width:818px;height:560px;flex-shrink:0"><div class="MediaCarousel" style="height:560px;width:818px"><div class="mediaItems"><span><a id="SyFUeFDgUI5Jg" data-tb-link="" href="https://www.ynet.co.il/menta/article/rybt8fd6t" target="_top"><img class="SiteImageMedia" src="https://ynet-pic1.yit.co.il/cdn-cgi/image/format=auto/picserver5/crop_images/2024/03/12/S1RYQyRap/S1RYQyRap_71_0_699_478_0_x-large.jpg" style="width:818px" title="מוח מנצח (צילום: שאטרסטוק / א.ס.א.פ קריאייטיב ) " alt="מוח מנצח" aria-hidden="false"/></a></span></div></div></div><div class="textDiv" style="border-bottom:4px solid #9ecb3a"><div class="topLine" style="background:#9ecb3a"></div><h1 class="slotTitle"><a id="Hkq8gKDxUI9yx" href="https://www.ynet.co.il/menta/article/rybt8fd6t" target="_top"><span disabled="" class="" contenteditable="false">מוח מנצח: מה אתם באמת צריכים לאכול כדי לשמור על ביצועי המוח</span></a></h1><div class="slotSubTitle"><a id="ByoIgtDlL8ckg" href="https://www.ynet.co.il/menta/article/rybt8fd6t" target="_top"><span disabled="" class="" contenteditable="false">מחקרים מהשנים האחרונות מוכיחים שלתזונה יש תפקיד מפתח בשמירה על הפעילות התקינה של תאי המוח ועל היכולת שלו להתחדש. 12 המזונות המצטיינים בשמירה על בריאות המוח</span></a></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div tabindex="0" class="layoutItem laisha-gallery-strip" style="position:absolute;top:848px;left:0;height:474px;width:1192px"><div style="height:"><div class="GalleryStripComponenta"><div class="MagazineTab "><span class="mainTabTitle" id=""><h2 class="linkText" style="color:#9ecb3a"> הכי חם</h2></span><span class="subTabTitle" id=""><span class="linkText"> </span></span></div><div class="slotsContent"><div class="slotList"><div><div><div class="slotView"><div class="mediaArea desktop"><div class="MediaCarousel" style="height:278px;width:278px"><div class="mediaItems"><span><a id="B1nLltve8U9kl" data-tb-link="" href="https://www.ynet.co.il/menta/article/rkn6jrh66" target="_top"><img class="SiteImageMedia" src="https://ynet-pic1.yit.co.il/cdn-cgi/image/format=auto/picserver5/crop_images/2024/03/11/ryms500P3a6/ryms500P3a6_246_2_477_477_0_medium.jpg" style="width:278px" title="אלמה דישי (צילום: שי יחזקאל) " alt="אלמה דישי" aria-hidden="false"/></a></span></div></div></div><div class="mediaArea mobile"><div class="MediaCarousel" style="height:278px;width:278px"><div class="mediaItems"><span><a id="Hk6UgYwl8Uq1e" data-tb-link="" href="https://www.ynet.co.il/menta/article/rkn6jrh66" target="_top"><img class="SiteImageMedia" src="https://ynet-pic1.yit.co.il/cdn-cgi/image/format=auto/picserver5/crop_images/2024/03/11/ryms500P3a6/ryms500P3a6_246_2_477_477_0_medium.jpg" style="width:278px" title="אלמה דישי (צילום: שי יחזקאל) " alt="אלמה דישי" aria-hidden="false"/></a></span></div></div></div><div class="commertialTitleLine"></div><div class="textdiv"><div class="slotTitle"><a id="SyALlKDg8LcJe" href="https://www.ynet.co.il/menta/article/rkn6jrh66" target="_top"><span disabled="" class="" contenteditable="false">אלמה דישי: "למדנו לחיות בתוך בור שחור. קשה להכיל את המציאות"</span></a></div><span class="authorInfo">לימור גל </span></div></div></div></div><div><div><div class="slotView"><div class="mediaArea desktop"><div class="MediaCarousel" style="height:278px;width:278px"><div class="mediaItems"><span><a id="BJyweYwe8IcJe" data-tb-link="" href="https://www.ynet.co.il/menta/article/bjk00z700p6" target="_top"><img class="SiteImageMedia" src="https://ynet-pic1.yit.co.il/cdn-cgi/image/format=auto/picserver5/crop_images/2024/03/08/Bkl87Im00aa/Bkl87Im00aa_174_2_477_477_0_medium.jpg" style="width:278px" title="געגוע (צילום: שאטרסטוק / א.ס.א.פ קריאייטיב ) " alt="געגוע" aria-hidden="false"/></a></span></div></div></div><div class="mediaArea mobile"><div class="MediaCarousel" style="height:278px;width:278px"><div class="mediaItems"><span><a id="HylPxYPgLI9Jx" data-tb-link="" href="https://www.ynet.co.il/menta/article/bjk00z700p6" target="_top"><img class="SiteImageMedia" src="https://ynet-pic1.yit.co.il/cdn-cgi/image/format=auto/picserver5/crop_images/2024/03/08/Bkl87Im00aa/Bkl87Im00aa_174_2_477_477_0_medium.jpg" style="width:278px" title="געגוע (צילום: שאטרסטוק / א.ס.א.פ קריאייטיב ) " alt="געגוע" aria-hidden="false"/></a></span></div></div></div><div class="commertialTitleLine"></div><div class="textdiv"><div class="slotTitle"><a id="r1ZvxKweL8c1e" href="https://www.ynet.co.il/menta/article/bjk00z700p6" target="_top"><span disabled="" class="" contenteditable="false">נשאר געגוע: איך להתמודד עם הגעגועים לעבר אחרי 7 באוקטובר</span></a></div><span class="authorInfo">נעמה קמינר מבורך </span></div></div></div></div><div><div><div class="slotView"><div class="mediaArea desktop"><div class="MediaCarousel" style="height:278px;width:278px"><div class="mediaItems"><span><a id="SJfvlYPxLU5Je" data-tb-link="" href="https://www.ynet.co.il/menta/article/h1bcc9rpt" target="_top"><img class="SiteImageMedia" src="https://ynet-pic1.yit.co.il/cdn-cgi/image/format=auto/picserver5/crop_images/2024/03/06/BJzN8a9STp/BJzN8a9STp_373_0_477_477_0_medium.jpg" style="width:278px" title="מג'דרה קינואה (צילום: רויטל פדרבוש) " alt="מג'דרה קינואה" aria-hidden="false"/></a></span></div></div></div><div class="mediaArea mobile"><div class="MediaCarousel" style="height:278px;width:278px"><div class="mediaItems"><span><a id="r1mDlFPlUUqyl" data-tb-link="" href="https://www.ynet.co.il/menta/article/h1bcc9rpt" target="_top"><img class="SiteImageMedia" src="https://ynet-pic1.yit.co.il/cdn-cgi/image/format=auto/picserver5/crop_images/2024/03/06/BJzN8a9STp/BJzN8a9STp_373_0_477_477_0_medium.jpg" style="width:278px" title="מג'דרה קינואה (צילום: רויטל פדרבוש) " alt="מג'דרה קינואה" aria-hidden="false"/></a></span></div></div></div><div class="commertialTitleLine"></div><div class="textdiv"><div class="slotTitle"><a id="HkNPltveUU5Jl" href="https://www.ynet.co.il/menta/article/h1bcc9rpt" target="_top"><span disabled="" class="" contenteditable="false">לא מתלהבים מקינואה? שני מתכוני פטנט קלילים שאתם חייבים לנסות </span></a></div><span class="authorInfo">רויטל פדרבוש </span></div></div></div></div><div><div><div class="slotView"><div class="mediaArea desktop"><div class="MediaCarousel" style="height:278px;width:278px"><div class="mediaItems"><span><a id="HJHDgFvgUL5yg" data-tb-link="" href="https://www.ynet.co.il/menta/article/b15vcb8i6" target="_top"><img class="SiteImageMedia" src="https://ynet-pic1.yit.co.il/cdn-cgi/image/format=auto/picserver5/crop_images/2024/02/11/r1b5quM8sa/r1b5quM8sa_1048_0_1688_1688_0_medium.jpg" style="width:278px" title="בריחת שתן. אפשר וכדאי לטפל ( shutterstock \ Asap creative) " alt="בריחת שתן. אפשר וכדאי לטפל" aria-hidden="false"/></a></span></div></div><div class="MarketingSign "><img src="https://www.ynet.co.il/images/market_strip.png" class="marketingImage"/><div class="marketingText"><span>תוכן בשיתוף עם הגורם המפרסם, הכתבה הופקה בידי המחלקה המסחרית של ynet בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית</span></div></div></div><div class="mediaArea mobile"><div class="MediaCarousel"><div class="mediaItems"><span><a id="Hy8DeYDgLLckl" data-tb-link="" href="https://www.ynet.co.il/menta/article/b15vcb8i6" target="_top"><img id="ReduxEditableImage_H13iWzPXC_mobile" src="https://ynet-pic1.yit.co.il/cdn-cgi/image/format=auto/picserver5/crop_images/2024/02/11/r1b5quM8sa/r1b5quM8sa_0_0_3000_1688_0_xx-large.jpg" alt="בריחת שתן. אפשר וכדאי לטפל" title="בריחת שתן. אפשר וכדאי לטפל ( shutterstock \ Asap creative) " aria-hidden="false"/></a></span></div></div><div class="show-small-vp"><span><span id="BkwPltPl889kg"> <div class="MutamMarketingSign"><img src="https://www.ynet.co.il/images/market_strip.png" class="marketingImage"/></div></span><script>window.YITSiteWidgets.push(['BkwPltPl889kg','MutamMarketingSign',{"isSmallItem":false,"marketingContentText":"תוכן בשיתוף עם הגורם המפרסם, הכתבה הופקה בידי המחלקה המסחרית של ynet בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית"}]);</script></span></div></div><div class="commertialTitleLine"></div><div class="textdiv"><div class="slotTitle"><a id="r1OPetwgLU9yg" href="https://www.ynet.co.il/menta/article/b15vcb8i6" target="_top"><span disabled="" class="" contenteditable="false">צמודים לשירותים? כל מה שצריך לדעת על שלפוחית רגיזה</span></a></div><span class="authorInfo">בשיתוף חברת אסטלס </span></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div tabindex="0" class="layoutItem multi-article-laisha" style="position:absolute;top:1337px;left:0;height:650px;width:1192px"><div style="height:"><div class="LaishaMultiArticleComponenta"><div class="MagazineTab "><span class="mainTabTitle" id=""><h2 class="linkText" style="color:#9ecb3a"> אל תפספסו</h2></span><span class="subTabTitle" id=""><span class="linkText"> </span></span></div><div class="slotsContent"><div class="mainSlot"><div><div><div class="slotView"><div class="mediaArea"><div class="MediaCarousel" style="height:460px;width:818px"><div class="mediaItems"><span><a id="Sytwgtwl8UcJg" data-tb-link="" href="https://www.ynet.co.il/menta/category/50572" target="_top"><img class="SiteImageMedia" src="https://ynet-pic1.yit.co.il/cdn-cgi/image/format=auto/picserver5/crop_images/2023/10/26/SyxgEr6Pza/SyxgEr6Pza_0_261_3000_1688_0_x-large.jpg" style="width:818px" title="דרכים להירגע (צילום: shutterstock) " alt="דרכים להירגע" aria-hidden="false"/></a></span></div></div></div><div class="textArea"><h2 class="slotTitle"><a id="BJqwgYweLIqyl" href="https://www.ynet.co.il/menta/category/50572" target="_top"><span disabled="" class="" contenteditable="false">חוסן בימי מלחמה: כל הכלים להתמודדות בימים הקשים</span></a></h2><div class="moreDetails"></div></div></div></div></div></div><div class="slotList"><div><div><div class="slotView"><div class="mediaArea"><div class="MediaCarousel" style="height:100px;width:100px"><div class="mediaItems"><span><a id="B1jwlYvgIUcyl" data-tb-link="" href="https://www.ynet.co.il/menta/article/byqywdtep#autoplay" target="_top"><img class="SiteImageMedia" src="https://ynet-pic1.yit.co.il/cdn-cgi/image/format=auto/picserver5/crop_images/2023/10/03/SJmMNluKxT/SJmMNluKxT_535_27_1169_1169_0_medium.jpg" style="width:100px" title="ליטל שוורץ (צילום: שי פרנקו, סטיילינג: אלכס גדרון) " alt="ליטל שוורץ" aria-hidden="false"/></a></span></div></div><div class="videoIcon small" data-tb-video="true"><span class="icon"></span></div></div><div class="textArea"><div class="slotTitle"><a id="BJhPlYPx8Lcyl" href="https://www.ynet.co.il/menta/article/byqywdtep#autoplay" target="_top"><span disabled="" class="" contenteditable="false">התקפי החרדה של ליטל שוורץ: "לא צריך להתבייש בזה - חצי מדינה לוקחת כדורים"</span></a></div><div class="moreDetails"><span class="authorInfo">לימור גל </span></div></div></div></div></div><div><div><div class="slotView"><div class="mediaArea"><div class="MediaCarousel" style="height:100px;width:100px"><div class="mediaItems"><span><a id="Sk6veFveL8qke" data-tb-link="" href="https://www.ynet.co.il/menta/article/bj6uyuhpn" target="_top"><img class="SiteImageMedia" src="https://ynet-pic1.yit.co.il/cdn-cgi/image/format=auto/picserver5/crop_images/2023/08/31/Hk6MIg063/Hk6MIg063_646_0_1356_1356_0_medium.jpg" style="width:100px" title="סינון, מיקוד וקבלת החלטות (צילום: shutterstock) " alt="בחירה ומיקוד" aria-hidden="false"/></a></span></div></div></div><div class="textArea"><div class="slotTitle"><a id="rk0vetwxIIckx" href="https://www.ynet.co.il/menta/article/bj6uyuhpn" target="_top"><span disabled="" class="" contenteditable="false">לא נספיק הכול: איך להתמקד בעיקר ולסנן את כל מה שמיותר</span></a></div><div class="moreDetails"><span class="authorInfo">סמדר כהן-טרקל </span></div></div></div></div></div><div><div><div class="slotView dfpId" id="ads.strip.content.1"></div></div></div><div><div><div class="slotView dfpId" id="ads.strip.content.2"></div></div></div></div></div></div></div></div><div tabindex="0" class="layoutItem laisha-gallery-strip" style="position:absolute;top:2002px;left:0;height:475px;width:1192px"><div style="height:"><div class="GalleryStripComponenta"><div class="MagazineTab "><span class="mainTabTitle" id=""><h2 class="linkText" style="color:#9ecb3a"> כתבות השער</h2></span><span class="subTabTitle" id=""><span class="linkText"> </span></span></div><div class="slotsContent"><div class="slotList"><div><div><div class="slotView"><div class="mediaArea desktop"><div class="MediaCarousel" style="height:278px;width:278px"><div class="mediaItems"><span><a id="BJyOxKPxIIc1g" data-tb-link="" href="https://www.ynet.co.il/menta/article/hksuvcknt" target="_top"><img class="SiteImageMedia" src="https://ynet-pic1.yit.co.il/cdn-cgi/image/format=auto/picserver5/crop_images/2023/11/13/S1lRFqy4p/S1lRFqy4p_1193_261_1644_1644_0_medium.jpg" style="width:278px" title="הפרויקט של רביבו. שואבים כוחות מעזרה למי שזקוק (צילום: עדי אורני; סטיילינג: רעות אופיר) " alt="הפרויקט של רביבו. שואבים כוחות מעזרה למי שזקוק" aria-hidden="false"/></a></span></div></div></div><div class="mediaArea mobile"><div class="MediaCarousel"><div class="mediaItems"><span><a id="SJedgFPlLLqJx" data-tb-link="" href="https://www.ynet.co.il/menta/article/hksuvcknt" target="_top"><img id="ReduxEditableImage_r1lsKtEXE6_mobile" src="https://ynet-pic1.yit.co.il/cdn-cgi/image/format=auto/picserver5/crop_images/2023/11/13/S1lRFqy4p/S1lRFqy4p_1277_256_1644_926_0_xx-large.jpg" alt="הפרויקט של רביבו. שואבים כוחות מעזרה למי שזקוק" title="הפרויקט של רביבו. שואבים כוחות מעזרה למי שזקוק (צילום: עדי אורני; סטיילינג: רעות אופיר) " aria-hidden="false"/></a></span></div></div></div><div class="commertialTitleLine"></div><div class="textdiv"><div class="slotTitle"><a id="rJZdlYPx8Lcke" href="https://www.ynet.co.il/menta/article/hksuvcknt" target="_top"><span disabled="" class="" contenteditable="false"> הפרויקט של רביבו: "אנו מתמודדים נפשית דרך ההופעות"</span></a></div><span class="authorInfo">מירי בן דוד ליוי </span></div></div></div></div><div><div><div class="slotView"><div class="mediaArea desktop"><div class="MediaCarousel" style="height:278px;width:278px"><div class="mediaItems"><span><a id="SyfdgKPlILqJe" data-tb-link="" href="https://www.ynet.co.il/menta/article/h1o3djwr2" target="_top"><img class="SiteImageMedia" src="https://ynet-pic1.yit.co.il/cdn-cgi/image/format=auto/picserver5/crop_images/2023/09/07/H1mnva1P0h/H1mnva1P0h_186_88_1815_1815_0_medium.jpg" style="width:278px" title="סנדי בר (צילום: שי יחזקאל, סטיילינג: תום רוזיליו) " alt="סנדי בר" aria-hidden="false"/></a></span></div></div></div><div class="mediaArea mobile"><div class="MediaCarousel"><div class="mediaItems"><span><a id="SJXOxFweLLcyx" data-tb-link="" href="https://www.ynet.co.il/menta/article/h1o3djwr2" target="_top"><img id="ReduxEditableImage_Hk3RS85Za_mobile" src="https://ynet-pic1.yit.co.il/cdn-cgi/image/format=auto/picserver5/crop_images/2023/09/07/H1mnva1P0h/H1mnva1P0h_193_88_1399_788_0_xx-large.jpg" alt="סנדי בר" title="סנדי בר (צילום: שי יחזקאל, סטיילינג: תום רוזיליו) " aria-hidden="false"/></a></span></div></div></div><div class="commertialTitleLine"></div><div class="textdiv"><div class="slotTitle"><a id="S1NOlKDl8Uqyg" href="https://www.ynet.co.il/menta/article/h1o3djwr2" target="_top"><span disabled="" class="" contenteditable="false">סנדי בר: "אני די אוכלת מה שבא לי, אבל באופן טבעי בא לי מעט"</span></a></div><span class="authorInfo">לימור גל </span></div></div></div></div><div><div><div class="slotView"><div class="mediaArea desktop"><div class="MediaCarousel" style="height:278px;width:278px"><div class="mediaItems"><span><a id="HJBugYPx8IqJl" data-tb-link="" href="https://www.ynet.co.il/menta/article/r1sgzbznh" target="_top"><img class="SiteImageMedia" src="https://ynet-pic1.yit.co.il/cdn-cgi/image/format=auto/picserver5/crop_images/2023/08/09/rknL3bZn2/rknL3bZn2_265_0_1501_1501_0_medium.jpg" style="width:278px" title="שירנקה ועומר מילר (צילום: רותם לבל, סטיילינג: קים פרץ) " alt="שירנקה ועומר מילר" aria-hidden="false"/></a></span></div></div></div><div class="mediaArea mobile"><div class="MediaCarousel"><div class="mediaItems"><span><a id="r18OgKweII5ke" data-tb-link="" href="https://www.ynet.co.il/menta/article/r1sgzbznh" target="_top"><img id="ReduxEditableImage_Hymp11II5WT_mobile" src="https://ynet-pic1.yit.co.il/cdn-cgi/image/format=auto/picserver5/crop_images/2023/08/09/rknL3bZn2/rknL3bZn2_0_0_2000_1126_0_xx-large.jpg" alt="שירנקה ועומר מילר" title="שירנקה ועומר מילר (צילום: רותם לבל, סטיילינג: קים פרץ) " aria-hidden="false"/></a></span></div></div></div><div class="commertialTitleLine"></div><div class="textdiv"><div class="slotTitle"><a id="rkvdlYweI8cke" href="https://www.ynet.co.il/menta/article/r1sgzbznh" target="_top"><span disabled="" class="" contenteditable="false">השף והסטייליסטית שהפכו למשפיעני הורות: "ילדים הם לא מטרד"</span></a></div><span class="authorInfo">לימור גל </span></div></div></div></div><div><div><div class="slotView"><div class="mediaArea desktop"><div class="MediaCarousel" style="height:278px;width:278px"><div class="mediaItems"><span><a id="H1dOgKvxIIqJl" data-tb-link="" href="https://www.ynet.co.il/menta/article/bjgzv7kwn" target="_top"><img class="SiteImageMedia" src="https://ynet-pic1.yit.co.il/cdn-cgi/image/format=auto/picserver5/crop_images/2023/06/08/BJpj8mkP3/BJpj8mkP3_668_0_1333_1333_0_medium.jpg" style="width:278px" title="שחקן טוטאלי. ידין גלמן (צילום: שי יחזקאל, סטיילינג: ראובן כהן) " alt="ידין גלמן" aria-hidden="false"/></a></span></div></div></div><div class="mediaArea mobile"><div class="MediaCarousel"><div class="mediaItems"><span><a id="SkYdeYPgIUcyg" data-tb-link="" href="https://www.ynet.co.il/menta/article/bjgzv7kwn" target="_top"><img id="ReduxEditableImage_rJhCLXHF2_mobile" src="https://ynet-pic1.yit.co.il/cdn-cgi/image/format=auto/picserver5/crop_images/2023/06/08/BJpj8mkP3/BJpj8mkP3_1_102_2000_1126_0_xx-large.jpg" alt="ידין גלמן" title="שחקן טוטאלי. ידין גלמן (צילום: שי יחזקאל, סטיילינג: ראובן כהן) " aria-hidden="false"/></a></span></div></div></div><div class="commertialTitleLine"></div><div class="textdiv"><div class="slotTitle"><a id="H1qOgYDxLI9kg" href="https://www.ynet.co.il/menta/article/bjgzv7kwn" target="_top"><span disabled="" class="" contenteditable="false">"אני טוטאלי": ידין גלמן מעלה (וגם מוריד) 12 ק"ג בשביל תפקידי משחק </span></a></div><span class="authorInfo">לימור גל </span></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="layoutContainer" style="position:relative;min-height:2366px;padding-bottom:0;width:1192px;margin:0 auto;box-sizing:border-box"><div tabindex="0" class="layoutItem iframe-script" style="position:absolute;top:0;left:0;height:651px;width:300px"><span class="no-print no-small-vp"><div class="iframeComponenta"><iframe scrolling="no" style="border:0;width:100%;height:651px;overflow:hidden;pointer-events:auto" src="https://z.xnet.co.il/mshort/generics/leads/xnetcover/#/menta"></iframe></div></span></div><div tabindex="0" class="layoutItem iframe-script" style="position:absolute;top:661px;left:0;height:500px;width:300px"><span class="no-print no-small-vp"><div class="iframeComponenta"><div><iframe src="https://www.facebook.com/plugins/page.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fmentamagazine%2F&tabs=timeline&width=300&height=500&small_header=false&adapt_container_width=true&hide_cover=false&show_facepile=true&appId" width="300" height="500" style="border:none;overflow:hidden" scrolling="no" frameborder="0" allowfullscreen="true" allow="autoplay; clipboard-write; encrypted-media; picture-in-picture; web-share"></iframe></div></div></span></div><div tabindex="0" class="layoutItem banner" style="position:absolute;top:1171px;left:0;height:250px;width:300px"><span class="no-print no-small-vp"><div style="height:100%"><div id="ads.300x250.1" data-banner="ads.300x250.1, 300x250"></div></div></span></div><div tabindex="0" class="layoutItem taboola-general" style="position:absolute;top:1431px;left:0;height:920px;width:300px"><span class="no-print no-small-vp"><div style="height:100%"><span><span id="r1suxtPeLLqkx"><div id="taboola-menta-category-left-rail"></div></span><script>window.YITSiteWidgets.push(['r1suxtPeLLqkx','TaboolaComponenta',{"mode":"thumbnails-u","container":"taboola-menta-category-left-rail","placement":"Menta category left rail","target_type":"mix"}]);</script></span></div></span></div><div class="dynamicHeightItemsColumn" style="position:relative;display:inline-block;vertical-align:top;top:0;left:342px;width:850px"><div tabindex="0" class="layoutItem laisha-article-headlines" style="width:850px;margin-bottom:15px"><div style="height:"><div class="LaishaArticleHeadlines show-ad-false"><div class="MagazineTab "><a class="mainTabTitle" id="ry3ulFDgLUckx" href="https://www.ynet.co.il/menta/category/35572" target="_top"><h2 class="linkText" style="color:#9ecb3a"> סלבס</h2></a><span class="subTabTitle" id=""><span class="linkText"> </span></span></div><div class="slotContentDiv" style="height:100%"><div class="slotsContent"><div class="slotList"><div class="slotView"><span> <a href="https://www.ynet.co.il/menta/article/h1ahqhl2p"><div class="imageView"><img src="https://ynet-pic1.yit.co.il/cdn-cgi/image/format=auto/picserver5/crop_images/2024/02/19/B1dN0ngn6/B1dN0ngn6_1_0_850_478_0_large.jpg" width="332" height="187" alt="לירן דנינו" aria-hidden="false" title="לירן דנינו (צילום: דודי חסון) "/></div></a></span><div style="height:100%;width:100%" class="border-bottom-seperator"><div class="textDiv"><div class="categoryPlaceHolder"><div class="categoryName" style="color:#9ecb3a"><a href="https://www.ynet.co.il/menta/category/35572" style="color:#9ecb3a"> סלבס </a></div></div><div class="slotTitle" style="color:#000000"><a href="https://www.ynet.co.il/menta/article/h1ahqhl2p" style="color:#000000"> "כל יום שישי אני שם בצד את כל מה שמחבר אותי לעולם הגשמי" </a></div><div style="color:#000000" class="slotSubTitle"><a href="https://www.ynet.co.il/menta/article/h1ahqhl2p" style="color:#000000"> מה מרגיע אותו, מאיזה הרגל היה שמח להיפטר, מה הוא מגדל במטבח שלו, מכמה קילוגרמים הוא נפרד אחרי משטר דיטוקס קשוח ואיפה תתפסו אותו בשבת בבוקר. לירן דנינו עונה על שאלון הוולנס שלנו </a></div><div class="moreDetails"><span class="authors">נדב שהרבני<span class="commaView"> , </span></span><span class="dateView"> 07:29, 22.02.24 </span></div></div></div></div><div class="slotView"><span> <a href="https://www.ynet.co.il/menta/article/hyr1otd9t#autoplay"><div class="imageView"><img src="https://ynet-pic1.yit.co.il/cdn-cgi/image/format=auto/picserver5/crop_images/2024/01/31/BJbIqFD56/BJbIqFD56_1_0_850_478_0_large.jpg" width="332" height="187" alt="אור אלמקייס" aria-hidden="false" title="אור אלמקייס (צילום: עדי אורני, סטיילינג: לימור מאיה ריחאנה) "/><div class="videoIcon medium" data-tb-video="true"><span class="icon"></span></div></div></a></span><div style="height:100%;width:100%" class="border-bottom-seperator"><div class="textDiv"><div class="categoryPlaceHolder"><div class="categoryName" style="color:#9ecb3a"><a href="https://www.ynet.co.il/menta/category/35572" style="color:#9ecb3a"> סלבס </a></div></div><div class="slotTitle" style="color:#000000"><a href="https://www.ynet.co.il/menta/article/hyr1otd9t#autoplay" style="color:#000000"> ניצולת הנובה שהמשיכה לרוץ לאחר שנורתה ברגלה: "לא הייתה שנייה שבה רציתי לוותר" </a></div><div style="color:#000000" class="slotSubTitle"><a href="https://www.ynet.co.il/menta/article/hyr1otd9t#autoplay" style="color:#000000"> אחרי שעות של ריצה תחת מתקפת טילים ומחבלים כשהיא פצועה עקב כדור שספגה ברגלה, חייה של אור אלמקייס ניצלו. כיום, כשהיא בתהליך שיקום מורכב, מרשה לעצמה הסטודנטית שרצה חצאי מרתונים לפני המסיבה בנובה לחלום מחדש על מרוץ החיים </a></div><div class="moreDetails"><span class="authors">לימור גל<span class="commaView"> , </span></span><span class="dateView"> 09:39, 04.02.24 </span><div class="videoIcon blazer black mobileView" data-tb-video="true"><span class="icon"></span></div></div></div></div></div></div></div><div class="slotMore"><a style="color:#000000" id="SJpdxKDxLI9ye" href="https://www.ynet.co.il/menta/category/35572" target="_top">כתבות נוספות</a></div></div></div></div></div><div tabindex="0" class="layoutItem extended-banner" style="height:180px;width:850px;margin-bottom:15px"><span class="no-small-vp"><div style="height:100%"><div class="Extended_banner"><div id="ads.strip.marketing.1" data-banner="ads.strip.marketing.1, 850x180"></div></div></div></span></div><div tabindex="0" class="layoutItem iframe-script-mobile show-small-vp" style="height:290px;width:850px;margin-bottom:15px"><span class="show-small-vp"><div><div id="ads.strip.ordering.1" style="text-align: center; margin: 5px auto; display:flex;"><script>if (isMobile1){window.renderAd("ads.strip.ordering.1", ['fluid']);}</script></div></div></span></div><div tabindex="0" class="layoutItem laisha-article-headlines" style="width:850px;margin-bottom:15px"><div style="height:"><div class="LaishaArticleHeadlines show-ad-false"><div class="MagazineTab "><a class="mainTabTitle" id="HyRdeKPe8Ucyg" href="https://www.ynet.co.il/menta/category/35992" target="_top"><h2 class="linkText" style="color:#9ecb3a"> בריאות</h2></a><span class="subTabTitle" id=""><span class="linkText"> </span></span></div><div class="slotContentDiv" style="height:100%"><div class="slotsContent"><div class="slotList"><div class="slotView"><span> <a href="https://www.ynet.co.il/menta/article/rjszxhfg2"><div class="imageView"><img src="https://ynet-pic1.yit.co.il/cdn-cgi/image/format=auto/picserver5/crop_images/2023/03/26/HyxEzl5Tl2/HyxEzl5Tl2_1_269_1719_968_0_large.jpg" width="332" height="187" alt="בריאות העין" aria-hidden="false" title="עובדות חשובות על בריאות העין (צילום: shutterstock) "/></div></a></span><div style="height:100%;width:100%" class="border-bottom-seperator"><div class="textDiv"><div class="categoryPlaceHolder"><div class="categoryName" style="color:#9ecb3a"><a href="https://www.ynet.co.il/menta/category/35992" style="color:#9ecb3a"> בריאות </a></div></div><div class="slotTitle" style="color:#000000"><a href="https://www.ynet.co.il/menta/article/rjszxhfg2" style="color:#000000"> מסיגריות ועד מזון מעובד: הגורמים המפתיעים שמסכנים לכם את העיניים </a></div><div style="color:#000000" class="slotSubTitle"><a href="https://www.ynet.co.il/menta/article/rjszxhfg2" style="color:#000000"> מההשפעה של עשן הסיגריות, דרך הנזקים של התזונה המתועשת ועד העתיד המבטיח (עדשות חכמות). 22 עובדות מאירות עיניים על בריאות העין, וגם מה הסיבה לכך שעד שנת 2050 50% מאוכלוסיית העולם תאובחן עם קוצר ראייה </a></div><div class="moreDetails"><span class="authors">סמדר כהן-טרקל<span class="commaView"> , </span></span><span class="dateView"> 16:53, 04.09.24 </span></div></div></div></div><div class="slotView"><span> <a href="https://www.ynet.co.il/menta/article/sk2pqbjh6"><div class="imageView"><img src="https://ynet-pic1.yit.co.il/cdn-cgi/image/format=auto/picserver5/crop_images/2024/02/27/HktDCro36/HktDCro36_1_0_850_478_0_large.jpg" width="332" height="187" alt="ניהול אנרגטי" aria-hidden="false" title="ניהול אנרגטי (צילום: שאטרסטוק / א.ס.א.פ קריאייטיב ) "/></div></a></span><div style="height:100%;width:100%" class="border-bottom-seperator"><div class="textDiv"><div class="categoryPlaceHolder"><div class="categoryName" style="color:#9ecb3a"><a href="https://www.ynet.co.il/menta/category/35992" style="color:#9ecb3a"> בריאות </a></div></div><div class="slotTitle" style="color:#000000"><a href="https://www.ynet.co.il/menta/article/sk2pqbjh6" style="color:#000000"> תיאוריית הכפיות: מה עומד מאחוריה ואיך היא קשורה לניתוב רמת האנרגיה שלכם </a></div><div style="color:#000000" class="slotSubTitle"><a href="https://www.ynet.co.il/menta/article/sk2pqbjh6" style="color:#000000"> בשנת 2003 חולת זאבת (לופוס) אמריקאית ניסתה להסביר לחברה שלה את המצוקה האנרגטית שחווים חולים כרוניים. מאז המדד האנרגטי הזה משמש חולים רבים ויכול לסייע גם לאנשים בריאים להעריך ולנתב טוב יותר את רמות האנרגיה שלהם </a></div><div class="moreDetails"><span class="authors">סמדר כהן-טרקל<span class="commaView"> , </span></span><span class="dateView"> 07:32, 28.02.24 </span></div></div></div></div></div></div><div class="slotMore"><a style="color:#000000" id="Sk1YlKPeILqJl" href="https://www.ynet.co.il/menta/category/35992" target="_top">כתבות נוספות</a></div></div></div></div></div><div tabindex="0" class="layoutItem laisha-article-headlines" style="width:850px;margin-bottom:15px"><div style="height:"><div class="LaishaArticleHeadlines show-ad-false"><div class="MagazineTab "><a class="mainTabTitle" id="S1lFxtPgIL9kx" href="https://www.ynet.co.il/menta/category/35993" target="_top"><h2 class="linkText" style="color:#9ecb3a"> רפואה טבעית</h2></a><span class="subTabTitle" id=""><span class="linkText"> </span></span></div><div class="slotContentDiv" style="height:100%"><div class="slotsContent"><div class="slotList"><div class="slotView"><span> <a href="https://www.ynet.co.il/menta/article/hyogc5bt6"><div class="imageView"><img src="https://ynet-pic1.yit.co.il/cdn-cgi/image/format=auto/picserver5/crop_images/2024/03/06/S1zVWWsHTa/S1zVWWsHTa_1_0_850_478_0_large.jpg" width="332" height="187" alt="הצטננות" aria-hidden="false" title="הצטננות (צילום: שאטרסטוק / א.ס.א.פ קריאייטיב ) "/></div></a></span><div style="height:100%;width:100%" class="border-bottom-seperator"><div class="textDiv"><div class="categoryPlaceHolder"><div class="categoryName" style="color:#9ecb3a"><a href="https://www.ynet.co.il/menta/category/35993" style="color:#9ecb3a"> רפואה טבעית </a></div></div><div class="slotTitle" style="color:#000000"><a href="https://www.ynet.co.il/menta/article/hyogc5bt6" style="color:#000000"> קחו אוויר: שמונה צעדים שיעזרו לכם לישון טוב כבר הלילה גם עם אף סתום </a></div><div style="color:#000000" class="slotSubTitle"><a href="https://www.ynet.co.il/menta/article/hyogc5bt6" style="color:#000000"> מצוננים כבר כמה ימים והלילות הפכו לבנים? אולי כדאי שתאכלו חריף, תעשו תרגיל נשימה לפני השינה ותניחו קומפרס חם על האף כדי שלא תסתובבו גם מחר בבוקר כמו סהרורים </a></div><div class="moreDetails"><span class="authors">סמדר כהן-טרקל<span class="commaView"> , </span></span><span class="dateView"> 10:02, 06.03.24 </span></div></div></div></div><div class="slotView"><span> <a href="https://www.ynet.co.il/menta/article/b1bpxl13p"><div class="imageView"><img src="https://ynet-pic1.yit.co.il/cdn-cgi/image/format=auto/picserver5/crop_images/2024/02/18/SyBcpLJnT/SyBcpLJnT_1_0_850_478_0_large.jpg" width="332" height="187" alt="גדילן" aria-hidden="false" title="גדילן (צילום: שאטרסטוק / א.ס.א.פ קריאייטיב ) "/></div></a></span><div style="height:100%;width:100%" class="border-bottom-seperator"><div class="textDiv"><div class="categoryPlaceHolder"><div class="categoryName" style="color:#9ecb3a"><a href="https://www.ynet.co.il/menta/category/35993" style="color:#9ecb3a"> רפואה טבעית </a></div></div><div class="slotTitle" style="color:#000000"><a href="https://www.ynet.co.il/menta/article/b1bpxl13p" style="color:#000000"> ליקוט זוגי: למה כדאי להכניס את הסרפד והגדילן העוקצניים למטבח הביתי </a></div><div style="color:#000000" class="slotSubTitle"><a href="https://www.ynet.co.il/menta/article/b1bpxl13p" style="color:#000000"> הסרפד הצורב מסייע במניעת מצבי דלקת ואלרגיה, והגדילן הקוצני תורם לייצור חלב אם ולשיקום הכבד. צמד צמחי מרפא שכדאי ללקט בימים אלה מהשדה החורפי או ממדף הסופרפודס </a></div><div class="moreDetails"><span class="authors">אפרת נבון<span class="commaView"> , </span></span><span class="dateView"> 07:55, 19.02.24 </span></div></div></div></div></div></div><div class="slotMore"><a style="color:#000000" id="HyZtgKPg88cJx" href="https://www.ynet.co.il/menta/category/35993" target="_top">כתבות נוספות</a></div></div></div></div></div><div tabindex="0" class="layoutItem iframe-script-mobile show-small-vp" style="height:180px;width:850px;margin-bottom:10px"><span class="show-small-vp"><div><div id="ads.inbox.1" style="text-align: center; margin: 5px auto; display:flex;"><script>if (isMobile1){window.renderAd("ads.inbox.1", ['fluid']);}</script></div></div></span></div><div tabindex="0" class="layoutItem extended-banner" style="height:180px;width:850px;margin-bottom:15px"><span class="no-small-vp"><div style="height:100%"><div class="Extended_banner"><div id="ads.strip.marketing.2" data-banner="ads.strip.marketing.2, 850x180"></div></div></div></span></div><div tabindex="0" class="layoutItem laisha-article-headlines" style="width:850px;margin-bottom:15px"><div style="height:"><div class="LaishaArticleHeadlines show-ad-false"><div class="MagazineTab "><a class="mainTabTitle" id="HJzKxtvl8I9kl" href="https://www.ynet.co.il/menta/category/35994" target="_top"><h2 class="linkText" style="color:#9ecb3a"> תזונה</h2></a><span class="subTabTitle" id=""><span class="linkText"> </span></span></div><div class="slotContentDiv" style="height:100%"><div class="slotsContent"><div class="slotList"><div class="slotView"><span> <a href="https://www.ynet.co.il/menta/article/s1d59jf3p"><div class="imageView"><img src="https://ynet-pic1.yit.co.il/cdn-cgi/image/format=auto/picserver5/crop_images/2024/02/20/SkGWE2kfna/SkGWE2kfna_0_0_850_478_0_large.jpg" width="332" height="187" alt="שורשים ולבבות צלויים עם פטרוזיליה, שום וליים" aria-hidden="false" title="שורשים צלויים עם פטרוזיליה, שום וליים (צילום: יוסי סליס) "/></div></a></span><div style="height:100%;width:100%" class="border-bottom-seperator"><div class="textDiv"><div class="categoryPlaceHolder"><div class="categoryName" style="color:#9ecb3a"><a href="https://www.ynet.co.il/menta/category/35994" style="color:#9ecb3a"> תזונה </a></div></div><div class="slotTitle" style="color:#000000"><a href="https://www.ynet.co.il/menta/article/s1d59jf3p" style="color:#000000"> בסט סלרי: שני מתכונים מנצחים ומלאי בריאות וטעם עם ירק השורש החורפי </a></div><div style="color:#000000" class="slotSubTitle"><a href="https://www.ynet.co.il/menta/article/s1d59jf3p" style="color:#000000"> לא יודעים מה עוד אפשר לעשות עם שורש סלרי חוץ מלהכניס למרק? הנה שני רעיונות קצת פחות שחוקים לירק השורש הארומטי והאדמתי שאתם חייבים לנסות: פסטה משגעת עם פסטו סלרי־אגוזים ותבנית חורפית של שורשים ולבבות צלויים עם פטרוזיליה, שום וליים. כנסו למטבח ותתחילו לקלף! </a></div><div class="moreDetails"><span class="authors">מערכת מנטה<span class="commaView"> , </span></span><span class="dateView"> 07:48, 21.02.24 </span></div></div></div></div><div class="slotView"><span> <a href="https://www.ynet.co.il/menta/article/hjpj5ksj6"><div class="imageView"><img src="https://ynet-pic1.yit.co.il/cdn-cgi/image/format=auto/picserver5/crop_images/2024/02/15/SkwxWqssT/SkwxWqssT_1_0_850_478_0_large.jpg" width="332" height="187" alt="תבלינים" aria-hidden="false" title="תבלינים (צילום: שאטרסטוק / א.ס.א.פ קריאייטיב ) "/></div></a></span><div style="height:100%;width:100%" class="border-bottom-seperator"><div class="textDiv"><div class="categoryPlaceHolder"><div class="categoryName" style="color:#9ecb3a"><a href="https://www.ynet.co.il/menta/category/35994" style="color:#9ecb3a"> תזונה </a></div></div><div class="slotTitle" style="color:#000000"><a href="https://www.ynet.co.il/menta/article/hjpj5ksj6" style="color:#000000"> ארגון הבריאות העולמי: התבלינים שאנו צורכים מדי יום עלולים להוות מקור לזיהומים מסוכנים </a></div><div style="color:#000000" class="slotSubTitle"><a href="https://www.ynet.co.il/menta/article/hjpj5ksj6" style="color:#000000"> תבלינים נחשבים למזון עתיר בריאות, אבל בבדיקות שנעשו על ידי ה-FDA וגורמים נוספים בכורכום נמצא צבע זרחני רעיל, בפפריקה חריפה נמצאו רעלני עובש מסרטנים ובקינמון נמצאה עופרת בכמות המסכנת התפתחות תקינה של תינוקות וילדים. איך נזהרים? </a></div><div class="moreDetails"><span class="authors">רויטל פדרבוש<span class="commaView"> , </span></span><span class="dateView"> 09:17, 18.02.24 </span></div></div></div></div></div></div><div class="slotMore"><a style="color:#000000" id="SkQKgKDxI89ye" href="https://www.ynet.co.il/menta/category/35994" target="_top">כתבות נוספות</a></div></div></div></div></div><div tabindex="0" class="layoutItem iframe-script-mobile show-small-vp" style="height:290px;width:850px;margin-bottom:15px"><span class="show-small-vp"><div><div id="ads.strip.ordering.2" style="text-align: center; margin: 5px auto; display:flex;"><script>if (isMobile1){window.renderAd("ads.strip.ordering.2", ['fluid']);}</script></div></div></span></div><div tabindex="0" class="layoutItem laisha-article-headlines" style="width:850px;margin-bottom:15px"><div style="height:"><div class="LaishaArticleHeadlines show-ad-false"><div class="MagazineTab "><a class="mainTabTitle" id="ByVFxKvxIIcJx" href="https://www.ynet.co.il/menta/category/35995" target="_top"><h2 class="linkText" style="color:#9ecb3a"> כושר</h2></a><span class="subTabTitle" id=""><span class="linkText"> </span></span></div><div class="slotContentDiv" style="height:100%"><div class="slotsContent"><div class="slotList"><div class="slotView"><span> <a href="https://www.ynet.co.il/menta/article/b1gvjfuip"><div class="imageView"><img src="https://ynet-pic1.yit.co.il/cdn-cgi/image/format=auto/picserver5/crop_images/2024/02/11/Hy2emXUiT/Hy2emXUiT_1_0_850_478_0_large.jpg" width="332" height="187" alt="אימוני זיריזות" aria-hidden="false" title="אימוני זיריזות (צילום: שאטרסטוק / א.ס.א.פ קריאייטיב ) "/></div></a></span><div style="height:100%;width:100%" class="border-bottom-seperator"><div class="textDiv"><div class="categoryPlaceHolder"><div class="categoryName" style="color:#9ecb3a"><a href="https://www.ynet.co.il/menta/category/35995" style="color:#9ecb3a"> כושר </a></div></div><div class="slotTitle" style="color:#000000"><a href="https://www.ynet.co.il/menta/article/b1gvjfuip" style="color:#000000"> חזק בכושר? למה כדאי מאוד שתשלבו גם תרגילי זריזות בתוכנית האימונים שלכם </a></div><div style="color:#000000" class="slotSubTitle"><a href="https://www.ynet.co.il/menta/article/b1gvjfuip" style="color:#000000"> אם אתם עדיין עובדים רק על סיבולת לב־ריאה וכוח, כדאי מאוד שתעבדו גם על הזריזות. למה המרכיב הזה חשוב להישגים שלכם ואיך עושים את זה. קדימה, בזריזות! </a></div><div class="moreDetails"><span class="authors">סמדר כהן-טרקל<span class="commaView"> , </span></span><span class="dateView"> 06:28, 12.02.24 </span></div></div></div></div><div class="slotView"><span> <a href="https://www.ynet.co.il/menta/article/sypxbq68a"><div class="imageView"><img src="https://ynet-pic1.yit.co.il/cdn-cgi/image/format=auto/picserver5/crop_images/2023/12/18/r111ZmLcpU6/r111ZmLcpU6_0_0_1920_1440_0_large.jpg" width="332" height="187" alt="גוונו את התרגילים, שיטות העבודה והעומסים" aria-hidden="false" title="גוונו את התרגילים, שיטות העבודה והעומסים (צילום: שאטרסטוק / א.ס.א.פ קריאייטיב ) "/></div></a></span><div style="height:100%;width:100%" class="border-bottom-seperator"><div class="textDiv"><div class="categoryPlaceHolder"><div class="categoryName" style="color:#9ecb3a"><a href="https://www.ynet.co.il/menta/category/35995" style="color:#9ecb3a"> כושר </a></div></div><div class="slotTitle" style="color:#000000"><a href="https://www.ynet.co.il/menta/article/sypxbq68a" style="color:#000000"> נקרעים באימונים אבל מדשדשים במקום? ככה תקפיצו את הביצועים שלכם לגבהים חדשים </a></div><div style="color:#000000" class="slotSubTitle"><a href="https://www.ynet.co.il/menta/article/sypxbq68a" style="color:#000000"> איך אתם יכולים לעבוד חכם יותר (ולא רק קשה), למה חשוב שתשקיעו גם בהתאוששות ואילו עקרונות אימון של אלופים אתם יכולים לאמץ כדי לשפר את ביצועי הכושר שלכם ולמקסם את ההישגים </a></div><div class="moreDetails"><span class="authors">סמדר כהן-טרקל<span class="commaView"> , </span></span><span class="dateView"> 09:10, 19.12.23 </span></div></div></div></div></div></div><div class="slotMore"><a style="color:#000000" id="HyrtgFDe8Ic1e" href="https://www.ynet.co.il/menta/category/35995" target="_top">כתבות נוספות</a></div></div></div></div></div><div tabindex="0" class="layoutItem extended-banner" style="height:180px;width:850px;margin-bottom:15px"><span class="no-small-vp"><div style="height:100%"><div class="Extended_banner"><div id="ads.strip.marketing.3" data-banner="ads.strip.marketing.3, 850x180"></div></div></div></span></div><div tabindex="0" class="layoutItem laisha-article-headlines" style="width:850px;margin-bottom:15px"><div style="height:"><div class="LaishaArticleHeadlines show-ad-false"><div class="MagazineTab "><a class="mainTabTitle" id="ryUKgtve88c1l" href="https://www.ynet.co.il/menta/category/35996" target="_top"><h2 class="linkText" style="color:#9ecb3a"> דיאטה</h2></a><span class="subTabTitle" id=""><span class="linkText"> </span></span></div><div class="slotContentDiv" style="height:100%"><div class="slotsContent"><div class="slotList"><div class="slotView"><span> <a href="https://www.ynet.co.il/menta/article/r16pldckp"><div class="imageView"><img src="https://ynet-pic1.yit.co.il/cdn-cgi/image/format=auto/picserver5/crop_images/2024/01/24/HyMHIDCtp/HyMHIDCtp_1_0_850_478_0_large.jpg" width="332" height="187" alt="דיאטה הודית" aria-hidden="false" title="דיאטה הודית (צילום: שאטרסטוק / א.ס.א.פ קריאייטיב ) "/></div></a></span><div style="height:100%;width:100%" class="border-bottom-seperator"><div class="textDiv"><div class="categoryPlaceHolder"><div class="categoryName" style="color:#9ecb3a"><a href="https://www.ynet.co.il/menta/category/35996" style="color:#9ecb3a"> דיאטה </a></div></div><div class="slotTitle" style="color:#000000"><a href="https://www.ynet.co.il/menta/article/r16pldckp" style="color:#000000"> דיאטת אינדי: המלצות לוהטות לשמירה על הגזרה בעונה הקרה על פי הרפואה ההודית </a></div><div style="color:#000000" class="slotSubTitle"><a href="https://www.ynet.co.il/menta/article/r16pldckp" style="color:#000000"> נמאס לכם כבר מכל מיני דיאטות טרנדיות שלא מחזיקות? אולי כדאי שתעברו להודו. מה אתם יכולים ללמוד מהרפואה ההודית המסורתית על מטבוליזם, דיטוקס ושריפת שומנים, ואילו הרגלים ותרגילים יעזרו לכם לשמור על משקל מאוזן לאורך זמן? </a></div><div class="moreDetails"><span class="authors">חגית אריאלי-שיינפלד<span class="commaView"> , </span></span><span class="dateView"> 09:37, 28.01.24 </span></div></div></div></div><div class="slotView"><span> <a href="https://www.ynet.co.il/menta/article/byjnydydt"><div class="imageView"><img src="https://ynet-pic1.yit.co.il/cdn-cgi/image/format=auto/picserver5/crop_images/2024/01/08/rJadNvYOa/rJadNvYOa_1_0_850_478_0_large.jpg" width="332" height="187" alt="ארוחות חלבון וירקות" aria-hidden="false" title="ארוחות חלבון וירקות (צילום: שאטרסטוק / א.ס.א.פ קריאייטיב ) "/></div></a></span><div style="height:100%;width:100%" class="border-bottom-seperator"><div class="textDiv"><div class="categoryPlaceHolder"><div class="categoryName" style="color:#9ecb3a"><a href="https://www.ynet.co.il/menta/category/35996" style="color:#9ecb3a"> דיאטה </a></div></div><div class="slotTitle" style="color:#000000"><a href="https://www.ynet.co.il/menta/article/byjnydydt" style="color:#000000"> לנשנש בלי להתייאש: רעיונות לארוחות קטנות ומשביעות לימים הקרים והמרעיבים </a></div><div style="color:#000000" class="slotSubTitle"><a href="https://www.ynet.co.il/menta/article/byjnydydt" style="color:#000000"> מזג האוויר הקר פתח לכם את התיאבון? סידרנו לכם 12 ארוחות חלבון קטנות, קלות להכנה ומשביעות שיסגרו לכם את הפינה הקרה ללא תוספת משקל </a></div><div class="moreDetails"><span class="authors">רויטל פדרבוש<span class="commaView"> , </span></span><span class="dateView"> 10:00, 14.01.24 </span></div></div></div></div></div></div><div class="slotMore"><a style="color:#000000" id="ByDKltDxILq1e" href="https://www.ynet.co.il/menta/category/35996" target="_top">כתבות נוספות</a></div></div></div></div></div><div tabindex="0" class="layoutItem iframe-script-mobile show-small-vp" style="height:180px;width:850px;margin-bottom:10px"><span class="show-small-vp"><div><div id="ads.inbox.2" style="text-align: center; margin: 5px auto; display:flex;"><script>if (isMobile1){window.renderAd("ads.inbox.2", ['fluid']);}</script></div></div></span></div><div tabindex="0" class="layoutItem laisha-article-headlines" style="width:850px;margin-bottom:15px"><div style="height:"><div class="LaishaArticleHeadlines show-ad-false"><div class="MagazineTab "><a class="mainTabTitle" id="B1uKeYPxII9Jl" href="https://www.ynet.co.il/menta/category/35997" target="_top"><h2 class="linkText" style="color:#9ecb3a"> גוף ונפש</h2></a><span class="subTabTitle" id=""><span class="linkText"> </span></span></div><div class="slotContentDiv" style="height:100%"><div class="slotsContent"><div class="slotList"><div class="slotView"><span> <a href="https://www.ynet.co.il/menta/article/ryarxj11a6"><div class="imageView"><img src="https://ynet-pic1.yit.co.il/cdn-cgi/image/format=auto/picserver5/crop_images/2024/03/03/SJMo11VobT6/SJMo11VobT6_1_0_850_478_0_large.jpg" width="332" height="187" alt="סנדת בישול אביבית עם אביטל סבג" aria-hidden="false" title="סדנת בישול אביבית עם אביטל סבג (צילום: מיכל לנרט) "/></div></a></span><div style="height:100%;width:100%" class="border-bottom-seperator"><div class="textDiv"><div class="categoryPlaceHolder"><div class="categoryName" style="color:#9ecb3a"><a href="https://www.ynet.co.il/menta/category/35997" style="color:#9ecb3a"> גוף ונפש </a></div></div><div class="slotTitle" style="color:#000000"><a href="https://www.ynet.co.il/menta/article/ryarxj11a6" style="color:#000000"> דברים טובים ומלאי בריאות שכדאי לעשות החודש (בין סוף החורף לתחילת האביב) </a></div><div style="color:#000000" class="slotSubTitle"><a href="https://www.ynet.co.il/menta/article/ryarxj11a6" style="color:#000000"> לבשל ארוחה אביבית מטהרת, נטולת גלוטן וטעימה, לטייל בשמורת אירוסים בשיא הפריחה עם כל המשפחה, לטעום תוצרת חקלאית בערבה היישר מהחממה, לצאת לסיורי גמלים ואופניים בנגב או ללון במלון הבוטיק החדש במצפה רמון שנפתח ממש לאחרונה </a></div><div class="moreDetails"><span class="authors">שירי ברוק-שגיא<span class="commaView"> , </span></span><span class="dateView"> 07:49, 04.03.24 </span></div></div></div></div><div class="slotView"><span> <a href="https://www.ynet.co.il/menta/article/rjg92i33p"><div class="imageView"><img src="https://ynet-pic1.yit.co.il/cdn-cgi/image/format=auto/picserver5/crop_images/2024/02/28/ByMiuR8nh6/ByMiuR8nh6_1_0_850_478_0_large.jpg" width="332" height="187" alt="חופשות שקט" aria-hidden="false" title="חופשות שקט (צילום: שאטרסטוק / א.ס.א.פ קריאייטיב ) "/></div></a></span><div style="height:100%;width:100%" class="border-bottom-seperator"><div class="textDiv"><div class="categoryPlaceHolder"><div class="categoryName" style="color:#9ecb3a"><a href="https://www.ynet.co.il/menta/category/35997" style="color:#9ecb3a"> גוף ונפש </a></div></div><div class="slotTitle" style="color:#000000"><a href="https://www.ynet.co.il/menta/article/rjg92i33p" style="color:#000000"> שלוות עולמים: שני טרנדים מרגיעי מיינד מרחבי העולם שמבטיחים להפחית לנו את החרדות </a></div><div style="color:#000000" class="slotSubTitle"><a href="https://www.ynet.co.il/menta/article/rjg92i33p" style="color:#000000"> בין שלל הטרנדים המוזרים שנולדו כדי לאפשר לנו להירגע בעידן של עודף גירויים, סטרס וחרדות בולטים כרגע שני חידושים מסקרנים: חופשות שקט שקוראות למטיילים להרגיע את פס הקול של השגרה ומראה טיפולית לחרדות באמצעות בינה מלאכותית </a></div><div class="moreDetails"><span class="authors">שירי ברוק-שגיא<span class="commaView"> , </span></span><span class="dateView"> 07:43, 29.02.24 </span></div></div></div></div></div></div><div class="slotMore"><a style="color:#000000" id="SJtFltDeII9Jl" href="https://www.ynet.co.il/menta/category/35997" target="_top">כתבות נוספות</a></div></div></div></div></div><div tabindex="0" class="layoutItem extended-banner" style="height:180px;width:850px;margin-bottom:15px"><span class="no-small-vp"><div style="height:100%"><div class="Extended_banner"><div id="ads.strip.marketing.4" data-banner="ads.strip.marketing.4, 850x180"></div></div></div></span></div><div tabindex="0" class="layoutItem iframe-script-mobile show-small-vp" style="height:290px;width:850px;margin-bottom:15px"><span class="show-small-vp"><div><div id="ads.strip.ordering.3" style="text-align: center; margin: 5px auto; display:flex;"><script>if (isMobile1){window.renderAd("ads.strip.ordering.3", ['fluid']);}</script></div></div></span></div><div tabindex="0" class="layoutItem laisha-article-headlines" style="width:850px;margin-bottom:15px"><div style="height:"><div class="LaishaArticleHeadlines show-ad-false"><div class="MagazineTab "><a class="mainTabTitle" id="BkcKgFvg8L9yx" href="https://www.ynet.co.il/menta/category/35998" target="_top"><h2 class="linkText" style="color:#9ecb3a"> ילדים</h2></a><span class="subTabTitle" id=""><span class="linkText"> </span></span></div><div class="slotContentDiv" style="height:100%"><div class="slotsContent"><div class="slotList"><div class="slotView"><span> <a href="https://www.ynet.co.il/menta/article/s1uhcj0l6"><div class="imageView"><img src="https://ynet-pic1.yit.co.il/cdn-cgi/image/format=auto/picserver5/crop_images/2023/12/20/r1nHSnlPp/r1nHSnlPp_0_0_850_478_0_large.jpg" width="332" height="187" alt="הרגעת ילדים" aria-hidden="false" title="הרגעת ילדים (צילום: שאטרסטוק / א.ס.א.פ קריאייטיב ) "/></div></a></span><div style="height:100%;width:100%" class="border-bottom-seperator"><div class="textDiv"><div class="categoryPlaceHolder"><div class="categoryName" style="color:#9ecb3a"><a href="https://www.ynet.co.il/menta/category/35998" style="color:#9ecb3a"> ילדים </a></div></div><div class="slotTitle" style="color:#000000"><a href="https://www.ynet.co.il/menta/article/s1uhcj0l6" style="color:#000000"> הילדים לחוצים? 15 דרכים פשוטות ליישום שיעזרו להם (וגם לכם) להירגע קצת </a></div><div style="color:#000000" class="slotSubTitle"><a href="https://www.ynet.co.il/menta/article/s1uhcj0l6" style="color:#000000"> ילדים רבים סובלים בימים אלה ממתח נפשי ומחרדה הגורמים להם לכעס, לדכדוך, להסתגרות ולמחשבות שליליות. אבל דווקא במצב של חוסר הוודאות הזה נפתח בפניכם חלון הזדמנויות לספק להם כלים מעשיים שיעזרו להם להשיב לעצמם את תחושת השליטה והרוגע </a></div><div class="moreDetails"><span class="authors">סמדר כהן-טרקל<span class="commaView"> , </span></span><span class="dateView"> 08:55, 21.12.23 </span></div></div></div></div><div class="slotView"><span> <a href="https://www.ynet.co.il/menta/article/b1awpgman"><div class="imageView"><img src="https://ynet-pic1.yit.co.il/cdn-cgi/image/format=auto/picserver5/crop_images/2023/08/23/BJlZXmQT3/BJlZXmQT3_17_38_1810_1019_0_large.jpg" width="332" height="187" alt="אפשר לשלוט בכעס. זה עניין של בחירה" aria-hidden="false" title="אפשר לשלוט בכעס. זה עניין של בחירה, של תעדוף (צילום: Dean Drobot/shutterstock) "/></div></a></span><div style="height:100%;width:100%" class="border-bottom-seperator"><div class="textDiv"><div class="categoryPlaceHolder"><div class="categoryName" style="color:#9ecb3a"><a href="https://www.ynet.co.il/menta/category/35998" style="color:#9ecb3a"> ילדים </a></div></div><div class="slotTitle" style="color:#000000"><a href="https://www.ynet.co.il/menta/article/b1awpgman" style="color:#000000"> עכשיו מעוצבן: איך מפסיקים להתרגז ולצעוק על הילדים בבית </a></div><div style="color:#000000" class="slotSubTitle"><a href="https://www.ynet.co.il/menta/article/b1awpgman" style="color:#000000"> שוב התנפצתם על הילד או הילדה? מדריכת ההורים אפרת אורן בודקת למה אנחנו מרשים לעצמנו לצרוח על הילדים כאילו אין מחר ואיך כולנו יכולים לנהל טוב יותר את הכעסים בתוך המשפחה </a></div><div class="moreDetails"><span class="authors">אפרת אורן<span class="commaView"> , </span></span><span class="dateView"> 08:29, 24.08.23 </span></div></div></div></div></div></div><div class="slotMore"><a style="color:#000000" id="r1oFgFvl8L9Je" href="https://www.ynet.co.il/menta/category/35998" target="_top">כתבות נוספות</a></div></div></div></div></div><div tabindex="0" class="layoutItem laisha-article-headlines" style="width:850px;margin-bottom:15px"><div style="height:"><div class="LaishaArticleHeadlines show-ad-false"><div class="MagazineTab "><a class="mainTabTitle" id="BJnFgtveLUqyg" href="https://www.ynet.co.il/menta/category/35999" target="_top"><h2 class="linkText" style="color:#9ecb3a"> יחסים</h2></a><span class="subTabTitle" id=""><span class="linkText"> </span></span></div><div class="slotContentDiv" style="height:100%"><div class="slotsContent"><div class="slotList"><div class="slotView"><span> <a href="https://www.ynet.co.il/menta/article/skjt7mcc6"><div class="imageView"><img src="https://ynet-pic1.yit.co.il/cdn-cgi/image/format=auto/picserver5/crop_images/2024/02/05/r1u1yNAqT/r1u1yNAqT_0_0_850_478_0_large.jpg" width="332" height="187" alt="זוגיות לוהטת" aria-hidden="false" title="זוגיות לוהטת (צילום: שאטרסטוק / א.ס.א.פ קריאייטיב ) "/></div></a></span><div style="height:100%;width:100%" class="border-bottom-seperator"><div class="textDiv"><div class="categoryPlaceHolder"><div class="categoryName" style="color:#9ecb3a"><a href="https://www.ynet.co.il/menta/category/35999" style="color:#9ecb3a"> יחסים </a></div></div><div class="slotTitle" style="color:#000000"><a href="https://www.ynet.co.il/menta/article/skjt7mcc6" style="color:#000000"> מומחי הרווארד: אלה העצות הכי חשובות לשמירה על זוגיות לוהטת לאורך שנים </a></div><div style="color:#000000" class="slotSubTitle"><a href="https://www.ynet.co.il/menta/article/skjt7mcc6" style="color:#000000"> גם הזוגיות שלכם הולכת ומתקררת? תשכחו מעצות שחוקות כמו שוקולדים, פרחים וארוחה לאור נרות, ותראו מה המומחים של אוניברסיטת הרווארד מציעים לכם לעשות כדי להלהיט מחדש את היחסים ואת האש בין הסדינים </a></div><div class="moreDetails"><span class="authors">מערכת מנטה<span class="commaView"> , </span></span><span class="dateView"> 09:36, 14.02.24 </span></div></div></div></div><div class="slotView"><span> <a href="https://www.ynet.co.il/menta/article/8np0x01qm"><div class="imageView"><img src="https://ynet-pic1.yit.co.il/cdn-cgi/image/format=auto/picserver5/crop_images/2023/08/28/rk8EJaF6h/rk8EJaF6h_0_297_2000_1126_0_large.jpg" width="332" height="187" alt="נדיבות לב" aria-hidden="false" title="נדיבות לב (איור: Ian Lesogor/shutterstock) "/></div></a></span><div style="height:100%;width:100%" class="border-bottom-seperator"><div class="textDiv"><div class="categoryPlaceHolder"><div class="categoryName" style="color:#9ecb3a"><a href="https://www.ynet.co.il/menta/category/35999" style="color:#9ecb3a"> יחסים </a></div></div><div class="slotTitle" style="color:#000000"><a href="https://www.ynet.co.il/menta/article/8np0x01qm" style="color:#000000"> נדיבות לב תהפוך אתכם לאנשים מאושרים יותר – אם תצליחו לגבור על הטרולים בדרך </a></div><div style="color:#000000" class="slotSubTitle"><a href="https://www.ynet.co.il/menta/article/8np0x01qm" style="color:#000000"> לא קל לנהוג בנדיבות לב, אבל הפסיכולוגיה החיובית מראה שזה מתגמל. מה הקשר בין נדיבות לב כלפי אחרים לרמת האושר הפרטית שלנו ואיך להישאר על המסלול שעושה אותנו מאושרים יותר? </a></div><div class="moreDetails"><span class="authors">נעמה קמינר-מבורך<span class="commaView"> , </span></span><span class="dateView"> 09:45, 28.08.23 </span></div></div></div></div></div></div><div class="slotMore"><a style="color:#000000" id="HyTFlYwgUIqye" href="https://www.ynet.co.il/menta/category/35999" target="_top">כתבות נוספות</a></div></div></div></div></div><div tabindex="0" class="layoutItem laisha-article-headlines" style="width:850px;margin-bottom:15px"><div style="height:"><div class="LaishaArticleHeadlines show-ad-false"><div class="MagazineTab "><a class="mainTabTitle" id="BkAtxFvx8Lq1l" href="https://www.ynet.co.il/menta/category/36001" target="_top"><h2 class="linkText" style="color:#9ecb3a"> טיפוח</h2></a><span class="subTabTitle" id=""><span class="linkText"> </span></span></div><div class="slotContentDiv" style="height:100%"><div class="slotsContent"><div class="slotList"><div class="slotView"><span> <a href="https://www.ynet.co.il/menta/article/byef60ynh"><div class="imageView"><img src="https://ynet-pic1.yit.co.il/cdn-cgi/image/format=auto/picserver5/crop_images/2023/08/16/HkZZ5Qyc22/HkZZ5Qyc22_636_0_2326_1310_0_large.jpg" width="332" height="187" alt="טיפוח בקיץ" aria-hidden="false" title="טיפוח בקיץ (צילום: shutterstock) "/></div></a></span><div style="height:100%;width:100%" class="border-bottom-seperator"><div class="textDiv"><div class="categoryPlaceHolder"><div class="categoryName" style="color:#9ecb3a"><a href="https://www.ynet.co.il/menta/category/36001" style="color:#9ecb3a"> טיפוח </a></div></div><div class="slotTitle" style="color:#000000"><a href="https://www.ynet.co.il/menta/article/byef60ynh" style="color:#000000"> טעוני טיפוח: שלושה אזורים בגוף שאתם נוטים להזניח בימים הלוהטים </a></div><div style="color:#000000" class="slotSubTitle"><a href="https://www.ynet.co.il/menta/article/byef60ynh" style="color:#000000"> עונת הקיץ מציבה אתגרים חדשים של טיפוח. אתם מדלגים על ההגנה על השפתיים, לא שומרים על עור הקרקפת ונוטים לשכוח מכפות הרגליים? שלוש בעיות טיפוח קיציות - וכל הפתרונות </a></div><div class="moreDetails"><span class="authors">שירי ברוק-שגיא<span class="commaView"> , </span></span><span class="dateView"> 08:51, 17.08.23 </span></div></div></div></div><div class="slotView"><span> <a href="https://www.ynet.co.il/menta/article/sknr6tds2"><div class="imageView"><img src="https://ynet-pic1.yit.co.il/cdn-cgi/image/format=auto/picserver5/crop_images/2023/08/03/H10SCeKj2/H10SCeKj2_0_0_2000_1126_0_large.jpg" width="332" height="187" alt="שיער" aria-hidden="false" title="סודות השיער של ההודים (צילום: shutterstock) "/></div></a></span><div style="height:100%;width:100%" class="border-bottom-seperator"><div class="textDiv"><div class="categoryPlaceHolder"><div class="categoryName" style="color:#9ecb3a"><a href="https://www.ynet.co.il/menta/category/36001" style="color:#9ecb3a"> טיפוח </a></div></div><div class="slotTitle" style="color:#000000"><a href="https://www.ynet.co.il/menta/article/sknr6tds2" style="color:#000000"> HAIRY קרישנה: גם אתם יכולים לטפח רעמת שיער כמו ההודים </a></div><div style="color:#000000" class="slotSubTitle"><a href="https://www.ynet.co.il/menta/article/sknr6tds2" style="color:#000000"> אם ביקרתם בהודו, סביר להניח שגם אתם התקשיתם להתעלם מהשיער השופע, המלא, הארוך והמבריק, שבו מתהדרות בנות תת־היבשת המופלאה הזאת וגם הגברים, שמטפחים אותו בחרדת קודש. אז בואו לגלות למה כדאי לישון על ציפית סאטן, איזו תנוחת יוגה הכי טובה להמרצת הקרקפת, ומה כדאי לאכול כדי לטפח את הרעמה גם מבפנים? סודות האיורוודה לשיער בריא ושופע </a></div><div class="moreDetails"><span class="authors">חגית אריאלי-שיינפלד<span class="commaView"> , </span></span><span class="dateView"> 14:41, 04.08.23 </span></div></div></div></div></div></div><div class="slotMore"><a style="color:#000000" id="BJ19lFDgUU5yl" href="https://www.ynet.co.il/menta/category/36001" target="_top">כתבות נוספות</a></div></div></div></div></div><div tabindex="0" class="layoutItem laisha-article-headlines" style="width:850px;margin-bottom:15px"><div style="height:"><div class="LaishaArticleHeadlines show-ad-false"><div class="MagazineTab "><span class="mainTabTitle" id=""><h2 class="linkText" style="color:#9ecb3a"> סביבה</h2></span><span class="subTabTitle" id=""><span class="linkText"> </span></span></div><div class="slotContentDiv" style="height:100%"><div class="slotsContent"><div class="slotList"><div class="slotView"><span> <a href="https://www.ynet.co.il/menta/article/h1tlnq7p2"><div class="imageView"><img src="https://ynet-pic1.yit.co.il/cdn-cgi/image/format=auto/picserver5/crop_images/2023/06/11/Bye11k37mwn/Bye11k37mwn_0_463_1001_564_0_large.jpg" width="332" height="187" alt="מוצרי ניקוי בני קיימא מהולנד" aria-hidden="false" title="מוצרי ניקוי בני קיימא מהולנד (צילומים: יח"צ Kinfil) "/></div></a></span><div style="height:100%;width:100%" class="border-bottom-seperator"><div class="textDiv"><div class="categoryPlaceHolder"><div class="categoryName" style="color:#9ecb3a"><a href="https://www.ynet.co.il/menta/category/42712" style="color:#9ecb3a"> סביבה </a></div></div><div class="slotTitle" style="color:#000000"><a href="https://www.ynet.co.il/menta/article/h1tlnq7p2" style="color:#000000"> סיפור נקי: למה חומרי הניקוי האקולוגיים שלכם לא באמת טובים לסביבה </a></div><div style="color:#000000" class="slotSubTitle"><a href="https://www.ynet.co.il/menta/article/h1tlnq7p2" style="color:#000000"> מה קורה כשקיימוּת פוגשת מעצב מוצר שמבין שדרושה מהפכה במוצרי הניקוי - המכילים 90% מים ו-10% חומר פעיל בלבד? הסיפור של מותג האינדי ההולנדי לחומרי ניקוי שתוכלו להציג גם על המזנון בסלון </a></div><div class="moreDetails"><span class="authors">דורית קרבצ'יק</span></div></div></div></div><div class="slotView"><span> <a href="https://www.ynet.co.il/menta/article/rkhov6d72"><div class="imageView"><img src="https://ynet-pic1.yit.co.il/cdn-cgi/image/format=auto/picserver5/crop_images/2023/04/27/BJFzr6w7n/BJFzr6w7n_184_133_1354_763_0_large.jpg" width="332" height="187" alt="האנשים שהמציאו את עצמם מחדש למען הסביבה" aria-hidden="false" title="האנשים שהמציאו את עצמם מחדש למען הסביבה (צילום: יונתן בלום) "/></div></a></span><div style="height:100%;width:100%" class="border-bottom-seperator"><div class="textDiv"><div class="categoryPlaceHolder"><div class="categoryName" style="color:#9ecb3a"><a href="https://www.ynet.co.il/menta/category/42712" style="color:#9ecb3a"> סביבה </a></div></div><div class="slotTitle" style="color:#000000"><a href="https://www.ynet.co.il/menta/article/rkhov6d72" style="color:#000000"> "לא סביר בעיניי שילדים ימותו כדי שאני אוכל שוקולד" </a></div><div style="color:#000000" class="slotSubTitle"><a href="https://www.ynet.co.il/menta/article/rkhov6d72" style="color:#000000"> מיטל לא קנתה כלום במשך שנה, רז אוכל רק שוקולד מסחר הוגן וקארין נפרדה בבת אחת מקפה, בשר, גבינות ודגים. ביום אחד הם הבינו שתרבות הצריכה הנוחה שלהם פוגעת בבני אדם ובכדור הארץ ושהם חייבים לעשות שינוי. שלושה סיפורים מעוררי השראה על אנשים שהמציאו את עצמם מחדש למען הסביבה, ורוצים לשנות גם את החיים שלנו </a></div><div class="moreDetails"><span class="authors">לימור גל</span></div></div></div></div></div></div><div class="slotMore"><span style="color:#000000" id="">כתבות נוספות</span></div></div></div></div></div><div tabindex="0" class="layoutItem laisha-article-headlines" style="width:850px;margin-bottom:15px"><div style="height:"><div class="LaishaArticleHeadlines show-ad-false"><div class="MagazineTab "><a class="mainTabTitle" id="SkxqxFvxUL9kx" href="https://www.ynet.co.il/menta/category/36000" target="_top"><h2 class="linkText" style="color:#9ecb3a"> חיות מחמד</h2></a><span class="subTabTitle" id=""><span class="linkText"> </span></span></div><div class="slotContentDiv" style="height:100%"><div class="slotsContent"><div class="slotList"><div class="slotView"><span> <a href="https://www.ynet.co.il/menta/article/b1zgbte3t"><div class="imageView"><img src="https://ynet-pic1.yit.co.il/cdn-cgi/image/format=auto/picserver5/crop_images/2024/02/24/rkZcE3whT/rkZcE3whT_1_0_850_478_0_large.jpg" width="332" height="187" alt="תזונת כלבים" aria-hidden="false" title="תזונת כלבים (צילום: שאטרסטוק / א.ס.א.פ קריאייטיב ) "/></div></a></span><div style="height:100%;width:100%" class="border-bottom-seperator"><div class="textDiv"><div class="categoryPlaceHolder"><div class="categoryName" style="color:#9ecb3a"><a href="https://www.ynet.co.il/menta/category/36000" style="color:#9ecb3a"> חיות מחמד </a></div></div><div class="slotTitle" style="color:#000000"><a href="https://www.ynet.co.il/menta/article/b1zgbte3t" style="color:#000000"> מה אתם באמת צריכים לעשות כדי שהכלב שלכם ייהנה מחיים ארוכים בבריאות מיטבית </a></div><div style="color:#000000" class="slotSubTitle"><a href="https://www.ynet.co.il/menta/article/b1zgbte3t" style="color:#000000"> אם חשבתם שהתזונה המעובדת פוגעת רק בבריאות של בני האדם, כדאי שתראו מה היא עושה לכלבים. "כלב לנצח", רב־מכר חדש, עושה סדר במיתוסים על תזונת כלבים וקובע: התזונה שאתם נותנים לכלב שלכם היא הדבר החשוב ביותר לשמירה על בריאותו </a></div><div class="moreDetails"><span class="authors">רויטל פדרבוש<span class="commaView"> , </span></span><span class="dateView"> 07:46, 25.02.24 </span></div></div></div></div><div class="slotView"><span> <a href="https://www.ynet.co.il/menta/article/sypnhu9pk"><div class="imageView"><img src="https://ynet-pic1.yit.co.il/cdn-cgi/image/format=auto/picserver5/crop_images/2021/11/11/Hkz9hftqvt/Hkz9hftqvt_0_196_2000_1126_0_large.jpg" width="332" height="187" alt="תזונה בריאה כלבים חיות מחמד " aria-hidden="false" title="תזונה בריאה כלבים חיות מחמד (צילום: shuttersock) "/></div></a></span><div style="height:100%;width:100%" class="border-bottom-seperator"><div class="textDiv"><div class="categoryPlaceHolder"><div class="categoryName" style="color:#9ecb3a"><a href="https://www.ynet.co.il/menta/category/36000" style="color:#9ecb3a"> חיות מחמד </a></div></div><div class="slotTitle" style="color:#000000"><a href="https://www.ynet.co.il/menta/article/sypnhu9pk" style="color:#000000"> כלב מי שלא טועם: חמש דרכים לשיפור התזונה של הכלב שלכם </a></div><div style="color:#000000" class="slotSubTitle"><a href="https://www.ynet.co.il/menta/article/sypnhu9pk" style="color:#000000"> אם אנחנו מאכילים את החבר הכי טוב שלנו באוכל תעשייתי ומעובד שמקצר את חייו? ואולי דווקא תזונה ביתית לא תספק את כל המרכיבים החיוניים לבריאותו? הווטרינרית ההוליסטית ד"ר מיה ברק מסבירה מה כלבים אוכלים - ואילו מזונות יסכנו את בריאותם </a></div><div class="moreDetails"><span class="authors">רויטל פדרבוש<span class="commaView"> , </span></span><span class="dateView"> 00:10, 17.11.21 </span></div></div></div></div></div></div><div class="slotMore"><a style="color:#000000" id="B1bqeFDlI89kx" href="https://www.ynet.co.il/menta/category/36000" target="_top">כתבות נוספות</a></div></div></div></div></div><div tabindex="0" class="layoutItem iframe-script-mobile show-small-vp" style="height:290px;width:850px;margin-bottom:15px"><span class="show-small-vp"><div><div id="ads.strip.ordering.4" style="text-align: center; margin: 5px auto; display:flex;"><script>if (isMobile1){window.renderAd("ads.strip.ordering.4", ['fluid']);}</script></div></div></span></div></div></div><div class="layoutContainer" style="position:relative;min-height:0;padding-bottom:0;width:1192px;margin:0 auto;box-sizing:border-box"><div tabindex="0" class="layoutItem scheduled-ad" style="position:relative;top:0;left:0;margin-bottom:0"><div><span class="no-print no-small-vp"><div style="height:100%"></div></span><span class="no-print show-small-vp"><div style="height:100%"></div></span></div></div></div><div class="layoutContainer" style="position:relative;min-height:0;padding-bottom:0;width:1192px;margin:0 auto;box-sizing:border-box"><div tabindex="0" class="layoutItem taboola-general-feed" style="position:relative;top:0;left:0;margin-bottom:15px"><span class="no-print"><div style="height:100%"><span><span id="r1fqgKwl8Lqke"><div id="taboola-menta-below-category-thumbnails"></div></span><script>window.YITSiteWidgets.push(['r1fqgKwl8Lqke','TaboolaComponenta',{"mode":"thumbnails-feed-b","container":"taboola-menta-below-category-thumbnails","placement":"Menta Below Category Thumbnails","target_type":"mix"}]);</script></span></div></span></div></div><div class="layoutContainer" style="position:relative;min-height:0;padding-bottom:0;width:1192px;margin:0 auto;box-sizing:border-box"><div tabindex="0" class="layoutItem ynet-footer" style="position:relative;top:0;left:0;margin-bottom:0"><span class="no-print no-small-vp"><div style="height:100%"><span><span id="BkX9lKPl8U5kg"><div class="ynetFooter"><div class="CreditLogos"><div class="iconsWrapper"><a href="https://yit.co.il/#utm_source=ynet.co.il&utm_medium=referral&utm_campaign=footer2" target="_blank" rel="nofollow" class=" footer_yit_icon" title="אפיון ועיצוב UX UI, פיתוח"></a><div class="homepage_footer_separator"></div><a href="https://www.nagich.co.il/html5/sbs.py?_id=8675&did=5905&G=5905" target="_blank" rel="nofollow" class="footer_accessability_icon" title="נגיש בקליק"></a><div class="homepage_footer_separator"></div><a href="http://www.radware.com" target="_blank" rel="nofollow" class=" footer_radware_icon" title="Application delivery by radware"></a><div class="homepage_footer_separator"></div><a href="http://www.acum.org.il" target="_blank" rel="nofollow" class=" footer_acum_icon" title="האתר פועל ברישיון אקו"ם"></a><div class="homepage_footer_separator"></div><a href="http://www.tali-rights.co.il/" target="_blank" rel="nofollow" class=" footer_tali_icon" title="האתר פועל ברישיון תל"י"></a><div class="homepage_footer_separator"></div><a href="https://www.activetrail.co.il/?utm_source=ynet&utm_medium=website&utm_campaign=logo" target="_blank" rel="nofollow" class="footer_activetrail_icon " title="אקטיב טרייל"></a></div></div><div class="ToolsAndAbout"><div class="wrapper"><div class="aboutWrapper"><div class="SectionLabelWithUnderlineDecoration">אודות ועזרה<span class="underline"></span></div><div class="AboutLinksList"><ul><li><a href="//www.ynet.co.il/home/0,7340,L-824,00.html" title="כתבו אלינו" target="_blank">כתבו אלינו</a></li><li><a href="//www.ynet.co.il/home/0,7340,L-1893,00.html" title="עזרה" target="_blank">עזרה</a></li><li><a href="//z.ynet.co.il/short/content/2018/privacypolicy/policy.html" title="מדיניות פרטיות" target="_blank">מדיניות פרטיות</a></li><li><a href="//z.ynet.co.il/short/content/2018/privacypolicy/terms.html" title="תנאי שימוש" target="_blank">תנאי שימוש</a></li><li><a href="//www.ynet.co.il/home/0,7340,L-4080,00.html" title="מפת האתר" target="_blank">מפת האתר</a></li></ul><ul><li><a href="//www.visit.yedioth.co.il/" title="מרכזי המבקרים" target="_blank">מרכזי המבקרים</a></li><li><a href="//www.ynetnews.com/home/0,7340,L-3083,00.html" title="Israel News" target="_blank">Israel News</a></li><li><a href="//www.ynet.co.il/home/0,7340,L-822,00.html" title="אודות האתר" target="_blank">אודות האתר</a></li><li><a href="//www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-3369891,00.html" title="RSS" target="_blank">RSS</a></li></ul><ul><li><a href="//www.ynet.co.il/home/0,7340,L-8,00.html" title="הפוך לדף הבית" target="_blank">הפוך לדף הבית</a></li><li><a href="//ynetads-10fd1.firebaseapp.com/" title="פרסמו אצלנו" target="_blank">פרסמו אצלנו</a></li><li><a href="//www.ynet.co.il/home/0,7340,L-1361,00.html" title="אנציקלופדיה" target="_blank">אנציקלופדיה</a></li><li><a href="//premium.ynet.co.il/Web/Manage/Main" class="bold" title="רכישת מנוי +ynet" target="_blank">רכישת מנוי +ynet</a></li></ul></div></div><div class="toolsWrapper"><div class="sectionTitleWrapper"><div class="SectionLabelWithUnderlineDecoration">כלים ושירותים<span class="underline"></span></div><div class="socialNetworks"><div class="SocialLinks"><a href="" target="_blank" rel="nofollow" class="ynetLogo" title="ynet ברשת"></a><a href="https://www.instagram.com/ynetgram/" target="_blank" rel="nofollow" class="logo instagram" title="הדף שלנו באינסטגרם"></a><a href="https://www.youtube.com/channel/UCpSSzrovhI4fA2PQNItecUA" target="_blank" rel="nofollow" class="logo youtube" title="ynet ביוטיוב"></a><a href="https://twitter.com/ynetalerts" target="_blank" rel="nofollow" class="logo twitter" title="עקוב אחרינו בטוויטר"></a><a href="https://www.facebook.com/ynetnews" target="_blank" rel="nofollow" class="logo facebook" title="הדף שלנו בפייסבוק"></a><span class="footer_tools_separator"></span><a id="INDmenu-btn3" class="logo negishut" title="אתר נגיש"></a></div></div></div><div class="ToolsLinksList"><ul><li><span class="seperator">|</span><a href="//www.bigdeal.co.il/AllCamp.aspx?s=1&categoryid=3" title="קניות" target="_blank">קניות</a></li><li><span class="seperator">|</span><a href="//www.calcalist.co.il/stocks/home/0,7340,L-6,00.html" title="מניות" target="_blank">מניות</a></li><li><span class="seperator">|</span><a href="//www.calcalist.co.il/stocks/home/0,7340,L-4135-22212222,00.html" title="שער הדולר" target="_blank">שער הדולר</a></li><li><span class="seperator">|</span><a href="//www.calcalist.co.il/stocks/home/0,7340,L-4135-22242222,00.html" title="שער היורו" target="_blank">שער היורו</a></li><li><span class="seperator">|</span><a href="//www.alljobs.co.il/?utm_source=ynet&utm_medium=cooperation&utm_content=Internal%20Pages%20Footer&utm_campaign=Placements%20-%20Permanent" title="דרושים" target="_blank">דרושים</a></li><li><span class="seperator">|</span><a href="//nadlan.ynet.co.il/search/apartments-for-rent" title="דירות להשכרה" target="_blank">דירות להשכרה</a></li><li><span class="seperator">|</span><a href="//www.bigdeal.co.il/" title="קופונים" target="_blank">קופונים</a></li><li><span class="seperator">|</span><a href="//nadlan.ynet.co.il/search/apartments-for-sale" title="דירות למכירה" target="_blank">דירות למכירה</a></li><li><span class="seperator">|</span><a href="//www.ynet.co.il/home/0,7340,L-10978,00.html?utm_source=ynet.ros&utm_medium=ros_D.photer&utm_campaign=baaley.miktzua&utm_content=baaley.miktzua-ros_D.photer" title="בעלי מקצוע" target="_blank">בעלי מקצוע</a></li><li><span class="seperator">|</span><a href="//bit.ly/1GS78ns" title="עברית" target="_blank">עברית</a></li><li><span class="seperator">|</span><a href="//nadlan.winwin.co.il/" title="דירות חדשות" target="_blank">דירות חדשות</a></li><li><span class="seperator">|</span><a href="//www.ynetart.co.il/?utm_source=ynet.ros&utm_medium=ros_D.photer&utm_campaign=general&utm_content=ynetart-ros_D.photer" title="ynetArt" target="_blank">ynetArt</a></li><li><span class="seperator">|</span><a href="//www.yedschool.co.il/" title="ידיעות בתי ספר" target="_blank">ידיעות בתי ספר</a></li><li><span class="seperator">|</span><a href="http://yedioth-magazine.co.il/" title="מנוי למגזין" target="_blank">מנוי למגזין</a></li><li><span class="seperator">|</span><a href="//www.yediot.co.il/home/0,7340,L-3630,00.html" title="ידיעות אחרונות" target="_blank">ידיעות אחרונות</a></li><li><span class="seperator">|</span><a href="https://yit.co.il/#utm_source=ynet.co.il&utm_medium=referral&utm_campaign=footer3&utm_term=web%20development" title="פיתוח אתרים" target="_blank">פיתוח אתרים</a></li><li><span class="seperator">|</span><a href="https://yit.co.il/#utm_source=ynet.co.il&utm_medium=referral&utm_campaign=footer3&utm_term=apps%20development" title="פיתוח אפליקציות" target="_blank">פיתוח אפליקציות</a></li><li><span class="seperator">|</span><a href="//www.yad2.co.il/realestate/rent" title="חיפוש דירות להשכרה" target="_blank">חיפוש דירות להשכרה</a></li><li><span class="seperator">|</span><a href="//www.yad2.co.il/realestate/forsale" title="דירות למכירה מיד שנייה" target="_blank">דירות למכירה מיד שנייה</a></li><li><span class="seperator">|</span><a href="//www.sefereshet.org.il/#/home" title="ספרשת" target="_blank">ספרשת</a></li><li><span class="seperator">|</span><a href="//yschool.co.il/" title="ymath - בני גורן" target="_blank">ymath - בני גורן</a></li><li><span class="seperator">|</span><a href="https://nadlan.ynet.co.il/?externalurl=true" title="דירות בפרויקטים חדשים" target="_blank">דירות בפרויקטים חדשים</a></li></ul></div></div></div></div><div class="FooterLogos"><a href="//nadlan.ynet.co.il/?externalurl=true" title="Nadlan" class="nadlan" rel="nofollow"></a><a href="//www.bigdeal.co.il/" title="BigDeal" class="bigdeal" rel="nofollow"></a><a href="//www.pro.co.il/?utm_source=ynet.hp&utm_medium=D.photer.logo&utm_campaign=pro&utm_content=pro-D.photer.logo" title="המקצוענים" class="professionals" rel="nofollow" target="_blank"></a><a href="//b.ynet.co.il/?utm_source=ynet.hp&utm_medium=D.photer.Inside.logoPage&utm_campaign=bituach&utm_content=bituach-D.photer.InsidePage.logo" title="ביטוח ynet" class="insurance" rel="nofollow" target="_blank"></a><a href="//b.ynet.co.il/pearl/~v090820/clientzone/vehicle/proposal.html?utm_source=ynet.hp&utm_medium=buy_save_146_82&utm_campaign=bituach.car&utm_content=bituach.car-buy_save_146_82#/" title="ynet מימון" class="mimun" rel="nofollow" target="_blank"></a><a href="//www.ynetshops.co.il/?utm_source=ynet.hp&utm_medium=d.photer.inside.logopage&utm_campaign=ynetshops" title="YnetShops" class="shops" rel="nofollow" target="_blank"></a></div><div class="Channels"><div class="sectionLabelContainer"><div class="SectionLabelWithUnderlineDecoration">ערוצי תוכן<span class="underline"></span></div><span class="ynetLogo"></span></div><div class="channelsContainer"><ul><li><a href="//www.ynet.co.il/home/0,7340,L-2,00.html" title="חדשות" target="_blank">חדשות</a></li><li><a href="//www.ynet.co.il/home/0,7340,L-6,00.html" title="כלכלה" target="_blank">כלכלה</a></li><li><a href="//www.ynet.co.il/home/0,7340,L-3,00.html" title="ספורט" target="_blank">ספורט</a></li><li><a href="//www.ynet.co.il/home/0,7340,L-538,00.html" title="תרבות" target="_blank">תרבות</a></li></ul><ul><li><a href="//www.ynet.co.il/home/0,7340,L-1208,00.html" title="בריאות" target="_blank">בריאות</a></li><li><a href="//www.ynet.co.il/home/0,7340,L-544,00.html" title="מחשבים" target="_blank">מחשבים</a></li><li><a href="//pplus.ynet.co.il/home/0,7340,L-11211,00.html" title="Pplus רכילות" target="_blank">Pplus רכילות</a></li><li><a href="//b.ynet.co.il/pearl/~v090820/clientzone/vehicle/proposal.html?utm_source=ynet.hp&utm_medium=buy_save_146_82&utm_campaign=bituach.car&utm_content=bituach.car-buy_save_146_82#/" title="מימון" target="_blank">מימון</a></li></ul><ul><li><a href="//xnet.ynet.co.il/home/0,14538,L-8,00.html?utm_source=ynet&utm_medium=footer&utm_campaign=november" title="Xnet" target="_blank">Xnet</a></li><li><a href="//www.ynet.co.il/home/0,7340,L-4403,00.html" title="יהדות" target="_blank">יהדות</a></li><li><a href="//www.ynet.co.il/home/0,7340,L-194,00.html" title="דעות" target="_blank">דעות</a></li><li><a href="//www.ynet.co.il/home/0,7340,L-5363,00.html" title="צרכנות" target="_blank">צרכנות</a></li></ul><ul><li><a href="//www.ynet.co.il/home/0,7340,L-598,00.html" title="תיירות" target="_blank">תיירות</a></li><li><a href="//www.ynet.co.il/home/0,7340,L-975,00.html" title="אוכל" target="_blank">אוכל</a></li><li><a href="//www.ynet.co.il/home/0,7340,L-550,00.html" title="רכב" target="_blank">רכב</a></li><li><a href="//www.ynet.co.il/home/0,7340,L-4880,00.html" title="בעלי חיים" target="_blank">בעלי חיים</a></li></ul><ul><li><a href="//www.ynet.co.il/home/0,7340,L-3925,00.html" title="יחסים" target="_blank">יחסים</a></li><li><a href="//www.ynet.co.il/home/0,7340,L-1069,00.html" title="אסטרולוגיה" target="_blank">אסטרולוגיה</a></li><li><a href="//www.ynet.co.il/home/0,7340,L-3262,00.html" title="מעורבות" target="_blank">מעורבות</a></li><li><a href="//xnet.ynet.co.il/home/0,7340,L-11946,00.html" title="לאשה" target="_blank">לאשה</a></li></ul><ul><li><a href="//www.bigdeal.co.il/" title="דילים" target="_blank">דילים</a></li><li><a href="//www.calcalist.co.il/home/0,7340,L-8,00.html" title="כלכליסט" target="_blank">כלכליסט</a></li><li><a href="//www.ynet.co.il/home/0,7340,L-3456,00.html" title="בלייזר" target="_blank">בלייזר</a></li><li><a href="//www.ynet.co.il/home/0,7340,L-1209,00.html" title="מנטה" target="_blank">מנטה</a></li></ul><ul><li><a href="//www.mynet.co.il/" title="mynet" target="_blank">mynet</a></li><li><a href="//www.frogi.co.il/?utm_source=ynet.co.il&utm_medium=referral&utm_campaign=Footer" title="פרוגי" target="_blank">פרוגי</a></li><li><a href="//www.yschool.co.il/" title="Yschool" target="_blank">Yschool</a></li><li><a href="//nadlan.ynet.co.il/?externalurl=true" title="nadlan" target="_blank">ynet נדל"ן</a></li></ul><ul><li><a href="//www.vesty.co.il" title="Вести" target="_blank">Вести</a></li></ul></div></div></div></span><script>window.YITSiteWidgets.push(['BkX9lKPl8U5kg','SiteYnetFooter',{}]);</script></span></div></span></div></div></div><div><script type="text/javascript">(function scriptFunc() { window["controlTickerAnimation"] = () => { document.body.setAttribute('id', 'INDdummy'); var node = document.createElement("button"); var ticker = document.getElementsByClassName("animationDiv")[0]; node.setAttribute("class", "playTicker"); node.setAttribute("id", "tickerControl"); var tickerTab = document.getElementsByClassName("tickerTab")[0]; if (tickerTab !== undefined && ticker !== undefined) { tickerTab.appendChild(node); const toggleTickerControlButton = () => { if (node.classList.contains('playTicker')) { node.classList.remove('playTicker'); ticker.classList.remove("pause"); } else { node.classList.add('playTicker'); ticker.classList.add("pause"); } }; node.addEventListener('click', toggleTickerControlButton); ticker.classList.add("pause"); } }; })()</script></div></div></div></div> <script> var isAbroad = false; </script> <script> function SetCookie(p1, p2, p3) { if((p2 == '2') && (p1 == 'dcGeoAB') ) { $('[data-is-israel="1"]').hide(); $('[data-is-hul="1"]').show(); isAbroad = true; } } </script> <iframe style="display:none;visibility:hidden;" width="0" height="0" src="/YediothPortal/Ext/Comp/Teaser/MarketSchedual_New/CdaMarketSchedualIframe_New/0,20770,0,00.html"> </iframe>  <script async="true" src="https://tags.dxmdp.com/tags/a5beb245-2949-4a76-95f5-bddfc2ec171c/dmp-provider.js" type="text/javascript"></script>  <script> //desktop and responsive (function() { const HContainer = document.querySelector(".hContainer"); if (window.location.href.includes("/plus/") || (HContainer.classList.contains("yplus"))) { return; } let brandmetrics_script = document.createElement('script'); brandmetrics_script.src = 'https://cdn.brandmetrics.com/survey/script/c4433875000248c68b996b8e34503a0b.js'; brandmetrics_script.async = true; document.body.appendChild(brandmetrics_script); })(); </script>  <script> setTimeout(() => { document .querySelector('.YnetPremiumHeaderLogin') ?.querySelector('a') ?.addEventListener('click', () => { window.dataLayer.push({ event: 'Login_Events', Category: 'Ynet+ - Login', Action: 'Login Source', Label: 'Ynet Category - Header', }) }) document .querySelector('.menuOption.logout') ?.addEventListener('click', () => { window.dataLayer.push({ event: 'Login_Events', Category: 'Ynet+ - Logout', Action: 'Logout Source', Label: 'Ynet Category - Header', }) }) }, 3000) </script>  <script> (function() { /** CONFIGURATION START **/ var author = "ynet"; if (window.dcCG == "article") { meta_author = document.querySelector("meta[property='vr:author']"); author = (meta_author) ? (meta_author.getAttribute("content") ? meta_author.getAttribute("content") : "ynet") : "ynet"; } var section = (window.dcCG == "article" ? window.dataLayer[0].statistics_name : (window.dcCG == "home" ? "Central" : window.dataLayer[0].pageName.substring("1").split("/")[0])) || "Ynet"; var new_cat = section.charAt(0).toUpperCase(); var capitalize_cat = new_cat + section.slice(1); var _sf_async_config = window._sf_async_config = (window._sf_async_config || {}); _sf_async_config.uid = 20691; _sf_async_config.domain = 'ynet.co.il'; //CHANGE THIS TO THE ROOT DOMAIN _sf_async_config.flickerControl = false; _sf_async_config.useCanonical = true; _sf_async_config.useCanonicalDomain = true; _sf_async_config.sections = capitalize_cat; // CHANGE THIS TO YOUR SECTION NAME(s) _sf_async_config.authors = author; // CHANGE THIS TO YOUR AUTHOR NAME(s) /** CONFIGURATION END **/ function loadChartbeat() { var e = document.createElement('script'); var n = document.getElementsByTagName('script')[0]; e.type = 'text/javascript'; e.async = true; e.src = '//static.chartbeat.com/js/chartbeat.js'; n.parentNode.insertBefore(e, n); } loadChartbeat(); })(); </script>  <script defer>document.addEventListener('load', function(d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = 'https://widget.prod.equally.ai/equally-widget.min.js'; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs); window.EquallyAI = { openToolbox: () => window.addEventListener('equally-ai:ready', () => window.EquallyAI.openToolbox()), showLauncher: () => window.addEventListener('equally-ai:ready', () => window.EquallyAI.showLauncher()), hideLauncher: () => window.addEventListener('equally-ai:ready', () => window.EquallyAI.hideLauncher()), }; }(document, 'script', 'equallyWidget')); !window.EQUALLY_AI_API_KEY && (window.EQUALLY_AI_HIDE_LAUNCHER = true, window.EQUALLY_AI_API_KEY = '7gcy23wq2h56kv997zvb5rrun8gatcd3', intervalId = setInterval(function() { window.EquallyAi && (clearInterval(intervalId), window.EquallyAi = new EquallyAi); }, 500));</script>  <script> (function () { document.addEventListener('click', function(e) { if (e.target.className == "commercial-link-btn") { window.dataLayer.push({ event: "GA_Event", Category: "Navigation Bar", Action: "Header", Label: e.target.innerHTML }); } }); })(); </script>  <script> const multiArticleComponentsList = document.querySelectorAll(".MultiArticleAutoComponenta1280, .MultiArticleManualeChannelsComponenta1280"); let idNumber = 1; multiArticleComponentsList.forEach((component,index) => { const isAutoComponent = component.className === "MultiArticleAutoComponenta1280"; const componentListWrapper = component.querySelector(`${isAutoComponent ? ".MultiArticleAutoComponenta1280 .slotList" : ".MultiArticleManualeChannelsComponenta1280 .slotList div"}`); const componentListItems = component.querySelectorAll(`${isAutoComponent ? ".MultiArticleAutoComponenta1280 .slotList .slotView" : ".MultiArticleManualeChannelsComponenta1280 .slotList div div"}`); handleAddTaboolaDiv(componentListWrapper, componentListItems); }); function handleAddTaboolaDiv(listWrapper, listItems) { const isOddNumberItems = listItems.length % 2 !== 0; if(isOddNumberItems) { const taboolaDiv = document.createElement("div"); taboolaDiv.id = `text-links-${idNumber}`; listWrapper.appendChild(taboolaDiv); window._taboola = window._taboola || []; _taboola.push({mode: 'alternating-text-links-a-2024', container: `text-links-${idNumber}`, placement: `Text Links ${idNumber}`, target_type: 'mix'}); idNumber++; }; }; </script>  <script> (function () { setTimeout(function() { function get_label(link) { let logo_label = 'ynet'; if (link.includes("pplus")) { logo_label = 'Pplus'; } else if (link.includes("calcalist")) { logo_label = 'Calcalist'; } else if (link.includes("plus")) { logo_label = 'ynet Plus'; } else if (link.includes("laisha")) { logo_label = 'Laisha'; } return logo_label } document.querySelectorAll('.promoBtn, .logoLink, .tabTitleLogo, .ynetLogoInSticky, .YnetHeader .logo, .titleLink.rightTitleLink .rightTitleText .tabLogo, .YnetPremiumHeaderLogin .promoLabel').forEach(item => { if (item.className.indexOf("tabLogo") > -1 && item.src === '') { return; } let logo_link = "https://ynet.co.il"; if (item.className.indexOf("logoLink") > -1) { logo_link = item.href; } else if (item.className.indexOf("promoLabel") > -1 || item.className.indexOf("promoBtn") > -1) { logo_link = "plus"; } else if (item.parentNode.tagName == 'A') { logo_link = item.parentNode.getAttribute("href"); } else if (item.parentNode.parentNode.tagName == 'A') { logo_link = item.parentNode.parentNode.getAttribute("href"); } let ga_label = ((item.parentNode.parentNode.parentNode.querySelector('.YnetHeader') && !item.closest('.YnetPremiumHeaderLogin')) || item.className.indexOf("ynetLogoInSticky") > -1) ? 'ynet' : get_label(logo_link); item.addEventListener('click', function(event) { let promoBtn_div = item.className.indexOf("promoBtn") > -1 || item.className.indexOf("promoLabel") > -1; let category_event = promoBtn_div ? 'Ynet+ - Registration' : 'Navigation Bar'; let action_event = promoBtn_div ? 'Registration Source' : 'Logo Clicked'; let label_event = promoBtn_div ? 'Ynet+ Componenta' : `${ga_label}`; window.dataLayer.push({ event: 'GA_events', Category: category_event, Action: action_event, Label: label_event }); }); }); window.addEventListener('scroll',(event) => { if (document.querySelector('.ynetLogoInSticky')) { let logo_sticky = document.querySelector('.ynetLogoInSticky'); logo_sticky.addEventListener('click', function() { window.dataLayer.push({ event: 'GA_events', Category: 'Navigation Bar', Action: 'Logo Clicked', Label: 'ynet' }); }); } }); }, 3000); })(); </script>  <style> .YnetHeader .BottomHeaderArea .mainNav #wcm_SearchDisplay{ width: 56px; } .YnetHeader .BottomHeaderArea .mainNav #wcm_SearchDisplay .searchIcon{ width:100% ! important } </style>  <script> (function() { const HContainer = document.querySelector(".hContainer"); if (window.location.href.includes("/plus/") || (HContainer.classList.contains("yplus"))) { return; } let skim_script = document.createElement('script'); skim_script.src = 'https://s.skimresources.com/js/258637X1742964.skimlinks.js'; skim_script.async = true; document.body.appendChild(skim_script); })(); </script>  <script> const taboolaItemsArray = document.querySelectorAll(".taboolaItemArticleHeadlines"); taboolaItemsArray.forEach((item, i) =>{ const id = item.id; const num = i+1; const placement = "1x1 Stream Widget "+ num; window._taboola = window._taboola || []; _taboola.push({mode: 'thumbnails-a-stream-1x1-2024', container: id, placement: placement, target_type: 'mix'}); }) </script>  <script defer src='https://static.cloudflareinsights.com/beacon.min.js' data-cf-beacon='{"token": "e45439a1b8f4475dbdbb48fa4f9b1609"}'></script>  <script> (function () { window.YITSiteWidgetsCallbacks = window.YITSiteWidgetsCallbacks || []; window.YITSiteWidgetsCallbacks.push(() => { let logoGifShow = localStorage.getItem('logoGifShow'); if (!logoGifShow) { updateLogo() } else { let lDate = new Date(logoGifShow); if (!isSameDate(lDate)) { updateLogo() } } }); function updateLogo() { let logoImg = document.querySelector(".YnetHeader .logo img"); localStorage.setItem('logoGifShow', new Date().toISOString()); if (logoImg) logoImg.src = "//ynet.co.il/Common/images/optimize-logo2.gif" } function isSameDate(dateToCheck) { const today = new Date(); const isSameDate = dateToCheck.getDate() === today.getDate() && dateToCheck.getMonth() === today.getMonth() && dateToCheck.getFullYear() === today.getFullYear(); return isSameDate; } })(); </script>  <script> window['YITSiteWidgetsCallbacks'] = window['YITSiteWidgetsCallbacks'] || []; window['YITSiteWidgetsCallbacks'].push(() => { document.querySelectorAll('.YnetPremiumHeaderLogin .login_premium').forEach((elem, index) => { elem.addEventListener('click', function (event) { window.dataLayer.push({ event: "GA_Event", Category: "Ynet+ -Login", Action: "Login Source", Label: "Ynet HP - Header" }); }); }); }); </script>  <script> if(sessionStorage.getItem('Saved_Event_For_Tag_Manager')) { window.dataLayer.push(JSON.parse(sessionStorage.getItem('Saved_Event_For_Tag_Manager'))); sessionStorage.removeItem('Saved_Event_For_Tag_Manager'); } </script>  <script> setTimeout((function() { const referrer = document.referrer; if (referrer) { const a = document.createElement("a"); a.href = referrer; let isSameDomain = window.location.hostname === a.hostname; if (isSameDomain) { return; } history.replaceState(null, document.title, location.pathname+"#!/replace"); history.pushState(null, document.title, location.pathname); window.addEventListener("popstate", function() { if(location.hash === "#!/replace") { history.replaceState(null, document.title, location.pathname); setTimeout(function(){ location.replace("https://www.ynet.co.il/"); },0); } }, false); } }()), 1000); </script>  <style> @media only screen and (min-width: 767px) and (orientation: portrait) and (prefers-color-scheme: dark), only screen and (min-width: 900px) and (orientation: landscape) and (prefers-color-scheme: dark){ .ynet .MultiArticleAutoComponenta1280 .slotsContent .withImagePreview .slotView .MultiImagesTopItemCol .slotTitle, .ynet .MultiArticleAutoComponenta1280 .slotsContent .slotList .slotView .MultiImagesTopItemCol .slotTitle { color: #000 !important; } } </style>  <style> .VideoGalleryComponenta .SelectedVideo .slotDetails{ box-sizing:border-box; } .font-moses .VideoGalleryComponenta .SelectedVideo .slotTitle{ flex-shrink:0; } .font-moses .VideoGalleryComponenta .SelectedVideo .slotDetails.withLink { max-height: 254px; } </style>  <style> .TickerSliderComponenta.short .titleArea .tickerTitle:hover{ color: #1417ac ! important; } .YnetHeader.light .BottomHeaderArea .popUpmenu{ padding: 13px 40px 48px ! important; } .YnetHeader.light .BottomHeaderArea .popUpmenu .linksGroups{ margin-top:10px! important} .YnetHeader.light .BottomHeaderArea .popUpmenu .followUsLinks{ bottom: 19px ! important; height: 30px ! important; } .YnetHeader.light .BottomHeaderArea .popUpmenu .followUsLinks .followUs { top: 0px ! important; } .YnetHeader.light .BottomHeaderArea .popUpmenu #mainAccessibilityButton #INDmenu-btn{ top:0 ! important} </style>  <script src="https://cdn.browsiprod.com/bootstrap/bootstrap.js" id="browsi-tag" data-pubKey="ynet" data-siteKey="menta" async></script>  <script type="text/javascript"> window._taboola = window._taboola || []; _taboola.push({flush: true}); </script>  <script> setTimeout(function() { let options = {}; let firstTime = true; let observer = new IntersectionObserver( function handleTaboola(entries, observer) { entries.forEach(function(entry) { if (entry.isIntersecting && firstTime) { firstTime = false; window.dataLayer.push({ 'taboolaFeedDisplay': '1', 'event': 'taboola_event', 'Category': 'Taboola', 'Action': 'Endless Feed', 'Label': 'Feed Displayed' }); function pushVideo() { let video_container = document.querySelector('._cm-video-ad._cm-ad-feed-manager'); if (video_container) { window.dataLayer.push({ 'taboolaFeedDisplay': '1', 'event': 'taboola_event', 'Category': 'Taboola', 'Action': 'Endless Feed', 'Label': 'Video Displayed' }); } } setTimeout(pushVideo, 1000); } }); }, options); taboolaElementCategory = document.querySelector("#taboola-below-home-page-nd"); taboolaElementArticle = document.querySelector("#taboola-below-article-thumbnails-wide-nd"); if (taboolaElementCategory) { observer.observe(taboolaElementCategory); } else if (taboolaElementArticle) { observer.observe(taboolaElementArticle); } }, 1000); </script>  <script> setTimeout(function() { window.$(".mainNav").on("click", "span", function() { window.dataLayer.push({ event: "Navigation_Events", Category: "Navigation Bar", Action: "Header", Label: window.$(this).text() }); }); window.$(".linksGroups").on("click","span", function() { window.dataLayer.push({ event: "Navigation_Events", Category: "Side Menu", Action: "Content", Label: window.$(this).text() }); }); }, 3000); </script>  <script> setTimeout(function() { window.$(".promoLabel").on("click", function() { window.dataLayer.push({ event: "GA_Events", Category: "Ynet+ - Registration", Action: "Registration Source", Label: "Ynet - Header" }); }); window.$(".promButton").on("click", function() { window.dataLayer.push({ event: "GA_Events", Category: "Ynet+ - Registration", Action: "Registration Source", Label: "Ynet - Strip" }); }); }, 3000); </script>  <style> @media only screen and (max-width: 768px) and (orientation: portrait), only screen and (max-width: 900px) and (orientation: landscape) { #userwayAccessibilityIcon{ display:none; } } </style>  <style> @media only screen and (max-width: 767px) and (orientation: portrait), only screen and (max-width: 900px) and (orientation: landscape) { .font-moses .hContainer .BlogsHotTitlesComponenta .slotsContent .slotList .slotView .slotTitle { line-height: 1.29 !important; padding-bottom:0 ! important; margin-bottom:5px; }} </style>  <script> (function () { if (document.querySelector(".yplus")) return; var d = new Date(); window.xl8_config = { "p": 883, "g": 12, "dataObjects": ["dcPath", "dcTags", "dcSite", "idx"], "cssObjects": [{ "selector": "meta", "key": "property", "value": "content" }, { "selector": "meta", "key": "name", "value": "content" } ] } window.idx = { "log_timestamp": ("00" + (d.getMonth() + 1)).slice(-2) + "-" + ("00" + d.getDate()).slice(-2) + "-" + d.getFullYear() + " " + ("00" + d.getHours()).slice(-2) + ":" + ("00" + d.getMinutes()).slice(-2) + ":" + ("00" + d.getSeconds()).slice(-2) } var xl8_script = document.createElement("script"); xl8_script.src = "https://cdn.exelator.com/build/static.min.js"; xl8_script.type = "text/javascript"; xl8_script.async = true; document.body.appendChild(xl8_script); })(); </script>  <script> (function () { if (document.querySelector(".hContainer.yplus")) return; window.addEventListener('DOMContentLoaded', function() { window._taboola = window._taboola || []; _taboola.push({flush: true}); }); })(); </script>  <script> try { if (YitPaywall.user) { _taboola.push({ unified_id: YitPaywall.user.props.userId, user_type: 'Subscriber' }); } else { _taboola.push({ user_type: 'Other' }); } } catch (e) {} </script>  <script> _pageRefresher = { c: {}, i: function() { var a = this; var stopFromLive = 1; window.pageRefreshDisable = function(g) { if (!g) { var g = 'flashvideoplayer' } else if (g == 'liveVideo') { stopFromLive = 0; } a.c[g] = true; }; if (stopFromLive == 1) { window.pageRefreshEnable = function(g) { if (!g) var g = 'flashvideoplayer'; a.c[g] = false; }; } a.t(); }, t: function() { var subchannel_id = document.head.querySelector("[property~=sub-channel-ID][content]").content; var refresh_time = 420000 if (document.querySelector(".articleContainer.yplus")) { refresh_time = 7200000 } else if (document.querySelector(".articleContainer")) { refresh_time = 900000 } else if (subchannel_id == '8') { refresh_time = 840000 } else if (subchannel_id == '43113') { refresh_time = 18000000 } var a = this; setTimeout(function() { var o = false; for (var g in a.c) { if (a.c[g]) { o = true; break; } } if (!o) { window.location.reload(); } a.t(); }, refresh_time); } }; _pageRefresher.i(); </script>  <style> .tp-modal-open .tp-modal{ backdrop-filter: blur(7.5px); } .tp-modal-open .tp-backdrop { background: #1212147d; } .tp-iframe-wrapper.tp-active .tp-close.tp-active{ top:13px !important; border:none; background: url("data:image/svg+xml,%3Csvg xmlns='http://www.w3.org/2000/svg' width='18.368' height='18.369' viewBox='0 0 18.368 18.369'%3E%3Cpath data-name='Path 45' d='m3970.786 5206.154-16.954 16.955' transform='translate(-3953.125 -5205.447)' style='fill:none;stroke:%23fff;stroke-width:2px'/%3E%3Cpath data-name='Path 46' d='m3953.832 5206.154 16.954 16.955' transform='translate(-3953.125 -5205.447)' style='fill:none;stroke:%23fff;stroke-width:2px'/%3E%3C/svg%3E%0A") center center no-repeat !important; } .tp-close { height: 18px !important; width:16px !important; } .tp-modal .tp-iframe-wrapper[dir=rtl] .tp-close { right:14px!important; filter: invert(1); } .tp-modal .tp-close{ right: 15px!important; box-shadow: none!important; } </style>  <script id="ga4" src="https://ynet-pic1.yit.co.il/Common/Api/Scripts/GA4/ga4-ynet-26.12.js"></script> </body> </html>