CINXE.COM
От антипатии к гастрономическому восторгу: как найти свой идеальный суп - Здоровье
<!DOCTYPE html> <html lang="ru" class="no-js"> <head> <meta charset="utf-8"> <meta content="IE=edge,chrome=1" http-equiv="X-UA-Compatible"> <meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1.0"> <title>От антипатии к гастрономическому восторгу: как найти свой идеальный суп - Здоровье</title> <meta name="description" content="Сегодня, 5 апреля, отмечают Международный день супа. Праздник учредили, чтобы люди не забывали о важности первых блюд в рационе питания. Рассказываем, как не надо готовить суп и как полюбить это блюдо, если у вас с ним не сложились отношения."> <meta name="nosnippet"> <link rel="image_src" href="https://omskzdes.ru/storage/c/2025/04/05/1743852294_716349_97.jpg"> <meta property="og:image" content="https://omskzdes.ru/storage/c/2025/04/05/1743852294_716349_97.jpg"> <meta property="og:title" content="От антипатии к гастрономическому восторгу: как найти свой идеальный суп - Здоровье"> <meta property="og:description" content="Сегодня, 5 апреля, отмечают Международный день супа. Праздник учредили, чтобы люди не забывали о важности первых блюд в рационе питания. Рассказываем, как не надо готовить суп и как полюбить это блюдо, если у вас с ним не..."> <meta property="og:url" content="https://omskzdes.ru/health/88144.html"> <meta name="twitter:card" content="summary"> <meta name="twitter:domain" content="Omsk_zdes"> <meta name="twitter:site" content="@Omsk_zdes"> <meta name="twitter:creator" content="@Omsk_zdes"> <meta name="twitter:url" content="https://omskzdes.ru/health/88144.html"> <meta name="twitter:title" content="От антипатии к гастрономическому восторгу: как найти свой идеальный суп - Здоровье"> <meta name="twitter:description" content="Сегодня, 5 апреля, отмечают Международный день супа. Праздник учредили, чтобы люди не забывали о важности первых блюд в рационе питания. Рассказываем, как не надо готовить суп и как полюбить это блюдо, если у вас с ним не..."> <meta name="twitter:image" content="https://omskzdes.ru/storage/c/2025/04/05/1743852294_716349_97.jpg"> <link rel="amphtml" href="https://omskzdes.ru/amp/health/88144.html"> <link rel="shortcut icon" href="/favicon.ico?3" type="image/x-icon"> <link href="/css/styles.css?za232" rel="stylesheet" type="text/css"> <link href="/css/jquery.fancybox.css" rel="stylesheet" type="text/css"> <link href="/css/fotorama.css?4.6.4" rel="stylesheet" type="text/css"> <link href="https://fonts.googleapis.com/css?family=PT+Sans:400,700&display=swap&subset=cyrillic" rel="stylesheet"> <link href="/css/temp.css?232.1" rel="stylesheet" type="text/css"> <link href="/css/lightgallery.min.css?232" rel="stylesheet" type="text/css"> <script src="/js/modernizr.min.js?3.6.0"></script> <script> var _prum = [['id', '535b9c48abe53dcc06135508'], ['mark', 'firstbyte', (new Date()).getTime()]]; (function() { var s = document.getElementsByTagName('script')[0] , p = document.createElement('script'); p.async = 'async'; p.src = '//rum-static.pingdom.net/prum.min.js'; s.parentNode.insertBefore(p, s); })(); </script> <script src="/js/cookies_agreement.js?19_02_2025__"></script> </head> <body> <!--LiveInternet counter--><script type="text/javascript"> new Image().src = "//counter.yadro.ru/hit?r"+ escape(document.referrer)+((typeof(screen)=="undefined")?"": ";s"+screen.width+"*"+screen.height+"*"+(screen.colorDepth? screen.colorDepth:screen.pixelDepth))+";u"+escape(document.URL)+ ";h"+escape(document.title.substring(0,150))+ ";"+Math.random();</script><!--/LiveInternet--> <div class="b-top-infoblock js-optional-infoblock"> <script type="text/javascript"> (function(L){ function s4(){return Math.floor((1+Math.random())*0x10000).toString(16).substring(1);} var D=document,uid=s4()+'-'+s4(); L=('https:' == D.location.protocol ? 'https:' : 'http:')+L+'&referer='+escape(D.referrer||'unknown')+'&uid='+uid; D.write('<sc'+'ript type="text/javascript" id="'+uid+'" src="'+L+'" async><\/sc'+'ript>'); })('//adv.omskzdes.ru/block.js?place=1&position=1&callback=processBannerInjection'); </script> </div> <header class="l-header"> <div class="l-header-img"> <div class="l-header-img-inner"> <img src="/storage/c/2017/04/07/1710133261_900937_45.jpg" alt=""> </div> </div> <div class="b-header-head"> <div class="container"> <a href="/" class="logo" title="Омск Здесь">Омск Здесь</a> <button type="button" class="btn btn-menu-toggle collapsed" data-toggle="collapse" data-target="#navigation" aria-expanded="false"> <span class="sr-only">Меню</span> <span class="icon-bar"></span> <span class="icon-bar"></span> <span class="icon-bar"></span> </button> </div> </div> <nav class="b-header collapse" id="navigation"> <div class="container"> <div class="b-header-body"> <div class="b-header-content"> <div class="b-header-main"> <ul class="b-nav"> <li><a href="/today/">Картина дня</a></li> <li><a href="/company-news/">Новости компаний</a></li> <li><a href="/most-readed/">Самое читаемое</a></li> <li><a href="/photo/">Фоторепортажи</a></li> </ul> </div> <div class="b-header-side"> <div class="b-header-control" style="display: flex;justify-content: end;"> <button class="btn btn-search" data-toggle="dropdown" aria-expanded="false"> <i class="fa fa-search"></i> Поиск </button> <form class="b-header-form dropdown-menu" action="/search/"> <div class="inner"> <input type="text" name="q" class="form-control" placeholder="Поиск по сайту"> <button type="submit" class="button">Искать</button> </div> </form> </div> </div> </div> <div class="b-header-dashboard"> <div class="b-header-main"> <div class="current-date">11 апреля 2025, пятница, 18:53</div> <div class="widget"> <div class="widget-name"> <a href="/weather/">Погода</a> </div> <div class="widget-content"> <img src="https://yastatic.net/weather/i/icons/blueye/white/svg/ovc.svg" class="icon icon-weather" width="25" alt="пасмурно" title="пасмурно"> +19°C </div> </div> <div class="widget"> <div class="widget-name"> <a href="/traffic/">Пробки</a> </div> <div class="widget-content"> <span title="Движение плотное" class="icon icon-trafficlight medium"></span> 5 баллов </div> </div> </div> <div class="b-header-side"> <ul class="b-header-socials pull-right"> <li><a href="https://vk.com/omskzdes" target="_blank" rel="nofollow"><img src="/i/social/vk.svg"></a></li> <li><a href="https://ok.ru/omskzdes" target="_blank" rel="nofollow"><img src="/i/social/ok.svg"></a></li> <li><a href="https://www.youtube.com/@omskzdes55/videos" target="_blank" rel="nofollow"><img src="/i/social/youtube.png"></a></li> <li><a href="https://t.me/omskzdes55" target="_blank" rel="nofollow"><img src="/i/social/telegram.svg"></a></li> </ul> </div> </div> </div> </div> <div class="b-themes"> <div class="container"> <div class="b-themes-container"> <!-- Закомментировал виджет радио 04.05.2023 Султанов Ильдар <div class="b-radio-widget"> <a href="/radiosibir/" target="_blank" class="radio-logo">Радио Сибирь</a> <a href="/radiosibir/" target="_blank"><img src="/i/radio-link.png" class="radio-link" alt="Радио Сибирь"></a> </div> --> <ul class="b-themes-nav" id="themes-nav"> <li><a href="/society/" >Общество</a></li> <li><a href="/culture/" >Свободное время</a></li> <li><a href="/podcasts/" >Подкасты</a></li> <li><a href="/vstrechisavtorom/" >#встречисавтором</a></li> <li><a href="/94/" >Короче, Омск</a></li> <li><a href="/sports/" >Спорт</a></li> <li class="mobile-only"><a href="/changeyourlife/" >Ловим кайдзен</a></li> <li class="active mobile-only"><a href="/health/" >Здоровье</a></li> <li class="mobile-only"><a href="/kinozdes/" >Кино Здесь</a></li> <li class="mobile-only"><a href="/lovebooks/" >#влюблённыевкниги</a></li> <li class="mobile-only"><a href="/like/" >Лайкни</a></li> <li class="mobile-only"><a href="/interviews/" >Интервью</a></li> <li class="mobile-only"><a href="/economics/" >Экономика</a></li> <li class="mobile-only"><a href="/gid55/" >ГИД55</a></li> <li class="mobile-only"><a href="/weekendcinema/" >Кинотеатр выходного дня</a></li> <li class="mobile-only"><a href="/incidents/" >Происшествия </a></li> <li class="mobile-only"><a href="/politics/" >Политика</a></li> <li class="mobile-only"><a href="/tehnologii/" >Технологии</a></li> <li class="mobile-only"><a href="/company-news/" >Новости компаний</a></li> <li class="mobile-only"><a href="https://smotridoma.omskzdes.ru/" target="_blank">#СмотриДома</a></li> <li class="mobile-only"><a href="/20X20/" >20Х20</a></li> <li class="dropdown"> <a href="#" class="dropdown-toggle" data-toggle="dropdown" aria-expanded="false"> <span class="dot"></span> <span class="dot"></span> <span class="dot"></span> </a> <ul class="dropdown-menu dropdown-menu-custom"> <li><a href="/changeyourlife/">Ловим кайдзен</a></li> <li class="active"><a href="/health/">Здоровье</a></li> <li><a href="/kinozdes/">Кино Здесь</a></li> <li><a href="/lovebooks/">#влюблённыевкниги</a></li> <li><a href="/like/">Лайкни</a></li> <li><a href="/interviews/">Интервью</a></li> <li><a href="/economics/">Экономика</a></li> <li><a href="/gid55/">ГИД55</a></li> <li><a href="/weekendcinema/">Кинотеатр выходного дня</a></li> <li><a href="/incidents/">Происшествия </a></li> <li><a href="/politics/">Политика</a></li> <li><a href="/tehnologii/">Технологии</a></li> <li><a href="/company-news/">Новости компаний</a></li> <li><a href="/smotridoma/">#СмотриДома</a></li> <li><a href="/20X20/">20Х20</a></li> </ul> </li> </ul> </div> </div> </div> </nav> </header> <main class="l-main"> <div class="container"> <div class="l-content g-clearfix"> <div class="l-content-wrapper"> <div class="b-content"> <div class="g-container g-clearfix"> <div class="b-page" itemscope itemtype="http://schema.org/WPHeader"> <div class="b-page-wrap"> <article class="b-article g-clearfix" itemscope itemtype="http://schema.org/NewsArticle"> <meta itemprop="datePublished" content="2025-04-05"/> <meta itemprop="dateModified" content="2025-04-09"/> <meta itemprop="mainEntityOfPage" content="/health/"/> <div class="g-hidden" itemprop="publisher" itemscope itemtype="https://schema.org/Organization"> <meta itemprop="name" content="Омск здесь"> <meta itemprop="address" content="Омск, ул. Омская, 215"> <meta itemprop="telephone" content="90-84-96, +7 (913) 149-84-96"> <div itemprop="logo" itemscope itemtype="https://schema.org/ImageObject"> <img itemprop="url" itemprop="image" src="https://omskzdes.ru/i/logo.png"> <meta itemprop="width" content="200"> <meta itemprop="height" content="102"> </div> </div> <div style="height:0;"> <script language="javascript">document.write("<img src=\"https://omskzdes.ru/views_counter/?id="+"88144"+"&class="+"news"+"&"+Math.random()+"\" width=\"0\" height=\"0\">");</script> <noscript><img src="https://omskzdes.ru/views_counter/?id=88144&class=news" width="0" height="0"></noscript> </div> <div class="b-article-head"> <div class="b-news news-overlay"> <div class="b-news-pic" itemprop="image" itemscope itemtype="https://schema.org/ImageObject"> <div class="overlay"></div> <meta itemprop="width" content="910"> <meta itemprop="height" content="460"> <img src="/storage/c/2025/04/05/1743852255_461704_78.jpg" alt="От антипатии к гастрономическому восторгу: как найти свой идеальный суп" title="От антипатии к гастрономическому восторгу: как найти свой идеальный суп" class="g-responsive" itemprop="url contentUrl"> <div class="overlay"></div> </div> <div class="b-news-body"> <div class="b-news-meta"> <span class="section-name"><a href="/health/"><span itemprop="articleSection">Здоровье</span></a></span> • СИ «Омск Здесь» 5 апреля 2025, 17:32 • <a href="/health/88144.html?print=1" rel="nofollow">печать</a> </div> <h1 class="b-news-title" itemprop="headline">От антипатии к гастрономическому восторгу: как найти свой идеальный суп</h1> </div> </div> </div> <div class="b-article-authors"> <strong>Автор:</strong> <a href="/profile/9048/" class="person"><img src="/storage/u/9/0/9048/1662790799_550067_83.jpg" class="g-circle" alt=""><span class="person-name" itemprop="author">Дарья Пучкова</span></a> </div> <div class="b-article-announce"> <p>Сегодня, 5 апреля, отмечают Международный день супа. Праздник учредили, чтобы люди не забывали о важности первых блюд в рационе питания. Рассказываем, как не надо готовить суп и как полюбить это блюдо, если у вас с ним не сложились отношения.</p> </div> <div class="b-article-body" itemprop="articleBody"> <p>Суп считается обязательным блюдом на обеденном столе, и многие диетологи рекомендуют его своим клиентам. Однако не все разделяют эту любовь к этому жидкому блюду.</p> <p>Кто-то считает, что в супе недостаточно калорий, чтобы обеспечить сытость на несколько часов и спокойно заниматься делами до ужина. Другие же утверждают, что суп, приготовленный правильно и дополненный другими продуктами, может стать незаменимым источником энергии, который благоприятно воздействует на желудочно-кишечный тракт и помогает сохранить стройность.</p> <p>В советское время суп был популярным и доступным блюдом, которое помогало обеспечить рабочих полноценным питанием. Для его приготовления не требовалось значительных финансовых затрат. Сначала варился бульон, а затем в него добавлялись ингредиенты, которые обычно можно найти в холодильнике: овощи, лапша, макароны и даже молоко. Но диетологи и нутрициологи утверждают, включение супа в рацион было продиктовано заботой о здоровье рабочего населения, а не стремлением сэкономить на их питании. Раньше суп был обязательным ежедневным блюдом.</p> <p><strong>- Диетологи в то время очень правильно организовывали систему питания, они подсчитывали те же самые белки, жиры, углеводы. А сегодня получается, всё новое - это хорошо забытое старое, </strong>- отмечает нутрициолог Татьяна Притыкина.</p> <p class="g-justify-center"><img alt="" data-large-image="/storage/c/2025/04/05/1743852191_229129_47.jpg" src="/storage/c/2025/04/05/1743852191_286866_34.jpg" style="width: 700px; height: 468px;" /="/" title=""></p> <h2 class="g-justify-center"><span style="color:#3498db;">Целительная сила супов</span></h2> <p>Некоторые нутрициологи не советуют употреблять овощные супы, потому что считают, что они не несут никакой пищевой ценности. По сути, это овощи, разваленные водой. Полезными считают супы на бульоне, особенно на мясном и костном. Относительно недавно были раскрыты его чудодейственные целебные свойства.</p> <p>Супы рекомендуют готовить на костном или мясном бульоне. Например, костный бульон обладает высокой питательностью благодаря тому, что на 100 граммов бульона приходится до 10 граммов белка. Среднестатистическому человеку необходимо около 60 граммов белка в день, и примерно 10 из них можно получить из костного бульона. Кроме того, костный бульон обладает свойством заживлять стенки кишечника. Учёные выяснили, что такой бульон содержит много коллагена и является источником аминокислот.</p> <h2 class="g-justify-center"><span style="color:#3498db;">Как правильно готовить суп</span></h2> <p>Важно правильно готовить супы. Сегодня многие знают, что суп лучше всего готовить на втором бульоне. Это значит, что воду, в которой варилось мясо в первый раз, следует слить. Верный способ приготовления выглядит следующим образом:</p> <ul><li>Варим мясо в течение 40 минут.</li><li>Вынимаем мясо, сливаем воду и моем кастрюлю.</li><li>В чистую кастрюлю возвращаем мясо, заливаем чистой фильтрованной водой и продолжаем варить.</li></ul> <p>Таким образом мы избавляемся от всех вредных примесей, которые могут содержаться в мясе. Исчезают также антибиотики и холестерин.</p> <p>Затем необходимо добавить овощи и бобовые. При этом специалисты рекомендуют по возможности избегать мучных продуктов, таких как макароны и лапша. Такой правильный суп можно употреблять 2-3 раза в неделю.</p> <p class="g-justify-center"><img alt="" data-large-image="/storage/c/2025/04/05/1743852191_420584_61.jpg" src="/storage/c/2025/04/05/1743852191_476516_68.jpg" style="width: 700px; height: 468px;" /="/" title=""></p> <h2 class="g-justify-center"><span style="color:#3498db;">Как полюбить суп</span></h2> <p>Некоторые люди не любят супы. В основном это те, кому не нравится их вкус или консистенция. Однако, даже если вы не были любителем супов в детстве, вы можете изменить своё мнение. Попробуйте разные виды супов. Возможно, ранее вы пробовали только классический борщ или куриный бульон. Если жидкие супы кажутся непривлекательными, попробуйте густые супы или пюре, которые имеют более мелкую и однородную текстуру. Не бойтесь экспериментировать с приправами и специями. Попробуйте превратить приготовление блюда в своеобразный ритуал. Готовьте с друзьями или семьёй, обсуждайте рецепты и делитесь впечатлениями.</p> <p>Вариантов много, найти "свой" не так просто. <strong><a href="https://omskzdes.ru/society/84626.html" target="_blank">В этом материале</a></strong> с нашими постоянными спикерами мы попробовали разобраться, ради какого супа стоит жить. <strong><a href="https://omskzdes.ru/society/86687.html" target="_blank">А здесь вы найдёте</a></strong> несколько авторских рецептов, пожалуй, самого красного супа - борща.</p> <hr /> <p>Какие традиции в питании достались нам из советского прошлого и насколько они применимы в современной системе питания? Нужно ли отказываться от хлеба в обед и о каких напитках, которые пьют уже более 30 лет, стоит напрочь забыть, узнаете в подкасте "Фу, гречка". А совсем скоро ведущая подкаста, журналист Дарья Молчанская представит второй сезон серии аудиобесед о серьёзных отношениях с едой.</p> <div class="b-article-widget clearfix"> <iframe frameborder="0" allow="clipboard-write" style="border:none;width:800px;height:150px;" width="800" height="150" src="https://music.yandex.ru/iframe/album/30876887/track/125735873">Слушайте <a href="https://music.yandex.ru/album/30876887/track/125735873">Ни дня без супа, никак без хлеба: "перевариваем" пищевые стереотипы из СССР</a> на Яндекс Музыке</iframe> </div> <p class="g-justify-center"><em>Попробуйте открыться новому опыту, и, возможно, суп станет одним из ваших любимых блюд!</em></p> </div> <div class="b-article-rate"> <div class="emoji js-doc-like-block"> <a class="emoji-item" data-type="0" data-doc-id="88144" data-doc-type="news"> <div class="emoji-item__key"> <i class="emoji-item__icon"><img src="/i/emoji/like.svg" alt="Нравится"></i> </div> <div class="emoji-item__value">3</div> </a> <a class="emoji-item" data-type="1" data-doc-id="88144" data-doc-type="news"> <div class="emoji-item__key"> <i class="emoji-item__icon"><img src="/i/emoji/joy.svg" alt="Ха-Ха"></i> </div> <div class="emoji-item__value">0</div> </a> <a class="emoji-item" data-type="2" data-doc-id="88144" data-doc-type="news"> <div class="emoji-item__key"> <i class="emoji-item__icon"><img src="/i/emoji/surprise.svg" alt="Удивительно"></i> </div> <div class="emoji-item__value">0</div> </a> <a class="emoji-item" data-type="3" data-doc-id="88144" data-doc-type="news"> <div class="emoji-item__key"> <i class="emoji-item__icon"><img src="/i/emoji/sad.svg" alt="Грустно"></i> </div> <div class="emoji-item__value">0</div> </a> <a class="emoji-item" data-type="4" data-doc-id="88144" data-doc-type="news"> <div class="emoji-item__key"> <i class="emoji-item__icon"><img src="/i/emoji/angry.svg" alt="Возмутительно"></i> </div> <div class="emoji-item__value">0</div> </a> <a class="emoji-item" data-type="5" data-doc-id="88144" data-doc-type="news"> <div class="emoji-item__key"> <i class="emoji-item__icon"><img src="/i/emoji/dislike.svg" alt="Не нравится"></i> </div> <div class="emoji-item__value">0</div> </a> </div> <div class="b-article-rate__discuss"> <div class="emoji-item"> <div class="emoji-item__key"> <a class="btn btn-primary" data-target-element="#comments-block-88144"> <i class="fa fa-comment" aria-hidden="true"></i><span class="hidden-xs"> Обсудить</span> </a> </div> <div class="emoji-item__value js-obj-comments-count">0</div> </div> </div> </div> <div class="b-article-tags"> <strong class="tags-label"><i class="fa fa-tag"></i> <a href="/tags/">Теги</a></strong> • <a href="/tags/13379.html" class="g-link-hash">#здоровье</a> <a href="/tags/2360.html" class="g-link-hash">#питание</a> <a href="/tags/48103.html" class="g-link-hash">#подкаст</a> <a href="/tags/36161.html" class="g-link-hash">#суп</a> </div> <div class="b-article-related g-rounded"> <h3>Читайте также</h3> <ul class=""> <li><strong><a href="/culture/88194.html" target="_blank">Жестокая любовь и слёзы за кулисами. Театр Ермолаевой открывает "ИП Белкин"</a></strong></li> <li><strong><a href="/society/88195.html" target="_blank">Рисуем мечты: как мультипликация развивает наше воображение</a></strong></li> <li><strong><a href="/culture/88178.html" target="_blank">Ищем метеориты, разглядываем советский модернизм, не верим в анархию: чем заняться в выходные в Омске</a></strong></li> <li><strong><a href="/culture/88193.html" target="_blank">Моноспектакли, громкие чтения, "героическая" лекция: куда сходить в "Библионочь-2025"</a></strong></li> <li><strong><a href="/society/88207.html" target="_blank">"Мой патронус - хорёк": интервью с "Мальчиком, который выжил" после ЧАТа</a></strong></li> </ul> <!-- <div class="row visible-xs"> <div class="col-xs-6"> <div class="b-news news-title news-classic"> <div class="b-news-pic"> <a href="/culture/88194.html" target="_blank"><img src="/storage/c/2025/04/10/1744269602_311803_00.jpg" alt="Жестокая любовь и слёзы за кулисами. Театр Ермолаевой открывает "ИП Белкин"" title="Жестокая любовь и слёзы за кулисами. Театр Ермолаевой открывает "ИП Белкин"" class="g-responsive" /></a> </div> <div class="b-news-body"> <span class="b-news-title"><a href="/culture/88194.html" target="_blank">Жестокая любовь и слёзы за кулисами. Театр Ермолаевой открывает "ИП Белкин"</a></span> </div> </div> </div> <div class="col-xs-6"> <div class="b-news news-title news-classic"> <div class="b-news-pic"> <a href="/society/88195.html" target="_blank"><img src="/storage/c/2025/04/10/1744274421_827484_14.jpg" alt="Рисуем мечты: как мультипликация развивает наше воображение" title="Рисуем мечты: как мультипликация развивает наше воображение" class="g-responsive" /></a> </div> <div class="b-news-body"> <span class="b-news-title"><a href="/society/88195.html" target="_blank">Рисуем мечты: как мультипликация развивает наше воображение</a></span> </div> </div> </div> <div class="col-xs-6"> <div class="b-news news-title news-classic"> <div class="b-news-pic"> <a href="/culture/88178.html" target="_blank"><img src="/storage/c/2025/04/08/1744258521_588880_16.png" alt="Ищем метеориты, разглядываем советский модернизм, не верим в анархию: чем заняться в выходные в Омске" title="Ищем метеориты, разглядываем советский модернизм, не верим в анархию: чем заняться в выходные в Омске" class="g-responsive" /></a> </div> <div class="b-news-body"> <span class="b-news-title"><a href="/culture/88178.html" target="_blank">Ищем метеориты, разглядываем советский модернизм, не верим в анархию: чем заняться в выходные в Омске</a></span> </div> </div> </div> <div class="col-xs-6"> <div class="b-news news-title news-classic"> <div class="b-news-pic"> <a href="/culture/88193.html" target="_blank"><img src="/storage/c/2025/04/10/1744268740_716228_90.jpg" alt="Моноспектакли, громкие чтения, "героическая" лекция: куда сходить в "Библионочь-2025"" title="Моноспектакли, громкие чтения, "героическая" лекция: куда сходить в "Библионочь-2025"" class="g-responsive" /></a> </div> <div class="b-news-body"> <span class="b-news-title"><a href="/culture/88193.html" target="_blank">Моноспектакли, громкие чтения, "героическая" лекция: куда сходить в "Библионочь-2025"</a></span> </div> </div> </div> <div class="col-xs-6"> <div class="b-news news-title news-classic"> <div class="b-news-pic"> <a href="/society/88207.html" target="_blank"><img src="/storage/c/2025/04/11/1744357736_434640_16.jpg" alt=""Мой патронус - хорёк": интервью с "Мальчиком, который выжил" после ЧАТа" title=""Мой патронус - хорёк": интервью с "Мальчиком, который выжил" после ЧАТа" class="g-responsive" /></a> </div> <div class="b-news-body"> <span class="b-news-title"><a href="/society/88207.html" target="_blank">"Мой патронус - хорёк": интервью с "Мальчиком, который выжил" после ЧАТа</a></span> </div> </div> </div> </div> --> </div> <div class="b-article-like js-doc-share-block"> <ul class="list g-clearfix"> <li class="item item-label"> <strong class="like-label">Поделиться:</strong> </li> <li class="item"> <a class="" href="https://connect.ok.ru/offer?url=https://omskzdes.ru/health/88144.html&title=%D0%9E%D1%82+%D0%B0%D0%BD%D1%82%D0%B8%D0%BF%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%B8+%D0%BA+%D0%B3%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%BD%D0%BE%D0%BC%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D1%83+%D0%B2%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B3%D1%83:+%D0%BA%D0%B0%D0%BA+%D0%BD%D0%B0%D0%B9%D1%82%D0%B8+%D1%81%D0%B2%D0%BE%D0%B9+%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B9+%D1%81%D1%83%D0%BF"> <img src="/i/social/ok.svg" style="width:24px"> <span class="count"></span> </a> </li> <li class="item"> <a class="" href="https://vk.com/share.php?url=https://omskzdes.ru/health/88144.html"> <img src="/i/social/vk.svg" style="width:24px"> <span class="count"></span> </a> </li> <li class="item"> <a class="" data-sn-type="telegram" data-doc-id="88144" data-doc-type="news" href="https://t.me/share/url?url=https://omskzdes.ru/health/88144.html"> <img src="/i/social/telegram.svg" style="width:24px"> <span class="count"></span> </a> </li> <li class="item item-rss"> <a class="btn btn-default btn-rss" href="/rss/health.xml"> <i class="fa fa-rss"></i> <span class="count">RSS</span> </a> </li> </ul> <input type="hidden" id="google-plus-key" value=""> </div> </article> </div> </div> <div class="b-infoblock js-optional-infoblock"> <div class="g-container-less"> <script type="text/javascript"> (function(L){ function s4(){return Math.floor((1+Math.random())*0x10000).toString(16).substring(1);} var D=document,uid=s4()+'-'+s4(); L=('https:' == D.location.protocol ? 'https:' : 'http:')+L+'&referer='+escape(D.referrer||'unknown')+'&uid='+uid; D.write('<sc'+'ript type="text/javascript" id="'+uid+'" src="'+L+'" async><\/sc'+'ript>'); })('//adv.omskzdes.ru/block.js?place=6&position=1&callback=processBannerInjection'); </script> </div> </div> <div class="b-page" id="comments-block-88144" style="display:none;"> <div class="b-page-wrap"> <div class="b-comments-head g-clearfix"> <div class="b-section-title">Комментарии</div> <a class="btn btn-primary g-pull-left b-comment-reply" href="#">Добавить свой</a> </div> <input type="hidden" id="object-id" value="88144"> <input type="hidden" id="user-id" value=""> <div class="b-comments"> <div id="comments-list"> </div> <div id="new-comment" class="comment-answer"> <form class="b-comment-form g-rounded" id="comment-form-88144"> <input type="hidden" name="control_charset" value="Контроль"> <input type="hidden" name="obj_id" value="88144"> <div class="b-comment-form_field"> <textarea class="form-control" cols="" rows="4" name="body" placeholder="Добавить свой комментарий..."></textarea> <div id="new-comment-errors" style="display:none;"></div> </div> <div class="b-comment-form_buttons g-clearfix"> <div class="auth g-pull-left" id="comment_user_info"> </div> <button class="btn btn-primary g-pull-right" onclick="return addComment(this);">Опубликовать</button> </div> </form> </div> <div id="new-comment-desc" style="display:none;"> <div class="b-comment_buttons"> <a href="#" class="btn btn-default btn-reply b-comment-reply">Написать комментарий</a> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> <div class="l-sidebar"> <div class="b-sidebar"> <div class="row"> <div class="col-md-12 col-sm-6 js-optional-infoblock"> <div class="b-side-item"> <div class="b-side-infoblock"> <script type="text/javascript"> (function(L){ function s4(){return Math.floor((1+Math.random())*0x10000).toString(16).substring(1);} var D=document,uid=s4()+'-'+s4(); L=('https:' == D.location.protocol ? 'https:' : 'http:')+L+'&referer='+escape(D.referrer||'unknown')+'&uid='+uid; D.write('<sc'+'ript type="text/javascript" id="'+uid+'" src="'+L+'" async><\/sc'+'ript>'); })('//adv.omskzdes.ru/block.js?place=5&position=5&callback=processBannerInjection'); </script> </div> </div> </div> </div> <div class="b-side-item"> <div class="b-side-item-title">Последние новости</div> <div class="row js-match-height"> <div class="col-xs-6 col-md-12"> <div class="b-news news-title news-side"> <div class="b-news-body"> <span class="b-news-title"><a href="/society/88207.html">"Мой патронус - хорёк": интервью с "Мальчиком, который выжил" после ЧАТа</a></span> • <span class="news-date">сегодня, 16:20</span> </div> </div> </div> <div class="col-xs-6 col-md-12"> <div class="b-news news-title news-side"> <div class="b-news-body"> <span class="b-news-title"><a href="/society/88210.html">В Омске к запуску готовят фонтаны</a></span> • <span class="news-date">сегодня, 15:15</span> • <a href="/society/88210.html#photo" class="contents"><i class="icon icon-photos"></i></a> • <a href="/society/88210.html#video" class="contents"><i class="icon icon-videos"></i></a> </div> </div> </div> <div class="col-xs-6 col-md-12"> <div class="b-news news-title news-side"> <div class="b-news-body"> <span class="b-news-title"><a href="/society/88208.html">Компьютеры из Омска закупили для экспериментов томских студентов</a></span> • <span class="news-date">сегодня, 14:06</span> </div> </div> </div> <div class="col-xs-6 col-md-12"> <div class="b-news news-title news-side"> <div class="b-news-body"> <span class="b-news-title"><a href="/society/88204.html">Открытый диалог бизнеса и власти: в Омске проведут юридический форум по защите своего дела от рисков</a></span> • <span class="news-date">сегодня, 13:08</span> </div> </div> </div> </div> </div> <div class="row"> <div class="col-md-12 col-sm-6 js-optional-infoblock"> <div class="b-side-item"> <div class="b-side-infoblock"> <script type="text/javascript"> (function(L){ function s4(){return Math.floor((1+Math.random())*0x10000).toString(16).substring(1);} var D=document,uid=s4()+'-'+s4(); L=('https:' == D.location.protocol ? 'https:' : 'http:')+L+'&referer='+escape(D.referrer||'unknown')+'&uid='+uid; D.write('<sc'+'ript type="text/javascript" id="'+uid+'" src="'+L+'" async><\/sc'+'ript>'); })('//adv.omskzdes.ru/block.js?place=5&position=1&callback=processBannerInjection'); </script> </div> </div> </div> <div class="col-md-12 col-sm-6 js-optional-infoblock"> <div class="b-side-item"> <div class="b-side-infoblock"> <script type="text/javascript"> (function(L){ function s4(){return Math.floor((1+Math.random())*0x10000).toString(16).substring(1);} var D=document,uid=s4()+'-'+s4(); L=('https:' == D.location.protocol ? 'https:' : 'http:')+L+'&referer='+escape(D.referrer||'unknown')+'&uid='+uid; D.write('<sc'+'ript type="text/javascript" id="'+uid+'" src="'+L+'" async><\/sc'+'ript>'); })('//adv.omskzdes.ru/block.js?place=5&position=2&callback=processBannerInjection'); </script> </div> </div> </div> </div> <div class="b-side-item js-optional-infoblock"> <div class="b-side-item-title">Ещё новости</div> <div class="row"> <div class="col-md-12"> <script type="text/javascript"> (function(L){ function s4(){return Math.floor((1+Math.random())*0x10000).toString(16).substring(1);} var D=document,uid=s4()+'-'+s4(); L=('https:' == D.location.protocol ? 'https:' : 'http:')+L+'&referer='+escape(D.referrer||'unknown')+'&uid='+uid; D.write('<sc'+'ript type="text/javascript" id="'+uid+'" src="'+L+'" async><\/sc'+'ript>'); })('//adv.omskzdes.ru/block.js?place=5&position=4&callback=processBannerInjection'); </script> </div> </div> </div> <div class="row"> <div class="col-md-12 col-sm-6 js-optional-infoblock"> <div class="b-side-item"> <div class="b-side-infoblock"> <script type="text/javascript"> (function(L){ function s4(){return Math.floor((1+Math.random())*0x10000).toString(16).substring(1);} var D=document,uid=s4()+'-'+s4(); L=('https:' == D.location.protocol ? 'https:' : 'http:')+L+'&referer='+escape(D.referrer||'unknown')+'&uid='+uid; D.write('<sc'+'ript type="text/javascript" id="'+uid+'" src="'+L+'" async><\/sc'+'ript>'); })('//adv.omskzdes.ru/block.js?place=5&position=3&callback=processBannerInjection'); </script> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> <footer class="l-footer"> <div class="b-content-info"> <div class="g-container g-clearfix"> <a href="/"><img src="/i/logo-footer.svg" class="b-foot-logo" alt=""></a> <div class="b-foot-line"> <a href="/about/">О нас</a> • <a href="/about/#page-3">Партнерам</a> • <a href="/privacy-policy/">Политика в отношении обработки персональных данных</a> </div> <div class="b-counters"> <div class="item"> </div> <div class="item hidden-xs"> <!--noindex--> <!-- begin of Top100 code --> <script id="top100Counter" type="text/javascript" src="https://counter.rambler.ru/top100.jcn?2273089"></script> <noscript><a href="https://top100.rambler.ru/navi/2273089/"> <img border="0" src="https://counter.rambler.ru/top100.cnt?2273089" alt="Rambler's Top100" /> </a> </noscript> <!-- end of Top100 code --> <!--/noindex--> </div> </div> <div class="b-copyright"> При цитировании материалов гиперссылка на www.omskzdes.ru обязательна. <br>И.о. главного редактора: Астафьева Татьяна Петровна </div> </div> </div> <div class="b-contacts"> <div class="g-container g-clearfix"> <div class="b-address"> <img src="/i/18+.svg" class="sign-18" alt="18+"> <p> Омск, ул. Омская, 215<br> omskzdes@inbox.ru<br> Тел.: +7 (913) 149 8496 </p> </div> </div> </div> <div class="b-disabled"> <div class="g-container g-clearfix"> <div class="b-disabled-inner"> <a href="https://special.omskzdes.ru">Версия для слабовидящих</a> </div> </div> </div> </footer> </div> </main> <div class="b-back-to-top" style="display: none;" id="back-to-top">Наверх</div> <div id="modal-container"></div> <script src="/js/jquery-1.12.4.min.js"></script> <script src="/js/bootstrap.min.js?3.3.7"></script> <script src="/js/jquery.placeholder.min.js"></script> <script src="/js/jquery.ba-hashchange.min.js"></script> <script src="/js/jquery.smooth-scroll.min.js"></script> <script src="/js/jquery.fileupload.min.js"></script> <script src="/js/imagesloaded.pkgd.min.js"></script> <script src="/js/masonry.pkgd.min.js"></script> <script src="/js/jquery.mousewheel.min.js"></script> <script src="/js/lightgallery.min.js?3"></script> <script src="/js/lg-thumbnail.min.js?3"></script> <script src="/js/jquery.matchHeight.min.js"></script> <script src="/js/jquery.fancybox.pack.js"></script> <script src="/js/fotorama.js?4.6.4"></script> <script type="text/javascript" src="//vk.com/js/api/openapi.js?116"></script> <script type="text/javascript">$(document).ready(function() { VK.init({apiId: 4171337, onlyWidgets: false}); }); </script> <script type="text/javascript" src="/js/auth.js?232"></script> <script src="/js/common.js?2323"></script> <script src="/js/dynamicNewsLoad.js?3"></script> <!--[if lte IE 8]> <script src="/js/respond.min.js"></script> <![endif]--> </body> </html>