CINXE.COM
Atsakingas vartojimas
<!DOCTYPE html> <html lang="en"> <head> <meta charset="UTF-8"> <meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1.0"> <meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="ie=edge"> <title>Atsakingas vartojimas</title> <meta property="og:type" content="website" /> <meta property="og:title" content="Atsakingas vartojimas" /> <meta property="og:description" content="Lietuvos alkoholinių gėrimų gamintojų ir importuotojų asociacija" /> <meta property="og:image" content="assets/img/og-image.jpg?v=2" /> <link href="https://fonts.googleapis.com/css?family=Poppins:300,400,500,600,700&display=swap" rel="stylesheet"> <link href="https://fonts.googleapis.com/css?family=Source+Sans+Pro:400,600&display=swap" rel="stylesheet"> <link rel="stylesheet" href="https://unpkg.com/swiper/swiper-bundle.css"> <link rel="stylesheet" href="assets/css/app.min.css"> </head> <body> <div class="agree-pop"> <div class="agree-pop-content"> <div class="agree-pop-heading">Ar Jums yra 20 metų?</div> <div class="agree-pop-buttons"> <span class="agree-button">Taip</span> <span class="disagree-button">Ne</span> </div> </div> </div> <div class="wrapper blur"> <header class="header"> <div class="container"> <div class="row middle-xs"> <div class="col-xs-8 col-sm-4"> <img src="assets/img/logo_black.svg" alt="" class="logo"> </div> <div class="col-xs-4 col-sm-8 text-right"> <ul> <li><a href="#facts">Pagrindiniai faktai</a></li> <li><a href="#information">Informacija</a></li> <li><a href="#myth">Mitai</a></li> <li><a href="#symptom">Simptomai</a></li> </ul> <div class="mobile-nav"> <div id="mobile-icon" class="mobile-navigation"> <span></span> <span></span> <span></span> <span></span> </div> </div> </div> </div> </div> <div class="mob-nav"> <ul> <li><a href="#facts">Pagrindiniai faktai</a></li> <li><a href="#information">Informacija</a></li> <li><a href="#myth">Mitai</a></li> <li><a href="#symptom">Simptomai</a></li> </ul> </div> </header> <style> .logo2 { display: block; position: absolute; top: -50px; z-index: 5; right: 20px; } </style> <div class="hero"> <div class="container"> <div class="row" style="position: relative"> <a href="https://laggia.lt" class="laggia-link"><img src="assets/img/logo2.svg" class="logo2" /></a> </div> <div class="row middle-xs"> <div class="last-xs first-sm col-xs-12 col-sm-6"> <img src="assets/img/logo.svg" alt="" class="logo"> <p>Lietuvos alkoholinių gėrimų gamintojų ir importuotojų asociacijai priklausančios bendrovės griežtai pasisako tik už atsakingą bei saikingą alkoholinių gėrimų vartojimą. Pateikiame aktualiausią informaciją apie visuomenėje paplitusius mitus, rizikingą elgseną ir skatiname vartoti atsakingai!</p> <a href="#facts">Plačiau</a> </div> <div class="col-xs-12 col-sm-6 text-right"> <img src="assets/img/Buteliai.svg" class="rellax" data-rellax-speed="4" alt=""> </div> </div> </div> <div class="ob1 rellax" data-rellax-speed="-2"></div> </div> <div id="facts" class="facts"> <div class="container"> <div class="row"> <div class="col-xs-12 col-sm-12"> <div class="facts-box"> <div class="row"> <div class="col-xs-12 col-sm-12"> <h2>Pagrindiniai faktai</h2> </div> <div class="col-xs-12 col-sm-6 pr-4"> <h3>Alkoholis</h3> <p>Etilo alkoholis arba etanolis – slopinanti psichoaktyvioji medžiaga.</p> <h3>Stiprumas</h3> <p>Alkoholio koncentracija gėrimuose skiriasi. Vynas ir alus turi nuo 3 iki 19 proc, stiprieji gėrimai paprastai turi iki 40 proc., o kartais ir didesnę alkoholio koncentraciją.</p> <h3>Alkoholio poveikio stiprumas</h3> <p>Asmeniui priklauso nuo amžiaus, lyties, sveikatos būklės, kūno masės, aukšto alkoholio tolerancijos lygio dėl genetinių veiksnių ar ilgalaikio vartojimo, vartojamo gėrimo rūšies ar net valgyto maisto prieš vartojant alkoholį ir kt. Standartinis alkoholio vietas (SAV) – tai sutartinis išgeriamo alkoholio kiekio matavimo vienetas. Norint sužinoti, kiek alkoholiniame gėrime yra SAV, reikia alkoholinio gėrimo kiekį (ml) dauginti iš alkoholinio gėrimo stiprumo proc. ir padalinti iš 1000.</p> <h3>Didesni kiekiai</h3> <p>Sukelia svaigimą, pykinimą, sutrinka kalba, lėtėja reakcija, atsiranda mieguistumas, didėja neadekvataus elgesio rizika, vyksta organizmo dehidratacija ir laukia neišvengiamos pasekmės kitą dieną po alkoholio vartojimo.</p> </div> <div class="col-xs-12 col-sm-6 pl-4"> <h3>Perdozavimas</h3> <p>Gali sukelti dezorientaciją, sąmonės sutrikimą, alkoholinę amneziją, apalpimą, o kraštutiniais atvejais net mirtį.</p> <h3>Alkoholis greitai sukelia priklausomybę</h3> <p>Vystosi tolerancija ir sunkus abstinencijos sindromas – nervingumas, drebulys, traukuliai ir haliucinacijos.</p> <h3>Amžius</h3> <p>Kuo jaunesnio amžiaus pradedamas vartoti alkoholis, tuo didesnė priklausomybės išsivystymo tikimybė.</p> <h3>Ilgalaikis vartojimas</h3> <p>Gali pažeisti kepenų, smegenų, širdies, kasos ir kitų organų veiklą ir sukelti sunkių psichikos sutrikimų.</p> <h3>Nėštumas ir alkoholis</h3> <p>Jei moteris vartoja alkoholį nėštumo metu, kūdikiui gali išsivystyti vaisiaus alkoholinis sindromas, kurio pasekmės: protinis atsilikimas, fizinė negalia ir pan.</p> <h3>Medikamentai ir alkoholis</h3> <p>Maišant alkoholį su medikamentais ir kitomis psichoaktyviosiomis medžiagomis, padidėja perdozavimo riziką.</p> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> <div id="information" class="information"> <div class="container"> <div class="row"> <div class="col-xs-12 col-sm-12 text-center"> <h2>Informacija</h2> <p class="lead">apie Alkoholio vartojimo rizikos laipsnius<br> ir standartinių alkoholio vienetų (<b>SAV</b>) suvartojimą</p> </div> </div> <div class="row alco"> <div class="col text-center"> <div class="alco-box"> <img src="assets/img/alus.png" alt=""> <div class="name">Alus</div> <div class="count">200 ml, 5%</div> </div> </div> <div class="col text-center"> <div class="alco-box"> <img src="assets/img/vynas-2.png" alt=""> <div class="name">Vynas</div> <div class="count">100 ml, 11-13%</div> </div> </div> <div class="col text-center"> <div class="alco-box"> <img src="assets/img/vynas_1.png" alt=""> <div class="name">Spirituotas<br>vynas</div> <div class="count">60 ml, 18%</div> </div> </div> <div class="col text-center"> <div class="alco-box"> <img src="assets/img/viskis.png" alt=""> <div class="name">Stiprus<br>gėrimas</div> <div class="count">25 ml, 40%</div> </div> </div> <div class="col text-center"> <p class="le">1 standartinis alkoholio vienetas (SAV)</p> <div class="alco-box"> <img src="assets/img/vynas_3.png" alt=""> <div class="name">Vynas<br>butelyje</div> <div class="count">750 ml, 11-13%</div> </div> </div> </div> <div class="row criteria"> <div class="col-xs-12 col-sm-12"> <div class="criteria-box"> <div class="row"> <div class="col-xs-12 col-sm-12"> <h2>Alkoholio vartojimo rizikos laipsnio nustatymo kriterijai</h2> </div> <div class="col-xs-12 col-sm-4 pr"> <div class="title">Mažai rizikingas*</div> <h3>Vyrai</h3> <p>Ne daugiau kaip 4 SAV per dieną ir 14 SAV per savaitę.</p> <h3>Moterys</h3> <p>Ne daugiau kaip 3 SAV per dieną ir 7 SAV per savaitę</p> </div> <div class="col-xs-12 col-sm-4 pa"> <div class="title">Rizikingas*</div> <h3>Vyrai</h3> <p>Vidutiniškai iki 40 SAV per savaitę arba vieno epizodo metu 5 SAV ir daugiau</p> <h3>Moterys</h3> <p>Vidutiniškai iki 27 SAV per savaitę arba vieno epizodo metu 4 SAV ir daugiau</p> </div> <div class="col-xs-12 col-sm-4 pl"> <div class="title">Žalingas*</div> <h3>Vyrai</h3> <p>Daugiau kaip 40 SAV per savaitę</p> <h3>Moterys</h3> <p>Daugiau kaip 27 SAV per savaitę</p> </div> <div class="col-xs-12 col-sm-12"> <p class="small"> *Moksliniai tyrimai rodo, kad mažai rizikingas alkoholio vartojimas sukelia priklausomybę tik 2 žmonėms iš 100 </p> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> <div id="myth" class="myth"> <div class="container"> <div class="row"> <div class="col-xs-12 col-sm-12 text-center"> <h2>Mitai apie alkoholio vartojimą</h2> </div> </div> <div class="swiper-container myth-box myth-swiper"> <div class="swiper-wrapper"> <div class="swiper-slide"> <div class="one-myth myth-2"> <div class="number">1 mitas</div> <div class="title">Alkoholinių gėrimų maišymas skatina greičiau pasigerti</div> <p>Alkoholinių gėrimų maišymas neskatina labiau / greičiau pasigerti. Tiesa, tikrai skatina sunkias pagirias kitą dieną.</p> <img src="assets/img/il2.svg?v=3" alt=""> </div> </div> <div class="swiper-slide"> <div class="one-myth myth-3"> <div class="number">2 mitas</div> <div class="title">Alkoholis šildo kūną </div> <p>Tai Mitas. Alkoholis, atvirkščiai, atveria odos poras ir tokiu būdu leidžia organizmui greičiau atvėsti.</p> <img src="assets/img/il3.svg" alt=""> </div> </div> <div class="swiper-slide"> <div class="one-myth myth-4"> <div class="number">3 mitas</div> <div class="title">Alkoholis padeda geriau miegoti</div> <p>Alkoholis negali tau padėti užmigti. Gali pasireikšti priešingas efektas – alkoholis gali sukelti nemigą, sustiprinti jau esamus miego sutrikimus.</p> <img src="assets/img/il4.svg" alt="" class="il4444"> </div> </div> <div class="swiper-slide"> <div class="one-myth myth-5"> <div class="number">4 mitas</div> <div class="title">Kava padeda išsiblaivyti </div> <p>Iš tiesų yra tik viena priemonė, padedanti išsiblaivyti – laikas. Šaltas dušas, kavos gėrimas, šokimas ir įvairios kitos priemonės nepadeda prablaivėti.</p> <img src="assets/img/il5.svg" alt=""> </div> </div> </div> <div class="swiper-pagination"></div> </div> <div class="row myth-box myth-desktop"> <div class="col-xs-12 col-sm-6"> <div class="one-myth myth-3"> <div class="number">1 mitas</div> <div class="title">Alkoholis šildo kūną </div> <p>Tai Mitas. Alkoholis, atvirkščiai, atveria odos poras ir tokiu būdu leidžia organizmui greičiau atvėsti.</p> <img src="assets/img/il3.svg" alt=""> </div> <div class="one-myth myth-2"> <div class="number">3 mitas</div> <div class="title">Alkoholinių gėrimų maišymas skatina greičiau pasigerti</div> <p>Alkoholinių gėrimų maišymas neskatina labiau / greičiau pasigerti. Tiesa, tikrai skatina sunkias pagirias kitą dieną.</p> <img src="assets/img/il2.svg" alt=""> </div> </div> <div class="col-xs-12 col-sm-6"> <div class="one-myth myth-4"> <div class="number">2 mitas</div> <div class="title">Alkoholis padeda geriau miegoti</div> <p>Alkoholis negali tau padėti užmigti. Gali pasireikšti priešingas efektas – alkoholis gali sukelti nemigą, sustiprinti jau esamus miego sutrikimus.</p> <img src="assets/img/il4.svg" alt=""> </div> <div class="one-myth myth-5" style="margin-top: 40px;"> <div class="number">4 mitas</div> <div class="title">Kava padeda išsiblaivyti </div> <p>Iš tiesų yra tik viena priemonė, padedanti išsiblaivyti – laikas. Šaltas dušas, kavos gėrimas, šokimas ir įvairios kitos priemonės nepadeda prablaivėti.</p> <img src="assets/img/il5.svg" alt=""> </div> </div> <div class="col-xs-12 col-sm-6 col-sm-offset-3"> </div> </div> </div> </div> <div id="symptom" class="symptom"> <div class="container"> <div class="row"> <div class="col-xs-12 col-sm-12 text-center"> <h2>Simptomai</h2> <p class="lead">Pagrindiniai per daug alkoholio išgėrusio asmens simptomai:</p> </div> <div class="col-xs-12 col-sm-4"> <div class="symptom-box"> <div class="title">Kliuvinėjimas ar svirduliavimas</div> <ul> <li>Žmogui sunku vaikščioti</li> <li>Sunku eiti tiesia linija</li> <li>Atsitrenkia į baldus ar kitus daiktus</li> </ul> </div> </div> <div class="col-xs-12 col-sm-4"> <div class="symptom-box"> <div class="title">Prasta akių-rankų koordinacija</div> <ul> <li>Smulkesnius objektus ima apgraibomis, tai padaryti pavyksta ne iš karto</li> <li>Siekia gėrimo ir nepataiko paimti, jį išlieja</li> </ul> </div> </div> <div class="col-xs-12 col-sm-4"> <div class="symptom-box"> <div class="title">Pokytis kalboje ir(ar) kalbėjimo manieroje</div> <ul> <li>Kalba neadekvačiai per garsiai</li> <li>Kalba neįprastai lėtai / greitai</li> <li>Sulieja žodžius, juos sunku aiškiai identifikuoti</li> <li>Negali ištarti ar surasti tinkamo žodžio</li> </ul> </div> </div> <div class="col-xs-12 col-sm-4"> <div class="symptom-box"> <div class="title">Pykinimas ir prakaitavimas</div> <ul> <li>Matyti, jog jį pykina</li> <li>Prakaituoja neadekvačiai patalpos temperatūrai</li> <li>Nepagrįstai stipriai prakaituoja (vertinant streso lygį, fizinio aktyvumo intensyvumą ir kt.)</li> </ul> </div> </div> <div class="col-xs-12 col-sm-4"> <div class="symptom-box"> <div class="title">Mieguistumas ir kvėpavimo pokyčiai</div> <ul> <li>Atrodo mieguistas, daug žiovauja</li> <li>Užsnūsta, po to staigiai kelia galvą aukštyn, tarsi pabusdamas</li> <li>Sustingęs žvilgsnis</li> <li>Kvėpuoja pastebimai lėčiau</li> <li>Kvėpuoja negiliai</li> </ul> </div> </div> <div class="col-xs-12 col-sm-4"> <div class="symptom-box"> <div class="title">Nusilpęs regėjimas</div> <ul> <li>Neįskaito teksto</li> <li>Negali sutelkti žvilgsnio į vieną objektą - akys pasruvę krauju</li> </ul> </div> </div> <div class="col-xs-12 col-sm-4"> <div class="symptom-box"> <div class="title">Perdėtas pasitikėjimas savimi ar netinkamas elgesys</div> <ul> <li>Perdėtai giriasi savo pasiekimais ar galimybėmis</li> <li>Laido netinkamus komentarus Jums ar aplinkiniams</li> <li>Sutrikęs racionalus mąstymas</li> </ul> </div> </div> <div class="col-xs-12 col-sm-4"> <div class="symptom-box"> <div class="title">Pasimetimas ar budrumo stoka</div> <ul> <li>Pamiršta, ką buvo sakęs</li> <li>Sunkiai supranta, kas jam sakoma</li> <li>Ilgai trunka, kol pateikia atsakymą</li> <li>Lengvai nukrypsta nuo temos</li> </ul> </div> </div> <div class="col-xs-12 col-sm-4"> <div class="symptom-box"> <div class="title">Agresyvumas</div> <ul> <li>Elgiasi agresyviai</li> <li>Grasina fizine jėga</li> <li>Švaistosi argumentais ir nelinksta į jokius kompromisus</li> </ul> </div> </div> <div class="col-xs-12 col-sm-12"> <p class="lead last">Tai nėra baigtinis sąrašas. Šie ir kiti simptomai skirtingiems asmenims gali pasireikšti išgėrus labai skirtingą alkoholio kiekį, todėl svarbu suprasti, kokie veiksniai iš tiesų daro įtaką asmens alkoholio suvartojimui.</p> </div> </div> </div> </div> <div class="info"> <div class="container"> <div class="row"> <div class="col-xs-12 col-sm-12"> <p>Visa čia pateikiama informacija parengta remiantis viešai prieinamais šaltiniais, valstybės institucijų viešai pateikiama informacija. </p> </div> </div> </div> </div> <footer> <div class="container"> <div class="row"> <div class="col-xs-12 col-sm-4"> <h4>Lietuvos alkoholinių gėrimų gamintojų ir importuotojų asociacija</h4> <ul> <li><img src="assets/img/map@2x.png" alt=""> J. Jasinskio g. 14A-11, LT-Vilnius</li> <li><img src="assets/img/email@2x.png" alt=""> <a href="mailto:info@laggia.lt">info@laggia.lt</a></li> <li><img src="assets/img/info@2x.png" alt=""> Įm. kodas 126195868</li> <li><img src="assets/img/info@2x.png" alt=""> A.s. LT057044060004803448</li> </ul> </div> <div class="col-xs-12 col-sm-3"> <h4>LAGGIA direktorius</h4> <ul> <li><img src="assets/img/user@2x.png" alt=""> Mantas Zakarka</li> <li><img src="assets/img/phone@2x.png" alt=""> <a href="tel:+37062729505">+370 627 29505</a></li> <li><img src="assets/img/email@2x.png" alt=""> <a href="mailto:mantas@laggia.lt">mantas@laggia.lt</a></li> </ul> </div> <div class="first-xs last-sm col-xs-12 col-sm-5"> <h4>Rašyti mums</h4> <form action="" id="submit-form"> <div class="row"> <div class="col-xs-12 col-sm-6"> <input type="text" placeholder="Vardas" name="name"> </div> <div class="col-xs-12 col-sm-6"> <input type="text" placeholder="El. paštas" name="email"> </div> <div class="col-xs-12 col-sm-12"> <textarea id="" cols="30" rows="10" placeholder="Žinutė" name="message"></textarea> </div> <div class="col-xs-12 col-sm-12 text-right"> <input type="submit" value="Siųsti"> <p class="success">Žinutė išsiųsta!</p> </div> </div> </form> </div> </div> <div class="row"> <div class="col-xs-12 col-sm-6"> <p>© 2020 Visos teisės saugomos, LAGGIA</p> </div> <div class="first-xs last-sm col-xs-12 col-sm-6 text-right"> <a href="https://laggia.lt"><img src="assets/img/logo_2.svg" alt=""></a> </div> </div> </div> </footer> </div> <script src="assets/js/jquery.min.js"></script> <script src="https://unpkg.com/swiper/swiper-bundle.js"></script> <script src="https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/rellax/1.12.1/rellax.min.js"></script> <script src="assets/js/main.min.js"></script> </body> </html>