Najkorzystniejsze fryzury dla okrągłej twarzy, które wyszczuplają rysy. Jakie wybierać, a jakich unikać?

<!DOCTYPE html> <html lang="pl"> <head> <meta charset="utf-8"> <script> window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag() { dataLayer.push(arguments) } gtag("consent", "default", { ad_personalization: "denied", ad_storage: "denied", ad_user_data: "denied", analytics_storage: "denied", functionality_storage: "denied", personalization_storage: "denied", security_storage: "granted", wait_for_update: 500 }); gtag("set", "ads_data_redaction", true); </script>  <script data-cfasync="false">//<![CDATA[ (function(w,d,s,l,i){w[l]=w[l]||[];w[l].push({'gtm.start': new Date().getTime(),event:'gtm.js'});var f=d.getElementsByTagName(s)[0], j=d.createElement(s),dl=l!='dataLayer'?'&l='+l:'';j.async=true;j.src= '//www.googletagmanager.com/gtm.'+'js?id='+i+dl;f.parentNode.insertBefore(j,f); })(window,document,'script','dataLayer','GTM-5ZM8D34');//]]> </script>  <script id="Cookiebot" src="https://consent.cookiebot.com/uc.js" data-cbid="3e2cb819-90f2-42b7-b3d7-f74042a37053" data-framework="TCFv2.2" type="text/javascript" async></script> <link type="text/css" rel="stylesheet" href="https://zwierciadlo.pl/_resource/css/150?v=1739829452676"/> <link rel="preconnect" href="https://zasoby.zwierciadlo.pl/zw/"> <title>Najkorzystniejsze fryzury dla okrągłej twarzy, które wyszczuplają rysy. Jakie wybierać, a jakich unikać?</title> <meta name="description" content="Odpowiednio dobrana fryzura może zdziałać cuda – podkreśli walory urody i ukryje wszystko to, od czego chcemy odwrócić uwagę. Wybór jest ogromny – dla włosów o każdej długości i objętości można znaleźć świetną fryzurę dopasowaną do stylizacji, sylwetki i kształtu twarzy." /> <meta name="keywords" content="[]"/> <meta name="application-name" content="Zwierciadło" section-category="" /> <meta name="robots" content="max-image-preview:large"> <script type="text/javascript"> var pvSession = 4; </script> <script type="text/javascript"> function getArticleMetadata() { var googleAnalyticsArticleMetadata = { section: 'Włosy', author: null, contentType: 'SEO', source: 'Autor zewnętrzny' }; return googleAnalyticsArticleMetadata; } </script> <script type="text/javascript"> function getGoogleAnalyticsUserStatus() { var googleAnalyticsUserStatus = 'NOT_LOGGED'; return googleAnalyticsUserStatus; } function getGoogleAnalyticsUserData() { var googleAnalyticsUserData = { language: null, gender: null, rank: null, industries: null, gaUserType: 'NOT_LOGGED', accessType: 'NONE', daysToExpire: 0, discounts: false, gaExpireDate: '' }; return googleAnalyticsUserData; } function getUserNick() { return ''; } function getUserId() { return ''; } function getContextPath() { var contextPath = ''; return contextPath; } function getPortalUrl() { var portalUrl = '//zwierciadlo.pl'; return portalUrl; } function getPortalId() { var portalId = '10'; return portalId; } function getFavouriteArticles() { var userFavouritesArticles = []; return userFavouritesArticles; } function getFavouriteAuthors() { var userFavouriteAuthors = []; return userFavouriteAuthors; } </script> <link rel="icon" href="/img/favicon.ico" /> <link rel="icon" sizes="16x16" type="image/png" href="//zwierciadlo.pl/_resource/fs/img/zwierciadlo_logo_16x16.png" /> <link rel="icon" sizes="32x32" type="image/png" href="//zwierciadlo.pl/_resource/fs/img/zwierciadlo_logo_32x32.png" /> <link rel="icon" sizes="96x96" type="image/png" href="//zwierciadlo.pl/_resource/fs/img/zwierciadlo_logo_96x96.png" /> <link rel="apple-touch-icon" type="image/png" sizes="180x180" href="//zwierciadlo.pl/_resource/fs/img/zwierciadlo_logo_180x180.png" /> <link rel="icon" sizes="512x512" type="image/png" href="//zwierciadlo.pl/_resource/fs/img/zwierciadlo_logo_512x512.png" /> <script type="text/javascript"> if (typeof getArticleMetadata === "function" && getArticleMetadata()) { if (getArticleMetadata().author) { window.dataLayer.push({'article_author': getArticleMetadata().author}); } if (getArticleMetadata().section) { window.dataLayer.push({'article_section': getArticleMetadata().section}); } if (getArticleMetadata().contentType) { window.dataLayer.push({'article_content_type': getArticleMetadata().contentType}); } if (getArticleMetadata().source) { window.dataLayer.push({'article_source': getArticleMetadata().source}); } window.console.dir(window.dataLayer); } </script> <script> (function(d) { var config = { kitId: 'tyx1sgk', scriptTimeout: 3000, async: true }, h=d.documentElement,t=setTimeout(function(){h.className=h.className.replace(/\bwf-loading\b/g,"")+" wf-inactive";},config.scriptTimeout),tk=d.createElement("script"),f=false,s=d.getElementsByTagName("script")[0],a;h.className+=" wf-loading";tk.src='https://use.typekit.net/'+config.kitId+'.js';tk.async=true;tk.onload=tk.onreadystatechange=function(){a=this.readyState;if(f||a&&a!="complete"&&a!="loaded")return;f=true;clearTimeout(t);try{Typekit.load(config)}catch(e){}};s.parentNode.insertBefore(tk,s) })(document); </script> <style type="text/css"> a#CybotCookiebotDialogPoweredbyCybot, div#CybotCookiebotDialogPoweredByText { display: none; } #CookiebotWidget .CookiebotWidget-body .CookiebotWidget-main-logo { display: none; } </style> <script async src="//zasoby.zwierciadlo.pl/zw/js/combined.min.js?v=1739829445"></script> <meta name="format-detection" content="telephone=no"> <meta name="viewport" content="width=device-width, minimum-scale=1.0, initial-scale=1.0" /> <meta name="google-site-verification" content="FE_R1b3gH6UUc04OPU6Xi2DcI0AbyAE9HE9NxPPUUGo" /> <script type='text/javascript'> var crtg_nid="2486"; var crtg_cookiename="cto_rtt"; var crtg_varname="crtg_content"; function crtg_getCookie(c_name){ var i,x,y,ARRCookies=document.cookie.split(";");for(i=0;i<ARRCookies.length;i++){x=ARRCookies[i].substr(0,ARRCookies[i].indexOf("="));y=ARRCookies[i].substr(ARRCookies[i].indexOf("=")+1);x=x.replace(/^\s+|\s+$/g,"");if(x==c_name){return unescape(y);}}return'';} var crtg_content = crtg_getCookie(crtg_cookiename);var crtg_rnd=Math.floor(Math.random()*99999999999); var crtg_url=location.protocol+'//rtax.criteo.com/delivery/rta/rta.js?netId='+escape(crtg_nid);crtg_url+='&cookieName='+escape(crtg_cookiename);crtg_url+='&rnd='+crtg_rnd;crtg_url+='&varName=' + escape(crtg_varname); var crtg_script=document.createElement('script');crtg_script.type='text/javascript';crtg_script.src=crtg_url;crtg_script.async=true; if(document.getElementsByTagName("head").length>0)document.getElementsByTagName("head")[0].appendChild(crtg_script);else if(document.getElementsByTagName("body").length>0)document.getElementsByTagName("body")[0].appendChild(crtg_script);</script> <meta name="adcategory" content=""/> <script>var Layout = { largedesktop: false, fullWidth: false, desktop: false, tablet: false, smalltablet: false, mobile: true, supportsWebP: false, firstImageBigMobileAppied: false, initialised: false, imageRatios: [200, 190, 180, 160, 150, 133, 100, 75, 67, 61, 56, 54, 50, 25], sizeDetected: null, init: function() { Layout.setSizeDetectors(); Layout.initialised = true; document.documentElement.className += (" uid_"+getUserId() + " utype_"+getGoogleAnalyticsUserStatus()); }, isVisible:function (e) { return !!( e.offsetWidth || e.offsetHeight || e.getClientRects().length ); }, setSizeDetectors: function() { Layout.sizeDetected = getComputedStyle(document.getElementById("sizedetector")).content.replace(/"/g, ''); Layout.largedesktop = Layout.sizeDetected === "largedesktop"; var zwHpContainsScreening = false; var zwHps = document.getElementsByClassName('zw-hp'); for (var i = 0; i < zwHps.length; i++) { zwHpContainsScreening = zwHpContainsScreening || zwHps[i].classList.contains('zw-screening') } Layout.fullWidth = !zwHpContainsScreening; Layout.desktop = Layout.sizeDetected === "desktop"; Layout.tablet = Layout.sizeDetected === "tablet"; Layout.smalltablet = Layout.sizeDetected === "smalltablet"; Layout.mobile = Layout.sizeDetected === "mobile"; Layout.supportsWebP = Layout.canUseWebP(); //GEMIUS HEATMAP var size = Layout.tablet ? "t": Layout.smalltablet ? "s" : Layout.mobile ? "m" : (Layout.desktop || Layout.largedesktop)? "d" : "o"; var el = document.getElementsByClassName("_GemiusXYMap"); if (el.length) el[0].id = "GemiusXYMap:size_" + size; var el2 = document.getElementsByClassName("_GemiusLinkArea"); if (el2.length) el2[0].id = "GemiusLinkArea:size_" + size; }, pullPictures: function(observer) { if (!Layout.initialised) Layout.init(); var calculateImageRatioForElement = function(el, layout) { var calculatedRatio; if (el.getAttribute(layout+"-image-w") == null || el.getAttribute(layout+"-image-h") == null) { layout = "default"; } var w = el.getAttribute(layout+"-image-w"); var h = el.getAttribute(layout+"-image-h"); if (w) { var realRatio = h/w; var minDiff = 1000000; for (var i=0; i<Layout.imageRatios.length; i++) { var diff = Math.abs(100*realRatio/Layout.imageRatios[i] - 1); if (diff < minDiff) { minDiff = diff; calculatedRatio = Layout.imageRatios[i]; } } } return calculatedRatio; }; var putImagePlaceholders = function(element, src, layout) { if (element.children.length) return; var ratio = calculateImageRatioForElement(element, layout); var placehold = document.createElement('div'); element.appendChild(placehold); placehold.className = "img"; placehold.setAttribute('alt', element.getAttribute('alt')); element.className+= ' is-added'; element.className = element.className.replace(/image-ratio(\S)* /i, ''); element.className += " image-ratio:"+ ratio + " applied-"+layout; }; var replaceImagePlaceholders = function(element, src, layout) { if (element.children.length === 0) return; var placehold = element.children[0]; if (placehold.nodeName === "IMG") return; element.className = element.className.replace('is-added', 'is-loading'); var img = new Image(); img.onload = function() { element.className = element.className.replace('is-loading', 'is-loaded'); element.replaceChild(img, placehold); element.removeAttribute('alt') }; if (el.hasAttribute("priority")) { img.fetchPriority = el.getAttribute("priority"); } img.setAttribute("src", src); img.alt = element.getAttribute('alt'); if (observer) observer.unobserve(element); }; //Apply WebP images if browser supports it, and image has a webp version if (Layout.supportsWebP) { var applyWebPImage = (el, attr) => {if (el.hasAttribute(attr)) el.setAttribute(attr, el.getAttribute(attr) + ".webp")}; var els = document.querySelectorAll('.defer-image[data-webp-version]:not(.applied-webp)'); for (var i=0; i < els.length; i++) { var el = els[i]; applyWebPImage(el, "data-src"); applyWebPImage(el, "desktop-data-src"); applyWebPImage(el, "mobile-data-src"); el.className += " applied-webp"; }; } //specific code that forces desktop resolution for 1st image even on mobile if (!Layout.firstImageBigMobileAppied) { var els = document.querySelectorAll('.first-image-big-next-mobile li:nth-of-type(1) [mobile-data-src]'); for (var i=0; i < els.length; i++) { var el = els[i]; el.setAttribute('mobile-data-src', el.getAttribute('data-src')); el.setAttribute('mobile-image-w', el.getAttribute('desktop-image-w')); el.setAttribute('mobile-image-h', el.getAttribute('desktop-image-h')); el.removeAttribute('mobile-data-src'); }; Layout.firstImageBigMobileAppied = true; } //handle resize mobile -> desktop : force reapply //find all elements that have both mobile and default src but had mobile applied; remove them if (!Layout.mobile) { var els = document.querySelectorAll('[mobile-data-src][src][data-src]'); for (var i = 0; i < els.length; i++) { var el = els[i]; if (el.getAttribute('src') === el.getAttribute('mobile-data-src')) el.removeAttribute('src'); } var els = document.querySelectorAll('.applied-mobile[data-src]'); for (var i = 0; i < els.length; i++) { var el = els[i]; el.className = el.className.replace('applied-mobile',''); el.removeChild(el.children[0]); } } //Apply placeholders first if (Layout.fullWidth && Layout.largedesktop) { var els = document.querySelectorAll('div[desktop-full-width-data-src]:not(.applied-mobile):not(.applied-desktop):not(.applied-default)'); for (var i = 0; i < els.length; i++) { var el = els[i]; putImagePlaceholders(el, el.getAttribute('desktop-full-width-data-src'), "desktop-full-width"); } } if (Layout.desktop) { var els = document.querySelectorAll('div[desktop-data-src]:not(.applied-mobile):not(.applied-desktop):not(.applied-default)'); for (var i = 0; i < els.length; i++) { var el = els[i]; putImagePlaceholders(el, el.getAttribute('desktop-data-src'), "desktop"); } } if (Layout.mobile) { var els = document.querySelectorAll('div[mobile-data-src]:not(.applied-mobile):not(.applied-desktop):not(.applied-default)'); for (var i = 0; i < els.length; i++) { var el = els[i]; putImagePlaceholders(el, el.getAttribute('mobile-data-src'), "mobile"); } } //fallback var els = document.querySelectorAll('div[data-src]:not(.applied-mobile):not(.applied-desktop)'); for (var i=0; i < els.length; i++) { var el = els[i]; putImagePlaceholders(el, el.getAttribute('data-src'), "default"); } //Apply then image sources if (Layout.desktop) { var els = document.querySelectorAll('img[desktop-data-src]:not([src])'); for (var i = 0; i < els.length; i++) { var el = els[i]; var rect = el.getBoundingClientRect(); if (rect.top > -500 && rect.top <= window.innerHeight + 350 && $(el).is(":visible")) el.setAttribute('src', el.getAttribute('desktop-data-src')); } ; } if (Layout.fullWidth && Layout.desktop) { var els = document.querySelectorAll('img[desktop-full-width-data-src]:not([src])'); for (var i = 0; i < els.length; i++) { var el = els[i]; var rect = el.getBoundingClientRect(); if (rect.top > -500 && rect.top <= window.innerHeight + 350 && $(el).is(":visible")) { el.setAttribute('src', el.getAttribute('desktop-full-width-data-src')); } } ; } if (Layout.mobile) { var els = document.querySelectorAll('img[mobile-data-src]:not([src])'); for (var i = 0; i < els.length; i++) { var el = els[i]; var rect = el.getBoundingClientRect(); if (rect.top > -500 && rect.top <= window.innerHeight + 350 && $(el).is(":visible")) el.setAttribute('src', el.getAttribute('mobile-data-src')); } ; } //fallback var els = document.querySelectorAll('img[data-src]:not([src])'); for (var i=0; i < els.length; i++) { var el = els[i]; var rect = el.getBoundingClientRect(); if ((rect.top > -500 && rect.top <= window.innerHeight+350) && $(el).is(":visible")) el.setAttribute('src',el.getAttribute('data-src')); }; //Apply then image sources for placeholders if (Layout.desktop) { var els = document.querySelectorAll('div.is-added[desktop-data-src]'); for (var i = 0; i < els.length; i++) { var el = els[i]; var rect = el.getBoundingClientRect(); if (rect.top > -500 && rect.top <= window.innerHeight + 2050 && $(el).is(":visible")) replaceImagePlaceholders(el, el.getAttribute('desktop-data-src'), "desktop"); } ; } if (Layout.fullWidth && Layout.largedesktop) { var els = document.querySelectorAll('div.is-added[desktop-full-width-data-src]'); for (var i = 0; i < els.length; i++) { var el = els[i]; var rect = el.getBoundingClientRect(); if (rect.top > -500 && rect.top <= window.innerHeight + 2050 && $(el).is(":visible")) replaceImagePlaceholders(el, el.getAttribute('desktop-full-width-data-src'), "desktop-full-width"); } ; } if (Layout.mobile) { var els = document.querySelectorAll('div.is-added[mobile-data-src]'); for (var i = 0; i < els.length; i++) { var el = els[i]; var rect = el.getBoundingClientRect(); if (rect.top > -500 && rect.top <= window.innerHeight + 2050 && $(el).is(":visible")) replaceImagePlaceholders(el, el.getAttribute('mobile-data-src'), "mobile"); } ; } //fallback var els = document.querySelectorAll('div.is-added[data-src]'); for (var i=0; i < els.length; i++) { var el = els[i]; var rect = el.getBoundingClientRect(); if ((rect.top > -500 && rect.top <= window.innerHeight+2050) && $(el).is(":visible")) replaceImagePlaceholders(el, el.getAttribute('data-src'), "default"); }; }, onResize: function() { Layout.shuffleModules(); Layout.pullPictures(); }, shuffleModules: function() { //Shuffle modules if (Layout.mobile) { var els = document.querySelectorAll('.placeholder-mobile'); for (var i=0; i < els.length; i++) { var el = els[i]; Layout.replacePlaceholder(el, "desktop"); }; } if (!Layout.mobile) { var els = document.querySelectorAll('.placeholder-desktop'); for (var i=0; i < els.length; i++) { var el = els[i]; Layout.replacePlaceholder(el, "mobile"); }; } }, replacePlaceholder: function(dest, from) { var replaceId = dest.getAttribute("for-module-id"); var modules = document.querySelectorAll('[data-rendered-module-id="'+replaceId+'"]'); if (modules.length) { var module = modules[0]; //create placeholder-desktop at original position var newPlaceHolder = document.createElement('div'); newPlaceHolder.className = 'placeholder-'+from; newPlaceHolder.setAttribute('for-module-id', replaceId); module.parentNode.insertBefore(newPlaceHolder, module); dest.parentNode.insertBefore(module,dest); dest.parentNode.removeChild(dest); } }, canUseWebP: function() { var elem = document.createElement('canvas'); if (!!(elem.getContext && elem.getContext('2d'))) { // was able or not to get WebP representation return elem.toDataURL('image/webp').indexOf('data:image/webp') == 0; } // very old browser like IE 8, canvas not supported return false; } }; DeferredAds = { adCodes: {} }; String.prototype.toDOM=function(){ var d=document ,i ,a=d.createElement("div") ,b=d.createDocumentFragment(); a.innerHTML=this; while(i=a.firstChild)b.appendChild(i); return b; }; function insertAfter(newNode, referenceNode) { referenceNode.parentNode.insertBefore(newNode, referenceNode.nextSibling); } </script> <script type="text/javascript" charset="utf-8"> var AdblockPlus=new function(){this.detect=function(px,callback){var detected=false;var checksRemain=2;var error1=false;var error2=false;if(typeof callback!="function")return;px+="?ch=*&rn=*";function beforeCheck(callback,timeout){if(checksRemain==0|| timeout>1E3)callback(checksRemain==0&&detected);else setTimeout(function(){beforeCheck(callback,timeout*2)},timeout*2)}function checkImages(){if(--checksRemain)return;detected=!error1&&error2}var random=Math.random()*11;var img1=new Image;img1.onload=checkImages;img1.onerror=function(){error1=true;checkImages()};img1.src=px.replace(/\*/,1).replace(/\*/,random);var img2=new Image;img2.onload=checkImages;img2.onerror=function(){error2=true;checkImages()};img2.src=px.replace(/\*/,2).replace(/\*/,random);beforeCheck(callback,250)}}; </script> <script type="text/javascript" src="//myao.adocean.pl/files/js/ado.js"></script> <script type="text/javascript"> /* (c)AdOcean 2003-2021 */ if(typeof ado!=="object"){ado={};ado.config=ado.preview=ado.placement=ado.master=ado.slave=function(){};} ado.config({mode: "new", xml: false, consent: true, characterEncoding: true}); ado.preview({enabled: true}); </script> <script type="text/javascript"> /* (c)AdOcean 2003-2021, MASTER: zwierciadlo_PL.zwierciadlo.pl._VVZwierciadloArticle */ ado.master({id: '9a3lLf.eLbDu_h92XlRoVXyULNwutNB_CAn.EKQQDvX.C7', server: 'myao.adocean.pl' }); </script> <script> function refreshAds() { console.log('refresh1'); ado.refresh('adoceanmyaozigkmqqjrd'); } function refreshAdsMaster() { console.log('refresh1'); ado.refresh('9a3lLf.eLbDu_h92XlRoVXyULNwutNB_CAn.EKQQDvX.C7'); } </script> <style> .label-wtg, .zw_article_meat div.teads-inread div.teads-ui-components-label,.label-partner { font-size: 10px !important; text-transform: uppercase !important; font-weight: 400 !important; text-align: left !important; font-family: Lato !important; letter-spacing: 3px !important; color: rgba(0, 0, 0, 0.4) !important; } </style>   <link rel="alternate" type="application/rss+xml" title="Włosy" href="https://zwierciadlo.pl/rss/articles.xml?list=188"> <script type="text/javascript"> function isPrintPage() { return false; } </script> <script type="text/javascript"> function isUserLoggedIn() { return false; } </script>   <meta property="og:site_name" content="Zwierciadlo.pl" /> <meta property="description" content="Odpowiednio dobrana fryzura może zdziałać cuda – podkreśli walory urody i ukryje wszystko to, od czego chcemy odwrócić uwagę. Wybór jest ogromny – dla włosów o każdej długości i objętości można znaleźć świetną fryzurę dopasowaną do stylizacji, sylwetki i kształtu twarzy. Jakie fryzury najlepiej sprawdzą się u kobiet o okrągłej twarzy? Podpowiadamy, jak za pomocą fryzury optycznie wyszczuplić twarz." /> <meta property="og:image" content="https://images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/98/f8/98f8a15e-a5c6-42a1-b2c1-17738aa686a3_1800x1200" /> <meta property="og:title" content="Najkorzystniejsze fryzury dla okrągłej twarzy, które wyszczuplają rysy. Jakie wybierać, a jakich unikać?" /> <meta property="og:description" content="Odpowiednio dobrana fryzura może zdziałać cuda – podkreśli walory urody i ukryje wszystko to, od czego chcemy odwrócić uwagę. Wybór jest ogromny – dla włosów o każdej długości i objętości można znaleźć świetną fryzurę dopasowaną do stylizacji, sylwetki i kształtu twarzy. Jakie fryzury najlepiej sprawdzą się u kobiet o okrągłej twarzy? Podpowiadamy, jak za pomocą fryzury optycznie wyszczuplić twarz." /> <meta property="article:author" content="Hubmedia" /> <meta property="article:published_time" content="20241114T164100+0100" /> <meta property="og:type" content="article" /> <meta property="og:url" content="https://zwierciadlo.pl/uroda/wlosy/545480,1,najkorzystniejsze-fryzury-dla-okraglej-twarzy-ktore-wyszczuplaja-rysy.read" /> <meta name="twitter:card" content="summary_large_image" /> <meta name="twitter:title" content="Odpowiednio dobrana fryzura może zdziałać cuda – podkreśli walory urody i ukryje wszystko to, od czego chcemy odwrócić uwagę. Wybór jest ogromny – dla włosów o każdej długości i objętości można znaleźć świetną fryzurę dopasowaną do stylizacji, sylwetki i kształtu twarzy. Jakie fryzury najlepiej sprawdzą się u kobiet o okrągłej twarzy? Podpowiadamy, jak za pomocą fryzury optycznie wyszczuplić twarz." /> <meta name="twitter:description" content="Odpowiednio dobrana fryzura może zdziałać cuda – podkreśli walory urody i ukryje wszystko to, od czego chcemy odwrócić uwagę. Wybór jest ogromny – dla włosów o każdej długości i objętości można znaleźć świetną fryzurę dopasowaną do stylizacji, sylwetki i kształtu twarzy. Jakie fryzury najlepiej sprawdzą się u kobiet o okrągłej twarzy? Podpowiadamy, jak za pomocą fryzury optycznie wyszczuplić twarz." /> <meta name="twitter:image" content="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/98/f8/98f8a15e-a5c6-42a1-b2c1-17738aa686a3_1800x1200" /> <link rel="canonical" href="https://zwierciadlo.pl/uroda/wlosy/545480,1,najkorzystniejsze-fryzury-dla-okraglej-twarzy-ktore-wyszczuplaja-rysy.read" /> <script type="application/ld+json">[{"@context":"http://schema.org","@type":"NewsMediaOrganization","name":"Zwierciadło","url":"https://zwierciadlo.pl","logo":"https://zwierciadlo.pl/zasoby.zwierciadlo.pl/zw/img/logoUA.svg","sameAs":["https://www.facebook.com/MagazynZwierciadlo/","https://www.instagram.com/zwierciadlo_miesiecznik/","https://www.youtube.com/@ZwierciadloWydawnictwo"]},{"@context":"https://schema.org","@graph":[{"@type":"Article","mainEntityOfPage":{"@type":"WebPage","@id":"https://zwierciadlo.pl/uroda/wlosy/545480,1,najkorzystniejsze-fryzury-dla-okraglej-twarzy-ktore-wyszczuplaja-rysy.read"},"dateModified":"2024-11-14T16:42:54+01:00","publisher":{"name":"Zwierciadło","@type":"Organization","logo":{"@type":"ImageObject","url":"https://zwierciadlo.pl/zasoby.zwierciadlo.pl/zw/img/logoUA.svg"}},"description":"Odpowiednio dobrana fryzura może zdziałać cuda – podkreśli walory urody i ukryje wszystko to, od czego chcemy odwrócić uwagę. Wybór jest ogromny – dla włosów o każdej długości i objętości można znaleźć świetną fryzurę dopasowaną do stylizacji, sylwetki i kształtu twarzy. Jakie fryzury najlepiej sprawdzą się u kobiet o okrągłej twarzy? Podpowiadamy, jak za pomocą fryzury optycznie wyszczuplić twarz.","headline":"Najkorzystniejsze fryzury dla okrągłej twarzy, które wyszczuplają rysy. Jakie wybierać, a jakich unikać?","image":"https://images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/98/f8/98f8a15e-a5c6-42a1-b2c1-17738aa686a3_f750x750","datePublished":"2024-11-14T16:41:00+01:00"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https://zwierciadlo.pl/uroda/wlosy","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"item":{"@type":"WebPage","@id":"https://zwierciadlo.pl","url":"https://zwierciadlo.pl","name":"Strona główna"}},{"@type":"ListItem","position":2,"item":{"@type":"WebPage","@id":"https://zwierciadlo.pl/uroda/wlosy","url":"https://zwierciadlo.pl/uroda/wlosy","name":"Włosy"}},{"@type":"ListItem","position":3,"item":{"@type":"WebPage","@id":"https://zwierciadlo.pl/uroda/wlosy/545480,1,najkorzystniejsze-fryzury-dla-okraglej-twarzy-ktore-wyszczuplaja-rysy.read","url":"https://zwierciadlo.pl/uroda/wlosy/545480,1,najkorzystniejsze-fryzury-dla-okraglej-twarzy-ktore-wyszczuplaja-rysy.read","name":"Najkorzystniejsze fryzury dla okrągłej twarzy, które wyszczuplają rysy. Jakie wybierać, a jakich unikać?"}}]}]}]</script>  </head> <body class=" page-category-44965 page-category-44962 page-category-1 userclass_anonymous md-article_subtype-art md-article-page-1 md-article-page-onepage " data-adult="0" data-auto-refreshing="1">  <noscript><iframe src="https://www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-5ZM8D34" height="0" width="0" style="display:none;visibility:hidden"></iframe></noscript>   <script type="text/javascript"> <![CDATA[//><!]]> </script> <div id="sizedetector"></div> <script>Layout.init();</script> <div class="zw-article-template zw-hp-narrow zw-screening zw-article-ads-only-desktop"> <div class="zw-article-template-inner"> <nav id="zw_navbar" class="zw_nav " data-rendered-module-id="94" > <div class="general-container"> <div class="zw_nav_back" style="display: none"> <div class="zw_nav_back_inner"> <button type="button" aria-label="Next slide" class="lg-next lg-icon"> <svg version="1.1" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" x="0px" y="0px" width="15.983px" height="11.837px" viewBox="0 0 15.983 11.837" enable-background="new 0 0 15.983 11.837" xml:space="preserve"><path class="thb-arrow-head" d="M1.486,5.924l4.845-4.865c0.24-0.243,0.24-0.634,0-0.876c-0.242-0.243-0.634-0.243-0.874,0L0.18,5.481c-0.24,0.242-0.24,0.634,0,0.876l5.278,5.299c0.24,0.241,0.632,0.241,0.874,0c0.24-0.241,0.24-0.634,0-0.876L1.486,5.924z"></path> <path class="thb-arrow-line" d="M0.591,5.329h14.799c0.328,0,0.592,0.265,0.592,0.591c0,0.328-0.264,0.593-0.592,0.593H0.591C0.264,6.513,0,6.248,0,5.92C0,5.593,0.264,5.329,0.591,5.329z"></path></svg> </button> <div class="zw_nav_back_info"> Powrót do poprzedniej strony </div> </div> </div> <div class="zw_nav_content"> <div class="zw_nav_content_inner"> <a href="#" class="zw_hamburger"> <img src="//zasoby.zwierciadlo.pl/zw/img/burger.svg" alt="menu-button" width="18" height="20" /> </a> <a href="//zwierciadlo.pl" class="zw_logo" title="Zwierciadlo.pl"> <img src="//zasoby.zwierciadlo.pl/zw/img/logo.svg" class="logoimg" alt="Zwierciadlo.pl" width="135" height="18" /> </a> <ul class="zw_main_menu"> <li class="zw_main_menu_item"> <a href="//zwierciadlo.pl/psychologia">Psychologia</a> <div class="zw_main_submenu"> <div class="zw_main_submenu_spacing"></div> <div class="zw_main_submenu_subcategories_outer"> <div class="zw_main_submenu_subcategories"> <div class="zw_main_submenu_subcategories-items"> <ul class="zw_main_subcategories"> <li><a href="//zwierciadlo.pl/psychologia/relacje">relacje</a></li> <li><a href="//zwierciadlo.pl/seks">seks</a></li> <li><a href="//zwierciadlo.pl/psychologia/praca">praca</a></li> <li><a href="//zwierciadlo.pl/parenting">wychowanie</a></li> <li class="zw_main_subcategories_authors" data-submenu-related="experts"> <a href="//zwierciadlo.pl/psychologia/nasi-eksperci" style="pointer-events: none"> nasi eksperci</a> </li> <li><a href="//zwierciadlo.pl/listy-do-psychologa">listy do psychologa</a></li> </ul> </div> <div class="zw_main_submenu_articles zw_main_subcategories_articles"> <article class="article-type_ARTICLE article-subtype_ART" data-module-editing-edit-article-id="547642" > <div class="category"> <a class="category-section-name" href="https://zwierciadlo.pl/psychologia/praca">Praca</a> </div> <a href="https://zwierciadlo.pl/psychologia/praca/547642,1,czy-wspolna-praca-moze-wyjsc-zwiazkowi-na-dobre-pytamy-wojciecha-eichelbergera.read"> <picture class="defer-image "> <source media="(min-width: 768px)" srcset="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/15/29/15294083-52e1-4177-9350-ec6c486bd311_f638x638.webp" class="default-source"> <img src="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/15/29/15294083-52e1-4177-9350-ec6c486bd311_f638x638.webp" m-id="583976" alt="Ilustracja Paweł Jońca" width="638" height="638" loading="lazy"> </picture> </a> <header class="zw_article-read-more-title"> <a href="https://zwierciadlo.pl/psychologia/praca/547642,1,czy-wspolna-praca-moze-wyjsc-zwiazkowi-na-dobre-pytamy-wojciecha-eichelbergera.read"> Czy wspólna praca może wyjść związkowi na dobre? Pytamy Wojciecha Eichelbergera </a> </header> </article> <article class="article-type_ARTICLE article-subtype_ART" data-module-editing-edit-article-id="547494" > <div class="category"> <a class="category-section-name" href="https://zwierciadlo.pl/psychologia/relacje">Relacje</a> </div> <a href="https://zwierciadlo.pl/psychologia/relacje/547494,1,milosc-to-nie-uczucie-ten-jeden-wybor-moze-zmienic-twoje-relacje-na-zawsze.read"> <picture class="defer-image "> <source media="(min-width: 768px)" srcset="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/f9/0a/f90aa2e9-3185-4fcb-a5ea-7186d9247f3d_f638x638.webp" class="default-source"> <img src="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/f9/0a/f90aa2e9-3185-4fcb-a5ea-7186d9247f3d_f638x638.webp" m-id="583940" alt="Prawdziwa miłość to proces uzdrawiania – coś innego niż gra w ofiarę i ratownika. To wzięcie na siebie roli osoby zaangażowanej. (Fot. Studio4/Getty Images)" width="638" height="638" loading="lazy"> </picture> </a> <header class="zw_article-read-more-title"> <a href="https://zwierciadlo.pl/psychologia/relacje/547494,1,milosc-to-nie-uczucie-ten-jeden-wybor-moze-zmienic-twoje-relacje-na-zawsze.read"> Miłość to nie uczucie – to decyzja i działanie. Ten jeden wybór może zmienić twoje relacje na zawsze </a> </header> </article> <article class="article-type_ARTICLE article-subtype_ART" data-module-editing-edit-article-id="547492" > <div class="category"> <a class="category-section-name" href="https://zwierciadlo.pl/psychologia">Psychologia</a> </div> <a href="https://zwierciadlo.pl/psychologia/547492,1,minimalizm-w-pracy-jak-uniknac-przeciazenia-i-wypalenia-zawodowego.read"> <picture class="defer-image "> <source media="(min-width: 768px)" srcset="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/de/db/dedbfe2c-7c40-4173-b55d-3f8a4b66a660_f638x638.webp" class="default-source"> <img src="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/de/db/dedbfe2c-7c40-4173-b55d-3f8a4b66a660_f638x638.webp" m-id="583939" alt="Już na początku kariery zawodowej warto poznać zasady minimalizmu i przyjąć je, by nie stać się tzw. „ugotowaną żabą”. (Ilustracja: Deagreez/Getty Images)" width="638" height="638" loading="lazy"> </picture> </a> <header class="zw_article-read-more-title"> <a href="https://zwierciadlo.pl/psychologia/547492,1,minimalizm-w-pracy-jak-uniknac-przeciazenia-i-wypalenia-zawodowego.read"> Dlaczego zapracowani lądują w szpitalu? Ta historia daje do myślenia </a> </header> </article> <article class="article-type_ARTICLE article-subtype_ART" data-module-editing-edit-article-id="547620" > <div class="category"> <a class="category-section-name" href="https://zwierciadlo.pl/seks">Seks</a> </div> <a href="https://zwierciadlo.pl/seks/547620,1,pozadanie-w-dlugotrwalych-zwiazkach-gasnie-to-mit--przekonuje-emily-nagoski-amerykanska-seksuolozka-psycholozka-i-terapeutka.read"> <picture class="defer-image "> <source media="(min-width: 768px)" srcset="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/bf/aa/bfaada7e-6195-4619-b97b-70d8f58c7e50_f638x638.webp" class="default-source"> <img src="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/bf/aa/bfaada7e-6195-4619-b97b-70d8f58c7e50_f638x638.webp" m-id="583948" alt="Fot. Westend61/Getty Images" width="638" height="638" loading="lazy"> </picture> </a> <header class="zw_article-read-more-title"> <a href="https://zwierciadlo.pl/seks/547620,1,pozadanie-w-dlugotrwalych-zwiazkach-gasnie-to-mit--przekonuje-emily-nagoski-amerykanska-seksuolozka-psycholozka-i-terapeutka.read"> „Pożądanie w długotrwałych związkach gaśnie”. To mit! – przekonuje Emily Nagoski, amerykańska seksuolożka, psycholożka i terapeutka </a> </header> </article> </div> <div class="zw_main_submenu_authors_outer zw_nav_experts" data-submenu="experts"> <div class="zw_main_submenu_articles zw_main_submenu_authors zw_main_submenu_more_img"> <article class="article-type_ARTICLE article-subtype_ART"> <a href="//zwierciadlo.pl/psychologia/nasi-eksperci/bogdan-de-barbaro"> <div class="defer-image" data-webp-version="true" default-image-w="190" default-image-h="190" data-src="//zasoby.zwierciadlo.pl/zw/img/author_de_barbaro"></div> </a> <header class="zw_article-read-more-title"> <a href="//zwierciadlo.pl/psychologia/nasi-eksperci/bogdan-de-barbaro"> Bogdan de Barbaro </a> </header> </article> <article class="article-type_ARTICLE article-subtype_ART"> <a href="//zwierciadlo.pl/psychologia/nasi-eksperci/wojciech-eichelberger"> <div class="defer-image" data-webp-version="true" default-image-w="190" default-image-h="190" data-src="//zasoby.zwierciadlo.pl/zw/img/author_eichelberger"></div> </a> <header class="zw_article-read-more-title"> <a href="//zwierciadlo.pl/psychologia/nasi-eksperci/wojciech-eichelberger"> Wojciech Eichelberger </a> </header> </article> <article class="article-type_ARTICLE article-subtype_ART"> <a href="//zwierciadlo.pl/psychologia/nasi-eksperci/ewa-klepacka-gryz"> <div class="defer-image" data-webp-version="true" default-image-w="190" default-image-h="190" data-src="//zasoby.zwierciadlo.pl/zw/img/author_klepacka"></div> </a> <header class="zw_article-read-more-title"> <a href="//zwierciadlo.pl/psychologia/nasi-eksperci/ewa-klepacka-gryz"> Ewa Klepacka-Gryz </a> </header> </article> <article class="article-type_ARTICLE article-subtype_ART"> <a href="//zwierciadlo.pl/psychologia/nasi-eksperci/katarzyna-miller"> <div class="defer-image" data-webp-version="true" default-image-w="190" default-image-h="190" data-src="//zasoby.zwierciadlo.pl/zw/img/author_miller"></div> </a> <header class="zw_article-read-more-title"> <a href="//zwierciadlo.pl/psychologia/nasi-eksperci/katarzyna-miller"> Katarzyna Miller </a> </header> </article> <article class="article-type_ARTICLE article-subtype_ART"> <a href="//zwierciadlo.pl/psychologia/nasi-eksperci/marta-niedzwiecka"> <div class="defer-image" data-webp-version="true" default-image-w="190" default-image-h="190" data-src="//zasoby.zwierciadlo.pl/zw/img/author_niedzwiecka"></div> </a> <header class="zw_article-read-more-title"> <a href="//zwierciadlo.pl/psychologia/nasi-eksperci/marta-niedzwiecka"> Marta Niedźwiecka </a> </header> </article> <article class="article-type_ARTICLE article-subtype_ART"> <a href="//zwierciadlo.pl/psychologia/nasi-eksperci/robert-rutkowski"> <div class="defer-image" data-webp-version="true" default-image-w="190" default-image-h="190" data-src="//zasoby.zwierciadlo.pl/zw/img/author_rutkowski"></div> </a> <header class="zw_article-read-more-title"> <a href="//zwierciadlo.pl/psychologia/nasi-eksperci/robert-rutkowski"> Robert Rutkowski </a> </header> </article> <article class="article-type_ARTICLE article-subtype_ART"> <a href="//zwierciadlo.pl/psychologia/nasi-eksperci/hanna-samson"> <div class="defer-image" data-webp-version="true" default-image-w="190" default-image-h="190" data-src="//zasoby.zwierciadlo.pl/zw/img/author_samson"></div> </a> <header class="zw_article-read-more-title"> <a href="//zwierciadlo.pl/psychologia/nasi-eksperci/hanna-samson"> Hanna Samson </a> </header> </article> <article class="article-type_ARTICLE article-subtype_ART"> <a href="//zwierciadlo.pl/psychologia/nasi-eksperci/ewa-woydyllo"> <div class="defer-image" data-webp-version="true" default-image-w="190" default-image-h="190" data-src="//zasoby.zwierciadlo.pl/zw/img/author_woydyllo"></div> </a> <header class="zw_article-read-more-title"> <a href="//zwierciadlo.pl/psychologia/nasi-eksperci/ewa-woydyllo"> Ewa Woydyłło </a> </header> </article> </div> </div> </div> </div> </div> </li> <li class="zw_main_menu_item"><a href="//zwierciadlo.pl/spotkania">spotkania</a> <div class="zw_main_submenu"> <div class="zw_main_submenu_spacing"></div> <div class="zw_main_submenu_subcategories_outer"> <div class="zw_main_submenu_subcategories"> <div class="zw_main_submenu_subcategories-items"> <ul class="zw_main_subcategories"> <li><a href="//zwierciadlo.pl/spotkania/wywiady">wywiady</a></li> <li data-submenu-related="felietons"><a style="pointer-events: none" href="//zwierciadlo.pl/felieton">felietony</a></li> <li><a href="//zwierciadlo.pl/akademia-zwierciadla">Akademia Zwierciadła</a></li> <li><a href="//zwierciadlo.pl/kultura/retro">retro</a></li> <li><a href="https://jastrun.zwierciadlo.pl/">blog Tomasza Jastruna</a></li> </ul> </div> <div class="zw_main_submenu_articles zw_main_subcategories_articles"> <article class="article-type_ARTICLE article-subtype_ART" data-module-editing-edit-article-id="547596" > <div class="category"> <a class="category-section-name" href="https://zwierciadlo.pl/spotkania/wywiady">Wywiady</a> </div> <a href="https://zwierciadlo.pl/spotkania/wywiady/547596,1,dalej-dziewczyny-do-boju-nomie-merlant-i-jej-wizja-siostrzenstwa.read"> <picture class="defer-image "> <source media="(min-width: 768px)" srcset="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/65/b4/65b45de4-7b37-4ae1-8528-5cb00d1c19ea_f638x638.webp" class="default-source"> <img src="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/65/b4/65b45de4-7b37-4ae1-8528-5cb00d1c19ea_f638x638.webp" m-id="583946" alt="Noémie Merlant (Fot. Vittorio Zunino Celotto/Getty Images)" width="638" height="638" loading="lazy"> </picture> </a> <header class="zw_article-read-more-title"> <a href="https://zwierciadlo.pl/spotkania/wywiady/547596,1,dalej-dziewczyny-do-boju-nomie-merlant-i-jej-wizja-siostrzenstwa.read"> „Dalej, dziewczyny, do boju!”. Noémie Merlant i jej wizja siostrzeństwa </a> </header> </article> <article class="article-type_ARTICLE article-subtype_ART" data-module-editing-edit-article-id="547578" > <div class="category"> <a class="category-section-name" href="https://zwierciadlo.pl/spotkania/wywiady">Wywiady</a> </div> <a href="https://zwierciadlo.pl/spotkania/wywiady/547578,1,bardzo-lubie-kiedy-slowa-plyna-ot-tak-ale-trafiaja-dokladnie-tam-gdzie-trzeba-rozmowa-z-pisarka-albena-grabowska.read"> <picture class="defer-image "> <source media="(min-width: 768px)" srcset="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/d5/5f/d55f3bd9-cf1d-41f0-b895-a440fa9211ab_f638x638.webp" class="default-source"> <img src="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/d5/5f/d55f3bd9-cf1d-41f0-b895-a440fa9211ab_f638x638.webp" m-id="583832" alt="Ałbena Grabowska (Fot. Robby Cyron)" width="638" height="638" loading="lazy"> </picture> </a> <header class="zw_article-read-more-title"> <a href="https://zwierciadlo.pl/spotkania/wywiady/547578,1,bardzo-lubie-kiedy-slowa-plyna-ot-tak-ale-trafiaja-dokladnie-tam-gdzie-trzeba-rozmowa-z-pisarka-albena-grabowska.read"> „Bardzo lubię, kiedy słowa płyną ot tak, ale trafiają dokładnie tam, gdzie trzeba”. Rozmowa z pisarką Ałbeną Grabowską </a> </header> </article> <article class="article-type_ARTICLE article-subtype_ART" data-module-editing-edit-article-id="547480" > <div class="category"> <a class="category-section-name" href="https://zwierciadlo.pl/spotkania/wywiady">Wywiady</a> </div> <a href="https://zwierciadlo.pl/spotkania/wywiady/547480,1,jakub-zulczyk-wzgorze-psow-opowiada-o-polsce-o-czyms-rdzennie-naszym.read"> <picture class="defer-image "> <source media="(min-width: 768px)" srcset="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/f9/7e/f97e2717-fcf8-4630-82e7-d3b67b7fad6b_f638x638.webp" class="default-source"> <img src="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/f9/7e/f97e2717-fcf8-4630-82e7-d3b67b7fad6b_f638x638.webp" m-id="583672" alt="Jakub Żulczyk (Fot. Zuza Krajewska)" width="638" height="638" loading="lazy"> </picture> </a> <header class="zw_article-read-more-title"> <a href="https://zwierciadlo.pl/spotkania/wywiady/547480,1,jakub-zulczyk-wzgorze-psow-opowiada-o-polsce-o-czyms-rdzennie-naszym.read"> Jakub Żulczyk: „»Wzgórze psów« opowiada o Polsce, o czymś rdzennie naszym” </a> </header> </article> <article class="article-type_ARTICLE article-subtype_ART" data-module-editing-edit-article-id="547588" > <div class="category"> <a class="category-section-name" href="https://zwierciadlo.pl/spotkania">Spotkania</a> </div> <a href="https://zwierciadlo.pl/spotkania/547588,1,modelka-bianca-balti-choruje-na-raka-na-festiwal-w-san-remo-przybyla-bez-peruki-i-z-waznym-przekazem.read"> <picture class="defer-image "> <source media="(min-width: 768px)" srcset="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/e9/1b/e91b039c-eb1c-4c21-9851-2c8681c3c34e_f638x638.webp" class="default-source"> <img src="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/e9/1b/e91b039c-eb1c-4c21-9851-2c8681c3c34e_f638x638.webp" m-id="583825" alt="Bianca Balti na konferencji prasowej przed festiwalem Sanremo (Fot. Pool Rovaris Trucillo/Mondadori Portfolio via Getty Images)" width="638" height="638" loading="lazy"> </picture> </a> <header class="zw_article-read-more-title"> <a href="https://zwierciadlo.pl/spotkania/547588,1,modelka-bianca-balti-choruje-na-raka-na-festiwal-w-san-remo-przybyla-bez-peruki-i-z-waznym-przekazem.read"> Modelka Bianca Balti choruje na raka. Na festiwal w San Remo przybyła bez peruki i z ważnym przekazem </a> </header> </article> </div> <div class="zw_main_submenu_authors_outer" data-submenu="felietons"> <div class="zw_main_submenu_articles zw_main_submenu_authors zw_main_submenu_more_img"> <article class="article-type_ARTICLE article-subtype_ART"> <a href="//zwierciadlo.pl/felieton/katarzynamiller"> <div class="defer-image" default-image-w="210" default-image-h="210" alt="Katarzyna Miller" data-src="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/97/31/9731caa8-f3ee-47d3-adde-b887ffd69bba_f638x638"> </div> </a> <header class="zw_article-read-more-title"> <a href="//zwierciadlo.pl/felieton/katarzynamiller"> Katarzyna Miller </a> </header> </article> <article class="article-type_ARTICLE article-subtype_ART"> <a href="//zwierciadlo.pl/felieton/szymonmajewski"> <div class="defer-image" default-image-w="210" default-image-h="210" alt="Szymon Majewski" data-src="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/36/a1/36a1672d-de98-4b5a-87b5-22c1d23f19d8_f638x638"> </div> </a> <header class="zw_article-read-more-title"> <a href="//zwierciadlo.pl/felieton/szymonmajewski"> Szymon Majewski </a> </header> </article> <article class="article-type_ARTICLE article-subtype_ART"> <a href="//zwierciadlo.pl/felieton/katarzynablazejewska-stuhr"> <div class="defer-image" default-image-w="210" default-image-h="210" alt="Katarzyna Błażejewska-Stuhr" data-src="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/cf/92/cf927403-ae16-4489-8649-1b70afeed4f3_f638x638"> </div> </a> <header class="zw_article-read-more-title"> <a href="//zwierciadlo.pl/felieton/katarzynablazejewska-stuhr"> Katarzyna Błażejewska-Stuhr </a> </header> </article> <article class="article-type_ARTICLE article-subtype_ART"> <a href="//zwierciadlo.pl/felieton/arturandrus"> <div class="defer-image" default-image-w="210" default-image-h="210" alt="Artur Andrus" data-src="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/10/53/1053169f-d2d5-42eb-9c79-f7d1265d046d_f638x638"> </div> </a> <header class="zw_article-read-more-title"> <a href="//zwierciadlo.pl/felieton/arturandrus"> Artur Andrus </a> </header> </article> <article class="article-type_ARTICLE article-subtype_ART"> <a href="//zwierciadlo.pl/felieton/sobien-gorskaidubois"> <div class="defer-image" default-image-w="210" default-image-h="210" alt="Katarzyna Miller" data-src="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/38/6d/386d3668-ca9c-4044-9522-81405df5ec6f_f638x638"> </div> </a> <header class="zw_article-read-more-title"> <a href="//zwierciadlo.pl/felieton/sobien-gorskaidubois"> Monika Sobień-Górska i Jacek Dubois </a> </header> </article> <article class="article-type_ARTICLE article-subtype_ART"> <a href="//zwierciadlo.pl/felieton/tomaszjastrun"> <div class="defer-image" default-image-w="210" default-image-h="210" alt="Tomasz Jastrun" data-src="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/05/77/057751df-157d-4a2b-85b1-7cf5152c99e0_f638x638"> </div> </a> <header class="zw_article-read-more-title"> <a href="//zwierciadlo.pl/felieton/tomaszjastrun"> Tomasz Jastrun </a> </header> </article> <article class="article-type_ARTICLE article-subtype_ART"> <a href="//zwierciadlo.pl/felieton/natalia-de-barbaro"> <div class="defer-image" default-image-w="210" default-image-h="210" alt="Natalia de Barbaro" data-src="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/0f/2e/0f2ef1cb-31c4-4a32-aa51-d2e5855fe3fa_f638x638.webp"> </div> </a> <header class="zw_article-read-more-title"> <a href="//zwierciadlo.pl/felieton/natalia-de-barbaro"> Natalia de Barbaro </a> </header> </article> </div> </div> </div> </div> </div> </li> <li class="zw_main_menu_item"><a href="//zwierciadlo.pl/kultura">kultura</a> <div class="zw_main_submenu"> <div class="zw_main_submenu_spacing"></div> <div class="zw_main_submenu_subcategories_outer"> <div class="zw_main_submenu_subcategories"> <div class="zw_main_submenu_subcategories-items"> <ul class="zw_main_subcategories"> <li><a href="//zwierciadlo.pl/kultura/filmy">filmy</a></li> <li><a href="//zwierciadlo.pl/kultura/seriale">seriale</a></li> <li><a href="//zwierciadlo.pl/kultura/muzyka">muzyka</a></li> <li><a href="//zwierciadlo.pl/kultura/ksiazki">książki</a></li> <li><a href="//zwierciadlo.pl/kultura/sztuka">sztuka</a></li> <li><a href="//zwierciadlo.pl/kultura/pressroomcafezwierciadlo/festiwalgdynia">#CAFEZWIERCIADŁO</a> </li> <li class="krysztalowe-zwierciadla"><a href="//zwierciadlo.pl/krysztalowezwierciadla">kryształowe Zwierciadła</a></li> </ul> </div> <div class="zw_main_submenu_articles zw_main_subcategories_articles"> <article class="article-type_ARTICLE article-subtype_ART" data-module-editing-edit-article-id="547658" > <div class="category"> <a class="category-section-name" href="https://zwierciadlo.pl/kultura/filmy">Filmy</a> </div> <a href="https://zwierciadlo.pl/kultura/filmy/547658,1,5-filmowych-hitow-z-programu-tv-na-ten-tydzien-tych-swietnych-produkcji-nie-ma-na-zadnej-platformie-streamingowej.read"> <picture class="defer-image "> <source media="(min-width: 768px)" srcset="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/cd/53/cd53d2ff-1955-451a-b5b6-cc1d2af283cd_f638x638.webp" class="default-source"> <img src="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/cd/53/cd53d2ff-1955-451a-b5b6-cc1d2af283cd_f638x638.webp" m-id="584009" alt="(Fot. Price Entertainment/Getty Images)" width="638" height="638" loading="lazy"> </picture> </a> <header class="zw_article-read-more-title"> <a href="https://zwierciadlo.pl/kultura/filmy/547658,1,5-filmowych-hitow-z-programu-tv-na-ten-tydzien-tych-swietnych-produkcji-nie-ma-na-zadnej-platformie-streamingowej.read"> 5 filmowych hitów z programu TV na ten tydzień. Tych świetnych produkcji nie ma na żadnej platformie streamingowej </a> </header> </article> <article class="article-type_ARTICLE article-subtype_ART" data-module-editing-edit-article-id="547656" > <div class="category"> <a class="category-section-name" href="https://zwierciadlo.pl/kultura">Kultura</a> </div> <a href="https://zwierciadlo.pl/kultura/547656,1,to-juz-potwierdzone-powstanie-ekranizacja-musicalu-metro-kiedy-premiera.read"> <picture class="defer-image "> <source media="(min-width: 768px)" srcset="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/ee/f8/eef8f418-12ed-48c6-84d7-7d8f20114bb3_f638x638.webp" class="default-source"> <img src="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/ee/f8/eef8f418-12ed-48c6-84d7-7d8f20114bb3_f638x638.webp" m-id="584008" alt="(Fot. Wojciech Pepliński / mat. prasowe Studio Buffo)" width="638" height="638" loading="lazy"> </picture> </a> <header class="zw_article-read-more-title"> <a href="https://zwierciadlo.pl/kultura/547656,1,to-juz-potwierdzone-powstanie-ekranizacja-musicalu-metro-kiedy-premiera.read"> To już potwierdzone. Powstanie ekranizacja musicalu „Metro”. Kiedy premiera? </a> </header> </article> <article class="article-type_ARTICLE article-subtype_ART" data-module-editing-edit-article-id="547638" > <div class="category"> <a class="category-section-name" href="https://zwierciadlo.pl/kultura">Kultura</a> </div> <a href="https://zwierciadlo.pl/kultura/547638,1,nie-zyje-aktorka-znana-z-serialowego-hitu-netflixa-miala-zaledwie-24-lata.read"> <picture class="defer-image "> <source media="(min-width: 768px)" srcset="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/41/27/41276f2a-7cd1-4637-9232-18414b50fded_f638x638.webp" class="default-source"> <img src="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/41/27/41276f2a-7cd1-4637-9232-18414b50fded_f638x638.webp" m-id="583964" alt="(Fot. Visual China Group via Getty Images)" width="638" height="638" loading="lazy"> </picture> </a> <header class="zw_article-read-more-title"> <a href="https://zwierciadlo.pl/kultura/547638,1,nie-zyje-aktorka-znana-z-serialowego-hitu-netflixa-miala-zaledwie-24-lata.read"> Nie żyje aktorka znana z serialowego hitu Netflixa. Miała zaledwie 24 lata </a> </header> </article> <article class="article-type_ARTICLE article-subtype_ART" data-module-editing-edit-article-id="547636" > <div class="category"> <a class="category-section-name" href="https://zwierciadlo.pl/kultura/seriale">Seriale</a> </div> <a href="https://zwierciadlo.pl/kultura/seriale/547636,1,znamy-date-premiery-finalowego-sezonu-serialu-opowiesc-podrecznej-dlugo-wyczekiwany-zwiastun-przyprawia-o-ciarki.read"> <picture class="defer-image "> <source media="(min-width: 768px)" srcset="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/e7/47/e747e6f8-6c95-4ee7-8ce6-06648a58b7f2_f638x638.webp" class="default-source"> <img src="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/e7/47/e747e6f8-6c95-4ee7-8ce6-06648a58b7f2_f638x638.webp" m-id="583962" alt="(Fot. materiały prasowe Hulu)" width="638" height="638" loading="lazy"> </picture> </a> <header class="zw_article-read-more-title"> <a href="https://zwierciadlo.pl/kultura/seriale/547636,1,znamy-date-premiery-finalowego-sezonu-serialu-opowiesc-podrecznej-dlugo-wyczekiwany-zwiastun-przyprawia-o-ciarki.read"> Znamy datę premiery finałowego sezonu serialu „Opowieść podręcznej”. Długo wyczekiwany zwiastun przyprawia o ciarki </a> </header> </article> </div> </div> </div> </div> </li> <li class="zw_main_menu_item"><a href="//zwierciadlo.pl/moda">moda</a> <div class="zw_main_submenu"> <div class="zw_main_submenu_spacing"></div> <div class="zw_main_submenu_subcategories_outer"> <div class="zw_main_submenu_subcategories"> <div class="zw_main_submenu_subcategories-items"> <ul class="zw_main_subcategories"> <li><a href="//zwierciadlo.pl/moda/pokazy-mody">pokazy mody</a></li> <li><a href="//zwierciadlo.pl/moda">kolekcje</a></li> </ul> </div> <div class="zw_main_submenu_articles zw_main_subcategories_articles"> <article class="article-type_ARTICLE article-subtype_ART" data-module-editing-edit-article-id="547622" > <div class="category"> <a class="category-section-name" href="https://zwierciadlo.pl/moda">Moda</a> </div> <a href="https://zwierciadlo.pl/moda/547622,1,styl-chappell-roan-przywraca-ducha-starego-johna-galliano-oto-nowa-krolowa-dramaturgii.read"> <picture class="defer-image "> <source media="(min-width: 768px)" srcset="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/15/65/15651224-6545-4304-bd89-7cedf6111ce7_f638x638.webp" class="default-source"> <img src="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/15/65/15651224-6545-4304-bd89-7cedf6111ce7_f638x638.webp" m-id="583952" alt="(Fot. John Shearer/Getty Images for The Recording Academy)" width="638" height="638" loading="lazy"> </picture> </a> <header class="zw_article-read-more-title"> <a href="https://zwierciadlo.pl/moda/547622,1,styl-chappell-roan-przywraca-ducha-starego-johna-galliano-oto-nowa-krolowa-dramaturgii.read"> Styl Chappell Roan przywraca ducha starego Johna Galliano. Oto nowa królowa dramaturgii </a> </header> </article> <article class="article-type_SCROLL_GALLERY article-subtype_ART_SCROLL_GALLERY" data-module-editing-edit-article-id="547460" > <div class="category"> <a class="category-section-name" href="https://zwierciadlo.pl/moda">Moda</a> </div> <a href="https://zwierciadlo.pl/moda/547460,1,zmyslowe-sukienki-na-walentynki-7-modeli-ktore-przykuja-spojrzenia-i-rozpala-pozadanie.read"> <picture class="defer-image "> <source media="(min-width: 768px)" srcset="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/12/2b/122b4f0f-fd06-4118-80ef-02afac817fe1_f638x638.webp" class="default-source"> <img src="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/12/2b/122b4f0f-fd06-4118-80ef-02afac817fe1_f638x638.webp" m-id="583631" alt="(Fot. Le Prive)" width="638" height="638" loading="lazy"> </picture> </a> <header class="zw_article-read-more-title"> <a href="https://zwierciadlo.pl/moda/547460,1,zmyslowe-sukienki-na-walentynki-7-modeli-ktore-przykuja-spojrzenia-i-rozpala-pozadanie.read"> Zmysłowe sukienki na walentynki. 7 modeli, które przykują spojrzenia i rozpalą pożądanie </a> </header> </article> <article class="article-type_ARTICLE article-subtype_ART" data-module-editing-edit-article-id="547556" > <div class="category"> <a class="category-section-name" href="https://zwierciadlo.pl/moda">Moda</a> </div> <a href="https://zwierciadlo.pl/moda/547556,1,sweter--otula-i-pozwala-poczuc-sie-jak-w-domu.read"> <picture class="defer-image "> <source media="(min-width: 768px)" srcset="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/ad/44/ad44e58d-3b64-45f6-a79a-7779c681f7aa_f638x638.webp" class="default-source"> <img src="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/ad/44/ad44e58d-3b64-45f6-a79a-7779c681f7aa_f638x638.webp" m-id="583777" alt="Berenika Czarnota (Fot. materiały prasowe)" width="638" height="638" loading="lazy"> </picture> </a> <header class="zw_article-read-more-title"> <a href="https://zwierciadlo.pl/moda/547556,1,sweter--otula-i-pozwala-poczuc-sie-jak-w-domu.read"> Sweter – otula i pozwala poczuć się jak w domu </a> </header> </article> <article class="article-type_SCROLL_GALLERY article-subtype_ART_SCROLL_GALLERY" data-module-editing-edit-article-id="547548" > <div class="category"> <a class="category-section-name" href="https://zwierciadlo.pl/moda">Moda</a> </div> <a href="https://zwierciadlo.pl/moda/547548,1,8-rzeczy-ktore-warto-miec-w-szafie-wiosna-2025.read"> <picture class="defer-image "> <source media="(min-width: 768px)" srcset="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/96/1e/961ea074-581b-4ac9-be67-fada3dbc7c1a_f638x638.webp" class="default-source"> <img src="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/96/1e/961ea074-581b-4ac9-be67-fada3dbc7c1a_f638x638.webp" m-id="583822" alt="(Fot. Spotlight. Launchmetrics/Agencja FREE)" width="638" height="638" loading="lazy"> </picture> </a> <header class="zw_article-read-more-title"> <a href="https://zwierciadlo.pl/moda/547548,1,8-rzeczy-ktore-warto-miec-w-szafie-wiosna-2025.read"> 8 rzeczy, które warto mieć w szafie wiosną 2025 </a> </header> </article> </div> </div> </div> </div> </li> <li class="zw_main_menu_item"><a href="//zwierciadlo.pl/uroda">uroda</a> <div class="zw_main_submenu"> <div class="zw_main_submenu_spacing"></div> <div class="zw_main_submenu_subcategories_outer"> <div class="zw_main_submenu_subcategories"> <div class="zw_main_submenu_subcategories-items"> <ul class="zw_main_subcategories"> <li><a href="//zwierciadlo.pl/uroda/pielegnacja">pielęgnacja</a></li> <li><a href="//zwierciadlo.pl/uroda/makijaz">makijaż</a></li> <li><a href="//zwierciadlo.pl/uroda/wlosy">włosy</a></li> <li><a href="//zwierciadlo.pl/uroda/perfumy">perfumy</a></li> </ul> </div> <div class="zw_main_submenu_articles zw_main_subcategories_articles"> <article class="article-type_ARTICLE article-subtype_ART" data-module-editing-edit-article-id="547652" > <div class="category"> <a class="category-section-name" href="https://zwierciadlo.pl/uroda/perfumy">Perfumy</a> </div> <a href="https://zwierciadlo.pl/uroda/perfumy/547652,1,skin-scents--czym-sa-zapachy-skory-6-najlepszych-perfum.read"> <picture class="defer-image "> <source media="(min-width: 768px)" srcset="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/6f/3f/6f3f355a-5f07-4c76-9e04-dc993a66ff26_f638x638.webp" class="default-source"> <img src="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/6f/3f/6f3f355a-5f07-4c76-9e04-dc993a66ff26_f638x638.webp" m-id="584006" alt="(Fot. materiały prasowe Narciso Rodriguez)" width="638" height="638" loading="lazy"> </picture> </a> <header class="zw_article-read-more-title"> <a href="https://zwierciadlo.pl/uroda/perfumy/547652,1,skin-scents--czym-sa-zapachy-skory-6-najlepszych-perfum.read"> Te perfumy będą przebojem wiosny. Skin scents pachną kremowo, intymnie, jak naga skóra – wybieramy 6 najlepszych </a> </header> </article> <article class="article-type_SCROLL_GALLERY article-subtype_ART_SCROLL_GALLERY" data-module-editing-edit-article-id="547644" > <div class="category"> <a class="category-section-name" href="https://zwierciadlo.pl/uroda">Uroda</a> </div> <a href="https://zwierciadlo.pl/uroda/547644,1,10-nowosci-kosmetycznych-w-ktore-warto-zainwestowac.read"> <picture class="defer-image "> <source media="(min-width: 768px)" srcset="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/98/94/98948486-2f0d-4777-9161-6b1e5832f0a3_f638x638.webp" class="default-source"> <img src="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/98/94/98948486-2f0d-4777-9161-6b1e5832f0a3_f638x638.webp" m-id="583977" alt="(Fot. Spotlight. Launchmetrics/Agencja FREE)" width="638" height="638" loading="lazy"> </picture> </a> <header class="zw_article-read-more-title"> <a href="https://zwierciadlo.pl/uroda/547644,1,10-nowosci-kosmetycznych-w-ktore-warto-zainwestowac.read"> 10 nowości kosmetycznych, w które warto zainwestować </a> </header> </article> <article class="article-type_ARTICLE article-subtype_ART" data-module-editing-edit-article-id="547544" > <div class="category"> <a class="category-section-name" href="https://zwierciadlo.pl/uroda/pielegnacja">Pielęgnacja</a> </div> <a href="https://zwierciadlo.pl/uroda/pielegnacja/547544,1,3-kuracje-przeciw-zmarszczkom-silniejsze-niz-retinol.read"> <picture class="defer-image "> <source media="(min-width: 768px)" srcset="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/71/b9/71b9174c-1d99-49b6-b41c-1a54a1b22e87_f638x638.webp" class="default-source"> <img src="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/71/b9/71b9174c-1d99-49b6-b41c-1a54a1b22e87_f638x638.webp" m-id="583757" alt="(Fot. Rosdiana Ciaravolo/Getty Images)" width="638" height="638" loading="lazy"> </picture> </a> <header class="zw_article-read-more-title"> <a href="https://zwierciadlo.pl/uroda/pielegnacja/547544,1,3-kuracje-przeciw-zmarszczkom-silniejsze-niz-retinol.read"> 3 kuracje przeciw zmarszczkom silniejsze niż retinol. Dają lepsze efekty i mniej podrażnień </a> </header> </article> <article class="article-type_SCROLL_GALLERY article-subtype_ART_SCROLL_GALLERY" data-module-editing-edit-article-id="547520" > <div class="category"> <a class="category-section-name" href="https://zwierciadlo.pl/uroda/makijaz">Makijaż</a> </div> <a href="https://zwierciadlo.pl/uroda/makijaz/547520,1,full-blush--to-bedzie-sezon-dominacji-rozu-makijazystka-zdradza-najlepsze-triki-jak-go-uzywac.read"> <picture class="defer-image "> <source media="(min-width: 768px)" srcset="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/4f/45/4f45c685-ded8-4475-934c-902f1db1a29f_f638x638.webp" class="default-source"> <img src="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/4f/45/4f45c685-ded8-4475-934c-902f1db1a29f_f638x638.webp" m-id="583701" alt="Subtelny czy intensywny – ty wybierasz. Ważne, by było różowo. (Fot. Spotlight. Launchmetrics/Agencja FREE)" width="638" height="638" loading="lazy"> </picture> </a> <header class="zw_article-read-more-title"> <a href="https://zwierciadlo.pl/uroda/makijaz/547520,1,full-blush--to-bedzie-sezon-dominacji-rozu-makijazystka-zdradza-najlepsze-triki-jak-go-uzywac.read"> Full blush – to będzie sezon dominacji różu. Makijażystka zdradza najlepsze triki, jak go używać </a> </header> </article> </div> </div> </div> </div> </li> <li class="zw_main_menu_item"><a href="//zwierciadlo.pl/lifestyle">styl życia</a> <div class="zw_main_submenu"> <div class="zw_main_submenu_spacing"></div> <div class="zw_main_submenu_subcategories_outer"> <div class="zw_main_submenu_subcategories"> <div class="zw_main_submenu_subcategories-items"> <ul class="zw_main_subcategories"> <li><a href="//zwierciadlo.pl/zdrowie">zdrowie</a></li> <li><a href="//zwierciadlo.pl/sekcja/menopauza">menopauza</a></li> <li><a href="//zwierciadlo.pl/lifestyle/podroze">podróże</a></li> <li><a href="//zwierciadlo.pl/przepisy">kuchnia</a></li> <li><a href="//zwierciadlo.pl/lifestyle/wnetrza">wnętrza</a></li> <li><a href="//zwierciadlo.pl/lifestyle/design">design</a></li> <li><a href="//zwierciadlo.pl/lifestyle/horoskop">horoskop</a></li> </ul> </div> <div class="zw_main_submenu_articles zw_main_subcategories_articles"> <article class="article-type_ARTICLE article-subtype_ART" data-module-editing-edit-article-id="547654" > <div class="category"> <a class="category-section-name" href="https://zwierciadlo.pl/zdrowie">Zdrowie</a> </div> <a href="https://zwierciadlo.pl/zdrowie/547654,1,ile-kawy-to-za-duzo-sprawdz-czy-nie-przesadzasz-z-piciem-malej-czarnej.read"> <picture class="defer-image "> <source media="(min-width: 768px)" srcset="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/b7/bf/b7bfdf49-01ba-4e6c-acab-638e1b158b2a_f638x638.webp" class="default-source"> <img src="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/b7/bf/b7bfdf49-01ba-4e6c-acab-638e1b158b2a_f638x638.webp" m-id="584007" alt="(Fot. nortonrsx/Gety Images)" width="638" height="638" loading="lazy"> </picture> </a> <header class="zw_article-read-more-title"> <a href="https://zwierciadlo.pl/zdrowie/547654,1,ile-kawy-to-za-duzo-sprawdz-czy-nie-przesadzasz-z-piciem-malej-czarnej.read"> Ile kawy to za dużo? Sprawdź, czy nie przesadzasz z piciem małej czarnej </a> </header> </article> <article class="article-type_ARTICLE article-subtype_ART" data-module-editing-edit-article-id="547632" > <div class="category"> <a class="category-section-name" href="https://zwierciadlo.pl/lifestyle/horoskop">Horoskop</a> </div> <a href="https://zwierciadlo.pl/lifestyle/horoskop/547632,1,2224-lutego-otwarcie-gwiezdnej-bramy-fomalhaut--przetnij-stare-wiezy.read"> <picture class="defer-image "> <source media="(min-width: 768px)" srcset="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/17/2b/172b7ae9-e31a-4f1c-9525-3351369afe1d_f638x638.webp" class="default-source"> <img src="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/17/2b/172b7ae9-e31a-4f1c-9525-3351369afe1d_f638x638.webp" m-id="583960" alt="(Fot. Ryan L Lane/Getty Images)" width="638" height="638" loading="lazy"> </picture> </a> <header class="zw_article-read-more-title"> <a href="https://zwierciadlo.pl/lifestyle/horoskop/547632,1,2224-lutego-otwarcie-gwiezdnej-bramy-fomalhaut--przetnij-stare-wiezy.read"> 22–24 lutego: otwarcie Gwiezdnej Bramy Fomalhaut – przetnij stare więzy </a> </header> </article> <article class="article-type_ARTICLE article-subtype_ART" data-module-editing-edit-article-id="547568" > <div class="category"> <a class="category-section-name" href="https://zwierciadlo.pl/zdrowie">Zdrowie</a> </div> <a href="https://zwierciadlo.pl/zdrowie/547568,1,im-mniej-cukru-tym-lepiej-jak-modyfikowac-posilki-zeby-byly-zdrowsze-20-praktycznych-sposobow.read"> <picture class="defer-image "> <source media="(min-width: 768px)" srcset="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/98/20/9820e2a1-fea6-4adb-a547-8ffc5520c21c_f638x638.webp" class="default-source"> <img src="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/98/20/9820e2a1-fea6-4adb-a547-8ffc5520c21c_f638x638.webp" m-id="583811" alt="Fot. Dimitri Otis/Getty Images" width="638" height="638" loading="lazy"> </picture> </a> <header class="zw_article-read-more-title"> <a href="https://zwierciadlo.pl/zdrowie/547568,1,im-mniej-cukru-tym-lepiej-jak-modyfikowac-posilki-zeby-byly-zdrowsze-20-praktycznych-sposobow.read"> Im mniej cukru, tym lepiej! Jak modyfikować posiłki, żeby były zdrowsze? 20 praktycznych sposobów </a> </header> </article> <article class="article-type_ARTICLE article-subtype_ART" data-module-editing-edit-article-id="547514" > <div class="category"> <a class="category-section-name" href="https://zwierciadlo.pl/lifestyle">Styl Życia</a> </div> <a href="https://zwierciadlo.pl/lifestyle/547514,1,animal-flow--nowa-forma-treningu-ktora-wzmacnia-cialo-i-umysl.read"> <picture class="defer-image "> <source media="(min-width: 768px)" srcset="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/19/16/1916ee9f-4c8a-434e-92f9-b7070a641468_f638x638.webp" class="default-source"> <img src="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/19/16/1916ee9f-4c8a-434e-92f9-b7070a641468_f638x638.webp" m-id="583685" alt="Monika Polak instruktorka Animal Flow (Fot. archiwum prywatne)" width="638" height="638" loading="lazy"> </picture> </a> <header class="zw_article-read-more-title"> <a href="https://zwierciadlo.pl/lifestyle/547514,1,animal-flow--nowa-forma-treningu-ktora-wzmacnia-cialo-i-umysl.read"> Animal Flow – nowa forma treningu, która wzmacnia ciało i umysł </a> </header> </article> </div> </div> </div> </div> </li> <li class="zw_main_menu_item"><a href="//zwierciadlo.pl/wideo">wideo</a> <div class="zw_main_submenu"> <div class="zw_main_submenu_spacing"></div> <div class="zw_main_submenu_subcategories_outer"> <div class="zw_main_submenu_subcategories"> <div class="zw_main_submenu_subcategories-items"> <ul class="zw_main_subcategories"> <li><a href="//zwierciadlo.pl/wideo/zataskowani">zaTASKowani</a></li> <li><a href="//zwierciadlo.pl/wideo/rob-to-bez-presji">Rób to bez presji</a></li> <li><a href="//zwierciadlo.pl/wideo/w-czulym-zwierciadle">W czułym zwierciadle</a></li> <li><a href="//zwierciadlo.pl/wideo/uwolnic-sie-od-alkoholu-rozmowy-z-robertem-rutkowskim">Uwolnić się od alkoholu</a></li> <li><a href="//zwierciadlo.pl/wideo/niezbednik-nowoczesnej-dziewczyny">Niezbędnik nowoczesnej dziewczyny</a></li> <li><a href="//zwierciadlo.pl/wideo/kultura-i-inne-przyjemnosci">Kultura i inne przyjemności </a></li> <li><a href="//zwierciadlo.pl/wideo/pressroomcafezwierciadlo">#CAFEZWIERCIADŁO </a></li> <li><a href="//zwierciadlo.pl/wideo/kulisy-naszych-sesji">Kulisy naszych sesji </a></li> </ul> </div> <div class="zw_main_submenu_articles zw_main_subcategories_articles"> <article class="article-type_VIDEO article-subtype_VIDEO" data-module-editing-edit-article-id="547590" > <div class="category"> <a class="category-section-name" href="/wideo">WIDEO</a> </div> <a href="https://zwierciadlo.pl/wideo/547590,1,w-milosci-najbardziej-przeszkadza-egoizm-czy-wg-ewy-woydyllo-sa-ludzie-niezdolni-do-kochania.read"> <picture class="defer-image "> <source media="(min-width: 768px)" srcset="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/64/8f/648f1363-b4a2-43ed-8d21-f82c88afe1d6_f600x365.webp" class="default-source"> <img src="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/64/8f/648f1363-b4a2-43ed-8d21-f82c88afe1d6_f600x365.webp" m-id="583768" alt="" width="638" height="638" loading="lazy"> </picture> </a> <header class="zw_article-read-more-title"> <a href="https://zwierciadlo.pl/wideo/547590,1,w-milosci-najbardziej-przeszkadza-egoizm-czy-wg-ewy-woydyllo-sa-ludzie-niezdolni-do-kochania.read"> „W miłości najbardziej przeszkadza egoizm”. Czy według Ewy Woydyłło są ludzie niezdolni do kochania? | „Porozmawiajmy o miłości z Ewą Woydyłło”, odc. 1 </a> </header> </article> <article class="article-type_VIDEO article-subtype_VIDEO" data-module-editing-edit-article-id="547436" > <div class="category"> <a class="category-section-name" href="/wideo">WIDEO</a> </div> <a href="https://zwierciadlo.pl/wideo/547436,1,nie-rob-z-partnera-terapeuty-to-sie-zawsze-zle-konczy-robert-rutkowski-o-tym-jak-uwolnic-sie-od-frustracji--nie-tylko-noworocznej.read"> <picture class="defer-image "> <source media="(min-width: 768px)" srcset="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/03/11/03110660-1ca6-4393-8f81-160d92f53eda_f600x365.webp" class="default-source"> <img src="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/03/11/03110660-1ca6-4393-8f81-160d92f53eda_f600x365.webp" m-id="583568" alt="" width="638" height="638" loading="lazy"> </picture> </a> <header class="zw_article-read-more-title"> <a href="https://zwierciadlo.pl/wideo/547436,1,nie-rob-z-partnera-terapeuty-to-sie-zawsze-zle-konczy-robert-rutkowski-o-tym-jak-uwolnic-sie-od-frustracji--nie-tylko-noworocznej.read"> „Nie rób z partnera terapeuty, to się zawsze źle kończy” | „Uwolnić się od… frustracji. Rozmowy z Robertem Rutkowskim”, odc. 5 </a> </header> </article> <article class="article-type_VIDEO article-subtype_VIDEO" data-module-editing-edit-article-id="547316" > <div class="category"> <a class="category-section-name" href="/wideo">WIDEO</a> </div> <a href="https://zwierciadlo.pl/wideo/547316,1,nie-pytam-pacjentow-o-mame-i-tate-ale-o-to-jak-pracuja-marta-niedzwiecka-o-tym-ze-myslenie-excelem-szkodzi-jak-palenie.read"> <picture class="defer-image "> <source media="(min-width: 768px)" srcset="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/0c/d2/0cd25ed3-f872-462a-88f2-c13d54f979c2_f600x365.webp" class="default-source"> <img src="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/0c/d2/0cd25ed3-f872-462a-88f2-c13d54f979c2_f600x365.webp" m-id="583333" alt="" width="638" height="638" loading="lazy"> </picture> </a> <header class="zw_article-read-more-title"> <a href="https://zwierciadlo.pl/wideo/547316,1,nie-pytam-pacjentow-o-mame-i-tate-ale-o-to-jak-pracuja-marta-niedzwiecka-o-tym-ze-myslenie-excelem-szkodzi-jak-palenie.read"> „Nie pytam pacjentów o mamę i tatę, ale o to, jak pracują”. Marta Niedźwiecka o tym, że myślenie Excelem szkodzi jak palenie | „zaTASKowani”, odc. 17 </a> </header> </article> <article class="article-type_VIDEO article-subtype_VIDEO" data-module-editing-edit-article-id="547092" > <div class="category"> <a class="category-section-name" href="/wideo">WIDEO</a> </div> <a href="https://zwierciadlo.pl/wideo/547092,1,idealnie-sie-wstrzelilismy-z-ta-premiera-teatr-muzyczny-roma-znowu-zaskakuje.read"> <picture class="defer-image "> <source media="(min-width: 768px)" srcset="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/ef/39/ef39bafe-afe6-4344-9c5a-55fda6ef4eb0_f600x365.webp" class="default-source"> <img src="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/ef/39/ef39bafe-afe6-4344-9c5a-55fda6ef4eb0_f600x365.webp" m-id="583054" alt="" width="638" height="638" loading="lazy"> </picture> </a> <header class="zw_article-read-more-title"> <a href="https://zwierciadlo.pl/wideo/547092,1,idealnie-sie-wstrzelilismy-z-ta-premiera-teatr-muzyczny-roma-znowu-zaskakuje.read"> „Idealnie się wstrzeliliśmy z tą premierą”. Teatr Muzyczny ROMA znowu zaskakuje | „Kultura i inne przyjemności” </a> </header> </article> </div> </div> </div> </div> </li> <li class="zw_main_menu_item"><a href="//zwierciadlo.pl/podcasty">podcasty</a> <div class="zw_main_submenu"> <div class="zw_main_submenu_spacing"></div> <div class="zw_main_submenu_subcategories_outer"> <div class="zw_main_submenu_subcategories"> <div class="zw_main_submenu_subcategories-items"> <ul class="zw_main_subcategories"> <li><a class="zw_all_podcasts" href="//zwierciadlo.pl/podcasty">Nasze podcasty</a></li> </ul> </div> <div class="zw_main_submenu_articles zw_main_subcategories_articles"> <article class="article-type_ARTICLE article-subtype_PODCAST" data-module-editing-edit-article-id="543318" > <div class="category"> <a class="category-section-name" href="https://zwierciadlo.pl/podcasty">Podcasty</a> </div> <a href="https://zwierciadlo.pl/podcasty/543318,1,co-robi-z-nami-ukryty-stres-kasia-miller-u-podloza-chorob-lezy-nasza-grzecznosc-przerwa-na-kawe-z-kasia-miller-s-5-odc-7.read"> <picture class="defer-image "> <source media="(min-width: 768px)" srcset="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/be/e4/bee48617-d147-4563-a08f-85db2043a2ad_f638x638.webp" class="default-source"> <img src="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/be/e4/bee48617-d147-4563-a08f-85db2043a2ad_f638x638.webp" m-id="574178" alt="Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)" width="638" height="638" loading="lazy"> </picture> </a> <header class="zw_article-read-more-title"> <a href="https://zwierciadlo.pl/podcasty/543318,1,co-robi-z-nami-ukryty-stres-kasia-miller-u-podloza-chorob-lezy-nasza-grzecznosc-przerwa-na-kawe-z-kasia-miller-s-5-odc-7.read"> Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7] </a> </header> </article> <article class="article-type_ARTICLE article-subtype_PODCAST" data-module-editing-edit-article-id="543188" > <div class="category"> <a class="category-section-name" href="https://zwierciadlo.pl/podcasty">Podcasty</a> </div> <a href="https://zwierciadlo.pl/podcasty/543188,1,jak-przerabiac-toksyczne-mysli-kasia-miller-wymyslilam-5-krokow.read"> <picture class="defer-image "> <source media="(min-width: 768px)" srcset="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/be/e4/bee48617-d147-4563-a08f-85db2043a2ad_f638x638.webp" class="default-source"> <img src="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/be/e4/bee48617-d147-4563-a08f-85db2043a2ad_f638x638.webp" m-id="574178" alt="Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)" width="638" height="638" loading="lazy"> </picture> </a> <header class="zw_article-read-more-title"> <a href="https://zwierciadlo.pl/podcasty/543188,1,jak-przerabiac-toksyczne-mysli-kasia-miller-wymyslilam-5-krokow.read"> Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6] </a> </header> </article> <article class="article-type_ARTICLE article-subtype_PODCAST" data-module-editing-edit-article-id="543056" > <div class="category"> <a class="category-section-name" href="https://zwierciadlo.pl/podcasty">Podcasty</a> </div> <a href="https://zwierciadlo.pl/podcasty/543056,1,toksyczni-ludzie-kasia-miller-ofierze-nie-przychodzi-do-glowy-ze-moze-wyjsc-z-tarcza.read"> <picture class="defer-image "> <source media="(min-width: 768px)" srcset="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/be/e4/bee48617-d147-4563-a08f-85db2043a2ad_f638x638.webp" class="default-source"> <img src="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/be/e4/bee48617-d147-4563-a08f-85db2043a2ad_f638x638.webp" m-id="574178" alt="Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)" width="638" height="638" loading="lazy"> </picture> </a> <header class="zw_article-read-more-title"> <a href="https://zwierciadlo.pl/podcasty/543056,1,toksyczni-ludzie-kasia-miller-ofierze-nie-przychodzi-do-glowy-ze-moze-wyjsc-z-tarcza.read"> „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 5: Jak się nie dać toksycznym ludziom? </a> </header> </article> <article class="article-type_ARTICLE article-subtype_PODCAST" data-module-editing-edit-article-id="542832" > <div class="category"> <a class="category-section-name" href="https://zwierciadlo.pl/podcasty">Podcasty</a> </div> <a href="https://zwierciadlo.pl/podcasty/542832,1,czy-mozna-byc-uzaleznionym-od-milosci-kasia-miller-kobiety-to-robia-masowo.read"> <picture class="defer-image "> <source media="(min-width: 768px)" srcset="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/be/e4/bee48617-d147-4563-a08f-85db2043a2ad_f638x638.webp" class="default-source"> <img src="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/be/e4/bee48617-d147-4563-a08f-85db2043a2ad_f638x638.webp" m-id="574178" alt="Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)" width="638" height="638" loading="lazy"> </picture> </a> <header class="zw_article-read-more-title"> <a href="https://zwierciadlo.pl/podcasty/542832,1,czy-mozna-byc-uzaleznionym-od-milosci-kasia-miller-kobiety-to-robia-masowo.read"> „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 4: Czy można być uzależnionym od miłości? </a> </header> </article> </div> </div> </div> </div> </li> </ul> <div class="zw_social_media"> <div class="zw_social_media_inner"> <form method="get" action="//zwierciadlo.pl/szukaj" class="zw_search_modal"> <input type="text" name="phrase" value="" placeholder="Wpisz szukaną frazę" class="szukajgora" id="szukajgora"> <a id="szukajgoraclose" href="#">×</a> </form> <a href="#" id="lupka" class="search-button"> <img src="//zasoby.zwierciadlo.pl/zw/img/search.svg" alt="lupka" width="20" height="20" /> </a> <a href="https://www.facebook.com/MagazynZwierciadlo/?ref=br_rs" class="afb"><img src="//zasoby.zwierciadlo.pl/zw/img/fb-logo.png" alt="fb-logo" width="17" height="17"></a> <a href="https://www.instagram.com/zwierciadlo_miesiecznik/" class="ainsta"><img src="//zasoby.zwierciadlo.pl/zw/img/instagram-logo.svg" alt="instagram-logo" width="17" height="17"></a> <a href="https://www.youtube.com/channel/UCfpwW1pb0ClbVaiLg6AusBg" class="ayt"><img src="//zasoby.zwierciadlo.pl/zw/img/youtube-play.svg" alt="youtube-logo" width="20" height="20"></a> <div class="share-article"> <svg version="1.1" id="Layer_1" xmlns:x="&ns_extend;" xmlns:i="&ns_ai;" xmlns:graph="&ns_graphs;" width="16px" height="20px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" x="0px" y="0px" viewBox="0 0 19.14 22.12" style="enable-background:new 0 0 19.14 22.12;" xml:space="preserve"> <style type="text/css"> .st0 { fill-rule: evenodd; clip-rule: evenodd; fill: none; stroke: #575656; stroke-width: 0.85; stroke-miterlimit: 10; } </style> <switch> <g i:extraneous="self"> <g> <circle class="st0" cx="16.03" cy="3.11" r="2.68"/> <circle class="st0" cx="16.03" cy="19.01" r="2.68"/> <circle class="st0" cx="3.11" cy="11.04" r="2.68"/> <line class="st0" x1="13.74" y1="4.51" x2="5.39" y2="9.64"/> <line class="st0" x1="13.75" y1="17.6" x2="5.39" y2="12.44"/> </g> </g> </switch> </svg> </div> <a href="https://sklep.zwierciadlo.pl" class="shop" title="Sklep Zwierciadlo.pl"> <svg version="1.1" id="Layer_1" xmlns:x="&ns_extend;" xmlns:i="&ns_ai;" xmlns:graph="&ns_graphs;" width="20px" height="17px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" x="0px" y="0px" viewBox="0 0 26.64 23.77" style="enable-background:new 0 0 26.64 23.77;" xml:space="preserve"> <style type="text/css"> .st0 { fill: none; stroke: #000000; stroke-width: 0.85; stroke-linecap: round; stroke-linejoin: round; stroke-miterlimit: 10; } </style> <switch> <g i:extraneous="self"> <g> <path class="st0" d="M0.43,0.43h3.26c0.46,0,0.86,0.31,0.96,0.76l3.87,16.18h14.13"></path> <path class="st0" d="M7.99,3.93h16.9c0.86,0,1.49,0.8,1.3,1.63l-1.65,7.18c-0.18,0.78-0.87,1.33-1.67,1.33H11.28"></path> <circle class="st0" cx="10.57" cy="21.49" r="1.85"></circle> <circle class="st0" cx="20.84" cy="21.49" r="1.85"></circle> </g> </g> </switch> </svg> </a> <ul class="zw-menu-share"> <li class="zw-bottom-menu-share-facebook"> <img src="//zasoby.zwierciadlo.pl/zw/img/fb_icon.png" alt="Share on Facebook"/> <span>Facebook</span> </li> <li class="zw-bottom-menu-share-messenger"> <img src="//zasoby.zwierciadlo.pl/zw/img/messenger_icon.png" alt="Send on Messenger"/> <span>Messenger</span> </li> <li class="zw-bottom-menu-share-mail"> <img src="//zasoby.zwierciadlo.pl/zw/img/email_icon.png" alt="Share by email"/> <span>E-mail</span> </li> </ul> <div class="zw-menu-share-overlay"></div> </div> </div> </div> </div> </nav> <nav class="zw_mobile_nav"> <div class="zw_mobile_nav_inner"> <a href="#" class="close">×</a> <a href="//zwierciadlo.pl" class="zw_mobile_logo" title="Zwierciadlo.pl"> <img src="//zasoby.zwierciadlo.pl/zw/img/logo.svg" class="logoimg" alt="Zwierciadlo.pl" width="213" height="29" /> </a> <div class="flex-end"> <div class="zw_mobile_search"> <form method="get" action="//zwierciadlo.pl/szukaj" class="mobile-search-form" id="mobile-search-form-top"> <input type="search" name="phrase" value="" placeholder="Wpisz szukaną frazę" class="szukajgora" id="szukaj_mobile_top"> <a id="lupka_mobile_top" class="zw_mobile_search_button" title="szukaj"> <img src="//zasoby.zwierciadlo.pl/zw/img/search-mobile.svg" alt="lupka" class="zw_search_mobile" width="16" height="16" /> </a> </form> </div> </div> <ul class="zw_mobile_menu"> <li class="zw_mobile_menu_item menu_item_clickable"><span class="menu_item_clickable">psychologia</span> <ul class="mobile_menu_sublist"> <li class="zw_mobile_menu_item zw_menu_item_child"><a href="//zwierciadlo.pl/psychologia">psychologia</a> </li> <li class="zw_mobile_menu_item zw_menu_item_child"><a href="//zwierciadlo.pl/psychologia/relacje">relacje</a></li> <li class="zw_mobile_menu_item zw_menu_item_child"><a href="//zwierciadlo.pl/seks">seks</a></li> <li class="zw_mobile_menu_item zw_menu_item_child"><a href="//zwierciadlo.pl/psychologia/praca">praca</a> </li> <li class="zw_mobile_menu_item zw_menu_item_child"><a href="//zwierciadlo.pl/parenting">wychowanie</a></li> <li class="zw_mobile_menu_item zw_menu_item_child"><span class="menu_item_clickable">nasi eksperci</span> <ul class="mobile_menu_sublist"> <li class="zw_mobile_menu_item zw_menu_item_child"><a href="//zwierciadlo.pl/psychologia/nasi-eksperci/bogdan-de-barbaro">Bogdan de Barbaro</a> </li> <li class="zw_mobile_menu_item zw_menu_item_child"><a href="//zwierciadlo.pl/psychologia/nasi-eksperci/wojciech-eichelberger">Wojciech Eichelberger</a></li> <li class="zw_mobile_menu_item zw_menu_item_child"><a href="//zwierciadlo.pl/psychologia/nasi-eksperci/ewa-klepacka-gryz">Ewa Klepacka-Gryz</a> </li> <li class="zw_mobile_menu_item zw_menu_item_child"><a href="//zwierciadlo.pl/psychologia/nasi-eksperci/katarzyna-miller">Katarzyna Miller</a> </li> <li class="zw_mobile_menu_item zw_menu_item_child"><a href="//zwierciadlo.pl/psychologia/nasi-eksperci/slawomir-murawiec">Sławomir Murawiec</a> </li> <li class="zw_mobile_menu_item zw_menu_item_child"><a href="//zwierciadlo.pl/psychologia/nasi-eksperci/marta-niedzwiecka">Marta Niedźwiedzka</a> </li> <li class="zw_mobile_menu_item zw_menu_item_child"><a href="//zwierciadlo.pl/psychologia/nasi-eksperci/robert-rutkowski">Robert Rutkowski</a> </li> <li class="zw_mobile_menu_item zw_menu_item_child"><a href="//zwierciadlo.pl/psychologia/nasi-eksperci/hanna-samson">Hanna Samson</a></li> <li class="zw_mobile_menu_item zw_menu_item_child"><a href="//zwierciadlo.pl/psychologia/nasi-eksperci/ewa-woydyllo">Ewa Woydyłło</a></li> </ul> </li> <li class="zw_mobile_menu_item zw_menu_item_child"><a href="//zwierciadlo.pl/listy-do-psychologa">listy do psychologa</a></li> </ul> </li> <li class="zw_mobile_menu_item menu_item_clickable"><span class="menu_item_clickable">spotkania</span> <ul class="mobile_menu_sublist"> <li class="zw_mobile_menu_item zw_menu_item_child"><a href="//zwierciadlo.pl/spotkania">Spotkania</a></li> <li class="zw_mobile_menu_item zw_menu_item_child"><a href="//zwierciadlo.pl/spotkania/wywiady">wywiady</a></li> <li class="zw_mobile_menu_item zw_menu_item_child"> <span class="menu_item_clickable">felietony</span> <ul class="mobile_menu_sublist"> <li class="zw_mobile_menu_item zw_menu_item_child"><a href="//zwierciadlo.pl/felieton/katarzynamiller">Katarzyna Miller</a></li> <li class="zw_mobile_menu_item zw_menu_item_child"><a href="//zwierciadlo.pl/felieton/szymonmajewski">Szymon Majewski</a></li> <li class="zw_mobile_menu_item zw_menu_item_child"><a href="//zwierciadlo.pl/felieton/katarzynablazejewska-stuhr">Katarzyna Błażejewska-Stuhr</a></li> <li class="zw_mobile_menu_item zw_menu_item_child"><a href="//zwierciadlo.pl/felieton/arturandrus">Artur Andrus</a></li> <li class="zw_mobile_menu_item zw_menu_item_child"><a href="//zwierciadlo.pl/felieton/sobien-gorskaidubois">Sobień-Górska i Dubois</a></li> <li class="zw_mobile_menu_item zw_menu_item_child"><a href="//zwierciadlo.pl/felieton/tomaszjastrun">Tomasz Jastrun</a></li> <li class="zw_mobile_menu_item zw_menu_item_child"><a href="//zwierciadlo.pl/felieton/natalia-de-barbaro">Natalia de Barbaro</a></li> </ul> </li> <li class="zw_mobile_menu_item zw_menu_item_child"><a href="//zwierciadlo.pl/akademia-zwierciadla">Akademia Zwierciadła</a></li> <li class="zw_mobile_menu_item zw_menu_item_child"><a href="//zwierciadlo.pl/kultura/retro">retro</a></li> </ul> </li> <li class="zw_mobile_menu_item menu_item_clickable"><span class="menu_item_clickable">kultura</span> <ul class="mobile_menu_sublist"> <li class="zw_mobile_menu_item zw_menu_item_child"><a href="//zwierciadlo.pl/kultura">kultura</a></li> <li class="zw_mobile_menu_item zw_menu_item_child"><a href="//zwierciadlo.pl/kultura/filmy">filmy</a></li> <li class="zw_mobile_menu_item zw_menu_item_child"><a href="//zwierciadlo.pl/kultura/seriale">seriale</a> </li> <li class="zw_mobile_menu_item zw_menu_item_child"><a href="//zwierciadlo.pl/kultura/muzyka">muzyka</a> </li> <li class="zw_mobile_menu_item zw_menu_item_child"><a href="//zwierciadlo.pl/kultura/ksiazki">książki</a> </li> <li class="zw_mobile_menu_item zw_menu_item_child"><a href="//zwierciadlo.pl/kultura/sztuka">sztuka</a> </li> <li class="zw_mobile_menu_item zw_menu_item_child"><a href="//zwierciadlo.pl/kultura/pressroomcafezwierciadlo/festiwalgdynia">#CAFEZWIERCIADŁO</a> </li> <li class="zw_mobile_menu_item zw_menu_item_child"><a href="//zwierciadlo.pl/krysztalowezwierciadla">Kryształowe Zwierciadła</a></li> </ul> </li> <li class="zw_mobile_menu_item menu_item_clickable"><span class="menu_item_clickable">Moda</span> <ul class="mobile_menu_sublist"> <li class="zw_mobile_menu_item zw_menu_item_child"><a href="//zwierciadlo.pl/moda">moda</a></li> <li class="zw_mobile_menu_item zw_menu_item_child"><a href="//zwierciadlo.pl/moda/kolekcje">kolekcje</a> </li> <li class="zw_mobile_menu_item zw_menu_item_child"><a href="//zwierciadlo.pl/moda/pokazy-mody">pokazy mody</a></li> </ul> </li> <li class="zw_mobile_menu_item menu_item_clickable"><span class="menu_item_clickable">Uroda</span> <ul class="mobile_menu_sublist"> <li class="zw_mobile_menu_item zw_menu_item_child"><a href="//zwierciadlo.pl/uroda">uroda</a></li> <li class="zw_mobile_menu_item zw_menu_item_child"><a href="//zwierciadlo.pl/uroda/pielegnacja">pielęgnacja</a></li> <li class="zw_mobile_menu_item zw_menu_item_child"><a href="//zwierciadlo.pl/uroda/makijaz">makijaż</a> </li> <li class="zw_mobile_menu_item zw_menu_item_child"><a href="//zwierciadlo.pl/uroda/wlosy">włosy</a></li> <li class="zw_mobile_menu_item zw_menu_item_child"><a href="//zwierciadlo.pl/uroda/perfumy">perfumy</a></li> </ul> </li> <li class="zw_mobile_menu_item menu_item_clickable"><span class="menu_item_clickable">Styl Życia</span> <ul class="mobile_menu_sublist"> <li class="zw_mobile_menu_item zw_menu_item_child"><a href="//zwierciadlo.pl/lifestyle">styl życia</a></li> <li class="zw_mobile_menu_item zw_menu_item_child"><a href="//zwierciadlo.pl/zdrowie">zdrowie</a></li> <li class="zw_mobile_menu_item zw_menu_item_child"><a href="//zwierciadlo.pl/sekcja/menopauza">menopauza</a></li> <li class="zw_mobile_menu_item zw_menu_item_child"><a href="//zwierciadlo.pl/lifestyle/podroze">podróże</a></li> <li class="zw_mobile_menu_item zw_menu_item_child"><a href="//zwierciadlo.pl/przepisy">kuchnia</a></li> <li class="zw_mobile_menu_item zw_menu_item_child"><a href="//zwierciadlo.pl/lifestyle/wnetrza">wnętrza</a></li> <li class="zw_mobile_menu_item zw_menu_item_child"><a href="//zwierciadlo.pl/lifestyle/design">design</a></li> <li class="zw_mobile_menu_item zw_menu_item_child"><a href="//zwierciadlo.pl/lifestyle/horoskop">horoskop</a></li> </ul> </li> <li class="zw_mobile_menu_item menu_item_clickable"><span class="menu_item_clickable">wideo</span> <ul class="mobile_menu_sublist"> <li class="zw_mobile_menu_item zw_menu_item_child"><a href="//zwierciadlo.pl/wideo">Wideo</a></li> <li class="zw_mobile_menu_item zw_menu_item_child"><a href="//zwierciadlo.pl/wideo/zataskowani">zaTASKowani</a></li> <li class="zw_mobile_menu_item zw_menu_item_child"><a href="//zwierciadlo.pl/wideo/rob-to-bez-presji">Rób to bez presji</a></li> <li class="zw_mobile_menu_item zw_menu_item_child"><a href="//zwierciadlo.pl/wideo/w-czulym-zwierciadle">W czułym zwierciadle</a></li> <li class="zw_mobile_menu_item zw_menu_item_child"><a href="//zwierciadlo.pl/wideo/uwolnic-sie-od-alkoholu-rozmowy-z-robertem-rutkowskim">Uwolnić się od alkoholu </a></li> <li class="zw_mobile_menu_item zw_menu_item_child"><a href="//zwierciadlo.pl/wideo/niezbednik-nowoczesnej-dziewczyny">Niezbędnik nowoczesnej dziewczyny</a></li> <li class="zw_mobile_menu_item zw_menu_item_child"><a href="//zwierciadlo.pl/wideo/kultura-i-inne-przyjemnosci">Kultura i inne przyjemności </a></li> <li class="zw_mobile_menu_item zw_menu_item_child"><a href="//zwierciadlo.pl/wideo/pressroomcafezwierciadlo">#CAFEZWIERCIADŁO </a></li> <li class="zw_mobile_menu_item zw_menu_item_child"><a href="//zwierciadlo.pl/wideo/kulisy-naszych-sesji ">Kulisy naszych sesji </a></li> </ul> </li> <li class="zw_mobile_menu_item menu_item_clickable"><span class="menu_item_clickable">podcasty</span> <ul class="mobile_menu_sublist"> <li class="zw_mobile_menu_item zw_menu_item_child"><a href="//zwierciadlo.pl/podcasty">Podcasty</a></li> <li class="zw_mobile_menu_item zw_menu_item_child"><a href="//zwierciadlo.pl/podcasty/przerwa-na-kawe-z-kasia-miller">Przerwa na kawę z Kasią Miller</a></li> <li class="zw_mobile_menu_item zw_menu_item_child"><a href="//zwierciadlo.pl/podcasty/na-wzmocnienie">Na wzmocnienie</a></li> <li class="zw_mobile_menu_item zw_menu_item_child"><a href="//zwierciadlo.pl/podcasty/kraje-i-obyczaje">Kraje i obyczaje</a></li> <li class="zw_mobile_menu_item zw_menu_item_child"><a href="//zwierciadlo.pl/podcasty/w-czulym-zwierciadle">W czułym zwierciadle</a></li> <li class="zw_mobile_menu_item zw_menu_item_child"><a href="//zwierciadlo.pl/podcasty/dylematy-mamy-i-taty">Dylematy mamy i taty</a></li> <li class="zw_mobile_menu_item zw_menu_item_child"><a href="//zwierciadlo.pl/podcasty/troska-o-siebie">Troska o siebie </a></li> <li class="zw_mobile_menu_item zw_menu_item_child"><a href="//zwierciadlo.pl/podcasty/jelita-twoj-drugi-mozg">Jelita - twój drugi mózg</a></li> <li class="zw_mobile_menu_item zw_menu_item_child"><a href="//zwierciadlo.pl/podcasty/wszystkimi-zmyslami">Wszystkimi zmysłami</a></li> <li class="zw_mobile_menu_item zw_menu_item_child"><a href="//zwierciadlo.pl/podcasty/zdrowie-psychiczne-twoja-glowa-w-twoich-rekach">Zdrowie psychiczne. Twoja głowa w twoich rękach</a></li> <li class="zw_mobile_menu_item zw_menu_item_child"><a href="//zwierciadlo.pl/podcasty/badz-dla-siebie-wazna">Bądź dla siebie ważna</a></li> </ul> </li> <li class="zw_mobile_menu_item"><a href="https://jastrun.zwierciadlo.pl">blog Tomasza Jastruna</a></li> <li class="zw_mobile_menu_item" style="margin-top: 45px"><a href="//zwierciadlo.pl/newsletter">newsletter</a></li> <li class="zw_mobile_menu_item"><a href="https://sklep.zwierciadlo.pl/">sklep internetowy</a></li> <li class="zw_mobile_menu_item"><a href="//zwierciadlo.pl/kontakt">kontakt</a></li> <li class="zw_mobile_menu_item"><a href="//zwierciadlo.pl/reklama">reklama</a></li> <li class="zw_mobile_menu_item"><a href="//zwierciadlo.pl/regulamin-portalu">regulamin</a></li> <li class="zw_mobile_menu_item"><a href="//zwierciadlo.pl/polityka-prywatnosci-wydawnictwa-zwierciadlo">polityka prywatności</a></li> </ul> <div class="zw_mobile_social_media"> <div> <a href="https://www.facebook.com/MagazynZwierciadlo/?ref=br_rs" class="afb"><img src="//zasoby.zwierciadlo.pl/zw/img/fb-logo.png" alt="fb-logo" width="17" height="17"></a> <a href="https://www.instagram.com/zwierciadlo_miesiecznik/" class="ainsta"><img src="//zasoby.zwierciadlo.pl/zw/img/instagram-logo.svg" alt="instagram-logo" width="17" height="17"></a> <a href="https://www.youtube.com/channel/UCfpwW1pb0ClbVaiLg6AusBg" class="ayt"><img src="//zasoby.zwierciadlo.pl/zw/img/youtube-play.svg" alt="youtube-logo" width="20" height="20"></a> </div> <div> <div class="zw_mobile_search"> <form method="get" action="//zwierciadlo.pl/szukaj" class="mobile-search-form" id="mobile-search-form"> <input type="search" name="phrase" value="" placeholder="Wpisz szukaną frazę" class="szukajgora" id="szukaj_mobile_bottom"> <a id="lupka_mobile_bottom" class="zw_mobile_search_button"> <img src="//zasoby.zwierciadlo.pl/zw/img/search-mobile.svg" alt="lupka" class="zw_search_mobile" width="16" height="16"> </a> </form> </div> </div> </div> </div> </nav>  <div class="ad-top"><div id="adoceanmyaozigkmqqjrd"></div> <script type="text/javascript"> /* (c)AdOcean 2003-2021, zwierciadlo_PL.zwierciadlo.pl._VVZwierciadloArticle.Billboard */ ado.slave('adoceanmyaozigkmqqjrd', {myMaster: '9a3lLf.eLbDu_h92XlRoVXyULNwutNB_CAn.EKQQDvX.C7' }); </script></div> <div class="click-capture"></div> <div class="general-container"> <div class="zw_article-outer">  <article class="zw_article article_status-free article_status-full article_free-access article_type-standard " fullVersionCharLength="6057" data-rendered-module-id="1" articleId="545480" title="Najkorzystniejsze fryzury dla okrągłej twarzy, które wyszczuplają rysy. Jakie wybierać, a jakich unikać?" url="https://zwierciadlo.pl/uroda/wlosy/545480,1,najkorzystniejsze-fryzury-dla-okraglej-twarzy-ktore-wyszczuplaja-rysy.read" type="ARTICLE" subType="ART"> <section> <div class="zw_article_header" > <div class="zw_article_header_top"> <ol class="zw_article_section_stack"> <li class="zw_article_stack_section"><a href="https://zwierciadlo.pl">Zwierciadlo.pl</a></li> <li class="zw_article_stack_spacer">></li> <li class="zw_article_stack_section"> <a href="https://zwierciadlo.pl/uroda/wlosy" > Włosy </a> </li> <li class="zw_article_stack_spacer">></li> <li class="zw_article_stack_section"> <span>Najkorzystniejsze fryzury dla okrągłej twarzy, które wyszczuplają rysy. Jakie wybierać, a jakich unikać?</span> </li> </ol> <aside class="zw_article_header_aside"> <img src="https://zasoby.zwierciadlo.pl/zw/img/fb_icon.png" width="24" height="24" loading="lazy" alt="Share on Facebook" title="Udostępnij na Facebooku" style="cursor:pointer;margin-left:auto;" class="zw_article_share_desktop" onclick="window.open('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://zwierciadlo.pl/uroda/wlosy/545480,1,najkorzystniejsze-fryzury-dla-okraglej-twarzy-ktore-wyszczuplaja-rysy.read','facebook-share-dialog','width=626,height=436'); ZWArticle.sendGaSharingData('fb', 'Najkorzystniejsze fryzury dla okrągłej twarzy, które wyszczuplają rysy. Jakie wybierać, a jakich unikać?'); return false;" /> <img src="https://zasoby.zwierciadlo.pl/zw/img/messenger_icon.png" width="24" height="24" loading="lazy" alt="Send on Messenger" title="Wyślij na Messengerze" style="cursor:pointer;margin-left: 30px;" class="zw_article_share_desktop" onclick="window.open('http://www.facebook.com/dialog/send?app_id=157849796488962&link=https://zwierciadlo.pl/uroda/wlosy/545480,1,najkorzystniejsze-fryzury-dla-okraglej-twarzy-ktore-wyszczuplaja-rysy.read&redirect_uri=https://zwierciadlo.pl/uroda/wlosy/545480,1,najkorzystniejsze-fryzury-dla-okraglej-twarzy-ktore-wyszczuplaja-rysy.read', 'facebook-share-dialog','width=626,height=436'); ZWArticle.sendGaSharingData('messenger', 'Najkorzystniejsze fryzury dla okrągłej twarzy, które wyszczuplają rysy. Jakie wybierać, a jakich unikać?'); return false;" /> <a href='mailto:?subject=https://zwierciadlo.pl/uroda/wlosy/545480,1,najkorzystniejsze-fryzury-dla-okraglej-twarzy-ktore-wyszczuplaja-rysy.read&body=https://zwierciadlo.pl/uroda/wlosy/545480,1,najkorzystniejsze-fryzury-dla-okraglej-twarzy-ktore-wyszczuplaja-rysy.read' title="Wyślij emailem" style="margin-left: 30px;" class="zw_article_share_desktop" onclick="ZWArticle.sendGaSharingData('mail', 'Najkorzystniejsze fryzury dla okrągłej twarzy, które wyszczuplają rysy. Jakie wybierać, a jakich unikać?');"> <img src="https://zasoby.zwierciadlo.pl/zw/img/email_icon.png" alt="Share by email" width="24" height="24" loading="lazy" /> </a> </aside> </div> <div class="zw_article_header_inner"> <div class="zw_article_desc"> <div class="category"> <div class="category"> <a class="category-section-name ${renderingContext.article.getPromotionType().getSetOfCssClasses()}" href="https://zwierciadlo.pl/uroda/wlosy"> Włosy </a> </div> </div> <header class="zw_article_title"> <h1 class="zw_article_internet_title">Najkorzystniejsze fryzury dla okrągłej twarzy, które wyszczuplają rysy. Jakie wybierać, a jakich unikać?</h1> <div class="mobile-share"> <div class="mobile-share-buttons mobile-share-buttons-top"> <img alt="Share on Facebook" class="zw_article_share_desktop" width="21" height="21" loading="lazy" onclick="window.open('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://zwierciadlo.pl/uroda/wlosy/545480,1,najkorzystniejsze-fryzury-dla-okraglej-twarzy-ktore-wyszczuplaja-rysy.read','facebook-share-dialog','width=626,height=436'); ZWArticle.sendGaSharingData('fb', 'Najkorzystniejsze fryzury dla okrągłej twarzy, które wyszczuplają rysy. Jakie wybierać, a jakich unikać?'); return false;" src="https://zasoby.zwierciadlo.pl/zw/img/fb_icon.png" style="cursor:pointer;margin-left:auto;" title="Udostępnij na Facebooku"/> <a href="fb-messenger://share/?link=https://zwierciadlo.pl/uroda/wlosy/545480,1,najkorzystniejsze-fryzury-dla-okraglej-twarzy-ktore-wyszczuplaja-rysy.read"> <img alt="Send on Messenger" width="21" height="21" loading="lazy" class="zw_article_share_mobile" src="https://zasoby.zwierciadlo.pl/zw/img/messenger_icon.png" style="cursor:pointer;margin-left: 30px;" title="Wyślij na Messengerze"/> </a> <a class="zw_article_share_mobile" href='mailto:?subject=https://zwierciadlo.pl/uroda/wlosy/545480,1,najkorzystniejsze-fryzury-dla-okraglej-twarzy-ktore-wyszczuplaja-rysy.read&body=https://zwierciadlo.pl/uroda/wlosy/545480,1,najkorzystniejsze-fryzury-dla-okraglej-twarzy-ktore-wyszczuplaja-rysy.read' onclick="ZWArticle.sendGaSharingData('mail', 'Najkorzystniejsze fryzury dla okrągłej twarzy, które wyszczuplają rysy. Jakie wybierać, a jakich unikać?');" style="margin-left: 30px;" title="Wyślij emailem"> <img alt="Share by email" src="https://zasoby.zwierciadlo.pl/zw/img/email_icon.png" width="21" height="21" loading="lazy"/> </a> </div> <svg class="share-mobile-top" height="25px" id="Layer_1" style="enable-background:new 0 0 19.14 22.12;" version="1.1" viewBox="0 0 19.14 22.12" width="21px" x="0px" xml:space="preserve" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:graph="&ns_graphs;" xmlns:i="&ns_ai;" xmlns:x="&ns_extend;" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" y="0px"> <style type="text/css"> .st0 { fill-rule: evenodd; clip-rule: evenodd; fill: none; stroke: #575656; stroke-width: 0.85; stroke-miterlimit: 10; } </style> <switch> <g i:extraneous="self"> <g> <circle class="st0" cx="16.03" cy="3.11" r="2.68"/> <circle class="st0" cx="16.03" cy="19.01" r="2.68"/> <circle class="st0" cx="3.11" cy="11.04" r="2.68"/> <line class="st0" x1="13.74" x2="5.39" y1="4.51" y2="9.64"/> <line class="st0" x1="13.75" x2="5.39" y1="17.6" y2="12.44"/> </g> </g> </switch> </svg> </div> </header> <div class="zw_article_add_data"> <div class="zw_article_date cg_date" >14 listopada 2024</div> </div> </div> <div class="zw_article_lead_img"> <picture class="defer-image image-ratio:100 applied-default applied-webp"> <source media="(max-width: 767px)" srcset="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/98/f8/98f8a15e-a5c6-42a1-b2c1-17738aa686a3_f500x500.webp" class="mobile-source"> <source media="(min-width: 768px)" srcset="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/98/f8/98f8a15e-a5c6-42a1-b2c1-17738aa686a3_f750x750.webp" class="default-source"> <img src="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/98/f8/98f8a15e-a5c6-42a1-b2c1-17738aa686a3_f750x750.webp" m-id="580014" alt="Penelope Cruz, aby wysmuklić rysy, wybiera asymetrycznego long boba z grzywką zachodzącą na twarz (Fot. Juan Naharro Gimenez/WireImage via Getty Images)" width="210" height="210" fetchpriority="high" > </picture> <div class="zw_article_lead_img_data"> <span class="zw_article_lead_img_desc">Penelope Cruz, aby wysmuklić rysy, wybiera asymetrycznego long boba z grzywką zachodzącą na twarz (Fot. Juan Naharro Gimenez/WireImage via Getty Images)</span> <span class="zw_article_lead_img_credit"></span> </div> </div> </div> </div> <div class="zw_article_content_outer"> <div class="zw_article_content"> <div class="zw_article_inner_content"> <div class="zw_article_lead">Odpowiednio dobrana fryzura może zdziałać cuda – podkreśli walory urody i ukryje wszystko to, od czego chcemy odwrócić uwagę. Wybór jest ogromny – dla włosów o każdej długości i objętości można znaleźć świetną fryzurę dopasowaną do stylizacji, sylwetki i kształtu twarzy. Jakie fryzury najlepiej sprawdzą się u kobiet o okrągłej twarzy? Podpowiadamy, jak za pomocą fryzury optycznie wyszczuplić twarz.</div>   <div class="zw_ad_srodtekst"><div id="adoceanmyaoqllngiohbs"></div> <script type="text/javascript"> /* (c)AdOcean 2003-2024, zwierciadlo_PL.zwierciadlo.pl._VVZwierciadloArticle.Srodtekst */ ado.slave('adoceanmyaoqllngiohbs', {myMaster: '9a3lLf.eLbDu_h92XlRoVXyULNwutNB_CAn.EKQQDvX.C7' }); </script></div>  <div class="zw_article_meat"><h2 id="header_2_1"><span data-contrast="auto"></div> <div class="zw_article_table_content"> <h3>Spis treści:</h3> <ol class="toc" role="list"> <li> <a href="#header_2_1" > <span class="title"><span data-contrast="auto"></span> </a> </li> <li> <a href="#header_2_2" > <span class="title"><span data-contrast="auto">Jaka fryzura dla okrągłej twarzy? Propozycje cięcia</span> </a> </li> <li> <a href="#header_2_3" > <span class="title">Przykłady fryzur dla okrągłej twarzy – zdjęcia gwiazd </a> </li> <li> <a href="#header_2_4" > <span class="title"><span data-contrast="auto">Jakich fryzur kobiety o okrągłej twarzy powinny unikać?</span> </a> </li> <li> <a href="#header_2_5" > <span class="title"><span data-contrast="auto">Fryzura dla osób o okrągłej twarzy – z grzywką czy bez?</span> </a> </li> <li> <a href="#header_2_6" > <span class="title"><span data-contrast="auto">Jaka długość włosów jest najkorzystniejsza dla osób o okrągłej twarzy?</span> </a> </li> <li> <a href="#header_2_7" > <span class="title"><span data-contrast="auto">Jak dobrać kolor włosów do okrągłej twarzy?</span> </a> </li> </ol> </div><div class="zw_article_meat"></span></h2> <h2 id="header_2_2"><span data-contrast="auto">Jaka fryzura dla okrągłej twarzy? Propozycje cięcia</span></h2> <p><span data-contrast="auto">Jak wyszczuplić krągłą buzię? Sekret polega na odpowiednim dobraniu cięcia tak, by optycznie zbliżył się do ideału, czyli harmonijnego owalu. Okrągła twarz wymaga zatem takiego dobrania fryzury, by uzyskać <strong>efekt optycznego wydłużenia i wysmuklenia twarzy</strong>. W tym celu sprawdzą się <strong>asymetryczne cięcia oraz gładkie włosy skrócone na prosto</strong>. Zarówno pasma układające się na jedną stronę, jak i te o gładkiej fakturze nachodzące na twarz odwracają uwagę od zbyt okrągłej buzi i sprawiają, że wygląda ona na szczuplejszą. Najlepiej gdy taka fryzura kończy się <strong>poniżej linii żuchwy</strong>. </span></p>  <p><span data-contrast="auto">Od nadmiernej krągłości dobrze odwracają uwagę długie włosy. Świetnie przy okrągłej twarzy będzie wyglądał <strong>wycieniowany bob do ramion oraz fryzury asymetryczne, o jednym boku dłuższym od drugiego</strong>. Dzięki tego typu cięciu twarz wydaje się bardziej pociągła. Można też włosy przeczesać na jedną stronę – to świetny sposób na wysmuklenie owalu twarzy.</span></p> <h2 id="header_2_3">Przykłady fryzur dla okrągłej twarzy – zdjęcia gwiazd</h2> <p>Zobaczcie, jakie fryzury wybierają gwiazdy o krągłych rysach.</p> <h3>Emma Stone</h3> <p> </p> </div> <div class="zw_article_inline-image zw_article_inline_center zw_article_vertical_image" style=""><picture class="defer-image "> <source media="(max-width: 767px)" srcset="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/00/80/00800637-f77f-475d-9049-e0184bcd21dd_1024x.webp" class="mobile-source"> <source media="(min-width: 768px)" srcset="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/00/80/00800637-f77f-475d-9049-e0184bcd21dd_1024x.webp" class="default-source"> <img src="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/00/80/00800637-f77f-475d-9049-e0184bcd21dd_1024x.webp" m-id="580007" alt="(Fot. Pascal Le Segretain/Getty Images)" width="1024" height="-1" loading="lazy"> </picture><span class="zw_article_inline-desc">(Fot. Pascal Le Segretain/Getty Images)</span></div> <div class="zw_article_meat"> <p> </p> <p>Aktorka często nosi włosy do ramion z asymetrycznym przedziałkiem po boku. Część włosów nachodzi na twarz, dzięki czemu wydaje się ona szczuplejsza.</p>  <h3>Penelope Cruz</h3> <p> </p> </div> <div class="zw_article_inline-image zw_article_inline_center zw_article_vertical_image" style=""><picture class="defer-image "> <source media="(max-width: 767px)" srcset="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/8d/7b/8d7b876e-e72c-4b49-84a0-56c53ab0e585_1024x.webp" class="mobile-source"> <source media="(min-width: 768px)" srcset="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/8d/7b/8d7b876e-e72c-4b49-84a0-56c53ab0e585_1024x.webp" class="default-source"> <img src="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/8d/7b/8d7b876e-e72c-4b49-84a0-56c53ab0e585_1024x.webp" m-id="580008" alt="(Fot. Juan Naharro Gimenez/WireImage via Getty Images)" width="1024" height="-1" loading="lazy"> </picture><span class="zw_article_inline-desc">(Fot. Juan Naharro Gimenez/WireImage via Getty Images)</span></div> <div class="zw_article_meat"> <p> </p> <p>Hiszpańska aktorka kieruje się podobną zasadą co Stone. W przypadku Penelope włosy są jednak wyprostowane i lekko podwinięte pod spód. Fryzura ma też większą objętość. To idealna propozycja dla kobiet 40+.</p>  <div id="teads"></div>  <h3>Kirsten Dunst</h3> <p> </p> </div> <div class="zw_article_inline-image zw_article_inline_center zw_article_vertical_image" style=""><picture class="defer-image "> <source media="(max-width: 767px)" srcset="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/bc/e9/bce9f5b7-9e70-4f1c-8374-e57d8db28557_1024x.webp" class="mobile-source"> <source media="(min-width: 768px)" srcset="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/bc/e9/bce9f5b7-9e70-4f1c-8374-e57d8db28557_1024x.webp" class="default-source"> <img src="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/bc/e9/bce9f5b7-9e70-4f1c-8374-e57d8db28557_1024x.webp" m-id="580009" alt="(Fot. Marc Piasecki/WireImage via Getty Images)" width="1024" height="-1" loading="lazy"> </picture><span class="zw_article_inline-desc">(Fot. Marc Piasecki/WireImage via Getty Images)</span></div> <div class="zw_article_meat"> <p> </p> <p>Odtwórczyni roli Marii Antoniny najchętniej pozuje w asymetrycznym bobie o długości wykraczającej poza linię podbródka. To dobra propozycja fryzury dla posiadaczek okrągłej twarzy i cienkich włosów.</p> <h3>Selena Gomez</h3> <p> </p> </div> <div class="zw_article_inline-image zw_article_inline_center zw_article_vertical_image" style=""><picture class="defer-image "> <source media="(max-width: 767px)" srcset="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/bf/59/bf597d92-3c2f-4f62-a256-5c9f86664718_1024x.webp" class="mobile-source"> <source media="(min-width: 768px)" srcset="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/bf/59/bf597d92-3c2f-4f62-a256-5c9f86664718_1024x.webp" class="default-source"> <img src="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/bf/59/bf597d92-3c2f-4f62-a256-5c9f86664718_1024x.webp" m-id="580010" alt="(Fot. Kevin Winter/Getty Images)" width="1024" height="-1" loading="lazy"> </picture><span class="zw_article_inline-desc">(Fot. Kevin Winter/Getty Images)</span></div> <div class="zw_article_meat"> <p> </p> <p>Minimalistyczny, cięty na prosto long bob znakomicie wysmukla twarz aktorki. W tym przypadku duże znaczenie ma długość – włosy powinny lekko muskać ramiona. Krótsze mogą dać odwrotny efekt.</p>  <h3>Jennifer Lawrence</h3> <p> </p> </div> <div class="zw_article_inline-image zw_article_inline_center zw_article_vertical_image" style=""><picture class="defer-image "> <source media="(max-width: 767px)" srcset="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/6a/2b/6a2b3c99-68d6-4e05-a004-01c34fecd855_1024x.webp" class="mobile-source"> <source media="(min-width: 768px)" srcset="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/6a/2b/6a2b3c99-68d6-4e05-a004-01c34fecd855_1024x.webp" class="default-source"> <img src="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/6a/2b/6a2b3c99-68d6-4e05-a004-01c34fecd855_1024x.webp" m-id="580006" alt="(Fot. Michael Loccisano/WireImage via Getty Images)" width="1024" height="-1" loading="lazy"> </picture><span class="zw_article_inline-desc">(Fot. Michael Loccisano/WireImage via Getty Images)</span></div> <div class="zw_article_meat"> <p> </p> <p>Długie włosy działają na korzyść kobiet z okrągłą buzią. Efekt wyszczuplenia rysów będzie jeszcze lepszy, jeśli zrobimy po boku głęboki przedziałek i część włosów zasłoni twarz. Taką fryzurę prezentuje Jennifer Lawrence.</p> <h3>Chrissy Teigen</h3> <p> </p> </div> <div class="zw_article_inline-image zw_article_inline_center" style=""><picture class="defer-image "> <source media="(max-width: 767px)" srcset="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/89/77/897765b8-b7b9-4118-bdf3-835832e40296_1024x.webp" class="mobile-source"> <source media="(min-width: 768px)" srcset="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/89/77/897765b8-b7b9-4118-bdf3-835832e40296_1024x.webp" class="default-source"> <img src="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/89/77/897765b8-b7b9-4118-bdf3-835832e40296_1024x.webp" m-id="580011" alt="(Fot. Theo Wargo/Getty Images)" width="1024" height="-1" loading="lazy"> </picture><span class="zw_article_inline-desc">(Fot. Theo Wargo/Getty Images)</span></div> <div class="zw_article_meat"> <p> </p> <p>Fryzura celebrytki jest przykładem na to, jak prostym uczesaniem włosów można wyszczuplić okrągłą twarz. Na zdjęciu Chrissy Teigen pozuje w wysokim upięciu, które urozmaicają puszczone po bokach włosy kamuflujące krągłe policzki.</p> <p> </p> <h2 id="header_2_4"><span data-contrast="auto">Jakich fryzur kobiety o okrągłej twarzy powinny unikać?</span></h2> <p><span data-contrast="auto">Przy okrągłej twarzy nie najlepszym wyborem będą fryzury <strong>kończące się tuż za linią brody</strong>, ponieważ podkreślają okrągły kształt buzi. Także bardzo krótkie fryzury mogą dodatkowo zaokrąglać twarz, a w każdym razie nie ukryją tej cechy urody. Krótkie włosy nie są zatem najlepszym wyborem dla kobiet o okrągłej twarzy, podobnie jak krótka i idealnie ułożona grzywka, a także prosta grzywka do połowy czoła. Przy okrągłej twarzy lepiej też unikać uczesania w klasyczny, gładki koński ogon: taka fryzura eksponuje policzki oraz brodę i zaokrągla wizualnie twarz. Kobiety o okrągłej twarzy powinny też unikać mocno pofalowanych i skręconych loków o dużej objętości, ponieważ takie fryzury optycznie poszerzają twarz.</span></p>   <div class="wtg-video"></div>  <h2 id="header_2_5"><span data-contrast="auto">Fryzura dla osób o okrągłej twarzy – z grzywką czy bez?</span></h2> <p><span data-contrast="auto">Grzywka to dobry wybór przy okrągłej twarzy, pod warunkiem że ma odpowiednią długość. Polecane są wycieniowane, zwichrzone i długie grzywki. Można zdecydować się na <strong>dłuższą grzywkę zaczesaną na bok</strong> – taka stylizacja także optycznie wyszczupli twarz. Przy okrągłej twarzy odradza się grzywkę do połowy czoła i krótszą, podobnie jak grzywkę idealnie równą.</span></p> <h2 id="header_2_6"><span data-contrast="auto">Jaka długość włosów jest najkorzystniejsza dla osób o okrągłej twarzy?</span></h2> <p><span data-contrast="auto">Kobiety obdarzone okrągłym kształtem twarzy powinny wybierać fryzury o długości co najmniej do ramion. Większość stylistów jest zgodnych, że taka długość fryzury jest najkorzystniejsza dla twarzy okrągłej, ponieważ optycznie ją wyszczupla. Długie włosy także się sprawdzą, jednak musimy pamiętać, że wymagają one specjalnej pielęgnacji, by wyglądać nienagannie, a mycie i suszenie bardzo długich pasm jest zwykle bardziej czasochłonne. Przy dłuższych włosach i okrągłej twarzy korzystne będą wysokie kucyki i klasyczne koki – z zaczesaną na bok grzywką lub pasmami włosów po bokach.</span></p>  <h2 id="header_2_7"><span data-contrast="auto">Jak dobrać kolor włosów do okrągłej twarzy?</span></h2> <p><span data-contrast="auto">Przy okrągłej twarzy można dowolnie eksperymentować z koloryzacją włosów – mitem jest, że ciemne kolory wyszczuplają twarz. Ta zasada nie zawsze się sprawdza, a zbyt ciemny odcień może optycznie postarzać twarz i podkreślać oznaki zmęczenia. Do okrągłej buzi pasują zarówno blondy, jak i odcienie brązu i rudości. Korzystnie działa też naturalny balejaż. Nie jest za to rekomendowana koloryzacja typu money piece, czyli rozjaśnianie włosów przy twarzy – może to spowodować, że rysy będą wydawać się krąglejsze.</span></p>  <div id="art-a-par-4-desktop" class="art-a-desktop-allowed art-a-par-4-desktop"> </div> <p> </p></div> </div> <div class="zw_article_bottom_date"> <div class="mobile-share mobile-share-bottom"> <div class="mobile-share-buttons mobile-share-buttons-bottom"> <img alt="Share on Facebook" class="zw_article_share_desktop" width="21" height="21" loading="lazy" onclick="window.open('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://zwierciadlo.pl/uroda/wlosy/545480,1,najkorzystniejsze-fryzury-dla-okraglej-twarzy-ktore-wyszczuplaja-rysy.read','facebook-share-dialog','width=626,height=436'); ZWArticle.sendGaSharingData('fb', 'Najkorzystniejsze fryzury dla okrągłej twarzy, które wyszczuplają rysy. Jakie wybierać, a jakich unikać?'); return false;" src="https://zasoby.zwierciadlo.pl/zw/img/fb_icon.png" style="cursor:pointer;margin-left:auto;" title="Udostępnij na Facebooku"/> <a href="fb-messenger://share/?link=https://zwierciadlo.pl/uroda/wlosy/545480,1,najkorzystniejsze-fryzury-dla-okraglej-twarzy-ktore-wyszczuplaja-rysy.read"> <img alt="Send on Messenger" width="21" height="21" loading="lazy" class="zw_article_share_mobile" src="https://zasoby.zwierciadlo.pl/zw/img/messenger_icon.png" style="cursor:pointer;margin-left: 30px;" title="Wyślij na Messengerze"/> </a> <a class="zw_article_share_mobile" href='mailto:?subject=https://zwierciadlo.pl/uroda/wlosy/545480,1,najkorzystniejsze-fryzury-dla-okraglej-twarzy-ktore-wyszczuplaja-rysy.read&body=https://zwierciadlo.pl/uroda/wlosy/545480,1,najkorzystniejsze-fryzury-dla-okraglej-twarzy-ktore-wyszczuplaja-rysy.read' onclick="ZWArticle.sendGaSharingData('mail', 'Najkorzystniejsze fryzury dla okrągłej twarzy, które wyszczuplają rysy. Jakie wybierać, a jakich unikać?');" style="margin-left: 30px;" title="Wyślij emailem"> <img alt="Share by email" src="https://zasoby.zwierciadlo.pl/zw/img/email_icon.png" width="21" height="21" loading="lazy"/> </a> </div> <svg class="share-mobile-bottom" height="25px" id="Layer_1" style="enable-background:new 0 0 19.14 22.12;" version="1.1" viewBox="0 0 19.14 22.12" width="21px" x="0px" xml:space="preserve" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:graph="&ns_graphs;" xmlns:i="&ns_ai;" xmlns:x="&ns_extend;" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" y="0px"> <style type="text/css"> .st0 { fill-rule: evenodd; clip-rule: evenodd; fill: none; stroke: #575656; stroke-width: 0.85; stroke-miterlimit: 10; } </style> <switch> <g i:extraneous="self"> <g> <circle class="st0" cx="16.03" cy="3.11" r="2.68"/> <circle class="st0" cx="16.03" cy="19.01" r="2.68"/> <circle class="st0" cx="3.11" cy="11.04" r="2.68"/> <line class="st0" x1="13.74" x2="5.39" y1="4.51" y2="9.64"/> <line class="st0" x1="13.75" x2="5.39" y1="17.6" y2="12.44"/> </g> </g> </switch> </svg> </div> <div class="article-share-bottom-desktop"> <img src="https://zasoby.zwierciadlo.pl/zw/img/fb_icon.png" width="21" height="21" loading="lazy" alt="Share on Facebook" title="Udostępnij na Facebooku" class="zw_article_share_desktop" onclick="window.open('https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://zwierciadlo.pl/uroda/wlosy/545480,1,najkorzystniejsze-fryzury-dla-okraglej-twarzy-ktore-wyszczuplaja-rysy.read','facebook-share-dialog','width=626,height=436'); ZWArticle.sendGaSharingData('fb', 'Najkorzystniejsze fryzury dla okrągłej twarzy, które wyszczuplają rysy. Jakie wybierać, a jakich unikać?'); return false;"/> <img src="https://zasoby.zwierciadlo.pl/zw/img/messenger_icon.png" alt="Send on Messenger" title="Wyślij na Messengerze" width="21" height="21" loading="lazy" class="zw_article_share_desktop" onclick="window.open('http://www.facebook.com/dialog/send?app_id=157849796488962&link=https://zwierciadlo.pl/uroda/wlosy/545480,1,najkorzystniejsze-fryzury-dla-okraglej-twarzy-ktore-wyszczuplaja-rysy.read&redirect_uri=https://zwierciadlo.pl/uroda/wlosy/545480,1,najkorzystniejsze-fryzury-dla-okraglej-twarzy-ktore-wyszczuplaja-rysy.read', 'facebook-share-dialog','width=626,height=436'); ZWArticle.sendGaSharingData('messenger', 'Najkorzystniejsze fryzury dla okrągłej twarzy, które wyszczuplają rysy. Jakie wybierać, a jakich unikać?'); return false;"/> <a href='mailto:?subject=https://zwierciadlo.pl/uroda/wlosy/545480,1,najkorzystniejsze-fryzury-dla-okraglej-twarzy-ktore-wyszczuplaja-rysy.read&body=https://zwierciadlo.pl/uroda/wlosy/545480,1,najkorzystniejsze-fryzury-dla-okraglej-twarzy-ktore-wyszczuplaja-rysy.read' title="Wyślij emailem" class="zw_article_share_desktop" onclick="ZWArticle.sendGaSharingData('mail', 'Najkorzystniejsze fryzury dla okrągłej twarzy, które wyszczuplają rysy. Jakie wybierać, a jakich unikać?');"> <img src="https://zasoby.zwierciadlo.pl/zw/img/email_icon.png" alt="Share by email" width="21" height="21" loading="lazy"/> </a> </div> </div> <div class="own-ads-issue-article changing-ad"> <div class="zw-article-ads-type zw-article-ads-mobile">Autopromocja</div> <div class="own-ads-issue-article-img"> <a href=""> <img src="" alt="" loading="lazy"> </a> </div> <div class="own-ads-issue-article-btns"> <div class="zw-article-ads-type">Autopromocja</div> <h2>ZAMÓW</h2> <a class="zw-btn" href="">WYDANIE DRUKOWANE</a> <a class="zw-btn" href="">E-WYDANIE</a> </div> </div> <script type="text/javascript"> function putIssueDataIntoAd(ad, issue_selected) { var link_to_issue_cover = issue_selected === 0 ? '//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/36/bb/36bb6a7b-58cf-4007-bd32-5c6588c1eb74_420x' : '//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/76/4b/764b36d7-493e-42fa-a4a4-52b191405b1c_420x'; var link_to_shop = issue_selected === 0 ? 'https://sklep.zwierciadlo.pl/produkt/miesieczniki/zwierciadlo/wydania-drukowane/zwierciadlo-03-2025' : 'https://sklep.zwierciadlo.pl/produkt/miesieczniki/sens/wydania-drukowane-sens/sens-03-2025' var link_to_internet_shop = issue_selected === 0 ? 'https://sklep.zwierciadlo.pl/produkt/miesieczniki/zwierciadlo/e-wydania/zwierciadlo-03-2025-ewydanie' : 'https://sklep.zwierciadlo.pl/produkt/miesieczniki/sens/e-wydania-sens/sens-03-2025-ewydanie' ad.children[1].children[0].href = link_to_shop; ad.children[1].children[0].children[0].src = link_to_issue_cover; ad.children[2].children[1].href = link_to_shop; ad.children[2].children[2].href = link_to_internet_shop; } var changing_ads = document.getElementsByClassName("own-ads-issue-article changing-ad"); for (const changing_ad of changing_ads) { var issue_to_display = Math.floor(Math.random() * (2)); putIssueDataIntoAd(changing_ad, issue_to_display); } </script> </div> <div class="zw_article-ads-sticky-outer"><div><div class="zw_ext-ads-title" style="font-size: 15px; line-height: 15px; letter-spacing: 0; text-transform: uppercase; color: rgba(0, 0, 0, 0.5); text-align: center; margin-bottom: 28px;display:none;">Reklama</div><div id="adoceanmyaowjnqpnkoby"></div> <script type="text/javascript"> /* (c)AdOcean 2003-2021, zwierciadlo_PL.zwierciadlo.pl._VVZwierciadloArticle.HalfPageRectangle */ ado.slave('adoceanmyaowjnqpnkoby', {myMaster: '9a3lLf.eLbDu_h92XlRoVXyULNwutNB_CAn.EKQQDvX.C7' }); </script></div> </div> </div> <script> CGArticleMultimedia = [ { "type": "image", "src": "//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/00/80/00800637-f77f-475d-9049-e0184bcd21dd", "paid": false, "title": "Emma Sone", "desc": "(Fot. Pascal Le Segretain\/Getty Images)", "date": "", "credit": "Pascal Le Segretain\/Getty Images \/ Stock", "id": "580007" }, { "type": "image", "src": "//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/8d/7b/8d7b876e-e72c-4b49-84a0-56c53ab0e585", "paid": false, "title": "Penelope Cruz", "desc": "(Fot. Juan Naharro Gimenez\/WireImage via Getty Images)", "date": "", "credit": "Juan Naharro Gimenez\/WireImage via Getty Images \/ Stock", "id": "580008" }, { "type": "image", "src": "//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/bc/e9/bce9f5b7-9e70-4f1c-8374-e57d8db28557", "paid": false, "title": "Kirsten Dunst", "desc": "(Fot. Marc Piasecki\/WireImage via Getty Images)", "date": "", "credit": "Marc Piasecki\/WireImage via Getty Images \/ Zwierciadlo.pl", "id": "580009" }, { "type": "image", "src": "//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/bf/59/bf597d92-3c2f-4f62-a256-5c9f86664718", "paid": false, "title": "Selena Gomez", "desc": "(Fot. Kevin Winter\/Getty Images)", "date": "", "credit": "Kevin Winter\/Getty Images \/ Stock", "id": "580010" }, { "type": "image", "src": "//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/6a/2b/6a2b3c99-68d6-4e05-a004-01c34fecd855", "paid": false, "title": "Jennifer Lawrence", "desc": "(Fot. Michael Loccisano\/WireImage via Getty Images)", "date": "", "credit": "Michael Loccisano\/WireImage via Getty Images \/ Stock", "id": "580006" }, { "type": "image", "src": "//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/89/77/897765b8-b7b9-4118-bdf3-835832e40296", "paid": false, "title": "Chrissy Teigen", "desc": "(Fot. Theo Wargo\/Getty Images)", "date": "", "credit": "Theo Wargo\/Getty Images \/ Stock", "id": "580011" }, { "type": "image", "src": "//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/ad/2f/ad2fcc3d-8b4c-42c9-a310-2bb246832af1", "paid": false, "title": "Penelope Cruz, aby wysmuklić rysy, wybiera asymetrycznego long boba z grzywką zachodzącą na twarz", "desc": "Penelope Cruz, aby wysmukli\u0107 rysy, wybiera asymetrycznego long boba z grzywk\u0105 zachodz\u0105c\u0105 na twarz (Fot. Juan Naharro Gimenez\/WireImage via Getty Images)", "date": "", "credit": "Juan Naharro Gimenez\/WireImage via Getty Images \/ Stock", "id": "580012" }, { "type": "image", "src": "//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/98/f8/98f8a15e-a5c6-42a1-b2c1-17738aa686a3", "paid": false, "title": "Penelope Cruz", "desc": "Penelope Cruz, aby wysmukli\u0107 rysy, wybiera asymetrycznego long boba z grzywk\u0105 zachodz\u0105c\u0105 na twarz (Fot. Juan Naharro Gimenez\/WireImage via Getty Images)", "date": "", "credit": "Getty Images \/ Stock", "id": "580014" }, ]; </script> </section> </article> </div> <section class="zw_article-read-more-outer"> <div class="zw_article-read-more"> <ul class="zw_article-read-more-headers"> <li class="active">Polecane</li> <li>Popularne</li> <li>Najnowsze</li> </ul> <div class="zw_article-read-more-groups"> <div class="zw_article-read-more-group"> <article class="article-type_ARTICLE article-subtype_ART "> <a href="https://zwierciadlo.pl/uroda/makijaz/547344,1,fryzury-i-makijaze-haute-couture-2025-ktore-zapamietamy.read" title="Fryzury i makijaże haute couture 2025, które zapamiętamy"> <picture class="defer-image image-ratio:100 applied-default applied-webp"> <source media="(max-width: 767px)" srcset="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/b1/0e/b10e12f5-6d45-488c-ac3b-16832fc3ac9b_f210x210.webp" class="mobile-source"> <source media="(min-width: 768px)" srcset="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/b1/0e/b10e12f5-6d45-488c-ac3b-16832fc3ac9b_f500x500.webp" class="default-source"> <img src="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/b1/0e/b10e12f5-6d45-488c-ac3b-16832fc3ac9b_f500x500.webp" m-id="583441" alt="Chanel Haute Couture wiosna–lato (Fot. Lauchmetrics/Spotlight)" width="210" height="210" loading="lazy"> </picture> </a> <header class="zw_article-read-more-title"> <a href="https://zwierciadlo.pl/uroda/makijaz/547344,1,fryzury-i-makijaze-haute-couture-2025-ktore-zapamietamy.read" title="Fryzury i makijaże haute couture 2025, które zapamiętamy"> <h4 class=""> Fryzury i makijaże haute couture 2025, które zapamiętamy </h4> </a> </header> </article> <article class="article-type_ARTICLE article-subtype_ART "> <a href="https://zwierciadlo.pl/uroda/wlosy/547296,1,gwiazdy-oszalaly-na-punkcie-tej-fryzury-jellyfish-cut-to-najgoretsze-ciecie-tego-sezonu.read" title="Gwiazdy oszalały na punkcie tej fryzury. Jellyfish cut to najgorętsze cięcie tego sezonu"> <picture class="defer-image image-ratio:100 applied-default applied-webp"> <source media="(max-width: 767px)" srcset="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/8f/8f/8f8fe749-5723-4f37-be2a-42b3ff56e739_f210x210.webp" class="mobile-source"> <source media="(min-width: 768px)" srcset="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/8f/8f/8f8fe749-5723-4f37-be2a-42b3ff56e739_f500x500.webp" class="default-source"> <img src="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/8f/8f/8f8fe749-5723-4f37-be2a-42b3ff56e739_f500x500.webp" m-id="583366" alt="(Fot. Matt Winkelmeyer/Getty Images)" width="210" height="210" loading="lazy"> </picture> </a> <header class="zw_article-read-more-title"> <a href="https://zwierciadlo.pl/uroda/wlosy/547296,1,gwiazdy-oszalaly-na-punkcie-tej-fryzury-jellyfish-cut-to-najgoretsze-ciecie-tego-sezonu.read" title="Gwiazdy oszalały na punkcie tej fryzury. Jellyfish cut to najgorętsze cięcie tego sezonu"> <h4 class=""> Gwiazdy oszalały na punkcie tej fryzury. Jellyfish cut to najgorętsze cięcie tego sezonu </h4> </a> </header> </article> <article class="article-type_ARTICLE article-subtype_ART "> <a href="https://zwierciadlo.pl/uroda/wlosy/546972,1,grzywki-2025-jakie-trendy-kroluja-w-nowym-sezonie.read" title="Grzywki 2025: jakie trendy królują w nowym sezonie?"> <picture class="defer-image image-ratio:100 applied-default applied-webp"> <source media="(max-width: 767px)" srcset="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/fa/ae/faaee4d0-4e3e-46cc-93fa-866daefa3df4_f210x210.webp" class="mobile-source"> <source media="(min-width: 768px)" srcset="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/fa/ae/faaee4d0-4e3e-46cc-93fa-866daefa3df4_f500x500.webp" class="default-source"> <img src="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/fa/ae/faaee4d0-4e3e-46cc-93fa-866daefa3df4_f500x500.webp" m-id="582882" alt="Sabrina Carpenter w grzywce curtain bangs (Fot. Victor Boyko/Getty Images)" width="210" height="210" loading="lazy"> </picture> </a> <header class="zw_article-read-more-title"> <a href="https://zwierciadlo.pl/uroda/wlosy/546972,1,grzywki-2025-jakie-trendy-kroluja-w-nowym-sezonie.read" title="Grzywki 2025: jakie trendy królują w nowym sezonie?"> <h4 class=""> 7 najmodniejszych grzywek na 2025 rok. Styliści wskazują trendy, które już niebawem opanują salony fryzjerskie </h4> </a> </header> </article> <article class="article-type_ARTICLE article-subtype_ART "> <a href="https://zwierciadlo.pl/uroda/wlosy/546486,1,hollywoodzkie-fale--jak-zrobic-je-w-domu.read" title="Hollywoodzkie fale – jak zrobić je w domu?"> <picture class="defer-image image-ratio:100 applied-default applied-webp"> <source media="(max-width: 767px)" srcset="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/f5/d8/f5d8a4d0-1863-447b-b28c-dc0e449bb739_f210x210.webp" class="mobile-source"> <source media="(min-width: 768px)" srcset="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/f5/d8/f5d8a4d0-1863-447b-b28c-dc0e449bb739_f500x500.webp" class="default-source"> <img src="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/f5/d8/f5d8a4d0-1863-447b-b28c-dc0e449bb739_f500x500.webp" m-id="582015" alt="Fale Hollywood królują na czerwonych dywanach od lat 40. aż do dziś. Tu Jessica Chastain na gali Oscarów 2023 (Fot. Arturo Holmes/Getty Images)" width="210" height="210" loading="lazy"> </picture> </a> <header class="zw_article-read-more-title"> <a href="https://zwierciadlo.pl/uroda/wlosy/546486,1,hollywoodzkie-fale--jak-zrobic-je-w-domu.read" title="Hollywoodzkie fale – jak zrobić je w domu?"> <h4 class=""> Hollywoodzkie fale – jak zrobić je w domu? </h4> </a> </header> </article> <article class="article-type_ARTICLE article-subtype_ART "> <a href="https://zwierciadlo.pl/uroda/wlosy/545438,1,hush-cut-to-najgoretsze-ciecie-tego-sezonu-subtelne-cieniowanie-nada-wlosom-lekkosci-i-objetosci.read" title="Hush cut to najgorętsze cięcie tego sezonu. Subtelne cieniowanie nada włosom lekkości i objętości"> <picture class="defer-image image-ratio:100 applied-default applied-webp"> <source media="(max-width: 767px)" srcset="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/54/ec/54ecd937-7f66-4c5e-b31d-ecb431e1d73f_f210x210.webp" class="mobile-source"> <source media="(min-width: 768px)" srcset="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/54/ec/54ecd937-7f66-4c5e-b31d-ecb431e1d73f_f500x500.webp" class="default-source"> <img src="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/54/ec/54ecd937-7f66-4c5e-b31d-ecb431e1d73f_f500x500.webp" m-id="579946" alt="(Fot. Edward Berthelot/Getty Images)" width="210" height="210" loading="lazy"> </picture> </a> <header class="zw_article-read-more-title"> <a href="https://zwierciadlo.pl/uroda/wlosy/545438,1,hush-cut-to-najgoretsze-ciecie-tego-sezonu-subtelne-cieniowanie-nada-wlosom-lekkosci-i-objetosci.read" title="Hush cut to najgorętsze cięcie tego sezonu. Subtelne cieniowanie nada włosom lekkości i objętości"> <h4 class=""> Hush cut to najgorętsze cięcie tego sezonu. Subtelne cieniowanie nada włosom lekkość i objętość </h4> </a> </header> </article> <article class="article-type_ARTICLE article-subtype_ART "> <a href="https://zwierciadlo.pl/uroda/wlosy/544456,1,balejaz-blond--pomysly-na-modna-koloryzacje-ktora-rozswietla-i-dodaje-wlosom-objetosci.read" title="Balejaż blond – pomysły na modną koloryzację, która rozświetla i dodaje włosom objętości"> <picture class="defer-image image-ratio:100 applied-default applied-webp"> <source media="(max-width: 767px)" srcset="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/37/9b/379b5ec1-2eda-4ba2-97ee-774c4707516a_f210x210.webp" class="mobile-source"> <source media="(min-width: 768px)" srcset="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/37/9b/379b5ec1-2eda-4ba2-97ee-774c4707516a_f500x500.webp" class="default-source"> <img src="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/37/9b/379b5ec1-2eda-4ba2-97ee-774c4707516a_f500x500.webp" m-id="578086" alt="Margot Robbie od początku swojej kariery nosi blond balejaż (Fot. Theo Wargo/Getty Images for Karl Lagerfeld)" width="210" height="210" loading="lazy"> </picture> </a> <header class="zw_article-read-more-title"> <a href="https://zwierciadlo.pl/uroda/wlosy/544456,1,balejaz-blond--pomysly-na-modna-koloryzacje-ktora-rozswietla-i-dodaje-wlosom-objetosci.read" title="Balejaż blond – pomysły na modną koloryzację, która rozświetla i dodaje włosom objętości"> <h4 class=""> Balejaż blond – pomysły na modną koloryzację, która rozświetla i dodaje włosom objętości </h4> </a> </header> </article> </div> <div class="zw_article-read-more-group"> <article class="article-type_ARTICLE article-subtype_ART "> <a href="https://zwierciadlo.pl/uroda/wlosy/547618,1,ratunek-dla-szorstkich-i-matowych-wlosow-serie-do-wlosow-zniszczonych-bioelixire-znajdziesz-w-drogeriach-hebe.read" title="Ratunek dla szorstkich i matowych włosów. Serię do włosów zniszczonych Bioelixire znajdziesz w drogeriach Hebe"> <picture class="defer-image image-ratio:100 applied-default applied-webp"> <source media="(max-width: 767px)" srcset="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/92/4d/924d5933-f57c-4f4f-8542-9aaa2a680b2d_f210x210.webp" class="mobile-source"> <source media="(min-width: 768px)" srcset="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/92/4d/924d5933-f57c-4f4f-8542-9aaa2a680b2d_f500x500.webp" class="default-source"> <img src="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/92/4d/924d5933-f57c-4f4f-8542-9aaa2a680b2d_f500x500.webp" m-id="583941" alt="(Fot. materiały reklamowe)" width="210" height="210" loading="lazy"> </picture> </a> <header class="zw_article-read-more-title"> <a href="https://zwierciadlo.pl/uroda/wlosy/547618,1,ratunek-dla-szorstkich-i-matowych-wlosow-serie-do-wlosow-zniszczonych-bioelixire-znajdziesz-w-drogeriach-hebe.read" title="Ratunek dla szorstkich i matowych włosów. Serię do włosów zniszczonych Bioelixire znajdziesz w drogeriach Hebe"> <h4 class="ads-type ads-text"> Ratunek dla szorstkich i matowych włosów. Serię do włosów zniszczonych Bioelixire znajdziesz w drogeriach Hebe </h4> </a> </header> </article> <article class="article-type_ARTICLE article-subtype_ART "> <a href="https://zwierciadlo.pl/uroda/wlosy/547454,1,wispy-bangs-delikatna-i-dziewczeca-grzywka--trend-ktory-odmieni-twoj-wizerunek.read" title="Wispy bangs: delikatna i dziewczęca grzywka – trend, który odmieni twój wizerunek"> <picture class="defer-image image-ratio:100 applied-default applied-webp"> <source media="(max-width: 767px)" srcset="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/06/86/068661f1-f1f4-4b63-bea4-3efa11d9a243_f210x210.webp" class="mobile-source"> <source media="(min-width: 768px)" srcset="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/06/86/068661f1-f1f4-4b63-bea4-3efa11d9a243_f500x500.webp" class="default-source"> <img src="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/06/86/068661f1-f1f4-4b63-bea4-3efa11d9a243_f500x500.webp" m-id="583627" alt="Jeanette Madsen w grzywce wispy bangs. Taka delikatna grzywka jest obecnie hitem, jeśli chodzi o trendy fryzjerskie. (Fot. Edward Berthelot/Getty Images)" width="210" height="210" loading="lazy"> </picture> </a> <header class="zw_article-read-more-title"> <a href="https://zwierciadlo.pl/uroda/wlosy/547454,1,wispy-bangs-delikatna-i-dziewczeca-grzywka--trend-ktory-odmieni-twoj-wizerunek.read" title="Wispy bangs: delikatna i dziewczęca grzywka – trend, który odmieni twój wizerunek"> <h4 class=""> Wispy bangs: delikatna i dziewczęca grzywka – trend, który odmieni twój wizerunek </h4> </a> </header> </article> <article class="article-type_ARTICLE article-subtype_ART "> <a href="https://zwierciadlo.pl/uroda/wlosy/546216,1,otwierajac-sie-na-piekno-same-stajemy-sie-piekniejsze-rozmowa-z-jaga-hupalo-kreatorka-i-stylistka-fryzur.read" title="Otwierając się na piękno, same stajemy się piękniejsze. Rozmowa z Jagą Hupało, kreatorką i stylistką fryzur"> <picture class="defer-image image-ratio:100 applied-default applied-webp"> <source media="(max-width: 767px)" srcset="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/1b/72/1b722fb1-a6f7-4a83-8043-5f82bef4c11e_f210x210.webp" class="mobile-source"> <source media="(min-width: 768px)" srcset="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/1b/72/1b722fb1-a6f7-4a83-8043-5f82bef4c11e_f500x500.webp" class="default-source"> <img src="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/1b/72/1b722fb1-a6f7-4a83-8043-5f82bef4c11e_f500x500.webp" m-id="581632" alt="Jaga Hupało, kreatorka fryzur i stylistka (Fot. Iza Grzybowska)" width="210" height="210" loading="lazy"> </picture> </a> <header class="zw_article-read-more-title"> <a href="https://zwierciadlo.pl/uroda/wlosy/546216,1,otwierajac-sie-na-piekno-same-stajemy-sie-piekniejsze-rozmowa-z-jaga-hupalo-kreatorka-i-stylistka-fryzur.read" title="Otwierając się na piękno, same stajemy się piękniejsze. Rozmowa z Jagą Hupało, kreatorką i stylistką fryzur"> <h4 class=""> Otwierając się na piękno, same stajemy się piękniejsze. Rozmowa z Jagą Hupało, kreatorką i stylistką fryzur </h4> </a> </header> </article> <article class="article-type_ARTICLE article-subtype_ART "> <a href="https://zwierciadlo.pl/uroda/wlosy/545918,1,to-idealny-kolor-na-swiateczny-sezon-komu-bedzie-pasowal.read" title="To idealny kolor na świąteczny sezon. Komu będzie pasował?"> <picture class="defer-image image-ratio:100 applied-default applied-webp"> <source media="(max-width: 767px)" srcset="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/38/a4/38a40c3e-d071-429e-a6a6-7c6afe8d9b93_f210x210.webp" class="mobile-source"> <source media="(min-width: 768px)" srcset="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/38/a4/38a40c3e-d071-429e-a6a6-7c6afe8d9b93_f500x500.webp" class="default-source"> <img src="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/38/a4/38a40c3e-d071-429e-a6a6-7c6afe8d9b93_f500x500.webp" m-id="580863" alt="(Fot. Spotlight/Launchmetrics/Agencja FREE)" width="210" height="210" loading="lazy"> </picture> </a> <header class="zw_article-read-more-title"> <a href="https://zwierciadlo.pl/uroda/wlosy/545918,1,to-idealny-kolor-na-swiateczny-sezon-komu-bedzie-pasowal.read" title="To idealny kolor na świąteczny sezon. Komu będzie pasował?"> <h4 class=""> Kaszmirowy blond to idealny kolor na świąteczny sezon. Komu będzie pasował? </h4> </a> </header> </article> <article class="article-type_ARTICLE article-subtype_ART "> <a href="https://zwierciadlo.pl/uroda/wlosy/545802,1,kuracje-anti-aging-dla-wlosow--jak-zapobiec-siwieniu-i-wypadaniu-pasm-trycholog-daje-wskazowki.read" title="Kuracje anti-aging dla włosów – jak zapobiec siwieniu i wypadaniu pasm? Trycholog daje wskazówki"> <picture class="defer-image image-ratio:100 applied-default applied-webp"> <source media="(max-width: 767px)" srcset="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/9b/7a/9b7ab474-db75-4417-a450-ae8a2a9054a4_f210x210.webp" class="mobile-source"> <source media="(min-width: 768px)" srcset="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/9b/7a/9b7ab474-db75-4417-a450-ae8a2a9054a4_f500x500.webp" class="default-source"> <img src="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/9b/7a/9b7ab474-db75-4417-a450-ae8a2a9054a4_f500x500.webp" m-id="580571" alt="(Fot. Lauchmetrics/Spotlight)" width="210" height="210" loading="lazy"> </picture> </a> <header class="zw_article-read-more-title"> <a href="https://zwierciadlo.pl/uroda/wlosy/545802,1,kuracje-anti-aging-dla-wlosow--jak-zapobiec-siwieniu-i-wypadaniu-pasm-trycholog-daje-wskazowki.read" title="Kuracje anti-aging dla włosów – jak zapobiec siwieniu i wypadaniu pasm? Trycholog daje wskazówki"> <h4 class=""> Kuracje anti-aging dla włosów – jak zapobiec siwieniu i wypadaniu pasm? Trycholog daje wskazówki </h4> </a> </header> </article> <article class="article-type_ARTICLE article-subtype_ART "> <a href="https://zwierciadlo.pl/uroda/wlosy/544104,1,wlosy-zniszczone-po-wakacjach--jak-zadbac-o-ich-kondycje-praktyczne-porady-na-jesien.read" title="Włosy zniszczone po wakacjach – jak zadbać o ich kondycję? Praktyczne porady na jesień"> <picture class="defer-image image-ratio:100 applied-default applied-webp"> <source media="(max-width: 767px)" srcset="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/bf/58/bf584742-7f2c-4d16-9d43-26207149d6eb_f210x210.webp" class="mobile-source"> <source media="(min-width: 768px)" srcset="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/bf/58/bf584742-7f2c-4d16-9d43-26207149d6eb_f500x500.webp" class="default-source"> <img src="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/bf/58/bf584742-7f2c-4d16-9d43-26207149d6eb_f500x500.webp" m-id="577409" alt="Oto kilka porad, jak zadbać o zniszczone po lecie kosmyki. (Fot. Spotlight. Launchmetrics/Agencja FREE)" width="210" height="210" loading="lazy"> </picture> </a> <header class="zw_article-read-more-title"> <a href="https://zwierciadlo.pl/uroda/wlosy/544104,1,wlosy-zniszczone-po-wakacjach--jak-zadbac-o-ich-kondycje-praktyczne-porady-na-jesien.read" title="Włosy zniszczone po wakacjach – jak zadbać o ich kondycję? Praktyczne porady na jesień"> <h4 class=""> Włosy zniszczone po wakacjach – jak zadbać o ich kondycję? Praktyczne porady na jesień </h4> </a> </header> </article> </div> <div class="zw_article-read-more-group"> <article class="article-type_ARTICLE article-subtype_ART "> <a href="https://zwierciadlo.pl/uroda/wlosy/543834,1,jak-czesto-myc-wlosy-oto-5-oznak-ze-robisz-to-zbyt-rzadko-i-malo-dokladnie.read" title="Jak często myć włosy? Oto 5 oznak, że robisz to zbyt rzadko i mało dokładnie"> <picture class="defer-image image-ratio:100 applied-default applied-webp"> <source media="(max-width: 767px)" srcset="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/31/fb/31fb9783-6e62-4132-a1ab-a316cceaab39_f210x210.webp" class="mobile-source"> <source media="(min-width: 768px)" srcset="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/31/fb/31fb9783-6e62-4132-a1ab-a316cceaab39_f500x500.webp" class="default-source"> <img src="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/31/fb/31fb9783-6e62-4132-a1ab-a316cceaab39_f500x500.webp" m-id="576709" alt="– Każdy powinien dostosować częstotliwość mycia do własnych potrzeb, obserwując, jak reagują jego włosy i skóra głowy – mówi trycholożka (Fot. Lauchmetrics/Spotlight)" width="210" height="210" loading="lazy"> </picture> </a> <header class="zw_article-read-more-title"> <a href="https://zwierciadlo.pl/uroda/wlosy/543834,1,jak-czesto-myc-wlosy-oto-5-oznak-ze-robisz-to-zbyt-rzadko-i-malo-dokladnie.read" title="Jak często myć włosy? Oto 5 oznak, że robisz to zbyt rzadko i mało dokładnie"> <h4 class=""> Jak często myć włosy? Oto 5 oznak, że robisz to zbyt rzadko i mało dokładnie </h4> </a> </header> </article> <article class="article-type_ARTICLE article-subtype_ART "> <a href="https://zwierciadlo.pl/uroda/wlosy/543258,1,chcesz-zregenerowac-wlosy-po-lecie-wybierz-kompleksowa-pielegnacje.read" title="Chcesz zregenerować włosy po lecie? Wybierz kompleksową pielęgnację"> <picture class="defer-image image-ratio:100 applied-default applied-webp"> <source media="(max-width: 767px)" srcset="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/b4/4f/b44f195f-b4ba-4b7b-887e-3dde78d841f4_f210x210.webp" class="mobile-source"> <source media="(min-width: 768px)" srcset="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/b4/4f/b44f195f-b4ba-4b7b-887e-3dde78d841f4_f500x500.webp" class="default-source"> <img src="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/b4/4f/b44f195f-b4ba-4b7b-887e-3dde78d841f4_f500x500.webp" m-id="575503" alt="(Fot. TRESemmé)" width="210" height="210" loading="lazy"> </picture> </a> <header class="zw_article-read-more-title"> <a href="https://zwierciadlo.pl/uroda/wlosy/543258,1,chcesz-zregenerowac-wlosy-po-lecie-wybierz-kompleksowa-pielegnacje.read" title="Chcesz zregenerować włosy po lecie? Wybierz kompleksową pielęgnację"> <h4 class="ads-type ads-text"> Chcesz zregenerować włosy po lecie? Wybierz kompleksową pielęgnację </h4> </a> </header> </article> <article class="article-type_ARTICLE article-subtype_ART "> <a href="https://zwierciadlo.pl/uroda/wlosy/543622,1,irish-curls-prawdopodobnie-je-masz-ale-jeszcze-o-tym-nie-wiesz-czym-sa-irlandzkie-loki-i-jak-o-nie-dbac.read" title="„Irish curls”: prawdopodobnie je masz, ale jeszcze o tym nie wiesz. Czym są „irlandzkie loki” i jak o nie dbać?"> <picture class="defer-image image-ratio:100 applied-default applied-webp"> <source media="(max-width: 767px)" srcset="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/1d/c4/1dc4fb60-c2c0-4980-9118-ebd7d7361f0e_f210x210.webp" class="mobile-source"> <source media="(min-width: 768px)" srcset="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/1d/c4/1dc4fb60-c2c0-4980-9118-ebd7d7361f0e_f500x500.webp" class="default-source"> <img src="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/1d/c4/1dc4fb60-c2c0-4980-9118-ebd7d7361f0e_f500x500.webp" m-id="576329" alt="Proste u nasady, kręcone na długości. „Irish curls” to prawdziwe pielęgnacyjne wyzwanie (Fot. Jacobs Stock Photography/Getty Images)" width="210" height="210" loading="lazy"> </picture> </a> <header class="zw_article-read-more-title"> <a href="https://zwierciadlo.pl/uroda/wlosy/543622,1,irish-curls-prawdopodobnie-je-masz-ale-jeszcze-o-tym-nie-wiesz-czym-sa-irlandzkie-loki-i-jak-o-nie-dbac.read" title="„Irish curls”: prawdopodobnie je masz, ale jeszcze o tym nie wiesz. Czym są „irlandzkie loki” i jak o nie dbać?"> <h4 class=""> „Irish curls”: prawdopodobnie je masz, ale jeszcze o tym nie wiesz. Czym są „irlandzkie loki” i jak o nie dbać? </h4> </a> </header> </article> <article class="article-type_ARTICLE article-subtype_ART "> <a href="https://zwierciadlo.pl/uroda/wlosy/542876,1,krople-zoladkowe-na-wlosy-tanie-i-efektywne-rozwiazanie-na-wypadanie-i-porost-wlosow.read" title="Krople żołądkowe na włosy. Tanie i efektywne rozwiązanie na wypadanie i porost włosów"> <picture class="defer-image image-ratio:100 applied-default applied-webp"> <source media="(max-width: 767px)" srcset="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/75/44/754433c2-2ba1-4f3f-a010-a3ae8bd2aa44_f210x210.webp" class="mobile-source"> <source media="(min-width: 768px)" srcset="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/75/44/754433c2-2ba1-4f3f-a010-a3ae8bd2aa44_f500x500.webp" class="default-source"> <img src="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/75/44/754433c2-2ba1-4f3f-a010-a3ae8bd2aa44_f500x500.webp" m-id="574600" alt="(Fot. triocean / Getty Images)" width="210" height="210" loading="lazy"> </picture> </a> <header class="zw_article-read-more-title"> <a href="https://zwierciadlo.pl/uroda/wlosy/542876,1,krople-zoladkowe-na-wlosy-tanie-i-efektywne-rozwiazanie-na-wypadanie-i-porost-wlosow.read" title="Krople żołądkowe na włosy. Tanie i efektywne rozwiązanie na wypadanie i porost włosów"> <h4 class=""> Krople żołądkowe na włosy. Tanie i efektywne rozwiązanie na wypadanie i porost włosów </h4> </a> </header> </article> <article class="article-type_ARTICLE article-subtype_ART "> <a href="https://zwierciadlo.pl/uroda/wlosy/542968,1,jak-dbac-o-wlosy-niskoporowate-kompletny-przewodnik.read" title="Jak dbać o włosy niskoporowate? Kompletny przewodnik"> <picture class="defer-image image-ratio:100 applied-default applied-webp"> <source media="(max-width: 767px)" srcset="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/a4/77/a477bfeb-14d6-4768-a870-4192c2b98ca8_f210x210.webp" class="mobile-source"> <source media="(min-width: 768px)" srcset="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/a4/77/a477bfeb-14d6-4768-a870-4192c2b98ca8_f500x500.webp" class="default-source"> <img src="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/a4/77/a477bfeb-14d6-4768-a870-4192c2b98ca8_f500x500.webp" m-id="574567" alt="Włosy niskoporowate – wszystko, co musisz wiedzieć. (Fot. Vladimir Serov/Getty Images)" width="210" height="210" loading="lazy"> </picture> </a> <header class="zw_article-read-more-title"> <a href="https://zwierciadlo.pl/uroda/wlosy/542968,1,jak-dbac-o-wlosy-niskoporowate-kompletny-przewodnik.read" title="Jak dbać o włosy niskoporowate? Kompletny przewodnik"> <h4 class=""> Jak dbać o włosy niskoporowate? Kompletny przewodnik </h4> </a> </header> </article> <article class="article-type_ARTICLE article-subtype_ART "> <a href="https://zwierciadlo.pl/uroda/wlosy/542574,1,wlosy-na-wakacjach-fryzjerka-wskazuje-3-czynnosci-ktore-musisz-zrobic-przed-urlopem-aby-nie-wrocic-z-suchymi-i-splowialymi-pasmami.read" title="Włosy na wakacjach: fryzjerka wskazuje 3 czynności, które musisz zrobić przed urlopem, aby nie wrócić z suchymi i spłowiałymi pasmami"> <picture class="defer-image image-ratio:100 applied-default applied-webp"> <source media="(max-width: 767px)" srcset="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/f3/d7/f3d79f34-7791-4114-a053-9c2f3354dc1d_f210x210.webp" class="mobile-source"> <source media="(min-width: 768px)" srcset="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/f3/d7/f3d79f34-7791-4114-a053-9c2f3354dc1d_f500x500.webp" class="default-source"> <img src="//images.zwierciadlo.pl/_resource/res/path/f3/d7/f3d79f34-7791-4114-a053-9c2f3354dc1d_f500x500.webp" m-id="573766" alt="(Fot. Getty Images)" width="210" height="210" loading="lazy"> </picture> </a> <header class="zw_article-read-more-title"> <a href="https://zwierciadlo.pl/uroda/wlosy/542574,1,wlosy-na-wakacjach-fryzjerka-wskazuje-3-czynnosci-ktore-musisz-zrobic-przed-urlopem-aby-nie-wrocic-z-suchymi-i-splowialymi-pasmami.read" title="Włosy na wakacjach: fryzjerka wskazuje 3 czynności, które musisz zrobić przed urlopem, aby nie wrócić z suchymi i spłowiałymi pasmami"> <h4 class=""> Włosy na wakacjach: fryzjerka wskazuje 3 czynności, które musisz zrobić przed urlopem, aby nie wrócić z suchymi i spłowiałymi pasmami </h4> </a> </header> </article> </div> </div> </div> </section> <article articleId="540910" class="scrollarticle540910" id="scrollArticle_1"> </article> <article articleId="543824" class="scrollarticle543824" id="scrollArticle_2"> </article> <article articleId="543780" class="scrollarticle543780" id="scrollArticle_3"> </article> <article articleId="542990" class="scrollarticle542990" id="scrollArticle_4"> </article> <article articleId="542016" class="scrollarticle542016" id="scrollArticle_5"> </article> <img id="loader" src="https://zasoby.zwierciadlo.pl/zw/img/loader-no-bg.gif" alt="" class="lds-ripple" width="70" height="70" /> <script type="text/javascript"> var articleIdleTime = 3600; var autoRefreshing = true; var partnerMaterial = false; var allowRedirection = true; var hasPlayableMultimedia = false; var redirectExtraArticles = [ ]; var onScrollExtraArticles = [ ]; </script> <script> var lgData = {}; </script> <script> </script> <script type="text/javascript" > var processing = false; var scrollArticlesToLoad = [540910, 543824, 543780, 542990, 542016]; const codeFieldSet = new URLSearchParams(window.location.search).get('codeFieldSet'); const allowDrawingCodeSet = new URLSearchParams(window.location.search).get('allowDrawingCodeSet'); loadScroll = function () { if (processing === true) { return; } processing = true; if (scrollArticlesToLoad.length === 0) { jQuery('#loader')[0].style.visibility = "hidden"; } else { var articleToLoad = jQuery(".scrollarticle" + scrollArticlesToLoad[0])[0]; var aId = articleToLoad.attributes.getNamedItem("articleid").value; var url = "https://zwierciadlo.pl/article/ajax_scroll_article.html?articleId=" + aId + "&moduleId=83"; if (codeFieldSet) { url += "&codeFieldSet=" + encodeURIComponent(codeFieldSet); } if (allowDrawingCodeSet) { url += "&allowDrawingCodeSet=" + encodeURIComponent(allowDrawingCodeSet); } if (articleToLoad.attributes.getNamedItem("c") != null && articleToLoad.attributes.getNamedItem("c").value === "true") { url += "&c=" + true; } var xhttp = new XMLHttpRequest(); xhttp.addEventListener('load', function () { var articleHtml = JSON.parse(this.responseText).html; articleToLoad.outerHTML = articleHtml; if (scrollArticlesToLoad.length > 0 && scrollArticlesToLoad[0] == aId) { scrollArticlesToLoad.splice(0, 1); } Site.registerLazyLoadingObservables(); ZWArticle.scrollToRememberedPlace(); if (typeof initScrollArticleLoadedPostProcessing === 'function') { initScrollArticleLoadedPostProcessing(); } else { window.console.warn('initScrollArticleLoadedPostProcessing is not a function'); } if (articleToLoad.attributes.getNamedItem("c")) { var articlesCookie = getCookie("onScrollArticles"); var articles = articlesCookie ? JSON.parse(articlesCookie) : []; if (articles.includes(aId)) { console.debug('Artykuł znajduje się w cookie: ' +aId); return } articles.push(aId); console.debug('dodano artykuł do cookie: ' + aId); setCookie("onScrollArticles", JSON.stringify(articles), 1); $('article[articleId=' + aId + ']').attr("c", true); } processing = false; }); xhttp.addEventListener('error', function () { processing = false; console.log("Error while fetching article " + aId); }); xhttp.open("GET", url, true); xhttp.setRequestHeader("Content-type", "application/x-www-form-urlencoded"); xhttp.send(); } }; setLoaderAction = function () { jQuery(window).scroll(function() { var loader = $('#loader'); var offset = loader.offset(); if (offset) { var hT = offset.top, hH = loader.outerHeight(), wH = $(window).height(), wS = $(this).scrollTop(); if (wS + hH / 2 > (hT - wH)) { loadScroll(); } } }); }; defer = function () { if (window.jQuery) { setLoaderAction(); } else { setTimeout(function() { defer() }, 50); } }; defer(); const generateCode = async () => { try { let promoID = document.getElementById('promotionId').value; if (!promoID) { console.error("Promotion ID is required"); return } const requestData = { promotionId: promoID }; let response = await fetch(getContextPath() + "/portal_modules/generate_promotion_code.json", { method: 'POST', headers: { 'Content-Type': 'application/json', }, body: JSON.stringify(requestData) }); if (!response.ok) { let popup_no_access = document.querySelector('.zw_article_code_popup_no_access'); showPopup(popup_no_access); let closeBtn = document.querySelectorAll('.zw_article_popup_close'); closeBtn.forEach(close => { close.addEventListener('click', () => closePopup(popup_no_access)); }) } else { let codeData = await response.json(); let newCode = codeData.newCode; const generatedUniqueCodeContainer = document.querySelector('.zw_article_generated_code_container'); const generatedUniqueCode = document.querySelector('.zw_article_generated_code'); const generateCodeBtn = document.querySelector('.zw_article_generate_code_container button'); if (generatedUniqueCodeContainer && generatedUniqueCode && generateCodeBtn) { generatedUniqueCodeContainer.classList.add('active'); generatedUniqueCode.textContent = newCode; generateCodeBtn.classList.add('hidden'); const copyBtn = document.querySelector('.zw_article_generated_code_container span'); if (copyBtn) { let textAlert = 'Kod rabatowy'; let containerEl = document.querySelector('.zw_article_generated_code_container'); copyBtn.addEventListener('click', () => copyToClipboard(newCode, textAlert, containerEl)); } } else { console.error('Elementy nie zostały znalezione.'); } } } catch (err) { console.log(err); } } const generateCodeBtn = document.querySelector('.zw_article_generate_code_container button'); if (generateCodeBtn) { generateCodeBtn.addEventListener('click', async (event) => { try { await generateCode(event); } catch (err) { console.error('Wystąpił błąd podczas generowania kodu:', err); } }); } </script> <style> .lds-ripple { margin: 0 auto; display: block; } </style>  </div> </div>  <div class="general-container"> <section class="zw_box_links_container"> <div class="zw_box_links_inside"> <h3>Psychologia</h3> <p><a href="https://zwierciadlo.pl/psychologia/37152,1,mowa-ciala-kobiety-i-mezczyzny--wiecej-niz-tysiac-slow.read" target="_self" rel="dofollow">psychologia gestów i spojrzeń</a></p> <p><a href="https://zwierciadlo.pl/psychologia/538320,1,syndrom-fomo--co-to-znaczy-jak-sobie-z-nim-radzic.read" target="_self" rel="dofollow">fomo</a></p> <p><a href="https://zwierciadlo.pl/psychologia/108106,1,jak-spelniac-marzenia-metoda-radykalna-manifestacja-marzen.read" target="_self" rel="dofollow">manifestacja marzeń</a></p> <p><a href="https://zwierciadlo.pl/psychologia/523840,1,czego-boi-sie-narcyz.read" target="_self" rel="dofollow">zaburzenia narcystyczne</a></p> <p><a href="https://zwierciadlo.pl/psychologia/232862,1,oznaki-ze-czas-sie-rozstac-kiedy-zwiazek-nie-ma-sensu-wyjasnia-katarzyna-miller.read" target="_self" rel="dofollow">oznaki, że nic z tego nie będzie</a></p> <p><a href="https://zwierciadlo.pl/psychologia/99878,1,prawo-przyciagania--jak-dziala-czym-jest-w-psychologii.read" target="_self" rel="dofollow">prawo przyciągania</a></p> </div> <div class="zw_box_links_inside"> <h3><strong>Relacje</strong></h3> <p><a href="https://zwierciadlo.pl/psychologia/512790,1,gaslighting-co-to-jest-jak-rozpoznawac-i-bronic-sie-przed-manipulacja-w-zwiazku.read" target="_self" rel="dofollow">gaslighting</a></p> <p><a href="https://zwierciadlo.pl/psychologia/226488,1,ghosting--co-to-dokladnie-jest-jak-reagowac-na-takie-zakonczenie-relacji.read" target="_self" rel="dofollow">ghosting</a></p> <p><a href="https://zwierciadlo.pl/psychologia/531796,1,najlepsze-teksty-2023-toksyczni-ludzie--jak-sobie-z-nimi-radzic-w-pierwszej-kolejnosci-zatroszcz-sie-o-siebie.read" target="_self" rel="dofollow">toksyczni ludzie</a></p> <p><a href="https://zwierciadlo.pl/lifestyle/537674,1,co-to-jest-zwiazek-kohabitacyjny-i-czym-rozni-sie-od-konkubinatu.read" target="_self" rel="dofollow">związek kohibitacyjny</a></p> <p><a href="https://zwierciadlo.pl/psychologia/230504,1,toksyczny-facet--katarzyna-miller-przedstawia-typologie-najbardziej-toksycznych-partnerow.read" target="_self" rel="dofollow">toksyczny facet</a></p> <p><a href="https://zwierciadlo.pl/psychologia/263708,1,nowa-znajomosc--po-czym-poznac-kiedy-mezczyzna-zaczyna-sie-angazowac.read" target="_self" rel="dofollow">kiedy facet czeka na twój ruch</a></p> <p><a href="https://zwierciadlo.pl/psychologia/305770,1,11-cwiczen-dzieki-ktorym-zyskasz-pewnosc-siebie.read" target="_self" rel="dofollow">pewność siebie</a></p> <p><a href="https://zwierciadlo.pl/psychologia/539292,1,love-bombing--na-czym-polega-manipulacja-miloscia-i-jak-sie-przed-nia-bronic.read" target="_self" rel="dofollow">love bombing</a></p> </div> <div class="zw_box_links_inside"> <h3><strong>Kultura</strong></h3> <p><a href="https://zwierciadlo.pl/kultura/filmy/528464,1,najstraszniejsze-horrory-na-netflixie-o-ktorych-predko-nie-zapomnisz.read" target="_self" rel="dofollow">najstraszniejsze horrory Netflix</a></p> <p><a href="https://zwierciadlo.pl/kultura/538992,1,diuna-czesc-druga-zaraz-trafi-do-kin-juz-teraz-zobacz-7-minutowy-fragment-filmu.read" target="_self" rel="dofollow">diuna część 2</a></p> <p><a href="https://zwierciadlo.pl/kultura/531140,1,tureckie-seriale-po-polsku--gdzie-ogladac-najlepsze-i-najnowsze-produkcje.read" target="_self" rel="dofollow">tureckie seriale po polsku</a></p> <p><a href="https://zwierciadlo.pl/kultura/538322,1,wiersze-o-milosci--18-pieknych-i-wzruszajacych-utworow.read" target="_self" rel="dofollow">wiersze o miłości</a></p> <p><a href="https://zwierciadlo.pl/kultura/302408,1,top-15--filmy-ktore-warto-obejrzec-choc-raz-w-zyciu.read" target="_self" rel="dofollow">filmy, które trzeba obejrzeć</a></p> <p><a href="https://zwierciadlo.pl/kultura/528906,1,thrillery-psychologiczne-przy-ktorych-poczujecie-dreszczyk-emocji.read" target="_self" rel="dofollow">thriller psychologiczny</a></p> </div> <div class="zw_box_links_inside"> <h3><strong>Trendy</strong></h3> <p><a href="https://zwierciadlo.pl/uroda/539166,1,bob-z-grzywka--komu-pasuje-tak-nosza-te-fryzure-gwiazdy.read" target="_self" rel="dofollow">bob z grzywką</a></p> <p><a href="https://zwierciadlo.pl/moda-i-uroda/511228,1,masaz-nuru--co-to-jest-na-czym-polega-zabieg-i-kiedy-warto-sie-na-niego-zdecydowac.read" target="_self" rel="dofollow">masaż nuru</a></p> <p><a href="https://zwierciadlo.pl/moda-i-uroda/525272,1,grzywka-na-boki--curtain-bangs-dla-kogo-sprawdzi-sie-takie-ciecie.read" target="_self" rel="dofollow">grzywka na boki</a></p> <p><a href="https://zwierciadlo.pl/uroda/532974,1,ciecie-typu-buzz-cut--co-to-jest-i-komu-pasuje.read" target="_self" rel="dofollow">buzz cut</a></p> <p><a href="https://zwierciadlo.pl/uroda/537194,1,modne-fryzury-2024--ciecia-koloryzacje-i-upiecia-ktore-podbija-ulice.read" target="_self" rel="dofollow">modne fryzury 2024</a></p> <p><a href="https://zwierciadlo.pl/moda/537652,1,trendy-na-sezon-wiosnalato-2024--przeglad-propozycji-projektantow.read" target="_self" rel="dofollow">moda wiosna 2024</a></p> </div> <div class="zw_box_links_inside"> <h3><strong>Astrologia</strong></h3> <p><a href="https://zwierciadlo.pl/lifestyle/530038,1,numerologia--ktora-cyfra-jestes-i-co-mowi-ona-o-tobie.read" target="_self" rel="dofollow">numerologia</a></p> <p><a href="https://zwierciadlo.pl/lifestyle/536232,1,znaczenie-godzin-lustrzanych.read" target="_self" rel="dofollow">godziny lustrzane</a></p> <p><a href="https://zwierciadlo.pl/lifestyle/525646,1,najlepsze-zodiakalne-pary--sprawdz-z-kim-ci-jest-po-drodze.read" target="_self" rel="dofollow">zodiakalne pary</a></p> <p><a href="https://zwierciadlo.pl/lifestyle/530388,1,chinskie-znaki-zodiaku---sprawdz-kim-jestes-w-chinskim-horoskopie.read" target="_self" rel="dofollow">chińskie znaki zodiaku</a></p> <p><a href="https://zwierciadlo.pl/lifestyle/526868,1,znaki-zodiaku-po-kolei--ile-ich-jest-i-jaka-kolejnosc-obowiazuje.read" target="_self" rel="dofollow">znaki zodiaku</a></p> <p><a href="https://zwierciadlo.pl/lifestyle/534104,1,baba-wanga---kto-to-jest-i-co-przewidziala-przepowiednie-chronologicznie-2023-i-dalsze.read" target="_self" rel="dofollow">baba wanga</a></p> <p><a href="https://zwierciadlo.pl/psychologia/369086,1,sen-o-osobach-ktorych-juz-nie-ma-jak-odczytac-wiadomosc-z-zaswiatow.read" target="_self" rel="dofollow">sen o zmarłym</a></p> </div> <div class="zw_box_links_inside"> <h3><strong>Postacie</strong></h3> <p><a href="https://zwierciadlo.pl/kultura/534822,1,cillian-murphy--filmy-seriale-i-programy-5-najlepszych-rol.read" target="_self" rel="dofollow">Cillian Murphy</a></p> <p><a href="https://zwierciadlo.pl/spotkania/353768,1,maggie-smith--sarkastyczna-starsza-pani.read" target="_self" rel="dofollow">Maggie Smith</a></p> <p><a href="https://zwierciadlo.pl/kultura/523976,1,timothe-chalamet--nowa-ikona-kina.read" target="_self" rel="dofollow">Timothée Chalamet</a></p> <p><a href="https://zwierciadlo.pl/kultura/538760,1,jenna-ortega--filmy-i-seriale-z-udzialem-aktorki.read" target="_self" rel="dofollow">Jenna Ortega</a></p> <p><a href="https://zwierciadlo.pl/spotkania/536670,1,julia-roberts-konczy-56-lat-oto-8-rzeczy-za-ktore-ja-podziwiamy.read" target="_self" rel="dofollow">Julia Roberts</a></p> </div> </section> </div> <footer id="footer" role="contentinfo" class="zw_footer"> <div class="zw_footer_main"> <a href="//zwierciadlo.pl" class="zw_logo" title="Zwierciadlo.pl"> <img src="//zasoby.zwierciadlo.pl/zw/img/logo.svg" alt="Zwierciadlo.pl" width="140" height="19" loading="lazy"/> </a> <nav class="zw_footer_menu"> <ul class="full-menu nav"> <li class="zw_footer_menu_item"><a href="/kontakt">Kontakt</a></li> <li class="zw_footer_menu_item"><a href="/reklama">Reklama</a></li> <li class="zw_footer_menu_item"><a href="/newsletter">Newsletter</a></li> <li class="zw_footer_menu_item"><a href="/regulamin-portalu">Regulamin</a></li> <li class="zw_footer_menu_item"><a href="/polityka-prywatnosci-wydawnictwa-zwierciadlo">Polityka prywatności</a></li> <li class="zw_footer_menu_item"><a href="https://sklep.zwierciadlo.pl/">Sklep</a></li> </ul> </nav> </div> <div class="zw_footer_secondary"> <a target="_blank" href="//www.vavatech.pl/">Wykonanie: Vavatech</a> </div> </footer>  </div> <div class="footer-add"> <div id="adoceanmyaotkehdletst"></div> <script type="text/javascript"> /* (c)AdOcean 2003-2021, zwierciadlo_PL.zwierciadlo.pl._VVZwierciadloArticle.Footer */ ado.slave('adoceanmyaotkehdletst', {myMaster: '9a3lLf.eLbDu_h92XlRoVXyULNwutNB_CAn.EKQQDvX.C7' }); </script> <div id="adoceanmyaoselphnloic"></div> <script type="text/javascript"> /* (c)AdOcean 2003-2024, zwierciadlo_PL.zwierciadlo.pl._VVZwierciadloArticle.FooterAdPrime */ function setCiastekCookie(cname, cvalue) { document.cookie = cname + "=" + cvalue + ";" + ";path=/"; } function getCiastekCookie(cname) { var name = cname + "="; var ca = document.cookie.split(';'); for(var i = 0; i < ca.length; i++) { var c = ca[i]; while (c.charAt(0) == ' ') { c = c.substring(1); } if (c.indexOf(name) == 0) { return c.substring(name.length, c.length); } } return ""; } function checkCiastekCookie() { var isCiastekCookie= getCiastekCookie("ciastekprime"); if (isCiastekCookie!= "") { return true; } else { setCiastekCookie("ciastekprime", "ciastekok"); } return false; } function setCookie2(cname, cvalue, exdays) { var d = new Date(); d.setTime(d.getTime() + (exdays * 24 * 60 * 60 * 1000)); var expires = "expires="+d.toUTCString(); document.cookie = cname + "=" + cvalue + ";" + expires + ";path=/"; } function checkCiastekCookie2() { var isCiastekCookie= getCiastekCookie("ciastekprimeout"); if (isCiastekCookie!= "") { if (isCiastekCookie== "ciastek1") { setCookie2("ciastekprimeout", "ciastek2",1); return true; } return false; } else { setCookie2("ciastekprimeout", "ciastek1",1); } return true; } if (checkCiastekCookie()) { console.log('jestprime'); setTimeout(function() { console.log('jestprimeset'); if (checkCiastekCookie2()) { console.log('jestprimereklama'); ado.slave('adoceanmyaoselphnloic', {myMaster: '9a3lLf.eLbDu_h92XlRoVXyULNwutNB_CAn.EKQQDvX.C7' });}}, 5000); } </script> <script type="text/javascript"> window.addEventListener('CookiebotOnAccept', function () { if (!Cookiebot.consent.marketing) return; var script = document.createElement('script'); script.type = 'text/javascript'; script.async = true; script.src = "//a.teads.tv/page/215555/tag"; script.className = "teads"; document.head.appendChild(script); var wtgScript = document.createElement('script'); wtgScript.type = 'text/javascript'; wtgScript.async = true; wtgScript.src = "https://lib.wtg-ads.com/publisher/zwierciadlo.pl/lib.min.js"; document.head.appendChild(wtgScript); }, false); </script> <script> function initScrollArticleLoadedPostProcessing() { if (!Cookiebot.consent.marketing) return; var script = document.createElement('script'); script.type = 'text/javascript'; script.async = true; script.src = "//a.teads.tv/page/215555/tag"; script.className = "teads"; document.head.appendChild(script); } </script> </div> <a id="noCookiesPopupTrigger" style="display:none;" href="#cookiesPopup"></a> <script type="text/javascript"> function isShowAccountForcer() { return 'false' == 'true'; } function hasAccessToPaidPortal() { return 'false' == 'true'; } function getPartnerName() { var partnerName = '${paymentCodePartner}'; if (partnerName == 'null') { return null; } else { return partnerName; } } </script>  </body> </html>

CINXE.COM

Najkorzystniejsze fryzury dla okrągłej twarzy, które wyszczuplają rysy. Jakie wybierać, a jakich unikać?